亲子真人秀节目有哪些（精选20篇）

伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领。在推进改革开放和社会主义现代化建设的历史进程中，全国上下、各行各业都涌现出一大批优秀共产党员、优秀党务工作者和先进基层党组织，充分展示了党的先进性和纯洁性，也充分展现了榜样的精神力量。

在庆祝中国共产党成立95周年之际，中央决定：对100名共产党员、100名党务工作者、300个基层党组织分别授予“全国优秀共产党员”、“全国优秀党务工作者”和“全国先进基层党组织”称号。10月26日，中央组织部、中央电视台联合录制的“两优一先”“两学一做”特别节目《榜样》在中央电视台综合频道播出。该节目正是以“两优一先”中的典型代表为素材，为我们生动展现了一个个标杆和榜样。他们有的坚定信念、对党忠诚，在频繁的岗位上干部不平凡的事业;有的胸怀天下、服务乡邻，在贫瘠的土地上挥洒汗水;有的心怀理想、奋发图强，在专业领域取得了骄人成绩;有的不断创新、开拓进取，把普通的工作做到精益求精。

“以人为镜，可以明得失”，榜样不仅是一面镜子，更是一面旗帜。一名党员、一个故事、一双坚定的手掌，他们用信仰、信念、坚守、忠诚点燃许多人心中的激情与梦想。《榜样》这个节目以“不忘初心、继续前进”为主题，以“向榜样看齐、做合格党员”为主线，邀请部分受表彰的先进典型人物到场，通过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式，生动诠释中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采。

榜样是信仰的力量。一个没有信仰的民族是可怕的民族，是一个没有未来的民族。同样，一个没有信仰的人也将注定平庸一生。然而，甘愿牺牲奉献、永远为党争光的原第二炮兵政治部副秘书长，现固始县驻北京党工委书记苗振水;紧扣维权维稳任务，打造过硬战斗堡垒的海南省三沙市“琼沙3号”轮党支部;始终坚守着共产党员的信念与责任，坚定推动服务器国产化和自主创新的浪潮集团有限公司党委委员、首席科学家、副总经理王恩东。他们却始终坚守着对党忠诚的信仰，始终坚守着为国争光的信仰，始终坚守着为民服务的信仰，用自己坚定的理想信念去诠释了一个党组织、一名共产党员该有的先进性和纯洁性，向所有人传递着生生不息的信仰力量。

榜样是忠诚的力量。“做老实人，说老实话，办老实事，这是一个共产党员的起码标准。”忠诚，也是对一名共产党员的最基本的要求。信念坚定，对党的事业无限忠诚的湖南省娄底市公安局警花李贝，她18年如一日，始终坚守在执法工作一线，在工作中“抓过贼、卧过底、毙过匪”，却始终坚守共产党员的宗旨和信仰、始终坚守“牺牲和奉献”的人生信条，践行“三严三实”要求，以实际行动诠释了一名共产党员对党忠诚、崇尚敬业的不懈追求和一名人民警察真诚为民的公仆本色。有着“大国工匠”之称的中车长客高级技师李万君，他带领团队完成技术创新成果150余项，申报国家专利20余项，却毅然地拒绝了海外企业高出10余倍的高薪聘请。凭着对党的无限忠诚、对祖国的无限热爱，他们在自己普通的岗位上默默坚守着，把自己最美好的青春年华无私奉献给了自己忠爱的事业、忠爱的祖国、忠爱的党。

榜样是奉献的力量。“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。”全心全意为人民服务是我党的根本宗旨，更应该是每一位党员干部的自觉坚守。湖北五峰土家族自治县退休干部罗官章就是这样一位干部，他从县人大常委会副主任位置上退下来，毅然将自己的党组织关系转到了村里，成为一名地地道道的农民党员。回到村里的19年里，他都在干一件事，那就是带领群众摘穷帽子，过上好日子。他带领村民先后试种过香菌、白肋烟、中药材、蔬菜、魔芋、百合等品种，还尝试养猪、养羊、养鸡和特种养殖，最终形成了烟叶、药材、蔬菜三个支柱产业。他引进反季节蔬菜品种白玉春萝卜由于没有及时运出去，自掏腰包为群众补偿了经济损失。然而，他一心扑在工作上，就连儿子患病不幸夭折他也没能及时赶回去，乡邻们都富了起来，盖起了新房子，唯独他自己依然俭朴如初。江西省宜春市奉新县澡下镇白洋教学点支月英，她几十年坚守在偏远的山村讲台，从“支姐姐”到“支妈妈”，始终心系留守儿童的教育，却成了女儿口中的“不是一位好妈妈”。他们是奉献社会、服务乡邻的榜样，他们用自己的一腔热血成就了他人的幸福安康，却给自己的亲人留下了永远的遗憾。

他们的先进事迹和崇高精神鲜明昭示了我们党的性质和宗旨，继承发扬了党的优良传统和作风，生动彰显了新时期共产党人把理想信念体现为行动力量的政治品格和先锋形象。他们是典型，亦是榜样，更是指引我们在新长征路上继续前进的精神力量。

你知道吗，我最大的业余爱好是什么吗?是唱歌。所以今天，我就要给大家介绍一个这个暑假收视率最高的一个综艺节目。

今年夏天，我也没闲着。从中国好声音开播以来，我几乎每天都把电视频道调在浙江卫视，和四位导师一起在中国的茫茫人海中，寻找中国最好听的声音。姚贝娜的《也许明天》、李琦的《趁早》、赵晗的《煎熬》……我把他们的歌都模仿过，演唱过，这一个个打动人心的声音，的确是我们中国的好声音。

那英，张惠妹，汪峰，庾澄庆。这四位都是歌坛的重量级歌手，他们性格不同，年龄不同，风格不同，但来到这里，只有一个目标，就是选出中国的最强音。

去年的最强音是梁博，是那英队的学员。但参加完中国好声音之后，梁博就去求学了，而不是去当大明星。我觉得人们参加好声音并不是为了求名求利的，而是为了完成自己的梦想。我们应该像他一样，努力完成自己的梦想。

四位导师我都很佩服，特别是张惠妹与那英，两位天后，都很了不起。我觉得，为什么有人举办这么一个节目，就是给那些外形不好的人一次登上大舞台的机会，所以，我们不光要学习好声音的声音，也要学习好声音的精神。如果我长大以后，还有中国好声音，我一定要参加。

2016年10月29日，根据学校和学院党委的通知要求，我院学生党支部以集中学习的方式观看了中央电视台“榜样”专题节目，接着学生党员代表在观看完专题节目之后发表了自己的感受。

学生党支部副书记周文静同志在总结中谈到：“每一份收获都必须有每一份的付出，不可能不劳而获。影片中的这些党员们他们坚持做自己所认为对的，也和党和国家的方针一样，所创下的不仅是名誉上的辉煌，而是通过他们的事迹一代代的感染我们每一个学生党员，用这种方式使我们的中国共产党更加的充满生机与活力，是时代的延阔，是当初坚持的所在。”

