我的心灵史20篇

窗外的天空阴沉沉的，深灰色的云毯铺满整个天空，就仿佛一面灰色的滤镜似的，为整个大地都染了混沌的灰色。空气仿佛被注入了胶水似的又湿又黏又闷，整个人就像处在真空泵中，被压得喘不过气。

望着桌前那一张灰白色的卷子上，被划出一道又一道猩红色的叉，它们互相串连，交织，如同一张血红蛛网一般缠绕着我，束缚住我。

这时，他走了过来，穿着一件白色的卫衣，本来肤色黑的他穿上这件衣服显得更黑了，外面披的是一件绿色的校服外套，上面沾了些许水渍。

“都这么晚了，好孩子要快回家噢！”他戏弄般的拍了我的头，对我说道。

换作是以前，我肯定“礼上往来”打他两下，可今天实在没心情，仍然趴在桌上，黑着脸。

他似乎看出了我的异样，收起了嬉皮笑脸，安慰似的摸了摸我的头，说道：“怎么啦？不开心吗？”

我没有说话只是点了点头。

“考试没考好？”

这家伙真是哪壶不开提哪壶，但是看着他一本正经的脸，也发不起火，又点了点头。

“那我陪陪你吧。”他把椅子拉到我这边，自己从书包里翻出了一本书，看了起来。

我看了看他，也没有说什么，仍望着窗外，企图用那阴沉的天气来淹没心中的焦虑。

教室墙上的时钟，秒针嘀嗒嘀嗒地转动，快到5：50了，爸爸要来接我了，可那张红白相织卷子就仿佛一块千斤重的巨石压在我身上，让我迈不动步子。

“时间到了，我爸要来接我回家，你也快回去。”我背起书包朝他苦笑了一下，“回家又是一场血雨腥风，唉！”

“等一下。”这时，他放下书，突然站了起来。“你过来一下。”

“干嘛？”我半疑半惑，朝他走去。

突然，他张开双臂，一把把我搂在他怀里，轻轻拍了拍我的背，在我耳边轻轻低语道：“别伤心，加油！”

我耳边的那句话仿佛心灵的甘露圣洁纯净，宛如能净化世间一切污浊烦恼，那甘露般话语一滴一滴沁入我的心灵，那束缚禁锢的蛛网在这甘露的洗礼之下，一点一点消融飘散。

“谢谢！”

天空划过一道白色的闪电，刺亮了整个阴沉的天空，雨水从被刺破的天空滂沱而下，洗掉了世界被蒙上的灰色，他甘露般的话语仍在我耳畔回荡。

“夜空中最亮的星，能否听清，那仰望的人，心底的孤独和叹息。”

——题记

儿时最喜欢的人，便是叔叔。他个头不高，方方的脸，脸上有些胡茬，不知为何，我稚嫩的小手总喜欢去碰，可能是年幼觉得新奇吧。他爱抽烟，也爱喝酒，每次去他家里吃饭，总要拿个小杯，装些白酒，一口一口地喝；我时常见他蹲在门口，吞吐着那白色的烟，可每当我向他走去，他会悄悄地把烟丢掉，踩灭，张开双手，把我抱在怀里，陪我玩，逗我开心。

儿时最喜欢的事，便是跟叔叔一起去河边看星星。夜晚降临，吃过晚饭后，叔叔就牵着我幼小的手，从家里走到河边。沿河的路上有好几盏路灯，可只有一盏散发着微弱的光芒。叔叔抱起我，小心翼翼地走过石子路，到了河岸边。潺潺的水声在我耳边回荡，那一股股清流仿佛流进了我的心里，微风吹着我，是轻松快乐，和心灵的宁静。叔叔抬起头，有几颗星星格外明亮，点缀着这漆黑的天，映衬着那迷人的圆月。我渐渐沉醉在这如此美妙的境界里……

“这么美丽的夜空，是月亮和星星的约定。我们也定个约定好不好？”

“好！”

“那你就要乖乖长大，当一个好孩子，不能贪玩哦。”

我点点头，叔叔看着我，刮了刮我的鼻子，笑了……

后来，跟着父母离开了家乡，到别的地方读书，一年也就回老家2、3次，跟叔叔的联系也越发的少了。那天，我刚从梦中醒来，便从母亲的口中得知，叔叔去世了。这个消息犹如一道霹雳，劈中了我的心，脑海中浮现与叔叔的一件件往事，一滴泪水顺着我的脸颊落下。

那天晚上，我一个人来到楼顶，望着天空。“叔叔，我实现我们的约定了，我长大了，我也是父母和老师心中的好孩子，可是，你能知道吗？”我心里暗暗地想。

漆黑的天，有一颗星星，闪了闪。

悠悠的雨，随着轻轻的风，带着沁人心脾的香味从空中飘然而落，我伫立在窗前，眼前是那盆熟悉的君子兰……

现在已经是初秋了，天气逐渐变冷，那盆刚刚买来的君子兰就已变得枯黄。当初爸妈将它买来无非是为了净化空气或者是当一个装饰品，然而爸妈乃爱花之人，并非养花之人，根本就没有时间去管理它。我望着这盆君子兰，心中不免有几分惋惜——它丧失了自己的生命。

晨曦的第一缕阳光撒向大地，我拉开窗帘却得到了意外的惊喜，阳光照在那盆君子兰上，恍惚之间我看到了一团绿色。不，那的确是绿色，难不成君子兰“死而复生”了？我走近一看，那团毛茸茸的绿色竟是一颗小草，我惊呆了，这就是那被妈妈经常拔出盆外的小草？阳关照在上面，还有露珠，折射出万丈光芒，它并是多么引人注目，然而它却充满生机与朝气，就在它一旁的高贵的君子兰现在却低下了头，它彻底地被一棵小草打败了。小草很微渺、很沉默，但是它却焕发出着生机以及对生命的渴望，这是君子兰所不能与之相媲美的。

