学会生活的作文(优秀19篇)

独立生活对于现在的中学生来说是一个大问题，大家在家里都被爸妈宠着，过着饭来张口，衣来伸手的日子。这学期让我住校，真是给我出了一道难题。

住校的第一天，我很兴奋。来学校报到后，爸妈一离开，放学回寝室时，我的心里却挺不好受的。平时每天回家就能看见爸妈，但以后我只能在双休日和他们一起了。晚上，我们开始了第一天的晚自习。坐在教室里，我在想，等会儿还要洗衣服，整理好东西再睡觉，平时在家里我很少这样干的。熄灯睡觉时，我躺在床上，正好可以看见窗外的月亮。所以，我每晚都是看着月亮睡着的。

终于，到了中秋节。这个团圆的日子里多开心啊！当我看到别人的父母来寝室叫他们儿子、女儿回家过中秋节，看到他们的父母买了好多好多的东西给他们子女送来时，我难过了。我回到寝室，泡了方便面。吃面时，从未一个人过节的我眼里都是泪水，于是我拿起电话打给我爸。听到爸爸的声音，我好难过。当爸爸叫我回家时，我也好难过。当爸爸问我在吃什么时，我更难过。我回答说吃方便面时，爸的声音高了，说：“这怎么行啊！”我说：“行啊，这样也好啊。你明天再给点好吃的吧。”说这句话时我有点哽咽，说出来很不容易。但当我想到以后独立的生活还很长时，我变坚强了，一个人就一个人，这样也很好啊。

晚上，晚自习回来，我看看天上，竟看到不月亮，我好失望。我只希望我的中秋节里有月亮陪我就行了，哪想到连月亮也不陪我。为什么人都有这样一种反应：平时出门在外，不会很想家，一到节日，那种想家的感觉真是痛苦。

这个中秋节，我就这样吃着泡面过了。虽然觉得心里很不是滋味，但这晚给我以后的独立生活打了一点基础。我要慢慢学会独立生活。

生活中，我们就是从懵懂到成熟的成长着，从内向到开朗的变化着，从任性到体谅的懂事着，从陌生到熟悉的相处着，从依赖到独立的长大着。

记得小升初的那一年，可以说真的是一切都变了。我考进了一所全封闭式的学校的重点班。

收拾好行李，报道那天找到了自己的教室，报完名之后就去找宿舍。学校挺大，找了一圈才找到宿舍楼，来到了自己的宿舍，已经有一两个人先到的，我们互相打着招呼，尽量熟识。父母帮我们收拾好后就离校了，我拉上一个人，尽量放开好好相处。

开学第一周要军训，开学第一天的晚修课，我们的教官突然走进来喊住了吵吵嚷嚷的我们。当时他给我们留下的第一印象就是凶。我们只好安静下来找事做，我当时选了一个靠窗的位置，周围都是舍友，虽然都还不熟。我望着窗外，忽然想家了，那个我曾心灵依赖的家。洗衣服有洗衣机，做饭洗碗有父母房间有父母收拾，学习有父母陪伴，可自从来到这个学校后，这一切都没了，唯一能依赖的只有自己了。

晚修课下课后，回到宿舍，换好了睡衣，躺在床在，盯着上铺的床板，不禁又想家了。但是我又告诉自己，我要独立，我不能做温室里的花朵，父母也不能一直陪着自己，自己迟早还是要独立面对很多东西的。

第二天一大早，自己起了床，迅速的收拾了起来。内务卫生检查的很严，东西都有自己的摆放位置。我们努力地收拾好，急急忙忙的去集合了。太阳很大，顶着烈日站军姿，汗流到眼睛里了也不能擦，教官没说动就不可以动。全班同学靠坚强的意志力坚持到了最后。

晚上回到宿舍，大家都累了，把迷彩服脱下叠好洗完澡后直接换上校服倒在床上就睡了。第二天特意起早，洗衣服。洗完了晾，再收拾内务，然后又开始新一天的军训……

第一个星期终于过了，周五了，终于可以回家了。走进家门，还是那种一如既往熟悉的感觉。

和以往不同的是，我主动帮母亲分担起家务来了，母亲拍着我的肩膀说：“孩子，你长大了！”

这次我变了，变得不再依赖了，慢慢地学会独立生活了，那时候，我觉得我真的长大了。

不经历风雨，怎能见彩虹。——尾记

今天的话就是自己要开始打那个篮球了，现在也是已经打完，在回宿舍的路上真的很羞耻就是自己只进了一个，其实之前的话在高中的时候我们是要考试的，就这个篮球投篮需要考试的，只不过就好像没有传的那么远吧，之前好像相对来说占的比较近一些，然后5个球就进4个球这样子。但是呢今天相对来说是比较尴尬，其实也是发挥失常了吧，正常情况下不应该是9个球只进一个球的，但是因为太热了，自己打到后来都没有力气了，而且在五五分钟时间还是一分钟时间内，自己连10个球都没有打完。

可能那一些在看球的人也都替自己着急，因为自己不知道是这么去计算时间的，在那个球掉下来的时候，自己还想着说捡完然后给那个帮忙拿球的那一个人。但确实也是有一种玩弄的这种心理在里面吧，虽然说网络的这一个代价也是蛮大的，就是顶着这么热的天，然后早那个五六分钟的时间，让他可以坐车出来。然后为什么自己要说是独立完成的，是因为自己本来是要和那一个朋友一起，然后他就突然间联系的是就是他部门是阿絮，要去整理一下那些毕业生的那些信息，所以没有办法和自己一起去这样说之前是说好要和姐姐一起去的，而且第1次去的时候他也是有和自己一起去的。