支部宣传委员何倩倩发表观后感：“工作不分贫贱，每一位工人都值得别人的肯定，发挥带头做好每一个任务，不仅是谋生的手段，还是作为一名党员所坚持的本能，李万军同志就是我们学习的榜样;支月英也是我们党员代表老师，教书育人，为人师表，自己的作风高尚才能教好每一位学生。”

接着支部部分党员同志罗荣、陈明华、姬书超、余海玲等同学也都发表了自己的观点。而从发言的党员中我们知道他们已经知道作为学生党员，应该怎样去用一个严格的标准要求自己，鞭策自己。相信以后他们会成为一名优秀的党员。

从小我就有一个梦想，梦想着自己成为一名为国家做贡献的士兵。今天实现这个梦想的时刻终于到来了！上午学校要组织我们四年级的小记者去塔子山野战营体验真人CS，我终于可以真真切切的当一回士兵，实现自己梦寐以求的梦想了。

来到目的地，教练很严肃地教我们穿战衣、拿枪，并详细地给我们讲解游戏规则和枪械的使用方法。我目不转睛地看着，专心致志地听着，生怕错过每一个字每一个动作。终于可以行动了，我被分到了蓝队，我头顶战帽、身披战甲，手持冲锋枪，给自己取了一个威风凛凛的名字——-“黑鹰”。我们信心满满，商量好了战斗策略，一定要把红队打得满地找牙，让他们输得心服口服。

激烈的“战斗”正式开始了。我们潜伏进入自己的基地，队长命令分散队伍，我们分别躲在墙角、米堆、城堡旁，分兵防守，严阵以待。敌军开火了，子弹不断散落在地上，像暴风雨来临迅雷不及掩耳之势向我们进行猛烈攻击。我们也不甘示弱，架起手中的枪，向敌军进行猛烈还击，敌军抵挡不住我队的猛烈攻势，士兵不断减少。希望的曙光正朝我们一步步走来！突然！敌军改变了战术，集结兵力向我们的队长进行猛烈攻击，我发现情况不妙，叫上几个队友支援队长，由于敌军火力太猛，我们的队长不幸“光荣牺牲”了。顿时，我们没有了指挥官慌了神，像无头苍蝇似的到处乱窜，无从下手。我立即示意队友们集结武力，分别占据有利地形，在我战区的最高点架起我队的秘密武器“鹰王”——-榴弹炮。“鹰王”好像听到了我们的指挥声，发挥出它的极限，不断喷射出最强攻势的火苗。随着“哒哒哒”的枪声，敌军一个个应声倒下。经过一番激烈的对射之后，把敌军打得落花流水，一个不剩。

“哈哈！我们赢了！我们胜利了！”在一片胜利的欢呼声中，我被队友们举得高高的，队友们都称赞我不愧为急中生智，有勇有谋的“黑鹰”。但通过这次真人CS活动，我收获更多的是快乐，体会更多的是团结就是力量，坚持就是胜利的真谛。

要充分而全面地构建一个法治社会，首先要从每个人、每一件小事上做起，才能团结一心、众志成城，最后事半功倍。一个和谐美好的社会，要做到国泰民安，才能强盛兴旺。

而国泰民安，也并不是一件唾手可得的事情。虽说，现当今的社会没有枪声，没有战乱，但是我们总能从各个细节中感受到有些人行为的污秽，灵魂的肮脏，这本是与“法治社会”的醒目标题所相排斥的，如果不杜绝这一现象，让犯罪者无法醒悟，或风华正茂的青年又走上绝望的不归路，那么无疑，“构建法治社会”将永远成为一句空话，一句只能付诸东流、而无法兑现的空话。

于是，我们也深深领悟到期间的意义之大，责任之重。同样，这也需要每个人身体力行，把那些犯罪者从绝望的谷底拉回现实，迈向美好。作为祖国的花朵，未来的希望，除了要学好文化知识，全面发展，更重要的是竭尽所能，为这个社会作出一丝小小的贡献。

虽然我们力量微薄，但是只要有汗水的付出，就会有欢欣的回报。我是这样做的，希望可以和大家共勉，以追求更大的进步：每天清晨，当我们迈着轻快的步伐，走进那个充满欢声笑语的校园，我会忙不迭地向伙伴们提醒几句：“看到纸屑我们一定要把它捡起，丢进垃圾箱。“记得要打扫小岗位，保持校园整洁。

我明白，这些并不仅仅是一个小小的举动，一个小小的意识，它更体现了人们心中强烈的环保观念，还带动着整个社会的和谐发展。每天上课，我会提醒自己要努力学习，只有好好学习，全面发展，长大之后才会成为国家之栋梁，民族之骄傲，更为构建和谐社会起到带头作用，为人民的幸福稳定尽一份自己的力量。

每到假日，我会焦灼地打开电脑，不是为了休闲娱乐，而是希望能由我在键盘上的敲击，来为网民们宣传一些有关法治的信息，让他们时刻记得：自己作为这个社会的一份子，肩上担负着神圣的使命，同样也为不法分子以及处在正义与邪恶徘徊点的朋友，敲响警钟……

其次，要消除人们“万事为己”的错误观念，避免有些人走向极端，做出令人意想不到的事。培养国民 “无私奉献”、“勤劳朴实”的品质，多举办有意义的群体活动，并分设一些奖项，让大家有更强的动力来全面构建法治社会。并且，在实践中有突出表现的要给予嘉奖，让他成为一个榜样，希望每个人都来效仿，甚至是超越。

之后，强化人们的法制观念，建设一个现代化的法制社会，否则，人们的言语和表情就只能永远书写“无知”二字。每个人都像我一样，多了解法律知识，开阔视野。同样也要在了解法制信息的同时，多阅读书籍，因为书是无价的的，它的璀璨，超过了冬日最绚丽的那道光芒；它的深度，远远超过了人们想象中的叠加！让大家不断地充实自己，磨练自己，最终才能升华自己，提高自己。

只要人人都行动起来，终有一天，“构建法治社会”的诺言会用我们每个人的双手来实现这个理想化的世界！

[看法制节目的观后感

今天下午，我在家观看了 ，节目里主持人为我们做了几个小游戏，通过直观地模拟人潮涌动的场景来告诉我们遇到危险情况如何保护头部和胸腔。天啊，仅仅五个小朋友的测压力就是七百多公斤，假如十个、十五个、二十五个，甚至更多的人拥挤在一起，那该会有多大的压力啊!

