我的心灵史合集20篇

一个人的内涵，源自他的内心深处，是一个人的修养，亦或是一个人的品质，它是心灵深处最饱满，最真实的声音，是人内心最动听的天籁。

内涵，是一种对事物领悟的能力。往往，有内涵的人看见了万物是动的，但人若呆滞，风动幡动却会视而不见。因此有人走在无垠的荒漠中，只会感叹生活的无奈与艰辛，而有人却会营造“大漠孤烟直，长河落日圆”的引人遐想的境界；面对生活中的困境，有些人发出努力了也没有用的感叹，而有人直言“天行健，君子以自强不息”。种种不同，便也是一个人内涵的体现。林清玄在《松子茶》中坦言，即便小如松子，也可以飘动你心灵深处的那面旗子，他将松子与生命作了类比，阐述了他对生命独特的看法，形成对生命的思考与拷问，这份思考便是源自内心，这便是林清玄心灵深处最真实而又美妙的内涵中所体现出的深刻的生命体验。

内涵，亦或是无拘无束的自由的追求。追求心灵上的自由，追求人间有味是清欢的境界。

朱光潜说过：“所谓静，便是指心界的空灵，不是指物界的沉寂，物界永远不远沉寂，并且心境愈空灵，愈不觉得物界沉寂。”也许内涵中所指的静便是指这种心灵上的静。陶渊明，离开喧嚣的尘世，悠然遐想，转身离开，步入那美妙的世外桃源，体验“采菊东篱下，悠然见南山”的那份惬意。梭罗亦如此，于瓦尔登湖独自一人享受人生之乐趣，真是妙哉！他们生活在了他们内心深处，在那里，恰似有一道灵光闪烁，无穷妙语源源而来。因此内涵也并非单单指获得了心界的静，并且还要在静中发现趣味。

记得沈从文说过：“谁见过蓄养的凤凰呢？谁又能束缚着月光呢？一颗流星自有它来去的方向，我有我的去处。像这种追求自由，追求心灵上的静便是内涵中一个忘我境界的完美体现。当然，内涵也是一种修养。可以是文学修养，也可以是艺术修养。不是在短时间内仓促形成的，而是在长期实践中，领悟和陶冶而成。这是发自内心的，是由内而外发出来的美妙的天籁，是由内而外散发出的芬芳的香味，越有内涵这种声音便越动听，这香味便越清晰，温馨。

内涵说简单也简单，说复杂也复杂，它像盛开的兰花，芬芳，淡雅，让人远远望去赏心，透着沁人心脾的香，乃是心灵深处最动听的天籁，让人梦寐以求的，带着一份神秘，一份温馨。

在那个下雨天，那杯乳白色的牛奶使我的心灵微微一震，鼻子一酸，两颗晶莹剔透的泪珠从我的眼角滑下，那是感动。

“扬扬，喝牛奶了！”母亲的声音在家里回荡着，随之而来的是拖鞋与地板接触后地啪啪声。“哐当”，门在风的指引下关上了，母亲打开门，手里端着一杯乳白色的液体，那味道有点涩，不甜，我不爱喝，可今天不一样了。“扬扬，妈妈帮你去拿牛奶，风有点大，多穿件衣服啊！”母亲说完后“啪”的一声把门关上了。我心里嘀咕着：不就是一杯牛奶嘛，用得着出去拿吗？突然，“哗”地一声，豆大的雨点砸了下来，雨水倾盆而下，老天爷似乎有什么不顺心的事，哇地哭了，我急忙把窗关上。心里焦急万分，妈妈呀，你快点回来拿个雨伞再去也不迟呀，这么冷的天，淋了雨会感冒的！我等了几分钟，犹如等了几年，心中忐忑不安，在屋子里不停地走着，急得眼泪都快落下了，我打开门，焦急地等待着母亲。终于，电梯门开了，只见母亲成了落汤鸡，衣服全湿透了，我连忙把毛巾递上，母亲也不看，将怀中那瓶裹得热乎乎的牛奶拿出来擦擦，再拿给我喝。我的鼻子酸酸地，眼睛里有些模糊，泪水不禁夺眶而出。我接过牛奶，拼命地喝，也不管甜还是苦，甘还是涩，通通喝掉，只想让母亲感到欣慰。母亲笑了，笑得很甜很甜，我从未觉得有一个人的笑容能与春天里盛开的花卉相比，但现在的我认为那一刻，母亲的笑容是春天中最美的花。

感动时，不需要任何语言，不需要任何动作，只需要怀着一颗被感动的心就可以。在那个下雨天，那杯牛奶，那个母亲使我深深地感动。

常言道，“母爱如水”，“母爱是最伟大的”。而我认为母爱就是我心中的一盏明灯。我的心中有两盏灯，一盏是父亲，一盏是母亲。如果说父亲是那一盏指引我道路的灯，那母亲就是那盏带给我温暖的灯。

在我心中，母亲是个既严厉，又温柔的人。

一天，天空下起了雨，我得了感冒在家里睡午觉。上英语补习班的时间到了，妈妈把我众床上喊醒，我抽了抽鼻子对妈妈说：“今天就别去上课了，天这么冷，我还感冒了。”“不行！每次课都很重要，怎么能不去！”妈妈一下子回绝了我的要求。“快点，不然就要迟到了！”就这样，我被妈妈“赶”出家门。我一边走一边嘟囔着：“妈妈可真讨厌，我都感冒了，还非要去上补习班，一点儿都不关心我！”不知不觉，学校到了。在上课的时候，我的鼻子像被堵住了似的，真难受。我的头脑中不禁浮现出了我躲在家里睡大觉的情景。下课了，我一抬头，只见妈妈站在门口。她打招呼让我出来一下。原来妈妈给我带来了一杯热气腾腾的姜汤。快喝下去吧，冻发烧就不好了，喝了下节课也有精神。”妈妈温柔的说。我一口气喝了下去，姜汤温暖了我的心。第二节课，我上的特别有精神，鼻子也畅通了，心中总有一丝暖意。