所以今天虽然是这种情况，那也没有办法，所以我们就只能是分开行动，他还在搞他的事情，所以说他是说他搞完了他就去找我嘛，但其实投篮这种比赛除非说你投的特别好，然后需要等继续比赛，那要不然就投完就可以直接走的。虽然说自己在的，觉得自己的朋友他没有办法和自己一起去的时候，自己的第一反应就是说，那要不然自己就不想要参加了，而且这个天特别的热以及自己今天穿的裙子压根就不符合要去打篮球的气势。所以最后自己就觉得那就凑合着吧，没有其他期待，自己就希望打的时候裙子不要起飞就行了，就会有这样的懈怠心理，但是最后在打的时候还是会觉得最好多进几个吧，毕竟都来到那个场地了，但最后却只进了一个，其实自己还是蛮有手感的自我感觉，但是自己就是投了两个之后就开始觉得没有力气，毕竟太阳也确实很大，所以最后这个结果，其实想一想的话，因为觉得幸好是也有进了一个吧，毕竟也有进一个也算是一种安慰不，我们对自己好好的那里，但是呢，对自己来说很重要的一个点就是自己摸到了球，因为自己很想要去打球的，只不过就是一直懒啊，又或者是说我朋友他不想要了，所以这一周没有去机会去接触，所以今天能够有这样子的兼职，其实也算是比较难得的。毕竟也是自己争取来的机会嘛。

培根说过这样一句话：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你把忧愁向一个朋友倾诉，你将被分掉一半的忧愁。”每当我快乐的时候，我就会与朋友一起分享的喜悦。

暑假里的一天，姑姑一大早就提着新鲜的橙子来看我，我兴奋不已。我一边吃着鲜甜的橙子，一边在公园里玩耍。突然，一个穿着蓝色T恤衫的男孩出现在我的眼前，那男孩蹲在一棵大榕树下，衣服的袖子上被什么东西弄脏了。我好奇地走进一看，原来是王稳，我们是邻居，也经常一起玩。不过他的样子好像是哭过一样，我友好地问他为什么哭，可他就是一声不吭。为了让他开心点，我就用自己的快乐来触动他的快乐吧。我把手中的橙子递给了他，同时也把我在公园里玩耍的好笑场面讲给他听，王稳原本无精打采的脸上路出了笑容，见他这么认真地听着，那我也要更加卖力地讲，我津津乐道地说着，同时我也觉得自己也变得很开心，王稳也不断地问我一些问题，看来他也陶醉在我的快乐之中了。说完，我们还一起吃橙子呢，我们的手上都沾满了橙子的香味。

这一天，我不仅吃到美味可口的橙子，还收获了与人分享快乐的滋味。与人分享快乐，会让别人快乐起来，也会让自己更加快乐

烹饪重新“烹饪”了老姜的生活。他不再感到孤独和寂寞，他又变得像以前那样开朗，那样生气勃勃了。生活对于老姜来说，又展现出了迷人的魅力。

将一块石子扔向平静的湖面，会产生一圈一圈的涟漪，一直会波及到岸边。心理学家把这种现象称为涟漪效应。

假如你的生活陷入了低谷，你不妨找一块石子，让它激起生活的涟漪，荡起你生命的热情。

老姜是一家医院的医生，他的妻子在他退休前不久去世了，这使老姜非常悲伤。此后，他每天晚上下班回家后，总是坐在电视机前，一直看到睡着为止。不过，他的白天过得还不算糟糕——他把全部精力都投入到工作中，因此工作成了他的精神支柱。

不久，他退休了，再也没有工作了，孤独一下子成了老姜生活的全部内容。很少有人会来拜访他，甚至很少会有人给他打电话，人们似乎已经忘记了他的存在。老姜迅速地衰老了，可他只有60岁。

老姜的女儿为此焦急万分。她记得母亲在世的时候，父亲的性情总是那么开朗，精力总是那样充沛，好像没有什么东西能够难倒他似的；可现在……还有什么东西能够重新唤起他对生活的兴趣呢？

一个周末，女儿提着一只食品袋和一个长方形的礼品小包出现在父亲的面前。

“那是什么？”老姜看着那个小包问道，“今天又不是我的生日。”

“这是我给你的礼物！”女儿说，“你老是吃酱菜，我担心你会营养失调。”

老姜打开了礼物，“是一本烹饪书？”

“是的，”她说，“这是给初学者用的。”

女儿走了以后，老姜将这本烹饪书从头到尾翻了一遍，然后认真地开始阅读了起来。没过多久，他就去买来了许多食品。第一次试验是做他最喜欢吃的红烧排骨。根据烹饪书的要求，他依葫芦画瓢地做了一遍。意想不到的是，红烧排骨的味道相当不错——真的，他觉得自己从来没有吃过这么好吃的排骨，而且，更重要的是，这是他亲手做出来的！从此，烹饪成了老姜生活的一种需要。

不久，老姜已不再满足于仅仅为自己烹饪了。这时，他对自己的烹饪技艺已十分自信，觉得自己完全可以在众人面前露一手了。

于是，老姜开始邀请邻居和朋友到自己家里来吃饭。无论是小炒还是煎、炸，他做的每一道菜都赢得了人们的啧啧称赞。老姜因此也经常得到邻居和朋友们的回请，这样，他又结识了许多新朋友，他的客人随之也越来越多了。老姜于是买来了一本又一本的烹饪书。他几乎每天晚上都会为客人端出一道新的菜肴。

烹饪重新“烹饪”了老姜的生活。他不再感到孤独和寂寞，他又变得像以前那样开朗，那样生气勃勃了。生活对于老姜来说，又展现出了迷人的魅力。

当你情绪低落或者身处逆境时，培养一项爱好，把主要精力和时间投注其中，你就会心平气和。心态调整好了，生活就会更加从容与乐观。因此多一点爱好，生活就会多一点滋味；做生活的烹饪师，生活就会多一种享受。

[学会做生活的烹调师作文

我们总是在抱怨，抱怨学习太忙，工作太累；抱怨没人关心，人与人冷冰冰；抱怨今天的晚饭不好吃。当我曾经在电视里看当过这样一部电视报道《假如给我三天光明》烦躁的心被梳理，不由的让我重新学会感谢生活。

他的名字就叫海伦.凯勒，20世纪一个独特的生命体以勇敢的方式震撼世界。可以说生理上她是个弱女子，但在精神上，她绝对是个巨人。“聋，哑，盲”的生理缺陷注定她要付出比常人多几百倍的汗水去面对生活，可以说生活对她是不公平的，但是她没有憎恨生活，而是用颗真挚的心去感谢生活。自传《假如给我三天光明》正是她坎坷人生的写照。

