给未来自己的一封信励志文章精品20篇

亲爱的游培秀：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

亲爱的自己：

你好!

时间过得真快，一下子就二十年过去了。二十年后的我过得好吗?有没有为着自己的梦想，去努力拼搏呢?有没有好好的工作呢?有没有……

未来的我，是不是已经当了一名歌手，站在舞台上唱歌，实现了自己的心愿。未来的我，是不是已经游遍了大江南北，领略了祖国的美丽。未来的我，是不是已经拥有了幸福的家庭，不用再为那时整日争执不休的家庭而感到忧心忡忡。未来的我，你好吗?

未来的我，那时候城市是不是很繁华，还住在现在的家里吗?我的儿子或女儿是不是已经出生了?他(她)是不是很可爱?妈妈是不是过得很好?爸爸呢?爷爷奶奶外公外婆是不是都身体健康?妹妹是不是也已经找了一个好人嫁了呢?小舅妈的女儿媛媛呢?她学习好吗?我有太多的话想要跟你说。

我希望你可以珍惜现在的幸福生活，因为时间一去就不复返了。让我们一起去拥抱未来吧!我会在这儿由衷的祝福你。

祝：

事业有成!

二十年前的自己

20XX年5月29日

篇一：给未来自己的一封信

未来的我：

你好！

亲爱的，你还记得你儿时的梦想吗？那时的你多么渴望当一名出色的飞行员呀！像雄鹰在辽阔无边的蓝天里自由自在的飞翔。飞过碧绿的森林；飞过蓝蓝的湖泊；飞过宽广的草原；飞过高高的冰山和人迹罕见的沙漠；翱游四海，飞遍世界的每一个角落。你的梦想实现了吗？如果实现了，我热烈的祝贺你！如果没有，那现在的你在干什么工作呢？做一个大老板？做一名警察？对了，你儿时绘画非常的棒，现在是否成为一名大画家了？

亲爱的，你还记得你儿时是多么迷恋电脑游戏吗？妈妈不让你玩电脑游戏你就发脾气，还一直哭呢！我想你现在已经戴上了一副厚厚的眼镜了吧！这种滋味不好受吧？忘记了告诉你，如果眼睛近视了，你的飞行员梦想就泡汤了！

亲爱的，你还记得你儿时许下的诺言吗？你说长大以后要孝顺父母，给父母买一套别墅，一辆豪华汽车，现在你做到了吗？已经买了？或是正准备买？记得提醒爸爸少喝点酒，天气冷了提醒妈妈多穿件毛衣。父母已经年迈了，你一定要好好的照顾他们呀！

亲爱的，你还记得你儿时的小伙伴吗？有快乐你们一起分享，有悲伤你们一起分担，现在你们经常有联络吗？如果有我真替你高兴！如果没有联系，赶快与他们联系吧，我想他们一定会很想念你的，有了他们的陪伴，你的人生一定会更精彩的！

亲爱的，你是否感到压力很大？如果是，就和朋友喝喝茶，聊聊天吧！

亲爱的，你一定要做一个正直善良的人哦！

最后，祝愿你身体健康，万事如意！

现在的我：某某某

×年×月×日

篇二：给未来自己的一封信

Dear my 一般将来时：

HELLO! 当你从床底下找出这封信的时候，你也17岁了！你过的还好吗？高考给你太大的压力了吗？一摸超一本分数线了吗？……总有太多的问题想问你，千言万语，说不尽的话，一封信又能怎样呢？

也许你正在黯然你的政治成绩，也许你在得意你的高分文章，但是，别为这一时的骄傲而得意忘形~还记得“Pride goes before a full”吗？老师教我们的！不过也请你有一颗快乐的心，笑着面对每一种困难，就像4年前的你一样，不要后悔你的选择，你永远是对的！

当你在高中时，是否觉得你已经长大了，不是小孩了？那么好的，你现在已经能学会承担责任了，别再当遇事就退缩的小女生了！计划好你自己的生活，不要一味的被动！我记得你“be +done”学得很好呢！

在时光飞逝的4年中，“你珍惜时间，有所作为了吗？”，时间溜的很快，屈指一算，不过1460天。你每分每秒都认真利用了吗？是有意义的吗？别去荒废时间！我不想看到你懊悔与叹息。

哦，对了。你学习还好吗？英语还拔尖吗？学从句了吗？背单词了吗？填志愿表了吗？你为大学做好准备了吗？不要扼杀了我们的纯真！我希望你永远快乐！

当你离开母校，走上大学甚至走向社会的时候，我希望你不变你朴实无华与心地善良的品质，我想希望你永远是“高贵”与美丽的。时间会给你灌输内涵的！COME ON！！

我始终相信你不会“误入歧途”，“堕落”这个词也不是为你而创，但是我还是希望你不要迷失了自我！

我的将来时，别放弃，坚持吧！时光的洗礼会使你光滑圆润，更有内在气质！你要活的快乐，自由，潇洒！

虽然有无尽的话语，但这些已足以让你细细品味，你的路还长呢！为了我们共同的理想！努力吧！

愿你快乐依旧，活力依旧

Your

一般过去式

May 14th 2010

篇三：给未来自己的一封信

未来的我：

我不知突然想到给你写信，过得开心吗？还是像以前那样没有自信吗？

开心的心情随着年龄慢慢消失是吗？是不是很多压力的感觉呢？你还记得你以前说过的话吗？你是多么成功，多么渴望自由的吗？

XX~XX年那个时期，你一定还记得吧？经过后，你一定在所有的方方面面都更坚强更勇敢了吧？曾经的你是多么没有自信和勇敢，每次上课你都不够勇敢举手发言，每天都是开心就笑，难过就哭。自己有想法不告诉给家人，现在的你还是一个调皮男孩吧？