我的感冒好了——这，就是母爱的神奇！

这就是母爱的威力！

啊！母亲！您是我的心灵之灯！

那年盛夏，我选择了机器人，一条熟悉而又陌生的路……一年后，我踌躇满志地踏上赛场，见证了我记忆中第一次，也是唯一一次惨败。

梦想碎裂成片片乌云，把希望击碎成冷冷的雨滴，砸在脸上，撞在身上，钻进心里，刺骨的凉。凉到深处是冷，冷到极致是僵。

我无言地回到家住的小区，走在清冷的小路上。夏天的风，也这么的凉。我忍不住地打了个喷嚏，顺势低头后，看到了不寻常的一幕。

几十只蚂蚁，黑压压的一片，绕着中间的几只毛毛虫移动着，像层层的八阵图，有进无出。有一只毛毛虫显然已死，身上爬满了蚂蚁，有两只还在蠕动着吃力地抵抗着。终于，有一只毛毛虫再也无力抵抗，无助地趴在那里，颤抖着，在蚂蚁们的攻击下抽搐着，最后停在那里，不再动弹，像绿色的，带着青草与生命的小丘，终被腐败与死亡吞没。

我叹了口气，只见一群蚂蚁开始打道回府，似乎心中得意地想着“杀鸡焉用牛刀”。

仅剩的几只毛毛虫还在挣扎。放弃吧。我说，命运是残酷的，不管对人，还是对虫。可它却挣扎得越来越猛烈，我不禁绷紧了心弦，为它感到惋惜，就当我想离开，逃避这场屠宰时，那一幕，触动了我幼小而又脆弱的心灵。

猛然间，毛毛虫抖落了身上几只蚂蚁，然后奋力向蚁群的边缘撞去，撞开了几个张牙舞爪的屠夫。但后面的蚂蚁又咬了它一口。它一震，剧烈地向后一缩，又被包围。何必呢？可那毛毛虫又奋力地撞上去，撞出一个缺口。周围有几只蚂蚁乘机跳上它的身体，不断撕咬。我清楚地看见那只毛毛虫停住，抽搐一下却又用力控制住向后退缩的本能，颤抖着向面前最后一个敌人爬去，用力撞了上去。那只蚂蚁被撞到一边，无力爬起。蚁群识相地退开，只见一只负伤的毛毛虫，蹒跚的蠕向远处。

我的心震颤了。连虫子都这般不屈，何况高傲的人类。毛毛虫可以冲出蚁群的围攻，我难道还惧怕困难的洗礼？一瞬间，拨云见日，破碎的梦想又重新拼凑起来。我有了继续坚持梦想的勇气。

望着远处的毛毛虫渐渐消失在草丛中，我知道，从此以后，我要和它一样勇敢、一样坚强……

“天苍苍，野茫茫，风吹见牛羊”。我第一次读到这首诗的时候，就对大草原“一见钟情”。随着飞机“轰”的一声，经过六个小时的飞行，“呼伦贝尔”四个大字出现在我眼前！一下飞机，只穿了一件短袖的我，冻得不轻。

第二天一大早就从海拉尔启程前往满洲里，那里的蓝天白云让人过目不忘，清新的空气让人神清气爽。沿途美丽的风景是毋庸置疑的，几乎全是大草原，偶尔也会看见牧民在放牧，这种场景，以前我只在电视剧里看见过，第一次亲眼见到，兴奋得不得了。导游说：“我们去的满洲里有一个特点，可以用一句话来表达。上有天堂，下有苏杭，比不过海拉尔和满洲里的灯火辉煌。”

内蒙古也算是高原地区了，高原反应到没有，走到山上只是觉得空气比较稀薄，稍微运动一下，就会气喘吁吁。我们去的时间刚好，呼伦贝尔刚刚过了超过40℃的高温，这几天是十几度的凉爽天气，穿了两件长袖还隐隐觉得有些冷，早上更是觉得像初冬一样冷。去之前还在担心下雨，没想到，今年是内蒙古的大旱年，一个夏天一点儿雨都没下。那里的太阳虽然不大，但还是能把人的皮肤晒脱皮，导游更是说不用去欧洲晒古铜色的皮肤，这儿就可以，把大家都逗笑了。冬天最低温可以达到零下55℃，夏天最高温可以达到45℃，全年温差达到100℃，真是让人震惊。

傍晚我们来到了一个马场，穿上骑服，戴上帽子，还真像那么回事儿。几年前我也在家乡骑过一次马，是一个人牵着我一起的，可是这次不同，需要我自己一个人控制马的走向。一队马一起上路，场面相当壮观，我的马性子比较高傲，它只要一被人超过，就会立刻跑起来追回去。骑之前，我还想要策马奔腾，谁知道，只是慢跑，就把我颠的晕头转向。它还总是走歪路，我想可能是它比较向往自由吧。到了终点，我下马后发现我的裤子小腿部分都被绳子磨破了。这是第一个让我印象深刻的活动。

第二个活动是第三天的滑草，在186彩带河有全国最长的滑草轨道——1000米。坐着一辆特殊了“小车”，向下滑去，那速度，眼睛都不敢睁开！玩了一次还意犹未尽，可是有些事物要保持一定的新鲜感才好。这是我第二个记忆犹新的活动。

第五天，我们来到牧民家里做客，品尝当地自制的奶茶、酸奶。让所有人都就受不了的是酸奶。换句话说，这里的酸奶就是馊了的纯牛奶，闻闻就不行，更别说喝了，我只尝了一小点儿，就难以忘记那个味道。吃完之后，我们换上蒙古袍，在一望无际的草原上奔跑。导游给我们找来了一根麻绳，拔河比赛开始了，我们组有三个男子汉，而对面是清一色的女生，显然结局已定，但我觉得并不公平。在蒙古包的不远处有射箭，我怀着激动的心情，拿起弓，想要摆出一个帅气的姿势，可是我居然拉都开都十分吃力。同行的一位爸爸第一箭就射中了靶子，可我使出所有力气也只能射到一半，我只好作弊走到中间再射，可连射了好几支箭，一支也没中，反而把手都磨开了。这是第三个让我难以忘记的活动。

