描写我喜欢的运动作文合集4篇 作文题目【汇总20篇】

今天是一年一度的运动会，学校放假一天，同学们都兴高采烈地来到了学校。在老师们的带领下，同学们陆续来到操场。

我参加了400米短跑比赛，很快就轮到我了，只听信号枪“砰”的一声响，运动员们像离弦的箭一般冲了出去，我在跑步的过程中，心脏忽然猛烈地跳动了一下，我回过神来发现他们都把我甩得远远的，我连忙追了上去。心里抱怨道：“妈呀，吓死了！都怪那枪声，气死了！要是没枪声就好了，要是……”正当我想的时候，发现已经有人跑完了。妈呀！再不加快速度就完了！于是我急忙加快了速度，忽然我的腿有点疼，我又放慢了脚步，我又想了想：“我总不能得第四名吧？”最后我拼了吃奶的劲跑完了400米。但心里有种说不出的滋味，要是……

我跑完后，浑身不自在，我闲得无聊，便去看别人玩手机。“哇！”我忽然听到了惊呼声和雷鸣般的掌声。原来我们班的小张又得了第一名。

到了下午，去操场上的人不多了，可能是天太热了吧。我没有别人那么好的手机玩，再说，我也没带什么好玩的东西，因此我不得不去操场看别人比赛。我被枪声吸引住了，我一看，原来他们在跑800米长跑。我扫了一眼发现了我们班的同学小何。

枪声一响，他们不紧不慢地跑着，并没有加速，因为，这毕竟是长跑，要先保留好自己的体力。第一圈刚跑，就有许多人为小何呐喊助威，他们大喊着：“加油！加油！”他们的声音一浪高过一浪。小何不紧不慢地跑着，到了第二圈，他开始加速了，超过了一些选手，再到第三圈，就不妙了，小何体力下降了许多，跑慢了一些，很快就被其他选手赶上了。最后到第四圈也就是最后一圈，许多选手的速度越来越慢，也有一些选手反超了。小何在这最后一圈开始加快速度，他咬着牙，卖力地跑着，一瞬间超过了一个，两个，三个，最后拿到了第三名。

我扶着气喘吁吁的小何，帮他扶到了班上。过了一会儿，我们的老师来了，她告诉我们这次运动会我们拿到了年段第三的好成绩！老师一说完，全班都鼓掌起来，他们的手拍麻了，还不能表达出自己的喜悦之情。

希望下次运动会我们还能取出优异的成绩，今天是我最难忘的一天。

春天的脚步近了，去外面感受一下春天是必不可少的，最近，南湖晚报组织我们小记者去西山踏青;四月四日早晨我早早地到达了戴梦得广场，。随着一路的欢笑声，又跨过了三座天下闻名的大桥——太湖大桥，我们终于来到了西山的一个公园，从门口走进去，呈现在眼前的是一个金色的大佛像，那雕刻的佛主咧着嘴笑，手上还拿着一串用黑色的珠子，仿佛在念着佛经。 The footsteps of spring are approaching. Go outside and feel that spring is essential. Recently, Nanhu Evening News organized our little reporters to go to Xishan;I arrived at Dai Mengde Square early.With the laughter along the way, we crossed the three world -famous bridges -Taihu Bridge. We finally came to a park in Xishan and walked in from the door.The Buddha owner grinned, and he was holding a string of black beads in his hand, as if he was thinking about the Buddhist scriptures.

继续往里走，看见路旁有各式各样的花，有桃花、梨花、迎春花……颜色各异、色彩迷人。在茶农的指导下，我们学会了采茶，我知道了采茶叶要采它的一尖一叶，而且不能拔，一定要用手指甲掐下来才是名贵的茶叶碧螺春，我们在弯弯曲曲的小路旁开始采茶比赛，张导给大家每人发了一个红塑料袋，比赛开始了，我和一位同学拉着手在小树旁挑选着碧绿色的茶叶一颗两颗三颗四颗……

比赛结束了我们采了大袋子的一个角。中午，我们一边吃着自己带的中餐，一边看着那里的人炒茶叶，我看着他们炒茶叶发现了我们不知道要采哪种茶叶，只是随便采采，有的只是一小片叶子，有的把老的叶子也摘了下来，还有的只摘了一个尖尖的角，反正摘的很对的估计一袋里面只有三四个;吃完中餐，我在旁边的小摊上买了一些纪念品，其中我最喜欢的是一个透明的小瓶子，在阳光的照射下显得格外好看。

后来我们去了洞里，那是天下第九洞，刚走进洞，有一股绿光照在池子上，继续往里走，有许多奇形怪状、巨大的石头，在洞的最底段的顶上，有三条金龙，连起来是一个L的形状，走出林屋洞，登上山顶，看到了著名的驾浮阁，顶上雕刻着两条龙炯炯有神的眼睛，长长的胡须，好象在迎接我们的到来，在山顶上看完美丽的景色，我们就随着山路下山了。

