三年级的游泳日记（实用20篇）

201X月X日 星期X 晴

我家阳台上有一盆仙人掌，别看它其貌不扬，我却对它情有独钟。

仙人掌是一片一片生长的。每一片都硬梆梆的，又肥又厚，像深绿色的手掌。爸爸告诉我，一片片的“手掌”就是它的茎。或许这就是仙人掌名字的来历吧，我这样想。“手掌”上很有规律的排列着尖尖的，细细的小刺儿。当爸爸告诉我那些刺儿是仙人掌那个的叶子时，我着实地大吃一惊——又尖又硬的刺儿是植物的叶子?!千万不要小瞧这样的叶子，如果不小心碰到它，你不仅被刺的又痛又痒，还会伤痕累累。

仙人掌的生命力是顽强的。

有一次，我不小心用木棍碰掉了它的一节茎，随手把它扔到院子的角落里。两个月过去了，那片仙人掌几乎干的快成“仙人干儿”了，我妈妈发现后浇了一点水。一周以后，我惊喜的发现干枯的仙人掌上又冒出了一小节新鲜嫩绿的茎。茎越长越大，汲取营养后长成了一棵新的仙人掌。

爸爸指着盆里的仙人掌，语重心长地对我说：“仙人掌生活在干旱的沙漠地区，为了生存，为了适应恶劣的生活环境，它的叶子变得又尖又细，而茎变成了又宽又厚的‘片儿’为的是储存水分和养料，顽强的生活。我们人类可以从它的身上汲取力量，不断成长!”

爸爸的话我铭记在心，在今后的成长道路上，我要像仙人掌一样具有顽强不屈的品格。

在校园经历了3年的快乐学习，不仅学习到了不少知识，还交到了不少的朋友，经历了许多有趣的事。

“冲啊!”只听一声呐喊。这是什么声音，这又是在干什么呢?原来是我们期盼的体育课又来到了。我们先跑了几圈，转眼又一蹦一跳地来到沙池上，开始了我们最爱玩的游戏—挖地下通道。我们奋力地挖。有些人一起合作挖;有些人则“单枪匹马”，一个人独自挖;旁观的人不时指指点，出主意。这时有个人偷抓了一点沙子，撒到另一个人身上。那个人站了起来，抖了抖身上的沙子，转身追了过去，虽然表面上略带生气，但从他嘴角微微翘起这个细节，他依旧很开心。不一会儿，地道挖好了，可沙池变得伤痕累累的。

转眼到了四年级，我们又把游戏区开辟到了花圃中。借着小道与郁郁葱葱的丛林，我们玩起了跑抓和游击战。那边一个人刚要抓住另一个人，另一个人却一矮身钻进丛林里，令捉的人毫无办法。所以说，这绿色的屏障是我们的藏身之处。我们不仅喜欢在花圃里玩乐，还喜欢给花花草草浇浇水，晒晒太阳，仿佛花花草草就是我们的好朋友。

马上就要升入六年级了。那时，我们会更成熟，稳重一些，却不会忘记之前发生的种种趣事。也许——谁也无法从快乐的回忆中走出。

我学过许多本领，有唱歌、跳舞、画画……不过最令我难忘的就是学游泳了。

我那时八岁，来到名邦游泳池，到了浅水区，我的心里像十五个水桶——七上八下。教练教我先划水，首先用手向外划去，脚向外划，接着缩起来，再把头伸出水面，换口气……就这样，我反复地练习着。

过了几天，教练带我去深水区，给了我一个游泳包，叮嘱我说：“游泳包的带子要系紧。”我下了水，按照教练教我的步骤，先划水，接着脚向外滑，缩起来……突然“嘣”的一声，啊，我沉入水中，原来是带子松开了，游泳包脱离了我的身体。我心里害怕极了!心想：这次死定了!我拼命地挣扎，“咕咚，咕咚……”我被灌了好几口水。就在这千钧一发的时刻，教练把我捞起来了。教练重新给我换了一个，带子再也没有断过。我高兴极了，系着游泳包更加勤奋地练习。

三天以后，教练叫我卸下游泳包，开始来蛙泳。教练趁我不注意把我推入泳池，我慌了，连忙死死地抓住扶手不放。接着，我深呼吸，沉进水里，手划水，脚一缩一伸……我像只快乐的青蛙轻松地游向对岸。“我会蛙泳啦!”我兴奋地说。

通过学游泳，我知道了一个道理：世上无难事，只要肯登攀。

我学会游泳了!

