聆听大自然的声音写一段话精品20篇

在一年四季当中，我听到过各种各样的声音。一种是温柔抒情的，一种是凄凉悲壮的，还有一种是刺耳寒骨的……然而，有一种声音却深深打动了我，那是夏天的声音——一首热情豪放的歌。

——题记

在不知不觉当中，春天的声音渐渐消失在我们耳朵里了。曾经这个声音使世上的万事万物充满着生命，然而……可是，我细心的发现，树叶的颜色开始变得更深了，野花的花瓣开始开的更灿烂了，骄阳的温度开始缓缓升高了。现在，我感觉的到，有一股缓缓变热，变热的生命在不停地翻腾，凝聚，升华着……

噢，原来夏天到了。

听——

在大大的梧桐树上有着知了的声音。一个小小的生命在为夏天欢快地歌唱，虽然声音小声又不令人注意，但我突然感觉这个小小的生命就如同夏天那样，热情而又豪放。我知道在它的生命很短暂，但因为夏天的到来，夏天的鼓舞，夏天的热情，这个小小的知了完成了一个辉煌的演唱曲。

一年四季当中，夏天的雨天最多，但也是最热情的。雨似乎用热情来形容不太恰当，但只要你静静地听，放下浮躁又焦急的心情静静地听夏天的雨，你会感受到，雨水滴答滴答地落在地上，那声音虽然没有江南烟雨的那般轻柔，但是却带有着夏天独有的味道，而且还充满着热情地落在地上，土壤上，花瓣上……让它们感受雨的热情，雨的豪放，雨的湿润。

看——

在大大的草丛里开着那么多的野花，它们虽然没有玫瑰的艳丽，茉莉的清香，桃花的妩媚。但它们的生命是豪放的，是热情的。瞧，野花们的花瓣绽放地那么美，那么大，把全身朝着明媚的太阳，感受太阳炙热的阳光，它们一点也不怕炙热的阳光会时它们变得很干枯，变得很丑陋。它们不爱美丽，它们爱的是夏天，因为是夏天给了它们如此热烈的生命。

接着，请看看树上的叶子，你观察到了吗？春天它们还是嫩绿嫩绿的，就像一株小小的嫩芽。但是现在它们长大了好多，颜色也深了好多。用手轻轻摸上去，你会觉得有点热热的，好像有生命在活跃地跳动。是夏天给予它们的。如果不是夏天，它们不会那么充满生机勃勃，充满热情豪放……

夏天的声音，这首热情豪放的歌，使世上的万事万物为你的热情而感染，而歌唱。我知道很多人都因为你的热情而抱怨，但如果不是因为你的热情，这个世界将会枯萎死亡。现在，我要像知了一样，热情地为你歌唱，我要像雨水一样，热情地为你鼓掌，我要像野花一样，把最美丽的为你绽放，我要像树叶一样，为你把生命朝着更高！

夏天的声音，一首热情豪放的歌将会永远旋转在我心中。它就像一只美丽又华丽的蝴蝶，把最美留在我的心中。

范文一聆听文学的声音

与文学相携，就像内心注入一汪清泉，洗净铅华，得到精神的愉悦。

——题记

书里有什么？诗歌，散文……，书里还有作者的心声。热衷于阅读的我，时常聆听文学的声音，我听到了什么呢？

诗情深深

从小学到如今，我走进许多语文课堂，那些脍炙人口的古诗词，时时回荡在耳边，诵读在口中，熠熠生辉。

你听！"长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。"这是李白的声音。在政治失意上，他不惧未来的挫折，锐意进取，用行动告诉我们：只要努力，总有一天会乘风破浪，抵达成功的彼岸。"安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。"这是杜甫的声音。宁可自己茅屋被破，雨打风吹，哪怕受冻而死，也希望天下贫寒之人安居乐业，一笑欢颜，忧国忧民的情怀令人敬佩。"海内存知己，天涯若比邻。"这是王勃的声音。只要心灵契合，不管身处哪里都仿佛在一起，乐观旷达地面对了离别。

聆听诗词的声音，体味深蕴其中的先哲情怀，我懂得了如何面对人生之路。

亲情浓浓

读过最印象深刻的散文是朱自清先生的《背影》，文中描写了一个爱子深沉的父亲，途中再三嘱咐茶房照顾"我",车站分别硬是蹒跚着爬上月台为"我"买橘子："用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子……"当父亲搂着满怀橘子送给即将远行的儿子时，作者的眼泪立刻就落下来了。

每每读到此时，我想，也许父母今生今世不断地在目送我们的背影渐行渐远，所以只要一次，我们回过头看看他们，是不是青丝变成了白发，皱纹布满眼角，内心便多一分理解和感激。

聆听散文的声音，感受传统文化中的至爱亲情，我学会了感恩父母，给予真诚的关怀。

文学真的是一座神圣的殿堂，走近它我们可以和作者对话，自己去当故事的主角，体会文学表达的喜怒哀乐。聆听文学的声音，接受文学的洗礼，让自己的心灵得到洗涤，思想绽放出光芒。

所以我仍然会继续热爱读书，继续与文学为友，一生相随。

范文二聆听文学的声音

午后，慵懒的阳光；书本，淡淡的清香；时光，缓慢地流淌；声音，沉醉于耳畔。

——题记

捧一本书，沏一壶茶，静静地靠在椅子上，翻阅着书本，看那一行行散发着淡淡油墨清香的文字。当我沉醉于书本中时，一个个灵动的文字好像拥有了生命，跳起来，伏在我的耳边，喃喃细语，令我心潮起伏……

李白的声音是豪放的，"飞流直下三千尺，疑是银河落九天".李白站在耸峭的山崖上，扶手而立，端着酒杯，面对眼前银河般的瀑布，心中激荡，狂放的诗句挥撒而出，留下了这千古绝句。"抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁……长风破浪会有时，直挂云帆济沧海",李白面对人生的挫折，没有放弃，尽管借酒消愁，但内心的豪放与骄傲始终不会低头。李白的声音回想在耳畔。

李清照的声音是温婉的，"仿佛梦魂归帝所，殷勤问我归何处",淡淡、飘渺的声音仿佛不食人间烟火，写词的同时，抒发了她对社会的不满。"人比黄花瘦",清脆的声音又在我耳边回想，面对丈夫的离去与思念，她始终充满了希望，但身体却力不从心，无奈，发出了这样的叹息。

