以放下为题写一篇作文（汇集20篇）

放弃你，但我不放弃喜欢过你 痛苦的不是过去，而是记忆… 回首过往的点滴，这段感情 就像一个沙漏，哪怕自己投入的再多，付出的再多 那沙子还是会一点点的流走 到最后握在手里的只是一缕清风 和自己早已被风吹干的泪痕。。

只有喜欢的人才会让你笑的最甜，却也让你痛的最真!回忆固然伤感亦美好，不如把这点唯一的美好，放在心底收藏至永远…至少，我还有微笑的理由! 人生每天都在遭遇着磨练，梦想每天都在现实中蹉跎，我倍感孤独，只有镜中的自己才懂得自己的心!!!

想你，是一种痛，隐隐的痛! 不常来，却挥之不去 ,仍深刻!曾以为 随着时间的流逝， 爱会如那昙花般的消逝 清风般掠过心头，如刀割般的清楚 想你，从不知疲惫，却极痛!~~不觉中已渗入血液，撕心裂肺…

与你相处几个月后，终于从梦中醒来，懂得了舍得!舍得，有舍才有得，懂得了真正的幸福是放下!曾经我不幸福，是因为我还未放下，沉浸在痛苦之中，如今我学会了遗忘，明白只有放下，我才会幸福!痛苦的不是过去，而是记忆!美好的回忆，只是偶尔瞬间出现在嘴角的那一丝微笑，笑着忘了吧…。 擦干最后为你落下的眼泪， 与昨日挥别，爱，已成往事… 我更明白自己要的是什么， 真实的关怀，点滴的疼爱， 平淡的生活，温馨的日子…

再见了，我喜欢过人!原谅我这样 自做决定，我真的承受不起， 只因为喜欢的太深， 当城市都变得不再自然， 我唯一能做的就是把手放开， 我开始相信人生最大的幸福就是放下，祝福你，我喜欢过的人，只要你过得比我好…。

我的爱啊，醒来吧。

晨光来了，要洗涤你暗淡的灵魂——冰心

喜欢冰心奶奶的这首小诗，它告诉我们心中只有清净，无尘俗之繁扰，才能开启一个又一个征程;只有排除名利的干扰，才能安心做事，虔诚做人，如那位老切割师所言，经验技术我们都可以通过努力获得，而控制自己不为金钱所动、不为名利相争却很难。因为这是自己与自己博弈，而凡人往往会输。

不禁想起那位如幽兰绽放，美丽温婉的女子——杨绛先生。她与丈夫钱钟书回家后，便是读书。书是他们的精神支柱，他们专注的是自己的内心世界，是人生的感悟与探索，所以，面对如流的造访者，和前来探望的高级官员，她总是选择将大门微开，寒暄两句便紧扣，面对纷至沓来的奖金和荣誉，她总是不以为然，把奖金全部捐出……她坚定地排除了那么多干扰，所以才有那么多警心的诗文，如妙手偶得，让人追捧和景仰。

杨绛先生如此，可是又有多少人止步于浮华与名利，如掉入泥潭般再也爬不上来呢?

一位高产画家，一天能够画数十幅画，且均卖得好价钱，他过得其乐融融，“我作画就是为了钱。”所以，他本有的天资被埋没，终无半分名望。放下价值吧，杨绛先生如果整日想她已经是个百成富翁，随便写点什么都能卖个好价钱，她能站在如此高位吗?那位画家如果专心绘画，潜心学习，怎会无半分名望呢?

“不去想价值的事，手就不会发抖。”老切割师的话，再次在耳畔响起。专注，放下价值，成功就会也现。西川说：“我想把名利丢进大海，把梦想装进口袋，然后——出发吧!”世事纷繁如二月春风般牵扯着你的心态，缠绕成一个厚茧，晕开成一片湿润，何不委心任去留!

琳琅满目的世界里，光线和尘埃，雪的过去，雨的未来里请放下价值，请专注自己的梦。

啊，时间的脚步/要带着你冲破那枯萎的梦靥/请紧紧追随。——冰心

2008年8月9日，在第29届奥运会的开战首日， 我国举重运动员陈燮霞轻而易举地为中国代表团夺得了首金，为中国实现了开门红。几个小时后，22岁的射击运动员庞伟又为中国队勇夺了第2枚金牌。

在此之前，一直让所有的人都看好，被视为最有可能获得本届奥运会首枚金牌的射击运动员杜丽，却出人意料地在自己家门口卫冕失败，此次射击成绩只获得第5名，所以饮恨而出，痛苦地流下了眼泪。上一届雅典奥运会上，杜丽以黑马姿态出现，在女子10米气步枪射击项目中，顺利地为中国队射下首金，大鼓士气。今天，并不是这位昔日的奥运会冠军的射击水平退步了，也不是其他对手的技术实力超越了杜丽，主要是因为“卫冕、主场、首金”犹如三座大山，让她感到压力重重，在比赛时无法静下心来，不能正常发挥自己的平时水平，最终与首金失之交臂。

而陈燮霞和庞伟都是新人，首次参加奥运会，不用承受卫冕冠军的心理包袱，没有承载全国人民寄以梦想冲击首金的殷切厚望，更没有来自竞争对手众目如炬的无形压力。因此，他俩可以放开手脚，大胆地施展技能，全身心地投入竞赛，最后却轻松地夺取冠军，获得巨大的成功。

看来在竞技场上，心理素质是影响运动员获取成绩好坏的重要因素，在实力相当的情况下，大家拼的就是一种心态。说句实话，大赛当前，所有的运动员或多或少都会感到压力。如果在赛前能及时调整心态，释放压力，全神贯注去拼搏，肯定会获得理想成绩。正如夺冠后的陈燮霞在接受记者采访时说：“我今天什么都没想，也不管它是不是首金，我是抱着拼的心态来的，我只要努力了，我就心满意足。”如果运动员背着沉重的心理包袱去参赛，在比赛现场无法让心情冷静，始终找不到感觉，那么只好将奖牌拱手相让给竞争对手，酿成失败和落寞的结局。

其实，人生亦然。在漫漫人生道路上，假如我们总是身负沉重的心理压力，小心翼翼地艰难生活，瞻前顾后地面对抉择，那么只能离成功越来越远。如果换一种心态去泰然处世，面临人生中的种种困难和压力，我们能及时放下心理包袱，以轻松的心情应对挑战，并且勇于战胜自我，大胆巧妙地抓住和利用各种机遇，轻装上阵施展手脚，全力以赴追逐梦想，即能获取成功的希望!

