孙杨第一次得奥运冠军汇集19篇

我对佛许愿你永远快乐，佛说永远不行，只能四天。

我说：春天夏天秋天冬天

佛愣：两天

我笑：黑天白天

佛狂吐：一天

我大笑：生命中的每一天

——这是剑客雷声在个人简介中的签名。

看到这句话，你甚至能够想象他大笑的样子，有点腼腆，有点得意，忽闪着明亮的眼睛，还有长长的睫毛。

从小时候出道，到一战成名，再到后来的世界杯问鼎，“技术好，悟性高，脑子活”是大多数教练给予雷声的评价。而说到他脑子灵的特点，其实在他上小学的时候，就已经显露出来。

6岁的时候，雷声跟随父母从天津转到广州后，就读于黄埔区怡园小学一年级。那时候，广州的小学还都用粤语教学，老师在上面讲什么，他根本完全听不懂，就在下面自顾自地玩。等到下课时，老师布置作业，他也一概装作不知道。

每次回家时，妈妈问他作业做完了没有，他都说“老师今天没有布置作业”。就这样，一个学期下来，雷声的粤语都学会了，但却从来还没有交过一次作业。但就是如此，在最后的期末考试中，雷声竟然拿到语文数学双百分，让人大跌眼镜。

而在考入体校的时候，雷声的成绩也是班里最好的，有一次考试，他还拿到数理化三科第一。

“我倾向于脑力劳动。”很早前雷声就如此表示过，尽管刚开始并不喜欢击剑，但随着水平的提高，击剑运动里那种“斗智斗勇”的东西深深俘获了雷声的心。

“玩击剑的人脑子都很聪明，能够在场上跟对手一剑剑去周旋，最后获得胜利，哪怕有时候一个技战术组织成功得分，你都会觉得快乐。感觉就是对手被你算计了。” 24岁的雷声脸上露出的是24岁时才会有的，属于大男孩般灿烂的笑容。

作为2006年和2007年两届世锦赛男花个人的铜牌，雷声的北京奥运会之旅被众人给予了很多的期望，而对于伦敦奥运会雷声也充满了期待。

雷声父亲雷献民将儿子夺得伦敦奥运会男子花剑冠军时使用的剑摆在家中显眼的位置。

2016年8月3日晚10点多从朋友圈得知消息，父亲雷献民高兴得合不拢嘴，又不敢打电话给儿子问候，跑进房间看儿子从小到大的照片。雷声6岁随父母工作调动，来到黄埔读书，上了伟伦体校，是广州培养的本土奥运冠军。

很少有人知道，雷声的父母曾经极力反对他练剑，甚至三番五次到体校去“抢人”，差点就“毁掉”了一个奥运冠军。

腼腆儿子竟要当“剑客” 雷声路过体校迷上击剑，父母担心输不起，多次去体校“抢人”. “抢人”失败，唯有变阻止为关爱 14岁的雷声获得第十届广东省运动会少年组男单冠军，邻居眼中“柔弱得有点娘气”的雷声变得英气勃勃，父母终于放心让他走。一剑震天下!北京奥运会却折戟沉沙雷声的击剑成长史顺风顺水，然而北京奥运会的失利，让雷声落下很大的心理阴影。然而与钟南山的一席长谈，令他重振信心。

伦敦奥运会一举夺冠，回到黄埔结婚夺冠后，雷声不仅改变了中国剑坛的历史，也彻底扭转了父母反对他从事体育的“偏见”。后来他回到黄埔，与同为黄埔人、击剑队友周雪结婚，区委书记出面证婚。去年年底喜得麟儿，并在北大读研究生。

“儿子，你就放开打，尽全力把自己的水平发挥出来就OK了，别在意结果!”这是雷声本次出征里约奥运会，父母由衷的祝福。

林丹小时候，妈妈总喜欢把他当成女孩子来打扮。那时候的林丹胖乎乎的，头发留得长长的，都快盖住耳朵了，有时候，两个小脸蛋上还被妈妈抹得红红的，再穿上妈妈买的红色衣服，活脱脱一个小女孩。

上世纪八十年代初，全国各地风靡学电子琴。当时，林丹正在上学前班，班里的同学都被家长带着去学电子琴，林丹也不例外。妈妈给他买了一台“卡西欧”的电子琴，价值一两百块，这个价格在当时已经是很高的了。可是，这么昂贵的电子琴却没能吸引住小林丹的注意力，天天坐在电子琴前，只动动手指头，这可把爱动的小林丹憋坏了，刚弹上一会儿，他就想从椅子上下来东逛逛西走走，结果只练了一个星期，他就再也不肯练了。

林丹的爸爸和妈妈都是体育爱好者，爸爸喜欢打乒乓球和排球，妈妈游泳，还打篮球，经常代表上杭县去龙岩参加比赛。妈妈想，儿子不愿练电子琴，可总得练点别的吧。于是，她打篮球的时候就带上林丹，让他自己在场上跑着玩。当时，上杭县体育馆有少儿业余羽毛球的培训，林丹周围有很多小朋友都去那儿练球了。

有一次，林丹跟着他们一起去体育馆玩儿，他第一次看到了羽毛球。看见小朋友们跑来跑去，挥拍、接球，林丹一下子被吸引住了，好像是找到了一种对味的感觉。

那一年，林丹5岁。很快，林丹就进了培训班。但因为是业余班，其实更多时候是在玩儿。小朋友们在一起练习握拍、挥拍、跳绳等基本功，趁教练不注意，林丹就跟小朋友偷偷玩游戏，那段时光是快乐和无忧无虑的。那个时候，小小年纪的林丹就显示出了不肯服输、自尊心强的劲头。当时的训练项目中，唯一让林丹害怕的就是压腿。刚开始的时候，小孩子的韧带没拉开，腿压不下去，教练就帮他压，小林丹疼得直哭，边哭边压，回家后，妈妈还要帮他继续压。

可是，不管再怎么疼，妈妈也从来没有听他说过不想去练了。周末的时候，训练队要长跑，绕着上杭县城跑两圈，至少也有几千米，林丹是队里年纪最小的，他跑不到前面去，就死死跟着大一点的队员跑，一定要跑完全程，绝不肯中途停下。另外，在队里打比赛，如果输了球，教练还没说什么，林丹自己就开始掉眼泪了。在业余班，林丹是唯一用左手打球的孩子，教练因此对他特别关注。虽然因为年龄太小，林丹的技术水平在班里并不是最好的，但他的身体素质很突出，当时班里进行技术评定，他的基本动作、步法，前后摸球线等项都名列前茅。

每当别人问我，我最崇拜的人是谁的时候，我都会一脸自豪的告诉他：“刘翔” 刘翔为什么会成为我的偶像还要从06年的那场比赛说起。

2015年的时候，听说有个叫刘翔的人跑110米跨栏用了12秒88，由于我并没有看到现场，并不认为他很厉害。结果我试着跑110米，竟用了30秒!从此，我就成了他的铁杆粉丝之一。

转眼间到了2015年，刘翔站在了奥运会的起跑线上，作为极度信任他的粉丝，我原以为他会大获全胜，没想到，因为他的脚受伤而不能将比赛坚持到底，我顿时感觉眼前一片黑暗……终于等到了今年的亚运会。我盼望着我的偶像这次的大显神威。

开始比赛了，八个运动员一字排开，蹲在起点，等候发令枪响。啊，我的偶像——刘翔!我眼睛紧盯着他。裁判员一枪令下，运动员们如离弦之箭一般“飞”了出去。真是静如处子，动如脱兔。刘翔和他的队友史冬鹏刚跑几步就把其他选手甩在了身后。离栏只有几十厘米了，只见刘翔右脚用力一蹬，左脚一跨，一米高的栏就被他抛在脑后。刘翔跑起步来像燕子一样轻盈，把他旁边的选手甩了一大截，当他跨到第七个栏的时候，他身边的韩国选手还没有跨完第五个栏。刘翔那修长的腿一跨就是2米，到了最后一个栏时，他竟然戏剧性的放松了，从拼命跑变成了小跑，太潇洒啦!“飞人”刘翔以13秒15的成绩夺得了冠军。

刘翔，我的偶像，我一定要向你学习，将来像你一样为国争光。刘翔你是最棒的!

