父母写给上大学孩子的一封信人生有三天【汇集20篇】

舜儿：

你好!上次你的信我认真地阅读了二、三遍，看完之后眼睛湿润了，知道你很辛苦，中考拼搏的情形仿佛又出现在我的眼前。你现在处在人生中最关键的时期，坚持了就意味着成功。我提几点建议或想法，供你参考：

一、“低头拉犁”，坚信“耕耘总会有收获”。你的目标已定，就时通过高考改变命运。近几个月内不要再“抬头望路”，把心沉下来，眼睛向下看。我有一种体会，比如骑自行车回家，在路上一个半小时，如果老是想着还有多远多远，才走了三公里，就会感到心情有压力，一会儿就出汗了;相反，如果把心沉下来，用同样的力气，心情自然很平静，不知不觉走了三公里;再不知不觉，又走了三公里;最后到达了目的地也不觉得累。还有一个例子，如比栽蒜，需要一个一个地栽，很是握拳的慌，如果老是向前看，一边栽一边想着还有多远会栽到头，心情总会烦躁的。如果沉下心来，一个劲地不停地栽，一会儿再往回看看，“啊!栽了这么多了!”很有成就感，心情是愉快的。学习也是一样，要端正心态，放松心情，镇静从容。

二、遵守校规，克服“懒散”现象。高三时期，就是一个比吃苦比耐性的时期，看谁吃的苦多，看谁耐性大。要按照学校的节奏去学习、生活，不能任着性子，想睡就睡，不想起床就不起，这样肯定不行!我有二个同事的孩子在衡水二中，节奏非常快，起床、早操、学习、吃饭，甚至上厕所，都安排得非常紧凑，不遵守纪律的，要受到惩罚。

三、自我定位，不能太高。全河北省的考生都是自己的竞赛对手，自己在全省高考中的名次，就是自己的定位，目标太高了，不现实，只能加重自己的心里负担。根据你的情况我建议普通一本。

四、拿好“基础分”。老师课堂上讲的、以及课本上的基本知识点，要掌握，吃透，反复练习。课外的难题不必花费太大的精力。这样既学会了方法，又感到很轻松，形成良性循环。不必为课外的难题大费脑劲。

五、适应周围人。我认为，人要适应大自然，顺应时代潮流，所以自己必须适应周围的人，而不是要让别人适应自己。要团结同学，与人为善，为了自己学会欣赏对方。

六、不必在意“结果”，要注重“过程”。只要你沉下心了，老师讲的吃透了，课本知识掌握了，在快乐中完成了十二年的学习，高考结果自然是好的，理想的!

以上几点，请你参考，不必回信。

亲爱的女儿：

当你读到这封信的时候，距离你人生中的第一次重大考试——中考还有一百天的时间里，此时此刻，妈妈的内心比你还要激动、紧张。你长大了，可是在我的记忆里，你仿佛还是襁褓中咿呀学语的婴儿，还是依偎在我怀里，要我教你识字，给你讲童话故事的孩子。可是转眼间，你都十五岁了。

过去的十五年，是我也是你人生中最重要的十五年。这五千多个日日夜夜我们共同成长。你让我经历了人生中无数个第一次：你第一次叫妈妈时的激动;你第一次学会走路时的欣喜;你第一次背着书包上学时的期待;你第一个满分试卷的喜悦……你让我体会到做妈妈的快乐，同时也让我懂得了责任与担当。作为母亲，我希望你能健康成长，更希望你努力学习。

是的，我希望你快乐，天下每一个父母都希望自己的孩子拥有一个积极向上的人生。

我知道，在你现在的年纪和你谈人生有点沉重。有些事没有切身体会你可能不懂。但是，只要知道在这个比金子还贵重的年纪用心的去做一件有意义的事，就足以让爸爸妈妈欣慰了。

妈妈知道你努力了，妈妈很开心，但是还是有一些小小的问题，如果你能注意并改正，妈妈会更高兴。比如遇到困难时，希望你鼓足勇气克服它，比如少一点小马虎，小粗心，比如更加有效的规划和利用你的时间。

亲爱的宝贝，成长的路上你并不孤单。爸爸妈妈会永远陪着你，给你鼓励，支持你前进。让我们一起努力，面对即将到来的中考!

亲爱的宝贝，加油!让我们共勉!期待你考入理想的学校!

爱你的妈妈

20__.3.10

祯祯：

你好!

接到你写给我们的首封来信，甚是高兴。这足以说明我家有女初长成。

祯祯，正如你所说的，在这寒冷的冬季里，你的来信带给我们无限遐想的温暖……

你是个有福的女孩，尤记得在那个狂风怒吼，大雪风飞的冬日，随着你的第一声啼哭，爸妈即肩负起了为人父母的责任。时值医院搬迁，你和许多小宝宝不慎被冻病，爸妈和你被迫在儿科滞留医治半月有余，昏迷中你与疾病抗争，爸妈时刻都守侯并牵挂着你，几经磨难，生命之神唤起了你生命的复苏;因而，你是幸运的，更是坚强的。

儿时，你就很乖，也很善解人意，常给爸爸搬凳子，给妈妈拿拖鞋，还稚嫩地唱起“世上只有妈妈好……”，让我们在工作之余，感受到你带给我们的欢愉，那熟悉的声音至今还萦绕在耳畔……

记得在你上小学一年级的那个冬天，由于爸爸工作从昌吉变动到乌鲁木齐的原因，我们幸福而温暖的家，在每周大多数的时间里，基本上只有你和妈妈相随的身影，在岁月中相伴而行，相依为生地度过了你小学的时光。

为了使你接受更好的文化教育，爸妈反复商量及征求你本人的意见，最终实现了你心目中的愿望--成为八农附中的一名学子。当你走进中学时代，令爸妈最为欣慰和感动的是，你拥有一位教学经验丰富、管理学生有方，有责任感，对学生浸注爱心的好班主任--李秀珍老师，以及各科非常优秀的代课老师。在老师们的精心指导下，你的学习有了很大的提高。比如，在语文徐老师的精心指导和反复修改下，你的作文《乳名》，不仅在华中师范大学《语文教学与研究》杂志社和中央教育科学研究所培训中心联合举办的“第”‘新世纪’杯全国中学生作文大赛中被评为三等奖，而且还在乌鲁木齐《都市消费晨报》“美文博览区”专栏、新疆“天山网”“校园专栏”以及“兵团新闻网”“新人新作”专栏陆续发表。初一时，语文期末的成绩也实现了质的跨跃。诚然，这些成绩的取得，也与关心和帮助过你的同学是分不开的，更是你自身辛勤努力的结果。

