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中国足球主题班会作文(精彩20篇)

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一次难忘的主题班会作文700字

全文共 765 字

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不久前,我在校庆活动上看到了一场精彩的表演,不由地想起了自己最近的一次演出。

那是一次主题为“声动上海”的班队会,老师请我和班长起阳用上海话讲一个相声。我被同学们公认为是全班上海话讲得最溜的,这个任务当然非我莫属。一开始,我很兴奋,因为从小到大,我仅有的几次表演经历都是群众演员的角色,像这样的主角一次也没当过,想像所有观众的目光都集中在我身上,那该有多神气啊!

可是,事情总是说起来容易做起来难。别看我平时能说会道的,还常对别人的表演指手划脚,可是真的要自己干,一下子却不知该如何是好了。我的搭挡起阳虽然常主持节目,可是说相声也是头一回。于是,我和他开了个小会,讨论计划。假日里,我们分头在网上、报上找资料,到学校再一起整理,经过一个星期的准备,我们终于完成了台词的初稿。

稿子有了,就该排练了,我一上台,就不知道手脚该往哪里放,好在起阳有经验。一下课,他就说:“清清,来,我们排练试试!”说着就把拖我到角落里对台词。放学后,我俩还常常通电话讨论细节,有时意见不合,还请老师帮忙出主意。就这样,我们反复练习,就只等正式表演了。

好不容易迎来了开主题班会的日子。那天来了许多家长,教室里座无虚席。我紧张得握紧拳头,手心里全是汗,还有种想逃跑的冲动。当主持人报到我的名字时,我硬着头皮上场了。刚说了个开场,不好,起阳忘词了,想不到,身经百战的他也会紧张啊!我集中生智,把原来的对话临时做了修改,巧妙地掩饰了他的忘词。当我第一次听到台下因为我们的沪语笑话而哄堂大笑时,我突然不紧张了,脑子里只想着怎么把节目演好。于是,我越说越顺,起阳也渐入佳境……我们的演出很快就结束了,看到大家全都笑着为我们热烈地鼓掌,我们开心极了!演出成功了!

这次演出,我不仅收获了宝贵的演出经验,还明白了任何表演的背后都有演员们辛劳的汗水。这真是一次难忘的主题班会啊!

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篇1:2024世界地球日主题班会活动策划

全文共 1070 字

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简介:每年的4月22日是世界地球日(World Earth Day),这是一项世界性的环境保护活动。该活动最初在1970年的美国由盖洛德·尼尔森和丹尼斯·海斯发起,随后影响越来越大。

2009年第63届联合国大会决议将每年的4月22日定为“世界地球日”。活动旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识,促进资源开发与环境保护的协调发展,进而改善地球的整体环境。

活动背景

地球是人类的摇篮,人类的家园,但是由于人类在开发利用不注意保护环境污染和生态危机已严重地威胁着人类,保护自然环境,维护生态平衡成了目前一种刻不容缓的任务。

活动目的

1、了解和感受地球生态环境日益恶化的现象,理解世界地球日的起源和目的。

2、学会收集、分析环境情况及资料的方法,利用画面表达希望和建议的方法。

3、感受地球生态环境日益恶化的现象,以增强学生对大自然和人类社会的热爱及责任感。

活动准备

1、学生课前收集有关生态环境的资料(文字或图片)。

2、学生以小组为单位准备彩色纸及手工工具(剪刀、胶水),准备色彩工具。

活动过程

(一)活动基本情况

活动时间:2012年10月

活动地点:班级

班主任:

主持人:

参与者:学生

(二)活动过程

一、观察导入:

森林面积缩小,全不气候变暖,物种迅速减少,空气严重污染……人类要快快重视环境问题,保护这唯一的地球,避免无可挽回的灾难。

“我们这个地球太可爱了,同时又太容易破碎了!”同学们,这是宇航员在太空看地球时发出的感叹。你们又有怎样的感叹呢说说你的心理话。向同学们介绍你收集的资料并谈谈你的感受。

二、展示目标:

从刚才发言中,我能感到同学们对我们的家园充满了忧虑,也充满了希望。我们都清楚地认识到:地球是不能克隆的,它是我们唯一的家园。

你知道4月22日是什么节日吗?

1、简介“世界地球日”的由来。

2、4月22日,被定为世界地球日。这体现人类对环保的重视程度。

三、启发思考:

(我们可以为环保做的事)

1、植树净化空气;

2、减少“白色污染”;

3、搞宣传活动;

4、节约水、电等多种资源;

5、保护动植物;

6、抵制大人抽烟

四、创作环保宣传画

同学们都想得不错,也希望大家尽快行动起来。最近学校要进行一次环保宣传活动,我想大家可以利用手中的画笔进行一次环保宣传画的创作,来纪念这个全球性的日子。

五、布置练习:

以小组合作的形式创作一幅环保宣传画。

六、总结

1、总结。

2、鼓励学生课后在校园内张贴环保宣传画,并以小组为单位继续进行调查研究,写出调查报告。

活动思考

同学们感受到地球生态环境日益恶化的现象,增强了对大自然和人类社会的热爱及责任感,激发了对地球的热爱之情和环境保护的意识。

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篇2:难忘的主题班会

全文共 1198 字

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九月十一日,我班在班委会的组织下,成功地开展了一个以“庆祝教师节”为主题班会。因为昨天放假了,没能让我们与时向老师们表达我们的真诚祝福,所以,我们改在今天进行这个有意义的活动,要给教师送去迟到的祝福,给老师一个惊喜。

今天到校后,我真希望时间过得快一点,因为下午们要装饰教室。盼呀盼,终于到了下午,教师上罢课刚一出教室,我们就忙开了。小霞她们一班人在扎纸花;小城和几个高个儿男生忙着挂灯笼,贴纸鹤;王升和赵维几个人正忙着审阅大家写给教师的诗歌和祝福语。我和萧山几个人用彩色粉笔在黑板上描出了“教师节快乐”这几个字,简单的五个字我们可是费了九牛二虎之力呀,是写了擦,擦了写,反反复复,几经琢磨才定局的。字写好后,我一看整个黑板只有几个单调的字,很不协调,我灵机一动,在左右和下面空白的地方画上很多笑脸,以此祝老师们笑口常开……再看看大家都忙得差不多了,现在真是万事俱备,只欠东风了啊!

课外活动时间,我们分头邀请了贺校长和我们的任课教师。等到晚自习,班会活动就可以开始了。

清脆悦耳的晚自习铃声响了,教室里飞扬起《每当过老师的窗前》的歌声。歌声一落,校长和全体任课老师便神采奕奕地走进了教室,我们用热烈的掌声欢迎他们坐在我们早已备好“嘉宾席”上。主题班会就在这掌声中开始了。我激动地站起来,面带微笑,隆重地宣布——“六(1)班庆祝教师节主题班会现在开始——”首先由小城等同学用自己美好的回忆表达对教师的感激之情;接着是胡攀为老师献上赞美的诗歌。

“下面请蔡洋同学代表全班同学为老师献上自己亲手制作的礼物。”我话音一落,只见蔡洋手捧一张精美的贺卡大步流星地走到前面,先向教师行了个队礼,再向老师们深深地鞠了一躬,然后对着老师指着贺卡激情满怀地说:“这张贺卡上我们画了四个月亮和四十八颗星星,这四个月亮代表我们的任课老师,四十八颗星星就是我们全班48个同学。月亮的光芒会永远照耀着闪闪发光的星星”蔡洋献礼完毕,教室里爆发出一片热烈的掌声。

接着,王升也上来了。她手里拿着一只大大的千纸鹤,一边走一边说:“我们一共折了49只千纸鹤,小的我们早已将她贴在了教室的墙上了,这只大千纸鹤也代表着我们的所有任课老师,我们衷心祝福这只大千纸鹤会带着48只小千纸鹤在蔚蓝的天空中飞得更高、更远!”说完,教室里又一次掌声雷动。坐在前排的老师显然是激动不已,个个脸上都绽开了幸福的花。

不知不觉,活动进行到了最后一项,我作为第一次当主持人心里也格外激动,我再次激情澎湃地说:“在今天这个隆重的班会中,我们以各种不同的方式表达了对教师们的敬意和祝福,此时此刻,千方万语,万语千言汇成一句话,让我们一起高声朗诵吧——诗词歌赋颂不完对您的敬意,:加减乘除算不尽您的贡献。现在请全休起立,齐唱《长大后我就成了你》”。

伴随着悠扬的歌声我们恋恋不舍地送走老师,离开了教室。歌声在校园的上空回荡着,带给老师们的声声祝福也久久地荡漾在我们的心田。

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篇3:学习与性格主题班会发言稿

全文共 849 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好。今天我要分享的主题是“学习性格”。

哲学家培根说:读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻……"读书学习,塑造着我们的性格。每当读到这句话,我总想起那个因读诗而灵秀的女孩。

