0珍爱生命远离毒品小学生作文（通用20篇）
童年这两个字离我们渐行渐远了，但是我们的童年生活是难忘的。接下来开学吧给你们精心整理了关于珍爱生命远离毒品小学生作文优秀作文，供大家阅读参考，希望你们喜欢。
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6181作文
1000珍爱生命远离毒品的名言
全文共 1580 字
+ 加入清单毒品，给你带来的只是一时的快乐，换回的却是一生的痛苦。小编收集珍爱生命远离毒品的名言，欢迎阅读。
1、把自己的一生全都用来吸食毒品上，那么你将永远都低着头。
2、白粉无情，人有情。 离开白衣魔鬼，让光明照耀一生。
3、冰毒，冰住的不只是你的良知，还有你的灵魂;摇头丸，摇走的不单是你的快乐，还有你的生命!
4、不要让毒品毁了你的未来。
5、不做毒品奴隶，只做禁毒先锋。
6、参与禁毒你我他，和谐生活美如花。
7、当我们落入于毒品的圈套时，世界是灰色的;当我们摆脱于毒品的诱惑时，世界便是蓝色的。为了共创美好的蓝天，让我们携起手来，共同打击毒品。
8、毒的是生命，赌的是家庭，堵的是前程。
9、毒品，摧残人的心灵，践踏人的自尊，剥夺人的生命，使原本明媚的天空步入黑暗。让我们收敛起好奇心，杜绝毒品往来。
10、毒品，给你带来的只是一时的快乐，换回的却是一生的痛苦。远离毒品，从你我做起。
11、毒品，一个有着美丽外衣的无形杀手，靠近了只有死!
12、毒品，一颗糖衣炸弹，它会在你最幸福的时候，将你一步步推入深渊。
13、毒品就像恶魔，一旦染上就等于与恶魔打交道，随时可能面临死亡!
14、毒品是一道万丈深渊，一旦你因一步之差而掉入这个罪恶的陷阱后，将永无重见光明之日!
15、毒品危害生命，贪图一时之乐，定将后悔终身——远离毒品，从我做起。
16、毒品无情，生命可贵。
17、毒品像一个魔鬼，残害了无数的家庭，让我们一同携手共抗毒品!
18、毒品一日不绝，禁毒一刻不止。
19、毒品犹如糖衣炮弹，不要贪图一时之快去吸食毒烟，而失去一生的幸福。禁毒从你我他做起。
20、分分秒秒抵制毒品，时时刻刻远离毒品。
21、极行动起来，同毒品犯罪作坚决的斗争。
22、禁毒，从你我做起。
23、禁毒宣传从少年抓起，禁毒战争要常打不懈。
24、禁毒战争为大家，和谐社会靠大家。
25、拒毒品，爱自己，享未来。
26、离毒品近一步，就离幸福远一步。
27、离毒三分，健康满分。
28、美丽的人生中，当然会有种种诱惑，致命的诱惑。我们应抑制自己的好奇，永远比要去碰它们，才会健康成长。
29、拿起的是毒品，放下的是生活。
30、品尝的是一时的快乐，失去的却是一世的前途。
31、人民健康兴百世，禁毒防毒利千秋。
32、人生有无数的第一次，但绝不可以吸第一次毒。
33、扫除毒害，利国利民。
34、生命是宝贵的，需要去扞卫，去珍惜。毒品，熟悉的名词，却会让生命黯淡。远离它，才能让生命放出光彩。
35、生死只取决于一念之间。接受毒品，接受死亡;拒绝毒品，拒绝死亡。
36、四禁并举、堵源截流、严格执法、标本兼治。
37、同创无毒社会，共享安宁生活。
38、同在一个世界，同禁万恶毒源，同享光明人生。
39、勿逞一时之快，误美好一生。
40、吸毒，就是做毒品的奴隶;禁毒，就是保卫人类纯洁的灵魂、健康的躯体的一场激烈的“保卫战”。
41、吸毒：毒身，毒心，毒命。
42、吸毒贩毒毁一家，禁毒缉毒靠大家。
43、吸毒就像铅笔，用得越多，生命就越短。
44、吸毒一口，掉入虎口。贪图一时痛快，毁掉一生幸福。
45、吸毒有害健康，臭名远扬四方，戒毒齐奔小康。
46、吸毒制毒贩毒害人害己，戒毒辑毒禁毒有益你我。
47、吸食毒品，就是把恶魔请来吸食你纯洁的灵魂!
48、吸食毒品是与死神一起演奏一曲曲死亡之歌。
49、学习的乐趣能影响你一生，能使你快乐一生，而吸食毒品只能舒服一时，还要把自己宝贵的生命一同赔进去。
50、炎黄子孙当自强，拒毒禁毒为中华。
51、谣言止于智者，毒品止于你我。
52、一朝陷毒瘾，一生难自拔。
53、有毒必肃，贩毒必惩，种毒必究，吸毒必戒。
54、有人说，蛇蝎心肠的人最恶毒;但我说，毒品最恐怖，毒贩最恶毒。为了自己，要勇于和毒品说Bye，敢于和毒贩说No!