文天祥的声音是沉重的，面对山河破碎，国家败亡，他心中满是慷慨却又无能为力。"人生自古谁无死，留取丹心照汗青",当他面对敌人，不但没有退缩，反而以死明志，发出了这样的怒号，铮铮的声音带着对南宋朝廷的不甘与忠贞。在耳畔回响。

阅读经典，聆听文学，各种声音或远或近，或高或低。传统文化的精髓萦绕在我的脑海里，久久……

范文三聆听文学的声音

落笔无声似有声，诗歌是诗人心中感情的诠释，也是诗人留给世人独特的声音。

——题记

"唐诗宋词元曲",诗歌在中国历史上源远流长，是时代的声音，也是一个时代的见证。

唐朝是中国诗史上的黄金时代，"诗体"文学在唐朝达到了一个空前绝后的顶峰。派别的分立、思潮的演变，呈现出万花撩乱的景象。杜甫是唐朝由盛转衰的见证人，《春望》中"烽火连三月，家书抵万金。"多个月的战火连续不断，已经蔓延三个月了，家中音讯难得，一纸书信能抵得上万两黄金。这是怎样的悲哀啊！ 诗人杜甫仿佛在说，战争啊！使多少人妻离子散啊！一封家书，在战争的洗礼下变得格外重要。万两黄金哪有天下太平重要！从文学中。我听到了唐朝的声音。

宋词是我国词史上的顶峰，名家辈出，佳作如林。"会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。"叙述猎后开怀畅饮，并以魏尚自比，希望能够承担起卫国守边的重任。抒发杀敌报国的豪情：总有一天，要把弓弦拉得像满月一样，射掉那贪残成性的"天狼星",将西北边境上的敌人统统一扫而光。作者曾说此词"令东州壮士抵掌顿足而歌之，吹笛击鼓以为节，颇壮观也",这是我聆听到的文学的声音。

元曲的兴起对于我国民族诗歌的发展、文化的繁荣有着深远的影响和卓越的贡献，它不仅是文人咏志抒怀得心应手的工具，而且为反映元代社会生活提供了人民群众喜闻乐见的崭新的艺术形式。

马致远 在《天净沙。秋思》中述说文人落魄的孤寂与悲哀，"小桥流水人家， 古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯。"冷清清，座落的小桥，似给旅人铺路，又似让旅人沉落。路漫漫其修远兮，官宦仕途又几何，零丁的人，纶巾青衫，满身风尘，踽踽独行。瘦弱羸马，驮着书卷，催着旅人，行吧行吧。人生失意常八九，文人的落魄，漂泊的流离，谁道世事不唯艰？这是我从马致远的曲中听到的元代文人的心声。

文学中的声音，有很多，聆听古代才子的心声感受那时的情境！

范文四聆听文学的声音

聆听文学的声音，仿佛看海听潮，激起心中的万千思绪；聆听文学的声音，又似林中漫步，穿林打叶中领悟一种超脱与宁静；聆听文学的声音，就是从自然和社会中参透人生的真谛，陶冶情操，重塑自我。

听，那声音来自乐观的简·爱对罗切斯特的一番发自肺腑的倾诉。"你以为因为我穷，低微，矮小，不美，我就没有灵魂没有心吗？你想错了！我的灵魂和你一样，我的心也和你完全一样。 因为我们是平等的！"简·爱勇于追求自由，敢于表现自己的爱恨，他和罗切斯特一波三折的经历和炽热的爱情，深深地打动了我。在聆听夏洛蒂·勃朗特讲述的故事中，我学会了坚强乐观。

听，那声音来自莎士比亚剧作里一个个鲜活人物的台词。"是生存还是毁灭，这是个值得思考的问题。"哈姆雷特的独白震撼着我的心灵，他让我学会忍受别人的嘲笑与外界的压力；《奥赛罗》让我理解了听信一面之词却失去一切的悲剧；《威尼斯商人》让我领悟了正义终将战胜邪恶，真诚的人总会成功。聆听莎士比亚的戏剧，总让我的心胸充满了正义的力量。

聆听文学的声音，还有长诗与戏剧的交融。在远古的爱琴海旁，葱绿的橄榄树下，是希腊诗人吟唱的地方。"我宁愿光荣的死去，也不愿欺骗的生存。"面对一望无际的黑暗，荷马的内心却是无限光明，是的，荷马用自己的声音，寻找光明，吟唱光明，句句唱诗穿越历史让今人深思。聆听荷马的吟唱，让我对自由充满了向往。

聆听文学的声音，让我学会成长。亲爱的，我愿与你相和，一同聆听！

范文五聆听文学的声音

风声，雨声，读书声，声声入耳，家事，国事，天下事，事事关心。每一种文学作品都是作者感情的真实流露，聆听文学的声音，便如同与作者对话，领悟人生的真谛。

"吾独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖"是周敦颐高洁脱俗的自况。"采菊东篱下，悠然见南山"是陶渊明归隐田园的写照。聆听文学的声音，我懂得了什么是淡泊。

"落红不是无情物，化作春泥更护花"是龚自珍家国情怀的不渝。"春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干"是李商隐刻骨相思的明誓。聆听文学的声音，我懂得了什么是执着。

"卷帘西风，人比黄花瘦"是李清照的相思之苦。"何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时"是李商隐憧憬之美。 聆听文学的声音，我懂得了什么是爱情。

"长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。"、"天生我材必有用，千金散尽还复来"是李白渴望重用、大展雄才的信念。"不不畏浮云遮望眼，自缘身在做高层"是王安石高瞻远瞩、开拓进取的决心。聆听文学的声音，我懂得了什么是志向。

"国破山河在，城春草木深"是杜甫面对国亡家破的感慨悲愤。"人生自古谁无死，留取丹心照汗青"是文天祥面对利诱铮铮铁骨。"会挽雕弓如满月，西北望，射天狼"是苏轼誓守国土的主动请缨。聆听文学的声音，我懂得了什么是忧国。

在月华如水的夜晚，邀明月为伴，品杯清茶，聆听文学的声音——我的灵魂，在这澄澈而明净的梦境中，渐行渐远。

范文六聆听文学的声音

文学能揭穿黑暗，迎接光明，使人们抛弃卑鄙和浅薄，趋向高尚和精深。 ——题记

文学仿佛是一首净心曲，可以使你的心灵变得美好，当你沉浸在文学的海洋之中时，你会感到无比的欢快与幸福。

初听文学之音

我第一次接触文学可能是从4岁开始。那时，母亲为了使我有一个美好的心灵，学会做人处事的方法，就通过阅读《论语》中孔子及其弟子的言行和事例来使我懂得这些道理。年幼的我把大部分的精力都放在了听趣上，很少回想到那些句子中所含有的道理。但是，我想这也会在潜移默化之中来改变我的内心。在不知不觉中掌握了做人之法。就如那次，爸爸在教我读《诗经》之时，突然忘记了一个字的意思，但是他并没有放弃，而是和我一起用字典，解析书之类的查阅他，原来他是这个意思，事后，我笑着对爸爸说：爸爸，这应该就是"温故而知新可以为师矣"

