学会生活的作文【最新20篇】

生活是什么呢？生活就是哪怕明天风雨兼程，哪怕明日还会风雨守候。但是太阳依旧照常升起。

如果你用乐观的心态去接受生活中坏的一面，那么暗淡的天空也会出现明媚的阳光，如果你用消极的心态去看待事物，那么原本亮丽的天空也会被乌云遮盖。

其实，生活中的琐碎折腾和挫折，都是不可避免的，正因为这些困境来势汹汹，安然度过以后，便有了一种庆幸和感激。真正可贵的幸福，原来不是从快乐之中来，而是从忧愁之中来。生活得怎样，从来都是取决于你看待生活的态度。豁达的人生态度会让你乐趣无穷。

常常抱怨着老天的不公，抱怨着遇到太多的挫折，也许不是这样的，也许黑夜的背后不是黑暗，而是点点繁星；峭峰的背后不是万丈深渊，而是烟销日出；孤独的背后不是百无聊赖，而是人生百味。生活中是处处都是收获，还是举步难行，完全取决于你处理生活中挫折的方式。潇洒的人生态度会让你收获多多。

每个人生活的方式都不一样，就同一个事物，每个人也会有不同的想法和不同的处理方式。生活在同一蓝天下，有的人事业有成，有的人碌碌无为，有的人无所作为，这或许是机遇不同，也可能是环境所致，但是我更相信其原因在自身。他们能成为世界首富，是因为付出了别人不能付出的，忍受了别人不能忍受的。上帝是公平的，他给予每个人的东西都是一样的，只是看你如何去利用，抓住每一个身边匆匆溜过的机会，只有这样你才能更接近成功。溜过就溜过吧，还有下一个那你永远也抓不到下一个。你能不能得到别人想要的财富，取决于你在生活中付出有没有比别人多。努力的奋斗会让你收获成功的喜悦。

潇洒和豁达是人生很重要的一种态度。要知道这个世界上有两个东西不会变：第一是世界运行规律不变，日出，日落是恒久的；第二就是人性不会变，人性中的自私，贪婪不会变，但是同情心和良心也不会变。不管这个社会怎么变，同情心和良心始终是做人的底线。在我的概念中，潇洒是以出世的态度生活在自在与豁达的心境中。

生活是什么，生活是一棵长满了各种可能的树，你永远不知道下一刻会发生什么，唯一肯定的是，只要你怀有梦想，永不放弃，“可能”就一定会变为现实。不管生活是什么，只要你学会看待了生活，你都是无所畏惧。

在日常生活中，我们有很多事都要学习。

有一次，亲爱的父母大人出门了，放我一个人在家里。他们一走就是一天。我自己在家，又不会做饭，就吃着零食过了一天。等到他们回到家，我已睡得跟小猪没什么差别了。俗话说得好，吃一堑，长一智嘛！后来，每次爸爸做饭时，我都认真地看他怎么做，然后记在心里。

不久，他们又出门了。我在家除了做作业，打扫卫生，查资料什么的，就是做饭。我高兴得来到厨房，打开火，把已有些凉的饼热热，自己再熬点粥，然后学着爸爸的样子炒了一道菜，没想到，菜黑乎乎的，味道也怪怪的，还没咸菜好吃呢！看着自己失败的作品，我很失望，自己真的笨到那种地步了吗？

等爸爸妈妈回来后，我给他们看了我的“杰作”。我像只斗败的蟋蟀，失落的低着头，而他们哈哈大笑，一点面子都不给我留。我哭了。爸爸走过来，亲切的摸着我的头说：“事事都要学的，不学是不会的，你以前没有做过饭，这是你第一次下厨，肯定会失败的。这没什么可失望的，以后加把劲，努努力就做好了，我相信你！”我望着爸爸那和蔼的脸笑了一下。

到现在，我做的菜可是太好吃了，我很自豪。我能练出一手好菜，这都是有爸爸的鼓励与平时手把手的教出的结果。

这真是不学不知道阿！仔细想来，生活中，需要我学习的东西还有很多哦！比如在做家务时，怎么做既干净，又快，又简便。干活怎么用巧劲，这都有学问！所以平时，要去学着学习，不学的话，以后的生活中的小事，做起来都有困难。岂不叫人笑话了。

[我学会了学习生活作文800字

今天，叩开初中的校门，这是一个新的开始，在这里，我学会太多，收获太多。今天，更是一生中花样季节的开始，我背上行囊，在梦想的站台上，扬帆起航。今天，人山人海中，我与你——独立，相遇了。

背上轻盈如风的行囊，走上人生中的第一次独立——军训。

九月，金秋送爽，是收获的季节，站立在层峦叠嶂，巍峨入云的鼓山上，那一个个少年，是那样的昂首挺胸，在金色的阳光下眺望着朝阳般的未来。

回想起小学的短暂时光。那少年不知如何去独立，那只懂得依赖的少年，从来离不开亲人的少年，现在，在今天，手足无措。

第一天的夜，很静，很静。偶尔“听取蛙声一片”，也偶尔“柴门闻犬吠”。我站在洗衣池前，疲惫地抱着装有衣服与洗衣液的盆子，手足无措。久违地想家的情感，涌上心头。我是那么地想有人帮我，可是看看在辛勤工作的大家，感到那么无助。

可是没有人能帮我，我只能独立。

经过一番思想斗争，我开始尝试洗衣服。回忆，回忆，余光中母亲在洗衣池前，不停地搓着，搓着……

对！就是这感觉。我拿起洗衣液，紧盯着缓缓流出的洗衣液，小心翼翼地控制好半个瓶盖的量，打开水龙头，伸手——好凉！我终于体会了平日里母亲洗衣服的辛苦。我把衣服放进了洗衣盆里，倒入洗衣液，抓起衣服的一角，靠到另一个角上，反复地搓啊，都冲好后拿起晾衣架，抄起盆子，走向二楼，麻利地晾上了衣服。

唉，终于弄完了，用手拂去了额头上的一把汗，一股喜悦涌上心头，如寒日里的一股暖流，如疲惫中的一杯香茶，滋润了我的心——我独立了。

今天的我多了一份独立。独立，并不是仅仅学会洗衣服，而是独自思考，独自学习，独自辨别。独立，不一定是常年积累才学会，也许只是一次成功的挑战。

“天行健，君子以自强不息”，从根本上说，只有我们独立，才真正具有真理和生命。因为，惟有它们才是我们反复领悟的东西。对他人的依赖就像别人餐桌上的残羹，就像陌客遗留下的衣衫，就像是一阵来去匆匆的风，终会消失。