55、远离毒品，义不容辞。
56、珍爱生命，远离毒品;防范毒害品，从你我他做起。
57、知毒识毒避毒，戒毒禁毒无毒。
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篇1：珍爱生命安全第一作文400字
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+ 加入清单生命对于我们每个人来说，都只有一次。因此，我们每个人从小就要懂得珍爱生命，远离危险！我们时时刻刻都要紧绷“安全”这根弦，如果一时马虎大意，生命就有可能遇到危险。
3月25日，是国家第二十四个安全教育日。这一天学校的校长、老师都分别给我们上了安全教育课，使我懂得了很多安全知识：。一、食品安全，不吃有毒食品，不吃三无食品，平时要特别注意饮食卫生。二、消防安全，不带打火机和火柴，不玩火，不玩烟花爆竹，用电器时，一定要人离电断，发生火灾时，要牢记逃生方法。三、交通安全，过马路要走人行道横道，不在马路上跑和玩，走路要靠右行，不乘超载车。四、不私自下河、湖、溪、塘游泳，万一落水了要懂得自救方法。五，活动安全，下课不爬树，不爬课桌，不爬高处等等。
同学们，我们的生命很宝贵，同时也很脆弱。我们只有做到安全第一，才能远离危险，健康成长。让我们携起手来共同迈向美好的明天！愿安全之水长流，生命之树常青。
篇2：珍爱生命远离毒品
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+ 加入清单假如世界上没有毒品，不让更多的人因毒品而毁灭自己，毁灭人生，而迎来死亡。
毒品,这个罪恶的东西,一旦染上定会一失足成千古恨,即使你有百万家产,也会因吸毒而一贫而洗;即使你拥有幸福美满的家庭,也会因吸毒而家破人亡,所以,请牢记：远离毒品,珍爱生命!
电影《死亡之吻》使我的内心久久不能平静.吸毒者毒瘾发作时凄厉的悲号声,在我耳边久久回响敲击着我的心。毒品,它像恶魔一样,会让本来健康的人变得骨瘦如柴;让本来幸福美好的家庭支离破碎;让血气方刚的青年走上死亡;让腰缠万贯的富翁走向贫穷。为了它，有的人宁可放弃金钱、权利、地位的诱惑，甚至超越自己宝贵的生命,如花的青春和幸福美满的家庭!本来一双双天真无邪的眼睛,内心却被蒙上了一层阴影。无论意志力多强的人只要染上毒品，再也无从解脱，甚至坠入万劫不复的深渊!
看了电影，我对贩毒分子深恶痛绝!三百六十行，行行出状元，只要你有勤劳的双手，就不怕会饿死，至少你可以活得理直气壮!但为什么你偏要去做那些伤天害理的事情呢?不知道是谁发明了毒品，虽然它一开始只是像现在医用的吗啡一样的止痛物，可正是它的问世改变了人性善良的一面。这些贩毒分子有一种欲望;想得到的更多!世间一切罪恶的词语，都无法表达他们贪婪的本性。他们只看到自己的存在，只看到金钱的诱惑，只看到眼前的幸福。他们心中没有爱，没有亲情，甚至没有人情!难道他们不应该饱受世人的憎恨，永远的唾骂吗?
《死亡之吻》这部电影让我铭记在心的不是吸毒者悲惨的身影，而是最后那个回肠荡气的场景：男女老少纷纷将自己的爱心放入鲜红的箱子里----融合，凝固，凝聚，释放出全社会禁毒的巨大力量，反映出人类共同的心声：将禁毒进行到底!将禁毒进行到底。常言说：“生命只有一次，一旦失去，就无法挽回。”然而，有些人却不把生命当一回事，在毒品的虚幻梦境中，不知不觉地断送了自己宝贵的生命，在毒品漫延的历史长河中，演绎了一幕又一幕的悲剧!
在18世纪70年代起，英国公司为了牟取暴利，把鸦片偷偷运输到中国，使我国的贵族大官瘾上毒瘾，让清朝政府更加腐败无能。因此，“远离毒品，关爱未来”，这不仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患;提高你自我保护的意识;帮助你重新认识自己的生命。
知道吗?有人为了它，出卖了自己的灵魂和身体。为了它杀人，抢劫，偷窃。我曾经看过一篇报道：在江苏省的李某，瘾上了毒瘾，却没钱买毒品，他便向多年的挚友借钱，他一而再，再而三地向挚友借钱，可挚友因为忍受不了他的吸毒行为，便断然地一次次拒绝。李某一上毒瘾，又没有毒品供应，便狠了心，拿起菜刀将他的挚友杀了，还把挚友的血卖了换成钱买毒品。那被害人的血，一滴一滴地沁，入了我的心。吸毒者为了毒品，而戴上“杀人犯”的帽子。禁毒，是每一位合法公民的责任!毒品会让人失去理智，人格扭曲，变得贪婪堕落，给社会带来许多不安定的因素;让和谐的社会蒙上了一层灰色的阴影;让成千上万的家庭支离 破碎。染上毒瘾的人，对毒品就抱有依赖性，想再次戒掉它就成了比登天还难的事。
青春是什么?青春是早时晨八九点钟的太阳，是长出翅膀翱翔蓝天的纯真的心灵，是志在天下的抱负，是绚丽多彩的理想。但是，青春一旦和毒品结缘，立刻就枯萎，就沦丧。
生命只此一次，它不能轮回，不能重现。所以我们一定要远离毒品，认识毒品。养成良好的行为习惯，生活习惯，培养健康的生活情趣共同筑起一道防毒，识毒，拒毒的新长城，形成人人参与禁毒的态势，扫除毒魔。
毒品的危害，已经曼延全世界。打击吸毒、贩毒违法犯罪行为的斗争，已经成为一场全世界各个国家都在在进行的禁毒的“世界大战”。我国曾经有过一段遭受鸦片毒害的屈辱历史。今在，在这片神圣的土地上，决不允许历史的悲剧重演。我国执法机关严厉打击毒品犯罪活动，捣毁了一个个贩毒窝点，销毁毒品数以吨计。那熊熊的销烟之火，使我们联想起当年民族英雄林则徐的虎门销烟，显示了我国政府禁毒的决心，也显示了我国人民反毒的人心所向。但是，有些不法分子，在高额利润的驱使下，不惜冒着杀头的危险，仍在我国运输、贩卖毒品。因此，同学们要提高警惕，加强学习，懂得贩毒有罪，吸毒违法，提高抵御毒品侵袭的能力。
俗话说“青年兴则国家兴，青年强则国家强。”青少年是国家的希望，民族的未来。青少年吸毒，不仅仅毁了自己的一生，还关系到国家的前途命运呀!难道我们能够忘记旧中国两千万人民深受鸦片的祸害吗?难道我们能够忘记鸦片泛滥使旧中国丧权辱国，积弱不振和民族危亡的屈辱历史吗?不能!为了自己的幸福，为了国家的繁荣冒盛，我们不仅要擦亮眼睛，不受别有用心的朋友的诱惑，还要敢于同毒品犯罪作斗争。同学们，让我们携手一道珍爱生命，拒绝毒品!