一次旅游什么遗憾都不留是肯定不可能的，我的遗憾就是没能吃到烤全羊。对于超爱吃羊肉的我来说，这是多大的遗憾啊！

这次草原之行让我的见识更广，体会到了蒙古人的生活，看到了中俄边境国门，尝到了特色小吃，喝了特色奶茶，玩到了独一无二滑草和射箭，吃喝玩乐，没有一个落下。

我的内蒙之行到此就结束了，尽管还有好多好玩的事儿没有分享，但那些事儿，我一定会永远记在心里。

他们不是失去腿或失去光明等。我们都觉得他们可怜，但他们不怕受苦受累，一直在跟生命拼斗，跟时间抗争，让我们觉得他们非常坚强，非常有勇气。……

看完了他们的表演，让我印象最深的是《千手观音》。因为我想，他们是听不到音乐的，舞台下有一位叔叔和一位阿姨在指挥他们，但他们表演的都非常好，让同学们有了深刻的印象。他们的每个动作都非常难的，要是我们学，很难学的会的。看完了他们的表演，我不能不承认，这是我有生以来第一次看残疾人演出，也是给我感触最大的一次演出，我强烈地感受到了艺术的巨大魅力，这种艺术的魅力是任何一位“影星”，“歌星”都无法表现的。

我极力去体验他们独有的生存状态：在准备去吃消夜的时候，我把耳朵塞住，感受无声的世界是什么样子，如果我是聋哑人怎么办?在准备去宿舍的时候，我故意把眼睛闭上，感受没有阳光的世界是什么样子，如果我是一个盲人，那该怎么生活?在宿舍里，我尝试着把一条腿抬起，拄着衣衩用另一条腿走路……

可是，我得到的结果是：什么也听不到，什么也看不见，根本无法正常行走，至于他们取得的那些成绩，对我来说，更无从谈起了。我还清楚地记得，演出时，主持人一一向我们介绍那些残疾演员同命运抗争的故事和令人羡慕的成绩，他们顽强的毅力，不屈的精神和近乎传奇的经历。听了这些，不能不让我这个健全人有所感想，不能不让我流下许许多多感动的眼泪。

每当我想起“心灵之声”艺术团，脑海里就会浮现出一首歌曲：《团结就是力量》，这首歌的大概意思是说无论干什么事，只要一齐，团结，就会有无穷的力量，就会战胜一切不可战胜的困难。

有这样一个故事，在非洲大草原上，生活着一只狮子和一只羚羊。狮子心想：我要在太阳上升的时候去奔跑，那只肥肥的羚羊可当我的午餐；那只羚羊心想：我要在明天太阳上升的时候奔跑，以逃过狮子的追赶。

不管是为了生活，还是为了生命，都要奔跑。

人生之途，只要奔跑，路就会在脚下延伸。

当人们劳累一天，总算有机会躺下，这时人们会静静地思考，这就是奔跑！人们奔跑。在心灵深处。其中有欢乐，有痛苦，有心酸，有甜美。在心灵深处，永远居住着一个家园，这个家园能为你缝合伤口，能给你创造奇迹。唯一的条件是你要在奔跑。

有时，你会对一只生灵的消亡而落泪；有时，你会对人间真情的美好而鼓掌；有时，你会为一对热恋中的男女而深感幸福；有时你会因为一片落叶而感伤流泪……

朋友，请不要把心灵深处的最真实，最珍贵的灵隐魂埋起来，让我们的灵魂奔跑，奔跑在我们心灵深处的家园，在我们的家园中留下一份最难忘的永恒。

心灵深处的家园，我们会深切地感受到原来生活这样美好。正像人们所说的一样，世上不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。

心灵深处的家园，是我们在离开家乡，只身一人，游荡在风雨里的时候的一件大衣，它把我们与家人紧紧围住，传递着没有尘封的情意。

心灵深处的家园，是我们在孤独寂寞时的避风巷。在心灵深处，可以寄托我们所有的感情。只要我们能奔跑，不断地奔跑，奔向我们心灵深处的家园！

一棵大树下，站着一个女孩，请不要以为她在守望着谁，或是在思考什么。她是在奔跑，在奔向心灵深处的家园。在向着心灵深处呼唤，喂，我在努力地奔跑吗？

朋友，让我们一起奔跑吧。奔向心灵深处的家园，去摘采我们心灵最甜美的果实。我们的精神家园永远会给我们一个意想不到的收获。

当我们到达心灵深处的家园时，请别忘了，回头再看看留下的足迹，我们会更加快乐。

奔跑，在心灵深处的家园。

那一茎茎青青嫩绿的小草，是她温柔慈爱的表现；那一棵棵苍劲挺拔的大树，是她坚韧不拔的彰显。她，承载着世间的千千万万，就连我们也是她呕心沥血创造出来的。谁都见过她的真面——这就是平凡而伟大的土地。

土地，就那么安安静静的存在着，我们不必用护身香囊把她带在胸口，也不须用激情的诗为她放声痛哭，她从不给我们苦味的梦增添苦楚。她就在下面那么默默地奉献着，不与小花争艳，不与大树比肩，默默到我们甚至经常记不起她的存在。虽然稚嫩的我心中不明确她的价值究竟大到如何，但珍爱她的人从不会想到用她来做买卖。可惜的是，并非人人对土地爱得如此深沉，面对无情的伤害，我清楚的看见了她柔美的面庞有了浅浅的几道细纹，那么清晰而深刻，那么无奈且哀伤，谁也无法描绘出此时她那无助的脸庞。

当我躺下的时候，我想起了那参天碧绿的白桦林，笔直漂亮的白桦树在原野上呻吟。我更能感受到她的深层，她的每一寸肌肤，她在翻滚着一种红熟的浆液。在那亘古的地层里，有着一股燃烧的洪流，像我的心喷涌着血液一样。闭上眼睛，我记得，我在这里跟蝴蝶躲着猫猫，在那棵稻穗上我捉过蚱蜢，还有一次调皮的我掉进了小水沟，某一处肥沃还留着我的手印。她的每一寸肌肤都在哺育着我们，我们是她深深嵌进骨髓的儿女。我们贪恋，我们也无法离开她，所以饕餮地汲取着她的营养……