看完这个模拟后，我内心受到了深深震撼。每天都有许多儿童因为各种状况受伤或死亡，其中，最常见的就是拥挤、踩踏、误吞东西、烫伤，坠伤等等。这些都是因为我们的疏忽造成的。

我的身边也发生过这样一回事。有一个小朋友喜欢把扭扣放进嘴里玩，有一次，他便把纽扣吞进肚子里了，结果费了九牛二虎之力才弄出来。这真是太危险了。 有两千多名学生，有什么活动也会很拥挤，因为同学们不能正确礼让，还喜欢追逐打闹。所以上下楼道就变得很危险了。也许就会发生事故。

我们一定要爱护生命，才能有美好的明天和未来，正如我们的袁校长所说:生命安全是“1”和其他的都是“0”只有有了生命，拥有健康，我们才能将数字无限大。同学们，让我们从身边小事做起，做文明人，好好珍惜这只有一次的宝贵生命。

我的祖国，我很自豪，它是神州大陆，也是九州大陆，而我们就是它的孩子——-炎黄子孙。

祖国啊，母亲啊，每次提起你，我总会心生羡慕之情，并为我是炎黄子孙而骄傲而自豪。中国历经了多少沧桑和困难，每次想起那腐败的清政府，总会气愤不已，为什么!为什么清政府这么懦弱，不保护自己的家园和国土，签了多少不平等的和平条约，《南京条约》、《虎门条约》、《北京条约》…。。眼睁睁的看着颐和园，那中华的瑰宝被法西斯摧毁，宝物被夺走。南京大屠杀死了多少中华儿女，但是现在中国站起来了，沉睡的雄狮苏醒了，主席带领红军、共产党打败的侵略者，打败了反动派创立了新中国。中国在不断崛起，科技在飞升，1999年澳门回归，多么热血沸腾啊。2008年8月8日8分奥运会在北京举行，中国健儿们展现了敢于拼搏的精神风采，中国夺得了51枚金牌、21枚银牌、28枚铜牌，于8月24日8时北京奥运会圆满结束，展现了中国的强大，使世界再一次认识了中国……

啊!祖国我爱你!回想中国的五千年悠久的历史，我更加自豪了，她有着九百六十万平方的广阔疆土，有着举世闻名的四大发明：造纸术，指南针，火药和活字印刷术。还有我国伟大的文人名将：诸葛亮，孔子，韩信，岳飞。我国的四书：《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》，五经：《易经》、《尚书》、《礼记》、《诗经》、《春秋》。四大名著：《西游记》、《三国演义》、《水浒传》、《红楼梦》也是被世人称为典范。还有我们古代人民的想象出来的神话传说《嫦娥奔月》，《后羿射日》。不仅如此，还有壮丽的北京故宫，无与伦比的苏州园林，还有丰富的宝藏和秀丽的风光……

现在，我们中国有我们这些祖国的花朵，我们一定会努力学习，成为祖国的栋梁。也许我现在还不能干一些为祖国争光的事情，但是我却默默注视着祖国的发展变化，和祖国一起快乐，一起忧愁。我经常看电视新闻，如神州五号载人飞船发射成功，降落成功，嫦娥三号登月，还有2015年七十周年大阅兵我也是认真观看，看着中国现在的科技。我很骄傲!我很自豪!

我爱我的祖国，我为我是中华儿女、龙的传人感到骄傲，我想自豪的说一声：“我是中国人!”

2020年元宵晚会，一场没有现场观众的元宵晚会注定是一场具有非凡意义的晚会，是一场抗击疫情的特殊晚会，是一次歌颂疫情战线工作人员的盛宴。一首首鼓舞人心的歌曲，一场场令人感动的朗诵诵，都让人倍感震撼鼓舞，每一表演者都深知这场晚会的特殊性，都在用尽力气，认真用心的表演，不仅仅是给自己加油打气，更是给亿万观众加油，更是在给奋战在一线的工作者加油。

正所谓：多难兴邦浩气长，荆楚同胞遭不幸，白衣天使战瘟忙。一方有难全民助，众志成城国更昌。向所有在一线和疫情抗击的斗士们致敬，希望你们保重身体，回来的时候一个都不能少！雾霾终会散去，阳光会洒满大地。我们一定会渡过难关，武汉加油，我们等你，中国加油，伟大的中华民族万岁！伟大的中国人民万岁！

事件背景

亲子类真人秀作为电视真人秀的一个重要组成部分，丰富了我国的电视荧屏，创造了巨大的经济价值，带来了受众的追捧。

在此情况下，更多的节目进行跟风、复制，忽略参与者的节目制作情况常有发生。亲子类真人秀的“热”下，广电总局出台“限娃令”，引发各界讨论。

素材解读

如何看待亲子真人秀节目?

【弊端】

1.人身安全

录制节目时，不少亲子真人秀在户外进行，星二代萌娃要接受层层考验。小小年纪便要吃苦耐劳，很不容易，偶尔也有意外发生，使孩子受伤，比如吴镇宇儿子费曼受伤。另外，星二代萌娃知名度暴涨，被越来越多人熟知，不得不时刻提防狗仔队，甚至绑匪。

2.过早曝光

幼小的星二代萌娃们过早曝光在聚光灯下，不得不承受社会舆论的压力。孩子们心智尚不成熟，童年原本应该无忧烂漫，但被暴露在大众面前，无论是优点、缺点通通都被放大，言行、衣着稍有不当可能就要受到很多人质疑。过早面对这些巨大的压力，无疑会对孩子们的成长造成极大伤害。

3.被迫表演

真人秀，有真也有秀，有时候很可能为了节目效果，萌娃被迫表演，而且没得选必须服从。孩子们虽然年龄小，但有自己的思维逻辑，大人用自己的标准去评判、逼迫孩子显然太过强势，不利于孩子的心理健康成长，影响其价值观的形成。

【益处】

1.增进亲子关系

这是一些明星决定带孩子参加亲子真人秀的初衷，因为自己平时工作忙，和孩子一起录制节目自然多了相处时间，可以借机与孩子搞好关系。

2.让娃愈发具有探险精神

想要成功，那么就需要具有冒险探索精神，而这正是不少中国人所缺少的一种品质。在真人秀节目中，孩子们往往要接受挑战，独立，或和小伙伴、父母一起完成任务。面对未知的世界，孩子们勇敢迎上，积极探索，做的很棒。

3.丰富孩子阅历和社交活动

有观看亲子真人秀节目的朋友都知道，孩子们的成长空间很大。走出家门，见多识广，参与真人秀让星二代萌娃的经历变得丰富。他们接触更多的大人和小伙伴，孩子们懂得了更多，学会分享，知道如何控制情绪，和小伙伴愉快相处、合作，增强了社会行为学习能力等等。

话题拓展

父爱、亲子关系;成长

60妙不NG

游戏名称：运动60秒不NG，下面我先说游戏规则。

游戏道具：垫子、独木桥、眼罩、锣

游戏规则：邀请5名观众上台(四男一女)，分别在60妙内连续完成以下四项运动，每项运动都有一个开始口令和一个结束口令，如哪个环节出错必须NG(重来)。

第一项仰卧起坐(做十个)，

开始口令是“我是strong不是虚胖”。

结束口令是“下一个”

第二项双手各拿一杯水过独木桥，水不能洒出杯外。

开始口令是“我勒个去”

结束口令是“NEXT”

第三项两人跳绳(十个)

开始口令：“加油加油加油!”