“五月五，是端阳。

门插艾，香满堂。

吃粽子，洒白糖。

龙舟下水喜洋洋。”

这是奶奶小时候教给我的歌谣。

端午，最忆故乡粽香阵阵，是一家人团聚的日子，混着棕叶和糯米的香甜，原本寂静的晚上，此刻酒杯相碰。

在我的印象中，端午节就是“粽子节”。在两千多年以前的农历五月初五，有一位忧国忧民的爱国诗人看到自己的国家面临着亡国危运。而他心中的抱负却无法实现，匆匆写下绝笔《怀沙》便抱石投江，他就是屈原;人们为了让水中的鱼儿不吃掉屈原的身体，就把糯米裹在散发着清香的竹叶里，投到了江里……

千年过去，吃粽子便以成为祭祀屈原的一种方式。

粽子是用糯米做成的，再用芦苇叶在外围包上一圈。当然，粽子有南北之分，形状各异。但都非常的香甜可口。

奶奶的手经了沧桑岁月的磨砺，早已如砂岩般粗糙，只有拿起粽叶时，才稍多了些敏捷。卷好粽叶，白花花的糯米从手里漏入粽叶，将已浸泡得色如翡翠的粽叶灌成胖鼓鼓的锥形，绿素相映。酒红色的枣子，从冷水中捞出，仿佛一碗胭脂，和那枸杞一起匀称地嵌入糯米里。接着，奶奶拿起筷子，蘸点蛋液，再往粽子上一滚，便在粽米上涂上了一层琥珀。粽叶一裹，再扎上几根深绿色的细麻绳，有清香便都锁在了这玲珑小巧粽子里……

清水煮沸，将这锥形的粽子放进锅里，不断翻腾，粽叶的清新，粽馅的米香、枣香环绕着肉香，直钻你心里去，光是闻闻，就令人垂涎三尺!

这粽子更给端午节平添了一些色彩。

星期天下午，妈妈带着哥哥、姐姐、弟弟和我一起去游乐园玩，一路上我们可高兴了。

不一会儿，我们就到了游乐园，首先映入眼帘的是旋转木马，于是，我建议玩旋转木马，大家异口同声的说：“好”!然后我就准备开始玩旋转木马，妈妈一看说：“一个人7元，你们4人要

几元?”我灵机一动，立刻说出了答案：“4_7=28(元)，我们4个人一共要28元钱。”妈妈欣慰的说：“你真棒”!说着就拿出了28元给了那个管理员，我们玩了10分钟，又继续往前走，看见了登月火

箭，就跑去准备玩，我看了看价钱是：每人13元，姐姐问我：“那我们4人一共要多少元钱呢?”我想都没想就直接说出了答案：“4_13=52(元)，我们4人一共要52元。”接着我们玩了15分钟的登月火

箭……天渐渐黑了，我们才恋恋不舍的回家了。

今天，我玩的很开心，因为我用学过的知识解决了许多问题，心里甜滋滋的。

今天晚上，我和爸爸妈妈去吃老童家火锅，火锅又香又鲜美，因为它是清真菌汤火锅，餐桌上有红彤彤的鲜牛羊肉卷，白乎乎的萝卜和山药片，黄亮亮的土豆片，黑乎乎的黑木耳，绿油油的海带喝菠菜，金黄金黄的小油饼，餐桌上摆满了很多美味佳肴，我和妈妈吃津津有味，爸爸吃的狼吞虎咽，不一会儿，餐桌上风卷残云。

