今年暑假我学会了游泳作文精选20篇

每当我与别人说起自己学会游泳的经历时，一种自豪感油然而生。因为我没有参加训练班，是自己学会游泳的。

刚开始，我根本不会游泳，看到水还有点害怕。可是一看见别人在水中像鱼似的，快乐的游来游去，就忍不住也想试一试。我把自己的想法对爸爸说了，爸爸听了以后，鼓励我说：“你要想学会游泳，就要勇敢，还要掌握方法。” 我来到游泳馆，简单准备了一下，就勇敢地跳到泳池中。我慢慢站稳脚，感觉池水才到自己的下巴，感觉水波在轻轻推动自己。周围有许多练习游泳的人们，我仔细地看着他们的动作，站在原地比划着。我想着爸爸的话，一连几天勇敢地练习着，我学会了蛙泳，但是游不远，每次只能游一两米。看着蓝蓝的水面不时荡起水花，那些和我年龄相仿的小孩子，在游泳池里欢乐的游动着，发出阵阵笑声。我羡慕极了，不由自主地也学着他们的姿势游了起来。渐渐的，我也加入了他们的行列，在游泳池里欢快地游来游去，真是太高兴了。

后来，我又学会了仰泳。怎么样，大家一定佩服我自学游泳的本事吧！

每年夏天哥哥都到体育馆去游泳，我特别羡慕，就告诉妈妈也想去游泳，妈妈就给我报了一个游泳班。

第一次游泳时我很紧张，我“噗通”一下跳进水里，哎呀！怎么这么凉，像冰镇的可乐，我赶紧爬出来。教练说一开始都是这样，慢慢就适应了，一运动起来就不感觉凉了。

我们开始学游泳，教练给我们说了注意的事项，然后先教我们怎么憋气，我连一分钟没到，就脸红脖子粗了。然后，教练教我们蛙泳，就是像小青蛙一样手脚来回划。我试了几次没成功，后来教练又给我说了一些技巧，感觉越来越好，渐渐能游了。

万事开头难，开头学会了，接下来就容易多了，我越练越熟练，现在钻到水里就像一条自由自在的小鱼。我回家告诉爸爸我会游泳了，爸爸高兴地说：“我的宝贝真棒！”

我学会了游泳，爸爸、妈妈很高兴，哥哥和我更高兴，因为我们可以一块去游泳了。

今天，我与妈妈到妹妹家作客，阿姨告诉我们，妹妹去游泳了。“你看看你，真是羞死人了！妹妹都会游泳了，你还不会，！”妈妈板着脸说，我便暗下决心。一定要学会游泳！说着，拉着妈妈，走向了游泳池。

一进游泳池，只听见人声，笑声，浪花声，聚成一片，成了一首激情奔放的交响曲。那里的小朋友各个技术非凡，在水里蹿来跳去，像一条小鱼，又像在天际翱翔的海燕。我看见了，想学游泳的决心就更大了！换好游泳衣的我，在妈妈的带领下，来到了游泳池前。这时，我心跳加速，想打“退堂鼓”，妈妈似乎看出了我的心思，语重心长地对我说：“做什么事情，你不去尝试，怎么知道你不行呢？做事，不是一日就能成功的，何况罗马也不是一日建成的啊！”听了妈妈的话，我终于鼓起勇气，下了水。

妈妈在岸上给我做指挥，她一边说，一边比画给我看。她说：“手自然向前张开，来回画圆圈，脚在水里蹬，就像青蛙一样。”我放开胆子，按照妈妈说的去做，还游不到1米，我的身体就失去平衡，沉了下去，还喝了好几口水。我灰心了，对妈妈说：“我在水里和了好几口水，呛死我了，我不学了！”妈妈微笑着跟我说：“不要因为有一点难处就回头，世上无难事，只怕有心人！学游泳，不喝几口水又怎么能学会呢？”我擦干眼泪继续游。

这次，妈妈是叫我在水里游泳池里扶着边上的阶梯，两只脚在水里蹬，直到自己感到会了，再与手配合起来！接着，我胆怯地走向前去，按照妈妈说的去做，终于游出了1米，我心花怒放，高兴得跳起来，不料，脚没站稳，又摔了个四脚朝天，当我起来时，妈妈笑话我是个“落汤鸡”悄然无声的眼泪被满心欢喜冲的一干二净。可我不灰心，一直向前游：1米、2米、5米！我终于掌握了游泳的技巧！妈妈看着我那高兴样，说：“只要你相信自己，耐心去学，做什么事都能成功！”今天，我不但学会了游泳，还明白了“世上无难事，只怕有心人”这句名人警句的含义！