这是我朦胧中的感悟，内心充满了对文学的热爱。

[聆听文学的声音作文六篇

大自然是个杰出的音乐设计师，它根据不同的时节，精心策划，巧妙布置，构思了不同的音乐主题，主办了一场场规模宏大的音乐盛宴，让人们领略到各式各样美妙动听的旋律，欣赏到各种曼妙优美的舞姿。下面就让我们跟随它的脚步，走进“春之声”大型音乐会，去聆听春天的美好声音吧。

清晨，一缕阳光透过薄薄的云层，柔柔的照耀大地。四周万籁无声，突然，“噗”的一声，一直潜伏在土地里的小草，拱破了泥土，偷偷地把脑袋探了出来，她看见四周无人，便悄悄地呼朋引伴，“噗”，“噗噗”，调皮的草精灵，一个个争先恐后地钻了出来，她们围成一圈，跳起了优美的集体舞，嫩绿的衣裳把大地舞台装扮得一片青翠。

小草优美轻盈的集体舞，拉开了“春之声”音乐会的帷幕。

春风是一位多情的弦乐大师，柔柔的三月风弦，一改冬天的粗犷悲壮，开始演奏抒情优美的轻音乐了。它掠过桃林，震颤在桃花的枝头，轻奏了一曲《桃花谣》：“桃花美，桃花艳，开在那三月间，桃花红，女儿娇，花儿捎去心上想。”深情的音乐让含羞答答的桃花涨红了粉脸，动听的旋律让桃花笑得花枝乱颤。一会儿，春风便吻上了桃花的脸，他们相拥相舞了。

春雨是个多面的表演家。它的声音一会儿莺语细细，像个温柔多情的少女；一会儿絮絮叨叨，像个叮咛不断的妇人；一会儿嘈嘈切切，像个醉话连连的大汉。它用不同的器乐演奏着各种不同风格的乐声。“淅淅沥沥”，春雨滴在树草上，声音温婉缠绵，像恋人细语呢喃，这是春雨拉响了小提琴；“沙沙沙沙”，雨点洒落在摇曳的翠竹林间，声音浑厚低柔，这是春雨拉响了大提琴；“嘀嗒，嘀嗒”，雨点滴在地面上，声音清脆、悠扬，这是春雨在轻弹琵琶；“笃、笃、笃、笃”，骤雨直射水面，声音短促、清亮，这是春雨在敲击木鱼；“叮咚叮咚”，雨点滴在窗檐的铁皮上，声音欢快，跳跃，这是飞溅的春雨在琴键上跳动……

千变万化的音乐，令人耳不暇听，浮想联翩，也充分显示了春雨这个多面手的演奏实力。

跟着出场的是蜜蜂。它表演的是男声独唱。平时它常在野外的花丛中练习歌唱。千挑万拣之后，它选定了绿油油的田野作背景，挑选了油菜花作为伴舞。油菜花穿上了金黄色的舞衣，美丽动人。蜜蜂穿梭其中，一边用翅膀打着节奏，一边自我陶醉地唱道：“我是一只小蜜蜂，飞到西来飞到东，嗡嗡嗡，翁嗡嗡，不怕雨也不怕风。”蜜蜂嗡嗡嗡的声音和油菜花随风起舞的声音交织在一起，似是一曲和谐的民谣小调。

鸟儿的歌舞表演也不俗。树荫底下，绿叶丛中，一只只灵动的鸟儿卖弄着她们宛转的歌喉，“啾啾、咕咕、喳喳、噍噍、叽叽喳喳、叽喳——叽喳——、吱喳吱喳”，鸟姑娘在表演歌舞《春天圆舞曲》，她们边舞边唱，她们的舞姿婀娜，翩跹若仙；她们的声音高高低低，起伏跌宕，高音清脆嘹亮，中音圆润柔美，低音浑厚结实。像银铃乍响，像高山流水，像空谷回音，她们不愧是林中的杰出歌手！

这嘹亮的歌声把高山、大地、森林、河流都听得陶醉了。正是“东山西岭悄无言，唯见鸟儿枝头舞。”

“轰隆隆！”突然一声巨响，沉寂了一个冬季的春雷终于憋不住了，它发出了恼怒的吼声，饱满、高亢的声音，犹如巨大的鼓点，敲醒了沉睡的大地，敲醒了高山河流，也敲醒了春困中的人们：“轰隆轰隆！莫负春光。”

溪水被震醒了，她跳动着透明的音符，一路奔来，深深浅浅，叮叮咚咚，像大珠小珠落玉盘；

鸭子被震醒了，它凫着绿水，引吭高歌，“嘎嘎嘎”，一歌引来万歌和，众鸭子也应声而唱，雄壮有力的歌声划破了河水的宁静，荡漾着层层清波。

布谷鸟被震醒了，她唱着“布谷——布谷——，”布谷——布谷——，春天来了，多么美丽，哩哩哩。“声音透明、跳跃，穿透力强，无愧于”一级花腔女高音演员“的称号。她用歌声提醒农人：该播谷了。

农夫被震醒了，他赶着牛，甩了甩牛鞭，清脆的鞭声似一声号角，于是，田地里有犁骅驶过泥浪的咝咝声响；

老牛被震醒了，它走向田野，边走边唱，”吽吽吽吽“，像一枚低音炮，浑厚磁性的男低音在田野里回荡；

雷鸣声，溪水声，鸭子的歌声，布谷鸟的歌声，老牛的歌声，农夫的响鞭声，犁骅驶过泥浪的响声，汇成了一部雄浑壮丽、气势磅礴的交响乐。我听出，这是”春之声“音乐会里的最强音。

[聆听春天的好声音作文

音乐来得太突然，像一个害羞的小姑娘，悄悄地来了。

刚刚醒来，阵阵的欢叫的高潮声——雷鸣声打破了早晨的宁静。大自然的声音，雨滴，雷鸣都是美妙的声符。雷鸣声，想天上有千万的兵马齐声大声吼叫，又似千万的人大力擂鼓，大声嚎叫。

