我的星期天三年级日记（经典20篇）

我们的爸爸妈妈为了我们，每天很辛苦。白天在外要工作，回到家要做饭洗衣，搞卫生，我们是不是也要伸出援手，帮助爸爸妈妈做一些力所能及的事情，让爸爸妈妈笑口常开。

从今天开始，就让我们从自己身边的小事做起吧。早晨，妈妈在洗衣服，而我呢却在懒洋洋地看电视。无意间，我低头发现地上很脏，于是，我决定自己把地扫净。我到厨房拿了扫把和簸箕，左手拿扫把，右手拿簸箕，走到垃圾旁边，首先把垃圾扫到一堆，然后扫进簸箕，左一下右一下，不一会儿，我的努力下，房间被打扫得干干净净，整整齐齐了。扫地其实也辛苦，我明白妈妈有多么的累了。我今天也真高兴，因为为家人做了力所能及的事。

校园生活总是最好最温暖的，但也包含了很多无奈。

在这个竞争激烈的社会里，在这个师傅如云的学校里，我们总是要往前走，总是害怕一不小心就被别人推在后面，总是担心自己需要提高和进步的地方，这些都围绕着我们。我们再也没有那么多时间看文章，玩游戏，做实验了。然而，代替这一切的，却是我们一直在学习。

但是校园生活也是美好的。在学校，我们学了ABC，学了123，一次学一个东西。好朋友也是校园的一个篇章。他们有着甜甜的笑容，有着若有所思的问候，让我们在任何时候都充满活力。当我们受委屈的时候，他们安慰的话总是温暖我们的心。当我们难过的时候，他们有趣的话总是让我们发笑。当我们开心的时候，他们总是可以和我们分享。老师不拖沓的时候，课间生活更有意思。玩游戏的人玩游戏，看书，晒太阳，聊天，聊天。我们总是有事可做，仿佛忘记了忙碌的学习，置身于无忧无虑的课间生活。

校园生活美好，温暖，无奈，这也是人生的一章。我们必须经历这些事情，并在其中成长。

期待，期待明天，我相信风雨后会有彩虹，我相信明天会是晴天，让我们一起加油，加油，加油。

上星期我在外面上英语课时，发现许多大哥哥大姐姐拿着飞机模型玩，扔出去，飞机就在空中转圈、翻跟头，然后缓缓落地。我看见了，对这种航模既好奇又喜欢。于是就想我要亲自买一架试试看。

我把事情告诉了妈妈，妈妈爽快地答应了。今天去上英语课时，我在零花钱里找了十元钱带上了。等到一下课，我就迫不及待地飞奔向小超市。超市的四周长着许多大树，树木枝繁叶茂。小超市很矮小，穿过树木，我进了超市，发现这里虽然不大，但商品却很多，琳琅满目，看得我眼花缭乱。我走了几个来回，可就是没见那种飞机，以为没有呢，急出了一身冷汗。我只好问店员：“阿姨，请问卖玩具的区域在哪?”“就在那个角落里。”我走过去，一眼就看到了我想要的东西。我欣喜若狂地挑了一架的飞机，问阿姨：“这个多少钱?”“1块”这么便宜呀!我心里想着。不由自主地又挑了几架，把十元钱递给阿姨，她找给我五元。我拿着模型蹦蹦跳跳地出了超市，回到教室继续上课。

放学后，我得意的把我买的东西拿给妈妈看， 妈妈见我能自己买东西了，高兴得连连夸我能干。今天的收获可真大呀!以后需要什么，都可以自己去买了。

201X月X日 星期X 晴

最近，同学们都在一窝蜂地学自行车。我急了，赶紧催爸爸买了一辆漂亮的自行车，起劲地学了起来。

学自行车可真难呀。刚开始的时候，我根本不会骑，一上车老摔跤。膝盖摔得青一块紫一块，疼得我“哇哇”直叫。爸爸连忙跑过来，心疼地问我：“疼不疼?”我每次都咬着牙站起来，坚定地回答：“不疼!不疼!”爸爸简直都不敢相信自己的耳朵，吃惊地看着我。休息片刻，我继续朝爸爸挥挥手，让他扶着我，又专心致志地练了起来。半个小时后，奇迹终于发生了，我第一次能够一个人摇摇晃晃地骑着自行车上路了。哈哈，我终于学会骑自行车啦!

