夏日健康我知道作文【实用20篇】

朱喆宇

“以后你就是我徒弟了，来，叫声师父。”初次见你，还是两年前。从此，我就在你的带领下，走进了爵士鼓的大门。

因为是一对一教学，所以每次练习时都相当于我独奏给你听，可你却从来不领情。每每我练习时，你都坐在椅子上，闭着眼睛，腿伸得老长，一幅要睡着的样子。可是我的任何一点失误，都逃不过你的耳朵。每当我失误时，他都会来两句“交通用语”，“超速了，超速了，在不减速要罚款了”、“军鼓加塞了，要出车祸了”、“底鼓不要超车啊，慢点！”再加上你那副样子，不知道的，还以为你在梦里开车。

虽然是教爵士鼓，但是你却从来没有让我练过节奏型，反而把一首首流行歌曲做成鼓谱给我练习，一会儿一首小苹果，一首Beyond，一首Faded。用你的话来说：“反正节奏型练了也是用在歌曲里，那倒不如直接练歌曲。”也正是因为这个原因，每当我练习爵士鼓时总是格外用心，毕竟，谁不希望能演奏自己喜爱的歌曲呢？我也就这样喜欢上了爵士鼓。

而真正让我走近你，是在考级前的一堂课。那次考的是七级，几乎就是一个分水岭，虽然我的演奏曲已经演奏得很好。但是练习曲却是错误百出。你虽然依旧闭着眼睛，但是口中报出失误的次数也越来越多，这让我不禁烦躁起来，这样一来，失误反而更多了。就在这时，你突然说了声停，紧接着拿起鼓棒，“我来给你打一遍，你在旁边听着。”这是我第一次看到师父出手演奏一首完整的曲子。

师父坐到鼓凳上，眼一睁，腰一挺，你身上好像多了点什么，但我又不清楚。师父先是敲击丁丁擦，而军鼓和底鼓做陪衬，那叮叮的声音就如溪流流过，而那军鼓和底鼓恰如水中乱石加入其中。渐渐地，军鼓和底鼓占据了主导地位，那声音犹如礁石在阻挡溪流的前进。突然，叮叮擦换成踩擦，在踩擦一开一合之间，既有长江的悠长，又有黄河的汹涌，而那军鼓和底鼓所成的礁石，非但不能阻挡，还让它们发出更大的浪花，发出更令人震撼的声音。声音越来越大，仿佛多条河流汇到一条江，而后又越来越轻，仿佛江河融入大海，停止怒吼，转而哼出轻快的小调，声音越来与小。随着一声吊擦，最后一滴水也融入了海洋，一切又重归平静。

你坐了回去，而在这时，我猛地发现您身上多出来的，那是对爵士鼓的热爱，对演奏的专注，对演奏的精益求精。我坐回去，重新开始，虽然错误依旧不少，但心中已不复烦躁，因为我心里多了点东西，那是你刚刚给我的——对爵士鼓的热爱。

走近你，才知道你为了让我们对爵士鼓感兴趣做谱子做到深夜，才知道你心中对爵士鼓的喜爱和专注，才知道你给予了我很多很多。谢谢你，师父！

每年的暑假来了，炎热的天气也接踵而来了!

每天我看到窗外那刺眼的阳光，就能感到天气的炎热，心情也就糟糕起来了，整个人就提不起精神来。尽管这样我还是每天都要顶着烈日出门，因为我暑假要参加游泳、跆拳道和数学三个兴趣班。

每次我都是很不情愿的出门，一走出家门迎接我的就是那刺眼的阳光。我撑着遮阳伞走在路上，那股热浪直接从我的脚上涌了上来，一会儿工夫我的脸上就直冒汗，真热啊!这时候我真想咬一口冰棍，那凉凉的，爽爽的感觉……太美妙了!

我好多次和妈妈说，天太热了，能不能不去兴趣班了，可妈妈每次都说，坚持就是胜利!你辛苦地付出了，总有回报的!妈妈啰嗦的话我都没记在心里，直到有一天下午，一样炎热的天气，知了不停地在唱歌，同样糟糕的心情，我走在安静的马路上，只有来来往往的车在马路上飞奔。我心想：“这么热的天也只有我还要参加兴趣班，真是……”正在自我嘀咕是时候，我看见有个环卫工人穿着橘黄色的厚厚的工作衣，头上戴了顶草帽，脸上用毛巾包着让人看不清她的容貌，正在拿着扫帚不停地在扫着，安静的只听到“沙沙沙沙……”看着环卫工人那一丝不苟的工作，我心底很是惭愧，其实她这么热的天气完全可以找个阴凉的地方休息一下，我想偷个懒也应该不会遭到领导的批评吧，可她还是坚守在自己的岗位上，这种敬业的精神不正是值得我学习吗?