她要解放，洪涝、干旱，她再也受不住了。我想：假如我是一只小鸟，我也应该用嘶哑的喉咙歌唱，这被暴风雨所打击着的她，这永远汹涌着我们的悲愤的河流，这无止息地吹刮着的激怒的狂风和那来自林间的无比温柔的黎明……即使我死了，连羽毛也腐烂在土地里面。为什么我的眼里常含泪水？因为我对这片土地爱得深沉！你听到了吗？我内心深处的呼唤……

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”每当我耳畔响起这首《感恩的心》，我心中便倍感温暖。感恩，多么美好的词语！看，蔚蓝色的天空中，几朵白云悠然飘荡，绘出了一幅感恩的画卷，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。听，粗壮的大树旁，树叶“沙沙”作响，奏出了一曲感恩的乐章，那是树叶对滋养它的大树的感恩。

感恩是一切生命美好的基础。感恩擦亮了蒙尘的心灵，感恩将无以回报的点滴付出永铭于心，感恩将爱的阳光照耀在每个人的心底。懂得感恩，感谢朝霞捧出了黎明，感谢大地哺育了生灵，感谢万物生生不息，感谢这旋转不息的蔚蓝色的星球！

让感恩走进心灵，就是多一份理解，少一份任性，留住父母装满幸福的微笑。你可曾想过：是谁赐予我们宝贵的生命？是谁让我们诞生在这个多彩斑斓的世界？答案只有一个——是父母！是他们将全部青春奉献给我们，鬓边的白发、眼角的皱纹是他们无私奉献、无悔无怨的永恒见证。感恩父母给予我们无私的爱，让我们的心里永驻一份幸福。

让感恩走进心灵，就是多一份乖巧，少一分调皮，留住老师满是欣慰的笑容。“学春蚕吐丝丝丝不断，做蜡烛照亮路路通明”这句话回想耳边，这比山还高、比海还深的师恩更是永铭于心难以忘怀。感谢老师将毕生所学、所能、所知、所会毫不保留的传授给我们，让我们具备认识大千世界、懂得人生道理的本领，感恩老师为我们无私地奉献，让我们的心里永驻一份温暖。

让感恩走进心灵，就是多一份宽容，少一份冷漠，留住与朋友间的真挚友谊。锦上添花固然美好，但雪中送炭才更显真挚。我总是记得：困难时，是朋友们伸出了温暖的双手，同我度过难关；委屈时，是朋友们借给我肩膀，任我泪水肆虐；灰心时，是朋友们给了我坚定的目光，她们用眼睛告诉我：别放弃！我们永远支持你！感恩这友谊如霏霏细雨滋润了我的心灵，让我的世界五彩斑斓。

让感恩走进心灵，就是多一份爱护，少一份摧残，留住大自然令人赞叹的美丽，伴我们一同成长。领悟温暖，便有了对太阳的感恩；叹服“野火烧不尽，春风吹又生”的延绵，便有了对草原的感恩；让海浪卷走积在心上的烦恼，便有了对大海的感恩……感恩万物续写生命的奇迹，让我们的生活愈加多姿多彩。

让感恩走进心灵，纵是身处北风呼啸、万木凋零的寒冬，心中洋溢的也是生机盎然、朝气蓬勃的阳春三月。把爱当做一粒种子收藏，悄悄地孕育着生命的动静，最终绽放一段惊艳的风华。

让感恩走进心灵，让我们微笑面对生活，让我们怀着一颗感恩之心把爱洒向世界，好不好？

“眼明正似琉璃瓶，心荡秋水横波清”。带着对一双明眸的渴盼和尖端科技的神往，我们一群少年文学爱好者十分幸运地走进了杭州明视康眼科医院。

走进医院大厅，暗下怀疑是否走错了地方？这里没有喧闹与拥挤，仿佛走进了幽静雅致的博物馆。一幅巨大的油画首先映入眼帘，开阔平静的海面上，帆影点点，游船如织，远处一座华丽哥特式教堂的隐约可现。整个大厅的色调与海水的颜色融为一体，让人感觉就像遨游在湛蓝的碧海中一般。

我们东瞅西望，十分期待地走进医院的会议厅。我目不转晴地盯着屏幕上正播放的视频，上面介绍着明视康医院眼科手术的各种神奇之处。我将信将疑：真的有这么奇妙吗？我和小伙伴们脑海中不一会儿功夫就汇聚了无数个问题。医院的赵院长走进来却让我们心中的疑惑暂搁一边。

只见她身着医生的白色长褂，整洁而清朗，剪着短发，留海微微挑染着一络紫罗兰色，显示时尚而俏丽。她讲话也娓娓道来，不急不缓。听完讲座，大家急切地将问题一古脑倒了出来。赵院长望着我们期待而热切的眼神，微笑着，耐心为我们一一解答，直到我们恍悟为止。

接下来的环节让我激动地屏神敛气————我们将与一台台神秘的机器亲密接触了！每一台仪器都让我感觉穿越时空隧道，来到科技未来世界。小伙伴认真又好奇地打量、探究着。一台庞大的仪器吸引了我，我好奇地凑步上前，只见一条长长的铁杆仿佛蜘蛛侠无所不能的手臂。铁杆上放置着一台小小的操控盘，原来，医生们就用此来操作这台远视测试机器的。正巧一位老婆婆坐了上来。医生娴熟地拔动看操控盘，“蜘蛛侠”立即投入工作，看得出来，老婆婆开始有些神色紧張，随后立刻放松了下来，还与医生聊起了老花眼治疗方案，笑语不绝呢。