“要是我能把曾经帮助过我的人都写下来，那有多好啊。他们费尽心思把我的缺陷转变成美好的特权，使我能够在缺陷的阴影中，安详地快乐前进。”进入柏金斯盲人学校，海伦是以这样的态度面对生活。在学校中，大家都很友善。海伦第一次意识到原来还有这么人，关爱自己。

同学常牵着她的手，在她的手心里讲述着动人的故事。富勒小姐，为了能让她学会说话，从基本单词教起，一遍遍的发着同样的字母。她耐心地让海伦把手放在她的脸上，嘴唇上。去感受舌头和嘴唇的运动。贝尔博士愿意让她去触摸一件件珍贵的展览品，圆了她想更真实的去接触书本上所说的古代文明的愿望。

可以说面对着一切一切的帮助，关爱。海伦都用心去感谢，她对生活中的点点滴滴都觉得那么的可爱。而我们呢？

经常因为一点小事，我们就闷闷不乐。总是觉得自己被别人冷落，认为自己是世界上最孤独的人。我们可能因为某个方面的缺陷就去大骂老天不公，好象所有人对自己都是有一份敌意的眼光。在优秀的成绩面前，我们沾沾自喜，好象高人一等。而哪天，考砸了，最好谁都不要靠近我。“哼，算你成绩好死了。”这样的想法充斥着我们。

可爱的生活！？在这里谁又会有这样一份心情呢？

“许多人都感到奇怪，像我这样又盲又聋的人怎么能领略瀑布的奇观，他们老是这样问我：“你既看不见波涛汹涌，也听不见怒吼呼啸，它们对你有什么意义呢？”其实，意义极大，这是我与生活在进行心灵的沟通。”生活与心灵的沟通，这是什么？我们是否给自己留了份时间去领略生活之美，去与生活沟通呢。我们总是忙忙碌碌，快节奏压榨我们的思想空间。我们只会去关心下一秒钟的工作，却忽略了放慢脚步去感悟，品位眼前的生活。在拥挤的道路上，我们只会赶路，许许多多感动的时刻就这样与我们擦肩而过。对明天我们充满期待，而当明天变成昨天时，我们是否留意过生活的点滴，时间沉淀下来的东西。

不要去说，生活是不公平的，世界上没有绝对的公平。我们应该把更多的情感投入到对生活点滴的感悟中，而并非一再的抱怨。我想，海伦.凯勒生活在乐观，快乐中。我们也同样有着能让我们感动的生活，重要的是我们要有一颗感谢生活的心。

让我们去学会感谢生活，去记住一个个让人感动的瞬间。用真挚，乐观的乐观的心面对生活的中点点滴滴。

学会感谢生活，《假如给我三天光明》给我的启示。

[学会感谢生活作文900字

俗话说得好，书是人类进步的阶梯，只有读书了，你才能进步。饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，但书不可以一日不看！

每个人都有自己的“启蒙老师”教会自己人生的哲理，辨别人的善良与险恶。《鲁滨孙漂流记》这本书就是一个很好的例子。让我们走进这本书，走进它的“内心”吧！

《鲁滨孙漂流记》这本书给人很多启发，往往这些启发都是受益终生的！

主人公鲁滨逊幼年有着航海周游世界的理想，而父母极力反对。他很固执，就在1651年，鲁滨逊19岁的时候，背着父母，报名做了水手，在海上，暴风把船给吹翻了，鲁滨逊很幸运，没被淹死，独自漂流在一个荒岛上，接着自己探查了这个岛，开垦了一片土地，还找到了自己需要的食物。过了一段时间，他发现一群野人在吃人肉，鲁滨逊决定要救出受害者，在一个星期五的晚上，鲁滨逊成功救出了一个人，并为他取名为星期五。后来，他终于离开了陪伴他27年又75天的这个岛，回到了自己的家乡——英国。

他经得起失败的考验，不管遇到多大的困难，他总是会机智的把这些问题解决掉。他有坚强的毅力，他从来不灰心失望，和困境做斗争时不屈不挠，越挫越勇。他总结了失败的经验又重新开始。再遇到危险时他总是冷静地想着怎么解决这些问题。遇到困境，逃不出去时，他会进行比较，来安慰自己的困境是多么好！他跟困境争斗了二十八年，凭借着自己的勇敢和机智，他终于逃出了困境！

《鲁宾逊漂流记》这本书给了我很大的启发：如果鲁宾逊没有离开家，那么他的人生一定没有那么精彩，在他的眼中就只有金钱，和过着“衣来伸手，饭来张口”的日子。就是一个富二代，什么都不用自己做，吩咐仆人一声，饭马上就来了！但这样的他也就不会懂得用自己的双手去制造东西，去扞卫自己的家园。他勇于向世俗挑战，离家出走，这便是他的勇敢。他勇于和大自然斗争：在经过大浪后也没被淹没；一个人在荒岛上生活了二十八年，这边是他的独立自主。在荒岛上看见俘虏快被野人吃掉的时候，舍身去救他——一个素不相识的人，这便是舍生忘死，他勇于追求：自己想要的事物——挑战和磨练。这便是他最精彩的人生！

而我自己原本是一个在家庭的呵护下长大的，衣来伸手，饭来张口，生活过得无忧无虑，但我知道在大鸟翅膀生活的雏鹰是永远不可能成为大鹰的！有一次无意间，我看到了《鲁滨孙漂流记》这本书，里面他的那种勇敢，机智，独立自主的精神把我感动了。我也不再饭来张口，衣来伸手了。我也开始独立自主了，衣服也自己拿了……现在的我敢一个人坐车了！

看了《鲁滨孙漂流记》这本书，我下定决心，从今以后我要学习鲁滨孙那样，不仅坚强勇敢，还独立自主，遇到危险总是冷静的判断，使自己逃离“危险”。还一定不能饭来张口，衣来伸手，一定要自己独立！让我们每个人都爱上阅读吧！

