帮助他人快乐自己的作文(最新20篇)

帮助别人是提高自己最有效的途径。不论是现在还是将来，我们都应深信这句话，即便它只是一句很平凡很不起眼的话。

“乱世出英雄”，高中生因为竞争而不愿帮助别人是错的。竞争，之所以被称作竞争，是因为有对手与你争夺双方都想得到的东西，如果竞争对手太弱，就应该帮助他让他变强；如果竞争对手太强，那就更要帮助他让他变得更强。只有这样，才会增加自己的压力，让自己的能力更进一层。所以说，帮助别人是提高自己最有效的途径。

帮助别人还能提高自身知名度。如鲍叔牙，慧眼识英雄。管仲时运不济，处处碰壁，只有鲍叔牙挺他到底，管仲才得以活下来，而至此后管仲对齐桓公的辅佐，令齐桓公登上春秋五霸的舞台。每每当后人提起管仲，就势必会想起帮助管仲的鲍叔牙。

又如好事做遍却英年早逝的雷锋，二十几岁的小伙子，将真善美用一件件具体的事情展现得淋漓尽致，留给后人的是高尚的品德修养。而他的名字也成为奉献精神的代名词，充满正义。比起那么多英雄伟人，雷锋更早的进入了我们的世界，成为一代佳话，人人传颂。

高中生把竞争看得很重情有所缘，但是竞争与互帮互助不仅不冲突，反而会达到最佳的“双赢”效果。在学会知识的同时，我们也在学会做人。帮助别人也是一种美德，而且它就在我们身边，学会怎样做人，远比一家独大强得多。所以，不吝啬的帮助他人，总会有意想不到的收获。

总而言之，帮助别人是提高自己最有效的途径。

[帮助别人能提高自己作文

快乐靠自己

美国的戴尔卡耐基说：“我相信，我们的内心平静和我们在生活中所获得的快乐，并不在于我们身处何方，也不在于我们拥有什么，更不在于我们是什么样的人，而在于我们的心灵所达到的境界。在这里，外界的因素与此并无多大的关系。”

大约三百年前，当弥尔顿双目失明后，他就发现了这一真理，他说：“思想运用以及思想本身，能将地狱变为天堂，抑或将天堂变为地狱。”以拿破仑和海伦凯勒的生平为例，就可以证明弥尔顿的话是何等的正确。拿破仑拥有了一般人梦寐以求的一切——荣耀、权力、财富，等等，然而他却对圣海琳娜说：“在我的一生中，从来没有过快乐的日子。”而海伦凯勒是个又盲、又聋、又哑的残疾人，可她却说：“生活是多么美好呀!”

草坪画

一位学雕塑的青年，大学毕业后去国外留学。到了国外，他没有立即找到合适的工作，面对高昂的学费，他来到一家饭店打工。

他的任务就是给饭店的草坪修修剪剪，根本和他的专业无关。起初，他干得很灰心。有一天，他带着情绪将一块花草弄坏了。他也愣愣地站在那里，想办法弥补。突然，他灵机一动，将计就计，把剪错的地方重新设计，再加以整理，成了一幅特殊的画，而且是立体的。

后来，他有意把整个花园设计了一下，“画”出了若干幅作品来。有一天，老板见了，十分惊异，给了他很高的评价，同时也给了他很高的薪水。

再后来，他自己开了家公司，专门替别人设计、创作“草坪画”，效益十分可观。

诚信女孩

27岁的广东女孩儿林海燕经营着一个小小的体彩投注站。2002年8月30日，一位常去她的投注站买彩票的彩民选好11个号后，因为要出差，便打电话给林海燕，要她先打出这张票。当晚开奖后，林海燕便发现该张彩票中了500万元头奖。谁知，健忘的吴先生竟把买彩票一事完全忘了，并没有来取票。后经林海燕主动打电话告诉他，该彩民才想起彩票的事，惊讶地说：“不会吧，中了500万元你还会告诉我?”

林海燕的诚信举动，地受到人们道德赞誉的同时，也为她带来了可观的经济效益。从2000年9月开始，林海燕每月卖出的彩票是以往营业额的十多倍。

十件应该花时间去做的事情

花时间思考——这是智慧的根源。

花时间工作——这是成功的途径。

花时间助人——这是快乐的泉源。

花时间阅读——这是知识有基础。

花时间去笑——这是去除烦忧的妙药。

花时间健身——这是财富与生命的保障。

花时间沉思——这是净化心灵，身心合一的捷径。

花时间娱乐——这是享受人生，永葆青春的秘方。

花时间爱人——这是生命最动人的乐章。

花时间计划——这是如何有时间做前九件事的要诀。

青年大有作为

在科学创造方面，我们可以列举历史上一些著名人物获得创造成果的年龄。伽利略17岁时发现钟摆原理。伽罗华17岁创立群论。牛顿20岁创立微积分，24岁提出万有引力定律。爱迪生21岁取得每一次专利，30岁发明留声机，32岁发明白炽灯，33岁发明电车。徐霞客22岁开始周游各地，进行地理考察。34岁的杨振宁与30岁的李政道共同发现了宇称不守衡，荣获诺贝尔物理奖。还有彭加木、陈中伟、杨乐等科学家也都是年轻时期便作出了卓越的贡献的。上述种种事例证明，在科学创造方面，青年是最有创造力的。

常言道：爱的心灵是快乐的；爱的力量是无穷的；爱的人生是美丽的。爱，可以使我们的家庭美满；爱，可以使我们社会安定；爱，可以使世界和平。让我们人人都献出一点爱，让社会到处都充满爱！

一天，爷爷抽出时间带我上街去书店购买作文书，我和爷爷来到了街头，我和爷爷正在等车。就在这时，我看到一位白发苍苍、拄着拐杖，满脸皱纹的老奶奶，慢慢地向我们走过来，问：“到桃花二组怎么走？”我问：奶奶你上桃花二组谁家？老奶奶说：“我上我的小女儿家。可是，我迷路了，拐了半天也不知道从哪里走了。”

我又问：“那你有你小女儿的电话号码吗？”老奶奶说：“没有。”