骑自行车可真快乐呀，想去哪就去哪。自行车像风一样，一会儿把我带到理发店，一会儿又把我带到中央公园，真是方便极了。我踩着自行车，感觉自己就像骑着一匹高头大马，在无边无际的草原上飞奔。我越骑越快，风儿“呼呼”地在耳边作响，我感觉此时的我就是一名真正的追风少年了。

学自行车虽然又苦又累，但是一旦学会，那种感觉真是太棒了。俗话说得好：失败是成功之母。这句话我一定会牢牢地记在心中的。

今天，我和妹妹正准备在家门口打羽毛球，却被一群蚂蚁吸引住了。两队蚂蚁正在开战，一队是红蚂蚁，另一队是黑蚂蚁。看，一只红蚂蚁和一只黑蚂蚁正杀得难分难解。红“队员”使出了“狂牛冲突”，谁知，黑“队员”来了一招“暗箭伤人”，咬断了红队员的触角，那位红“独角”疼痛不已，退了下去。其他红蚂蚁见了，来了一招“十面埋伏”，围住了那队黑蚂蚁，那队黑蚂蚁又来了一招“呼唤救兵”，里面的黑蚂蚁气势汹汹涌出来了，一只只黑蚂蚁们使出了“铁齿铜牙”，咬住了红蚂蚁不放。正当它们要来一场声势浩大的决战时，一只超胖毛毛虫掉了下来，刚好掉蚂蚁群里。大毛毛虫压中了两只蚂蚁，大毛毛虫毫不客气吃了两只蚂蚁。其它蚂蚁见了，纷纷使出了“铁齿铜牙”，咬住了毛毛虫，大毛毛虫生气了，使出“甩尾打人”，可蚂蚁们誓不放弃。我想：“团结力量大”就是这样吧?过了一会儿，虫子死翘翘了，蚂蚁们便聚在一起，把虫子“消灭”了。

这个有趣的发现，让我明白了：不论人类或动物，只要团结起来，力量无可限量。

今天早晨，当我知道我们学校要和别的学校进行排球比赛，我高兴极了，心想：“老师们一定让我们去当啦啦队的。”到了比赛的时候，队员们的神情都是紧张的，不露出一点微笑。我们也像他们一样的紧张，夹杂着忐忑的心情。比赛要开始了，第一场是李官队对决0榆树房队，队员们毫不示弱，我们啦啦队也不负重望，拼命的喊着：“李官队加油!”队员们也好像听到了我们的呼喊，开始把丢去得分数回扳来，可最后还是输掉了比赛，气呼呼的退场了。

第二场是李官队对决东阳台队，我们没有泄气，继续为他呐喊助威，终于赢了比赛，这次对方只能垂头丧气的退出了。第三场是李官队对决矿洞山队，可以说矿洞山队的技术可真是臭，我们不会吹灰之力就把他们打败了，还已二十五比零的好成绩获得胜利。最后一场是最激烈的，更是精彩的。人们都说榆树房小学的球技学生厉害，真是百闻不如一见，没有想到榆树房队的实力如此之大，果真是名不虚传啊!

