保持健康的方法高中英语考试作文（汇集20篇）

申论作文写作的核心实质是要求考生能够阐述对特定的社会问题或社会现象的理解与看法，从看到问题入手，以分析问题，解决问题收尾。因此，申论作文定是以议论文的形式呈现，而议论文写作极为关键的便是分析论证的合理性。论证(怎样来证明)是用论据来证明论点的过程。论证的目的在于揭示出论点和论据之间的内在逻辑关系。下面小编为各位考生对常见的议论文论证方式予以简要剖析。

一、举例论证

简称例证法，是根据需要例举一定的事实来证明观点正确的方法。这是运用归纳推理形式进行论证的一种方法，易于掌握，用得也普遍。

作用：事实胜于雄辩，用确凿、典型的事实来证明观点，会增强文章的说服力，例证兼备，以例为主。

二、引证法

引证法也叫道理论证，是通过引用名人名言、古诗文名句、反映科学规律的俗语谚语警句等来证明自己观点正确可信的一种论证方法。它的好处是丰富论证的内容，增强论证的权威性，对论点起到画龙点睛的作用。文中恰到好处地引用名言警句，可使文章增添色彩，提高分数档次。

要注意直接引用和间接引用的区别。直接引用是指直接摘录原材料的有关词句，务求文字、甚至标点均准确无误，引用时用引号表示;间接引用是指摘引或概述原材料中有关词句的大意，不必用引号，但要注意人称的转换。无论直接引用还是间接引用，它们都必须与所论述的中心论点相一致。对于引用的词句，一定要根据文章的观点加以分析，其方法如事例论证一样，可以先引后议，也可以先议后引，还可以边引边议。

三、比较法

比较法也是一种常见的论证方法，分对比与类比两种。

(1)类比法

所谓类比，就是借助某个或某几个类似的故事、实例或写作者安排的情境，进行由此及彼的推理。运用某个材料的引申义，通过类比，来论证文章的观点，这种方法简称类比法，也叫引申论证法。用作类比引申的材料，一般是寓言、童话、典故、神话故事，还有自然现象和社会幽默小品。类比论证的好处，在于这些材料的本身的生动有趣及其哲理性，会使文章的观点鲜明深刻，而且生动引人。

在运用类比论证时，小编提醒考生要注意如下两点：

①引申的材料要完整简洁。如同例证法时对事例的叙述一样，务必简短而又全面。

②对引用的材料要加以分析。要善于揭示，一语破的，一针见血。这同例证法一样。例如为了论证“要成功，必须付出劳动”这一观点，在列举“守株待兔”寓言故事后，还可作这样的分析：“侥幸是一种意外，一种偶然，把一时的侥幸视为成功的必然，那是人生的可悲。要想收获，必须付出劳动。”

(2)对比法

所谓对比，就是把正反两方面的论点和论据加以剖析对照，达到否定错误观点，树立正确论点的目的。用正面的或正确的观点同反面的材料或观点进行对比，作者肯定什么，否定什么，就能得到直露显豁的表现，具有很强的论证力量，能给阅卷者以鲜明的印象，为获得高分打下基础。

对比有两种情况：一种是“横比”，一种是“纵比”。

“横比”是把同一时期的两种性质截然不同的事物进行比较。

“纵比”是把同一事物在不同时间的不同情况作比较。比如现在有些文章在论述党的某一经济政策的正确性时，往往讲到一个地区，一个单位的生产形势，群众生活过去与现在的变化，使用的就是这种对比方法。

一、四级作文概述

四级作文是提纲作文，一般按提纲写出相应段落即可。在文章内容上无需追求高深新颖，切题合理便可落笔；在思路逻辑上则要求句意通顺，文字流畅；在文字表现上要求无语法错误，个别小错可忽略(如动介搭配，单词拼写等不涉及语法类小错)。另外，值得一提的是，在篇章结构上建议写三段，所以即便题目只给出两个提纲，最好在完成两个提纲后，再多补充一段，所补内容不限，但须跟话题相关。

