年年坚持植树造林(通用20篇)

我们每个人都会遇到困难，努力加坚持就是最好的良药。

在暑假里我学会了游泳。

我很早就喜欢上游泳，终于有机会学游泳啦。我换好衣服，迫不及待的飞奔到游泳馆，哇！在我眼前的是一个非常大的长方形游泳池，蓝色的水清澈见底，它分为深水区和浅水区，长方形水池长25米，宽20米，深水区两米，浅水区也有1米2。这里人特别多，深水区有些成年人在聊天，还有的游来游去，好专业呀！有些大人们还把脚放在水中，身子在外面泡脚，而浅水区有些小孩在抱着游泳圈嬉戏玩耍，还有一些人游的特别好，水蛇一样。

我看着心就痒痒，可是我不会呀，我的身高不够，我怕水淹没了我把我呛死。

这时教练叫我了，还有许多和我一样来学游泳的同伴。教练先让我们排队试试憋气，先张开大嘴深吸一口气，闭住嘴，屏住呼吸，钻入水中，用鼻子慢慢吐气，教练先告诉我们怎样憋气，然后示范了一次。开始排练，我是第3个。第1个伙伴，按教练的方法屏住呼吸，立马把头沉入水中，他皱着眉过了一会儿，猛地一下她出来了，吓得面如土色。“25秒”教练看了计时器。第2个也是脸色煞白，我忐忑不安的上前也重复他们的做法，进入水后我感到耳边轰轰地响有些难受，但是有教练心里也放心真不想放弃，坚持了一会儿我憋不住了，不行了，我急忙伸出头来。“28秒”还不错，虽然我没到满分可“不错”的字眼给了我信心，我就边练习憋气边等伙伴们。

我练了4次，教练就教我们蛙泳了，我呛了一大口，教练教我们胳膊伸长，腿绷直，告诉我们基本动作。我们学会了滑、压、抱、夹、伸、慢收翻、快蹬夹这些动作，可是我做的一点不好，还呛了一口，教练检查我时离得太远了，后面就不堪设想了，所以教练让我比别人多练习8次。想着学会游泳后的情景我又开始自己练一次又一次，一次又一次我才知道我有一个环节出了问题，于是我在每个动作上都不断的改进再改进。过了9天后我和一个同学进行了测试，测试后我没有赢，想想辛苦付出这么多，我泄气了。好在有妈妈，她一直鼓舞我还举了许多事例，劝我要坚持才能成功，终于我又信心百倍了。

我又一次接一次，一天接一天又在第9天上测试了，我这次充满信心，流了无数汗，把基本功练得非常熟练了，成功了！

成功源于坚持，对的方法一直坚持方能成功！

在这阳光和活力兼备的春天里，伴着一阵阵春风一场场春雨，我们迎来了新一年的运动会。我们学校的运动会都是在春天举行的，因为春天暖和又不至于太冷。 In this sunny and vibrant spring, accompanied by a burst of spring breeze and spring rain, we ushered in the new years sports meeting.Our schools sports meetings are held in spring, because spring is warm and not too cold.

小动物们在大自然中不慌不忙的运动着，农民伯伯们正在绿色的田野间辛苦的劳作着。而我们正在运动场上呐喊着，运动员们在赛道上奔跑着竞技着。运动会是难得的全校老师与同学们聚集在一起，为心中如英雄般的运动员加油鼓劲。

随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是北安学校的“刘翔”。

女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。

参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。

所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

“人不是为失败而生，一个人可以被摧毁，但不可以被征服。”这是归于《老人与海》这本书，本书中的主人公圣地亚哥，使我明白了“世上无难事，只怕有心人。”

本故事说了一位将近60岁的老人家，在出海打渔时，捞到了一条体型庞大的一条鱼，可就是捞不起来，于是在鱼旁边打旋了好几天，终于发现是一条超过自己渔船数倍的大马林鱼，可是他明明知道，却始终不放弃，后来因大马林鱼的伤口血腥味引来一条又一条的鲨鱼来抢食。老人带着自己年迈的岁数，与鲨鱼拼搏着。可是最后鲨鱼把大马林鱼吃光了，老人只能把一个光秃秃的鱼骨头带回了家。而我却想说：“人可以被摧毁，但却不能被打败。”

不能不说，只要你是一个人，就一定会有失败。当一个人承认了这个失败并努力去战胜他，而不是盲目的遵从。就好比：老人最后是否捕到一条完整的马林鱼，这都已经没关系了。因为老人在捕马林鱼的过程中努力了、奋斗了，已是一位胜利者。老人就是勇敢挑战失败，与信心的胜利者。可是在一些人眼中，老人并不是真正的胜利者，没错，也就是说鲨鱼才是胜利者。但是在理想主义者的眼中，老人才是真正的胜利者，因为他并没有向大海、鲨鱼，所投降。这边验证了“乐圣”贝多芬所说的：“我可以被摧毁，但我不能被征服。”所谓“背”运，却在老人心中未起一丝涟漪，这是一个孤独的经历，在茫茫大海里，一艘小船被大鱼拖着在漫无方向，复杂的洋流中四处飘荡，那种令人恐慌的迷失感，就像一个人在黑夜森林中寻找出路一样，老人只能和自己对话，和鱼对话，和大海对话，可他却始终没有产生退缩的心理。而反思我们现在所定义的挫折，磨难，难以跨越的荆棘，是何等的肤浅。或许，面对这些，老人的脸上只有淡淡的不屑。