采访完患者，轮到自己体验一番了！我在测近视眼的仪器前忐忑不安地坐了下来，我清晰地感觉到鼻尖微微沁出了汗珠。紧张地盯着显示孔，里面显示出了湛蓝的天空、洁白的云朵，一条小路逶迤伸向远方，一个可爱的热汽球正冉冉升起，时而清晰时而模糊。哈哈，没想到测试眼睛这么有趣！我的紧张与恐慌老早抛到九霄云外，不知不觉中完成了检查……

明视康的奇幻之旅让我惊叹现代科技的发达，懂得爱护与珍惜眼晴的重要，精彩的人生，需要我们拥有一双清亮如水的眼晴来点亮！

自信，可以让人变得坚强起来；自信，可以使人信心倍增；自信，可以让你一鸣惊人。总而言之，自信的力量是无穷的。它可以让懦弱的人变得坚强起来，可以让人从人生的谷底飞向人生的高潮。这就是自信，人们如果没有了自信，那就只是一具没有用处的空壳。让自信走进心灵，让我们一起一飞冲天吧！

有一个人，他是一位小儿麻痹的患者；有一个人，他是连任几届的美国总统；有一个人，他是一位拄着拐杖到各地去演说的演说家；有一个人，他早已逝世，但他仍然“活”在人们的内心深处。他就是富兰克林。罗斯福。他从一位平常人一直晋升到了美国总统。让自信走进心灵，你就可以像他一样。

让自信走进心灵，让我们一起来了解这位传奇人物的故事吧！罗斯福出生在一个王公贵族的家庭里。所以，他从小接受了良好的教育。在他学业还未完成时，他的舅舅富兰克林。西奥多竞选为美国总统。在他毕业后，在富兰克林。西奥多为他举行的一次生日晚宴上，他曾自信的对富兰克林。西奥多总统说过一句话：“我将来也要当美国总统，并且我还要超越你。”或许，正是这一话，才使他竞选为美国总统。他结婚后，便开始竞选美国州长。但是，他也竞选了几次都没选上，这是他的自信心告诉他：坚持下去，否则就会前功尽弃，白忙活一场。他这次到各个地方进行了演说。终于，他竞选成功了。但在这种紧要关头他又患上了小儿麻痹，使他不得不拄着拐杖。即使他拄着拐杖，他却并没有放弃竞选总统。他仍旧到各地进行演说。可是，命运并没有青睐他，竞选了几次也没有被选上。自信又告诉他：继续竞选下去，即使没有成功，但毕竟你尝试了。最终，他成功竞选为美国总统。这就是自信力量的魅力所在。

让自信走进心灵，让你、我更加出色，让你、我走向成功的大道。

每周五晚上，总能在厨房发现那抹身影，正是因为它，我才能成长。——题记

又到周五放学的时刻，我兴高采烈地回到家。奇怪的是，家里空无一人，要是平时，早就可以看见父亲在厨房挥舞刀盆锅铲的身影了。

我于是直奔书房，放下书包，开始埋头写作业。

没过多久，父亲毫无征兆地回来了，一股难以形容的喜悦涌上心头。我立马说：“爸，赶紧做饭吃啊，我要饿死了！快点儿！”爸爸隔了许久才应了一声：“好！”

突然一阵“隆隆隆”的声音，我一抬头，看见爸爸手抚着背，笨拙地跨上摩托车像是要外出。望着他慢慢消失的背影，我突然感觉很陌生，这是我父亲吗，他怎么驼背了，许是从未在意吧。但更多的是纳闷，怎么不做饭吃啊，我可是饿的前胸贴后背了！为了回家能吃好吃的，我可是连学校的中餐都没吃呢！

我于是继续写作业，可我的肚子却咕咕地直叫，我实在忍不住了，就想去找点吃的来充饥，心想：爸爸刚回来一趟，肯定买了吃的。我飞奔客厅，看到茶几上放着一大袋东西，便迫不及待地打开。可是，袋子里装的却是满满的药，有熬好的中药，也有西药和药膏。我顿时怔住了，难道是谁生病了吗？我赶紧拿起电话打给我妈：“妈，你生病了？”电话那头传来妈妈的声音：“孩子，说什么傻话呀，我好好的，生什么病啊！”“那，爸爸买那么多药给谁吃的啊？”“哦，没事，那是爸爸不小心被货物砸到了背，行动不便，晚餐就别要爸爸做了，你自己煮个面条吃”。

妈妈的话犹如晴天霹雳，我开始回想刚才的情景，难怪爸爸用手撑着背，他一定很痛！天啦！我居然还要我爸给我快点做饭！我的眼眶顿时红了起来。我想起童年时期，父亲送我上下学的情景，父亲是个大忙人，可无论刮风还是下雨，父亲都要先送我上学，并且一定要目送我进入教室才缓缓离去；放学了，无论多忙多累，我都能看到一个高大的背影，在校门外耐心地等待我放学。

突然一阵“哒哒哒”的声音，我知道是爸爸回来了，我装作认真地写作业，瞥见父亲蹒跚的背影，每走一步都显得很吃力的样子，我的心五味杂陈，愈发难过、自责和内疚。

父亲强抑住疲惫和疼痛立即在厨房忙活起来，这时我才仔细看清父亲的背影，那背影有些凄凉，有些孱弱，不再如以前那般结实。那不是曾经背过我无数次的脊梁吗？为什么现在变得那么陌生？或许是时间的流逝，家庭的重任把爸爸的脊背压弯了吧，抑或是太久没关注了吧。这是否在提醒我去感谢爸爸呢？是时候去报答爸爸对我的养育之恩了，我将这背影深深地刻印在我心灵深处，时时刻刻提醒自己，该报达了……

我冲进厨房，开始帮着爸爸忙活起来。

“……她死了。”从邻居的闲言碎语中，听到了这个消息，我的心里莫名地漏掉一拍。

我不知道她是否记得我，我只是想……再回想一下她的点滴。

她是一个孤寡老人，至少我曾不只一次看见她呆滞得像个聋哑人一样，孤独地坐在门前的板凳上。年少的我也不曾注意过她，直至那次她对我无理头的搭话。那天，桂花飘香，阳光灿烂，我骑着自行车出门赏景采花，不知道是自行车出了什么问题还是马路的问题，总之，骑着就是不顺畅，我也懒得去察看。转弯路口，突然，一个老太太步履蹒跚地走过来，“刹……”一个急刹车，顿时在内心窜出了一个小火苗：“喂，请您不要悄无声息地冒出来好吗？会吓死人的！”那老太太置若罔闻就罢了，还自顾自地叽哩咕噜说了一大通，还对我指指点点，好吧，要尊敬老人，尊敬老人……