在逆境中，君子兰选择的是退缩、是放弃；而被人遗忘的小草却选择了勇敢向前，不断奋斗。最终，它成功了，它冲破一切的阻挡，露出了地面，而君子兰却永远的倒下了。

人生也无非就是如此。每个人的道路都很长，甚至充满荆棘，那么你会像君子兰一样低头还是像小草一样永不认输呢？

把握好自己的生命、热爱自己的生命，像小草一样生机勃勃、一样永不言败。那么，再多的荆棘和风雨也会向你低头、向你认输，你一定会等到胜利女神像你垂青的那一天！

一棵小草，出动了我的心灵。

多久了？多久了？久到连我自己都忘记了。将手上的东西放下，我静静的沐浴在阳光下。

心灵的门，多久没开了？

每个人都会有一扇心灵之门，它终会被敲一敲，可是你打开它了吗？我望着那轮耀眼的太阳，心中的伤便暴露在了这阳光下。到了初中，我的生活发生的变化堪称翻天覆地。作业多了，甚至写不完，老师的精力没有太多顾及到我，生活中能谈得来的朋友也只有几个。但这些算不了什么，困难都会迎刃而解。只是，我的心灵之门不知何时掩闭了，也许是大风大雨来得太猛烈？还是对别人行为的敏感？无从得知。我笑着摇了摇头，起身到了操场。

操场的树叶已经枯落，就连边上的花儿也无精打采地垂着脑袋。是啊！当寒风袭来，就算有这温暖的阳光，又有什么用呢？可是我并不悲伤，蹲下去，轻轻抚摸着快要凋败的花儿，心中似乎有一种与它相似的感觉，可是……花儿的一朵花瓣落在了我手中，我轻轻捻着它，仿佛读懂了什么。

上几周的一个下午。“嘿，我们一起去食堂吧！”我欢快地对室友说。可是室友只是淡淡地瞥了我一眼，没理我。几分钟后，我却见她正拉着一个人的手，笑着说：“走，食堂去！”笑容刺痛了我的眼。我的心在滴血，怎么，怎么可以这样？！自从这件事之后，我便冷漠了。别人跟我搭话，我也只会瞥一眼。手中的花瓣被微风吹得动了一下，我对它苦笑，“你也这么认为吗？眦睚必报？不……”我得到了一定的惩罚，心中的大门便“啪”的一声关上了。

一阵风吹过，将花瓣从我手吹走。“哎……”我的目光追随着花瓣。那深紫色的瓣儿在风姑娘的怀里，最终轻轻地落了下来，在一双黑鞋面前。我抬起头，是我的室友。她似乎也很惊讶，但只是把花瓣捡起来，拂了拂，递给了我。我俩只是一笑。花瓣又被风姑娘带走了，这次它飞向了远方，它随着风姑娘，跟着她笑着飞向了空中。不必再说什么了吧！想必你已经知道了。我又一个人漫步在操场上，听风吹奏动听的乐曲。你有过这样的经历吗？你的心灵之门打开了吗？亦或你的心灵之门有没有人敲？

不远处，一个人在向我招手，我加快了脚步，身后的落叶翩翩起舞。

你要不要试试，敲敲心灵的大门呢？敲敲吧，推开了它，你终会沐浴在阳光下。

有人说，50年代，60年代的中国，马路上最多的就是自行车。而今天的中国，我可以说马路旁最多的还是自行车。就如脚踏车的轮胎班轻盈欢快地滚动着，共享时代轻盈的铃声从耳边传来。

微风轻柔地抚过脸颊，脚下的链条滚动着，似乎在唱着歌。阳光懒洋洋地撒下来，和着鸟鸣声，在地上落成美丽的剪影。香樟树的叶子一闪一闪的。此刻宛如一缕清泉缓缓流淌过我们的心里，甘甜的回味还在荡漾——我们共享的只是单车吗？不，还有快乐，还有温暖，还有文明。

小小的折叠伞撑起一方小天地，晶莹的雨滴从伞面滑落，丝绸般地雨线安抚过大地，我们把雨伞放进柜台里，想象着她下一次的旅行。当泛黄的卷帙映入我们眼帘，凝神细听，我们感受文学吹来的风。我们把书本放回暑假里，等待着书香弥漫下一方徒弟。共享是一个善举，共享更是一种自豪。

当中国的高铁飞驰而过异国他乡的高原，留下个闪电般地残影，人们欢呼着，人们沸腾着；当“一带一路”话题飘扬在割过的上空，这是中国速度的共享，这是中国制造的共享。

我们共享着食物，共享着音乐，共享着文明，共享着智慧……也许哪天，全世界都会共享着中国“支付宝”带来的便利；也许哪天，我们还将共享着更多的事物。

共享——一种常态。

共享——心灵的共享。

因为共享，我们在改变着，改变着……共享好像投射进心里的灯塔，在海面的波浪上摇曳着光亮。我们传递着快乐，因为共享……我们传递着温暖，因为共享……我们的心灵更近了，因为共享……

当你拥有100万时，你最想要干什么？看着作文班热闹的“拍卖”活动，我跟着好奇心便来到了拍卖场。

全场一片寂静，空气中弥漫着浓浓的火药味儿，拍卖开始了，一个个珍贵拍卖品显现在我们眼前，竞拍者们如陷入空洞般不断地举起手挣脱。

当一个奇特的拍卖品映入我的眼帘——一张取之不尽的信用卡，这个拍卖品一出来，我旁边的那位竞拍者张口一个100万，令我瞠目结舌，主持人大喊：“100万一次，两次，三次——成交，”拍卖会已经白热化，竞拍者们不断勇猛地举起手。

终于让我等到了最后一件商品——健康和快乐的父母，这简直是我看见过史无前例最热闹的画面：竞拍者们似猛兽般张牙舞爪，大声嚷嚷着，竟然有人还合拍五百万呢！我当然不甘示弱，联合八个人合拍“八百万”，就当主持人要喊八百万三次时，他停住了。主持人说：“很抱歉我将把这件商品收回，因为这是无价的，不可出卖的一件商品。”