第一次遇见她,是在乘公交车上学的路上。

正值六月,城镇如同烧透了的砖窑,稠乎乎的空气好像凝住了。我背着沉重的书包,艰难地挤上车。闷热充斥着车厢,人们推挤着,为了一个座位争得不可开交。聒噪的蝉鸣和车内的喧闹,让我徒增烦躁。

目光所及,忽见一个清秀的女孩坐在靠窗的角落,捧着一本《诗经》,安静地阅读。她微微低头,隔绝了所有喧嚣。纤细的手指翻着书页,时而嘴角上扬,时而眉尖微蹙。阳光透过米黄的窗帘,收敛了往日的毒辣,只是温柔地勾勒着她安静的侧影,让她的书里盛满盛夏的明亮。“投我以木瓜,报之以琼琚。匪报也,永以为好也!”她轻声吟诵,目光温柔而坚定。

那一刻,我被深深打动,脑海里浮现出“灵秀”二字。浮躁的夏日,拥挤的公交,喧闹的人群,她却捧着诗书,守着自己的诗意与清静。

不久,车到站了,人们争先恐后地向前推挤,想尽快下车。我急忙收拾纸笔,一不留神,笔袋从手里飞了出去,落到了过道上。我想去捡,却插不进拥挤的人流。人们摩肩接踵,行色匆匆地从笔袋上踏过。我无可奈何地看着,在心里默默地叹了口气。

忽然,我又看见了她。她有条不紊地收拾好东西,不争不抢,安静地排在队伍的最后,不紧不慢地跟着人群走,脸上没有一丝焦躁。

“这是谁的笔袋?”她弯下腰,捡起过道中央的笔袋,轻轻拍去上面的灰。“我的!”我连忙答道。她小心翼翼地逆着人群,走到我身边。“给。”她把笔袋递给我,笑容温暖而明亮,如初春的第一抹暖阳。

“谢谢你。”我感激地说。

“不用谢,再见!”她冲我挥了挥手,跟在队伍的最后下了车。

直到现在,我仍忘不了那个女孩。在我心里,她是那个夏日最明亮的色彩。她“腹有诗书气自华”,温婉,善良,清秀,聪慧,像诗一样美好。读书塑造着我们的性格,塑造了她的灵秀善良。读诗让她在浮躁中仍有柔软细腻的心,寻得清静,友善待人。

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篇4:三年级中秋节主题班会

全文共 971 字

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一、活动目标:

1、通过学生的自主活动让学生了解农历八月十五是中秋节,以及中秋节的由来,中秋节的民间传说。

2、让学生知道中秋节是我国民间庆贺丰收和团圆的节日。

3、激发学生热爱祖国传统文化,热爱大自然的情感。

4、使学生懂得各种形状的月亮的名称。培养学生团结合作,尊重事实的科学态度。

二、 活动建议:

1、跟据一年级学生的年龄特点,本课在内容的设置上由浅入深。主要从中秋节的风俗习惯入手,让学生初步了解中秋节,通过尝一尝月饼,画一画学生心中的中秋节等动手操作活动,来激发学生对民俗节庆课的兴趣。

2、建议让学生可以回家做适当的准备,通过询问父母等查询方式,了解中秋

节的来历和风俗.

3、在课后拓展这一环节,主要是让学生将自己对中秋节感兴趣的内容和习俗的了解用图画的形式表现出来。让学生画一画心中的饿中秋节,教师把学生的作品挑选后布置在教室的展示板进行展示。

三、活动方案:

活动过程:

(一)、谈话引入,交流中秋节的习俗

1、师生谈话引入八月十五中秋节。

2、学生交流今年中秋节的活动安排。

3、大家一起分享有关中秋节的资料。(吃月饼、赏月、观潮、燃灯、玩兔灯、祈福等)

(二)、听故事,说心愿

1、教师讲嫦娥奔月的故事。(配乐)

2、学生打电话与嫦娥姐姐说说心里话。

(1)、出示听话说话要求:仔细听,牢牢记,说清楚、说完整。(让学生充分拓展思维、开拓思路)

(2)、说话时注意讲电话的礼仪。

(3)、教师及时辅导点评,注意句子的完整性、优美性。

(4)、学生小组讨论交流。

(三)、了解有关月亮的知识

1、教师介绍宋朝著名的诗人苏轼写的优美诗篇《水调歌头》。(学生齐诵)

2、“月亮博士” 给同学讲一讲月亮的奥秘。

(1)、“月亮博士”请同学们把自己见到过的月亮的形状画下来,并把它剪下来。

(2)、把同学的作品按月亮的形状归类,展示在黑板上。

(3)、同学交流从地球上会看到这些不同形状的月亮的原因,“月亮博士”归纳。

(4)、同学交流月亮的名称,“月亮博士”边归纳边板书。

(四)、教师小结,师生一起品尝自己购买的中秋食品,共同欢度中秋。这节课同学们表现得都特别好,说出了自己的想法与愿望。是啊!中秋节既是一个丰收的节日,又是一个团圆的节日。老师希望你们好好学习,长大实现自己的愿望。

四、布置作业:

(1)、过中秋节那天,向家里人讲讲自己知道的故事和知识。

(2)、观察月亮的形状变化并记录。

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篇5:梦想中国足球议论文

全文共 718 字

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在这片人口比我们少,经济也许还没有我们发达的南美非洲土地上是什么让人们都发自内心的喜欢足球?是什么让我们拥有13亿人口的泱泱大国,足球的发展如此滞后?从表面上看,正如专家们所说的,在美洲,欧洲乃至非洲,人口如我国九牛一毛的国家,踢球的人数却是比我国多之又多。这是为什么呢?没有足够多的场地?这不是原因,巴西人不需要球场,满大街踢球,走到哪里踢到哪里。

在我们还是懵懵懂懂,不经世事的时候,大人们常问我们“长大后的梦想是什么?”记得在看去年中国好声音节目时,印象最深刻的便是汪老师逢人便问:“你有什么梦想?”接着“梦想中国”“中国梦想秀”“中国梦”等一系列关于梦想的词语出现在我们面前。直到有一天我听到某媒体采访华晨宇的时候,他说:“我现在没什么梦想,我只是热爱音乐。”这个时候我才恍然大悟。“我没有梦想,只有爱好。”成为了我的座右铭。没有爱好的梦想都是空中楼阁,纸上谈兵。在我们成长的过程中,有多少从小的爱好,在遇到高考的压力时不得不放弃?有多少从小的爱好在长大成人后为了赚钱结婚生子而变成了曾经的幻想?有多少从小的爱好在父母的极力反对下不得不割爱放弃?曾经有多少踢球的天才因为家境贫困不得不改道?曾经又有多少富家子弟是冲着百万年薪才把并不适合踢球的孩子送进球队?

王朔曾经说过:梦想还在那里,只是现在我并不想要它了。这是全中国人的凄凉。爱好究竟是什么?爱好就像一见钟情,没有任何目的,任何需求,你就是喜欢它,研究它,并坚持到底。那是一种强烈并持之以恒的欲望。

忘记梦想,找回爱好,会有越来越多深爱足球的人去坚持不懈的踢球,不是为了拯救中国足球,不是为了为国争光,不是为了冲击世界杯,忘记这一切的一切,踢球,因为爱踢球,忘记观众,踢给自己看。

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篇6:高考前的主题班会

全文共 1362 字

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一、主持:尹xx、倪xx

二、流程设计:

开场白 草原上的故事 观看视频(小人物) 成功者的范例(往届届学生代表) 学生谈谈自己是如何准备高三(发表自己的看法) 制定目标卡 班级宣誓 签名仪式 结束语

三、班会过程:

尹:多雨的六月悄然远离,一批寒窗苦读的学子终于卸下沉重的包袱,在充满期待的心情中准备迈入大学校门。

倪:然而,这个暑假有另一群人始终无法轻松,他们踩着学哥学姐们的足迹,即将走进高三这个战场

尹:高三意味着什么,几乎人尽皆知——这是任重道远的一年!

倪:新高三学生是否已经做好了准备,开始你的备考生活了?

合:高三xx班“准求卓越,让生命更精彩”主题班会现在正式开始,让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师的到来;

尹:在静谧的非洲大草原上,夕阳西下,这时,一头狮子在沉思“明天当太阳升起,我要奔跑,以追上跑得最快的羚羊”(投影)

倪:此时,一头羚羊也在沉思:“明天当太阳升起,我要奔跑,以逃脱跑的最快的狮子” (投影)

尹:请问同学们,为什么狮子羚羊要这样想?

***发言

尹:对,它们都是为了能在草原上生存(在黑板上写下“生存”二字)

倪:那么,它们是凭借什么样的方式在草原上生存呢?

***发言(做最好的自己,追求卓越)

倪:对,***回答的很准确(在黑板上写下“追求卓越”)

尹: 下面大家来看一副图片,有没有人不认识他?(投影)

(……)

倪:对,他就是谱写篮球神话的飞人——乔丹

尹:乔丹曾经说过“”(投影)那么,乔丹认为,如何才能做一个卓越的人呢?