常言道：“少壮不努力，老大徒伤悲。”一份耕耘，一份收获。时光如白驹过溪，稍纵即逝。你的童年时代、小学时代像小鸟一样飞去无踪影;你的初二时光也不例外的会很快过去。这让我们想起你时常唱起歌曲《童年》中的“一寸光阴一寸金，老师说过寸金难买寸光阴……”的歌词。祯祯，爸妈知道你是一个很懂事的孩子，我们很欣慰有你这样一个善解人意，并且知恩图报、懂得反哺的乖女儿。然而，要知道，人的命运主要靠自己主宰，尤其是当人年轻的时候，往往就在那么“关键的几步”，而你目前正处于这个“关键”阶段，倘若把你的人生比作一座高楼大厦，而你所处的这一阶段正是这座大厦的基础，基础不牢，地动山摇，基础不牢固，不扎实，怎么能够承受荷载呢?可见，这一阶段的学习对一生的重要性，你要铭记“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”这句至理名言，并要以此敦促自己刻苦学习。

祯祯，你是爸妈的掌上明珠，爸妈赋予你生命，而且会将一生无私的爱都给予你，尽管这种爱的表达方式有所不同，比如：在学习上或生活上，有赞扬的、有批评的、有责备的、有肯定的，但爸妈对你的爱的目标是一致的，这就是让你永远健康、快乐、无忧、幸福的成长，正如天空对大地爱的眷恋，不仅仅表现为阳光明媚、晴空万里，还要经历舂夏秋冬的风霜雪雨，不经历风雨，怎么能见到彩虹呢?

祯祯，你在来信中谈到，你校大厅写有陶行知老先生的教育理念：“千教万教，教人求真;千学万学，学做真人。”作为父母，我们真心希望你认真按照陶老的话去做，“千里之行，始于足下。”正如你作文中写道：“不要做语言上的巨人，行动上的矮子。”学习如“逆水行舟，不进则退”，希望你能深刻领悟其意，并“三思”而践行于足下。

祯祯，正如师生对你的评价“阳光、大度”那样，在爸妈的眼里，你是一个充满活力、积极向上的好女儿。昨天，我们相携共同渡过了幸福而快乐的时光;明天我们还会迎接学习和生活等各方面的挑战，为了迎接明天的到来，让我们把握好今天，同舟共济，努力拼搏，共创美好的明天!

爱你的爸爸、妈妈

宝宝：

你好!今天是你六周岁生日，妈妈首先祝你生日快乐!

六年了!从你呱呱坠地、蹒跚学步、咿呀学语到下象棋、学画画、背唐诗、讲故事，那一幕幕恍如昨日!感谢生命，赐予一个可爱的你!

有了你，让妈妈体会到什么是母亲，何为“无私的爱”，那种感情真的是无法用语言可以形容，妈妈只知道：我从头到脚、从皮肤到血液，每个细胞都渗透着对你的爱!

宝宝，我爱你!你吃饭时，妈妈会情不自禁地在你的小酒窝上轻轻抠一下;你一个人自言自语玩耍时，妈妈会脸上挂满幸福的微笑，在一旁静静地注视着你;你酣然入梦时，妈妈会亲亲你的小脸蛋，摸摸你的小屁屁，然后甜甜入睡……你是妈妈的最爱!是妈妈的全部!

宝宝，人们常说“三岁看大，七岁看老”，你虽然六周岁，但是妈妈已经看出来了，宝宝长大一定是个优秀的男子汉!因为小小的你身上，现在已经具有好多优点!

俗话说，百事孝为先。孝敬父母、尊敬长辈是做人的本分，是天经地义的美德!你是一个孝顺的孩子。爸爸口渴时，你会热情地递给爸爸一杯水，妈妈腰疼时，你会用你的小拳头轻轻地给妈妈捶背。每次逛完超市上楼时，你总是抢着给妈妈提东西，看着你双手提着一个大袋子，气喘吁吁地抢在妈妈前面时，妈妈总会幸福地感叹道：我儿子真是顶上事了!

你是个聪明的宝宝。你三周岁时便会抑扬顿挫地给大家讲《猴子捞月》的故事;一首四句儿歌，你只须读两遍，即可一字不差地背给大家;一个故事，只要给你读一遍，便可复述故事梗概，而且，每个故事你都可以总结出带给你的启示。你分辨出真善美假恶丑：你会为丑小鸭蜕变成白天鹅而高兴，也会为白雪公主被继母毒死而伤心，你说《狼来了》中的那个孩子做得不对，不应该撒谎，而应该像《手捧空花盆的孩子》里的宋金那样，做个诚实的人!

你是个爱读书爱听故事的孩子。以前你不认识字的时候，经常嚷着让爸爸妈妈给你讲故事，现在你学完拼音了，自己可以读故事了，经常看见你聚精会神地捧着一本故事书。

你的想象力特别丰富。在饮水机上打水时，水桶里咕噜咕噜冒着泡泡，你会调皮地问妈妈：“饮水机怎么会打嗝?”仰望天空时，你会把一朵朵白云想象成各种动物，有时还会给妈妈编个故事。

你总是在不经意间蹦出一些让大人意外的词句。最初学写字时，妈妈看你写的字歪歪扭扭的，便批评你不用心写，而你却抹着眼泪说：“妈妈，这应该是正常人都会犯的错!”看着你委屈的表情妈妈顿感无地自容!是啊，宝宝这么小便会写字了，我们应该感到高兴才对呀!第一次写字，写不好，很正常嘛!前几天，咱们一家人打扫卫生，妈妈把爸爸练书法的纸扔了，爸爸生气地训斥妈妈，宝宝突然质问爸爸：“爸爸，你觉得人重要还是一张纸重要?”一句话问得爸爸无言以对，直夸宝宝会说话，并诚恳地检讨自己。

你也是一个勇敢坚强的男子汉!夏天，你和爸爸玩双杠，把鼻子骨折了需要做个小手术，医生满脸忧虑地说：“如果孩子肯配合，不打麻药可以做，但很疼，如果不配合，就得全身**。”妈妈知道打麻药的副作用，便跟你商量，为你鼓劲，最后你坚定地说：“一定配合医生，完成手术!”你确实信守诺言，积极配合医生完成手术，疼也没吱一声，只是在走出手术室后，才“哇”地哭了出来。

宝宝，想说的话有很多，但你只要知道：无论什么时候，爸爸妈妈永远是你的朋友，你的臂膀。妈妈希望你的抱负是远大的，学识是渊博的，胸襟是宽厚的，心地是善良的，品行是端正的。祝你快快乐乐每一天!

