苦与乐作文初三（汇编20篇）

今天是春节年三十，烟雾迷漫整个天空。

我们一家由爸爸驾驶着汽车，到呈贡买东西。到呈贡，我们把车停在停车场里，我和妈妈到街上买春联，爸爸去买肉、烟花和饮料，我们各去买东西，我和妈妈来到街上买春联，妈妈看到许许多多春联很烦恼，我们去几家商店才看重一副春联是：“富贵吉样满门财，平安好运家福。”妈妈看说：“写得太好，实在写太好”。

于是妈妈想这副春联买，就问阿姨：“几元一副这样春联?”阿姨说：“12元，原来价钱是18元一副，因为有许多客人来买所以从18元降到12元，很优惠吧!”妈妈说：“就买这副吧!你应该会同意，”我答应，我和妈妈离开街上来到停车场里，等爸爸，等一会儿，爸爸提着数不清烟花、几瓶饮料和几斤肉，看着数不清烟花心里高兴极，爸爸开着车回家里，我们提着买到东西提着东西上楼梯，上到3楼妈妈用钥匙打开门，妹妹也看到爸爸提着数不清烟花，心里高兴极，还跳起舞。我和妈妈在帖春联。奶奶在厨房里做饭，过一会儿，饭做好，奶奶做鸡蛋炒西红柿、青菜炒肉、鸡肉、清蒸鱼……可丰盛。

春节可真好玩，有好吃、好玩、还有丰富多彩活动，让我懂得很多知识。春节成我最爱节日。

一次擦肩的遇见，一次匆匆的相识遇见，我是你平常的擦肩，你是我的笑靥，我是你寻常的遇见，你是我最深的爱恋。——题记

夜空那么的明朗，星星那么闪亮，月光那么的柔和。风依然在刮，带着几分寒意。在这个偶然的时间里，你我相遇，继而形影不离，而你我从此便注定了永生的缘。

我已经是一位初中生了，一开始对着学校并不熟悉，在我多次考试数学失利时，就在一瞬间，我就遇见了她——我的数学老师。

我是班上人人皆知的“数学困难户”。在小学考试中，数学成绩就不怎么好，但每次期末考试都是很好的，而现在，小考，大考，无论是什么考，都是失败。有时，我有点感觉想放弃自己，而就在我要放弃时，却迎面出现了一行字：加油，孩子，你会做得更好！这是数学老师对我的批语，仿佛就是一条清泉，流遍我的身体。从此，我开始了我的奋斗之旅。

有一次数学小考，我考了96分，数学老师把我叫去，依然那一行清晰的字：“加油，孩子，你会觉得更好！”当时96分已经是我的巅峰了，不过我会做得更好！

“飞流直下三千尺”好吧，我承认我的数学成绩说起来挺像这首诗的那成绩“直下三千尺”，不过，我是不会放弃的，达不到满分我是不会懈怠的！

终于，期末考试的数学考了100多，期末考试的数学考了100多。期末考试的数学考了一百多，好吧，没有达到目标，那就继续努力。

数学老师其实在一直默默地注视着我，真的，有一股暖流好像荡漾在我的身体里，每次成功，老师送给我一个满意的微笑，每一次失败，她总是告诉我那一行清晰的字，那行字会永远奠基在我心里，用不泯灭。

漫漫人生路上，我与数学老师相遇，我的一切成功都是她给予我的。感谢上天，让我和数学老师相遇。

你以后或许不会记得那个岁月的擦肩，而我会一直在岁月深夜里记忆，我是你生命中的一次偶然，一个过客，我却视你为我的生命，我的开始和结束。感谢相遇，让我今生能遇见你。

吾儿：

近好!

今天，你班主任打电话给我，反映你上课讲小话，学习不够认真。我很忧虑，非常担心你的学习成绩和前程。

我曾经听你说过：“人不能选择自己的出生，但能选择自己的人生”。这话讲得很好，自己的人生理想确确实实要靠自己去努力实现。

儿呀，你读初三了，该懂事了。为了你有一个好的学习环境，爸妈省吃俭用，送你读书，你能明白父母之心吗、望子成龙啊!

如今，母亲病了，家境困难。爸爸为了工作，为了照顾你母亲，对你关照的时间少了，但是，困难是暂时的，只有自己想读书、会读书，才能考上一所好高中啊。

人生中，难免生离死别。如果在困惑面前，自暴自弃，游戏人生，那么，你只能成为垃圾废物，只有善于思索，乐观向上，挺过难关，你才会看见美丽的彩虹。

爸妈工资不高，你想在明星读书，爸妈尊重你的选择，但是，你不能辜负爸妈和老师对你的期望，你是一个纪律委员，怎能不遵守纪律呢、

学习要循序渐进，不积跬步无以至千里。你的作文能够获奖，不是你认真学习的见证吗、你在运动会上得奖，不是你坚持锻炼的回报吗、初中没学好，能读好高中吗、

学习要持之以恒，不积小流无以成江海。知识需要一点点集累，每分钟、每节课都要认真听讲，才能跟上老师的节奏，学好每天的课程，否则，就是笨小孩，总比别人慢一拍。

学习要讲求效率，要在最短的时间里，掌握最多的知识。老师讲一篇，就要熟记于心。如果上课讲小话，开小差，能听清楚老师在讲什么吗、

儿呀，你要有信心挤进前50名。要想超越别人，上课很重要。课堂上四十五分钟没学好，课后再来自学或补习，岂不是浪费时间、浪费青春吗、

要想高效学习，方法很重要。课前花点时间预习，不明白的地方，上课时专心地听，课后再回忆一下，没弄懂的，及时补习，长期养成这样的好习惯，学习将事半功倍。

你上课讲小话，老师站在你身边还无动于衷，你以前敏捷的悟性哪去了、记得你读幼儿园时，中午不想睡觉，但你很乖巧，发觉老师来了，赶紧眯着眼睛装睡。可是，现在呢、

老师关心你，才会关注你，严格要求你。如果你做错了，老师视而不见，不管你，那你就完了。你如有不良习惯，要尽早改正，要把每一件事做好，高标准要求自己，才能超越别人!