刚进队时，孙杨是个顽皮又难教的孩子，除了身高出众，别的优势并不明显。“美国名将菲尔普斯儿时是个多动症儿童，孙杨也差不多，时不时还闯点小祸。”朱颖回忆说。

让教练欣慰的是，顽皮归顽皮，该好好练时孙杨从不含糊。“这就是他可贵的地方。”朱颖开玩笑说，“或许是精力太充沛吧，训练量已经不小了，他还总得给自己找些乐子。”

“一般来说，男队员至少要在少体校练6至8年才会被调走，他练了4年就被现在的教练朱志根相中。”弟子的“速成”，给朱颖留下深刻印象。其实训练初期，孙杨的接受能力和反应还不如别的孩子。

“出发、转身，学这些技术，别人可能只要教一遍，他反复练很多遍都不够。那段时间，队里甚至在是不是继续培养他的问题上有过纠结。”朱颖苦笑着说，“这是高个小孩的‘通病’。”

从2001年起，惊喜连着惊喜，孙杨几乎每天都在长成绩。“起步有些慢，但真正掌握动作后，别的小孩练不过他。我开始发觉他的有氧心肺功能特别强，通俗点说就是‘练不倒’。”训练中，孙杨总是特别能扛量。“布置十个400米的任务，别人可能练三五个就倒下了，他还很轻松地练得正欢。”

超强的有氧心肺功能，让耐力出众的孙杨在中长距离项目上优势明显。2003年进入浙江省队后，朱志根教练将他的主攻方向确定为400米、800米和1500米自由泳。主攻中长距离，意味着训练更加艰辛。每天15000～20000米的训练量，还需达到高标准。“可以说，每天都在挑战人生极限，要想走到高峰，每天都要超越自我。”孙杨说。

一位孙杨身边的工作人员感叹：“一般家里条件好的孩子，很容易就有优越感，根本不会像他这么卖力地去练，有那么顽强的毅力。”

“小时候，我们为了让他好好练，总是会适当地鼓励他。”妈妈记得，2007年城运会夺冠后，为了满足儿子的心愿，她花30000块钱的“血本”买了一台电脑，“自那以后，他就再没提过什么要求。”

随着年龄的增长，运动成绩逐渐提升，孙杨也变得越来越自觉。在澳大利亚训练时，妈妈心疼儿子练得太苦，半开玩笑地叮嘱说：“练到90%就要告诉教练你累了，练到95%就不能再练了。”没想到，孙杨很严肃地“教育”妈妈：“我现在是第一名，如果偷懒，可能连第十名都没有了。”

长期泡在水里与氯气打交道，孙杨也有鼻炎、咽炎等“职业病”，肩痛也发作得比较频繁。“机器每天高速运转，难免会有些零件吃不消。”孙杨说，“有时候也会累，但脑子里想着迈卢利、朴泰桓这些对手的名字，我就会充满动力，继续好好游下去。”

16岁时，张湘祥是中国男子举重队里最年轻的队员，也是唯一一个利用业余时间练习举重被选入国家队的运动员。他用一系列肢体语言让人们见识到一个有血有肉的奥运冠军。今天小编就来分享一下奥运举重冠军张湘祥的成长故事，相信各位读者会有兴趣。

奥运举重冠军张湘祥的成长故事

8岁时为了减肥去体校

张湘祥出生于1983年7月，爷爷是革命烈士。张爸爸回忆说，张湘祥走上举重的道路实属偶然。9岁那年暑假，当时在工厂从事电焊工作的母亲黄玉曼和做房屋装饰工作的父亲张雨和都没办法照看孩子，为了管住顽皮的他，黄玉曼便把湘祥带到了龙岩市少体校，交给了她的同学——当年少体校的校长林永乐，张妈妈最初是想让湘祥学习乒乓球。没想到，林永乐一看到壮实的湘祥就立刻摸摸他的手，捏捏肌肉，知道他是块练举重的好料，立刻打电话给体校里的举重教练朱日平，朱兴奋地骑着摩托车奔到学校“验货”。

9岁时张湘祥开始练举重

9岁的张湘祥开始练举重，当时他是龙岩市一个普通体校举重队乙组的孩子，相当于小学一年级。最早的训练内容很基本，甚至包括给那些甲组的大孩子们拿衣服、递水壶、拎鞋子。在被张湘祥等一众小孩子服务的甲组生中，就有石智勇。石智勇是雅典奥运会62公斤级举重比赛的冠军。

一次意外让他无缘雅典

在朱日平教练手下训练一段时间后，六年级时，张湘祥被北京体育大学的举重教练谢勇看中，远走北京，开始新的举重生涯。1999年，张湘祥以业余队员的身份，参加全国举重冠军赛，获得56公斤级的冠军。如此出色的表现让他随后被选入国家举重队，成为队里最年轻的小将，在名帅陈文斌的指导下，全力备战奥运会。2000年悉尼奥运会上，刚满17岁的湘祥勇夺男子举重56公斤级铜牌，成为中国举重史上最年轻的奥运奖牌得主。

2002年，考虑到张湘祥身材偏高、体重偏重等相对56公斤级对他存在诸多不利因素，总局决定让张湘祥改打62公斤级。然而，2003年张湘祥在一次训练中，腰部受伤被送去医院后，由于医生的疏忽，导致张湘祥伤情加重，并且很快失去了知觉。这次严重的伤病几乎让他的举重生涯就此结束。虽然湘祥坚强地出现在雅典奥运会选拔赛赛场上，但在抓举比赛中三次试举无果，被无情地挡在通向雅典的大门外。

蛰伏四年 神童完美归来

接下来的三年里，这名举重天才从人们的视野里消失了。其间，张湘祥消极过，困惑过，但最终没有放弃。因为他割舍不下熟悉的杠铃，还有那沉甸甸的奥运梦想。

2007年，张湘祥回到了国家队，成绩慢慢恢复并提高。中国举重队男队总教练陈文斌对张湘祥赞叹不已：“张湘祥很不容易，他的心理素质可以说是国家队前几位的。”

2008年的全国举重冠军赛，在这场决定奥运资格的关键战役中，张湘祥爆发了，他从高手云集的62公斤级中脱颖而出，夺得抓举、挺举和总成绩3枚金牌。辛勤的汗水终于换来了回报。昨晚，昔日的“举重神童”张湘祥终于站在了奥运会的最高领奖台上。

举重队内罕见的“硕士力士”还写得一手好字

张湘祥的帅是大家公认的，但很多人并不知道，他还是目前举重队里学历最高的。今年他已完成了北京体育大学体育教育训练学研究生的全部课程，顺利地拿下了硕士学位，成为举重队内罕见的“硕士力士”。

张湘祥说：“读书是我人生中最重要的事情。妈妈曾吓唬我说，如果不好好学习，以后练不了举重了，回家连个看门的工作都找不到。”张妈妈对张湘祥在学习方面的要求非常具体，首先文凭要有，其次字也要写得漂亮，最后就是要掌握好英语。

张妈妈这样解释这些看似对运动员来说很苛刻的要求：“文凭是能有个起码的学历承认，而字如其人，人长得挺帅的，字写出来像猪扒一样多难看啊。而如果字写得好，英语也会来几句，这个孩子就很OK了。”

这些要求虽然苛刻，但是聪明的张湘祥还是完成了母亲的心愿。他现在已经是研究生，并且写得一手好字，有时候他的妹妹用英文跟他在网上聊天，湘祥就用中文回复过去。对于“祥祥”的未来，张爸爸说，希望他继续攻读，争取念到博士。

1920年，李爱锐考上了英国爱丁堡大学。在大学期间，从小就具有体育天赋的李爱锐在橄榄球方面初露锋芒。1922年初，李爱锐入选了苏格兰国家橄榄球队。

李爱锐在橄榄球比赛场上表露出的奔跑才能，被当时体育界的知名教练麦格查看中。在教练的指导下，他开始主攻田径竞赛。

1923年，李爱锐在英国业余田径竞标赛上获得200米冠军，同时还获得100米冠军，并且在英格兰赢得了400米赛的冠军。李爱锐受到了当时体育界的重视，并被选中作为年轻新秀准备参加1924年在巴黎举行的第八届奥林匹克运动会。

巴黎奥运会上，李爱锐参加了400米赛跑，结果一鸣惊人。

决赛中，李爱锐在最外面的跑道，外道被认为是无任何优势可言的位置。在外道的选手没有更外侧的选手在前做调速参考，必须得自己定步调。发令枪响后，李爱锐飞速奔跑，很快就将其他顶尖的世界级400米选手甩在后面。他跑步时身体后倾、下巴朝天，这样的姿势按标准完全错误，但他却以胆量和耐力赢得了比赛，以47.60秒打破了世界纪录，被称为“苏格兰飞人”。这个纪录在很长一段时间内没有人打破过。

“在拿过两届奥运冠军之后再很难有那种成就感了。”陈一冰说。毕竟在奥运竞技场用尽洪荒之力后,很难再找到最初的那种美好的感觉了。于是,陈一冰就又找到了一个新的战场,加入了创业大军。

陈一冰在服役期间分别在2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会获得体操团队冠军,2008年还获得个人吊环冠军。在2012年退役后,先是在天津的体操中心做管理主任,级别处级。然而,几年下来他觉得这不是自己想要的生活,习惯了挑战和磨练的他对这种安逸的生活很不适应(冠军体质果然不一般)。