爱你的妈妈

贫困山区的小朋友：

你们好!

我叫叶碧瑶，今年10岁了，上小学五年级。在这个寒假里，我在电视上看到了你们瘦弱的身影，还看到了你们无助的眼神。你们都家境困难，父母常年在外打工，常常吃不饱穿不暖，可你们却非常想上学，渴望学到一些你们梦寐以求的知识。

在看看你们的学校吧!一间间破旧的房子，一张张用泥土堆起来的桌子，同学们从家里带来了大小不一的破板凳，没点灯、没书本，甚至没有粉笔!这一切都是我们无法想象的。有的同学本子上的字写得密密麻麻，写完了用橡皮擦掉，再写一次;有的同学的笔用的只剩手指头那么长了，还舍不得扔;有的同学的书包是妈妈用一些就不头缝成的;有的同学......你们在那么艰苦的条件下，还坚持学习，有的同学成绩还好得出奇呢!你们学习的精神真令我们敬佩。

通过我们的“手拉手”活动，让我们都能真正感受到社会就是一个大家庭，一人有困难，大家都应该去帮助。我们可以通过缓助，让他们不再孤独，让他们感受到温暖。也许我们捐助的东西微不足道。但无论是什么，也许是一个书包，也许是一支铅笔;也许是一本小书......但是在爱的天平上，他们永远是等值的。我相信，当你们收到我们的小礼物时，一定体会到了温暖，拥有了无限的欢乐。

我们虽然没见过面，但我愿意将一颗真诚的渴望友谊的心献给你——贫困山区的小朋友。盼望收到你们的回信。

祝

身体健康，学习进步!

__：

今天是“六一”儿童节，爸爸妈妈祝你节日快乐!

又一个儿童节，表示着我们的小萌萌又长大了一岁，在过去的一年里，你又学到了很多知识，懂得了很多道理。你不但学会了独立地处理自己的一些事情，如疏头、收拾自己的小屋。表现更明显的是能够自己在家做自己的事情，学习积极主动，能够自觉地做作业，主动学习，爱动脑筋。在与人相处和学校表现方面，萌萌也越来越勇敢，例如今年你勇敢的参加了竞选班干部，并当上了卫生委员，这是爸爸妈妈为你最高兴的事情。“没有做不到，只有想不到”。经过一年的努力，俺妮的学习成绩越来越稳定，例如：各门功课掌握得越来越快，数学理解能力提高了，语文的写作水平更是提高了很多。

另外，在过去的一年里，爸爸妈妈认为你取得的最重要的成绩是你更懂事了，更会关心别人了。你能够主动地扫地、能够悄悄地把垃圾提下去、能够自觉地去睡觉(虽然有时候不太情愿)，能够主动为妈妈盖被子，等等等等。对了，还有你能够听爸爸妈妈的劝说，冰淇凌少吃一些，青菜多吃一些。也是这个原因，你又猛然长高了许多，俺妮快长成一个大姑娘啦!

除了以上让爸爸妈妈开心的事情，在你的身上还存在一些小小的缺点，例如：吃饭时总想看电视、和别的小朋友玩的时候有时任性。这些虽然不是大问题，但如果稍加留意不是更好吗?

对了，在过去的一年里，俺妮更加幽默了，你说对不?(中不?不中?)

祝萌萌越来越聪明!

越来越漂亮!!

越来越进步!!!

越来越快乐!!!!

写信人：

20__年__月__日

亲爱的儿子：

你好!

时间过得可真快呀!转眼间，你已经从一个小宝宝长成一个__年级的帅小伙了。爸爸多么希望今后的你能成为一个有梦想，有担当的男子汉啊!

回想30年前的我，曾经有一个小小的梦想——成为世界乒乓球冠军。虽然我没有实现这个梦想，但是我从打乒乓球中也有着许多的收获。

记得有一年夏天，骄阳似火，其他的小朋友都在家里吹着空调吃着冷饮，而我却在球馆里认认真真地训练。每当我满头大汗精疲力竭的时候，每当我觉得打球太苦想放弃的时候，每当我输了一场比赛心里失落的时候。只要抬起头看看墙上贴着的，我的偶像张继科的照片，想到他是如何刻苦训练才有的辉煌成绩。这时，身体里便充满了无限的力量。有一次，我一不小心摔了一跤，腿上被摔得青一块，紫一块，疼得哇哇大哭。哭过之后，我勇敢地爬了起来。擦干眼泪，继续训练。“功夫不负有心人”，在淮安市少儿乒乓球比赛中取得了优异的成绩。

儿子，请记住：有付出，才有回报。希望你在今后的学习中，也要向老爸学习，不要轻易向困难低头，只要坚持下去，就一定能够成功。

顺祝：

学习进步，身体健康!

爱你的爸爸：__

儿子，有时我没事的时候在细细的梳理思绪，我发现了你很多的优点，如夜深人静时，父母都已睡觉了，你还在学习，早晨父母还在梦乡，你早已起床，无论春夏秋冬。你从未迟到过，这得需要多大的毅力啊这一点身为妈妈的我也未必能做到。儿子，我经常在你的考试成绩出来后，注重了你的名次和分数，没能注重平时的引导和心理上的沟通。妈妈对

你的成绩有过欣喜、气愤和无奈，但更多的是错误，在对待你的教育中我发现，其实妈妈存在很多的错误，妈妈对你的口不择言，原谅妈妈伤你的自尊，原谅妈妈的爱之深，责之切却不得其法。原谅我给你当了16年的妈妈。期望;你用宽大的心胸来原谅妈妈吧。此刻我发现我的儿子自上次月考后在努力，在用功，我的心中无比的高兴我还相信我的儿子必须会克服自我存在的不足[如对体育的热衷程度]。儿子你的所谓老班【儿子的班主任】我认为在对待你的学习上以及对你的法上有他的独到之处，他看到了你的本质和问题的所在，说你有潜力，聪明，只要克服自我存在的问题，成绩定