朋友，你会生活吗？

倘若你问旁人这个问题，他们一定会认为你不可理喻——我们这不都好好地“生活着”吗？

固然，每天吃吃睡睡的人们是“活着”的，但充其量也只能算“生存”。那怎样才算“学会生活”呢？

学会生活，首先要有一个远大的目标。古人云“大丈夫”，即有大志、有气节、有作为的男子。“大志”即是远大目标，将其放在首位，足见其重要性。生活就像一场跋涉，倘若没有目标，就难免出现南辕北辙的笑话了。目标不但给生活以方向，还给它以动力。人有多少精力，这不该问年龄，而该问目标。当五十多岁的公司小职员腆着肚子，混着日子，成天无精打采的时候，你应当想到，年逾八十的黄公望在为《富春山居图》夜以继日地努力准备。为什么两个人的精力如同倒置？因为目标。倘若没有目标，生活没有动力，又怎么学会生活？

学会生活，也要有一个乐观的心态。有目标而没有乐观的心态，就会因挫折而丧失信心，一蹶不振。如果这样的话，倘若就算有目标，也不过是一纸空谈罢了。所以，在生活中，乐观就像是一个垫子，在不可避免的那些坎坷坑洞中保护我们，使我们不至于受伤太狠，并给我们一个继续向上的弹力。说到乐观，李太白便让人赞叹不已——一生无论得失，都不曾消极黯然，至多也只是有些自负，这是十分可贵的。

学会生活，还要有一种拼搏的精神。人生只有一次，倘若不曾拼搏，畏畏缩缩了此一生，终究可惜，也称不上会“生活”。拼搏不一定要成功，文天祥的一生都在为抗元而拼搏，为气节而拼搏。虽然最终失败，却也留下了“庶己无愧”这种豪情。拼搏精神，就是即使生命将尽，也要绽出绚丽的花。

其实归根结底，有了远大的目标，辅以乐观的心态，再予以拼搏的精神，这便是“生活”了。我们要学会生活，愿你也会。

世博会，又名世界博览会，汇集了世界各国的风土人情，先进科技，悠久历史，因此吸引了成千上万的游客前来参观，但想一睹各国各馆的风采排队既然是不可或缺的!今天我才真正领略到了排队的痛苦!

走进世博地铁站，一股热浪迎面扑来，气温35度，火辣辣的太阳使我心情烦躁，但看着造型奇特的建筑心情才舒畅许多，我们先向人气指数5星的瑞典馆，方方正正的外形，由钢化玻璃连接的两个展厅，这就是瑞典馆，又看见人山人海，一条人龙延绵不绝地向后延长，但是我为了一睹挪威的风土人情还是只有硬着头皮去排队!人群像一条毛毛虫似的缓缓的向前蠕动，眼看着就要进馆了，可没想到还要迂回曲折地排十几次，我的心一下子就凉了半截，又加上酷暑的折磨，我心浮气躁的，而且想出去，又被人群卡住，只好依靠净水喷雾装置来缓解一下，但瑞典馆是光明正大地告诉你要排4个小时可新加坡馆却不是这样的，先告诉你要排一个小时，好不容易进馆了又得排半个小时，因为要去看一个八分钟短片和三个露天花园，半个小时过去了，可没想到8分钟短片是英文的，又没有中文字幕翻译，还没有凳子坐，只能坐在地上看，这可把我气惨了!随后我又参观了泰国馆，挪威馆，土耳其馆等9个馆，可这都是奠定在1~4个小时的排队上!

感谢生活，感谢他让我学会了坚持，坚持让我收获了许多，是生活让我学会了坚持!谢谢!

每个人的第一次就像天上的星星一样数也数不清，如：第一次炒菜、第一次游泳、第一次在众人面前表现自己这些回忆也许很难忘，也许令你回味无穷，也许它们会被你珍藏在心中，成为美好的回忆。而让我印象深刻的是我第一次独立睡觉。

那是我上小学一年级的一天晚上，爸爸妈妈都在看电视，我在书房里写作业。突然，妈妈走进了书房，对我说：“文文，你现在也已经7岁了，到该独立睡觉的时候了。今天，我和你爸爸不和你一起睡了，你独自一人睡一个房间吧，我已经帮你把床铺都铺好了。”我听了，吃了一惊，微微地点了点头，但心里仍旧非常害怕。

作业写完后，我洗漱完毕，就上床了。爸爸帮我把日光灯关上后，见小台灯还亮着，正准备把小台灯也关了的时候，被我拦住了。爸爸不明白我这是什么意思。这时，我从被窝里钻了出来，爬到床边，边缠住爸爸不放，边哭着说：“爸爸，我害怕。我不想一个人睡，我想靠你们睡。”爸爸坚决不肯，说：“不行，假如你现在不一个人睡，那你什么时候独自睡呢？还有，如果你再缠着我，我就把你的屁股打肿了！”我听了，连连向后退，最后缩进了被窝里，边抽泣边说：“别把小台灯关上！”然后，我就放声大哭起来。

哭着哭着，我便闭上眼睛睡着了。忽然，我梦见一些讨厌的老鼠唧唧喳喳地爬上床来，啃掉我的鼻子和耳朵；妖怪来了，张开血盆大口要把我整个吃掉！我越想越恐惧，突然，我被惊醒了，想着刚才的一场噩梦，不禁吓了一身冷汗。我拿起小人书看了起来。这时，我看到《老鼠进城》中猫抓老鼠的时候，想起来老鼠是怕猫的，还想起动画片《西游记》中妖怪是怕孙悟空的。于是我找出两张白纸，蹑手蹑脚地画下了一只大花猫和一个孙悟空，一张贴在左床头，一张贴在右床头。于是我就有了保护神，可是我的脑海里总是一会儿闪现大花猫跟鬼怪搏斗，一会儿冒出孙悟空在跟妖魔耍金箍棒后来，也不知是什么时候，我竟在不知不觉中睡着了。

我的第一次独立睡觉，真是一波三折，现在想来真有点可笑。那一次的经历让我我明白了：世上本没有妖魔鬼怪，只是人们如果心中有鬼，便总是胡乱猜测，以致不能从容地面对生活中的一切。我们只有心中坦荡荡，做事情才不至于前怕虎后怕狼。

When we are born, we are unblemished. As we grow, we develop many complexities due to many influences in our lives. During childhood, we are repeatedly discouraged, chided, and in some cases, abused. As we grow older, we develop our own version of right and wrong. We create a world of our own.

