精神追求的作文【20篇】

每一个人都存有很多出色的品质，什么品质如同黑喑的小星星，一闪一闪的传出光辉。

也许顺手在马路边拾起废弃物扔到垃圾箱中，你认为算不得什么，可是很多人都没法做到，不必觉得这类琐事就没去做，许多事儿都是以一点一滴做起來的，我们要做一个讲文明的人。

热爱祖国的精神就像是浩瀚无垠的海洋，在大家的心里荡漾。例如董存瑞舍身炸碉堡的事。董存瑞在国家有难的情况下，不管不顾自身的性命把碉堡炸毁了。有的人却不觉得什麽，可是你没想一想沒有她们保家卫国，如今大家能过的那么幸福快乐吗？热爱祖国能够使我们的我国越来越更强，大家还要做一个热爱祖国的人。

诚信的精神如同黑暗中的光，让我们光亮，让我们溫暖，在一个商场里有一位阿姨捡了几万块钱，但她沒有取走，只是在那里等待失主来认领，失主找到钱，就十分的谢谢这名阿姨，归还这位阿姨的企业、及本人写了一封感谢信大家应当学习培训这名阿姨的诚信和拾金不昧的好品质。

友好的精神就像是几朵漂亮的花朵，在我心中对外开放。在一个公交车上，有一个下小孩看到一位姥姥在找坐位，但是坐位已满，突然一童声说：姥姥这里坐吧。奶奶说：感谢你好宝宝。可是公交车上有的人在想有哪些，因为我能保证。这种人是光说不做因此 我们要做一个友好的好宝宝，协助很多必须协助的人！

每一个人都应当有这种精神品质，也许你之前有这种品质，可是以丢失了，大家应当把他们找回家。

宋人以玉为宝，而子罕以不贪为宝。在经济泡沫日益膨胀的现在，看着子罕如此坚守他的精神追求，我们分外感动。他的拒绝也让我们不禁扪心自问：在这个物欲横流的社会，我们是否能够保护心灵的那方净土，守卫精神的追求?

我曾惘然，为原本应“俯首甘为孺子牛”的官员贪污腐败而惘然，为我向往的象牙塔中传出的学术造假而惘然，为一向公平公正的警察的钓鱼执法而惘然。是什么让他们放弃了他们的理想和信念，又是什么把他们推向精神追求的另一边?我不知道答案。我惘然。

人们，已经被欲望之火所吞噬了吗?

翻开书，我看到那个在瓦尔登湖畔的伟大灵魂正陶醉于湖天一色的美景中。梭罗说：“我宁愿独自坐在一只南瓜上，也不愿拥挤地坐在天鹅绒的座垫上。”面对喧嚣纷繁的社会，他没有随波逐流，而是选择生活在自己搭建的小木屋中，静心书写大自然。尘嚣扰不到他，诱惑扰不到他，当天地只剩下他和瓦尔登湖，我看到了他正坚定地守卫着他精神的追求。

打开电视，我看到当年盛极一时的《泰坦尼克号》的女主角凯特.温斯莱斯特。这部电影的成功让曾经名不见经传的凯特一夜间红遍大江南北。而后她的选择却令人咋舌：她放弃大片邀请，到清冷寂寥的摩洛哥去拍摄文艺片。她用自己的行动告诉人们：精神的追求往往比物质的富有更重要，再高的片酬也不能取代人们内心的追求。《朗读者》的成功让这位文艺片女星在6次提名后终于获得了奥斯卡的小金人，我为了她的坚持而鼓掌喝彩。

我还看到，在田园中拄杖行走遥望南山的陶潜不为五斗米而折腰，看到人们为孙中界和唐福珍的不幸勇敢地提出抗议，看到千千万人们正在为了精神的追求而不断努力……我为之动容。

我终于明白，在我们心中，对精神价值的向往始终不曾湮灭于经济大潮，而那些渐渐忘了自己精神追求的人们需要的也许只是一个善意的提醒。世界各地也许会有时间差，语言也许不同，但是精神的追求却永远是每个人心中的至宝。

今天，实中举行了法制教育报告会.那些犯罪人员有的是交友不慎，有的是父母溺爱，有的是家庭贫困，一切种.种原因，使他们从一般违法走上了违法犯罪道路。在社会上的危害，使青少年受影响，遭受诱惑，走上深渊。有的是不良交往，使他们结伙斗殴，偷窃抢劫。从这里看出，我们周围的环境并不是太好，一些人中也有好友也有坏友，这就要求我们在生活、学习和工作中保持一种清醒头脑，择其善者而从之，其不善者而改之，使自己在社会生活交往中不断完善;好朋友又是我们一生的财富，有利于我们的学习与生活，这要求我们在生活中要学会交往，交益友，择好友;近朱者赤，近墨者黑，交坏友，对我们多么无益。这就要求我们提高识别和理解能力，拥有一双火眼金睛识天下，使我们不会被华丽的外表所迷惑。同时注意良好习惯的培养，不要以自我为中心，这样一旦形成孤傲性格对自己危害甚大。我们要努力学习法律意识，掌握法律法规，明辨是非善恶美丑，提高自我保护能力，坚定守法，坚决抵制诱惑，以免涉入非法行列。此外，我们要认真履行公民之义务，遵纪守法，同时要勇于同不法行为作斗争。

人生的关键，在于把握自由人生，走好自己的人生之路，作为学生，我们首先要做的就是努力学习，再创佳绩，精心规划好我们的人生!

