争做阳光少年作文(汇编20篇)

如果把回忆折叠起来，如果把时间倒转开去，如果把青春拉扯回曾经仓促的形状，如果把年月点燃成黑暗里跳跃的光团。

时光又追溯到那天。

头顶是交错而过的天线，分割着不明不暗的天空，云很低很低，挂在狭长的天空上。我手里拿着溢满了红色印迹的试卷，鲜红的分数像无数把刀插入心脏，那种钝重的疼痛让我窒息。我不敢回家，怕见到那一次又一次失望的眼神，怕见到饭桌上热气腾腾的饭菜。我游荡在街上，像一具行尸走肉。沿街的繁华和市井气息缠绕在一起，像电影背景般向身后卷去。

不知道过了多久，地面浮现出水的印迹，越来越明显，越来越清晰。雨越下越大，黄豆般大小的雨滴打在脸上，有一丝生疼，也打在那张试卷上。雨水慢慢浸湿我的衣服，大风从黑暗中吹来，一瞬间，卷走了我所有的温度。我任雨水这样拍打着我，额上被淋湿的刘海，不停地滴着水。突然，雨好像停了，但我依然可以听见淅沥的雨声。我转头一看，原来是你，你举着伞站在雨中，你依旧带着那樱花般的微笑看着我。我的心底似乎有一股热浪涌出，泪水肆虐的在脸上奔放着，雨水和泪水交融着，分不清到底是雨还是泪。可我看着你，随后笑了。

雨停了，天空又恢复了原色，阳光跳跃在我俩的身上，也射进我内暗冰冷的角落，我不再绝望，不再寂寞。

你的笑容总能透过冰川射到最深处，融化千年的积雪。

我习惯了放学后你在校门口等我的身影，习惯了你温柔的问候，习惯了你随口送上的祝福，习惯了手机上你的生气和笑脸，习惯了你的依赖，习惯了你总在雨中递上的雨伞……我们习惯了彼此，因为友谊，我们越靠越近，越来越彼此依赖。

你是黑暗里给予我一缕阳光的天使。

城山日出峰位于韩国济州岛的东端，是10万年前海底火山爆发而形成的。火山口直径600米，深90米，面积8万多坪。99块尖石围绕在火山口周围，如同一顶巨大的皇冠。

从底下看，它和一般的山没什么两样，除了山特别的绿，衬得背后的天和还特别的蓝。从山顶看，它就像一只巨大的碗，盛满了绿色的灌木丛。

城山日出峰最美的风景就是日出。起初，东方是黑漆漆的天幕。当第一束光像锋利的宝剑划破了天空的一角，渐渐地，天空露出了鱼肚白，慢慢地变成了红色。一开始，是粉红色，然后，是桔色，慢慢变成了朱红。这时的太阳，就像一个好胜的小孩，炫耀着它那金色的衣裳，它把衣裳挂在外面，把周围照得一片光明。然后，它又变成了一个很强壮、很调皮的少年，它只把自己那红彤彤的脑袋往上探了探，接着，它开始攀登，它爬呀爬，爬呀爬，还是爬不上去。可它并没有放弃，又变成了一个富有理想和志向的少年，它努力地向上走。最后，它变成了一个成熟的中年人，用力一跃，跃上了天空。这时的它，成为了世界的主宰。它的光辉洒在世界的角角落落，让所有人感受的光芒的照射。

城山日出峰上怪石嶙峋、形态各异，尤其是那标志性的灯石。据说一位女神夜里用她裙子里的一块泥土捏成了济州岛，当时她正在这块石头上摆着一盏灯，随后，这灯就变成了一块石头。现在，这块石头屹立在悬崖旁，俯视着大海，为迷失方向的船只指引方向。

城山日出峰真是个美丽的地方，让人流连忘返！

今天下午，我们看了最美孝心少年颁奖仪式，让我热泪盈眶。十位孝心少年，他们都有着一段感人的故事 ,他们虽然年纪轻轻，但却是家里的顶梁柱。

我印象最深刻的是邵帅。为了自己的妈妈，他愿意用自己的生命换取妈妈的生命，为妈妈捐献骨髓，这种精神值得我们学习。吴林香，父亲去世，母亲患有重病，家中还有年迈的姥姥，她是家里唯一的劳动力，一边照顾妈妈和姥姥，同时还要照顾弟弟，也要上学，但是她也并没有因此退缩，也是选择了要把母亲照顾好，现在，母亲却永远的离开了小林香，在为小林香颁奖的时候，主持人问她，想不想再看一眼母亲的照片，小林香说想，当看到母亲照片的那一刻，小林香留下了眼泪，在那一刻，感动了全场的所有人。

还有高雨欣、赵文龙、龙花、邵帅等八位最美孝心少年，每一个最美孝心少年的故事都感人肺腑 、激励人心。他们都有可贵的品质“孝心”，做出了令人震惊

的举动，感动着大家!很难体会那么弱小的肩膀是如何挑起家庭的重担，稚嫩的心灵如何经受起失去亲人的痛苦。然而生活的贫苦、家庭的灾难并没有压垮他们，他们用微笑面对生活，用爱心支撑起家庭，用孝行诠释了血浓于水的亲情。我和爸爸妈妈坐在电视机前是含着泪看完了他们的事迹。

看了他们的事迹我很感动，我一定要像那些孝心少年学习，学习他们不畏艰难困苦的精神，学习他们孝敬父母和敢于担当的美德。在这些最美孝心少年的当中，她们有和我们是同一年龄的，我们应该向他们学习，他们才是真正值得我们学习的好榜样。

“少年智则国智，少年强则国强”，在这振奋人心的歌声中，新时代好少年颁奖典礼拉开了序幕，充满激情的朗诵让我心潮澎湃，使我对接下来的节目充满了期待。

颁奖典礼上，主持人先后介绍了十名新时代好少年的先进事迹，他们有的是勤于动脑、热爱发明创造的“创新少年”;有的是勤学好问、立志从医的“中医少年”;有的是传承和发扬国粹文化的“京剧少年”;还有的是心向蓝天、痴迷航天知识的“科技少年”，但最打动我的还是身残志坚、自强自立的“阳光少年”颜玉弘。