岁月更替，时间流转，整个世界以螺旋桨一样的方式迅速转动着，前进着……渐渐地，我们和世界的距离越来越近，和感情的距离越来越遥远……

然而，令我困惑的是：当在选择与这个世界的沟通方式时，越来越多的人选择了低头。

他赤脚在沙滩上走着，不时停下注视着手中的屏幕，手指划动带起一串色彩。在海浪拍打不到的地方，四行脚印蜿蜒着向前蔓延……

他坐在长椅上，吉他被他垫在手肘下，手指在手机上飞快地拨动，他的身子随着音乐的节拍不由自主地摇摆。旁边两三把吉他琴弦同样颤动，悬在半空中……

他看着手机上的数据，皱着眉头，铺天盖地的工作和沟通让他头昏脑胀。茶几上一张图画正逐渐成形，一支蜡笔无助地在画布上涂抹……

我想，这样的场景，或多或少你都曾经亲眼目睹过，甚至此时此刻无数人正在亲身实践着这样的事情……

但，这世界最好的风景难道不应该在此时此刻吗？

如果此时此刻，他放下了手机，她放下了手机，他们都放下了手机……

旁边的女儿眯着眼带着微笑，炫耀地扬起手中的图画，他一把抱住女儿，满眼的疼爱，嬉笑声回荡在房间里。

他拿起手中的吉他，拨动琴弦，和身边的队友放声歌唱，阳光在他们身后洒下，他们的脸上笑容灿烂，如阳光般闪亮。

他转过头看着身边一袭白裙的女子，脚印在身后蔓延，女子笑得温婉。他身后的脚印转了弯，靠近了旁边的脚印。

时光正好，请珍惜眼前人。放下手机，让世界不再隐形。（公众号：章鱼国）

威廉·布莱克说：“遗忘是一种最大的幸福。”虽然，对于过去，我们不一定非要遗忘，但也不能让它成为负担。我们需要放下过去，才能举起未来的。

过去的事情已经过去，无论它是辉煌还是遗憾，我们都没有办法改变，生活还在继续，如果一直要纠缠下去，又如何再有精力和心思素去迎接更加辉煌的未来呢?成功人士的做法是：把过去放下，展望未来。

1784年的冬天，离职后的华盛顿回到家中，这位伟大的人物离职后又过上了与世隔绝的生活。往日的辉煌不再，门庭冷落与昔日的热闹相比，显得寂静，甚至落寞。但他没有自怨自艾，沉迷于过去无法自拔，而是以一种轻松的心态来享受生活。他写信告诉他的朋友：我终于成为一名百姓了，在自己的葡萄树下纳凉，听不到军营的喧哗，也看不到公务的繁忙，我此刻正享受宁静而快乐的生活。我不仅辞去了所有的公务，内心也得到彻底的解脱，我很心满意足。”

正是有了这份舍得放下的淡定胸怀，让华盛顿有了充足的时间来观察自己身边的事情，也正是这段时间，他有了开发西部的计划，也正是这个计划改变了美国的历史。

不管你的身后有多么的美丽，你的脚步都是往前走的，所以，我们需要放下过去，放下身后的那段美景，往前去。

劳合·乔治是英国首相，无论去哪里，他都会随手关上身后的门。有一个朋友问他有这个必要吗?“当然有这个必要。”乔治笑着说，“我的一生都关在我身后的门。当你把门关上时，过去的一切都将留在门的另一边，不管是骄傲还是失败，都被关上了，这样，你才能有新的开始。”假如乔治没有这样做，也许他的生活将会变得很凌乱，繁忙的公务、照顾子女等等事情都在他的身后，一转身就看到了，那么他也不会有现在的成就了。所以我们要知道，关上身后的门，往前走，放下过去，举起未来。

汉明帝刘庄，东汉第二位皇帝。明帝在位期间，吏治非常清明，境内安定团结。博士桓荣是汉明帝做太子时的老师，而明帝对老师一向非常的尊敬，后来他继位作了皇帝"犹尊桓荣以师礼"。有一次，明帝到太常府去，在那里放了老师的桌椅，就请老师桓荣坐在东边的方位，又将文武百官都叫来，当场行师生之礼。桓荣生病，明帝就派人专程慰问，甚至亲自登门看望，每次探望老师，明帝都是一进街口便下车步行前往，以表尊敬。桓荣去世时，明帝还换了衣服，亲自临丧送葬，并将其子女作了妥善安排。明帝能放下自己九尊之躯的至高身份来恭敬老师，可见他的用心与风范，值得大家学习。

在中研华普集团的《关于城市群众手机使用状况的调查报告》中，约有超过60%的调查对象日平均使用手机的时间为三小时，可见手机已然成为这个时代消磨时光的代言词。然而，我想大声地对这“60%”的人说一句：“请把手机放下！”

手机像时钟转轴中的润滑油，同样的二十四小时会因为它而变得更加短暂。仔细数数吧，究竟有多少时间被他所侵占？早起后刷刷微博，吃饭时看看网剧，睡觉前和朋友互道晚安……日复一日，疲惫与困乏夺去了你本该获得的知识、占有了你本该增长的才能。

所以，请把手机放下。抬头，眼前将会是阳光明媚、众星拱月；低头，入眼的是行行名句，本本好书。

手机还像堵移动的墙，时时把你与他人隔开。聚餐时，你只顾盯着手中那块会发光的屏幕，回应只是敷衍了了的“哦”“嗯”。你会忽略同事刚买的花格领带；忽略你母亲因操劳而多出的鬓边白发；忽略你儿子因刚长出的虎牙而惊奇不已的神情……

