假如我会72变小学(精选20篇)

夏天刚到，房前屋后，便都热闹起来了。“吱吱喳喳”鸟语软俏，像一串不知从哪儿飞来的树种，在城市鸣出一片喧闹来。

江南小镇的人吴侬软语嫩生生，而江南的鸟似乎也感染了这特有的灵气，叫起来虽各异，声音却如没角的红菱，出水的嫩藕一般清脆甜赋。凭窗听鸣，一声声鸟鸣或清甜或柔媚，高高低低交错出一首无韵的歌。

鸟儿有些怕生，只爱在衣架上稍作停留，梳理羽毛，有时便张开喉咙婀娜婉转起来，在高楼间，鸟儿独特的鸣叫自然而然成为一道亮丽的风景。清晨，无需闹钟，早有鸟鸣把大好晨光灌入耳鼓，诱人起床，去呼吸新鲜空气;傍晚暮色瑰丽，黑黑的鸟影带上婉丽的鸣叫，在夕阳中增添一抹亮色。鸟儿独鸣时极尽柔媚，而对鸣时相呼相应又脆生生，当鸟儿在一棵大树上放弃喉咙齐鸣时，一片片树叶便为之打起节拍来，千回百转，如管弦齐鸣，于娇丽中生壮美，行人都情不自禁驻足而视。

那些歌喉动人的鸟不一定是最美丽的，相反，那些外表美丽的鸟儿有些嗓音嘶哑，如破锣坏鼓。有一种灰羽毛的小鸟，红喙朱爪，唱起来有如童稚之音，动人可爱，而另一种绿羽蓝尾的鸟却叫声似乌鸦。

有些老人出去遛鸟，见外面的鸟叫得欢，便敲笼门，笼中的鸟也唱了起来，却始终没有外面鸟叫的悦耳。那些老人始终都不明白，笼中的鸟在被禁锢身体的同时也禁锢了声音，被禁锢的声音充满了世故，只为乞食而献媚的声音是永远也无法和自由于天空的欢声相比的。

夏日刚来，鸟儿便活跃起来了，放下笔，听见窗外鸟鸣正欢。

随着手机、电脑的快速普及，纸质书正在我们的生活中慢慢地消失。生活中经常有这样一群人，他们的目光常常停留在手机屏幕上;但还有一群人，他们会在闲暇之余捧上一本书，目不转睛看着手上的书。

阅读往往能让人散发出无穷的魅力，那是岁月夺不走的风华。阅读，还能让我们的精神世界更加丰富;阅读，也能让我们满足渴求知识的本能;阅读，让我们遇见更好的自己。

暑假，我认真阅读了《林汉达中国历史故事集》这本书，知道了许多许多的历史故事。如千金一笑、卧薪尝胆、破釜沉舟……其中，我最喜欢的故事是《卧薪尝胆》。

《卧薪尝胆》这个故事中主要讲的是：越王勾践败给吴国，把软绵绵的被辱撤了下来换成了柴草;在吃饭的地方挂了一个苦胆，吃饭前都要舔一舔，先尝一下苦味。等下一次再进攻吴国的时候，不忘记上次败给吴国的教训，这样才能让越王真正强大起来。就是因为越王勾践的明智。越国才慢慢强大，渐渐地超过了吴国。等到恰好的时机，这位君王率兵攻打了吴国，越国反败为胜。越王勾践的品质值得我们学习。只要及时发现错误、虚心的改正、总结经验教训就还有胜利的余地。

其实，还有许多许多这样的故事让我们做更好的自己，这些故事就在每本书中。

主席说过：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”。莎士比亚还说过：“书籍是人类知识的总统”。

读一本书，就等于和高尚的人谈一次话。阅读，能让我们遇见更好的自己。朋友。如果你想遇见更好的自己，就让我们徜徉在书的海洋吧!