还记得吗？你的最爱——篮球，你说等你长大会继续你的篮球梦，现在怎么样了？哦对了，你还说过要是没有完成就去完成公务员梦。

你说还要孝顺家人，赚了钱就给家人买套豪华别墅，做到了吗？还是以经买了，如果没有请即快买。XX~XX之间是他们为你操心，是他们在你身边陪伴这你，一定不要忘记。

你是个重友谊的人，那些并肩走过的朋友，能不能一一叫出他们，他们还在你的心里，还联系吗？你的朋友们还是像亲兄弟一样吗？你们一定要做一辈子的好朋友？

还有，不管有多难，一定要走完。

最后，我祝未来的我：

身体健康，万事如意。

过去的你

×年×月×日

篇四：给未来自己的一封信

亲爱的自己：

十几年来，从未想过写信给你，看到你现在的生活，很为你感到欣慰。你的生活充实自在，你也懂得为自己寻找生活目标。

人与人之间的相处，本来就有许多摩擦。别人因为不了解，而说出的话、做出的事，并不表示他们恶意如此。或许，你当时的作为，引起了他们对你的不满。你认为，许多事，得先自我反省。若对方是恶意，也不必因此耿耿于怀，懂得惜福之外，亦该学习如何放下与原谅。那会让你从内心深处，感受到一种平和的气息，进而让你的生活充满了许多愉悦与满足。

你有许多朋友，但却没有一个人能真正交心。朋友的定义究竟是什么？你曾在内心最无助、最痛苦的时候，与自己独处对谈；你曾想在悲伤的时候，能有个人能听你细诉。

你常常一人独自发呆，那样的感觉，也没什么不好，总比将自己内心的话，告诉别人后，再经由别人口耳相传，成为小区新闻与茶余饭后的话题…

其实，知己不必多，一个已足够！知己的定义是什么？有共通的语言加上心灵相通，一个眼神、一个表情，对方便知你的心情与感觉。但是，这样的人，何其难寻？除非缘分！

你是一个化梦想为行动的人，想做之事，常不迟疑地马上去做，深怕今天不做，明天便不再有机会做。人生苦短，珍惜是你的人生哲学，每一分每一秒都是珍贵的。你希望活得有价值、过得有尊严、给得很满足。你曾尝试苦人所苦、悲人所悲，为的就是发自内心去帮助别人。你希望周遭有更多人能发自内心跟你做同样的一件事，只是，人有分别，你只能用行动去感染别人，非你一己之力所能及。

最后，希望你能更爱自己，照顾自己，有了健康，你的世界才是完美，梦想才能实现，人格才能完整。

×××

×年×月×日

篇五：给未来自己的一封信

十五岁的我：

毕业的感觉好吗？ 当你闲着没事干时，你是否有翻一翻我六年级时的同学录，那里面有同窗的祝福，有班主任的毕业寄语，有几张合影！心情是否像小学毕业一样，有些伤感，有些不忍离去，有些伤怀，有些不忍离散，又有些淡淡的忧伤，有是否跟当时一样，对未来又充满希望。

你还是那么不够成熟吗？你还记得吗？我不怕孤独不是因为我坚强， 是因为我知道这也是种磨练。 我把正义当头衔， 把世界看成灰色。 我知道自己的能力， 对自己有信心之处不夸大其词， 对自己不足之处努力改进。多年后的你还是这样吗？

还记得小时候纯真的小脸儿，左边有个小小的酒窝吗？

到了高中后开心的心情，小时候的童真是否有随着年龄慢慢消失？紧张吗？渴望自由吗？还记得以前在弟弟妹妹面前很自豪地抬起头说，你是那么成功，那么棒吗？

可曾还记得，你的梦想是当个老师，在讲台上唾沫横飞，把小朋友举得越来越高，最后拥有自己的翅膀，越飞越高，你还记得吗？

你说过，你不能缺少朋友，小学的朋友，那些并肩走过的朋友，你能不能认出他们，叫出他们的名字，辨认他们的性格，你还有这个能力吗？他们是否有在你的心里历久弥新，还有联系吗？听我的，要做就做一辈子的朋友！

路还很长，不管有多崎岖，你都得走下去。真实的人生不必要求完美，一时的失望，同样是多彩人生路上斑斓的瞬间。人生的命运在于把握，把握人生，方能青春无愧！

我和你约定，三年后见！

十二岁的我

×年×月×日

篇六：给未来自己的一封信

亲爱的自己：

你好！

也许你会揣测我到底是谁，不过这并不重要，你就把我当做你最好的知心朋友，当做唯一懂你心的人。

也许你很自私，可却并不相信自己。妈妈为了认证你的自私，可举了个例子：当你获得免费牛排卡（通过自己的努力得来的牛排卡）妈妈让你把牛排卡让给弟弟，可你却一口否决：这是我凭自己努力得来的牛排卡，凭什么给他，凭什么让他索取别人的收获，凭什么让给他这种毫无努力的人？妈妈总结：我并不是要抢走你的牛排卡，并不是有用意让你让给弟弟，而是在考验你自不自私，结果表明你是自私的！当时的你，像被打了个晴天霹雳，怔住了。你伤心，你懊恼，你自责，你反复地问自己：我真的是个自私的人吗？不，不是的，这根本不算是自私，根本不是的！我来告诉你，只为自己打算；只图个人的利益的人才是真正的自私，你想想，你是那种人么？相信自己，不是的！

你是个总爱把内心情绪藏进心里的孩子，这样的你，被束缚，不需要任何人来关心，不需要任何人来帮助，更不需要任何人来解开你的心结。这样的你，会产生一种无形的自闭心理。这样好吗？总是不想让人看到你的软弱，不想让人看到你的悲伤，不想让人看到你的可怜。总想坚强，总想不让人怜悯，总想武装自己，让自己强大。我来告诉你，这一切，都是徒劳的。来，听我的，放开些，让我来解开你的心结，活泼起来，快乐起来，对，好样滴！

我有好多好多的话想对你说，不过，时光老人太会折磨人，我要回去了。在即将离开时，我告诉你，我的真实身份——与你亲密无间的好朋友，你的影子。呵，嘘，不许告诉别人哦！

祝

永远快乐！

你的好朋友

x年x月x日

[给未来自己的一封信作文集锦

未来的我：

你好!