了就会有回报。。儿子，我把自我的好胜心变成了对你的压力，这对你是多么的不公平，你能拉着妈妈的手鼓励妈妈，让妈妈和;你一齐进步，成为一个称职的妈妈吗

孩子：

你好!今天小阿姨代表妈妈给你写这封信，希望你能将此信珍藏，因为这是你人生路上难得一次经历。

从你出生到现在阿姨见证了你成长的过程，这过程可谓是辛苦和坚难。你是个早产儿，你妈妈一个抚养你长大，倾注了妈妈的全部心血，我们是那么的希望你能成为一个健康、快乐的人。你从小是一个既聪明又懂事的好孩子，活泼、肯学、又爱劳动，你继承了你父母的优点。原本你有一个幸福的家，但小学一年级时，无情地车祸让你失去了父亲，从小就没有感受过多少地父爱，妈妈含辛茹苦地把培养成现在这个样子，你也应该争气了。小学三年级就一个人到千荷学校读书，那时妈妈是多么无可奈何，妈妈身体不好，只能这样了。到现在为止，你在千荷的那一年成了家人所有人最难过的回忆，都觉得对不起你，让你一个人这么小就独立生活和学习，但你还是很坚强，这也是让家人感到自豪地。四年级开始你姨父把你转学到舟嵊，你变得更加懂事，学习也有了进步，妈妈一直把希望都寄托在你的身上。辛苦地三年初中生活，你也知道妈妈是怎么过来地，现在你如愿升上了舟山中学，妈妈感到欣慰又感到压力实在太大，原因是什么你应该都是明白地，你为了不让妈妈多花钱，想到定海一中去学习，但你妈妈还尽了她最大地努力，让你读最好的学校，也为了让你以后能有更好生活。

孩子，阿姨不应该对你讲这些让你伤心难过的事，但是也应该让你更加去理解你妈妈的心和所有亲戚长辈的心。一个人不能选择父母也不能选择家庭，但要改变自己的命运，都是靠你自己去珍惜和把握的，这把命运之锁掌握在你自己的手中。所以，你现在已是高中生，要学会如何做人，如何做一个有责任的人?这才是关键啊!虽然你现在的主要任务是学习，而且学习任务更重，但你妈妈也希望你在学习过程中要更加珍惜这来之不易地一切机会，在校要尊重师长，在家要多体谅妈妈辛苦。虽然你生活在一个物质生活并不优越的家庭，而且感觉负担很重，但是你的身边有很多人都在关心着你，也包括这个社会。所以我们希望你很放下自卑感，挺直腰杆，自信地去学习、健康地去生活，家里的所有人都相信你以后一定会成一个对社会有用的人。

最后小阿姨代表你妈妈送你几句话：“人生重要的不是所站的位置，而是所朝的`方向。父母能给你生命，但不能给你生活，能教你如何做人，但不能为你所有的行为负责，能教你如何尊重他人，但不能保证你一定受人尊重，能告诉你如何分辨是非，但不能为你做出选择，能尽自己最大的努力给你美好的东西，但不能给你前程和事业。”

孩子，自信、自爱、自强地去开始你未来的旅程吧!

永远爱你的爸爸妈妈

20_年_月_日

亲爱的儿子：

爸爸首先要恭喜你在刚过去的中考中，打出了气势，在很多知名和不知名的好心人的帮助下，如愿进到了你心目中的理想高中。

你也许还有点兴奋，对空洞的说教会感到厌烦，所以爸爸想通过发生在你自己身上的事告诉你点什么，希望你能仔细体会。

正如你在化疗期间对我说的：“爸爸，我还有很多事没有做，所以我不能死，也不会死。”正如你刚回到学校的最初，一个简单到所有同学都知道的bytheway你都不知道什么意思，但你依然没有放弃。慢慢地你把在学校的位比追了上来，还开玩笑地对我说是打不死的小强。这说明，希望对一个人来说是非常重要的。在接下来的苏中三年，你周围学霸如林，你的自信在最初也许就会被击打得体无完肤，所以你要记住，无论什么情况，都不能放弃希望。做那只真真正正打不死的小强。

所谓人当自助，而后天助之。说实在的，当你在知道分数和看着论坛里一个一个高分的出现时，你承受到的压力连我都感到了，所以你应该感觉到这一分的重量，所以爸爸希望你在人生道路这张考卷上写出漂亮的每一个答案，因为没有人能逃脱由于自己的错误答案而应付出的代价。

你这次能逃掉必须付出的代价，并不是你运气特别好，而是你那种敢于亮剑的精神，感动了包括苏中校长，E度论坛叮当在内的所有好心人，是他们共同努力的结过。所以你要记住，你要自强不息。幸运也并不是一直会眷顾你的。

随着你渐渐长大，你会有自己的社交圈，有自己的朋友。你认识了薛庭，你一直和他相处很好，并把他作为你追赶的目标，在中考前，你还告诉我，他对你说：“我在苏中等你。”爸爸为你有这样的朋友感到幸福和骄傲。同样也希望你在苏中能多交这样的朋友。砥砺你前行。所以你要记住，多择益友。

说到这里，还有个不得不告诉你的：你要有颗感恩的心。因为没有人一定要为你做什么。除了父母。你要感谢那些在你生命过程中给予你帮助的所有知道姓名和不知道姓名的好心人。是上海儿童医学中心血液肿瘤中心主任汤静燕教授和血二病区的医护人员，让你与死神插肩而过，是苏中领导、E度论坛叮当等等，让你进到苏中，希望不要辜负了他们的错爱。在将来，当你有能力的时候，为他们，为社会做点什么。

还记得你对我说的那一幕吗，我们一起去为录取的事奔走时，你在苏中门口，见到一个家长告诉小孩，那是苏州最好的中学，并希望他长大后能进这所学校。当时我告诉你，其实在你小时候，有一次，你坐在我肩上，路过苏中时，我也曾经问过你同样的问题，当时，你奶声奶气地说，你能进这所学校的，也许你当时根本不知道你表达的意思是什么。但现在，你也进了这所学校。

所以你只是完成了一个对我的承诺，也不必太高兴，当然，那时曾经以为你的命运会从此改变的经历在你自己的努力下，又被你改了回来。你只是经过一番曲折，回到了你应该奔跑的道路，你现在可以继续奔跑了，少年。

爸爸啰嗦这些，就是想给你前行的道路立个坐标，希望你在前行时，不会迷失自己的方向。

言不尽意。望能多加体会。

___

20__年__月__日

亲爱的孩子：

你好!