残留的理智让我掉头就走，可是，那老大太还“得寸进尺”了，紧跟着上来，嘴上也不停。这是要弄哪样？讹诈？我不就个子矮了点吗？庆幸听不懂那种浓浓的方言，不然，我恐怕要被口水给淹死。

我正被说得一头雾水时，不经意间一瞥，发现了那罪魁祸首——刹车的那个，踩下去又踢上来的那个，我忘记把它回归原位了。一瞬间，我明白了什么。待我将踏板弄好以后，老太太似乎一下子就释然了，笑容和蔼地向我挥了挥手。我不禁有点难堪，人家好心被我当驴肝肺成了……

那个老太太就是我说的那个她，我和她说话也只有那一次。更多时候，我看见的是她那苍老无神而布满皱纹的脸。也是那偶然的一次，她没有坐在凳上，而是倚靠在门内，手上拿着照片，我路过时，好像看到有什么晶莹的东西在她脸上，我那时候想着，她在想谁呢？儿女们吗？

后来渐渐长大，道听途说的本领也增强了，她有两个子女，儿子犯了罪入了牢，女儿远嫁他乡。她性子刚，偏不去探望她那不成器的儿子，只是默默倒数着，儿子什么时候出狱，女儿什么时候回家。

我曾经想要去陪陪她，但实在受不了那蔓延的悲伤，最后还是没放下那份腼腆，拖着拖着。今年的桂花已然凋落，一个生命悄然消逝，邻里为她办了简单的丧事。那天，我止不住为她难过。

白色，是世界上最简单的颜色，总觉得它有着淡淡的悲伤，却有时又纯洁善良。她的心灵的色彩，用白色来诠释，恰到好处。

“善良”执意地相信世间有天使，孑然一身地去寻找。

这一行注定不是一帆风顺，而是坎坷不平。

终于，穿过泥泞的小路。“善良”行囊装着的慈爱和友善压得她喘不过气来。“阴险”突然一蹦一跳地走到她面前，看见“善良”汗珠从额头上滚落而下的样子，听到他急促地喘气声音，忍不住好奇地问：“你去哪里呀？”

“善良”用手抹了抹汗说道：“去寻找天使。”

“太好了，正好我也要去。”“阴险”激动地说。夜晚，森林里琴声悠悠。“善良”在路边睡着了。“阴险”没有睡，他站起身来，凶巴巴地说：“我把你所有的朋友从你身边一个一个地抢走你会不会继续善良？”说完，就一溜烟地跑了。

第二天一早，“善良”见“阴险”走了，没有多想什么，继续赶路。可能因为他动作的声音太大了吧，惊动了睡在不远处的“凶残”。“凶残”恶狠狠地说道：“是谁吵醒了我，我要找她算账！”他看到了不远处的“善良”，说：“是你吗？去死吧！”说着，就把“善良”推下了山，伤得遍体鳞伤，惨不忍睹。

这时，“同情”挥着美丽的翅膀来到了这里。她看见了“善良”的遭遇，却只是安慰了她几句，就飞走了。

可怜的“善良”在地上苦苦挣扎，哭干了泪，她心里愤恨地想：老天啊，我只是想看看最洁净的“湖畔”，最纯洁的“大雪”，有错吗？她似乎听到了回应：“将欲见，而欲固。记，勿弃良”。她一切都明白了，决定继续寻找。忽然，她看到了一个破旧的茅屋。走进去，居然是一片不可言喻的美丽的天地。这里的天特别蓝，云特别白，小鸟特别欢快，阳光特别明媚，就是一个使世间万物如痴如醉的仙境。恍然间，“善良”一起身，发现自己躺在一片花海之中，这里有“聪明”、“坚强”、“高尚”、“执着”……她看见了挥着白色翅膀的天使。

其实，“善良”只是沉沉地睡了一觉。至于天使，她其实离我们不远，就在我们身边。

这更是一场心灵的旅行。生活中，我们每个人都尝过了酸甜苦辣咸，人的本性善良支撑着我们度过了一个又一个的难关。

蔚蓝的天空，黯淡的白云，青翠的绿荫，和煦的日光，天与地和谐美好，无可挑剔。

偏偏这样：世界的某个角落，发出了这样的呐喊，“自由的女神你在哪里？”听——我总是被一根线所束缚着！（这是来自风筝的高呼。）嘘，小声点。咆哮的江河刚刚平息。别又惹得他发怒。瞧，山峰爷爷正准备发表自己的言论呢！快闪开，他们在干嘛？噢，原来他们是渴望自由的天空，风筝不想被牵制，江河不想被束缚，而山也不想耸立在那里。

直到有一天；风筝挣脱了线索，在天空中自由的翱翔，并大喊，“我是自由的，我是无忧的。我更是快乐的”：江河拼了命似的狂奔出河道，任由自己肆虐着所有的村庄、城市，心里暗暗自语道，“千年的羁绊也无法将我压制，最终的胜利是属于我的。”；山峰也不甘示弱，山体滑坡，山洞崩塌，他正以这种无情的方式告诉人们不要再管制着我了，我也要去散散步了。

无数的声音，无比强烈的欲望诠释着一个主题：世间万物皆成气候，无论以什么样的方式存在，都是最珍贵与最终真实的，即使是给人类带来灾难的自然环境或者是残害生命的疾病。它们都有自己的向往与自由，并以其特有的方式演绎着最坚实的生命。所以说，谁也无需去征服谁，谁也无需去要挟谁，任何事物都有它自己的发展和生长规律，字后是人享受的最可宝贵的权利。一切向往的开端均由自由领起。