看着煮熟的鸭子飞了，使我倍感失落，但听了主持人的番话才让我不再失望。通过这次的拍卖让我得到了人生的启迪：不是什么都能以金钱来衡量的，所以，我们应珍惜每一天的快乐，亲人们的健康。原来，这场虚拟的拍卖会是一场关乎心灵的考试。

“孩子，上天不会因为某些原因而怜惜你，上天只会眷顾那些努力的人。”妈妈对我说过的这句话，我一直都记着。

那天，下着密密的小雨，天空好似一团化不开的墨，沉甸甸的，仿佛什么时候会塌下来似的。远远望向学校的传达室，保安叔叔已经打开了灯——可能我是唯一一个还滞留在学校的学生了吧！

4：57，在快放学的时候，老师们把听写本都发下来了，我急忙地找着我的本子，有些迫不及待的想知道自己的成绩了，英语，95，语文，85，太棒了，都通过了！当我正沉浸在喜悦中的时候，科学试卷也发了下来，一个个鲜红的叉，令我不敢翻到正面，我很害怕看见那醒目的数字，过了许久，我终于还是鼓起勇气，慢慢地掀开盖在试卷上的本子，48分！48分！这对我来说无疑是一个晴天霹雳。

5：13，放学了，眼看着同学们一个个离开教室，我有些不知所措，因为我不知道自己回家后该如何面对父母。

5：30，走出校门，我已经忘了要穿雨衣。骑上车，一直想着如何为这次考差找借口，我有些茫然，我为什么要找借口？可是，我明明已经努力了，该做的都做了，该背的也都背了，我感到满腹的委屈。渐渐地，眼泪夺眶而出，雨水迎面扑来，和着泪水，顺着面颊流淌下来。

5：43，转过村口大路，看见妈妈撑着一把伞，站在村口小店的屋檐下，翘首张望。发现是我，她很快地迎上来，见我全身湿透了，没有多问，只是催我回家。

5：58，妈妈和我一起进了家门，她还是没有多问，“快去洗个澡吧，别感冒了，快吃饭了。”

6：37，我在房间里做作业，妈妈端来一杯牛奶和水果沙拉，她看见我的眼眶红红的，为我抹去了眼角的泪水，没有多说。

“妈，我累！真的好累，我明明很努力，却，却还是……”我紧紧的咬着牙齿，强忍着泪水。妈妈没有像往常一样问长问短，而是语重心长的说了一番话：“孩子，上天不会因为某些原因而怜惜你，上帝只会眷顾那些努力的人，而不是半途而废，只会喊累的人。”“快吃吧，刚才你晚饭都没吃多少。我没把你的成绩告诉你爸，摔倒了就要爬起来，而不是一直沉浸在悲伤之中。加油！”

窗外那团化不开的墨淡了，犹如我心中的那道枷锁解开了。

我很可能不是得天独厚的那个人，命运不会特别垂青于我，但这并不是我放弃的理由，而是我努力奋斗的起点，加油！

妈妈的话深深萦绕于心头，我一定会成为那个努力的人！

今天，我们做了一个真诚的游戏——让心灵说话。

老师让每两人在一起，互相称赞，这样每个人都能称赞别人和被称赞。

我和好闺蜜贾西贝分成了一组，老师让我来称赞她。我心想：她平常都是一个乐于助人，大方的人。这下心里有底了。我走到她面前，握着她的手，把之前想好的优点都说了出来。但是我认为这并没有什么，不过只是简单的几句话而已。贾西贝听到我这几句称赞，却开心得不得了。就这么几句话让她这么高兴？是的，简单的几句赞美的话，让人这么开心。那如果我们经常去称赞别人，让人天天都快乐，那不是很好吗？

轮到我被别人称赞了。我忐忑不安地想：她到底会怎么称赞我呢？我和她并不很熟，她会知道我什么优点呢？

我站上台子，静静地望着她。她在努力地组织语言，看着她涨得通红的脸蛋，我明白，她也十分紧张。

终于，她伸出温暖的手，我也伸出了手，我俩的手握在了一起。“你是一个聪明快乐的女孩，我非常喜欢你……”我真的没想到，她竟然会这样落落大方地赞美我。这种感觉真的很好。我身旁五彩的气球在摇曳，窗外传来鸟儿的鸣叫，似乎在倾听这心灵的对话。

这一次“心灵的说话”体验活动，让我明白了：真诚地赞美和鼓励，可以让人增加信心和力量。

十里春光，不负生长。我眯眼享受着温润的清风，忽地想起了她，轻叹——不知那个如烈火般纯粹的女子是否安好？

初识，似一束月光。

我像一只羞怯的野猫坐在座位上，笔尖忙碌着，但却在那偷瞟旁人的目光，无意之中出卖了我的羡慕与孤独。她的眸是最秀丽的，仿若极夜里的星辰般流光溢彩，少女的脸庞温润如玉。我心里暗想：如果她能做我的朋友该有多好啊……我们理所应当的认识了，以最普通的身份——同桌。可那时的我还没意识到，小心翼翼、自卑内向的我正渐渐沉醉于她给予我的幸福……

相知，似一条清流。

许是“近水楼台先得月”的关系，我与她成为了知己。每每与她在一起时并不爱欢天喜地的畅谈，更多的是无言的陪伴，如沐春风般令人感到坦然与舒适。我做过的至今懊悔的事——我故意将她的水杯推倒在地，如我愿般支离破碎。她静默不语，只是直直地望着我的眼睛。待我恢复理智后，她走到我的身边俯身，双臂轻轻环过我的肩膀，闭着眼叹息。我心里一酸，我知道她是在等我向她发泄、倾诉。她望向我的眼睛，就那样直直穿透我的心。我知道，她在用她的方式安抚我受伤的心。我用低哑的嗓音苦涩地吐出几个字：“对不起。”她伏在我的肩上，恬静地像一只熟睡的猫，拭去我的泪水。她微微一笑，我转头注视，我们都明白——言语在我们之间是比情感更生疏的交流。