初中生了，要有一种“不比人差”的拚搏精神，要挺直腰杆做一个有出席的人。正是青春年华，要身体好、学习好、心态好，只有勤学苦练，才能掌握一身好本领。

当今社会，三种人有出席：一是爸妈有权的，二是爸妈有钱的，三是自己有才的。你别无选择，只有真才实学，才会有你“吃饭”的地方，才能成就一番事业。

千言万语，难以表达父母之心。儿呀，你一定要学着做人、做事，一定要严于律己，一定要有感恩之心，好好学习，奋发向上。

祝学习进步!

父亲

9月22日

我初中毕业了，心中多的是舍不得，脑中徘徊着往日哪些记忆残影，一幕幕旧景回荡在脑海深处。

毕业的礼堂的钟声早已向我敲响了好几回，中考考试的结束，这也预示着我初中生涯将随之告一段落，同时也提醒我要和夕日要好的同学离开。

心中多的是舍不得，脑中徘徊着往日哪些记忆残影，一幕幕旧景回荡在脑海深处。

想起常为班级操心的班主任。

为了更好的管理班级，束手无策后，拿起愤怒的木棍，敲击着因为贪玩而犯错的学生。

炽热的疼痛，红肿的体肤，只是一个教训，希望能唤起内心深处的感知，一道道伤痕将铭记在心。

又叹气担任我的各科老师。

他们尽职尽忠，在多少个劳苦奔波的夜晚，白炽的灯光下，翻阅着的可数的作业本正在批改，手挥着舞笔，多少不可数的心血凝注其中。我要学会懂得感恩，

在忆回我曾经走过的那些时日，欢声笑语的日记，我手舞翻阅着；运功场上矫健的身躯，奋勇的拼搏，协手迈向第一的顽强，我看到的是我班的团结。圣诞晚会上的才艺表演，众人的欣笑，我看到的是我班的和谐，音乐课上的呐错歌喉，体育课上的强身健体，欣笑追逐。美术课上我一起手绘着五彩缤纷……这写都是我曾经一起走过的日子。

说在多的曾经也将已无法挽回，但曾经的记忆影象切永远深记，岁月的无情带走了许多东西，唯独洗切不了深思，我将记忆封存，因为是同学，陪我走过了几个季末。

今天，万里无云，天气可好了!我们家来了一些客人，奶奶让我和妈妈去菜市场买菜。

一走进菜市场大门，里面人山人海，非常热闹。有的人在讨价还价;有的人在大声吆喝自己卖的东西很新鲜;还有的人看看这里有什么好吃的，那儿又有什么好买的，可是，怎么也下不了手……

我们先来到买蔬菜的地方。看到笋个个都戴着一顶顶尖尖的小帽子，滑稽极了，我忍不住要买一些回去!于是，我问老板娘：“这笋多少一斤啊?”老板娘回答：“小朋友，这笋十块一斤。”我想：“这应该不贵吧!平时，奶奶买来要十三元一斤呢!”我随手拿了一根笋正要放进袋子，妈妈立马阻止了我，说：“你要观察一下，这笋新不新鲜?嫩不嫩?是不是刚出土的?”我一脸迷惘：“哦——那怎么看?”妈妈随手拿起一根笋，认真地回答：“首先，你要看泥土是不是潮湿的;其次，你要看笋的叶子嫩不嫩;最后你要挑粗一些的。”我觉得妈妈说得似乎很有道理，就点点头说：“好的。”说完，按照妈妈说的，我精挑细选，选了四根笋。看着妈妈一脸的笑容，我知道我肯定选对了。

然后，我们又来到买海鲜的地方，我看到蛤蜊，微微地吐出舌头，我用手轻轻一碰，它变缩了进去，真是可爱极了!我也同样问：“老板这蛤蜊多少钱?”老板说：“十七一斤。”“也还行。”我暗暗说道。这次挑蛤蜊不用妈妈说了，因为我还记着怎么挑蛤蜊，我伸出手把贝壳光泽、吐着舌头的蛤蜊一个一个地挑出来。之后，我们又去买了土豆、茄子……

买菜这活儿，看似挺简单的，可里面的学问大着呢!不知道那些客人吃了我买的菜会不会夸我，嘿嘿!

晚风吹拂，阵阵风铃声如天籁，站在这城市的寂静处，让一切喧嚣走远。那个转身，忽地明白了岁月对他的青丝，华灯四溢，灯火阑珊处。

夏夜星空，一把轻洒的钻石，星罗棋布地嵌在轻纱上，笼住了深秋的蓝。推了朋友的邀约，被母亲逼着来火车站送父亲。天，虽闪闪的蓝，却也透露出无垠的黑，一直伸向远方。

恬静笼罩着夏夜巨大的星空，覆盖了整个地表， 温柔的无声无息。父亲在我前方，前面是灯火通明的火车站，一路无言。父亲带着那顶黑色小帽，拖着灰色的行李箱，脸上的皱纹似乎有些僵硬，在黑暗中前行。几步之遥，他回过头来，朝着我招手。我楞了一会儿，也默默地挥了下手，扭头便走。心中似生起了一团疙瘩，步子愈发沉重，令我牵挂不下。

