坚强好段摘抄（精选20篇）

1、和煦的阳光，透过稠密的树叶洒落下来，成了点点金色的光斑。

2、春天，那太阳暖洋洋的，它伸出漫暖的大手，摩挲得人浑身舒坦。

3、一年又一年，几许沉淀，几许感触，有几许温暖，也有几许薄凉，都是不经意间，有些人，有些事也都在不经意间成了习惯。

4、右手边的，便是威武不屈的盆景，高大勇猛如将军。他们的枝干粗壮而有力，那些叶子仿佛是他们的武器，尖锐无比。

5、夏天，湖边的风很大，吹散了我本已凌乱的头发，吹乱了湖边小草的秩序，吹走了我对这一方土地的倦意。

6、过于欣赏自己，就发现不了别人的优点；过于赞赏别人的优点，就会看不见自己的长处。

7、太阳一到秋天，就将它的光芒全撒向人间。瞧，田野是金黄的，场地是金黄的，群山也是金黄的。

8、我把伞反过来去接冰雹，它们一个个在我的伞里滚来滚去，真像一颗颗美丽的珍珠，这是大自然献给我们的礼物。

9、我想，我还会架一支鱼竿，独钓岁月那一边的故事。

10、一切皆可以变，唯有我们的理想不能变；一切都可以长，唯有我们的傲气不可以长；一切都可以老，唯有我们年轻的心不能老；一切都可以退，唯有我们前进的脚步不能退。

11、我的桌斗里放着一个破旧的碎花书包，虽然破旧，但它却是我的一只小船，一块珍宝。

12、做人可以不高尚，但不能无耻；为人可以不伟大，但不能卑鄙；头脑可以不聪明，但不能糊涂；生活可以不乐观，但不能厌世；交友可以不慷慨，但不能损人。

13、夜风不眠，惹出一段蝉鸣，又在树影间化为千手，推移着月亮，失了银盘盘托的枝桠，便掉地发出一阵鸣噪。

14、没有运动，生活等于昏睡；没有思考，生活等于盲从；没有节制，生活等于毁灭；没有快乐，生活等于凝固。

15、岁月是无情的，他不会等你停下来的脚步。岁月是实在的，你执着时他也执着，你陷溺时他依然执着。

16、远处巍峨的群山，在阳光照映下，披上了金黄色的外衣，显得格外美丽。

17、柔和的阳光斜挂在苍松翠柏不凋的枝叶上，显得那么安静肃穆，绿色的草坪和白色的水泥道貌岸然上，脚步是那么轻起轻落，大家的心中却是那么的激动与思绪波涌。

18、健康的才是美丽的，合适的才是最好的，常新的才是迷人的，平凡的才是伟大的，坚韧的才是长久的，真实的才是永恒的。

19、船的命运在于漂泊；帆的命运在于追风逐浪；人生的命运在于把握，把握信人生，方能青春无愧。

20、你可以忘掉失败，但不能忘掉教训；你可以忘掉昨天，但不能忘记历史；你可以忘掉苦难，但不能忘却艰辛；你可以忘掉伤疤，但不能忘却耻辱。

21、太阳更低了，血一般的红，水面上一条耀人眼睛的广阔的光波，从海洋的边际直伸到小船边沿。

22、我的生活像一个万花筒，多姿多彩，有快乐同时也有悲伤。就让我来跟大家一起分享我的快乐吧！

23、生活的真谛在于创新，生活的理想在于远大，生活的艺术在于选择，生活的步履在于踏实，生活的乐趣在于追求，生活的安乐在于平淡。

24、圆圆的月亮就像一面大镜子挂在黑黑的天空中，远处的星星一闪一闪的就像一颗颗美丽的珍珠。

25、金灿灿的朝晖，渐渐染红了东方的天际，高高的黄山主峰被灿烂的云霞染成一片绯红。

26、灿烂的阳光穿过树叶间的空隙，透过早雾，一缕缕地洒满了校园。

27、天气有渐渐变凉，我伏在窗口看着一片片落叶像一只只金色的蝴蝶飘落下来，落在我的脚边，我不禁想起了去年的一件往事。

28、大雪纷纷扬扬落下，那一片雪花在空中舞动着各种姿势，或飞翔，或盘旋，或直直地快速坠落，铺落在地上。

29、忽然，迎面升起一轮红日，洒下的道道金光，就像条条金鞭，驱赶着飞云流雾。

30、炎炎的烈日高悬当空，红色的光如火箭般射到地面上，地面着了火，反射出油在沸煎时的火焰来。

31、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

32、寒风无情的吹着，在我脸上留下了掠过的痕迹，道路两旁的树干在风中摇曳，尤如魔鬼的手爪在伸张。

33、积金遗于子孙，子孙未必能守；积书于子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，此乃万世传家之宝训也。

34、梦虽虚幻，却是自己的梦想；位虽低微，却是自己的岗位；屋虽简陋，却是自己的家；志虽渺小，却是自己的追求。

35、我有一个妹妹。她有一双亮晶晶的眼睛，眼睛下面长着一个小鼻子，鼻子下面却长着一嘴，这张嘴特别爱吃一看到东西就吃。

36、太阳一年操劳到头，忙到冬天，就筋疲力尽，几乎放不出热力来了。

37、那段岁月，无论从何种角度读你，你都完美无缺，你所缺少的部分，也早已被我用想象的画笔填满。

38、冬天的太阳像月亮一样苍白无力。

39、成功不会向我们走来，我们必须走向胜利；智慧不会向我们走来，我们必须勤奋思索；快乐不会向我们走来，我们必须用心体验。

40、海面上跃出一轮红日，鲜艳夺目，海空顿时洒满了金辉，海面由墨蓝一变而为湛蓝。

41、失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅；得到的我们不妨少些满足，因为它可让我们多些清醒。