从这以后，我不怕热了，每次都按时的去参加兴趣班，特别是参加了跆拳道的集训，我在暑假连续两年都参加了跆拳道的比赛，而且都取得了不错的比赛成绩，这时候我终于明白了妈妈说的话：“辛苦的付出，总有回报的!”

出生于夏日的我，必定知道夏日的炎热，而我的每一个生日，也必将会被炽热吞没。

什么季节都好：冬天的严寒，我能忍受；春天的烟雨，我能享受；秋天的风雨我能接受。可夏日不断用酷热的手法逼迫我屈服，我却无可奈何。妥协还是抗争？我毫无头绪。

夏日，我躲在房间不肯出门，不向命运挑战，也是一种投降。电视里只有夏天的清荷，如此洁白，如此淡雅，如此安逸。它迎着太阳，面对烈日，为何没有一句怨言？

夏天，我畏惧的季节。

即便是荷，也不能给我力量，让我战胜心中的恐惧，像夸父一样无所畏惧。

又来了，今年的夏天，苦苦哀求仍然不能拖延时间的脚步。

我又是一脸苦笑，一脸无可奈何。空气已到沸点，极限已书写于生命的日记。夏草疯狂地在窗前的花盆里生长，阻碍了花儿的成长。我心烦意乱，已不知自己的意向。

既然是花就会开放，它不必去追究季节的来到；既然是树，就会长成栋梁，它不必去在意己身之所在，不必去在意环境之改变。

植物服从了宿命，我又何必呢？

心情的烦躁不只这些，还有蝉那烦闷枯燥的音乐会，只有不停的单一“知了”曲调，高踞树梢，踪影难觅。它们似乎在合唱，似乎在轮唱，似乎在应和。

宿命，着实无法改变，服从，或许是最好的选择。

蝉鸣一阵一阵，此起彼伏。

花儿一朵一朵，凋谢重生。

人生高低起伏，皆在心境！

我这个暑假是从世界杯开始的。老爸的熬夜看球影响了我的作息，也带动了我去了解世界杯。我虽然熬不了夜，但我可以通过报纸和网络来了解世界杯。现在，我的书架上还塞满关于世界杯的新闻报道专刊，我也能报出几个挺进八强的队伍。早上问候老妈的第一句话不再是“早安!”而是“昨晚那支队被淘汰了?不会是德国过吧?”在世界杯期间，德国队成了我们最喜欢的球队。这个暑假，我手抄报的主题是世界杯，我家吃饭时聊天的是世界杯，看报纸时格外关注世界杯专版。

世界杯点燃了我的运动热情，暑假里我几乎天天去游泳击水。老妈给我在飞速健身里办了一张游泳卡，我每天大概傍晚七点钟背着包下楼，走过三道斑马线就到了。泳池的水冰冰的，简直是冰箱里冰块化开送到这儿的，水不算深，刚好漫过我头顶。我在飞速健身里练习蛙泳、自由泳、仰泳，我游蛙泳已经一年左右了，最为熟练;自由泳也已学会近半年，但怎么练还是练不好，尤其是换气，还是经常呛水。仰泳是这个暑假刚学的，而我应该是那种天生在水里浮着沉不下去的一类，几乎不用动就能稳稳地浮在水面，一打腿就直接往前划。老爸给我定了个目标：每天至少游600米，一次来回至少120米不停顿。刚听起来很难，其实不难，我最慢的一次大概是30分钟完成，而现在，在暑假即将结束时，我只需要几分钟完成。和同龄人比速度，我已经算很不错啦。在游得过程中，我还会时不时练习一下自己比较笨拙的蝶泳。在水里嬉戏成了我暑假生活的一大乐趣。

在这个暑假里，我也没有一直宅在家里，随父母短途出行是必不可少的“功课”。在上海博物馆，我看到了“上海第一人”的头盖骨，去了宜家家居买了不少老爸眼里无用却被妈妈视为珍宝的家居用品，我感叹于工匠们的创意设计，那样人性化的家居朴实又美观;在杭州文化广场的浙江自然博物馆，我惊讶于古鲸鱼、猛犸等大型远古生物的巨型化石，看到了人类进化到不同时期的头颅骨，领略人类进化的漫长与神奇。

这个夏天的八月，下了好多雨，天气并不太热。凉爽中，在不经意间，夏天就这么过去了。回头看看，我过得充实又自在!