所以，请放下手机吧！是它，让你淡漠了亲情，淡漠了友情。放下吧！获取夸奖一句你同事的审美；问候母亲的身体是否安康；把着儿子的手教会她怎么用牙刷……

手机还像一张巨大的蛛网，我们被黏在其上，通过蛛丝相互认识、彼此交流。不再见面、约会，只是被软禁在自己的位置上，对某个人的认识局限于社交软件的背景资料和照片墙。

凭着一首《我的滑板鞋》而爆红网络的庞麦郎，在MV和专辑中风光耀眼，喜欢在QQ上和人聊天，发的全都是穿着高档名牌的PS过的照片。而现实中的他却蜗居在不足十平方米的的旅馆房间，不会烧开水、不会做饭也不会整理房间。他凭着网络而出名，也因此而颓废。

放眼未来，若人人都只注重那块发光的机器中的自己，忘却了本我。那么社会将不再由一个个人组成，而是由一部部手机，蛛丝，编织而成。

所以，朋友们，放下手机吧！为了不再虚度的光阴；为了我们自己的情感；为了这个逐渐走向虚拟，却仍有着希望的社会。

自从学会了走路，看到了镜中的自己，再也不敢去面对那以前每天都要随身携带的"朋友"。从此，欢乐的曙光不属于我，而痛苦的寒潮，却不断地群涌而来。我残缺的生命小舟在痛苦的堤岸搁浅着，一双踌躇的脚仿佛挣扎在泥泞里久久不能拔出。"我什么都没有了!"

以后，我特别害怕听到漂亮、难看这两个词语，漂亮已经让我遥不可及，难看、丑陋却始终纠缠着我。"有幸"见过我的人都会说这样一句话：头发还是和以前一样乌黑、亮丽、光泽。听完这话，我总是自嘲地想：从上到下，从头到脚，我已经没有一个部位、一个器官可以让人称赞，让人觉得赏心悦目，在我的身上已经没有了美的存在。头发也许是我唯一的骄傲和资本了吧。可再也不能像以前一样长发飘飘。

"心灵美才是最重要的"、"人是因为可爱才美丽"、"美神维纳斯正因为断臂，才让人无限遐想，成为美的象征"、"善良者最快乐、最幸福、最富有。""你在我们心中永远是最美的"。

这些都是储存在我手机里的朋友安慰我的短信。可是，劝来容易做来难，有谁不在意自己的容颜?相貌上的美，是最重要、最直观的美。我接受不了现在的自己!表面上、文字中看似我已经很坚强，但有时还是会非常的伤心、痛心。

"我曾经因为脚下没有鞋穿而整天沮丧，直到有一天，我在街上看到了一个没有脚的人。"你们都可以看到我的残疾，那么，你的残疾是什么呢?世界上的每一个人都有自己的残疾，请问你的残疾是什么呢?心灵残疾才是真正的残疾。"只要你在人生的追求中能多一份淡泊，少一份名利;多一份真情，少一份世俗。只要你抛弃一些尘世的烦扰，留一份开阔的天空给心灵安个家。"

这些文字紧紧地扣动着我的心弦，转过身看看比我更不幸的人，生活中、网络中有那么多关爱我的人，为何我还要徘徊、沉浸在我不能改变的现实中呢?我已经无法再改变自己的容貌，为何不展现我真心的笑容呢?

老中医说过：胆汁入水，味则变淡。生活中我的确承受了太多的痛苦，为何我不用快乐之水冲淡其苦味呢?命运的长度我不能决定，但我可以试着拓展它的宽度啊。"背着石头走路多累啊!我应该学会放下。"在镜前我这样鼓励自己道。

明天是一同学的生日，本只想做个"快递员"，给她送上一束心中的玫瑰和祝福的蛋糕，给她一个惊喜，却没想另一同学泄露机密。朋友再三邀请和她共同渡过这个生日，于是我终于下了狠心，不，是决心，是信心：明天去她家作客!也许这就是我迈出成功的第一步了。而同学呢，现在已经在家大张旗鼓，准备迎接我这位"贵宾"的到来。

我放下了恐惧，放下了知趣，放下了一直在心中的包袱。在我放下的同时，听到了同学无比激动、高兴的笑声。放下是一种顿悟之后的豁然开朗，是一种云开雾散后的阳光灿烂。还没去同学家，但此时的我仿佛已经是在看天空云卷云舒，看树上花开花落。再看看镜中的自己，也不觉得难看了。

"放下"，是一种境界，就像佛教中所说的"空"，不是一踏进寺庙穿上袈裟就能领悟到的。所以我还没有那么大的勇气在"光天化日之下"让别人目睹我的"尊容"，也不想引起别人的恐慌和喧哗。所以只能天色已晚时再出动。看到这，有些失望了吧!呵呵!

对了，还忘记了告诉大家，其实我还有一个非常美的地方，那就是我的眼睛。它看上去比以前更大了，更有神了。是它，让我心中有爱，让我发现，一切自然或者说是能打动人的就是美，阳光、雨露、树木……等等都是美的，更让我发现了"好心情"的美，他人的美，外界的美，还有我自身的美。

美真是无处不在!愿我未来的生活还会发现更多的美!活着真好!

南山，位于南康南部，郁然峰兀，终年游者不断，生佛寺金碧辉煌的大殿便坐落此地。

从山底远远仰望，披金着缎的观世音佛像于半山腰俯瞰大地，山间甬道游人如蚁，香客膜拜虔诚。山门后一殷碧水，水之上廊桥飞渡，桥之下，碧水荡漾，凡大小鱼龟等悠悠游弋，此间名贵锦鲤、惯常鲫鱼相互跃跃啄食，桥上人等博得一乐。穿廊桥，拾阶而上，香蕴绵绵，游人低语，心底自发一股庄严之气，秽语不发，沸声抑挫，佛已然安坐心头。昂首间，天王殿器宇恢宏，鎏金烫银，描红绘绿，天王威严端正，哼哈二立，香客焚香叩首，檀香绕梁，邪佞无处遁形。游人左哼右哈，一番瞻仰，满脸肃穆。移步殿后，四大金刚睚眦狰狞，怀抱法器，膀大腰粗，小鬼猥亵镇压，见此，不由心头舒畅。谁说恶鬼能够横行，看那四大金刚佑护人间太平，一两个小鬼何足挂齿。