你看到这封信的时候，妈妈要祝福你，因为你已经开始了一段全新的生活。对你来说，它充满了未知，在这短短一年的高三生活里，有无处不在的压力和挑战，更有无微不至的关怀和坚持。妈妈怎么也得挤点时间给你写几句话。

从你出生，到你含糊地说出第一个字，到你蹒跚地迈出第一步，再到你上学的第一天……你每一个阶段的成长都带给我无比的骄傲和幸福!现在你上高三了，它标志着你的高中阶段即将结束，也标志着你即将开始独立的人生，你又即将迈出成长的一步，我的内心更是充满期待的幸福!

过去是父母教你学说话，带你学走路，送你上学校，你的人生依附在父母的轨道上。现在，我希望你给它划上一个完满的句号，真正开始自己独立的人生征途。那么，高三，就是你必须经历的人生转折期。

说高三是你人生的转折，很大程度上是因为你的高考成绩会决定下一阶段新生活的起点。这个时候，妈妈有建议给你：

首先要相信自己一定能行，坚持到底!

有句话说“行百里者半九十”，就是说如果把走100里路看成一件事，那么前面走过的90里路，仅仅完成了事情的一半。这句话的深层含义是什么?是说当一件事情，越来越接近终点和成功的时候，往往越重要、越艰难，所以谁如果能够在高三这最后的时刻，抓得好、抓得牢，谁就能笑在最后，笑得最甜。但是谁要是在最后的时刻，心态变差、效率下降或者有些事没有做到位，那么很可能在最后的一段时间败下阵来。你可能前功尽弃，前面的辉煌和成功，更衬托了这种失败的悲哀。

再则要有健康的身体和快乐的心情。

很多事情，特别在关键时刻，它的成功与否，其实取决于心态的选择。高三，紧张的学习和频繁的考试会让人身心俱疲。现在，我和你一起预见到了这些苦，我不希望看到你忧虑的眼神，更不希望看到你退却的脚步，我希望你用勇敢地、积极地，乐观地心态去面对它，接受它，经历它。每一个成功的人都必然经历过苦难的历程，每一个考上理想大学的孩子都必然经历过高三的辛苦，而只有真正地经历了这些苦难的孩子，才能更真切地体味理想实现的幸福。我的孩子，我相信你一定能做的很棒!

请你记得，在你勇敢迈步的同时，我和你的爸爸也陪伴在你的左右，为你保驾护航。当你早上起床时，我们会做好怕你睡过头叫你的准备;当你还在挑灯夜战时，我们会给你准备好一杯牛奶;当你失落、烦躁、担忧时，我们的怀抱更是永远向你敞开着，高三的苦，我们一起面对，携手共进!

还有要充分相信你的老师。

高三的老师都是学校最有经验的老师，对于高考他们积累了丰富的实战经验。所以充分相信你的老师，尊敬并虚心向他们请教是最好的选择。

高三也是最美的!经历十个月的苦难以后，当你收到理想大学录取通知书的那一刻，一切的苦都烟消云散了，一切的苦都化为了收获的幸福，那一刻你和我们幸福的笑容最美。更重要的是，当你亲身经历了高三的艰苦，亲身拼搏之后，又收获成功，那么，你收获的就不仅仅是胜利的果实，你还会亲身收获勇敢，收获毅力，收获坚强，收获自信，收获理解，收获感恩……而这些都是任何其他人无法给予你的人生最最重要的宝贵财富，拥有这些以后，我坚信你肯定会拥有美丽灿烂的人生!

总之，孩子，妈妈想告诉你，高三的炼狱并没我们想象的那么可怕，除了天才，高考的学生有谁不经历高三?但你的高三只有一次，关键是充满自信，放平心态，扎实勤奋地埋头学习，不要去想还有多少日子!蓦然回首，你会发现自己竟然读了那么书、做了那么多习题，多么有成就感啊!

孩子，现在这个人生关键的时刻来了，你做好迎接的准备了吗?我似乎已经听到了你坚定地回答，我们一起努力吧!

此致

敬礼!

写信人：__

20__年__月__日

亲爱的女儿：

你好!

亲爱的女儿，花开花又落，转眼就初三了，还有四个月的时间，你将迎来自己的中考了。虽是中考，但也是人的一生中留下重要印记的时刻!它既是对你三年来所学知识的综合测试，也是你三年播种、辛勤耕作收获成果的时候。真的希望你能有一个好的收成!作为爸爸妈妈，时时刻刻都在心里为你祈祷、祝福!

有位伟人曾说过，文武之道，一张一驰。其实，学习也是同样的道理，该学习的时候一定要认真和用心地学，该休息该玩耍的时候也要去玩。因为只有健康的体魄，才能更好地学习，我们做父母的可不希望你成为“书呆子”哟。

我们知道你不爱运动，但这不利于形体的发展，所以希望你找时间去运动，只要你能控制好尺度!另外，做任何一件事，都有它的方法和窍门，希望你能正确掌握学习的方法，不断提高学习效率和效能!

一张罗盘，无论多么精确，也不可能手捧着它就到达远洋彼岸;一幅图纸，无论多么宏伟，也不可能眼看着它就筑起高楼大厦;一本秘笈，也不可能口诵着它就练就盖世神功。没有行动，罗盘图纸秘笈都是无本之木无源之水;只有行动，坚强有力的行动，才能把这一切付诸现实。

今日事今日毕，养成独立自主的习惯，爸爸妈妈永远做你的坚强后盾，放飞自己翅膀，展翅翱翔吧，爸爸妈妈相信我聪慧的女儿一定会实现理想的。

写信人：___

20__年_月_日

亲爱的儿子：

打开这封信时，你应该正沉浸在一生中唯一的一个十四岁生日宴会中!希望你能够尽情地享受它，并且成为你将来的一个美好回忆!