一位天使头顶花环，脚底是彩云，垫着一个篮子，降落到了人间。瞧！里面装着可爱的小婴儿，这是一件多么奇妙的是啊！又是一个希望，真漂亮还是一个女孩，天使祝福她健康，又祝她永远快乐。

渐渐地，她长大了。从会爬，到会走路，从会走路，到会说话。一系列的过程都是用她爸爸妈妈的汗马功劳得来的，从她进入了幼儿园老师就说安全的重要性，小学也一样，生命只有一次，要好好珍惜哦！不管是哪个老师，都再三强调。

健康是一个用任何金钱都买不回来的一样东西，健康这个词，能让你体会到喜怒哀乐，和酸甜苦辣。不要就因为一点挫折，就说放弃。一定要努力奋斗，为着梦想前进，为着努力前进，这样才可以达到胜利的彼岸，同学们，你们是否知道爸爸妈妈为了我们都要比常人付出的多得多，你们是否体会过工作中的大量劳累，要我说，家庭和谐，健康幸福，就是最美好的，有了父母的照料，总是温暖的，总是快乐的，也是让我最满足的。

这个小女孩学习并不是那么出众，但她有一颗纯洁的心，和一个简单的梦想，她常说，若能把她的话，让大家都听见那就太好了，健康伴随你我，也能持之以恒，这也爱护了自己，也让父母高兴。

生活中洋溢着许多的点点滴滴，在这里留下了天真而又快乐的童，更留下了一段美好有难忘的回忆。

这篇文章想起了尾声，希望大家合家欢乐，健康每一天。

人，最宝贵的财富是生命，生命只有一次!

——题记

珍爱生命，健康成长。这既是我们的权利，又是我们的义务。因为生命不仅仅属于自己，生命还属于最关心、关爱我们的人——父母、你可曾想过，父母给予了自己多少爱?父母为自己付出了多少?

在学校，时而会发生学生打架事件，轻则皮外伤，重则头破血流。9月23日发生在我们身边的中学三打群架，一人死亡，有关人员全部拘留一事，给同学们敲醒了警钟。同学之间有矛盾，我们可以找老师帮忙解决，或者相互退让道歉，千万不要以暴力解决!正值花季中的生命，可能会凶为一个无法挽回的错误而过早调谢!

生命只有一次啊!只要你还活着，你便是幸运的!细数汶川大地震、玉树大地震……无情的天灾。夺去了多少人的生命!灾区的人民想要活着，可是上天没有给他们机会j再对比我们生活的地方，风调雨顺，人民生活安康，我们更是要学会珍爱生命，健康成长。

在日常生活中，我们要防触电、防火灾、防溺水，增强危机意识：在学校生活中，集队、集会时要讲秩序，不相互拥挤，不在课室、楼道里追逐打闹……

亲爱的同学们，生命是脆弱的，愿我们每一个人都走上“珍爱生命，健康成长”之路。未来是美好的，让我们以健康、快乐的步伐迈向未来!

夏天到了，这是一个一年中最热的季节。

一清早，太阳公公就像一团大火球把整个世界熊熊燃烧着，它无情地把世间万物弄无精打采，热得使人喘不过气来。

看!高大的柳树呆呆地站立在河边，很想去河里面喝上一大口水，长长的柳枝一直低着头，像生了病一样，娇嫩的叶子也不舒展开来，使劲往自己的身子里卷，好像不准太阳公公来摧毁了它的容貌。阳台上的各种盆栽对太阳公公也是躲避三分，每时每刻都好像在说：“主人，快把我们搬进屋子里避暑吧!”

瞧!许多花儿在烈日炎炎下，失去了往日的绚丽多彩，牵牛花把自己抱得紧紧的，把自己美丽的大花边裙收好，准备迎接秋天的到来;平日里精神抖擞的向日葵也热的难以支撑了，像一个害羞的小姑娘一低下头，又像一个年迈的老人一样弯着腰，勇敢地保护着自己的小瓜子。

小动物们也热得受不了了。知了躲在树荫下，拼命地喊着：“好热!好热!”小狗们躺在屋檐下，瞪着眼睛，吐着舌头，好像在说：“好渴!好渴!”小鱼们在水里一直往上跳，一定是在给自己寻找解暑的方法。

路上的行人也寥寥无几，出去的人们有的涂上了防晒霜;有的撑起了五颜六色的遮阳伞;有的穿上了五彩缤纷的防晒衣;还有的戴上了五彩斑斓的太阳帽。大地无时无刻不晒发着热量，人们的汗水都快要被吸干了。躲在家里的人们，让空调和电风扇加班加点地努力工作着，一刻也不停歇。

啊!炎热的夏天快点过去吧!