下午四点半，我们回到了嘉兴。这次踏青让我看到了西山美景，也让我认识了许多朋友。

运动——大家都知道这很重要，它是生活的基础，是快乐的源泉，是人生的保证。这些道理我都明白，可就是做不到。也许是作业太多，也许是我性格懒惰，也许是觉得运动太没劲，干脆就放弃了。于是就这样恶性循环。

以前，一提起运动我就头痛。记得那一次，要进行跳远的体育考试，我一开始还洋洋得意，满怀信心的认为一定会有一个好成绩。可事实我只跳了1.5米，当时想 想，啊！这可怎么办呢？连女生都比我跳得远。甚至都不想练了。就是因为这一次次的失误，使我在四年级下学期没有被评上三好学生。当时特别后悔，因为如果是 体育锻炼影响了我的荣誉，挡住了我踏入重点中学的道路，那是多么不值得啊！我暗暗发誓一定要把体育成绩搞上去。我就为自己制定了一份计划书。

接下来我每天都按照计划书上的去做。以前每天早上我都是7：00才懒洋洋的从床上起来。现在我每天早上6：30起床，以最快的速度刷牙，洗脸，然后下去在 小区楼下跑上5圈才去上学。在我会充分利用早操和体育课的时间。上体育课我利用老师让休息的时间，再跑上几圈。同学们看到我笨拙的步伐，都嘲笑我 说：“学习那么好，跑起步来还不是跟狗熊一样。”一放学回到家我就拿起跳绳在楼下跳300下，再练练立定跳远。星期六，星期天让爸爸、妈妈带我到游泳馆去 游泳。说来也怪了。以前我三天两头的感冒，自从坚持体育锻炼以来我再也没有感冒过。以前我浑身都是肥肉，再看看现在的我满身都是结实的肌肉。虽然每天都累 的满头大汗，腰酸背痛，但是它让我拥有了健康的身体，我觉得值了。

现在，我终于明白了。运动和健康关联着我们生活的方方面面。以前我以为只要学习好什么都好，一切都建立在学习之上，这是一个不正确的想法。自从明白了这个 道理以后，我每天都坚持锻炼。俗话说的好，功夫不负有心人。现在我坚持锻炼，在妈妈的启发和诱导下不断更好的完善自我。以前别人说我是狗熊，现在我跑步跑 得特别快，他们都说我是燕子。还有跳高和跳远都不在话下。

我已经体会到了一个好身体的好处，不生病不吃药，也体会到了运动的乐趣。相信我吧！我一定会继续坚持的。

[五年级优秀运动作文

电脑可以用来查资料、看电影、看视频、制作、玩游戏……说道玩游戏我最喜欢的就是《我的世界》。

《我的世界》里都是方块，可以用方块来造房子、堡垒、城堡……还可以单人游戏，也可以多人游戏，真是两全其美啊！它的内容模拟了真实生活，不过另加了僵尸、骷髅弓箭手、苦力怕等等怪物，不过一点都恐怖。

当你发现了新大陆或村庄时，你会感觉到非常愉悦、兴奋！而你也要砍树、造房、打猎……因为晚上是非常危险的，造房子可以用木板、泥土、石头……可以造房子的材料非常多，就等着你去探索。

《我的世界》里单人游戏时，主人公叫斯蒂夫，而在多人游戏时，你可以任意取名。游戏有3种模式：生存模式、极限模式、创造模式。生存模式可以任意调节难度，极限模式只有一条命且难度只能是困难，而创造模式则像上帝一样，资源丰富，任你创造。

游戏里还可以挖煤矿，矿有红石、铁矿、金矿、青金石、钻石……甚至还有地狱，地狱里有恶魂、僵尸猪人……

我最喜欢的就是玩的游戏就是它——《我的世界》它可以让我们开动脑筋与好奇心，所以我最喜欢的就是它，我爱玩《我的世界》，你呢？

不知什么时候起，天空变得深蓝而透明，草地变得葱绿。噢!原来是美丽的春姑娘迈着轻快的步履默默地来到了我们的身旁。春姑娘无处不在，在人间飘来飘去。 I dont know when, the sky becomes dark and transparent, and the grass becomes green.Oh! It turned out that the beautiful spring girl came to us silently.Spring girls are everywhere, floating around in the world.

春姑娘来到了公园，公园里一片生机勃勃，鸟儿在树上叽叽喳喳地叫着，就像在唱一直欢乐的歌谣来迎接春姑娘的到来。小草从肥沃的土地里探出了头，披上了翠绿的外套。树边的小花也在微风的吹拂下跳着舞，争奇斗艳，远远就能闻到一股清香。河岸边的柳树绿的格外显眼，纤细而柔软，让我想到了一句诗：碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。

春姑娘飘啊飘，飘到了田野里，看见了许多农民伯伯都低着头，弯着腰，在辛勤地播种着一颗颗树苗，个个都累得满头大汗，一阵春风吹过来，似乎又凉爽了许多。再看那边，一头头肥壮的牛儿正欢快地拉着犁，好像在为春姑娘的到来而感到高兴!

“一年之季在于春”，春天是五彩缤纷的，春天是多姿多彩的，春天是充满生机的。

我爱你春天!因为你给我们带来了无限乐趣!