(……)

倪:信心+意志+目标(板书)

尹:在漫长的人生的历程中,在短暂的高考备战中,我们这样才能有“巨大的信心和坚强的意志去改变他渴望改变的现实,以追去卓越的自我呢?”下面请看一部短片。(打开视频)

倪:短短的视频,却包含着深刻的启发意义。(简短介绍主人翁的故事)而我们

高三19班的所有同学,现在已经踏上了备战高考的人生大舞台,在这个舞台上,

在有限的时间里,我们该如何去面对高考的挑战呢?请同学谈谈自己的感想。(视

时间确定发言人数。)

尹:在过去的高考中,我们的师哥师姐们取得了骄人的成绩,光明中学也涌现出了一匹匹黑马,下面,有请09高考考入中山大学的学姐介绍她的成功经验。

倪:感谢学姐的。学姐刚才反复提到了坚持二字,那我们的公式还要在添加一项,也就是:信心+意志+目标+坚持。前进的航船离不开灯塔的指引,我们奋斗高考,挑战人生,也离不开目标的驱动,我们的目标,就是考上自己理想的大学,下面我们来了解一下近三年高考分数线和相关的大学。

尹:我想,大家心中应该早就想好了自己的大学目标了,下面请同学们把自己的高考奋斗目标填写在这张卡片上(背景音乐:我的未来不是梦)。

倪:我们备战高考,或者说我们高考的成功,需要我们具备:明确的目标,坚定的信心和顽强的意志和坚持不懈的努力。

尹:我们有没有信心成功,有没有?

倪:成功需要付出无数的艰辛与汗水,需要持久的监督与鞭策!光说不做,那仅仅为别人奉献一点笑料而已!我们需要成功,首先需要别人见证我们的承诺与行动!

尹:下面进行高考备考宣誓:全体起立!

。。。。。。全体宣誓。。。。。。

结束语(合):高三xx班的全体同仁们,今天,无论你是狮子或是羚羊,当太阳升起,你要做的,就是奔跑,追求卓越,让生命更精彩。今天的主题班会到此结束,再次感谢各位尊敬的领导、老师的光临。

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篇7:节约用水主题班会作文

全文共 444 字

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节约今天我很早的做好了作业,晚饭吃过了我就在看电视,我妈妈叫我先把脸洗好再看电视。我说:“好的”。然后我就去洗脸了,我去的时候我妈妈正在洗脸,我说:“妈妈快点”。妈妈说:“好的”。我就在妈妈旁边等了,在看妈妈洗脸,妈妈把洗脸的水到在洗脚盆里,我妈妈用同一盆水在洗脚,我说妈妈这是为什么,妈妈反问我这是为什么,我说:“这是节约用水吧”。妈妈跨我说真能干。妈妈又在同一盆水里洗袜子。妈妈对我说如果每个人都能这样节约用水,一年不知能节约多少吨水,今天妈妈算是给我上了一趟节约用水的课。现在轮到了我洗脸,洗脚了,啊洗脚可以消除一天的疲劳,节约用水真好。名师点评:我们应该合理利用水资源,循环运用水。小作者通过亲身经历的事情,体会到循环利用水资源的方法,表达了节约用水的思想感情。文章语言流畅,语句通顺,表达意思清楚明了。更重要的是,紧扣了节约用水的这一主题。标点符号的应用,引用人物语言,将句号放在下引号里面,如:我说:“好的。”“今天妈妈算是给我上了一趟节约用水的课”中“一趟”是“一堂”。

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篇8:中学生心理健康的主题班会

全文共 3199 字

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一、活动主题中学生心理健康教育

二、活动时间:

三、活动地点:

四、活动对象:

五、活动背景:

有专家预测:21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明,在全世界的人口中,每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国,最新一次全国4~16岁少年儿童心理健康调查发现,中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查,结果发现,中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明,青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

六、活动目的:端正学生的心理发展方向,避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

七、活动过程:

(一)、 导入

健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态,有良好的社会适应能力。

(二)、青少年心理健康标准

①智力正常。

②有情绪的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。

⑤反应能力适度与行为协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的个性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析现状及原因

初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速,在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。

但是其心理发展的速度则相对缓慢,心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期,这样,初中生的身心就处在一种非平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾。

生理变化对心理活动的冲级

这种影响主要来自两个方面。

首先,由于初中生身体外形的变化,使他们产生了成人感,因此,在心理上他们希望尽快进入成人世界,摆脱童年时的一切,寻找一种全新的行为准则,扮演一个全新的社会角色,就在这种种追求中,会产生种种困惑。

其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受,在这种感受的作用下,他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化,同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表现出种种心理冲突和矛盾,具有明显的不平衡性:1、反抗性与依赖性并存;

如,由于生理上的迅速发展,初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上,初中生渐渐不再把父母和老师当作权威,而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异,在一些具体问题上,初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是:1、态度强硬,举止粗鲁;2、漠不关心,冷漠相对;3、反抗的迁移性,即指,当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时,就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样,当成人团体中某一成员不能令他们满意时,他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。

6,对未来开始感到迷茫,不知所措。

发觉自己小学时的想法理想很天真,自己现在的情况无法达成而全盘否定,导致理想轰然倒塌,失去了对学习生活的目标而感到茫然,不知道自己该做什么,能做什么。

(四)、学生举例发言

在学习上很是苦恼,总为学习上的事烦心,以前成绩很好,可现在很差。我感觉我现在是一无是处,学习不行,运动不行,也没什么爱好。我现在很是苦闷,我已经很用心了,为什么我的成绩比别人差,为什么我要学的这么累,为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下,因此而逐渐讨厌学习,产生抵抗情绪。

遇到这种情况该怎么办,首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征,也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距,会开始慢慢的给自己一个正确的定位,这是好的,在这过程中遇到挫折是难免的,得看你怎么去对待。首先摆正心态,不为过去的事情后悔(过去的无法改变,你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”,与自己实际确定目标,不盲目的处处与其他同学竞争,给自己一个较为宽松的环境,避免过度紧张,积极参加集体活动,扩大社会交往, 加强意志锻炼,保持乐观的“正性情绪”,提示自己不是一无是处,每天进步一点,循序渐进。

(五)提问:你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?

1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。

2、在众人面前感到不安,表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

3、有点“神经质”,爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。

4、感到自己孤单,没有朋友,平时很少与同学来往,总爱一个人呆着。

(六)、中学生如何保持心理健康

1、 自觉学习心理知识,寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高,避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争,避免过度紧张

5、 积极参加集体活动,扩大社会交往

6、 加强意志锻炼,保持乐观的“正性情绪”

7、 不要为自己寻找借口

8、 再给自己一点爱

9、 分散你的注意力

10、 改变你的行为

11、 了解自己的极限

12、 寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术

13、 相信自己,也相信他人

14、 计划一些积极有益的活动,应付枯燥的生活

15、向朋友诉说自己的烦恼

16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”

17、把复杂问题分解成简单的问题

18、倾尽全力完成一件事

19、运动是自救的基础

(七)、心理小测试

1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。

2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。

3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

4.经常早醒1-2小时 ,醒后很难再入睡。

5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8.感到很多事情不称心,无端发火。

9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。

10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。

11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。

12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。

13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。

14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。

15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。

16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。

17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。

18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。

19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。

20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

测评方法:

√得2分,△得1分,×得0分。

评价参考:

1)0-8分。心理非常健康,请你放心。

2)9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。

4)31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。

(八)、活动总结

本次主题班会同学们都表现得很积极、主动,通过本次班会,同学们对于如何健全自己的心理,有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待,融入集体,增强勇气和信心,学会积极乐观的态度面对困境,并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往,关注心理健康,从现在做起。