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篇3：小学生作文：学习生命生命有感
全文共 618 字
+ 加入清单星期四，曾老师带领我们学习了《生命生命》，这篇课文令我懂得了许多。
这篇课文的作者是杏林子，一个自12岁起就患有类风湿性关节炎的残疾人。文中写了飞蛾求生的欲望、瓜苗生长的不屈、心脏跳动的震撼这三个故事。三个故事中的第一个——飞蛾求生的欲望令我深深的被感触了。
飞蛾的生命十分短暂，只有9天而已。因此，文中那只小小的飞蛾，在明知有很大几率会死在作者手中时，还用力挣扎着，极力鼓动着双翅，企图飞出作者的手中，只求活上几小时，甚至只是几分钟。
文中飞蛾为了多活几天，不放弃渺茫的求生希望，极力鼓动翅膀，企图飞出作者的手掌。难道这种不放弃生的希望，不值得我们钦佩吗？
第二个故事——瓜苗生长的不屈，更是让我感动了。
一颗小小的香瓜子，掉进了墙角的砖缝中，过了几天竟冒出了一截小瓜苗，尽管瓜苗只活了几天。这种在没水、没光的绝境中还能不屈生长的精神感动了我，更让我感悟到：在绝境中还能不屈向上，茁壮成长，这又何尝不是因为瓜苗渴望拥有生命的原因呢？
第三个故事——心脏跳动的震撼，令我领悟到了生命。
作者用听诊器倾听自己心脏跳动时，那一声声沉稳又有规律的跳动发出的声音，给了作者极大的震撼，也使我领悟到了生命：生命属于自己，无论你是贫穷还是富贵，好人还是坏人，你的生命只属于你，没有人可以掌控你的生命，你可以白白糟蹋它，也可以好好地使用它，一切全由自己决定。
这篇课文令我明白了许多，但，最重要的是，我知道了：虽然生命短暂，但我们却可以让有限的生命体现出无限的价值！
篇4：珍爱生命远离危险
全文共 631 字
+ 加入清单随着夏日的到来，越来越多的人开始游泳了，不过每次看到有些人去一些危险的地方游泳的时候，我多么想读他们说珍爱什么，远离溺水啊。
游泳虽然是一项非常好的运动，可是入股一个人没有注意安全，随时都可能面临溺水的可能。为此，我希望每一个人都能在游泳的时候注意下面的几点。
一、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
二、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
三、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
四、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
五、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
六、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
珍爱生命，远离溺水，希望每一个人都能注意这些，千万不要把自己的生命当做玩笑。
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篇5：热爱生命小学500字作文
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+ 加入清单热爱生命是人类的基本。像是一些服毒自杀，患了白血病，非典，艾滋病就等死的人就是不热爱生命。像张海迪她患了那么重的病但她并不放弃生命，仍然那样坚强地面对生活。
张海迪五岁时因患骨髓血管瘤，高位摊疾，她因此没有进过学校，童年就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学，中学，大学的专业课程。张海迪十五岁时随父母下放聊城莘县一个贫穷的小山村。但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春，在那里给村里小学的孩子们教书，并且克服种种困难，学习医学知识，热心的为乡亲们针灸治病，在莘县期间，她无偿地为人们治病一万多次，受到人们的热情荣誉。
张海迪的这种热爱生命的精神令我震惊，是什么东西促使着张海迪这样地热爱生命呢？想了很久我才明白，其实这是要靠自己的思想：我要好好的活下去，不能只睡在床上等死，那一生就活着没有任何意义了，那样我生下来有什么用呢？像张海迪一样乐观的人也有，像海伦凯勒等。
我知道了人的生活是要创造的，好好创造，生活肯定会美好起来的！
篇6：珍惜生命远离毒品600字
全文共 606 字
+ 加入清单每天看报的同学不难发现，几乎总有学生自杀的事情报道。看了这些消息，想一想这些年轻的生命无声陨灭固然叫人扼腕叹息。然而，更令人心碎的是——学生父母整颗心被撕裂而鲜血直淌的痛苦。看到自己一点一点拉扯大的孩子在转瞬间灰飞烟灭，那种锥心 剌骨的痛，是终身难释的。
难道自杀者的生活真的有那么悲惨吗?不是的，是他们用悲观的眼光来看待生活，才觉得生活没有意思。有很多的自杀者是有完整的身体、完美的家庭的人，只是受不了所谓的“压力”才轻生的。爱比克泰德有句名言“智者不为自己没 有的悲伤而活，却为自己拥有的欢喜而活。”如果自杀者懂得这个道理，试想想：你有没有完好的双手双脚?有没有一个会思考的大脑和健康的身体?有没有亲人、朋友、伴侣、孩子?有没有某方面的知识和特长?把注意力放在你所拥有的，而不是你没有的或失去的部分。你将会发现：原来自己已经够幸福了!