我不知突然想到给你写信，过得开心吗?还是像以前那样没有自信吗?

开心的心情随着年龄慢慢消失是吗?是不是很多压力的感觉呢?你还记得你以前说过的话吗?你是多么成功，多么渴望自由的吗?

__

还记得吗?你的最爱——篮球，你说等你长大会继续你的篮球梦，现在怎么样了?哦对了，你还说过要是没有完成就去完成公务员梦。

你说还要孝顺家人，赚了钱就给家人买套豪华别墅，做到了吗?还是以经买了，如果没有请即快买。__

你是个重友谊的人，那些并肩走过的朋友，能不能一一叫出他们，他们还在你的心里，还联系吗?你的朋友们还是像亲兄弟一样吗?你们一定要做一辈子的好朋友?

还有，不管有多难，一定要走完。

最后，我祝未来的我：

身体健康，万事如意。

__

年月日

亲爱的自己：

你好!

时间过的可真快呀，你都上初中二年级了。你都学会了那些呀。你遇到挫折，不像以前那样。以后你要把绊脚石当做你的垫脚石。

你还记得哪一件事吗?你在一次考试后犹豫你嫉妒班里的语文课代表学习好，你就捏造事情说：他在英语考试上作弊。导致有同学说他虚伪。后来他知道了这件事有对全班说：我要找他谈谈。后来他找到我，他对我说：做错了什么，如果我有事做错请你原谅我。你来向他道歉，你以后要做一个诚实的人。

你要记住这句话，哪怕现在的自己经历过太多挫折太多失败，但我还是愿意相信信念的力量。还是愿意继续努力，愿意为了某个目标付出自己的所有。小时候自己是一个有梦想的孩子，过了二十多年我早已不是一个孩子，年龄被时间肆意的拔高身体也被时间不断拉长，但我依旧还是一个有梦想的人。早已经跌倒过无数次，摔得遍体鳞伤，走得疲惫不堪，可一旦想到每一次跌倒都是在靠近目标自己就有了重新站起来的勇气与继续走下去的毅力。

你只有在哪跌倒就要在哪站起来。

你还要学习雷锋精神，做一个老师眼里的好学生，做父母眼里的好儿女。你将来要做一个对社会有用的人，不要染上一些坏毛病：如去网吧，酒吧，游戏厅。你要做一个好的自己

此致

敬礼!

亲爱的自己：

你好!

光阴似箭，日月如梭，转眼间，十年就过去了，你由一个咿呀学语的婴儿，长成了一个亭亭玉立的女孩儿。你在人生的路上徘徊，时常斤斤计较，却不懂得宽容;你时常选择逃避现实，却不应对真实的自我;你时常学会伪装自我，担心患得患失，却不敞开心扉寻找欢乐。

亲爱的，因为你常常斤斤计较，所以，我送你一个词“宽容”。人就这么一辈子，软弱时它让自我勇敢，骄傲时它让自我谦虚，期望你做一个拿得起放得下的人，凡事别去斤斤计较，这样才会更好。

另外，我还要告诉你坦然地应对自我的人生。人生之路很漫长，陪伴你一生的不仅仅是喜悦和感动，还有困难失败。这时，你有两条路可走：一、选择逃避;二、坦然应对。倘若你选择逃避，那么你这一生可能毫无成就;如若你坦然应对这个问题上，你就是智者。你会选择什么?依我看，你会选择逃避，读了这段话，你内心是否会改变呢?

哦，对了!亲爱的，你最近又有一个新的爱好——追星。不知是不是因为此刻人们普遍都有这个爱好，所以你人云亦云，还是为什么呢?其实，你是一个很单纯天真、活泼伶俐的女孩，为什么你要掩盖真实的自我呢?为什么你要去模仿明星的动作、衣着呢?为什么你要伪装自我，躲避遮掩呢?其实真正适合你的，才是最好的。不要去追求那些不适合你的，应当展现真实的自我。

成与败、得与失、繁华与落寞，在人的一生当中都显得不那么起眼，而真正陪伴我们一生的是心境。欢乐的心境，每每想起，都值得我们怀念，向往。

古语有云，人生之四大乐趣：他乡遇故知，久旱逢甘雨，洞房花烛夜，金榜题名时。这四大乐趣和心境有着密不可分的关系。

所以，亲爱的，期望你能拥有好的心境，因为好心境能让你拥有欢乐。当你欢乐时，天会显得格外的蓝，水会显得格外的清，生命会显得格外灿烂，生活才会更完美。

还记得以往在深夜星空下诉说着梦想，以往在山上云雾中记下的心声，以往在落日余晖边许下的承诺吗?这一切好像被风吹过，而那颗天真无邪的心也被风带走了。你还剩什么?你已经没有了真实的自我，去找回原本属于自我的那颗心吧!

最终告诉你：仅有做自我的人生才是真实的;也仅有做最好的自我，才能在蓦然回首时，坦然一笑。因为你就是用欢乐的心去应对生活，用宽容的心去创造最好的自我的那个人!

祝天天开心，学业有成!