健康，才能长命富贵;健康，才能寿比南山;健康，才能生活得更快乐。可怎样才能健康呢?按照我给爸爸妈妈拟定的健康计划去执行，保证能健健康康。

爸爸妈妈两人都比较胖，可以用“超标”来形容，再加上他俩都有高血压，所以我给他们拟定了一个健康计划，并监督他们去落实。每天早晨跑步，路程要一点点增加;饮食要注意，不能太油，要清淡。无聊时，不准打牌，可以去学习健身操和广场舞;晚上，做做仰卧起坐。尤其不准喝酒、吸烟，可以喝喝银杏茶，这样对降压有好处。

经过我的“军事特种训练”，他们身体变好了，瘦了许多，血压也降低了。

人在世上就是为了生活，想要生活得更好，就必须让身体健健康康，想要健健康康就必须养成良好的习惯——不吸烟、少饮酒、多喝茶、多运动。这样才能保证身体棒棒的。

炎炎夏日，说到就到，今天，我要学骑车！管它三七二十一，我一定要学会！

暖风轻轻吹过树梢，发出沙沙的响声，树叶在挥舞，是在为加油鼓励。看着这辆自行车，我下定决心，轻轻坐上车座，一脚踩住踏板，骑！我鼓足腮帮子往前蹬，爸爸托着车尾，我保持着平衡，可却不是自己做到的，前面的大树对我招手，让我相信自己，能保持平行，让我的信心百倍。

“爸爸，放开吧！”“你确定？”“对！”我已做好准备，爸爸放开了，车身剧烈摇晃，我控制不住，只能硬着头皮向前冲，“呀呀呀。”我大声尖叫，有时候信心过多会自满呀！我已摇的不行，“砰！”随着自行车的倒下，我也重重摔在草地上，疼得“啊啊”直叫。此时，炙热的阳光照得我汗流浃背。我的信心已消大半。

可是，我怎能放弃！我重新抬起自行车，跨上去，这时，小草随风舞动，为我指对方向，树叶为我乘凉，大树对我微笑，我的信心十足，准备，起！我左脚飞速上了踏板，使出了吃奶的力气向前冲，花儿们的清香也伴我同行，开始，车摇的厉害，可是不知不觉中，车就不晃了，方向对了，节奏也准了！我……我会骑车了！

可突然。我又摔下来了，可我不怕，因为有它们的鼓励，我骑呀骑，与太阳肩并肩，一起比一比。

饮食习惯以及由此形成的饮食文化，并不简单是私人的事情，也是关系大众健康的公共问题。一些地方长期以来形成了食用野生动物的饮食文化，有的人认为吃什么是自己的事情，别人管不着。但必须看到，在一个快速流动的现代社会中，一旦有一个人或者一小部分人因为食用不安全、不卫生的食物而致病，就可能迅速在人群中传播，引起更大范围的恐慌。

近年来，许多传染病在一个地区爆发后，很短时间就会传遍整个国家乃至世界，这警示我们必须把区域乃至个人的卫生和健康问题放在更大的范围内进行审视。从公共利益的角度出发，每个人管住自己的嘴，不仅是对自身健康负责，也是对他人和整个社会负责。我们尊重甚至鼓励不同地区形成自己独特的饮食文化、美食文化，但任何一种文化都应建立在对公共卫生和生命健康权利的保障基础之上。拒绝食用野生动物，在更深层次上反映着我们敬畏自然、尊重自然规律的价值理念和态度。

如何才能实现人与自然的和谐相处?是我们一直以来思考和实践的课题。来自中国科学院武汉研究所的石正丽研究员及其团队，曾证实了蝙蝠是SARS病毒的自然宿主，同时也发现蝙蝠身上携带一系列对人类有害的病毒。

敬畏自然，远离野味，是人类血与命的教训。

“知了，知了，知……”几棵老树下，摆着几个棚子，里面，烧烤味，酒味，喧杂的说话声……，组成了一幅热闹的画面。

老爸和他的朋友带着我和他的儿子坤宁来这里吃烧烤，这家店已经开了好几年，浓浓的香味不断从烧烤架中传出，在鼻腔里来回飘荡。

老爸和叔叔招呼服务员上菜，而我和坤宁在一旁玩了起来，“咱俩互相给对方取个外号吧！”我对他说。“好呀！咱俩互相给对方取个外号。”顿时，我们心血来潮，立马陷入了沉思之中。“以后我就管你叫奥——利——奥！”他故意把字说的抑扬顿挫。“好的，大——宁！”我也把字说的一顿一顿的，欢乐的笑声顿时从我俩口中传出。

此时，菜上来了，大家坐在桌旁，边吃边聊，桌子上摆满了羊肉串，烤五花肉，烤鸡翅，烤鱼……特别的丰盛。味觉系统瞬间变得敏感起来，树上的知了声和地上的喧闹声相互映衬，多了几分说不出田园气息。