42、秋风轻轻一吹，吹到了田野里，吹熟了的稻谷笑弯了腰，远远望上去一片黄澄澄的，好一幅丰收的美景图。

43、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

44、世间的事情都是如此：当你刻意地追求时，它就像蝴蝶一样振翅飞远；当你专心致志之时，意外的收获已悄悄来到你的身边！

45、岁月的洪流，卷走了青春，卷走了年华，剩下的只是一个被岁月刻下深深印痕的伤痕累累的躯壳，和一颗沧桑的心。

46、日子总是像从指尖渡过的细纱，在不经意间悄然滑落。那些往日的忧愁和误用伤，在似水流年的荡涤下随波轻轻地逝去，而留下的欢乐和笑靥就在记忆深处历久弥新。

47、时间好比一位妙手成春的良医，它能帮助我们医治流血的心灵。时间犹如一个万能的慰藉者，它能开导我们忘记人生的伤痛。时间有如一位循循善诱的智者，他能引导求学者构筑知识的大厦。时间好比一位点屏成蝇的画家，他会帮助勤奋者描绘辉煌的明天。

48、感动往往发生在一刹那间：一个眼神可能让你忆念一世；一次资助可能让你感动一生；一句祝福可能让你温馨一世；一点宽容可能让你感激终生。

49、人生中最大的乐趣是奉献；思维中最美的花朵是智慧之花；前进中最快的脚步是继续；朋友中最好的记忆是笑声！

50、深秋的太阳像被罩上橘红色灯罩，放射出柔和的光线，照得身上、脸上，暖烘烘的。

1、牙牙学语，嘻嘻哈哈，你追我赶，抱头鼠窜，

2、整整齐齐，嘻嘻哈哈，摇摇摆摆，断断续续，忙忙碌碌，完完全全，蹦蹦跳跳

3、羞羞答答，风风雨雨，高高大大，亲亲热热，轰轰烈烈，家家户户，日日夜夜

4、水灵灵，水汪汪，慢吞吞，慢腾腾，干巴巴，甜蜜蜜，脏兮兮，乱糟糟，酸溜溜

5、热闹非凡，垂柳依依，林荫小道，你追我赶，欢声笑语

6、悲痛欲绝，怒火中烧，心惊胆战，心慌意乱，

7、黄澄澄，羞答答，笑嘻嘻，喜滋滋，兴冲冲，气乎乎，光秃秃，阴沉沉，亮堂堂

8、追来逐去，大发脾气，吵闹不休，舞刀弄棍，

9、心急如焚，心灰意冷，虚心好学，发奋苦读，

10、闻鸡起舞，自强不息，只争朝夕，不甘示弱，全力以赴，力争上游，专心一志，

11、心潮起伏，心悦诚服，心事重重，忧心忡忡，心如刀绞

12、春色满园，洒满阳光，人声鼎沸，书声琅琅，

13、装模装样，若无其事，调皮捣蛋，满身泥浆，

14、手不释卷，如饥似渴，持之以恒，一丝不苟，

15、浓雾弥漫，密雾浓云，迷迷茫茫，雾似轻纱，雾气笼罩

16、日积月累，勤学苦练，不求甚解，一知半解，囫囵吞枣，三天打鱼，两天晒网

17、屏声息气，尖声尖气，指手画脚，油腔滑调，

18、争分夺秒，孜孜不倦，笨鸟先飞，全神贯注，聚精会神，目不转睛，取长补短，，

19、晨雾，朝雾，薄雾，浓雾，雾气，雾色

20、火眼金睛，浓眉大眼，慈眉善目，气宇轩昂，高大魁梧，

21、神情沮丧，愁眉苦脸，没精打采，泪流满面，

22、白花花，亮晶晶，绿油油，懒洋洋，红彤彤，金灿灿，笑眯眯，笑哈哈，乐呵呵

23、捧腹大笑，笑逐颜开，满面春风，洋洋得意，

24、干干净净，工工整整，开开心心，高高兴兴，快欢乐乐，痛痛快快，认认真真

25、漂漂亮亮，大大方方，欢欢喜喜，平平安安，风风光光，红红火火，风风火火

26、逃之夭夭，穷追猛打，乱作一团，鸡飞狗跳，鸡犬不宁，

27、欢呼雀跃，生机勃勃，生机盎然，生机勃发，

28、和颜悦色，悠然自得容光焕发神采飞扬气势汹汹，

29、满面红光，满头银发，目光炯炯，双目如潭，

30、白晃晃，白茫茫，白胖胖，黑洞洞，黑漆漆，毛茸茸，黑乎乎，热乎乎，傻乎乎

31、迷迷蒙蒙，雾气腾腾，雾色银灰，雾消烟散，漫天大雾

32、瓮中捉鳖，胸有成竹，得心应手，随心所欲，左右逢源，

33、胖乎乎，沉甸甸，香喷喷，静悄悄，暖洋洋，黑黝黝，红通通，红扑扑，红艳艳

34、躲躲闪闪，拉拉扯扯，拖拖拉拉，暖暖和和，热热闹闹，清清楚楚，弯弯曲曲

35、心花怒放，满心欢喜，归心似箭，心旷神怡，

36、专心致志，津津有味，掩卷沉思，神情专注，天真烂漫，