“水滴石穿”、“铁杵磨针”、“冰冻三尺”……等等故事，不是都说明了“有志者事竟成”？在平时我们时常为了考试考不好，而失去信心，也时常为了生活上的挫折，而困扰、自暴自弃……

但是自从我读了《老人与海》后，想想渔夫，想想自己。就觉得自己遇到的不是问题。人生谁没有失败过，更重要的是在失败过后，重新勇敢地站起来，积极的去面对，去寻找失败的根本原因并订正。我们要全力以赴，以全新的面貌去挑战，坚信成功将不再遥远。像老渔夫这样的英雄，不管他们的挑战结果是成功还是失败，都是值得我们永远敬重的，因为他带给我们的是最高贵的自信！到我们遇到困难时，垂头丧气的时候，跌倒受伤时，一定要坚持，相信成功属于最后的坚持！

天边闪着耀眼的金色光芒，我们在光芒中无畏地前进。——题记 The dazzling golden light flashed on the sky, we moved fearlessly in the light.--Inscription

早晨，窗边隐隐泛着赤色的光芒，拉开窗帘，那阳光便以飞扬跋扈之姿、无可阻挡之势闯入，扫过一片片阴影，给每一件事物都打上了“阳光”的标签。世界，还有我们，即将迎来崭新而又蓬勃的一天。

十三四岁的我们，迎着朝阳，怀揣着些许喜悦，些微忐忑，踏上了军训的征程。

训练的时光于我而言并不十分快乐，可以说是一种煎熬，但不可否认的，它同样是一种磨练，一种警示，一次成长的机会。

直至今日，我仍记得那让我痛苦的几分钟。抵是军训的第二日，时间的流逝并没让我适应训练强度。对于站军姿，我的进步仍是慢的，但是在一次次训练中，我更加坚定了心中的信念——坚持。

我挺直身体站在一排排小白杨间，脸上划过一道道水渍，鼻尖是汇聚起来的汗珠，有的顺着脸的轮廓掉下去了，偶尔也会有一阵微风送来丝丝凉意，但当发丝飞扬，就不这么觉得了，因为很痒。因为，我不能动，我不能贪图这一时的享受，而连累大家一起受罚。我默默告诉自己，坚持!你要像去年一样晕倒吗?你允许自己没有丝毫进步吗?如果这几分钟你都坚持不了，在往后的人生里又谈何成功?不过几分钟而已，一定可以的。

可这也只是内心的想法罢了，毕竟在烈日下一动不动是很难的，而这种难对于我这种体制的人更是被放大了无数倍，真的很煎熬。

大概是心中的信念起作用了吧，我没有辜负我自己，坚持到了最后。我很兴奋，因为我战胜了自己。对于其他同学或者教官来说，这不过是寥寥的几分钟，可它确确实实地让我懂得了坚持的珍贵。

这次军训，我懂得了坚持，坚持，就是尽己所能，坚定信念，持之以恒，无畏于风雨，就算走得很慢，等待你的，一定是光芒!

一次不经意的抬头，竟望见了奇迹。 I looked up in an inadvertent head and saw a miracle.

——题记

院中有一棵古树，从我很小的时候它便矗立在那里了。来来往往的人们欣赏着娇艳的牡丹，欣赏着流离的残红，欣赏着化天的飞雪。却忘记了，在浅浅的余晖中，还有这样一个奇迹的存在。

它就矗立在那里，一动不动，任凭岁月的风雨无情的吹打。星星之火方可燎原，柔弱的小树也能参天。我无法想象它最初出的模样，因为它如今的挺拔总会使人迷幻，仿佛它一开始就是如此。

它真的很高，高的即使你仰视也无目及它的树冠。它真的很粗，粗的即使三、四个人伸开双臂拉在一起也无法将它的树干缠绕。我不知道它到底经历了多少沧桑才变成如今的模样。但我想在这泥土干燥、阳光缺失的环境里生长生应该很不容易吧!我不明白是什么力量能使它如此倔强。

或许它一开始只是一粒种子吧!一粒满怀信心的种子。风姐姐怀抱着它去远行，最终将它洒落在了这里。或许它当初也会有遗憾，也会有悲愤不平吧!可是它顽强的活了下来。它奋力挣扎，终于冲破泥土，拥向蓝天……它没有因半路经不起困难而夭折，我想一定是勇气和信心促使它成长到现在，成为一棵可以俯视大地的栋梁之才。

与树相比，又有多少人能在困难来临时勇敢的去面对呢?

人生的路是不可能一帆风顺的，我们总会遇到各种各样的挫折和困难，当我们面对这些的时候，不能只是一味的退缩、回避，只有迎向风雨才能见证人世间最美、最耀眼的彩虹!