这时，我发现老奶奶的手腕上有一条黄丝带，我想起了，我在电视上看到，老年人手腕上戴黄丝带的，就是儿女们害怕老人走失专门戴的，上面有老人与儿女们的联系方式。我赶忙看老奶奶的黄丝带，只见上面写她小女儿的电话号码，我赶紧按照黄丝带上面的电话号码打过去，那边的电话打通了，老奶奶的小女儿说：“我们姐妹们都在找妈妈，就是不知道她上哪里去了，谢谢你给我们联系！请你不要让我妈妈走了，我马上去接妈妈！”

不一会儿，老奶奶的小女儿开着一辆车到了我们跟前，她看到自己的妈妈没有事情！非常激动！便从身上掏出一百元钱往我手里塞，我说什么也不能要这钱，我说阿姨，我帮助奶奶是我应该做的，你给我钱就见外了。阿姨说：“要不是你打电话联系我们，我们还不知道妈妈在什么地方了，谢谢你！”我说不用谢！奶奶找到就好！说着，我帮助阿姨，将奶奶扶上车，奶奶坐在车上不停的向我和爷爷招手，并且大声地说：“有时间到我们家玩！”我看着远去的车子，心里美滋滋的！

此时我想起了一句歌词：“人人都出献一份爱，让爱充满人间。”

“予人玫瑰，手留余香”让我们都来帮助别人，快乐自己吧！

被人帮助是种幸福！帮助别人是种快乐！前几天我就体会到了这种快乐，帮助别人是种快乐-学生作文。

那是上个星期发生的事了，那天放学值完日后我就和齐元坤一起回家，我们一路走一路说笑。走到牛肉面门口，感觉脚下踩到了一个什么东西，我捡起来一看，原来是一本驾照。

回到家我赶紧拿给妈妈看，妈妈看了看，说这是真的驾照，我一听着急了，

那我们得赶紧找到这个人，丢的人没有驾照就开不了车，一定会着急的。我告诉妈妈这本驾照是在牛肉馆门口捡到的，有可能这个人也住在泰山区，妈妈一听连连点头，妈妈拨打了泰山区居委会的电话，居委会的阿姨一听这个情况，很热情的帮我们查找，可是泰山区并没有这个人。我们又打到了黄山居委会，可是也没有这个人。我和妈妈一下泄了气，不知道该怎么找这个人，我们没了头绪。

这时我拿起了那本驾照，发现里面夹着一张粉色的发票，是张手机发票，上面有一个手机号，我哈哈大笑起来：“真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫！妈妈，你快看，上面有手机号！”我们按照这个手机号拨了过去，一说原来就是泰山去外面的小辣椒川菜馆老板的驾照。我和妈妈都松了一口气，和老板约好明天还驾照。

第二天上学的时候我和妈妈把驾照还给了叔叔，叔叔摸着我的头说：“谢谢你，你真是个好孩子！”我心里美滋滋的，我想起妈妈原来给我说过的一句话：赠人玫瑰，手留余香。这也是帮助别人得到的快乐！

被人帮助是种幸福！帮助别人是种快乐！前几天我就体会到了这种快乐，帮助别人是种快乐。

那是上个星期发生的事了，那天放学值完日后我就和齐元坤一起回家，我们一路走一路说笑。走到牛肉面门口，感觉脚下踩到了一个什么东西，我捡起来一看，原来是一本驾照。

回到家我赶紧拿给妈妈看，妈妈看了看，说这是真的驾照，小学生作文大全《帮助别人是种快乐-学生作文》。我一听着急了，

那我们得赶紧找到这个人，丢的人没有驾照就开不了车，一定会着急的。我告诉妈妈这本驾照是在牛肉馆门口捡到的，有可能这个人也住在泰山区，妈妈一听连连点头，妈妈拨打了泰山区居委会的电话，居委会的阿姨一听这个情况，很热情的帮我们查找，可是泰山区并没有这个人。我们又打到了黄山居委会，可是也没有这个人。我和妈妈一下泄了气，不知道该怎么找这个人，我们没了头绪。

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那是上个星期发生的事了，那天放学值完日后我就和齐元坤一起回家，我们一路走一路说笑。走到牛肉面门口，感觉脚下踩到了一个什么东西，我捡起来一看，原来是一本驾照。

回到家我赶紧拿给妈妈看，妈妈看了看，说这是真的驾照，

我一听着急了。

那我们得赶紧找到这个人，丢的人没有驾照就开不了车，一定会着急的。我告诉妈妈这本驾照是在牛肉馆门口捡到的，有可能这个人也住在泰山区，妈妈一听连连点头，妈妈拨打了泰山区居委会的电话，居委会的阿姨一听这个情况，很热情的帮我们查找，可是泰山区并没有这个人。我们又打到了黄山居委会，可是也没有这个人。我和妈妈一下泄了气，不知道该怎么找这个人，我们没了头绪。

这时我拿起了那本驾照，发现里面夹着一张粉色的发票，是张手机发票，上面有一个手机号，我哈哈大笑起来：“真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫!妈妈，你快看，上面有手机号!”我们按照这个手机号拨了过去，一说原来就是泰山去外面的小辣椒川菜馆老板的驾照。我和妈妈都松了一口气，和老板约好明天还驾照。

第二天上学的时候我和妈妈把驾照还给了叔叔，叔叔摸着我的头说：“谢谢你，你真是个好孩子!”我心里美滋滋的，我想起妈妈原来给我说过的一句话：赠人玫瑰，手留余香。这也是帮助别人得到的快乐!