37、呆头呆脑，愣头愣脑，玩耍嬉戏，装聋作哑，装腔作势，

38、结结巴巴，口口声声，方方正正，千千万万，飘飘洒洒，轻轻细细，安安稳稳

39、英姿飒爽，衣着得体，眉开眼笑，破涕为笑，

40、虎头虎脑，眉清目秀，面红耳赤，白净柔嫩，

41、雾霭，烟雾，云雾，雾凇，白雾

42、滴滴答答，白白净净，稳稳当当，进进出出，歪歪扭扭，

43、撒娇卖乖，东跑西颠，爱不释手，忍俊不禁，

44、摇摇晃晃，方方面面，哭哭啼啼，说说笑笑，来来去去，圆圆满满，完完整整

45、学无止境，学而不厌，真才实学，好学不倦，勤学好问，发奋图强，废寝忘食，

46、聚精会神，全神贯注，屏息凝视，目不转睛，

47、坚持不懈，积少成多，如饥似渴，业精于勤，不学无术，不耻下问，

48、无忧无虑，自由自在，幼稚可笑，挺胸碘肚，

49、脚踏实地，不耻下问，精益求精，刨根问底，废寝忘食，

每个人的人生都会完美无缺吗？那可不一定！每个人都有自己特殊的地方，然而一碰到挫折时，每个人处理的方式都不大相同，有的以自杀的方式来结束生命，但有些人却很坚强活在世界上，为自己的生命带来一点点的希望。

健康对于每一个人都是平等的，不分你、我，只要用行动努力实践，就可以得到好的结果，所以我们更应该去鼓励这些罹患疾病的患者，帮他们点一盏新的明灯，

让他们知道活着是快乐的，只要坚强的活下去，就会让自己过的更幸福。

我的妈妈得了血癌，虽然妈妈得到了血癌，但妈妈从未放弃过，因为妈妈知道”血癌”并不是没也治疗痊愈的机会，所以很努力的活着。经过妈妈生病一事后，让我知道只要常常运动、不要熬夜，我们将会有旺盛的活力，而且生命力也会持续增加，更可以继续创造美好的路程。

然而妈妈生病的时间已经有四年半了，在这四年的时间，妈妈已经有三年常常进出医院，甚至住在医院，爸爸就是经常照顾妈妈得守护者，每当妈妈感到无聊时，总会和爸爸一起唱歌，所以我的妈妈很伟大，谢谢他为我们付出的一切，也感谢妈妈如此努力的和病魔奋战，更感谢老天爷让我们能和妈妈多点时刻相处，所以我最敬佩的生命斗士是——我的妈妈。

在我上小学时，家里没钱，除了书本外，没有任何其他的课外书可读。所以，作文总是写不好，我时常问老师：“怎么样才能找到素材？怎么样才能积累到新颖的故事和文章。”当时，学校条件差，没有图书馆，同学们大多无课外书。

每次看到一本小人书，总是如获至宝，反反复复读好几遍。后来，老师们想了一个办法，给我们讲故事，每次讲故事，我都听得很认真。放学后，自己会坐在桌前细细回忆老师讲的故事，然后自己尝试讲给邻居小孩听。大家听得很认真，还问自己很多问题。就这样，有时候自己也会编一个故事讲给小朋友听。

再后来，家里捡到一台收音机，修好后它就成了我的好朋友。好多故事比如《三国》《岳家军》等，我听得很入迷。新闻广播也让我知道了解了世界。有一次作文，我引用了一遍新闻报道，写了一篇关于赞扬农村新面貌的作文，竟然获得了老师的赞扬。从此，我更加爱护珍惜这台收音机。

在后来的语文考试中，我总是能够取得好成绩，特别是作文，总是能够拿到高分。

自习课静极了，同学们在认真地自习，可我总是安不下心来学习，眼睛盯着坐在前桌的小张，因为她又靠着我的桌子上。我真恨她那背，恨不得在那背上使劲打上一拳，省得她老靠我的桌子。

看着看着，我灵机一动，计上心来……

我用手悄悄地将桌子一拉——“扑通!”这一声打破了教室里的平静。顿时，教室里骚动起来，全班同学的目光都不约而同地投向摔在地上的小张，有的同学还哈哈大笑起来。我却装出若无其事的样子看书，心里乐得像开了一朵花。

也许是那一下摔得“结实”，她坐在地上委屈地哭了。她当然知道怎么回事，目光不时向我瞟。

这时，一位同学轻轻走过来，把她扶起，从裤兜里掏出一块崭新的手帕给她擦眼泪。同学们止了笑，都向这个同学投去了赞许的目光。这个同学就是我后面的小肖。我的一举一动她都会清楚地看在眼里，我的脸发烧了，特别是想起自己总是靠小云的桌子，她可一回也没有像我这样干过。

我想去找小张道歉，可是多不好意思啊。我看了小肖一眼，只见她正用充满希望的目光望着我，好像对我说：“快赔礼道歉啊?”