然后我们十二人就去步行街唱歌，走进歌吧，里面有甜甜香味迎面扑来，我和妈妈进入歌吧唱歌时，发现里面很吵杂，于是我和妈妈先回家了，爸爸和其他朋友在唱歌。

回家的路上，通过车窗我看到，又高大的楼房和美丽的时尚广场，我发现老家夜晚景色特别漂亮，步行街上的车特别多，有各种各样的商店，有的开门，有的关门，但是各种商店里外的装饰都很漂亮，我们的老家变得越来越美丽。

天渐渐地亮起来了，公鸡的喔喔叫声把我从梦乡里拉了出来。今天，是我在游泳馆学游泳的最后的一天了。

在路上，我看见天空是那么的晴朗;云朵是那么的洁白;小草是那么的碧绿;迎面吹来的风是那么的柔和、凉爽。汽车在公路上疾速地行驶着，两边的树木也飞一般地向后倒退，可是我总觉得汽车开得很慢，恨不得游泳馆就在我面前。

到了游泳馆，我在集中处等了一会儿，等学员都到齐了，教练带我们进游泳池去。进游泳池的一看还是像习惯地发出一声感叹：这个游泳馆真大啊!

这里面有两个游泳池，一个是专供学员用的，另一个是给买票进来的人用的。游泳馆里铺满了凹凸不平白色的地砖，光着脚站在上面有一种凉丝丝的感觉。闻起来有一股浓浓的消毒水的味道。耳边传来的是人们在水里嬉戏的声音。

教练像往常一样让我们双手测平张开，坐下水前的活动。下水以后，我们又向往常一样做了一些必要的水下练习。之后，教练又让我们去大游泳池。大游泳池的水比小游泳池里的谁深多了。

我们在大游泳里游了一会儿，教练就让我们见水池的长游，我在中间休息了三四次，可是，我眼游泳池的宽游的时候，一个来回中间只休息了几秒钟。大池的长为50m，宽为25m，照理说我沿着大池的长游的时候只需休息一次就可以到达对面了。可能是紧张的缘故吧。

今天，是我在游泳馆学游泳的最后一天了，我还真有点舍不得：在这样炎热的天气里整个身体浸泡在水中，多舒服啊!

今天，我们去了武侯祠，正好赶上了一年一次的成都大庙会。

来到会场上，人山人海，热闹非凡。各种演出一一上演。我首先看到的是空中走钢丝，这些演员在空中坐着各种惊险刺激的动作，扣人心弦。博得了大家的阵阵掌声。我还看见了民间艺人在吹糖人，还有的人在蛋壳上作画，还有的人在捏泥人，我还看见了几个外国人在逛我们的传统庙会，可见我们的中国文化，影响力很大。在庙会上，我还亲自制作了一个棉花糖，我做了一个又大又白的棉花糖，真是香甜无比。庙会上，还展示了一些工艺品，和各种小吃。

庙会上真热闹，充满了民间文化气息。

今天一大早，爸爸问我：“你要去哪里玩呀?”我说：“要去游乐场玩。”爸爸答应了，中午吃完午饭我们就开着车去游乐场玩。

由于我爸爸不熟悉上海的的道路，我们就在上海的街道转来转去转了很久才到了上海锦江乐园。我和姗姗姐姐就赶紧跑到了买票的地方。爸爸买好了票就进去了。我们玩的第一个游戏是进鬼屋。我们等了好久才等到我进去了。进去了以后很害怕，因为进去了以后第一个鬼就来了，我还是一直闭着眼睛的出去以后我在睁着眼睛。后来我和姗姗姐姐又去玩了很多东西，最惊险的是鬼屋，最好玩的是单轨脚踏车我和姐姐玩了俩次，我最喜欢的是坐一种在水里的船，姐姐的衣服裤子都湿了。