2015年他开始创业,创办了型动体育。

亲爱的孟关良大哥哥：

您好！

当我们从电视上看到你披波斩浪的飒爽英姿，当我看到鲜艳的五星红旗在您身后冉冉升起，当您的成功迎来绍兴人民一浪高过一浪的呐喊喝彩，我多想高声欢呼：“孟关良，您的精彩表现是中国的骄傲。您的胜利，足以让自己欣慰，让对手折服，让绍兴人为之心动不已，彻夜无眠……”

勤奋出辉煌，你用扎实的步伐走出了一条拼搏之路，创造了皮划艇的辉煌；作为一个亚洲人，第一次在奥运会这种最高水平的比赛中摘取金牌，这是一个太大的历史突破，完全可以和张怡宁第100块奥运金牌、网球历史性的突破相比都不逊色。

在我眼里，您是英雄。孟关良大哥哥，听说你有退役的念头，我多么希望你再一次披荆斩棘，超越自己，超越对手，超越一切。我相信永不言败的您一定会在2008年再一次将辉煌续写，再一次为国争光，为我们家乡绍兴争光。

加油！

在北京时间8月19日凌晨刚刚结束的里约奥运会女子单人十米台的比赛中，年仅15岁的中国小将任茜凭借着强大的心理素质，五跳均发挥出色，最终以439.25分的罕见超高分夺得冠军。另外一位中国选手司雅杰以419.40分收获了一块宝贵的银牌。此外，这枚金牌也让出生于2001年的任茜成为了中国代表团历史上，首位夺得奥运金牌的00后。

这是任茜的第一次奥运会，刚满15岁的任茜是国家队跳水队中年龄最小的运动员，出生在四川都江堰的任茜是个货真价实的00后，由于她的名字是多音字，所以究竟是读什么也给大家带来了些苦恼，不过任茜自己则说：“其实叫什么都无所谓，当然，如果叫我任茜(xi)，我肯定会反应的更快一些。”跟同龄人一样，任茜爱笑爱闹，即使跟教练们一起，她也喜欢没大没小。不过在队里大家也都让着她。可能也正是这样随性自然的性格，让小小年纪的任茜能够顶住压力摘下这枚金牌。

年纪虽小，可是任茜和跳水结缘的日子可不短了。任茜从3岁开始练习体操，6岁转为练习跳水，算来也是个老江湖了。不过干运动员这行，不会一直顺心，总会有一些磕磕碰碰。她说：“没办法，你既然都选择走这条路了，你往回走就走不回去了，只能往前走。”12岁的时候任茜进入了入国家队，距离她自己的梦想也越来越近，至于她的梦想，当然就是里约奥运会。她的教练周继红表示：“她的整体水平实在是太高了。可以说现在看她的训练，到目前为止看任茜的训练，觉得就她目前的训练水平，世界上女子十米台还有谁能跟她比啊，就是这种样子的感觉。”而这块金牌证明了教练所言非虚，任茜确实有着高人一等的实力。

然而去年的喀山世锦赛却久久不能让任茜释怀，那是她第一次参加国际大赛，由于太过紧张发挥失常最终遗憾的错失了金牌。“那种紧张说不出来，就是紧张过头了，可能是因为太紧张了，跳下去我就觉得，完了，跳砸了，任茜回忆说，但是都已经跳过来了，不可能再给你个时光机倒回去，确实跳的太差了，整个一套动作就跳好了一个，其它都没跳好。”如今，一块沉甸甸的奥运奖牌相信一定能让任茜忘掉去年的伤心记忆，重新收获信心。

对于15岁的任茜来说，未来的路还很长。她的首次奥运之旅堪称完美，我们也有理由相信这位小将接下来的奥运会征程，一定会无可限量。

从体育运动员到创业者,陈一冰坦言自己会经历很多之前没有经历过的事情,比如股权分配、接触投资机构融资、互联网技术等等,都是自己需要学习的地方。但是,陈一冰表示创业做体育相关同样有自己的优势。

在渠道方面能获得很多官方的支持,比如国家体育总局的资质发放;奥运冠军的身份也让他在接触互联网大佬有很多的便利,陈一冰私下和周鸿祎、京东、腾讯方面的关系都很不错。

周鸿祎也会在产品方向和新技术运用上给予陈一冰一定的帮助,比如当前型动体育上所用到的直播技术就是花椒直播所提供的,同时也会带来一部分花椒用户的引流。

在课程方面,陈一冰也请来了他的好朋友张成龙、王丽萍、刘莎莎等冠军进行训练课程教学,这对其他创业公司都是难得的优质资源。

截止目前,型动体育共有40万用户,并于2015年获得数千万人民币融资。今年陈一冰计划主打健身、跑步、滑雪和羽毛球四个项目,在全国开上百个线下培训点。

欢快的乐声，奏响了奥运水立方的跳水决赛;欢快的乐声，迎出了英姿飒爽女运动员们;欢快的乐声，唤起全球观众的心声。

“观众朋友们，这里是中央电视台女子单人 3 米跳水决赛。”解说员充满激情地说道。 首先，是美国的选手出场，只见她挺挺胸脯，深深地吸了一口气，好像吸进了无穷的力量，空中还来个 360 度的挺身前空翻，只听见“扑”地一声，她的这一跳质量竟拿到了 52.20 分。那阵阵掌声让我为郭晶晶捏了一把汗。 我屏住呼吸，心“扑通扑通”跳个不停，双眼紧紧地盯着电视机的屏幕。只见郭晶晶神情自若地站在跳板上，她深吸一口气，把双手高高地举起，接着做起跳动作，富有弹性的跳板把她抛向空中。她在空中抱作一团，又一连翻了几个跟头，最后身体自然打开，这套完美动作天衣无缝， 就像蝴蝶在花丛中翻飞起舞一样优美，最后 直直插入水中，犹如一只小燕子掠过水面，几乎没有水花溅起来。这 精妙绝伦的一跳，在场上的所有观众都不由自主地站了起来，掌声一浪高过一浪，我也忍不住跳了起来：“郭晶晶你太棒了!

五分钟后，中华人民共和国国歌再一次在水立方响起，郭晶晶胸前挂着奖牌，手里捧着五颜六色的鲜花。这鲜花的背后，那是汗水汇聚而成的小溪。

小时候，教练认为郭晶晶膝盖骨有些外突，会影响空中造型的美感，只有通过强行压腿才能纠正身体缺陷。于是，每天晚上郭爸爸坐在晶晶的膝盖上，一百四十斤的体重让小晶晶疼得浑身打颤，豆大的汗珠从脸上滚下来。妈妈心疼孩子，几次眼泪夺眶而出，就叫她不要再练了，可晶晶却不想放弃。这样坚持了两年多，膝盖的突兀硬是给压平了。

雅典夺冠后， 郭晶晶肩上压力更大了，因为下一届是在我们自己的祖国召开。在这 1000 多个艰苦的日日夜夜，她没有放过一天假，每天都要进行几百次的陆上、水上动作练习。运动量一大，以前受伤的脚腕出现了炎症，疼痛难忍，但她却没有因此耽误一天的训练，她常常是哭着顶下一堂课来。有时，实在太疼了，就打一针封闭，再接着练。 这就是一个跳水皇后的诞生!

郭姐姐，你是我心中的“偶像”，我以你为榜样，在今后的学习中也去创造一片辉煌

出生于2001年2月的任茜，当日与大她两岁的队友司雅杰一起出击10米台金牌。两人都是首次参加奥运会，相较而言，更早进入国家队的司雅杰明显更多大赛经历，而任茜却吸引着更多关注的目光。

关注中国跳水队的人不难发觉，年纪更小的任茜绝对不是“梦之队”掌门人周继红派来的双保险“副将”。

这位阅人无数的中国跳水界核心人物，此前曾不止一次流露出对于这名15岁少女的赞赏。早在喀山世锦赛前，周继红就曾罕见地高调点评，“任茜参加的比赛并不多，是近两年涌现的苗子，但是动作很漂亮，姿态，入水效果，身材都非常漂亮，她的动作规格很高。第一次参加世界大赛，期望她能有很好的表现。”

然而那一次任茜发挥不佳，这位被给与高度关注的“梦之队”新人在喀山最终摘银，冠军被朝鲜黑马夺走。坐等“梦之队”珍宝级新人放异彩的看客们只好抱憾而归，感叹机缘未到。

周继红亦引以为憾，专门在总结中指出，“心理上还需要历练，任茜没有跳出训练水平，非常遗憾”。

再战里约，周继红对任茜的表现依旧心心念念，“我希望她能把平时很高的训练水平拿出来，这对新人不容易，但希望她能有亮眼表现”。

从预赛到半决赛，任茜发挥较为平稳，不同于以往中国队较为小巧的跳台新人，15岁的她身材颀长，动作舒展大气。比赛中，她有高质量的完成，但也有失误轮次，最终位列第三晋级决赛，队友司雅杰占据头名。