运动对身体很好，而我最喜欢的运动项目就是游泳，为什么喜欢游泳呢?那是因为一想到夏天可以泡在冰凉的游泳池里，一边嬉戏一边运动，就足够让我欣喜若狂。游泳也能训练出良好的体力，真是一举两得。

其实一开始我不会游泳，甚至觉得这是一件丢脸的事，但我错了，因为在这个升上五年级的夏天，我上了游泳训练班，意外的认识一位阿姨，她也是来学游泳的;有 一天，我告诉那位阿姨，我要升五年级了，却还不会游泳，真是感到十分丢脸，但那位阿姨说道：“阿姨都已经四十几岁了，现在才在学游泳，所以你一点都不丢 脸。”这时，我才明白不会游泳并不是一件可耻的事。就是因为这样，我应该更努力的学游泳，虽然游得没很标准，但基本上我已经学会自由式了。

游泳真的是一项好运动，不仅可以让人长高，也可以让人变瘦，而且失足落水后，也有办法游到岸边，虽然我不常跌进水里，但是还是要小心为妙，真是“不怕一万，只怕万一”。

游泳不仅是好游戏，也是一项好运动，但是还是有注意的事项。第一，不可以在游泳池里大小便，如果在游泳池里大小便，不仅会污染水源，假如呛到了喝到那种 水，不是很恶心吗?第二，禁止跳水，跳水除了参加比赛外，可不能随便乱跳，不小心撞到头怎么办呢?所以这点也很重要。第三，请穿泳衣，戴上蛙镜，游泳时如 果穿正常的衣服，它不但会膨胀，还会增加重量，这点要切记。

运动是人生活中不可缺少的，如果不运动的话，可能会变成大胖子，而且一动起来就会满头大汗。不仅运动要规律，饮食也要均衡，这样子就可以保持好身材了!

秋天的脚步正在向我们走来，吹来的秋风带来了凉爽，也带来了花香。 The footsteps of autumn are coming to us. The blowing autumn wind brings cool and flower fragrance.

角落里含苞待放的菊花，正在孕育着她每一片花瓣，它在等着秋风吹过，准备着尽情绽放的那一天，终于，秋风来了，吹过的风，吹开了它紧闭的花瓣，黄的，白的……花瓣一片片的绽放，当我们从它身旁路过，也不禁为菊花的美丽而停下脚步，慢慢欣赏。

美丽的秋天就从这末季之花中款款而来，秋天虽然没有像春天那样，百花竞相绽放，但是这随处可见的秋菊也将秋天铺成了一个花的世界。

美丽的秋天里不仅有秋菊，更是有红枫，高大的枫树叶子在秋风吹过后，一点一点的变红，由最初的红绿相间，渐渐地驱散了绿，将枫叶染成了火红，然后再一阵秋风吹过，火红的枫叶发出沙沙响，就像是燃得正旺的火苗在不停的窜动，在风的助势下，这种阵仗如浪潮般越过枫林，传至远处，红色的火苗似乎永不止息。

红透了的枫叶在这一阵秋风之下，脱离了母枝，随后，摇荡着从枝头缓缓的旋落，飘落到地，接着又将原本的土地染了个通红。

美丽的秋天拥有了各色的菊花，拥有了火红的枫叶，但似乎还不够，一阵秋风刮过，请仔细倾听，那晃得正响的是什么?那细小的撞击声是由什么发出来的?

循着声音，随后映入眼帘的是大片大片的麦子，颗粒饱满的麦子在秋风中相互撞击着，发出的犹如浪潮般的声音引得我们像置身其中，去感受一下其中的麦波，这金黄金黄的麦浪。

万里无云的天际之下，这个秋天给世界穿上的最热烈的衣裳，红，红得似火，黄，黄得金灿。这个秋天多美丽。

下雪呢，白茫茫的一片，窗外映帘的梅也覆上了白沾，轻柔而不失典雅，沁然般，曼舞的身姿，与那飘然的雪交相映错，或是美吧。 Snow, white and white, the plums of the curtains outside the window are also covered with white stains, gentle but elegant, so quiet, Manwus bodyThe posture is wrong with the floating snow, or it is beautiful.

干旱的空气，几降的温度，这场雪来的不出人意料，这不，飘雪了。冷冷的手不停地搓着，短暂的温度，接着冷气变侵占下来。窗外的枝桠都白了，应该里面很空旷吧，又想起来瑞雪兆丰年，或许雪是吉祥的兆头吧。

只是这雪下在我心烦的时候，肚子还算折闹，总是耷拉着眼皮，翻着目无边际的书本，那泛黄的小书早已失去了年华，反正睡不着，无事，只是一直乌鸦吵着。

想着过隙的时间，晃然感慨颇多，嗯，自己是长大了吧，对吧?可看到那些长不大的人都心声可笑，搪塞了好多的理由，掩饰的到底是什么，心里的直意表达就好了，何必呢?看看吧，也就雪做得来朋友了。