前不久，我拜读了一个关于象群的感人故事。一头母象在一次公象群的战争后，被战后活下来的其他母象和小象们称为“象母”。在一个没有了公象的象群里，象母嫫婉费了好一番功夫，才把公象们的尸骨清理好，让母象们心中的恶梦渐渐淡化掉，而且为了不让小象受到伤害，天天睡在象群最外边，甚至到了神经过敏的地步。在嫫婉的精心照料下，小象们健康快乐地成长着。可是，嫫婉发现，小公象们喜欢“打仗”这种游戏。嫫婉看见定会一人给一个左扫鼻。可是她的各种限制并没能抹去小象们争权夺利的天性，反而增强了他们对“打仗”的渴望。为了象群的团结与和平，嫫婉甚至牺牲了自己的孩子。可是她的心血白费了，象群最终还是分裂了。

当我合上书本时，已是热泪盈眶。象母嫫婉为了象群的和平共处，为了小公象们不再重蹈先辈们的负辄，作出了那么多的努力，最终却没有成功。她该多么伤心和绝望啊！和平共处真的就那么难吗？

古往今来，我们人类的战争也从没间断过。总有一些贪婪的国家和个人为了一己之私，发动残酷的战争，把一个个鲜活的生命置于刀山火海中。我们中国人民永远不会忘记“八国联军”的野蛮，不会忘记“侵华的日军”的残酷，更加不会忘记为保卫祖国、保卫人民而献出生命的先烈们。没有当时他们对和平的向往与追求，就不会有我们现今的安宁与繁荣啊！

可惜的是战争并没有从我们身边彻底消失。我时常能从电视的新闻画面里看到世界上还有很多的国家在打仗：硝烟弥漫的城市一片废墟，饥寒交迫的人们惊恐不安，呼喊声，哭泣声，哀求声不绝于耳……每当看到这些，我都会情不自禁地屏住呼吸，不想再看下去。真想能像关电视一样摁个按钮就能把战争全部“关”掉，让它永不再现。

我又暗自庆幸自己生长在了一个和平的国度、和平的年代里。不过妈妈说要“居安思危”，所以我想我该认真地学习，掌握好建设祖国的本领，这样才能更好地维护祖国的和平与安定。如果能够维护世界和平的话，我就更开心了。

这层林尽染的秋天，寒风凋落了树叶，但谁也阻挡不了我们研学旅行的热情与脚步。此次研学，我们来到了革命红都延安，在这片热土上，不但开阔了我的视野，而且使我得到了心灵的启迪。在延安我们参观了科技馆，枣园，杨家岭，梁家河，博物馆等革命圣地，这些无一不让我思绪凝重，感慨万千。走进延安，走进每一位革命领导，领略革命遗址的辉煌，倾听一个个英勇无畏的抗战故事。我的感慨真是比在书里和电视上看到的更为深刻呀。读万卷书，原来是这个道理。

在延安我们观看了历史剧《延安保育院》。演员们准备充分，表演生动。让我身临其境，多少个场景让我眼眶湿润，心中泛起丝丝感动，敬佩。影片主要讲的是--在革命先辈的抗战中，孩子们失去了最疼爱他们的父母，但是保育院这个快乐的大家庭，让孩子们重新感受到了爱与温暖。好景不长，随着战事的紧张，保育院需要撤离，可是偏偏在这时又送来一个受伤的孩子，以保育院的力量，这一个孩子是无法带走的，何况还是个受伤的孩子。但是在死神面前，院长的亲身女儿毫不畏惧，他将自己留在了危险中，而将生的希望给了那个受伤的孩子。一个年仅五六岁的小孩子，竟有如此高尚的品德。我们要学习小女孩舍己为人的品德，将来要将你全心全意为人民服务的延安精神发扬光大。

在梁家河我听了一堂让我受益匪浅的课。那位老师主要讲述了习近平的故事，有一段让我始终记忆犹新。习近平刚来到延安时，因为之前家庭条件优越，没干过多少农活。但来到延安有“劳动关”，所以他只得学习农民怎样做农活，农具一窍不通的他，刚开始他十分不适应，因为每次做农活都要爬到山上做，山太高，爬到山上力气就消耗大半。如果想偷懒呢？旁边的农民可是像监控似的，紧盯着他。慢慢的他学会了种地。在每天仅有一次的休息时间里，他也不放过时间，便坐在石头上看书。想到自己心中几分愧疚，平日里一直是完成作业后就休息了，本计划着学习，也只是口头上一说而已。习近平在筋疲力尽的情况下，仍坚持学习，艰苦奋斗。这一点是值得我们学习的延安精神。通过研学旅行让我们认识，学习到了延安精神。在以后的学习生活中，我会把延安精神实践在行动中，激发自己最大的潜能，培养美好的品德，做新时代合格少年！

井冈山是中国革命的摇篮，又是旅游胜地，是我一直向往的地方，是一个没有围墙的历史博物馆，是爱国主义教育和革命传统教育的重要阵地，是中国共产党人永远的精神家园。2018年10月8日，我有幸能够来到井冈山革命教育基地进行培训。

十月的太阳，仍是那么的红火，来到井冈山，这个燎原星火、红色圣地给我的第一印象却是满眼的绿，翠绿的山，碧绿的水。千百座山峰重岩叠嶂，深浅交错，在云雾的配合下，成为井冈山的美妙屏嶂。最让我喜爱的，便是这雾中的井冈山了，早晨起来，从窗户往外望，一片白茫茫，像是从天边散落下来的芦苇，一切都似真似幻，宛如仙境一般。

第二天早晨，太阳像个刚出门的新媳妇，羞答答地露出半个脸来，我揉揉惺忪的睡眼，兴高采烈地换上了红军装，我们要重走红军小道，在路上，我好像听到了敌人与红军战斗的轰隆声，好像看到了红军冲锋陷阵的模样，心中已是汹涌澎湃。岁月飘过几十载，井冈精神代代传！

回到基地，老师带领着我们学唱革命红色歌曲，如《打靶归来》，《闪闪的红星》等等。学习编草鞋，草鞋可是红军们的护家宝哩！

在井冈山的最后一个上午，我们乘坐大巴车，来到了我仰慕已久的井冈山革命烈士陵园。在烈士陵园，我们重温了少先队员入队誓词，听着讲解员的解说，浓浓的爱国之情涌上心头，作为一位少先队员，我们应铭记，人民群众是我们的力量源泉和胜利之本。