决赛中，周继红口中从动作到身材都“非常漂亮”，“规格很高”的任茜终于不负恩师赞誉——从第3轮开始，便以极高的得分获得领先。任茜在这场比赛中做到了完美，现场转播很快发现了这场比赛是场异常丰盛的视觉大餐，转播镜头甚至不放弃捕捉任茜每一次动作的手指间和脚趾尖……而事实证明，任茜对得起这样的特写，从准备到空中，到入水，所有的细节和慢动作对观众而言都是视觉享受。

任茜的表现超越了比赛，这是一场完美的表演。

最终，任茜以领先队友将近20分的成绩夺得金牌。她最后3轮的动作，更是向全世界“图说”了何为“梦之队”的“高规格”与“漂亮”。

周继红赛后并未接受媒体采访，但她非常兴奋，新人任茜此番完美的“亮功底儿”，早在这位掌门人的期许之中。

任茜当日在自己的首届奥运会上赢得了自己的首枚世界大赛金牌，这不仅是她的一个开始，对于中国军团而言，00后选手的天下将也从这枚金牌开始。

这位跳台上动作精准到手指脚尖的15岁姑娘在领奖后被中外媒体团团包围，眼中一派喜悦懵懂。

“我大概7、8岁时候开始有这个梦想，拿奥运会金牌”，“比赛对我而言最困难就是心态吧，今天的比赛我把握好了，就是不去多想，不能紧张”。

尚小的年纪、出色的天资，加上当日的完美表现，一向敏感的媒体很快感觉到任茜不可限量的未来，但这位新科冠军却不以为意，“生活会有变化吗?我没想过，可能会吧，但我不知道，只是经过这场比赛，我会对自己更有信心”。

任茜甚至流露出对自己的担心，“我太高了，万一长得太高恐怕会影响训练”，“但是只要能练得动，我不会放弃的”，她旋即补充。

假如我是奥运冠军，我要给我亲爱的祖国争光！

一天，我在2026年男子500米长跑的比赛里，被选为中国代表选手，我听到这个消息很兴奋，每天200个引体向上，一百个仰卧起坐……尽管非常累，可我依然每天坚持。终于到了比赛那天，我等待着比赛的开始。“中国代表选手，阳瑾彬”我赶忙起身，微笑着对每一个观众招手，所有选手都齐了。我站在跑道上，准备比赛开始，“3—2—1—砰”裁判手中的指令枪一开，我便像一支离弦的箭飞了出去！目前我是第二名，我加快速度，超越了来自加拿大的一个黑人，还剩一百米，我觉得胜负已定。可那个黑人不服输，我不管他，继续冲刺！等我要冲进终点时，黑人就在我身后一米，我奋力一搏，拼尽全力！我赢了！我走上领奖台时，我已经热泪盈眶，观众席上沸腾起来，大家都在为我鼓掌，呐喊。我终于为我的祖国争光，我相信我的祖国会越来越伟大，越来越辉煌的！

假如我是奥运冠军，我会为我亲爱的祖国夺得更多的金牌，让祖国更加辉煌！

当你以12.91秒的成绩破了奥运会纪录平了世界纪录时，我视你为心中的偶像。我真想对你说：“刘翔，你真棒!”

在领奖台上，那枚金闪闪的金牌挂在你的胸前时，全国人民都在为你所取得的骄傲成绩所欢呼。在鲜花掌声的环绕下人们看到了你的成绩，却不知道你背后那多少感人的故事。

你从16岁就开始练习跨栏，多少痛苦，多少辛酸，你都毫无怨言地受着。我的数学成绩很好，但我算不清你流泪多少汗;我的语文成绩不错，但我用来描述你的词还不够用。

我是生物课代表，自然生物要比别的同学成绩好，也就是因为这样，我莫名其妙的学习压力不知不觉地来了，如果生物考得比别人差，那还怎么当生物课代表。上个学期生物考卷发了下来，我竟只考了86分，这对自尊心强的我，无疑是一个沉痛的打击。“怎么办呢，以后同学们还会正视我这个生物课代表吗?”正当我迷茫的时候，我想起了刘翔，他也是经历了多少困难才有今天这骄傲的成绩，他也是在赛场上不懈拼搏才让外国人对我们刮目相看!对，我一定不能放弃，应该要自信的面对困难，克服困难。现在每当我遇上困难时，我就会想想刘翔在赛场上的英姿和辛苦流下的汗水。

现在，我只是一名普普通通的中学生，也无法感受到刘翔所经历的困难，但刘翔那坚强、积极、有理想、有追求的精神永远印在我的心中。而这些精神，将是我开启成功之门的钥匙。刘翔，你是我心中的偶像，我永远支持你!

真牛，中国跳水队的花旦吴敏霞兑现了里约的承诺中：不留遗憾，实现新突破。她终于夺得了职业生涯中奥运第五块金牌，超越郭晶晶、伏明霞等昔日的“跳水女皇”，成为中国乃至世界跳水界有史以来取得金牌和奖牌总数最多的女子选手。今天小编就来分享2016年里约奥运跳水冠军吴敏霞夺冠背后的故事,希望读者喜欢。

2016年里约奥运跳水冠军吴敏霞夺冠背后的故事

夺冠之后的感慨

夺冠后，吴敏霞满脸笑容：“今天的比赛太短了，我都没来得及享受呢。室外比赛的不确定因素非常多，困难也非常多，但是我们有坚定的信念。”

对于自己超越郭晶晶的纪录成为传奇人物，吴敏霞并不在意：“郭晶晶对我的成长非常重要，帮助非常大，她在比赛和生活中照顾我，让我慢慢成长起来。不管我是否在成绩上超越她，她一直是我的郭姐，这一点从来不会变。”

作为30岁的老将，吴敏霞透露：“中国跳水的成功关键在于起点一直都比较高，我们这些后辈要更努力去付出，把前辈的精神延续下去。我们的团队非常团结，一起为了共同的梦想和目标去努力。”

“我没想过要坚持这么久，确实挺不容易的，要克服年龄、思想和身体上的各种压力。”说起自己所经历的困难，吴敏霞不愿谈太多。但事实上，作为一个身体条件并无优势，甚至伤病缠身的老队员，坚持对她来讲意味着更多的痛苦和汗水。

“当然想过放弃，想过好多次呢，”吴敏霞笑言，“可这是我的梦想，如果放弃，之前的努力就可惜了。现在拿到了金牌就觉得努力是值得的，但我也曾犹豫过，尤其是在身体已经透支的时候。我脚伤以后，如果不是教练和团队的帮助，我肯定坚持不到今天。”

这位看似柔弱的上海姑娘实则性子倔强，意志顽强。“我的性格非常要强，所以才会一直坚持到现在，因为还没有中国运动员在30岁站上(奥运会跳水)这个舞台，我和秦凯都非常不容易，我们一直相互鼓励。今天我跳出了自己的水平，有这样一个结果很开心。”

吴敏霞把这次制胜的因素归结为两个人的团结，“今天两个人能够同心协力，有一个共同的信念，在整场比赛发挥得那么出色，我们真的很棒!”谈及以后，她还没有想太多，“我实在是太累了，只想好好放松一下。接下来，先给队友的比赛加油，然后我会再重新学习、接触其他东西，希望能继续为中国体育出一份力。”

吴敏霞第一次参加奥运会时才18岁，不过，她那时更多的是当师姐郭晶晶的配角。后来，在长达12年的人生历程中，她经历了上海世锦赛和伦敦奥运会并夺得单人桂冠的辉煌，直到现在的里约奥运会，终于成就了属于自己的传奇。“我应该挺伟大的。”吴敏霞笑言。

中国跳水队领队周继红也为吴敏霞欢呼：“吴敏霞是一个伟大的运动员，我为她骄傲!”