星星，安静地照着前方的路，时不时眨几下眼。蝉鸣混着夏风袭来，吹得心湖荡漾。一念，我想回头去看看父亲，哪怕是背影。又是一阵柔风，心中的念想涌出。我渐渐停下脚步，慢慢回头，转过身。

星子依旧，蝉鸣依旧。父亲的转身也同时映入眼帘。黑色小帽压着父亲，印象中伟岸的肩膀渐渐崩落，只留下赢弱的身躯。点点星光下，他的皱纹清晰可见。那双宽厚的手依旧轻轻的挥着，微侧的身体有些前倾，只是在星光下，显得格外苍白无力，不再是骨节分明。几处白痕在父亲的发鬓上，随着清风拂动，诉说沉默往日的艰辛。父亲或许未料到我也会转身，慌忙地扯出一抹笑。朝我喊了句：“回去的路上小心……”

那曾经高大的父亲，老了。泪水再也忍不住，似雨珠一般从眼眶滑落。急忙转过身，不愿让父亲看到，沉压了十几年对父亲的泪已占满我的脸庞。

星光铺尘，掩住万丈深渊。当你在一往无前的向前走时，认为父母也在渐行渐远，不妨停下脚步，转身看看，其实他们一直在你的身后。转身，在你身后那挥之不去的，是爱，是关怀，是隐藏在沉默下的一颗颗炽热的心。

华灯初起，落魄繁华一杯两盏尽数饮下，蓦然转身，他在灯火阑珊处。

普普通通的五官，细长的头发一-那便是我。我虽没有漂亮的容颜，但我却有一颗乐于助人的心。

不管是谁遇到了困难，我都会热心地帮助他：有同学没带文具，我便会毫不犹豫地借给他;有人摔跤了，我会热心地扶起他;看见流浪的小狗小猫，我会趁空余时间为它送食……每逢拜访亲戚好友，他们都会夸我是个乐于助人的孩子，我听了总会很开心。记得有一次，我到中山陵旅游，看见路边有个乞丐：身穿黑色的破烂衣裤，缝满补丁，乱七八糟的头发，失去的双臂，渴望的眼神……走过的人们总会嘀咕一句：“哎呀，赶紧走吧！瞧着样儿，一定就是骗人的！”妈妈揪着目不转睛的我赶紧走，而我却很可怜那个乞丐，我用力脱离妈妈的手，拿出我的零花钱，小心翼翼的放到盆子里。

天气晴朗，阳光明媚，我和妈妈兴高采烈地提着货物，乘上了拥挤的公交车。幸运的是，我和妈妈抢到了座位。不一会儿，到站了，只听广播里一声响。“啪一-”门开了，只见一个阿姨挺着大肚子，提着货物，慢悠悠地走，上了台阶。我盯了好一会儿，觉得阿姨可能是怀孕了。车子慢慢启动了，有点东摇西晃，阿姨没站稳，一不小心就摔倒了。我又是慌，又是急，不知道该怎么办，心里不禁地打起架来：阿姨肚子里有小宝宝，手里还提着那么多的货物，况且还在人山人海的车厢里，她该有多难受呀！老师经常教育我们要向雷锋叔叔学习，妈妈也经常告诉我要乐于助人，我是不是该帮帮这位阿姨呢？可是，都这个年代了，阿姨会不会是装的呢？说不定只是因为阿姨太胖才摔跤的呢，那就太尴尬了！毕竞车上还有那么多人呢！我的座位上仿佛带了刺似的，提醒我要帮助阿姨。算了，不管那么多了，我自告奋勇地走，上前去，担心地问：“阿姨，您没事吧？坐到我的座位上来吧！”阿姨摇了摇头，亲切地说：“没事，不用担心，我忍忍就可以了。”我连忙回答道：“阿姨，没关系的，我一会儿就到了。”在我的耐心地劝说下，阿姨终于同意了。我小心翼翼地扶着阿姨坐到了我的座位上，阿姨小秘密地摸了摸我的头，周围的人都向我投来了赞赏的目光。我心里比吃了蜜还甜！

做好事不害羞，下车后，妈妈夸道：“你真有爱心，太感人了！”这次让座让我深深地懂得了：帮助别人，快乐自己，要对得起身前的红领巾！

遇见，是美丽的邂逅;遇见，是华美的诗篇;遇见最好的自己，如此，幸运。

遇见最好的自己，在沉淀中，在最美好的方块字里。

记不清有多久，我被所有人希冀的目光，压得喘不过气来;被繁重的学业，搞的头昏脑涨。昨日，刚期中考后的我，心烦意乱，坐在飘窗前，望着远方，突然发现，家后的那一片树林已然金黄。不知为何，那里，就是那片树林，仿佛不停地呼唤着我。我急切的地，给妈妈留下一张字条，骑上单车，飞驶而去，当然，不会忘记带上我心爱的书。

到了，终于到了。我轻轻悄悄地，踏上那条铺满落叶的大道。我慢慢地走着，生怕惊动了这静谧的安详的树林。这里，静悄悄的，静的，只剩下我沙沙的脚步声，天空中偶尔传来的一声鸟鸣，才会划破了这里的安静。这片树林，是一片冷清而有点寂寞的树林，偌大的树林里，空寂的，只有我一个人，孤独的迷茫的四处张望，与我作伴的，只有也同我一样轻轻悄悄地刮着的风儿。细细的风在树间留下一点点美妙悦耳的声音，使得这片树林更加神秘。