涤荡心灵的井冈山之旅，不仅让我领略到了井冈山如诗如画的秀丽风光，更是让我实地了解了革命红军的崇高精神。在这里，我体验了红军的一天，我真正体会到了红军生活的艰苦与艰辛；在这里，我学会了编织红军草鞋，体味到艰苦朴素的优良作风；在这里，我参观了烈士陵园，听了老师的讲解后，那些为国牺牲的烈士的爱国勇敢的革命精神，深深地触动了我的心灵，更加珍惜我们今天来之不易的幸福生活。

青山有幸埋忠骨，史册千秋注莫名，革命精神，永垂不朽！

田间少闲月，五月人倍忙。周末，爸爸妈妈因单位集训，无法回老家干活，嘱咐我学完吉他，立即自己骑车回老家，去帮爷爷种玉米。

虽然未到盛夏，但太阳却格外卖力，狠狠地瞪着眼睛，整个大地都被它放在热热的笼子里。

我到地里时已近正午，远远的，我就看见一位左手提水桶右手拿水勺的老人在半山坡里走动，他弯着腰，一会浇浇这里，一会浇浇那里，这身影好熟悉啊，走近了，是爷爷！

爷爷的一双布鞋上沾满了黄土，他腿脚不好，走动时一瘸一拐，还不时用胳膊擦擦额头上豆大的汗珠。爷爷干得很专心，没有发现走近的我。一瞬间，我鼻子一酸，有股热热的东西从眼里涌出来。我怕爷爷看见，连忙用手拭去。

“爷爷，我来了！”我大喊道。

“哦，大孙子回来了！”爷爷抬起浸满汗水的脸，满是欢喜地说。

我很快和爷爷忙活起来，哎！不干不知道啊！原来种玉米的工序这么繁琐：先用头刨坑，要大小一致，距离相等；接着放上肥料；再用水勺注水；然后放上3、4粒玉米种；最后还得盖上黄土。爷爷说我年纪小，只让我放肥料、点种。

其他的都还好说，就是这取水太费劲了！田野里道路狭窄，水只能用扁担来挑，一桶水只能添满几十个土坑，不一会儿一担水就用完了。爷爷挑起扁担去挑水，我也跟着爷爷去了水源地。

水井离这里足有几百米。走了好一会，我们才到了深井旁。只见爷爷把水桶系在井绳上，把它慢慢放下去，过了一会儿，又把它拉上来，桶里盛满了水，看起来很重的样子，我赶忙冲上去帮爷爷抬水。爷爷乐坏了，说“好，好，你别累着就行！”就这样，一老一小，一前一后，一挑一抬，在乡间小路上成了一道风景。

回到田里，我快要累趴下了，爷爷却一歇也没歇，又提起水桶去浇水了。我问爷爷：“爷爷，您种了一辈子的地，不觉得累吗？”

爷爷停下手中的活，想了一会儿说：“累虽累，但看着闲着的田地，就觉得可惜；看着长出的庄稼，就觉得很好看，很满足！这样就是吃点苦受点累，心里也是甜的……”感动之余，我又想起了爸妈多次劝爷爷不要再种地时，爷爷响亮的吼声。

我和爷爷在树荫下歇息，爷爷和我聊了很多种地收庄稼的事情。爷爷是种地的老把式，一辈子都在和土地庄稼打交道。以前我觉得爷爷很守旧，不会享福，听了爷爷的话，我渐渐明白了爷爷对土地、对自己一辈子从事的劳动的那种不离不弃的感情！

烈日下，山坡里，爷爷肩挑着水桶一次次往返。那长长的扁担，挑着的是对庄稼无限的希望；那晃动的绳索，牵着的是对黄土地的深深爱恋；那沉甸甸的水桶载着的是对家人担负的责任！

每每看到爷爷挑着扁担的身影，我就想起泰山上的挑山工——那长长的攀山路上，那陡峭狭窄的石阶旁，挑山工挑着满满的货物，低着头，一步一步迈上石阶……

从爷爷身上，我更深刻地理解了挑山工的精神：埋头苦干、勇挑重担就是爷爷一辈子吃苦耐劳、任劳任怨；永不懈怠、一往无前就是爷爷年纪大了都不肯停止劳动，让黄土地里长满绿油油、黄澄澄的庄稼。

挑山工精神如温暖的阳光，驱散我心中的阴霾；挑山工精神似皎洁的月光，洗去我身上惰性；挑山工精神像明亮的灯塔，指引我驶向成功的彼岸！

我想找到那个模糊的影子，但我不知道它是什么，也不知道该去哪里追求它。但我会继续追求的，不管要找多久，我会一直一直的追求下去的。

——题记

人生是一个不断失去，又不断追求的过程。在追求的过程中，儿童渐渐长大，少年渐渐成熟，青年渐渐衰老……

一个青年思索着自己的心理路程，或许是在追求失去的微笑，或许是在追求失去的童真，又或许……

一位老人翻看着相册，在回忆追求着。或许是在追求以往的青春，或许是在追求以往的甜蜜时光，也或许……

一只荧火虫展开双翼，点着微弱的光芒，在月光下追求着什么。或许是在追求迷失在路口的小孩，或许是在追求它未归的孩子，亦或许……

那我呢？我又在追求什么？这几年来，我学会了很多。我学会了忍耐，我学会了拒绝，同时也学会了伪装……可是我也失去了很多，失去了以往是幽默，失去了往日的欢笑，失去了昔日的自然……在众多的失去当中，我似乎失去了一件好重要好重要的东西。但我不知道它是什么，也不知道它在哪里。可它的失去却又是真实，它的失去使我陷入了沉思……

我好象在梦里见过它，也好象在我发呆的时候遇到过它。但模糊的轮廓让我始终看不清楚它究竟是什么样子的。它——就离我几步之遥的地方，每次，我都跑过去。但却怎么也追不到它，反而离我越来越远，最终消失不见了。