望着那棵老树，那一刻，我被它的执着所感动……

我的书房的墙壁上贴着一段话：“不积跬步，无以至千里；不积小河，无以成江海。”

这便是我的座右铭。

作为一名排球队员，却不太擅长短距离冲刺，所以趁着假期排球队不训练的当口，我计划着每天早上出门练习跑步。

假期的第一天，我起了个早，告别妈妈后，我便开始了我的征程。我其实知道，排球队员需要的是爆发与耐力并存。刚刚开始时，我能感受到迎面的风在吹拂，带来了凉爽，带走了慵懒与燥热。但是几轮冲刺跑下来，我渐渐有些支持不住了。嘴里像是要冒出烟来，腿也就此罢工了，再也跑不动了。

每天在西外滩跑来跑去，孤单的我常常想找借口放弃，有时就停下来走走，波澜壮阔的黄浦江也提不起我的兴趣，只觉得这么坚持好像也没有什么意义，假期刚刚开始时的那股雄心壮志已荡然无存。

“最无益，只怕一日曝，十日寒。”一日，毛主席的训诫在我耳边回荡。是啊，如果就此放弃，之前的努力不就“无益”了吗？我幡然醒悟。于是又慢跑起来，调整呼吸，心里默默数着“1、2、3、4”一吸，“1、2、3、4”一呼，随着这一呼一吸，慢慢的我感到坚持跑完两公里并没有那么困难，我不再感到外滩一成不变的风景无聊了，大脑变得分外清醒，要让自己变得更好，必须学会坚持，还有最后100米，加油，加快脚步，拼劲全力，我必须奋力向前……

假期的每天清晨，我在跑道上追逐着第一缕阳光，也追逐着我的愿望。出乎我的意料，带着满身的汗水，我感到身体格外的轻灵，一边慢慢地往回走，感受着自己体能有了慢慢的提升，两公里不再是我的目标，以后每天再增加50-100米。我也收到妈妈的夸奖：“你真是好样的，以后要更加努力呦！”

在体育道路上，我将以坚持、勤奋作为我成功的垫脚石，为“更上一层楼”做努力。这一刻，我明白了，坚持是凉爽的风，是母亲亲切的夸奖，是我的每一滴汗水。这就是坚持的力量啊！

人生漫漫，每个人都在为自己的目标而努力着，拼搏着。要看日出必须守到拂晓! Life is long, everyone is working hard for their goals, hard work.It depends on the sunrise to be at dawn!

——题记

漫步于中山公园，嗅着花儿的芬芳，看着蜜蜂蝴蝶在花间飞舞，陶醉间，一阵“叽叽喳喳”的叫声传入耳际，我抬头仰望，一只母鸟正在教一只小鸟飞翔，小鸟一次次飞起，一次次地坠落，眼前的情景让我不禁忆起两年前学滑板的那段经历……

两年前，也是在中山公园，看到很多同龄的伙伴在玩滑板车。看着他们在滑板上轻松自如，幻想着那个人就是我。那一刻，我忽然感觉自己生了一对翅膀，尽情享受着花香带给我的快乐，于是，我迫不急待买了滑板车，也开始学。可看着简单，真正做起来才知道很难。踏上滑板，还没等我站稳，就开始摇摇欲坠，紧接着，滑板一动，我那是一个“惨”啊，看着周围人的目光，揉着摔疼的屁股，我打了退堂鼓。之后，那个滑板就成了我的一件收藏品了。

“叽叽喳喳”的声音把我的思绪拉了回来。啊!那只小鸟它会飞了，它自豪地立在了高高的树枝上，婉转的叫声仿佛在说：“我终于会飞翔了，只要坚持，就会体验到蓝天的美好!”看到这，我突然幡然醒悟，我快速回到家重新拿来滑板，小心翼翼地站上去滑了起来。我一次次地摔，但这一次我不再退缩，我要像那只小鸟一样，一米、两米、五米……功夫不负苦心人。最终，我学会了滑滑板。并很快的掌握了要领，也能驾驭自如了。站在滑板上，我再也不怕摔落，我信任的不是滑板，而是自己坚持的力量!

抬头仰望，夕阳西下，落日的光芒辉映着天空，仿佛那五彩的霞光在为我和鸟儿祝贺。感谢小鸟给了坚持的力量。

同学们，人生的旅途中，让我们共同为自己的理想坚持，虽然，坚持是颧上之汗，亦或是拳上之血，但坚持，可以让我们浑身充满力量，让生活变得更加美好。

可能是一种天性吧，打小我就对书法充满兴趣，自懂事起，家中的墙壁到处留下我的“墨宝”。为此，我可没少挨大人的批评。到了上一年级的时候，妈妈就帮我报了一个书法班，从此，我“创造”的舞台也从墙上转移到了一张张洁白的宣纸上了。不知不觉中，我爱上她已经有了五年多的时间了。如今的我，也参加了一些比赛，也获得了一些大奖。有人问我成功的秘诀，我都会骄傲的告诉他们，秘诀就是——坚持。

坚持，源于一种爱，是一种对书法艺术的爱。每当我铺上宣纸，倒上墨汁，我就会闭上眼睛，闻着那浓浓的墨香，一个个汉字似乎浮在脑海，或古朴端庄，或清灵飘逸，或方正浑实，或骨感峻丽......我爱那绽放墨汁的宣纸，爱那帖中跳动的精灵，这种爱，一直成为我坚持下来的动力。

坚持，更是一种洗礼，是一种战胜自我的骄傲。记得在最初的那段时间，因为兴趣，我在书法的进步是相当大的，一时间，老师的表扬声，大人的赞美声，同学们的羡慕声，不时地充斥在我的耳边，我觉得自己似乎成为了“天之骄女”了，开始满足自己的所谓成就。可慢慢地，枯燥的临摹，再加上一段时间的停滞不前，我有点迷失了自我，甚至一度出现了放弃的想法。