满肚子的肉和饮料混杂在一起，胃中立马开始翻江倒海，我让爸爸带我和坤宁去上厕所，厕所是一个废弃工厂里的烂屋子，黑的伸手不见五指，爸爸拿着手电筒在旁边照着。

突然，他开玩笑的模仿猫叫了一声，瞬间，一股寒气从背后袭来，整个屋子的温度变成了“绝对零度”。我不由自主地惊叫了一声，老爸笑着说：“没事，如果有东西过来，爸一脚把它踢死，然后揪着它的尾巴转几十圈。”我们三人听了哈哈大笑。

这个不大的夜市中，融入了村子里人们的快乐，这里没有大酒店豪华，却有着一份朴实无华的美。也许，这就是人们最幸福和欢乐的时刻吧……

在这个世界上，有些事，看清了，才了解；有些人，走近了，才知道。

在我们小区楼下，有一家不起眼的牛肉面馆。门面上招牌上的字经过日晒雨淋，已经辨不清了；店门外几把破旧的扫帚斜放在不知被哪个小孩胡乱涂鸦的墙边，门外的泔脚桶似乎永远都清理不干净，总有一些说不清道不明的黏黏腻腻的液体淌出来，被行人踩得到处都是……每次经过，我都战战兢兢绕道而行。

记得那是暑假的一个中午，父母竟忘了留饭。我怕毁了厨房，便不打算吃饭，奈何肚子越来越饿，我只好下楼打算找一家简单的饭店填饱肚子。不料方圆几米之外，只有那一家从不敢进的牛肉面馆，而我又不想冒着酷暑去其它地方觅食，只能硬着头皮推开了那家牛肉面馆的门。

面馆里面倒还蛮整洁，四张桌子整齐地摆放着，每张桌子上备着各种调料、餐巾纸、一次性筷子等。现在已过了饭点，馆子里没什么人，我便随意找了个位子坐下。这时，一位三十来岁的女人从里屋出来，看到我，迟疑了一下，问我：“请问您是要点餐吗？”我点了点头。老板娘穿着并不讲究，腰上的围裙更像是一块破布缠绕在腰上；面色有些蜡黄，散乱的头发随意地盘着，我尽量不去抬头看她。拿起桌上有些油腻的菜谱，随意点了一份牛肉面，便低头玩起了手机。

没过多久，一阵飘香，我抬起头，只见老板娘捧着一碗冒着热气的面朝我走来，香味已迫不及待地窜入了我的鼻子。我端望着眼前的这碗牛肉面，占满了白瓷碗半壁江山的肥嫩牛肉，在青绿色葱花的点缀下，更是诱人。深吸一口，尽是缭绕不去的浓香。顾不得烫，我急冲冲地夹起几块牛肉，与绵中带韧的面条，鲜美可口的面汤，一同收入口中。这时，坐在对面桌上的老板娘用一口不标准的普通话说：“慢点吃，别噎着了！”我不好意思地笑了笑，继续低头吃面。老板娘转身进了屋。

我大快朵颐，一大碗面全部下肚，连一滴汤汁也不剩。刚想招呼老板娘结账，便看见老板娘端着一碗蛋炒饭走出来。只见饱满晶莹的米饭中，金灿灿的鸡蛋块，绿盈盈的青菜末，星星点点的牛肉碎，均匀分布，点缀其间。光是看到这些色彩我便已垂涎欲滴了：“老板娘，这个……能帮我把这碗蛋炒饭打包一下吗，我晚上热热可以当晚饭。”老板娘轻轻一笑，放下手中的碗，解开围裙，说：“真不好意思，小姑娘，这是我要给我家楼上张爷爷送的午饭，再不送怕要耽搁了……他年纪大了，自己没法做饭，你要的话晚上打电话给我，我直接送去你家。”听到她的话，我有些诧异，忍不住红了脸……咳，多好的阿姨啊！

想起鲁迅先生曽说过的一句话：“做人就像蜡烛一样，有一分热，发一分光。”走近了你——老板娘，才知道，这世上有很多像你这样的人，虽然平凡，甚至卑微，但是却都有着一颗淳朴善良的心，温暖着我们，温暖着所有人。