颜玉弘由于小时候不幸身患小儿麻痹症错过最佳治疗时间造成双腿残疾，每天只能拄着双拐走路，行动非常不便。难为可贵的是，他并没有因为残疾而影响学习，就是这样的他每天坚持拄着双拐拖着沉重的双腿按时前往学校学习，并且比一般同学更加刻苦认真。他还对学习特别用心，每天都会记录和积累学习心得。

颜玉弘还乐于分享，喜欢和同学们交流学习方法，毫无保留地把自己总结出的学习心得讲给同学们听，和同学们一起共同提高学习兴趣和学习成绩，深受同学们的喜爱。

更让人惊讶的是，十三岁时颜玉弘竟然参加了学校的游泳训练班，但是由于他双腿瘫痪，并不具备游泳的身体条件，起初学习时因为残疾的双腿下沉无法浮在水面上导致呛水，反复呛水多次造成他险些晕倒在泳池里。

但是颜玉弘并没有因此放弃，他日复一日坚持在泳池中训练，靠着超凡的毅力和顽强的拼搏精神，仅靠着上肢和上半身逐渐掌握了动作要领，并且游得越来越快，现在他已能娴熟地在水中像鱼儿一样畅游了。学校为了照顾颜玉弘的腿脚不便，特意考虑把他的宿舍安排在一楼，但是他却婉言谢绝了。

颜玉弘的事迹深深触动了我。他这样一个残疾少年都能克服身体缺陷和困难勤奋刻苦学习，而我们这样四肢健全、身强体健的祖国花朵却有很多人没有做到他的努力。

我暗下决心，一定要向颜玉弘学习，学习他勤奋刻苦的好学精神、学习他永不言弃的顽强毅力，更要学习他开朗自信、积极向上的乐观心态!

一个有阳光的冬日午后，我窝在阳台，泡一杯奶茶，放上一张旧CD，享受着一种从喧嚣里借来的惬意。对于从未如此尝试过的我来说，这是一种很特别的感受。每一种感觉都无可挑剔，每一个细胞都洋溢着快乐。忽然间，发觉自己长大了。成熟得像大人那样，开始学会享受生活了。慢慢的，我陶醉在这优美而又温暖的冬日午后……

我固执地认为;笑和泪就像空气。因为它们都摸不着，看不见，却又确确实实存在。笑与泪会像空气那样，一直伴随你成长、蜕变，除非你不再需要空气。我是个爱做梦的孩子，喜欢蓝色的梦、开心的梦、好玩的梦、荒.唐的梦……在五彩斑斓的梦里总会弥漫着笑与泪。于是，有时从梦中醒来会笑容满面，偶尔醒来也会泪流满面……我会因为无意的话语，默默流泪;瞬间的真诚，会心微笑。

无意的话语，曾经让我一度消沉，经常独自伤心流泪。用鲁迅先生的话说，流言，尤使我耳不忍闻。于是明白，舆论力量有时让人很无奈。当我在为800米测试而郁闷时，朋友冷不丁冒出一句：不就是操场在脚下转两圈嘛!愣了一下，笑成一团。安妮宝贝说，梦是灵魂深处美丽而惊诧的花园。我想说，再美的花园错过了季节，也会成为你灵魂里可怕的空虚……我想泪水是空虚最好的诠释，至少泪水是情感的宣泄、释放。

不知道什么原因，不是特别欣赏郭敬明。但是我又双手赞成他对歌手老狼的如此评价。老狼的歌声像是一本日记，他就一页一页地将他的和我们的成长撕给给我们看……

阳光在我周围精般灵飞舞，起身到屋里将CD换成B面，让它继续尽情旋转。

单均昊对叶天瑜说她心里住着一个天使。确切地说，我们每个人都是单翼天使，只有互相拥抱才能飞得更远。

老狼孤单太久了，有人说，无论是谁都没有可能拥有全世界。总有一天，爱你的人会老去;总有一天，爱你的人会消失。所以我们要学着用笑去将就世界，而不是哭着要世界来将就你。

一缕阳光射入眼里，我清楚的知道，我是清醒的。如果笑是CD的A面，而泪就是B面。A面唱完唱B面，B面唱完唱A面，如此反复循环。

人生也是这样，笑完了哭，哭完了又笑。这样反反复复，人在欢乐和哭泣中慢慢长大，慢慢蜕变。

在这漫漫人生旅途上，我们要用乐观的心态去享受一点点，而忍受许许多多。

即使生活有一千个让你哭泣的理由，你也要为自己找到一千零一个微笑的理由。

我读过了那么多书，上至天文地理，下至厨艺烹饪，从未有一本书使我如此震撼，如此印象深刻--《阳光少年：我们是好伙伴》。

这本书不厚，仅仅122页，包含了5个主题活动，20多个励志真人真事，滋润了我的心灵，洗涤了我的人生观。

给我留下深刻印象的是主题二：你真棒中的马云的故事。如今，他所创建的阿里巴巴、淘宝网、支付宝等七个公司已经为人熟知了。现在商店付款大概有3种，现金、网络、信用卡，而网络付费基本2种：微信、支付宝。毫不夸张的说，他的过去鲜为人知，大家看到了马云的成功，却不知道他父亲的支持与他的努力奋斗起了多大的作用。

马云曾经是个不良少年，但他父亲从一直开导他到支持他给予了马云莫大的自信和安慰。我觉得这就是赞美的力量。一个人对生活失去信心之后，有人鼓励他的话，就像灯塔指引了他前行的方向，从而让他有了奋进的动力，使生活步入正轨。

沈石溪的动物小说里，动物也是如此。甲猴与乙猴打架，乙猴败了，跑了。但它的老婆丙猴载歌载舞鼓励乙猴。最后乙猴打败了甲猴，登上了王的宝座。

可以说，欣赏与鼓励是人世间最发至内心的风景。

《阳光少年：我们是好伙伴》这本书内容充实，版面设计好，不仅让我印象深刻，也让我知道：鼓励可以创造奇迹。

“哇，好漂亮啊！”在车上我们去往老家路上的一个服务区。我大声的叫着。这是一片黄色的花海从远处看如金子般的花瓣闪闪发光，左边一看那花的中间还有一个托盘。托盘上有一个接着一个的小黑点犹如芝麻般闪耀。

