有关安全的日记5篇 日记三年级（精彩19篇）

寒假到了，二姨在电视上订购了一台“美的”牌子的面包机，可是她却不会用，不是烤焦了就是像一个小馒头似的发不起来。于是，二姨就把面包机借给妈妈，叫我和妈妈一起研究。我和妈妈把说明书看了好几遍儿，于是开始准备材料做面包。

嗯，我俩把可以做面包的食材凑到一起，准备做一个“紫薯果仁面包”。需要的材料有：紫薯、各种果仁(瓜子仁儿、杏仁儿、黑芝麻、白芝麻)、面粉、牛奶、黄油、鸡蛋、糖、盐、酵母。把这些材料都放到面包机的内胆里，选择模式，就OK了。

我拿起手电筒，往面包机的“小窗户”里照，只看见——面包机内胆里的搅拌棒(像是一个小旗子似的东西)把巴掌大小的小面团甩来甩去，还时不时地发出“噌噌噌”的声音，像一个发疯的蜜蜂似的。

三个小时等待的时间可真漫长，中间每我隔几分钟就去看一下，真是迫不及待地想让它自己蹦出来，让我看几眼。可不妙的是，当它开始烤的时候，“小窗户”上面蒙了一层水蒸气，我怎么也看不到里面的样子了，直到还剩到十几分钟的时候，它才能被我看见，因为它长得老高，这可把我吓了一跳。它在十几分钟内长了将近两分米。离得老远就能闻见面包的奶香。

面包烤好了，外皮是棕色的，还很脆，瓤很软，淡紫色的，是放了一点儿紫薯的原因，还有许多果仁。自己做的面包就是好，吃起来又香又软，还没有防腐剂，像面包店里面的商品一样，也告诉了我们一个道理——自己种的果实自己吃，我们的人生不也是这样吗?

201X月X日 星期X 晴

下雪了，这是一场春雪。雪就像一粒粒晶莹细小的冰球，像是有人捏成的，光滑而均匀，被呼呼的北风卷着，沙沙作响，直往人们的脸上打，往脖领里钻，嘿!好凉啊。路上的行人一个个把衣领竖起来，藏头缩颈，加快了脚步，我们这些小孩子却像不怕冷似的，一个个又蹦又跳，欢叫着：“下雪啦!下雪啦!”春雪落到地上就融化了。过了一会儿，地面上便水汪汪的了。

只见那雪花逐渐扩大，扩大，从微不足道的零星小雪，变成了鹅毛大雪，铺天盖地，纷纷扬扬。它是那么的洁白，白得清纯，白得高雅。雪美，真的好美!我真想伸出手去捧一把温柔而清凉的雪，让它在我的手心里慢慢地融化。可是我不敢，我怕吓着那漫天飞舞的小精灵，怕因我的鲁莽而破坏这美丽的“冰雪天堂”。

我站在雪中，久久不愿离去，因为我爱这美丽的春雪。

夏天是炎热的。天公好像发烧了，气温竟达35度以上!太阳似火球一般，炙烤着大地，空气闷热，地面滚烫滚烫。动物们可避暑有方，狗躲在阴凉处，伸出长长的舌头“嘘嘘”地喘着粗气，宛如刚刚参加了马拉松比赛;鱼儿急忙露出水面，吐着气泡;水牛也“蹬蹬”跑到水里，赖在水里死也不肯出来;知了使足了劲，“知了，知了!”地叫唤着。路旁的梧桐树无精打采地站立在那，没有一丝风，树叶纹丝不动，上面落满了厚厚的灰。放在太阳下的娇花几分钟便蔫了。人们也像躲着妖怪似的躲在家里。在屋子里的人也不好受，有空调的则开空调，没空调的有的直吹电风扇，有的一个劲地摇着大蒲扇。

夏天是欢乐的。炎炎夏日，正是游泳的大好时光。憋不住的孩子们已经三个一群，两个一伙，像火箭般奔向游泳池。他们迅速地换好衣服，“扑通!”一声，已经接而连三地冲进池里了。游泳圈像一朵朵盛开的花朵绽放在游泳池上。小朋友们宛如一只只活泼可爱的小鸭子自由自在地游来游去。他们的花样可多啦!有的在游蝶泳;有的在游蛙式泳;还有的在游仰泳呢!游泳池永远是我们心中的伊甸园。孩子们笑啊，叫啊,喊啊，“太爽了”、“酷毙了”的声音不绝于耳。大人们再也忍不住了，跳下水去和小孩一起嬉戏起来，仿佛回到了天真美好的童年。他们玩得可真开心啊!