当我们出生时，我们是纯洁无瑕的。当我们长大了，生活中的很多因素影响着我们，使我们变得复杂。在孩童时，我们常常遭到阻止、指责和责骂。随着年龄增长，我们有了自己的是非观，我们有了我们自己的世界。

Our brain collects and retains all visual, auditory information from the moment we are born and to the smallest of the details. Apart from our brain having memory, cells in our body, in billions, have their own memory. In other words, our body store both physiological and psychological memories. We are complex emotional beings in nature compared to any other living animal.

从出生那刻起，我们的大脑就收集和保存着所有的听到的和看到的信息，以及那些极小的细节。不仅我们的大脑有记忆，我们身体中的数十亿个细胞也有记忆。换句话说，我们的身体既有生理记忆，也有心理记忆。我们天生就比其它生物的情感更为复杂。

Apparently, physical and psychological memories strongly influence our emotions! Interestingly, we can create, store, and release emotion like energy. Moreover, if we do not process our emotions properly and suppressed for long time, they can find a way out violently and unexpectedly.

显然，身体和心理的记忆强烈地影响着我们的情感！有趣地是，我们可以创造、储存情感，还可以像释放能量一样释放情感。然而，若我们不能妥善地处理好我们的情感，长期地压抑着情感，它们可能会猛然迸发出来。

Unfortunately, we carry our guilt throughout our lives effecting ever-increasing burden on our shoulders. We become heavy with guilt and anger for things we could or did not achieve, for things we cannot have, to cite few examples. Evidently, everyone carry his or her own sack of guilt and anger.

不幸的是，我们一辈子带着内疚的情感，使我们的包袱越来越重。比如，对那些我们得到或得不到的东西，对那些我们不能拥有的东西，都充满了内疚与愤怒的情感。显然，每个人都有一麻袋的内疚和愤怒。

One must question our nature of accumulating and carrying our guilt and anger until the end. Both guilt and anger are useless for us. They give us no advantage. Therefore, one may ask: is there a way to put down the sack form our weary shoulders? It is possible, indeed. Importantly, since our guilt and anger inside us neither addressed nor given attention, they are stored. Actually, we should process and address our emotions in order to remove from our system. We cannot just wish them away.

人们必须质疑我们不断积压或产生的内疚与愤怒的本质。内疚和愤怒是没有用的，对我们无任何益处。因此，也许有人会问：有没有方法让我们放下压在我们脆弱肩上的这个包袱？答案是，有的。重点是，我们的内疚和愤怒的情感既没有被释放也没有被重视，而是被储存了。实际上，我们应该处理并释放我们的情感，这样才能把它们从我们自身消除。我们不能只是希望它们消失。

In fact, by acknowledging their presence and providing a channel for them to dissipate, we can dissolve our emotions gradually. Taking drugs, consuming alcohol only aggravates situation. They only provide transient solace. Is there a better way to unload our burden? Luckily, we have natural gift to process our feeling and emotions. Forgiveness stands first of all other natural remedies.

其实，承认它们的存在，并为其提供一个消散的通道，我们才能逐渐化解这些情感。吸毒、饮酒只会使我们的状况变得更遭。这样也只能提供短暂的慰藉。有没有更好的方法来卸下包袱呢？很幸运，我们天生就有处理感受和情感的能力。在所有自然疗法中，原谅排在第一。

Indeed, there is no better way than forgiving ourselves. Notwithstanding, we should learn to readily forgive others. When we learn to forgive ourselves, we also naturally forgive others.

确实没有比原谅自己更好的办法了。尽管如此，我们应学会欣然原谅他人。当我们学会原谅自己，也就自然地会原谅他人了。

In summary, there is no benefit carrying our years of emotional baggage. By forgiving, we can throw away the emotional baggage we carry for years, if not decades. Forgive your past mistakes. The moment you start forgiving, you feel lot lighter and years of heaviness lifted magically! To your surprise, you start feeling lot energetic and optimistic in your daily life.

总之，背着多年的情感包袱对我们毫无益处。原谅，可以让我们丢掉背了多年的情感包袱。原谅过去所犯的错。而从开始原谅的那刻起，你会感觉轻松了许多，多年的沉重包袱也神奇的不见了！更让人惊喜的是，你从此开始感觉到每天的生活精力充沛，且乐观向上。

[学会原谅过更好的生活英语作文

千呼万唤始出来，寒假终于到了!本来怀着无比喜悦的心情过寒假的，却没想到……

寒假时，爸爸妈妈都要去上班，把我丢在家里。我害怕，所以我吵着要去同学家度过。但他们不允许，从他们那不容争辩的声音中，我清楚的知道，他们的话是没有商量余地的。

一个人在家的下午，一阵狂风吹过，家里的窗户被吹得“哐哐”做响，如同雷鸣般。又一阵猛烈的风吹过，鸟笼撞在了墙上“叮叮……”像小偷在撬门。突然，“铛!”的一声巨响，我以为小偷已经破门而入，准备偷东西啦……我吓得面如土色，整个人在瑟瑟发抖，接二连三的奇怪声音使我不寒而栗。

晚上，我向妈妈提出抗议，不要再将我丢在家里。可是，严肃的妈妈，把脸一沉，坚定的说：“不行!‘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。’若想成材，必须先学会独立!” 妈妈的话斩钉截铁，没有半点商量余地。

妈妈说的话我听得似懂非懂，但是我知道，我必须继续忍受这种心惊胆颤的生活。可我转念一想：既然要继续独自度过下午，何不高高兴兴地去接受呢?于是，我把一个下午的时间都安排好：看书、做作业、画画、听音乐……将注意力都集中于所做的事情中，也就忘了周围的一切声音。慢慢就不会觉得害怕了。

过了不久，妈妈的脸就由阴转晴，和颜悦色地对我说：“孩子，妈妈之前太固执了，还是我来陪你吧!”可我一口拒绝了她，因为我要证明给她看，我长大了，我独立了，我不是胆小鬼!