此刻的你

20岁的李卫强：

你好！

这是我在12岁准备读五年级的一个暑假里给你写了这封信，也就是8年前的你。

那时候的你是那么的单纯，总是梦想自己能做一名保卫国家的好警察，梦想自己像刘翔一样登上110米跨栏的冠军领奖台，你还记得那年暑假，你看了湖南卫视里面的“天天向上”节目那些高考回来的学子状元们吗？你说他们是那么的威武，那么的令人羡慕，好像是凯旋回来的战士一样，你还天真的问了妈妈，北京的哪个大学最好，妈妈说，清华大学好，后来你就一直要上清华大学呢。

20岁未来的你变成了啥样了呢？是不是很阳光，很帅气呢？对了，还有人叫你强哥了吗？十年的时间很长，你有没有实现自己的目标呢？我期待你。未来肯定比现在要懂事；要勇敢，因为那是你已经长大了，已经学会了独立，学会了自强不在是8年前的你那么的淘气，那么的粗心，那么喜欢贪玩。

未来的李卫强，未来的你想怎么样呢，现在的我向你保证，这8年内我会下定决心，改掉那些坏毛病，不管怎么样要敢于面对，要自己找到方向，要好好学习，做好更好自己，希望8年后这一天，你能拿到清华大学的录取通知书，实现自己的梦想，加油，加油，加油。

此致

敬礼！

12岁那年的李卫强

**年8月20日

林艺诺

Dear：

你好！

准备迎接中考的你，是否十分紧张，对于当时这位冒昧给你写信的女孩，心里是不是小激动。拆信时的你已经准备步入成熟阶段。现在这位给你写信的女孩已经不见了。

当你发现暗藏在某一深处的玩具时，就会发现时间已经溜走了。

那时的你，性格还是那样开朗，活泼，童心未泯吗？那时的你还是调皮，爱笑，可爱吗？那时的你，还是那个天天眼睛发红，天天爱哭鼻子的那位小妞吗？

你……的朋友，还是幼儿园那些形影不离的好伙伴吗？你……的朋友，是那些在朋友背后偷偷聊聊那些不可告人秘密的“污污族”吗？你……的朋友，是友好，是善良，是善解人意，还是倔强的那群人？

回忆往事吧，2006年6月13日时那一声哇哇大哭，从此以后你出生了，回忆往事，小时候你是多么调皮，爱笑。当时你一不小心手夹进门缝里，在你撕心烈肺的疼痛里，从此你的童年留下一道永远的伤疤，回忆往事……

最后，送你一句名言：“少壮不努力，老大徒伤悲”，希望你在以后生活的道路上奋发图强，坚持让以前瞧不起的人，对你刮目相看。

祝你

每天有进步！

之前的你

2017年5月21日

未来的自己：

你好!

当你看见这封信的时候，有可能你已经成了一位英俊潇洒的小伙子，也有可能是一位步入中年的大叔，也有可能你已经成了一位白发苍苍的老爷爷，但是我希望你一直保持一颗童心。

当写下这封信时，我还是一位正在上五年级的小学生，我非常的瘦，有一张瓜子脸，一对招风耳，一双比灯泡还大的眼睛，一张能说会道的嘴巴，高高的鼻梁上架着一副黑框眼镜。未来的你还记得自己小时候的样子吗?

我的爱好有很多，有架子鼓，有篮球，有游泳……不知道你现在还有没有这些爱好呢?

你还记得以前的一件事吗?我养的一只乌龟，因为爬出龟盆而被晒死了，当时你把乌龟埋在了花园里，还为它献上了花。看，小时候的自己多有爱心，不知道未来的自己，你是否依然养着宠物呢?

未来的你有可能已经身高1米8了，不像以前那么瘦，或许还戴着眼镜，已经成了一名博士。有可能你已经实现了你的英雄梦，成了一名出色的特种兵，时刻准备着用自己的生命和鲜血去保卫祖国，保卫人民。

读着这封信的你，有可能正坐在沙发上懒洋洋地看电视，机器人给你端来一杯热乎乎的奶茶，你的宠物也安静地躺在脚边呼呼大睡……

未来的自己，我希望你不要像现在的我一样淘气，要做一个善良懂得感恩的人。

祝未来的你永远心存美好。

写信人：

20__年__月__日

未来的自己：

你好！

时间如流水，转眼已初三。初一刚进教室的情景还历历在目。但那已经是过去，重要的是未来。未来是否灿烂辉煌都掌握在你手里，现在的你是否准备好了呢？

这个年纪的我们有些许的迷惘。其实现在的任务是读书，相信你努力过后，一定会有或多或少的收获。也许你会说周围有太多的诱惑，那你为什么不能像莲花一般出淤泥而不染呢？假若你是一心向着学习，怎会被诱惑呢？

你总抱怨上天对你不公平。其实上天对每一个人都是公平的。你总抱怨自己的努力没有收获。也许你付出的努力太微不足道了吧！在剩下的一年里，要改掉所有的坏习惯。按时完成作业不拖拖拉拉，课余时间别总是想着玩。上课别出神……太多的陋习，必须要改。否则成功只会离你越来越远。

中考一天一天近了，每过一天都更近中考一步。是否能在中考绽放美丽，就在今后的日子了。过去的都已经过去，历史不可能重改。决定未来的是现在，未来是否发光发热就看现在的决定。

每个人都曾失败过，别因为一点挫折就灰心丧气，失去信心。每一次的失败都会有原因，而这些失败的教训就是以后成功的垫脚石。失败不可怕，可怕的是今后再也没有信心努力。其实没什么大不了的，哪跌倒的在哪爬起来就是了。

分数不是重点，重点是每次考试后的反思。如果你只关心分数，那么你永远也不会进步。每一次的考试都是检验自己，我们应该去找自己哪里不足，然后加以改正。

每天进步一点点，在中考那天则是更大的进步。为自己大喊一声：“加油！”

恭祝

天天进步！

曾经的你

未来的***：

你好!