14年前，随着一声响亮的啼哭，你来到了这个世界，妈妈还清楚地记得医生的那句话：“是个弟弟!开心伐?”当然开心啦!当妈妈被推出产房遇见在门口急急等待着的爸爸时，彼此之间没有说话，但是却同时流出了幸福的泪水!看见那块你出生时做的手足印水晶玻璃吗?如果我现在不告诉你，你还能记得上面刻的字吗?——“你是我们心中温馨的阳光，愿你拥有灿烂的明天，愿你健康、平安、聪明、快乐、愿你才华横溢，事业有成!”因为爱你，这是我们寄予你的希望，也是对你人生的希望!

孩子啊，回想过去的14年，是不是像做了一场梦，当梦醒时你已经走向了青春!而你那稚嫩的童年渐渐的变成了难忘的回忆! 今后的人生道路还很长，给予你生命的父母不可能永远陪伴你，总有一天你要高飞，总有一天你要展开自己的翅膀，靠自己去寻觅向往的生活!而你想过怎样面对你的将来了吗?这都取决于你自己啊!

思想决定成败，习惯改变命运，性格成就未来。 养成良好的习惯是人生的关键!常听到有些人会说，身体的健康源于良好的生活饮食习惯，健康的体魄源于持之以恒的锻炼习惯，好的成绩源于好的读书习惯......那么好的习惯又是怎样来的呢?好习惯源于做人的态度啊!重复的做好一件事，做人就需要这样端正的态度!每天坚持早起一点点;每天坚持早读一点点;每天坚持上课时多听点;每天坚持书

写得端正点;每天坚持作业认真点;每天坚持复习多点点......一分耕耘，一分收获!孩子，那样的坚持将会为你换来的是什么呢?试试看!依靠自己的坚持，而不是爸爸妈妈每天的唠叨而去学习吧!相信你一定会有成果的!

网络是个好东西，也是一个坏东西，它只是一个工具，就看你如何去运用，我们希望你能够正确地对待它，而不要去沉迷!希望你把它当做一个学习的工具用以乘风破浪，帮助你展翅高飞，好吗?

初二了，初中一共4年，前两年一晃而过，或许你也会觉得时间过得好快，中考正在一步步悄悄走近，而决定命运的关键也即将来临!也许你会想，爸爸、妈妈的话有点言重了!决定命运?为什么不是呢?高中生涯、大学生涯，难道你就不向往吗?14岁了，要把自己的人生好好规划起来，人生能有几个十四年呀，而决定终生命运的，又只有几年?我希望你心存梦想，为自己的梦想去走好自己的路!为自己的将来打算起来，好吗?

祝儿子长大、懂事!考上高中，加油!

爱你的妈妈

亲爱的孩子：

时间过得真快啊!转眼间就进入了高中近两年半。孩子，妈妈期望你在新学期有压力学习，培养自己的知识树会辛苦，但辛苦会有快乐，累的时候会有快乐。不经历风雨怎么能看到彩虹，谁也不能随心所欲地成功。没有压力就没有动力，没有动力就不能发挥个人的潜力!我相信进入高中后的两次考试中，你应该已经感受到自己的差距和沉重的压力。在必要的压力下，期待新学期能做以下几点。

第一，一个是勤奋，勤奋补充拙作是好的训练，一分耕耘是收获。

第二，刻苦努力，追求苦涩，学习困难，最终成功可能甜蜜。

第三，进取，逆水行舟，不进则退，不可能一下子成为天才，但每天一点一点提高总是有可能的。

第四，很实用。真理和实用是我们提高学习质量的法宝。

为此，我们要做好每一节课，抓紧每一秒，处理好每一个问题!当然，我说的不是抓紧每一分钟，而是抓紧学习每一分钟。一切的前提是首先要有阳光的心态。妈妈希望你每天都能坚持良好的学习状态，遇到问题时不要着急，乐观应对，进取思考，解决问题。孩子，只要你下定决心不害怕，你就是最好的。考几等也没关系。如果你的学习状态是最好的，就不要拿名次当负担。孩子，在老师和妈妈的心里，在高中三年的学习中，给自己制定一个可行的学习计划，扎实学习，成为与众不同的你，用你的聪明才智创造属于你的美好未来!孩子，有感动的记忆，有成功的奉献，有一种辉煌的呼唤!希望能用成功和辉煌感动所有爱自己的人!让我们努力吧!向心中的目标冲刺，为自己鼓掌!

亲爱的大王小学的朋友们：

你们好!

我离开你们山区回到渭南市区已经好几个月了，可我却无法忘记你们那纯真的笑脸，无法忘记和你们在一起的短暂时光。你们给了我很深的感触，让我有了很大的改变。

9月13日，我随着剧组来到一个山区里，那里地处大山深处，交通不便，信息封闭，自然条件艰苦。尤其是学校，一踏入你们学校，我总算明白了山里山外的不一样。你们的桌椅烂的不能再烂，教室里没有暖气没有风扇，在这样的艰苦条件下，你们一个个怀揣着自己的梦想，你们认真学习的态度，为了走出大山的那种强烈的求知欲，深深的感触了我。我觉得自己坐在宽敞明亮的教室里，冬有暖气夏有风扇空调，上课是多媒体课堂，可我有时候上课却不认真听讲，想到我这样的学习态度，顿时感到面红耳赤。

在拍摄过程中，我们的剧组老师向大家展示笔记本电脑的高科技的神奇，你们的眼神是那么的渴望;向大家介绍火龙果、脐橙的生长和味道，并一起分享着这些美味的水果，你们一个个眼睛都不转动直盯盯地看着新奇的水果;又带着大家一起唱歌跳舞，感受着艺术的气息，你们开心的合不拢嘴。从你们的身上，我突然觉得我是如此的幸福，每天有电脑、电视的陪伴，有各种各样好吃的水果，父母为了我的将来给包着这样那样的艺术班，而我经常还因为看电视玩游戏与他们争吵，经常挑剔着水果的这个不好吃那个有点烂，我真是身在福中不知福。

短暂的拍摄结束后，我跟随着剧组回到了这个繁华热闹、车水马龙的城市中，但我不再是以前的我了。因为你们，我彻底改变了!在回来的这几个月里，我时刻珍惜着学习中的每一分每一秒。也不再把时间浪费在看电视玩游戏中，用那些时间去看书，了解更多知识。在日常生活中不去挑剔不嫌弃。我要做一个崭新的自己，用现有的优越条件把自己变得更强大，将来用我的力量带你们一步步走出大山，去感受世界的广阔与神秘，让你们那里不再信息封闭，让你们所有的人也能通过高科技看到外面的大千世界。