我鼓足了勇气，小声对小张说：“对不起……”

小张笑了……

教室里又恢复了平静。

我爱枫树，因为树叶美，我爱桃树，因为桃树的花美，但我更爱校园里的松树，因为它坚强、勇敢。

春天，春雨来了，整个校园被春雨笼罩着，树叶时不时的会响，那是水滴滴在了树叶上。那声音时而长、时而短、时而高、时而低，好像一首优美的曲子。

那一个下雪的冬天，松树挺拔的躯干是最值得，也是他自豪、骄傲的源头，那大雪纷纷的下着，其他树木都奄奄一息，只有校园里的那几颗松树在那里挺拔的站着，就好像十分有精神似的，那一瞬间，松树是我们的榜样。

过了几分钟，松树还在那里挺拔的站着，无论是多么恶劣的情况下，无论是狂风的来袭，还是暴雨的来袭，还是冰雹的来袭，从没见他怕过，还是挺拔的站着。松树是朴素而坚强的，虽然松树很常见，但他要比许多名贵的树高尚得多。

我们人也要像松树一样朴素而坚强，也要珍惜时间，无论你受到多么大的挫折，都要用自己的一分一秒来思考自己的难题。这是松树告诉我的。

啊！我爱你——挺拔的松树，有勇气的松树、坚强的松树。你是树木的骄傲。

我是一只可爱的乌龟！快来买我，买我呀！今天，我的心声终于被一位小姑娘接收，她带我离开了热闹的超市，好开心呀！

已经是寒冬腊月了，屋里冷冰冰的，我冻得把四肢收进龟壳里。可是，那个小姑娘看见我闭上了眼睛，急得使劲推我。“喂，你可真是的，我在冬眠呢！让我睡个好觉，明年春天才有劲呢！你破坏了我的美梦，要你赔，你赔……”小姑娘看着我瞪着小小的绿眼睛，张着小小的鼻孔和小小的嘴巴，好像看穿了我的心思，不再拨弄我了。

我好不容易睡过了一个冬天，春天来了，我伸了懒腰，哇，睡得真舒服呀！然而，小主人一直喂我难吃的龟粮。哼，我从来就不爱吃龟粮，想吃香喷喷的生肉。看到这些像屎一样的东西，我胃口全无。人类怎么会创造出这么恶心的食物！我拒绝，我抗议！我气极了，竟一连三个月都没有吃任何一样东西——除了生肉，我最爱吃的生五花肉。当我饿得头晕眼花之时，忍不住向主人哭诉：“喂，你干嘛只喂我又难吃又臭的破东西呀！嘿，作为一个主人，应该很了解自己的乌龟啊！喂，我不吃不吃，你就是打死我，我这只坚强龟也不吃，我吐吐吐吐吐……”看到我嫌弃的表情和狂吐的动作，小主人终于醒悟，终于给我送来香香的肉肉了！

我是一只乌龟，一只爱吃肉的坚强巴西龟！

前几天，我进行了一次考试。当我刚递上考卷的那一瞬间，我就感觉头顶有一朵驱之不散的乌云，果不其然，我的成绩单不堪入目! A few days ago, I took a test.When I first handed the test paper, I felt that there was a cloud of black clouds on the top of my head. Sure enough, my transcript was unsightly!

今天我回到了家。手里拿着“战果”，等待着父母的双重“表扬”。最终，压力让我不堪重负。于是，我独自走到了院子的一角作了下来——沉思。

我艰难的抬起头，我看见了那夕阳。残阳如血呀，撒落到我心中，内心感觉从未有过的辛酸与痛楚。

不经意的一低头，让我的心情又舒畅起来。

一棵小草在余阳的映照下成长。我俯下身子仔细的观察她，发现这棵小草生长的环境并不乐观，它是如此的恶劣呀!她的周围都是硬土、坚石，并且只有她孤零零的在这生存。她坚强的意志让她冲破了这硬土、坚石，最终露出地面，见到了春的曙光。令我更不可思议的是她战胜了令人恐惧的黑暗和让人难熬的寂寞。

我惊叹小草的生命力之顽强与她的坚强的意志。

我想人也不比小草更坚定，人的生活也不过如此吧!我在学习中也遇到过许多挫折，不能每次总是绕道而过，我应该去寻找克服挫折的方法。这一次小测试的失利怎能是我的精神消沉那?

夜晚，我坐在椅子上，看到一轮圆月，月光如此的皎洁。此时，我想起了那棵在夕阳下的小草，于是，我拿起手电筒去了，她的叶子上布满了小水滴，也许是伤感的哭了。

我感慨小草在夜幕降临时表现出来的脆弱与恐惧更感慨小草把碧绿和生机带给大地，奉献给人类而自己独立承受着痛苦。她把春天到来的消息带给人们，而自己求等待着秋风将其扫落，这一切都是小草的坚持。

小草如此，而我却草也不如。

我在这条路上走了很久，有阳光、有斜风、有冷雨、有泥泞、有硬石……我曾无数次跌倒过，然后一声不吭地爬起。不过，有时，感觉累了，也会在路边歇一歇。 I have gone on this road for a long time, with sunlight, oblique wind, cold rain, muddy, hard stone ...Then he climbed up without a word.However, sometimes, when you feel tired, you will rest on the roadside.