二、四级作文例题分析

(1) The Shortage of Fresh Water

1. 目前淡水资源非常紧缺

2. 为什么会出现这种情况

3. 该如何解决

96年6月份曾考过此题，今天来看，似乎更有现实意义。这是一道负面社会现象题，那么挖掘其背后根源，并找出解决方案，就成为探讨的主要方面，而提纲也正是如此。三个提纲各属其类，界限清晰，直接按提纲写三段即可。段1为提出现象，确立研究对象。提纲1翻译后仅一句话，作为一段话则显内容单薄，字数匮乏，所以需进一步发挥。不妨从例证角度扩充，举例时即可基于国内现状，也可纵观全球，显然前者更易行。可从我国西南地区的生活缺水，水价上升，以及河流干涸等细节方面铺陈。段2是原因分析，建议分析主观原因和客观原因两方面。所谓主观原因即是基于人的思想意念，心理意识，行为动机以及行为举措，比如人们节约意识的淡漠或者人们误认为淡水取之不尽等不当想法。而客观原因则是从非人角度出发，如社会发展，人口激增，甚至污染的加剧等方面出发，这些因素均使得淡水消耗的增加。当然，考场上由于时间紧迫，无法细想，可能会写出的两个全是主观类或客观类的原因，其实也无妨，只要二者不同即可，谨防虽言明两原因，但实则彼此混淆，出现逻辑不清的窘况。段3是措施分析，措施可从官方措施和民众措施两方面写起，也可加入作为现代年轻人，我该如何约束自己，从生活中小事做起节约水资源等内容。总之，在内容上考生尽可发挥想象力，纵马驰骋，原则依旧：切题者皆可。

(2)Part-time Jobs for College Students

1.目前大学校园里很多学生业余时间做兼职

2.对于大学生是否该做兼职工作，人们看法不一

3.我的看法

这是一道校园话题，在内容上即涉及现象，又涉及观点，能很好地考察到学生的综合分析能力。提纲1依旧是现象提出，看到提纲1，大家脑海里会浮现很多熟悉的场景，如校园布告栏里张贴着的兼职广告，校园论坛上也经常发布的一些兼职信息等等，这些都可反映在段1中。所以当我们第一眼看到话题或提纲时，脑海中常常会浮现出相关场景，把这些画面定格，进行详细描绘即可，即自然又切题。当然，段1也可从学生的兼职渠道以及兼职类型等方面加以发挥。总之，提纲是总领，而符合总领的任何附属内容都可写。段2是人们对此学生兼职的不同看法，一正一反。切记在表达上述两类观点时，提出其相关论据。段3是提出作者本人看法。本人看法既可选择上述任一方(只要不极端)，也可提出与上述均异的第三类观点，对于极度偏激的正反方观点则需做一番调和与勾兑(这个一般很少见)。需要提醒的是，继提出己方观点后，还应补充其他内容，如论据；也可写我的下一步做法，甚至可写我所认为的大家对此问题所应采取的对策云云。

(3)Private Cars of Today

1.目前私家车越来多了

2.私家车为人们带来的益处和问题

这道题只有两个提纲，所以建议在完成提纲要求内容之后再补充一段相关内容，可以在提纲2之后续补段3(如举措类：如何合理地限制私家车的出行以减少废气排放等等)，也可在1，2之间插入一段(如原因分析，即为何私家车越来越多)。先来看提纲1，依然是事实陈述，看到提纲1，会很容易联想到马路上川流不息的过往车辆，以及高峰期令人沮丧的堵车，那么即可将这些内容付诸笔端。再看提纲2，是私家车给人们生活带来的影响，该事实是一中性事实，则需辩证地分析其影响的两面性，一方面它带来好处，如让人们的出行变得更自由更方便，另一方面它带来坏处，如排放废气，污染环境，或造成交通堵塞等等。

Read this material, I want to thank the teacher in the article, he used a seemingly clever way to actually savage and absurd the students on the unforgettable lesson, but also gave me a strong shock.