今天，我们去植物园秋游，老师首先给我们每个人发了一张单子，上面写着“走进植物园，亲近大自然”，我猜我们秋游时要观察植物树木，而且肯定会是科学老师的作业，果然被我猜对了，老师说今天要填写好，星期五交给科学老师。

到了植物园，我一看就认出来，是上次来过的那个植物园，我们都挺熟悉的。我们开始捡落叶了。捡着捡着，我发现好多人都站在一棵树下面，弯着腰，都在捡什么呢?我们很好奇，跑过去一看，原来是在捡地上的红果子。我也加入，捡了几颗。后来，陈美萍告诉我，那个红果子名叫“茱萸”，我半信半疑。

我们又走了一会，终于到了野餐地点。老师让我们先观察树木，并记录在单子上。我观察的那棵树名字叫“梨茶油茶”，属于山茶科。它很高大，树干很粗，枝叶茂密，树叶也是大大的，树叶的颜色很深……我很惊讶的是这棵树名字，梨茶油茶，很特别，我也是第一次听到。我回家后还百度了一下，却没有搜索到“梨茶油茶”，找到的是“茶油茶”，这会是什么原因呢?

观察完植物，我们开始野餐了。大家纷纷拿出所带来的食物，我一看，哇!这么多鸡翅呀!我们小队八个人，竟然有五个人都带来了鸡翅呢!陈美萍分享给我一个，哇，真好吃呀!

午餐之后，我们发现了三座桥。有一座石桥在浅浅的水域，另一座石桥在比较深的水域上，旁边还有一座木桥。我们都走了走。

后来，老师说我们要回学校了，其实，我还真有点舍不得呢!我喜欢秋游，跟大自然接触，内容很丰富，是我喜欢的项目。

多功能笔

大家学习时经常会用到许许多多的笔，如铅笔钢笔，水笔，圆珠笔，水彩笔等这么多笔放在文具盒里一定很重，不容易收纳，所以我要向大家推荐这款多功能笔

这支笔上有红黄蓝绿紫，许多小按钮按下红色按钮可以变涂改，当你写错字时你就按红色按钮在笔上就会出现一块透明的橡皮，不管是什么笔都能擦得一干二净。

如果你写作业写疲劳时就按黄色按钮可以听音乐听写，听英语……可以容纳100万首歌呢！悠扬动听的音乐能清除你一天的疲劳。

如果在美术课上忘带水彩笔了，也不用着急，你就可以按下蓝色按钮里面有语音录制功能，比如要用水彩笔的红色，那你就长按红色按钮说蓝色水彩笔，他就会冒出来一个红色水彩笔。

如果你要用蓝色笔订正作业，就按紫色按钮，紫色按钮里还能换红色，黑色的笔。

多功能笔

有许多人，都喜欢将某种物品或者某些事情当做一种潮流，而一些不知道的人就会觉得这是一种潮流、是一种时尚，甚至放弃做最真实的自己，而去模仿某个明星或者网红。宁愿当别人的复制品，也不愿去做那个可能不完美但却很真实的自己。创新就是唯一能打破这种不良风气——跟风。用创新才能够让我们的生活变得丰富多彩，而不是一味的去跟风模仿，也不是去只能在外面看到的人或事都是一模一样，毫无新鲜感，让生活不再有原来的乐趣，变得无聊乏味。

中国文化革命的主将、被主席主席誉为“民族魂”的鲁迅先生曾经说：其实地上本没有路，走的人多了也便成了路。这句话体现出了鲁迅坚韧的战斗精神，也让我懂得了要学会创新，开创新的生活。我们不能也不应该成为别人的复制品，生活本是有许多的道路，通往成功是属于你自己的成功，但却因为世界上有一种跟风的不良风气，它便被人们把这种风气变成了一台复印机。每个人都像一颗金色的星星，每当夜幕降临，他们就会闪烁着光芒。每个人都有自己的优点和魅力，没有必要去模仿别人的外貌动作，行为和语言，更没有必要去改变自己。世界上没有两片纹路一模一样的树叶，人也是一样，就算是双胞胎性格特点也不会一样，我们活在世上就要活的精彩、活的独特，让创新充满自己的生活和人生。

我们都要在心中铭记一个道理：不能盲目的去追求时尚和潮流。我们每个人都散发着独特耀眼的光芒，我们厌倦了千篇一律的故事，厌烦了大同小异的电影，那么我们更不能去和别人一样。千篇一律的人或事，总会让人厌烦，让我们学会大胆勇敢创新。小学生创新