夏天是美丽的。人民子弟兵战斗在抗洪第一线，披星戴月地护卫着大堤，保护着人民财产的安全。夏天，骄阳似火，地面温度在50度以上。一出门，热浪滚滚，马路如赤道一般，交通民警笔直地站在烈日下，一丝不苟地维持着交通。他们的每一动作都是那么潇洒、规范，在交通民警的正确指挥下，马路上秩序井然，没有一起交通事故。交通民警如一座丰碑，是何等的神圣!令我肃然起敬。虽然他们的身影在马路上显得很小，但他们在我心中却是最高大的人。城市建设者为建设美好家园挥汗如雨、加紧施工。烈日下，他们在铺路、架桥、盖高楼……钢筋达到60度，手摸上去都会烫起水泡。他们的皮肤被晒成古铜色。太阳越烈，他们干得越欢。保洁员、邮递员……他们为了我们美好的生活，无怨无悔地在烈日下干着。他们是夏天里最亮丽的风景。

夏天是炎热、欢乐、美丽、多姿多彩的，我赞美你，夏天……

想起这件事，我就高兴，记得再一次拔河比赛中，我们赢了。

体育老师走过来，拿着一根绳子，让我们拔河，我们在一个体育馆中，我们男生和女生各站在两头，比赛开始，我们使劲的拽呀拽，我后面的男生踩了我一脚，但我丝毫不管，仍在拔河，我们男生使劲的向后拽，女生也毫不放弃，也在努力地拔河，我们谁也不让，仍然不放弃，最后，在我们的努力下，我们男生赢了。

激烈的拔河比赛又开始了，因为我们上一场赢了，所以我们的体力也下降了，所以拔的时候，我们用尽了剩下的体力，但女生还有好多力气还没有展现出来，我们使劲的拽呀拽，我们男生已经把绳子拔到门口了，我们心里正庆幸着，突然女生一发力，一下把我们所有的男生拽倒在地，第二场女生赢了，我们输得心服口服。

第三场决胜局来了我们男生恢复了体力，我们拔呀拔，终于比完了，我们男生赢了，我们惊人的爆发力，一下子把女生拽倒了

我们男生可真高兴啊!

以前我都是白天去游泳的，可是有时我晚上要上围棋课，那几天，就没法去游泳了，爸爸说：“既然下午没时间去游泳，那就晚上去吧!”我也想去，可是有点怕，只好一个人呆在家罗。看到爸爸妈妈晚上去游泳，我心里痒痒的，于是，我就请求爸爸妈妈带上我，我的安全就由他们负责了。

一天爸爸妈妈终于同意晚上带我去游泳了，我高兴极了。刚下水时，我有点怕冷，没想到水有点暖烘烘的。爸爸告诉我，这是一个物理现象，因为水温下降比较慢，气温下降比较快，白天气温比较高，所以我们刚下水的时候有点冷，而晚上的气温比较低，所以现在水里暖烘烘的。我们一边游一边还可以看见天上一闪一闪的星星和弯弯的月亮。岸边还有许多人在钓鱼，他们占据了各个挢墩，这么晚了，他们还在悠闲垂钓，他们的手电好像在为我们照明。我还可以看见绿莹莹的浮标在水中一晃一晃。

妈妈看我游得太慢，就催我快游，有时我看见爸爸在水面上"睡觉"，就会悄悄爬到他肚子上，然后把他压到水里，每当这时水面上就会充满我们一家人的欢笑声。有时，我游啊游，一下子看不到爸爸妈妈的影子，于是我就会大叫，不一会，我又看到两个人的头从水面上露出来，我这才放心。

夜间游泳真好，既可以锻炼身体，又可以感受到大自然的美景，还可以在水中尽情地游玩，嬉水。

201X年X月X日 晴天

每当我走进校园，眼前就会出现十分醒目的一个牌子，上面写着一句话，那就是“在生活中学数学，在生活中用数学。”是啊!在生活中我们总也离不开数学，如果不学习数学，就会闹出许许多多的笑话。