今天，我学会了一个技能，更多了一份独立，让我在今后人生的海洋里得以遨游，让今后人生的道路更加平坦。

车行彼岸，肩上的行囊，满满当当的……

一位伟人曾经说过：“如果生活是甜甜蜜蜜的，永远快乐的，那其实不是真正的生活。只有经历坎坷，经过风雨的生活，才是真正的生活。记住，生活永远都不是一帆风顺的，但是生活的困境可以化解，一切看你的心态。”

奶奶告诉我，她很早就经过生活的洗礼。奶奶七八岁时曾经跟着太爷爷太奶奶逃亡，那时家里还有点积蓄，孩子们还读得起书。当时，正值日寇侵略中国，日本人可能随时来到，所以奶奶逃到哪儿就在哪儿念书。无论是小学初中，奶奶都得跟着上。也算奇怪，奶奶居然到哪儿都能听得懂，而且学的也非常好。

世道的动乱，奶奶并没有放在心上，年幼的她只是平心静气地看书，学得可起劲了。直到现在，奶奶都能以平和的心态对待每一件事，这点也感染了我。考试成绩不理想时，我不捶胸顿足，告诉自己下次一定努力。挨批评时，我坦然面对，告诫自己下次一定做好，被表扬了，我也会淡定，不因骄傲自满而迷失。生活的波折，以不同的心态对待，会有不同结果。而我平和地走到现在，很充实也很快乐，都得益于奶奶的影响和教育。

记得我读初二时，老师第一次叫我们写诗，当时全班同学都瞠目结舌。写诗？那该多难呀！肯定比写作文要难。整个下午，大家都愁眉苦脸的，我不觉得写诗对于我是一种挑战，反而是一种娱乐，把自己想说的话用优美的文字“画”出来，那是多么美好的事啊！也许是从小奶奶就教我顺口溜的原因，我凭着顺口溜的底气开始写诗了，我以平静的心态，想象那又高又大的竹子，想象竹叶在微风的吹拂下，发出轻轻的沙沙声，那就是天籁之音吧……

于是，写下我的第一首诗：“窗前一丛竹，清翠独言奇。南条交北叶，新笋杂故枝。月光疏云密，风声起复垂。青扈飞不碍，黄口独相窥。但恨从风箨，根株长相离。”我大大方方地交给老师，没想到，得到老师大大的表扬。但是，我很平静，我知道这件事情只不过是开了一个好头而已。因为我不把写诗当成难事。

不逃避，不退缩，平平静静地迎接挑战，这就是善待生活啊！

期中考试成绩公布出来了，虽然和上次一样我进了班里的前十名，但是仔细寻究起来，和以前比我却落后了几名。这可不行！很多同学赶了上来，我不能自满！前面的路还很长呢！谁知道会有什么事情发生，我要更加努力，善待生活就必须迎难而上。

生活，别看它摸不着，看不见，但是它与我们息息相关。善待它，我们就将走出困境，走向成功，冷落它，我们就必将在困难重重的沼泽里越陷越深。

生活，是我们的朋友，你平心静气，踏踏实实地走好每一步，就是善待生活，并能得到生活的善报。

“初二是个分水岭，一定要为自己冲上个好高中呀。”几乎整个年级的学生每天都要听到这样一句叮嘱。的确，面对中高考这两座巨大的血肉磨坊，备考的学生们一个个都在竭力一搏，对于处于分水岭的我们来说，更是如此。一个个都努力地为自己挣一个好前程，不分上下课，不因周一或周末。无时不刻不和大家一样双眼充满血丝，进行着学习的攻坚战。

我也不例外，不甘人后地奋身地向难题扣动扳机，日复一日地持久攻坚，哪有不累的，又不是精铁宝钢铸就的。当然，更多的还是心里的劳累，所以心理压力的缓解阀门是要时不时地打开泄压一下的。我也这么认为，对于我来说最好的不过享受音乐之美，当然有了什么事不顺心的话，《逆战》一下是必不可少的哦。

每当音响之声滚出《逆战》，那跳跃，使人热血。播放到沸腾的音符时，我便会情不自禁地放下一切，拿起鼓棒跃到鼓前，随着开头的几声鼓点，逆战，就开始了。为爱逆战，脚底的踩锤发出有力的搏击声，鼓棒飞舞在一个个鼓面上，伴随着鼓棒的敲击，有节奏的起舞，鼓身振动着，承受着中国应试教育带给一个个近视眼学生的压力，我全身的肌肉也随着鼓身的振动，鼓面的起伏而巨烈抖动着。音符在跳跃着，鼓棒在跳跃着，我的心也在跳跃着。随着歌手张杰一曲终了时的一声呐喊，我的心理阴影、劳累，学习中的不顺，像过眼云烟，无影无踪了。

一曲酣畅淋漓的结束，我长舒一口气，走向书房，继续攻克着那几道关于函数解析式的题目。心，却已舒适了许多，畅爽了许多，放松了许多。

就如我“为爱逆战”一样，学会生活就要适当的缓解自我，放松身心，学会享受生活，一起来感受其中的美妙吧。

独立是船，载着你驶向成功的彼岸;独立是灯，引导你走向成功大道;独立是羽翼，帮助你飞向成功的云霄。

莎士比亚，著名的文学家，正是因为他的独立，使他成为文坛上的明星。

他，出生在一个富裕的家庭，十六岁离家，独自谋生，他当过家庭教师，在屠宰场当过学徒，还帮人家做书童，他参加过英国远征军，做过律师，任小官，正是他的独立自强，有着丰富的生活经验，才创作出了《哈姆雷特》，《威尼斯商人》。

由此可见，独立使人走向成功，莎士比亚正是因为他的独立自强，不依赖家庭，才会有各种各样丰富经验，为日后的创作奠定的了基础。生活中的我们不应该独立自强么?现在的我们在父母，老师的呵护下成长，然而很多人失去了独立能力。在人生之路上，我们的父母，老师，朋友均不能陪伴我们一生，人生之路上只有自己在前行。每一个人只是你生命中的一个过客。有时，人生之路上风和日丽，阳光明媚。但，也会有那些阴雨连绵的日子，没有父母给我们撑伞，因此，只有自己独立自强，才能顺利通过人生之路向着光明前行，才会取得胜利，到那时，你会骄傲地发现自己长大了，幸福与喜悦充满你的心灵。

“天行健，君子以自强不息。”独立自强会使生命丰富多姿刘备的儿子刘禅，不独立自强，导致当了君主后昏庸无能，大好的江山与他失之交臂。这不由得让我思考，是刘备教育上的失败，还是刘禅自身的问题?因此我明白，独立自强对一个人发展是至关重要的。路边的小草正是因为独立自强，才能茁壮成长，比那些温室中的花朵坚强，更容易存活;鹰妈妈正是在小鹰羽翼未丰满时，将它推入悬崖，小鹰不得不独立，有翱翔天际的能力。人类社会何尝不是如此呢?只有独立自强的人才能在社会上有立足之处，最终取得胜利。

