疼痛的作文初三【精选20篇】

风轻轻吹过。岁月停泊在那块斑驳的墙上，一点点地把墙侵蚀，只留下一道道或深或浅的伤痕。

岁月如歌。是你我共同谱写的，是你我共同演绎的。那动听的歌谣，那优美的音符，是一首让人流连忘返的曲调。

蓦然回首，路途中有过的沧海桑田，已成为不可抹灭的记忆！停留在心中的梦，已成为让人为之赞叹的桃花源。

是什么在我们心中悄然？是什么在我们心中留下情恨？那如歌如梦的岁月你是否能记起？

与你牵手走过，不曾有过的.伤与痛。悠悠岁月，牵动多少人的心。多少深情往事被深深埋没。想拾起那一些已泛黄的相片，想回想那一滴滴已过去的快乐。但，一切犹如镜中花，水中月，可望而不可及。

走在淡水河畔，看着流水匆匆而过，仿佛看到当年孔子单薄的身影站在河岸，对着匆匆的流水发出世人为之追寻的感叹：逝者如斯夫，不舍昼夜。是古人的前车之鉴，还是自己的感悟，为何心中会如此的落寞？为何曾是那么充实的心在这一刻会如此的空虚？

岁月的长河里，我驾一叶轻舟，从我生命源头起航，激流中也许只有错过停泊的岸头，才能觅得柳暗花明！雨打湿我的衣服，模糊了我的眼睛。我在河流上狠狠的触了礁，而河水

不懂得同情。岁月的长河被风舞得惊涛骇浪，而我仍摆一轻舟冲破浪头，驶向前方。我不怕颠簸，我更不怕被覆舟。我只想证明我不是一个渡客。在岁月的长河里，会不会有一瞬间，一座桃花源忽而转变成人间地狱？我不了解生命的意义，只好继续在河流中起航，漂泊到天涯海角去观赏日落，以平息生命中的曲折。

曾经无怨无悔地走过，不为那已逝的青春后悔，不为这已苍老的身躯悲哀。不在乎曾经昙花一现的动人，曾经拥有一刹那的光芒，是岁月中一个耀眼的光点。

凡是有始有终，生命之轮转动着，静静地，轻轻地。在你我都不曾察觉的地方悄悄的转着。动着。生命在不停的轮回，命运在不停的呻吟。在这无法表达的凄凉中，蕴涵着一种美。这是悲壮美，这是奋斗美————不怕粉身碎骨，心中充满希望，将生命符号重新拼图，打造一个更美的人生。

在有风吹过的季节，只有树叶伴随着起舞，剩下的只是寂寞在低语。就在这样一个季节里，岁月如歌。我轻轻地歌唱，你是否在听？在所有的岁月中，你是否在蹉跎岁月？还是在谱写着另一首与众不同的歌？编一个不同于过去，向往未来的如花的梦。当风停后，一切恢复原样。只是你还没有找到目标吗？

不要考虑前面的路是否有断崖，不必担心前面的桥是否有维修过。岁月的身影也许会跑到你前面，让你不知所措。所以，要敢爱，敢恨。

风吹叶落飘满地/长江东去不待时/记忆犹如蚕茧丝/岁月如歌成追忆。

梦里花开花落，人生漂漂泊泊。莫让岁月如此落寞，在人生中应有充实的岁月之歌！

生命中的挑战并不是要让你陷于停顿，而是要帮助你发现自我。——约翰森·里根

今年夏天有幸去连云港的大海边游玩，真是令人难忘!

看着一望无际的大海，翻滚的浪花溅出白色的泡沫，我居然有些胆怯了。甚至突发奇想：海水茫茫，该不会什么时候来个浪，把我冲走了，从此和鲁滨逊一样流落在小荒岛上吧。

我小心翼翼地向海水迈出了第一步，哎呀，好冷啊!海水冰凉得有点让我猝不及防。我赶紧把脚从水里伸了出来，可能因为当时是早晨，刚入水就感觉有一股冷流从脚底一直窜到了头顶，整个人都不禁哆嗦了下。

可对大海的向往，还是令我抵制不住诱惑，一点儿一点儿地再次把脚伸进水里。或许是因为已经被冰过一次了吧，现在再放入水中似乎不感觉那么冷了。慢慢适应了一下，我的胆子渐渐大了起来，又试着踏入了另一只脚，海水的冰凉一下从脚底直向上窜，沁入骨子里。强忍着不适，我慢慢在海水里试着移动起来。

不知不觉中向前慢慢移着，整个身体已经渐渐没在了海水中，身体也慢慢适应了海水的温度，一点儿也不觉得冰凉刺骨了。我用双捧起海水，使劲撒向天空起，看着这水滴升起，落下，心里有种说不出的喜悦。太棒了，我总算是做到了，终于克服了对大海的恐惧了!

我伸展双臂漂浮在水面上，任凉津津的海水包裹住自己，仿佛与水融为了一体，又如躺在母亲的温柔的怀抱里，感觉全身的细胞都张开了，浑身上下有说不出的舒服。顽皮的海水，不时轻吻着我的肌肤，感觉积蓄了一夜的燥热开始一寸一寸地从每一个毛孔里退去……

正当我在这海水的清凉和温柔中，慢慢漂移，渐渐陶醉时，突然传来一声：“浪来了!”惊慌中我一扭头，发现前方一个大浪突然袭击了过来。我仿佛看见一个怪兽正张大着嘴巴，准备把我吞噬掉。我下意识捂住了耳朵，闭紧了双眼。完蛋了，这巨浪不会真的把我冲到荒岛上吧!巨浪跃过我的头顶，扑在了我的脸上，我只觉得整个人都被这浪掀了起来。我努力地挥动着双手挣扎着，试图浮上水面，可这浪对我这“菜鸟”来说，冲击力实在太大了。我奋力的憋着一口气，手脚并用，使劲划着，努力挣脱着海水的束缚。“憋住，坚持就是胜利。”爸爸也在不远处大声喊着。

浪，总算是慢慢过去了，我竭力把脑袋伸出水面，使劲甩了甩，大口大口贪婪地呼吸着空气。看着不远处在父母呵护下惊慌失措的小朋友，再看看狼狈不已的自己，我却呵呵大笑起来，心里美滋滋的，因为我坚持下来了，有朝一日，我相信自己也会成为大海中的“弄潮儿”!