有时，我也想不坚强。有人说自己不相信人类，我付之一笑。然而我曾经历的欺骗、妒忌、尔虞我诈、勾心斗角又是可以否认的事实?我厌恶、反感、没兴趣，可这岂是我能掌控的?我能掌控的顶多只有在被拉进这锅混沌的水中后，让眼泪落回肚子里，反噬，变成粘稠的、但不像是泪的苦涩液体。想大哭一场，却觉得自己像八点档的女主角一样矫情。

泪水不是热的，似乎也不算冷的，也许是没有温度的，所以疲惫得对泪水麻木了。只不过，一向阳光，一向开朗，一向爱笑，一向爱闹，一向不屑如我，却是会在有了不知道算不算坚硬的外壳后觉得空荡荡的轻微酸疼。想不坚强，想哭，想卸下外壳，只不过也只是想想而已。终究还是很讨厌八点档的女主角的梨花带雨，尽管内心有时也想哭。

有时，我也想不坚强。人说，少年不知愁滋味，为赋新词强说愁。可这“愁”字底下是带一个“心”的啊!有一颗心，就会感知愁。谁能无心?不过我也确实说不清我在愁什么。应该算是一种青春期里的躁动、惶乱、惆怅。当然这并非那些流行文学里大肆渲染的“伤感怀春”。

我知道现在很多花季雨季的少男少女爱涉及那些“悱恻缠绵”的微妙小心思，但若说那就是“愁”，未免略显肤浅。可能，对于这种“愁”的小反感也是我愁书架上似乎清一色总是在唯美、忧伤、缠绵、华丽词藻的虚无海洋陶醉地随波逐流的书籍的“愁”我的愁因为掺入太多所以自己也说不清，但它们是硬梆梆存在的。这愁会因为某个突发条件而爆发。

肆无忌惮成洋，弥漫了我的心，一旦满溢出来，就是泪。我已经不会流泪了，所以那颗心为了盛下愁便不断膨大，梗塞住胸口，难受得只想冷冷沉默。为了不让它堵住我，我只得快刀斩乱麻命令自己切开一个心上的口子，让愁流淌出来，随着血液一点点过滤。说简单点就是：无奈地随它去吧!但当它真的流失了又会迷茫。

尽管有时不想坚强，我也必须坚强。因为这条路，很难走，很漫长。

所以宁可相信自己是坚强的，所以也只会“有时，我也不想坚强”。

我特别喜欢《书本里的蚂蚁》这个故事。因为这个故事讲了小蚂蚁被小女孩夹在书里，它仍然表现的积极乐观，书里的字也跟着小蚂蚁动起来了，小女孩每天都能看到新的故事。

这个故事告诉我们：不管到哪里，都要积极努力，才能做出有意义的事情。

我还喜欢《洛卡的树叶》这个故事。因为这个故事讲了洛卡是一只大家认为脾气很坏的小熊，但他是很有爱心的。为了保护一片树叶，他在上面签上了他的名字。到了冬天，洛卡准备冬眠时，一只小鸟把有他签名的树叶送给他，洛卡得到了一个漂亮的书签。

这个故事告诉我们：看人不能光看外在，要看内心是否善良和充满爱。

每个人都有属于自己的个性标签；有的人好学，有的人努力，有的人调皮，还有的人大方。而我的个性标签就是——坚强。事情还得从那次说起……

今天是星期一，第三堂课是体育课，一堂用来测试2000米短跑的体育课。在短跑之前我们要先进行热身跑，然而不幸的是，在跑步的途中我不慎把脚踝扭伤了，刹那间一阵刺痛传遍全身。我无奈停住了脚步，准备向老师请假。转念又想，这次的2000米短跑测试可是要记入期末总成绩的。为什么偏偏要在这个时候出意外啊！我的运气可真差！就在我想放弃的时候，心里又闪现出一个念头——如果我放弃了这次测试，那我一定会被班上的同学嘲笑的，我不可以放弃。就这样，我带着伤，跑完了这难挨的2000米。

虽然我的成绩不是很理想，但是我努力过了，我没有留下任何的遗憾，反而很开心。同学们也为我竖起了大拇指，亲昵地称呼我为“坚强的雨轩”。从此，我将“坚强”二字作为自己的标签，深深地贴在脑海里。

这一次，因为要备战市里的铅球比赛，所以我夜以继日地练习投掷的技巧，终于——我的手脱臼了，更悲摧的这是在比赛的前一个晚上。但是为了全校的荣誉，为了不当逃兵，为了不被别人笑话，我咬着牙，忍着痛，还是坚持参加比赛。本来我认为自己是不会赢的，毕竟手腕处持续的疼痛感影响了我的正常发挥，但结果却是惊喜交加的——我获得了全市铅球比赛的第一名。我心里激动万分，因为这是我靠自己的实力而获得的名次，更重要的我是带—伤—作—战！我坚持不放弃，我是名副其实的“坚强的雨轩”。

这就是我，你认可我的坚强吗？

天山雪莲，一种傲立悬崖的花， 它天生纯洁、孤傲，在寒冬，它即使无依无靠，也无曾凋落。 它没有玫瑰的浪漫，从不曾开得轰轰烈烈;它没有蓝色妖姬的妖娆，夺去万人的目光;它没有百合的纯洁，即使默默无闻，也总会在万花丛中得到瞩目。

雪莲总孤独地傲立在天山顶峰，长年受尽冰雪煎熬，但是，你相信吗?我——羡慕雪莲!