家乡雪应该下也大不到哪里，反正可以看到雪花飘，心里也算告慰，填补自己吧。心生寂然：“远方有佳人，更待何时归?”总是情不自禁看着窗外，似乎快全白了，屋内的室温和屋外早已鲜差，窗面一层白雾，轻盈浮在上面，我倒是误认为是雪停了。

我可不想雪停，我希望她落舞着着，可以让我找回原来的记忆，沉淀吧，在心里呢，汩汩的，又滋润着心。

呵，真的全白了，天下白的又只剩下我一个人了，屋内的空气浑浊的我不敢呼吸。远方的伙伴，或许可能还在训练吧，我懦弱，退出了他们冬训免不了肌肉的折磨，当然为了来年更好的成绩，而我剩的就这点回忆了。

静谧的窗外，雪花大了，好飘逸，安静的我呼吸的急促起来，一切有序中进行，似乎这井然中带着倔强，那水洼上的雪不一会儿就化了，可还是堆积着，似乎又有点执着吧，呵，我喜欢自己叛逆自己的思想。

有时候自己总也对别人好，其实别人并没有把自己当成什么，当自己过度关心别人时，或许又是几声言语。自己的心也在这场雪中平淡吧，好想。掩上雪花的白，内心的红火也会降温的，小丑的角色或许也得褪色了。

“雪欲盖梅香益彰，自古多情少儿郎。并非柔骨多讥笑，只恨白人欺善猖!”

嘿，雪，慢点下，这个冬天你还会再来么?

前几天，寒潮降临，雨雪纷飞。除了上学，我就像过冬的猫一样蜷缩在家里不肯出门。今日，天气骤然转晴，久违的太阳最终露出了灿烂的笑脸，肆虐的寒风最终停止了呼啸。我便有了出去走一走，看一看的心境。 A few days ago, the cold wave came, rain and snow flying.Except for school, I curled up like a cat in winter and curled up at home and refused to go out.Today, the weather suddenly turned fine, and the long -lost sun finally showed a bright smile, and the raging cold wind finally stopped whistling.I went out for a while and took a look at the state of mind.

十多天的时间，景色发生了极大的变化。高大的季树叶落纷纷，地上犹如铺了一层大自然精心制作的“叶毛毯”。那些叶子红黄相间，每一片叶子都记录着冬天的足迹。丝瓜茎枯了，叶也枯了。枯到什么程度呢?轻轻一捏，卷曲着的叶子就变成了碎屑，“簌落落”地掉下来。

可见是多么不堪一击。可是那些老丝瓜却顽强地吊在枯藤上，它们已经毫无水分了，如同古稀老人饱满风霜的脸庞。可它们却依然执着地留下了一抹绿色。它们是不甘心吗?是的，它们是不甘心!因为它们成熟的时候，果实被人们忽略，没有成为餐桌上的美味佳肴。此刻，它们要用这种独特的方式来让人们明白自我还有用处。的确，只要把老丝瓜晒干后，剥皮，去籽儿，剩下的茎就成了厨房里的好洁具。

时值初冬，菜园里却是让人眼前一亮。嫩绿色的小青菜，墨绿色的大青菜在寒风中展现着自我蓬勃的生命力。那颜色可有层次感了。萝卜的根深埋土中，叶子却长得郁郁葱葱，它们似乎想炫耀自我：我们是冬的宠儿!

菜园中的一角还有一棵半米来高的枇杷树。这棵枇杷树是初夏时不经意落下的一颗枇杷籽儿长成的。它的叶子有二十多厘米，葱绿葱绿的叶子向四周伸展开来，叶面厚实，脉络清晰。农人们常精心侍弄菜园。我想：这棵枇杷树能破土而出，茁壮成长，应当是沾了蔬菜的光吧。

阳光下，人们用竹棒搭成了三角架，在棒上晒满了衣物、被褥。这样，外表看上去就仿佛是一个个帐篷。看着“帐篷”，捉迷藏的灵感涌上心头。可惜游戏并没有持续多久，很快，我们就被大人们呵斥着赶了出来。于是，在阳光下跳绳、踢毽便成了我们共同的选择。

我爱阳光，阳光让冬天变得有人情味儿。我爱阳光，在寒冷的冬日里，享受阳光是一件最欢乐的事儿!

今天下课,王老师和杨帆在操场上举行踢毽子比赛,围观的同学可真多啊!

杨帆先踢,只见她右手的食指和中指夹着毽子的底部,然后向上一抛,五彩的毽子飞到了天空中,一会儿又落了下来,杨帆曲腿,稳稳地接住了毽子.毽子和鞋子碰撞在一起发出的“啪啪”声很有节奏,她那条粗大的辫子左右摆动着,好像一位小姑娘,正在欢快地跳舞呢.过了一会儿,杨帆就已经踢了二十多个了,忽然吹来一阵风,毽子被风吹到了墙壁上,我想：这回杨帆可没救喽.谁知杨帆向前迈了一大步,伸长腿一勾,毽子一下子落在了杨帆的脚上,杨帆越踢越多,同学们不停地为她欢呼喝彩.杨帆也高兴得笑了.突然,杨帆变了脸色,因为她把毽子踢到了栏杆上,我们都为她捏了一把汗,就在那千钧一发的一刹那,杨帆伸出腿一勾,有把毽子救了回来,我心中的一块石头终于落了下来.可杨帆却没把握住机会,不一会儿,伴着一声“啪”,毽子落地了.可是同学们也给予了热烈的掌声.