票玩掉了以后我们就开开心心回到宾馆了。

周末，爸爸妈妈带我去五洲强仔游泳馆游泳，我可高兴了！

来到游泳馆，哇！那里人山人海，热闹非凡，我迫不急待地换上游泳衣、泳帽和游泳镜，戴上游泳圈。我一下跳进水里，哇！水好凉啊！凉得我直发抖，不过，适应一会儿就好了。

爸爸妈妈也纷纷跳了下来，爸爸先教我潜水，先给我做示范，爸爸说：“看好了。”爸爸先深吸了口气，然后捏着鼻子，潜入了水里，刚开始我有一点害怕，我想，爸爸要是上不来了怎么办？不一会儿，爸爸上来了，害我白担心了一场。

现在我开始学习潜水了，我学着爸爸的样子，捏着鼻子深吸一口气，也潜到了水里，咦，我看到水里就像海底世界，清楚极了！爸爸说：“傻儿子，你戴着潜水镜呢！”哦，我都忘记我还戴着潜水眼镜呢！我学一会儿潜水，又学了一会自由游泳，我的两只脚乱卟通，溅起大大的水花，一圈儿的人都躲着我游，妈妈也在一旁大笑着说：“你看你游过去比洒水车还厉害呢？别人都远远地躲开了。”我和爸爸也笑了。

我学了一会游泳，居然能从游泳池的一边游到对岸。爸爸说：“慢慢来，只要有坚持一定能学会的。”

时间一分一钞过去了，我也该回家了，我依依不舍地离开了游泳馆。

虽然这次游泳时间并不长，但是我特别开心，我永远也不会忘记这一天的。

我的哥哥，脸瘦瘦的，鼻子小小的，像一个小葡萄，嘴巴也很小，像一个小樱桃，眼睛却很大，像黑色宝石一样。

别人家的哥哥都是特别爱弟弟的，而我这个哥哥却不一样。要是有电视的话，他就会跟我抢电视，要是有手机的话，他就会让我看电视，让他玩手机。每次我对哥哥说我想玩手机的时候，他嘴上都会说给我，但是他却一直都没有给我玩，你说这样的哥哥坏不坏。

不过有时候哥哥也会让着我，比如说他会把吃的东西让给我。

有一次，爸爸和妈妈都出去了，中午只炒了一盘火腿肠留给我们，晚上我们回到家，只见哥哥像兔子一样迅速跑到沙发上，拿起手机，接上充电器开始玩了起来。我却狼吞虎咽地吃了起来，一会功夫，我就已经把火腿肠吃的只剩一点了，这时，哥哥才拿着饭勺去舀饭。当他看到菜只剩一点的时候，他并没有怪我，而是温和地对我说：“你吃了就吃了吧，又没什么大不了的。”说完，他就吃起饭来了。

这就是我的哥哥，有时候蛮不讲理，有时候又通情达理，我很喜欢他。

春天是播种的季节，植树节快到了，我们班组织了一次特别的活动--去仲宫八里峪植树。

首先，我来到平地上，挑选了一块朝南的地方，因为那里阳光很充足，土地松散，非常适合小树苗的生长。我和同学肖孟欣合种一棵小桃树苗，我抢先拿起一把铁锨，开始挖树坑，本以为铁锨对我来说不算什么，应该很容易操作，可当我拿起铁锨时却非常吃力，只能用铁锨的前头铲起一点土，刚铲了两下，我便上气不接下气了，像只斗败的公鸡。肖孟欣看见我这副落败的模样，便接过铁锨，只见她手脚并用，先将铁锨插进泥土里，然后用脚使劲蹬，一大块土就“搬家”了。就这样，我们轮流上阵，干得热火朝天，不一会儿，我们眼前就出现了一个深约20厘米的坑，我把桃树苗小心翼翼地放进坑内并扶正，肖孟欣把周围的土匀称地填进坑里，并用双脚使劲地将土踩踏平整。然后，我拎来一桶水，倒在树根处，小树苗好像很渴，一桶水很快被吸收了，喝得真畅快。小树苗种好了，我把一颗红丝带系在了树枝上，也将我们的寄托系在了上面，祝愿小树和我们一起快乐地长大，日后都成为栋梁之才。