爸爸告诉我这是向日葵。“为什么它叫向日葵呢？”我不解的问道。“因为向日葵不管什么天气，什么气候都会将自己的花瓣朝向阳光。”爸爸眼睛里闪着光望向我。

对啊！阳光自信就是在向日葵身上体现出来的。以前的我，在班级上，家庭里，只要一有难事就会去找父母或者老师帮忙。也正是我缺少了阳光和自信。我与同学之间的关系也没有多么融洽，我总是一个人在低头看书或者做练习题。从来不会主动去找同学说话打招呼，渐渐的，不爱说话了。

可是，在那天体会到向日葵的精神之后，我才明白。阳光和自信并不是与生俱来的，而是要靠磨练。就像向日葵的那种精神：不管在风雨中还是在酷寒中，总是会把自己阳光自信的一面展示出来。慢慢的，我决定把自己阳光自信的新面貌展现出来，让大家重新认识我。

令我更好奇的是那如黑芝麻一般闪耀的黑点。“那是瓜子，平时嗑的瓜子都是那个。”爸爸一语惊醒梦中人。我一个箭步冲上前，毫不犹豫的揪了几粒。放在嘴里尝了尝。“啊，好苦啊，太难吃了！“你这孩子，这么着急干什么？”爸爸拍了拍我的肩膀。“这瓜子啊，就得一日复一日的在阳光下暴晒才可以成熟，并不是一朝一夕就可以的！”爸爸满眼期待地看着我。

这些话让我想到了坚持不懈这个词语。对，如果可以像瓜子一样坚强那又有什么是做不成功的呢？真是没有想到，小小的向日葵竟然带给我这么大的启示。世间的每一件事情都是有闪光点的，并不是都只有缺点。我们只需要有一双会发现美的眼睛，去欣赏，去学习完美。

向日葵就像是阳光在我的心底隐隐发光，发热，告诉我要对自己充满自信心，做一个阳光的少年。遇到困难时，要坚持去打败困难，不退缩，努力向前，做最好的自己！

“马上就要体育抽测了！”班主任的一声有力的话语，顿时打破了我所有的美好幻想。于是，在这个普通的夜晚，老爸宣布：“今晚我要突破，先做仰卧起坐，再做俯卧撑。”说完，老爸干脆利落地来了三十个仰卧起坐，然后又做了四十个俯卧撑。看老爸一副得意洋洋的神情，我像勇士一样宣战：“我先做十个俯卧撑，再做六十个仰卧起坐！”爸爸一听，向我竖起大拇指。

我四肢撑地，学着老爸的样子做起了俯卧撑，好难啊！我在老爸的指点下艰难完成这项新任务。接着的仰卧起坐可是我的弱项，我咬紧牙关，在妈妈的一声令下，抱头，离地，落下，离地……紧张有序地作着仰卧起坐。不一会儿，脸上就蒙上了一层细汗，咬咬牙，我在最后的十秒钟加快速度。“停！”我听到号令，原本紧张的身体一下子放松下来，我长舒一口气，接着又屏息凝视，听着爸爸报的成绩。“63个！”，爸爸高昂的声音响起，我顿时激动万分，这就是努力的果实！

做完运动，汗水如雨水一样浇遍了我的全身，可这是一个场多么有意思的较量啊！

真是人有旦夕祸福!回家路上的小小疏忽，疾驰的自行车一个翻身，便轻而易举地使我的大腿粉粹性骨折。医院的病床上，当厚厚的石膏、重重的夹板固定在我的大腿上时，我正踏进初三的大门。住院就意味着我的学习小舟的搁浅，就意味着我的升重点高中的美梦的破灭，就意味着辛勤劳作的父母的根根白发的再添……我优心如焚，不禁淆然泪下。

望着雪白的天花板，听着窗外的风儿低吟，我的情绪低落到冰点。爸妈的宽慰也无济于事。这时，班主任提着一袋水果看我来了。他仔细询问我的伤情，那亲切的笑容有如温暖的阳光。他再三叮嘱我不要焦急，落下的功课，他会组织教师、同学给我补上。临走，他还送给我一盒磁带。我把它放进单放机，同学们热情地问候纷纷响起在耳畔：“小林，祝你早日康复!”“安心养病，寒假我们一齐来帮你攻关!”“你要笑对不幸，做命运的主宰!”“你不是喜欢《阳光总在风雨之后》这支歌吗?我们唱给你听……”高亢激昂的歌声沸腾了我浑身的热血，晶莹的泪花大颗大颗地溢出我的眼角。我心中的阴霆被驱除得干干净净。

元旦，并不因为病房的冷清就不光临这里。这天，我收到了团委会和班委会的特殊礼物——那是一束开得热烈如火的红梅和一封载着六十多颗滚烫的心的长信。我反复地把红梅凑到我的鼻尖，用力吸吮，享受着它的芳香。我再三地捧起那封不寻常的长信，细心品读，感受着它的甜蜜。“受伤的雄鹰，不会哀鸣，他深知，蓝天永在;戴雪的梅花，不会流泪，她坚信，春季不远……”多么扣人心弦的诗句啊!我握紧了拳头……

终于熬过了六十多天的艰难的住院生活，我就要出院了。爸妈的脸上交织着忧喜。昂贵的住院费使他们用尽了家中的积蓄，不得不向亲戚东挪西借。我暗自为他们的心力交瘁而叹息。一天中午，我刚闭眼休息，忽听妈妈喊我：“小林，你看谁来了?”我睁开眼，原来是校长，还有班主任。“校长好!老师好!”我要掀开被子挣扎着坐起身来，校长一把按住我：“好好休息!”班主任从手提包里取出一个大纸包递给妈妈：“这两千多元钱是师生们献的一点爱心，请您收下!”妈妈接过，连连道谢，双手久久捧着，泪水簌簌滚下刻满沟壑的脸颊。我不知说什么好，禁不住抽噎起来……

此刻，一缕阳光从外射进病房，我感到自己真像一棵受伤的小树沐浴其中。呵，成长的路上，虽然风云莫测，但是阳光毕竟很好!我想。

生活需要一缕阳光，撷取一缕阳光，生活会无限光明。在清闲的午后，在落日黄昏，翻开手中书卷，在亲情如灯，在悄无声息中，照亮我们生活的美丽角落，直至我们潸然泪下，生活也许就需要这样一点点。