我从小就爱游泳但是我怎么也游不会，我下定决心要学会游泳。

俗话说的好“下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。” 今天，万里晴空，天上飘着几朵白云，白云有的像绵羊，有的像棉花糖，还有的像白马，我准备和哥哥到游泳馆去游泳。来到了游泳馆门口，我和哥哥去买了游泳裤和游泳眼镜，就像个全面武 装了特种兵。我和哥哥来到了游泳馆，一看，啊，游泳池的水清澈见底，来回流畅，就像一个个水精灵在翩翩起舞。我跳下水里，啊，凉滋滋的，如同在吹空调。我看见哥哥在水里游来游去，还看见比我小的小妹妹都在“如鱼得水”的游来游去，而我窝囊地在浅水区走来走去。哥哥走了过来对我说：“你一定要对自己有信心，俗话说犹豫不决的人，好使有理想，也不会有信心去实现，懂了吗？”“懂了”我对哲学家般的哥哥说。哥哥要我学着他的动作来游，先把手和在一起，然后把手划起来，再用手臂往下打，最后把脚打开往后踢。我学着哥哥的摸样做了起来，但我试了几次都没成功。我想：俗话说“努力不一定有收获，但不努力就一定没有收获”。我便在一旁练习了起来，突然我感觉有水泼在我身上一看原来是哥哥。一下子，我被激怒了，我不管三七二十一，游了起来，游着游着我会游了，我胸有成竹的追了上去，哥哥毫不示弱加快了速度，我费了九牛二虎之力终于敢上了哥哥。哥哥说“留得青山在，不怕没柴烧”啊！哥哥跑向了深水池，而我是新手见习不能去深水区，只能待到浅水区游。我看到了一个杯子，我脑袋中产生了一个办法，我把杯中的水装满，爬上了岸，向深水区跑去，把水泼向了哥哥，如同一个个水精灵在清理我哥哥头上的污渍，真是“害人之心不可有，防人之心不可无”啊！哥哥被我泼成了个落汤鸡。

我马上调头就跑，我果然是哥哥的手下败将，没游出2米就被哥哥抓到了，我和哥哥打得乐不可支...... 今天我学会了游泳！俗话说的好“不经历风雨，怎能见彩虹。“”

罗艺

暑假里，我学会了洗碗。

今天吃完晚饭，我看到桌子上的碗筷兴奋地对奶奶说：“奶奶，今天你教我洗碗，好吗？”奶奶笑嘻嘻地说：“好啊！”说完，我就把碗筷小心翼翼地收拾好放入洗菜池。洗碗前，奶奶重复地叮嘱我：“不要浪费洗涤剂，更不能浪费太多的水。”我爽快地答应了。然后，奶奶在一旁耐心地指导着。开始洗碗了，我左手拿碗，右手拿抹布，把碗放在手里不停地转着洗，洗完第一遍后，我又用清水过了一遍。最后，我请爸爸检查一遍，爸爸笑着夸我洗得很干净，我听了很开心。

我觉得要常常做一些力所能及的事情，帮妈妈减轻负担，在体验的过程中还能有不少的收获呢！

炎热的夏天又到了，我既兴奋又担心，兴奋暑假到了，担心夏天的太阳会失去原来的温柔，在这样的天气中空调，棒冰，水果，游泳是不可少的。游泳是我最喜欢的运动之一，虽然我会蛙泳，但不会自由泳，所以我就报了一个游泳培训班。

第一天，老师先让我游一下蛙泳游完后老师对我说蛙泳姿势不正确，所以再学一下，开玩笑的说：“不能和你一起学了，她蛙泳姿势不好。”当我把蛙泳学好后今天的训练也快结束了。老师和我说：“明天，就可以学习自由泳了！但是现在先去有20趟。”师命难为啊！赶快游吧。

第二天，老师先让我游了15趟蛙泳，就把浮板给我，让我自己先练弹腿，游完后老师就教我换气了。学完后，老师对我说：“现在去有20趟，游完可以上岸了。”又是20趟，老师你太狠了吧！

接下来的两天我把自由泳学会了，也跟上了其它同学的脚步。后来几天，刚到那老师就让我们游15趟，休息后再游20趟。接下来就是自由活动。

一天老师问我去不去舟山中学游，去测一下50米。晚上，吃完晚饭后我和几位同学一起去舟山中学游泳。爸爸妈妈给我测了一下，“63秒！”太棒了。我高兴极了。

我一直认为自己是个旱鸭子，一碰到水就会十分紧张，甚至心跳加速。像我这样没有游泳天分的人到底是怎么学会游泳的，连我自己也不清楚。

记得第一次接触到游泳这个词汇还是三年级的事情，那时我才九岁。游泳分为四种，分别是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。妈妈当时给我报的游泳班是蛙泳速成班，好像是号称一周之类学会蛙泳。只到现在我想起开班的第一节课都忍不住哈哈大笑。