晚上，正当我和妈妈讨论作文写谁时，爸爸提着一大袋橘子一边进门一边说：“今天在洗车场有个人车没电了，我帮他过驳接电，他就非要送我一袋橘子谢谢我。”妈妈马上说：“就写你助人为乐的爸爸吧！”于是爸爸就坐下来给我们讲起了他的故事。

一天下午，爸爸正开着车经过环城东路时，突然看到一辆“的士”停在路边，一股股黑烟从发动机箱不断往外冒。司机是位小年轻，正焦急地拿着湿抹布扑火，想把火扑灭。可是，火苗却越窜越高，正当他在哪儿不知所措的时候，爸爸赶紧靠边停车拿出灭火器冲过去。一层白色粉末马上就盖住了火势。当时周围没有一个人敢上前帮忙，只是打电话报警。多亏爸爸及时出现，否则再烧下去，不光车没了，还有可能引起爆炸，那后果可就不堪设想。小师傅看着车边拍胸脯边说：“好险！好险！”正准备感谢的时候，却看见爸爸已经开车走了。

爸爸曾在途经青藏公路上的一个兵站时，绕道一百多公里送一位路边求助的重病战士去医院。碰到洪水、地震爸爸会到红十字会去捐款，还上过报纸......

最后爸爸摸着我的头说：“世界上让人快乐的方法有很多，我帮助了别人就觉得很快乐，从不觉得这是麻烦。”我用力地点点头。

[ 帮助别人快乐自己的小学作文100字

帮助是一泓清泉，暖暖地流过心河。帮助自己不是被动地等待别人的援助，而是主动出击。帮助别人其实也在帮助自己。——题记

在我十多年的人生岁月中，有许许多多难以忘怀的情景，那些人和事就如一艘艘记忆的航船，装载着我的美丽的梦和深深的感悟。其中一艘，装饰得格外醒目，紧紧印在了我的心上。

那是一个初夏的夜晚，天上明月朗朗，满天的繁星围绕在一轮玉盘四周窃窃私语，一切都显得那么和谐安详。我正在家中写作业，由于是星期六，又该写周记了。我拿出周记本，一时不知道写什么。突然，屋中漆黑一片，停电了。我慢慢站起身来，摸索着小心翼翼地向楼道走去。

我打开门，整栋楼的男女老少都出来纳凉凑热闹了！这时，三楼的小明哥哥打着手电迅速地跑了下来，察看情况，脸上露出了难色：“哎呀，很可能是保险丝烧坏了！可我不会修啊！我去找电工叔叔，让他来修！”大家也这样认为，于是安心地等着。不一会儿，小明哥哥气喘吁吁地回来了：“电工师傅今天有事回乡下去了，修不了。”听他这么说，大家都失望地叹了叹气。这时，楼梯上传来一阵“咚咚”的声音，原来是五楼的那位残疾军人叔叔。他一手拿着工具一手拄着拐杖，艰难地走下楼来，我赶忙上前去扶他。“我来修吧！”他说，人们似乎在沙漠中看到了一眼清澈的甘泉，看到了希望。

我用手电筒帮残疾军人照着亮，他费力地保持着身体平衡，一只手扶着墙，一只手操作。他打开了保险箱，很快找到了故障，拉出保险丝，剪下一段接在上面。虽然只用了几分钟，虽然是很简单的几个动作，但残疾军人叔叔的额头上已冒出了细密的汗珠。随着“咔嚓”一声，整个大楼顿时灯火辉煌。“来电了！”人们惊喜万分，都赶忙回到屋里。残疾军人叔叔又拄着拐杖在冬冬哥哥的搀扶下走上楼。他看了看各家的门，欣慰地笑了。我说：“您这么大岁数还这么热心啊！”残疾军人叔叔笑了，“这有什么，大家都是邻居。没有电我也不习惯啊，帮大家也是帮我自己嘛！”说完，他就慢慢地走上楼去了。

我回到屋里，望着周记本，一下子找到了灵感。残疾军人叔叔，他不但帮我带来了光明，还帮我找到了写作的灵感，他不正是我写周记的最好素材吗？

是啊！予人方便，自己方便。让我们学会助人为乐吧！要知道，帮助别人的同时，也是帮助自己。

这是一个平凡普通的生活小故事，一座居民大楼停电了，在人们都束手无策时，是一位残疾军人叔叔拿着工具拄着拐杖，艰难地下楼，接好了保险丝，使整座大楼又有了光明。故事虽然平凡而普通，但它所蕴含的“助人为乐”“帮助别人的同时，也就是帮助自己”的主题，却是重大而深沉的。

清脆的鸟鸣拉开一天的帷幕，一阵风拂过，带着花儿的芬芳，太阳缓缓升起，温暖的阳光透过窗户照射到客厅的一处角落，那里有着所有绘画用具，上面已经覆盖一层薄薄的灰。

我看着一层灰，心中很是感慨自己已经多久未动过这多年的老朋友了。有几个月了吧！这样想着，手也不自觉地伸向那已然积灰的画板。

手握铅笔，深吸一口气，看着铅笔，道：“加油，老朋友！”便落下了笔。

在落笔的瞬间，我的脑海里逐渐浮现出了那一望无际的油菜花地。就如同金子一般的油菜花，在那阳光的照耀下熠熠生辉，还闪着金光呢！

一笔一笔画在纸上，心中没有忐忑，没有烦恼，只有平静，前所未有的平静。我作为一个喜爱风景的人，最美的风景莫过于安静的城市，河，草原，一阵风拂过，引起沙沙声。太阳在城市背后日升日落。一切都是那样宁静，那样美好，似乎这才是城市真正的模样。而我所画的正是这番风景。绘着这副画，心中回想着那天难得一见的风光。

画着画着，作品的初稿已逐渐形成，这才开始上色。阳光散落在画板上，显得作品越发柔和。

画着画着，在平静的心中产生一丝快乐。没错，就是快乐。在那一刻我的心灵来到了一个我完全没有体验过的地方：在那广阔的青草上奔跑的洒脱的马，牛甩着尾巴发出了“哞——哞——”的声音，不错这正是草原，那小草娇嫩无比，仿佛一碰，它就会倒下一般。牛羊在吃着青草，马儿在飞奔，一切就如想象一般美丽……或许只有绘画让我产生这样的想法，也只有绘画是我能够真正的平静下来。