写信人：

日期：

亲爱的__：

平安夜的前夕，收到了你语文老师布置的亲子作业：给自己的孩子写一封信。我为你和自己感到非常庆幸，因为你有一个既关怀你学习进步，又关怀你心理健康的好老师。

我也非常高兴，因为，她给了我一个向你敞开心扉，细致而认真地畅谈心声的机会，而这是我一直想做，而没有做好，或者说是没有做的一件必须要做的事。

打开电脑，对着空白的页面，我凝坐了很久，想着，我应该如何称呼你呢?是我们平时生活中你不太爱慕的“小鬼”，还是亲切一些的“孩子”呢?是非常客套而正式的“张”，还是平等而稍显亲切的“”呢?我本想以一个平等的身份，谈谈我对你的看法和我对世界的看法，但你可能期望我能够亲切些，毕竟爱慕甜食是人的共性，何况，你一直吃着粗食长大。

我的孩子，你是一个非常有天赋的人。你是否记得，想来，你是不能记得的。在你两岁时，我们曾经有过一次较量，很遗憾的是，我这个成年人败在你的手里：你弹的《蜗牛和黄鹂》比我纯熟而动听。

后来的事，你可能记得，你凭自学居然学会了很多曲子。这在你看来，可能是个小事，不值得我在这封信里用一个段落的篇幅去细说，但在我看来，音乐的学习专业性很强，一般人，包括成年人，很难自学成功。但是，你做到了，而且是在很小的时候。

你不仅在音乐上很有天赋，而且在语言文字的表达与理解上也有很高的天赋。你还记得你四年级的暑假吗，我们一起学习陶渊明的《桃花源记》和欧阳修的《醉翁亭记》吗?

我至今依旧敬重你，一个四年级的小学生，在进行简陋的学习程序的培训后，居然能够借助工具书自己比较准确地翻译初中生和高中生才可能学通的经典文言文，且部分地方处理得甚至比专业人士更为恰当。当时，我曾把我的发现告诉给你，你当时并不怎么以为然。而你不知道，这是多少渴望拥有而不可得的上天给人的礼物。

我的孩子，你不知道，上天是多么眷顾你啊。她在给你众多礼物时，还给了你一个强健的身体。失明的荷马、瘫痪的霍金、聋哑的海伦·凯勒都没有你幸运。

还记得你六年级的暑假吗?我们一起去爬山，准确地说是结伴，因为爬山时，我们是独立地负责自己的装配。尽管上山时，你时而显露出了舍弃的念头，但在妈妈和同游者的鼓励之下，成为当时少有的独立登上山顶的小学生之一。下山时，你超过身体一向强健的妈妈。回来后，你身体恢复迅速，远远超过原先低估你的妈妈。

展露出你天赋的事情还很多，想来你自己也有察觉，就不需妈妈在此一一说明。

我的孩子，上天眷顾你，给了你众多礼物，但你可能对这些礼物没有自己独立而完整的认识，下面我引用几段古人的说法：天赋就像深藏在岩石底下的宝石，没艰苦的挖掘，精心的雕琢，它自己不会发出光亮来。

__

我的好孩子，这是你长这么大，妈妈给你写的第一封信。

妈妈心中有很多感慨，我的孩子不知不觉已读__

终于你上小学了，看着你背着书包上学去，妈妈总算喘了一口气，以为我的孩子长大了。但接下来又令妈妈应接不暇，在校你凭着你的聪明才智成绩混得也不错，可上课不认真听老师讲，你这分明是持才自傲。妈妈批评你，你又说妈妈虐待儿童，又说妈妈不理解小孩子的内心，我懵了，现在的孩子真不是省油的灯。妈妈唯有买一堆育儿书来充实自己，好让我能走进你的内心世界跟你交朋友。

现在最让我揪心的是你的眼睛，如__

吾儿健康!快乐!上进!

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年月日

★给幼儿园毕业孩子的一封信★ ★ A letter to a kindergarten graduated ★

★给儿子的一封信范文★ ★ a letter to the son ★

★妈妈写给孩子的一封信★

★ A letter to the child ★

★父亲给女儿的一封信★ ★ A letter from the father to his daughter ★

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你好!

妈妈昨天晚上6点过就到家了，一路上很顺利，回到家后我就把学校里的情况和你在学校里这几天的情况告诉你爸爸和你外公、外婆他们，他们听了很高兴。昨天晚上我打了电话给你们的唐老师，她正在你的床边，妈妈真想和你讲几句，但是妈妈又怕你睡不着了，听老师说你的表现很好，吃饭吃得很多，妈妈好高兴呀!你这样妈妈就放心了。

今天是星期五，记着每个星期一、三、五要去练舞蹈，我已向你们罗老师说好了的，请她提醒你。明天、后天妈妈休息，我准备把你的房间布置好，还想给你买些装饰品摆在装饰柜上，等你放假回来有一个很舒适的卧室，到时候你可以把你好玩的小朋友带在家里来玩。好了，妈妈今天还有好多事儿要谈，就写到这儿。希望尧儿好好听老师的话，多吃饭、按时睡觉。

再见

爱你的____

__年__月__ 日

亲爱的儿子：

当你收到这封信时，你也许正在热火朝天的军营里挥汗如雨当中吧!你也不用奇怪，徐妈建议家长在军训期间给自己的孩子写一封信，我们当然响应支持。能以这样的方式与你交流，爸爸妈妈

先说点军训吧。军训可是难得的一次锻炼机会。教官会教你们什么是团结，什么是纪律;什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志;什么是严于律己，不怕困难;什么是勇于挑战自己，坚持就是胜利。有句话说得好：“幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。”是的，汗水甚至泪水的洗礼才能成就真正男子汉!爸爸妈妈

我和妈妈知道，军训这档事对你来说是小ks了，你一定会表现得如鱼得水的，这点我们会比其他家长更放心满意!在这几天，你又会增长很多知识，结识更多的朋友，虽累虽苦但充实有意义，放眼未来它可是一段珍贵的回忆!

再次恭喜儿子顺利进入初中，开始崭新的人生旅程!从开学几周你的言谈中，我们感觉你对新环境还是适应得快，喜爱老师和班级。通过开家长会，我觉得让你就读大弯至佳学校真是非常明智的选择。你的老师都是优秀的教师，是一支能打胜仗可以创造奇迹的优秀团队!你在徐妈等老师的悉心教导下，一定会学有所成，茁壮成长，对此我们深信不疑!