雪莲纵使孤独，但它傲立天山顶峰，站得高，看得远。它能把天山美丽的景色尽收眼底。天山峰峦林立，长年被冰雪覆盖，能陪伴雪莲的，也只有那白茫茫的一片。

但是，雪莲的孤独，雪莲的冷傲，教会了我坚强。

人的一生，会遭遇许许多多的事，一次一次的病痛折磨，一次一次的生离死别，一次一次的悲痛欲绝，一次一次的淋漓痛哭。但是，我们将在一次一次的教训中长大，将在一次一次的痛苦中挣扎，将在一次一次的离别中觉醒，将在一次一次的孤独中坚强。

《老人与海》中有那么一句话：“然而，人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能被打败!”我们要与孤单斗争，要学会坚强，以坚强乐观的精神来克服一个又一个的困难，一次又一次的失败，一路又一路的挫折。

天山雪莲，高贵、典雅、纯洁、孤傲，更重要的是，它乐观、坚强。

学会坚强的过和总是最痛苦的，也是最煎熬的。但学会坚强后，我仿佛一夜长大了……

升上六年级，我们迎来了人生中的第一次军训。烈日下，身边的“五味茶”树昂首挺胸，傲然接受风雨的打击；操场上，趁教官不注意，便抓耳挠腮。也许是被教官发现了，一会儿，教官悠悠地说：“别以为军识破是为了让你们受苦受难，而是要锻炼你自的意志，让你们学会坚强！”

听到这儿，我愣住了：什么是坚强？

次日，教官训练我们走鸭子步。教官给我们示范后，便让我们走两圈。望着那宽阔而美丽的操场，我呆住了，嘴巴张成了“0”字开明 ：四千米，我的妈，这是人类能做到的吗？

我一边抱怨着，一边不情不愿地站在操场边。

“3、2、1——开始！”操场上顿时人头攒动，一个又一个穿着衬 的学生有如一只只绿色的鸭子，我也其中。前面半圈还好，到了后面我就受不了，我想放弃，可是我不知道如何跟教官说。忽然，我有了一个主意，但是被教官识破了。教官严厉地对我说：“做人要坚强，要是连这么一点也受不了的话，将来能做什么呢？你给我走十圈！”

在同学们的注视下，我只好中蹲下来，心想：教官说得对，要是我连这么一点苦都经受不住的话，将来我如何坚强地面对人生呢？于是，我鼓起勇气，一圈，两圈，三圈——当我坚强地走完二十圈的时候，我累趴在地。

我没让同学扶我站起来，当我吃力地爬起来后，我似仿发现我坚强许多！

长大，是我们每个人的必经之路，它总会带给我们性格上的磨练，每个人不尽相同。而大多数人应该和我一样，越长大，越坚强。

曾几何时，我也是一个摔倒了便会哇哇哭闹，挥舞着两条手臂让大人来抱的孩子。每一次遇到挫折都毫不吝啬自己的眼泪，使尽浑身解数只为得到大人的安慰。那时的我，还是个小孩。

长大点了，不至于一点小事就哭哭啼啼，但受委屈的时候就会用眼泪无声地诉说：“知道吗？你误会我了。”希望得到大人醒悟之后的歉意。

从什么时候起，我成长为现在这样了呢？大约是开始玩测向的时候吧。那时我明白了一个道理：当你在丛林中摔倒了，或发现无路可走了，面对幽森的大自然，你即使把眼泪哭干也不会有人给予你安慰，你只能依靠着自己，勇往直前，眼泪没有丝毫用处，它并不珍贵，它最最廉价。

在台湾比赛的时候，我跑到一半，腹部却突然撕心裂肺的疼，我顿时摔在了地上，眼中涌起一片水雾。但我深知这起不到任何作用，只好咬着牙，硬撑着继续往终点走，眸中的水雾再没涌出。从那时起，我似乎收获了一种品质，叫坚强。我曾经听过这么一句话：“小时候受委屈会哭，长大了受委屈会笑。”因为长大了的我们知道，未来遇到挫折，你无法得到安慰，你只能咬牙面对。

我们，越长大，越坚强。

爱迪生说过：“失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。”人，不经过失败，就不会拥有坚强，恰如宝剑，不经过磨砺，就不会拥有锋芒。任何一种美好的品质，都是在千锤百炼中锻炼出来的。

曾记得在小学六年级的最后冲刺阶段，我们参加了三次模拟考试。我两次都如愿以偿地取得年级前三名的优异成绩。本以为自己胜券在握，能在小考中取得理想的成绩。可是天有不测风云，人有旦夕祸福。“高手”也有发挥失常的时候，我的小考成绩并非想象中的那么如意，平时我最引以为豪的数学科竟然才考了94分。这次小考的数学题目考得非常容易，就连平时那些中等成绩的同学都考了满分，这对于我来说简直是极大的“打击”。记得老师说过：认真也是一种能力，马虎就是学习不扎实的表现。想到自己可能会与理想的中学失之交臂，心里难过极了！

那天，仿佛特别阴暗。我一个人失落地漫步在大院的草地上，满心沮丧地坐了下来。此时，我模拟考时取得胜利的那种自豪感荡然无存，犹如陷入了一个大深渊——黑暗、压抑，我快爬不起来了！想着想着，我站了起来，一低头，看见小草被我压扁了，七倒八歪，一片狼藉。我心想：这小草也跟我一样被现实打击，很有失落感吧！

第二天，郁闷透顶的我又来到了草地上，无意间发现，昨天被我压得遍体鳞伤的小草又顽强地撑起，重新修复受伤的身体，一根一根，直立向上，似乎更有生命力地继续生长。我的心一下子被触动了——眼前的一棵棵微弱的小草都有那么坚强的意志力，而我不就是在一次考试中遭遇挫折而已吗？人生还要面临很多次考试，我总不能一失败就气馁吧？！思绪万千之后，我心中的光芒又重新亮了起来。我就像把自己心里的那块磐石用力搬开，解开了心灵之结，又恢复了信心！