相信你会改变主意。可惜的是，自杀者并不会这么想，这么乐观。对现实的社会，你只要用心观察，每个角落都充满着幸福：蚂蚁在地上勤劳地工作，鸟儿在天空中自由地飞翔，小鱼在水中快乐地游来游去，一切是多么温馨呀!如果只因为一些压力，挫折，就放弃享受这一切的权利的话，那就太不值了。
人生，也是一样的。所有的伤痛、挫折、失意、失败，都只是“黑暗隧道”的一部分，咬紧牙关，忍、忍忍、忍忍忍;忍着忍着，然后，你便会豁然发现——一切的苦难，犹如落进泥土里的雨水一样不留痕迹。抬头望天，啊!一片蔚蓝!
篇7：珍爱生命远离毒品的主题班会
全文共 1823 字
+ 加入清单教育目标：
1、引导学生了解有关毒品的知识，深刻认识毒品对个体、社会和国家造成的危害。
2、加强毒品预防教育，增强小学生的禁毒意识和提高低御毒品的能力，知道拒绝毒品的方法，懂得在危急时刻运用法律武器保护自己。
3、弘扬禁毒精神，帮助学生树立积极健康的人生观和价值观。
教学重点：了解毒品知识及其危害，了解拒绝毒品的方法;
教学难点：加强毒品预防教育，增强小学生的禁毒意识和提高低御毒品的能力，知道拒绝毒品的方法，懂得在危急时刻运用法律武器保护自己。
教学过程：
一、认识毒品和毒品的危害
1、导入：同学们，知道今天是什么日子吗?(国际禁毒日)
师：今天有一个家族的成员特别想来拜访一下我们班的同学，我们来认识一下他们好吗?
2、毒品的自诉(由学生扮演的毒品介绍，同时投影展示)
海洛因：我是毒品家族的掌门人，听说过我吗?对了我就是赫赫有名的世界毒品大王——海洛因，我们家族的成员众多，其中骁勇善战，威猛无比，能使人类患病的大将多达20多位。看，我带来了我最宠爱的几位大将。有了这些心爱的大将的辅佐，我对于登上“世界顶级杀手”的宝座，充满了信心。亲爱的朋友，快点和我们家族交朋友吧!只要你吸了毒，保管你的身体慢慢会有意想不到的疾病发生。
罂粟：嘻嘻!我就是美丽的罂粟小姐，我的绝技是使用“迷魂大法”只需2秒，我就能到达吸毒者们的大脑，使烟民们感到一种轻柔愉快的感觉，是让人们上瘾的秘密，我的杀伤力也了不得，只要沾上了我，你就会欲罢不能，六亲不认，终将死于我的红裙之下。
吗啡：我的伤害主要是对中枢神经系统有抑制、麻醉作用，吸食后产生欣快感，有时会出现幻觉和妄想，长期吸食会引起精神障碍、思维迟钝，并破坏人体的免疫系统。
摇头丸：同学们，快来认识我吧，我就是能让人陷入昏昏沉沉状态的摇头丸，我可是家族中的顶梁柱呢，只要跟我交了朋友，一定会摧毁你的消化系统，神经系统，消化和呼吸系统，让你的肝脏病变，心脏肥大，肺萎缩，血管损伤，传染性疾病，皮肤伤害，肾损伤，性功能丧失，精神症状等。引起你的极度兴奋，心力衰竭而死亡。
2、中队长补充：除了上面这些成员之外，毒品的家族还有可卡因，冰毒，鸦片、大麻等等，同时，杜冷丁、美沙酮、盐酸二氢埃托啡、三唑化等其他一切列入国家管制的麻醉药品和精神药品，一旦被非法使用便是毒品。
二、倾听吸毒者的表白
师：同学们，刚才认识了毒品家族的成员，大家想知道和他们交上朋友之后，会发生什么样的事吗?
投影分别显示吸毒案例给家庭、社会带来的危害。
教师投影总结出毒品的危害：
1、吸毒摧残人生
对身体的危害
自伤、自杀、自残
加速死亡
2、吸毒毁灭家庭
倾家荡产、妻离子散、家破人亡、贻害后代
3、吸毒危害社会
诱发刑事犯罪
败坏社会风气
三、在生活中遭遇毒品时，你应该怎么做?