就拿我两年前发生的一件事来说吧!那天，我起得早，妈妈让我帮她到楼下去买些早点，说完我就带着五元钱下楼了。来到楼下，买了早点，就付了钱。老板说：“这些总共是二元五角，我找你二元五角。”说完，就把钱交给了我，我见了，连忙说：“不对不对!你少给了我一元，应该找我三元五角才对呀!”老板听了，傻了眼，犹豫了一会儿，对我说：“小朋友，是你算错了，就是找你二元五角呀!”我一听，急得争了起来：“叔叔，是您算错了，明明就是三元五角嘛!”一旁的老板娘见了，用一口带有生气的方言，对我叫道：“瞧这孩子，年纪不小了，怎么连最基本的算术都不会!”在那儿吃饭的人听了都“哈哈哈”地笑了起来，我看了看，难过地跑回家，把事情的前因后果都告诉了爸爸妈妈。爸爸妈妈听了，也笑得前俯后仰，我生气地说：“连你们都笑我!”爸爸连忙解释道：“不是我们爱笑你，这是因为你没理解，没去思考数学中的‘元角分’。那我问你两张五角等于多少。”

我们的校园一年四季总是那么迷人，那就让我来介绍一下我们美丽的学校吧。

到了春天，小鸟从南方飞回来了，站到校园的树枝上叽叽喳喳地叫着，仿佛向我们问好，小草不知道什么时候悄悄地钻出来，柳树姐姐在轻轻地摇着自己刚刚出来无比美貌的头发，小蜜蜂也从自己的窝里出来，来采鲜艳的花粉，草地里到处充满了生机勃勃的景象。

夏天，柳树的叶子更绿了，校园里的花坛长出了许多漂亮的花骨朵儿，有菊花、玫瑰花、牵牛花和杜鹃花等，红得似火、黄得如金、紫得如霞。下课的时候，我和同学们在柳树下乘凉，有的同学在看书，有的同学在玩捉迷藏、丢手绢、打篮球等。

秋天，柳树的叶子变成黄色的了，在空中慢慢地落下来，在秋高气爽蓝天的衬托下，校园的树下像铺了一层金色的地毯，漂亮极了。

冬天，树枝上只剩下枯零零几片树叶，这时，下起了鹅毛大雪，树干上挂满了雪花，草地上的树叶也被这漫天卷地得雪花覆盖了，小草也钻回了土地，仿佛像是回到了妈妈的怀抱里，我和同学们在操场上玩打雪仗、堆雪人等。

我爱我的校园，更爱校园里的四季的景色。

我的老师姓陈，是我们的语文老师。陈老师是圈发，头上还不时戴个墨镜，矮矮的像个大蘑菇一样。陈老师上课时很幽默，有时脾气还很大。

有一次，在课上，陈老师让我们玩画鼻子游戏。陈老师在黑板上画了个三毛，非常好笑，因为他的头上的三根毛，左、右的毛往两边弯，中间的直直的。

第一个上场的是王观琪。他上去后，陈老师用红领巾包在他的眼睛上，然后转三圈。王观琪转得晃来晃去。他一手拿住粉笔，一下子就把三毛的鼻子画到了脸蛋上，笑得我们和陈老师合不拢嘴。

第二个上场的是曾仪。她一上去，陈老师也把她的眼睛包上，然后转三圈。曾仪晕晕的把鼻子画到了我们班的清洁表旁边，简直笑死我们了。

第三个上场的是李培灵。也也被包住眼睛，转三圈后，她拿着粉笔在讲台上走来走去，差点走出教室了，笑得我们肚皮都痒了，她才知道走错了，然后把鼻子画在了下巴上，简直太好笑了。

最后上场是陈老师。她就要把三毛的鼻子画到十万八千里外了，幸好我们叫住了陈老师，然后她把鼻子画到了头顶上。我们没出声，陈老师以为对了，就画上去了。她拿下红领巾一看，吐了吐舌头。那 样子快把我们笑死了。

笑声在校园或教室里飘荡。让我们的笑声传遍校园。

我有一个烦恼是关于我的弟弟。弟弟出生快两岁了，他一岁半的时候才会站，别家的孩子都会走了，他才会站。

记得有一次，我让弟弟站在地上，然后在他对面不远的地方做出要抱他的姿势，只见它的身体往前一倾，我立刻把手缩了回去，他也缩了回去。我这样做了来回很多次，他还是没往前移动一步。我不甘心，决定再试一次，于是我又把手伸过去，他站在原地一动不动急的大叫一声，把我吓了一跳。看来他真是急了，我赶紧趁热打铁继续试探，突然他下意识地往前走了一步，趔趔趄趄，接着又走了一步……太好了，弟弟终于会走了!