1.心理健康教育的主题班会

2.中学生心理健康的主题班会

3.小学生心理健康的主题班会

4.2017小学生心理健康教育主题班会教案

5.《小学生心理健康教育》主题班会教案

6.2017年最新大学生心理健康主题班会总结

7.2017初中心理健康教育主题班会教案

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篇9:八礼四仪主题班会

全文共 2014 字

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开场白(主持人): 敬爱的老师、亲爱的同学们: 大家下午好!今天我们五(1)班在这里举行“八礼四仪”主题班会。首先让我们以热烈的掌声欢迎与会的老师和同学们。(掌声) 一、导入(主持人): 中国自古以来就是礼仪之邦,文明礼仪是中华民族的优良传统,作为新一代的青少年,我们更不能忘记传统,应该力争做一个讲文明、懂礼仪的好学生,让文明之花常开心中,把文明之美到处传播! 二、问题创设: 1.中国古代有哪些礼仪故事?(激发热情) 学生举例:程门立雪、孔夫子误会、孔融让梨等等 2.这些故事告诉你什么道理?(说说) 3.对你有何启发?(议议) 4.主持人小结: 礼仪是律己、敬人的一种行为规范,是表现对他人的尊重和理解的过程和手段。古人云:“不学礼,无以立。”文明礼仪不仅是个人素养的体现,也是个人道德和社会公德的体现。下面让我们看看一些不文明的行为。(看多媒体) 5.看图片,谈感想。 三、你说我说环节: 1.找找校园中不文明现象,以此引发对不文明现象的感悟。 主持人:文明,让你举止文雅;让你受到尊重;为你赢得掌声。但是,在我们校园中仍然存在个别不文明的行为,你能为他们指出来吗? 2.学生找不文明现象,指出不文明行为带来的后果。 主持人:在继承弘扬中华优秀传统文化、学习借鉴国外文明成果的基础上,注重当代文明礼仪养成教育的实践创新,重点开展仪表之礼、餐饮之礼、言谈之礼、待人之礼、行走之礼、观赏之礼、游览之礼、仪式之礼等八大基本文明礼仪规范养成教育。 3.“八礼四仪”的提出(看投影) 4.讨论 文明礼仪知多少? 在日常学习、生活中,你知道应 遵守哪些文明礼仪? 仪表之礼 面容整洁、衣着得体、 发型自然、仪态大方 请大家对照自己或同学的仪表,有 哪些可以做得更好的地方? 餐饮之礼 讲究卫生、爱惜粮食、 节俭用餐、食相文雅 你有过不符合餐饮之礼的行 为吗?有哪些?以后该怎么做? 言谈之礼 用语文明、心平气和、 耐心倾听、诚恳友善 通过学习,你觉得我们在与别 人的交谈中需要注意哪些? 待人之礼 尊敬师长、友爱伙伴、 宽容礼让、诚信待人 回忆过去,你有在这方面对父母、 老师、同学做错的地方吗?请寻找机 会用恰当的方式给他(她)一个真诚 的道歉吧。 名言诵读 爱人者、人恒爱之。 ——孟子 爱,是对父母和老师的尊敬;是与同学之间的团结互助;是对别人错误的宽容大度; 是在利益面前对他人的礼让三分;是对人对 事的诚实守信。 行走之礼 遵守交规、礼让三先、 扶老助弱、主动让座 列举:我们平时应该遵守哪些交通规则? 遵守红绿灯、骑车不走机动车道、不 过快骑车、不骑电动车、步行走人行道、 过马路走斑马线、不翻越护栏…… 观赏之礼 在观看文艺表演和体育比赛等场合: 遵守秩序、爱护环境、 专心欣赏、礼貌喝彩 游览之礼 善待景观、爱护文物、 尊重民俗、恪守公德 游览之礼 埃及卢克索神庙发生的“到此一游”事件,引 发国人热议,不少人表示这是“国人之耻” 。 实际上,国内的自然和人文景区,到处都能见 到“到此一游”之类的字迹,如敦煌壁画上 2000年的“留字”,故宫铜缸上的刻字等。 对此,你如何看待?又该如何去做呢? 仪式之礼 讲究文明礼仪,做到: 按规行礼、心存敬畏、 严肃庄重、尊重礼俗 一、仪表之礼: 面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方 二、餐饮之礼: 讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅 三、言谈之礼: 用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善四、待人之礼: 尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人 五、行走之礼: 遵守交规、礼让三先、扶老助弱、主动让座 六、观赏之礼: 在观看文艺表演和体育比赛等场合, 遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩七、游览之礼: 善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德 八、仪式之礼: 讲究文明礼仪,做到按规行礼、心存敬畏、严 肃庄重、尊重礼俗 5.说说“怎样做个文明学生”? 6.主持人(小结):礼仪修养是现代人必备的基本素质,礼仪作为人们内在修养的外在表现,直接影响着人们的交际、生活和事业的成败,影响着集体、国家、民族的形象与事业的兴衰。 7.学生总结《做文明学生》。(看投影) ① 升降国旗肃立行礼 ②语言文明,明礼诚信 ③公共场合,轻声交谈,举止文雅、着装得体 ④孝敬父母,尊敬师长 ⑤乘车购物不拥挤 ⑥行车走路,遵守交通规则 ⑦垃圾不乱扔,草坪不践踏 ⑧爱护设施,节约资源 ⑨社会交往热情、友好、大方 ⑩情趣健康,远离游乐场所。 四、请全体同学起立宣誓 主持人读誓词:请举起右手,让我们一起宣誓:向不文明现象宣战,争做文明学生,创建文明校园! 主持人:礼毕,请坐。 五、请班主任老师总结这次班会。 六、结束语: 文明礼仪是一粒最有生命力的种子,它会在我们的精神世界里发芽、开花、结果,指导我们的人生观、世界观,让把文明之花播撒到生活中。 七、才艺展示: 请班里有才艺的人表演歌曲。

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篇10:中国这十年为主题论文

全文共 1138 字

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读懂“十年用心” 践行组工精神

近期,中共中央宣传部举行“中国这十年”系列新闻发布会,中央组织部部务委员齐家滨介绍了组织工作取得的新进展新成效。组织工作的十年,是全心全意为人民服务的十年,是砥砺奋进的十年,更是不断开拓创新的十年。一日踏进组工门,终身永葆精气神。广大组工干部要从中读懂党组织的“十年用心”,用实际行动践行组工精神。

读懂组织十年“为民”之心,在惠民利民中践行组工初心。这十年镌刻着党组织的为民足迹。十年来,我们党始终以满足人民对美好生活的向往为奋斗目标,以让人民享有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境为承诺,不断探索、不断前进。十年来,组织部门始终坚守为民初心,站稳群众立场。哪里有危险,哪里就有党旗在飘扬,490多万个基层党组织就是人民群众最坚实的“靠山”。全心全意为人民服务是党的根本宗旨,更是组织工作的出发点和落脚点。组工干部肩负着贯彻落实党的路线、方针、政策和选人用人的重担,当秉承强烈的“为民”情怀,以“上山问樵,下水问渔”的真心诚意为人民谋实惠、办实事。

读懂组织十年“奋进”之心,在砥砺笃行中践行组工担当。这十年,是党和国家事业发展中极不平凡的十年,也是组织部门上下团结奋斗、砥砺前行的十年。十年来,组织工作在加强党的全面领导、严密党的组织体系、建设高素质专业化干部队伍等方面取得了丰硕的成果,实现了我们党的组织路线在与时俱进中接续奋进、笃定前行。当前正处在向第二个百年奋斗目标进军的关键节点,组织工作正面临着新的挑战,组工干部要不畏艰险、迎难而上,在大战大考中淬火成钢、彰显本色,在笃行不怠中攻坚克难、苦干实干,在不断拼搏中践行组工担当。要熟练掌握业务知识,把握好党中央关于组织工作的政策和方针,使自己真正成为组织工作的“政策通”和“活字典”,以积极有为的组织担当激励自身昂扬之气,锻造出坚强有力的“战斗堡垒”。

读懂组织十年“开拓”之心,在革故鼎新中践行组工使命。党坚持自我革命,以强烈的历史主动精神推进全面从严治党,再一次彰显了党自我革命的鲜明品格。这十年,组织部门持续纵深推进党的建设制度改革,全面推动党的组织制度、干部人事制度、基层组织建设制度、人才发展体制机制深化改革。在新的历史条件下,组工干部作为组织工作改革创新的组织者、实践者和推动者,必须进一步大胆探索,勇于创新,敢于突破长期以来形成的一些习惯性做法,强化创新意识,把握创新要求。紧紧围绕当前组织工作的重点方向,找准创新组织工作的着力点,站在时代发展的最前沿思考问题,着力提高把握大局、运用政策、知人善任、改革创新、拒腐防变等五个方面的能力和水平,努力实现组织工作的创新与发展,全力推动组织工作实现新跨越。

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篇11:世界营养日主题班会教案

全文共 975 字

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时 间:2014年4月21日

班 级:七年级(1)班

主讲人:韦永良

活动目的

1.通过宣传教育使学生懂得学生营养改善计划是国家的一项民心工程,更是一项有利于国家长远发展的民族振兴工程。

2.进一步提高学生“节约光荣,浪费可耻”的意识,让学生懂得幸福生活来之不易,要发扬勤俭节约的优良传统,并学会感恩。

3.培养学生爱惜粮食、爱惜物品、自觉节约饭菜好习惯,树立勤俭节约、从我做起、从小事做起的意识。 活动过程

一、谈话导入

1.谈话:同学们,你们吃营养餐也有一段时间了。那么,你们知道什么是“营养餐”吗? 学生交流。

2.讲述学生营养改善计划的由来

在2012年10月底召开的“农村义务教育学校厨房建设研讨会”上,教育部相关负责人透露,纳入“农村义务教育学生营养改善计划”(以下简称“营养餐计划”)的学校已全部“开餐”,近2600万农村学生吃上营养午