每个人都有属于自己的快乐，而我的快乐源泉，在于绘画中，浮现在脑海中，那天马行空的想象。

每个人有每个人的命运，我们不可能去主宰他人的命运，唯一能做的，就是心安理得，快快乐乐地做自己。

花儿的快乐是努力散发它的芳香，鸟儿的快乐是尽情在枝头歌唱，小草的快乐是尽力开出最美丽的花朵，大树的快乐是奋力地向云霄生长……

向日葵的快乐——向着太阳生长

阳光下，金黄色的向日葵对着太阳公公露出了笑脸，尽情地享受着阳光的温暖，一片片花瓣在阳光的照耀下变得更加饱满，有阳光的地方就有金灿灿的向日葵。

有人问：“你为什么能开出这样绚烂的花朵?”向日葵答道：“因为我是向日葵，所以我从来都是向着太阳生长。我不像大树那样挺拔，我也没有杜鹃那样高贵，但是我很快乐，因为我快乐地做好了我自己，我开出了我的生命之花。”

我们的快乐——做自己想做的事

我有一个朋友，她最近很不开心，她的同桌因为一件小事而误会了她，她跑来找我诉苦。

我告诉她：“人的一生中有许多坎坷，但我们不能失去了自己。既然是个误会，就没有必要自寻烦恼。你去找他解释清楚了就好了，最重要的是要做好你自己，这样无论怎样你都是快乐的。

自己的命运自己主宰，自己的人生自己操纵，自己的快乐自己追求，我们的快乐就是做自己想做的事。

每个人的追求不同，但我们共同的快乐都是做自己。不要羡慕别人的快乐，做好自己就拥有了别人没有的快乐。所以，做好自己就是快乐!

就像七色的玻璃折射出七彩的阳光，我们每一个人都有不同的优点。有的同学天资聪明，学习名列前茅；有的同学心灵手巧，多才多艺；而我呢？我拥有一颗善良的心灵，因为我乐于助人。记得一年前有一天，我放学回家，这时天已经接近黄昏。正当我急急忙忙赶路的时候，突然，我发现前面有一位白发苍苍、脸上布满皱纹的老奶奶，恩？这不是13号楼的杨奶奶吗？她吃力地提着一大筐的蔬菜，走得非常缓慢和艰难，腰都快要弯下去了，而且在她的脸上流淌着一颗又一颗雨点般的汗水。当我看到这种情景时，我非常同情老奶奶，于是想：“要是帮助老奶奶提菜的话，回到家时天就会黑到伸手不见五指；何况，我今晚还有很多作业要做呢。但是，要是我不帮忙的话，杨奶奶就会很吃力，很累，可能她再走几步就会走不动了。”最后，我下决心要帮助杨奶奶。

于是，我不顾天色已晚，跑到杨奶奶身边，说：“杨奶奶，您提这么重的菜，前面还有很远的路才到家，就让我来帮您提菜吧！”杨奶奶听后，温和而带着微笑地对我说：“佳佳，谢谢你，你太好心了。天快要黑了，你还是快回家吧，妈妈正在等你呢。”“没关系，让我帮您提回去吧！”于是我一边扶着杨奶奶，一边接过菜筐走了起来。

过了一会，我感到胳膊开始酸疼，脚好像灌了铅沉沉的，我好想放下菜筐，休息一会，可是为了不让杨奶奶担心，我装作很轻松地继续走起来。十多分钟后，我提着菜筐终于将杨奶奶送到了家。临走时，杨奶奶留住我说：“等会。”我看见杨奶奶手里拿着一把手电筒，“孩子，路上黑，回家时就用它照路吧，一路小心点。谢谢你，佳佳。”“杨奶奶，再见！”回家的路上天色已经很黑了，但是，杨奶奶的手电筒发出的光芒让我路上一片光明，她的关怀驱散了周围的黑暗，让我的心里一片温暖；而且，因为感到自己做了一件好事，我的心里喜滋滋的，像吃了一块糖果。我就是这样一个助人为乐的孩子。我喜欢帮助别人，当我看到在自己的协助下，别人很顺利地度过他们的困难的时候，我就会从心地里涌出一股难以言说的自豪感和幸福感，因为我感到了自己对他人的价值。而且，帮助人，让我们亲密地走在了一起，让我们变得像一家人一样。助人为乐真好！我愿意继续去帮助那些需要帮助的人，让我们的生活充满七彩的阳光！

我以为，人生在世，自然是白发三千丈，缘愁似个长的，因为我们的生活，十之八九不如意之事，想要快乐，从何谈起？

然而，回眸走过的这一路，确实乐趣无穷，自己才慢慢开始发现，原来一路走来，我本就是快乐的。刻意追求表象的快乐，最终是如梦幻泡影的。

看看从前，我会为了一个黑子和父亲在棋盘上拗上个半天，你争我夺，父亲是在逗我开心，而年幼的我却只是憋红了小脸，心里又是愤怒又是委屈，天真的以为大人就是这般不讲道理，于是开始担心哪天父亲答应的生日礼物会不会失约，担心哪天母亲答应的游乐园之行会不会食言，以至于一天都闷闷不乐，看得父母笑着说我还是小孩子，那时我肯定，小孩子都是这样闷闷不乐是被父母耍着玩的！

可是后来，当父亲准时把玩具车捧到我面前，当母亲如约载着我去游乐园时，小孩子快乐的天性一下子展露无遗，之前的担心与不快霎时间没了踪影，蹦蹦跳跳像一只小猴子一样，那时的我又肯定，原来小孩子是快乐的，父母的漫不经心都是装出来的，是为了突然之间的惊喜与难忘。孩童时的我不懂深思，只是认定了，快乐一直都在。

回头想想如今，自然是没有那么任性，没有那么孩子气，然而，世事的变化似乎又不知何时把心中那泓名曰快乐的清泉染上了一层叫作愁闷的污渍。我担心自己忽上忽下的成绩，我忧愁自己的未来，我厌烦父母喋喋不休地跟我阐述我早已倒背如流的大道理，我甚至会忧心中东局势，担心油价上涨……真是个只恐双溪舴艋舟，载不动，许多愁！

然而，当看到自己不像预料中那样糟糕的成绩，当看到自己的潜力尚存，自己的进步尚且明显，当看到家里父母每天都费尽心思准备的一道道宵夜或是瓜果点心，我才猛然发觉心头那些个污渍风一吹即散，依然是那泓清澈见底的快乐泉水，我开始了解原来是我们的生活一天天变得美好，人们的腰囊越来越鼓才会有油价的上涨，我开始庆幸外面动荡的局势下我仍生活于这片乐土……