生活中的例子不胜枚举：

霍金，著名的物理学家，由于肌肉萎缩造成身体瘫痪;然而他独立自强为人类探索黑洞做出巨大贡献;任月丽，西单女孩的她家庭贫寒，然而她独立自强终于靠自己的嗓音打拼出一番事业;刘伟失去双臂，然而他不依赖于他人，艰难反而让他的意志坚定，独立自强，成为中国达人秀第一名。因此，独立使人走向成功。

孔子云“笃行信道，自强不息。”生命因独立而美好，独立使生命丰富多彩，做一个独立自强的人，成功会在不远方向你招手。

很多人都说：“失去了才懂得珍惜。”这句话说的真对，我就有这样的经历。

陈梦雅是和我从小玩到大的好朋友，我们经常一起讨论哪部动画片好看，哪个女明星长得漂亮……可是那一次，我们因为一件事情绝交了，事情是这样的：那天，我和同位周瑾说了一句关于陈梦雅的悄悄话，恰巧这时。陈梦雅不知什么时候出现在了我的身后，她冲我大吼：“胡晓宇，你在背后说我坏话!”“我没有!”“还说没有，我刚才都听见了!”“你…好!既然你不相信我，我们绝交!”“绝交就绝交!”从此，我就和陈梦雅断绝了，我也变得形单影只了。

每次看见陈梦雅和其他人在一起，我就觉得心里酸酸的，很不是滋味。但有时，我又会自我安慰道：“哼!这样不信任我的朋友不要也罢!”

一天过了一天，眨眼间，已经过去一个多月了，我渐渐发现，除了陈梦雅，再没有同学能包庇我的缺点，赞扬我的优点。我开始想念她了，我也正在考虑要不要去和她解释一下。

一天中午，我依旧在想着该不该解释，只见陈梦雅向我走来，我的心里一揪，紧张起来。“胡晓宇，我们和好好不好啊?我问过周瑾了，其实你是在说我的嘴唇长得很可爱对吧!我这些天可孤独了，都没有人陪我!”“呃…我经常看见你和其他人在一起啊!”“哎呀，那是我在气头上装给你看的。还有，段鑫雨好小气哦!”“呵呵，不说这个了，新出的‘蜡笔小新’第四部你看了么……”就这样，我和陈梦雅恢复了从前的友谊，甚至比从前更好了!

虽说我认为“只去了才懂得珍惜”这句话说得很对，但我再不希望我们失去了才懂得珍惜，我们要时时刻刻珍惜身边的每一个事物。在生活中，我学会了珍惜。

随着智能、信息时代的到来，人们的生活节奏不再是日出而作日落而息了，空间、时间被碎片化的现象也越来越显著，所以如何利用好智能与信息来拼接好碎片化生活，以提高我们的生活质量和工作效率是我们需要深入探究的。

智能、信息化发展使我们原本相对固定化生活变得更加碎片化，利用好了就是如虎添翼，利用不好那就是雪上加霜。游戏商就是利用这样的商机，用游戏填充着我们的碎片生活。“上去开团！”“五连绝世！”……这些专用术语对于那些经常接触目前非常火爆的一款游戏的人应该并不陌生——对，那就是王者荣耀，这款游戏到现在为止已经吸引了无数人，其中就包括还在学校学习的学生。如果痴迷于这种网络游戏，那给人们生活规律带来的扰乱还是不小的。为了游戏，许多人们把该做的事给耽误了，比如有一次我和同学放学后约好只打一局十几分钟的游戏，结果不知不觉两个小时过去了，作业丝毫未动，为了在老师那儿交差，草草应付，最终被发现，不仅被老师批评还被家长教训了一顿。游戏商可是赚的盆满钵满。

除了游戏，智能通信也成了我们形影不离的“伴侣”，它给了我们便捷的同时，也让那么多人深陷其中，人们乘坐地铁或公交车上，当环顾四周，你会发现低头族不在少数，或聊天，或浏览……耳朵里还带着耳机，下车走路的时候都还在“埋头苦干”……像这样被智能产品打乱心神，甚至伤及颈椎健康的例子数不胜数，因此我们必须要做到“取其精华去其糟粕”而不是被“行拂乱其所为”。

拼接好、利用好碎片化生活，才能有更高更快地发展，才能成就我们充实的生活，成功的人生。我国的大数学家华罗庚曾说过：“时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。”他的这种善于规划、合理利用时间的意识，正体现在他的统筹方法里。大作家鲁迅也是一个善于拼接碎片生活的人。当他十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务，正因为他精确的时间安排，那么多的碎片生活也没有影响到他的学业。

由此可见，我们要善于利用那些零碎的时间，学会正确整理、拼接那些碎片化的生活，给自己一个充实的生活和美好的人生。

随着时代的发展，社会上的人们有了照顾孩子的想法。以前的父母把孩子当奴隶培养独立的观念，随着岁月的摩擦逐渐消失。现在普遍把孩子当成“掌上明珠”，让孩子养成了“伸手拿衣服，张嘴吃饭”的习惯，让孩子被独立抛弃。也许，父母会觉得这样对孩子好，这叫爱孩子。但是，他们错了，他们根本不懂孩子的心…

没完没了的唠叨又一次在我耳边提醒我：“宝贝女儿，来吃早饭，快点，爸爸在等你，他会送你去学校的！哦，你为什么不出来？要迟到了！”这种无聊啰嗦的唠叨已经成为我们家每天早上的一道风景！今天早上这句话已经从我妈嘴里飞出几十遍了。不是第一次偷偷试着整理书包吗？肯定要多花一点时间。你不用隔几秒就喊。你就不能假装我在睡觉吗？

这时，看到我还没出来，啰嗦的妈妈急忙跑进我的卧室，很关切地说：“儿子，你怎么还在整理书包？”你为什么不说你的书包还没打包？来，妈妈帮你整理！”说完后，我从手里接过所有的课本，把书包推到面前，一丝不苟地整理起来。我也时不时吐出几个字：“以后想干点什么，就叫你妈，懂吗？“我受不了这句话，妈妈。为什么你总是把我当成残疾人来照顾？我不喜欢整天依赖你！因为你让我觉得自己一无是处，像个木偶，总是被别人操纵，我试图反驳：“妈妈，你就不能让我自己做点什么吗？”妈妈和蔼地说，“女儿，专心读一本好书就好了！这些，等你长大了，你会的！好了，你去吃早饭吧！“我心中的镜子似乎瞬间被什么东西打碎了。我从妈妈手里接过书包，穿上球鞋，冲出了我的天堂之家，留下了爸爸。妈妈疑惑的眼神.