“沙沙沙、沙沙沙……”给天地间织上了一层薄纱帐。雨落到树叶上，发出“沙沙”的声响，像春蚕在咀嚼槡叶。

这场雨下得像一场音乐会：乌黑的天空，像给音乐会上加了光彩;惊人的雷鸣声，给音乐会上加了气氛;雨滴声，像一首首优雅的歌曲，时而哗哗、时而沙沙……每一朵落花，都被这美妙的歌声陶醉，在天空中飞舞。雨中的每一个声音，都像音符，高声地唱着，美妙的音乐传遍了每个地方，由远而近，由远而近……雨，多么平凡啊!却带给我们如此美妙的歌声。风呼呼地吹着，雨哗哗地下着，雷鸣声，隆隆地叫着，音乐会热烈地进行着，美妙的大自然的歌也唱着……此时此刻，我觉得自己已经和大自然融为一体。听着听着，自己也随着雨丝飞翔。

雨停了，花儿也开了，树儿也长大了，长出嫩绿的树枝，风，屏住了呼吸，音乐会，也结束了，又恢复了往常的宁静……而我却还陶醉在音乐会上。

走得突然，像一个欢悦的小姑娘，悄悄地，高兴地走了。

——赵骏铭

在平常的生活里，你有没有留意过大自然的声音呢？其实在我们生活的地方就隐藏着许多大自然的声音。

燕子为我们打开了春天的幕布，让我们一起来聆听大自然的声音吧！一天早上，轰隆隆，哗啦啦……唔—这是什么声音？啊！是春雨，这代表着春姑娘的到来。到了外面，嘀嗒、嘀嗒这又是什么声音？是屋檐在滴水，仿佛春姑娘在打着拍子，打拍子一定要有乐队呀，那我们就去听听《夏》这首歌吧！

夏夜，知了知了知了，我禁不住自言自语道：“你知了什么？啊，我知道了你知了大自然的声音！”正在我自言自语的时候一只蛐蛐“蛐蛐蛐蛐”的叫了起来。呱呱呱呱，青蛙也不甘示弱的鸣叫，这就是《夏》这首歌！“知了蛐蛐蛐蛐知了呱呱呱—一”

不知不觉，大地就盖上了一层金黄的被子，沙沙沙，走在被子上，好爽啊！呼呼呼，大风把落叶吹的哪都是，这让我想起了一句诗，北风卷地百草折，胡天八月即飞雪。可这是描写冬天的怎能放到秋天去说呢？那我们来说说冬天都有哪些声音吧！

冬，其实也没有那么寒冷，因为有孩子们欢快的笑声……

走进大自然，一切都显得是那样的美妙，生机勃勃，各种花草把大自然点缀的是那样的美丽。但是，在感受大自然美丽景色的同时，我们也仿佛听到了大自然美妙而悠长的声音。让我们走进大自然，聆听大自然的声音。

清晨，树叶与草儿上的露珠正睡着呢，我看见这一切那么的安详与美好，突然想去森林，我踏着轻快地步伐来到森林，我害怕把鸟儿昆虫们都惊醒了，所以进去时显得小心翼翼的。进去之后才发现原来大多数昆虫们都醒了，一阵风掠过，树叶沙沙的响，鸟儿们有的在枝头交谈，有的在唱歌，这片寂静的森林顿时热闹起来了，因为鸟儿们唱歌时为了展一展、秀一秀它们的歌喉，声音放得很大，把花草们都惊醒了，只听他们打了一个呵欠，露珠从他们的身上滑落下来，发出“滴”的声音——多么安详和谐的声音。

顿时整片森林已经与开始相反了，如同水在锅里沸腾一样，如同进入文章高潮部分。

"叽叽喳喳"、“啾啾”、“滴答”、“沙沙”、“哗哗”各种声音混在一起，如同一支交响乐队在弹奏。不少的鸟儿都来了，都在唱，都在叫，这是最普通的声音，也是最特别的声音，是最动听的声音，也是最美妙的声音，是大自然的天簌之音！

渐渐地，东方开始发白，一切声音突然中止，又回到了当初的寂静，也有阳光照射进森林的声音。

在这最美妙的时刻，我聆听到了世界上最美妙的声音，最和谐的声音，最安详的声音，最朴实的声音，最独特的声音。我很高兴，也很激动、兴奋。

我是位21世纪的人。当然，在这个人类社会里，我即普通又平凡，对于父母那一代人对大自然的看法，我从中就知道了大自然很美……当我面对的时候，我才知道，父母是很糊涂的。大自然是个丑陋的女孩，什么春天百鸟争鸣，夏天绿树成荫的词语，也许是人类乱篇的乱写的!

当我在散步时，对!我真要赞扬一下人类，高楼大厦，多么壮观!但是，我也要赞扬大自然提供的材料!唯一让我不能相信的是---书，难道书也骗人?为什么书上写的“河水清澈见底什么的?为什么都没有?”难道书骗了我?难道，这些就是大自然的杰作?

听父亲说，家乡是大自然的杰作。春天可以百鸟争鸣，夏天可以绿树成荫，许多昆虫可以配合演奏一首歌曲……对于我这个好奇的小孩子，我会放过这个大自然的杰作?我乘车便来到了家乡，来的时候是夏天，当然可以看到绿树成荫，昆虫们可以演奏歌曲给我听啦!可是，往往出乎了我的意料。这里没有树，只有枯树。难道枯树可以绿树成荫?都没有了叶子?可以么?笑话……

我听到了第一种大自然的声音，是那么的丑陋……难道大自然就是这样的么?

晚上，随着进入了梦。这里，才是大自然。虽然是虚晃的，但是，一个简单的梦，却让我看到了不同季节的大自然。并向我诉说了真实的他的故事!

这个是虚幻的大自然。春天，在树上站着的鸟儿，在枝头上高唱---迎春歌。风吹动树叶的配曲，是那么好听。花也悄悄的绽放，为春天的温馨而贡献!

夏天，真的可以绿树成荫的曲调。在树下看着书，阳光也是很温和的，小河流水的音调更是如钢琴清脆的曲儿!

秋天，树叶会凋落，随风飘起的声音，如下雪般，为冬天做了铺垫!

冬天，雪花飞舞，河也沉睡了，下雪的时候喝上一杯热水，感觉这个冬天不冷了!