一阵大浪过后，海边上留下了许多“特产”。半蹲在水中，一边捡着好看的贝壳，一边用铲子在沙子里乱刨一番，不时会挖出许多稀奇古怪的海中生物，让我倍感收获满满，不虚此行。

这次连云港之旅，大海小小“弄潮”，虽有惊，却无险，更是让我收获满满，不仅让我见识了大海的神秘、富有、浩瀚与伟力，更让我明白了只有敢于挑战，学会坚持，才能克服困难，享受成功的喜悦。

星期六，妈妈去买菜，让我在家带妹妹。

我心想：带不好妹妹怎么办?妈妈一走，妹妹的眉毛一皱，嘴一噘，眼泪就像瀑布一样流了下来，像个小企鹅一样摇摇摆摆去追妈妈。她追不上，就坐在地上，双手使劲的拍打着地面，脚不停的踢着。我在心里念叨着：怎么办呀?怎么办呀?我着急得像热锅上的蚂蚁——团团转。我连忙地走过去蹲在妹妹身边，安慰她：“妹妹不哭!妹妹不哭!”

忽然，我想：我可以给妹妹拿玩具玩。我的脚底像穿了风火轮一样，跑到房间拿出玩具。妹妹看到我拿着她心爱玩具，高兴得眼睛、眉毛都在脸上跳起了舞，高兴的说：“姐姐快给我!”我赶紧把玩具递了过去，妹妹伸着手，拿起玩具高兴地玩了起来。我心想：原来带妹妹这么简单，一个小玩具就能把妹妹哄开心呀。我高兴得一蹦三尺高，抿嘴一笑，一对浅浅的、俏皮的酒窝儿便在圆圆的脸上欢快地旋了起来。

忽然，妹妹把玩具一扔，又哭了起来，还咬着手指。我猜想：妹妹是不是饿了?我像脚底抹了油一样，跑去客厅，给妹妹冲牛奶。牛奶冲好了，我连忙给妹妹喝。妹妹喝了一口，又全吐了出来，把衣服弄脏了。我就像愤怒的老虎，紧紧的盯着她，真想把妹妹扔出去。可一想：这是妈妈交给我的任务，我应该好好完成。我又把牛奶放进水里面泡了泡，再给妹妹喝。妹妹喝完牛奶就睡觉了，像一只小猪一样。过了一会儿，我也累了，汗珠像小娃娃玩滑滑梯一样流了下来。这时，妈妈回来了，竖起大拇指表扬我：“你真是长大了，把妹妹照顾的这么好。”我的心里像吃了蜜一样甜。

原来这就是长大呀!带小孩这么累，看来妈妈真不容易，我以后要多帮妈妈做家务。

长大是每个人必须要经历的路程，每一个人每一天都在成长，可有人的成长只是身体上的长大，而我们需要的不仅仅是身体的成长，更多的是思想和心灵的成长。你可能会说，我还是小孩子，没有经历过风雨，怎么让心灵成长?我来告诉你我觉得我长大了的那一刻，或许对你会有所启发。

人们都说“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝”这话一点不错，从小在妈妈的悉心又细致的照顾下，我一直是一个衣来伸手饭来张口的幸福小孩儿，而我从来也没有觉得这样有什么不好，妈妈在我心目中就是无所不能的超人，直到有一天下午……

那是一个风和日丽的下午，阳光暖洋洋的照在身上，世界都变得温柔起来，而我却无比恼火的坐在公园的长椅上，看着系了无数次仍然一塌糊涂的鞋带，我无比的烦躁。当妈妈焦急的找到我时，我委屈的伸出脚说：“该死的鞋带，怎么也系不好!”妈妈还是一如既往的笑着对我说：“来，我来!”

此时阳光正好打在弯腰给我系鞋带的妈妈身上，明晃晃的。忽然我发现，一根细细的白白的头发在妈妈一头漂亮的棕色卷发里，得意的笑着。我愣住了，我的妈妈有白头发了，时光什么时候把妈妈变老了?

看着鞋带在妈妈手中变成精美的蝴蝶结，这一刻，我真的觉得，我长大了，我应该要长大了，我不能一直依靠妈妈照顾我，我应该做自己力所能及的事了!我大声对妈妈说：“妈妈，你教我系吧，以后我可以自己照顾自己，我也能照顾你!”妈妈愣了一下，笑着说：“好啊，小姑娘长大喽!”

生活中，很多时候我们就是在这不经意间，突然的长大，不需要经历什么大风大浪，一件小事也能触动我们的心灵。

夕阳西下，我和妈妈走在回家的路上，路边的树丛里，幼鸟在练习飞翔，鸟妈妈紧随着小鸟保护它，叽叽喳喳，好像妈妈在叮嘱我……这一刻，我觉得我长大了!

俗话说得好，“百善孝为先”，孝敬父母一直是从古至今，不分性别，不分年龄，不分教派，是所有人心目中共同的理念。父母给予我们生命，抚养我们长大，我们要孝敬父母，懂得感恩，感恩他们为我们辛苦操劳的一生!

孝顺不只是对父母好，也是对自己负责，古往今来，二十四孝子的大名流芳百世，为后人所称赞，除此之外，上天往往会眷顾孝子。

从前，有一个士兵，非常孝顺，他知道母亲喜欢吃锅底饭，也就是锅巴，便总把军中吃剩的锅巴留一些下来，装进一个小布袋中，每隔几天送回家一次。有一次，他和往常一样，刚存好锅巴时，突然，敌军从四面八方涌来，将他们打得大败而逃，都被围困到了山林之中，一连围困十几天，山林中的士兵死的死，伤的伤，加上毒虫猛兽的危害，饥饿的困扰，几乎死光，而他却依靠存下的锅巴活了下来。

真是孝顺的人上天都眷顾，所以我们也要孝敬父母，感恩父母。

还有一个故事，讲的是从前有一个大财主，天天吃斋念佛，却总是厄运连连，他疑惑不解，去问了寺庙里一个得道高僧，高僧看着他，只说了一句话，“你要好好待你的父母。”财主恍然大悟，他从未关心过父母，只是让他们吃粗粮，喝冷水，对他们从来都是不理不睬，不管不问。后来，他好好的对待父母，还因此得到一个好名声。