也许我太任性了，但我有选择的权利。我有自己的想法；也许我太弱了，但我也有权利变强。独立！妈妈，你这么简单的想：独立，怎么可能不是现在，而是以后？独立不是一朝一夕能培养出来的！妈妈，我知道你关心我，爱我，但是太多的爱会变成溺爱。我不想让我整天靠在你的怀里，享受你给我的温暖。当我变得一无所有时，我将独自一人去体验寒冷.

我们需要培养独立性，因为一个人不可能永远生活在温室里。在摇篮里，你会离开这些支撑，走向外面的世界，去建造自己温暖的木屋。缺乏独立性的人，就像有一个没有完整灵魂的刚体。所以，我们需要独立。同学们，如果你还是一个享受温暖，没有经历过风雨的人，请试着离开温暖，去体验外面世界的风雨。相信你会有更多！

我渴望独立！

当生活给与了我过多的欺骗，当世界给予了我过多的谎言，当人们都习惯了虚情假意时，我在迷惘，我不知如何在这社会中生活下去。

现在的我们才二十多岁，这本是一个纯洁的年龄，却包含着许多不该有的东西，我不知道，现在我们尤为如此，那等我们长大踏入社会，那不是更多的尔虞我诈，更多的艰险恶毒。我不想就这样一般生活，我不想总天笑脸迎人，更不想在那开心的面容下藏着一颗伤怀的心。我知道那些笑嘻嘻的人不一定是高兴的人，那些愁眉苦脸的人也不一定是伤心的人。人们总是用外表来迷惑别人，总是不想透露自己的心声，在这个世界没有人真正的懂得某个人，转眼间，十八年过去，也曾与一群群人呆过玩过，可到头来不也是筵席一场散了吗？那些昔日的挚友不有更多是成为敌人吗？亲情友情爱情到底哪个重要？？

很喜欢躺在窗边看她笑，偶尔也关注别人嬉闹，可这些并不属于我，窗外树上的最后一片叶在我目光中逝去，只剩那无边的苍穹与美丽的幻想。

有时候，总想着不甘人后，在人生中好好拼搏，拼出一番天地，总想成为一代伟人，将权利玩于股掌，将世界弄于掌心，那种雄心于壮志谁都不曾比拟。

可有时，又想一辈子就这样平平凡凡过了，吃饭睡觉看看书，看着别人从社会的底层爬到高层，再从高层掉下来，也想一个人游于山水之间，人生一辈子，拼搏了有什么用，脚一蹬，手一撇，不就这么去呢，何苦为一个名号，为了那数年的“享受”而放弃一辈子的快乐呢？

要知道人生在世只不过短短数十载，眨眼即逝，不必为了那不切实际的权力财富荣誉而奔波劳碌，每一天都应该过得快乐而又自在，做自己想做的，干自己想干的，成自己想成的

让自己的心如同脸上的微笑一般，永不凋零，用微笑着的心去生活，用微笑着的心去努力，用微笑着的心去拼搏。事，失败了也不气，成功了也不骄，这不过是浮云而已，其实你什么都不曾拥有，拥有的只不过是一颗豁达的心，一颗热爱生命、追求生命与自由的心。

微笑着用心去努力去生活，去对待每一个人，就算世界以痛吻我，我也要回报世界以微笑。何苦计较别人的看法与自己的得失呢？活着是为了自己，而不是为了别人，自己幸福快乐就好，何苦执着与别人的的看法与意见，做真正的自己，不被别人、社会所改变的自己。

[要学会微笑的面对生活作文

军训”在我心中一直是个可怕的字眼，我恐惧军训，甚至我想逃避军训，可我必须面对军训，因为我也想让自己变得更加坚强，独立。

7月6日我怀着一颗忐忑不安彷徨的心为我的军训生活拉开帷幕，当天早上，我们就开始了训练，那时候，痛苦，孤独和无助塞满了我整个脑海，就在那一瞬间，我看到了我们教官那一双坚定的眼神和他那一身英姿飒爽的军装给人感觉到他的一身正气，再看看同学们正气穿着迷彩服，仿佛大家都多了一份自信，挺直腰身，心里的正能量瞬间被爆发，我坚信自己一定能够坚持下去。

梦想总是美好的，现实却很残酷，接下来的几天，我们总有站不完的军姿，走不完的正步，喊不完的口号，就在平时看似简单的向左向右转也变得那么多的规矩，两天下来，浑身腰酸背痛，连上下楼梯腿都在颤抖，严明的纪律，严格的要求，规范的站姿，坐姿，以及辛苦的训练让我内心备受煎熬，压得快喘不过气来，让我体会到做一名军人的酸甜苦辣，不觉内心油然而生地对军人更加多了一份敬仰之情以及崇高敬意。

一声声响亮的口号，一声声清脆的踏步声，一声声震撼人心的军歌，这些无一不充斥着团队的力量，只要有团队精神，一切都会成功，不抛弃不放弃的精神就像是给了我一场心的洗礼，让我在每一次坚持不下来的时候告诫自己别人都在坚持我为什么就不能坚持，咬紧牙关，握紧拳头，硬着头皮也要往前冲，不能让自己做一个失败者，想着自己的父母，他们不怕累不怕苦，每天起早贪黑的干活就是为了我有更好的生活更有利的学习，学会感恩，不能让他们的辛苦白白流失，不能让老师对我们的希望变成失望。所以没有什么完成不了的任务，有的只是一颗不畏惧不畏缩的心，既来之则安之。

军训磨练了我的意志，它告诉我不相信有完成不了的任务，不相信有克服不了的困难，不相信有战胜不了的敌人！军训期间，我也看到了老师对我们的关爱，学校的冰粉融化了一颗火辣辣的心，感谢老师每天你为我们送水，对我们的关心无微不至，感谢教官对我们的教诲，我也看到了我们班正在一步步的在往成功之路踏进。在这里要对老师说一声：“老师，您辛苦了！”对教官说一声：“教官您辛苦了！”

生活中，我们就是从懵懂到成熟的成长着，从内向到开朗的变化着，从任性到体谅的懂事着，从陌生到熟悉的相处着，从依赖到独立的长大着。

记得小升初的那一年，可以说真的是一切都变了。我考进了一所全封闭式的学校的重点班。

收拾好行李，报道那天找到了自己的教室，报完名之后就去找宿舍。学校挺大，找了一圈才找到宿舍楼，来到了自己的宿舍，已经有一两个人先到的，我们互相打着招呼，尽量熟识。父母帮我们收拾好后就离校了，我拉上一个人，尽量放开好好相处。