看完了虚幻大自然的景象，也跟我说;小兄弟，这就是我的过去，但是，现在的我……说着，我明白了，也流泪了!

聆听两种大自然的声音，我羞愧了!为什么虚幻的会赢呢?难道就没有挽回的机会?当然有，就是要我们每个人配合，虚幻会成真。难道，真的要到无法晚会的时候也哭吗?难道只有做梦的时候才可以看到这些景象么?

自然界中有许多美妙无比的声音，如风声、风声、雨声、欢笑声……就让我们去倾听这些美妙的声音吧！

“沙沙沙，沙沙沙”春雨姑娘迈着轻盈的步伐悄悄的来了。小草弟弟听到了这天籁般的声音，连忙伸了个懒腰从土里探出头来。春笋哥哥听见了春雨姑娘的呼唤，也连忙从那松软的泥土中探出了头。

“轰隆隆，轰隆隆”著名的男高音歌唱家——雷公公带这它那雄浑的男高音远到而来，他是专门来帮春雨姑娘伴奏的吗？路旁的小花也扭动着她的身躯，也许它们都想当春雨姑娘的舞伴吧！

“哗啦啦，哗啦啦”一眨眼，秋天来了，秋风姑娘唱着歌奔跳着来到了大地上。此时枫树也换上了它一年中最美丽的装束——火红的裙子。这时，香飘十里的桂花也盛开了，它像一个个害羞的小姑娘似的，躲在树叶哥哥后面，似乎不敢见人似的。接下来轮到蒲公英弟弟了，它全毛茸茸的，秋姑娘轻轻一吹，它就像一个个小降落伞似的。飘飘扬扬地飞到世界各地安家去了。

“哈哈哈，哈哈哈”小朋友们欢天喜地的欢笑声在校园上空回荡。“我60米短跑跑了第一名”“哈哈，我考试考了100分，厉害吧！”“我踢毽子的个数比你们多。”……

风声、雨声、欢呼声、小朋友们的欢呼声……像优美的灵泉一般流了出来。

[聆听声音作文400字

世界上的声音有千万种，比如：鸟儿鸣叫的鸟鸣声；蜜蜂采蜜时翅膀发出的嗡嗡声；还有狗守护家园时发出的吠声……可是你有倾听过大自然的声音吗？

大自然的声音是小溪穿过山谷发出的“叮叮咚咚”声；是风吹过麦田时发出的“哗哗”声；是风拂过树叶的“沙沙”声；是……

习惯了城市里的车水马龙，为何不来一来乡下，感受一下乡土气息呢？在淳朴的乡村里感受、倾听大自然的声音是最合适不过的了。静下心来，全身放松。如果你把耳朵轻轻地贴着地面我相信你会听见蚯蚓在土里钻动的声音；如果在黎明把耳朵贴在即将绽放的花苞上，我相信你会听见花朵绽放了的声音；如果把耳朵放在麦田的土里，我相信你会听见土地下麦芽生长的声音……听，我又听见了大自然内心的声音。

当解放军叔叔在森林发现了被困人员时，森林里所有的鸟儿都开始欢乐的歌唱，此时我听见了它们内心的赞美：哇，他们好厉害；被困人员终于找到啦……当环卫工人把整条街打扫干净的时候，整条街的树木发出了“沙沙”的声音，好像在给环卫工人唱赞歌呢！此时我听见了它们发自内心的赞美：多亏了他（她）要不然这一条街怎么会这么干净呢；哇，这一条路真的一片落叶都没有呢……这就是我听见来自大自然内心由衷的赞美。

大自然的声音十分奇妙，我相信你只要听见过一次，你就会喜欢上这种声音的。

我心血来潮，跑到后面的晒场，坐在石头上，抱着双腿，低头倚在膝盖间，微闭双目，静静地聆听四周的传来的自然声音。

这时，从远方传来了鸭子的“嘎嘎”叫声。不知怎得，听着听着，就忍不住笑出声来。它们从喉咙发出的粗哑声响，让我想起了那些上了年纪但又不是太老的肥胖妇女说话时发出的洪厚而喋喋不休的声音。脑海里也浮现出《愤怒的小孩》中“恐龙保姆”的形象来。可以肯定这是一只有着土灰色羽毛、身躯瘦小的鸭群。脑子正在胡思乱想间，那“嘎嘎”的叫声就突然隐了去。

不过草丛间传来的若隐若现的叫声又立马吸引了我。起先，叫声像是一个刚刚变声的男孩在笑，后来又像是在与同伴争执着玩的游戏规则。它的每一次叫声都是有区别的。在石头上偷听的我，真想知道这些小昆虫在说些什么。好不容易有了这个机会，却什么消息也没有探出来。心中不禁涌现出诅丧与着急。

悦耳的鸟鸣灌入耳朵，全身立马松弛了下来，诅丧与着急的心情也一扫而去。人一下子就来了精神，专注地听着：有的略带粗哑，有的平缓深沉，有的清脆悦耳。像沉稳的中年男子在交谈事务，像虔诚的高僧在朗诵经文，像娇气的富家千金在叮嘱家丁。

一阵风吹来，树叶发出了“哗哗”的声响。我抬头看着树叶相互碰撞，不禁又偷笑了起来，心想：这些树叶真调皮得很，趁着风的力量，你打我一巴掌，我还你两巴掌地相互打闹着。倒与我们这些孩子无两样呀。

站起身，听着拖鞋与硬邦邦的地面发出的“嗒、嗒”的声响。看来泥土也在与鞋打起了招呼。听着这些声音，这大自然的声音，在心中期待着下一次与这自然声音的完美邂逅。

[作文倾听大自然的声音

太好了，太好了，森林要开音乐会了!小鸡高兴地叫着。这么一叫，森林里的小动物都听见了。

大家都跑来问：“小鸡，音乐会什么时候开始啊?”小鸡说：“今天晚上，大家快准备吧!”大家连忙回家分头去准备晚上演出的节目。

到了晚上，小动物们都来了。小鸡在台上“叽叽”地唱歌，小鸟“叽叽喳喳”地伴唱，小狗“汪汪”地叫好。正玩得开心，忽然下起了小雨，大家只好四处躲起雨来。

刚开始，雨下得很小。雨点落在地上，发出“啪嗒啪嗒”的声音，非常好听。下着下着，变成了中雨，雷公公也来了，他使劲儿打起了手里的大钹，雨越下越大，音乐会不能继续进行了，大家都非常失落地离开了。