接着,王老师上场了.只见王老师掂了掂毽子,向上一扔,毽子稳稳地落在了王老师的脚上.一个、两个……她越踢越多,眼睛目不转睛地盯着上下翻飞的毽子,胸前的工作牌一晃一摆的.王老师的毽子几次碰到了它,都差点没接住.可是王老师却“转危为安”,两次把毽子救了起来.当她踢到了五十个以后,王老师的脸都红了,同学们都为她鼓劲加油,王老师踢到七十一个以后,高兴地笑了.可正当她得意的时候,毽子被她踢到了水池边,王老师想去救,可惜为时已晚,结果没救着.不过王老师还是踢了七十二个,同学们都为她喝彩.

这场踢毽子比赛真有趣啊!既丰富了课外生活,又增进了师生之间的情感.

一年四季的风，数春风最能吹到人的心里。夏天的风，毕竟早就准备了十分的热情迎接。而春风，一旦吹起，先是下意识的抗拒，将过未过之时，顿时觉得它没有一丝的恶意，且带着天地间温柔的精神瞬间钻入了心底。 The winds of the year and four seasons, the spring breeze can best blow peoples hearts.After all, the wind in summer has long been prepared very warmly.Once the spring breeze blows up, first of all, it is subconsciously resisting. When it passes, it suddenly feels that it is not malicious, and the gentle spirit between the heavens and the earth instantly drilled into the heart.

办公楼前的映山红开了又谢了。现在树上一半，地上一半。它们试图提醒过往的人们，这里曾经开得多么绚丽。然而见过的，早已自愿投入了欣赏与惋惜，挥洒了一片遥远的记忆。未见过的，就只有路过了。

来不及换下的招牌在风中呼呼作响，换不来匆匆行人一个抬头。某个角落里晾衣绳上无处藏身的大人和小孩的衣服在各自的空间舞动。公车上瞌睡的人半路睁开眼睛带着原始的疑问环顾身边的世界，又暂时心安理得的闭上眼睛。

公园里极力欢乐的游人勉强说服自己找到一个及格的假日。路边的商贩摆弄着她的货品，不去管春风摆弄着她的头发。这个城市的脉搏在跳动，有规律，但是你摸不到，因为你行走在这跳动的脉搏中。春天没有让这个城市的人们变得更高尚或更卑劣。春天赶不走每个人心中的孤独。事实上春天到不了这块地上的很多角落，商场、地铁、K房、隔板里的办公室。

完整的春季只有在记忆中了。春天来了，穿着套鞋走在清水没草的田野里，手里甩着脱下的外套;春天来了，吃饭的时候故意泼洒一筷子的饭粒到地上，看着一群刚孵化出来的小鸡去争抢，边吃边唧唧喳喳的叫;春天来了，远远看着正在折断桃花的人，心里好痛。

最强烈的春的讯息是校园里午睡时间从某个地方突然传来的一声“砰”的关门声，接着“砰砰砰”窗户也撞击开了，这是春风的游戏。就是这一扇扇的门和窗，关上了那四分之一个世纪的流年。如今这真实又虚幻的春光又一寸一寸的在显示屏的右下角悄悄溜走。抓住的一些如花一样的笑脸，如月一般的眼神和如风拂过的话语，有多少一生受用，多少一生受误。

尚未清醒的早晨，默认的洗漱程序中，几声晶莹剔透的鸟叫，带着久违的力量，搅动着一颗平庸的心。我知道，这个春天，我的春天，正在来过。

As you know, sports can help the body to keep healthy.

I enjoy many kinds of sports , such as swimming, running, and dancing. However, the sport that I like most is swimming. Because I was born in the year of the snake, I like water very much as a snake. During summer vacations, I go swimming with my mother, although I should get up very early every day, I do not feel hard, because I can enjoy the cool summer water. In the other hand, swimming is a good sport, it can exercise every parts of our body, when you swimming, you should move your hand, your leg, your head, and every body parts should cooperate with each other. Swimming can make me more and more strong.

So dear friends,lets go swimming together.

[我喜欢运动初一英语作文

今天上作文课的时候,老师组织我们一起到操场上进行体育活动.

在操场上,同学们有的踢毽子,有的跳绳,还有的踢足球.特别是踢毽子的同学会做出各式各样的动作.有的同学会翘着腿踢,有的交换着脚踢,还有一只脚踢,连老师也参加了我们踢毽子活动.只见孙老师做出了优美的动作赢得了同学们阵阵喝彩.看到孙老师的参与同学们的积极性更高了.毽子在空中跳来跳去如同几只蝴蝶在空中翩翩起舞.

踢毽子比赛结束了,老师也带着我们回去了,在班里老师对我们说：“以后同学们只要积极参加,我们还会有许多比赛呢!”