周继红对吴敏霞不吝惜赞美之词：“作为一个老将，奥运四朝元老，吴敏霞从12岁进入国家队，一直坚持到现在。即将年满31岁的女运动员，真的非常不容易。在这个年龄，她面对这样的身体条件还能够坚持，并且保持这么高的水准，非常难得。她浑身都是伤病，时刻都在和伤病做斗争，非常不容易。我祝贺她，为她感到骄傲，为中国跳水队感到骄傲。”

逐渐痊愈的伤口

作为女子能在跳坛坚持到31岁的，在国家女子跳水队中吴敏霞是唯一的一个。即便是封为皇后的郭晶晶也在30岁之前退出跳坛。那些与吴敏霞同时代的队友和比她年轻的队员很多早已销声匿迹。是能吃苦、不服输和勇于追求的精神令31岁的吴敏霞坚持了下来。在这期间吴敏所经历伤病的痛若和心灵上的创伤是外人所不知道和不能体验得到的。

还有一道伤口未痊愈

吴敏霞一直被先天贫血和先天性胯、髋关节的突出折磨着。吴敏霞在国家队的主管教练刘恒林透露其血色素刚过10克，“这个血色素量对一个搞竞技体育的人来说实在太少了，而且她又是先天性胯、髋关节的突出，导致她训练一过量，胯部就会收不回来，且随着年龄增长越来越严重，她的腰、腿到处都有伤……”但吴敏霞一直坚持着，为的只是她的梦想。

拉伤肌肉的针炙治疗，给大腿扎下一针

吴敏霞就是用这样的强烈事业心和责任感创，以及伤痕、泪水创造着她的人生历史和传奇。看到她那伤痕累累的真实记录(图片)，让每一个人无不为之感到动容和心酸。

在16日轻松拿下跳水世界杯女子双人三米板冠军之后，阔别上海许久的吴敏霞终于回到了她最初的根——上海东亚跳水俱乐部。熟悉的水池，熟悉的跳板，甚至是熟悉的饭堂，每一个细节都勾起了吴敏霞无限回忆。从1998年离开俱乐部前往国家队后，她对于上海的记忆几乎都是在这里一点点累积的，如今，过去的片段如画面般铺展开，上海小囡一下子好像又回到了当年那个梦想开始的地方。

获金牌“反哺”斯诺克球台

“霞姐!霞姐!”昨天上午10点，当吴敏霞刚刚踏入上海游泳馆的跳水训练池这边，孩子们就立刻激动了起来。去年这个时候，因为备战全运会，吴敏霞曾和小队员们一起训练过两个月，直到今天，她依然能清楚叫出不少孩子的名字。

冰清、玉洁是一对双胞胎，相似的面孔和高高的个子在队伍里分外惹眼，吴敏霞一下子就认出了她们，三个人亲昵地拥抱了一下，好像是久别重逢的姐妹。冰清、玉洁说，每次霞姐来都会和大家聊一些动作的细节，就好像是大姐姐一样让人安心。吴敏霞听了笑着说：都快30岁了还什么大姐姐啊，阿姨还差不多啊!

这话让现场的人一下子都笑了出来，好像那个原本活泼的上海小囡一下子回来了。

事实上，这么多年国家队的磨砺，从未改变过吴敏霞什么，她甚至更怀念当年在这里的童年，或许，当真的触及儿时的梦想之后，在回望时才会回味着一路的滋味。

现在东亚跳水俱乐部总教练余晓玲是看着吴敏霞长大的，她告诉记者，22楼饭堂里有一件吴敏霞留下的大纪念品，是一个标准尺寸的斯诺克球台。这是吴敏霞2004年拿到首枚奥运金牌后给队里的礼物，说起这份礼物，吴敏霞一下子笑出来。她说，那时她还在雅典，队里的王天凌给她打电话，开玩笑说她现在应该是“反哺”的时候啦。没想到，吴敏霞咨询了一番意见后，自掏腰包给队里添了这个娱乐设施。

韧性和坚持成就一代名将

现在的“霞姐”已然成为上海跳水的金字招牌，就在女子双人三米板拿下世界杯桂冠当天，中国跳水队领队周继红给了吴敏霞一个新的封号——上海韧度。这是继姚明的上海高度、刘翔的上海速度之后，又一个被广泛认可的新名号。而这样一个“韧”字，恰好也精确体现出吴敏霞的个性。

昨天，走在熟悉的跳水池边，吴敏霞想起了很多当年的故事，她说自己最初在这里并不起眼，个子小小的，身体也不好，要不是骨子里的那股子韧性和坚持，她可能今时今日不会站在这里，“真的，今天看到队里那么多小队员，能够让我想起我小时候在这里训练时的感受，在这里受过伤、流过泪，大家一起聊天时候开心的那种场景，自己这一路走过来的路，很多东西都值得我去回忆。”

在跳水俱乐部搬到22楼后，吴敏霞住在2216号房，昨天去的时候不巧，因为住在里面的小队员还在训练没有回来，门被反锁了。吴敏霞在门口站了许久，好似在回想着自己当年从这个房间欢快跑出去的画面。出神了许久，她才笑着对身旁的余晓玲教练说，不想不知道，这都是好几年前的事情啦。

1985年出生的吴敏霞即将迈入三十岁，就在采访前她还偷偷地笑着说，双人三米板比赛当天，她才知道队里给她报小了一岁，就这个小细节，让她偷乐了半天，好像真的年轻了一岁一样，但现在想来，当时的开心还真是有些傻乎乎的味道。

对于年龄的恐惧是每个运动员都不得不面对的问题，只是吴敏霞要好一些，她已经拥有了可以拥有的一切，而现在，她只是在寻找接下去的生活，到底该走哪条路。

说起退役的话题，吴敏霞好像又找回了一姐的范儿，她说自己是个“专一”的人，这份专一不是指感情，而是对于跳水的执着。“既然选择了这里，那我还是会继续下去。如果我真的到退役这一天，我会先深造一下，然后再挖掘潜力，看看自己适合走一条怎样的路。”只是她强调说，这条路的终点，应该不会离开跳水池。

丁宁出生在一个体育之家，父母以前都是黑龙江省队的专业运动员，爸爸搞速滑，妈妈打篮球。1985年，爸爸退役后到了大庆，在石油化工总厂改行做了材料员。两年后，妈妈追随爱情也来到这里，在厂里文体活动中心体育馆当篮球教练。1991年，他们的爱情结晶丁宁出世了，女儿遗传了父母的体育基因，不仅表现在运动天赋上，还包括一些运动员必备的性格，比如坚强、好强像妈妈，忍耐、大度像爸爸。妈妈在自己运动生涯最巅峰时。曾任黑龙江女篮队长，在场上担任组织后卫，那时她最大的理想就是打进国家队，然而腿伤将这一梦想无情地击碎。于是，女儿身上承载着妈妈未竟的梦想，在培养丁宁的道路上.妈妈更像是一个总舵手，始终把握着方向。

丁宁的乒乓球之路是从妈妈单位业余乒乓球班开始的。最初只是想给从幼儿园放学的小丁宁找个玩的地方.顺便练练灵活性，妈妈打算等她再长高点，让她练篮球。可没想到女儿很快就迷恋上了小小银球，练了不到半年就成了那些孩子中打得最好的。既然女儿喜欢打球，妈妈就把她送到更正规一点的少年宫乒乓球班。到了那里才发现丁宁的水平实在业余，可练了一年，她又咸了那里打得最好的。老师说，无论从反应还是身体素质，丁宁都是块搞体育的料。本来就有意让女儿走体育这条路的妈妈开始认真地为她筹划未来。第一步就是送女儿到更专业一点的大庆体校，可当时体校教练拒绝了基本功不扎实、动作不规范的丁宁。随后的日子。妈妈依旧每周日带丁宁到少年宫打两个小时乒乓球。一次打比赛，在场上丁宁连喊带叫，那股天不怕地不怕的劲头让体校教练刮目相看。1997年，丁宁进入大庆体校。1998年在辽宁鞍山举办“娃娃杯”比赛，爸爸妈妈一起去观战。团体赛中丁宁打得一塌糊涂，妈妈就跟她说，如果你这么打，以后就别打球了。一听说不让自己打球，小丁宁哇地一声就哭了。看到妈妈不像在跟自己开玩笑，她便一边抹眼泪一边表态说：“如果这次单打真打不好，我就不打球去上学。”在单打比赛中，丁宁势如破竹，一路闯进决赛。她决赛的对手在此前的团体赛中。丁宁已连输两次，可在女单决赛中，丁宁笑到了最后。看到孩子如此喜欢乒乓球，比赛中感觉又好，父母终于下决心让女儿走上了乒乓球之略。

搞了二十几年体育，妈妈深谙“吃得苦中苦，方为人上人”的道理。尽管她视丁宁为掌上明珠，在吃穿止，只要条件允许都会给女儿最好的。但在训练上，妈妈却从来不惯着丁宁。有时训练中丁宁动作过大，摔倒或磕碰，妈妈即使正在边上坐着看训练，也会装作一副若无其事的样子，更不用说上去扶她。“女孩嘛，如果你上去一扶，肯定贴你怀里，这疼那疼，一上午的球不用练了。”所以，丁宁似乎也习惯了妈妈的“冷酷”，每当这种情况，她都会自己起来继续训练。在妈妈记忆中，印象最深的一次是丁宁在大庆体校训练时挥拍子砸到了眉骨，当时就裂开一个口子，血顺着流下来，教练赶忙把她送到医务室。可妈妈赶到后，并没有接丁宁回家，而是让她坚持完成训练。听到女儿跟其他队员说：“在打球上，我妈可狠了。别想得到她的同情，练球最重要。”妈妈心里涌上一阵酸楚，“我怎么能不心疼呢?我是疼在心里，但不会表露出来。我当过运动员，本身就比较坚强，我告诉自己：必须挺住。如果我挺不住，孩子怎么办，”