我开心极了!虽然弟弟迈了一小步，但是他的一小步却是我们家的一大步。

我想理个自己喜欢的发型，就要求妈妈带我去理发。

我们到了理发店人特别多，等了很久终于到我了。一位很帅的理发师说：“小帅哥，来坐到这儿。”我高兴的坐到理发椅上，理发师一边给我的头发上喷水一边问：“想剪什么样的头型啊?”我有点 不好意思地说：“我想把前面的头发留长点。”理发师自信地说：“没问题!给你剪个帅点的发型，那可要听我的指挥。”我高兴的点点头。在理发师熟练的操作下和我的配合下，很快就剪完了。我照 着镜子看到自己的新发型心里美滋滋的，这正是我想要的发型，也是我第一次向理发师提要求。

妈妈对我的发型也很满意，还夸我在渐渐长大。

我是一个书生气较浓的小男生，从小就不喜欢耍刀舞剑，可不知为什么父母却给我取“剑飞”一名。为此，我问父母，想探个究竟。可他俩却笑而不答。唉，向来好奇的我只好用大侦探福尔摩斯

的那一套分析推理法去寻求答案啰。

梦游型：话说我的爸爸为了给我的取名字，真的是杀死了N个脑细胞。一天，他又在苦思冥想，但未果。于是，他的脑袋一碰枕头就进入梦乡。在梦中，他见到了一个大法师。大法师无所不能，能把胖的

变瘦，高的变矮，死的变活……爸爸见大师架着宝剑腾空飞去的情景，便有了灵感，给我取了“剑飞”这个名字。

实际型：我还没出生，最最最疼我的奶奶就在想给我取什么名字。她翻遍了所有的字典，还问了好多人。终于功夫不负有心人，奶奶在一本《名字大全》里查到了“剑飞”这个名字有很好的含义

。书里都这么写了，还有啥好说的呢?

盗取型：我在医院出生后，爸爸一边照顾妈妈，一边想我的名字，脑汁都快被绞干了。突然，他听见门外的护士交谈：“要是将来我有孩子，一定要给他取名‘剑飞’，这个名字多有男孩子的刚气啊!

”爸爸觉得不 ……

今天是国庆节，也就是是祖国妈妈的生日，祖国妈妈已经有68岁了。我早早起床把国旗挂上，我向国旗敬了个礼，看着飘扬的五星红旗，非常的开心。

吃完早饭妈妈送我到辅导班，我到辅导班的时候老师都还没来，于是我先看了一会儿书。老师来了我们开始上课了，课前老师给我们每人发了一个小国旗，还让我们齐唱了国歌呢。

下午爸爸带我去了龙湖公园，因为今天是国庆节，龙湖公园人也特别多，是平时的好几倍。大人说笑，小孩儿追闹，每个人都喜气洋洋的。

今天还是个纪念日，因为去年的今天我学会了骑自行车。

今年的五一劳动节，我们全家在这三天假期里好好劳动了一回——爸爸妈妈和我一起开垦了一片菜地。

第一天，老爸扛着大锄头，我拎着小锄头，去菜地翻土。我们先把菜地上的树枝、垃圾等杂物清理干净，然后老爸开始翻土，他挖好一部分，我就用小锄头把大土块敲碎，可没搞多久我就不耐烦了，拿起柴刀砍野草玩去了。看着一颗颗野草战败在我的手下，感觉真爽!

第二天，妈妈买来了菜秧子。我们挖好一个一个小坑，妈妈把菜秧子一颗一颗栽下去，然后我和老爸费了九牛二虎之力提来两大桶水，把小秧苗都浇了一遍才回家。

第三天，烈日当空，我担心小秧苗晒坏了，就赶紧拉着爸爸妈妈一起去菜地看看。来到菜地，果然，小秧苗都蔫了。我们赶紧摘了一些麻叶、蕨菜叶铺在小秧苗边遮挡阳光。

小秧苗们，快长吧!越长越大吧!别人是播种汗水，收获果实。我们一家是播种快乐，收获幸福!