直到那一次，爸爸带我去参观了林伯伯的书法工作室，看着林伯伯房里墙壁上挂满的一幅幅作品，那么充满生机，充满活力，像跳动的音符，再看看那长长的写字台，挂满毛笔的笔架，一叠叠的宣纸，还有角落上的两大袋子的废纸，我惊诧了。当我听到林伯伯说的几十年如一日，每天六七个小时的坚持不懈，我的脸红了，我为我的狂妄骄傲感到惭愧，为我的懦弱放弃感到了惭愧。

从那以后，我把骄傲放到了最低，每天一有时间，我总是自觉的拿起笔，认认真真的地练起字，即使手写酸了，我也咬牙坚持，即使写不好，我也不放弃，继续努力......慢慢地，我的水平又开始进步，我更是感受到其间的无穷乐趣了。

书法，赐予我美的享受，更赐予我坚持的勇气，浓浓的墨香，在坚持中尽情地挥洒。

人的一生很长很长，经历的事也很多很多。然而你是不是总在失败中徘徊，困扰你无法成就大业?那么坚强与坚持则是走向成功的重要条件。

“坚强”一个多么有震撼力的词。那么什么是坚强呢?坚强就是毫不畏惧，遇到挫折永不退缩的精神。我们为什么要坚强?因为坚强促使我们站起来，却迎接黎明，去奔向成功。在十九世纪中，还记得那位在音乐史上创造出奇迹的贝多芬吗?起初，贝多芬只是一个穷小子，在学习音乐的道路上是非常坎坷的。在这条路中，贝多芬曾被打聋过。然而，他却没有气馁、退缩，而是坚强地走下去。最后，他成功了。尽管，他被人轻视，看不起，可他却成功了。为什么?因为他拥有坚强的意志，对自己有信心，挫折算不了什么。爱迪生曾说过：“伟大人物最明显的标志就是他具有坚强的意志。”一个人如果想要成功，决不会懦弱、退缩。就算有再大的挫折他们也会坚强下去。

其实，人内心品质只有坚强了，我们这时才能坚持下去。“坚持”又是一个精神性的词。坚持是不懈的努力，坚持是执着的另一种诠释。面向成功，坚持也是必不可少的。着名作家小仲马曾在最初将自己写的小说寄往多家出版社。可却被退了回来，可是他却仍坚持投向别的出版社。最后，终于有一家看中了他。于是，着名的《茶花女》问世了。这就是小仲马的精神所在。因为他坚持了，执着了，他才会成功了。坚持是成功的第二法则。一句民间谚语曾说：冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功。没错，这就是坚持后的成功。

坚强与坚持，少了哪个都不行。只有内心坚强了，外在行为才会坚持下去。不是吗?拥有坚强与坚持，走向成功还难吗?

下一个星期四就要开运动会了；我心里开心的不得了，因为又可以开开心心玩一场了；但是开心的时间却是不长的，因为我要代表我们班参加赛跑比赛；我最不擅长跑步了，但是有什么办法呢。老师叫你去你就要坚决服从；一眨眼就到了星期四，全校的学生一起做完操、唱完国歌就开始举行运动会了，学校广播员对着麦克风大声的说“同学们20xx秋季运动会正式开始”别的同学听到这句话也许会很高兴但是我听到这句简简单单的话却两脚发抖；

广播员又说一句“第一项比赛1000米赛跑”我想：“不是第五个才到我吗”；我跑啊跑啊结果一下就摔了个四脚朝天，同学们都在大声的喊叫“加油……加油……加油……”我于是便快速的爬起来了，向前奔跑了起来但是我发现我有点力不从心了，我眼看其他同学都快到终点了，为了班级的荣誉，为了同学们对我的希望；我拼尽了全身力量跑了起来，向前一步一步的慢慢跑去，听着同学们的呼喊声，望着前面同学们的背影；我拼命的跑啊跑啊，超过了前面的几个同学；冲过了终点，取得了一个第三名；

老师跑过来拍着我的肩对我说：“辛苦你了，为我们班争夺了一个铜牌；你是好样的。”我说：“谢谢夸奖，我会继续努力的”，这时同学们也跑来了，对我说：“你真棒”坚持就是胜利；因为我坚持了……

那天是个下雨天，连风儿都被雨儿叫醒去唱歌了。白云妹妹和太阳公公不知道躲哪里去了。

风儿呼呼吹着，雨点一滴滴落下，真烦人。原来我被那道数学题给难住了。一抬头，只见树冠摇啊摇，发出沙沙的声音，刚好和乐曲附和。我的心也在动摇，脑子一片空白。突然，一个灵光从我脑子里滑过，这让我不禁想了起来。大名人海伦。凯勒，她是一个又聋又哑又失明的孩子，可是她放弃了吗？没有！这么大的困难都没有把她给压倒，为什么我会克服不了这个小挫折呢？

下课了，我仍然反反复复地算着这道题目。一位同学走了过来，她说：“怎么了？丁露瑶？”当时雨下得像打翻了的水盆，“哗哗哗、哗哗哗……”她像安慰我似的，又说：“这道题我也不会，没关系的，等会老师讲了后，你就会了。”可是，我的心里还在想：“别人能够坚强地站起来，我也要坚持。”