周围朋友都说，为了让女儿练球，丁宁妈简直“走火入魔”了。妈妈不会打乒乓球，但她买了一袋子球，想着只要把球发过去，能让丁宁打一下就行。一次，为了让丁宁多练一个小时，妈妈陪她去球馆。当时球馆里一片漆黑，妈妈摸黑找到电闸，跟拽着自己衣角的丁宁说，你往外站，便伸手推闸。等灯亮了，她才发现球馆刚装修完的墙壁上有很多电线还裸露在外面，一下子腿都软了，至今想起来仍觉得后怕。可推闸的那一霎那，妈妈满脑子想的都是“我要让女儿练球”。为了拢人陪丁宁练球，妈妈那些会打球的同学几乎让她找了个遍。这么多年，她放弃了很多工作机会，安心做篮球教练，也是冲着时间自由，可以更好照顾女儿。“其实，孩子开始学东西时，不在于孩子坚持，而是家长能否坚持住。任何小孩学东西时间一长，都会感觉腻味，想退缩，丁宁也有过。我记得刚到少年宫打球时，因为教练太厉害，她就不想去，我说老师会到家里找你，有一次她跟我说，咱们躲到假山后面去，别回家，这样教练就找不到我了。我相信，每个孩子身上都有闪光点，关键要看如何去挖掘。有些孩子学东西容易半途而废，再加上家长随便孩子自己，久而久之他们一旦遇到困难，就只会退缩，这样学什么都学不成。”妈妈说。

后来，在体校同一年龄组甚至大一点年龄组的男女孩中，丁宁都打第一。人往高处走，既然给女儿选择了体育这条路，下一个目标便是黑龙江省队。可当时丁宁只有8岁，省队从来没招过这么小的孩子。那时候，妈妈想如果交点钱能让孩子练，她都愿意。但最终没能成行。省队教练劝她说，现在孩子太小，你别太着急。可成功永远不是等来的，要靠自己去争取。妈妈深知：如果现在不能让女儿在一个更高水平的环境下训练，她会停止进步，将来可能会多走一些弯路。“当时身边也有些打球孩子的家长跟我说，你觉得你家丁宁在黑龙江算不错的，可到了辽宁就会有种自卑感，那边打球好的孩子太多了。我就有种不服气的感觉，在我心里丁宁就是最棒的。”1999年底到2000年初全国优秀苗子集训，妈妈抱着长见识、开阔视野的目的，带着丁宁自费去辽宁参加集训，在那里待了整整一个月，她仍然想方设法地找人陪丁宁练球。东北的冬天天寒地冻，为了让丁宁多练几次球，妈妈每晚都会接送她到练球的地方，那份辛苦至今仍历历在目。

丁宁在比赛中旺盛的斗志和气势让很多教练颇为欣赏，其中就包括北京什刹海体校的甄九祥教练，他同样被丁宁妈妈的执著感动，便建议孩子考什刹海。 “运动员打到一定程度，就必须往上走。早就听说什刹海体校好，既然进不了省队，我就想让丁宁试着考考什海。”在决定去北京前，丁宁还在辽宁省队训练了一个星期。“当肘女队主教练谷振江挺喜欢丁宁的，开玩笑说辽宁孩子走了很多，我们也要引进‘外援’丁宁就留在辽宁吧。其实，辽宁并不缺左手，而且很多跟丁宁年龄相当的孩子水平都不在她之下，但我始终觉得谷教练的话是对丁宁的一种肯定。“因为机会来之不易，便格外珍惜。在辽宁省队训练的那一个星期里，妈妈陪丁宁从早晨8点一直练到中年，在楼下小卖部买袋牛奶和面包，就算解决了午饭，然后下午接着练。一天训练下来，丁宁累得都走不动路，妈妈就背着她一步步往回走。有时看着在自己背上熟睡的女儿，妈妈会默默流泪。

带丁宁去考什刹海前，很多人都问过妈妈同一个问题：“这么小的孩子，你舍得把她一个人扔在那么远的地方吗?”妈妈的回答是：“我自己本身是搞体育的，我相信我有这样的承受能力，既然孩子走上体育这条路，孩子和家长都必须学会承受体育带给他们的痛苦，不吃苦是不可能出成绩的。”

当被告知丁宁可以留在什刹海，而且跟北京孩子一样交费时，妈妈激动得给朋友打了一圈电话，分享这一喜讯，没想到后面还有更好的机会等着丁宁。当时北京队也在招人，周树森、刘世旭和万芳芳都相中了这个充满灵气的孩子，在什刹海练了一天，丁宁就到了北京队，而且费用全免。“当时周指导非常大胆地在全国范围内招收各种打法的运动员，在那拨孩子中丁宁排倒数第二，可教练们都非常爱才，从丁宁第一天八队起，就在她身上倾注心血。当时万芳芳教练刚从浙江调到北京，手里就丁宁一个队员，就像管自己的孩子一样。”这样，10岁的丁宁就离开了大庆的家，在北京队开始了自己的乒乓生涯。

俗话说，儿行千里母担担忧。在千里之外的家中，妈妈对于女儿的思念之情更是难以言述。尤其到了周六周日队里放假，北京的孩子全回家了，房间里只剩下丁宁孤零零的一个人。每每想到这些，妈妈的心就隐隐作痛。每次从北京看女儿回去，别人一跟她提孩子，妈妈的眼泪唰就卞来了，弄得人家莫名其妙。”身边朋友都说我狠心，可天底下哪个父母不疼爱自己的孩子。要想干出一番事业，就必须比别人付出得多。丁宁具备—定的运动天赋。但还需要后天努力。“所以，即使进了北京队，妈妈仍然想尽一切办法带丁宁找球练。”周六周日休息，有家长在北京体育大学联系了一块场地让孩子练球，我让人家把丁宁也带上，我交球台费。暗练的钱也我出。从北京队到体育大学，开车两个多小时。当时7、8月份，我们坐的吉普车没空调。丁宁在我怀里睡着了，我俩不停地流汗，等到了地方，我腿上全湿透了。晚上练完再打车回先农坛，50多块钱，那时候也不把钱当钱，只要有人陪丁宁打球就行。

在北京队的三年。丁宁不仅球技长了，同时也学会了自立。一次妈妈去北京看她，教练讲笑话似的讲起丁宁刚来时洗衣服的故事。当时队里没有洗衣机。每天训练换下来的短衣短裤只能靠手洗。10岁的丁宁哪里会洗衣服，她便想了一个办法：穿着短衣短裤站在淋浴下透，然后拿肥皂往身上抹，就在自己身上搓，再脱下来冲。妈妈听了以后，无论如何也笑不出来。那时候，每隔二十多天，爸爸妈妈就会去北京看丁宁一次。肥皂没洗干净留下自印的短衣短裤装了满满一皮箱，只能再重洗一遍。平时穿的外套上油和灰都腻在一起，那时北京队条件不好，没有热水。妈妈把衣服浸在冰凉的水里使劲搓，搓得两只手上起满了泡。“孩子采就是为了练球，只要她的球技在这里能得到提高，能成才是最重要的。至于吃住这些条件我根本没考虑过，冻不到饿不坏就行了。”刚来北京时，丁宁才1.46米的个儿，不知不觉间，她一点点长高，长大。变得独立;她可以自己去逛新世界，一个人吃顿自助餐。

2000年刚到北京队时，丁宁成绩排倒数第二，大约两年时间，她就进入前三名，这让妈妈喜出望外。丁宁打进了国家二队，又给了妈妈一个惊喜。大年初六到国家队报到，前一天晚上，妈妈跟丁宁深谈了一次。“国家队是培养人才的地方.那里竞争更加激烈。现在进国家队对你是件好事，也是一种压力。你的球龄不长，以前你是靠天赋，意志品质和拼劲在打球，真正实力上的东西并没到那个份上，所以进了国家队后，你要比别人付出更多努力。爸爸妈妈是普通的工薪阶层，我们不指望你为家里赚万贯家产。养儿育女是父母应该做的，所以为你付出的辛苦都不算啥，而我们能为你做的都做了，剩下的路只能靠你自己去走。爸妈不要求你非打到哪个程度，但我相信只要把过程做好，结果是水到渠成的。这么多年你的努力只有你自己知道，别对不起自己。”听了妈妈这番话，丁宁的眼泪一下子涌了出来.她说：“妈，你放心，我会努力的，我知道自己挺幸运的。”

2005年1月，丁宁通过升降级比赛打进一队。妈妈发短信给丁宁：“妈妈好幸福，你是上帝赐给妈妈的最好礼物。妈妈真的很自豪，你要加油，要努力。”

最让妈妈欣慰的是女儿能理解她的一片苦心，而且非常听话。丁宁的下蹲式发球在比赛中屡建奇功，可这种发球对腿部力量要求高，练起来很辛苦。尤其随着丁宁个子长高，一蹲一起对膝关节的磨损非常大。妈妈就要求丁宁每天在房间里做静力练习以增强腿部力量。每天打电话时都会问她：“今天练了吗?”