从明天起，做一个幸福的人，喂马劈柴，周游世界；从明天起，关心粮食和蔬菜。我有一所房子，面朝大海，春暖花开。

海子说得不错，要做快乐的自己！

[做快乐的自己作文

也许每天清晨你会告诉自己：新的一天开始了，我要快乐充实的度过这美好的一天;也许你总会问别人：某某你就没有遇到过烦恼吗?怎么看到你总是那么的快乐?也许你总会问自己：为什么有的人所走过的路，总是那样的稳稳当当，总是一步一个脚印，走得如此坚实?........我们总是在羡慕别人的美好，你想过没有，也许此刻的你也正是别人羡慕的对象。快乐的人不仅可以看到别人的好，最重要的是他能够发现自己也是个宝。相信没有哪一个人总是一帆风顺的，如果真是那样，那么他的人生也未免太无趣了。快乐是我们内心的一种感受，快乐可以用我们的心去缔造。每个人都有烦恼苦闷的时候，关键是不同的人调整心态所需时间不一样而已。

俗话说家家都有一本难念的经，其实每个人也都是一本难读的书。从你出生那刻开始，你就没有选择的开始了它的书写。小孩会有小孩的烦恼，成人也有成人的难处。我89年出生，身上有80后的特质，也有90后的影子。父亲总说我们是最幸福的一代，因为他出生时正值三年自然灾害，童年是在文化大革命中度过的，对于他们这一代而言，无疑我们是幸福的。可80、90后的我们也有自己的苦恼，学生有升学的烦恼，毕业有就业的烦恼。蜗居，裸婚，都被我们碰上了。但我们还得尽快的调整自己，重新出发。

如果学习烦恼了，工作苦闷了，这时候的我们为何不放下手中的工作，出去透透气呢?去学校的湖边坐坐，什么都不想，用心地听听风声，感受微风吹拂下那微波的荡漾;去绿茵场走上几圈，看看那些挥汗如雨的运动健儿;去草坪上静静地坐会儿，看看蓝天.........如果在公司，休息时或者下班后也出去走走吧，彻底地放空自己，让身心都好好地休息下。有了好心情，学习工作的效率就会自然而然提高的。

愉悦的心情需要自身好好地去调整，更重要的是要让好心情长久的保持。让自己随时拥有一颗快乐的心，并不是一件简单的事情。当然我也有烦恼，但是我觉得自己永远是个快乐的精灵。

如何做永远的开心果?

首先，要养成良好的生活习惯。晚上睡觉前，把第二天要穿的衣服，要用的东西准备好，最好是想想自己明天大概要做些什么事情。真正地做到早睡早起，醒来的第一件事就是告诉自己：这是美好的一天，要快乐充实地过。把自己洗漱得干干净净，穿戴得舒适得体，做此时最好的自己。人要学会前进，更要懂得满足，当完成了一天的任务时，不妨给自己搬一次奖，奖品可以是出去好好地吃一顿，也可以是出去溜达几圈，或者是坐下来看几页自己最爱的书........做充实的自己，那也一定是快乐的自己。

一个成功的人，并不在于他管理了多少人，而在于他是自己的掌控者。一个热爱生活，懂得感恩的人，一定是一个幸福的人。我们的身边感动无处不在，要的就是一颗发现美的心灵，一次让座，一个来自陌生人的微笑.......朋友，不要吝啬给身旁的他(她)一个微笑，一句问候。一个快乐的人，还是一个懂得放下的人。别人误解了你，一时半会解释不清楚时，干脆先别管吧，等以后有合适的机会再说;当最近工作没太大成效时，干脆先放在一边，让自己彻彻底底地去疯狂一次，去做自己觉得最刺激的事情，把自己放空，再重新开始。

当烦恼时，可以找朋友倾述，这也不是唯一的办法。可以出去跑步，让它随风飘散，随汗流走;你也可以给自己伤心地时间，哭也好，发呆也罢，但是这段时间一过，告诉自己必须重新振作;你也可以看自己喜欢的书籍，喜欢的电视，但最好不要看垃圾小说，或者肥皂剧，这样你会越来越空虚的。最好看看励志方面的书籍或电影，你将会获得无形的力量。

俗话说身体是革命的本钱，这不是骗人的。很久没有运动过的朋友，也许你会感觉关节像生了锈的螺丝。每天留出时间让自己运动运动，你全身的细胞也会快乐地跳动的。你可以散步，也可以跑步，有条件还可以去健身房，你也可以约上朋友，打打羽毛球，乒乓球。每天坚持锻炼，不仅可以锻炼身体，它还可以锤炼一个人的意志，这将是生活工作中成功的法宝。

每个人的出生，本来都是一张白纸，需要自己去描绘彩色的风景。请不要忘记加入快乐的元素，做快乐的自己，也让别人因你而快乐。

小学部 陈炳屹

傍晚，天空下起了蒙蒙细雨，爸爸和我撑着雨伞，一起回家。雨越下越大，雨滴在伞上乐开了花，突然，一位小姑娘引起了我的注意，她手顶书包在大树下避雨，焦急地神情仿佛在求助，我心里想：“在大树下躲雨，是很危险的！”爸爸也急忙说道：“快去帮帮她。”，我急忙跑过去：“你快来我的雨伞下，在大树下躲雨是很危险的！”。小姑娘的身上、脸上已被雨水淋湿，她感激的说：“谢谢你。”

“走吧，我们送你回家吧。”

爸爸直夸我，是一个乐于助人的好孩子！

俗话说：“赠人玫瑰，手有余香”。妈妈也是这样教导我的，还说：“好事不论大小，有困难的人就是需要帮助的人；需要帮助的人，就是有困难的人。举手之劳，何乐而不为？”今天我经历的，让我感触颇深。