而我们的实力也不弱，两队得分数不相上下，总是拉不开，我更没有想到的是：我们只差了一分就大获全胜，可偏偏这一分就被他们获了去，可真是太遗憾了。队员们好不容易放松了些，可又碰上了这么强大的劲敌，同学么的神情又变成了原来的样子，紧张又严肃。比赛即将结束了，但是同学们直到最后也没有放弃，队员们的信心是十足的，我们的呐喊声也震耳欲聋，只可惜我们最后以一分之差落败。失败乃成功之母，人生是不可能一帆风顺的，必须要有许多失败。重要的是能从失败中找出缺点，并多加改正，就一定会成功。今天这个球赛是精彩的，更是激烈的，尽管我们输了，但我们仍然很高兴，因为我们已经拼尽全力了。

星期五下午放学，爸爸突然心血来潮，要带我们去打羽毛球，说什么可以强身健体、锻炼自己的体力、对身体有这好处那好处……给我们例举出来了一大堆的理由，最后就连平常死活都不愿意出门的我也被爸爸硬拉了出去。

说出来了也不怕大家笑话，其实我长这么大也就打过两三次羽毛球，而且每次都是只打两下就不打了，可以说我对打羽毛球是一窍不通，连发球都不是那么会，这也是我不愿出去的另一个理由，因为我感觉这么大了连个羽毛球都不回打，是一件很丢人的事。可是爸爸却偏要我打，唉，没办法，只好极不情愿的拎着羽毛球拍下楼了。

爸爸今天立志要教会我打羽毛球。先从发球学起，用左手拎着球，右手拿着拍子，左手把羽毛球一丢，右手变对准羽毛球向上打过去。就这一个动作，我都学了好长时间，不是把球给打歪了，就是把球打向天空，试了快二十次，才练得差不多。接下来就是练接球，我还真纳闷儿了，难道是因为我没戴眼镜，总是接不准，真是奇了怪了。越接不准，我就越着急，越着急，我就越接不准，我越来越烦，终于，我受不了了，便把拍子扔到地上，一个人在那儿生闷气。这时，爸爸过来对我说：“要想成功，最重要的秘诀就是不怕失败，失败乃成功之母，所有的经验都是从失败中累积的。只要你心平气和的练，一定可以练好的，相信我。”我听了爸爸的一番话后，觉得自己确实有些着急，于是决定再试一试，并在试之前，努力调整好自己的心态。又试了几次后，终于接住球了，我抱着这样的心态继续练习，练得也不错，我的努力终于有了回报。

通过这次学打羽毛球，我悟出了一个道理：只有经历风雨才能见彩虹，只有经历失败才能成功!

今天是五一劳动节，放假了，我去外婆家了，我去的时候坐的是依维柯快车，在车上我看见别人喝尖叫汽水了，我也想喝，人家不给，我也没给人家要。回到外婆家，发现外婆的三轮车的轮胎爆了，把外婆姥爷都炸黑了。

我在南乐又买了一个小可比克，买了一包米老头，米老头现在在我家呢，我来的时候拿回来了。

我们到车站的时候，第一辆车不是，它是开往吴村的，第二辆是开往邵庄的，我们坐上了那辆车，坐上这辆车半个小时就到外婆家了，坐依维柯快车是一个小时的路程，这辆车坐上去可爽，那个司机是年轻小伙，把城乡公交开得飞快，然后就回到外婆家了。

我打开可比克吃了，在外婆家吃完了，桶也没拿过来。

今天我种了一颗绿豆芽，我兴奋的看着它，连饭都不想吃，等着，盼着。

转眼间三天过去了，我兴致勃勃地向我种豆芽的地方冲去。哇!绿豆经过泡水后，撑破了肚皮，长出新的芽。我赶紧用尺子量了量，9点5厘米!哈!比谢承娴那个破苗长多了!于是我拿了一瓶水，浇过去，再把它放到阳光下晒，然后我还为它唱起了歌。忽然，一阵风吹过，绿豆歪了歪头，好像在对我说：“谢谢你，我会快快长大的!”