小组讨论，拒绝毒品的方法，然后全班汇报，总结。
(1)直截了当法----坚定直接地拒绝引诱。
(2)金蝉脱壳法----根据不同情况找借口委婉拒绝。
(3)主动出击法----立刻提出反建议。
(4)秘密报案法----寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。
(5)及时告知师长法----当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。
四、全体起立，齐读预防毒品十戒
齐读《青少年预防毒品十诫》：
一、不要因追求刺激而吸毒。
二、不要因好奇而吸毒。
三、不要因贪图享受而吸毒。
四、不要因解愁而吸毒。
五、不要听信吸毒者的话。诸如吸食某一类毒品或者用某一种吸食方法不会成瘾等谎言。
六、不要结交有吸毒行为、贩毒行为的人。碰见亲友吸毒，一要远离;二要劝阻。
七、不在吸毒场所停留1秒钟。
八、不接受与毒品有关人员传递的香烟。科学试验和受害者的经历者表明，三根海洛因的香烟就足以令人上瘾。
九、不要听信毒品能治病的谎言。毒品决不能治病，只能添病。
十、发现吸毒，贩毒者，速向公安机关报告。
五、宣誓并签名
1、班主任总结并带领全体少先队员宣誓：为了每个人的身心健康和前途，为了千千万万家庭的幸福，为了社会的安定和发展、繁荣，终生远离毒品，拒绝毒品诱惑。
2、全体少先队员在“拒绝毒品，珍爱生命”条幅上签上自己的名字。
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篇8：优秀的珍爱生命防溺水日记600字
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+ 加入清单炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：
一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。
二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。
三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?
一、解除小腿后部肌肉抽筋：
如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。
如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。
二、解除大腿前部肌肉抽筋：
如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。
三、解除手指和脚趾抽筋：
手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。
篇9：小学生四年级作文热爱生命
全文共 421 字
+ 加入清单有一天，天气格外晴朗，妈妈叫我到院子里散散步，玩一玩。忽然，我看到一只正在左右上下飞来飞去的蝴蝶，似乎在找自己的同伴。我上前用手一拢，拢住了那只蝴蝶，我跑回家高兴地说：“妈妈，看！我拢住了一只蝴蝶，可漂亮了！”我把手慢慢打开，受伤的蝴蝶刚要飞走，我赶紧又拢住了它，我高兴地说：“哈哈！你是逃不出我的手心的。”
我拿来一个瓶子，把它装了进去。刚把它装进去，它就开始扑腾，奋力向上飞。可是，它扑腾了大约五分钟就筋疲力尽，又过了1、2分钟，这个幼小的生命便永远离开了人世。我的泪水夺眶而出，我为这幼小生命的失去而悲痛！妈妈走过来对我说：“不用伤心，这只蝴蝶的求生欲望你已经看到了，这只受伤的蝴蝶被你装进瓶子时，它奋力向上飞，这难道不是这只蝴蝶热爱生命的力量在支撑着它吗？”
蝴蝶虽然死了，但是，它求生的欲望让我感动：它热爱生命，在危险的时候奋力求生。在蝴蝶的身上，我学到了：我们要热爱自己的生命！
篇10：珍爱生命远离毒品
全文共 543 字
+ 加入清单我上周看过一次有关毒品的录像，这让我惊讶，也让我愤怒。
我惊讶于毒品对人身体所造成的伤害——人如果服下1粒摇头丸，就会心事重重，出现幻觉。例如在桥上行走，会走到栏杆边
上;过公路也分不清斑马线……这些是非常危险的。从前，我只知道吸毒不好，可不知怎么个不好?这天我一下了解了毒品对人体有这么多伤害，能不让人惊讶吗?
我因毒品的冷酷无情而愤怒，它夺走了成千上万人的生命，也连累了毒贩的家人。你也许会问，怎么会连累家人呢?让我来告诉你，吸毒者要吸毒，就要花很多钱
买，时间久了而没钱，一定会向家人要钱，或拿家里东西去换取毒品。比如一则新闻就讲了一件事，一个青年吸毒，把家里什么东西都卖掉了，弄得妻离子散，他后来毒瘾发作，又没钱买毒品，于是跳河自尽。
这使我想起了另外两个故事：有一位硕士研究生张涛，他本来知识非常渊博，是一位很值得人们羡慕的人才。就因吸毒而导致意志消沉，倾家荡产，成了祖国的一个废物。还有一个活泼天真的小女孩，因为好奇心强吸了毒，进入了戒毒所……
同学们，请珍惜自己的生命吧!不要随便吃陌生人的食物，不要与吸毒者相处，不然，一不小心你也会染上毒品。
让我们携起手来珍惜生命，远离毒品，打击毒品，因为毒品是我们人类共同的敌人。只有打败像“魔鬼”一样的毒品，我们才能建立一个和谐美好的共同家园!
篇11：珍爱生命远离危险的作文小学三年级
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我们从小就要养遵守交通规则的好习惯。过马路一定要看：是红灯还是绿灯。有句话说得好：红灯有无数次，生命可只有一次，如果闯红灯有可能就会丢去生命的。
生命对每个人都是很重要的，我们要好好地珍惜!