我回头寻找我的单车，才恍然发现，我已经走了很远，很远，那段距离，好有“远在天边”的感觉。慢慢走回来，单车上已然落满了“化作春泥更护花”的黄叶，当然，也落在我的书上。我倚着一棵粗壮的树坐下，拂去，慢慢地拂去书上的叶儿，打开那本久违的书，一股浓浓的墨香扑鼻而来。我贪婪的享受着，嗅着，整个人放松在这本散文集里。这么久以来，我第一次感受到一种无法用语言形容的感觉，那些散文，一篇又一篇，像黑白琴键上跳跃的手指，带着我飞向一个又一个遥远而又迥同的世界。我在那些方块字中不停地游走着，一次又一次地融入那些美妙的意境，那种美妙，在我心中，慢慢地融化，慢慢地沉淀。

全球气候变暖，气温异常升高;许多地区发生了沙尘暴，全球正在逐渐沙漠化;严重的空气污染导致臭氧层空洞，导致人类死亡……这一个个信息在电视，电脑上传递，看着这些新闻，我的心中有了一个坚定的梦想——做一名科学家。

“刷，刷，刷，”我正在阅读《百科全书》，翻书的声音不绝于耳，一个个知识从我眼前过去，那些天文知识、地理知识，就在这一次次翻书中懂得：宇宙中像太阳一样会自己发光的星球有多少个?

月球上为什么有许许多多的坑洞?空气有重量吗?这些知识都在我的脑海中一遍遍的闪现，《百科全书》就像一个细心的启蒙老师，可以解答我的为什么，帮助我更好地学习，还给了我无数的课外知识，让我推开了梦想的大门，开始了追梦旅程。

但是，这有限的知识哪能满足我的需求呢?没过几天，家里的《百科全书》就被我嚼过来，嚼过去，看了好几遍，家里的书，满足不了我的需求，便上网查资料，网上的资料多的数不胜数，我看得津津有味儿，

为什么会发生地震?什么叫积雨云?人们怎么知道天气情况的?这一个个知识在电脑里都迎刃而解。还有变化多端的云彩，美丽绚烂的彩虹，这自然界的奥秘，在电脑里都不值一提，电脑上的无数知识激起了我的好奇心，激起了我的探索心，我更加想要成为科学家了。

渐渐的，我发现，科学家并不是想当就可以当，必须要学好文化知识。比如说：未来预测宇宙中有小行星可能撞击地球，那将是地球废灭人类灭亡之日，

要想堵截这一现象发生，科学家就必须计算出小行星的速度，算出撞击地球的准确时间，然后要进行科学实验——要多大威力的原子弹才能使小行星偏离轨道，这就要用到数学，化学，物理，地理等等知识。

所以学好各种学科理论知识是重要的，这不仅仅是嘴上说说而已，还要有实际行动，从现在做起，好好学习，掌握好每一课知识点，认真听好每一节课。相信只要坚持，梦想一定会开花!

虽然科学家这个梦想还有些遥远，但我会不停的追寻，现在，以后，将来!因为这是为人类作出贡献，为世界作出贡献，为地球母亲作出贡献，所以，我，无怨无悔!

今天，学校组织我们去看电影《青春的颤音》，影片虽然只有那么短短几十分钟的时间，但却勾起了我万万千千的思绪。偶尔翻翻以前的东西，总会涌上思绪万千，而且还会留在脑海中不断翻腾，经久不散。每当回忆起我那金色的童年，回忆起我那随着岁月的消逝而烟消云散的每一个美妙的回忆，每一个精彩的瞬间。我都会不自觉地想要让岁月永远停留在我那金色的童年，让老歌永远徘徊在每个精彩的瞬间。往事如烟，毕竟是回忆，毕竟是过去。现在的我已进入了青春期，对于我而言，这是我第二段人生的开始，我不希望再像年幼时的我，再一次错过金色的岁月!

青春期是身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男女性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，

而青春期我们必须要正确面对。

青春期我们应该轻松一点，放开自己，不要因为自己在生理或心理上的变化而压抑自己，因为每个人都会经历这样的“青春期”，这是很正常的，让自己开朗一些，乐观、活泼一点，给自己一点自信。假日多去书店看看自己喜欢的书，多跟同学、老师交流一下，在生活上或学习上有什么不开心的事多根家长沟通，请教他们帮自己解决问题。多读一些心理科普书籍，了解心理发育的科学知识，有助于尽快学会适当的调节心理状态，有助于心理的健康发育，避免不必要的误解、担心和疑虑多参加集体活动和社会实践，在实践中增强认识事物，分析、判断和解决问题的能力，

青春期是一个多彩的时期。就让我们好好享受他的美丽，它的多姿，它那无限的快乐。让我们正确地面对青春期，使青春期成为快乐的化身，金色的年华!

捧一把泥土，感受故乡的味道，唱一首山歌，赞美农民的淳朴，有的人身上满是泥土，但他的心却一尘不染;有的人身上干干净净，但他的心却满是泥土。--题记

每当我看到那路边的泥土，便总有一种上去嗅它的清香的冲动。不为别的，就为感受它的淳朴。说起淳朴，我总会不由自主地想起故乡的亲人--朴实的农民。

我是一个不折不扣的农村人，但幸运的是我有机会来城里读书。当我进城那一刻，我就知道，这与农村不一样，车水马龙，人山人海，到处充满了繁华与忙碌。上学的第一天，看着这些城里的孩子，我的心被刺痛了。我便开始不愿说话，默默坚守那所谓的"自尊"。