到了第5天，一大早我就像箭一样跑向学校，哇!张思含的苗已有35厘米了，排名全班第一。我的苗也不甘示弱，奋力成长，已有22点5厘米，靠近23厘米。而与张思含“亲近”的张思晨，他的苗有24厘米。为了超过他们俩，我又给苗晒了晒太阳，浇了浇水。

我的苗并没有辜负我的希望，每天都在增长身高，当它的身高超过了35点5厘米时，我激动得不知如何是好。我去闻了闻，像青菜一样香呀!我希望你能快快长大，成为一颗“参天绿豆”。

这次观察记录中，我知道了心急吃不了热豆腐，干什么事情都要有耐心，如果我没有耐心，这颗绿豆就很难存活下去了。

假期里，我回老家去学游泳。

刚开始，我非常怕水，要知道鼻子和眼睛进水的滋味可难受了，我鼓起勇气下了水。在教练的指导下，我紧紧地握着栏杆潜下水。糟糕!我的鼻子进水了，于是我赶紧往上钻，看来还要得多练，我又开始尝试潜水，两次三次四次，我终于成功了!

学会了潜水，我又开始学动作，我学得非常认真，先学会飘，我两手两脚并拢。在水中飘着，接下来的动作就比较搞笑了。因为我学的是蛙泳，所以有起来像青蛙一样，要想学会这个动作就要手脚头并用。我用手游，用脚蹬，再来一次换气，就这样我不停的前进着。

我的动作还不够规范，于是我不断地改进自己的动作。当有一天练习的时候，我发现我的动作已经非常规范了。

从此以后我就去往那辽阔的大河，感受着河水的清凉，大自然的美好，我从来没有这么享受过呢!

通过这次学游泳，我知道了，坚持是什么，坚持是做事不半途而废。当我们坚持做一件成功的事，我们会非常有成就感，坚持会帮我们大忙。他就帮我学会了游泳，所以我们做什么事情都要坚持。

今天下午，我们日记班的同学兴高采烈地跟着老师游动物园。

走进动物园大门，我们首先看到了一只凶猛的老虎、一只笨重的黑熊、美丽的珍珠鸡······后来，还看见了机灵的猴子。

我最喜欢的是可爱的猴子。它有一对明亮的眼睛，一双灵活的爪子，一条长长的尾巴。同学们看见了猴子，纷纷扔食物给它们吃。有的扔饼干，有的扔糖，有的扔水果······我也忍不住扔了一块糖，只见一只小猴迅速地扑过去，一把抓住糖，紧紧地攥住，生怕被同伴抢了去。它跑到假山的背面，把糖纸撕开将糖小心地放进嘴里，津津有味地吃起来。

时间过得真快，转眼间，天色已经暗下来了。老师要带我们回去了。我们只好依依不舍地离开了动物园。

9月22日 星期二 晴

我们老师布置了一项作业，是生豆芽

今天是第一天，我抓了一把绿绿的、胖胖的小绿豆后又拿了一个瓶子，在里边倒上水，再把绿豆放进去那些绿豆，有的正在大口的喝水，有的甚至想逃出去，但是都以失败告终，最后只能喝水了，绿豆们快快长大吧!

9月23日 星期三 晴

第二天那些绿豆变成了淡绿色了，有的就开始长嫩芽了，嫩芽小巧玲珑，特别可爱，有的正努力的长嫩芽，他们都会长成白白胖胖的嫩芽!

9月24日 星期四 晴

第三天几乎所有豆芽都长出了嫩芽，就在这时妹妹抓起豆芽准备扔垃圾桶，我赶紧制止，但还是有几颗豆芽壮烈的牺牲了，有的豆芽外皮马上要长成豆芽了!

9月24日 星期五 晴

第四天，我换了下水，把他们放在太阳底下晒，暖暖和和应该生的更快一些。恍惚中，我好像看见一个豆芽成形了，高兴的快跳起来了!

9月26日 星期六 晴

第五天有好几个绿豆已经长成了豆芽，这些豆芽果然没有让我失望啊!

9月27日 星期日 晴

第六天，我的一盆子绿豆，经过一天天的茁壮成长，终于长成了白白胖胖的嫩芽，我太高兴了!