由此可见，感恩父母是多么重要。孝敬父母，尊敬长辈，是做人的本分，是天经地义的美德，也是各种品德形成的前提。

感恩父母其实并不难，我们并不需要像二十四孝子一样扬名天下，我们有时的一杯水，一声问候，一次主动，都能让父母感动，所以，感恩父母，人人都应该做到。

法国的大作家雨果说过:“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的胸怀。”宽容是人性中一种至高无上的美德，拥有它，你就会觉得人生宽广而灿烂。

我国有句谚语:“恶人胆大，小人气大，君子量大。”何为“量大”?“量大”即为心胸宽广，待人宽容。这样的人才可以称得上是君子。宽容是中华民族的传统美德，也是当代人必备的道德品质。宽容是理解，是新月一弯;宽容是奉献，是彩霞一片。宽以待人，你就多了一扇窗，拥有了一份温馨，净化了自己。

海纳百川，有容乃大。人有了“海内存知己”的胸怀，才不会有“儿女共沾巾”的忧伤;人有了“让他三尺又何妨”的气度，才能有“六尺巷”的美名传扬。清朝宰相张英与叶侍郎比邻而居，因叶家无理霸占张英三尺地方，张家就写信给在外的张英，张英回信道:“千里只为墙，再让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”张家听从了张英的话，让退三尺。叶家见到十分惭愧，于是也让出三尺。“六尺巷”的美丽故事不正是人性中宽容美德的体现吗?张家能够放下自己的私利，以“宰相肚里能撑船”的宽阔胸襟，包容了叶家的斤斤计较。从而避免了一次难以预料的纷争。只有宽容，才能使人与人的关系更加和谐，生活更加美好。

宽容的美德就想和煦的春风，不仅可以避免纷争，而且可以化解怨恨的坚冰。

这是一个真实的故事:有一天，他打开房门，看见一个骨灰罐放在门前。他想:这一定是对面邻居仇人家的小孩扔到这里来的。他想立刻冲到邻居家当面对质，可是爸爸拦住了他，说:“他既然送你骨灰罐，你何不用它来栽花呢?”他听从了爸爸的话，在里面种上了一朵百合花，给邻居送了回去。邻居的家人十分惭愧地向我道歉。邻居的家人为什么给我道歉?是因为我们的宽容感动了他。宽容可以化干戈为玉帛，它就像一朵百合，用它的馨香诉说着心灵的友善，使骨灰罐的咒语随风而去。

然而，在现实生活中，有不少的人心胸狭窄。原本退让一步便可海阔天空，却因不宽容而伤人伤己。

由此可见，宽容是一种美德，它就像一股清泉，流入人的心田，消除了隔阂;它就像一缕阳光，温暖人的心灵，融化了冰山;他就像一首老歌，拨动了心弦。宽容是至善至高的人性的结晶，它永远

楼下的山茶花舒展开殷红得几近浓艳的花瓣，它乐呵呵地绽放着，也不为足下有意或无意消殒的落红而伤神，毕竟春光正好。爷爷家的小狗也奔腾于田埂，欢喜地扑蝴蝶，也许它不曾知道这奔跑的意义，却知晓血液里流淌着与土地的情缘。

能在春光中奔跑，是多么令人享受，我却一度失去了体会这种惬意的能力。体育中考在即，我的腿却弄伤了，抽丝般的痊愈过程让我在看到大家跑步成绩突飞猛进时更焦虑阴沉。躲在畏惧的阴影里，烦心事也接踵而至。

午餐后，我咬着牙跌跌撞撞地下了楼，看到了一位昔日相交甚密的好友，不禁眼前一亮。我盼着能从她那得到些许慰藉，她眉眼弯弯，笑靥如花，只是脱口而出的话像玻璃碴刺心：“哎呀，你这是怎么了，走路还一瘸一拐的呢!”她唇边尽力不放大的微妙弧度令我几乎是不假思索地松开了挽着她手臂的手，装作不在意地附和：“是啊，这可是没有办法的事呢!”

我不知道自己是怎样走到通往教室的最后几层楼梯的，直到小河流水的声音让我抬起头。几天前刚下过大雨，那时小河的水昏黄浑浊，底层的泥沙翻腾上来，霸道地覆满水面，让人看了不免心生忧绪。现在呢，河面虽还没完全澄澈，但在已有消散隐退之势的泥浆中能清楚地看见一点，一块甚至一方的清澈。阳光将我的视野照得明亮开阔，远处的田野褪去了初春的柔媚，植物拼命地拔节，蕴满了生机。我听着流水的潺潺细语，满足地让清爽的空气滑进胸腔，世界忽然静了下来。

任大雨滂沱，由黄沙浮沉，这水流从未停止奔腾。即使为泥沙绊住了腿脚，也不轻易弃下心中的追求。为什么呢?许是为了与春天的约定，许是为了不辱自身使命。

我低下头，爬上最后一层楼梯，带着虔诚与敬仰。我的胃里有午饭，脖颈上有阳光，脑子里有理想，心中有希望，灵魂里则有一丝欣喜与疯狂，毕竟现在我拥有大好春光，毕竟我知晓奔跑的方向。

生活让你被雨浇透，让你双脚沾满泥，也只是为了你能在晴朗的日子里，拥抱春光，尽情奔跑。

时光总是在前行，流水总是不回程，不知不觉到了毕业的时间。突然发现有一种浓浓的情绪在心底暗暗流淌，仔细一品味，那叫校园的曾经。

往事就像一集集连续剧，以不同的剧本在进行。在强烈的回忆中生成的是一种不要忘记，不要忘记那些年一直陪伴着你的同学;不要忘记曾经校园里的朝朝暮暮;不要忘记我们的初衷;不要忘记曾经的悲伤和高兴。