餐。全国已有上千所农村贫困学校,在社会力量的帮助下建起了较为规范的学校厨房,能够为学生供应热食正餐。

二、讲勤俭节约的故事

1.指名讲自己知道的勤俭节约的故事。

2.勤俭节约是中华民族的美德,是五千年文明古国的优良传统,从厉行节约的晏婴到一钱太守刘宠,从一代名相魏征到民主革命家孙中山,都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。

三、学会感恩

1.说议议,感受党恩

现在国家为我们每个同学免除学杂费、书费;还给每个同学提供营养餐,十年前爸爸妈妈是怎么样的?二十年前爷爷奶奶又是怎么样的?三十年前,四十年前呢?告诉我们你了解的情况。

2.总结过去,鼓舞

21年中国共产党成立到现在,沧海桑田,天翻地覆。今天,我们在这里回顾我们党走过的90多年的光辉历程,歌颂党的丰功伟绩,就是要同学们知道我们今天的生活富裕、幸福,都是党领导的好,都是党的政策好的结果。我们要心怀一颗感恩的心珍惜今天的一切,努力学习,为祖国的更加强大做出自己的贡献。

3.齐唱《感恩的心》、《红星闪闪》。

四、活动总结

营养餐,对于改善学生营养结构、增强学生体质、促进学生健康、减轻学生家庭负担具有重要意义。我们在享受营养餐的过程当中,要学会知恩、懂恩开始,学会感恩、报恩,今天的幸福生活全来自于长辈们的无限付出与努力。今天的营养餐也是社会发展、党对学生无限关怀的结果。因此,学生要学会感谢党的关怀,只有怀着一颗感恩之心,我们的内心才有可能充实,人生才尽可能有更多的幸福。

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篇12:小学主题班会记录

全文共 1289 字

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主题班会: 文明礼仪伴我行

一、活动目的

通过本次德育活动,使学生认识到文明礼仪就在我们身边,体会文明礼貌用语的重要性。在日常生活中正确运用礼貌用语,培养学生从现在做起,从自我做起,从—点一滴做起,从每时每刻做起,努力提高自己的文明、礼仪修养,做一个新世纪讲文明的中学生。

二、活动准备:

1、召集班委讨论、决定班会程序,构思班会主题、内容,确定主持人。

2、根据班会内容确定班会骨干同学。

3、排练节目。

三、活动过程:

主持合:各位老师,各位同学,下午好!欢迎参加我们班文明礼仪伴我行主题班会。

主持甲:华夏大地,礼仪之邦,几千年源远流长的是我们祖辈世世代代传承下来的文明礼仪,这是我们的骄傲和财富。时至今日,我们在衡量一个人的气质,德行的时候,仍以那些细节作为考核的重要参数。

主持乙:做一个文明的好少年,是我们共同的心愿。

主持甲:良好的行为是文明的基础。

主持乙:良好的习惯是文明的象征。

主持甲:今天,就让我们一起遨游文明的世界!

合:老师、同学们, “文明礼仪伴我行”‘做一个文明的好少年’——

主持甲;首先请全班同学起立,唱国歌。————起来 …………。

主持乙:几千年悠久的历史,不但创造了灿烂的文化,而且也形成了古老的民族美德。

主持甲:是啊,被称为“文明古国”的中华民族创造出了世界瞩目的、辉煌灿烂的文明,以勤劳智慧、好学上进、彬彬有礼的风貌而著称于世。

主持乙:在我国古代,礼仪是中华文明重要的组成部分。古代社会形成了尊礼、守礼、重礼、行礼的风气。请听《新三字经》

主持甲:一首三字经向世界展示了文明古国的风采。

主持乙:悠久的历史给我们带来了博大精深的文化遗产。

主持甲:黄香温席、孔融让梨、程门立雪,一个又一个的故事如群星璀璨的银河奕奕闪光。

主持乙:古人在礼仪上为我们作出了表率,一辈又一辈的精神成了民族的传统美德代代相传。

主持人甲: 刚才三字经说的真带劲儿啊。不过我想问问了,念起来挺容易的,做起来可就难了吧。不信看看下面几位同学的表现,请欣赏小品《一个塑料袋》

主持甲:小品所演的事就是我们身边的事。其实在我们的校园里还有很多不文明的现象。谁来说一说?

主持甲:我们在座的同学如果有这些缺点,能不能改正?(能),请听朗诵——《道德规范说一点》 。

主持乙:在听了《道德规范说一点》我和黄承在下面交流了一下感受,我们认为只有做到

主持合:语言美、行为美、心灵美,才算真正的美!

主持乙:我们相信只要:

主持甲:你给别人一个微笑,别人回报给你一个春天。

主持乙:你给别人一份温暖,别人奉献给你快乐无限。

主持甲:你给别人一份谦让,别人给你敬重万千。

主持乙:你给别人一份真诚,别人给你温馨的思念~~~~~

合: 文明,让人举止文雅;礼仪,让人风度翩翩。

班主任总结:勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”文明行为,贵在实践。文明用语、文明交往、文明聚会等等,看上去都是日常学习、生活的小事,但真正做起来并不容易。我们每位同学都要少说漂亮话,多做实事,积极参加各种修身养性的活动,做到举止得体、言行文明、品德高尚、尊敬师长、尊重他人,以自己的实际行为,告别各种不良行为,坚持不懈地提升自身的道德素质,做一个文明的好少年。

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篇13:感恩主题班会心得

全文共 849 字

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让我们以知足的心去体察和珍惜身边的人事物;感恩,让我们在渐渐平淡麻木了的日子里发现生活本是如此丰厚而富有;感恩,让我们领悟和品味命运的馈赠与生命的激情。

伴随着感恩教育主题班会的结束,心中的确宽敞了许多也想到了很多。每当看到学生发自肺腑的文章,听到他们饱含深情地表达对父母、老师、同学的感激之情时,尤其是当家长留下真诚的眼泪、学生能自省得伤心,同学们相处得更加融洽和谐时……内心一次又一次的受到触动,自己心中便有了些宽慰。我们还抱怨什么,再累再忙,当看到这些时,就足够了。

在回家的路上,我高兴着呐!不禁在想:如果让我们感谢,我们应感谢谁呢?感谢家长、感谢同学、感谢自己。是家长对我们的信任,把孩子交给了我,是家长给我提供了与孩子交流沟通的机会。大家的努力让彼此多了一次了解沟通的机会,是我们自己感动了自己,让心灵再一次得到洗礼。于是,我拿起笔写下了自己的感受……

作为教师在教育教学过程中,也要怀有一颗感恩之心。无论是对待工作的态度,同事之间的相处,还是面对学生,我们不应抱怨,而应感谢。是他们让我们在呕心沥血地从事着平凡的工作,并在平凡中收获诸多的感受和快乐。我们要学会感恩我们的亲人,感恩与我擦肩而过的陌生人。我们的亲人,在生活中给与我们默默无闻的支持;在精神上给予我们最大的鼓励。感谢那些与我萍水相逢的人,是他们的一个微笑、一个眼神,让我疲倦的身心得到了放松,让我更有勇气、更有信心去面对今后的日日夜夜。

感谢生活中的每一次成功、每一次失败,每一次兴奋、每一次失落。是这些生活中琐事,才使我的生活更丰富、更精彩。让我悟出了更多生活的真谛。

让我们满怀感恩之心,伸开双手去拥抱每个清晨的第一缕阳光,用心去发现生活中的美好。我相信,我们会快乐一生。

感恩是人生的一堂必修课。让我们每一个人都学会感恩吧!学会感恩,我们就会对这世界充满爱恋和感激,就会懂得尊重他人,尊重每一份平凡的岗位和劳动,就会觉得心态的平和,生命的灿烂,生活如此美好。

这次的班会让我感受到父母对我们的爱,我们以后要努力回报父母,堂前尽孝。

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篇14:父亲节主题班会

全文共 2793 字

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一、主题班会活动目的:

1.让学生在平等的对话中体验亲情,了解父母为自己付出的艰辛,懂得感激和报答父母的养育之恩是自己的职责。

2.让学生理解孝敬父母的具体内涵,弘扬民族的传统美德,学会如何爱自己的父母,进而把这种爱上升到对集体、对祖国的爱,使学生有一种博爱的胸襟。

二、主题班会活动准备过程:

1.介绍“父亲节”的由来。

2.请同学们自己父亲间的小事或矛盾。

三、主题班会口号:

“努力提升自己,为父亲撑起一片天空。。”

四、主题班会程序:

1.主持人宣布主题班会开始

2.向同学们介绍“父亲节”