一天又一天地过去，从前胆怯的我不再害怕，妈妈的脸上露出了欣慰的微笑。直到后来我才知道。妈妈是为了我学会独立，让我不再有过多的依赖性。在那个可怕的下午，我感受到了妈妈对我深深的爱。

美好的一切又总是令人所陶醉。而患得患失又总是让人所心累。学会放下，只求为了明天的自己！生活的多姿多彩又总是令人所向往！而这一切的所求都将会是值得的！心的追求，心的向往。都只是为了明天的自己。怨自己一切安好，愿自己如初！学会放下，生活更美好。那些美好的童真童趣，又总是在脑海中长存！只愿做到初心依旧，那便会是方得始终！学会放下，生活更美好。让心归零，明天都将会是属于我们的！

学会放下

生活又总是在这一瞬间，而那些似有似无都将会出现！也许现在的初心都将会是以后的过往！学会放下，也许有舍才会有得！珍惜所珍惜，才能拥有所拥有。未来的一切，都将在自己的手中！心的触动，才是最重要的。学会放下，此时的拥有才是最好。也许我们想要的有很多，但是心的追求却只有一个。一生之中，学会有梦想，这样的生活才是最好的未来！得到的就去珍惜，得不到的就学会放下！相信，未来之路，终究会有一个真正属于自己的人生之路。有目标，有追求的去探索知识的海洋！未来的你，会更加的美好！

回报付出

生活的多姿多彩造就了现在的我们。而此时的拥有就要靠自己曾付出的多少！这两者之间的关系，都和这生活秘密相关！同样，你付出了多少，就会有相应的回报！生活早就一切，生活改变命运！命运超出非凡，不同的命运至于有更好的成就！我们生活在这其中，就更应该学会现在的唯一。稀释的拥有都将会是最好的。果实收获的日子又总是令人迷恋！但谁又会知道这其中的真谛？选择命运，选择一切，所有的付出都不是所谓的！时间相伴，而我们将会更好地坚持下去！为了明天而奋斗今天，为了初心，那便会是方得始终！相信所有的事情都很残酷，经历的过往有又将会是岁月的长存！而改变我们的有同样是时间相伴！坚持到最后才是真正的胜利！选择拥有，选择博爱！相信，明天的明天会是更加的绚丽多姿。为了美好明天，一直向前冲！

学会放下，生活更美好！

坚持执着，坚持到最后！

选择博爱，懂得珍惜！

生活很难，做好当下；成功很难，努力就好；时间相伴，青春飞扬！

如果别人都死了，就只有你一个人的时候，你有勇气活下来吗？如果把你吹到一个荒无人烟的小岛上，你有能力活下来吗？如果你在荒岛上，存活了28年，你有毅力活下来吗？感觉没有人不能完成，但是却真有人活了下来，此人，就是伟大的鲁滨逊。

一个名字叫鲁滨逊的人，在海上遇难，整个船上的人全部都死了，他到了岛上，没有自暴自弃，而是顽强的活了下来。

我佩服他乐观的生活态度。他到了岛上，没有自暴自弃，而是愉快的生活了下来，他为了不让自己自暴自弃，而例举了到了岛上的好处和坏处，来安慰自己，让自己的理智和努力，渐渐战胜了自己心中的害怕和悲观来安慰自己，使自己不踏上悲观和放弃的漩涡。

我佩服他机智的本领和勤劳能干的品质。他还在岛上努力地生活了下来。他造木筏，找吃的，盖房子，打猎，畜牧，种植，他仿佛无所不能，可是这都是他努力干活的效果，他变得能干的起来，什么事仿佛都打不败他啊！

如果是我的话，我肯定会坐在岛上等着坐以待毙，而他会有毅力，为了造一个木栏而努力一年，锻炼了他的毅力，使他不会轻易被困难打败，

而且如果他遇到不顺心的事情，他总能乐观的对付所有的困难，我就不够独立，我虽然会干一些简单的家务活，可是我还是有些家务活不会干，如果我流落到了那个小岛上，就算我想努力地生活下来，估计我还是会因为没有一点常识，饿死在岛上，或者，因为不会造房，而在冬天被冻死在寒冷的雪地里，我还需要增加自己的勇敢，在野兽丛生的岛上有勇气和毅力活下来，我希望在以后得生活里，能多加点生存本领和勇气。

我要学习鲁滨逊的这种不怕困难，乐观向上的精神，无论如何都要坚强的活下去，哪怕只有一线希望也要去争取，决不放弃，并且通过自己勤劳的双手，创造属于自己美好的未来。

感恩的人是一个心里充满快乐的人，他们懂得把别人对自己的恩惠、帮助，传递给需要的人，在传递“感恩”这个接力棒中，他们同样享受了生活的美好，假如，安东尼·罗宾没有感恩的心，那么他在后来的成长道路上必然就不会得到更多的帮助，就不会成为一个成功的励志专家，可以说，罗宾的美好生活是让感恩走进心灵!

一个面临破产仍把半杯水慷慨地分给了工人的小业主，最终资产超过了千万英镑成为大富翁，是工人感恩的心挽救了他的企业;一个感恩节送货人，使一个小男孩深刻懂得了传播爱的人才是最幸福的人;一个离家出走的男孩因为感激面馆老板的一碗面，终于理解了几十年如一日照顾自己的母亲无私的爱……

人间万物皆有感恩之心。落叶在空中盘旋，谱写着一曲感人的乐章，那是落叶对滋养它的大树的感恩，白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。有人说，感恩是鞋，穿上它，我们才能在人生的道路上健步如飞。感恩更像是生命中那一朵朵不谢的花，因为感恩，所以我们的生命变得五彩斑斓。

我们要学会感恩，感恩不仅是一种情感，更是一种人生境界的体现，怀着感恩的心工作，学会散播感恩，传递感恩的种子，才能从各个方面获得更大的情感回报，懂得感恩，找到自己心灵休憩的家园。通过一个个感人的故事和激情的互动，达到“心与心的碰撞，情与情的交融，爱与爱的传递”之目的。

感恩父母的，他们时刻保护我们的生命，让我们的世界更加色彩斑斓，让我们拥有了幸福的起点，感恩双亲更要懂得及时回报他们的养育之恩。感恩老师的栽培和精心呵护，他们让我们懂得了生命的意义，他们就像园丁一样，为了鲜艳的花朵，日夜劳作，施肥、浇水，让阳光洒满每一个花朵，让雨露滋润每一片花瓣。感恩同学的默默陪伴，感恩他们的理解与支持。

《感恩中国》让人有一种强烈的心灵震撼，我们要学会感恩，一颗感恩的心，就是一个和平的种子，不仅能结出甘甜的果子，也能传播快乐与希望;一颗感恩的心，就是一束温暖的阳光，不仅能照亮别人前行的路，还能蕴藉自己心海的沧桑。诚挚的语言，如潺潺溪流滋润我们的心田，感恩是一种认同，一种回报，一种生活态度和处世哲学，是人生中的大智慧。让我们人人学会感恩，学会做人!