我陪妈妈出去散步，在一个有很大斜坡，而且有很多冰的胡同口，遇到了一个收废品的老人。

老人穿着单衣单鞋，没有帽子，没有手套，冻的发红的手放在冰凉的小推车把手上，冻的发紫的嘴唇微微颤抖。他努力将推车推上斜坡，希望可以用瘦弱的身躯登上其滑无比的户斜坡。一次次的登上去，滑下来让他失望至极，他向无数经过的路人投去期待与渴望的眼神，可路人回报的却都是轻蔑、讥讽的神情。在这样的情况下，他顿时变的孤立无援，在凛冽的寒风中无助的站着。

我和妈妈发现了这位老人，和他一起慢慢的、一次、两次……经过多次努力终于将手推车推了上去，他对我们语无伦次的说着谢谢，感谢的目光向我们投来。

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”举手之劳，却没人愿做。传承中华民族的美德，帮助别人，快乐自己。玫瑰虽被你送给了别人，但是，玫瑰的香气却会留在你的手上！

我，一个普通家庭里的女孩;我，一个普通的中国人;我，有着自己的梦想……我，一个以帮助他人为自己的快乐之源的人。我，要像一棵坚强的小草那样，不畏辛苦，尽自己的一份力量去帮助别人。

助人为乐?“乐善好施，助人为乐，是中国人民的传统美德。”;蒋中年的《青年守则》中这样写道：“助人为快乐之本。”……好多名言中都是这样或那样写道：最好的满足就是个别人以满足。——拉布吕耶尔;对人来说，最大的快乐，最大的幸福是把自己的精神力量奉献给他人。——苏霍姆林斯基……

这些名言，充满在我的脑子里，为的是让“助人为乐”传承

有一天，我刚回到我的小区里，突然看见张奶奶拿着一个扫帚在小区的道路上全神贯注地扫地。我问了问她是不是在这里当清洁工，她说不是，我疑惑地对她说：“那您为什么要这里扫地呢?”张奶奶答道：“因为这里的清洁工生病了，所以我来顶替他”。说完，张奶奶就这继续扫地。我说：“我不打扰您在这扫地了，再见!”张奶奶回答说：“再见!”我回到家后，看了一会儿书，妈妈说：“家里没盐了，你帮我去外面的小卖部买包盐。”我拿着钱刚出大门口，就看见那个清洁工大叔拿着钱给张奶奶，但张奶奶不要，两个人拿着钱在门口互相推让，我不知道为什么张奶奶不收这钱，我想着想着，那位大叔突然说：“你帮我扫了一天地，收了这钱没关系的。”张奶奶回答：“不用，不用，小事一桩!”那位大叔仍然坚持要张奶奶收下钱，张奶奶说不过那位大叔，就把钱收下了。

我来到了小卖部，买了一包盐，就往回家的路上走。走着走着，又看见了张奶奶，她小心翼翼地把一些钱放到了那位大叔家的信箱。我觉得很奇怪，为什么张奶奶收下了钱还要把钱还给那位大叔呢?我好奇地走过去问张奶奶：“您为什么把钱给那位大叔家呢?”张奶奶说：“那位大叔生病了没人照顾，他的工资又那么低，儿女也去了外地打工，每年才回来两三次，再加上家里还有一个孙子要他养。更何况帮人是应该的，我怎么能收他的钱呢?”张奶奶这种高尚的品德太让人感动了，所以，我要努力向她学习，做一个乐于帮助别人的好人!下去，帮助别人，同时又快乐自己。

最近我读了《别让一条狗哭泣》这本书。该书主要写了南瓜、土豆、萝卜和流浪狗旋风的一个个故事。其中，《狼吃南瓜》的小故事深深地吸引了我。主要内容是：一天下雪，土豆喊南瓜去打雪仗，谁知南瓜脚底一滑，滑到了冰块化了的河中间，当时河水很深，南瓜被吓得哭了起来，冰慢慢地融化，南瓜的身子也一点点地往下沉。路边得到大人们都不敢下水救南瓜，有的说水太凉了，有的说水太深了，还有的说压根就不会游泳。河面的冰眼看就要化完了，南瓜渐渐地沉了下去……就在这时，流浪狗旋风奋不顾身地“扑通”一下跳进河里，把南瓜救上了岸。由于狗长的太像狼了，一旁的土豆误以为是狼，就连忙大喊：“狼吃南瓜了 ，狼吃南瓜了。”自从旋风救了南瓜后，南瓜变成了它的主人，旋风也有了家，他们每天都快乐地生活着。

这个故事让我明白了，无论做什么事，只有勇敢地区面对，才能战胜困难，取得胜利。特别是当别人需要帮助时，若能及时伸出热情的手帮助别人，别人快乐，自己也会快乐。就如当时流浪狗旋风如果没有及时把南瓜救上岸，之后它也不可能有家，不可能过上快乐的生活。

所以，“给”永远比“拿”愉快，我以后也要做一个有爱心，乐于助人的人。

常言道：“助人为快乐之本”。每个帮助过人的人，都会尝受过帮助人的味道，是甜甜的味道!

一次，我和妈妈去超市购物。在交钱的时候，一个身上披着修长的头发的阿姨与我擦肩而过。随之听见“哐铛”一声，什么东西掉了，我低头一看，是一款漂亮的手机!我想“这手机应该是刚才那位阿姨的吧?她回家发现手机不见了，一定会着急的!”这时，妈妈说道：“趁阿姨还没走得太远，赶快把手机送去吧!”于是，我飞快地跑出超市门口，一看，阿姨已经走很远了。我便使出全身的力气，风一样地跑到阿姨的身旁，说道：“阿姨，请等一等，您的手机掉在超市里面了，给。”阿姨接过手机，摸着我的额头，说：“小妹妹，谢谢你，我今天有一个重要电话，如果手机丢了，那可就麻烦了，真的很谢谢你!”我笑着说：“不用谢，举手之劳嘛!”跟阿姨道别以后，我又在细细回喂着阿姨跟我说的话，感觉好象有一股甜滋滋的味道一直涌到我的心底!

天底下最大的快乐，莫过于帮助别人。帮助别人，快乐自己!