还记得一年级时，我们刚刚步入新环境。对我们来说新学校，新老师，新同学，新课程，一切都是新的。我们刚刚开始小学学习，懵懵懂懂的我们，因为缘分而被聚集在了一起，组成了属于我们的三班。那时，我们不熟悉彼此，我独自坐在座位上，打量着必须接受的陌生。那时的我们，就像一张张白纸，等待描绘最美丽的图画。

岁月像穿花的蝴蝶，煽动着翅膀将美丽在花丛中释放，而我们在年复一年的成长中，除了欢声笑语还有“痛苦”的记忆，化茧成蝶向来是不易的。还记得五年级时一次特殊的经历，那一次，我们一起去军训;那一次，我无比"痛恨"教官;那一次，镜头记录下了我们从一盘散沙到纪律严明;那一次，有烈日暴晒和浑身酸疼;那一次，我们用汗水浇灌出了坚强的身影。

分离就像一个计时器，滴滴答答地响在耳中。六年，从陌生到熟悉，我们长大了。在长大的过程中，每一次的年级变动都会有很多同学离开，也有很多新同学加入。在这些聚散离合中，不断增加的是我越来越珍惜的友情，还有老师的严厉和温暖，新知识也像小树苗一样扭动着腰肢在大脑中生长。

回首以往，是一个个多姿多彩的昨天。昨天，有我们在考场上的奋斗;昨天，有我们在赛场上的竞争;昨天，有我们在训练里挥洒汗水;昨天，有我们在合唱中的歌声……当面临着升学，即将分别的时候，却又遇到了疫情。而它，会让我们更加深刻的记住：我的小学生涯，有这么一些人陪着，即使有一段时间不见面，也有着守望相助的深情。

不久以后，我们就要告别美丽的校园，告别朝夕相处的老师、同学，带着六年的回忆，跨进新的学校，开始新的学习生活。往事纵然流逝，却深印脑中。

这世上的每一件东西，几乎都有自己独特的味道。苹果是甜的，山楂是酸的，银杏是苦的，辣椒是辣的，榴莲是臭的，就连灰尘都有它自己独一无二的呛味。当然，这世上还有一种味道，它说不清，道不明，似乎嗅不到，但却真实地存在于我们每个人的生活里。

小时候，这种味道来自于一个温暖的拥抱。在冰冷刺骨的寒冬，顽皮的我冒着漫天的飞雪，摇头摆尾地走到屋前院子里白皑皑的草地上打滚，卧倒，亲吻着小精灵般的雪花如入无人之境。有时玩得过于忘我，就连厚厚的棉衣棉裤被打湿都浑然不觉。只有瘦瘦的凉风从股间滑过，冰冷刺入骨头，这时才会想起身后还有一间温暖的房屋。而在这时，会有一个人走过来，抱住我，把我抱到屋里去，给我换衣服，烤衣服。这时的我是多么的温暖，似乎有千万台火炉围绕着我的心房，让我很快从冰天雪地回到煦暖如春。

上学后，这种味道来自于一言一句的叮嘱中。在紧张而压抑的复习备考阶段，难免会出现焦虑的症状，这时，会有人送上一杯醇厚的牛奶，告诉我放松心情，以平常心面对考试。我焦虑的内心会无比的轻松。当我取得了好成绩，有人会语重心长地告诉我不要骄傲，一次成功不是成功，坚持下去才最重要。当我成绩不好时，会有人鼓励我，胜不骄败不馁，不要放弃，继续努力，让我鼓起对生活和学习的信心。

我偶尔外出吃饭，在餐桌上见到你最熟悉的菜--酸辣土豆丝，禁不住激动万分，连忙一筷子挟下去，放到嘴里大嚼，可是吃下去才发现根本没有想象中的味道。这时，我的大脑里会不自觉地浮现出我最亲近的人---妈妈，她炒的酸辣土豆丝是何等的美味。

也许，母爱的味道就是这样微妙，你说不清，道不明，不知道这股味道是浓浓还是淡淡，甚至说不出哪里醇香，但是这股味道却从未远离过我们，一直陪伴着我们，永远铭刻在心，让我们永远无法忘却。

今天，我获得了期已久的《斑羚飞渡》一书，让我爱不释手，如获珍宝。此书更让我懂得了动物的生活习惯、运动方式等。

这本书出自于19世纪中国一位知名男作家，擅长动物描写，手法细腻、内容生动有趣。说到这里大家都知道正确答案了，那就是动物小说大王——沈石溪。

这本书分别描写了羊、鹿、马的各种神奇故事。

最让我感动、难忘的故事是斑羚。有一群斑羚被猎人和猎狗围捕，被堵在了伤心崖的绝壁边，在这危险的时刻，一半年老的斑羚们为了帮助年轻幼小的同伴飞跃悬崖，甘愿成为它们的垫脚石，而跌落悬崖牺牲自己。它们是多么勇敢、多么伟大。为了种族繁衍，勇于奉献和牺牲!

在我们社会中又有多少感人的故事呢!在解放战争和抗日战争时期，曾有无数位先烈为了新中国的成立，人民的解放，抛头颅、洒热血，前伏后继，勇于献身;在社会主义建设新时期，又有无数的无名英雄，为了国家的强大，社会的繁荣，呕心沥血，鞠躬尽瘁，死而后己，才换来了我们今天的幸福生活!

作为新一代的我们，应该珍惜这来之不易的生活，好好学习，为了将来更好的建设国家，报答社会;也为了我们繁荣昌盛的国家，打好牢固的基础;掌握更多知识，为新中国发展增添一份力量。

尊敬的家长朋友：

您好！感谢您长期以来对学校工作的大力支持！目前学校工作已近期末，学生寒假即将来临。为了使学生拥有一个充实而愉快的假期，为了给学生初三下学期的学习生活奠定一个良好的基础，所以假期的许多工作还需要您的积极配合。

寒假时间：20_年1月18日——2月27日

一、为了使学生在寒假期间不荒废学业，我们布置了适量的作业，具体作业见寒假作业安排。上述作业请家长督促子女在假期按时按量完成，开学时交班主任或任课老师检查。

二、加强体育锻炼，用强健的身体迎接初三下学期关键而紧张的学习。

初三的学业很辛苦，身体健康很重要，尤其对那些体重超标体质较差的孩子，更应该利用假期加强体育锻炼，一则为即将到来的中考养精蓄锐，二则为中考的体育考试提前准备，孩子们在假期容易懈怠，所以要养成良好的作息习惯，合理安排学习时间和体育训练时间，为检查作业效果，学校对假期作业将进行测试，与期末成绩对比分析，体育也进行测试，检查假期体训效果。