既然是速成班，肯定是要先熟悉水性，我们那个教练是个急性子，才第一节课就让我们跳进游泳池里，从浅水区走到深水区，走一个来回。于是，我们这十几个孩子就牵着手在水中走了起来。那里的游泳池光浅水区就至少有一米三这么高了，我也只是勉强够得着水面，到了后面，我只好跳起来，将头伸到水面上呼吸，这时候麻烦就来了，因为没有游泳眼镜，我也不敢在水下睁开眼睛，不是走错路，就是撞得旁边的人东倒西歪的，呼吸也十分费力，到最后甚至到了墙壁都不知道，直接撞了上去，还呛了好几口水。回到家后我是又哭又闹，终于换了一个班，由一个女教练来教授。

这个女教练在我影响中是个比较和善的人，我们问她什么问题她都会细心给我们解答，她的教学也是比较缓和，先让我们练习基本动作，练熟了之后再让我学习憋气、换气这些游泳基本动作。当初那个憋气也是让我恐惧不已，哪怕是戴上了游泳眼镜憋气我也不敢睁开眼睛。而换气还好一点，虽然一开始仍然让我吃尽了苦头，但我脾气一倔，下定了不学换气不回家的决心，愣是在一天之类就熟练掌握了。

将所有动作组合在一起，那就是一个蛙泳动作了，教练给我们的任务可能现在不难，但对刚学会游泳的我确实是一项巨大的考验。首先就是在浅水区内只换四口气游一个来回，至少有二十米，平均有五米才能换一口气。剩下的时间就是自由练习了。不知道我是悟性惊人还是因为那不怕苦的性格，除了蝶泳也只是理论上的实践以外，自由泳、仰泳我几乎是无师自通，当然，这对我的蛙泳也有了一定的影响，甚至有一段时间我都分不清到底自己是在用自由泳还是在用蛙泳。

游泳是一项有趣的运动，不论是谁都能学习，你说呢?

[高中我学会了游泳的作文

想起刚去游泳的情景，至今还有点激动与紧张。

那天，我早早就催妈妈带我去游泳,但妈妈说她不会游。于是，她叫了她的一位同事——小宋叔叔来教我游泳。

来到游泳池，小宋叔叔教我先做准备运动，再做基本动作，最辛苦的要算是训练“蹬脚——勾脚”的动作了。小宋叔叔托着我的下巴，他教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚——勾脚”的动作。也不知做了多少次，我的肚子被挤压得有点疼，腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练，想早点学会游泳，能在水中自由自在地漂游，那该多舒服。于是我下定决心，不怕疼、不怕累，这样坚持练习了好几天。有一天，他叫我自己游，开始我有点害怕担心不会游，小宋叔叔看出我的心思，叫我试试看。我见他就在我的身旁，于是壮着胆子，照他说的动作慢慢地向前游去，我能游起来了！我情不自禁地欢呼着：“我学会游泳啦！”

现在我能在水中自由自在地游来游去，同时也明白了一个道理：站在岸上是学不会游泳的。我想，不论是做事，还是学习，都要勇于实践，不怕困难，才能成功！

暑假开始啦！我在想：“暑假这么长，我应该学些什么东西呢？爸爸说：“你不用担心，学校举办的夏令营我给你报名了游泳班，你就高兴的去玩吧！”我兴高采烈的说：“谢谢爸爸！”

过了三天，我来到了石门实验小学，六年级七班，我认识了两个老师，分别是杨老师和徐老师。接着第一天我来到游泳馆，在老师的指导下，换了游泳衣，准备下水。我低着头，鼓起勇气迈出一只脚，即刻，冰冰凉凉的感觉包裹着我的脚，我想：“还挺舒服的。”于是，我逐渐的下水，这种感觉像冬天的小姑娘在水里吹风！后来，我渐渐的适应了水的温度。老师教我们在水里走路，跟平时在地上走路有很大区别，然后老师教我们在水里吹泡泡，谁吹的最久，谁就最厉害，结果我吹了七秒钟，我感觉很不可思议！

第二天，我们学习了蛙泳。老师说：“蛙泳有三个动作，首先，弯曲脚，然后弯着脚张开，最后，把腿伸直。”老师还说：“脚像这个样子做两次，抬头呼吸一次。”

第三天，我们自己练习，我想呀想，想呀想，我试了一下，游呀游，我游了二十三米！老师欢天喜地说：“你很厉害哦！”

就这样我练呀练，有一天，老师说：“你的脚，蹬出来以后，先让他飘远一点，做那个动作。而且你可以不用单脚蹬，可以用双脚蹬膝盖弯曲，双脚用力往前蹬，就可以游得更远了！”我按照老师的说法去做，结果游得更远了！差一点点就撞墙了。

这个暑假我学会了游泳，我很开心。

7月31日早上6：30，妈妈就叫我起床了，为啥起那么早呢？因为我要去学游泳了！我睡眼朦胧，伸个懒腰，有点困，可没办法，第一天就迟到可不行！于是我迷迷糊糊起来，跌跌撞撞走出卧室。