殿后石阶遥遥，清净无比。时下正月初四，绿草树木依然葱翠，唯不闻鸟语，莫非因季候寒冷，山鸟南飞，又莫非因小小家雀慑于寺间庄严，暮有响鼓，晨有钟磬，未敢啄食于佛前，倒是有一尊石刻观音，其手持净瓶，瓶口细细清流叮咚不止，佛座之下，石刻的龙头高昂，亦有一股清泉喷涌而出，游人或坐于佛像底下的石阶，或围于佛像之下的池边，凭那山腰的缭绕氤氲四起，微一闭目，仿佛沐浴于春风荡漾的甘霖中。佛曰：人心向上。拜佛亦然，不因佛高高在上而舍弃向上的精神。

稍事小憩，举步而上，石阶回响出疲惫劳累的脚步声，难道这就是佛的心跳？我想这也许是佛在鼓励攀登的游人和香客。

一番艰难的攀登，一座卧佛身披金色袈裟，以石为榻，以岩窟为屋，以风为洗礼，安然入眠，并未被南山脚下的鞭炮声打扰到清净。我虽在别处见过卧佛，可像今天这样，在半山腰的岩窟里，在清风徐徐中，在劳累不已正想返回之际，一座卧佛安详而现，使我不由有了更大的感慨。原来佛并非一贯的庄严神圣，也并非如哼哈和金刚一般睚眦狰狞，佛也是可以如同人一样，有喜有怒、有血有肉，佛也需要休息，佛也需要常使心灵停靠港湾。这样佛不正如凡人一样了吗？看那卧佛，侧向天际的脸庞没有忧伤，没有劳累，没有欢喜，只是静静地向着天际，仿佛是在告诉人们要放下内心的一切，有时也跟没时一样，在人世间遇见的一切，要如同睡着时一样，把一切悲欢离合都留在睡梦中，好好地祝福明天。正如空气中总有一星半点的尘埃，我们的身体总要被尘埃所沾染，不过拍净身上的尘土，仍然是一个精神振奋的自我。不必奢望生活的道路上气息纯净无染，尘埃不起又何以领略空气流动的美感，在尘埃包围的环境里，生命同样能绽放出花朵。原来，佛就在自己的心灵之中，佛就是自己。

终于来到大雄宝殿，此处是和尚念经做客课的场所，已经谢绝游人进入，从敞开的殿门张望，殿内光线柔和，蒲团整齐，菩萨宝相安详，似乎正望着山脚的不断攀登的游客和香客。我不及抹去汗水，回身，发现自己已经处在南山的山顶，刚刚走过的路，已经蜿蜒没入了茂密的丛林中，寺庙的流檐翘角点缀在南山的山间，分不清哪是山，分不清哪是树，也分不清哪是庙，只觉得山是一座庙，庙是一座山，人在庙中，更在山中，山、庙、人已经合为一个整体了。极目苍穹，天晴云阳，上下一舒，万里已到新春之际。从没有像今天这样喜爱鞭炮声，此方起，彼方落，直闹得南山的风卷起千万朵迎春花开。

一岁归冬，一岁始春，一岁冬阳连春日。低眉大地，脚踏沃土，心有厚润，德泽霜华，万物此间，素心飞扬，凭一脉念念情缘，轻依时光的年轮。捻不断，掌心轻捧的希望，揉不尽，落满胸膛的爱意，这新春的来到，是心灵掘尽甘泉的洗涤。放下双肩，放下那劳碌的一年，于除旧声中静静体味心灵深处人生的芳香。

此时，只有静静地聆听山风送来的祈祷声，让自己的心灵再一次体会人心向上的真谛。

[放下生命中的劳碌高一作文

漫长的人生之路，我们需要背负很多重担。当因为负担太重而愁眉不展的时候，你是否勇于放下一些东西，笑对人生？

“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”，蓊郁秀丽的山林中，一条清澈见底的小溪边，一位白发苍苍的老者端着酒杯，醉醺醺地吟诵着。人声鼎沸，觥筹交错，虽无丝竹管弦之乐，众宾客却都能尽情畅饮欢笑。那位老者与人们一起坐在精巧的醉翁亭里，随着他们一起欢笑。他，就是欧阳修。略有些倦了，他便暂时离席，倚在一棵树上稍作休息。举目远眺秀美的山林，嗅着脚下野花的芳香，听着清越的溪流声以及不远处宾客们的欢笑声，他不由得笑了，笑得那样心满意足。半生官场沉浮，仕途坎坷，屡遭贬官，甚至到了这偏远的滁州，他却依旧心如止水。正是因为勇于放下一切，只一心爱民，醉心于山水，置荣辱名利于度外，他才能写出“人在舟中便是仙”的优美诗句，才能与民同乐。清凉的山风吹过，酒醒了几分，倦意也褪去了大半。他挥一挥衣袖，又回到了亭子里，端起了酒杯，与宾客们一同笑着射覆为乐……

与欧阳修相反，“生当作人杰，死亦为鬼雄”的项羽，却因为始终无法放下太多的东西而最终兵败。出身将军世家，天生孔武有力，得到叔父的器重……这么多优厚的条件集于一身，项羽却因为放不下国仇家恨，放不下对忠诚谋士范增的猜忌，放不下对名誉的贪恋，在上天给予他大好时机却选择了放弃，错失良机，痛失谋士，最后只能悲愤地吟出“骓不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何”乌江边自刎，一代枭雄，就因为无法放下而陨落。

放下名利，李白才能写出流传千古的《将进酒》；放下权势，陶渊明才能悠闲地“采菊东篱下，悠然见南山”；放下荣辱，苏轼才能“一蓑烟雨任平生”；放下耻辱，司马迁才能着出“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》……勇于放下，我们才能走的更远，到达更高的地方。

勇于放下，笑对人生。

一位报考著名的巴黎音乐学院失败，身无分文的青年男子来到一棵榕树下拉起了手中的琴。吸引了无数人的驻足聆听。饥饿的青年男子最终捧起自己的琴盒，围观的人们纷纷掏钱放入琴盒。一个无赖鄙夷地将钱扔在青年男子的脚下。