附中考体育项目：

必考⑴男子1000米、女子800米：20分（男子满分3分50秒，女子满分3分38秒）；

⑵跳远：10分（男子满分2.41米，女子满分1.91米）。

选考⑴跳绳：10分（男子满分142个，女子满分133个）；⑵坐位体前屈（男子满分14cm,女子16cm）；

⑶男子实心球：10分 （男子满分9米6）；⑷女子1分钟仰卧起坐（女子满分44个）

三、对个别弱势科目重点突破，变劣势为优势。

时间不等人，寒假时间较长正是查漏补缺的好机会，我们的部分同学偏科现象比较严重，

家长可利用假期时间帮助孩子复习较差科目，为中考做好准备。

四、做好安全教育工作。

寒假里，孩子无论在家里或外出旅游，或走亲访友，安全问题谨记在心：

1.注意交通安全。遵守交通规则，不闯红灯，过马路时要走人行横道线，要按交通信号灯指示过人行横道，最好不骑电动车。

2.注意饮食安全。不吃外面流动摊贩上的食品、少喝饮料。不暴饮暴食，注意饮食调节。

3.注意网络安全。教育孩子不要沉迷于网络之中，限制孩子上网的内容和时间，特别教育孩子不要与网友见面。

4.注意青春期安全。不要与异性单独共处时间太久，孩子在父母的可控范围之内。

5.不要参与假期的各种辅导班，提前上课会让孩子吃夹生饭，导致一知半解基础不扎实，还可能影响开学的听课状态，对学习没有益处。初三年级的寒假作业是由各科教师共同精心研制的复习作业，是整体复习的一部分，请家长一定高度重视，督促学生认真全面正确的完成好！

五、开学须知：

1.开学时间：（1）2月28日（周三）下午3:00报到（收假期作业，发放教材）；4:00班主任开入学收心教育主题班会）；住校生晚上上二三节晚自习（2）3月1日正式上课，上午7:10前到校。

2.所带物品：请家长为学生准备好所需的日常生活用品和衣服被子及相关的寒假作业。

3.有关费用。住校生伙食费大约每月600元（按学生实际消费结算）。为了学生的饮食安全和学校的管理，学校严禁任何寄宿生在校外就餐，请家长给予支持和理解。

4.严禁学生在学校使用智能手机。部分学生在自习和晚寝期间用手机发短信，聊天，上网，严重影响了学生的身心健康。为了您的孩子的成长和学校的管理，下学期开学后，学校学生处和初三年级组及生活指导老师将一如既往严查，对使用智能手机的学生，年级组将通报批评，请家长给予支持配合。在此建议家长为便于与学生进行正常的联系，可为学生选购只有接打电话功能的手机。

5.为了切实减轻学生的课业负担，同时取得更加良好的教学效果，使教师把更多精力放在作业的精批精改上，下学期开始，学校统一印发语、数、英、物、化作业本，作为教师全批全改的主体作业。征订的教辅材料用来训练学生的基本技能，夯实基础知识，进行能力提升使用，教师可选用、选讲、检查、核对，不作批改。政治、历史我们只限定一本参考资料，定期检查、核对、讲解。

对学生负责是我们的使命，对子女负责更是您的义务。初三冲刺阶段的备考工作尤为重要，敬请各位家长密切关注。感谢您对我校工作的支持！让我们家校携手，共同努力，让孩子们以最佳的状态迎接中考的挑战吧！

秋实中学初三年级组

二〇_年元月十五日

借此，学校也郑重申明，假期期间学校不安排任何形式的补课活动，请尊重和理解学校的安排。并且积极举报任何假借学校名义、年级组名义、__X教师名义开办的或参与的补习班、补习点，借以维护学校形象和教师团队风气。

举报电话：

出过海的都知道，当风急浪涌、波浪滔天之时，要强行扬帆航行是不可能的，此时，不如收下桅杆，任风转徙，静待风平浪静。

这，便是顺风而行的智慧。古人有云：“好风凭借力，送我上青云。”庄周又道：“抟扶摇而上者九万里。”古人早已明辨：欲成大事者，必须善于顺风前行。

我们为何要顺风前行？人人固想成就一番事业，奈何凭借单打独斗，力量是渺如一粟的。这是审时度势的人会明白，只有凭借风力才会平步青云。这一机遇，有时是社会的变革，或是时代的变迁，或是人民生活的发展。

拿破仑原来是在巴黎军事学校念书的军事生，当时正值法国大革命的时期，法国国内外形势严峻，于是他入伍成为一名炮兵，并上了战场。因为技术娴熟，他担任了炮兵上尉，没想到竟然一发不可收拾。拿破仑借助一次次升迁积蓄力量，招揽实力，审时度势，发动“雾月政变”，一跃而为纵横欧洲政坛的风云人物。可见，把握时代脉搏，顺风前行，走向的是辽阔的星辰与大海。

顺风前行还富有哲学意味。它其实体现的是一种时代的适从。古语又云：“圣人之道，为而不争”。我们虽不为佛成圣，却也明白其中的义理。柯达公司靠卖胶片起家，赚得盆满钵满，甚至发明了数码相机。但这家公司仅仅是技术的先行者，却不是时代的先行者，不顺从数码化的大趋势，逆风而行，执着于传统照相机经营，最后颓然倒闭。今人谈及，无不扼腕叹息。

顺风前行还体现着对生命的把握。王阳明先生是心学的创始人。他及第后仕途蹭蹬，然而，宁王朱宸濠叛乱时，他主动请缨，建功立业，平定叛乱。在别人畏缩狐疑时，他抓住风的方向，仕途从此畅通无阻。他致力于探索心中的哲学光芒，晚年的王阳明，在风雨飘摇的江心小舟上，留下了“此心光明，夫复何求？”的遗言，留下一个听风听雨的老人的人生智慧。

顺着风，在世事沉浮中，秉承顺应之道，在人生大道上，明辨天人之理。

抟扶摇直上，定当顺风而行。

在我们的人生中，总会遇到一些事，也许我们当时经历起来是很痛苦的，但回味起来，却又是满满的幸福。

母亲素爱喝茶，尤其是西湖龙井，她常常对我说，茶是甜的，我却总是不懂，茶难道不是苦的吗?