3.同学们讨论此次主题班会的目的。

4.介绍一些与父亲相处的情况。学生谈谈自己和父亲的故事,或者说说自

己对父亲的感情。希望通过这个过程让同学和父亲之间的感人故事感染其他的同学从而达到一种感情的共鸣。

5.让我们一起讨论与父亲发生矛盾该怎样解决。

6.班主任浅谈自己的如何看待这个问题的。

7.做一个小游戏休息一下。

8.主持人的总结,我们不仅要感谢父亲,我们要学会感激所有帮助过我们的

人,从而达到一种主题的升华。

9.主持人宣布班会结束

五、班会时间、地点:

2012年10月7日 晚5点 南306教室

六、活动教案记录:

1.主持人甲:同学们大家好!“父爱如山 真情回馈”主题班会现在开始。这次我们的口号是——“努力提升自己,为父亲撑起一片天空。”首先由我们来介绍下什么是“父亲节”。

2.主持人甲:

来历一

世界上的第一个父亲节,1910年诞生在美国。 父亲节创始人布鲁斯·多德夫人

1909年,华盛顿一位叫布鲁斯-多德的夫人,在庆贺母亲节的时候突然产生了一个念头:既然有母亲节,为什么不能有父亲节呢? 多德夫人和她的5个弟弟早年丧母,他们由慈爱的父亲一手养大的。许多年过去了,姐弟6人每逢父亲的生辰忌日,总会回想起父亲含辛茹苦养家的情景。在拉斯马斯博士的支持下,她提笔给州政府写了一封措辞恳切的信,呼吁建立父亲节,并建议将节日定在6月5日她父亲生日这天。州政府采纳了她的建议,仓促间将父亲节定为19日,即1909年6月第3个星期日。翌年,多德夫人所在的斯波堪市正式庆祝这一节日,市长宣布了父亲节的文告,定这天为全州纪念日。以后,其他州也庆父亲节。 在父亲节这天,人们选择特定的鲜花来表示对父亲的敬意。人们采纳了多德夫人的建议,佩戴红玫瑰向健在的父亲们表示爱戴,佩戴白玫瑰对故去的父亲表示悼念。后来在温哥华,人们选择了佩戴白丁香,宾夕法尼亚人用蒲公英向父亲表示致敬。 为了使父亲节规范化,各方面强烈呼吁议会承认这个节日。1972年,尼克松总统正式签署了建立父亲节的议会决议。这个节日终于以法律的形式确定了下来,并一直沿用至今。

来历二

专门用一天向母亲表示敬意的想法是1907年在美国首先提出来的。2年以后华盛顿州的一位妇女约翰·布鲁斯多德夫人提出应有类似母亲节的一天来向一家之长的父亲表示敬意。多德夫人年幼丧母,由父亲把她带大。她非常爱自己的父亲。 在多德夫人提出她的想法的同一年--1909年,华盛顿州州长作出反应,宣布六月的第三个星期日为父亲节。这个想法在1916年被伍德·威尔逊总统正式批准。1924年,卡尔文·柯立芝总统建议把父亲节作为一个全国性的节日以便“在父亲和子女建立更亲密的关系,并且使父亲铭记自己应尽的全部责任”。红色或白色玫瑰是公认的父亲节的节花。 父亲节在全美国作为节日确定下来,比母亲节经过的时间要长一些。因为建立父亲节的想法很得人心,所以商人和制造商开始看到商机。他们不仅鼓励做儿女的给父亲寄贺卡,而且鼓动他们买领带、

袜子之类的小礼品送给父亲,以表达对父亲的敬重。 第二次世界大战期间,驻扎在英国的美国军人要求得到父亲节的贺卡寄回国内。美国军人的要求得到英国贺卡出版商的回应,因而印制了贺卡。虽然英国公众对这个人为节日接受缓慢一些,但今天英国在六月里第三个星期日也热烈庆祝父亲节,和美国的庆祝方式差不多。

来历三

人们在庆祝母亲节的同时,并没有忘记父亲的功绩。 1909年就开始有人建议确定父亲节。据说第一个提出这种建议的是华盛顿的约翰·布鲁斯·多德夫人。多德夫人的母亲早亡,其父独自一人承担起抚养教育孩子的重任,把他们全部培养成人。 1909年,多德夫人感念父亲养育之恩,准备为他举行庆祝活动,同时,想到所有的父亲对家庭和社会的贡献,于是给当地一家教士协会写信,建

议把6月的第三个星期日定为父亲节。该协会将建议提交会员讨论,获得了通过。 1910年6月,人们便在此庆祝了第一个父亲节。当时,凡是父亲已故的人都佩戴一朵白玫瑰,父亲在世的人则佩戴红玫瑰。这种习俗一直流传至今。但是开始时父亲节的日期各不相同,而且有的地方用蒲公英作为父亲节的象征,有的地方则用衬有一片绿叶的白丁香作为父亲节的象征。直到1934年6月,美国国会才统一规定6月的第三个星期日为父亲节。 后来,全世界有二十多个国家通过教堂仪式、送卡和礼物来纪念父亲节。每年全美国要在五千六百万令人尊敬的父亲们身上花去十多亿美元礼品费,但在礼品的种类上除了领带和雪茄烟外其它东西很少。很多人认为给父亲买礼物最难。其实有很多有趣的、合适的礼物送给父亲。

3.主持人甲(浅谈班会的目的):让学生了解父母之爱,感受父母之情,体

验亲情的无私和伟大,即让学生懂得为什么要感恩父母。 让学生学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母,与父母和谐相处,从现在做起从点滴以实际的行动来回报父母。

4.同学们自己讨论自己遇到的一些小问题。并给让同学们简单讨论给以简单

的解答。

5.主持人甲:接下来来做个小游戏休息一下吧! 做一个艰难的选择,写出自己最喜欢的五样东西包括人,其中包含自己和父 母。然后从这五件地东西中删除3样东西。让同学们感受到失去自己喜欢的

东西的痛苦。从而学会珍惜拥有。

6.主持人甲:每个人在一张纸上写下对父亲想说而不敢说的话及对父亲的祝

福。写完后交给班干部再打乱发给同学互相传阅分享,以此感受更多。

7.请班主任总结发言

8主持人甲:同学们今天“父爱如山 真情回馈”主题班会到此结束。

主题班会活动小结:①通过这次活动学生重新认识了父亲对自己的爱,感受到父爱的伟大。开始学会去理解父亲、关心父亲。

②孩子们开始学会感恩,开始能够理解父母,理解老师,理解同学。人与人的相处更多了几份包容和谅解。

主题班会活动反思 :通过这次班会活动,学生和所有在场的老师领导都被感动了,对孩子们产生了很好的影响。孩子们开始学会感恩,开始学着理解父母,理解老师,理解同学。人与人的相处更多了几份包容和谅解。

1.中学生父亲节的主题班会

2.小学生父亲节的主题班会

3.2017父亲节的主题班会

4.2017感恩父亲节的主题班会

5.父亲节的主题班会

6.感恩父亲节的主题班会

7.关于2017年小学生感恩父亲节主题班会教案

8.2017“感恩父亲节”主题班会主持词

9.2017幼儿园感恩父亲节主题班会教案设计

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篇15:教师节主题班会感恩教师发言稿

全文共 350 字

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鲜花感恩雨露,因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空,因为长空让它飞翔;高山感恩大地,因为大地让它高耸;我感恩我的老师。

老师带我们跨越时间的鸿沟,体味人类精神史上的一次次辉煌;老师教我们在清幽的世界中聆听古人的智慧之音;老师使我们感受到人性的伟大。老师的爱,叫做师生情,这种情使我们这些幼嫩新苗长成大树;这种情使我们这些含苞开成烈艳的花朵;这种情使我们这些涓涓小溪汇成奔流,这种情使我的人生豪情万丈;这种情让我的生命之花充满了灿烂的阳光。

当我怀着失落的心面对失败时,您天使般的来到我身边给我勇气和希望。您将我那颗受伤、气馁的心带进了自信的天空中,带进了浩瀚的海洋里,也带进了成功的大门里。

老师,我钦佩您那“落红不是无情物,化作春泥更护花”的奉献精神;我崇拜您那“春蚕到死丝方尽,蜡烛成灰泪始干”的无私品格。

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篇16:初中成长、感恩主题班会

全文共 3199 字

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导语:下面是小编收集的一些关于感恩主题班会,供参考学习,希望能帮助到您。

初三(6)班主题班会——成长·感恩

一、教学目标:

1、了解学校有关知识,增强对学校的亲切感,并能尊重学校其它工作人员的劳动。

2、让学生懂得三年来的进步或成果离不开老师、家长的辛勤培育与教导,应该尊敬老师,孝顺父母,学会感恩

3、让学生通过作品及才艺展示,认识到自己的价值,从而树立正确的前进方向,珍惜青春,积极上进。

二、教学准备:

1、让学生为大型的展示活动准备一项或多项自己得意的作品或才艺表演。为了能全体参与,规定每人必有一项。必要的话,可多人组合。

2、准备好齐诵的诗歌、录音材料及歌曲、知识问答题目等。

3、写好邀请函,准备好鲜花(康乃馨)