在人生的大海边，有着一片名叫“成长”的海滩。成长的海滩；有许许多多的沙粒。烦恼是灰色的沙子，快乐是黄色的沙子，伤心事黑色的沙子……

成长，是会伴随你一生的。从婴儿到儿童，那是成长。从儿童到青年，那是成长。

从前的我，是一个不知道如何去与人相处的人，就连客人来了，也只打声招呼而已，连杯茶都想不到倒。妈妈说我不懂礼貌。可现在，我会老练地待人接物，我感觉我成长了不少。

对人对事，如果做错了，我已习惯说声“对不起”。为什么要说对不起呢？原因是小时候的我，眼睛跟没长似的。例如，我们家卫生间的门是半透明的，到了晚上，我一个人吃桔子，手弄脏了，要上卫生间去洗，结果头就被撞了一个大包，虽然我曾多次向妈妈解释过，但妈妈始终认为我是因为没开灯而撞到门了。以至于我会经常不小心碰到别人，然后，我会自然而然地说声“对不起”，以前的我，可能不会这样做，所以我觉得我成长了

还有，就是在家中的表现。以前，用我妈妈的话就是：“你看看你，房间跟狗窝似的，饿了，只等别人来做饭。”确实，从前的我比我妈描述的还糟糕。而现在的我，由以前的不会叠被子，现在学会了，房间我几乎每天都收拾，那也是成长。为了不让自己“饿死”，我还特意跟爸爸学了几招，我现在会做好几个拿手菜，所以我觉得我成长了。

说了上面那些，我也觉得我前后变化十分大呢！成长是彩色的，它发生在生活中的每一个细节。

美丽的西湖，有一个美丽的传说——很古的时候，玉龙和金凤日复一日，年复一年，把一块玉石打磨成了一颗闪闪发亮的珠子，有一天珠子从天上掉下来，就成了现在的西湖。

你可知道，西湖水底有15个洞，直白地说，西湖水共有底六个进出口和九个出水口。这个15个进出水口是2002年12月启动建设，2003年9月10日正式运行使用的。六个出水口分别在是：毛家埠2个，乌龟汤，浴鸪湾，小南湖，莲花峰。九个出水口分别在：柳浪闻莺，涌金门，佣金闸，大华饭店，一公园，五公园，盛塘闸，北里湖，岳湖。15个进出口实现了西湖水的换水。

以前，西湖是一个封闭型的浅水湖，天然水源不够丰沛，出现了死水区，内湖据说就是由于泥沙堆积而形成的，西湖水量不足，自净能力也差了，也容易形成臭水，危机各类水生物。多亏有了这些出入水口，现在有了这15个进出口后，西湖的水流动起来了，能见度也高了，浑浊的死水变成了清澈绿波，能见度可达120厘米。

这15个出入水口真是功不可没！那么进水口的水哪里来呢？出水口又去哪儿？原来为了西湖水建有玉皇山和赤山埠预处理两个场，通过饮水泵将40万立方米的钱塘江水送到场内，进行絮凝、沉淀，降磷降氮等处理，提高水质后，才流进西湖。9个出水口又多余的湖水分别下泄到市区各河道。这样一圈下来，整个西湖就像是彻底“清肠洗肺”了一样，按西湖库容量计算，相当于一个月换一次西湖水。

西湖的水不是一般的水，管理好西湖水，原来是一个多么宏大的工程。可是有些人还会往西湖里扔袋子、瓶子、等垃圾，在西湖里洗脚，游泳，甚至有报道往西湖里扔共享单车的，这些污染水源破坏环境的行为，我们应该制止。读懂西湖水，共护西湖美，我们要让西湖变得更美丽！

最近几年，网络文艺可谓是风靡整个影视作品，从《致我们终将逝去的青春》到《花千骨》、《琅琊榜》再到去年火爆全国的校园剧《致我们单纯的小美好》，这些网络文学被改编成电影、电视剧，正在逐渐走进我们的生活。

为什么能够如此流行呢？网络文学在很多程度上反映了人们内心的一种美好情感，一种怀念，这样的作品其实征服了很多人的心。就拿之前的《琅琊榜》来说，剧中所体现出的那种家国情怀，以及梅长苏的一句话“既然我活了下来，就不能白白的活着”这句充满着正能量的话语激励着很多人，再加上情节拍摄合理，没有什么无厘头的情节，自然而然能够获得很好的口碑。

网络文艺是应着时代而生，它的存在对于我们很多观众的影响力是不容忽视的，因此我们应该用一些积极的引导方式，让正能量去引导网络文艺的发展，让像《琅琊榜》这类能够散播出一种积极向上的剧更多的出现。与此同时，网络文艺的编剧和作家也应该有时代担当感，不断前进，把那些更好的作品呈现出来。在反思中前进，绝对不能被那些金钱蒙蔽双眼，不能被“商业化”收编，文学就是文学，不能沾染金钱的味道。