品味生活似棋，在无常生活中执一棵平凡心，看云卷云舒，花开花落，留些空闲，感受生活中的每一点点。

离开家乡的时候，心情郁闷，平凡的生活被打破。回到家乡，在月下的小山上，俯瞰家乡， 芊芊莽莽的大山深处，万籁俱寂，共鸣着我的不舍，生活中的一点点小事，如同心中的理想，似蜗牛在晨暮雨露中蜿蜿蜒蜒。

生活中明明存在一片净土，却叫那蛮横的现实气息蹂躏的只剩下宋词般的哀叹。不必哭泣，世间没有不老的红颜，谁能够保证心不变，看得清沧海桑田。

生活需要的就是淅淅沥沥、绵绵密密的雨点，随着光阴荏苒，青春的生活也在这点点的辗转中消逝，青春的理想，生活的需要，都随着纷纷扬扬、弥天漫地的雪花飘去了。生活需要这么一点点，其实很平淡，就像流动的江水，在波涛中奔流入海，去寻找自己想去的地方。

有时生活中应该不惧怕独自追行隧道，不指望一双怜恤的双手送来廉价的资助，把血肉之躯铸成一支永不坠落的箭镞带着呼啸和凛冽的风，携着生活需要的一点点东西和永不泯灭的梦想，义无反顾地划向那辽阔而美丽的长天……

生活需要的就是这么一缕阳光，把平凡事中所含的真情如岁月般的在我们脑海中流过，也许，我们需要的就是这种感觉！

天蒙蒙亮，“叮铃铃”清脆的闹钟声，把我从睡梦中惊醒，“啊，快5：30了！”我赶紧起床，到村北土坝上看日出。

天空灰蒙蒙的，路上静悄悄的，没有一个行人，大地还在沉睡中，风轻轻地吹着，我感到一丝丝凉意。我目不转睛地注视着东方，还是一片灰白。随着时间的推移，天边的云朵渐渐地由灰白色变成了暗红色，又变成了大红，天空也明亮了许多。

我焦急地等待着日出，太阳好像有意和我捉迷藏似的，久久不愿露面。地平线上“忽”地探出一轮红色的“月芽”，太阳缓缓升起来了！好像有人在下面托着一般，又好像害羞的小姑娘，红着脸儿，躲躲闪闪的。不一会儿，太阳露出大半个脸来，像燃烧着的火球，红得发紫、发亮，如血一般。它给云儿穿上了五彩的衣服，灿烂的阳光透过云层，给大地披上了薄薄的金纱。

太阳徐徐上升，完全脱离了地平线，绽放出美丽的光芒，阳光越来越强烈，映得我两颊生辉，刺得我睁不开眼睛。太阳有着神奇的力量，挥舞着翅膀，把阳光洒向人间大地，整个世界苏醒了：树木吐出了嫩芽；小草从地里探出嫩绿的小脑袋；花朵微笑着，前仰后合；鸡犬在欢呼……打破了清晨的寂静。公路上汽车的马达声、上班人们的谈笑声、“唧唧喳喳”的鸟语声……，奏响一曲清新的歌，新的一天开始了。

每个人都有自己不同的少年时代。而我最难忘的，就是我的小学生活了。

如今又到了每年的六月，又一届的毕业季。我也在祥瑞园小学待了五年了，而这个即将过完小学生活的我，又有怎样记忆深刻的经历呢?

有一次按照惯例，又要评选循环日记优秀小组了。“一、二、三……”我惊心动魄地数着，唯恐没有得到一个理想的分数。

“二十三!”呼…再接再厉吧。不过也刚好是优秀日记小组的一员。

咦。这次有奖品!哦，原来是糖果啊!

“第一名的组长来领!”

“第二名的组长来领!”

“第三名的组长来领!”……

“没有啦!”

不对呀?我才领到三块糖呀?可我们组有五个人啊!

哎…先分了吧。你一块、他一块、她一块，吼!木有啦!我这个苦命的组长把仅有的三块糖大方地给了组员，自己两手空空地回到了座位上。呜呜，原来是空欢喜啊!

“还有几个人没有啊?”老师说道。

嗯?反转吗?我立刻举起了手。

老师说：“------，去把我办公室的那几盒点心拿来。”

点心?我立刻精神起来。

“啊～老师!”几个经常在老师办公室转悠的女生大喊起来。看来她们是被那个点心诱惑的，也可能是她们知道这个未知的点心是啥。我更加期待了。

“老师，要不然把一组和七组去掉，那样就正好了。”一个同学出了个主意。

No!不要啊!因为一组正是本宝宝的组啊!

“不，不行!我要每个优秀的同学都得到奖品。”老师一口否认。呼，吓死我了。

天啦个噜!原来所谓的点心就是让人垂涎三尺的肉松饼啊!

写到这我就想笑，当时因为一块糖和一个肉松饼情绪就能有如此之大的变化。我想，这就是我自己的少年时代吧!

在幼儿园的`时候，每次经过学校门口，总会看到许多哥哥姐姐背着书包，高高兴兴地走进学校，他们脖子上挂着的红色小领带，好漂亮哦!我觉得他们好神气啊!

等我上了小学以后，我才知道，哥哥姐姐们脖子上挂着的是红领巾，是少先队员的标志，知道了红领巾是国旗的一角，是革命先烈用鲜血染红的。

记得入队那一天，在学校的操场上，我和我们一年级的全体同学，参加了入队仪式，我终于也挂上了红领巾，成为了一名光荣的少先队员。我还记得，那一天，一位高年级的大姐姐，帮我系上了红领巾。大姐姐帮我系红领巾的时候，我的心“扑通扑通”地跳得好快。

我面对少先队队旗，举起我的右手，庄严地宣誓：“我是中国少年先锋队队员，我在队旗下宣誓，我决心遵守队章，在中国共产党和共青团的领导下，做个好队员。好好学习，好好工作，好好劳动，准备着：为共产主义和祖国的伟大事业，贡献出一切力量!”