今天我真高兴.

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。

而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。

篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。打篮球可以排出废物，出汗是由气温或体内温度升高，引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加，运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡，还可以同时排出一些废物

篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、可以交到一个不错的女朋友

1、通过运动可以改善视力

眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为飞快扫视。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分中央凹。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。？

2、可以减少青春痘

专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了，反正是有好处。分页：第[1]

[2]页3。消除烦恼

打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

4。可以吸引很多美眉哦，自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的

打篮球的好处：

在体能方面，由於打篮球需要配合全身的活动，故能促进新陈代谢、增强个人的体格；另外，经常打篮球能增加弹跳度及准确度，尤其在青春期间多打篮球，更有助长高呢！在智力方面，打篮球需要个人的策划、部署，以获得更高的分数！

当然，打篮球可涉及群体活动，过程中可增加团队及合作精神，同时，更可体验「参与比输赢更重要」的道理。若在心情不佳时打篮球，亦是一种颇佳的发泄情绪方法；再者，打篮球可以消磨时间，使自己生活过得充实。

篮球这种休闲是属於有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外，打篮球的好处有：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

[培养团队精神的运动作文

跳绳是一种简单的体育运动。与其它许多体育运动一样，跳绳也讲究配合。跳绳时，手负责摇绳，脚负责跳动，手、脚要互相配合，以完成动作并保持连续性。

跳绳的花样很多，根据不同的分类方式分为许多种。如：正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、编花儿*、边跑边跳等。把这些跳法组合起来，又能玩儿出新的花样，如：单脚正编花儿、双脚反编花儿、单脚正跳……

初学跳绳时，由于身体没有经验，造成身体配合不协调，常常造成不连贯，只能跳一下，多了就连不上。其实这并不难，只要肯练，不出半天，不连贯折毛病就会离你远去。

跳绳运动很简单，只需要一根绳，且有小卖部里售价便宜，一般只售5角或1元。

听了我的介绍，你是不是动心了?赶快加入跳绳的行列吧! *“编花儿”：跳绳的一种跳法，与其它跳法不同的是摇绳时双手要互相交叉，有单编和连编两种。

1. 一只狗,黑狗!它给我的感觉,挺凶,挺壮,通身黑毛,以致看不清面孔.脑袋两边各垂一片挺大的耳朵.半张的嘴耷拉出粉红色柔软的舌头,随着呼呼喘息,滑溜 溜的颤动着.凶猛的狗才这么喘气.它不吼不叫,象一个很有身份的武士,威严,老练,一动不动地蹲在那里,雄赳赳张开胸脯上绒样的长毛.

2. 古地那时和列那一般大.橘黄色的柔绵的卷毛,可是尖嘴巴,两只阔耳朵,垂在眼睛的两旁.呆木木的,好像什么也不懂,它那灰色的眼睛可以说毫无表情,而且和怕事;吃饭的时候列那自占了食钵,不让吉地上前,吉地就蹲在一旁,静静的等列那吃完,它在上去吃列那拣剩下的东西.

3.把刚离奶的一只小狼狗崽交由我来养育培训.刚一看见这个毛茸茸的小家伙,我就不由得爱上了它.它胖的象只小熊猫,一身闪亮的赭(zhe)黄色皮毛上缀着斑斑漆亮的小黑点,疏密有致.仿佛画家精心绘制的图案.伸手一摸,柔软的象驼毛绒毡.

4. 他的黄狮,被他训练的简直就人性化了,叫它干什么就干什么,他走到那里,它就跟到那里.记得我住到他家里的第一天,黄狮和我不 熟悉,堵住门口直朝我叫,不让我进门.老水牛亲昵的拍着它的头说:”瞎汪汪什么?把朋友领进来.”黄狮果然就听话的摇摇尾巴,咬着我的衣襟,把我领到屋里。

5. 多听话啊,只要我一打口哨,无论这矫健如羚羊的小狗溜的多么远,和多么漂亮的同类在调情玩耍,都会立刻磨过头来,挺起耳朵,用 眼睛瞄准了哨子来处,然后摇摇小尾巴,就一踪两纵的跑到我面前,卷着红红的舌头,喘着气,用前爪搔地皮,嗅我的裤管,舔我的脚面,使出这畜生所有的献媚来 哄我.它一路上撒着尿,影子似的跟着我.

6. ... ...可是,小狗刚刚生下来时却不是这样.它们整天缩在狗窝里,消息的神态,稀疏的皮毛,杂乱的颜色,眼睛也睁不开,只有一条缝.它们的四肢软弱无力,不 能站立,只能勉强爬动.那黑不溜秋鼻子,随着呼吸,一伸一缩的.它们经常钻在狗妈妈的肚子下,紧紧的咬住狗妈妈的奶头不肯放,半躺半跪着,只顾拼命地吸, 边吃边享受着狗妈妈给它们梳理皮毛那种舒坦.