"Only accept people tell you something" learning state, not only the students, between me and my classmates around the passive, also It is quite common for, learning method is blind, the result is inefficient and low efficiency, not to mention the creation of.

The practice of curriculum reform, we have gradually realized that students should become the main body of learning; learning knowledge should become the subject of learning; learning knowledge should be abundant, widespread, and not just "people tell you things"; learning methods in addition to "accept", also should including self-study, exploration and discovery...... After reading this material, we should be more active and active in the change of learning state.

Obviously, we should not only "learn", but also "learn to learn".

为丰富中学生的环保知识，培养防护意识，学校英语社针对我国雾霾天气频现，危害严重的现状，决定在学生中举行英语征文比赛。请你根据以下提示写一篇短文参赛。

1．雾霾天气的危害：

2．雾霾产生的原因；

3．自我防护的方法。

参考词汇：尾气排放：exhaust emission

雾霾天气：hazy weather

注意：1．词数：120_-150；

2．可适当增加细节，以使行文连贯。

Nowadays, the hazy weather frequently appears in our country. It has not only done harm to people’s health, but also affected the public transportation. Terrible accidents happen every now and then, some highways have to be shut down because of the low visibility.

Obviously, air pollution is the main factor that has resulted in the frequency of hazy weather. At the same time, smoke from burning coal and all kinds of dust are also important factors. Besides, exhaust emission from cars and buses has made the situation even worse.

So proper measures should be adopted to deal with the serious problem. To students, opportunities for outdoor sports activities should be decreased, washing faces and hands with running water after each outing is also important, and do not forget to wear a good-quality mask to protect yourself while going out.

I hope we will regain a fresh, clean and bright world soon.

[高中英语作文：雾霾

随着语文在小升初考试中分量的加重，我们有必要掌握一定的考试技巧，以帮助我们能够在小升初的战争中抢占有利地位。下面就小升初语文考试中的“大头”——作文，来说说如何在作文上拿高分。

宋代大文学家欧阳修曾有诗曰：“文章看落笔，议论驰后先，破石出至宝，决高泻千川。”意思是说写文章要特别注重开篇落笔之处，如果下笔便石破天惊、涌现精华，则全篇就如高崖泻水，气势如洪。明朝诗人谢榛也说：“起句当如爆竹，骤响易彻。”同样强调了开篇应以爆竹骤响之势震彻全文。可见。文章的开头是相当重要的，特别是考场作文更是如此。如何利用开头在浩瀚文海中脱颖而出呢，笔者简略归纳出以下二十种方法，供参勉：

(1)欲扬先抑，开发胃口

唉，老师怎么让我和他坐一个桌呢?她可是我班最凶的女生啦!就因为这，大伙都叫她“虎妞”。――《同桌》

(2)开门见山，直截了当

我和阿敏的交情可不一般――初中三年的同桌。对她，我有一肚子的话要说。――《同桌》

(3)描形绘神，印象逼真

她，长得真丑：黄瘦的脸;尖尖的下巴;淡得几乎看不见的眉毛下，一双细眯的眼睛;鼻子扁而大;一口参差不齐的牙齿，略有黄色……唉!甭提了，她的外表真不符合这么动听的名字――祝丽丽。――《同桌》

(4)自然交代，平引下文

新学期一开始，我就注意到一个问题：我们班三十三名男生，二十七名女生，男生两人一桌恰好多一名，女生亦如此，必将出现一个男生和一个女生同坐一桌的危机。可万万没想到这个危机会降临到我的头上。――《同桌》

(5)歌词开头，响彻云际

“明天你是否会想起/昨天你写的日记/明天你是否会惦起/曾经最爱哭的你……”一曲悠扬的《同桌的你》从路边音像书店传了出来，那带着绵绵情思的乐曲，把我的思绪带回了三年前的时光……――《同桌》

(6)排比反复，创造旋律

朋友，就是我可以为他献出真挚情感的人;朋友，就是我可以对他付出全部信任的人;朋友，欢乐时与我分享，危难时与我同行。人生中没有朋友，就像生活中没有阳光。我就有着这样的一个好朋友。――《朋友》