村子里有一个奇怪的现象。村民们种下了树苗，精心培育一段时间以后，就不按规律浇水，再往后就放任不管了。有些许树苗已临近枯死，我很疑惑，就去问爷爷，爷爷告诉我，度过了存活期的树苗，如果再按时按量浇灌，它离开了人的栽培，会经不起外界的风吹雨打。反之，它为了寻找水源的拼命扎根，反而能成为百年大树。

这让我想到了雄鹰。鹰妈妈为了训练鹰宝宝的飞行本领，把它们带到悬崖边，狠心从高空中抛下，如果鹰宝宝不能展开翅膀飞翔，那结局只有一个——摔入无边无际的黑暗的深渊。如果它张开了翅膀，便学会了飞翔。看似残忍的一搏，我却仿佛看到了小鹰们在蓝天自由的翱翔，发出自豪的叫声，宣告着它的胜利。

放学回家，看到往昔调皮的弟弟中规中矩的在学习。我好奇的走过去，看到弟弟正在照着妈妈给他写的字“依葫芦画瓢”，只见他眉头紧皱，泪光涟涟，嘴里嘟嘟囔囔着“难”，再看那字，其实简单，却被弟弟写的弯弯曲曲，横不平竖不直。我干看着着急，就上前握着弟弟的手准备手把手的教。这时妈妈赶紧走过来阻止到：“让他独自写，总要人手把手的教，一旦放手又不会了，不及时改正早晚只会养成依赖的坏习惯，让他自己练习，写不好不许玩···”在一旁的我爱莫能助，仿佛看到了小时候的我。

我们不也是这么过来的么？人生哇哇落地，从蹒跚学步，牙牙学语，到第一次独自上学···其间无数次的尝试成就了我们无数个第一次，陪伴我们从快乐无忧的童年成长到现在青春激昂的青少年，一次次重重困难的克服，见证着一次次独立的蜕变。正如树苗为了生存，拼命扎根，独立成才；小鹰为了生存，拍打翅膀，独立翱翔。

青春期的我们渴望独立。初三的我们一边厌烦着父母的唠叨，一边却自私的享受着家长的照顾；一边宣扬着自己的个性化成长，一边却依赖着老师同学的帮助。于是自我嘲解：独立，我们正在学习。所幸，我们会把“鸭梨放进冰箱里”——压力变动力，纵然跌到失败却依然摸索前行，经历山穷水复相信会柳暗花明。

独立，能够磨练人的意志；独立，能够增强自信；独立，使人明智，走向成功。因此，我们必须学会独立。

在由失败通往成功的征途上有道河，那道河叫依赖。

在由失败通往成功的征途上有座桥，那座桥叫独立。

在当下科技迅猛发展，信息爆炸的时代，人们有无数的渠道得以接触世界，以手机APP和网络平台为主。开放的世界能带给人们的难道只有丰富、多元化的生活吗？我认为不是如此，信息世界似乎在汲取人们的精神力，以作为其自身不断膨胀的养料了。

从数据中显示的00后最常用的十个手机应用来看，娱乐成为了人们的主题。人们没有心思也没有时间挖掘信息洪流中深层次的内容，只是任由微信、微博中真假难辨甚至子虚乌有的碎片信息填充自己的空洞——当然是徒劳的。当人们的脸上全部挂起事不关己的笑容，当戏子家事天下知成为常态，当娱乐至死的精神渗透进每一个人的心中，成为信条，人们将耽于享乐，只贪婪地追求即时快感，在自己编撰的童话中画地为牢，再也不能承住生活的真实带来的一丁点压力。由此，娱乐泡沫的背后是上升的忧郁率，甚至自杀率。

与此同时，轻易地触碰世界也带来了人们的同质化，尤其对于年轻一代。在微博、美拍等地，人们太容易看到世界的主流走向，太容易意识到自己与主流的种种不同，又太容易将自己掩埋、遮盖在其中了——有多少人曾摈弃心中所想，抛弃自我，信奉着主流即为正确的道理去迎合世界呢？这样一来，世界切割了人们作为个体的独特棱角，将人们汇集成一模一样的沙丁鱼群，在信息的海洋中随波浮沉。

由此，我们不得不担心普鲁斯特笔下的精神死亡，失去他者的时代中，没有人质疑，没有人逆流，只有步伐整齐划一却不知所向的乌合之众。人们失去了作为个体而言的独立思想，从而失去了群体中思想碰撞的光芒。这样的群体静默者，膨胀着，最终走向深渊，带来的是如同一潭死水的社会。

或许有人说APP罪不至此，但我们只在此希望所有人保持独立思考的权利和逆流而上的勇气。

这样的境地该如何打破？希望如鲁迅先生所说，能发光的发光，能发热的发热。若每个人都能找回自己的声音，回归真实的自己，坚守住那些曾被时代抛弃，被世界夺取的思想，那便能成为一名勇者，一名具有独立思考的勇气与智慧的人，不被信息的洪流淹没，而最终能从中劈开一条属于自己的道路的人。

太平洋中有一个岛屿，形状像一条侧躺的海豚。岛的周围有海豚在游泳，有海獭在嬉戏，有海象在争雄，有野狗在决斗……以前，在这个岛上住着一群印第安人，他们生活的很好。但是，有一年来了一群捕猎的阿留申人，由于阿留申人没有实现承诺，和印第安人发生了斗争。后来，为了不再和阿留申人发生战争，头人离开了岛，去寻找新的岛屿，之后印第安人都离开了岛到东方去了。他们离开时，留下了一个为了救弟弟的小姑娘——卡拉娜。她找到弟弟，但不久她弟弟被野狗咬死了。就这样，她在岛上孤零零的生活了十八年，等待有船来接她。她独自修建住所，制造武器和捕鱼用具，与野狗斗争，历尽艰险才得以生存下来。