雨小了一点，如针一般大小，但很快就变成了淅淅小雨了。风也小了很多，变成了一位和气的姑娘，白云妹妹也跑出来了，上面架起了一座五颜六色的彩虹桥。我的脑子里想到了数学老师曾经在一次课堂上教过的一个公式，真是这道难题的关键所在。终于把它给搞定了，我长长地吁了一口气，脸上露出了微笑。

这件事让我明白：做任何事都要坚持、努力。如同小溪流遇到石头时，如果放弃，那就没有了小河。所以做人就要不断站起来，面带微笑，克服困难，勇往直前。虽然小小的一道题，让我明白了许多人生的道理。

太阳露出了温暖、灿烂的笑容。

唐宋八大家之一的韩愈曾经说过：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”它时刻陪伴着我，让我受益匪浅。

去年六年级上学期，由于我学习兴趣不高，爸爸妈妈总是反复提醒，学习要主动，回家要复习，对于我来说每次都是徒劳。有一天我们进行了一次数学考试，试卷一发下来我的内心如汹涌激荡的大江，那些题可不是我的强项，脑子像被锈住了不会思考。

老师批改完卷子发了下来，我翻开试卷哗啦，好像一大盆冰凉带有寒意的水从我的头上淋下来，把我淋得像只落汤鸡。79它意味着什么?意味着学习处在下游状态，虽然心里这样问自己，可还是无动于衷，依然做一天和尚撞一天钟，上课处在游离状态，眼睛注视着黑板，可思想却很分散。

在接下来的日子里，我的成绩继续下滑，妈妈在手足无措的情况下，竟然去找了雷老师。当时我还被蒙在鼓里，还是死党告诉了我这个“爆炸性”的消息。我蹑手蹑脚地走到办公室门口偷窥，果然如此。妈妈竟然没跟我商量去找雷老师谈话，肯定是在告我的黑状，心里的火顿时骤然而升。忽然看见妈妈那湿润的眼睛眼眶，我的心里像打翻了五味瓶似的不好受。这天过后雷老师又找我谈了话，询问了我最近的思想和对学习的态度，雷老师用亲切的口吻对我说：“吴艺璇你知道‘书山有路勤为径，学海无涯苦作舟’的意思吗?”我迷茫地摇了摇头，他接着说：“在学习的道路上，没有捷径可走，也没有顺风船可驶，你想得到更多的知识，刻苦是必不可少的。”

这句名言启发了我，它如一盏明灯在我心头点亮。它不仅让我想到了同疾病斗争的科学家霍金，他身残志坚，提出的科学问题却是如此深奥，命运给了他一地的碎玻璃，可他偏又将它拼成了一个光芒四射的琉璃盏。虽然人生没有一帆风顺，可他证明了自己虽然不能说话，肌肉萎缩，却靠自己的努力取得了成功。

晚上躺在床上我彻夜难眠，辗转反侧。是啊，不付出辛苦的劳动，怎么会有收获呢?我茅塞顿开，重新制订了计划。在课堂上努力发言，在课下把老师讲的内容又重新巩固一遍，在家里把明天要学习的内容提前学习一遍，不会的题主动去问问老师，把知识学扎实，才有机会更上一层楼。我时刻把这句名言作为我的座右铭，不断地激励着我。功夫不负有心人，通过一个月的时间，我终于把成绩追了上来。我终于体会到了努力攀登的快乐。战胜了自己。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”它将成为我人生路途中一座不灭的灯塔，永远指引我驶向成功的彼岸。

当事故发生时，一切都太快，快得让人没有时间去考虑如何营救。于是，他想都没想，一个箭步冲了上去，用手中的工具钩住了正向山下滑去的客车，车中一共有二十多人! When the accident occurs, everything is too fast, so that people have no time to consider how to rescue.So he didnt think about it. A arrow rushed up and hooked the passenger cars falling to the mountain with the tools in his hand. There were more than 20 people in the car!

这是怎样的一种力量!可以拉动二十多个人和一辆大的客车。他不是超人，也不是蝙蝠侠，他只是一个普普通通的工人。直到救援人员到达，在这之前，他一直死死抓住手中的工具,不曾想过放弃,因为他知道，在他手的另一端系着二十多条人命啊!其实，他打可以松手，几十二十多人全部丧生，也没有人会怪她，他面对的可是一个庞然大物!但是，我想，在他冲上前去的时候就已经决定死也不放手，这是他自己的选择，就要坚持，尽管他有可能会被一起拉下去，但他肯定不会后悔，既然决定了就不能放弃。

但上天帮助了他们，那个工人和车上所有人都活了下来。可是，那个工人因为用力太大，时间太长，超越了极限，他永远失去了双臂和一条腿。但他用这些换回了二十多条人命，他是幸福的，他不愧做一个人。

是啊，人……

当那二十多人从危险中走出来的时候，去没有一个人想起他，想起他们的救命恩人，想起那个坚持到底，从未放弃过他们的工人。没有一个人来到这个重度残疾人面前说声：谢谢。他被遗忘在了角落。

可他不后悔。

在多少年后，当他抱着小孙子的时候，他可以自豪地告诉小孙子，他的爷爷坚持到了最后。他无愧于心，因为在那漫长的等待里，他不曾松过一口气。

这是一个真实的故事，那个工人是坚持造就的英雄。

生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持就是最明智的选择。一定要坚持下去，哪怕这坚持的道路是多么漫长，崎岖，我们要在心中点燃一盏灯，告诉自己：不要放弃，不要放弃。彩虹不也是要在暴风雨后才能看到的吗?用坚持这种神奇的力量等待暴风雨的结束，不要轻言放弃，否则对不起自己。