你的生活过的好吗?你的孩子多大了?你记得以前的哥们吗?也许，孙畅会当上一个老师，也许，张书畅会当上一名记者，也许，谢宗昊会当上一名明星，也许，郭子阳会当上头足动物研究学家。而且，我问你，你还记得教你的老师了吗?你有没有成了一位全球闻名的大画家了?

如果你当上大画家的话，你的生活一定是这样的：有一个大别墅，里面有全新的自动家具，还有最先进的机器人服务。有一天，你的画出展了，你高兴极了，连忙把自己以前的同学请来观赏。

展览会的门开了，人们遍像鱼儿一样走了进来。这时，你看见了四个头发已白花花的老者。你走上前一看，这不是乔老师、邵老师、姚老师和刘老师吗!他们看见你，顿时兴喜若狂。于是，你这些画的名子一一介绍给他们听：“老师们，这幅画叫《百花争艳》，这个叫《百鲸图》是我最得意的作品……”老师们一边点头，一边笑。画展结束了，还有几个人拜你为师呢!

祝你天天快乐!

以前的你

20**年11月3日

亲爱的自己：

请允许我这样叫你，因为我知道我之前并没能很好地照顾你，在这里说声对不起!

在不经意间，你已然伴随我走过了三十二个年头。这三十多年来，我知道，你有骄傲，因为有那一度居高临下的光芒闪耀，有大家赞赏的目光，而你也享受并留恋这些荣耀，不过我得告诉你，这些都已经过去，你应该去创造属于你的新的辉煌;我也知道，你很自信，总是相信自己永远最棒，这其实很好，但是天外有天，你也要承认自己其实还很渺小;你很善良，总是爱憎分明，行侠仗义，但也要懂得保护自己;你同时又很简单，谁对你好，你便死心踏地，谁也阻拦不了，但是你也要知道，不是一味地付出才算好，适时把握尺度很重要;你也很努力，努力地工作和学习，但别忘了享受生命的过程应该放在第一;我也了解到，你曾因为深爱受了伤，也在努力地尝试将它遗忘，哈哈，孩子，我要告诉你，没有谁能避开感情的创伤，只是程度深浅而已，只因你在这方面经历得太少，可能会一时招架不了，但这确实是生命的一份厚礼，只有勇于面对这个过程，你才算真正地成长。得失、比较、担忧、烦恼，偶尔冒出这些念头其实也很正常，不过这些会偷走你宝贵的时光，搅乱你的心性，玷污你灵魂的纯净，所以我还是劝你把它们从你的字典中抹掉。

新的一年让我们归零重新开始，请放心将生命全然地交托予我，并相信我会把你照料好，不再让你委屈、受伤。我会让充足的营养支持到你的健康，我要保证你每天开怀大笑，让一切云淡风轻，抛开所有烦恼。马年了，你只管和我一起扬起鞭子，让马儿向前奔跑，这一年，我们只管精彩绽放!

未来的自己：

你好!

当你收到这封穿越时空的来信，你是否很惊讶?时光慢慢地流逝，你已经长大成人了，你是否还记得小时候的自己?

在你很小的时候，你说长大后会是一个孝顺的孩子，因为你知道爸爸妈妈很辛苦，白天要上班，下班回家还要给你检查作业，有时候，你不懂事还会惹爸爸妈妈生气，甚至升级到惊天动地的大吵大闹。你一定后悔幼时的冲动了吧?没关系，我相信你现在长大了，肯定能好好照顾爸爸妈妈。岁月无情地染白了他们的鬓角，镌刻了他们额头的沟壑，我知道你的孝顺是抚慰他们内心的灵丹妙药。爸爸妈妈养育你长大，你要记得陪着他们变老。

那次妈妈给你洗草莓吃，因为你第一次吃草莓，简单地理解为，草莓肯定和草有关，于是你吧唧吧唧把草莓的叶子全吃了。当妈妈打完电话回来，她看到碗里一个个没有小叶子的完整草莓，顿时笑弯了腰。从那之后，妈妈和奶奶经常带你去菜市场，你学会了区分大白菜和小白菜、你知道了玉米为什么长胡须，你懂得了从鱼眼睛分辨是否新鲜……时光荏苒，如今的你，也许经常要买菜做饭，你是否感谢幼时这些的经历，因为它锻炼了你的生活能力!

你一定还记得那些活泼可爱的同学和玩伴!喜欢设计服装的王镁汶，是否如她所愿，在巴黎开了服装展?调皮捣蛋的朱启铜，他曾经希望自己可以去埃及考古，不知道最近他有什么新发现呢?往事历历在目，你还记得那天和同学们一起去五店市做义工吗?你还记得和同学们一块出黑板报吗?如今你们已经因为生活和工作各奔东西，记得常联系，一起回忆小时候、一起畅谈各自的生活和理想，你会发现，珍惜当下，这就是最好的安排。

小时候，你也曾抱怨爸爸妈妈忙于工作，没有足够的时间陪伴你，所以你希望将来你成为妈妈时，一定优先照顾你的孩子。也许此时，你在看这封信，你的孩子就在沙发边上玩游戏，是啊，没有什么比家庭和孩子更重要。你的选择是对的，陪伴孩子成长，是一个合格父母应尽的责任。

还记得你和妈妈看过的那本书吗?妈妈告诉你，并不是所有的种子都会开花结果，有的种子在地里汲取养分，而有的种子却在土壤的温床中睡着了。如果你也是一颗种子，那就请向往阳光和鸟语花香，努力探出你的脑袋，让阳光温柔地抚摸你，相信总有一天你会绽放!

以前的自己

20_年_月_日

亲爱的朋友：

你好!