结束口令：“下一位”

第四项蒙眼转圈(十圈)

开始口令：必胜!

转圈完成后去第五人处敲锣

第五个人结束口令：呀毕!

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站在鲜艳的红旗下，我们又迎来了一个难忘的教师节。在这幸福、温馨而又激动的时刻，我真想用我最纯真，最真挚，最热烈的心来对您说一句：“老师，谢谢您。”

老师，是个多么炫耀的字眼。老师，您是人类灵魂的工程师，是培养新一代的园丁，是天底下的太阳;老师，您是一支红烛，为后辈献出了所有的热和光!您的品格和精神，可以用两个字表达，那就是——燃烧!不停地燃烧!您讲的课，是那样丰富多彩，每一个章节都仿佛在我面前打开了一扇窗户让我看到了一个斑斓的新世界……

记得第一次上初一的时候，第一次听您的课时，当您一进入课室，脸上充满着笑容，充满着热情。听着您在讲台上所讲的每一个字，那是一种什么样的声音?是大自然青翠的鸟叫声?是古典乐器发出来的和谐的旋律声?不，都不是，那是一种天外之音，蕴含着世间最动听的音调，听起来让我们感触深刻。因为那种声音不是普通的声音，而是一种知识的信号声，一听到这种声音，就知道有许多的知识要从远方飞驰而来，走进你智慧大脑的驿站。看着您在黑板上留下的行行整齐而漂亮的字迹，我却不能掂量出这中间蕴藏着多少的奥妙和辛勤的汗水，只知道这是您对社会教育事业的无私的奉献。让我无限回味，回味您的笑容，回味您的感情，回味您上课的方式，回味您的所有……

老师，我感谢您!您就像蜡烛默默的燃烧自己，为我们在茫茫学海里指明道路;老师，我感谢您!您就像桑树，默默无闻地为我们付出您的心血和汗水;老师，我感谢您!您就像园丁，辛勤细心培养着祖国的花朵，使花朵茁壮成长。老师，您让我们成为自信的，能超越自己的人;您是一个我们能永远信赖的人;您让我懂得珍惜，成为拥有勇气的人。最后，我在这里衷心地祝福您教师节快乐，永远身体健康!

《朗读者》是董卿特别坚持要做的节目。但阅读其实是一件很私人的事,它为什么需要被搬上屏幕?

对此,董卿直言,阅读是很私人的事情,但朗读不是,朗读要有对象,它和唱歌一样。只不过我们很多人没有形成这种习惯,因为它显得略微有些正式。

“我对文字是有偏爱的。我其实是变相给大家一段阅读时间,不长,也就一个多小时。”

那么到底给观众读什么,选择标准是什么?董卿说,“我首先会问,我被感动了没有?我有没有看着看着就情不自禁地读出来。”

挑选朗读者是一件特别费神的事,董卿说,“他们经常会一页纸60人,密密麻麻,然后说勾吧,可能60个人里我只挑了10个、15个,然后他们特别沮丧地拿着那个名单就走了。再来一页纸60个人,再挑10个。”

董卿认为选的朗读者有知名度、影响力,肯定有利于传播。但仅仅有知名度是不够的,朗读者还必须很有个人魅力。就像翻译家许渊冲像一匹黑马一样杀出来。许渊冲是最早朗读嘉宾名单当中的一员,但开始的时候董卿还担心,会不会显得高冷。

柳传志在节目中朗读儿子婚礼的致词感动了无数观众。对此,董卿透露一个秘密。“柳总本身是一个非常认真的人,为了这个朗读,他跟我们非常认真地谈,光见面就有两次,然后通过秘书反复沟通。”“我第一次进他办公室,聊了一会儿,他就从西装口袋里掏出了一沓纸,叠得四四方方的,就是那段婚礼致辞。当时他儿子婚礼还没办。他说:‘我真的想了很长时间,要不先读给你们听听,你看这个成不成?’”

董卿说,当时去了三个女导演,加上他的两个秘书,一共五个人坐在他办公室,就静静听他把这封信读完,没有人出声,因为都哭了。“当时我觉得好尴尬呀,我们俩第一次见面,算是陌生人。我觉得,一个做父亲的人,不管有多成功,最后你就是个父亲,没什么比看到自己的孩子幸福更幸福的了。后来我们当即决定,就它了。”

今天早上，小机灵王益炀一进教室就嚷着："今天是愚人节，是愚人节。

你们知道吗?可以互相开玩笑，对方可不准生气。"听他这么一说，大家都兴奋不已，在共同"策划"下，我们打算进行一次轰轰烈烈的行动。

上午第三节数学课前，小淘气李威搬椅子，开心果宗来就把两本书悄悄地放在门的上面。一想到数学老师进来被"砸"到时的狼狈样，我就忍不住想笑出声来。突然，门"吱呀"一声开了，进来的是女同学文静，"啪"一声响起后，两本书不偏不倚落到了文静的头上，"哎呀"一声，她却笑着责怪："是谁干的?"我"阴阳怪气"地说："是谁干的我不知道，我只知道书掉到你的头上了。""哈哈哈……"我的背后传来一阵笑声。

没有捉弄到主要目标，我们怎能善罢甘休?我也做一回主谋，把书从地上捡起，踏上椅子，再一次就把书放到门上。小机灵王益炀配合我，小心翼翼地把门关上，小眼睛还盯着门的上方，看到他生怕"砸"到自己的滑稽样，大家又是一阵笑声。

"来了，来了!"我们等待了10分钟后，座位在教室最后面的洪辉向总部及时报告目标，我们个个屏住呼吸，只等待着好戏上演，生怕漏过每一个细节。

门"吱"地一声再次开了，接着"啪"地一声，两本书像长了眼睛一样，一古脑儿飞向数学老师的大脑瓜，数学老师还没明白是怎么回事呢。"轰"地一声，教室里已经炸开了锅，左边的几位同学笑得前仰后合，中间的几位同学更是上气不接下气，后面的几位男同学笑得甚至支撑不住身体，坐到了地板上。见我们这样，"卟哧"一声，数学老师不但不生气，反而也笑出声来。见数学老师一笑，我们更欢了，有的抱在一起，有的拍桌子，宗来还冲上了讲台，拉了拉数学老师的手，好像在表示慰问："我的好老师，你没事吧?"数学老师的笑脸上眼睛一瞪，"假装"生气地说："是谁干的?"我们竟异口同声："不知道。""呵呵呵……"教室里又爆发出一阵笑声……

哈哈，捉弄好人，愚人节无罪

当老师是辛劳的，可塑造灵魂的工作是伟大的;红烛的燃烧是短暂的，可她燃烧自己，照亮别人的心却是永恒的。你们之所以伟大，不仅仅在于传授我们的科学文化知识，更在于给我们树立了一个做人的典范。

感谢您——老师，您让我们成为自信的，能超越自己的人。你用事实向我们证明：学习并不是一种负担，而是一种快乐和责任，一把通向我们从未知道的天地的钥匙。您教会我们用自己的头脑和双手大胆探索，去寻找和发现，让生活充满惊喜!