俗话说，每逢大假胖三斤。这个暑假，我的体重一路猛增，迅速升到98斤。98斤、98斤，怎么办？减肥，减肥，必须减肥！于是我开启了暑期漫长的减肥之旅。

“早上游泳，晚上跑步，限制饮食！”这就是我减肥的12字方针。这游泳倒是很简单，我也很喜欢。可就是晚上跑步和限制饮食，太难。一到晚上，吃完晚饭，忙碌了一天的我，终于盼来了短暂的娱乐时光。本该好好休息，但非要长跑一公里，才能跟小朋起友玩耍。一开始，我很是不适应。绕着小区绿道跑，一圈又一圈，总会遇到许多认识的小朋友，他正在玩耍，都给我打招呼：“屈子扬，一起玩啊！”我很想去，但又不能去，只好硬着头皮一气跑完。还有就是跑的路线太长，这对于一个体育优生来说算不了什么，但像我这样的大胖子来说，就很困难了。经常累得腰酸背痛，脚也使不上劲。有时，恨不得自己是在一张柔软的大床上跑步，累了还可以随时躺下。有时，实在坚持不住了，就开始走路模式，换一口气再继续跑。每次跑到最后关头，总有一个声音在我心里说：“我不跑了，我不跑了，太累了，太累了！”忽然，我想起了一句马拉松冠军的名言：“再坚持一会儿，你可以的，你能行！只要想再跑一步，跑了一步再跑一步，最终会跑到终点的。”凭着这个道理，我坚持到了最后。哎，减肥真不容易啊！

再说，限制饮食。这对于我这样子一个胖小子来说，胃口好，就显得更有些困难了。毕竟，最短的距离是从手到口嘛（吃东西）。吃东西当然容易，要减肥可就难了。吃一点东西，却要通过很长很累的运动才能减回来。所以要节食呢。妈妈不断地教育我，早上和中午可以多吃一点（最好是七分饱）。晚上，更要节食，吃多了，脂肪会堆积，容易长胖。所以每次，妈妈都再三叮嘱我尽量克制，可多吃一些蔬果类的纤维食物，少吃一些含淀粉丰富的食物。比如：土豆、大米、面……等等。可这些食物，恰恰是我的最爱啊！所以每次都只能眼睁睁的望着，口水在嘴里直打滚。为了尽可能少吃东西，妈妈还发明了一招阴的：喝水。饭前喝一大杯水，这一招果然有效，肚子顿时填得满满的。再来吃饭，第一没胃口，第二肚子已经饱了。用这招节食，效果甚佳。

凭着这三样“法宝”，我的体重慢慢地减到了95斤。但时常反弹，稍不注意，又上升到了97斤。哎！减肥真是没有想象的那么容易，要有毅力，要坚持不懈，更要能自律。

今天，这场艰苦的减肥之旅还在进行中。我想，凡事贵在坚持，我一定能减肥成功！

看到这个题目，我情不自禁想到了一件事情。虽然过了很久了，但时间似乎没有冲刷它，它就像一个印记，深深地印在了我的脑海中。打开记忆的大门，画面便涌了出来……

那是五年级的时候，我迎着落日走在回家的路上。我路过一间书法室，看见里面有几个孩子，我不禁停住了脚步，好奇地观望着他们：他们在老师的指导下，挺直了腰板，手里正拿着一支毛笔，都在全神贯注地练着字。再看看他们写的字，有的写得苍劲有力，有的写的龙飞凤舞，让我大为叹服。回到家，我按耐不住自己的心情，迫不及待地向爸妈大声说：“我要练书法！”爸爸妈妈看到我那急切的眼神，便答应了。

一开始，我兴致很高，无论是刮风还是下雨，我都会准时去上书法课。我不厌其烦，在书法老师的指导下，我写了一张又一张的书法字。但随着时间的推移，我渐渐变得心烦气躁，我不太想练书法了，甚至还想把练书法的纸撕碎。妈妈看到我那么烦躁，拍了拍我的肩膀，说：“无论做什么事情，都要坚持到底，不能半途而废。要不怕吃苦，还要有耐心。你一定行的，加油！”听了妈妈的鼓励，我又重新振作起来，又回到了书法室，又拿起了毛笔，挺直了腰板，挤出空余时间，遨游在书法世界。随着学习课程的递增，学习任务太重，我平日上课时间根本挤不出时间，导致我跟不上其他同学。但在周末时，我写完作业后，便抓紧一切时间用来练习。最后，我的书法有了很大的进步，获得了老师和同学的称赞，心里比吃了蜜还开心。

这件事虽然过去了很久，但我依然难忘，因为它让我明白：无论做什么事情都要坚持不懈，有耐心，不怕苦，不半途而废，这才能感受到成功的喜悦。

放暑假了，妈妈给了我两个选择，第一个是呆在荆门，第二个是呆在乡里，妈妈说：“回到乡里必须要有一个附加条件，那就是报一个特长班。”因为想着乡里有一个妹妹可以陪我玩，所以我没有考虑就选择第二个了。 For summer vacation, my mother gave me two options, the first is to stay in Jingmen, the second is to stay in the villages. Mom said, "Back to the villageThere must be an additional condition, that is, to report a special class. "Because I thought that there was a sister in the country that could accompany me to play, so I chose the second one without consideration.