4、会场布置:左右两侧条幅:感谢您,师长;祝福您,新中。正面:成长感恩的背景图

5、多媒体的运用。(可将大量的资料制作成microsoft

powerpoint软件)

三、教学过程:

(一)我们在集体中成长

1、大屏幕出示活动主题:成长·感恩——初三(6)班主题班会

2、主持人介绍来宾:首先,让我们以热烈的掌声,欢迎今天到会的各位领导、各位老师和各位家长。

3、主持人导入:

青春如梦,是血浓于水的亲情,带我们走进绚丽多姿的五彩世界;

青春如歌,是红烛燃烧的师恩,给我们搏击知识海洋的船桨;

青春如画,是朝夕相处的友情,让我们共同绘就同窗三年的难忘印象;

青春如诗,是写不尽的关爱与感动,是诉不完的青春诗行。

我们播种着春天的希望,虽然,也历经了寒冬的磨练;

我们收获着金秋的硕果,虽然,也历经了酷暑的考验;

我们用稚嫩的双肩,扛起了对未来的追求不懈;

我们用求真的双眼,探寻着知识和人生的真谛。

初中三年,弹指一挥间,在新中这块沃土上——

泪水,曾在这里挥洒;

才华,也在这里闪耀;

热情,正在这里燃烧;

友谊,将在这里结晶。

重温这段岁月,我们品味着成长的诗行;

重温这段岁月,我们感悟着关爱的阳光;

我们将铭记住在新安中学迈出的每一个坚实的脚步;

我们更要铭记住成长岁月中的每一分感动:

感谢您,父母!

是您的呵护,给了我们前行的力量。

感谢您,老师!

是您的奉献,开启了我们蒙昧的心灵之窗!

感谢您,新安中学!

是您的关爱,为我们描绘出未来人生的华章!

“成长.感恩”主题班会现在开始!

4、围绕“我们以集体为荣”,介绍班级特色,展示班级及个人成长足迹,图片结合文字说明。

(1)介绍班级奋斗目标、班训、班规。

班级目标:团结、文明、勤奋、严明——争创优秀班集体

班训:做一个诚实的人绝不欺骗,做一个高尚的人绝不自私(做人第一,学问第二)。

班规:尊敬老师,友爱同学,能够尊重他人是成熟 的开始;认真读书,潜于思考,能够追求探索是成功 的开始;遵守纪律,严于律已,能够自觉自制是成长的开始;爱护公物,保护环境,能够举止文明是成人 的开始。

(2) 展示学生专心求学、积极探索的图片,七年级至九年级获得的集体荣誉及个人获奖情况。

主持人:

初三(6)班是一个团结的集体,我们用真情培育着她的内涵;

初三(6)班是一个希望的集体,我们用心呵护着她的声誉。

我们深知,我们的班级承载着家庭无言的深情;

我们深知,我们的班级寄予着学校无尽的希望。

在这个集体中,我们以朴素的校服为美,因为,我们把新安中学镌刻在每一个人的心上;

在这个集体中,我们以简洁的发型为荣,因为,我们把青春的内涵诠释为不在于外表的花哨;

我们精心打扫学校生活的每一个角落,只为了树立“平天下”的宏伟理想;

我们专注于吸取知识的营养,只为了练就本领复兴中华民族的希望。

我们珍惜班级的每一分荣誉,因为凝结着我们共同奋斗的心血;

我们放眼未来学习生活的每一天,因为我们不能骄傲,我们要为家庭和学校争取更大的荣光!

(3)优秀作品展示

电脑展示学生优秀作品:书法、绘画、作业本、作文、科技作品、手工制作、摄影……

主持人:

运动会上, 英姿飒爽! 劳技课上, 我们百炼成钢! 综合实践活动中, 我们做学习的主人!在这个集体里我们收获丰富:我们的书写进步了,我们的绘画精美了,我们的成绩提高了,实践活动锻炼我们的口才,劳技课锻炼我们的动手能力,我们懂得了“一分耕耘,一分收获”的道理。

感谢父母,为我们提供了发展的机会;感谢新中,给我们创设了成才的土壤;

在这个充满爱的集体里,我们一起经历了成长历程中的风风雨雨,充满自信的迎来了灿烂的花季。回忆成长历程中的点点滴滴,我们不禁感慨万千:下面请欣赏由宋翊珩同学带来的朗诵《我们在成长》

诗朗诵:《我们在成长》(作者:宋翊珩)

主持人:

的确,我们在不知不觉中成长着,绚丽的青春在新中这块沃土上飞扬着;浅浅的足迹在新中这块沃土上印刻着。三年的美好时光转眼即逝,在这段难忘的旅途中我们不仅采撷到了知识的甜美果实,同时也练就了一身“本领”。请欣赏同学们的现场才艺展示。

(二)感谢您,师长;祝福您,新中

主持人:

欣赏完精彩的才艺表演,我们不得不思考一个问题:初中三年我们收获了很多,我们能如此自信地表现自我。难道只靠我们自身的努力,我们更应该铭记,是谁?给了我们不断完善自我的力量?不错,我们更应该感谢我们的恩师。参天大树忘不了根的情谊,浩荡江河怎忘得了涓涓溪流的汇聚?难忘师恩,师恩谁能忘?下面请欣赏送给老师的祝福。首先请欣赏庄倩妍的《假如我有一支青笛子》。

(1)诗朗诵:《假如我有一支青笛子》(作者:庄倩妍)

主持人:

的确,老师很累,却无怨无悔,老师一味的付出,却不求回报,对于老师的慷慨奉献,我们总想对他们说些什么。下面请欣赏陈初晴的朗诵《师恩难忘——致我们的科任老师》

(2)诗朗诵:《师恩难忘——致我们的科任老师》(作者:陈初晴)

主持人:

朴素的语言,却诠释了我们对老师的深情。如果没有了老师的辛勤耕耘,又哪有我们今天的累累硕果?下面让我来介绍一下本班的科任老师:

(3)主持人向家长介绍科任老师:(同学们给老师献花)

(4)小组诗朗诵:《老师,敬爱的老师》

主持人

老师是勤勤恳恳的园丁,是默默无闻的春蚕,是舍己为人的蜡烛,是英雄身后的英雄,是培养巨人的巨人。如果没有老师的辛勤耕耘,又哪能有我们今天这样累累的硕果?

风沙能吹老岁月。但无论世事如何变幻——

谢谢您,老师!我们将铭记住您的谆谆教诲,知识探索的路上,我们将勇往直前!

谢谢您,老师!我们将铭记住您青春换白发,粉笔写人生的深情,我们将立志成才,谱写更美人生。

主持人:

亲爱的同学们,是谁,在阴雨蒙蒙的雨天,默默为我们撑起一方晴空?

是谁?在我们跌倒在荆棘丛中时,把我们扶起,安抚我们,我们的伤痛。

我们须谨记老师和学校培育的深情,我们更不应该忽视我们走过的岁月当中,还有默默地守护着我们,为我们遮风挡雨的他们吧——我们的父母双亲!下面请欣赏吴捷同学的朗诵《我眼中的母亲》。

(5)朗诵:《我眼中的母亲》(作者:吴捷)

请记住,辛勤的父母,将忠实地守护我们的人生。

请记住,挚爱的父母,已为我们平添几许白发。

让我们珍惜生活的点点滴滴,去领悟父母的教诲,去回报父母养育的深情!

下面请欣赏,朱林锐等同学的合唱《真的爱你》。

(6)小组合唱:《真的爱你》

(7)小组合唱:《世上只有》

(8)爸爸妈妈,我想对您说(学生说出最想对父母说的心里话并献上康乃馨)

主持人:

时光如梭,岁月如流,三年的生活眨眼就过去了。再回首,学校的一草一木是那样熟悉;再回首,学校的一砖一瓦是那样亲切。三年的初中生活,你关心过学校的这些方面知识吗?下面以小组抢答的形式开始知识竞赛活动。

(9)知识竞赛:(题目附活动资料)

规则:本次竞赛以百分制计算,一题10分。有标准答案的一定要说出标准答案才能得分,无标准答案的以说得最好的两个小组得分。

主持人:

丰富多彩的小学生活即将结束。时间可以冲淡一切,不过我相信,同学们在校园里留下的点点滴滴,却是永远都不可能忘记的!那么三年来,你最难忘的是什么呢?请听演讲。

(10)演讲《新中——我们可爱的家园》(演讲者:尹丽芸)

(演讲过程中展示学校的校容校貌图片)

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篇17:中国人的集体记忆过年学习强国征文主题作文1000字

全文共 957 字

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是谁带来了美味可口的腊八粥让我们大饱口福?是谁带来了精彩绝伦的“春晚”让我们手舞足蹈?又是谁带来了那“噼里啪啦”的鞭炮,让到处充满了欢声笑语?是你,热热闹闹的春节。