感谢您——老师，您是一个我们能永远信赖的人，在生活中遇到麻烦便会去求救的人。你让我们知道：只要我们愿意，能把一切向您倾诉。你常说你也曾是个孩子，因此你能理解孩子的喜怒哀乐。

感谢您——老师，是您让我明白：我们能从失败中汲取教训，在困难中积聚力量，在黑暗中寻找光明。您给我们勇气去卡动脑筋，同时要求我们襟怀坦荡。您将美放在我们心中，给我们教诲、见识和想象，由此营造我们的一生。不管我们建造什么，你总帮助我们垒好基础，你为成长的我们做到了!或许你讲课的每个细节随着时间的流逝会被我们淡忘，但您的热情、勇气和慈爱会永远保留。

感谢您从不对我们冷嘲热讽，在我们尝试时，您总是关注着，即使结果是那么微不足道，也总是让我们明白您已看到了我们的成绩。是您让我们懂得生活能像一张纸一样轻薄，也可以像大海一样深邃，向天空一样辽阔，而我们必须自己做出选择。您带领我们所经历的每个问题，每个发现，们中体验都令我们着迷，让我们看到了智慧在知识海洋中的闪烁。

老师，您是天上最亮的北斗星，而我却是红尘中迷失方向的鸭崽，每当我迷失方向时，只要一看见你耀眼的光芒，就能让我找回回家的路途。还记得在您刚接我的时候，把我从一个充满着天真的孩子变成一个有理想，有作为的小学生时，您为我们付出了多少，我们在享受着自己的成功，享受自己的快乐时，却不能忘掉老师。

亲爱的老师们，你们的光热是有限的，可正是你们有限的光热融会在一起，引燃了祖国腾飞的万丈光芒!

我和老伴经常收视北京电视台的《养生堂》节目，根据专家们的指点升华认识，酌情调节个人和家庭生活方式。由于习惯的关系我常把看过的多期节目，听到的专家们的意见串连在一起，联系个人及亲友们的实际情况总结经验，寻求共性要点，排除误区。我感到收视《养生堂》节目在一个一个的医疗、药饮、食疗、运动方法上学习效仿固然可取，而把握基本要领，获取基础知识，融会贯通，为我所用更为重要。

我是健康老人，今年78周岁仍在工作，历年体检各项指标正常，体重、体能达标，精神状态较好，医生和同事们都说我的状态比实际年龄年轻一、二十岁。我的经验体会和观看《养生堂》节目的收获有四点：

一、早保健，养成良好的生活习惯。

我年轻时有幸同著名的国医赵炳南先生相识，他在保健方面给我许多指点，送给我九个字：“勤吃素、多走步、少喜怒”。几十年来我始终照他的指教去做，不吸烟、不饮酒，食物品种杂，粗细粮、稀干咸甜食品、蛋肉果菜搭配，质量大众化，吃饭八成饱。平时我爱吃坚果、大枣、山楂等零食，常年喝茶水。退休前后工作上的应酬不少，而我始终自觉地控制食欲；许多年间享受专车待遇，我尽量少用尽可能多的走路，坚持参加各种形式的体育活动，日常生活自理，经常做点家务事。这样，避免了“体重、脾气、恶习随着级别、年龄长”。

保健的关键是防病。幼年时每逢换季母亲就给我吃点清热解毒及滋阴补气类型的中成药或自制饮品。成年之后我照此去做，并经常以“吃得下、睡得好，两便通、无痛处，体力、体态、体表和情绪无异常”为量器自测，有不适之处及时“自医”或看医生。数十年来我少病却不少看病吃“药”，力求把“医治”和药吃在得病之前或之初。

收视《养生堂》节目触景生情，对照自己，深感个人身体健康得益于早保健。抓“早”是重中之重，当今许多人的问题就在于年轻时吃喝玩乐满不在乎，身体健康之时想不到养生保健，而待到年老多病以至得了大病之后才着急养生保健，为时己晚，难求其就，至少令人遗憾。这应引以为戒。

二、讲辩证，合情适度的养生保健。

中医的灵魂是“辨证”。《养生堂》的专家们以脏器、气血津液、经络为主体，以阴阳、虚实、寒热、表里为基础分专题论述医疗养生保健问题，从内因、外因与非内外因诸方面具体地分折病因，以典型引路因人因时因事说“宜”道“忌”，强调饮食、静动平衡，持续不断，这对我们很有启示和教育作用。

我从中学习的主要体会是：每一个养生保健医术的采用都是有条件的，必须适情而用，莫要生搬硬套“跟风”乱用；养生保健是个“渗透工程”需要长流水不断线坚持始终，非一日之功，一时的热情，要避免“一阵风”“拾起一招丢掉另一招”；提倡任何一种医疗、饮食、运动都有其量的规定性，相关的营养要补充，适可而止，并非多多益善；每一种养生保健的饮食和举措有其正作用也有负作用，要讲“两面理”分主次，取其利防其弊，莫要“一点论”“眉目鬍子一把抓”；养生保健的主体是自己，要努力地把握自己的个性特点，为我所用，求医首先在于借助外力科学的认识自己。

说到“运动”也得讲辨证、平衡。我从二十几岁起勤于学习，积累资料和写作，经常参加体育活动，跳高、100公尺、5000公尺径赛成绩均达到国家三级运动员标准，并喜欢唱歌、会几种乐器。中年时期结合本职工作与社会生活不断地研究与写作，月均发表论文3-4篇；常爬山、走路，喜欢跳交际舞曾在地区比赛中夺冠。进入老年阶段掌握了电脑一般操作技术，经常用它处理信息，经常变换方式整理、储存资料和家庭生活摆设，持续地研究写作，累计出版专著10部，发表论文、研究报告1000多篇；在此同时，经常散步、旅游、泡温泉、打台球、跳舞，有时带孙儿游戏。从实践中感到“动”在于体，而“活”在于心。这样，“体”“脑”双向运动平衡发展才是科学的。

人的身体好像一部机器，它的原动力、承载力是有限的，因此安排生活必须得体适度，负担量过重，在精神与体力上超负荷必然影响健康。几十年来我的一贯态度是力所能及地承接任务，凡事要做就一定认真做好免得被动有压力；要出力更要“求术”努力提高效率，不可拼命地做事；要“顶天”必须“立地”，脚踏实地、实事求是的为人做事，顺其自然；在工作与生活上所设定的追求目标以“跳一跳摘得到”为宜，不可过高，凡事适可而止。无数的事实证明，追求的目标过高，工作与生活压力太大，精神与体力负担太重，到头来健康无保证什么都无用；身心健康状况不佳反过来又会影响工作与生活，如此恶性循环是人生最大的悲哀。我有幸避免了这种悲哀，《养生堂》则使我在认识上升华一步，行动上更加自觉。