青年男子看了看无赖，最终弯下腰拾起地上的钱递给无赖说：“先生，您的钱丢在了地上。”无赖接过钱，重新扔在青年的脚下，再次傲慢地说：“这钱已经是你的了，你必须收下!”青年男子再次看了看无赖，深深地对他鞠了个躬说：“先生，谢谢您的资助!刚才您掉了钱，我弯腰为您捡起，现在我的钱掉在了地上，麻烦您也为我捡起!”无赖最终捡起地上的钱放入青年男子的琴盒。有的时候，弯下的是腰，但拾起来的，却是你无价的尊严。

自尊不代表尊严。

尊严，是一种高尚的人格，是志存高远的境界。说简单点,尊严就是你走在任何地方，都被当作一个人物而不是一个东西来看待。

自尊，即自我价值感，对自己的综合价值的肯定。受社会比较、他人评价以及自己做事成败的自我肯定的影响。

我们可以放下自尊，但不能放下尊严。

生活中或者工作中我们有许多地方都需要放下自尊。比如家人、爱人、朋友、兄弟、姐妹、同事，有时候和ta们之间闹矛盾了，这个矛盾可能就是永远的事情。这时候我们为什么不抛开对与错，主动的放下身段，放下自尊和对方和解呢?

这不过是一件很简单的事情，我们为什么不去做这个决定呢?也许就是因为我们没有去这样做，导致最终失去了他们。上述故事中青年男子就是因为放下自尊去卖艺。被学院的导师看到了他的行为，最后成为了学院的学生。有时候放下自尊也许得到更多。

当别人把你踩在脚下，你成功站起来了。你丢弃的只是你的自尊，你还可以有尊严的活着。而你没有站起来，丢弃的就是你的尊严。失去尊严的人，内心是黑暗的，会渐渐的迷失自己，成为社会的奴隶。因为没有了尊严，别人都不会把你当作人。请不要随意的丢弃，不要随意的去践踏别人的尊严。这是善良，也是一种大度。

没有自尊我们或许会活的像只狗，但没有尊严我们连只狗都不是。

生活，是交织着苦与乐的酒。人生旅途中，我们会不断地去迎接新的问题，新的挑战。这时，不要担心，更不能有所顾虑，要保持一种轻松的心境，从容地迎接每一次心灵的冲动。

一位位放下了顾虑的作者，用最奇特的思维，为我们编织了一个个精彩的穿越故事。《宫》里面的晴川，连缀了后宫女人心事心计;《步步惊心》中的若曦，由一名繁华都市的白领，卷入九子夺嫡的争斗之中。每一个故事，都吸引着无数好奇的眼球，在那个时光错位的空间里，我们感受到了一种对生活，对历史的全新理解。还有那些完全放开了身心的网络天才，他们用最放肆的言行，让一句句恶搞台词在穿越中诞生，每一句台词，都顽皮地撩拨着孤独寂寞的心灵。于是，整个社会再也耐不住性子了，于是，无数人选择用穿越来释放压力。

还有什么顾虑呢?还有什么放不下的呢?这样快的生活节奏，谁愿意被排除在外?那样的话，我们将会失去很多。高考资源网

点评 行文流畅，事例生动。文章通过一些生动的事例，引发自己的感受，突出了“放下顾虑”这一主题。在具体引述素材时，语言生动、内容充实。

印度人有一种捕猴的方法，特制一只木笼，笼中放进美食，猴子把手伸进木笼抓住美食，手便拿不出来，必须放下美食才能伸出手。但早已身陷囹圄的猴子绝不肯放下美食，因为它没有放下的智慧。

每个人都应该拥有放下的智慧，但有的人在利益面前却犯了糊涂，为了蝇头小利干起了釜底抽薪的蠢事。

有的官员抱着权利不用过期作废的想法，终日收贿受贿，灯红酒绿，声色犬马，最终锒铛入狱。

有的商人为了眼前的利益，把青山钻得千疮百孔，把河流污染的臭气熏天，让我们的大气层变得越来越薄，最终破坏了我们赖以生存的环境。

“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”司马迁在《史记》中如是说。逐利乃人之天性，本无可厚非，但应张弛有度，不可做得过分。不要一味做“焚林而田，竭泽而渔”的蠢事，只知索取，不懂“放下”，终将陷自己于万劫不复之地。

外出旅游时，常常会见到那些大包小包、满头大汗的身影，于是“会当凌绝顶，一览众山小”成奢望，涉一足清水，赏一路花香变了泡影。

人生便是一场漫长的旅行，唯有勇于放下，才可赏得别样风光。

当天真孩童不再吝啬，勇于放下手中的玩具，他便学会了分享，旅行之途便不再与寂寞作伴；当懵懂少年不再依赖，勇于放下心中的娇气，他便学会了自立，旅行之途便有了自己的专属风景，或喜或忧，或绚烂或平静；当壮志青年不再势利，勇于放下世俗的名利，他便懂得了泰然处之，旅行之途便因平淡而尽显光华……

同旅游一样，那些不愿放下的人，被名与利急红了眼，因架子、面子僵硬了表情，因金钱、关系而累弯了腰，要想抬头看路，才发现世俗已混浊了双眼，不再有美丽风景。

也许你包袱里装的都是你曾经追求的东西，是你一路走来眼中所见的“钻石”，但为了继续前行，唯有放下才能正视前路的光明。要知道，身体只能承受一定的负荷，梦想只能执着于一个方向，理想使痛楚光辉，而放弃的痛楚终将成为日后最美的一抹艳阳。放下是一种精神，一种风度，更是一种生存智慧，而一“勇”字，让其更显珍贵。

为了更好地生活，我们不假思索扔下不值钱的架子；为了去往更远的地方，我们毫不犹豫放下了沉重的身外之累；为了沿途观赏更多美丽各异的风景，我们勇敢地与名利、世俗说再见。勇于放下，需要绝对的毅力与决心，而这些来自于你对目的地的坚守与坚定。

“溺水三千，只取一瓢饮”，那么便矢志不渝。人生这一场徒步旅行，我们可以错过小站，却绝不能迷失终点站。勇于放下了，便不会不堪回首痛楚，坚定才可以到达梦的远方。

勇于放下，让前方梦想的光明清晰而闪亮。一路，我们放下了架子、地位、名利、金钱，却收获了成熟、淡然、平和与智慧，它们在我们的行囊中混合、交融、发酵，酿成更香更醇的珍贵玉酿，人生路上为我解渴、解密、解意……