创新

奋斗

也许，现在的现在，正值青春年少。正值时光时期!奋斗

创新

相信，世界需要创新

懂得创新

打造美丽需要数年，而变得丑陋，只需眨眼的功夫。

这次去镇江，我们一行人来到一段长江边，那儿的景色真美!远处，天连着水，水连着天，水天一色。隐隐约约看到几只船在慢慢悠悠地向前航行。江面不时涌来一个个浪头，撞到岩石上，泛起层层浪花。近处，江边长着几排芦苇，还有稀稀落落的不知名的野花，随风飘动，好像在点头弯腰，对我们这些远道而来的小朋友表示欢迎呢。

坐在江边的岩石上，吹着江风，欣赏着江上美景，别有一番滋味。

玩着水，水花四溅，水娃娃们像我们那一颗颗激动的心，跳着，闹着，玩着……

忽然，不远处传来“啪啪”的声响，我循声望去，只见一个男生拿着一只破旧的鞋子，向江里一扔，鞋子漂浮在江面上，他可开心了。其他人看见了，也纷纷捡起石子、烂了的竹子和芦苇往江里扔去。顿时，江面上就漂浮了许多废物，整个江上美景就这样被毁了，我内心十分难过起来。

为什么总是有人要故意破坏美好呢?希望我们人人都做文明者，用双手和内心创造美丽吧!

我是大自然中的一棵树。我起初是一棵小树，在我拼命的成长是，我每天都十分快乐。露珠与我交换眼神;花与草，苏醒了过来，随着风摇摆了起来，仿佛正在跳着舞;溪流发出"汩汩“的声音，仿佛正在引吭高歌;;小动物们，从我身边经过的时候，告诉了我许多今天的要闻;悬崖那挺拔的身躯，让我羡慕不已;鸟儿叽叽喳喳的与我交流，我们互相交谈得十分投机;白云懒洋洋的在天空中漫无目的的漂流，也不知正在干什么。

渐渐地，我长大了。我长得越来越高，越来越粗，很快长成了一棵高大、壮硕的大树了，那宽大的叶子可以笼罩着许多人。一阵大风刮来，我发出了”哗哗“的生响，一动不动，要是以前，我早已站立不稳了;一场大雪袭来，冰冷、刺骨的冰雪迎面扑来，我不再像以前躲躲闪闪，反而勇敢的站出来，保护那些刚出土的小树。大雪过后，我不但毫发无损，而且披了一身雪，好似穿了一件雪白的新衣。

我更加拼命地成长着，根也扎得更加的深、更加的广，变的看得见更加引人注意了。可不知为什么，人类骑着汽车，飞一般的赶过来了。端起了一把异常锋利的电锯，不一会儿，就把一棵大树砍倒了。随着一棵又一棵的大树倒下，大片大片的森林被人类砍伐。人类那阴险的脸上不仅十分高兴，还开心说：”哈哈，这回可以大赚一笔了。“我十分的害怕，但是更为人类的未来担忧，如果人类继续这样疯狂砍伐下去的话，不仅动物与植物会遭殃，人类也会付出惨痛的代价的。因次以前我懂得了一个深刻、简单、而又发人深省的道理：大地不是属于我们的，而我们是属于大地的;只有大家共同爱护好这个美丽、同时十分容易破碎的蓝色星球，这个来之不易的星球，才能变得更加美丽。但是如果继续加快速度破坏她的话，地球上的所有生命都会消失殆尽，最后也会把人类拉向一个无底的深渊。

他们已经赶来了，我深深地叹了一口气，人类如此的贪婪，一定会害人害己的。还没有等我想完，”咚“的一声巨响，我重重的栽倒在了那坚硬的大地上，就什么也都不知道了。

九月，金色的季节; 九月，温馨的季节; 九月，鲜花盛开的季节; 九月，天真烂漫的季节。 迎着九月的和风， 我们来到大自然， 采一束鲜花送给老师 ，采一缕欢笑送给老师。