但是那件事改变了我。有一天爸爸喝醉酒回家，拉着我的手对我说："囡囡，自从到城里后，你变了。我知道你开始看不起农民，开始……但是我要跟你说，咱们祖上世世代代都是农民，你要记住，这些城里人与咱们没什么不同，谁敢说他的祖上不是农民?你爸爸我也是个农民，但我不甘心，我努力地学习技术，就是为了改变命运。你也一样，当农民没有什么可耻。相反，你要为咱农民争一口气。咱们农民手脏，心不脏，知道吗?"听了这段话，我的心中掀起了汹涌澎湃的巨浪，我懂了……

看着这些泥土，我仿佛看见了在家乡土地上奋斗不息的父老乡亲，仿佛看见他们面朝黄土背朝天的劳作，仿佛看见了他们朴实的笑容与如太阳般的热情的眼神。

我知道了作为一个农民并不可耻，相反，很骄傲，很自豪。捧一把泥土，感受家乡的温暖，捧一把泥土，感受那淳朴的爱。

今年，云南遭受百年难遇的罕见旱灾，到处缺水，到处一片惨景。人们多么渴望老天开开眼，下一场大雨呀!可是，我一直弄不明白人为什么要喝水?不喝水又会怎么样呢?

我决定三天不喝水来做做实验。第一天居然什么事儿也没有，我便说道：“切，不喝水有什么了不起，我一个月不喝水都没任何问题!”第二天，口开始干了，但还是没有多大的问题，饭吃饱就没有关系了。到了第三天，实在不行，我口干得只有咽口水，坚持不下去了，我拿起五瓶矿泉水，“哗哗哗”，水就像溪水似的流进我的肚子，吓得老妈直瞪大了眼睛。不到五分钟，我全喝光了，然后舒坦的说：“水真好，真好，渴死我了!”经过这一次的实验，我虽明白了水对我们很重要，但是还没弄明白人为什么离不开水。我决定去问博学多才的爸爸!

我跑去书房，问道：“爸爸，人为什么离不开水?”爸爸捋捋胡子，装成一个大学问家的样子，说道：“这个嘛，是因为组成人体的细胞需要水来维持。”我摇摇头：“不明白，您能说仔细点吗?”“水是构成生物体的基本成份。不论是动物还是植物，均以水维持最基本的生命活动。人可数天无食，不可一天无水，所以水是生命之源泉，水也是人类最必须的营养素之一。”我又问道：“那为什么人体需要水，而不需要木头、石头这些东西呢?”爸爸有解释道：“水是吸收营养，输送营养物质的介质，又是排泄废物的载体，人通过水在体内循环完成着新陈代谢过程。在这个过程中水还具有人体散热，调节体温，润滑关节和各内脏器官等等作用，它对人类的生命至关重要，如果失水10%——20%，就会危及生命。所以说，水是生命的源泉一点儿都不过分!”

我明白了，我又问道：“那人每天究竟需要多少水呀?”爸爸挠挠脑门，说道：“这个……具体我也不知道，自己去查阅一下资料吧!”

后来在资料上，我翻阅到：正常人每天从饮食和饮水中摄取的水分，成年人大约为2500毫升每日，摄入水量的多少一般应与人体每日排水量的平衡。例如成人每日尿量平均约1500毫升，皮肤和呼吸道排出约800毫升，粪便100—200毫升，总计约2500毫升。

古今中外都有大量的记载，不论是“长寿村”，还是一些地方发生的地方病，原因都与当地的饮水有关，好水带来了健康，污染水带来了疾病。所以大家一定要保护水资源!

那天，乌云黑压压的一片，花儿被雨打弯了腰，小鸟无精打采地立在枝头，雨像一颗颗断线的珍珠一般从天上不洒落下来，行人急急忙忙拿着伞前往目的地，脸上无一丝表情，这一天郁闷极了!

我在家坐立不安，一会拿着遥控器换台，一会拿起床上的水果吃一口，眉毛拧在了一起，眼睛黯淡无光，脸色苍白，心想：万一妈妈打我一顿，怎么办呀?

妈妈回家后打开衣柜，换下了雨衣，把用纸包起来的食物摊开，把包一扔，换上拖鞋，我偷偷望过去，妈妈的目光中流露出一丝气愤，她的目光是那么冰冷，像将我置于冰窖中，像在冬日里，有人往我身上泼了盆凉水，她的目光那么沉重，像千万根钢针刺入我的心里。我把头低下，随手拿起一本书假装看起来。

只听见妈妈拧开水龙头，洗菜的声音，妈妈不一会就把饭做好了，妈妈叫我吃饭，并帮我把书桌收拾好了，妈妈为我夹菜，今天的菜都是我爱吃的，可是我一点也不开心，我的目光蕴含一丝害怕，痛苦，像千万根刺痛我的心!。

妈妈继续为我夹菜，我咽不下去了，顿时脸涨得通红，双手抖动着，泪流满面，放下我手中的勺子，慢悠悠地走到妈妈身边说：“我错了，那天，我不应该说您的，我······”妈妈打断了我的话，拍了拍我的肩：“孩子，那件事过去了。”妈妈温柔地看着我，目光里溢出无限的鼓励，她的目光是那么温暖，像春日的阳光沐浴着我，是那么的温柔!像柔软的丝绸划过我的脸庞，仿佛在说：“知错就改，就是一个好孩子!”

雨停了，风停了，小鸟自由的飞翔，雨滴像一颗颗珍珠似的滚落下来，庆幸我和妈妈终于雨过天晴了!

人生这个航程漫长且又变数多，有阳光灿烂，又有阴雨绵绵，若是万里晴空突遇暴风雨，我们又该何去何从?是抱怨?是颓废?是平静接受?还是与命运抗争?