三、重修养，不断地调节心理保持良好的心态。

《养生堂》虽然没有专门的安排有关心理调适的节目，但是每期节目都从一个侧面说明疾病同人的情绪有密切的关系。情绪乃是一种同无条件反射相联系的表现，它起源于心理状态，心理健康与生理健康相辅相成。要保持良好的心态就要加强自身修养，不断地进行心理上的自我调节。

我有着不平凡的经历，它使我学会了开心，逐步地懂得一些道理，形成了特定的做人做事的思想观念，主要的有立足“自我”经常想到我的状态很重要，无论在什么情况下都要保持积极地精神状态，要以个人积极的精神状态给家人、朋友、同事一定的关爱，给他们带来力量和方向，带来正当的利益和美好愉快的生活，这既是应尽的一份社会责任，又会使个人从中获得生机，派生心安理得的愉悦情感；

世间一切事都存在着好坏、优劣、利弊、得失、喜怒、哀乐两个方面，社会生活存在着诸多的不确定因素，遇事从两面想，多往宽处想，多往好处想。面对现实与未来思路须灵活，要有“超脱”意识随遇而安的本领。要以积极的态度，坦诚、轻松、愉快的心情做人做事，对的要坚持，错的及时纠正，不断地排除误区，避免自寻烦恼、自添压力、作茧自缚、自我惩罚；

世间一切人都存在着优缺点、长短处、优劣势，各有各的难处。要多看他人的优点和长处，多理解宽容他人，经常想到“大家都不容易”。这样，自己的心地就会变得宽阔、愉快，个人的生活也就增添一份色彩。

社会生活中难免遇到困难和挫折，要勇于面对经得住委屈和打击。困难挫折非坏事，助人生力、增才、长见识。社会生活错综复杂，有些难平的历史或社会问题，难说“公正”，不必太叫真，不可钻“牛角”。早在两千多年前，祖国医学就提出“悲胜怒、喜胜悲、恐胜喜，思胜恐，怒胜思”的心理治疗法则，存有怒气可采用诉说、争议、写作评论、目标转移等适当的方式发泄出来，莫闷在心中，莫用他人之过惩罚自己。

我经常以上述思想指导自己待人处事，这对保持良好的心境，促进身体健康有重要的作用。

四、筑根基，建造美好幸福的家庭。

《养生堂》介绍的正反两个方面的典型事例都贯穿着家庭在医疗保健中重要作用。家庭本是一个人的大后方、安乐窝、渤海湾、育花园、养生堂，有一个和谐温馨、恩爱情长、老少欢欣、关爱备至、风雨同舟、坚强无比、美满幸福的家庭是身心健康最基本的条件。

我自幼生长的家庭和现在的家庭就是这样的一个家庭，最初的大家庭父母和七个兄弟姐妹亲密无间，我成家后同老伴相亲相爱50多年，可以说我俩没有“红过脸”，亲友和邻居们风趣地称我俩形影不离“买一瓶醋都得同行抬着回来”。我的两个儿子、儿媳都是有教养、很孝顺的孩子，一个孙女一个小孙儿很可爱，儿子们的小家庭都是亲密和谐美好健康的，这是我个人身心健康最基本的源泉。

我老伴是个纯朴、温顺的女士，我和老伴的特点不同，我心宽、刚强、性急，爱活动，她心细、平和、柔弱，好宁静；在体质上我属阳怕热，她属阴怕冷；我爱看书学习与写作，她爱在家欣赏文艺节目料理杂事；我的基本色调偏兰，她则偏红；我口重，爱吃糖类食品、豆制品等，由于过敏的原因不能吃牛肉、香油、辣椒，她口轻，爱吃牛肉、香油，由于遗传的原因以少吃海鲜、豆制品、糖类食品为佳。我俩在诸多的方面都是矛盾的，但几十年来我们彼此关爱有佳，都为对方着想，相互照顾，以至为了对方而舍去自己的嗜好。我们多时“折中”安排家庭生活，这在客观上却起到了“平衡”作用。中年时期我工余写作她帮我抄录、查找资料，她是中学教师，她备课我提供帮助；我俩不断地利用节假日外出游泳、参观、旅游、平时晚上去舞场跳舞。进入老年阶段经常散步、逛商场，定时跳舞、泡温泉、打台球，带小孙儿去游乐、旅游。后来老伴患有轻度高血压症，血脂、血糖一度偏高，由于保健得当现在病情好转稳定。事实证明有个和谐温馨的家，才会有个人及全家老少的健康及幸福愉快的生活。

2718年，我准备到开普勒-90h行星上旅行，当我坐上超光速飞船，人工智能助手小华发出了友情提醒：“飞船前方飞向~开普勒-90h‘行星，距离2545光年，您需要14分钟到达。请您检查好设备，按下红色按钮出发。”

我按下了红色按钮，几秒钟内飞船已离开了地面，我俯视地球，不到三秒钟，它就已经消失得无隐无踪了。我惊叹道：在700年前，”神舟号”飞船也得要用好几周的时间啊!想着，想着，飞船已经离开了太阳系。我拿着一杯咖啡一边细细品尝，一边欣赏着银河系中那美丽的风光。过了十几分钟，飞船降落在了开普勒90h的霍金星际机场，只见一架架飞机腾空而起，由中国研制的的“复兴号”列车环绕机场四周。

几位远方的朋友带着我离开了机场，只见附近绿树成阴，一座大型商场在绿树丛中拔地而起。我们来到火车站，坐上了“复兴号”列车去另一个城市。我发现列车计速表上再也不像2017后那样显示400千米/时了，而是400千米/秒了。这使我再一次感受到了700年来科技的发展有了质的飞跃。

未来的科技真是发达，我们大家要从现在开始，认真学习，认真思考，这样我们的梦想才可能成真。希望以后的科技真的会这么发达，预祝我们梦想成真!