这次植树活动，我们班一共种植了40棵小树苗，远远望去，一排排小树苗整整齐齐地排列在那里，高高地昂起头来，似乎在等待着我们的检阅。我想，几年以后，这些小树苗经过阳光的沐浴，风雨的洗礼，都会变成枝叶茂盛的大树，不仅绿化了环境，还能吃到香甜可口的果子，这是一件多么有意义的事情啊！

小树，待到明年的今天，我一定来看你，希望我们一起健康快乐地成长！

我的家乡叫东西村，座落在楚门镇东北面，四面环山，名胜古迹众多，是一个历史文化名村。

来到村口，首先引入眼帘的是一棵苍翠挺拔的古樟树。它是一棵大树王，号称“树神”，是我县年龄最大的树，它有900多年了，仍然枝繁叶茂，像一位战士一样，在村口为家乡人民站岗。

顺着宽阔平坦的环村道，不一会儿，我们就能看到一座雄伟壮观的千年古刹，叫灵山寺。它依山傍水，是我县最古老的寺庙，也是我县规模最大的寺庙，它建于唐朝。前面还有两棵长的很高大的古樟树和一口长年都不会干枯的古井，都被我县列为重点保护的文物。

在灵山寺的东面不远处，还有一座古墓，它是明朝大臣陈参的古墓。墓前有石马石羊，雕刻的栩栩如生，活灵活现，保存完好。

我的家乡还有许多文物古迹，有古戏台、三板桥、七枝塔、石擂鼓、古月湖、古桧树……

这就是我可爱的家乡，欢迎小朋友到我家乡来做客。

因为我要上学，所以妈妈会帮我观察绿豆是否干燥，及时洒上水，让绿豆保持湿润。

到了第三天一早，我兴高采烈地回到家，立刻跑到我的绿豆种植基地看成果如何。我用期待的心情小心翼翼翻开过滤棉，眼前的景象让我大吃一惊。有的绿豆的表皮已完全与豆肉脱离，掉在棋盒上;有的已经脱离一半;还有的大概还舍不得离开，紧紧得贴着豆肉。雪白的豆芽比前一天长大不少，已有两厘米长了。豆芽的形状像毛笔的头部，头顶尖尖的，像一根针，越靠近豆肉的地方豆芽很粗壮。大概是吸收的水分很充足吧。有的豆芽就像一个顽皮的小孩与伙伴们捉迷藏，紧紧的抓住过滤棉，真奇怪啊!

第四天，我再次把过滤棉打开，白色的豆茎挺直了腰，就像一个水中森林。原来的笑脸中间长出了两片细叶，如果你仔细的看整颗绿豆，你会发现它们就像蛇伸出了舌头，好像在寻找美味的猎物，最让我惊奇的是还有许多杂根，我上网查了一下，原来这些杂根是吸水的重要材料，如果没了它们，那整颗绿豆可就枯萎了。原来这就是豆子长大后的样子。

种子终于长大了，我想把它作为一盆盆景，真漂亮啊!

博物馆，展出天真浪漫的作品;童年是一个故事，讲着生动的片段。说到童年，我就想起了小时候七岁学游泳的时候了。

我来到绿城游泳馆，换上泳装、泳镜和泳帽，开始学起了游泳。

本来学得很顺利，可这次不得了，遇到了一只大大的拦路虎。

下课了，老师大声宣布：“同学们，你们已经会游了，所以下节课要去深水区!”说完，摇摇摆摆地走了。我一听到这句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出来了。“什么!要去一点五米的深水区。”这句话深深印到了我的脑海里，让我一直坐卧不安。

终于，这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖，我始终不能逃脱这命运吗?我提心吊胆下了水，游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁地做了起来。

收是把脚缩成三角形;翻把脚再撑开;蹬是最后把脚夹拢。游着游着，我看到了终点，就游了过去，到水面上，我大声叫起来：“我终于学会游泳了。”