《蓝色海豚岛》的大意就是这样的。读了这本书，我知道了我们一定要学会生存。如果不会生存，可能就会像我那样，由于父母不在家，我不会做饭，只好饿着肚子等父母回来。而且现在娇生惯养的孩子非常多，在家里是“小公主”“小皇帝”，过着饭来张口、衣来伸手的生活。还有的穿衣服还让父母穿，连手都不伸一下。在城市里，我经常看到书包父母拿，什么事情都是父母干，而自己只走路，就是走路也累的上气不接下气。报纸上、网上很多人都在讨论，“难道中国的下一辈会排在世界最后吗?中国的孩子真的不如日本、美国的孩子吗?”我看，这一定不是对的，做试卷中国孩子一定第一!但是这有用吗?自理是一个孩子最重要的。我们以后一定要向卡拉娜学习，学会自理、学会生存。这样，中国的下一代才会更强!

各位都有手机吗？如今，在信息爆炸的时代，我们的生活也被碎片化了。我有一次放学回家，本来想领取游戏中的每日奖励，结果顺便玩了一个小时，被一顿臭骂。然后，学习时间就被碎片化了，导致效率低下。专注是很重要的，如果你在学习的过程中增添一个玩的小碎片，你就可能玩得停不下来，就无心学习了。手机这东西呢，别动不动就看，小心掉到浪费时间的坑里。你阅读是为了充实自己，而不是消遣。你可能会被八卦或游戏新闻所吸引，你越看越起劲，获得了大量的没用的消息，也意味着你浪费了大量的时间，而这正是致命的。喏，现在本电脑上跳出一个八卦新闻。

那怎么办？很简单，别理他就对了。《时间管理》中说，自我意识是先决条件。你可以在晚上制定第二天的计划，并按计划行事。准备可以减少付出，但过分的准备就是拖延。其实，我以前做事情很不专注，也是个拖延大王。我也没有能有效治拖延症的方法。以前有一次，我在做作业，老爸命令我去倒垃圾，回到家以后，我就没心思写作业了。我是说，你要应对突发状况，有个心理准备，别让它搅乱你的计划。当然，你的计划要合理。

还有，利用碎片时间，但不制造碎片。你每天需要一整块学习时间，碎片化的学习是没效果的。你应该利用碎片时间，如等车、等人、等饭、排队或空闲时间做些琐事、读两页书，或思考某些问题等等。你或许能偶尔发现一些知识。这也能充实自己，是很有益处的。教你一个提高效率的方法。遇到一个大项目时，你可能会退缩，但只要开始做了，就不会觉得困难了，然后利用惯性一气呵成。包括现在这篇文章。再说说碎片化的购物吧。你在玩手机的时候，屏幕上出现一个特别显眼的东西，如：进口菠萝促销打对折！面包店特惠价满25减10！短裤三条二十块！你自以为省了钱，其实你不需要这些东西，别理它，浪费金钱和时间，这种东西少看。

总之，做好准备工作，保持专心致志是最重要的，合理安排时间，多阅读好书，好好利用碎片时间，别管乱七八糟的事情。

随着时代的发展，社会上的人们有了照顾孩子的想法。以前的父母把孩子当奴隶培养独立的观念，随着岁月的摩擦逐渐消失。现在普遍把孩子当成“掌上明珠”，让孩子养成了“伸手拿衣服，张嘴吃饭”的习惯，让孩子被独立抛弃。也许，父母会觉得这样对孩子好，这叫爱孩子。但是，他们错了，他们根本不懂孩子的心…

没完没了的唠叨又一次在我耳边提醒我：“宝贝女儿，来吃早饭，快点，爸爸在等你，他会送你去学校的！哦，你为什么不出来？要迟到了！”这种无聊啰嗦的唠叨已经成为我们家每天早上的一道风景！今天早上这句话已经从我妈嘴里飞出几十遍了。不是第一次偷偷试着整理书包吗？肯定要多花一点时间。你不用隔几秒就喊。你就不能假装我在睡觉吗？

这时，看到我还没出来，啰嗦的妈妈急忙跑进我的卧室，很关切地说：“儿子，你怎么还在整理书包？”你为什么不说你的书包还没打包？来，妈妈帮你整理！”说完后，我从手里接过所有的课本，把书包推到面前，一丝不苟地整理起来。我也时不时吐出几个字：“以后想干点什么，就叫你妈，懂吗？“我受不了这句话，妈妈。为什么你总是把我当成残疾人来照顾？我不喜欢整天依赖你！因为你让我觉得自己一无是处，像个木偶，总是被别人操纵，我试图反驳：“妈妈，你就不能让我自己做点什么吗？”妈妈和蔼地说，“女儿，专心读一本好书就好了！这些，等你长大了，你会的！好了，你去吃早饭吧！“我心中的镜子似乎瞬间被什么东西打碎了。我从妈妈手里接过书包，穿上球鞋，冲出了我的天堂之家，留下了爸爸。妈妈疑惑的眼神.

也许我太任性了，但我有选择的权利。我有自己的想法；也许我太弱了，但我也有权利变强。独立！妈妈，你这么简单的想：独立，怎么可能不是现在，而是以后？独立不是一朝一夕能培养出来的！妈妈，我知道你关心我，爱我，但是太多的爱会变成溺爱。我不想让我整天靠在你的怀里，享受你给我的温暖。当我变得一无所有时，我将独自一人去体验寒冷.

我们需要培养独立性，因为一个人不可能永远生活在温室里。在摇篮里，你会离开这些支撑，走向外面的世界，去建造自己温暖的木屋。缺乏独立性的人，就像有一个没有完整灵魂的刚体。所以，我们需要独立。同学们，如果你还是一个享受温暖，没有经历过风雨的人，请试着离开温暖，去体验外面世界的风雨。相信你会有更多！

我渴望独立！