这个暑假，我和爸爸妈妈一起去了呼伦贝尔大草原，呼伦贝尔是个风景优美的地方。

在这次旅行中我们不仅欣赏了优美的风景还认识了三个小伙伴。我们一路唱、一路笑、一路跳，欢乐无比！当我们来到终点站——满洲里时，导游叔叔告诉我们：这里有一个非常不错的滑雪场，想不想去感受一下！顿时我们四个小伙伴欢呼起来。到了滑雪场时，我快速的换上滑雪服，回头准备呼唤同伴时，发现他们个个还在费力地穿着笨重的滑雪鞋，因为之前我在其它地方学过几次滑雪，所以会熟练一点，着急的我赶紧来到他们的身边，指导他们穿滑雪鞋的技巧，看到他们穿戴整齐后都望着我时，我心中突然感觉自己是一位大哥哥了，于是我带领着伙伴们迈着大步进了场地，各自拿一副滑雪板顺着运输梯来到了坡顶。虽然有教练在现场指导滑雪的要领，可是没有滑过雪的伙伴们还是有点紧张，我鼓励着小伙伴们：只要双腿弯曲，重心向前，保证不会摔跤。小伙伴们轻轻的点点头，一个个小心地迈出了脚步，可是毕竟他们是第一次滑雪，当他们滑下去，我的心也紧张的提到了嗓子眼了，赶紧跟着他们滑了下去，当快到终点时，其中一个小伙伴突然没掌握好方向，摔了下去，可能是我们靠的太近了，大家都摔成了一团，我们彼此相望突然大笑，已经忘了身上的疼痛，互相搀扶地爬了起来。像一只只小企鹅摇摇晃晃地走向运输梯，当再次来到坡顶时，我一边做着动作一边说，滑雪时一定要记住重心千万别朝后仰，特容易摔跤，身体向前半蹲着容易掌握。在我的建议下，我们又一个个滑了下去，胜利和开心地笑声传遍整个滑雪场。

今天，我真的很快乐，因为我学会了帮助别人，知道帮助别人是一件快乐的事。

1重拾流年

一个玻璃杯，外表晶莹剔透，内在却沧桑无力，如果不用水加温，它的一辈子会不会在寒冷孤傲中度过。

回首往日，我又何尝不似它，从来没有主动过，纵使有个华丽的外表，但内在却像一张白纸，干干净净，在自以为是的思维中反反复复，像个孤独患者，在自给自足的氧气中欺骗自己。看，地狱就在前方。

古道残影，少年风华几多时？待到昙花谢，忽见我如他，一如惊鸿，虽有灿烂时，更有伴静寂落寞。没有人会怜悯我为何至此，更多的是嘲讽，亦或是责骂，就这样一步步堕落，在流言蜚语中患得患失。于是，地狱便将我收留。

但是，我不能再自爱自怜中度日，每个人生都有低谷，有辉煌，都有伤心，有快乐，就想爬山一样，一步一个脚印，途中风景，或飘渺，或真实，或阴暗，或绚丽，心情也会因为它们而变化，喜、怒、哀、怨，人之常态。也许，我在途中会跌倒，但我不怕，我相信只要有毅力，有念力，我便会咬起牙，一次次爬起来攀向高峰！就是这样的我，要重新向天堂迈进！

秋风萧瑟，红，黄遍地，交织出专属于诗季的穹窿，人们都说秋是悲伤，离愁的哀鸣，但我认为也许这是一个崭新的开始。花凋零了，在这个季节，等待着开放，这便是开始：燕儿飞向南方，等待下的来临，回归依恋的故乡，这便是开始：人披上了外衣，等待春季的尽情奔跑，这便是开始……我的开始，我的天堂，我便是那一个浴血的凤凰，将要登上属于自己的辉煌！

流年惭惭，原来的我在黑暗的角落里自我束缚，而现今，我更希望自己是空中的启明星，在黑暗的夜空中点明自己，为爱我的人，我爱的人，努力发光！

在流年的日子里，莫失莫忘！

2重拾母爱

北风呼呼的刮，蹂躏着树枝，这声音让我重新拾起那沉甸甸的母爱。

那是发生在一个冬夜。

我拖着一天的疲惫走回家，小屋的温馨格外温暖，饭桌上有我最爱吃的饭菜，也有妈妈暖暖的爱。我洗完手，就开始狼吞虎咽起来……

“学习还行吗？吃不吃俩？”妈妈关切的问道，“恩，还行。”我口中带着生硬和不耐烦地答道。倏尔，我听到妈妈的筷子打向桌子的声音。“你怎么回事，每天一回到家就摆个臭脸，还不耐烦地答我所有的问题，是不是翅膀硬了，敢自己飞了。”妈妈生气地说。

妈妈的话点燃了我十几年的导火索，“你关心过我吗？我每天在学校受过的苦你从来都不知道，我整天辛辛苦苦地学习，可你呢，回了家就只会说那些让我生了老茧的话！”“啪！”桌上的饭菜和玻璃碎片混在了一起，我夺门而去。

外面，黑黝黝的一片，大雪像鹅毛一样向我打来，风吹动着树枝，发出的声音好像在让我回家向妈妈道歉，看到妈妈着急的身影，我的心拉开了帷幕……

那一次，外面大雪飘着我告错了妈妈放学的时间，让妈妈在大雪中等待了几十分钟，妈妈的举动让我想起：我是语文课代表，老师让我收完本子再走，因为时间关系，我没有回家，妈妈还来到学校为我出气。

这一幕幕往事掠过我的双眼，我立刻冲进家中抱住妈妈：“妈，对不起……”

“父兮生我，母兮鞠我，拊我蓄我，长我育我，顾我复我，出入腹我。“《诗经》说得真好。

母爱无价，希望全世界的人都去报答母亲吧！

3重拾旧忆

夜，静得深沉。仰望着窗外的夜空，只有一颗星星在发出微弱的光芒。突然想到了自己，好像从来就只有一个人。作为独生女的我，工作繁忙的父母，身在远方的好朋友，陌生的城市，这一切一切都让我喘不过气来，孤独、寂寞充斥在我的周围。低头，看见一本有点微微泛黄的相册放在桌面，是前几天清理出来的。不由自主地翻开了相册，一幅幅熟悉却遥远的画面浮现在脑海中。