一回乡里就报了一个拉丁舞班，2013年的时候，妈妈也给我报过中国舞班，因为练基本功太累了，所以我没有坚持下来。也是因为那个时候，从此让我很讨厌跳舞了，但是这次是为了能回乡里我还是选择了跳舞。

跳舞的第一天，我早早的就起了床喊妹妹一起去上学，第一天学习的内容也是和中国舞一样，从练基本功开始，因为有了之前的基础，所以这节课对我来说很简单，中午在家休息了二个小时，下午就学跳拉丁舞的简单动作了。老师说练拉丁舞最重要的是胳膊和手要有劲，她说我们的手和胳膊都没力气，软软的，要求我们第二天上课带一个矿泉水瓶子而且里面还要装上一半的水。

第二天上课，我们每个同学都按老师说的带了矿泉水瓶，课堂上老师让我们一只手拿着矿泉水瓶练5分钟，两只手换着来练。平时就这么拿着都觉得有点累，更何况那么举着跳舞，五分钟下来，胳膊软的不行，真的是太累了，就这么练了二天，我就跟妈妈讲太累了，我不想跳了，妈妈跟我说：“什么事情都是先苦后甜的，而且妈妈交的钱也是退不了的。”听了妈妈的话，我还是去继续坚持练了。

就这样过了一个月，我终于坚持下来了，现在我也不觉得有那么累了，我还慢慢地喜欢上了拉丁舞，暑假班结束了，我跟着妈妈来荆门了，我每天都还坚持在家练习一会，这样有些动作就不会忘记。

这次跳舞让我学会了坚持，它告诉我：“做事要坚持不懈，不要半途而废。”在以后的学习中，我会变得更加坚强，更懂得坚持。

凡事都是如此：只要专心致志，努力坚持，就能达到你所期待的目标，我也越来越欣赏努力坚持的自己。

原来，我特别害怕跑步测试，每次一听说要考试，几天前就开始焦虑：“如果我喘不过气怎么办?如果跑步完坚持不下怎么办?如果中途肚子特别疼怎么办……”这些念头像紧箍咒一样，让我头疼欲裂，就像唐僧念经一样在我耳边环绕，我害怕跑完后，肚子剧疼的感觉;我害怕跑完后，喘不过气无法描述般的感觉;我害怕跑完后，脚背酸到不能碰地的感觉……

测试终究还是来临了，我的心脏以每秒两次的频率跳动，一阵寒风吹过，身子一颤，体育老师的提醒回荡在耳边：步子迈大，鼻子吸气，嘴巴吐气，手要摆动起来……

在微微煎熬过后，我跑了两圈半。突然，肚子传来了一小阵疼痛，不一会儿越来越疼，我咬着牙，冰冷干燥的嘴巴一口一口吸着冷空气，脚背也开始疼痛，似乎在和我强调“停下吧，跑不了算了。”

我的脚步禁不止放慢了，眼看就跑不动了。可是，当我想放弃时，意志告诉我：“就算跑慢一些，也不能停下。跑一步，再跑一步，终点就离你不远了!坚持!努力!”慢慢地，我忘记了疼痛，跑到了终点的时候，成绩竟然比我想的还要更好一些。

跑完，我用手撑着膝盖，慢慢吸气呼气，调整呼吸，汗珠从头发一滴接一滴流到了地上，跑步的疼痛被冲淡了不少。心中暗喜道：“我还是做到了，当坚持挺过那一重又一重的关卡后，迎接的是胜利的喜悦。”

后来，我渐渐发现，果真如此，越努力越幸运，越坚持越有收获。

初一成绩不及格，但是我没有放弃。我坚持着，努力适应初中的学习模式，期末终于取得了满意的成绩。虽然我知道，坚持过，努力过，不一定会有绝对的回报，但是不做，就不可能有成果!

就像英语，现在积累单词，不一定会有所成效，但是每天坚持记十个，日积月累，总会发挥出它的作用，开出五彩缤纷的花朵。

努力坚持的我，正在一步接着一步跑向一个又一个终点……

Almost all people work hard for success, but not all people can success.

Many people ask how to make success. I think the answer is persistence. The way

to success is full of failure and difficulty. People should never give up when

meet them. If you give up, you can’t be successful. No matter how hard it is,

persistence must be there.

我的梦想是成为一名国际象棋大师。为此，我付出了很多努力和坚持。下面就跟大家讲讲我的坚持之路。

我开始接触国际象棋始于诺贝尔幼儿园，当时幼儿园老师要我们每一个小朋友报一个兴趣班，我就选择了国际象棋班，从此，我就与国际象棋结下了不解之缘。

上小学后，我在麓山国际实验学校读一年级，很幸运，那里也有国际象棋培训班，我又报了名。那时的我比较贪玩，再加上培训班训练时是比较枯燥乏味的，于是我就有了放弃的念头，每当看到其他小朋友在操场上自由自在玩得很开心的时候，我就很羡慕他们，甚至还有点后悔我为什么要报这个班，不过，我最后还是坚持了下来。