作为一名少先队员，我首先要做到的就是热爱党、热爱我们的祖国和人民，还要在学校里做到勤奋学习、尊师守纪、友爱同学、乐于助人、诚实勇敢，把雷锋精神发扬光大。我的红领巾告诉我，在学校里，我要做到“是什么时间就做什么事情，上课时间就要认真听讲，做值日时就要做好值日。”小学生行为规范也时刻提醒我：我要做得更好。带上红领巾，我以后必须用一名少先队员的标准来要求自己，认真努力的好好学习，改正原来不好的习惯，多为班级做好事，争取当一个优秀的少先队员!让我们的红领巾永远飘扬在学校的每一个角落。

我是一个爱运动的好少年。俗话说，身体健康是一切的.前提。如果没有一个健康的身体，就什么事也做不成。

运动是一件好事。听别人说，一天走四百米路，能多活6年！运动能使老年人增强体质，能使我们身体健康，是能促进食道吸收，让我们更加聪明。

运动是一个老话题。有人总是说要运动，但是总是做不到，于是体质下降，造成多种疾病，什么糖尿病、心脏病……这些疾病是由什么造成的呢？没错！就是因为缺少运动，在长期的缺少运动的情况之下，会变得脸色苍白。有些喜欢在家里上网玩游戏的同学，就是因为缺少外出活动，才会近视、生病的。有人说，运动嘛！干嘛那么复杂，去散散步、溜溜狗，或者是去跑两圈不就行了？但是，这一定要每天坚持啊！如果只是偶尔去运动一下的话，跟没有运动有什么不同呢？

我一直坚持做不同的运动，今天跑步，明天就打羽毛球；今天打羽毛球，明天就去打乒乓球……不管怎样，我每天都有不同的运动方式，因为我觉得，总是跑步，或者总是打羽毛球，都太单调了，试着每天都做运动，每天都做不同样的运动，相信你一定会爱上做运动的！做运动对许多人来说，并不是一件很难的事，但是贵在坚持。所以，我要向全体少先队员说一声，要多运动、多外出活动。

运动完后，适量的饮食一定让你健健康康的快乐成长吧？健康的身体才能使我们认真地学习，得到好的成绩。所以，多运动、多外出活动，让我们快乐地成长！

这期节目让我认识了许多优秀的少年，有热爱航模飞机的董天晨，沉浸科技的邵子衿，坚持不懈的颜玉宏……其中让我感触最深的是这位身残志坚的残疾人:颜玉宏。

这位少年在儿童时期患了小儿麻痹症，未及时就医而导致失去了行走的本事。但他不愿屈服，每一天坚持用拐杖走路。他还加入了残疾人游泳队，每一天在游泳馆里练习，成为了一名残疾人运动员。由于双腿不能动，他经常沉到水里，可他依旧坚持不懈，努力练习。看到那里，我很震惊：一个健全的人，都不必须能坚持下来，他却没有放弃，可见他是个意志坚定的人。

另一方面他学习努力，以优异的成绩考入了屏山中学。新学校住宿在五楼，他不得不坚持爬楼梯。学校出于好意，想把他的宿舍改在一楼，可他依然坚持自我爬上五楼。就餐时他得用手把碗拿到桌上，本来就要用双手握住拐杖，可还要用几根手指拿碗。同学们看见了，想去帮他，他却说:”同学只能帮我三年，以后还得靠我自我，所以要尽量自我做事”。

这句话让我感触很深，对啊，家人不可能永远陪伴在我身边，终有一天我会离开父母，要学会自我的事情自我做，不能太依靠父母。

就是这样一个意志坚强的人，让我明白了这些道理，他真是我学习的榜样!

今天老师给我们看了一个纪录片。这个短片主要讲了一群来自各地的美德少年。他们中有叙永的，有泸州的，有合江的，也有泸县的。我印象最深的是那位姐姐——泸县二中高中高2017届的舒文静。

舒文静姐姐是一位爱好书法的学生，她三岁就开始学习书法，经过十几年的文化熏陶，舒姐姐已经练就了一手好字，十几年的勤学与苦练，让舒姐姐成为了一个浑身散发着书香与墨香的好学生。在纪录片里，我们时不时就会看到舒姐姐的双手，上面全是墨水印，我觉得舒姐姐是真的喜欢书法。她还说过她最喜欢隶书，隶书十分率真，就像她的性格。舒姐姐不仅喜欢书法，也喜欢国学经典，虽然高中生活十分繁重，但她还是会挤出时间与同学们一起交流国学。

我觉得我与舒姐姐相比，那是差得太大了。舒姐姐她那么爱书法，她坚持了十几年的书法，我只学了几个月就叫苦叫累。

我想她也会碰到过写的不好看的时候，我相信她一定撕下来重写了一次，一次不行就两次，两次不行就三次。她的手上全是水墨印，直到写完字，满意了她才去洗手。而我呢，一定会说：“将就吧!”碰到一点墨，就跑去洗手，结果半个小时就只有用了十五分钟来写字。

我一定要学习舒姐姐这种坚持到底的决心。也要学习她会“挤”时间。你看那么繁重的高中生活，她居然有时间和同学交流国学经典，

要是我恐怕连当天的作业都没法完成了。从现在起，我也要学会挤时间，这样我的生活才不会乱，我也一定要学会坚持不懈，因为只有这样我才能锻炼自己。

学会去感受语文中的每个字，每个词，甚至每个标点，因为只有这样我们才能成为对社会，对国家甚至对整个世界都有用的人!

从小爸爸妈妈就教导我，要做个心地善良、充满爱心的人，告诉我在这个地球上，生活着像我们一样健全的人，和许多身上有各种缺陷的.残疾人，我们不可以去嘲笑他们、歧视他们，而应该尽可能的去帮助、关心身边需要帮助的人。或许我们一个微小的动作，一个真诚的微笑就能使他们感受到阳光般的温暖。

我认识一个哑巴婆婆，住在我外婆家附近，身上总是穿的破破烂烂的，但脸上永远挂着笑脸。每次我和小伙伴在外面玩的很开心时，她就会出现，把我们吓的四处逃窜，每当这时，妈妈都会把我们叫住，告诉我们哑巴婆婆是因为喜欢小孩，喜欢我们才接近我们的，她是个好人，不会伤害我们的。妈妈还会拿些好吃的给她吃。现在每次去外婆家，再碰见哑巴婆婆，我都会递给她一些好吃的，每当这时，哑巴婆婆就会特别开心，她总是满脸笑容一边吃着东西、一边不停的点着头，还朝我竖起大拇指，一边嘴上还啊…啊…啊…的说着，妈妈说她是在表扬我，看到她这么开心，我也感到特别开心。