读过这段短文，我想现在你的心里也一定有写想法了吧！对了，去寻找你想要的，去追求你所需要的。插上自由的翅膀——飞吧！

她一直以为自己的的心是冰冷的，没有一丝温暖。

她与妹妹第一次见面时就相看两生厌。她讨厌妹妹云朵般柔软的公主裙，头上水蓝色的发卡，还有那双有着梦幻光晕的大眼睛。她想妹妹也一定讨厌她：那个穿着脏兮兮的衣服坐在地上玩桥模型的她吧。她眼里带着敌意，想让人避而远之，而她自己却没有丝毫的察觉。

妹妹的目光与她对上，妹妹向她走来，蹲在地上，把自己白净的手伸向她，用甜甜糯糯的声音说：“姐姐，我可以跟你一起玩这个桥模型吗？这个模型难拼吗？是你自己拼装的么？”她声音甜美的让人不忍拒绝，还没等到她的回答，就看到妹妹伸出白皙的手刚碰桥模型时就被她无情的打了下去。面无表情的她扭头就往屋里跑去。

但妹妹的热情并没有因此浇灭，反倒每天仍然笑眯眯的看向她。她有些动摇，可一想到这么多年来爸爸妈妈把自己丢在爷爷奶奶这，却带着妹妹在城里生活，眼泪就止不住的流。

老天仿佛懂得她的心意，最近的天总是灰蒙蒙的，当她回到家后，打开自己的房门，看到地上一片狼藉和哭的不成样的妹妹后，心里的怒气迸发开来。她觉得此刻她的眼睛像是一把利剑一样，让妹妹不敢直视，妹妹低着头抽噎着说：“姐姐，我看你这么喜欢这个桥……，就想……我想……给你的桥做……做一个房子，没想到……桥掉了……对不起，姐姐。”她冲出了家门，只听雷声轰鸣，黄豆般的雨点落在她的身上，暴风冲打着她的脸，眼泪和雨水混在一起，让人分辨不清。这么多年她从来都不让别人碰，视若珍宝。这个桥是爸爸这些年来唯一送给她的礼物。她一直记得当时给她时爸爸说：“女儿，爸爸要赚钱，不能带着你一起吃苦，这个桥以后就沟通着我们俩的心。”爸爸的话仿佛印在她的心上。

雨越下越大，她不得不躲在屋檐下避雨，她抬头望着天空，妹妹可爱的脸浮现在她的脑海，只听一阵熟悉的声音传来，是妹妹，妹妹打着伞来找她，云朵般的公主裙也不像以往那般绚烂，也不知道伞是怎么打的，头发也是湿漉漉的，“回家吧！姐姐。”妹妹说道，不知为何一股暖流涌上心头。回家的路上一路无言，可她却有一肚子的话在内心翻滚。

第二天，妹妹拿着斑驳的桥，眼睛肿肿的，眼圈黑黑的，声音沙哑的说：“姐姐，我修好了。”她愣住了，像是被什么击中一样，她再也忍不住了，抱着妹妹泣不成声。

那一刻，她感受到了妹妹传递给她的温度。

桥可以帮助人们越过困境，走向胜利的彼岸，生活中的沟通也是一座桥，是人与人之间交流感情、互相鼓励的心灵之桥。它帮助我们化解生活中的困难，促使我们走向成功。

别看我现在大大咧咧的像个“女汉子”似的，可在我还没上小学之前，我可是一位名副其实的“胆小鬼”，当时我甚至已经到了只要看见陌生人就到处乱躲乱窜的地步。妈妈发现后，就立即把我送去了口才班，为的是培养我的自信心和胆量。

在学口才时，每节课王老师都会要求我们独自表演口才，可这却成了我每节课中最害怕的时候，平时性格孤僻的我本就不愿与别人交流，表演就更不用说了。眼看着我的同学们一个个都顺顺利利地表演完了，可我却还迟迟不愿意举手表演，我一个人静静地坐在一旁，低着头默不作语，就这样在同学们好奇的眼神的聚焦下，我竟然急得哭了起来。

就在这时，我命中注定的救命“天使”出现了，是王老师。她静静地走到我身边，用“天使”般温柔的话语问我道：“黄亚迪，你是不是哪里不舒服呀？”我听后伤心地摇了摇头。王老师好像是猜透了我的心思，轻轻地抚摸着我的头发对我说道：“黄亚迪，人应该学会勇于面对生活，去克服生活中所有艰难和困苦，你看看，那些比你小的小弟弟小妹妹们都克服了自己，上去表演了，那你作为大姐姐也要为他们做好榜样。相信自己，你是最棒的！”

王老师的话语如春风般温暖着我的心头。说来也怪，在王老师的鼓励下，我竟然忐忑地走到了教室的前面，准备表演了。王老师的那一句“你是最棒的，相信自己”，回荡在我的脑海里，我竟也成功地表演完了。这时，在王老师的带头下，班上响起了经久不息的掌声。

就这样，我倍受鼓舞，后来的表演我不再逃避、退缩。

是王老师的鼓励，促使我不断前进，是王老师的掌声，给我带来勇气，是王老师与我之间的沟通，在我们彼此之间架起了一座沟通感情的桥梁。

是沟通那座坚不可摧的桥，激励着我，使我一次比一次开朗、活泼，一次比一次更加勇敢、坚强！

儿时，家门前的菜园里不知何时飘来许多种子，纷纷落在那园子里。每一年，这个季节都会有络绎不绝的“访客”长成绒球般的——蒲公英。

那时，最爱的事就是将这些毛茸茸的小花吹散，每当看到它们散成一把把轻盈的小伞，在空中飞向各地，一股莫名的喜悦便涌上心头。

渐渐地，我长大了。怀着忐忑的心情外出求学，虽说每周还是能见到父母，可心中的不安却好似扎根了。每天晚上，总是泪湿枕襟，一半思人，一半思家，夜夜不能入眠。

这天，妈妈来接我了。我似乎在广袤无人的沙漠中，看见了一个熟人，紧紧抓着她的手。仿佛一松手，一切就会化为虚有。妈妈见我面容憔悴，不禁问道：“这几天睡得不好？”我低着头，不做声，并不想让妈妈知道我是那么依赖她，是个不独立的孩子。但妈妈似乎看了出来。坐在我的床边，安慰着我。