在各种体育运动中，我最喜欢游泳。每次遇到奥运会的游泳比赛项目或其他的水上运动赛事时，我总是从头到尾细细品位、观赏。我觉得水上运动给人以一种美的享受，尤其是双人跳水、水上芭蕾，让人百看不厌，而且会产生无限美的遐思。游泳更是激烈而引人注目。

游泳运动不仅是一项增强体质、磨练意志、有益身心健康的运动，它可以锻炼四肢的协调力，而且可以防治多种疾病，如关节炎、肥胖病等等。经常游泳，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅和优美的体型，还能增强心血管系统的机能。

记得我刚开始学游泳，看着别的叔叔、阿姨们用各种姿势欢快地畅游，我既佩服又羡慕。可是望着眼前蓝蓝的池水，我有些胆怯了。姑姑看在眼里，亲切地鼓励我，并耐心地给我讲换气的要领。我硬着头皮按着要求去做：先把气呼尽，再抬头吸气。谁知第一次吸气就喝了一大口水，我又连着做了三四次，鼻子都发酸了，我不觉有些心灰意冷。可是面对姑姑那充满希望的眼神和不断鼓励我的话语，我的信心又来了。经过反复练习，奇迹终于发生了，我竟能连着换四口气，游出5米多远。我一下子高兴得无法形容，不觉又酸了鼻子，不过这一次，我觉得苦中有甜，因为我体会到“天下无难事，只怕有心人”的道理。

现在我已经能自信地游泳了，虽然将来不一定会像田亮、郭晶晶那样，但我对游泳仍那么执着，因为我爱游泳。

[我喜欢的运动项目作文

我们校园种着一排排柳树。明媚的春天来到了。春姑娘给垂柳脱去灰白的衣裳，又换上淡绿的外套，让绿色的.翡翠飞上枝头，让轻柔的枝条婆婆起舞。那柔嫩的枝条像许多纤细的小手，愉快地接受春姑娘的爱抚，它时而随春姑娘跳起婀娜多姿的舞蹈，时而直垂向地面表演着精彩的杂技，每个动作似乎都在向给它生机的春姑娘表示感激之情。春天的柳枝这么美丽，让我想起一首诗“碧玉妆成一树高，万柳垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。” Our campus grows a row of willow trees.The bright spring came.Spring girls took off the gray clothes for the weeping willow, and put on a pale green coat to let the green. Emerald fly to the branches, and let the gentle branches dance.The tender branches like many slender hands accepted the caress of the spring girl happily. Sometimes it danced with a graceful dance with the spring girl, and sometimes performed wonderful acrobatics to the ground.Spring girl expressed gratitude.The beautiful Liu Zhi in spring reminds me of a poem "Jasper makeup becomes a tree height, and Wanliu hangs down green silk. I dont know who is cut off, and the spring breeze in February is like scissors."

炎热的夏天来到了。一棵棵茂密的柳树远远望去像一朵朵“绿云”，一阵微风吹过，“绿云”在风中起舞，知了在枝头没完没了地叫着，好像在说：“好热，好热!”可是，小朋友们却不怕热，你瞧，在阴凉柳树树荫下，嬉戏、唱歌、跳舞和乘凉。

金色的秋天来到了，柳树上的叶子由深绿变成了黄绿，再是浅绿，最后成为深黄。风一吹，叶子翻了一个筋斗，像一只只蝴蝶飘然飞了下来，落在了小路上，给小路铺了一层黄地毯。

柳树不仅仅这么美丽，还有许多作用呢!如果你上了火了，那就得请柳树专家了!你把它的柳叶洗干净，然后，把它泡成茶喝了，你的火就会慢慢地去掉。如果你觉得你以前编的竹筐不好，也得请柳树伯伯了!你把叶子都摘掉，回去泡茶，把柳枝编成柳筐。你还可以用柳枝编一个花篮，把花篮挂在墙上当装饰品，一定会很漂亮的。

我爱柳树，更爱一年四季的柳树。

家，是一个提起就温馨，想起它就令人神往的字眼，也是有缘的人才能成为一家人。 The family is a warm word when it is mentioned, and it is a fascinating person to think of it.

家，每一个人都有家，家是每个人最熟悉的地方。那里有我们最亲爱的家人，最心爱的东西。

家，是每个人最早接触的社会。在这里有我们的喜怒哀乐。而每个人的喜怒哀乐都会影响其余家人的情绪。

家，是最温馨的地方。勤劳的父母总是为了生活而打拼。迎来了朝阳，又送走了晚霞。早上，当你懒洋洋地从床上起来时，桌上早已放着母亲为你精心准备的早餐。晚上，当你回到家时，尽管父母因为事情忙碌而还没准备晚饭，但体贴的母亲也总是为你准备了点心，还有一杯水。

家，是你心灵的寄托。当你获得成功时，家人真心为你高兴，给你最真诚的祝贺。当你失败时，家人不时地给予你鼓励，给予你爱的力量，使你有勇气从失败的阴霾走进成功的大门。当你很伤心的时候，觉得身边没有一个值得你倾诉的朋友时，你会突然觉得家是你值得倾诉的对象。家人的关怀，家人的体贴，会慢慢地抚去你心中的阴影。