在路上行走的人们，纷纷撑起了雨伞。雨滴落在伞上，发出“噼里啪啦”的声音，像在打架子鼓。

这就是大自然的声音，既多变又美妙。

最悦耳动听的声音是什么?是鸟声。它的美妙唧、、声，让人心旷神怡，也让大自然的万物精神抖擞。最温柔的声音是什么?是水声。它的哗啦、哗啦、声，像一首安眠曲，让大自然沉浸在一片宁静中，也使大自然生生不息。它那么的温柔、也让人觉得很舒畅。最令人胆颤的声音是什么?是雷声。轰隆、轰隆、好像大地在生气，也像原子弹撞到地球表面，又像天神警示人民的话语，而地上的人民也只能恭敬的接从。最变化莫测的声音是什么?是雨声。轰!叭啦、叭啦、叭啦、这是大自然所成的节奏，也像一支大铁槌重重的、狠狠的打在地面上。大自然是多么奇妙的音乐殿堂啊!有悦耳的鸟声、有温柔的水声、有令人胆颤的雷声、有多变化的雨声，而谱成一首气势磅的乐曲。这才发现，原来大自然的声音是很多采多姿的呢!实在是大开耳界啊!最悦耳动听的声音是什么?是鸟声。它的美妙“唧、、”声，让人心旷神怡，也让大自然的万物精神抖擞。

最温柔的声音是什么?是水声。它的“哗啦、哗啦、”声，像一首安眠曲，让大自然沉浸在一片宁静中，也使大自然生生不息。它那么的温柔、也让人觉得很舒畅。

最令人胆颤的声音是什么?是雷声。“轰隆、轰隆、”好像大地在生气，也像原子弹撞到地球表面，又像天神警示人民的话语，而地上的人民也只能恭敬的接从。

最变化莫测的声音是什么?是雨声。“轰!叭啦、叭啦、叭啦、”这是大自然所成的节奏，也像一支大铁槌重重的、狠狠的打在地面上。

大自然是多么奇妙的音乐殿堂啊!有悦耳的鸟声、有温柔的水声、有令人胆颤的雷声、有多变化的雨声，而谱成一首气势磅的乐曲。这才发现，原来大自然的声音是很多采多姿的呢!实在是大开“耳”界啊!

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我轻轻拉开窗帘，温润的春光就这样无声无息地把清新的气息慢慢融入沉闷的房间，抬头一望，竟又是那一片沁人的嫩绿，老人就站在这片明朗的晨光中，细细清扫着早春里最后的落叶，一阵清脆的沙沙声格外入耳，让我精神一振。

还记得刚搬到这里的那个夏天，青翠欲滴的叶还满满地排在枝头，在阵阵凉爽的清风中微微轻摇，发出充满生机的合奏。日光斑斑驳驳地筛洒而下，这一树的叶仿佛波光粼粼的碧海。眯着眼，我听到了东方晨光微透时海鸟振翅飞起的轻吟；我听到了海风蓬勃卷起时汹涌浪潮抨击石岸的脆响；我听到了海水奋发涨跃时微小砂砾如梦吮吸时的微鸣。树叶的声音，像一个清凉的梦。

老人笑呵呵地递给我一个冰激凌，用粗糙的掌心抚摸我的额头：“小子，刚搬来的吧？”他拍拍洗得发白的军大衣，却并未从树下站起来。“这树叶的声音，好听的很呀。”他轻轻说道，递给我一个笑容，“简直，到人心里去了。”

叶的声音，果然是那么的好听，几度寒暑，那沙沙的绿荫里保留了我多少甜美的回忆。每至放学，我就会很快跑到树下，而老人也会即如既往地等待在那里，他那温和慈祥的笑容早已带着冰激凌的丝丝甜味，化在我的心间。

“你，和王爷爷很熟？”终有一天，父亲罕见地主动来问我了，言辞间奇怪地流露出些局促。从父亲那里，我诧异地得悉了老人并非闲来无事的退休者，而是当地一家知名报社的编辑，忙的很。“他的两个儿子都在北京，老伴去的早，孤身一人……”父亲无奈地摇摇头，古怪地望着我，“他老了，性格却倔，倒是每次你放学的时候他会换上旧衣服，到门前买个冰激凌，坐在树下等你……”

迎着凄凄的晚风，我踩着沙沙作响的叶独自走到了树下，想着一个已至暮年的老人孤身一室，用繁忙的工作抵消无言的寂寞，我不禁潸然泪下。滚烫的泪水在风中凉彻，滴在堆积的叶上，击出沉重的声响。这出声的叶呀，你是否也是在用声音来填充你这空寂的心呢？

静心聆听，那树叶的声音。

在一个风和日丽的下午，天气和暖如春，我坐在家的窗台上。任阳光洒落在我身上，任风儿吹拂。哦？那是什么？那对彩色的翅膀飞到空中，阳光不再刺眼。我走向阳台，去追随那对彩色的翅膀。

湛蓝的天空加上那悠悠的白云，把那片绿色的森林衬托得格外美丽。我走进树林，鸟儿的歌声分外明亮，那歌声，时而婉转，时而动听，时而响亮。地上的落叶沙沙作响，优美的旋律就此开始。走到一条小溪旁，一条竹径，两条竹径……搭成了一座小桥，水清澈见底，有一两条鱼儿在水中嬉戏，一下游到东边，一下游到西边，好像在玩捉迷藏。几块大岩石分布在各方。水就像有趣的音乐家，流淌下来，形成了一首优美的曲子，流进我的心中。咦？那对彩色的翅膀呢？哦原来它落在了花丛中，忽然阳光洒在花丛中，流水也停止了它那优美的曲子，鸟儿也不再歌唱，一只只蝴蝶像是脱颖而出。看！这一对翅膀，不，是许多翅膀，没错是蝴蝶，那只蝴蝶把它的同伴聚集起来，在开森林音乐会。流水的声音响起，像弹奏的乐队；鸟儿的歌声响起，像是主角在那唱歌；蝴蝶的舞蹈开始时，像是伴舞者；阳光洒落在花丛，像是舞台上的耀眼的灯光……