新年是从腊八粥的香味中开始的。早晨,我一起床就被一股诱人的香气勾住了脚步,咦?什么味道这么香?哦!今天是腊八节,奶奶在煮腊八粥呀!走进厨房,就看见了腊八粥正冒着热气,嫩嫩的山羊角,白白的豆腐,各色的豆子,红红的腊肉都像赶集似的聚拢来,在锅中翻滚着,呻吟着……难道它们在开农业展览会吗?腊八粥的香味勾住了我的心,它们偏偏钻进我的鼻子里,钻进我的心里,让我是口水直流啊,我怎能挡住它们的诱惑呢?迫不及待地盛了一碗粥,狼吐虎咽,大口大口地吃着,三下五除二就吃完了。这腊八粥可真是人间美味呀!我一边吃,一边念叨着:“过了腊八就是年啊。”

除夕真热闹!“噼里啪啦”的鞭炮声震耳欲聋,此起彼伏,一个个鞭炮像一只只小精灵,在空中打着旋儿,跳着舞儿,唱着歌儿,在地上撒着欢儿,跳着舞儿,“噼里啪啦”的鞭炮声那是在弹奏一曲新年的交响曲啊,这鞭炮声把欢声送进了我们的耳朵,更把欢乐送进我的心里呀!在鞭炮声中大家忙得是不可开交,时而贴着对联,时而挂着灯笼,时而烧着年菜,时而……短信是新年的使者呀!一条条短信像一只只小精灵飞进人们的手机里,更飞进人们的心里。读着一条条祝福的短信,年的温馨拥抱了我,情不自禁地发出一声赞叹:“短信真是开心果呀!”我情不自禁地为它点赞,送上五星级的好评。晚上,全家人聚在一起,一起看“春晚”,“春晚”上那动听的歌声,精彩的舞蹈,妙趣横生的小品,真是美轮美奂,看得我如痴如醉。一家人其乐融融的笑声应和鞭炮声,汇成新年的脚步声。

大年初一的光景与除夕截然不同,街上空荡荡的,店铺都关门了,地上全是红红的鞭炮纸。“闺女爱花,小子要炮。”我最喜欢的就是放鞭炮了,我拿着一只“双响炮”,用打火机一点,飞快地扔了出去,“啪啪”的声音传得很远,我的笑声像银铃一般回荡在大街上。人们穿上新衣,带着灿烂的笑容,兴高采烈到亲戚家去拜年,一进门就与锡格子茶撞了个满怀,各色的糕点闪亮登场,红红的红包递过来,个个是胸口挂钥匙——开心,人人乐得合不拢嘴,情不自禁发出一声赞叹:过年真好呀!

过年像一只天使,让我当了一回土豪,收获了满怀的好心情、好记忆,真想时间凝聚在这一刻。

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篇18:2024我是向上向善好队员主题班会

全文共 1454 字

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【范文1】我是向上向善好队员主题班会

一、活动目的

1.让每一个少先队员都度过一个愉快、充实、难忘而有意义的建队日。

2.在全校学生中开展队史、队纪、队风教育。结合纪念抗日战争和世界反法西斯战争胜利70周年,教育引导少年儿童牢记和践行习近平总书记“从小学习做人、从小学习立志、从小学习创造”“立志向、有梦想,爱学习、爱劳动、爱祖国”“记住要求、心有榜样、从小做起、接受帮助”的希望,牢记和践行李源潮同志代表党中央致祝词的要求,学习团中央、教育部和第七次全国少代会报告对少先队员的希望。

二、活动主题

我是向上向善好队员

三、活动地点

学校操场

四、活动时间

2015年10月13日 上午8:40

五、活动内容

(一)、前期活动

1.各中队利用班队会登录中国少年先锋队网或未来网红领巾集结号学习领会第七届少代会精神。牢记习近平总书记“从小学习做人、从小学习立志、从小学习创造”“立志向、有梦想,爱学习、爱劳动、爱祖国”“记住要求、心有榜样、从小做起、接受帮助”的希望,牢记和践行李源潮同志代表党中央致祝词的要求,学习团中央、教育部和第七次全国少代会报告对少先队员的希望。

2.提前做好校园氛围创设,利用黑板报、国旗下讲话、晨会讲话,让少年儿童感受我们的节日——建队日的快乐气氛。

3.一年级班主任及大队委成员将对一年级新生展开队前教育。

(二)、新队员入队仪式

流程另附

(三)、后期活动

创作推广文艺作品产品。围绕第七次全国少代会精神,创作黑板报、手抄报、童谣、儿童画等。三年级:儿童画;四年级:童谣;五年级:手抄报。

【范文2】我是向上向善好队员主题班会

一、活动时间

2015年10月13日

二、活动对象

西坝小学各少先中队少先队员

三、活动主题

“我是向上向善好队员”

四、活动过程

(一)第一阶段:宣传发动

1、利用国旗下讲话,围绕“我是向上向善好队员”这个主题,大队部召开动员大会,号召全体学生在建队日为少年先锋队献礼。

2.各中队制定活动方案,各班于10月9日组织开展一次“我是向上向善好队员”主题班会,让队员重温基础知识教育(包括少先队的由来、队旗、呼号,唱《中国少年先锋队队歌》,戴红领巾,敬队礼等)

3.利用主题队会,中高年级各中队开展了手抄报比赛,低年级进行了画画比赛。要求:主题鲜明、设计新颖。

(二)第二阶段:开展宣传教育

1.立足校园,服务他人。在活动期间,我校将组建“我是向上向善好队员”服务小队,在校园内开展了“大手牵小手,大家同进步”大帮小的的活动。 2、各中队组织学习互助小组,助人为乐,有特长的班干部或同学与班上学习有困难的同学结成学习互助小组,共同克服学习上的困难,提高学习成绩。

3、各中队围绕“我是向上向善好队员”主题活动,联系本班实际,开展主题活动,将”从小学习做人、从小学习立志、从小学习创造”“立志向、有梦想,爱学习、爱劳动、爱祖国”融合到学生学习、生活、守纪、文明等各个方面。

4、低、中年级的同学通过学唱、练唱《我们是共产主义接班人》,学习、了解少先队知识,从唱好队歌、敬好队礼做起,上好主题班会课,谈谈对中国少年先锋队、优秀少先队员典型事迹的体会。

(三)第三阶段:三年级开展“我是向上向善好队员”建队纪念日主题队会

结合全队普遍开展的“我是向上向善好队员”活动发动基层少先队组织在建队纪念日开展主题队日活动,让少先队员过一次有意义、有意思的组织生活。重点围绕“我是向上向善好队员”的主题开展理想信念教育,通过榜样、故事、音乐、格言等传递知识和情感,充分发挥少先队员的主动性、创造性,增强活动的仪式感和教育效果。

五、总结反馈

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篇19:优秀作文主题班会

全文共 436 字

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每周一次的主题班会,是我们班里中的一个流传已久的传统。这周主题班会的主题是学生该不该有零花钱,老师奇思妙想,别出心裁地采用辩论赛的形势,把我们班分成了两组,一组是正方,支持要给零花钱,另一组是反方,坚决反对给零花钱。

大家都很支持自己的观点,因此你一言我一语地唇枪舌战,最后挣得面红耳赤,都喘不上气。“肯定要给啊,否则如果没有零花钱,学生如果肚子饿了,怎么办呢?没有钱,去哪里买吃的!”“不可以给啊!如果学生们有了零花钱,肯定不会像大人一样那样节约用钱,把钱花在刀口上,从而乱花钱!”“我们学生也知道这是父母的钱啊,只会买一些吃的,文具,学习用品啊,如果没这零花钱,我们买学习用品的时候又该怎么办呢?找父母要,父母没空给又怎么办呢?”到底该不该给零花钱,两组同学都据理力争。

最后老师一声令下,今天的辩论大家都是胜者,辩论无所谓谁对谁错,重要的是大家要养成正确的消费观,不能铺张浪费,要把钱花在刀口上......我们也都恍然大悟,理解今天这场辩论的真正含义!

[优秀作文主题班会

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篇20:防触电防雷安全教育主题班会

全文共 314 字

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一、预防触电应注意事项:

1、要买合格的电器。

2、不要用湿手去接触电源开关。

3、室内电灯或其它电器损坏要及时找人修补或更换。

4、不能随便触摸已经接通了电源的电线和破损处。

5、不要在宿舍乱接乱搭电线和使用大功率电器,严禁将带电插座放置在床铺上。

6、禁止在潮湿的地板上修电器,发现有“霹雳”的火花声时,立即关闭电源,预防触电。

二、触电的急救原则:

1、发现有人触电后,应立即切断电源,拉下电闸,或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开,在未切断电源或触电者未脱离电源时,切不可触摸触电者;

2、对呼吸和心跳停止者,应立即进行口对口的人工呼吸和心脏胸外挤压,直至呼吸和心跳恢复为止。

3、在就地抢救的同时,尽快呼叫医务人员或打“120”求援。

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