今天是您的节日， 全体少先队员们共同祝愿 愿您幸福快乐到永远忘不了，讲台上您那怡人的风采; 忘不了，夜灯下您那辛勤的身影;

忘不了，您那和蔼可亲的笑容; 忘不了，您那认真负责的精神。 是您把我们引上知识的航船; 是您，教我们如何畅游知识的海洋。

我们成功了，您是我们的老师; 我们成名了。 您还是我们的老师; 无论我们有如何惊人的业绩， 您永远是我们的老师。

清晨，我正在甜甜的睡梦之中，忽然“噼噼啪啪”的一阵鞭炮声把我惊醒了。我连忙穿好衣服，心想：今天是什么日子呀?我看了一下日历，一个红色耀眼的数学跃入我的眼帘，2月1日。喔，今天是大年初一!我高兴地跑出房间。啊!天是那么蓝，水是那么清，地是那么绿，空气如此清新，大地上的一切都是那么欣欣然。人们的脸上都挂着甜甜的笑容。节日的早晨好美啊!

晚上，我吃过饭，就被那绚丽多彩的礼花迷住了。你听，随着“轰”的一声响，一道光亮划破夜空，紧接着，前方空中开放出一朵红色的“大菊花”，还没等我欣赏个够，又一颗“流星”窜上了天空。“嘭”的一声，这颗流星瞬息又变成许多漂亮的小星星，犹如天女散花，使人叫绝!这时，天空中的焰火也越来越多了，瞧，有的如银龙飞舞，群龙戏珠;有的像钢花飞溅，光彩照人;有的又像繁星点点，流光溢彩……我的眼睛应接不暇了，看见了这朵，又错过了那朵，看见了那朵，另一朵又不知什么时候蹿上了天……

节日的夜晚是多么快乐，多么令人忘怀!

曾这样想过：每个人都是一座孤立的岛，而人心又均有其漏洞，岂不终有一日这岛将遁入深海的黑暗之中?

没有暖阳的和煦普照，亦无法面朝那畔春暖花开，似乎生活从此陷入灰赭的地带。我们被命运所安排，被挫折所玩弄，被生命所嘲讽，是否只能此般混沌地过活一生。当我们踏上了征途，前难达岸，后又远离了岸，只有无我而超脱的人的所谓“回头是岸”，可实际上根本不复存在。何来岸?我们只能在黑暗中奋力划桨，乘着那艘破旧不堪的木船，坚韧度日。

而那片无垠而深邃得荒诞的黑暗，成了我们重要的一部分。成日的阳光，令我们被灼伤，分解，熔化，久而久之，我们都失去了最本真的自己。而待在晦暗的角落里，反而能反省，沉淀和包容，似乎无所抗拒。毕竟这世上，还有什么能比孤身的落寞更可惧的呢?我们褪去一身华丽糖衣，卸下那虚荣伪善的面具，甚至连影子都落荒而逃。这就是黑暗的.力量。

人们总说黑暗将被光明殆尽，是不能存在的怪物。可谁又能不经历黑暗而直升成佛呢?所有的光明都衔杂着污秽，而所有的黑暗却不全都污秽。究竟诗人有何本领，得以领悟黑暗的全部?难道他们就没有在无月的黑夜流下过热泪吗?

我们应在黑暗中享受这世界的美好。韩寒曾义愤填膺地说：“你懂的越多，就越像这世界的孤儿。”我曾极力剖析这句话的内涵。可结果是没有结果。也许这并不取决于你的大脑，而取决于你的内心。抗拒的越多，你才会越接近孤儿。黑暗与日光同行，在时间的洪流中教会我们成长;长大些，我们抗拒黑姑娘的温柔抚摸，将光明喻为洁白的圣女。谁也不知道，在这看似正确的抉择中，我们究竟失去了什么。

也许我像极了一个怪人。因为我坚信黑暗也是美丽的，她与世上的一切等值，而我却比任何事物更想去拥有她。

荒芜与无情是黑暗，挫败的理想也算黑暗，而生命中未知的坎坷更算黑暗。若这些都不曾与生命交集，那么我们究竟剩下什么?