人们常说，初中是人的一生当中最关键的三年。很多认知观念，个人的修养品行，为人处事的心胸视野，人生的体验都是在这个时期开始感知并形成性格。爸爸妈妈

跟许多家长一样，父母们都觉得自己的孩子是最棒的，但是跟别家的孩子比又有这样那样不足。乍听起来是不是很矛盾?可怜天下父母心啊!不可否认，你的独立、坚强、阳光、细心、体贴、善解人意等诸多闪光点，让我们倍感欣慰，这些从西安行、读武校可见一斑;同时，你偶尔的懒惰、贪玩、自满、不持之以恒等缺憾，又让我们忧心忡忡，这从小学数学成绩，学习游泳等细节暴露了出来。儿子啊，你终究要长大，真希望你放大优点，弥补不足，竭力去做好每一件事，快快成熟!

人生路还很漫长，初中正是开端，你将承担父母所不能承担的崭新的历史使命，你的未来是跟父辈迥然不同的前途，路就在你的脚下。爸爸妈妈

有时候想想，我们总会假装很忙而忽略了你的感受，还常常居高临下地大声训斥你，在这里爸爸妈妈

儿子，不管你将来成为什么样的人，过什么样的生活，你都是我们的儿子，爸爸妈妈

儿子，你是我们的骄傲!爸爸妈妈

爸爸妈妈

日期：

孩子：

恍惚间，你的年龄不但掠过了六一儿童节，还站在了人生的第一个路口——中考的前面。

这一年，是漫长的一年、是苦累更迭的一年，然而这一年中，它培养了你拼搏和自律，它培养了你努力和奋发，它让你坚强又勇敢，让你不但构想未来，更一步一步走向未来，让你不断在磨练中发现自我、认识自我、剖析自我，改善自我……即使明天中考来临，你也必定能淡定镇静了。

犹记得，小时候你写过：花盆里种不出柳树，鸟笼里飞不出雄鹰。直到今天，想到此句，我仍隐含泪花不能自已，我仍能透过此句寄想于你翱翔天际的那一刻。亲爱的孩子，只要你努力，只要你奋斗，梦想相信必会降临你身边。

为了你的梦想而战，孩子，加油!

___

20__年__月__日

孩子：

首先，爸爸妈妈想先亲亲你的小脸蛋，因为，今天，真是一个值得回忆的日子。

今天，爸爸来到你的学校，第一次进入你的教室，第一次坐在你的课桌旁，第一次参加你的家长会，第一次亲耳听到老师对你的表扬(你不知道爸爸有多骄傲)，还有，第一次，学习了EQ。

对了，孩子，你现在还不知道是么是EQ，对吗?

简单说，孩子，EQ也叫情商，你的情商越高，就越能管理自己的情绪，独立思考的能力就越强，自信心越大，就能把更多的同学变成朋友……还有其他很多很多的好处。对了，还有爸爸妈妈最最看重的，你将会有一颗负责任的心，将拥有一腔能设身处地为他人着想的广阔心胸。

行了，孩子，不要皱眉头，爸爸知道你不能一下子接受这么多知识，听爸爸慢慢给你讲，要知道，高EQ可不是一天两天能练成的。

今天，在家长会上，你的班主任麻老师说，学校要开展“成长小脚印---快乐成长一百天”的活动，这个活动有七项要求，具体的内容老师会给你们讲，爸爸要告诉你的是，这七项每项爸爸都很赞成，爸爸希望你都能争取做到，(如果偶尔有一两项做不到，爸爸也不会怪你)，如果在一百天后回头再看，你都坚持下来了，好的习惯养成了，爸爸相信你的EQ会涨上一大截。

好了，别偷偷乐了，不要把困难想得太简单，在你日后成长的道路上，一定会遇到一些困难、一些挑战、还会遇到很多挫折。到时，千万别把伤心埋在心里，埋在心胸中的种子和埋在土地里的种子一样会发芽生根，爸爸妈妈只想在你的心中种下善的根，留下善的影。不管那时你多大，别害羞，告诉爸爸妈妈，让我们来帮助你，哪怕我们做到的只能是搂着你让你在怀里哭，也会让伤心的种子从你的心中挥散到空气中，留下一颗水晶般纯净的心去迎击挫折和挑战。

当你的心情好起来后，你会发现，挫折和挑战其实真的没那么困难，真正造成困难的，是你面对困难时的心，就像你妈常说的，“境由心生，境随心动”，你，能懂吗?

孩子，今天听麻老师说，想让你当语文课代表。假如你真的当上了课代表，孩子，你能感觉到这是你未来所要担负的一系列责任的开始吗?比如说，作为课代表对老师的责任，对同学们的责任，作为女儿对爸爸、妈妈的责任，作为孙女对爷爷奶奶、姥姥姥爷的责任，甚至是很久很久以后你对自己的工作应负担起的责任，会有很多很多的责任在等待着你。

不要逃避，孩子，爸爸告诉你，你的责任心越强，你的能力也就越大，有人说“能力越大，责任越大”，除此之外，爸爸还要说，“责任越大，能力越大”，所以，孩子，记住爸爸妈妈对你的希望，做一个有责任心的人，这将让你获益终生。

说到这儿，孩子，你知不知道爸爸妈妈最想让你锻炼的EQ是什么?

记得你小时候，爸爸妈妈很困了，想睡觉，而你就是要爸爸妈妈陪你玩，说什么也不要我们睡觉，而现在，爸爸妈妈困了，你就让爸爸妈妈好好睡觉，还主动拿出被子给我们盖上，自己乖巧的到一边看书。爸爸妈妈觉得，你知道我们最需要的是睡觉，虽然很想让我们陪着玩，但还是为我们着想。爸爸妈妈最喜欢的，就是这种能感觉到别人的需要，为别人着想，不再以自我为中心的孩子，你知道爸爸妈妈最想让你锻炼的EQ是什么吧?

好了，先写这些吧，你可能暂时还不能完全懂，没关系，慢慢来，你只要记得，爸爸妈妈希望你成为一个健康、快乐、活泼的孩子就行了。

你能做到，对吧?

到了学校，请麻老师转告学校，感谢学校创造了这么好的机会给爸爸妈妈，让爸爸妈妈学到了很多知识，获益匪浅。

爱你的爸爸妈妈

20__年__月__日