“月，你看看，你都多大了，怎么还是小孩子气呢？”语气中没有一丝责备，更多的是怜爱之情。

屋子里静了下来，舞得起劲的风扇似乎也没了声响。妈妈思考了片刻，回忆着说：“还记得小时候的蒲公英吗？你的一口气能将那些小伞吹向各自的天地。你不也是如此。长大了，妈妈放手了，你也该勇敢地舞动自己的人生，如果依赖了，那这一生一定不会精彩。你不去看看外面的天地，只呆在温馨舒适的怀抱里，你怎会知道外面的世界更精彩……”

那一夜，我睡得安稳，母亲的话真的开导了我。仿佛我的心中种着一株蒲公英，不再对妈妈依赖，飞向了自己的那片天地。蒲公英的爱在于放手，勇敢地飞。我的心豁然开朗了，脚步也变轻了！

原来，我的心灵深处一直有一株蒲公英……

一个破旧的窗台，一轮已经半落的太阳，一卷书，一方天地，一颗心的憩息。

有时，选择一个安静的地方，捧香茗一杯，与春光为伴，随意拿出闲书一册，毫无目的。可以同陶渊明一起享受归隐田园的乐趣，与王维一起欣赏边塞那壮观绮丽之景，与司汤达一起去感受这人生的起伏。这时，方可放下名与利。让这世间的一切都回归其本质，保留那一份纯真与闲适，让心灵安宁一些，不再去管那世俗的污浊，让心灵在书中净化。

每逢夜幕降临时，邻桌而坐，捡几粒瓜子，与灯光为友，任何一卷，启开世间情怀。此时，便可御去一天的重荷，舒展开职场中的尔虞我诈，舒展开已经笑僵了的脸庞，迫不及待地步入那心中挚爱的半亩方塘，如醉地欣赏那天光云影共徘徊的美景。书是心灵深处的一方净土。是朝圣者生生世世的不悔追求！

黎明时分，凭栏而立，用书入怀，轻声吟诵，品味其神韵。或许，心灵就在那诗意的浪漫中留恋，在书中的墨迹中小憩。合上书，你定会感到唇齿间的清香，是一种心灵的归宿与宁静，让那烦恼与忧愁掠过眉梢。

有时，打开一本精致的书，你会发现，那云，那山，那湖，尽收眼底；那雨，那水，那墨香时时滋润心田，感觉这般美好。

愿你，常常置于一方有书的天地，让心灵休憩。

拿什么走进人生美丽的心灵？诚实就是打开心灵的一把金灿灿的钥匙。

去年暑假，那是一个盛夏的中午，太阳像个大火球，炙烤得大地滚烫滚烫的，偶尔袭来的一阵微风也是热乎乎的。花草呢，全都无精打采地耷拉着头，柏油路也被晒软了，走在上面感觉软绵绵的。我虽然打着伞去买冰棒，但还是感觉炽热无比。我来到马路对面的小商店买冰棍，卖冰棍的阿姨笑眯眯地接待了我，帮我选好了称心如意的冰棍。我付钱之后，数了数，发现阿姨多找了我一块钱，心里暗暗欢喜，生怕阿姨发现，赶紧撑了伞直奔家里。

回到家里，我的心一直怦怦直跳。突然，一种呼唤的声音在我耳边回荡：“要做一个诚实的孩子。”我是一名少先队员，老师经常教育我们要拾金不昧。现在，我手中多的这一块钱是商店阿姨一分一毫地赚回来的，这是阿姨的辛苦钱，我不能昧着良心贪人家的辛苦钱。想到这里，我的心好像塞了一块铅似的，沉重无比。不行，这钱得还给阿姨。

于是，我匆匆离开家三步并作两步来到了商店，把钱还给了阿姨，阿姨笑眯眯地对我竖起了大拇指：“小姑娘，你可真是一个诚实的孩子呀！”听了阿姨的夸奖，我的心像吃了蜜糖一样甜滋滋的。走在回家的路上，我感觉心中之前那一块重重的铅顿时消失了，浑身都轻松了，心情格外舒畅，天也不那么热了，小草和花儿都对我笑了……

从那以后，我懂得了诚实的可贵，它就是一把钥匙，可以打开人们善良的心灵，当它充斥整个世界的时候，抬头仰望天空，一切的一切，都变得清晰、空旷而幽远。

当你拥有100万时，你最想要干什么？看着作文班热闹的“拍卖”活动，我跟着好奇心便来到了拍卖场。

全场一片寂静，空气中弥漫着浓浓的火药味儿，拍卖开始了，一个个珍贵拍卖品显现在我们眼前，竞拍者们如陷入空洞般不断地举起手挣脱。

当一个奇特的拍卖品映入我的眼帘——一张取之不尽的信用卡，这个拍卖品一出来，我旁边的那位竞拍者张口一个100万，令我瞠目结舌，主持人大喊：“100万一次，两次，三次——成交，”拍卖会已经白热化，竞拍者们不断勇猛地举起手。

终于让我等到了最后一件商品——健康和快乐的父母，这简直是我看见过史无前例最热闹的画面：竞拍者们似猛兽般张牙舞爪，大声嚷嚷着，竟然有人还合拍五百万呢！我当然不甘示弱，联合八个人合拍“八百万”，就当主持人要喊八百万三次时，他停住了。主持人说：“很抱歉我将把这件商品收回，因为这是无价的，不可出卖的一件商品。”

看着煮熟的鸭子飞了，使我倍感失落，但听了主持人的番话才让我不再失望。通过这次的拍卖让我得到了人生的启迪：不是什么都能以金钱来衡量的，所以，我们应珍惜每一天的快乐，亲人们的健康。原来，这场虚拟的拍卖会是一场关乎心灵的考试。