我今天我想起七岁时的趣事，今日回想起来真笑死人啊!

一天，我和爸妈回老家，我和几个小伙伴在一起玩，有人提议玩挖陷阱，我们都同意，我和一个小伙伴负责挖坑，其余的一个找脆竹子，令一个找一个大的塑料带。东西都准备好了，开始做步骤很简单将竹子均匀的放在坑的顶部，再放上塑料袋，埋上一些土就“ok”了。

一切准备就绪，就等着人踩上去了。

时间一分一秒的过去了，还是没有人踩。十分钟后，小伙伴们都有点沉不住气了，有脚步声，我们在草丛里偷偷的往外看，只见那人左脚右脚左脚右脚就是没踩上去，接连来了好几个都没踩上，我失望级了。

我们说好了，如果下一个还没踩上就“各回各家，各找各妈”，又来了一个人我们都很想让他踩上去，那人又没踩上去，我气极了，我想：你为什么不踩?(当时的我很天真)。

我一下子冲了出去，我正中的踩在了坑里，旁边的小伙伴都笑，我站在那里，看看小伙伴们也笑了。

我小时候是不是很天真啊?不过这也不是好事下次回老家不会犯傻了!

10月30日星期三天气晴

听说绿豆可以发豆芽，我决定做个试验。

第一天，我把放在水里泡了一个晚上的绿豆拿出来;我发现它未放进水里泡时，它是硬的，现在是软的。接着我找来一个有洞的菜盆，

放上一层纱布，把绿豆倒进去;最后在绿豆上放一条毛巾，浇点水。我把它放到一个盆子上。

第二天，我观察绿豆，发现绿豆长出了许多“小手”。中午，我发现绿豆的“小手”越长越多、越长越长了。我觉得绿豆真有趣!

第三天，我发现豆芽向下长了，这是为什么呢?我想来想去都想不明白。突然我恍然大悟，是因为毛巾太重了。我把毛巾换成纸巾，希望豆芽不再向下长，而是往上长。

第四天，我的豆芽果然向上长了，我发现豆芽都长得很高，部分豆芽都脱下了绿色的衣服，有的还长出了两片小叶子呢!真可爱的豆芽啊!种豆芽真有趣，我多喜欢豆芽。

万圣节?到了?难道今天是万圣节吗?答案;错。今天不是万圣节，明天才是哦。正是2017年11月01日 星期三

(丁酉年(鸡年)九月十三)，对吧。答;恩恩。万圣节是西方的传统节日，食西方的鬼节，这天是个狂欢的日子，到了晚上都是化成各种恐怖的妆容!如果你是西方的人，那么，你就尝到鬼节的滋味了吧，其实，我也尝过;1。鬼节不能出去吃东西;2.鬼节不能在外面一人游荡久;3.不能脱头发睡觉;我回答;哈哈，洗完在绑不行吗。炫莹应该是吓唬我吧，当时她还说有36天鬼节，或者是她也不知道?……