我想，我要追求的东西就是它了吧！虽然我不知道它是什么，也不知道要去哪里才能追求到它。但我总要追求下去的吧？那就继续追求下去咯！直到我追求到了为止。不管在哪里。

萤火虫很小，如米粒般大小，它靠腹部6、7节的发光器发光。人们常常形容萤火虫的光亮为“萤火之光”、“米粒之珠”，古人云：“萤火之光岂能与皓月争辉”。而在我的心中，那些微不足道的萤火虫却能散发出这世间最纯净、最耀眼的光芒，给人的心无尽的光明和温暖。

一年前的夏天，因为爸爸妈妈工作忙，便把我“打发”到了奶奶家---一个偏远的小山村里过暑假。在那里，没有网络，没有手机，与我年龄相仿的只有一群留守的山里娃。他们穿的十分朴素，一件单薄的看不出颜色的上衣和一条皱巴巴的裤子，身上到处都是泥巴，仿佛刚从泥坑里滚过一样，黑红的脸上总是挂着些许腼腆、憨厚的笑容。当他们向我身上的衣服，手中的书本，好吃的点心投来羡慕的目光时，我的心中自然而然产生了一股城里孩子的优越感。

他们总是有意无意在奶奶家的小院前溜达，偷偷地看我，似乎很想跟我搭讪。可是我不高兴和他们玩，每天除了写作业，就是坐在奶奶家的院子里看书。在我的眼里，他们就如那靠腹部6、7节发光的萤火虫一样，米粒之珠，怎知我生活的城市，到处霓虹灯闪烁，是多么的璀璨绚丽，流光溢彩！

我从未真正想去认识和了解他们，更别说与他们为伴。然而这一切都在一次意外之后，彻底改变了我狭隘、幼稚的想法。

那天下午，由于水土不服，我得了急性肠胃炎，爷爷奶奶在外面忙，我一个人痛倒在小院里。是那群山里娃发现了我，叫来了大人，七手八脚地把我送到了县里的医院。寂静的夜里，我躺在病床上，挂着水，想着远方的爸爸妈妈，心里满是黑暗和孤独。

正当我昏昏沉沉之时，只听病房门“嘎吱”地叫了一声，我抬眼望去，慢慢的，几个小脑袋从门缝里钻了出来。当那几双明亮的黑眼睛看到我时，一拥而入，他们都咧开嘴，露出他们憨憨的笑脸。一个黑瘦的小女孩走到我的床前，小心翼翼地拿出了一个透明的罐子，透过玻璃可以看到一些微弱的小生命闪着亮光，集聚成一团团暖暖的光芒！“萤火虫！”欣喜的我，看了看那些山里娃，又看了看瓶中的萤火虫，萤火虫发出的亮光照在那群山里娃的脸上，在漆黑孤寂的夜里，显得那么純净和耀眼！刹那间，我的心仿佛被一团暖光包围着，光明而又温暖。

从此，我跟那群山里娃成为了好朋友。

正是他们，让我明白了霓虹灯有霓虹灯的美，萤火之光有萤火之光的美。现在，喧嚣的城市遍布霓虹灯，已经极少有萤火虫。少了萤火之光的城市，看似璀璨夺目，实则疏离而缺少生气。或许正因为如此，才显得萤火之光是多么的惊艳和可贵。

愿人与人之间相处时，我们心中都能葆有一团如萤火虫一般纯净、美好的光亮，那样的城市才最绚烂、最温暖。

“每一个人都是一个宇宙”，它的内涵首先是每一个人都拥有一个精神家园，人生的欢乐和痛苦都将化为宝贵的体验珍藏在这里，这是任何灾祸都无法侵犯的。有了丰富的、自足的精神家园，人才会有精神去生机勃勃地创办事业，如痴如醉地坠落情网，痛快淋漓地享受生命。生活中的家园遭到摧残以致荒芜是令人沮丧的，然而精神家园的荒芜会更令人可怕。人如果丧失了精神家园，没有了精神的支撑，整天像只瘟鸡似的，耷拉着眼皮，摩挲着毛茬，哆嗦着双腿，那还算是活吗？

“每个人都是一个宇宙”。另外一个内涵是，每个人的精神家园都蕴藏着大自然赋予的创造力，它应该是独立存在的，藐视世俗的舆论和功利的绝对自我的。有了这种“独立”，就会让“自己的”思想在精神家园的土地上深深地扎下根，生长出奇花异草，并对大千世界产生影响。如果在本属于自己的精神家园中，载上别人的花，种上别人的草，那不啻是把自己的生命依附和攀援于身外之物上，即那花，草、物是美好的，在顺利的正常的气候下，也看不出有什么异样，可是一旦有了变故，如事业受挫，恋情败落，那他就失去根基，一蹶不振乃至精神崩溃。正如爱默生所说：“然而事实是：他早已是一只漂流的破船，后来起的这一阵风不过向他自己暴露出他流浪状态。”

一个人的精神家园并非与其物质生命自然成长，而是在人有了思想意识之后，用一生的经历去开辟、养护、补充、丰富、完善的，即使物质的生命止息了，那崇高的精神家园依然可以清明芬芳，充满活力，昭示后人。然而不幸的是，在这个传统价值已经发生动摇的时代，我们看到社会上太多的人失去了对生命的美的崇敬与热爱。他们的精神家园被诸多外在的因素左右着，要么杂草丛生，要么商业的肥水侵蚀，使得灵魂萎缩，人格变矮，终日沉湎于死气沉沉的“物理人生”之中，听命于时尚，顺从着集体价值和世俗评价，不再对精神的东西感兴趣。任其发展下去，实在让人当心。

我的妈妈长得很漂亮，樱桃小嘴大眼睛，脸上总是挂着浅浅的笑容，大家都评价说，妈妈是一个追求完美的女性。

这一点，我在一次考试后有了深刻体会。我在学而思举办的数学竞赛中取得了全市第二的好成绩，回家就立马向妈妈邀功要奖赏。可妈妈眼神定定地看着我说：“这个世界上，人们一般只会把掌声送给第一名，好好想一想为什么没有考到第一，而不要为考第二名沾沾自喜，要力争做到最好。”我从妈妈语重心长的话语里看到了妈妈对我的期许：不求更好，只为最好。