分别，似一场旅行。

我与她都知道，可能这一别就很难再见，我们愿将笑容给予对方。那时，我们没有流连的泪眼，四目相对，无语却又好似已说了千言。夕阳透过山尖，把它的余晖洒在河畔。两人决绝地一同转身，任由两只影子守望着各自的未来。正如古人所说：“别后悠悠君莫问，无限事，不言中。”我与她都不会矫情地强忍泪水，而是高昂起各自的头，挺直自己的背，阔步向前迈。我们微笑转身的刹那不是冷漠，而是坚信天涯或海角都只是咫尺之间。

风还是那么柔，阳依旧那么暖，只是开始等待着记忆中撑起我半片蓝天的人。

相聚匆匆，离别匆匆，总期待着一次重逢。那个悄然间惊艳我生命的女子，已是我人生中最靓丽的风景，她打动我冰冷的心，用真挚和豁达包容我的任性，用善良和坦诚改变我的自卑。前路漫漫，也唯有她能陪我走过这世间最美的繁华。

小时候，我爱坐在爷爷的单车后面，看着灿烂的阳光洒在他的背上，我看着那束阳光下的背影入了迷，入了迷……

那年中秋，月亮很圆，月亮洒下大地的白光，很柔很美。但始终不能像那个背影上刺眼的阳光那样触动我的心灵。也许是月满则亏，在哪很美很柔的月光下，爷爷永远地睡着了，爸爸说爷爷睡着时，月光轻轻的打在他的脸上，真的很轻、很柔，好像是生怕惊动了爷爷。

自此以后，我很少骑自行车，很少去沐浴阳光，也很少欣赏晚上冰冷的月光，因为我害怕又会失去什么。

直到那一年夏天的一束光，那一个笑脸，完全融化了我心中的恐惧。那一天阳光很猛烈，让我无法直视，热浪凶狠地朝我扑来，有一种说不出的闷。再想起刚才被舞蹈老师的一段臭骂，我的心口更像是被堵住了一般，说不出的难受。我漫无目的的走，不知道向着哪个方向，只是走，纯粹地走。走了一会，我不知道为什么，猛一下抬起了头，一束刺眼的光直射到我的眼里，我不禁头昏目眩，摇摇晃晃。这时我恍惚看见前面一个很熟悉的背影，高高瘦瘦，有点佝偻，一手牵着一个蹦跳的小女孩。我心怦怦直跳，这不是我的爷爷的吗？我不禁失声喊道：“爷爷，爷爷。”这时那熟悉的背转过来，噢，那是一张陌生却慈祥的脸，猛烈的光正打在他的脸上。我一下子清醒了过来，那不是我的爷爷，我的脸一下子涨红了。

那老爷爷慈眉善目，对着我笑老了一笑，那笑容特别像我爷爷的。老爷爷微笑着对我说：“小姑娘，天气热，口渴吗？来，给你一瓶矿泉水。”老爷爷递过来一瓶水。我愕然，那情境多么的熟悉，我的爷爷也常常在我闷热的时候，给我递来一瓶水。我顿一顿，双手接过水。老爷爷又对我笑一笑，转过身来，走了。阳光照在爷孙俩的背上，也照在我的脸上。我拧开瓶盖，喝了一小口，心情舒畅。那束光已经柔和下来了，软软地打在我的脸上、身上。

因为那束光，因为那背影，那一个微笑，那一瓶水，我找到了方向，不再迷茫，不再畏惧。那束光给予我勇气，给予我忘记伤痛的勇气。那束光给我带来的，正是爷爷您所想的吗？

一束光，一束很莫名的光，但它仍触动了我的心灵。我会在那束光下继续前行。

说起霸王龙，就觉得它是一种很可怕的动物，凡是比他弱小的恐龙，都可能被它吃掉。直到我读了日本作家宫西达也的绘本故事《我是霸王龙》，让我认识了一只会感恩的霸王龙。故事里勇敢、善良的小翼龙也让我深受感动。

小翼龙破壳而出，在爸爸妈妈的精心养育下，它渐渐长大了。一天晚上，小翼龙睡着了，爸爸妈妈觉得是时候离开了，于是就把熟睡的它独自留在了山顶上。第二天早上小翼龙醒了，发现爸爸妈妈不见了，以为出去找食物了，却怎么也等不到他们，小翼龙在山顶上又喊又叫。就在这时候，一头霸王龙从悬崖底下爬了上来，想吃掉小翼龙。可是不料，火山正好爆发了，霸王龙从摇晃的山顶上滚了下来，眼睛看不见了，全身动弹不得。

小翼龙看到这样的霸王龙，觉得他很可怜。但是，它想起爸爸说过，霸王龙是一种粗暴可怕的家伙，刚想赶快逃跑，又回想起了妈妈的话：无论谁遇到了困难，都要帮助它啊。于是，小翼龙把压在霸王龙身上的岩石一块一块搬走了，还摘了许多红果子喂给霸王龙吃。它像爸爸妈妈照顾它那样，细心地照顾受伤的霸王龙。

有一天，小翼龙摘完果子回来的时候，发现眼前的一切让他大吃一惊：霸王龙醒了，眼睛也能看见了，嘴里还叼着一条鱼。吓得小翼龙把红果子掉了一地，霸王龙转过身来，小翼龙很害怕，这时，它想起爸爸说过的话：只要拼命地拍动翅膀，乘着风就能飞起来了。只要飞得高，遇到霸王龙也不用害怕。于是，小翼龙就这样扑棱着翅膀越飞越高。看着陆地上越来越小的霸王龙，小翼龙不舍地想：如果我是霸王龙，也许我们能成为朋友。陆地上的霸王龙望着越飞越远的小翼龙，小声地说：“我早就知道你是小翼龙了，我捉来了你最爱吃的小鱼，想和你一起吃，跟你说声谢谢。”

看到霸王龙坐在地上留着眼泪的样子，我既为小翼龙的离去感到惋惜，又被霸王龙的那声“谢谢”所感动。如果我是那只小翼龙，当初早就拍拍翅膀飞走了，那我就看不到痊愈以后那只会感恩的霸王龙了。即使像霸王龙这样粗暴可怕的家伙，也有善良的一面。正是小翼龙的善良，柔软了霸王龙的心啊！