爸爸常常对我说，要我学习残疾运动员身上那些坚持不懈、努力拼搏、永不退缩的精神，要我像他们一样做个真正的男子汉。记得爸爸陪我看过一部电影叫《黑眼睛》，讲的是有个盲女在一个偶然的机会中被一个体校教练选中，成为了一名残疾运动员，后来在大家的帮助下，盲女克服了训练和生活上的重重困难，经过努力拼搏，终于在奥运会上为祖国夺得了一枚宝贵的金牌，这部电影让我明白了残疾人坚韧不屈的拼搏精神和对幸福生活的美好渴望。我们要像她们一样，面对重重困难，不能轻易退缩，要学会坚强。

每当残奥会开幕的时候，我都真心的祝福那些残疾运动员能发挥出他们最好的水平，能在运动会上一 展 风采，取得好成绩，你们永远是我们的骄傲。

百善孝为先，万恶淫为源。常存仁孝心，则天下凡不可为者，皆不忍为，所以孝居百行之先。这句话是处事三大奇书之一《围炉夜话》里所说的，它的意思是任何的善意都是以孝顺为第一，淫邪为恶毒的源头。经常怀有仁义孝顺的心理，那么天下任何不正当的行为，都不忍心去做，所以孝是一切行为中的首位。

今天我们观看了最美孝心少年颁奖典礼，其中孝女黄凤深深地打动了我。一次意外的摔伤，爸爸高位截瘫，妈妈离婚改嫁，当时年仅六岁的她独自撑起一个家，八年如一日照顾着瘫痪的爸爸和年迈的奶奶，十二岁时她用板车载着爸爸，带着奶奶去上海求医。茫茫人海中，一位12岁的姑娘推着瘫痪的父亲，带着年迈的奶奶，看到这，我不禁感动的已潸然泪下，她是多么的坚强啊!在众多好心人的帮助下，他们来到北京武警总医院治疗，病情得到明显的改善。

当然还有许多孝心少年的故事令我感动和震撼，他们有的贫困没有学上，但我相信政府和社会各界好心人士会帮助他们，也完成他们自己的梦想。

‘不幸是一所最好的大学’----俄国哲学家别林斯基挫折对于意志坚强的人来说是有益的砥砺，是激发斗志的源泉，对于懦弱的人来说是无尽的深渊。吃得苦中苦，方为人上人。天有不测风云，人有旦夕祸福。是福不是祸，是祸躲不过。天灾人祸来了，是命运的安排，我们要面对现实，自强不息，勇敢努力的笑着活下去。我们以后也要关爱弱势群体，乐于助人，人有善愿，天必佑之。但行好事，莫问前程。人生以德行天下。

暖阳下，回眸伴我行，骄阳几许，阳光如你常驻我心。我的童年犹如一颗还未成熟的青苹果，苦涩酸甜一应俱全，一米阳光照在心头，鸟鸣入耳，刹那间浓浓的母爱滋润心底。

阳光透过斑驳的叶影，形成一缕粗细不一的光柱，照射在一个个稚嫩的脸上。记得幼年时，老师曾让我们在开学之际把字迹练工整，这项任务犹如一道圣旨一样务必完成。母亲看到了我这副愁眉不展的样子，微笑道：“练字是一项持久战，需要你付出无尽的努力，你可愿意？”“当然！”我二话不说，点头答应。

说干就干，我小心翼翼削好铅笔，搬了一把小木椅，把方格本公公正正地摆放在书桌上，端坐在木椅上。这一副郑重其事的架子犹如一位小书法家，母亲看了忍俊不禁。“练字，需要掌握横竖弯钩，这些是基础，务必掌握。”母亲慢条斯理的说着，我笨拙地书写着一个又一个字迹。“我来示范一遍”，母亲温暖的话语在我耳边回荡，说。她便将手放在我的手背上，刹那间这种温暖的感觉犹如巨大的羽翼包裹着我，又如同和煦的阳光在我指尖缠绕。母亲粗糙的纹理在我手背上摩擦，抬起头，母亲微微一动的眼睫毛在阳光照耀下，折射出橙色的光芒。好了，这时一个个字迹浮现在眼前，犹如阳光勾勒出的亲情图案。

过了一会儿，一股浮躁的感觉在我身心蔓延开来。窗外的香樟树散发出的清香惹人昏昏欲睡。心想，如果不是老师布置这项任务，谁会如此！想罢，我便开始乱涂、乱写。看着一个个被我改造加工的字迹时，并没有感到一丝后悔，只见一个个字迹犹如一条蚯蚓在方格内外打抱不平，向我诉说心中的苦恼。

这时，母亲看到了我这如同脚印一般的字迹，心中的导火线在一刻之间完全点燃，额前的皱纹隐隐若现，眼眶中布满了条条密密的血丝，如同野蛮生长的藤蔓，把我的心包裹。一瞬间，我竟认为自己是一只放荡不羁的小野兽，践踏了母亲对我的良苦用心！她心中的花朵，在我的折磨下渐渐枯萎。蓦然回首，母亲一直为了我的学业而奔波，不知不觉间鬓角多了一层冰霜。 “想要做好一件事，就要坚持不懈，没有苦中苦，哪有人上人！”母亲用纤细的手指将本角抚平！任凭手腕上的玉饰在灯光的照耀下折射出细腻的光泽，犹如清晨的阳光，我的心灵瞬间洗礼，在纸叶上勾勒出亲情的图案。

时光如白驹过隙，阳光从身边溜走，只剩几丝柔情萦绕指尖，那缕柔情叫母爱。

回眸之中，看到了祖国的繁荣，转念之中想到了少年的荣功。少年，一群生机勃勃的孩子，代表着祖国未来的日子。

国强!从祖国成立，经世代沧桑，到现在的国富民强，一次又一次得惊世之举，让世人刮目相看，另眼相待。

国强!祖国有着精卫填海的志气，有着夸父逐日的庄毅，有着后弈射日的豪情，这一切的一切，背后都有我们，少年。

“故少年者，人生指望，人生之春，比喻生机勃勃人生之华，比喻壮丽多彩。”人们常说，我们是祖国的栋梁，是祖国的希望，是祖国旗帜不落的飘扬。少年，强!少年有“立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”的志向，有风雨无阻的追求，还有“沧海可填山可移”的志气，更有“不经一般寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”超常之努力。

难道少年强不代表国强吗?