当我们背负行囊，一次又一次在人生之途上放下而收获，便诠释了人生的真谛：勇于放下，乐于获得，前方便在那里，梦想为你披戴荣光！

物欲纵流的社会，人群会变得浮躁喧嚣，浮躁的人群是欲望的集结，是欲望的洪流，所以我们应该脱离这样的浑浊，用一种高度，一种空旷，去与天地对话，与万物交流，去领悟深层的人生哲理内涵，去迎接一个更广阔的精神空间。

一些人，或许在某些领域有着或多或少的成就，或许家族经济实力雄厚，就沾沾自喜，无视一切，干尽伤风败俗之事，生活中的一些事也证明了这一点“药家鑫一案”和“我爸是李刚”正是活生生的现实，可悲！最近发生的“李双江之子一案”不仅漠视社会法律而且违背人性道德，丧尽天良，坑爹啊！

因此，不能总想着自己拥有的，而要想自己没有什么，因为只想着拥有的，就会使人自负，安于现状，缺乏动力，停滞不前，甚至恃才放旷。所以要放下虚荣的包袱，把握当下，创造美好的明天。

然而又有些人，总看不到自己拥有的，总是抱怨自己所没有什么，羡慕甚至嫉妒别人比自己所拥有的多。冰心曾说过“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的萌芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨”既然我们每个人都那么渴望成功，我们就应该在刚刚起步的时候，用我们辛勤的付出，去浇灌那刚刚萌芽的种子。

因此，不要在意自己没有什么，而要看到自己拥有什么，放下自卑的包袱。没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔，可以有小溪的优雅；没有原野的芬芳，可以有小草的翠绿，生活中没有旁观者的席位，我们总可以找到自己的位置，自己的光源，自己的声音。

花开花落总有时，一切都有它的所得和所失，过去的早已成为过去，我们要学会拥有现在，把握现在，去开拓一段全新的旅程。

那个曾经,我喜欢安静的坐在教室里面,听着我熟悉的音乐,痴痴的向外远望.微风飘动着小树,树叶为之不停地飘动.我会想念,那个消逝却又清晰的一切,曾经教会我成熟教会我事理的地方.我喜欢你打篮球的样子,喜欢你离去的帅帅的背影.我会想到因为无知而彼此荒废的美好时光,但那看起来却又是如此的幼稚.我会习惯傻傻的看着你,想着我们会成为千万人当中的一个,会无声无息的离开对方,会变成彼此熟悉却又不相知的尴尬陌生人.你给予了我最美好的一段青春,在这期间我一直快乐的笑着.彼此看着、依偎着对方,像两个稚嫩又单纯的孩子般玩耍.

树依然在摇,风一直在飘,这栋楼依然每天在许多学生的喧闹声中度过.这几年我们都成长了,事物不曾因什么而改变,但是我们那颗久违重逢的单纯的内心,却随着时间的消遣,渐渐的清晰起来.我们中就会离开,也许有许多许多的记忆,有骄傲的,有卑微的,却也都浮现在眼前,我会把它当成青春的又一篇章,我也会困惑人生所谓的亮丽风采就是不断拥有,之后又失去吗?原本两个在一起的心,为什么却明明舍不得对方,却装出一种不在意的心情.我不会忘记,是你对我的不放弃,是你伴随着我,尽管哭泣,尽管快乐,因为我知道你是我最坚强的精神支柱.在背后的辛酸苦辣,只有你让我振作.那个属于我们的夏天,属于我们的汗水与记忆.想那些已经随风飘逝的云烟,想到这里,我还是坚强着没有哭,可是眼泪却留了下来.

1887年9月2日，在武昌附近的一个小村庄当中，震天的哭声突然响起，我知道，从我出生的那一瞬间，就预示着我的与众不同。

在哪个战火纷飞的年代，我的家庭还算富足，我出生在一个书香门第。父亲在我小的时候就教育我说“万般皆下品惟有读书高”对此我深信不疑。天资聪颖的我，7岁会识字，八岁会断文，9岁的时候已经是十里八孙有名的小神童。我从小就立志，不鸣则已，一鸣惊人，考试，就要考个状元回来。我精心研究四书五经，读八股文，在18岁那一年，已经大有所成，决定报考院试，踏上考取功名的路途。

怎奈世事难料，1905年9月2日，也就是我生日那天，朝廷一纸清帝谕令，延续1300多年的科举制度，被取消了，悲剧啊~~~

但随着人来的消息是，科举取消，随之而来的是“洋科举”，提出的口号是“师夷之长以制夷“我还有机会本着不鸣则已一命惊人的原则，我潜心学习，我要做第一，6年后，我的学术精进，时机已经到来，那一年，是1911年，武昌起义爆发了。悲剧啊~~~老师们都去闹革命了。再一次失去生存目标的我，已经失去了生存的动力，不久，积极而终。死后的我怨气很大，没能投身阴曹地府，而是留在了阳间。凭着我的聪明才智，很快便掌握了作为一个鬼魂该有的能力。隐身，穿墙，透视，俯身以及恐惧心理学。我恨啊，我要报复武昌起义的发起人，我要恢复科举，圆天下读书人一个梦。我暗中观察，最终决定附身在袁世凯身上，在辛亥革命胜利之后，我窃取了胜利果实，将孙中山取出，并且成功恢复了帝制，下一步我就要恢复科举，我相信，会有很多像我一样的读书人支持我。怎曾料到，约百天时间之后，袁世凯的阳寿已尽，不过百天的皇帝计划，就此失败，我也因为扰乱阳间秩序，被地府通缉。经历了半年多的逃亡，期间我伪装成一个落魄的读书人，混迹于市井之间，整天装疯卖傻，满嘴之乎者也。后来听说有一个叫鲁迅的作家还将我的这段故事写了下来以勉励读书人要减轻，也算是我为读书人做的贡献吧。终于，再一次偷窥书院的时候，被阴间的执法人员抓到了，我很星愿，那一天，是2月2日。那是王母娘娘的诞辰，整个阴间都是大排筵宴，包括也贵也得到假期，席间我有幸遇到了一位老者，并且在酒席间进行了亲切的交谈，我给他讲述了我的故事，我不禁哭诉：“我想考试。。呜呜呜。我想考试。”他说很同情我。后来在审判的时候，阎王说鉴于我没有做出大恶之事，就此赦免我的罪过，允许我重返人间。并且会有机会重新圆梦。后来听说那个老人，好像叫地藏王菩萨。再一次出生，那是1948年，我投身在了北方，我从小就有一个执念，我要考取功名1952年，国家推行了高考选拔制度，这一制度让我感到莫名的亲切，我专心读书，我要考取状元，终于，我决定参加高考，那一年，是1966年。悲剧啊文革开始了，我感到了迷茫，我要发泄，我疯狂的造反，不受控制的压迫一切知识分子，终于在一个夜黑风到的夜晚，我被人一板砖拍晕了。当我再一次醒过来，已经又回到了阴间，并且恢复了前世的记忆，我再一次找到了地藏王菩萨，他看着我，我也看着他。他感叹了一句：都怪酒后失言啊，罢了，就让你圆梦之后在重新轮回吧。到现在我也没明白是什么意思。至少我可以实现梦想了。回到阳间，学习新的知识，让我没想到的是，现在学习蛮夷的语言，居然比学习汉语还要重要，呜呼哀哉，泱泱大国，岂不痛哉。