所以说，黑暗难道不是一种无与伦比的美丽吗?

为人忠诚诚信.讲原则.乐观.兴趣广泛.适应能力较强 适应能力强，具有快速学习的能力，性格稳重，遇事冷静沉着，做事认真谨慎;敢于面

对和克服困难，工作认真负责，积极上进，能够吃苦耐劳。 性格稳重，冷静沉着，做事认真谨慎，待人友好，为人诚实;敢于面对和克服困难，工

作认真负责，积极上进，能够吃苦耐劳;有责任心，适应能力强。 本人性格开朗自信，做事认真负责，办事沉稳，关心集体，责任心强，待人诚恳，工作

主动认真，富有敬业精神;在不断的学习和工作中养成的严谨、踏实、不骄不躁的工作作风

和团结协作的品质性格稳重，遇事冷静沉着，做事认真谨慎;敢于面对和克服困难，积极上

进，能够吃苦耐劳，有良好的职业素质，处理问题能力强;能较快的融入一个新的团队。 本人性格幽默开朗，易与人交往，有毅力，能吃苦，学习能力较强，

酷爱各种运动，尤其是篮球，并能从中深深地感受到团队合作的重要性。本人工作认真负责，遇事沉着冷静，能为他人着想，以团体为重。本人性格开朗，能吃苦，交际能力强，有很快融入集体的能力。

酷爱篮球，并从中感受到团队合作的重要性。性格稳重，遇事冷静沉着，做事认真谨慎;

敢于面对和克服困难，工作认真负责，积极上进，能够吃苦耐劳，有良好的职业素质;谦虚，

有责任心，处理问题能力强;能较快的融入一个新的团队。 能吃苦，性格沉稳,遇事冷静，有较强的判断能力，做事较谨慎，热爱篮球等团队运动，

能很快融入一个集体，为人谦虚。 性格稳重，做事认真。

农历八月十五，是我国一年一度的中秋节，各家各户都会坐在自家院子里赏月，我家也不例外!

到了中秋节晚上，我期盼已久的赏月环节终于到了。我瞧见每家每户都张灯结彩，门口上挂着各种各样的灯笼，有方形的，有心形的，还有小船形的……我闻到了从厨房里飘出了一阵香味，连忙帮爸爸妈妈把家里所有好吃的食物都拿出来，把桌子都摆慢了，有各式各样的月饼，和酸甜可口的水果，还有一大盘香喷喷的田螺和芋头。我们一家人围着桌子坐在鱼池旁，边吃月饼边赏月。

我抬头看向天空，看到一轮皎洁的明月嵌在了乌黑乌黑的夜空上，明月里好像有一只小白兔和嫦娥姐姐的身影，她们此时犹如在向我们招手呢，这然我想起古代流传的一个故事：嫦娥奔月。

就在此时，我感觉这环境里的安静气氛让我很不舒服，就想起了我最爱的猜字谜游戏，提议每人都出一道谜语，让下一个人猜，如果下一个人没猜出来就要受惩罚，罚表演一个自己最拿手的节目。因为爷爷年纪大，所以便第一个出题，爷爷思索下，道：“一条小船停泊在岸边。”奶奶听后便想了起来，可奶奶怎么猜也猜不出答案，只好唱自己做拿手的粤曲啦!

奶奶唱完她喜爱的歌曲后，爷爷便笑眯眯地说：“谜底是泊字!”奶奶这才恍然大悟啊!接着是奶奶给爸爸出题了：“一户人家靠着火。”爸爸不假思索地说：“是炉字吗?”“对了!”……

突然我们听到了“嘭——”的响声，抬头一看，看到天空绽放了五颜六色、各种各样的美丽烟花，看着看着不知不觉快到十点了，我们一起收拾完后，就睡觉了，但我的心还未平静下来，脑海里还浮现出刚刚开心的画面……