闷热的夏季，我独自待在家里，看看天空已黑，一场暴雨肯定将会来到。

忽然，没有任何征兆到来的闪电撕开了天空的黑幕，我肚子莫名地疼了起来，在走向沙发之际，“轰隆”一声巨响，就连大地也为之颤动。

接着，雨水猛烈地攻击着窗子，“噼噼啪啪”的声响让我心惊肉跳，仿佛每一秒每一扇窗子都会爆裂。马路上的排水系统根本不灵，汽车像快艇一样行驶，后面激起巨大的浪花。

雨越下越大，我终于明白大雨滂沱的真谛！“嘶嘶嚓——”闪电划着“之”字，雷声轰鸣，仿佛天界在吹号打鼓。

树叶被风吹起，又被雨水打落。这些树枝刚落进水里，就被流水撕碎。雨渐渐小了，马路上的水流进了下水道等排水系统。

突然，电龙又开始飞舞，天狮又开始咆哮。雨水不停地啃咬窗户，水位又开始上升，汽车再次变成快艇。

路上的行人在水里行走，伞阴险地背叛了他们，雨衣鼓了起来，使他们前行更加困难。

这时，爸爸妈妈回来了，他们手里拿着刚买的东西和伞，他们全身湿透，我想起了那洪灾的场景，不禁打了个寒颤。

我怀着紧张的心情来到阳台，俯视着马路，路旁的银杏树和香樟树的枝叶脱落了不少，行人成了落汤鸡，水位再高几厘米，真的就可以游泳了。

雷公先唱歌，有雨也不多。这不，雨渐渐下小了，《德拉斯基进行曲》转化为了《蓝色多瑙河》——变得舒缓了许多。

美妙的音乐总会停息，当你怀念时，“她”已经不在了。夏日的暴雨刚中有柔，柔中有美。在这时，当你拿出三棱镜时，你会看到四季中最美的彩虹！

以前总是特别纳闷，那些烟草制造商明明知道“吸烟有害健康”，而且还把这个标语印在了烟盒上，可是他们还是没有停止生产烟草啊。后来学过了政治，才知道什么东西都是有矛盾对立的两面的，吸烟虽然有害健康，但是它具有一定的市场，可以发展经济，所以国家并没有明令禁止生产。所以说啊，有些事情不只是我们想象的那么简单，换个角度看问题，可能就会迎刃而解了。

吸烟有害健康。记得之前有一次，快到六一儿童节的时候，作为节目的小组长，我带着队员们在一间教室里练习。这时候，有一个没课的老师转到这边，进来看了看进度。我们那边是比较小的学校，老师也大部分都认识，尤其我从小就是努力学习又听话懂事的好学生，所以老师自然是对我有印象的。

他进来坐了会儿，跟我们唠了会儿嗑，后来可能觉得无聊，也可能习惯性的，就拿出了一支烟点火抽了起来。那时候我还小啊，哪懂那么多人情世故的东西，而且我觉得有错误就是应该给指出来。于是在那个老师抽烟搞得教室里乌烟瘴气的时候，我很认真的给他讲了一堆吸烟的危害，并告诉他二手烟对我们的危害，他大概觉得没面子，什么都没说就离开了。之后其实也觉得自己那样说有些过了，想过找他道歉，碍于面子还是没去。这件事情已经过去许久了，但是现在想来还是有些好笑，不管怎么说，吸烟确实有害健康，尤其二手烟会对人体造成很大的危害，希望大家能够更多一点公德心，做社会的好公民。

原本，有一片森林，那里鸟语花香，森林郁郁葱葱，天空湛蓝深远，空气清新甜美，河流清澈见底。

森林里有几户人家，不知从什么时侯起，家家有了锋利的斧头，谁家想盖房，谁家想造犁就拎起斧头到山上去，把树木一颗一棵砍下来。

树木中的小梨很气愤，人类怎么这样对我们，他很生气地说，正巧一个人走来，一屁股坐在地上，靠着小梨树小梨树”哎呀哎呀地”叫着，好不容易把那个人打发走，又来了一个人，看上去像个旅行者，又见他拿来刻刀，在小梨树上用力地刻起来，到此一游，旅行者走了，又来了一个胖子，胖子双手抱树一陈猛摇，梨子像雨一样落下来，胖子一边拾梨，一边美滋滋地吃走来，吃完就走了。

小梨树已经直不起腰了，只好向森林精灵诉苦，森林精灵说这好办，交给我吧。

深夜，森林精灵悄悄进入了他们三个的房间，对他们施了些法术，就回去了。第二天，他们一觉醒来，忽然发现自已变成了一棵树，他们也尝到了被别人靠，被别人刻字，被别人摘果子的痛苦了。后来森林精灵又把他们变了回来，三个人以后不仅爱护大自然，还到处说”保护大自然吧”小梨树别提多高兴了。