篇12：珍爱生命远离毒品
全文共 701 字
+ 加入清单谈到毒品，脑海里闪出“罂栗”。罂栗花绚烂华美，用的恰倒好处则对健康有益，而从另一方面来说是鸦片，毒品的来源，具有麻醉性。
有多少先富起来的人为了追求所谓的新鲜，所谓的潮流，过分相信自己的意志力，从而走上了家破人亡的不归路。当毒瘾发作，就如千万只小虫再咬你的那份煎熬，或许早些知道，也就不会铤而走险了。
每当我看到禁毒宣传海报时，我就会被深深地触动。那些画面是那么的震撼。我看到中国禁毒形象大使“濮存昕”，我会想起“禁毒人民战争，我参与”的口号。虽然作为一名小学生，我能力微薄，但我想人人参与其中，打击、抵制毒品，那么不法分子怎能打开中国国门?
150年前的英吉利人带着贪婪的欲望，用鸦片敲开了中国大门，发动了两次鸦片战争，中国曾落得一个“东亚病夫”的称号。难道我们忘记了历史吗?不，我想作为少先队员更会铭记在心，英国是怎样控制中国的?——毒品。靠的是毒品。当年林则徐写了一封信给维多利亚女王，质问女王明知鸦片有害，在自己国土上禁烟，却大量销入中国，目的何在?我想并不是吸金那么简单了。①毒品，会让人失去理智。②毒品，会破坏家庭。③毒品，会致人于死地。这些都是显而易见的。还记得6月26日是什么日子吗?——世界禁毒日。这个世界没有神灵，却存在恶魔，而恶魔身披白色，这就是毒品的化身。那些被毒品吞噬的人都是年轻的，吞噬的是年轻人的生命，破坏的是年轻人的生活。
让我们记住八个字“珍爱身命，拒绝毒品”
我们可以做很多，必须从小做起，养成健康的心理与良好的生活习惯，选择良师益友，树立正确的人生观，世界观，价值观，会让我们从精神上真正地排斥毒品，也提醒身边的人不要染上毒瘾。
生命是脆弱的，所以——“珍爱生命，拒绝毒品”!
篇13：让生命充满力量小学作文500字
全文共 868 字
+ 加入清单你会觉得生命短暂吧！大家都会这么想，因为人生百年，能活到一百岁已经是很不错了，但是，在这100年里，有人发光般得走向好的地方，而有人却一脚一脚地走向深不可测的无底洞。两个差别，不能相比。我要选择发光的那条路，在百年里，释放光芒，展现着无穷的力量。杨老师给我们讲了一个感人的故事，那是一个大姐姐，她让我的心灵久久不能平静。他虽然生在贫穷的人家，当他在我的心灵的位置还是很高的，他勤俭节约，上课也非常认真，是一个知识丰富，珍爱时间和生命的，自力更生的人。她好好利用一分一秒，利用了生命，考上了她的理想学校杭二中。她已经迈出了成功的一大步，而我却；浪费了不少时间。让它在我身边慢慢溜走，不用说，就是一些，无意义的，浪费时间的事，和大姐姐相比真是天壤之别。似乎我是井底之蛙，她是一只利用生命，找到金钥匙的鸟儿，又好似她上了飞机，而我才在骑自行车。
唉！生命就是这样，你只有利用了，才会生根发芽，长出又大又红的果子，取得成功；而浪费，却一无所获，不可能收获任何成果。我回想起以前，自己有一次上课不认真听讲，在说话，而又写作业时，却目瞪口呆，像看天书一般，一道题目也不会，一题题让我丈二和尚——摸不着头脑，只能装作埋头苦干，心里却是热锅上的蚂蚁——急得团团转，又好似十五个吊桶七上八下，打不定主意。过了一会儿，下课了我还是没交，真是羞愧！《假如给我三天光明》中，海伦。凯勒失去了眼睛，就更加珍惜生命不让那有限的生命流失。海伦。凯勒知道生命只有一次，而且非常脆弱，是有限的，她一个盲人也能认定方向。让自己活得有价值，让自己感受到大自然，她从不气馁，不走绝命之路，反而非常乐观，面对每一天。
我现在已经四年级了，要进入比拼的年级了，必须对自己有一个目标。不要想着吃喝玩乐喜洋洋，还要不折不扣地完成作业，像郑春莲大姐一样就算有一百只蚊子，也要认真听讲。像杏林子一样，在困难中永不低头，永不绝望。在没有硝烟的＂战斗＂中，留下了一曲曲生命之歌．她坚定，让自己活得光彩有力．不要浪费自己有限的生命，珍惜一分一秒，让自己活得光彩有力。
篇14：珍爱生命
全文共 569 字
+ 加入清单要问世界上最宝贵的是什么？有的人说是金钱；有的人说是权势；有的人说是财富，而我认为世界上最宝贵的莫过于生命。每个人只有一次生命，让我们珍惜生命，热爱生命，让生命展现出它伟大的价值，让我们的生命之花更加美丽地绽放。
每一个生命都蕴涵着无穷的力量，而种子的力量更是不可估量。也许你会认为一粒种子有什么了不起，对，一粒种子是没有什么力量，可一群种子在一起，却可以产生无穷的力量。
不知道你看过没有，在一片竹林中，正是长竹笋的季节，一块大石头挡住了它，它为了生存，拼命地向上长。几天以后竟把石头顶了起来，这就是生命的力量。
霍金就是一个热爱生命的例子。
霍金17岁时考取了著名的牛津大学，21岁却不幸患上了萎缩性脊椎炎，被医生告知最多只能活两年半，就像正要开放的花朵受到严霜的打击。但霍金并没有放弃，他对自己说：“时间只有两年半，要努力让生命活出一点辉煌。”霍金的病情越来越重，最后只能依靠机器来说话、写字，一个两年半过去了，又一个两年半过去了，霍金还是顽强地活了下去，并发现了黑洞的变化，写了著作《时间简史—从大爆炸到黑洞》使他成为了中外闻名的天文学家。
有人说生命像一条小河，缓缓地向前奔流；有人说生命像一本书，每个人只能翻阅一次；有人说生命像一架琴，能演奏出人生最美丽的乐章……我们要珍惜生命，热爱生命，让生命绽放出它最美的一瞬间，创造出人生的辉煌。
篇15：珍爱生命作文300字
全文共 486 字
+ 加入清单生命，生命是什么样的呢?