从小时候开始，我就不喜欢运动，尤其是跑步，总是让我格外头大。也许是每每不及格的体育成绩使母亲受到了打击，在一个周末，母亲提议说要带我去参加一个“万人马拉松”。其实当时一听到这个话，我立马就拒绝了她，但当我看见母亲这般强硬的态度时，我便明白了，这次跑步，我是逃不掉了。

次日清晨，母亲一大早就把我叫了起来，穿好装备，便带着我向马拉松出发。当我们到达场地时，已经是人山人海了，我们排在了一群人的后面，做起了热身准备。也许是周围这群运动者的热情感染到了我，所以当我看见这不见头的跑道时，竟也没平时那么紧张了。大概过了半个小时，裁判站在了指令台，“嘭”的一声打出了出发的枪声。我和母亲一起跟着众人跑了起来，我们的速度并不快，所以在这过程中，不少人超过了我们。就在我跑过八百米的指示牌时，我感觉到我的身体开始透支了，我的脚步慢了下来，妈妈二话没说，就拉起了我的手，往前跑去。

在又跑了一段路之后，我已经能感受到腿软了，也许在下一刻，我就会瘫倒在地上。就在这时，一位陌生的男人跑到我身边，微笑着说：“加油啊小妹妹，终点就在前方!”正是这句话，使我振奋了精神。不知从哪冒上来的力气，我竟快速地向前冲去。当我跑过两千米的终点时，我已累的上气不接下气，说不出一句话来。但是与之前都不同的是，这次我的心里生出了满满的自豪感，跑步后的痛苦与疲倦，似乎也都已烟消云散，在我心中只剩下了成就感与欢欣。

自那以后，我不再畏惧跑步了，成绩自然也就上来了，是啊，其实大家所经历的都是一样的困难，只要咬咬牙，就能追上前面的人，甚至超过他们。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”虽然在跑马拉松的过程中，我无数次想要放弃，但正是这样，才让我感受到了坚持的力量。

现在，我也爱喝茶了，母亲说的没错，茶确实是甜的。当我每每回味此事，我都会收获满满的力量，心中充满了满满的甜意。

我曾教过一个姓童的学生，三天两头犯错误，我一次次地和他谈心，教育他，却没有收到多大的成效。

有一次他又打了同学，性质还有些恶劣。怎么才能打动他的心，让他知道老师都是为了他好呢?想了想，我把他叫到办公室。

我给了他几张纸和一支笔，说：“你把我们这几天数学课上学的内容，照着课本抄两页，字体要工整。写完后，我来检查。”等他写好后，我拿到手中连看都没看，就撕得粉碎。然后又给了他一张纸，说：“写写你现在的感受吧。”等他写完，我看了看，开始和他谈话。我问他：“谈谈你今天在办公室的感受吧!”他回答说：“我很生气。我辛辛苦苦地写了两页，而且很工整，平常我写作业都没写过这么工整的字，可你连看都没看就撕了，我心里很难受。”我说：“你是不是觉得老师没有尊重你的劳动成果呢?”他点点头。我语重心长地对他说：“那你知道我的感受吗?我并不比你好受，甚至比你更难受。我一次次地和你谈话，就好比我在这一张张纸上，写了一页又一页工工整整的数学题，可你却连看都没看，全给我撕得粉碎。你尊重了老师的劳动成果吗?”

这时他抬起头，看着我慢慢地说：“老师，我知道错了，你是为了我好，才管教我的。从今天开始我一定改正我身上的缺点，一定听你的话，做一个堂堂正正、顶天立地的男子汉。”我接着他的话说：“你已经和老师一样高了，也确实该懂事了，以后的人生路是要靠你自己走的，一定要分清是与非、好与坏。”

从这之后，他犯错的次数逐渐减少，而且越来越懂事，毕业后参了军。当我再一次问起那件事时，他说他这一辈子都忘不了。

先有了心灵的“唤醒”，才有了教育和引导。

水为万物之源，万物之本，人们生活的时时刻刻都离不开水，正是因为有了水，人类才会生存，世界万物才会有生气，有生机!

地球上的水资源似乎取之不尽，其实目前人类的使用情况来看，只有淡水才是主要水资源，才能被人们使用，淡水原本是一种可以不断再生的资源，其再生性取决于地球的水循环，可是随着工作的发展和人口的增长，大量水资源被污染;有的国家为抽取河水在上游建水坝，改变了水流情况，使水资源遭到严重的影响，就拿中国来说吧!中国水资源总量居全世界第六位，但人均量却是全球的四分之一，也被称为全世界十三个贫水国之一。

从目前来看，水资源污染主要有两种：一种是自然污染，另一种是人为污染!水污染主要根据污染杂质的不同而导致!水多，水少，水脏，水浑，如珠江三角到处都是水，可是却不能饮用，我国淮河流域也不多，在上海一一个水乡水网的地区，一平方公里的河道长度都是8——10公里，这么高的水份密度，而如今却因为工业、农业和生活弃物排倒于水中，导致本身紧缺的水更加稀少了。

在我们国家里，有有三分之一的城市供水不足，每日缺水可达到600万立方米，就拿广东省来说吧!目前在农村有几十万的人和几千万牲畜饮水困难，在城市也有三分之一的人饮水不干净，如果我们可以树立起节约用水的意识，随手关紧水笼头的话，一年一个家庭就可以节约几百吨水，相信这笔宝贵的财富可以重新回来。

因而，作为一名中国小学生，我们更加应该积极地参与到珍惜水资源的行动中来，在生活中节约每一滴水!一旦人们都意识到水资源的重要性，地球上的水资源危机就可能解除!

觉醒吧，人类!不要让眼泪成为我们地球上最后的一滴水!