史铁生在20岁时残了双腿，青春年华的光彩尚未迸发，却成了他残疾人生的开端。但他还是坚强地走了过来，即便历程是孤独的、凄凉的。生活欺骗了史铁生，却使他拥有更坚强的精神，造就了一位铁骨铮铮的作家。史铁生平静地接受了现实，厚积薄发，以笔为刃与命运相抗争，激励了无数的后来人。

不幸，是天才的进级之石，是信徒的洗礼之水，亦是弱者的无底深渊。巴西职业足球明星罗纳尔迪尼奥在一次比赛中用力过度受伤，在俱乐部失宠，开始自暴自弃，整日纸醉金迷，最终沦为二流球员，被称为“跳水罗”。短暂的黑暗，被罗纳尔迪尼奥定为了永恒，自己掐灭了手中最后一盏灯，迎来了无边的黑暗。命运多舛，不可预料，既是未知，那么当你的船偏离了航道时，不要悲伤，不要心急，既然目标都是通向远方，那便淡然面对，积蓄正能量去抗争!

小时候我由于天生的“大舌头”吐字不清晰而感到自卑，常常由于这个原因来跟妈妈耍脾气，直到后来看了马克吐温的故事，渐渐明白了暴躁改变不了现状。我开始付诸行动抗击天生的缺陷，每天都对着镜子练习朗读，有时甚至把嘴唇磨破。当我在小学毕业典礼上的演讲得到了雷鸣般的掌声时，我知道我成功了!

风暴过后，便是晴天;风雨过后，终见彩虹。假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，“欺骗”只是一时，终将会过去，而那过去了的，都将成为你宝贵的人生财富。

说到我的合作经历，那可是说一整天也说不完吧?象是运动会的大队接力和趣味竞赛、台北市举办的乐乐棒球比赛等，都是我与他人共有的合作经历，但是说起最难能可贵的，应该就是艺文发表会时和同学一起合力演出让台下的观众赞不绝口的英文舞台剧了。

记得有一次上课，英文老师对我们说：「这次的艺文发表会，我们班要表演一个英文舞台剧，希望我们好好表现。」大家听到了都兴奋的讨论，我的内心也犹如熊熊烈火一般雀跃不已，不知不觉大家已经开始分配起角色和工作。

过了一会儿，好不容易分配好了工作，正要按照表进行时，突然有个人大喊：「为什么我要做道具?我也想要编剧本阿!」大家各自看了一眼，也开始抱怨自己的工作，原本相亲相爱的同学，竟然为了取得更好的工作，使得大家的火气像炉火一样愈烧愈旺，经过老师动之以情、说之以理的协调后，才渐渐恢复了合谐，大家可以专心致力于自己的准备工作。

经过每天反覆的练习后，大家一回生、二回熟、三回成高手，不但把台词背的滚瓜烂熟，甚至有一群好动的女生在表演中加了一些动人的舞蹈，让表演整体的感觉更加显得活泼有趣，大家越演越进入剧情，真情一一流露。

正式表演完后，我们获得了观众热烈的掌声，并且得到了老师们和校长的肯定，但最重要的并不是观众及老师的掌声和肯定，而是在这个准备的过程当中，我看到了同学与同学之间分工合作、互相帮忙，排除万难，大家一起牺牲下课、午休时间，马不停蹄的练习和制作道具，有难时一起承担，有福时一起同享的精神，深深的刻画在我的心里，这种感觉到底是什么呢?或许这就是珍贵的合作经历吧!

春矫健地迈着大步走着，露出盈盈的笑容，伸出碧绿灵巧的双手，忙碌而又快乐地为万物编织着春的新装。只见各种五颜六色的花儿都竞相开放，争齐斗艳，香味扑鼻，小蜜蜂也不期而至，吮吸着花的甜蜜。

在和煦的阳光下，我们在操场上站好队伍，伴着进取的音乐，随着体育老师的一声铿锵令下，我们犹如一个机动转轮，在操场上划出一条条优美的弧线。迎着缓缓的春风，我们跑得井然有序。

时间不知不觉地挪动着脚步，我们也在操场上悄无声息地挥洒着汗水。七圈、八圈、八圈半……我们跑得越发吃力，跑道似乎被拉长到永无尽头。

我在似圆周率的跑道上奔跑着，已经累得力不从心，队伍也看着看着在变得松散，短小，我知道有的同学已经掉队，亦或是躲在一旁休息了。我曾经也不例外，为了少受这份“罪”，不是向老师请假，就是跟在队伍后慢慢走;不是躲在隐蔽的地方休息，就是借系鞋带之名少跑一圈。可现如今，我还要重蹈覆辙，去做那样一个畏首畏尾的“胆小鬼”吗?我要向前看，我播撒的是一丝丝的辛劳，却能收获强身健体与忍耐力;我付出的是一丝丝努力，却能让我的体育中考成绩更上一个台阶;我花费的是一丝丝时间，却能让我在这无限美妙的春光中享受奔跑瞬间的清爽与快乐。虽然有少数同学落在了队伍后面，但是更多的同学还在坚持努力地向前奔跑。我要像他们一样。心中的动力顿时洗去了身体上的所有疲惫，助我加快了前进的脚步。

在这万物复苏的春天，那刺穿云朵的阳光如同根根金线，纵横交错，把蓝蓝的云朵缝制成一幅美丽无比的图案，而在这美丽的图案下有个奔跑的少年。

这在奔跑中教会了我永不言败，做任何事都要怀着一颗前进的心去完成好它，努力完善它，不能敷衍了事，即使是微不足道的小事。

站在清晰叮咚的小溪边，一寸光阴从我手边飞过，那时我们曾经的那段时光，我伸手想抓住，却只能空举着双手，留着泪水看着它消失。

时光倒转5年前，你，是我的前桌。在那个幼稚天真的童年，你成了我所认为的最好的朋友，我们一起玩游戏，一起说闹打骂，一起承诺不管多少年都要在一起。我高兴的笑了。你又把她介绍给我认识，那时的我们又开始承诺要当最好的三姐妹。