照片上的女孩无比幸福地吹着生日蛋糕上的蜡烛，脸上流溢着快乐的神采。那时距离现在多久了，那是十岁的我，只知道什么是快乐。沉浸在父母宠溺的爱中，朋友的关切的目光中，是多么的无忧无虑。如今，远离了熟悉的朋友，生活在陌生的城市，难道我还要像个长不大的孩子，永远生活在父母的羽翼下吗？是时候走出这个充满呵护与温暖的温室，接受风雨的洗礼了。再见了，只懂得快乐的我。

翻开另一页，是蹲在地上哭泣的我。嘴角不自觉的划出一条弧线。当时的自己是多么的傻，为了一块小小的蛋糕就哭了半天，不管父母怎么哄，就是不停止哭。现在，我还能这样无所顾忌地哭吗？就算是受了委屈，就算泪水要夺眶而出，也要强忍着。因为泪水是软弱的，而我要学会坚强，泪水就不能随便地出现在脸上。因为，长大需要坚强。再见了，软弱的我。

时间，永远是我们成长中最好的导师，他不言不语，只会让我们不断地经历失败、挫折，然后让我们自己重新站起来，他从来不会扶我们一把，因为他知道，只有我们自己才能帮到自己。时间从来不会停下他的脚步，谁也抓不住时间的影子，而我们只能在时间的消逝中学会长大。

合上相册，抬头再次看向窗外，依然只有一颗星星，却散发出了自身耀眼的光芒，在广阔的夜空吸引着人的眼球。

4重拾那份道德

小小的行为，让自己和他人重拾心中仍然坚守的那份道德。

在一个乌云密布的早晨，自己要坐公交车去奶奶家。看着天气似乎要有一场大雨而至，盼望着自己能够赶快坐上车。坐上公交车后总算放松了自己那份焦急的心情，不会着急自己坐不上公交车。公交车上的人不多，但是大多都坐在公交车的座位上。只有三四个人站着。因为奶奶家并不远，所以自己就找好一个合适的位置站好抓稳。到了一个站牌后，上来了很多乘客，一个透明的矿泉水瓶映入了我的眼帘，随后，公交车的行驶和透过窗户的微风，矿泉水瓶来来回回摇晃，好几次险些让乘客踩到矿泉水瓶，发生危险，但是始终没有一个人弯腰将矿泉水瓶捡起，只是看着矿泉水瓶在车舱内来回晃动翻滚，这是人们的心中是否还有那份道德。一直还是没有一个乘客捡起来。

自己的心中油生的萌发出一个想法，为何自己不捡起矿泉水瓶放到垃圾桶内。自己多次尝试想要捡起，但是公交车在行驶中摇摇晃晃，自己几次差一点摔倒。自己再一次的找准时机，再到一个站牌时，自己慢慢的蹲下来，靠近矿泉水瓶，稳稳地抓住，走进公交车的垃圾桶内，轻轻地将矿泉水瓶范进垃圾桶内，然后赶紧站好，等待着公交车的行驶。也许这只是一个小小的动作，弯腰捡起，但是带给人们的是一份安全，一份温暖，更是对人们的一种爱，一种无需用语言表达的一种爱，这种爱很简单。但是这种小小的行为，更让人们重拾自己心中坚守的那份道德。

小小的行为，让人们感受到温暖，感受到爱，重拾自己心中的那份道德。

5重拾童年的快乐

我是个小学生，本该享受童年的乐趣，却被如大山似的作业压得喘不过气来。写作业、背文章。背得我们晕头转向，背完文章，又将迎来期中考试，一张张复习卷让我们头晕眼花……总而言之，苦不堪言啊。

双休日回到家，我本以为可以睡大觉了，没想到老师布置的作业真多：语文2张试卷，数学2张试卷，还有2篇作文……我以最快的速度做好作业，心想，这下我可以看一会儿电视了吧！妈妈的声音像晴空中的霹雳一样传来：“贝贝，去把阅读书准备好，晚上去上课，再把奥数书准备好，明天早上去学奥数！”“啊？”我惨叫一声，一头栽在沙发上。哎，我的童年，属于我的快乐童年在哪里？来救救我吧！

星期天，我终于可以放松一下了！我们一家去动物园游玩，看到一些五六岁的小朋友个个兴高采烈，我多么羡慕他们啊！他们无忧无虑，自由自在，没有作业，没有考试！我被他们欢快所感染，去看狮子，猴子，小兔，孔雀，不知不觉中我也开心起来了，特别是在给孔雀喂食时，我把玉米粒放在手中，一只开屏的孔雀抖抖五彩斑斓的羽毛，高傲地抬着头向我走来，把我手中的玉米一粒粒吃进肚子里。

幸福感一下占据了我的全身。原来，快乐没有离开我。告别了美丽的孔雀，我试着去喂猴子。我把一颗枣子扔过去，一群猴子拥上来，你争我抢，枣子刚被小猴子抢着，又被大猴子给夺走了。大猴子刚要把枣子放入口中，又被灵活的猴子抢去……这场面，谁见了都会开怀大笑！

“找到了！找到了！”一阵欢笑之后，我忽然发现：欢乐的童年就在孔雀五彩的羽毛中；就在灵活的猴群中；在草丛中；在花朵中；在欢笑中……只要我们的心是开朗的，欢乐就在我们的心中。回家的路上，天仿佛格外晴朗！云仿佛格外柔软……

假如你是李华，你们学校正就“帮助别人，快乐自己”这一话题开展大讨论。请你用英语写一篇短文给某英文网站投稿，谈谈你是否喜欢帮助别人, 你常常帮助别人做什么事情，以及你这样做的感受。

提示词语：like, classmates, friends, parents, solve problems, housework, happy

提示问题：● Do you like helping others?

● What do you often do to help others?

● How do you feel?

At my school, we are talking about what we often do to help others. ___________

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参考范文

One possible version:

At my school, we are talking about what we often do to help others. I like helping others. At school, I often help my classmates and friends. When they have difficulties, I try my best to help them solve the problems. At home, I help my parents with housework. I often go to the old people’s home and help them clean the rooms. When I help others, I feel I am doing what I should do. It really makes me happy.

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