早饭后，我和爸爸就出发了。我拎了小箱子，里面有泳镜、泳帽、泳衣、毛巾等物品，是妈妈昨晚就给我准备好的。我怀着紧张而又兴奋的心情来到了游泳馆，这可是我第一次游泳呢。泳池挺大的，蓝蓝的池水泛着微波，走廊上铺着防滑塑料地毯，教练正在走廊那头等我们呢！我加快了脚步走去，耳边响起爸爸的话：“记住要胆大心细，有什么不会不懂的可以跟教练说。”我也暗暗为自己加油鼓劲！

换好衣服，排队集合后，教练就下令，让我们下水。我一愣：这么快呀，我不会游泳呢，下水还不淹死呀。我疑惑地看看教练，他毫无商量的眼神让我不敢开口。又看看身旁的同学，已经陆续下水了，我也只好硬着头皮，“扑通”一声跳进水池。不下不知道，一下吓一跳！那里的水可真冷啊！我的汗毛都开始“做体操”了。教练对我们说，“今天我们练习憋气，然后教你们漂。”我好奇地看着别人，只见他们头一低，埋到水下，过了好久才抬起头来。我也学着他们的样子，深吸一口气，把头埋到水下去，闭牢嘴巴。刚到水下，我好奇地睁开眼睛，透过泳镜看见水里悠悠地冒了几个小泡泡，真好玩。可是慢慢地我感觉肚子里的气都快没了，似乎快要窒息了，我赶紧头抬了起来。一大把水从我的脸上流下，我感到鼻子呼不出气，像被木塞堵住了似的，喉咙似乎也被卡住了，还有部分池水被我不小心喝了下去，一股消毒水的味道。真是万事开头难呀，我皱了皱眉头。休息了一会儿，我感觉好些了。再试试吧，我深吸口气，又把头埋了下去。但这此情况并不见好，很快我又把头抬了起来，又喝了一大口水，喉咙里火辣辣的，我使命咳嗽。心想：唉，憋气真难受，游泳不好学呀！我有些胆怯了，想退缩，可想起出门时妈妈的话“我等你的好消息哦”，我不想让妈妈失望。看看身边的同学也在练习着，我咬咬嘴唇，又一次低头埋进水中。

大概过了半个小时，我们被叫到了一起，原来教练要教我们漂。我不觉害怕起来，心想刚才的憋气已经把我搞得够呛了，现在还要漂，会不会更难。于是我悄悄地往队伍的左边移了移。可是，“躲得过初一躲不了十五”，还是轮到我了。我慢吞吞地来到教练身边，一颗心就像十五个吊桶——七上八下。教练先做了个示范，然后让我拉着他的手臂，我有了一点安全感。于是我学着教练的样子，把头低下去，在水里把两个脚伸直，让人浮起来。然后把身体缩成一团，再把脚伸下去，踮到池底，最后把头伸出来。刚开始，我因为有安全感，做得不错。后来教练的手臂收了回去，让我自己来，我有点害怕，但还是照做了，因为紧张，这次没有上次做得好。教练告诉我要手脚配合，手拍水时要有节奏。可我记住了这个就忘了那个。严格的教练让我练了一次又一次，还是不太好。于是教练让几个同学陪着我一起练。我喝了好几口水，觉得胸口发闷，就浮了上来，休息了一会儿。坐在岸边，我又怕又冷，心里暗暗嘀咕：“这时间怎么过得这么慢呢，什么时候才能结束呀？”我简直觉得度日如年。终于，第一天的游泳课在一声哨声中结束了。

第二天，我怀着忐忑不安的心情再一次来到了游泳馆。起初我还要握着小伙伴的手才敢做漂的动作，后来在他们的鼓励下，我松开手自己慢慢练习。最后，我终于可以在没有人的帮助下漂了。小伙伴们都说我进步了，我十分开心。渐渐地，我的身体不再发抖，也不感觉冷了。甚至有一点喜欢游泳了。一天，两天，三天……我每天开心地来到泳池，迫不及待地和伙伴们下水玩耍，比赛。通过小伙伴的帮助，和自己的努力，我学会的本领越来越多，最终，我学会了自由泳，太棒了。

当初胆小的旱鸭子已经变成灵活的小鱼儿了，我为自己的成功而开心，也为教练的耐心付出和伙伴们的热情帮助而感动。同时，我深信：只要遇事胆大心细，不急躁，不放弃，持之以恒，我会学到更多的本领，获得更大的成功，加油！

我为什么要学游泳呢？因为我爸、我妈都不会游泳，所以才把我送去学游泳，仅仅3天就学会了。

我身穿粉色的游泳衣，显得格外漂亮。走过浸脚池，我看到了一片清澈的水。这就是“徐州游泳池”，我就在这里游泳。

到了游泳池边上，我像一只不会游泳的鸭子，哆哆嗦嗦地不敢下水。当我听到旁边的人说，水只有1米25深，我都1米4了，难道还怕它？我这才松了一口气。

我下了水，感觉凉丝丝的，于是，我又上了“岸”，围着游泳池跑了一圈。直到出了汗，我才敢下去。

开始，我就只能在水里瞎扑腾，一不小心滑了一下，啊！不好，我沉进了水底，我马上跳了起来。而且歪打正着学会了闷水，我高兴地叫着：“我没有呛着！我学会闷水了！”妈妈在旁边为我欢呼。我学会了闷水，那下一步呢？对，学漂！