开学第一周要军训，开学第一天的晚修课，我们的教官突然走进来喊住了吵吵嚷嚷的我们。当时他给我们留下的第一印象就是凶。我们只好安静下来找事做，我当时选了一个靠窗的位置，周围都是舍友，虽然都还不熟。我望着窗外，忽然想家了，那个我曾心灵依赖的家。洗衣服有洗衣机，做饭洗碗有父母房间有父母收拾，学习有父母陪伴，可自从来到这个学校后，这一切都没了，唯一能依赖的只有自己了。

晚修课下课后，回到宿舍，换好了睡衣，躺在床在，盯着上铺的床板，不禁又想家了。但是我又告诉自己，我要独立，我不能做温室里的花朵，父母也不能一直陪着自己，自己迟早还是要独立面对很多东西的。

第二天一大早，自己起了床，迅速的收拾了起来。内务卫生检查的很严，东西都有自己的摆放位置。我们努力地收拾好，急急忙忙的去集合了。太阳很大，顶着烈日站军姿，汗流到眼睛里了也不能擦，教官没说动就不可以动。全班同学靠坚强的意志力坚持到了最后。

晚上回到宿舍，大家都累了，把迷彩服脱下叠好洗完澡后直接换上校服倒在床上就睡了。第二天特意起早，洗衣服。洗完了晾，再收拾内务，然后又开始新一天的军训……

第一个星期终于过了，周五了，终于可以回家了。走进家门，还是那种一如既往熟悉的感觉。

和以往不同的是，我主动帮母亲分担起家务来了，母亲拍着我的肩膀说：“孩子，你长大了！”

这次我变了，变得不再依赖了，慢慢地学会独立生活了，那时候，我觉得我真的长大了。

不经历风雨，怎能见彩虹。——尾记

不知道是不是自己真的老了，有很多话宁愿藏在心里都不想对人倾诉，摆在桌面上的话越来越少，心里的感触越来越深。有些话只能讲给自己听有些痛只能自己承担，别人理解不了也替代不了。一个人习惯独处并有能力解决自己的困扰我觉得她是成熟的标志。

曾经也相信世上那些纯美的事情包括人和人之间的感情但随着时间的洗涤真正留在心底的纯真越来越少，看透的事情越多，人心渐渐的也变得冷情。人在困难的时候总是冷眼旁观的多雪中送炭的少，在需要帮助的时候总是推三阻四的多慷慨解囊的少，这也不能怪别人寡情只是人心皆是如此。亲人也罢爱人也罢大难临头各自飞，越执着伤的越深。

一个人越想要自尊他就必须越独立，自尊它不是一个简单的名词而是靠一个人的能力支撑起来的。不是说我想要别人尊重我看的起我，但我事事却需要别人的帮助依赖，这就等于把自尊送给别人，换言之你也是没自尊的人。就像一个女人又想做又要立贞节牌坊也是那样的荒唐可笑。

对他人的评价可以听进去也可以一笑置之但不要据理力争一定要讨个公道。这是没任何意义也显得自己浅薄，除非是伤害到你的自尊或者做人的底线那就另当别论了。人的一生很短暂能够珍惜的时光也不多，如果太在意他人的言论而让自己活得不开心这笔账怎么算都是亏本的。

人在做任何事情遵循自己的内心，自己觉得是正确的就去做旁人的建议可以考虑但不要成为影响你做决定的因素。人的一生真正能够为自己做主，负责的到最后还是自己。我非常不喜欢那些人以自己的论断判断别人的幸福，己所不欲勿施于人，这是做人的涵养和魅力。或许你觉得物质是衡量幸福生活的唯一标准，也许别人觉得彼此相爱胜过这些浮夸的物质享受。人处于不同的环境有着不同的心里世界，当然选择也是不一样的。就好像你觉得穿耐克艾迪达斯这些品牌的鞋子才能彰显自己的身份，但别人就喜欢平民化，他觉得穿品牌鞋子磕脚不舒适，但是他穿一双布鞋就感觉舒服快乐。有句话叫做适合自己的才是最好的，换言之适合自己的人，适合自己人生的生活方式才是最理想的生活状态。再华丽精致的鞋子如果脚都磨破皮了出血了到最后还是会扔掉。就好像灰姑娘的水晶鞋不是人人都可以穿的起穿的好看。

生活中有些话有些事只能自己承受，也许你觉得自己是信任别人才倾诉，但结果却成为他人娱乐的话题，非但不会帮你解决自身的任何问题还会让别人嘲笑你的生活和你的苦楚。当然也不能怪别人八卦拿你的信任开玩笑，也许人的天性如此，生活过于无聊只好拿你不开心的事情让大家开心一下仅此而已。所以不是什么话都适合对他人倾诉哪怕是痛苦既然选择了就要有能力去承担。这世上真心帮助的少落井下石的多，人情冷漠，人走茶凉，世态炎凉都是司空见惯的事情。一个人话说得精彩不算本事人活得精彩那才叫一个人的能力。

很多事情别人理解不了就不需要去澄清，人毕竟为自己而活，时间会给人留下最好的答案。就好像有些人乐于做慈善事业乐于帮助别人，可以毫无条件的去支教那些贫困地区的孩子，甚至一生都奉献在那里。在他自己眼里就觉得做这件事情有意义觉得自己活得有价值，但在有些人眼里就是烧脑壳的事情，吃饱了撑的浪费时间和生命。所以我对自己的选择还有坚持的事情我就始终坚持，哪怕生活再困难想办法改善生活，就算结局不好也是命中劫数无须怨言。因为过程快乐过，因为自己得到了想要的一切就已足够。

生活不相信眼泪。生命也不依赖懦弱。一个坚强独立有人格的人，我相信无论到哪个地方都会有自己的天地也会受人尊重，反之一个人性格懦弱，人格不独立走到哪里都是受人歧视的这是不变的真理也是一个人存活在这世界上唯一的资本。

[生活不相信眼泪,我必须学会坚强的作文

太平洋中有一个岛屿，形状像一条侧躺的海豚。岛的周围有海豚在游泳，有海獭在嬉戏，有海象在争雄，有野狗在决斗……以前，在这个岛上住着一群印第安人，他们生活的很好。但是，有一年来了一群捕猎的阿留申人，由于阿留申人没有实现承诺，和印第安人发生了斗争。后来，为了不再和阿留申人发生战争，头人离开了岛，去寻找新的岛屿，之后印第安人都离开了岛到东方去了。他们离开时，留下了一个为了救弟弟的小姑娘——卡拉娜。她找到弟弟，但不久她弟弟被野狗咬死了。就这样，她在岛上孤零零的生活了十八年，等待有船来接她。她独自修建住所，制造武器和捕鱼用具，与野狗斗争，历尽艰险才得以生存下来。

《蓝色海豚岛》的大意就是这样的。读了这本书，我知道了我们一定要学会生存。如果不会生存，可能就会像我那样，由于父母不在家，我不会做饭，只好饿着肚子等父母回来。而且现在娇生惯养的孩子非常多，在家里是“小公主”“小皇帝”，过着饭来张口、衣来伸手的生活。还有的穿衣服还让父母穿，连手都不伸一下。在城市里，我经常看到书包父母拿，什么事情都是父母干，而自己只走路，就是走路也累的上气不接下气。报纸上、网上很多人都在讨论，“难道中国的下一辈会排在世界最后吗?中国的孩子真的不如日本、美国的孩子吗?”我看，这一定不是对的，做试卷中国孩子一定第一!但是这有用吗?自理是一个孩子最重要的。我们以后一定要向卡拉娜学习，学会自理、学会生存。这样，中国的下一代才会更强!