早上，老师告诉我们一个好消息就是下午要举行拔河比赛，顿时班上一片欢呼雀跃声，同学们都沸腾起来了。

时间不紧不慢的来到了下午。此时的太阳西斜，微风轻轻的吹拂着我们的脸，好像在为我们助兴。

我们排着队来到了操场，只见一条“大蛇”压在操场当中的红线上，“大蛇”的中间扎着一块红布。老师把我们分成了两队，按照比赛规则，谁先把红布拉过自己的白线内，谁就获得胜利。

“预备”裁判员大喊一声，双方队员迅速地抓起绳子。“嘟—”哨声响起，比赛正式拉开了序幕，满心欢喜的我内心觉得这次比赛我们一定不会输，因为我们的队伍这么强。同学们的身子离地面只有50多厘米，我们都使出了九牛二虎之力，眼看就要得分了，但我们的力气已经不够，于是我们松懈了下来，对方抓住了这个机会，猛的一用力，对方率先得了一分。

吸取上次失败的经验，发现前面我们输的原因主要是我们的脚步不一致，我们太自信且轻敌，有了前面的失败经验铺垫，相信后面我们肯定能奋起直追。

比赛的哨声再次吹响，这一次我们动作一致，同心同力，“大蛇”偷偷的向我们这边移动，慢慢的向我们靠近，最后同学们用力一拉，双方的赛局来到了1：1。

通过这一次的比赛经历，让我们明白了一个道理，那就是不管做什么事，都要心往一处想，劲往一处使，简言之就是团结一致，团结的力量。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

“播下你的良好行动，你就收得良好习惯;播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格;播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”这一句话告诉我们：习惯，就是时间累积而来的一种动作!每天的一举一动，时间久了，良好的习惯影响一个人的一生，寓意着实深远!

倘若我们能赢得习惯，将会照亮人生的路途!想养成好的习惯，就得针对平常生活周围的习性开始做起。就像是：平常你会每天都看一本书吗?写完功课是否会挪一点时间来复习?每天多做一点，日积月累，这样不但会成为我们的良好习惯，自己也会有所收获的。”随手做，日日做。勉强成习惯，习惯成自然。”只要肯去做，我相信不好的习惯一定可以根除，因为天下无难事只怕有心人!

习惯是我们每个人的生活周围中的一些小习性、动作。我常坚持一种观念：“待人要诚心，做事要用心，胜负平常心。”长久下来将对日常的习惯有所影响。假如你对人信任，为人诚实，是非分明，拥有洁净如水的品德，自己本身的习惯也会随着心灵的坚决有所变化的。

“人应该支配习惯，而不是被习惯支配。”所以一旦坏习惯生了根，人性的纯朴也就消失了。”习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”因为习惯总是趁人不备，向我们袭来!即使是一个高尚的人，也可能因习惯变得愚昧无知;粗野到惨无人道。由此可知，恶德始于习惯开始之时。“习惯是铁锈，它足以使我们的灵魂钢铁锈蚀殆尽。”总而言之，任何细节都要把它做好，不要忽视它可能带来的影响。

每个人的心中都有许多奇奇怪怪自己的幻想，我也有自己的奇思妙想。

我最想发明一个神奇，有魔力的书包。这个书包非常的奇特，你们想知道怎么神奇就把耳朵凑过来听吧!

我发明的这个书包，当下雨的时候，在背带上按标着“伞”字的按钮，就会“咻”的一下，从书包顶端伸出一把雨伞，并且自动打开，为我们挡风遮雨。当火热的夏天来临时，先按“伞”按钮，再按“转”按钮，打开的雨伞就会快速的旋转起来，不仅遮住了太阳，而且还送来阵阵凉风。这个书包还安装了智能系统，我们把一周的功课表输入。每天早晨，我只要说今天是星期几，它就会自动把所需要的课本和文具放进去。最使我想要的功能是：上学时，我说大，它就会变大，大的像朵云，我坐在上面带着我去我想去的任何地方。我说小，它就会变小，小的像羽毛，轻飘飘的飘在我身边，跟我去上学。

我要让书包里装着无穷无尽的知识，它能使我们认真学习，快乐成长。这个书包让每个同学每天都能轻轻松松地去上学，爱上了上学，这就是我神奇的书包。这就是我的奇思妙想!