家，又是教你如何去适应社会，如何做人的学校。细心的母亲总是在你的身边，教你在学校如何尊敬你的老师，如何对待你的朋友，你的同学。严厉的父亲总会在学习上帮助你，在你粗心做错事时，严厉地批评你。或许，在以前，你会觉得母亲这样很唠叨，父亲的严厉使你害怕。而后，你会觉得母亲的唠叨是那么亲切、温馨;而父亲的严厉使你感受到父亲对你的无限期望。

家，随着时间的流逝而变化。父母老了，而我们一天天长大了。随着你年龄的增长，你回越来越强烈的感受到父母对你深沉的爱。在随着你的长大，好孝顺你那一天天年老的父母。

家，是父母一起打拼创造的。人从呱呱坠地到长大成人到事业有成，没一步都离不开这个家的呵护、教诲、影响、扶持。每个人的成长都浸透着父母的心血。

家，我最深爱的地方，我会带着父母的期望好好学习，将来我会带着成功回家。

我有许多运动爱好，有乒乓球、羽毛球、游泳等。但我最喜欢的还是跳大绳这个运动项目。每当学校课外活动时，我们大家就拿着大绳跳。

第一次玩的时候我非常害怕，当我看到大绳甩起来时，像一条毒蛇在摆动，又大又粗又那么快，我的心都提到嗓子眼儿了，我壮着胆子，闭着眼睛一跳，嘿!还跳过去了;我刚要跑，沉重的绳子猛地打到了我的背上，我痛的眼泪弹儿都快掉下来了。第二次跳，由于过早地钻进去，绳子又狠狠得抽了我的眼睛一下，眼睛痛的睁不开了，我用手蒙住了那只打痛的眼睛，同学笑话我是独眼龙。我心里想，可恶的绳子，你气死我了。第三次，不仅打疼了我，还缠在我的手上，我费了很长时间解开了绳子。第四次，可真残，由于一条腿没有来得及抬起，结果我被绳子绊倒了，还把我的鞋子打掉了。我没有信心了，也不想跳了，站在一旁。老师发现我没了踪影，眼睛四处望我，终于找到了我。

我将为什么不跳的原因告诉了老师，老师鼓励我再跳几个，同学为我加油，第五次，我跑进去，一跳，跳过去了，跳过去后我使劲往前跑，什么也没伤着，我高兴的又蹦又跳说：‘‘我终于跳过去了”。

最后，我们还玩出了花样，有男女并跳，一男生一女生跳，边跳绳边在空中转圈。

我跳的越来越好了，而且越来越爱跳大绳了。大家一起来跳吧，从大绳中寻找快乐。

春来的悄然无声，仿佛是一只猫。 The quiet silence of spring, as if it was a cat.

举目远方，山峦褪掉了一层旧色，郁郁青青，纵横的电线上站了一线的麻雀。直面看像是站在了山之巅。初升的太阳浸在周围的朝霞里，好比是一只躺在天上的鸡蛋。霞光落在红色的琉璃瓦上，跳跃着又跑到我的眼里，让我看清了躲藏的春天。

她躲在了一场雨里。

路上的灰尘被飘飘的雨水拥抱，风跌跌撞撞的从树叶间穿梭，泥泞的路上一朵朵的小涟漪就是她的脚步。江上朦胧如一梦，微雨斜燕。现在没有划舟人，没有古人的“小舟浮江流，燕过封云梦。”江岸的树木不断抽芽，高高的交错遮住抬头时的目光。我仿佛听见一只猫狡黠的叫声。谁说春天就一定是安静温婉的，江南的春天习惯躲在雨中，它的化身是一场春雨，是一阵东风，是一朵朵雨打的涟漪，还是江上飞燕，江边青芽。

春天肆无忌惮的游逛在璨璨的油菜花里。

放眼那些菜畦，无一不是被油菜霸占了。顶部的黄色像是一个帝王权力的象征。俗话说鲜花仍需绿的衬托，春天就是因为这些油菜被我揪出来了。这里的植物都没有像一丛丛的油菜花鲜艳耀眼，能如此高调，不难看出这春天的放纵自由。江南春也不是故人诗中的绵绵多情。

春天是个夸张派的画家。

偶尔抬眼看看窗边的桑树会发现春天真是很不像话，桑树的叶子绿的像是塑料一般。桃花仿佛是从淡淡的胭脂粉里抹过，而青冢上的杜鹃又一点不衬欲断魂人的心情。春天真是大胆，用没有桎梏的画笔描绘了一个超出人想象的现实春天，但这现实又是叫我如此赞叹，大自然里的生命远远要比书本上的图案要绚烂多姿。

春天是个草长莺飞的季节，是大自然调皮的一面，也是人世里的一个靓丽风景。

春来悄悄，走时一如来时。这是春天，它在从我身边经过，却也像一只猫，企图不知不觉就过去了。

自然的伟大，眼睛虽不能完全捕捉，可我们还有一颗心，怀一颗亲近万物的心，春天就一直在眼前，闭上眼依旧如此。