每年中考的作文题常常是师生、家长以至社会关注的焦点，然而考后从阅卷部门获得的信息总是不尽如意，甚至很不如意。问题的原委应当到作文教学的过程中去寻找。

尽管作文题花样如何翻新，要求的文体总是记叙文。这是合理的，符合规律的。所谓记叙文就是记人、叙事、写景的，是人物、事件、景物的书面化，是人物、事件、景物的再现。所以好的记叙文首先必须记人、叙事、写景做到形象、具体、生动。这是一项从预初开始就必须渐渐具备的基础功夫。()然而我们的作文教学在最初阶段常常是忽略甚至是严重忽略了这项基础功夫的培养。没有或者欠缺了这项基础功夫，那么记叙文必然空话连篇瘦骨伶仃，不会给人予真切感，也不会让人感动，自然谈不上好的记叙文了。

那么这项基础功夫从哪里来呢?初中的作文教学一开始就要引导学生学会观察生活，培养观察生活的习惯与能力。记叙的形象、具体、生动，是观察的仔细与周全的必然反映。所以在这个阶段作文教学应当运用多种手段引导学生学会观察自己的生活，这是一个包罗万象的天地：教室里的设施，教学大楼的轮廓与色彩、升旗早操的各个环节，运动会的热闹又激烈场面，校院里的花草树木等等;渐渐再把他们的眼界扩大开去：车水马龙的街道，匆匆忙忙上下班的人群，新华书店里人们专注于翻阅与购书的神态，旅游景点的自然风光山水美景等等;渐渐地再引导他们观察一桩事情，一个事件，观察它们的起始、过程、结果，这就是引导他们学习叙事;再就是引导他们观察人，观察父母、同学、老师，观察他们的形态、言辞、以及处事为人的种种细节。这样，父母、同学、老师就都是他们心中活生生的形象，写在作文里就能栩栩如生。

在这个基础上，到了初中的后阶段就要让学生懂得，一篇真正优秀的记叙文还必须是富于内涵，能给人予启迪的。而这种内涵不是外加的，实质是观察生活的一种心得。比如花开了又谢了，冠军的道路，无奈的失败等等，任何事物发展变化都有它的固有依据，都有它内含的哲理。观察了，发现了，你的记叙文也就有了丰富的内涵了。

暑假期间，初三学生要想写出一篇好的作文，应该重视培养和提高自己仔细观察生活的习惯与能力，学习如何把人物、事件记叙得具体、形象、生动。

“若要自由，就要牺牲安全。若要安逸，就得逃离世俗的称赞;若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。”——《托斯卡纳艳阳下》

清点，不是让你抛弃你现在所拥有的一切，而是清点一下不值得你浪费时间的东西;清点，更不是让你把身边暂时与你无关的人和物丢掉，而是把那些会诬害你的事物清点在外。学会把生活中的点点滴滴清点好，把那些劳心劳力的部分清点出来，生活将会多一份福音。

学会清点，是另一个巅峰的耸起。家喻户晓的鲁迅，见到国家的衰危，觉得拯救心灵比拯救肉体更为重要，于是鲁迅学会清点，他把已攻克多年的医学清点出来，换上文学，在这一领域上取得了一个台阶。同样，钱伟长也是学会清点，方能在物理的领域上留下烙印。他接受了教授的提议，把实验物理清点出来，取而代之的是理论物理。他的清点，便使他既能在自己喜爱的物理学上立足，又能使自己的汗水洒在物理学上。

学会清点，是另一种境界的获取。文坛上赫赫有名的陈寅恪，他觉得人应该见识渊博，而不该只屈服于一种学术，于是他把文凭清点出来，抛之脑后，选择了游学。他的清点，铸造了他生命的光辉，谱写了生命的乐章，使他得到广大学术界的认可与钦佩。季羡林，一代大师，他选择了宁静，心境平淡地活着，所以他清点了世俗的名利与金钱，从不以“大师”之称而出面剪彩。他的清点，使平稳、舒适的大门为他打开，使林荫小路愿为他留着。

相反，面对这花花世界，在夜色繁华下的城市里，有多少人不懂得清点，活得气喘吁吁，换来的只有烦恼。他们整天被金钱所迷惑，金钱像香烟一样，当你接受它时，还会有所保留，久而久之，便不再觉得不适，反而还会欣然接受。日复一日、年复一年，已经沉迷其中、无法自拔，最后沦落到无法收场的地步。倘若当初的你，忍一忍手，懂得清点究竟哪些是你不需要的，或许不会变成现在的状况;倘若当初的你，知道清点会带来福音，也许你不会沦落到现在这样的田地。

清点，是释然的一种方式，学会了清点，便有了指南针，你的航线不会偏离，自然就能到达你的目的地，在哪里，你可以舞动自己的翅膀，活出自我。学会清点，让生活更加充盈，为生活带来福音。

人生如梦，岁月无情，人活着其实是一种心情；穷也好，富也好，得也好，失也好，都是过眼烟云。记得在一本书里，我看到这样的一个故事，看后很受启发。

一位教师给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生们正在赞美这支咖啡杯的独特造型时，教师故意装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，这时学生中不断发出惋惜声。

教师指着咖啡杯的碎片说：你们一定对这只杯子感到惋惜，可是无论你怎样惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。今后在你们生活中发生了无可挽回的事情时，请记住这支破碎的咖啡杯。

这是一堂成功的素质教育课，学生们通过摔碎的咖啡杯懂得了，人在无法改变失败和不幸的厄运时，要学会接受它、适应它，学会转换自己低落的情绪。

天有不测风云，人有旦夕祸福。人活在世上谁都难免要遇上几次不幸或者难以改变的事情。这个世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事却无法抗拒的。如亲人的亡故和各种自然灾害，即已成事实，你该如何？只能接受它、适应它。否则，忧郁、悲伤、焦虑、失眠会接踵而来，最后的结局是，你不能改变这些无法抗拒的事实，而是让无法抗拒的事实改变了你。