妈妈不仅对我是这样，她对自己的要求更是如此。有一次周末，爸爸出差了，我和妹妹都要上兴趣班，妈妈在两个学校和家庭之间不停奔波，还要负责我们的饮食起居，虽然忙碌，却并不仓促，一切安排的井井有条。晚饭后，妈妈还像平时那样，检查我和妹妹的学习情况，语文背诵、数学口算计时、英语跟读和听写，一丝不漏，一环不少。转眼十点已过，我和妹妹的所有事项安排停当，妹妹也慢慢进入了梦乡。

晚上12点多的时候，我起来上了一下洗手间，看见书房的灯还亮着，灯光下妈妈不停移动着鼠标，双眼盯着电脑屏幕，偶尔用手掐一下自己的人中，我知道妈妈是累了，可是那挺拔的背影衬托出她做事的态度一丝不苟。

认真，追求完美，在生活中妈妈也是这样。扣子要扣好，衣服不能有褶皱，头发要梳理好，不能让别人看起来一头鸡毛。家里的一切都分门别类，衣物收拾得整整齐齐，家里面干干净净，一尘不染，即使喝红酒的杯子，都能映出人影来，妈妈说，从细节中能够看出一个人生活的态度。

妈妈告诉我：追求完美其实是一种人生态度。她看我不甚了解，又笑了笑说：“完美，好像从来不是一个贬义词”。这倒是，妈妈的话，总是让人沉思。

随着经济的快速发展，市场的自发性和传媒的商业化也相应显露。流行的前线不断爆炒出新名词：从“蒜你狠”到“糖高宗”，可算是如雨后春笋，随处可见、随时可听。 With the rapid development of the economy, the spontaneity of the market and the commercialization of the media are also revealed accordingly.The popular front line is constantly exploding new nouns: from "garlic you" to "sugar Gaozong", it can be regarded as spring bamboo shoots, everywhere, can be listened at any time.

这些名词出现不是无缘无故，而恰恰折射出当今社会“人们缺失精神文化信仰”这一严重问题。小沈阳的一夜红遍大江南北，鲁迅退出中学课本，这些都说明国人对文化的取舍力在下降，一些“不给力”的文化、粗俗、低俗的文化正冲击着我们的精神家园。 These nouns are not without any reason, but it is precisely the serious problem of" people lacks spiritual and cultural beliefs "in todays society.Xiao Shenyang was all over the north and south of the river, and Lu Xun withdrew from the middle school textbooks. These showed that the Chinese peoples choice of culture was declining. Some "unsatisfactory" culture, vulgar and vulgar culture were impacting our spiritual home.

守护我们的精神家园，需要我们有正确的取舍力。 To protect our spiritual home, we need to have the right choice.

目前，“三俗”文化不断地出现在我们的身边。在经济利益的驱使下，有些单位和部门不顾社会效益，肆意地生产品位低下的文化产品，不仅对人们的精神家园的冲击，更是对中国文化的亵渎。这就要求我们在文化市场极其复杂的情况下，有正确的取舍能力，即所谓的“取其精华，去其糟粕”。所以，我们要大力弘扬中华传统文化，接受优秀文化的洗礼，来守护我们的精神家园。 At present, the" three customs "culture is constantly appearing beside us.Driven by economic interests, some units and departments regardless of social benefits and wanton cultural products with low production products, not only the impact of peoples spiritual homeland, but also a blasphemy in Chinese culture.This requires us to have the correct choice capacity in the case of extremely complicated cultural markets, that is, the so -called "take its essence and remove its dross".Therefore, we must vigorously promote the traditional Chinese culture and accept the baptism of excellent culture to protect our spiritual home.

守护我们的精神家园，需要我们担负起民族责任。 To protect our spiritual home, we need to bear national responsibility.

古巴比伦文明消失，楼兰古国消失，玛雅文化消失，这一系列无不在提醒着国人：语言的消失，文化的消失，会影响到国家和民族的危亡。因而，在西方文化冲击着全球之时，我们更要保护我国的语言和文化。不过令人欣喜的是，方方正正的汉字和上下五千年的传统文化，正在影响着世人，孔子学院遍布诸多国家，学汉语热也不断地高涨。但是，英语也在全球横行，在这样的形势下，我们更要担负起民族和国家的责任，保护中华民族的文化，共同守护我们的精神家园。

守护我们的精神家园，需要我们拥有深远的意识。 To protect our spiritual home, we need to have far -reaching consciousness.

一项项非物质文化遗产的申请成功，一项项非物质文化遗产的流失，这就预示着，我们有着更多的非物质文化，需要我们来保护。这些文化遗产，或是反映一个时代的特征，或是反映一个地域所特有的民俗风情，如云南的云锦、傣族的泼水节等等，这些具有地方特色的文化，寄托着当地人民的民情风俗。这就需要我们有着深远的保护意识，守护好我们的精神家园。 The application for the successful application of an intangible cultural heritage, and the loss of an intangible cultural heritage, which indicates that we have more intangible cultures and need to be protected.These cultural heritage, or the characteristics of a era, or the folk customs unique to a regional, such as Yunjin in Yunnan, the Dai Pove to Water Festivals, etc., these local cultures have the customs of local people.This requires us to have a profound awareness of protection and protect our spiritual home.

守护精神家园，就是在保护着中华传统文化，只有我们每个人从身边的点滴做起，自觉起来，泱泱中华的五千年文化才会在世界民族之林中枝繁叶茂。 Guarding the spiritual homeland is to protect the traditional Chinese culture. Only each of us starts from the bits and the five thousand years of culture of China will be in the world of the world.The forests are leafy.