暑假里，我不断地鼓励自己：从哪里倒下去，就要努力地从哪里爬起来！今后，我一定要养成学习认真的好习惯。我并不属于特别聪明类型的学生，但是，我可以让自己更加勤奋踏实地学习。我每天坚持自学初中课程，认真做好小升初衔接的充分准备。

暑假的一天，我接到了重点中学的录取电话。幸好，学校参考了平时成绩，给了我一个踏入重点中学学习的机会。我深知进入重点中学，意味着要面对更大的挑战。同学们都是经过层层选拔出来的学习佼佼者，俗话说，强中更有强中手。况且，成功源于坚持不懈，如果学习一松一紧，成绩是很容易起伏的。这一点，我深有感触。

也许，将来的我还会遇到很多失败，但我一定会像小草一样坚强不屈！我深信：学习是一件非常需要坚持和恒心的事情，只有你愿意为之发奋，为之付出，为之努力，好成绩才会垂青于你。

每一次看见了小草，心情都特别好，草是那么富有生机，无论刮风下雨，它们依然挺拔。它们的灵魂是经过百般磨炼的，坚强是它们的精神，我十分敬佩小草那顽强的生命力。

夏天 烈日炎炎，小草们依然生机勃勃，它们像一排排坚强的武士。那次，我家搬家，我有一粒草的种子落在了砖上，过了几个星期后，那粒草种竟然生机盎然，它的生命力竟是那么顽强。

只要一丝阳光，只要一滴水，只要一点土，小草在多么恶劣的环境下都能生长得绿油油。小草的意志如山般不动摇，大树都被台风刮倒了，小草依然挺直，站在那一动不动。

多么顽强的小草，我要向小草一样在恶劣的环境下还可以生长！

冬日里的故乡格外寒冷。每年冬天从北京风尘仆仆回到家乡的我，总会在一片漆黑中看见一间亮着灯的屋子。屋里有一位老人，默默地面向门坐着，静静地等候着从远方回家的亲人。她身边的桌上摆着三碗冒着热气的面，中间还有金色的蛋饺。

每见此景，我便会兴奋地冲进屋去，那老人——我的外婆，边笑着拄着拐杖出门迎接我。我大叫“外婆好！”“嗯！好！”她也应和着。笑，体现在她的全身。

我爱吃她做的蛋饺。金灿灿、油亮亮，却又不腻。我贪婪地享受着……无意抬头，望见她慈爱的眼神，但这又似乎充满疲倦。

是否，她为了让我吃上蛋饺而熬夜？夜深人静，一位老人是凭借怎样的信念在火炉旁包蛋饺？寒风吹过，引起她腿一阵刺痛，她又可曾流下眼泪？

后来，是一次无意，我了解了一些她的童年。六岁时父母双亡的她与弟弟相依为命。她好像还告诉我了一些事，而我却一字也不记得了。

当时的我只是在想：在她儿时那寒冷的时代，或许她曾在冬日里瑟瑟发抖，是什么让她熬过来？或许她由于文盲曾忍受他人的白眼，是什么让她忍受？或许她曾想偷听老师讲课，又被人赶出，是什么让她依然站在这世上？或许……或许……

第一次，我位她的坚强而震撼……

几天前，大姨的一个电话解开了一直困扰着我和母亲的关于外婆腿为什么不好的谜。原来，她在40多年前，还在怀着舅舅的时候曾摔过一跤。当时年轻扛过去了，却落下了病根。开始时是冬天疼，后来又成了一个治不好的病。她膝盖上的软骨已经被磨没了，走路便是骨头间的摩擦，我听母亲讲后，不觉张大了嘴。

前不久，我跑步摔了一跤，把膝盖擦伤了。走路时，裤子要碰到伤口，我还天天向母亲抱怨呢！骨头间的摩擦是怎样的钻心疼？我想不到，也不敢想了……

又一次，我被她的坚强震撼了。

每每想到她，我总会先想到她的笑容，那皱纹似花一般。而那笑纹背后，又是无尽的痛苦。一位老人，最最平凡而又伟大的老人，用自己诠释了“坚强”二字。

我默默地想，默默地赞叹，摸摸地感动着……

《心泉丁冬》

人人心中都有一汪清泉，洗濯你的灵魂，滋润着你的生命。只是因为日常的琐碎生活的纷杂，才掩蔽了她的环佩妙音，朦胧了她的清碧透明。

夜阑人静，天籁无声。每逢这个时刻，你才能卸下沉重的面具，拆去心园的栅栏，真实地审视自己，在生命的深处，你终于倾听到一丝悠然的脆鸣。这是一首真善美的诗。像甘霖，像春风，柔慢而隽永。

月隐星现，露重风轻。每逢这个时候，你才能正视裸露的良知，走出世俗的樊箱，在灵魂的高处，你终于感念到一波必然的律动。这是一支真善美的歌啊!像皓月，像秋阳，淡泊而宁静。

逆风逆旅的你，每当回望身后的坎坷与泥泞，一道一道，一程又一程，你的心泉便豁然翻涌……终于了悟：生活不相信眼泪，失败也并不意味着扼杀成功!世上没什么永恒的侥幸让你永远的沾沾自喜，世上又有什么永恒的不幸让你永久地痛不欲生?

生命的辉煌，拒绝的不是平凡，而是平庸!所以春风得意时多些缅想，只要别背叛美丽的初衷;窘迫失意时多些憧憬，只要别虚构不醒的苦梦!