很多人问我：为什么总感觉到你是快乐的？

其实，谁没有烦恼？谁又可以抗拒各种情绪的困扰？

这个时候，我会把自己陷入短暂闭塞的空间，戴上耳机与天籁之音相吻；会打开音箱，与歌手一起痴醉；会冲一个热水澡，卸去心灵的疲惫；也会准备一顿丰盛的晚餐，约上几个朋友大吃一顿；也会来到空旷的田野发自肺腑的呐喊，把积压的委屈趁机发泄出来，或者是写点东西，把一些愤懑体现在字里行间。这样做了，心里会轻松很多，再睡个好觉，等天亮时一切都会变的崭新。

在当今这个压力越来越大的社会，人很难保持一个良好的心态，适当转换情绪，改变态度是必不可少的。懂得处理好自己的情绪，你才会拥有健康的心态，才有可能创造更美好的生活。

正如伊斯兰教的《可兰经》所说：如果你叫山走过来，山不过来，那你就走过去

有一句说得好，一个人的身体健康是1，而财富、感情、事业，家庭，都是1后面的0，只有依附于这个1，零的存在才会有意义，如果没了这个1，那么一切都将不存在。因此人生最重要的就是有一个健康的身体，健康的身体靠什么来获得？那就必须有一个快乐的心情，所以，我们要学会释放压力，缓解疲劳，改变你的生活态度。

[学会转换你的生活态度作文

朋友，你会生活吗？

倘若你问旁人这个问题，他们一定会认为你不可理喻——我们这不都好好地“生活着”吗？

固然，每天吃吃睡睡的人们是“活着”的，但充其量也只能算“生存”。那怎样才算“学会生活”呢？

学会生活，首先要有一个远大的目标。古人云“大丈夫”，即有大志、有气节、有作为的男子。“大志”即是远大目标，将其放在首位，足见其重要性。生活就像一场跋涉，倘若没有目标，就难免出现南辕北辙的笑话了。目标不但给生活以方向，还给它以动力。人有多少精力，这不该问年龄，而该问目标。当五十多岁的公司小职员腆着肚子，混着日子，成天无精打采的时候，你应当想到，年逾八十的黄公望在为《富春山居图》夜以继日地努力准备。为什么两个人的精力如同倒置？因为目标。倘若没有目标，生活没有动力，又怎么学会生活？

学会生活，也要有一个乐观的心态。有目标而没有乐观的心态，就会因挫折而丧失信心，一蹶不振。如果这样的话，倘若就算有目标，也不过是一纸空谈罢了。所以，在生活中，乐观就像是一个垫子，在不可避免的那些坎坷坑洞中保护我们，使我们不至于受伤太狠，并给我们一个继续向上的弹力。说到乐观，李太白便让人赞叹不已——一生无论得失，都不曾消极黯然，至多也只是有些自负，这是十分可贵的。

学会生活，还要有一种拼搏的精神。人生只有一次，倘若不曾拼搏，畏畏缩缩了此一生，终究可惜，也称不上会“生活”。拼搏不一定要成功，文天祥的一生都在为抗元而拼搏，为气节而拼搏。虽然最终失败，却也留下了“庶己无愧”这种豪情。拼搏精神，就是即使生命将尽，也要绽出绚丽的花。

其实归根结底，有了远大的目标，辅以乐观的心态，再予以拼搏的精神，这便是“生活”了。我们要学会生活，愿你也会。

在这个暑假里，我参加了夏令营。这次夏令营的主题是“我是小警察”，开营前老师就给我们打了预防针：“这段时间里，我会以警察的标准来严格要求你们，吃饭、睡觉、训练都是。并且这8天时间里没有家长会来看望。”听到这些，我还满不在乎，想这有什么难的。

第一天的学习训练很快就结束了。我们上了有趣的英语课，警察叔叔还给我们上了2个小时的警体课，在课上我一动不动地听从老师的指挥，到了晚上睡觉的时候，我已经累得腰酸背痛了。我想，我本来可以舒舒服服地躺在床上一边享受空调，一边吃西瓜的。正在我胡思乱想的时候，时间一点一点地过去了。“啊呀，要来不及了！”我突然想起来，老师告诉我们晚上的洗漱时间是8：00—8：30，时间一到准时熄灯。我赶紧抓起脸盆，把肥皂和要换洗的衣服胡乱地塞进里面，冲进盥洗室，拧开水龙头，把衣服打湿。来不及关水龙头就随意地把肥皂涂在衣服上，再手忙脚乱地搓了两下。这时飞溅的水夹杂着肥皂泡沫溅到了我的眼睛里，“啊呀呀”我被辣的直跺脚，眼泪哗哗的直流。就这样我一边跺脚一边搓着衣服，简直就像灾难现场：我记挂着时间，也不管衣服有没有洗干净，匆匆完成了洗衣服。诶，这些在平时可不在我的工作范围内，独立还真有好多事要完成呢。

还没等我舒口气，我突然我想起床还没铺呢，不然今天晚上是别想睡觉了。我努力回想着家里爸爸妈妈铺床时的情景，但是仍然一筹莫展。“等一下，妈妈好像是这样铺的。”“不对，是这样吧。”“好像这样也不对，这样的话下一步好像就不行了。”叮铃铃铃……咦，怎么熄灯铃这么快就响了？哎呀，算了算了，今天就将就一下吧！我睡在凹凸不平的床上，原本就酸的腿现在更酸了。我心想：独立真不容易呀！我现在非常感谢爸爸妈妈对我的付出。今天我只尝试着迈出了独立生活的一小步，我下定决心，从最简单的规划时间，学会洗衣服、铺床开始，一小步一小步的走，不再依赖父母，学会独立生活，学会独立思考，学会独立战胜困难。

在后面的几天时间中，我虽然还是手忙脚乱，虽然还是没有章法，虽然还是跌跌撞撞，但我在这个夏令营里收获了独立，享受了这份不容易的快乐！

生活如同一面三棱镜，折射出七色的阳光。它有绚丽多彩的晚霞，有一望无际的大海，也有遍地荆棘的高山和乌云密布的天空。如果我们学会面对生活，那么你就是生活的主人，你会感到我们的生活，真是太棒了!