我深吸了一口气，把头闷下去，然后四肢伸直，像一快木头似的漂在水上。当我站起来的时候，我一看，啊！我漂了3米，这是我会游泳的第二步。

后来，我加上手脚的配合，学会了换气。Look！我学会了游泳！

游泳，相信是很多人都喜欢的一项运动，特别是夏季的时候，天气炎热，在泳池里却是可以舒舒服服的达到锻炼效果。其实，开始我脑子里也没有学游泳这个概念。

我的故乡在孤峰山，在那里我爷爷开了一个水上乐园。去年暑假，我每天都非常无聊，所以就穿上泳装，戴着泳圈，到游泳池里面玩。玩着玩着，我就想甩掉游泳圈的束缚自己游，那必须会游泳呀!于是，我在手机上查到学游泳的方法并照着样子开始练习起来。

第一步：在水里面学憋气，我就到水里面试一试，我试了很多次，憋气的时间都非常短，所以我就练习在水中憋气的时间一次要比一次长。那一次我在水下憋气的时候快憋不住了，但是一想到我憋的时间很短，所以就想坚持多呆一会儿，可谁知，却在里面喝了许多水。

上岸后，妈妈问我还喝水吗?我说，我在游泳池里面喝饱水了。等憋气学会了以后，我就开始试着学自由泳、蛙泳我学的这些因为没有专门的教练教，我都掌握不了要领，后来我就在手机上看到了一种游泳狗刨。学狗刨的时候头在上面可以呼吸，手在下面快速地刨，就像在地上挖土一样，手没劲了就一点一点地往下沉，到最后又喝了几口水俗话说“熟能生巧”，终于，我学会了狗刨，表演给家人看，家人哈哈大笑，都说我这是“猴刨”。

狗刨学会了之后，我又开始学蛙泳。蛙泳先要在地上学青蛙的姿势，腿要斜一点，然后蹲下，双手放在双腿中间。我发现这姿势像小狗们抢食物一样，前爪抓住盘子，然后许多个小狗抢着吃在学游泳的过程中，少不了的苦头就是喝池子里的脏水。呵呵，只要你喝得足够多了，你也就学会游泳啦!

虽然游泳对身体有益，但是不能到没有大人看管的水池里、野外的水湖里游泳，那样是很危险的。如果想游泳必须和家长一起到正规的游泳池里面游泳。当然，也欢迎大家来我们孤峰山水上乐园游泳玩水哦!

游泳，对许多人来说都会，我学会了游泳作文。大家都对游泳的情景印象深刻，可是，我却对学游泳的过程记忆犹新。 那天，妈妈突然叫我去学游泳，起先不愿意，可听到好朋友蒋宇方也会去，我想也不想便爽快地答应了。我和妈妈先到那里买了泳镜，之后，我的学泳历程便开始了。 我和蒋宇方走进去换好衣服，来到泳池，只见那位老师长着黝黑且邦硬的脸，还有一双有力的大手和强健的身体。老师表情很严肃，好像一名军队里的教官。首先，老师让我们用脚拍水，直到他说“停”为止，一开始，还轻松自如，可到了后面，累得抬不起脚来。我便趁老师不注意，就慢慢地拍。我偷懒的方法有了效果，我的脚不是很累，我就得意洋洋老师教了我们拍水后，便立即教我们跳水和下水后的一些简单动作。只见老师将两手合并，对着水，合泳池内一跳，双脚快速地拍水，很快，游到了中间的亭子那。

刚教完，便让我们跳水，有几个人不敢跳，老师便推他下水，我看了，不禁打了个冷颤，没办法，只好硬着头皮跳，我纵身一跃，两手合并向前伸，脚不停的拍水，不一会儿，便到了亭子那，我抓着栏杆，喘着粗气。老师看了，还表扬了我，我听了，心里美滋滋的。第一次课上完，我穿上衣服，跟妈妈一起去吃饭。 后来，我又上了几次课。想以前，我总是套着个游泳圈游来游去，可现在，我却能在泳池内穿梭自如。一学完游泳，我便越来越喜欢游泳。一到夏天，我便吵着爸爸去游泳，每次爸爸答应，我总会一蹦三寸高。我来到那盼望已久的泳池，立马跳入泳池，按老师教我的动作在泳池内游过来游过去，一下潜进去，一下浮出来，活像一只快乐的小鸭子。 我抹掉脸上的水，成功的喜悦涌上心头，我高兴地笑了。