从除夕夜星夜驰援，到元宵节紧急集结;从火神山医院争分夺秒抢救病患，到湖北人民欢送援鄂医疗队……这次新冠肺炎疫情防控斗争中，涌现出许多生动感人的故事。各部队要主动用好这些素材，讲好中国抗疫故事，引导官兵充分认清优势、站稳立场，坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，进一步营造强信心、暖人心、聚兵心的浓厚氛围。

爱听故事是人的天性。比起单纯讲道理，故事中所传达的“理”更能深入人心。在抗疫一线，各级党组织和党员干部冲锋在前、英勇奋战，医务工作者白衣执甲、逆行出征，人民子弟兵闻令而动、勇挑重担……每天都有无数可歌可泣的生动故事发生。讲好这些抗疫故事，可以帮助官兵更加认清中国战“疫”的艰苦卓绝和抗疫成果的来之不易，更加认清中国力量、中国精神和中国效率，更加认清中国共产党领导和中国特色社会主义制度的显著优势。

抗疫故事能不能走进官兵内心、拨动官兵心弦，取决于讲故事者的态度和水平。比如，如何把“陈情”与“说理”结合起来?如何把“自己要讲的”与“官兵想听的”统一起来?如何把“有意义”的故事讲得“有意思”?这些都是讲好故事不可回避的课题。同登一高山，路有千万条。我们可以紧跟舆论热点讲，官兵关注什么就讲什么，也可以联系中外抗疫实践讲，用事实说明国家卓越治理能力和巨大制度优势;既可以用具体细节、典型事例把故事讲得引人入胜，也可以用思想碰撞、真情互动把故事讲得催人泪下。比如，院士陈薇科研攻关的传奇经历、护士吴亚玲对着手机屏幕含泪鞠躬的感人视频等，都能给官兵以思想上的洗礼、行动上的示范、情感上的共鸣，从而进一步凝聚力量、鼓舞士气、振奋精神。

讲好中国抗疫故事，讲述方式至关重要。图像、动画、短视频、诗朗诵等，各种图文并茂、体验新颖的新媒体故事产品，见人见情见思想，能够给人留下深刻印象，教育效果远好于简单说教。我们可以借助跨媒体、融媒体、全媒体等手段，通过场景式、空间化等讲述方式，提高讲故事的艺术性、生动性和感染力，让官兵在身临其境中净化思想、陶冶灵魂、提升境界。

讲好中国抗疫故事，是各级领导干部特别是政治工作干部的应尽之责和必备能力。一场声势浩大的抗疫斗争，时时处处都有故事在发生。只要我们善于发现、挖掘和提炼，就一定能够讲好中国抗疫故事，也一定能够把思想政治工作开展得更加有温度、有实感、接地气。

“B！”发下来的英语默写本上，红红的字母戳在我的心头。B是我从来没有得过的等级，我的默写本上次次100。可今天，本子上已是满江红，红灯笼一个接着一个。我沮丧地把本子放进了书包里的一个角落。

回到家，我拿出本子，撕下那张充满耻辱玷污了这本本子的一页，抛出了窗子。此刻，这本本子仿佛变成了一个模范学生的作业本。可那个B仿佛刻在了我心上一样，挥之不去。我看着窗外如蝶翼般轻薄的纸片，心里不知是该乐，还是该悔。

突然，钥匙插进锁孔的“咔咔”声传来，我赶紧拿出作业本，假装认真地做起来。妈妈走进来了，我转过身去看，只见她手中捏着那张纸。我僵住了，妈妈拿着那张纸，声音沙哑地对我低吼道：“把这张纸粘上去。”我只能硬着头皮把那张纸粘上去。

后来，我订正完带到学校去之后，老师一看是粘上去的，问我怎么回事。我只得把事情的原委一一道来。没想到的是，老师不但没有批评我，反而表扬了我和妈妈。我十分不解……

因为有些受宠若惊，只朦朦胧胧地听到几句话：“世界上没有完美，只有不断地向完美努力。你撕了作业本，是虚假的完美。而你粘上去展示自己的不完美，才会找到你的不足并加以改正，才能让你更加完美。”

从此，我不再追求虚假的完美。

“野火烧不尽，春风吹又生。”小草的生命是多么的顽强。野火烧不死，春风一吹又生长了。

在碧绿的大草原，在废旧的房子旁，在坚硬的石头下，都能看到顽强的小草，从土地里探出头来，给世界各处带来了一处嫩绿。

每次走到花园里，都能看到人们在纷纷赞美鲜花，却忽略了小草，花儿真香啊、真漂亮啊，但是，花儿的没也少不了小草的衬托，但是它并不会显示出自己的好。

7岁时，有一次，在小区家门口前，有一堆土堆在墙的一旁，因为刚下过雨，上面有点湿，但是不肥沃，很荒凉。但是，我看见上面冒出来一点儿小草，在一堆干巴巴的土上，竟然露出了一点儿嫩绿，显得小草很脆弱又很坚强，不敢想象，它的根是如何扎在土里，如何的生长。一阵风吹过来，小草随风摇摆，好像马上就要把小草吹断一样。

我问妈妈：“妈妈，草不是也要有种子的吗？它怎么自己生长了？”妈妈笑了，说：“他不需要种子，只要哪里有土，下过雨，它自己就能生长。你看这里一片黄土，小草冒出来了，是不是添了一道风景。”确实，荒凉的一片，有小草们这么顽强的生命，从土壤里使劲探出头来，要给人们净化空气，增添春色，增添绿意。永远不会埋怨。

社会里，有很多人就如小草一样，在艰苦的条件下生活，默默的为人民服务。

他只活了二十二个春秋，他的精神如同三月春风般温暖着我们每一个人，温暖着祖国大地，直到现在，直到永远。他出差一千里，好事做了一火车，他就是——雷锋叔叔！

一九六零年初夏的一个星期天，雷锋肚子疼得很厉害。他来到团部卫生所开了药回来，看见建筑工地上工人们正热火朝天地施工。他询问后才得知是给一所小学学校盖楼，雷锋毫不犹豫地推起小车立即加入到了忙碌的运转行列中。有人听说了这件事情，说雷锋可真是好人呀。雷锋却说：“我们都是为社会主义建设添砖加瓦，我和大家一样，只是尽了自己的一点义务！”事后，室内建设公司敲锣打鼓地为雷锋送来了感谢信。