我的人生中有许多的第一次，我的人生似一片沙滩，而许多的第一次似点缀其中的贝壳，撒着星星点点，它们华丽而平淡，特别而无奇。对于我来说，它们都是珍贵的。

第一次游泳就是其中一枚含着珍珠的贝壳，这珍珠并不华丽，洁白无瑕，却满载属于我的美好回忆。

我的脑海里浮过各种想法……飘散的思绪逐渐拉回，我却迟疑着不敢上前。这游泳池不算大，但是人很多，如同一口巨大的铁锅里翻滚着许多饺子，令人“望而生畏”。我的脑海里有两个小人在对峙着一个小人说：这里人这么多，怎么游泳!另一个小人说：游泳在于尝试。那个小人顿了一会儿，默默地举起白旗，胜负已定。当然，真正的原因——我是个名副其实的“旱鸭子”，怎么下水!只好套上游泳圈，小心翼翼地抓紧扶手，颤巍巍地走下泳池的台阶。啊!这水真冷!我慢慢适应这种温度，双脚挨到了地面，水只挨到了我的肚子。我一步步地走向深水区。“这里人真多!”我再一次发出感慨，似乎忘了自己身处深水区。话音刚落，就使劲地咳了起来，我被呛了一口。旁边的人潜泳、仰泳、蛙泳，蝶泳……各种姿势的都有，看得我眼花缭乱，不知所措。这时，看到一位3岁左右的小女孩欢腾着从我身边游过，“没关系”，我这样安慰自己，“学会仰泳就行了。”

在爸爸的指导下，我翻了个身，双脚拍打着水面，尽量不溅起水花，却只是无用功。我急了，手也加入了“行列”当中，嘿嘿，有效果了。我在原地打转了，可这不是我想要的结果。爸爸让我平静，不慌不急。在多次失败的尝试之后，套着游泳圈的我能逐步掌握了向前“驶去”的方法，这一次小小的成功让我欣喜若狂，“也许下次我能脱下游泳圈了。我喜滋滋地想。

学习游泳只是一种过程，从不会到会的过程，就如人生一样，我们从不会走路到爬再到蹒跚行走，这也是一种过程。从过程中，体会这件事的不易，更加努力地学，坚持不懈，总能品尝到喜悦的滋味。

昨天，我的书包放在妈妈的车上了，妈妈又去上街去了，所以，我和姐姐玩了一天。

我的舅爷让我和姐姐洗我们家的小狗，有七只小狗。第一只狗叫“大白”，第二只狗叫“小白”，第三只叫“小黑豆”，第四只叫“灰豆”，还有两只一直狗叫“狐狸”，最后一只大狗叫“白雪”，可是我和姐姐只抓到了两只狗，一只是“大白”，另一只是“小黑豆”，洗完之后。洗了手，奶奶，爷爷回来后，奶奶烧饭，爷爷种菜，这时6：30了，妈妈回来了，我到车子车子上开心的拿来我的书包。

我的开心的一天过去了!

9月30 星期六 晴

我一到家就向妈妈要绿豆，妈妈马上抓了一把绿豆放在我手里，我仔细的看了看，那绿豆就像穿了一件外套，中间还有白色的纽扣，而且又小又硬，像个小石头。我越看越喜欢上它了。于是，我找了一个透明的杯子，把绿豆放了进去，再放了一些水。

然后我一直盯着杯子看，期待奇迹发生。

10月1日 晴 星期日

奇迹终于发生了，绿豆变大了，绿色的外套裂开了，白色的纽扣变成了小小的、尖尖的嫩芽。于是我找了一个花盆，把绿豆放了进去，就帮它浇水，原后放在有阳光的地方。

10月6日 阴 星期五

今天早晨，我怀着好奇的心情，迫不及待地跑到阳台上，呀!绿豆芽都变成了绿豆苗了。有很多长出了两片嫩绿的叶子，像小剪刀一样，而且还长高了很多，有的像个害羞的小姑娘低着头，有的像坚强的战士昂首挺胸。它们的茎有的是淡绿色，有的是嫩绿色，上面有细细的绒毛，它们朝着一个方向生长，我想这是怎么回事呢?

“这肯定是阳光的原因吧”我问妈妈。“是的，万物生长靠阳光适宜的温度，还有水份，你还不赶快帮它浇水，它们都快渴死了。”我赶快帮绿豆苗绕了一杯水。

我觉得绿豆苗好可爱呀!