啊!想着想着，我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳，成为游泳冠军。

10月22日星期三天气：晴

之前，我只知道一颗种子种下去就可以长出果实。但却不知道是怎么生长的，今天我去试了一下，我先从家里找了大约30颗绿豆，然后选出了11颗饱满的绿豆。再把绿豆放在水里浸泡，过了一个下午，绿豆已经开始脱皮，里面是白色的，就像米粒儿。还有一丝小嫩芽长了出来，像小小的牙齿。这就是绿豆的嫩芽。

10月24日星期五天气：晴

今天，我又回家里观察绿豆，发现绿豆已经完全脱皮了，嫩芽已经很长了，现在成为了茎，长3厘米。还有，根也长出来了，就像一条条触角。有的绿豆里面白色的东西，现在变成了淡紫色。而且已经裂成了两半。裂缝里长出了两片嫩叶，才5毫米，大概这个就是绿豆的叶子吧!

10月26日星期日天气：晴

今天，是第5天来观察绿豆了，我迫不及待地去窗户的阳台上看我的绿豆，发现绿豆的茎已经有点变成淡紫色，就像那个绿豆脱皮后白色的东西变成淡紫色了一样，嫩叶也已经长大了许多，长3厘米、宽约1.5厘米，面积约3x1.5=4.5.我现在知道了绿豆的生长过程，只要仔细观察，就可以知道某个物体的生长过程和特点。

今天放学回家的时候，突然乌云密布，下起了大雨，我撑起伞，急急忙忙地跑回家。

到了家，我看见妈妈躺在床上，皱起眉头，一副很不舒服的样子。我急忙找到了体温表，用酒精擦试了一下，给妈妈一量，竟然是39。4°C，我呆住了，连忙到冰箱里拿来退烧药，想给妈妈吃，但我突然又想到药不能空腹吃，否则会伤胃的。那我就给妈妈先下面条吃吧。

于是我就拿起面条，烧开了水，放下面。妈妈有气无力地说：“不要弄了，很危险的，我一会儿就起来了”。我跟妈妈说：“没事，我会小心，你等着噢!”我跟妈妈说着说着，爸爸回来了，一进门，他就诧异地说：“怎么一股焦味啊?”“完了!”我急忙跑到厨房，一看，面都糊了。爸爸惊奇地问：“怎么回事呀?”我低下头，小声对爸爸说：“妈妈发高烧了，本来想给她吃药，可是空腹吃药不好，所以我就给妈妈烧面条吃，都怪我粗心，和妈妈说话忘记时间了，结果就成这样了。”爸爸恍然大悟了，说：“没关系，我来收拾，重新煮面。”

经过爸爸的帮助，一锅热气腾腾的面就好了。我端着面来到妈妈床前，妈妈感动地说：“你真是个懂事的孩子啊。”

一个阳光明媚的日子里，天气很炎热。于是，我和爸爸一起去游泳。我和爸爸来到了游泳池，问：“这水有多深?会不会淹死啊?”爸爸笑着说：“琦琦，学这些东西，可要下功夫的。”我听见了，立刻跳进水里去，我还不会游泳，所以就喝了几口水，爸爸就扶我上岸，说：“你这个臭丫头可真够傻的，明知自己不会游泳还这么快跳进水里去，学游泳，要注意三样：

第一：呼吸。

第二：划臂和腿部动作配合起来。

第三：腿部动作占整个游泳动作的百分之七十。学蛙泳，首先要收腿，然后小腿往上翻，最后弧形蹬夹。”我按照爸爸的吩咐去做，本来游得好好的，谁知，我的脚不小心一滑，又喝了几口水，爸爸又扶我上来，我觉得自己好像被淹死似的，老眼晕花，这滋味真难受，我说：“我不想学了。”爸爸说：“不要放弃，放弃只会使你一辈子学不到游泳,世上无难事，只要肯登攀。”我天真的问：“是真的吗?”爸爸笑着点点头。我有用心地去游泳。游啊游，游啊游，我终于学会游泳了。太好了，我学会游泳了。

今天早上五一起床就迫不及待地跑到阳台上看花生苗，你知道吗?它们昨晚到现在一下子又长高了1厘米多，花生都长出来了，不像原来那样埋在土下，还变成了绿色的了。叶子增加了许多，每片叶子都是椭圆形的。