当雷锋听到有的同志说工作很忙，实在没有时间学习，他便根据自己的学习体会，在日记本中写下了这样一段话：有些人说工作忙、没有时间学习。我认为问题不在于工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。一块好好的木板，上面一个洞眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢？这就是靠压力使劲挤进去的，使劲钻进去的。

其实，在我们身边也有“雷锋”。其中有一位就是感动中国的“最美女教师”——张丽莉。二零一二年五月八日，在佳木斯市胜利路中学门前，一辆客车在等待师生上车时，因驾驶员误碰操纵杆致使车失控撞向学生。危急之下，张丽莉将学生推向一旁，自己却被碾到车下，造成双腿截肢，骨盆粉粹性骨折。张丽莉同事说：“事发前，张老师正面对着大客车，只要她退后一小步，定能安全无事！”张丽莉老师连饭菜都让给那些没来得及吃饭的学生们，还用自己每个月的工资给那些来不及吃早餐的学生们买面包、牛奶、饭菜。

雷锋，一个名字，更是一种精神。我们那些身边的“活雷锋”无时无刻都默默无闻地为我们奉献与付出，他们值得我们铭记、学习！我们新一代的小学生要做生活中的“小雷锋”，用自己的一举一动感动他人的心。让雷锋叔叔永远活在我们的心中，永远活在大家的心中！

我觉得，每一个人都应该有着一颗执着，持之以恒的心，怀着这样的心，会使你的人生一步步走向成功，你的人生也一定会更加丰富多彩。 I think everyone should have a attachment, persistent heart, and with this heart, it will make your life step by step to success.Life will definitely be more colorful.

曾经的我，特别柔弱，我认为我就像是刚出生的一朵小花，一碰就要凋零，我从不敢与大家争吵，上课不敢起来回答问题，害怕回答错了，受到大家的嘲笑，那个时候，从来不敢问老师问题，因此，我的学习能力比较偏差，我一直在心里默默的告诉自己：不能气馁，要学会大胆一些，但还是没有用。

直到有一次，我在家看书，突然看到了一篇名为《心田上的百合花开》的文章，觉得题目新颖，就翻开看，不看不知道，看了之后，我深受启发，百合花努力的证明自己是一朵美丽的花，不管周围杂草的嘲笑，尤其是百合花的这一句话，使我受益无穷：”我要开花，是因为我知道自己有美丽的花，我要开花，是为了完成作为一株花的庄严使命;我要开花，是由于自己喜欢以花来证明自己的存在。不过有没有人欣赏，不管你们怎么看我，我都要开花。“百合我的这种信念，执着，感动了我，我心想：一株小小的百合花都能有这种信念，我为什么不能呢?

于是，我的胆子逐渐大了起来，努力和同伴讨论问题，向老师请教。学习成绩直线上升，我开心急了。此后，我找到了许多名人的话来激励自己“差不多就是差太多”“失败是成功之母”“固执是一种坚持”我一直用这些话来警示，激励自己。虽然有时考试失利，但我并不气馁，我仔细想我自身的原因，多多完善自己，是自己变得更加完美。

我喜爱百合花，更喜爱它那坚韧，永不放弃的精神，当然，最重要的是执着，我要向百合花学习，只因为有了执着这种精神，才是我的生活更加丰富了。

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党。”爸爸从小就教会我唱《学习雷锋好榜样》这首歌，并教育我要时时刻刻以雷锋叔叔为榜样，做个善良、乐于助人的好孩子！

在语文课上，我们学习了《雷锋叔叔，你在哪里》这篇课文，雷锋叔叔真伟大，在短暂的一生中到处都留下他的足迹，哪里需要献出爱心，雷锋叔叔就出现在哪里。其实，在我们的身旁，也有很多像雷锋叔叔一样的人。

有一次，我跟着奶奶到公园去跳广场舞，一会我就和许多的小朋友在公园里玩耍追逐，结果不知怎么地摔倒了，我大声哭着，奶奶赶紧跑了过来，看见我腿动不了，奶奶也跟着哭了起来，这时，一位叔叔二话不说把我抱了起来，和奶奶一起送我到社区医院，他一直跟在医生旁边，直到医生检查完说我没事了才默默地离开。我们一直在寻找这位不留名的“雷锋叔叔”，想跟他当面道声“谢谢”。

“雷锋”就在我们的周围，无私奉献的精神就在我们的周围，让我们沿着“雷锋的精神”走下去......

“宪法的精神

法治的力量——2019年度法治人物颁奖礼”4日晚落下帷幕，十位(组)“2019年度法治人物”及五位(组)“2019年度致敬奖”获奖者悉数揭晓。其中，浙江宁波看守所民警毛卓云、贵州铜仁刑警杨宗麟当选“年度法治人物”，“70周年大庆安保群体”荣获“年度致敬奖”。

在讲述年度法治人物动人故事的同时，本届颁奖礼还专门设置了三个致敬环节，分别向70周年大庆安保群体、律师制度恢复重建40年代表人物、2019年度牺牲的英雄人物致敬。

此刻，舞台中央的主角是4位公安民警，他们是“70周年大庆安保群体”代表，胸前闪耀的奖章是他们最美的装扮。

铿锵的步伐展现着公安民警昂扬的姿态，庄严的敬礼是他们忠诚担当的无声誓言。

今年10月1日，中华人民共和国成立70周年系列庆祝活动在首都北京隆重举行，20余万军民以盛大的阅兵仪式和群众游行欢庆共和国70华诞。

盛世中华，国之大典。为新中国成立70周年创造安全稳定的政治社会环境，护航盛典平安、确保万无一失，公安机关重担在肩，广大公安民警全力以赴，打赢了新中国成立70周年大庆安保这场硬仗，向党和人民交出了一份满意答卷。