生命是宝贵的,人的一生只有一次生命,所以珍爱生命成了我们义不容辞的事.我清楚地记得那是20__年的夏天我和妈妈还有一位阿姨去银厂沟避暑.当天下午我们来到银厂沟的一个农家乐住下了,吃了晚饭,我们决定大山门去看看.我们出发了,一走出农家乐就是公路,疾驰的汽车"唰"地一下从我们身边闪过.我们沿着公路悠闲地朝山们走去,当我们走到一个坡口而有拐弯的地方时,一辆汽车像箭一样从我们眼前闪过,就在这时一声撕心裂肺的尖叫声把所有的人都惊呆了,过了几秒钟,我回过神来回过头去,眼前这一幕让我目瞪口呆,一只可爱的小狗躺在地上一动也不动,鲜血染红了那雪白的绒毛.这时主人发疯似的跑过去抱起小狗,伤心地哭起来,而司机却不见了人影,我们真不敢相信眼前这一幕是真的.大家都发出一样的感叹;真是太可怜了!然后都摇着头走开了.虽然只是一只小狗,但却告诫着我们所有的人,告诫着所有的司机朋友.如果换作是一个人,我想哭的不是一个人吧!

我们是祖国的未来,我们的成长,我们的安危关系到民族的兴衰和社会的进步.所以我们一定要自觉遵守交通规则;过马路是要看清信号灯,红灯停,路灯行,要走人行道,不翻越交通护栏:未满12岁不能在马路上骑自行车;不能在马路上三五成群的玩耍和嘻戏!

让我们把"交通安全"四个大字深深地印在我们的心里吧!让交通事故从此从我们的生活中消失吧!让我们的明天充满阳光吧!

交通事故时时刻刻都会发生，它就像颗威力十足的炸药，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸药就会爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。

所以我们要遵守交通规则。曾经就有过这样一则交通安全事故：那是一个晴朗的日子，我和妈妈在方塔街上散步。突然，一辆车“唰”地一下擦肩而过，我定睛一看，原来是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，由于他骑得太快了，差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他不听劝告，继续骑他的“飞车”，脸上不时露出得意而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧!要不然他怎么会骑得那么快呢?

但这样很有可能会发生交通事故的。果然不出我所料。我和妈妈在一个拐弯的地方，看见许多人围在路中央，我们就带着好奇心走了过去。“啊”我不禁惊叫起来。这不是刚才骑“飞车”的那个男孩吗，他怎么被车撞了?我听见旁观者议论纷纷，“唉!这孩子这可怜啊!刚才不小心撞上了一辆大卡车，连人带车一起飞了出去。”“如果这个孩子车骑得慢一点，如果那个开车的开慢一点，如果……”可是，再多的“如果”也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这个男孩的父母不知为这个倒在血泊中的孩子操了多少心，可现在只能眼睁睁地看着自己的孩子离去，让父母悲痛万分……

现在城市交通繁忙了，像这种悲惨的交通事故在国内多如繁星，因为我国交通事故死伤率居世界第一。所以，无论交警在不在场，我们都要自觉的遵守交通法规我们小学生不仅自己要遵守交通法规，而且发现有人违反了，应及时地批评、劝阻。

我小时候，我妈吓唬我说我不是她亲生的。这些小骗局，谁听来都是假的，但我真的怀疑过。

我的妈妈对我要求很高，所有都要十全十美，我有一丁点不听话，她都要唠叨个十来分钟，就像唐僧念紧箍咒一样，我一听，就昏昏欲睡，一停，我就满血复活，而且，每天都要念上几十遍!正因为这样，我晚上经常失眠，要是让我打分，零分!

我的妈妈是个两面派，变脸比翻书还要快。上一秒还怒火万丈，对我冷言冷语，下一秒打电话就和颜悦色，满面微笑，打完电话又绷着脸专心训我。还有的时候，我去别人家玩，别人夸我有多好多好，说完后又说我妈妈把我教育得多好多好，虽然我妈很骄傲自豪，但还是摆摆手，连声说：“哪里，哪里!没有!没有!”别人来我家，她买好多零食，让人口水流下三千尺，她平常可不给我买呢!她总说这个不健康，那个不健康，我好吃醋，真坏!我打零分!

虽然，她经常拿我和别人比较，但她是爱我的，她只是不会处处哄着我将就我，而是用严厉的方式表达对我的爱，“谁言寸草心，报得三春晖”啊，我明白了妈妈的苦心!