我还发现了一件新鲜的事情：花生的叶子的张合是有规律的。早上叶子都张开了，接收阳光照射，它们像早起的人一样，精神抖擞的;晚上花生的叶子都卷了起来，又像准备睡觉了。

中午的时候，花生小苗又长高了一些，叶子有多了起来。下面的小叶子个个都在比赛，不停地往上长。

到了傍晚，花生苗的叶子又卷起来了，像劳动了一天的人们，疲倦地休息了起来。你知道花生叶为什么会合拢吗?是不是所有的树叶到了晚上都合拢起来?

带着这个问题，我查找了许多资料，知道了更多科学知识：

花生，蚕豆叶、黄豆叶等叶子都不合拢，而花生的叶子会合拢，原来是要休息了，因为它们有一种分泌的物质，花色的叶子白天进行光合作用，所以才把叶子展开，这样有利于加大受光面积;而晚上要进行呼吸作用，合起的叶子能减少叶子和空气的接触面积，以减少水份的散失。我还知道了芙蓉树叶、含羞叶等都会在晚上合拢。只要我们仔细观察，认真思考，善于学习，就能解开它们的秘密!

因花生叶“昼开夜合”的生物特性与人类“日出而作，日落而寝”的昼夜作息规律同步，经研究，提出花生叶是一种安全有效的天然助眠药，你也可不妨一试，它一定会带你进入甜香的梦中去。

简易服用方法：鲜花生叶数枚，水煎代茶，睡前饮用。干花生叶亦可。如果你的睡眠不好，可以用花生叶试一试哟!

星期五下午第三节课是体育活动课，虞老师让我们自由活动。我和宋可心在操场打羽毛球。

首先是我发球。我一手持着羽毛球，一手紧握球拍。“啪”的一声，羽毛球像一只快活的小鸟朝着宁可心飞去。宋可心也不示弱，只见她后退几步，正当羽毛球快飞过她头顶时，突然跃起扣杀。球儿又向我飞来，我眼睛紧盯着球，双脚半蹲，球离我越来越近，我使出了吃奶的劲，舞动球拍，把球打了出去，球儿如同飞梭一般又向宋可心冲去。她接不住啦，哈哈她输了我一球。球儿一会儿高，一会儿低，一会儿飞到左，一会儿飞到右，在我和宋可心的球拍上跳来跳去，像是在跳着快乐的舞蹈。

第二局开始了。我心生一计，有了好主意。我轻轻来个海底捞月，球跌跌撞撞轻轻地向宋可心飞去。宋可心招架不住，成了我的手下败将，输了我一球，我心里高兴极了。这时我心里想着上一局我赢的事儿，连宋可心一连几个球打过来都接不住啦，这下，输给了宋可心，唉，“虚心使人进步，骄傲使人落后”。这句话说得一点儿也没错啊!

“叮零零”上课铃声响了，要是时间过得慢一点该多好啊。

我的妈妈叫张金花，今年37岁。妈妈开着饭店，叫“姐妹早点快餐”，妈妈每天起早贪黑，不停的干活，脸上都布满了皱纹，有了许多白头发。妈妈总是说自己变老了许多，可是妈妈在我心里，永远都是最年轻的。

对了，我还没给大家介绍我妈妈的外貌吧?那现在我就来说一说吧!

妈妈的皮肤很白，是因为妈妈现在保养的好;妈妈的个子中等;是短头发;眼睛大大的;高鼻梁;眉毛弯弯的。这就是我的妈妈，我觉得她非常漂亮。

妈妈的性格很好，从来都不打骂我。有一次，妈妈泡了一杯奶茶，我一摇她的胳膊，奶茶洒了一点，以为她要骂我，没想到妈妈却温和的对我说：“没事，下次小心一点就是了。”我心想：没想到妈妈这么好，这么温柔啊!

这就是我的妈妈，她的性格很好吧?你们妈妈的性格是什么样的呢?