2005年10月，打完无锡全运会团体赛，丁宁回家了。除了一家三口尽享天伦之乐，妈妈还让丁宁做东请曾经陪她打过球的人一起吃了顿饭。妈妈跟丁宁说，你现在也挣工资了，这顿饭你来请，也算是对大家的一点回报。在对丁宁的教育上，妈妈一直灌输：人要知恩图报，要学会感恩。“现在如果丁宁赢球，我不会想这球赢了她会怎么样，而是幸好没辜负教练。从进北京队第一天起，教练就把她作为重点培养对象，给她创造一切机会，我觉得孩子只能拿成绩来回报教练。”妈妈时常挂在嘴边的一句话就是：“好在孩子争气，没辜负大家。”

施之皓说：“虽然丁宁没赢几场球，但她一直很拼。”

2005年10月的全运会团体赛，丁宁大放异彩，不仅为自己拼下第一个国内大赛的冠军，也拼出了第一次打访欧的机会。德国站的第一天，丁宁单双打都折在削球手的拍下，单打首轮负于白俄罗斯的削球手帕夫洛维奇，双打第三轮输给一对韩国削球。做场外的吴敬平给了她这样一句评价：场上应变还行，但实力(打削球)确实不够。

到了瑞典站，16进8碰加宁娜，丁宁心里暗暗发狠：要么别让我碰到削球，既然碰到，就一定要有突破。丁宁说自己是靠生拼，赢下比赛。

能闯入八强，对于第一次访欧的丁宁来说，算是个不错的成绩。可访欧回来打了三场超级联赛，她却两次在第5场中负于对手，一次跟孙晋，一次对福原爱。“说实话，我挺紧张的，毕竟是第5场，可在场上就是没有比赛感觉，这可能也是自己真实水平的体现。因为联赛不像大赛，大家打得都很放松，这时候就体现出自己能力不到位了。”

跟随北京队去打世界青少年锦标赛前，当时的主管教练李隼特意找丁宁谈了次话：“这次比赛你一定要拼起来，不能认为是北京队带你去打，就没有压力，可以随便打。你这个球不拼，你以为能赢谁啊?”到了奥地利，无论团体、单打还是双打，每场比赛前丁宁都用李指导的话来提醒自己，一举斩获三枚金牌。“2004年在二队时，一年打了三次亚军。尽管这次最后单打决赛对彭雪，对手不是太强，但终于打了一个冠军，还是挺兴奋的。”人生正因为有了许多这样的第一次，才变得丰富而精彩。

世青赛捧冠的喜悦劲还没过，队内大循环就给了丁宁当头一棒。“大循环前，我给自己定的目标是打进前14，想着如果发挥好了，没准还能进前8。可毕竟队内是打实力，没有绝对实力根本站不住。”第一天上午一场没赢，打得丁宁直发蒙，在前两天的9场比赛中，她只赢了一场，当时感觉整个天都塌下来了。“一次比赛打不好算什么，只要你有这个拼劲，就具备当一名优秀运动员的条件。”任国强教练的一席话让几乎绝望的丁宁又重新燃起了希望。“我到任指导这组后，他对我说的最多的一句话就是，我相信你一定行。”这句话也许在平时听来很普通，但在这时候，却给了丁宁极大的鼓舞，她把教练的信任看作是对自己的一种肯定。

丁宁说，自己已经很长时间没有这么输过球了，感觉怎么打也赢不了，就连平时跟她有的打的常晨晨、王珊、贾君，她也都输了。“有心态的原因。但即使心态再好，如果没东西，也只能挨打。可能在自己打得好的时候，就算技术上存在一定问题，但比赛中那一刹那，可能就摆脱了。但在大循环中，这些技术上的问题一下子全都显现出来了。我反手漏洞很明显，很多人都打同一个战术，可自己就是没办法摆脱。”尽管如此，对每场比赛，每个球，丁宁仍然不会轻易放弃。“已经打到这份上，也没办法，就只能尽自己最大努力，打好每一个球。当时就想，如果我一直努力，肯定会有奇迹出现，也许眼前的困难就是对我的考验，在不经意的时候，奇迹就降临了。”虽然，丁宁的努力并没有换来奇迹的发生，但她却从努力的过程中收获了对于运动员而言，最可贵的东西——顽强的意志品质。比赛结束后全队集合，主教练施之皓点评说：“虽然丁宁没赢几场球，但她一直很拼。”有时失败比成功更可贵，就在于它能让人清醒，催人奋进。“通过这次比赛，自己总结了很多东西，尽量在冬训中改正这些问题，做好准备跟二队打交流。压力肯定有，不可能说不紧张，但还是要摆正心态。现在就把这当成是一种锻炼，大家都要经历的，没准多经历几次就成熟了。即使我打交流，下到了二队，如果真能踏下心来好好练，我相信等我再上一队的时候，实力各方面都会更强。”

“直通不来梅”队内选拔赛时，丁宁只能坐在场边看比赛。她拿个小本在做技术统计，问她是教练布置的吗?她摇了摇头。“机会随时都有，关键要看你有没有实力。就算教练给你机会，如果你不具备实力，不是毁自己吗?我现在正处于累积实力的阶段，我相信只要积累到一定程度，机会自然会找到你。就算没有机会，自己也可以创造出机会。现在每个人的目标都是2008年奥运会，但名额只有3个，我会尽自己最大努力，到时候就算打不上，我也希望自己能成为后备中比较闪亮的一个，至少奔着主力阵容去啊。”丁宁说。“我不属于野心特大的那种人，除非身边有个人做到了，我才想着自己也要做到。”人只有自己成就自己，但一个强大的对手、一个学习的榜样都会化作前进道路上的一种动力。丁宁无疑是幸运的，在她的成长过程中，一直有这样的对手和榜样。

在比赛中，丁宁的下蹲式发球还有一段故事。当初日本队来北京，有个打怪胶的女孩不仅握板方式不同，而且发球抛得很高，似乎两面晃着发，这让北京队的队员觉得很新鲜，万芳芳教练就鼓励大家学习这种发球。“当时大伙都在学，恨不得直板也这么发。我可能感觉好点，练得就是跟她们不太一样。我侧着发，能发出拱的(球)。”更难得的是丁宁把这种发球一直坚持下来了。“刚开始练真受不了，练两个小时发球，第二天腿基本上动不了。有些人练练，又练其它发球了，而我一直坚持下来，后来组合成套路，逐渐成了自己技术的一部分。”在这段经历中，丁宁说一定要感谢一个人，就是当时在北京队的队友杨小馨。“我们那批中，就我俩特较劲，她反手长胶，我在队里总是赢不了她，老打第2。”骨子里那股不服输的劲头上来了，丁宁跟杨小馨飙上了劲。只要杨小馨加班，丁宁即使本来不想练，也会去加班，比着看谁更能练。“她绑沙袋，我也要绑，她练到六点半，我就要练到六点三十五。小孩的时候也不觉得累，就是想着一定要赢她。”当年两个水火不容的“死对头”如今已变成了亲密无间的好朋友。已经去了法国的杨小馨经常会跟丁宁煲电话粥，聊起当年较劲的一幕幕，一个说：“那时候，我真服了你，只要看你在练，我就得逼自己练。”另一个则说：“你以为我想啊?可看你练，我心里就不平衡。”然后两个人哈哈大笑。正因为有这样一个对手的存在，才让丁宁不知疲倦地练。“我不属于野心特大的那种人，太容易满足。除非身边有个人做到了，我才想着自己也要做到。”同一批的刘诗雯率先打上一队，这给了丁宁极大的刺激，而她的想法很简单：不应该跟别人差得太远。