从前，在茂密的森林里有很多大树。有一棵大树是森林里最粗壮最高大的，被称为“树王”。

有一天，啄木鸟医生来到树王跟前，耳朵贴在树皮上，他听到了虫子爬的声音，然后就在树干上“笃笃笃”地啄起虫子来。这时，树王被惊醒了，他瞪着眼睛不高兴地说：“谁你打搅了我的美梦?还把我身上弄得痒痒的，快走开。”啄木鸟微笑着回答：“我是帮你捉虫子的啄木鸟医生。”“我这么大一棵树，能被一只小小的虫子吓倒，做梦!”啄木鸟无奈地摇摇头飞走了。

过了半个月，大树身上有了很多小虫子，他觉得身上痒痒的，不过他一咬牙就忍过去了。

又过了半个多月，虫子更多了，树王被虫子蛀了很多洞。他只好请啄木鸟治病，啄木鸟故意问：“你不是最粗壮最高大的树王，还怕小小的虫子吗?”大树低下了头，连忙道歉。啄木鸟见大树病得这么厉害，也认识到了错误，就不计前嫌给他治病了。

从此，大树不再骄傲了，他变得谦虚友好，和啄木鸟成为了好朋友。

201X月X日 星期X 晴

今天我和爸爸妈妈一起去家乐福里面的香村基吃饭，我吃了10元钱的饭，爸爸吃了8元钱的饭，妈妈也吃了8元钱的饭，我们一共吃了26元钱的东西。

吃完饭后，我们就到家乐福里面去购物，买了74.5元的全棉双人九孔被、10.8元的建华调和芝麻香油、6.9的光碟、6元的小小光明新鲜奶酪、5元钱的缝纫机针、2.5元锥子、1元钱的缝纫线、45元的伊利低脂高钙牛奶，一共用了151.7元钱，妈妈给阿姨201.7元，阿姨找给妈妈50元。购完物后，我们就高高兴兴地回家去了。

暑假过去了，这长长地暑假中，有一件事儿在我的记忆中总是别有趣味，精彩无比。

在炎炎夏日的七月，我参加了重庆时报第__届暑假成长动力特训营，短短的六天让我难忘。

六天里，我们进行过很多艰苦的训练，参加过很多有趣的游戏，最让我难忘的要算第一天的百里夜行军了。

晚上10点开始，我跟着上百人的大部队从出发地出发了，我不知道这是哪里，但我知道，我们的目的是几十公里外的歌乐山营地。每一个队员都背着自己的背包，里面是水壶、一点干粮、手电筒、洗漱用品和换洗的衣物。

十几里走过去了，开始的兴奋被饥渴和疲劳代替，前面永远是延绵不断的山路，背上的背包变得越来越重。我的T恤湿透了，喘着粗气，不时地喝着水。带的水喝完了，顿时觉得嘴唇崩裂，干渴无比，只好用甜食来代替。熬到了第一个休息站，已经晚上三点钟了，我已筋疲力尽，头重脚轻，眼皮重得像灌了铅似的。我的粮食已所剩无几了，看着别人的吃相我不由得一阵羡慕。看着看着我闭上了眼睛，睡着了，但是教练却把我叫醒，说：“现在还不能睡觉，坚持、奋斗到底!”听着教练的鼓励，我便努力支撑着自己沉重的身体，站了起来。

我望着夜空，天空中数不尽的星星在向我微笑，好像是在对我说：“加油!相信自己是最棒的!”这给我增添了信心，又开始了下一段夜行。

天蒙蒙亮了，我与同伴们都变得很非常疲劳，走起路来摇摇晃晃的，似乎喝醉了酒。我们相互牵着手，互相支撑着，迈着一致的步伐共同向前。

教练一直高声地为我们打气加油：“还有五分钟就到了!”这句话后来在我的记忆中甚至睡梦中出现了无数次。我知道，这是教练善意的谎言，它激励了我，不要放弃，坚持就是最后的胜利。早上7点多，营地终于到了，疲惫的我真正的感受到胜利的喜悦和成功的得之不易。

随后几天的训练，我在教练的鼓励和伙伴们的协助下完成了所有的项目，特训营的生活让我感受到了坚持、奋斗和团结才能取得最后的胜利。

让我终生难忘的特训营的生活。