紧张的学习阶段结束了，到了愉快的暑假，我看见小朋友在游泳池里自由自在地游泳、嬉戏时，我十分羡慕，真想跳下水去玩个痛快，但每次都因为半途而废而没学成游泳。今年暑假，我鼓起勇气，决不做旱鸭子，要争当游泳能手！

爸爸是市游泳协会副会长，曾经获过无数奖。每次跟着爸爸去游泳时，都会让一些游泳爱好者投来羡慕的目光。今年民间奥运会，在体育馆一百米蛙泳比赛中，爸爸以一分三十一秒战胜澳大利亚选手，在温岭报上做了一次专刊。有这么好的教练，我当然不能浪费资源。

下午，我们就来到游泳馆，池水清澈透明，一眼就能望到底。人们有的像活蹦乱跳的小青蛙，飞快地向前进；有的像自由自在的小鱼，轻松自在，挥洒自如，还有的像美人鱼，一个个熟练的动作，还有那极快的速度，让我更加有动力……

爸爸让我在浅水区调整呼吸。憋气，手伸直像去年一样在水中漂浮，这对于一个初学者来说，也是比较难的，幸亏我去年有些基础。在爸爸的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长，心里比吃了蜜糖还甜。

接着，爸爸又教我做蛙泳腿。他一边做示范，一边耐心地向我解释说：“你先把脚放松，然后用力把脚尖往后靠，再快速地向两边一蹬，迅速回到原来的位置，整个动作就完成了。”我模仿他的样子，做收、翻、蹬、夹等腿部动作。在爸爸手把手的教导下，我像青蛙似的，使劲、不停地蹬，一口气能游五六米，爸爸夸我比去年好多了，我心里美滋滋的。

我开始学习换气了，我深吸了一口气，钻入水里，抬起两条腿蹬，等我换气时，整个身体像悬在半空，头重脚轻，我心里一慌，身子一下倾斜了，双手在水里乱抓，我张嘴想喊救命，可是水却咕咚咕咚灌进了我的嘴、鼻，大脑里顿时一片空白，仿佛马上要爆炸似的。我双脚猛地一蹲，头伸出了水面，爸爸见了，对我说：不要害怕，其实游泳最难的就是换气，你已经比别人好很多了，“你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，你一定能行！”听了爸爸的一番鼓励，我更努力地练习，“功夫不负有心人”，我终于能游到对岸了。我一直坚持到今天，一天一天突破自己，现在我能游1000米了。爸爸的伙伴见了我就夸，真是名师出高徒。

我想：在人生中学会“游泳”将是困难的事，我要在自己的人生道路上不断学会“游泳”，做任何事情都勇于面对，不怕困难坚持到底才能取得成功。

在暑假期间,爸爸、妈妈带我去游泳馆去学游泳。

当时我看见教练轻松自如得在泳池里像一条鱼儿在水中自由自在的来回的游来游去，脑海中便出现了自己学会游泳之后的开心场面，便觉得游泳也没什么难的。当我们看完教练的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，觉得自己一定时学员当中最出色，学得最快的一位了。可是现实好像一直在和我作对，偏偏和我想到的相反。游泳的时候，我觉得前面几个动作都很简单，可学到后来，我学得越来越马虎，有时一不小心就会喝一大肚子水，够呛的了。可我的自尊心很强，对这么一点小事情根本不必放在心上。我吸取上几次的教训，不再和以前一样马马虎虎了，我开始专心起来。不会的地方或自己觉得游的不好的地方，就会请教练指导，我也会细心纠正。

有一次，教练叫我们到深水池去游泳。我一听就觉得锻炼自己的时刻终于到来了，我们陆续走进深水池。可我们谁也没想到深水池不仅深，还很冷。才过5分钟左右，我们个个冷得脸色发白，身上鸡皮疙瘩都冒起来了。教练为了让我们把精神集中在游泳上，便说了一句话吓唬我们：“如果你们在不活动活动的话，那你们就会变成一块‘冰棒’的。”我们听了，个个下得魂都快飞了，连忙抓紧训练起来。

我们在教练的精心指导下不仅很快学会了游泳，也学会了不屈不挠的奋斗精神。

今年暑假，妈妈问我要不要学游泳呀，我兴高采烈地说：“妈妈，我要学，这有什么难的呀！”于是妈妈就带我到志诚游泳馆报名学习游泳了。

其实，在我心里还是挺怕水的。记得小时候妈妈带我去山水广场玩，我自己一不小心，结果掉到广场中间那个水池里了，幸亏当时爸爸在场，一下子把我从水里拎了上来，可是在我的心里，还是留下了阴影。