这就是大自然，它们和我们一样，也有展览会。所以我喜欢大自然，大自然的风总来抚摸我的脸颊，大自然的风景总能给我带来永无止境的幻想。

曾去过很多现代化大都市，总觉得少了些什么。仔细想想，那就是一直伴着我成长的家乡的吆喝声。

近几年来，吆喝声渐渐被喇叭声掩盖，很少再有人穿梭在大街小巷卖力地吆喝那种最真实，最简单，最质朴的声音了。

从前家门前有条小巷，经常有吆喝声，听着它们非但不觉得刺耳，反而觉得是一种极美的享受。最常听到的是“废品卖，坏东西卖……”的吆喝声，他们缓慢地吃力地蹬着三轮车，大声卖力地喊着，发声有些吃力，总是将“卖”字拖长，然后喘一口气，再接着下一声。他们不时地用手中并不干净的旧毛巾，擦去头上渗出的细密汗珠。每当某家的废品收完、交易结束时，他们都会拿出一个大饮料瓶，猛地“咕嘟”喝下一大口白开水，来不及拭干嘴边残留的水迹，又开始继续吆喝起来。他们长长的吆喝声，透出些许无奈，但更多的，是对未来生活的希望与期待。吆喝声在小巷中悠长地回荡，久久不绝。

我最爱听到的当然是买馒头叔叔的吆喝声，他总是用那浑厚的男低音一遍又一遍的吆喝着：“北方，大馒头嘞……”他那夹杂着方言味的“盐城普通话”，总是让人忍俊不禁。每到下午三点钟，他的声音就会准时回响在小巷中，我总是早早地守候着，一旦听到隐约的近似“馒头”的呼喊，就立刻飞奔出去，大声嚷着：“这里这里，买馒头，买馒头！”卖馒头的叔叔总会麻利地挑选、装袋，笑着递给我，笑着叮嘱：“小心烫着！”吆喝声乘着馒头的香味传遍小巷。

吆喝得最有韵味的，还得数磨剪刀的老爷爷。他骑着老式的自行车，晃晃悠悠地从小巷经过，“磨剪刀嘞戗菜刀……”他喊得抑扬顿挫，开始的“磨剪刀嘞”喊得高亢，后面的“戗菜刀”逐渐变得低沉，十分有趣。每次他一吆喝，都会有许多小孩子跟在后面学着叫：“磨剪刀嘞戗菜刀”，但大多只有由高到低的起伏变化，那个“嘞”字的延长回环却总学不像。他不但不生气，还乐呵呵地教着孩子们：“不是这样，是这样……”。深沉沧桑和清脆响亮的吆喝融合在一起，在小巷中欢唱。

当然，敲着小锣卖麦芽糖的老奶奶啦，扛着冰糖葫芦的大叔啦，卖爆米花的老爷爷啦……他们的吆喝声也同样有特色。这些吆喝声一年四季风雨无阻，不曾间断，伴我渐渐长大。

当我从沉重的学业中脱身回首的时候，我蓦地发现，那些吆喝声都已消失了踪影。从此我的耳朵便不敢沉睡，总是有意无意地想要捕捉那曾经令我沉迷的吆喝声，有时，只要远远地听到那相似的语调，便可以把我带回旧时的小巷……

[聆听吆喝的声音作文

我走在沙滩上，静静地，聆听大自然的声音。

哗—哗—浪花一个接一个地冲了上来，顽皮地拍打着岸边的巨石。那声音一会儿高，一会儿低，像一首有节奏的古典音乐。

浪花又在湿湿的沙子上行走。呼—呼—这声音，细细的，低低的。只有仔细地听，才能发现它的神奇。

浪花在岸上玩够了，便回到了大海的怀里。可是，它怎么也闲不住呀。看，浪花正托起鱼儿，想把它们扔上天哩！鱼儿在空中甩了几下尾巴，啪嗒一声便没在了海水中，留下了一串串美丽的水花。啪嗒又一声重重的，响亮的声音，仿佛是重重的雷声，又像是响亮的笛子声，为寂静的大海增添了几个美妙的音符。

噗—噗—这是什么声音？这么快，这么清爽。是浪花，这淘气的小家伙，正亲吻着人们的脚丫呢！

天黑了下来，我踏着一路月色，带回了大自然的声音，还带回了满怀的好心情。

[聆听沙滩上的声音作文

宋敬函

大自然有许多美妙的声音，它们无时无刻都发出奇妙的声音，风、雨、雷、动物、植物……

听，春姑娘带来了“滴答”的声音，原来是春雨湿润着小草花朵，它们演奏着“草地之歌”。

听“轰隆隆”夏天到了，雷雨打在荷叶上发出了美妙的“滴答”声，使青蛙跳上荷叶和雷雨一起唱起了二重唱。

听，秋风飘过了大地，使树叶发出了“沙沙”声，秋天是丰收的季节，各种树都发出了丰收的笑声，仿佛都在说：“我们的果实都成熟了。”这清脆悦耳的声音弥漫着秋天。

春，北风“呼呼”的吹，原来是冬天来了，冬姑娘用纯白的雪花给大地森林盖上了棉被，发出“瑟瑟”之声，这声音仿佛告诉人们冬季的寒冷。

春夏秋冬用各自美妙的声音，装扮了这美好的大自然。

大自然的声音是悦耳的;大自然的声音是粗犷的;大自然的声音还夹杂着点点孩子气.

小时候,在放暑假的时候,爸爸带我去乡下的一个地方避暑.那儿有条小溪,有小鱼,只有少许的鱼儿.但我可不管这么多,我一把踏进小溪里,在水中扑腾扑腾地踩水.在夕阳的照耀下,点点银光的陪衬下,听,这是大自然在与我快乐玩耍的愉快的笑声!

冬天,我和家人围着电炉烤火,看文艺会演.屋里一片温馨的画面,屋外却是寒风在呼呼地响.

这是大自然带有“怒气”的声音.

沙沙沙,嘿!这是春风的声音.和着树叶儿优美地舞姿,她的声音悦耳又动听.真不知道她是怎样练就这么一副好嗓子的.

呼--咻咻!“凶恶”的秋婆婆在发怒!正把可怜的小树叶们从她们的妈妈--树身上拉走!小树叶儿哭喊着不愿离去,树妈妈也悲伤地挥挥手,与她的孩子们道别.

(这让我想起了那些俗到家的电视剧.)

可这是一声声令人心揪的声音!

我不忍心再继续当听众了,只得快步走向家里.

……

大自然,一个多么变幻莫测的孩子!

一会儿高兴得天空万里无云,艳阳高照--这可害惨了那些爱美的女孩哦!

一会儿乌云布满苍穹--好像那个是人就知道的《西游记》里每逢有妖精来时的场面啊!

一会儿又哭得稀里哗啦,让人措手不及--一个个抱头鼠窜!