提起我的动物朋友，我便想起我家的小狗叮叮，它是一只小泰迪狗。

叮叮有着一身灰褐色的茸毛，像穿了一件外套。一对耷拉着的小耳朵就像两个小三角似的挂在两边。它长着一双像宝石一般的大眼睛和一张三瓣儿小嘴巴。但叮叮最有特点的是肚子下面有一个白色的小爱心，真的是可爱极了。

叮叮不仅可爱，而且还很温顺。每次我一放学回来，叮叮都会先绕着我跑几圈儿，然后躺到我的脚边，让我去摸摸它的肚子，时不时地还会伸着粉红色的小舌头，一副非常享受的样子。

叮叮从不挑食。每次给它倒食物的时候，它都会等没人的时候再吃。如果你看着的话，它无论怎么样都是不会吃的。

不过有时候叮叮的脾气也会很不好。例如过年时，家里的一些亲戚来了，叮叮就会疯一般的大叫，像是在说：“你们是谁呀？怎么进我家的？如果再不出去，我就咬你们啦。”尽管这样，温顺的叮叮可是从来没有咬过任何人。

还有的时候叮叮也很淘气，我只好把它关到阳台上。在叮叮着急快哭的时候，那叫声好像在求饶：“主人啊，主人啊，您放我出去吧！我知道错了，我下次再也不淘气了，你就放我出去吧！”那叫声谁听了都会心软，叮叮真的是太可爱了。

这个就是我从小到大最温顺、可爱的动物朋友叮叮了，我非常喜欢它，希望它能永远在我身边。

从小到大有趣的事情犹如天上的星星一样多，其中最有趣的还是偷穿妈妈的高跟鞋这件事。

记得那时候每天傍晚，妈妈下班回来时，我最先听到的总是她那“咯噔、咯噔”的高跟鞋声，然后才见到妈妈，真可谓“未见其人，先闻其声”。高跟鞋发出的声音真好听，就像钢琴上的黑白键，在我心头弹奏。我多么渴望穿一穿高跟鞋，自己来“弹奏”这动人的旋律，可是一直找不到机会。

终于有一天，机会来了。那天妈妈有事出去了，却没穿她的高跟鞋。我赶紧脱下自己的小皮鞋，迫不及待地从鞋柜里拿出妈妈的高跟鞋，轻轻地放在脚前。我紧张得吸了一口气，梦寐以求的高跟鞋就在我的眼前，我的心竟不由自主地砰砰直跳。我深吸一口气，小心翼翼地把脚伸进鞋子里，啊，一股冰凉的感觉从脚底直窜上来，感觉一下子高了许多，我有一种说不出的幸福。可是这鞋子对于当时才五岁的我来说，实在太大了，我小小的脚丫占不到鞋的一半。我穿着高跟鞋一瘸一拐地朝前走，就像在大海上遇到狂风暴雨的小船一样，摇摇晃晃的好玩极了！我学着电视上模特走路的样子，伴着“咯噔、咯噔”的鞋声，扭着屁股走到镜子前，摆出几个造型，嘿，还真有模特的样子。

我正得意呢，突然听到钥匙开门的声音——是妈妈回来了。我吓得飞快地跑到鞋柜前，结果脚一歪重重地摔在地上。妈妈进门见我这副狼狈的样子，捧腹大笑：“傻女儿，你还小，不能穿高跟鞋，这对你的腿发育不好哦！以后可不能再偷穿了。”我的脸顿时红到了脖子根。

日子一天天地过去了，我也一天天地长大了，偷穿高跟鞋的傻事我再也不会做了，可是童年那些纯真的事情是多么有趣呀。它们已经在我心中烙下永恒的印迹，我永远也忘不了。

薛蟠这个人游手好闲，不务正业，可是现在薛姨妈和宝钗对他大动干戈，他虽然也扯着嗓门大喊大叫，但至少不象某些人那样伪装自我，不敢说出自己的想法。

而对于宝玉挨打之事来说，薛蟠确实没有大过错，然而过去的种.种却使自己的至亲也怀疑他了，这的确让人痛楚，如今谢霆锋在大街小巷大声呼喊着“不被了解的人最可悲”的时候，或许薛蟠有朝一日也会成为他的忠实歌迷。