第一天去教练那，听着教练的教导，知识点是知道了，可当教练叫我下水试试时，我却怎么也迈不开自己的脚步。教练怎么催我，可我就是不敢，教练急了：“张茗博，你不下水，怎么学游泳？学游泳，也是学习一种求生的方法，对于锻炼你的体质也是有很大帮助的。没事的，不怕，我们在这呢，你先下水站在水里练习憋气，等憋气练会了，才能学游泳。”旁边的小朋友也在给我打气，终于我战战兢兢的走向了浅水区，鼓足了勇气，把头伸向了水里，我学会了憋气。接着又学会了“漂”，再后来我可以在浅水区游泳了，心里暗暗高兴“原来游泳没什么可怕的！”

可我还没高兴几天，就走进了噩梦里。在浅水区游了两天，教练说：“张茗博，浅水区游得不错，今天我们要去深水区了。”我当时只觉得脑子“嗡”的一下，慢慢的随着老师走向深水区，可走到一半时，我搂着老师的脖子怎么也不撒手。任凭老师怎么说，我就是不松手，老师把我带到游泳池边，我扒着池边就是不下水，教练、爸爸、妈妈、叔叔们怎么说都没用，可是后来爸爸的同事，我的戚叔叔没办法拦腰把我拎起来，就那样直接把我摔进水里，我拼了命地游呀游，游到了岸边，我哭着求妈妈，求爸爸，可没有一个人理我。我攥着妈妈的衣服，对妈妈吼道：“妈妈，你们都想害死我吗，我怕，我求你们了，我不学了。”妈妈红着眼圈说：“宝贝，学什么，都要勇气，妈妈相信你行的，你再试几次，只要你试试，没有什么是不可以了，刚才你游得不是很好吗？”

结果我被戚叔叔一次又一次地扔进了水里，但高兴的是，我终于克服了恐惧心里，也学会了游泳！爸爸、妈妈、教练、叔叔都为我点赞！

夏天的热让我一直想去游泳，今天傍晚，我终于可以去体育馆游泳了。

来到泳池边，看着那么多饺子般的人沉沉浮浮，我好激动啊，迫不及待地要跳下水，却被妈妈拉住了。也是，我有一年多没游过了，还是先热热身熟悉熟悉吧。乖乖坐在泳池边上，水往身上拍拍，脚泡泡。水是真的有点冷的，我浑身一哆嗦，不管了，一个跳跃直接入水，好自由舒展的感觉。

适应了水温，避开人多的区域，我准备好好地游一游。我把头埋进水中，摆出了青蛙的姿态，哪知我刚换好气就一下沉到了水底，天呐，我居然变回了“旱鸭子”了！边上的妈妈哈哈哈大笑：“你都还给老师了呀，看样子还得继续学学。”我只能游到泳池边上，和初学时一样，头埋在水中手抓住边沿，练练自已的浮力。身体算是飘了起来了，但是闷了太久，手突然没了力气直想喘，人也开始往水里沉下去了。还好妈妈一直注意着我，赶紧把我从水里给抱了出来。唉呀呀，这跟我来时的想象可一点都不同。我可是把自已想成一条可自由翻腾的小鱼了呢。我走到泳池边，沿着边沿一遍遍地开始练习最简单的动作，慢慢地适应熟悉起来，再游就能游出一小段距离了。

这个暑假我打算好好练练我的游泳技术了。

爸爸游泳特别棒，可教了我好几年，都没成功，所以去年暑假我参加了游泳馆的初级培训班，学习蛙泳。

游泳班只上十次课，保证学会。我和爸妈都不相信：在那么短的时间内能学会?可能吗?带着疑惑我开始上课了。首先，我们学憋气和换气，老师示范后，我们就下水实践。下课后，我跟妈妈说：“以后不用给我带水了，游泳池的水多着呢!我可没少喝!”接下来我们学“漂”和划水的动作。一开始在水里老师把我推出去，我乱扑腾着，非常害怕。回家还有很多作业：做三百个“勾翻、蹬、夹”，并且须家长写条证明。这个动作又累又难，以前我都不睡午觉，但这阵子几乎天天都睡一下午。做那几个动作腿压得生疼，我几次想打退堂鼓，就耍小聪明，骗老师说去上厕所，其实是去照镜子，让酸困的腿休息一下。尽管学得艰辛，但在老师的悉心指导下，第八天我终于学会了游泳。在最后一次展示课上，我表现优秀，还获得了长训班的录取通知呢!

在我的几个玩伴中，会游泳的极少，我很自豪。游泳不仅让我感受到快乐，还让我懂得了一个道理：在困难面前不要紧张、害怕，勇敢、坚持就会胜利!