当婴儿在产房中哇哇啼哭时，生命就来了;当花蕾绽放时，生命也来了。生命是无私的，生命是可贵的，每一个人都只有一次机会，当他远离你时就在也回不来了。
曾经有一个叫辛蒂的人，他应为一次特殊情况，被与世隔离，患病头几年，辛蒂睡觉时流口水，尿液也变成了绿色，汗水与其他排泄物还会刺激背部，形成伤疤。多年来，辛蒂没有见过一棵花草，听不见悠扬的声音，感觉不到阳光，流水。她躲在无任何事物的小屋里，饱尝孤独之余，还不能放肆的大哭，应为他的眼泪和汗一样，随时都有可能成为威胁自己的毒素。
而坚强的辛蒂并没有在痛苦中自暴自弃，她能做的只有为自己，也为所有化学污染物的受害者争取权利，一九九四年，她与一对组织合作，保护人命免受威胁。她用行动告诉我们珍爱生命，热爱生活。
生活中，人们往往再受到心灵创伤时选择轻生，可你是否想过，你死去后，你的亲人会怎样，我们要如同主人公辛蒂一样，热爱生活，生命犹如昙花一现，或许你那微微闪过的念头，会让自己永远失去最美好的东西。
生命是有限的，但你想不开的时候，多往好处想想，想一想自己还是幸福的，让生命永远绽放在心中，让我们在蓝天下健康的成长。
篇16：小学作文：让生命充满爱
全文共 481 字
+ 加入清单今天，北京的邹越教授来我们学校演讲，全体师生和每位学生的家长都来听邹越教授的演讲。邹越教授首先讲了我们人生中的四位老师，第一位老师是我们的家长；第二位老师是天天给我们上课的真正的老师；第三位老师是电视；第四位老师是互联网。他还讲了要孝敬父母，不能跟父母吵架。邹越教授接着讲了几位老师的感人故事，那几位老师都是为了他们可爱的学生而心甘情愿地牺牲自己的生命。
听着听着，我被他们的先进事迹感动了，现场的所有人都被感动得流泪。最后，邹越教授鼓动我们小学生，自己的事情自己做，不给家长添负担。从今以后，每天早上自己定闹铃，自己起床，自己叠被子，自己梳头，自己洗衣服……要求我们能做到的小朋友就举手。当时我把手举得高高的,因为我在邹教授讲之前已经做到了一些。今天，听完邹教授的演讲，我明白了父母把我们养大不容易，他们很辛苦。今后，我们要学会回报父母，不让他们担心，更不让他们伤心。要帮爸爸、妈妈做一些事，不要什么事都依靠父母，学会自己的事情自己做。
另外，我也明白了，教我们的老师也非常辛苦，今后，我会更加努力学习，听老师的话，考出更好的成绩回报老师。
[小学作文：让生命充满爱
篇17：议论文珍爱生命论点
全文共 1004 字
+ 加入清单生命，只有一次；我应该如何把握自己的生命之舟，使自己的生活变得更精彩，创造一个有关生命的奇迹，是每一个人都值得去思考的问题。
在这次举国之殇的汶川大地震中，面对巨大的自然灾害，又许许多多的人依靠“我要活下去”的新年，积极自救，创造生命的奇迹，给我上鲜活的一课。小林浩就是我同龄中的佼佼者。在废墟中，他带领着大家唱一首又一首歌，唱完《大中国》后他战胜灾难的恐惧，《大中国》给他无穷的力量，他要活下去，因为他知道，他身上担负着班长的职责，担负着对生命的责任，他活下来不仅是因为他有勇气，而是他对生命的渴望与执着的追求，他知道生命对于他的意义和价值，只有顽强抗争才能重获新生，“我使劲爬，使劲爬，终于爬出来。”这句话更加突出他对生命的渴望，他在救人的途中曾多次被坍塌下来的石块击中，左手臂严重拉伤，但这都从来没有压倒过他坚强的意志，他是在礼赞自己圣洁的生命！
记得有位作家曾说过：假如生命是一首歌，就要演奏快乐；假日生命是一条河，就要欢腾雀跃；假日生命是一团火，就要燃烧洒脱！是啊，小林浩正是有信念与勇气，懂得珍爱生命的心才活下来。
与此同时，生在大都市的我，没受到地震威胁与侵害的我，却以各种理由，轻视生命，世上没有平坦的大道，面对困难，我应该如何选择？是以积极的心态去面对，还是做“逃兵”？弃生命如鸿毛，对生命的价值我无法用食物来衡量。人生的道路是有过挫折的，尽管，现在还无风浪，但我相信在未来我一定会度过一道道关卡，无论遇到什么都要乐观去面对，每天都是充实的，生命不是虚度光阴。