总之，我又重新投胎了。由于对孟婆汤的连续饮用，药效产生了延迟。我已不想充钱，不再向一鸣惊人，不再有任何的顾虑，现在，我只想考试。

我又回到了考场，我成功的实现了我的百年的梦想，我要……

人的生活越简单就越幸福，这个道理并不是人人都懂。世人在现实生活中如果随波逐流，只去追求物质上的享受，就要经常面对各种生活压力与精神压力，长期下去这样的精神负担将会使人苦不堪言。而要想达到一个轻松自在的思想境界，就必须懂得凡事随遇而安，顺天由命而不必苛求。

记得在中学时代读书时，有一位同学的母亲因病去世了。她为此天天在教室里哭哭啼啼，谁来解劝她都不听。有一天聪明的化学教师拿来了一杯水，在课堂上他问大家说：“你们认为这杯水有多重?”学生们有的人说20克，有的人则说50克。这位教师转而问道：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久?”看到大家一时没有答案，他接着说:“拿一分钟，每个人都没有问题;拿一个小时，可能有许多人感到手酸;拿一天，可能有人会累得瘫倒了。其实我非常同情那位同学的遭遇，但是她为了她母亲去世在这里已经哭了一个多星期了，这样下去她的结果将会怎么样啊?”听到这位教师如此中肯的善意劝导，那位同学终于恍然大悟了，马上停止了抽泣。

一杯水的重量其实是一样的，但是拿得时间越久，就会感觉越来越沉重。同样的道理，人在面对各种精神压力时如果不懂得放下，时间长了就会被压垮。修炼的人在修行中如果不能放下各种执著心和欲望，也永远无法修炼到自由自在的高深境界。

相传释迦牟尼佛在世时，有一位叫黑指的婆罗门来到他的面前，运用神通两手拿起了两个花瓶，前来献给佛陀。佛陀大声对黑指婆罗门说：“放下!”婆罗门于是把左手拿的那个花瓶放在地上。佛陀又说：“放下!”婆罗门再把右手拿的那个花瓶也放在地上。

然而，佛陀接着还是说：“放下!”黑指婆罗门只得回答说：“我已经两手空空了，没有什么可以再放下了，你为什么还要我放下?”佛陀对他说：“我并没有让你放下花瓶，我要你放下的是六根、六尘和六识。当你把这些都放下时，才能从生死轮回中解脱出来。”

清心寡欲就会轻松自在，随遇而安就能自得其乐，放下就是解脱。做人其实不需要复杂的思想，只要具备了这项简单的智慧，其人生道路就远离了痛苦与忧伤。

在漫长的人生道路上，难免会遇到挫折，未来有太多的困难等着我们去挑战。人生犹如一杯酒，有人觉得苦涩，有人却觉得甘甜。芸芸众生，有人成功也有人失败，有人功成名就也有人一无所获，面对人生中的种种障碍，只要勇敢前行，放下顾虑，总会战胜挫折。

跌倒并不可怕，可怕的是跌倒后站不起来，一次失败并不能代表什么。人生如果处处都是风和日丽，时时都是祥和如意，处处都是风平浪静，生命也就失去了存在的价值。不要因为没人鼓掌而放弃歌唱，不要因为别人的评价而否定自己，只有摆脱束缚，才能奋不顾身的前进，抵达成功的彼岸，不用太过在意别人的话语，不必听信别人口中的流言蜚语，做最好的自己，自己的事情自己做决定。

风雨过后，眼前便是绚丽的彩虹，越过荆棘前面就是布满鲜花的康庄大道，太过于计较得失，最终只会一事无成，顾虑只会给我们增添无形的压力，冲破顾虑，一切都会变得简单从容，只有保持一颗平常心，用积极乐观的态度去迎接明天的到来，才会使生活充满欢声笑语。

曾经看到这样一则故事，孩子帮母亲插秧，担心摔跤，泥土弄脏衣服，没走几步，就心跳加速，双腿发抖，母亲朝他大声喊：孩子，外衣脱了，鞋子脱了，再试试。孩子把外衣和鞋袜脱掉，果真很快就将秧苗挑到了妈妈跟前。

在前进的道路上，总是有这样那样的困难阻碍我们前进的脚步，顾虑是理想道路上的绊脚石，它会阻碍我们前进，只有放下顾虑，放下犹豫，才能更勇敢地不断前进。

这天是爷爷的生日，一大早爷爷就期盼着儿子一家的到来。爷爷奶奶从大早上忙碌到日中。

敲门声响起，爷爷用围裙擦了擦手，快步走向门口，“来了，来了。”一开门，只见儿子一家都已站在门口，爷爷的嘴都快咧到耳朵根了。“爸！”“爷爷！”“哎，累了吧，快进屋里坐着，桌上有水果，先填填肚子。”