我是你形影不离的朋友，我就是你，你就是我。

我认为你是一个很聪明的男孩子，但是你有一个让我心急如焚的缺点，那就是爱冲动，不能控制自己的情绪。

亲爱的朋友，你还记得吗?昨天，你和你的朋友们在操场上玩，一个朋友走过来对你说：“你玩什么游戏都很差”，当时你就和那个朋友翻脸了。这时，上课的铃声响了，你和朋友们向教学楼走去。再下课时，我偷偷观察着下了楼的你，我发现你正和你那个朋友在操场的角落里交谈着什么，我注意到你的手紧紧地攥着，你的那位朋友表情凝重……“我怎么了?”他说，“你为什么说那句话?”你说。而此刻我多希望能有《哈里。波特》中“时间转换器”啊，我一定让时间转换回去帮助你!

亲爱的朋友啊，你忘了吗?你有一次和同学吵架，你的手攥得死死的，对那人说：“以后不要叫我‘孙子’”，然后你就头也不回的走了。我就在心里想：你什么时候能改掉冲动这个缺点呢?

亲爱的朋友，作为你最亲密的朋友，我希望你能为了自己，学会控制好自己的情绪，成为自己情绪的主人!

祝你好好学习，快快乐乐。

你的朋友：孙一然

20__年12月6日

陈姝

十五年后的陈姝：

你好！

这时候的你应该工作了吧？如果还没，那你读书的时间也太长了吧，可别读傻了哟！我还是希望你已经开始上班了！

你现在是不是每天化着精致的妆容，穿着时尚得体的衣服，踩着恨天高去上班呢？要知道，我小的时候，连弹个琴都要把妈妈的高跟鞋翻出来穿在脚上，好像不穿就弹不出优美的曲子呢！不过，打扮得再漂亮也是外在的，你记得一定要保持一颗善良的心！

你现在从事着什么工作呢？是诲人不倦的老师，是享受生活的大老板，还是和数字打交道的会计？告诉你呀，我小时候，特别想当一位无私奉献、知识渊博的老师。每次看到闻老师讲课文，蔡老师解题目，MISS赵说英语，我就非常向往，想变成她们站在讲台上，为孩子们送去知识，送去温暖。现在不管你在做什么，我希望你都是热爱自己工作的，你不仅要踏踏实实、勤勤恳恳做好每件事，还要有创新精神，这样才能表现出色。当然，也要注意劳逸结合，工作之余别忘了锻炼身体哟！

你现在的交际能力怎么样呀？身边有没有几个知心朋友？朋友圈有多大呀？别说我吹牛，打小儿我的交际能力可不一般，不论来者是八十岁的老奶奶，还是两岁的小娃娃，我都不会和他们有代沟！哦，对了，现在的你还记得杨妹、何少吗？还记得“我是女生”的桐哥、“长寿老人”小左吗？新朋友要交，老朋友也不能忘啊。以前我爸说过，身边要有警察朋友、医生朋友，你有没有做到呀？我告诉你呀，和朋友交往一定要真诚，这样你才能得到真朋友！

你爸妈的身体现在好不好呀？爸爸的厨艺有没有进步？他说过，等退休以后要专门学做菜的，如果他偷懒，你可别忘了督促他，对了，也要监督他锻炼，别让他胖成一个球！还有，你有没有多陪陪妈妈，她现在还臭不臭美了呀？就算你工作再忙，也要抽时间陪她逛街，帮她挑衣服！要知道，我早就是妈妈“好参谋”哦！

想对你说的话太多太多了，我真恨不得能拥有一台时光机器，赶紧穿越到十五年后，成为未来的你呀……

此致

敬礼

2017年12月15日的陈姝

今天是你的生日，生日快乐!

时光荏苒，你已步入30+的行列!

又一个人生的十年，已经开启。

借此，给自己提几个建议:

1.要身体健康。在这个物欲横流的时代，人活着，已经很累，所以别再做伤害自己的事。少喝咖啡，远离垃圾食品，多吃水果。同时，关爱家人健康。

2.要坚持运动。感谢遇见Yoga，无须多言，唯有坚持，每天一小时，不仅仅是为了恢复曼妙身姿，更是为了练就一份平和的心态。十年的坚持，足以拉开你与她人的距离。当然，比较不是目的。自我的身心愉悦才是真正目标。

3.要坚持阅读。读书与思考将伴之终身。30岁之后，应该把时间花在深度阅读、勤勉思考上，减少碎片化阅读，多读有意义的书，为喜好而读，为丰富精神的厚度而读。

4.要心态平和。忘掉过去所有的不快吧!静坐会为你开启一个全新的状态。过去的烦躁与不安，将不再是影响你心境的主要因素。享受当下的点点幸福，然后，沿着自己的意愿，一步一步，踏踏实实，向前走。30岁之后，依然需要有梦想!

5.要有喜好。无论是手工、油画、烹饪，还是种花、摄影、写作，按着自己的节奏，用心去做，开心便好!

6.要热爱家人。首先，要善待母亲与公婆，因为他们，用晚年的忙碌帮你减轻生活的负担;其次，要照顾好你的另一半，因为他将与你相伴终生，夫妻关系永远凌驾于亲子关系，继续保持相互尊重、倾听、忍让的好品质，相信生活会越来越美好;再次，要好好珍惜与女儿们一起成长的时光。夫妻之爱指向聚合，亲子之爱指向分离。孩子们有一天终将离开我们。我们需要做的，就是尊重她们各自的发展，在她们离开之前，为她们准备好行囊，即让她们有足够的心理能量独自远行。最后，要珍爱你的亲戚，虽然不常联系，但是无论在哪里，他们都与你有着共同的血脉。

7.要用心工作。不管忙与闲，热爱当下的每一份工作，因为它会让你充实度过每一天。它不仅给你带来一份养家活口的薪资，而且也是你日后回忆的一部分，毕竟，它将占据你人生的三个十年。