在当今社会中，每天都会有这样的报道：某某大学，一名学生自杀，面对父母所付出辛勤汗水，巨大的爱与栽培，请问你又什么脸去面对？你走，给父母留下的是一道抹不去的瘀伤，那遗留的痛是今生难以忘怀的。面对生命，你如何作答？就是这样来完成你一生的光荣使命吗？轻生，是对生命不负责任的一种做法，我不能滥用生命所给予我的权利，应当珍惜才对。难道这就是我所追求的人生，来面对这个世上来实现的梦想？越过艰险与困难的山峰固然是辛苦与劳累的，经历过风暴的冲刷，雨后的蓝天更美丽，一心只向彩虹的光芒，一切困难都不是阻碍。
人，生命只有一次。小林浩教会我勇敢与坚强，珍惜生命，珍爱生命，珍重生命，是生命给我一切，它是圣洁不可侵犯的，没有什么可以比得上他。在他面前人人平等，没有高低贵贱，或许没有受到沉痛的教训，就不会懂得他的价值，但你一定要把握生命之舟，生命只有一次！
篇18：珍爱生命作文400字
全文共 438 字
+ 加入清单生命是什么？生命就是一个时时刻刻都被威胁的“娇嫩之花”。一天，我在楼下悠闲地走着，突然发现了两颗石头，石头中间的缝里面凸
出来了两片小叶子。这让我惊叹不已。我的脑海中不仅想起了一幅画面：一颗弱小的种子被一阵大风吹进了坚硬的石缝里，然而“死神”一直在折磨它。可是这颗弱小的种子并没有选择放弃，而是顽强的生存了下来。它经过风吹雨打，经历过太阳的暴晒。但是它始终没有屈服，这颗种子就像人一样，用平凡的生命创造出了一个不平凡的自己。看到这样的情景，让我联想到了残奥会的那些残疾人，在那些不尊重生命的人眼里，它们就是废人。而在有些人眼里，他们和我们普通人眼里又有哪些区别呢？他们有着自己的愿望；有着自己的生活；也可以为社会创造着不同的奇迹。然而，我们人类却有很多人，他们拿着自己的同胞做实验；有的在大街上乱砍人；还有些人为了一些微不足道的利益兄弟反目成仇……
人们的自欺欺辱，让我有了一个感悟：人类的生命只有一次，我们应该珍惜生命，让我们生活的家园充满活力，让这朵“生命之花”尽情绽放光彩。
篇19：写热爱生命的作文小学三年级
全文共 313 字
+ 加入清单我常常在，生命的意义是什么呢？
树，砍断了还能再生；草烧了，还能在春风吹来的时候发芽。悬崖上的每一棵棵松树茁壮的生长，不需要谁来给它施肥，也不需要谁来给它们灌溉。一粒种子，可以掀翻压在它们身上的石头，可以在没有阳光、没有泥土的砖缝里，不屈向上、茁壮生长、顽强生长，即使仅仅只活了几天。
花，凋了还能再开、再生长；更何况动物可以繁殖下一代；花可以在冷风冷雨中茁长生长，在冷风冷雨中拔地而起，让它的生命显出光辉的一面，小小的花儿都有如此的气魄，更何况人类。这使我明白了生命的意义，那就是—勇气。
生命的意义不在于长短，而在于对社会所做的贡献。
我们要珍惜生命，让有限的生命发挥出最大的价值，不要虚度年华，无所作为。因为，人的生命只有一次。
篇20：珍爱生命作文
全文共 643 字
+ 加入清单生命是宝贵的，世界因生命而精彩。孙悦的一曲《祝你平安》曾经唱遍了大江南北，动人的旋律至今在耳边萦绕，这是人们对于幸福生活的渴望。人的生命只有一次，谁不希望能够快快乐乐，平平安安地度过一生?所以我们总愿把这样的祝福挂在心头：“岁岁平安，一生平安。”
记得前不久，我在报纸上看到一则报道：一位30多岁的阿姨骑车带着她的女儿回家，此时正是下班和放学的时候，人、车在马路中川流不息。到路口，眼见绿灯一闪一闪变成了黄灯，这位母亲对坐在身后的女儿说:“坐好了，妈妈要骑快点过马路，否则又要等，很烦的。”于是她一下子骑得很快，眼睛只盯着对面的黄灯，就在黄灯转为红灯的那一刻，她突然转弯，可是她万万想不到身后一辆大卡车向她驶来。由于骑得太快，而且距离车太近，所以她根本无法停下来，就在女儿一声凄惨的叫声中，母女俩人倒在了车下，两人躺在血泊之中。
看着看着，我不由得想起发生在我们学校门口的一起车祸。一名妇女骑着自行车要拐弯时，一辆小轿车飞奔而来，把妇女撞倒在干涸的水沟里，当场死亡。她的亲人来不及见上最后一面就……只见她的亲人哭天喊地，双手痛苦地捶着胸脯……就这样，一个幸福的家庭就被这场车祸给辗碎了!天啊，车祸猛于虎啊!一个个鲜活的生命就这样在瞬间里消失了，给他们的亲人带来了巨大的悲痛!
是啊，生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。我们拥有着灿烂的未来，谁愿意让自己的生命过早的画上句号呢?又有谁不希望自己茁壮成长呢?为了美好的明天，请珍爱自己的生命!让生命之花永远绽放!