2020年的春节，本该是一个阖家欢乐、喜气洋洋的日子。但随着疫情的不断蔓延、迅速发展，给这个春节蒙上一层阴影，没有了往日的欢声笑语：大家闭门不出，戏称终于等到在家躺着也能为社会做贡献的日子了;口罩与消毒液供不应求，有部分无良商家坐地起价，发国难财;各小区与村镇逐渐封闭，蔬菜价格不断上升……面对疫情的发展，身为一个党员，我们能做些什么呢?我们要以最坚定的态度、最严格的标准、最切实的举措，全力做好疫情防控工作。

首先，我们可以向亲朋好友和身边的同学宣传防治疫情知识、劝解取消家庭聚会等聚集性活动。其次，我们要善用举报功能,发现可疑病例或坐地起价的商家可通过微信举报。最后，我们可以参与各社区的标语粘贴，公共场合的消毒工作。身为共产党员我们应随时做好前往防疫工作第一线的准备。发挥共产党员的力量，在这场没有硝烟的战斗前线上，奉献自己的一份力量;身为共产党员，在国家遇到困难的时候，我们要肩负起责任，充分发挥带头作用，服从组织的安排;身为共产党员，我们要在不为国家添麻烦的原则下，积极参与防疫工作!

我在跨学科选课时，选择了杨载田教授的《中国旅游地理》，因为两个原因。一是我认为这门课有趣味兴，同时学到的东西在以后自己去旅游时可以应用到;二是个人对杨教授的倾慕，杨教授主导的这门课是我们学校响当当的牌子。初进学校，我就认识到了杨教授的名字，这次选课算是慕名前往吧。

跨学科选修课算是大学里最容易上的课了，它只要上五周，到时交个作品就行。管的严的老师在上课时会要求签到，只要不被老师抓到三次，学分是很容易拿的，所以一般上选修课，大家经常逃课，请人代签到就行，有时一个人可以代好多人签到。我上了杨教授的课后，彻底改变了我对选修课的看法，让我觉得，大家逃不逃课还是和老师有很大关系的。在杨教授的课上，座位是坐得满满的，竟还有慕名前来倾的旁听者，这算是大开眼界。杨教授看起来很老，背有点驼了，就知道他毕生心血全献给了祖国的地理研究事业和教育事业，他的讲课很是生动，很有吸引力，当真是一代名师的风范。所以在他的每次课上，我都是用心受教的，几节课下来，感慨颇多。

在课后我将《中国旅游地理》(大三版)一书通读了一遍，书写很得很好，既可作为高校旅游、地理、经济等专业的适用教材，又可供旅游工作者和旅游爱好者自学，同时对广大旅游者的出行也具有参考价值。本书从中国旅游地理的一般理论与实践说起，完整的分析了怎么来研究旅游资源和中国的旅游资源状况及发展问题，我看得最细的是书的下篇的“中国旅游地理分轮”该篇详细的说了我国所有地方的各种旅游景点，并作了很好的解释。

教授以东北关东文化林海雪原火山熔岩风光旅游区、华北黄土文化名山沃野海景风光旅游区、华东吴越淮河文化山水园林都市旅游区、华中荆楚巴蜀文化名山胜水旅游区、东南沿海闽粤文化南国山海岛风光旅游区、西南民族风情岩溶山水风光旅游区、青藏藏传佛教文化高原雪域草原风光旅游区、西北丝路文化绿洲草原大漠风光旅游区等八个区总括了我国所有旅游资源。看到这八个区的命名，就知道教授研究之广，祖国所有山河全在教授心中。读到这些，让我对祖国的大好河山产生了无限的热爱之情，理解到对祖国的疆土寸土必争的无比重要。现在我国的统一大业还未完成，日本觊觎我钓鱼岛，菲律宾也无礼的争我黄岩岛，想到这里，我不由得产生了身为一个中国人的愤怒。愤怒归愤怒，理性爱国才是最重要的，在解决领土争端时，历史和地理是很重要的。我身为一个学电子的大学生，我能做点什么呢?当然是学好我的本专业，学好了，能把所研究的成果转换为我国的实力，能为祖国在社会、经济、军事方面所利用，则是我们学生和科学家们最大的幸福事。

中国优越的地理位置和辽阔的国土空间、复杂多样的自然地理环境和独具特色的人文地理环境，造就了数量丰富、品种繁多、分布普遍、相对集中而又多奇绝旅游景观的特点，使我国成为名副其实的旅游资源大国。随着我国社会经济的发展，我国已经快速地进入了世界旅游大国行列，而且到20--年有望成为头等旅游目的地国家和第四大旅游客源国。为把握21世纪的发展机遇，争取更大发展，需要我们国家考虑的问题很多，国际入境旅游市场、国际出境旅游市场和国内旅游市场的发展完善问题最为关键，只有解决了好了这些问题，才能是我国的旅游资源得到很好的发展，才能是旅游资源在社会经济中发挥它最大的价值。可持续发展的现代旅游业发展的永恒主题和唯一选择。作为正在为实现旅游强国战略目标的中国政府和人民尤为珍重，制定了世界上第一个包括旅游业在内的国家级可持续发展文件——《中国21世纪议程》，推出了《中国跨世纪绿色工程计划》，并在建立国家公园体系、加强对历史文化遗产保护、参加国际公约组织等方面，取得了令人瞩目的成就。全面提倡旅游业可持续发展思想、制定科学的旅游可持续发展规划和开发符合可持续发展思想的生态旅游产品，这三条理念得到很好的执行了，我相信我国的旅游能够得到可持续发展。旅游业的兴起，也是我中华民族伟大复兴的一步棋，愿看到在党的领导下，这步棋走得稳，走得好，走出特色。

学习《中国旅游地理》，我深入地了解到旅游是一项重要的经济产业，同时又兼备社会、文化、生态和环境的内涵。旅游业在战胜贫困方面，取得了很大的进展，发展好我们的旅游业，为中华民族的伟大复兴早日到来加油!保护和发展好我们现有的旅游资源，是我们每个中国人的责任。同时，也让我们心藏祖国山河，为祖国的统一大业加油!

朋友，风风雨雨，我们又在一起了。庚子岁初，一场疫病席卷中国大江南北，直至全球盛行。如今，我们重新相聚在熟悉的教室，心中充满的有激动，有感恩。这场疫情，教会我们的不仅是保护自己，感恩他人，更是家国天下，敬畏自然。

岂曰无衣?与子同袍

宅在家中的日子着实无聊，戴着口罩外出闷热不堪。但为了自己和他人的健康，我们忍住了自己外出游玩的欲望，控制了自己对家人的思念，与十四亿中国人民在家“隔离”。疫情初期，感染人数与日俱增，我才越发感受到健康的可贵与生命的渺小。我们虽人在家中，可心却在一起——自己安全了，大家也就安全了。

世事去如烟，恩情存如血

“中国总是被他们最勇敢的人保护的很好。”基辛格曾这样论中国。你看，拔地而起的火神山、雷神山医院，一呼百应的志愿者医疗队，日日忙碌的老师……这些坚守自己岗位的众多普通人，尽一己之力，有一分热，发一分光。微光照亮微光，便形成炬火，照进每一个人的生活中。我们永远感恩这些不平凡的普通人，历史也将永远铭记这些英雄。

为天地立心，为生民立命

如今,中国疫情得到了良好的控制，但世界上许多国家已陷于水深火热之中。不得不感叹中国制度的优越。而这背后的原动力，还是博大精深的中国文化。中国的民族凝聚力在世界上是绝无仅有的，正是因为我们的文化教导我们，不能成为精致的利己主义者。“为天地立心，为生民立命