在生活中，我要学习小翼龙的勇敢和善良，也要学习霸王龙的知恩图报。感谢《我是霸王龙》这个故事，让我，与恐龙有了一次心灵的约会。

宫西达也的作品绘画风格粗犷，却常常能触及人性最柔软的一面，温馨感人。小作者感情细腻，用流畅的语言清楚地重述了故事的梗概，让读者与小作者一起，感受到了小翼龙的勇敢和善良，让我们看到了外表粗暴的霸王龙，也有一颗会感恩的心。从阅读中有所感有所悟，这的确是一次“心灵约会”。

那是校园里最普通的一个身影，然而却是我眼中一道最美丽的风景。

——题记

她全神贯注地忙着手上的活，因为站在背后，我看不见她的正脸，仅仅只能从不经意间的微侧中勾勒她脸庞的弧度。乌黑发亮的头发用一根红头绳绑着，高高悬于脑后。那穿着一件深粉色土气棉衣的身躯摆动着，肮脏的球鞋几乎要全部掩盖在黑色的裤子之下，看起来臃肿极了。

她蹲下肥胖的身子，艰难地在土地上移动着。左手拿着一把铲子，深深插入土中，费力地移向前，慢慢向上用力，溅起小块小块的尘土与沙石；右手轻轻地握着一株幼苗，插到刚刚挖出的土坑中，再用一只手将刚挖出的土块拨回去，用劲儿压实，再用铲子轻轻地拍一拍。

她半蹲着身子，缓缓挪回到一个大化肥袋的旁边，取出一捆用红绳绑牢的幼苗，像是骑士取出他最后一支箭一般，小心翼翼地抽出一株，轻轻握着这绿色的珍宝，一步步向空地挪动着，挥舞着铲子，再度重复之前的工作。

她大概只是这偌大校园中的一个最卑微的角色吧，一个整日忙于和花花草草打交道的园丁，拿着微薄的薪水，但这生机、这美丽确乎是由她们亲手创造出来的。

普普通通的人在普普通通的工作场所里做着普普通通的事情，朴素的穿着，平淡的生活。她注定不会因此而留名，也不会因此而被长久记忆；仅仅是万千世界中一个匆匆的过客，随着时光的流逝渐渐隐去容颜，然后在某一天安详逝去；却总有那么一个瞬间会在某一个人的心灵留下痕迹。

如今那些幼苗已郁郁葱葱，在飘扬的红旗下透着勃勃生机。每次经过，我都不禁驻足观望，在脑中一遍遍地回想着，那个穿着土气的、辛劳的、不知姓名的园丁。

一个早晨，我遇见了普通的她，却被深深的触动了心扉。她，便是那一道最美丽的校园风景。

温度原来不仅可以靠皮肤感觉，也还可以通过心灵来感受。

心灵可以测量的温度有很多，决不仅仅限制于天气的温度又或者某一个瞬间。

当我读到“鸾辂音尘远，无限幽恨。”时，感受到柳永对自己所爱伊人的深深的思念、不舍、心灵的温度恐怕是零下吧。读到李白“明月破浪会有时，直挂云帆洛沧海”时，我听到了他那豪气万丈的呐喊，那是他心中的炽热与自信，他那火红的心的温度，恐怕可以让天地都燃烧起来，山河都蒸发了吧，读到陶渊明“衣沾不足惜，但使愿无违”时，我似乎明白了他那隐居之心中的安恬，宁静，他那不与世俗同流合污的清高，及“心远地自偏”的超生脱俗，他心中的温度是恰好的24度吧，如此，甚好。

记得我初读柳永的词，便是“黄金榜上，偶失龙头望”他去考进士，本来信心满满，放榜后却发现自己竟然没有考取，我想他的心情一定是十分悲伤的吧，但当我接着向下读时，却读到了“才子词人，自是白衣卿相”这是多么了不起的结论，他自认为是一个才子，词写得极好，但穿着却如普通百姓一般，我从文字的背后读出了柳永的自信与高傲。他喜欢和歌妓在一起，喜欢和乐工在一起，有时也会和他们一起填词，在自己名落孙山时，他依然能对自己充满信心。虽然他的词在大多数人看起来都十分鄙俗，但依旧有人喜欢读他的词。“凡有井水处，既能歌柳词”便是最好的证明。我一直很喜欢柳永，因为我觉得他是一个敢于挑战正统，有自己独特思想的人。再读柳永词，便是“今宵酒醉何处？”这是多么旷达的人啊，他虽然一生都在流浪，但一直清楚他自己所追求的东西，一直在寻找生命中的知己。他的文字，跨过千年，直击我心，我能一直感受他的喜怒哀乐；他的思念，他的痴狂……这些都是我心灵可以测量的温度。

能用心灵测量的温度决不仅仅是一首诗，一本书，还有其他许多东西，这些东西或者是人或者是物，又或者是一件事，但它们却都有一个共同点---它们都触动到你的心灵，在你的记忆中留下了深刻的一笔，这，大概就是心灵可以测量的温度吧。

那些温度，真挚如苏轼“但愿人长久，千里共婵娟”就豪迈如李白的“天生我材必有用，千金散尽还复来”就婉约如李清照的“莫道不销魂，联卷西风，人比黄花瘦”就执著如柳永的“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”……

就让我们用心灵，去测量那最重要的温度吧。

假期里，学校组织了一次志愿活动，去慰问敬老院的老人们。而我有幸地成为了其中的一员。我和其他志愿者一样，满怀激动地来到了敬老院。

冬日的午后，阳光没遮拦地洒在身上，煦暖得像阳春三月。我们走进敬老院，便是一个不大的院子，院子的三面都是老人的住宿，还有一个活动大厅。只有零零散散的几位老人坐在院子里，在阳光的照射下半眯着眼。很安静，很祥和。