8.要珍爱朋友。交值得交往的朋友，然后，真诚对待他/她人。这点，无须再强调。需要强调的是，如果你不喜欢他/她，那也谈不上是你的朋友，不必为讨好而放低姿态。

亲爱的自己：

近年来，你好吗?自从你出生以来，我就一直跟着你，因为我就是你的——影子。

在学校里，你是一个爱劳动的学生，也是老师的小助手;而在家里，你却是衣来伸手，饭来张口。

学校里，你十分勤劳。每次大扫除时，你都会积极参与，并且将老师交代的任务完成得很好。当然了，在班级中，只要一有同学需要帮助，你都会伸出友善的手第一个冲去帮助他的人。

而在家里的你，却跟在学校的你截然相反!家里，你只要一跟妈妈说声我饿了，我饿了!过了一会儿，一碗热气腾腾的面条会立马出现在你眼前。可你是否曾想过，有时在冬天的夜晚里妈妈在为你煮面条时，那是只穿了一件薄薄的衣服，你却穿着温暖的睡衣，坐在电视前看节目，你可曾想过为妈妈披上一件大衣呢?不，你没有!

当爸爸赤脚坐在电脑桌前时，不管多么寒冷，不管多么痛苦，他还是坚持为你打字，而这时的你却躲在暖和的被子里看书，你可曾想过为辛苦的爸爸送上一双温暖的棉拖鞋呢?不，你没有。

你在学校是个小助手，但在家里的你却大变样，就像条小懒虫整天蜷缩在父母的怀抱里。希望你在家里也可以成为一个好内助。

写信人：

日期：

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

亲爱的自己：

这是我们第一次写信吧?在这之前，我们曾在心底有过无数次交谈，不过像这种正式的书面交流还是第一次。

今天下午班会课，刘老师讲了一些关于生命的内容：生命的力量，生命的脆弱以及生命的价值。很令我感动，也令我震撼。也使我想到了很多。

你我彼此之间最了解的

还记得小时候稚嫩的你那次“离家出走”吗?后来听妈妈说，你自己还收拾了一个小小包袱，带上正在吃的药和几件最喜欢的小衣服，“郑重其事”地宣布要去姨妈家，让妈妈又好气又好笑。

还有那次“虚张声势”的“跳楼“，我已不记得当时为什么要那么做，只记得我当时并不是要”跳“，只是想顺着楼外的空调排风扇和排水管爬下去。那时的你还很小，一看到自己所站的三楼与地面距离”那么“高”，便又退缩了。妈妈当时似乎对你说过什么，但我忘记了，只记得当时泪流满面的你被同样哭得泪流满面的妈妈从窗台上抱了下来……就是那一次，你才明白了自己对父母的重要性。从那之后，每次你看到一位母亲推动孩子或者孩子推动父母的惨剧就会哭得一塌糊涂。

这些事情到现在已经是你和妈妈之间的笑谈，但这“笑谈”可能改变了你的命运 。

下面我们来谈谈如何让我们的生命变得更精彩。

还是那句话，你我彼此之间是最了解的，在别人眼中你也许还算优秀但的那些臭毛病，坏习惯只有我知道!

你最要命的坏习惯就是不抓紧时间，在某种程度上来说，也行你还不会抓紧时间，每天晚上，无论作业多或少，你都要磨蹭到晚上十一点，在学校时，课间你总是无事可做。做计划也没多大用，因为你老忘了按计划执行，在今后的日子里，我们要一起钻研，找出最适合你的方法，务必把效率提高起来，让你学会抓紧时间。

还有就是懒惰和马虎。如今你的“马大哈”已经有所好转，但依然做不到每天作业全对，要知道高考改革之后重点只考语文、数学。而数学又是提分的学科，最忌讳的就是马虎。所以从现在，主要追求每次考试满分，至于懒惰吗……还记得小学时班主任的话吗?“浪费时间就等于慢性自杀(似乎又跑题了……)而懒惰就是浪费时间的一种表现吧。从今之后，我要严格监督你的懒惰行为，例如：1、以学习为理由不练琴，然后去课外书;2、周六日时总把较难的作业往后拖，拖到最后一天等。

以上是你最主要的三个坏习惯，相信只要你改正过来，你会变得更优秀，而且你必须改正过来!

祝你：

1、能每天练琴;2、能抓紧时间;3、能保持微笑，控制情况住你的臭脾气;4、能仔细一点;5、能勤快一点;6、(未完待续)……

亲爱的20_年的大侠：认识你这么多年，还是第一次给你写信哈!“大侠”这个你大学里挣来的绰号，一晃竟然跟着你这个女汉子混了20年了，你也从一个青葱丫头步入人介中年，恭喜你还秉着你的大侠脾性如往的驰骋江湖，hoho.

20_年转眼告罄了，从何时开始了时光如梭?从何时开始了健步如飞?应该是这两年特明显吧，原来看你两只手带两个孩子，觉得虽然风风火火但还颇有些胸有成竹!但是直到家来了一只金毛小狗，发现他开始让你的生活中多了些跌跌撞撞!

第一次养狗，而且是只大狗，工作量和工作内容都很让人意外，大半年的时间里总见你上蹿下跳，没成想，20_的初春，你却愕然遭逢了小狗的意外中暑无常，家人朋友，都很心疼自责和愧疚一直啃啮着你的安宁和内心，眼睁睁的看着你过了两个月以泪洗面的浑浑噩噩日子，不知该给你何等的棒喝以期你能醍醐灌顶：你不能就这么一蹶不振典当自己和一家人的美好生活啊!

其实你一直也很明白：上帝很忙，他只肯帮助“积极自救的人”，要爬起来只能积极自救先!