放假了，我们踏上了暑假之旅的快乐时光。

今年暑假去哪玩呢?哦对了，我要约我们小区里的一个朋友去游泳。我们到了游泳池，换好泳衣。她先下了水把我甩到后面，我到了游泳池，可却迟迟不敢下水。她对我说：下来吧，没事的，这水不太深。我鼓起勇气下了水，可我的脚一滑，我被水给淹没了，我喝了几口水。她赶紧把我拉上台阶，我被呛着了，我不敢再下水了。可她到了水里还想让我下水，我摇了摇头。她对我说：你要想学会游泳，就必须克服对水的恐惧，而且也要有一颗坚持不懈的心。你下来，我教你学游泳。听了她的话我沉默了，可还是跟着她下了水。

我下了水之后，双手赶紧扶着台阶，她带着我去了一个人少的地方。先教我学憋气，让我在水里憋着气，她给我数数。我第一次坚持了10秒，第二次坚持了20秒，30秒，40秒我越往后坚持的时间越长。然后她又教我学习蛙泳，就是像青蛙一样游泳。腿弯着，手向前一划，腿向前一蹬，就可以了。我练习了这么久，只会向前游几下就不行了。

虽然我只能游几下，但是我很开心，因为我终于学会了游泳。学游泳告诉了我一个道理：坚持就是胜利!

这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然能够消暑解乏、锻炼身体，可是同时也需要做好安全方面的防备，要在家长的带领下，才能够安全、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。经过教师对防溺水安全知识的讲解，想起自我前几年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点：

一、按照学生的身体素质要求，加强锻炼，努力提高自身的身体素质和游泳水平防溺水安全感想

当今世界，经济发展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使自我的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。

第二，夏天去游泳要有目标、有准备、有计划，要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的本事，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了保护我们，让我们安全、舒适的享受游泳的欢乐。

第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些准备工作，做一做徒手操，让自我的身体能够适应水温，让自我的关节、韧带和肌肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛烦，轻则让你痛苦不堪，重则可能造成溺水的事故，所以必须要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保安全。

第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避免。所以，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中自我去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情景，不能慌张，必须要冷静，如果是在浅水中，能够立即上岸，经过自我或家长的按摩，能够得到缓解;如果在深水中，则首先要将自我的状态放松，最好能够改成仰泳的姿态，然后立刻呼救，请自我的朋友或者是家长来救援，最终再尽量的经过自我身体抽筋部位强制性的伸

直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要坚持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，能够很简便的浮在水面上等待救援。

第五，当发生了溺水事故时，一般的情景下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，所以我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比较严重，则要立刻请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治。

我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和期望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高本事的合格人才!

今天早上，万里无云，春风拂面，我们全校师生一起去春游。

一路上，同学们在客车上有说有笑，可开心啦!一眨眼的功夫就到了目的地——宁波大桥生态农庄。走进农庄，哇!百花争艳，花红柳绿，好象正在迎接我们的到来呢!

导游叔叔领着我们参观了植物园，植物园好大呀!花草树木好多呀!有榕树、杨桃，还有各种各样我叫不出名来的花草树木，真是应有尽有。后来老师叫我们找石桌吃午餐，可是，石桌不是很多，我只好自己拿出桌布来吃午餐。哈，午餐吃好啦!导游叔叔又领着我们去参观了仙人球、量天尺、霸王树……等等。

这么快就结束了与大自然的亲密接触，我们依依不舍地离开了生态农庄。这次春游好开心!好愉快!

记得有一次，妈妈见我整天只顾着玩，就把我带到奥之星羽毛球场教我打羽毛球。

开始，妈妈先让我打几下，看我打得怎么样。可是我发球都不会，怎么打啊!我垂头丧气地坐下来。妈妈看见我这样，就气冲冲得向我走过来说：“你这样子，一辈子都别想学会打羽毛球。”我听了妈妈的话突然想起一句诗句“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”我重新站了起来。妈妈说：“你左手拿球，右手拿羽毛球拍。你要掌握球下来的时间。”我第一次打得并不好，第二次没有掌握好时间。直到最后一次我终于成功了。我兴高采烈地对自己说：“我行了，我真的行了!”妈妈也点了点头。

妈妈说：“还没完呢，还有两个项目等着你去做呢。”我听了妈妈的话变得严肃起来。妈妈说：“打高远球手要直、大力、望着球不要东张西望。”我按照妈妈的话去做了，但是每次都失败了。妈妈说：“不要三心二意。”打了一段时间后，我终于能发球了。我开心得跳了起来，妈妈也对着我笑了笑。妈妈接着说：“还有最后的吊球。”我听了，打球就更专心了。

之后我打羽毛就变得容易多了。当初如果我没有坚持到底，哪能有今天的成绩呢?