时光倒转3年前，我们分了班，从此很少再见。偶尔见面时，便会看到你与另一些人在一起。看着你对我忽冷忽热，我努力着不去胡思乱想，但是一个想法总是在我脑海里飘荡：你已不在乎我们的友谊。我时常敲着脑袋，告诉自己别乱想。

时光倒转2个月前，你似乎是心情不好，时常对我发这脾气，我忍受着，因为我知道，一旦我顶嘴，我们的友谊会马上破裂。但是好景不长。那天，在一个群里，我被你针对，被你命令，被你嘲笑，我终于忍不住的.放声大哭，我按住被我放在姐妹里的你，拉入同学。从那时起，我们开始冷战。

时光倒转昨天，好不容易和好的我们一起与另外两个朋友回家，但我却听到了不该听的，你跟她们说我家人，却不是说好的什么，而是所谓的坏话。我忍无可忍，立着与你绝交，自己呆在家失声痛哭。

泪，流花了我的脸;你，让我不知什么是友谊;回忆，让我心中如刀割。

如今，那段时光已消散，我们三个，是否能再像曾经那样，却还是个迷。

《简爱》一出版就轰动了英国文坛，它的作者是夏洛蒂·勃朗特。勃朗特一家三姐妹家境贫寒，都是英国文坛著名作家，她们堪称逆境成才的典范。夏洛蒂·勃朗特有着和《简爱》这本书主人公相同的经历：出身贫穷，在有钱人家做家庭教师维持生计。她拥有钢铁般的意志和不屈不挠精神，在十九世纪的英国，那个歧视妇女的时代，硬是用她的汗水和心血敲开文学殿堂的大门，虽然她只活了39岁，但是她依然是我最敬佩的作家。

这本书我看了一遍，就被它深深地吸引住了，接着一遍又一遍的读，简直爱不释手。《简爱》这本书可以说是作者的自传体小说，本书以主人公自述回忆往事：描述了自幼父母双亡的孤女简?爱从小寄养在舅妈家，遭到舅妈一家人的虐待，但是简?爱有着顽强的不屈不挠的反抗精神，后来被送到冷酷而艰苦的寄宿学校，终于长成为一个勇敢坚强的女子。18岁那年，她在罗切斯特的庄园做了一名家庭教师，她长相并不美丽，而且个性独立，但是，她却赢得了庄园主人罗切斯特先生的爱情，后来，简?爱遭受爱情变故与打击，历经生活的磨难，终于和一直爱恋着她的罗切斯特先生结了婚，获得了幸福。

我最欣赏《简爱》中简?爱在和罗切斯特先生的爱情对白，简爱虽然是一位家庭教师，但她不卑不亢的话语依然让我震撼：“你以为我穷，不漂亮，就没有感情吗?如果上帝赐给我美貌和财富，我也会让你难于离开我的!就像我现在难于离开你一样!你以为，我因为穷、低微、矮小、不美，我就没有灵魂没有心吗?你想错了——我的灵魂和你的一样，我的心也和你完全一样,……我们站在上帝的脚跟前，是平等的——因为我们是平等的!”我暗想：就是当时罗切斯特先生也会被简?爱独立高贵的言行所折服吧!的确是这样的，人永远都是平等的，无论你是多么富贵，都和常人一样，都要经历生老病死;无论你多么聪明，都会和常人一样，随着年龄的增大，记忆力逐渐衰退。无论你多么美丽，都会和常人一样，会随着时间的流逝而变得暗淡无光……人都是平等的，因为我们的灵魂和心都是一样的。

这本书中的主人公简?爱，身处逆境中她依然选择了坚强面对，在逆境中她从来没有灰心过。每一个人都是由弱小，经过后天的学习、奋斗才具备一定的能力，才变的强大。不要因为弱小而不敢与人竞争，弱者也有自己的生存方式，要相信弱者不弱，勇敢地面对生活中的困难，不灰心，用坚强的毅力不断进取、认真对待，发挥自己的优势，终有一天，你的努力会弥补了你的不足，就能获得别人也许苦苦求索也无法得到的东西。是简?爱让我学会了坚强地面对生活的挫折，要做一个拥有坚强毅力的人。这也是这本书带给我的思考，值得每个人去读。

时间如清风般从我们的指间滑过，无声无息，快得我们都不曾驻足一望，莫然回首间，青春已逝、时间已逝，而我们的初三即将毕业。

初三即将毕业的我们，仿佛是璀璨星空中的一颗颗小星，在行走中忽然失去了方向，我们发着微弱的光，拼命寻找方向。此时此刻的我们，该如何继续向前？

初三即将毕业的我们，仿佛是黑暗森林中的一只只精灵，前方的黑暗挡住了我们的去路，此时此刻，前方道路该有谁为我照亮？

初三即将毕业的我们，仿佛是空中的一只只小鸟，在飞行的路程中飞错了方向，此时此刻，该有谁为我们指明道路继续向前？

初三即将毕业的我们，仿佛是无际大海中的一只小船，在漂泊过程中遇到了狂风暴雨，仿佛下一就要消失的我们，该相信谁的话继续向前？

在我们耳边，忽然有一种声音在呼唤我：孩子们，向前吧！在向前中接受人生风雨的洗礼。向前吧！在向前中诠释生命的意义。向前吧！在向前中追求自己的梦想。向前吧！在向前中实现自己的理想。向前吧！在向前中爬上人生的顶峰。向前吧！向前你们一定会找到一条明亮的路！