20_年7月1日，惊喜的看到“德国生活show”淘宝小店试营业了!知道你用“雷根思堡小兄妹”名字写博客8年，除了码字和拍照记录孩子们的成长，估计更让你的动心的大奖品是围绕博客，你交的数不清的朋友吧!这些朋友，貌似你没见过，但他们却几乎和你一样熟悉你和你的孩子，而且经过8年时光沉淀和累积，留下来的朋友真的都超级珍贵，更重磅的是他们对你的喜欢和支持不搀水分，还能尽释前嫌!

也正是这些平时累积的朋友们的信任，他们作为正能量把你从自怨自艾的阴霾日子里扒拉了出来，包括淘宝小店的正常运转，也多亏了他们的大力支持和帮衬。

开店这半年来，从一窍不通到各种学习，从好高骛远到脚踏实地，从挣工资挣稿费到打包发货挣辛苦钱，多少次看你带着孩子们去超市里扫奶粉，多少次看你在孩子们熟睡后一人在厨房里默默打包，多少次看你带着孩子带着狗去邮局送包裹，还长了本事敢大着嗓门用德语和德国商家吵架。。。

你的成长看得见，真的很高兴你重新开始积极跋涉自己的人生!

据说所有意外的失去，都会以不同的形式归来!生活，真的不会亏待我们!

20_年10月，你们家又来了一只小白金，看到他恬静而美好的大眼睛，你痛快的擦干了自己的眼泪，昂首阔步重新开始了新生活：对小狗的爱，让孩子们成长，让老公更宽厚，更多的是让你更懂得生命的意义!

20_年，我知道，你整整40岁!

都说40岁之前得益于你前世的造化，而40岁以后消费的是你此生的修行!

正好在40岁，在你全职带孩子三年的美好时光里游荡着左顾右盼时，生命无常给你上了刻骨铭心的一课，也正是这一课，成为了你自己人生的分水岭：以前的你，诸事顺遂，桀骜不羁，还有些不知天高地厚!现在摔过一大跟头的你，尤其是明天的你，我知道你会对生命有更多敬畏，会更自律自省，会更脚踏实地，也会更理性科学的前行自己的人生!

作为一个广结福缘的女人，你一直很感恩日常的拥有，也很珍惜生活的各种眷顾和馈赠!作为一个曾经的媒体人，现在的你虽然解甲归田，换了城市，换了国家，换了语言，换了日常生活内容，但是庆幸的，是你可以坚持的信仰和人格始终没变：

例如无论如何保持积极勇敢的人生态度，让自己一直处于学习状态，不怕生活挑战，能主动解决问题，坚信“任何改变都比不变要好，哪怕是看似不好的改变”!

懂得“既然全职养孩子，就好好享受这人生难得的工作假期，好好享受陪伴孩子的日子”。

保持成长的姿态，无论境遇如何，无论周遭怎样，都要尽最大努力过好自己的生活，并能给孩子和家人最好的状态。

不过作为一个双鱼座大条的懒人，孩子们和家人朋友其实对你有更多期望：

1，例如能有更多时间陪陪你老公，例如多听听他的工作情况，和他多些单独活动，最好能夫妻一起单独度个小假。知道你每天混迹于孩子和小狗中间，估计这个小期望很奢侈。

2,

创造更多的和孩子们一起的主题活动或话题，要花更多时间去喜欢哥哥着迷的内容：例如lego和星球大战，例如国际象棋，引导兄妹俩多阅读，同时妈妈也要多参与孩子们的阅读。

8岁哥哥和6岁的妹妹已经越来越有共同话题，看小妹妹出游，她无时无刻的在惦记着家里上学的哥哥，下午和晚上，兄妹俩也会有很多讨论或玩笑，估计妈妈都要插不上嘴了吧!妈妈如果不想被拉下，也得一起努力和他们步伐接近才行。

3，更关心家人孩子的健康，和国内的老人亲人能更勤快的通联。

4，希望小Jax能健康开心的长大，20_年能高大威武的傲骄一条街

5，淘宝小店能稳步成长，拥有自己的工作团队，能更专业的为大家服务。

6，希望20_年年底我们见面时，你能在回眸之际让微笑爬上嘴角和眉梢。哈哈!

未来的姚睿宁：

你好！

当你收到这封信时，千万别惊讶。我是过去的你，看到你如此成功，我真心地祝贺你！

你已是全国著名的癌症研究与治疗专家，已成功地将体细胞植入推向临床替代了化疗，带领着一支精锐的研究团队向着更深的领域在探求。在你的治疗下，病人的痊愈率已达到了93%以上，你成了一位名副其实的“治愈高手”。

每次进行手术时，你都会全力以赴，直到手术成功的最后一秒才松下一口气。本以为拥有名声后的你就会懈怠下来，但你却惊讶地回答我：“怎么会呢？我的使命就是挽救更多的病人，研究出更好的治疗方法，永无止境！”我真敬佩你，钦佩你的探索无极限，追求无止境。

每次代表团队在科研交流大会上发言时，你都从容不迫，将最新的科研成果和实验过程中的方法分享给大家。在你的引领下，团队成员技艺精湛、分工明确、互相协作，成为国内该领域有特色的知名团队。无数人向你们投去羡慕的目光，都希望自己能够成为你们中的一员。

每次遇到困难时，你都不退缩。科研实验遇到瓶颈时，你多方求教、查阅资料，带领大家一次又一次研讨新方案，直到解决问题。病人急需输血，而却没有足够解冻完了的血液，时间紧迫！情急之下，你一定会拿起密封袋，用手挤着送入输入管，在无数的危急关头面前，你一定不会手足无措，你凭着你的沉着镇定，临危不惧，一次又一次地化解了危险，将一个又一个生命从死神中挣回。

希望你能在将来岁月的磨砺中，用灵巧的双手和冷静的头脑，挽救更多的病人，科研有所突破，带领团队攀登新的高峰！

此致

敬礼

过去的你

2017年12月15日