“确保这场盛世盛典的绝对安全，既是无上荣光，也是巨大考验。”北京市公安局公安交通管理局中心区支队副支队长孟昆玉说。国庆当天，他所负责的安保区域就在天安门广场，因工作突出，被授予公安系统一级英雄模范称号。

“大庆安保中，我们确保了全国7000余个火车站、4800余对旅客列车、13万公里铁路线路持续稳定。”

公安部铁路公安局治安管理处处长王洪生说。在70周年大庆安保维稳工作中，铁路公安机关任务艰巨，7万铁警坚守岗位、日夜奋战，圆满完成各项安保任务。

大地沉睡时，他们仍在赶路;风雨来袭时，他们不惧前行——这是对公安民警工作状态的真实写照，他们用担当的肩膀扛起千钧重担，用赤胆忠心书写平安华章。

在圆满完成70周年大庆安保任务后，湖北、上海等地公安机关连续奋战，迅速投入到第七届世界军人运动会、第二届中国国际进口博览会安保工作中。

手捧奖杯，湖北省武汉市公安局武昌区交通大队民警刘五桥、上海市公安局青浦分局国家会展中心治安派出所所长朱洪葵脸上写满了骄傲与自豪。虽然他们已经连续奋战两个多月，甚至很长时间没能回家，但舞台上的他们依然字字铿锵，流露着公安民警的精气神。

“作为一名基层民警，我将切实担负起守护一方平安的职责使命”、“我愿用自己的努力去守护美丽的‘四叶草’”……他们的话语令人感动，更展现着广大公安民警忠诚履职、无私奉献的精神风貌。

“再远的距离，也挡不住逆行的足迹。有你拼尽全力，世界才无限生机……”颁奖礼主题曲《时时刻刻的你》唱不尽法治守望者的默默坚守与义无反顾。

致敬!向守望岁月静好、捍卫公平正义、播撒法治阳光的你们。

中华文化从古至今——源远流长、博大精深。其中，中华文明历经千年以上的时间和历史演变，才成为如今一个拥有灿烂文化的中国，它带着丰富多彩的文化元素屹立在世界东方。

在现实生活中，如果没有中华文明传统文化的传承，我们就会失去实现“中国梦”的努力方向，就会失去中华民族“礼仪之邦”、“文明之邦”的美称。因此，记得在我上小学三年级的时候，老师就向我们推荐过《弟子规》这本国学经典。这本书让我了解到，做人要懂得孝敬父母、关爱兄弟、修身养性、为人处世等高尚美德。而其中“入则孝”这一部分给我留下了深刻的印象。

孝——是中华民族的传统美德，我们身为炎黄子孙，就该懂得“百善孝为先”的道理。在一次偶然的机会，我有幸观看了《20年最美孝心少年》的颁奖典礼，知道了一个个扣人心弦的感人故事。其中一位名叫邵帅的男孩吸引了我，这个男孩为了给母亲治病和时间赛跑，利用放学时间送票。他平时最害怕的就是在黑暗中孤独一人的时候，可是他为了母亲克服了这个心理阴影。就是这么一个胆小的男孩最后竟然做出为母亲捐骨髓的决定。他的举动不正体现出了一个孩子对母亲的孝道吗?

俗话说：“羊羔有跪乳之义，乌鸦有反哺之恩。”《跪羊图》古往今来感动了无数人。这些鲜活的事例无不让我们感受到：这个世界，唯有爱能冲破一切阻碍。

同学们，从这一秒开始，让我们一起用爱填满世界，用行动孝顺父母。不要等到“树欲静而风不止，子欲养而亲不在”的时候而伤心悔恨呀!所以，就让我们用实际行动将中华文化传统美德继续发扬光大，共筑我们美好的精神家园吧!

土豆可是我的最爱，两天不吃我就想它了，所以土豆就成了我家的常备菜。

中午放学回家，来到厨房，瞧瞧妈妈又给我做的什么美味土豆。妈妈说：“今天不吃土豆，你看看土豆变样了”。我说：“您前几天刚买的新土豆怎么会长芽呢？这样的土豆就不能吃了吗？”妈妈说可能因为温度较高，这种土豆好像吃了不太好，具体原理不是太清楚。

“还是去找电脑博士吧”！我飞奔到电脑跟前。

电脑先生博学精深，不一会儿就给了我们一个满意的答案。它说：“土豆长芽说明它又长大了，这个时候的土豆中包含的毒素——龙葵索很多，不过也可以吃。”

“怎么吃呢？”我和妈妈异口同声的对着电脑先生说。

电脑先生接着讲解：“土豆中含有少量的有毒物质“龙葵素”，当土豆发芽的时候，土豆的皮肉会变绿或者变紫，这种毒素会剧增，尤其以芽和周围皮肉的含量最多。所以，需要取出芽，再把土豆用高温烹饪，分解土豆中的毒素，这样就可以吃了。”

“哦，原来是这样啊！”我和妈妈恍然大悟。

“这样我就放心了。”我深深地呼出一口气。

“看来以后我们还得多掌握一些科学知识呀！”妈妈摸着我的头笑着说。

下面是我们搜到的吃土豆时的注意事项：

一、去皮后的土豆切成小块在冷水中浸半小时以上，使残存的龙葵速溶解在水中。

二、利用龙葵素具有弱碱性的特点，在烧土豆在烧土豆时加入适量米醋，利用醋的酸性作用来分解龙葵素，可起解毒作用。

三、如果吃土豆时有点发麻的感觉，则表明该土豆中含有较多的龙葵素，应立即停止使用，以防中毒。

但我还是要提醒大家，发芽的土豆尽量少吃或不吃，最好吃新鲜的，健康第一嘛。

科学隐藏在我们丰富多彩的生活中，我们一定要多观察，多发现。记住一句话：“事事留心皆学问！”