“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的”彷佛耳朵又萦绕着毛泽东同志的话，是的，希望，祖国的希望和弱强都寄托在我们身上，我们肩负着祖国未来建设的重任，承担着祖国未来的建设的重任，承担着祖国繁荣昌盛的延续。

面对困难，少年的我们会坚贞不渝，还会大放异彩。“512”记得吗?一个“自古多情伤离别”的日子，所有的神情和怜悯的目光，都投向了他们身上，地震。肆虐。残忍;抗震少年们坚持，为祖国献身。为国，为友谊，他们用双手坚持下去，并且挖砖扔瓦，那一双双手，救了被压在废墟之下的人。那里，断墙残垣，一片荒无，一片废墟，他们和祖国携手，共同度过了一个历史性的日子，走过了那个多情善感的日子，祖国，挺过来了。

难道，少年强不代表国强吗?

少年，可使沙粒变成珍珠，石头变成黄金……少年带来的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林，这才是少年强。

再少年强后的日子，祖国会拥有叱咤风云的能力，有着锐不可挡的气势，也有着气贯长虹的不朽国气，国强之气。

让我们扣紧少年之弦，奏出人生最美妙的乐章，让它成为祖国的动力，化为祖国的生气。

少年强，亦国强!

少年强则国强作文8 Juvenile Qiangzhi Strong Composition 8

“起来，不愿做奴隶的人们……”每当国歌响起，我们都肃然起敬。那一个个铿锵有力的音符，那一句句催人奋起的歌词，汇聚了华夏儿女不屈不挠的精神。历史时代的变迁，净化着我们的心灵。

从河姆渡人民住的简陋木屋到如今上海的金茂大厦，足足经过了五千年，这翻天覆地的变化，说明中国日益强大。历史的长河中，又有多少辛酸、痛苦和挣扎?我们敬爱的祖国又受了多少屈辱，才换来了现在自由自在的生活。

从前和现在是今非昔比的，我们的生活随着时代而改变，时代随着生活而变迁。妈妈深有感触地说道：“我们那个时候，连电视机都很少，哪像现在，每家每户都有。”我点了点头，可见，社会发展得有多快!这也验证了一句话：“时代在变迁，社会在进步。”在马路上，看见一辆汽车疾驰而过，我们也许只是随随便便扫一眼，因为这太平常了，平常到一睁眼就能看见。在我爸爸小时候，大街上很难看见一辆汽车开过，而现在，街上的车子数不胜数，带给我们便捷。中国的发展速度真是快啊!

在我出生时，每家每户都有空调，但比我大四岁的哥哥出生时，他们家里还没买空调。现在全球变暖，没有空调的夏天真是煎熬。时代的变迁，带给我们更好的生活条件。

如今的时代需要我们去追赶，需要我们去奋发。“少年强则国强，少年智则国智”。我们一定要托起明天的太阳，让中国屹立在世界的巅峰!

少年强则国强作文9

天色将白，霎时风吹竹涌，秋风萧瑟间更袭几分淡冶与凄清，凉意迫上心头。然而，如有鹤唳冲破云霄，搅乱这一片混沌与凉薄，夜幕被猛然地撕开一道裂口，万道光华如鱼涌龙舞般灌入。蓦然，东方吐白，一丝朝阳初绽，柔和的光芒似是翅膀逆光扑朔，宛如重生的中华。

在中华漆黑如墨的夜晚，星星点点的灯火，纵是点燃也无济于事，总有那么一阵刺骨的寒风如猛兽般吞噬了那堪堪的萤火之光，然而，凡事却又是逆境求险，愈是浓稠不可破却愈是奋不顾身，如同海鸥在狂风骤雨之中更有不畏艰难的执着。

流光暗转的岁月长河，一湾溪水载着青年俊彦一棹云水一叶舟地飘向远方，依稀记得那个眉清目秀的少年挺直腰板，意气风发立誓“为中华之崛起而读书”，字字如金，掷地有声。若有耳闻，几位先生俊才赴远洋留学，功成名就之后纵是美人相劝权利相留，也抵不住那颗忠诚报国的赤子之心。每每想起他们，便让我想起远在三国时期的属相诸葛孔明，一句“鞠躬尽瘁，死而后已”形容他们是最恰好不过了。而正是他们的出现，中华在水深火热之中如卧龙苏醒，一跃而起，在亚洲上空绽放出夺人心魄的璀璨烟火。

而人啊，从当初意气风发的少年一路走到了意兴阑珊的中午，只可谓心有意而力不足。正如毛泽东同志所说：“江山代有才人出”，国家的兴衰与少年的出彩有着密不可分的关系——少年强则国强。而正值人生最茂盛阶段的我们则是国家所寄寓的希望。愈是在危机落魄的时候便愈不能放弃，如俗语“莫欺少年穷，莫弃糟糠妻”，一个能在国家危难时刻，放下信念与坚持的人定不是一个爱国之人，也是遭人唾弃的。而同时那些将爱国挂于嘴边，而精神背叛的人更是可悲，酒酣耳热时的高谈阔论，踌躇满志，却抵不过天塌地陷的惊慌，对于这种人，我不得扼腕叹息。

乐匆匆，似黄粱美梦。若我们一昧认为青春就应该飞驰在大草原，翱翔在天空，那何来俊才救国。青春的美好本应无限地挥霍汗水，青春的价值本是将有限的年华投入到无限地富国之路上，青春的内涵本应在浩瀚宇宙中寻寻觅觅，如屈原“吾将上下而求索”。若是爱国，便是以全身全心去投入国家建设中去，若是爱国，用实际行动去证明何为爱国，何为一片赤子之心，留取丹青照汉心。

周遭逐渐清明，刹一回头，太阳冉冉升起，耀眼而不可思议，眸中绮霞映染，如有岩浆在心底流淌酝酿。等待一个关口，喷薄而出，用千万亿炙热的爱国之心凝聚成无形的长龙，直上云霄，用千万亿少年的臂膀撑起缓缓上升的红日——少年强则国强。

梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”而我们要如何做到这些呢?那就要爱学习，爱劳动，爱祖国。

爱学习能让我们变聪明。作为一个学习，我们的职责就是学习。但是在我们当中一些同学不知道珍惜时间好好学习，上课不认真听讲，开小差，对于作业也是一种草草了事的态度，有些同学干脆不做作业;而有的同学却能超额完成作业，字也写得干净整齐，他们不但玩得好，学的也好。这是为什么呢?因为他们有好的学习习惯。“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，”让我们从现在开始，努力学习，认真学习。

爱劳动能让我们更强大。劳动又脏又累，所以有些同学厌恶劳动，当做值日时，便不负责任，下课了只知道玩，黑板也懒得擦，扫地、拖地也是敷衍了事，擦窗台更是“百年”擦一次。但是你们不知道，劳动是最重要的。

就像清洁工一样，不论刮风下雨，总是早早地来到马路边，清扫垃圾，如果没有他们的劳动，哪里有美丽干净的环境呢?就像农民伯伯一样，不怕风吹雨晒，用辛勤的劳动种出米饭、水果、蔬菜，如果没有他们的劳动，哪里有我们的食物呢?所以说，劳动能改变生活，劳动让我们变得强大，从现在开始，从自我做起，让我们爱劳动吧!

不仅要爱学习、爱劳动，更重要的是爱祖国，爱祖国能让我们进步。祖国，是我们赖以生存的地方，她就像是我们的母亲，让我们感受到温暖。当然，也有很多认为祖国做出巨大贡献;董存瑞舍身炸碉堡;钱学森放弃国外一切坚持回国;狼牙山五壮士在跳崖前仍不忘祖国，喊出“中国万岁”的豪言壮志。

同学们，让我们也为祖国妈妈做一点自己力所能及的事吧!

俗话说：“今日之责任，不在他人而全在我少年。”所以，少年们，行动起来，爱学习，爱劳动，爱祖国，今日我为祖国骄傲，明日祖国为我自豪!

少年强则国强作文10 Juvenile Qiangzhi Strong Composition 10

我们都有一个家，名字叫中国。国家之本在于人民，国家兴亡，匹夫有责，空谈误国，实干兴邦，为中华之崛起而读书，我们是国家的主人，应该处处为国家着想。

中国拥有着五千年的历史，想必四大发明，大家都听说过吧。它们就是造纸术、指南针、火药、印刷术。四大发明极大地促进了全国人民的进步和发展。这些发明都是中国古代创造的。除了四大发明，我们中国还有八大古都、五大革命精神和世界第三河流、长江，世界第一高山，珠穆朗玛峰，还有上海东方明珠，北京天安门，北京故宫等等，他们都是中国历史文化建筑。

中国也有着许多的英雄，在之前的中国非常的脆弱，这时，一个伟大的人站出来了，他就是毛泽东爷爷。如果没有毛泽东同志的带领，就没有我们现在的今天，如今，我们中国不再是一个被别人欺负的国家，因为我们中国站起来了，强大了。2020年的春节一次没有硝烟的战争无声无息地来了，突然凶如毒蛇猛兽的疫情像离弦的箭一般蹿向全国各地，第一时间，我们的83岁高龄英雄钟南山院士站出来了，有这样一批冒着自己的生命危险走在防控的第一线，想尽一切办法拯救病人，为祖国献计策，他们是多么的伟大啊!

我想了想他们，又想了想我自己，他们冒着自己的生命危险救死扶伤，而我却在家里调皮捣蛋，还不听家长的话，想想而感到惭愧。虽然疫情有了好转，但是还没有结束，我们仍不能松懈，我们现在还小，我们能做的只有练好身体，好好学习，遵守纪律，不聚集，不造谣，勤洗手，戴口罩。

我们今天是桃李芬芳，明天将做社会的栋梁!少年强则国强，少年智则国智，少年富则国富，少年智则国智，少年独立则国独立，今后，我一定要好好学习，长大了为祖国做贡献。

一起进步!

最近，《众里寻你——“寻找最美孝心少年”大型公益活动颁奖典礼》在中央电视台播出。我看了之后，感受颇深。

在这次颁奖中，有一位来自包钢八中的初一学生赵文龙，给我留下了深刻的印象，因为妈妈患有脊椎裂和尿毒症，不能下床，他每天需要承担一般学生双倍的责任。12岁，正是一个男孩顽皮、叛逆的年龄，可在赵文龙身上，这些特质都没有，很多时候他都在默默地沉思。不在校的大部分时间里，他都陪着妈妈去医院透析。虽然只有12岁，赵文龙却几乎会做所有家常菜。这么多年，他几乎从未有过玩耍时间，的乐趣就是生日那天去趟八一公园。虽然家庭负担如此沉重，可赵文龙在同学和老师的眼中却是开朗、幽默的孩子，学校里的开心事，他也会第一时间告诉妈妈，母子俩总会开怀大笑。当主持人欧阳夏丹说他的成绩很好，有望冲击北大清华时，而他却打算考一所自己心仪的军校，当军人是他的梦想。“省下一分钱，妈妈的病就有一分治愈的可能”听着儿子这番言论，赵文龙的母亲沉默了，生活让儿子过早地承担了太多的沉重。小小的赵文龙用双手支撑起了这个家!“诸事不顺因不孝，怎知孝能感动天?”看完颁奖典礼，我深受启发，再想想我们自己，过着衣来伸手，饭来张口的生活，在父母的关爱下成长，过着幸福的生活，却不懂得体谅父母的艰辛，不仅不能为父母分担些家务活，甚至有时对他们还大呼小叫，想想真是惭愧。

主持人白岩松在节目里说道：“孝，这个字，老在上，子在下。这个字的结构说明了孝的内涵。它是一种承担，当初古人创造的何止是一个字，简直是给中国人定下了一个规矩。孝就成了中国文化重要的一部分。”没错，孝，是对老人的尊敬;孝，是对弟弟妹妹的关爱;孝，就是报答父母。古人云：“百善孝为先”，孝敬父母是中华民族的传统美德。如何孝敬?——买房子，汽车?不，孝敬父母要从现在做起，从点滴做起。最美孝心少年的朋友们，你们是我们学习的榜样，学习的楷模，我们今后也一定要做一个孝敬父母的好孩子。