枪响之后没有赢家

人与自然和谐共生，是世界发展的首要前提。大自然的力量是人类望尘莫及的，千百万年来的地震、海啸、飓风、瘟疫，无不说明这一点。覆巢之下，焉有完卵?我们若一味的傲慢自大，继续破坏自然，等待全人类的终将是灭亡。这次疫情，我体会到了老子之言的含义——人法地，地法天，天法道，道法自然。

我们等来了春暖花开的这一天，但也要时刻铭记这一刻的来之不易。劫后余生，才知生命之微;大难不死，才知生命之敬畏。

感恩，自古以来就是中华民族的传统美德，我们有“知恩图报”，“投之以桃，报之以李。”的说法，也有不少感人肺腑的感恩故事。儒家文化的仁义礼智信，温良恭俭让，也包含着感恩的情结。这些优秀的道德文化，熏陶和感染着一代又一代人。

感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母、亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片_大海。是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。感恩需要你用心去体会、去报答。

感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情;伟人_也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。

感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转，父母的付出远远比山高，比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐，学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心。因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。

多一份感激，就少一份贪婪与抱怨;

多一份感激，就少一份自大与冷漠;

多一份感激，就少一份苛刻与虚荣;

多一份感激，就少一份索取，多一份奉献。

感恩，是结草衔环，是滴水之恩涌泉相报;是发自内心的无言的永恒的回报;是一种美德，更是一种境界;是值得我们用一生去珍视的一次爱的教育。

感恩，让生活充满阳光，让世界充满温馨。学会感恩，应该是学会做人的一条最基本的标准。你我学会感恩，从今天开始。

在决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚的关键时刻，为我们基层干部践行初心使命、坚决打赢脱贫攻坚战提供了强大精神动力。此次考察云南具有重大而深远的里程碑意义，作为党员领导干部，我将把对我们云南广大干部群众的亲切关怀转化为感恩奋进的磅礴力量，及时行动起来，加强组织领导，精心安排部署，兴起学习宣传贯彻考察云南重要讲话精神的热潮，认清形势、找准差距，直面挑战、坚定信心、苦干实干，用统一思想和行动。

一、坚决扛起打赢脱贫攻坚战的政治责任，不断提高保障和改善民生水平，以脱贫攻坚统揽金鸡经济社会发展全局

党中央高度重视民生问题，考察云南时作出“保障和改善民生、决战脱贫攻坚”的重要指示。金鸡乡始终把保障和改善民生作为全部工作的出发点紧抓不放，坚持精准扶贫精准脱贫基本方略，聚焦解决“两不愁三保障”和农村安全饮水等突出问题，织牢社会兜底保障网，打好低保救助、临时救助、残疾救助“组合拳”，全面加大健康扶贫、就业扶贫、产业扶贫、生态扶贫、金融扶贫力度等政策，通过组织劳务输出等多渠道增加农民收入。加大产业帮扶力度，全面复制推广“公司+基地+合作社+贫困户”等产业化创新模式，2个“扶贫车间”100%覆盖2个贫困村，确保集体经济收入10万元以上。加快补齐学前教育、高中教育、职业教育短板，着力阻断贫困代际传递。

学习贯彻考察云南重要讲话精神，让我们基层党员领导干部充分认识到脱贫摘帽不是终点，要针对主要矛盾的变化，加快构建全面脱贫与乡村振兴有效衔接，坚决打赢脱贫攻坚战。

二、坚持把新发展理念贯穿于经济社会发展始终，以实施乡村振兴战略为抓手，厚植根基激发活力金鸡

在走访腾冲市司莫拉佤族村村民李发顺一家时说：“乡亲们脱贫只是迈向幸福生活的第一步，是新生活、新奋斗的起点。要在全面建成小康社会基础上，大力推进乡村振兴。”按照“产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕”的总要求，金鸡乡坚持把新发展理念贯穿于经济社会发展始终，奋力开创乡村振兴战略新局面。筑牢基础、主动服务，通过科技示范园、观光农业园、构树产业园“三园”建设，推动现代农业产业化规模化发展。以大项目促大发展，稳步推进国家田园综合体、国家农业公园、“乡村振兴战略”整乡推进示范点和育德“美丽乡村+文化”项目建设。以农村承包土地经营权确权登记颁证工作全面完成为基础，进一步落实集体所有权、稳定农户承包权、放活土地经营权。做强文化旅游产业支撑。结合市区“历史文化名城”发展建设战略，发挥金鸡乡“七张名片”优势，打造历史文化一条街，建设文昌宫公益性历史文化展馆，争取将“四·一五”武装起义展馆创建为市级“爱国主义教育基地”，打造永子围棋、陶艺、火瓢、口袋豆腐4个旅游品牌，不断提升金鸡的知名度、美誉度和影响力。

三、树牢绿水青山就是金山银山的理念，驰而不息打好蓝天、碧水、净土三大保卫战，提质升级打造宜居金鸡

金鸡乡认真贯彻落实市区关于“山水田园之城”建设的各项决策部署，树牢绿色发展理念，把生态文明建设摆在突出位置。进一步修改完善金鸡乡建设总体规划与控制性规划，弛而不息整治“两违”建筑。落实河长制，持续推进水生态建设工程，抓实垃圾污水治理和厕所革命。综合推进国土绿化，完成东绕城公路沿线桉树采伐迹地的恢复造林，统筹抓好退耕还林、石漠化治理、天然林保护等工作。严守生态保护红线，深入开展秸秆禁烧和“散乱污”企业专项整治工作，打好“蓝天、碧水、净土”三大保卫战，努力实现“天蓝、地绿、水清、村美”，为人民群众创造良好生产生活环境。

四、坚持以加强党的政治建设为统领，认真践行初心使命，努力造就一支忠诚干净担当的高素质干部队伍

主题教育有期限，践行初心无穷期。金鸡乡将始终把践行初心使命作为各党组织的永恒课题和党员干部的终身课题，深入学习贯彻思想。严守政治纪律和政治规矩，树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”，在思想上政治上行动上与以党中央保持高度一致，全面贯彻落实党中央的各项决策部署。用党的科学创新理论武装党员干部，创新方式深入学习党史、新中国史，组织党员干部认真学习考察云南强调的聂耳和国歌、西南联大教育救国、“扎西会议”、红军巧渡金沙江等发生在云南的感人肺腑的故事，不断提高党员干部政治素质、理论素养和业务技能，引导党员干部检视初心、滋养初心，锤炼党性，发展积极健康的党内政治文化，大力弘扬忠诚老实、公道正派、实事求是、清正廉洁的价值观，不断增强党员、干部的政治敏锐性和政治鉴别力，打造一支忠诚干净担当的党员领导干部队伍。