这些老人大多都是因为子女在外工作比较忙，没时间照顾他们才把他们送到这里，也有的是无儿无女，孤身一人，生活在这里。落寞的眼神，被岁月碾过的脸庞以及弯曲的脊背，让我们的心不由得揪紧了。

我们将老人们扶到院子里，和老人围坐在一起，内心是无比的温馨和感动。

随后我们给老人们带来了表演，老人们一边认真地欣赏，一边为我们喝彩，让每一位志愿者先前的紧张和拘束一扫而空。和老人愉快地互动，使得老人的脸上洋溢出着幸福的笑容，快乐的感觉像是水滴落在水面上，在心头荡漾开来。

表演结束后，我们逐个和每一位老人拥抱，向每一位老人问好，献上我们最美好的祝愿。

最难忘的是有一位老人，他坐在轮椅上，干瘦的身子几乎是陷在轮椅上，枯黄的脸上是岁月遗留下来的痕迹。他的头上还有伤痕，怕是遭遇了不幸。见我过去拥抱他，他因激动而不利落地说了些什么，想努力坐直，却是徒劳。我忙示意他别动，当我再拥抱他的时候，我听到了他颤巍巍的声音：“好！”虽然只是一个字，可心里却像是被什么猛地撞击了一下，眼眶竟湿润了。

还有一位老人，很慈祥，她拉着我的手，那是一双怎样的手啊！满是岁月碾过留下的痕迹：粗糙而又瘦弱。她说话并不利落又掺杂着口音，她对我说：“孩子，好好学习，以后可以考上好的大学。”那一刻，心里暖暖地，泪水在眼眶打转。我郑重地点了点头，说道：“谢谢奶奶，我一定会好好学习的。您也要注意身体啊！”虽然彼此不是亲人，可此刻却胜似亲人！让我不禁想起了我的外祖母，每次去外祖母家，外祖母总会做我最喜欢的饭菜，要回家时，总叮嘱我一定要好好学习。也像她一样，和蔼可亲。

我们又和老人们一起聊家常，只是家中琐事，却将彼此的心拉近了。

到了晚饭的时间，我们扶着老人进屋，给他们端去了热腾腾的晚饭，老人们一声声掺杂着口音，无比淳朴的“谢谢”，再一次让我的眼眶湿润。

活动结束后，我们向老人道别，依依不舍地离开了敬老院。

其实我们都知道，这些老人缺的不是物质上的需求，而是精神上的陪伴。他们的要求并不多，他们不求金钱，不求地位，不求名利，他们希望的是儿女能够多陪伴他们，多关心他们。

这一次难忘的实践，让我的心灵受到了洗涤：尊敬老人是中华民族的传统美德。我们要多关心，慰问身边的老人，给他们送去温暖，让他们感受到家的温馨和呵护。每一个人都会老，我们需要将心比心，善待老人，其实也就是善待我们自己。

一个破旧的窗台，一轮已经半落的太阳，一卷书，一方天地，一颗心的憩息。

有时，选择一个安静的地方，捧香茗一杯，与春光为伴，随意拿出闲书一册，毫无目的。可以同陶渊明一起享受归隐田园的乐趣，与王维一起欣赏边塞那壮观绮丽之景，与司汤达一起去感受这人生的起伏。这时，方可放下名与利。让这世间的一切都回归其本质，保留那一份纯真与闲适，让心灵安宁一些，不再去管那世俗的污浊，让心灵在书中净化。

每逢夜幕降临时，邻桌而坐，捡几粒瓜子，与灯光为友，任何一卷，启开世间情怀。此时，便可御去一天的重荷，舒展开职场中的尔虞我诈，舒展开已经笑僵了的脸庞，迫不及待地步入那心中挚爱的半亩方塘，如醉地欣赏那天光云影共徘徊的美景。书是心灵深处的一方净土。是朝圣者生生世世的不悔追求！

黎明时分，凭栏而立，用书入怀，轻声吟诵，品味其神韵。或许，心灵就在那诗意的浪漫中留恋，在书中的墨迹中小憩。合上书，你定会感到唇齿间的清香，是一种心灵的归宿与宁静，让那烦恼与忧愁掠过眉梢。

有时，打开一本精致的书，你会发现，那云，那山，那湖，尽收眼底；那雨，那水，那墨香时时滋润心田，感觉这般美好。

愿你，常常置于一方有书的天地，让心灵休憩。

太阳炙烤着大地，刺眼的阳光折射进屋内，机器的轰鸣声，汽车的鸣笛声，喧哗的杂谈声……一种压抑在屋内蔓延。

妈妈端坐在桌前，看着我的卷子，不住地叹息：“数学退步这么多名，要不要还上原来的那个数学班？或者，明天你赵数学老师，让他给你补补……”妈妈手中的卷子，呼啦啦地响着，我低着头，掩饰住脸上流露的无奈。为什么妈妈总是这样？她似乎只注意到分数，没有看到卷子的难度。

屋内，室温降到了冰点……

鸟儿在树上蹦蹦跳跳，叽叽喳喳地叫个不停，风吹河面，荡起一圈圈细小的涟漪，一只小野鸭在自由自在地划行。

“我觉得你可以报个体育，星期天下午去训练，你看是练足球，还是练篮球，我觉得练篮球吧……”“妈，我这么多课呢。”“没事，时间挤挤肯定有。我皱起眉头，目光落到书桌旁各种资料、习题，心中瞬间像压了一块大石头。

我坐在沙发上，无奈地看着妈妈与对方沟通，一股烦躁从心底悄然升起。

风呼啸着，一下一下击打着玻璃，屋内阴沉沉的，妈妈气得满脸通红，我在一旁抽泣着。

“菲菲成绩多好啊，可人家还是这么勤奋好学，你呢？整天都不上进，人家退步一点就被收拾，我对你够宽容了！”“行了，菲菲她什么都比我好，行了吗？”我朝妈妈吼叫一通，跑回屋子，痛哭起来。