“从全运会预赛到决赛这半年中，包括中间打超级联赛，看张怡宁姐、郭焱姐在场上打比赛，尤其全运会决赛时，她们顽强的意志品质，对乒乓球的执着和理解，都让我学到了很多东西，给我树立了很好的榜样，跟她们相比，我的自觉性和对球的钻研远远不够。”平时训练完，郭焱总会拽着丁宁一起再去练练力量。“有时候累得真不想练了，可看到郭焱姐都在练，我就想：我这么小，有什么理由不练呢?”全运会女团8进4对江苏队那场比赛给丁宁留下了深刻的印象。“第3场我跟范瑛打，我打削球确实不好，但那场球我没有做到每球必争。特别是看到第5场郭焱姐跟孙晋打的时候，觉得特悲壮。那天郭焱姐身体不舒服，在场上落后很多，打得连滚带爬的，可她一直在拼。可自己好像随随便便就输掉了，没有为团队尽一份力。”郭焱用行动给丁宁上了的一课，能生活在这样一个集体中，丁宁觉得自己太幸运了。

孙杨在泳池里霸气十足，平时生活中，他却是个心思细腻的大男生。

“练游泳，与其说是练孩子，不如说是练家长。”孙爸爸对此别有一番感受。体校4年，妈妈每天放学接孙杨，送他去训练;爸爸下班后在家烧饭做菜，确保他一回家就能吃上热菜热饭。到了省队，妈妈拿出积蓄买了一辆车，只为每天能将煲好的汤送给郊区训练的儿子。每逢比赛，父母总是尽量出席。尤其是妈妈，不仅帮着料理后勤，还是儿子最信赖的心理医生。

“父母为我不知花费多少心血与汗水，不仅仅在物质上满足我，更给了我世上最无私的关心和爱护。”即使身在国外，孙杨也要每天打两三次电话与父母联络，“因为有了他们的教育、引导和扶持，我才能一路顺利，保持自信。”

感恩，孙杨当然不会忘了恩师。“朱教练带我8年，每当遇到困难时，朱导总是用他平实的语言鼓励我，带我迈过一道道坎。”

在澳大利亚训练时，看着师父一人身兼教练、厨师、司机等多重角色，孙杨心里很不是滋味。“朱导本来就身体不好，为了我们那么辛苦，待我们就像自己的儿女。”除了更努力训练，不让教练失望，孙杨平时会给师父递水，分担点琐事，“他的爱，我要用更多爱来回报。”

对于外教丹尼斯，孙杨有种特殊的情感。他觉得，跟这位澳大利亚人训练，更有激情和冲劲。每次离开，孙杨都会给丹尼斯写一封感谢信，或送上一份小礼物表达谢意。

即使是分开多年的启蒙教练，孙杨也依然挂念。朱颖至今还保存着孙杨送给她的一瓶千纸鹤。“孙杨还是像小时候一样，很简单、很善良，也很‘黏人’。”朱颖笑着说，“跟他妈妈，跟我，都是一样。遇到什么困难，安慰他几句，他很快就释然，不会把什么都憋在心里。”

伦敦奥运会，孙杨更值得期待。他说：“我会游得更好!”

每堂训练课

他都第一个到，最后一个走

“他(夺冠)这个成绩比四年前在伦敦时还快。”昨天，中国游泳队领队许琦说，“这也证明了孙杨在这一届的训练非常刻苦、非常顽强，能积极调整自己跟教练好好配合，尤其是在有脚伤的情况下，克服了非常多的困难。”

2016年的1月29日，正在澳大利亚黄金海岸训练的孙杨在陆上训练时意外，右脚第五跖骨骨折，当时保守估计要6周才能痊愈。实际上孙杨只卧床了三天就带着沉重的护具下水了。

孙杨太心急了，导致他的脚伤恢复并不理想，然而他始终坚持训练，一天都不肯放松，甚至还打算参加4月初的佛山全国游泳冠军赛，好不容易在医生的劝说下才放弃了比赛。但他并没有停下来，去昆明、去美国训练，都是为了追求奥运梦想。

作为一名中长距离自由泳选手，孙杨是孤独的，从小至今，每次训练课都是第一个到，最后一个离开，他看似轻松的胜利背后是在泳池里无数次的折返。每一次受伤后，他都是争取第一时间下水，以保证水感和训练系统性。 孙杨的妈妈杨明在儿子冲击400米金牌未果后，在朋友圈内发了这样一段话：“从1月份澳大利亚训练时的意外骨折，到美国烈日下的苦苦训练，再到现在站到奥运会的颁奖台，你付出了多少，我们一直看在眼里，疼在心里。我们知道你一直在咬牙坚持，因为那是你的选择，那是你的热爱。”

昨天孙杨夺冠时，在现场观赛的杨明哭到说不出话来。

面对本报记者的采访要求，她表示太激动不知该说什么，并把她的手机拿出来给记者拍，里面有她刚刚发在朋友圈的一段话，其中说道：“为了这块金牌，你等待了4年，也拼搏了4年，很苦，很累，但这一刻，所有的付出都值得了。”

不想回应非议

只想为中国游泳担起责任

在经过采访区时，有记者问孙杨，如今拿到200米自由泳的冠军，是不是给予某些无端非议最好的回应。

孙杨却淡淡地说道，不需要什么回应。

随后的新闻发布会上，又有外国记者提问，如何看待与霍顿的纠纷?对此，孙杨依旧没有直面回应：“今天是200米的比赛，全程都在关注自己，并没有看到你所说的这些。在比赛中我只会关注自己、关注中国游泳队。”

随后被问到在1500米自由泳项目上，再次与霍顿同场竞技时是否有信心赢他，孙杨有礼有节地给出了自己的看法：“我现在的竞技和训练状态非常好，我需要做的是专注我自己，我也希望大家更多关注中国和亚洲游泳，包括日本的萩野公介，他今天没有进入前三名，很可惜，其实他也是奖牌的有力争夺者。大家不应该关注中国游泳和谁有矛盾，更应该关注怎么样为亚洲游泳担起责任、撑起一片天。”

孙杨的爸爸孙全洪在接受记者采访时表示，人的成长就是靠方方面面锻炼出来的，经过了很多事情，对他就是一个磨炼，他现在成熟了。

接下来，北京时间8月14日上午孙杨还有1500米自由泳的比赛。孙杨说：“1500米也是我的主项之一，我会尽力游好，游一个好成绩。”

用成绩来回击对手，而不是用嘴巴来刺激对手，这才是真正值得尊重的运动员。

刚满15岁的任茜是国家队跳水队中年龄最小的运动员，出生在四川都江堰一个单亲家庭的任茜是个货真价实的00后，由于她的名字是多音字，所以究竟是读什么也给大家带来了些苦恼，不过任茜自己则说：“其实叫什么都无所谓，当然，如果叫我任茜(xi)，我肯定会反应的更快一些。”跟同龄人一样，任茜爱笑爱闹，即使跟教练们一起，她也喜欢没大没小。不过在队里大家也都让着她。可能也正是这样随性自然的性格，让小小年纪的任茜能够顶住压力摘下这枚金牌。

任茜从3岁开始练习体操，6岁转为练习跳水，算来也是个老江湖了。不过干运动员这行，不会一直顺心，总会有一些磕磕碰碰。她说：“没办法，你既然都选择走这条路了，你往回走就走不回去了，只能往前走。”12岁的时候任茜进入了入国家队，距离她自己的梦想也越来越近，至于她的梦想，当然就是里约奥运会。

教练周继红表示：“她的整体水平实在是太高了。可以说现在看她的训练，到目前为止看任茜的训练，觉得就她目前的训练水平，世界上女子十米台还有谁能跟她比啊，就是这种样子的感觉。”而这块金牌证明了教练所言非虚，任茜确实有着高人一等的实力。

去年喀山世锦赛是她第一次参加国际大赛，由于太过紧张发挥失常最终遗憾的错失了金牌。任茜说：“那种紧张说不出来，就是紧张过头了，可能是因为太紧张了，跳下去我就觉得，完了，跳砸了，任茜回忆说，但是都已经跳过来了，不可能再给你个时光机倒回去，确实跳的太差了，整个一套动作就跳好了一个，其它都没跳好。”如今首次参加奥运会的她，一块沉甸甸的奥运奖牌相信一定能让任茜忘掉去年的伤心记忆，重新收获信心。

孙杨在比赛结束后单手握拳，兴奋的看大屏幕，连续怒吼3声，这枚金牌是400米卫冕失利之后的最好补偿。孙杨出水后，兴奋地把游泳帽扔向看台上，一位国际友人幸运地抢到后，立马戴在头上。

孙杨终于释放了，在400米自由泳卫冕失利的情况下，在被霍顿言语中伤的情况下，他的这枚200米自由泳金牌不仅是他个人的突破，同时也为中国泳军开了好头。

《马卡报》以《孙杨用200米自由泳金牌回击禁药质疑》为题对孙杨夺金进行了报道，认为实力强劲的他回击了外界有关禁药的质疑。获得铜牌的美国名将德威尔也对孙杨称赞说：“他将金牌带走了，没人能够击败他，他将是自由泳历史上最伟大的运动员之一，和他比赛是我的荣幸。”

孙杨永远是我们中国的骄傲，他用实际行动证明了。