二年级时，我转到了碧桂园威尼斯中英文学校，当时学校也有国际象棋兴趣班，我又报了名，当时的我在兴趣班里的水平还算是很高的，不过可惜的是，三年级后就没有这个兴趣班了。当我得知这个消息时，心情很沮丧，好不容易坚持做下来的一件事情又有了波折，我把这个消息告诉妈妈，妈妈安慰我，并告诉我可以利用周末的时间到校外的培训班去学习，那样，你就可以一直坚持下去了。我的心情顿时豁然开朗，马上要求妈妈帮我到校外找班、报名。直到现在，我我都一直坚持在校外学习国际象棋。

我们国际象棋每年都有比赛，由于参加比赛的人数很多，所以拿名次的几率非常小，但是我每次都会争取参加比赛，为的不仅仅是获奖，更重要的是在与对手切磋技艺的同时得到历练。我学国际象棋已经五年了，这五年间有苦也有乐，虽然取得了一些成绩，但在今后的时间里，我会以取得的成绩为动力，更加坚持不懈地努力学棋。我相信：终有一天，我会实现自己的梦想的！

生命有无数的可能性，你的梦想还在沉睡，为什么不把它唤醒。——题记 Life has countless possibilities, your dream is still asleep, why not wake it up.--Inscription

世界在不停的旋转着，生活的喧嚣永不停息。我们每一个人都紧紧跟随我们各自的命运，拼命的攀爬耸立在你身边的高峰，为了不迷失于残酷的现实，为了捕捉到心中的梦想。

其实，在我们生活的环境里常听到有人说：“当初我如果怎么样，一定会飞黄腾达”。

毫不留情的说这样的人有的不是梦想，而是使他迷茫与生活中脆弱的幻想。

也许有了幻想才诞生梦想，有梦想就希望可以实现梦想，在拼搏的路上，我们从来都是满怀渴望的摸索着。

有人曾说：“如果对自己没有确切的把握，就请在学校里度过你的青葱岁月”。而我们正处在这个过渡时期，梦想是一朵“彼岸的花”，你要用你的所学去造一艘可以驶向彼岸的“船”。

坚守住你的梦想就坚守住你人生的意义。巴金说：“理想从不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们就会沐浴在理想的光辉之中。”也许，现在的你正身陷泥潭、正为繁琐的生活做无谓的奔走，无奈到想放弃你的梦想，但最后又舍不得，因为有了梦想就像心中有了灯，照亮了你所有的黑暗。

现在有许多通过自己奋斗而获得成功的人士，周星驰就是其中一员，由曾经的跑龙套，到现在的喜剧大师。可以想象他在这追梦的路途中遇到了多少坎坷。但他却说：“我在追逐梦想的路上，你也许会对我冷嘲热讽、羞辱我，我不会生气，或许我还会给你陪笑脸，但终有一天你将无法开口，因为我站的比你更高”。

梦想无疑是个美丽的字眼，你有这个美丽的梦吗?我有，尼采说每个人距离自己都是最远的。而我就在寻觅自己的道路上，不畏惧前方的荆棘。

坚守住梦想就坚守住了自我，在荷马史诗《奥德赛》中有这样一句话“没有比漫无目的的徘徊，更令人无法忍受的事了”。因为一旦踌躇徘徊就易被风沙迷住眼，偏离寻找自己的方向。所以当苦难接踵而至时，当命运的天空涂上一层阴霾的乌云时，请你高昂你的头颅，不因厄运而一蹶不振，真正的强者，善于从逆境中找到光明，从顺境中找到阴影，时时校准自己前进的目标。

朋友/坚定的的相信梦想吧/相信不屈不挠的努力/相信战胜死亡的年轻/相信未来、坚守梦想。

2018年区长杯足球联赛，我们甲队是最不被看好的队伍之一，教练们对乙队寄予厚望。平时训练，我们连专门的教练都没有，很不受重视，所以我并不快乐，但我告诉自己，坚持到底就是快乐。

区长杯比赛中，我们奋发图强，接连取胜，以小组第二进入淘汰赛迎来劲敌——国际学校。这所学校有个队员身高170多，又高又壮，跟他比，我们就是小孩。上半场，我们心不在焉，都忙着打量他，不知不觉，对方带球上来了，后卫在看他，一个挑球，“高教授”一个头球，球进了！只看见教练铁青的脸色和紧握的拳头，只听到对方的欢呼声和老师的大吼声，上半场2：0结束了。中场休息，教练把我们狠狠批了一通后，改变了战术，我们互相鼓励：“一定要坚持到底，给他们点颜色看看！”

下半场，我们不粗心大意，也不悲观伤心，精力集中，并且积极主动，开始了快乐球赛！正当我在后场防守时，“大牙”一个浑水摸鱼，球进了！2：1，我们扳回一分，我们再接再厉，乘胜追击，我发出角球，球越过门将，后点的小刘跃起头一甩，球砸入网底——2：2！观战的家长们沸腾了！疯了似的呐喊：“再进一个！”最后一个球来了！对方疯狂进攻，高教授身高，所以带球重心不稳，我快速出脚一捅，球到“青蛙”脚下，他一脚射门，球进了！我们像滑翔机一样飞过球场，突突飞着，教练连上露出了赞许的微笑。

比赛结束了，我们做到了坚持到最后，我们赢了！此时的天空那么明朗，球场一片碧绿，我的心情如此快乐！坚持到底，你才能明白成功的喜悦，你才能快乐！