窗外，风仍不住地吼叫着，一点点击破我与妈妈的关系。

妈妈，我们能互相体谅吗？妈妈，但愿我们不会再有如此多的代沟。

像泪水，感动是会流淌的；像火焰，感动是会跳跃的；像星光，感动是会闪烁的。朋友，你有过感动吗？生活中我常常感动着。

“哦，天气预报说今天有小到中雪，你注意点，别弄感冒了，学校不比在家，要照顾好自己。”妈妈叮嘱我。

我点点头，有点不耐烦地看着母亲，怪她的啰嗦。妈妈似乎看出了我的心思，摸摸我的头，没再说话，转身下车了。当车正要启动时，妈妈突然敲打车窗，司机开门后，妈妈从自己的包里拿出一个袋子递过来，脸上写满了歉意。

出租车缓缓驶出几十米，我回过头，看见妈妈还站在原地，不停地朝我的方向招手，也不管我是不是看的见。车外的风很大，我隐约觉得妈妈那漂亮整齐的头发已被吹得凌乱不堪，这时，心里莫名地生出一种抽搐的感觉。

风刮在脸上真疼，我关上车窗，随手打开妈妈刚刚递来的袋子。奥，是一条围巾，还有一副手套，手套里夹着一张字条：天冷了，注意保暖。顿时，犹如一道撕裂冷云的暖阳，直射入我的心底，捧着围巾和手套，我心中满是感动。

我抬起头时，视线早已模糊，昨天晚上那副场景又在眼前出现了。

我坐在灯下温习功课，妈妈轻轻走过来坐在我身边。我不经意间抬起头，遇到的是妈妈充满慈爱的目光。沉默了一会，妈妈说：“冷吧，我给你去拿取暖器。”过了一会儿，妈妈拿来了取暖器，手里还有一个红包包。插好取暖器，还没等我反应过来，妈妈已蹲下身子为我脱鞋了。然后，递上那个红包包说：“我把热水袋缝在了里面，你放在手边，手就不会冷了。”

……

回过神，觉得两颊上湿乎乎的。望着窗外，风似乎更猛了，路上的行人都有些东倒西歪的了。我戴上妈妈为我准备的围巾和手套，那一瞬间，感觉无比地温暖，同时又有些恍惚：每个人一路走来，会经历很多，而让你难以忘怀的往往是一些很小很小的事，甚至是一句不经意的话语，于是，人就有了回忆的落脚点和支撑点。

每个人都有一双心灵的眼睛，它引导人走上正确的道路，让人看到美好的事物，美丽的风景。但有时，城市的喧嚣，社会的嘈杂是否影响了视力？让你的眼睛灰暗了？那么，我们真的需要一副心灵的眼镜。

也许在每个中学生心中，生活已渐渐乏味，无数的卷子，床上桌角都堆着书刊杂志，书房的电脑似乎也布上蜘蛛网。失去信心了？还是没自信，觉得太累？我是如此，没有足够的自信，也不会完全的自卑，好象很多东西都太无味了。

也许，我的心灵眼睛的视力已下降了，我找不到乐趣，寻不到美好，直到生日时收到一个录音机。几十年代的古董，我想。可当我独自一人打开时，惊呆了。那是怎样一种飘渺的音乐？古典的美感染上心头，让我忽然来了精神。班得瑞的“蓝色天际”，我感觉自己已被带到另一个世界，远离了自卑，惆怅还有孤独，被这音乐或是小小的录音机带到了一个梦想与画面交织的世界。

是它为我戴上了一副心灵的眼镜，让我忽然发觉生活中竟有如此动人的旋律……好久没有这么舒畅了，好久没有聆听这古典之音了。儿时追求的浪漫童话，此时在我头脑中编织了一个又一个的画面。我闭眼沉浸在“爱的罗曼史”悲凉优雅的乐曲，漫步在“田园第二交响乐章”的柔美旋律里，荡漾在“天鹅湖”的波澜上，此时自己好像一个在秋风里饮酒的诗人：孤村落日残霞，轻烟老树寒鸦，一点飞鸿影下，青山绿水，白草红叶黄花……

渐渐的我醒了，已经是第二天清晨。回味昨夜的感受，只觉得心旷神怡。窗外的天空是那么蓝，让人心醉。我笑了，我真的需要一副心灵的眼镜，让我的眼睛透过它看到更美丽的东西。

戴上一副心灵的眼镜，就仿佛换一个角度看世界，而每一个角度，都是一个不同的世界。当人们在苦恼作文该如何下笔时，笑一笑，去尽情书写宣泄；当人们正感受到生活的枯燥时，笑一笑，到大自然中尽情垂钓。这个世界不经意间改变了，古典也流行，枯燥也绚丽……

原来生活真的是美好的，不要因为形式的单一枯燥而否定了自己，否定了生活。我需要心灵的眼镜，当我戴上它，站在另一个位置，才豁然开朗——美好的事物，无处不在……

黎明破晓之时，满怀期待，乐趣无穷的骑行便开始了。骑行的目的地是距这里十五公里的常山，可是不近啊！但我毫不畏惧，Let’sgo！

微风吹拂在脸上，好享受这种逍遥自在的感觉，逃过“久在樊笼里”，今日是首次返自然，简直赛过活神仙。远眺前方的常山就在眼前。一路上我们匀速前进，两边的树木、护栏、行人从我眼前飞速倒退着。

路上，来来往往的行人谈笑风生，神态各异。伴我骑行的一个伙伴说：“在我这个角度看其他人的形态，可真是活兵马俑。”我和其他同伴听了都哈哈大笑，我们就在这欢声笑语中继续前行，一直到达常山脚下的广场。

广场小憩之后，环山骑行开始了，起初我骑得很慢，但是见同伴们迎头赶上，我顿时得到了“鼓励”，像打了鸡血一样越骑越有劲，终于在最后冲刺阶段抢先登上最高点，摘得骑行桂冠。在山顶的平台上，面对“山气日夕佳，飞鸟相与还。”有一种“此中有真意，欲辨已忘言。”的感觉，“会当凌绝顶，一览众山小”的诗句顿时从脑中蹦出“啊……”我对着远方大声吼叫着，山谷又把我的声音送了回来。