陈怀宇

夏天到了，荷塘里的荷花争先恐后地开放了，真是美丽极了！

你瞧！荷塘边一排排高大挺拔的树木，像是这个荷塘的保卫者。树荫下，三三两两的人群在休息、娱乐，欣赏着这美丽迷人的风景。放眼望去，荷塘一望无边，真是“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。荷花的茎又细又长，而且还带有刺，就像是穿了盔甲一样，防止调皮的小鱼小虾们伤害到它。绿色的荷叶又大又圆，挨挨挤挤的，真像一个个太阳伞。一朵朵粉色的荷花从许多荷叶中舒展出来，显得亭亭玉立。它底部的颜色比较浅，越往上颜色就越深。有的还是花骨朵，像毛笔倒插在荷塘里；有的含苞欲放，像害羞的小姑娘；有的已经完全盛开，都看到了淡绿色的莲蓬，还吸引了蜻蜓落到上面，舍不得飞走。这时，一阵微风吹过，荷花像仙子一样跳起舞来，吸引了无数游客停下脚步，欣赏着美丽的荷花。

夏日的荷塘真美啊，它把夏天打扮得多姿多彩。

一场突如其来的雨，洗去了这几日反常的热，心情也不那么躁动了，渐渐的平静了下来。

天空被洗净了，有了令人看了很舒服的蓝色，像是不曾被人打扰过，偶尔会有几只鸟飞过，也显的格外般配。我向窗外望去，轻风拂过脸庞，痒痒的，使我有想出去看一看的冲动，看看雨后的夏日是什么样的。

有着淡淡的雾，我的小屋迷失在了薄雾之中，它不在那么有棱有角，它不再清晰，就好似仙人住的地方一般。旁边，就是一簇簇的花儿了，那些花儿，有种说不出来的美丽，好似天上的仙女，又好像地下的西施，可你又叫不出它们的名字，令你无奈又着急。上面挂着露珠，晶莹透亮，这里的姹紫嫣红，点缀着这个并不完美的夏天，装点着这个盛夏的小院。

叽叽喳喳，嘀嘀咕咕，有群不速之客，让这个本来十分平静的夏日午后变得十分不安。我索性拿被子蒙住了头，可是，它们并没有罢休，反而叫的更大声了。已经没有了睡意的我索性出了门，要去看一看这些“不速之客”。它们躲藏在了高大的杨树上，讨论着什么。但是我知道，它们十分的可爱，它们是大自然赏赐给我们的最美的礼物，它们使我们更加的了解自然，它们是自然界的一部分。

夜幕渐渐地降临了，是那么的美，天空上，红色和蓝色以及那刺眼的金黄色在互相交映着，在这个美好的夏日里，一切都显得那么的柔和，那么的美，让人安心。

月亮姑娘出来，还有那萤火虫陪伴着我们！

我爱你，我心目中的夏日。

不需要黄山日出的壮阔，也不必有林中小溪般的优美恬静。一只蝉，一支柳，便是一道靓丽的风景。

早晨，太阳公公似乎不满我用屁股对着它，派那些调皮的光之小精灵钻进我的房间，把我唤醒，光精灵们在我眼前晃来晃去，搞得我迷迷糊糊的。眼前的一盆吊篮正舒展着它优美的线条，摆弄它的身姿呢，一缕缕阳光穿梭，在它柔嫩的枝条间，似再给它伴舞，好一个晨光献舞之景。

到了那火辣辣的午时，太阳公公越发的热情澎湃，晒得路上都在冒烟了，水里的鱼儿也都没了踪影，只见得时不时有泡泡在水面上迸裂，大概都热怕了吧。狗狗无精打采地躺在地上吐着舌头，好像在它面前放块肉，它都再懒得挪动一步去吃了。我呢，躲在空调底下乘着凉，光精灵们钻进来想恶搞一下，不过现在它们只有照明的份儿了，好不爽快。只有那柳姐姐还安静地在河边梳着头发，小草们挺直了身板顽强地撑着，到处都是一片安详闲适之景。

太阳公公大概闹够了，打着哈欠，这时风儿钻了空，嗖嗖的刮起来，带给我们一份份清凉。扎起小马尾，换上运动装，戴起手表，系好鞋带，跑步去咯。太阳公公躲在云姐姐身后打哈欠呖，一会儿明，一会儿暗。路旁的树同志们跟着一阵一阵的风一起摇摆，送来凉爽。过了一会儿，太阳公公大概真的睡着了，都不知道自己在干嘛了吧，一会红，一会紫，好漂亮的晚霞嘞。

夏日即景，每一处，每一个细节都值得我们去观赏。每一分每一秒，都会有让人留恋的美景。