“知道了，爷爷。”孙子喊道，跑进屋第一时间搬出爷爷家的小马扎，一屁股坐了下去。奶奶在厨房听到外面的声音，探出头来，“都来了，我还剩几个菜没炒，马上就好！”说着，继续转头做菜。厨房像一座火焰山，奶奶额头上渗出了豆大的汗珠，汗水浸透的衣服，贴在奶奶身上，她抽空用袖口擦擦头上的汗，手上的动作却不停歇。油烟弥漫在厨房里，像一个张牙舞爪的恶魔，就快要把奶奶吞没了，让人望而却步。抽油烟机仿佛已经罢工，消化不了如此之多的油烟。奶奶看到人都到齐了，不由加快了动作，大概想着：孩子一路过来，肯定是饿坏了，我得尽快炒完这几个菜。

爷爷也不停歇，在厨房和餐桌前不停奔走，桌上已经摆满了各式各样的菜，有孙子爱吃的红烧鱼、排骨炖汤；有儿子爱吃的肉末茄子、白斩鸡；有媳妇爱吃的大闸蟹、西兰花……爷爷的额角渗出了汗珠。

桌上的碗筷和饮料都已摆放好，爷爷端着两个刚出炉的菜往桌上摆放着，一边喊道：“来，洗洗手，收拾一下，还有最后一个菜，你们路上累，肯定饿了，先吃。”

这时爷爷看到儿子一家三口，每人一个小马扎，一座排开。媳妇怀中抱着笔记本，那感觉比抱着亲生儿子还亲，看着电视剧，一下子哭，一下子笑，变脸比翻书还快，脸上精致的妆已变得惨不忍睹。儿子呢！握着手机，看各种搞笑视频，还不时回复几次微信。小孙子夹在两人中间，一点也不嫌弃地方狭窄。手中拿着平板电脑，乐呵呵地玩着游戏，时而把平板举起，嘴里发出“砰，砰！”的声音，时而把脸贴近屏幕，自言自语着什么。

儿子勉勉强强回头，露出一个标准的笑容：“爸，我们再玩一会儿，饭好了叫一声！”下一秒，扭头又投入到手机的世界里。爷爷看着如鸵鸟似的一家，脸上写满了失落。

终于，饭菜都上桌了，经过爷爷的三催四请，一家人才恋恋不舍放下手中的东西，上桌吃饭。

一落座，儿子就拿起手机，“咔嚓”拍了张照片，发到了朋友圈，配上一段文字“今天老爸生日，好好庆祝一番。”发完之后，边吃饭边聊着，但没多久，儿子一家又拿起了手机，边吃边玩……

车子渐渐远离，爷爷奶奶望着一桌几乎没怎么动筷子的菜，相对无言，不知所措。

一次家人的生日聚餐，却让人味同嚼蜡。电子产品，让人们沉溺其中，压弯了人的脖子，封闭了人的感情，如同把人隔绝在一个小黑屋。它们让人失去许多宝贵、重要的东西：亲情、友情……人与人之间变得冷漠、自私。请放下它们，在那些重要东西还没消失殆尽之前。

看到考题，在我提笔时便想到了，其他多数考生们写的顾虑中无非有名利、权势、贪婪，等等……也许只是一纸浮华在歌颂着这个沉沦的国度，才有了这些夸夸其谈而又不着边际的文章，我不是说广大考生的不是，不过是感叹罢了，这真的体现出我们伟大的祖国已经完成了将亿万学子教育成具有中国特色思想的成功转型!雅思预测

是的，我的观点是放下，但我不会以肉麻的文笔来讴歌谁或是谁。都在讲不放下，不放下责任感，为何国人依旧对食品安全谈之色变?既然放不下责任感，为何这些问题食品中竟然有国家免检产品?既然不放下责任感，为何让这些魔爪伸向手无寸铁的孩童?如果我们都懂得放下，放下尊严，到国家食品安检局门口下跪，放下金钱，每人给他们一些，是否国家食品安全就有了保障?或许他们不会放下这些画着毛主席的纸吧!如果是，我愿意放下!雅思

再谈到不放下良知，小悦悦的事件拷问着国人的心，动车事件亦为国人敲响了警钟，当你作为考生，挥笔写下“不放下良知”，试问你做到了吗?这样的文章永远只能是所谓的应试，而自己连个屁都没放还讲得天花乱坠，便纵是60分满分作文，有意义吗?不过又培养一个说话能让人耳根舒服的人罢了。我不相信中国人没有良知!!也绝不相信中国人素质低下!!假若当初那个独创“扶人反被讹”这一技能的人，国家可以出台相关政策法律严惩严办，也不会让这一技能在江湖上广为流传。如果谁都能将这种技能运用自如，试问，是百姓们人性的沦丧，还是某些名上有关实则无关的有关部门的为虎作伥呢?

我放下了，放下了对中国教育的希望，放下了对束缚中国孩子思想的中国高考的希望，之所以放下，是因为我看到了如此失败的教育制度，正潜移默化地让千千万万本是心比天高的热血青年被白纸上的那几抹红打磨成只能感叹命比纸薄的学生，在我知道高考写繁体字算错别字时，我崩溃了，这坑爹的规定是谁出的?漦、冂、鬯、皴这些简体字都是我在《茅山后裔》一书里学到的，如果说那个出这规定的人怕看不懂繁体字的话，这些简体字我担心他也懂不了多少……不放下，难道你还抱有希望?那丝希望，便像是潘金莲不开窗，猪八戒不好色，铁达尼不沉默……差不多吧!放下这渺茫的希望吧!脚长在自个儿身上，命运不必要受那几条红线左右，它又不是月老的!雅思学习

我本想着，中国油价——再低点，中国房价——再少点，农民工待遇——再好点，国民工资——再涨点，贪官污吏——死多点……可惜，如今的我们不得不放下，油价房价涨速赶上光速了，农民工日子生不如死了，工资连养家糊口都不行了，贪官污吏少不了还越养越肥了!雅思报名

放下吧!奶粉灭了00后，考试灭了90后，房价灭了80后，失业灭了70后，城管灭了60后，下岗灭了50后，拆迁灭了40后，医改灭了30后……最后，活着而且活得挺滋润的都去开两会了，我说，如果不放下，你的人生是多么灰暗?放下吧，放下你现在正在使用的因特网，多看看新闻联播，中国，还是挺和谐的!