暑假的一天我和妈妈、爸爸一起去体育中心学游泳，因为我对游泳感了兴趣。

我们来到了游泳馆，那里的水大约有一米七深，我心里想：一米七比妈妈还高，太可怕了，可我还是决定一定要学会游泳。我顺着栏杆走下泳池，水太深，我只好扶着栏杆在水上飘着。爸爸看了看我说：“不要怕，我来教你。”爸爸首先抱着我的肚子叫我脸对着水面，再让我把手臂张开向两侧拨水，脚也是一样的动作，像一只正在游水的小青蛙。接着爸爸叫我怎样用鼻子吸气，怎样用嘴吐气。我按着爸爸教我的去做，一开始我心里很怕，妈妈看了看我说：“你不要怕，慢慢来。”我就平静了下来，学的反而轻松了。慢慢的我就学会了游泳。我开心的有着过去告诉妈妈爸爸：“我学会了游泳了，我学会了。”爸爸笑着说：“心急吃不了热豆腐，在练熟练些，就更好了。”

我不仅学会了游泳，还知道了做什么事都要慢慢来，要有耐心，才能学到扎实的本领。

我学过画画，学过跳舞，还学过游泳，但是我觉得对我来说最不容易的还是游泳了。

我还清楚地记得第一次下游泳池的感觉，心里很紧张，在水里不敢怎么动，很怕会被淹死，后来慢慢觉得有一点适应了。

第一节课我们学闷水，第二节课我们学打腿，第三节课我们学了20秒钟闷水打腿。那个时候，我们都扶着墙，到第五节课，我们真得要学游泳了，不过是手里拿着有浮力的板游。我心想：板就是墙，没什么改变，也没什么可怕，所以第一节课，我做得很成功。

到了第六节课，老师要求我们把板拿走，空手游出去，这可难倒了我。老师先让我拉着他的手游，游着游着，老师趁我不注意，一下子放手，这时我的身体一下子失去了平衡，摇晃了几下，就害怕地站了起来，再也不敢游了。

这时，老师看到了，就鼓励我说：“陈凌昊，你很棒!只要你放开地游几次，马上就会找到平衡的感觉。”我听了老师的话，拿出男子汉的勇气，放手大胆地游了出去，就这样一次又一次，我终于学会了游泳，我现在已经能在深水池里游泳了，不仅学会了自由泳和仰泳，我还想学蝶泳、蛙泳……

我觉得成功和失败就差那么一步，只要你坚持下去，勇敢地迈出这一步，胜利就在向你招手，我很高兴，因为我学会了游泳。

愉快而又舒适的暑假生活快要结束了，在两个月里，我也遇到了许多有趣的事，今天，就让我来讲讲那一次游泳趣事。

那天下午，烈日炎炎，我和爸爸一起去游泳馆游泳。一进入游泳馆中，一股寒气顿时在我身上弥漫开来，全身上下凉丝丝的，舒服极了。

开始游泳喽!我先来了“鲤鱼跳龙门”，“扑通”一声跳进了水中，先来了个我擅长的蛙泳，来了一个“青蛙蹬腿”,两腿在水中有力的瞪着，随之而来一个“青蛙滑翔”，双手优雅地在水中舒展着，自由自在地在水中遨游，接着，我一个“360度鳄鱼翻身”，我来了个自由泳，我来强劲地打水，一打，水花一溅“三千尺”，两腿上下摆动，就仿佛鱼儿的尾巴不停地扭动，双手仿佛鱼鳍在水中360度滑动，游着游着，我仿佛也变成了一条小鱼在辽阔的海洋中遨游。

然后，我开始挑战极限了，我把游泳镜摘下，睁着眼睛游这可难忘我了。摘下游我眼睛异常地模糊，水也跟我耍脾气，一会儿就钻进了我的眼睛，难受极了，动不动就揉揉眼睛，我闭上眼睛，但我总看不到前方的路线，没有准确的目标，游了好久还没有到，恨不得来一个“狗爬式”，一下子游过去……

在暑假里我还遇到了许许多多有趣的事，让我的暑假生活丰富多彩!

星期天，爸爸答应教我学游泳，我好高兴啊!

开始，我不敢下水，但看见王涛自由自在地在水里游来游去，我也壮着胆子跳入水中。哇，好冷啊!但第一次学游泳的兴奋劲儿马上战胜了怕冷的感觉。

爸爸先教我学“闷水”。 我学爸爸的样子，先吸一口气，闭上嘴，然后把头沉入水中。我反复练习，在水里憋得时间越来越长。接着学“划水”，我将双手合掌，再向前伸去，然后双臂分开，手掌转向后方，两臂向两边用力划动。学“蹬腿”时，我便手扒着栏杆把身体浮起来，两腿在水中不停地来回蹬动。别看这个动作简单，可练起来很吃力。有好几次，我都不想学了，但看到别人那样自由自在地游，我下定决心一定要学会。经过努力，我终于攻下了“蹬腿”关。这些分解动作学得差不多了，我便练配合。爸爸告诉我：“要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。有时可能会喝上几口水，这是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大，刻苦练习，很快就能学会。”于是，我按爸爸的指导，先憋一口气，把头潜入水中，双手划水，两腿蹬动……由于分解动作已经掌握，所以我很快就学会了游泳。

现在，我只要一到水中，就像小鱼一样欢快。真是自由自在，海阔任我“游”了。