夏菡是个安静的女生。她喜欢像空气一样地存在着，沉浸在自己的小世界里。夏菡的书桌上放了很多的课外书，有郭敬明、安妮宝贝、饶雪漫。。。。。。。夏菡沉浸在书中的世界。身边的同学总是看他怪怪地。

如果没有机会，两个人或许像平行线永远没有交集。

校园一年一度的话剧大赛马上就开始了。这是事关班级荣誉的事情，班主任为了挑选出班级最优秀的话剧参加比赛，要求全体同学分组参与话剧的演出。现在班级举行话剧比赛，优先选出最优秀的队伍参赛。

星期六同学约好夏菡一起排练话剧。夏菡来到了约定好的公园，几个同学已经在那等着了，夏菡在一群人中突然看到了一个陌生的面孔。同学介绍说这是他的朋友，叫邱雨泽，请来一起出演话剧。邱雨泽对夏菡微笑了一下，算是点头认识了。

夏菡从来没对一个男生产生过这样的感觉。邱雨泽像春日的阳光一样，照在人的身上暖暖的。给她一种说不出来的感觉。

两天的排练话剧的时光，美好而又短暂。邱雨泽是个暖男，举手投足间流露出绅士的气息。夏菡终于找到了知己，两个人在一起聊文学。两个都不爱说话的人竟然就变成了好朋友，年轻的心因互相的理解慢慢向彼此敞开了。

辛苦的付出终于有了成果，话剧的演出取得了不错的成果。

同学约好要庆祝一下，夏菡精心打扮了一下，春天灿烂的阳光和夏菡的好心情也是一样明媚的。夏菡来到了同学约好的饭店，夏菡远远地就看见邱雨泽的身边站了一个很漂亮的女生。夏菡的心里有种说不出来的失落。

后来夏菡知道邱雨泽早就有女朋友了，是从小青梅竹马的那种。

遇见，真希望在对的时间遇见对的人，可是时间却总爱开玩笑。

亲爱的自己，再过两周你就成为一名初三学生了！准备好了吗？

亲爱的自己，初三的生活或许宛如一首紧张的旋律，让人喘不过气来。但一定要记住姑姑和你说的：“用一个平常心去对待，相信自己！”好吗？

亲爱的自己，初三的学习肯定如同逆水行舟，不进则退。你一定要时刻的努力，千万不能松懈。要相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”有付出就一定会有收获的。好吗？

亲爱的自己，初三的竞争一定也是激烈的，激烈的竞争中或许你会跌倒，会失败。如果这样的话，你可以伤心，可以流泪。但一定不要沉溺在失败中。要记住“从哪里跌倒就从哪里爬起来”。好吗？

亲爱的自己，初三或许是一段迷茫而重要的旅程。但你一定不能做一叶孤独的扁舟，在迷茫中失去希望。而要做一名充满战斗力的圣斗士，从迷茫中找出希望。好吗？

亲爱的自己，你也一定要照顾好自己的身体。不要挑食，要努力锻炼。初三来了，任务也重了。身体可是革命的本钱啊！你一定要记住了。

亲爱的自己，你也得学会坚强一点。不要总是依赖别人，要学会自己去面对。大了一岁，也该懂事了。坚强是一朵最美的花！你也要记住了。

亲爱的自己，不管怎样，你还是的保持快乐的自己。记住：坚强，拼搏，微笑，淡然。

亲爱的自己，初三一定有天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空伐其身行，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。所以，你一定要好好的奋斗一年，艰辛的度过一年。接受明年六月的“重任”。

亲爱的自己，加油！

有如一棵小树，在我成长的过程中有阳光雨露、飞鸟云岚相伴，那是亲人和师友们无私的爱……

成长的背后，是父母的关爱。

每天清晨，当我还沉浸在睡梦中的时候，妈妈已经悄悄地爬起来，为我做早餐了。妈妈上夜班，爸爸就接过做早餐的任务。他们总是说，外面的东西不卫生又难吃，不如自己家做的。所以不管有多麻烦，有多累，他们总为我端出一份热气腾腾的早餐。豆浆、包子、面线糊……新鲜的早餐让人元气满满。多少次，刚一起床，我便看到爸爸在为我小心翼翼地剥着鸡蛋，这是奶奶从老家带来的鸡蛋，爸爸妈妈一口都舍不得吃，全部给了我。两只笨拙而粗大的手指把鸡蛋剥得坑坑洼洼，放入酱油中，它在碗中打了一个滚，披上了淡黄色的外衣。轻咬一口，洋溢在口中的不仅是蛋黄的芳香，更是亲情的甜密……

成长的背后，还是朋友的情谊。

五年级的时候，他把我带进了篮球队。那时的我，连运球都很困难。而他，已经是队里的球星了。教练让我当首发队员，可我却一次次的让他失望。一次外出打比赛时，教练为了磨练我，甚至给了我“无限开火”权，可是那一场比赛，我仍然像往常一样，一分未得……他，我的朋友，看出了我的不安与惶恐。训练结束后，暮色四合，球场上的灯光亮起来了。朋友拍拍我的肩膀：“来，我陪你再练练！”他的家离学校很远，回家需要一个小时，可每天每天，我们两个总是最后离开，踩着一路华灯，在校门口告别。从“饮水机管理员”一步步成长为队里主力。这首友情的歌一路伴随……

成长的背后，更是老师的鞭策。

上了初中后，我的成绩像医院里的心电图，一上一下。班主任看我日复一日在混沌中过日子，十分着急。那一天，老班抓住我，眼里喷出了火：“来，在后面的黑板上写下期末考决心！”不容我踌躇犹豫，他已经自作主张为我写下了高大的目标。“怎么样？”他盯着我，好像在下战书。我刚点下头，便后悔了。我仿佛能看到出成绩的那天，同学们的不屑与讥笑。为了防止这一幕发生，我每天都提前一小时起床背诵，晚上完成作业后继续钻研难题。每每想要放弃，我便会想到黑板上班主任那遒劲的大字，那个仿佛刻进了我心里的鲜红数字。顿时，我充满了动力。经历了几十个日夜的苦战，终于，我超越了自己……