在这初三即将毕业的日子里，我们唯有把握现在的分分秒秒，我们才能驰骋风云，我们才能够实现我们虚幻的明天。

在人生的道路上，每个人都会遇到这样那样的人，都可能会与别人产生摩擦和冲突，要想营造和谐的人际关系，就必须学会宽容。

宽容对待自己，就是心平气和地去工作，生活。惟有宽容的人，其信仰才更真实。这种心境要充实到自己的良好工作中去。所以说，宽容的伟大在于发自内心，真正的宽容总是真诚的，自然的;宽容是一种充满智慧的处世之道，吃亏是福，

误解不太计较，其实就是一种博大的胸怀和真诚的态度。它使我们认识到自己得到别人的理解，也使别人值得我们的宽容。

处处宽容别人，决不是软弱，而是人的待人艺术。与别人为善，就是与自己为善;与别人过不去就是与自己过不去。只有宽容地看待人生和体谅他人时，才可以获取一个放松，自在的人生，才能生活在欢乐与友爱之中，心中就会少一份懊悔和沮丧，

就能在心底树起一个坚强的我。只要你具备了真正的宽容，必能取人之长，补己之短，你自已将得到一片蓝天，微笑着对待人生。

古人云：金无足赤，人无完人。要知道人并不是自己在单行，在这个世界上，虽然人们各自走着自己的生活之路，但是纷纷攘攘中难免有碰撞。在生活中我们难免与人发生摩擦和矛盾，其实这些并不可怕，

可怕的是我们常常不愿去化解它，而是让摩擦和矛盾不断升级，使事情发展到不可收拾的地步。这就必须学会用宽容的心去体谅他人，真诚的把微笑写在脸上，多说一声对不起，其实这就是一种美。当我们用平实真挚，清灵空洁的心去宽待对方时，对方当然不会没有感觉，这样心与心之间才能架起沟通的桥梁。从此我们也获得了宽待，获得了快乐。

宽容是一种美，当你做到了，你就是美的化身。一个人能否以宽容的心去对待周围的一切，是一种素质与修养的体现。大多数人都希望得到别人的宽容和谅解，可是自己却做不到这一点，因为总是把别人的缺点和错误看成烦恼与怨恨。

常言道：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”如果人人有这样宽阔的胸怀，人类就会多一份理解，多一份善美，多一份珍重，生活中的酸舔苦辣也将化作五彩的乐章。

学会宽容，“人无完人，孰能无过?”宽容，即原谅他人的过错，不耿耿于怀，不锱铢必较，和和气气，做个大方的人。宽容是一种修养，更是一种美德。宽容不是懦弱，而是一种精神上的自信和坚强。学会宽容，会让你感受到人生的美好;学会宽容，会让你一步步走向成功!

黑朦朦的天空正下着雨，一星期没有停。家中，我和妈妈持续了一个星期的争吵，也依然在持续。

“我不管，我一定要买那双鞋!”

“跟你说了多少遍了，那双鞋太贵了，不值得!”

“那算贵么?班里的同学都穿那个价位的鞋子，为什么我不可以?”

“别人穿关你什么事?你是我的女儿，为什么你要和别人一样?”

“够了!你就是不舍得给我买!”我抓起门边的雨伞，冲出门去。

我在街上漫无目的地走着，伤心和愤怒充斥着我的大脑，不经意间，我看到剧院门口音乐会的海报，于是，我毫不犹豫地买了一张票，走进剧院，希望借音符来平复我的心。

音乐会开始了，许多著名的音乐家们轮番上阵，为我们带来了一场听觉盛宴，美妙的音符在大厅中飘荡，如一股清澈的流水，荡涤着我们的心灵，尘世所有的烦恼和不快都在这清流中消失殆尽。

最后出场的是一位年轻漂亮的女孩，上台后，她从容地向角落的钢琴走去，那优雅的步态，犹如一位下凡的仙女，纯洁、高贵，我不禁为她深深折服，人群中发出了一阵阵骚动。

在她的双手触到琴键的一刹那，全场鸦雀无声，每个人都认真倾听着，她的双手在琴键上自如地运转着，行云流水般的音符从勤俭中流淌出来，裹挟着深山里的清新气息闯进我们的心中，每个人都仿佛置身山中，触摸自己的心灵，淹没在自然的神圣中，每个人都微闭着双眼，脸上写满陶醉。

一曲终了，音乐大厅在片刻的静寂之后迸发出雷鸣般的掌声，对女孩真心的赞美之情席卷了整个大厅，女孩走到舞台中央，深情地鞠了一躬，这时，我惊愕地注意到，她的眼睛空洞无神，难道我不敢相信自己的大脑。

“谢谢大家的掌声其实，我是一个盲人。”她缓缓开了口，台下一片寂静。

“从小，我就喜爱钢琴，爸爸是我的钢琴老师，后来的一场意外，夺走了我的双眼，也夺走了我钢琴家的梦”她娓娓讲述着自己的故事，许多听众都从口袋里掏出了纸巾，默契了眼泪。

“在我日渐消沉的时候，爸爸对我说，正因为别的钢琴家都是是健全的正常人，我才更应该坚持我的钢琴梦。‘你是你，为什么要和别人一样?你应该要活出与别人不一样的精彩!’”

话音刚落，全场掌声雷动。

走出剧院，我的心中装满了前所未有的感动与振奋，是的，为什么要纠结与外表的华丽?没有浮夸的衣着，还原最本真的自我，我依然可以活出与别人不一样的精彩!