用心泉熄灭如火的嫉妒，用心泉冲尽如尘的虚荣，生命才会获得无限的轻松。絮絮低语的心泉明白地告诉你：人心并不是你想像得那样险恶丛生，生活也不像你渲染得那般黯淡沉重!

远离卑劣的倾轧，躲开世俗的纷争，走近丁冬的心泉，倾听心泉丁冬……

重温一抺美丽的心情;抚慰一颗疲惫的心灵;回首一段巷凉的人生。

倾听心泉，让思想走向深刻纯净;倾听心泉，让生命愈加丰盈生动。

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★海鸥乔纳森好词好句摘抄笔记★

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我们自身有着许多值得人学习的优点，这些优点使我们变得更加完美，我们应该有着一双善于发现的眼睛，把优点都利用到实践中。

那是十一小长假，我和爸爸、妈妈一起去爬了趟山，让我明白了我也有坚强。

太阳高高地挂在空中，照耀在小树林中，枝叶上的露珠，被阳光照耀得闪闪发光，格外耀眼。微风轻拂我的脸颊，走在林间小道上，让我感到十分凉爽，空气是那么的新鲜，好像来到了天然氧吧。我对爸爸说：“现在还早，山上还没有什么人，咱们来场比赛，看谁先到山顶。”话音刚落，我抬腿，开始向前跑。我回头看了一眼，爸爸才刚反应过来，也开始向前跑，我顾不上看四周美好的风景，越跑越快，简直都停不下来了，头发在风的吹拂下，左右摇摆，好像在说：“快快！别停下来，赶紧跑！”跑了半天，到了半山腰，我已经筋疲力尽了，腿就像灌了铅似的，抬都抬不起来了，一屁股坐在了地上。

爸爸过了一会儿，便出现在了我的眼前，爸爸弯下腰，疲惫不堪地说：“这还有一小段路，我们马上就要到达山顶了，再加把劲。”我上气不接下气地说：“真不行了，我再也不爬了。”爸爸指着对面的那棵弯曲的小树说：“你看对面那棵树，被两块岩石紧紧地夹击着，尽管弯着腰，但它还能长出来，这靠的是坚强。”我被这棵树深深地感动了，我“刷”地站了起来，我对爸爸坚定地说：“我行的，我们接着向山顶爬，这点路，对我来说不是什么事。”我和爸爸手拉手，慢慢地来到了我梦寐以求的地方——美丽的山顶。

来到山顶，我见到了天堂般的景象，简直都不敢相信，这里烟雾缭绕的，山上的瀑布从上冲到下面，击在岩石上，“隆隆”地响个不停，这都是坚强换来的。

我从中学会了坚强，其实我们都有坚强，只是要我们善于去发现。

沏一碗清茶，独享茶之韵味，平淡却不乏清香。斟一樽美酒，坐尝酒之甘烈，炙口却不少香醇，这也是人生。

人生中苦乐交织，则时天高云淡，傲然前行。时则顶风冒雨，披荆斩棘。再大的苦难也是锻炼自身的好机会，一次次挫败，一次次成长。不知不觉中已从小小幼苗长为参天大树。

初入幼儿园，及至来到风雨艰辛的世界。一张张充满稚气的小脸，注定了往后不跟屈服的拼搏。摔倒了，感受到了前所未有的伤痛。不是坐在地上嚎啕大哭，而是强忍着站了起来，变得坚强。

有一次，我数学考试失利，只得了区区79分，走在回家的路上，我度秒如年，内心的悲愤难以言表，泪水奔涌而出。那一刻我对数学充满了那一刻我对数学充满了失望，我面对着两个选择，一个是打消对数学的兴趣，另一个是继续努力，在下次的比拼中取得佳绩。最终我擦干眼泪，站了起来，反省自身，果然再下次的考试中考取满分。

每一位成功人士无不是从弱小成长起来的，经过了挫折的洗礼，岁月的升华，才能步履铿锵行走在人间大道。

外面的世界精彩中夹杂着无奈，前方的路不会平坦，人生不经历风雨就不会流光异彩。真的勇士敢于直面惨淡的人生，我们要做坚强的勇士，面对生活没有绝望，只有一步一个脚印砥砺前行。

花儿艳丽躲不过凋谢，枫叶红火躲不过凋零，人生灿烂终究免不了风吹雨打。人生的奇妙在微妙中，而这种微妙正是坚强起来的感受，我会变得越来越坚强。

生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。生命既是脆弱的，也是坚强的；生命既是短暂的，也是永恒的。

就像蚂蚁，蚂蚁既是坚强，而又团结友爱，坚强意志。有一次，在一个阳光明媚的上午，这是一个宁静的早晨。我正在安安静静的在书房里写作业。

我突然发现一只又黑又小的蚂蚁，我认真的看着它的一举一动。当它爬到桌脚的半途时，我轻轻的一“呼”，小蚂蚁“扑腾”地一下，从桌角半途“咕噜咕噜”地滚了下去。但是它没有放弃，它匆匆忙忙地爬了起来。又向桌角进军了，这几次我都没有给它机会。当它没有爬多高时，我就一时一口气吹落了它。就这样三番五次的试验，蚂蚁的坚持不懈，不得不让我对它“口下留情”。后来，它终于胜利地爬到了我的书桌上面。我感到：“蚂蚁真是坚强啊！”

蚂蚁有一颗坚强的生命，生命只有一次，珍惜自己的生命，让我们把世界变得更美好。