在我成长的背后，有无数人在为我悄悄地付出。我愿意用我的每一片叶子，铭记每一缕阳光，每一朵云霞，每一声清脆的鸟鸣……

我有许多可人的小玩意儿，都很精致，但是他们都只是几个冰冷的、普通的小东西，而我真正喜欢的却是一盏旧旧的兔子灯。

兔子灯又小又旧，原本雪白的磨砂灯罩也因为年久而发黄，显得有些灰扑扑的，但兔子灯上印着的大眼睛，依旧是那么灵动，鼻子和小嘴儿也一样小巧，里面挂着的LED灯是雪一样的颜色，亮起来能把整个房间照得通亮。手提灯杆红得像涂过油漆，但因为经常提着，杆子上已经磨出一个白白的手印，这是陪伴我幼年的兔子灯。

如果灯也属于文物的话，我的兔子灯也许可以申请一个区级雏形文物了—用了7八年呢。在乡居生活中，它可帮了我大忙。

从两三岁开始，我每年的寒暑假都是在农村度过的。我调皮，每天就是东串一家，西串一家地玩，往哥哥姐姐、姑姑伯伯各种亲戚朋友家到处跑，经常玩到天黑才回去，以前家乡没有路灯，只有星星和几家人屋里的灯光而已。星光微弱，房子前是堂屋，人们大多在后屋活动，根本照不亮回家路。在漆黑的夜里，地上隐约有些影子的土疙瘩，在我眼里也成了成千上万的大头鬼，身边的堂屋像一条条大蛇，要吞噬了我，大蛇的嘴里似乎还含着百十只小蛇，其中一只尖牙还闪着金光呢!于是，兔子灯便派出了大用场。兔子灯虽然比一个包子大不了多少，可光却很亮，方圆十里不亮，方圆两里倒是亮如白昼。它照亮了堂屋，照亮了脚下的路，小土墩还是小土墩，堂屋还是那个堂屋，看到的百十只蛇，也只是里面摆设的家具什物而已，而闪着的金光尖牙也不过是供桌上的金菩萨。

在黑夜的路上，在高低不平的土路，在漆黑的房屋里，那个怕黑的女孩的心，却因为一盏小小的灯而变得温暖起来。

小小的兔子灯照亮回家的路，同时成为我回忆中一道美丽的风景。

我的心爱之物—兔子灯啊，那每天晚上回家时地上一点白色的星，那手中摇晃的兔子灯，是记忆星河中最闪亮的一颗流星。

当头顶的光芒无法照亮身后的黑暗，当彻夜的丧钟无法安息冤死的亡魂，当正义的锋芒无法刺穿恶魔的铠甲，复仇的业火从地狱燃起，灼尽一切的灵魂。耄耋或是及笄，纯洁或是邪恶，在这王国末日的烈焰中挣扎。生存还是毁灭，由谁抉择?

沾染敌人鲜血的宝剑如今刺向谁的胸膛，一个人的冤仇要有多少人的头颅来抵偿!荒芜的土地沸腾起血红色的泥浆，阴险狡诈的谋杀与光明正大的屠戮，究竟哪一个企盼后人来称扬。天使披上仇恨的外衣就可以折断娇嫩的花茎，用鲜血为明月梳妆?

尽管父亲死于恶魔的诅咒，尽管母亲下嫁于残忍的刽子手，复仇也绝不是一个人应有的宿命。即使血肉之躯无法承受苦难划下的创口，也不该在前行的路上用他人的鲜血作河，身躯作舟。太过偏激的行动，使他在丧失父亲之后，错过了丘比特的箭，迎上了阿瑞斯的矛。

谁能否认这一场宫廷的斗争不比任何一场次战役来的惨烈、悲壮。若能预料这来自地狱的衷诉会冻结皇室最后的血脉，会动摇整个丹麦的基梁，老国王的鬼魂是否还会徘徊在凄冷的露台，在月光下望断愁肠。

母亲是违背誓言的坏女人，叔父是蛇蝎心肠的小人，大臣们全是谄媚的蛀虫。在他看来，王宫是一座爬满了毒虫的牢狱，青铜的锁链禁锢着嘶叫的邪灵。疯狂也许是他唯一的出路，戏剧才是上演真实的舞台。躲在自己的世界里密谋筹划，偶尔的真言也只是让人同情他的遭遇。但是，自他刺死波罗涅斯起，便开启了这一扇悲剧之门，在雷欧提斯眼中，杀死他无辜父亲的哈姆莱特并不会比哈姆莱特心中的叔父更为善良。一个人无法在犯罪之后逃脱应有的报偿。至此，正义的天平重归平衡，哈姆莱特无法期望上帝会再为他洒下一两点幸运的光芒。

假期里，我读了四大名着里《水浒传》这一书，在这本书了，我结识了许多英雄好汉豹子头林冲、及时雨宋江、行者武松、浪里白条张顺、黑旋风李逵、母夜叉孙二娘等，他们各有各的本领，看完书之后让我明白了忠和义。

这本书中的个个人物都有忠，他们忠于朝廷，就像我们热爱自己的祖国，他们劫富济贫就像我们帮助我们不相识的人一样，他们对于朋友和亲人又是那么尽心尽力，他们为了朋友可以不顾一切，这本书里，几乎个个故事都深深的体现他们对家人对朋友的忠诚，在我们的现实生活中也有许多人民他们热爱自己的国家，孝敬自己的父母，他们都有着这样的精神，这一种精神值得我们每一个人去学习，假如我们生活中人人都有这种精神，这样的话我们的社会会更加和谐。

还有义，他们每一位好汉都有正义感，他们为朋友赴汤蹈火，他们知道自己做什么是对的，做什么是错的，在他们每一位英雄好汉当中人人都有正义感，我觉得我们更应该学习这本书中的正义。

但是最后梁山泊的好汉，有的走，有的死，因为是宋江让梁山泊变成这样的，真让我想不到宋江为了自己的官位，却拿自己梁山泊里的个个英雄好汉的生命做赌注，假如他当初听了李逵说的：“杀上东京，夺了鸟位”。也许下场不会这样，梁山泊也不会四分五裂，死的死，走的走，这一切全是宋江为了自己的官位不听从自己好朋友的话，最后的结局才会是这样。

读了这本书，让我有许多想法，做人要有忠、要有义，不能为了自己的好却伤害自己的朋友。