回来的路上，两边的白杨林引起了我的注意，有的单独一棵，有的成片几排。那棵独立的白杨树矮小粗壮，四周枝杈较多，那成行排的白杨林高直，枝杈较少，即便有枝杈，也向空隙大的地方伸展。这引起了我的不解，同行的孙老师告诉我，这就是自然界中的生存法则和竞争法则。万物生长靠太阳，那片白杨林中的个体为了自我生存，只能都奋力向上汲取阳光，再加上主人在栽上成活了的第二年进行了修剪，因此向两边生长枝杈就不多，而那棵孤零零的白杨树就不一样了，它没有受到限制，无拘无束、任其向四周生长、所以枝叶繁茂主干矮小。

我似乎明白了孙老师的用意了，明白了这句话的内涵：人生就是目标明确，不断自我矫正，不断蜕变，不断完善自我的一场修行。

其实大自然也存在灵性，只是我们没有仔细观察，一旦我们具有了发现美的眼睛，领悟了其中的奥妙，“道法自然”就迎刃而解。

一次骑行，一次与大自然的亲密接触，一次心灵的叩击，我受益匪浅……

偏偏下雪了。

一片片洁白飞舞着的雪花，带来的是一阵阵欢呼雀跃。可我面对这些圣洁的小精灵和窗外一片纯白的世界，却怎么也高兴不起来。

我还记得卷子发下来的那一刻，永远都忘不了。我掐了自己一下，怀疑自己是否是做了一个长长的噩梦，可惜一切都是真实的。我的脑子开始嗡嗡作响，还好我是坐在座位上的，如果我站着，那此刻一定要摔倒在地了。想象不出此刻我的表情，一定和我的心情一样复杂。无力地伏在桌子上，眼睛好像“出汗”了。

雪越下越大，纷纷扬扬的雪片带着冬日的寒冷包裹了整个世界。以往，雪下得越大，我越高兴；现在，雪下得越大，我越伤心。我无法带着以往的快乐好好会一会这场虔诚的雪，只能任雪花任意飞扬，我的心，却飞扬不起来了。

雪仍然在下，我踩在一片纯白上，最简单的颜色却也耀眼。那些晶莹的六边形，好像永不曾了解烦心事似的，永远那么快乐，那么美好。我摘下手套，想触摸一下和心一样冰冷的雪，可一片纯白却让我突然平静。

看那一片片轻巧的雪花，当它们还是小雪点的时候，落到地上即刻就会消融。但雪点变雪花，雪花变雪片，层层累积，最后也造就一片纯白。学习如此，生活亦是如此。学习需要知识的积累，生活需要经验和小事来铺垫。也许你的努力在某一阶段收效甚微，就像雪点消融在地面，了无痕迹，但，雪放弃过么？没有，从来没有。一片纯白仿佛在暗示着什么，面对一片圣洁，你又怎能放弃？又怎能在前进的路上半途而废、一蹶不振呢？如果飘飘扬扬的雪花下了一半停止了，那刚刚铺就的一片薄薄的纯白一会儿也就消融。

平静的心，却又再起波澜，不，是震撼！也许我现在，只是微不足道的小雪点，但只要我努力，总有一天，雪点会变成雪花；总有一天，雪花会变成雪片；总有一天，我也会创造属于我的纯白！

一世界的纯白，震撼了我的心灵；在一世界的纯白里，红了眼眶。

洒进心灵的雨，能够滋润人的心灵，净化人的心灵，洗涤心灵的尘埃。在我心中，音乐就是洒进我心中的那阵绵绵细雨。

在我悲伤时，我会听一听理查德·克莱德曼的钢琴曲——《童年的回忆》。这首曲子仿佛把我带入了儿时的快乐时光。开头那段徐缓的中音与高音的结合仿佛是儿时荡秋千是的快乐欢呼。中间稍急促的高音仿佛是小时候玩捉人游戏是的呼喊。再往后轻快的高音仿佛是孩子们银铃般的笑声。最后结尾处渐慢的婉转的高音仿佛是玩累了的孩子进入香甜的梦乡。每当听到这婉转的音乐，我就会忆起儿时与伙伴们一起游戏的快乐时光，心中的忧愁就悄然流走了。它洗涤了我内心的愁绪，给我带来快乐，真是滋润我心灵的细雨啊！音乐，真是一门奇妙的艺术！

在我急躁不安时，我会听一听古筝名曲《高山流水》。这首曲子开头是一段厚重徐缓的中音，仿佛把人带到那巍峨的高山前。然后则是稍快一些的中音，仿佛在人眼前呈现出一片鸟语花香的美景。中间还有一段模仿流水声音的刮奏，很有“大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语。嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”的韵味”，仿佛是山间汨汨流淌的小溪。然后是稍快、稍强一些的刮奏，仿佛是小溪撞击山间岩石的声音。最后是以一段泛音结尾，无比空灵，如水滴石般的柔和清脆。这首曲子仿佛把人带入山青水秀的大自然中。面对这样的美景，还有谁的心情不会平静下来呢？我心中的急躁自然也就消失了。它洗涤了我心中的烦躁，给我带来平静祥和，真是净化我心灵的春雨啊！

在我失落自卑时，我还会听一听比才的《卡门序曲》。它的旋律慷慨激昂，充满斗志，总能洗涤我心中的失落，给予我信心。在我忧伤时，我还会听一听《云庆》。它的旋律充满喜庆色彩，总能洗涤我心中的忧愁，给予我喜悦。这样能带给我积极向上的情绪的乐曲还有很多很多……每当我听音乐时，就仿佛感到一阵甘霖洒入我的心底。音乐总是能洗去我心中的负面情绪，滋润我的心灵。

音乐就是洒入我心灵的最甘甜、最纯净的雨。它无时无刻不在我心底的最深处，洗涤去我心中的尘埃。愿在今后的生活中，音乐还能一路陪伴我成长！