宝玉对女孩子，可真是一百个好，当日玉钏儿给他送来莲叶羹，不小心泼了出来，两人都烫到了，可是他自己好象没事儿似的，头一句话就是问玉钏儿“烫着没有”，难怪两个嫫嫫会说他没有刚性了。

可是，在整个大观园里，乃至中国某一段历史发展道路上，有谁能象贾宝玉那样，对女性重视，尊重，甚至深深地敬佩呢?在宝玉眼里，似乎世间没有男女之分，尘世中的人都是平等的，“男尊女卑”这个词，或许他压根儿没有听说过。

贾宝玉，你果然有个性!

记得在去年底，我上学的某一天，不知是因为天气寒冷，还是连几天下雨，我爷爷突然病倒了，可我还不知道——

那天早上上学时，还是我爷爷照常骑着送我的。下午学时，我和往常一样，背着书包一蹦一跳地向爷爷经常等我的地方欢快地跑去。奇怪了，怎么不见爷爷的踪影?我脑海中立即闪出责怪我爷爷的念头……遵照我家人的嘱咐，我只能呆在学校了苦等。过了好久，看见爷爷没骑自行车，而是步行来接的，我更生气，害我也要步行回家，因此路上少和爷爷说话。

回到家，才发现身体很弱，才知道爷爷生病了。后来还听说，爷爷突然感到身体不适，很难受。是大过电话给妈妈来接我，可是妈妈要开会。爷爷一个人在家，又怕我一个人回来不安全，最后还是放心不下，忍着疼来接我，听后，我很自责!

我开始做作业，发现手工制作，我的手工制作不好，但爷爷的手工制作却很高，我想爷爷的身体不好，手没有影响吧!可我万万没想到，爷爷在接我时，爷爷的手也划破了，我把手工制作给他，爷爷又忍着，指导我做完。

我看着爷爷，想着他平时对我无限的爱，我的眼泪像小雨滴，哗哗的流下来。我一定要好好学习，认真听讲，不辜负爷爷的期望!

夏夜，皓月当空，星星闪烁着，老爷爷和小朋友们在院子里的一棵郁郁葱葱的大树下，手拿着扇子，一边乘凉一边听老爷爷讲故事。

小朋友们围坐着老爷爷，听老爷爷讲小马过河的故事。秋天来了，地里的麦子丰收了，马妈妈整天忙着把一袋一袋的麦子运到磨房去，可麦子太多了，马妈妈都忙不过来，于是，就让小妈帮她运麦子，小马驮起麦子一蹦一跳地上路了，他跑着跑着，突然有一条小河挡住了去路，小马不知道该怎么办才好，他心想：要是有妈妈在那多好啊!这样我就能知道河水深还是浅。他张望四周，看到河边一头老黄牛在吃草，于是，他跑过去问：“牛伯伯，这条河水深还是浅啊?”牛伯伯笑呵呵地说：“这条河不深，还没没过我的小腿呢!你可以过去的”小马谢过牛伯伯，回到河边，刚想踏进小河里去，树上传来一个细小的声音，“小马，你别过去，这条河水很水深。昨天，我的伙伴掉进水里淹死了。”小马犹豫了，不知道听牛伯伯还是听小松鼠的，心想：我还是回家问问妈妈吧!他垂头丧气地回到家，把事情的经过讲了一遍，妈妈说：“傻孩子，你试过河水吗?”小马红着脸低着头说：“没，没试过。”“你要亲自去试试。”妈妈说道。小马又跑去河边，小心翼翼地往河里走去，这时，小松鼠看见了，着急地说：“小马，你不要命了。”小马不理会小松鼠，自己过了河，把麦子送到了磨房。故事讲完了，老爷爷讲的津津乐道，小朋友听了津津有味。

月亮越升越高，星星仍然闪烁着。小朋友得出结论，这个故事告诉我们做任何事情，只有自己敢于大胆尝试才能明白事情真相。这不禁让我想起一句名言：“亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜。”