……

大自然,你好像现在的我们--变幻莫测!

听，大自然是一位多么神奇的歌唱家，它的声音既美妙又动听！

不信，你听，小溪边的树林里，无数的鸟儿亮开自己的歌喉。金翅鸟、杜鹃鸟、画眉鸟，这些有名的歌手，自然是最活跃的。嗓音浑厚的大山雀、白头翁，也少不了一番低音独唱，把“咕嘟噜、咕嘟噜”的叫声拖得老长老长，好像在说：“我要唤醒太阳！我要唤醒春天！”

溪水旁的一块大石板上，一只穿着绿衣裳，鼓着一双大眼睛的大青蛙，“呱呱呱、呱呱呱”不停地欢呼着，仿佛在说：“小伙伴们，快醒醒吧！春天来了，我们一起去捉害虫，保卫庄稼吧！”

大公鸡也不甘示弱，站在小桥边“喔喔喔、喔喔喔”地放声啼叫，似乎在告诉人们：“一年之计在于春，一日之计在于晨！”

溪水“哗哗”地唱着歌儿欢快地向前奔跑，小鸭子在水里自由自在地游来游去，“嘎嘎嘎、嘎嘎嘎”地唱着歌儿，仿佛在向伙伴们炫耀：“春江水暖我先知！”鱼儿也伴着歌声，摇头摆尾，跳起了水族迪斯科。

花园里，百花竞放，桃花红了、梨花白了、迎春花黄了……红的如火、白的似雪、黄的赛金……成群的蜜蜂盘旋在花上，不住地唱着它们的歌儿“嗡嗡嗡、嗡嗡嗡”，似乎在向全世界宣告：“我是一只勤劳的小蜜蜂，不怕苦，不怕累……”

大自然的声音啊，你给我们带来了多少欢乐！

声音，无所不在，或低沉或飞扬，或轻或重，可以是教室里读书的琅琅声，也可以是歌手发出的天籁，萦绕在耳畔。

在演奏会上，钢琴那轻快而活泼的声音可以是天籁，但我认为真正的天籁是发自大地之母。那比人心跳频率快三倍的潮汐，叙说着她的悸动；那被风抚摸的小草，闭上眼睛，仔细聆听，就能听到小草的呢喃；那奔流而下的是瀑布，其实又是一个激励人心、曲调高昂的乐章，在大自然中，彷彿随时在享受一场音乐的盛宴。

大部分的天籁不只局限在景物发出的声音，田间的虫鸣鸟叫，抚慰我空虚的心灵；而下雨天滴答的声音，彷彿珍珠项链断裂的声音，光滑且圆润、清脆且悠扬的声音；亲人充满情感的言语，温柔且动听，是人最常听到的天籁。现在的人因为步调太快，而没有时间发现天籁，其实最简单的方式，就是留意生活周围的声音，细细品味，终将发现一种不同于平常感受的趣味。就如法国化学家普鲁斯特曾说：“我们不应努力寻找新世界，而是用新视野看待新世界。”这样一来，天籁是俯拾即是，只愿人人都能拥有属于自己的天籁。

天籁的声音，使我不再汲汲营营于功名利禄；天籁的声音，使我沉重的心情放松；天籁的声音，把我从原本带到另一个世界。天籁是和谐而悠扬，它就像水一样柔软，融化我心里坚硬的冰山，让我心里的旋律能跟着天籁和着，并能抚慰我心灵的伤口，使我坚强，并缤纷我的生活。

尽管天籁俯拾即是，但好的音乐也要有人聆听，因此对一个不懂享受生活周围天籁的人，彷彿对牛弹琴；所以，对一般人而言，天籁只局限于乐器发出的声音，我衷心希望天籁能在每个人的脑海留下深深的刻痕。

[高中作文自然的声音

生命的美好，在于喜悦和谐占据生活的大部分。有负面的情绪才知道正面的喜悦，每个人都难免会有情绪低落沮丧的时刻，也许一个拥抱、身边亲密的人一句安慰的话语，都能让负面情绪获得转移。心灵瑜珈的目的，希望能教你当你独处并面对无助时，能勇敢走出阴影的方法……惟有拥有健康的心灵，才能拥有健康的身体！

身体真的很奇妙，它能反映出你的心灵状况，比如说，额头长满痘痘，可能是你最近正遭遇强大的压力；口腔内的小伤口，可能在警示你最近脾气的暴躁。

因为人的健康与情绪的对应，是来自于心灵状态的改变，学习用喜悦的心灵信息，转换身体的能量，补充身体的活力，才能对疾病产生自我免疫力，并能排除容易被外在事物干扰的躁动心情，逐渐将自己导向宁静及幸福的心境。

现代人摆脱不了“忙茫盲”，因为工作、课业的繁忙，开始对生活的目的茫然，渐渐过着“心盲”的日子。每个人受到不同的观念、关系、社会价值等影响，意识作用里，一旦面对某个不好的情境，就容易被情境拉着走，沉溺在悲伤或沮丧之中而五可自拔。

在医学理论里，当你对自己缺乏自信时，一遇到事情就往悲观的方向思考，沉溺在某些悲伤的情境中走不出来，自我保护的感受越变越大，好像全世界的人都针对你唱反调，此时请别性急，这都是内心对事物、对人的感受，已从压迫变成心理最大的负担。

没有人永远勇敢地在跌倒时不掉泪，重要的是，掉了泪后知道如何站起来为自己疗伤，这才是坚强的心智最可贵之处。当你面对低潮时、面对难以摆脱的情绪时，告诉自己一些观念吧！

学习冷静倾听，做自己的主人

若你长期处于心闷、沮丧、悲观、想要远离人群的逃避心态，对未来人生走向觉得没有意义，这可能是忧郁症的前兆。忧郁的情绪经常导致各种不安的念头，那是因为身体和心灵处于矛盾之中，无法平静下来。很多人以为治疗心灵要从心灵着手，于是买了一堆书来舒解不安、寻求解脱，或是藉由抽烟喝酒来逃避、麻醉自己，以为那是情绪的出口，但是，反而会让负面能量继续积累在你的身体器官之中，成了忧郁症的温床。

瑜珈最大的能量，来自于让身体在动静之间自然做主，真正的力量，来自于自己的身体，瑜珈强调让你的头脑停止思考，进入一种沉淀止息的状态，听从身体的指示，在身体自然的呼吸律动之中，慢慢按摩你的内脏经脉，化解九积在身体里的负面能量。

[用心聆听身体的的声音作文