生活中，人们总喜欢追求欢乐、成功、幸福，享受生活的甜美。可谁愿意去面对失败、挫折、悲伤呢?但失败、挫折、悲伤终不可免，它们像暴风雨一样随时可能出现。于是有人采取最简单的办法——逃避、满脑子想的是生活的不快，埋怨生活的不公、发泄内心的不平成了生活的全部。难道这是真正的生活吗?不是，至少不能说是完整的生活。

生活本是一张白纸，热情赋予它火红，忠义给予它鹅黄，高洁给予它天蓝，希望赐予它粉红，朝气献给它新绿，忧愁为它抹上灰色，严肃为它镶上黑边，于是生活变得五彩缤纷，喜怒哀乐应有尽有------学会生活就应该尝尽生活百味，涂抹生活的多彩，这样你才能体会到生活是如此之棒。

天不会总是蓝的，水也不全部是清的。人生在世难免要奋斗拼搏，经过风雨洗礼的天空才是最迷人的。当同学们用自己辛勤的汗水换来优异成绩的时候，当渔民冒着生命危险拉出一网沉甸甸鱼儿的时候，当农民付出一年的汗水喜获丰收的时候，这不都是一种生活吗?炒菜是再平常不过的事了，倘若炒菜只用盐来调味，那炒出的菜一定不会好吃。“五味调和百味香”，酸甜苦辣和谐调配，菜肴自然美味可口。生活不就是这样的吗?

马斯洛说过：“要让自己选择生活，而不能让生活决定我们的命运。”学会生活就得学会品味生活的酸甜苦辣，勇敢地面对困难，冷静地对待成功，在苦难中磨炼自己的才干，在成功中升华自己的人生。朋友，美好的生活等待着我们去描绘，也许有时会乌云蔽日，但“乌云是遮不住太阳的”;也许有时会秋风扫落叶，但“落叶终要归根”。只要我们学会生活，相信困难是暂时的，只要我们以失败为动力，脚踏实地地不懈努力，到时你会感到，我们的生活真是太棒了!

点评：文章作者以比喻、排比的手法开头，将生活比喻为三棱镜，同时将生活的多彩幻化为“晚霞、大海、高山、天空”，并以排比的气势展现在读者面前，不仅开篇点题，同时为后文的论叙留下了足够的空间，表明出作者高深的立意以及务实的作文功底。接下来作者以反面论证的手法，用生活的“甜美”与“不快”对比，否定了悲观生活的不完整;又以生活的平实、无常表明“学会生活，才能体会生活之精彩”这一思想;以炒菜的简单比喻、简明概要地向人们诠释出生活因多姿而丰盛、美味。最后巧妙地引入名言，将自己的观点加以推敲，成功地表达了文章中心。

When we are born, we are unblemished. As we grow, we develop many complexities due to many influences in our lives. During childhood, we are repeatedly discouraged, chided, and in some cases, abused. As we grow older, we develop our own version of right and wrong. We create a world of our own.

当我们出生时，我们是纯洁无瑕的。当我们长大了，生活中的很多因素影响着我们，使我们变得复杂。在孩童时，我们常常遭到阻止、指责和责骂。随着年龄增长，我们有了自己的是非观，我们有了我们自己的世界。

Our brain collects and retains all visual, auditory information from the moment we are born and to the smallest of the details. Apart from our brain having memory, cells in our body, in billions, have their own memory. In other words, our body store both physiological and psychological memories. We are complex emotional beings in nature compared to any other living animal.

从出生那刻起，我们的大脑就收集和保存着所有的听到的和看到的信息，以及那些极小的细节。不仅我们的大脑有记忆，我们身体中的数十亿个细胞也有记忆。换句话说，我们的身体既有生理记忆，也有心理记忆。我们天生就比其它生物的情感更为复杂。

Apparently, physical and psychological memories strongly influence our emotions! Interestingly, we can create, store, and release emotion like energy. Moreover, if we do not process our emotions properly and suppressed for long time, they can find a way out violently and unexpectedly.

显然，身体和心理的记忆强烈地影响着我们的情感！有趣地是，我们可以创造、储存情感，还可以像释放能量一样释放情感。然而，若我们不能妥善地处理好我们的情感，长期地压抑着情感，它们可能会猛然迸发出来。

Unfortunately, we carry our guilt throughout our lives effecting ever-increasing burden on our shoulders. We become heavy with guilt and anger for things we could or did not achieve, for things we cannot have, to cite few examples. Evidently, everyone carry his or her own sack of guilt and anger.

不幸的是，我们一辈子带着内疚的情感，使我们的包袱越来越重。比如，对那些我们得到或得不到的东西，对那些我们不能拥有的东西，都充满了内疚与愤怒的情感。显然，每个人都有一麻袋的内疚和愤怒。

One must question our nature of accumulating and carrying our guilt and anger until the end. Both guilt and anger are useless for us. They give us no advantage. Therefore, one may ask: is there a way to put down the sack form our weary shoulders? It is possible, indeed. Importantly, since our guilt and anger inside us neither addressed nor given attention, they are stored. Actually, we should process and address our emotions in order to remove from our system. We cannot just wish them away.

人们必须质疑我们不断积压或产生的内疚与愤怒的本质。内疚和愤怒是没有用的，对我们无任何益处。因此，也许有人会问：有没有方法让我们放下压在我们脆弱肩上的这个包袱？答案是，有的。重点是，我们的内疚和愤怒的情感既没有被释放也没有被重视，而是被储存了。实际上，我们应该处理并释放我们的情感，这样才能把它们从我们自身消除。我们不能只是希望它们消失。

In fact, by acknowledging their presence and providing a channel for them to dissipate, we can dissolve our emotions gradually. Taking drugs, consuming alcohol only aggravates situation. They only provide transient solace. Is there a better way to unload our burden? Luckily, we have natural gift to process our feeling and emotions. Forgiveness stands first of all other natural remedies.

其实，承认它们的存在，并为其提供一个消散的通道，我们才能逐渐化解这些情感。吸毒、饮酒只会使我们的状况变得更遭。这样也只能提供短暂的慰藉。有没有更好的方法来卸下包袱呢？很幸运，我们天生就有处理感受和情感的能力。在所有自然疗法中，原谅排在第一。

Indeed, there is no better way than forgiving ourselves. Notwithstanding, we should learn to readily forgive others. When we learn to forgive ourselves, we also naturally forgive others.

确实没有比原谅自己更好的办法了。尽管如此，我们应学会欣然原谅他人。当我们学会原谅自己，也就自然地会原谅他人了。

In summary, there is no benefit carrying our years of emotional baggage. By forgiving, we can throw away the emotional baggage we carry for years, if not decades. Forgive your past mistakes. The moment you start forgiving, you feel lot lighter and years of heaviness lifted magically! To your surprise, you start feeling lot energetic and optimistic in your daily life.

总之，背着多年的情感包袱对我们毫无益处。原谅，可以让我们丢掉背了多年的情感包袱。原谅过去所犯的错。而从开始原谅的那刻起，你会感觉轻松了许多，多年的沉重包袱也神奇的不见了！更让人惊喜的是，你从此开始感觉到每天的生活精力充沛，且乐观向上。

[学会原谅过更好的生活英语作文