(7)设问开篇，无沿无边

往事如烟，随着时光的流逝，大都渐渐淡忘，而那双眼睛，怎能使我忘怀?――《朋友》

(8)名言指路，开宗明义

培根说过：“无真实朋友之人，可以谓之真可怜而永陷于孤独生活之人。”他的话道出了朋友的重要。是的，假如一个人丧失了友情，他简直无法生存在世界上。――《朋友》

(9)对比映衬，突出重点

随着岁月的流逝，许多人渐渐被我淡忘了，然而，有那么一双眼睛，一种声音一个身影，至今萦绕在我的心头，久久不能忘怀。――《朋友》

(10)倒叙开头，吸引读者

当我们乘着离开国防教育学校的时候，不知道为什么，泪水竟然在我的眼眶里打转。难道是留恋吗?是留恋那一段虽苦虽累但充满活力的生活，还是留恋那待人苛刻却真诚亲切的军人，我们的教官?――《朋友》

(11)拨乱反正，拨云见日

有人说，淡泊就是看破红尘，看透一切，认为一切都是假的、虚伪的……这种看法是对淡泊的曲解。如果我们翻一下词典就会明白，“淡泊”是不追求名利的意思……――《淡泊》

(12)泰山压顶，观点强现

目前，校园攀比之风肆虐，我认为这种风气确实需要刹一刹。――《攀比风，可休矣》

(13)联想象征，奇妙无穷

一个梦，曾经在西方强盗的炮舰下埋葬，留下的是老一辈辛酸是泪珠不止的心痛和望眼欲穿的期盼作为见证。伴随着流泪的长江长大的我们也就少年已尝愁滋味，踩着前辈留下的印证期待，期待着有那么一天……――《期待》

(14)环境描写，渲染气氛

十月九日又到了，鲁迅先生已经逝世六十年了。从傍晚到子夜，静静地，一个人坐在窗前，任冷雨打着窗棂。灯下一盆吊兰淡淡地涂抹一壁翠色书柜。夜风荡起，身上微微泛起寒意。想起了鲁迅先生，泪水就滑落下来。

(15)题记为冠，哲理为先

世间万物皆难逃自然辩证法，孰是孰非，孰优孰劣，孰喜孰忧，岂可一言以蔽之?――《假如记忆可以移植》

(16)博览群书，信手拈来

据说，在非洲的原野上，有一种食虫的花朵，色彩绚丽，芳香异常，许多飞虫抵御不了“诱惑”而葬身其中……――《抵御“诱惑”》

(17)抒发情感，以情动人

暮色中，几缕炊烟从农舍里袅袅升起。我捧着一束栀子花，站在张老师的窗前。张老师，您还是那样忙碌?该歇歇了吧，今天是您的节日――教师节。我带着我的收获来看您来了。――《琐忆》

(18)以物喻人，含义深长

在一望无际的旷野上，一棵古老的树，虽然生命已到了最后一刻，但它仍然倔强的生长着。在它的身旁，一棵小树正在抽出嫩嫩的芽。老树的根枯了，它把生命的汁液输给了小树;老树的叶黄了，它把绿色的生命注入了小树。老树历经沧桑，走完了它艰难的历程。如今，小树刚刚抽枝吐叶，老树却离开了它……这正像外公离开了我，他来不及接受我对他的报答之情，就匆匆离开了我。――《琐忆》

(19)解题铺陈，明示中心

责任，就是一个人分内应该做的事。军人，有保家卫国的责任;医生，有救死扶伤的责任;教师，有培养接班人的责任。工人、农民、职员、商人……人人都有自己的责任。在我们的社会里，各行各业都有许多尽职尽责的人，他们组成了一道道最美的风景――请允许我，从这道道美丽的风景画卷中撷取一幅动人的画面吧。

(20)设置矛盾，引人入胜

“我就不信，你在这个班生活了两年多，对这个集体就会没有一点感情?……”这是今天早晨班主任陈老师对我说的话。我望着陈老师愤怒的目光，委屈的眼泪直在眼眶里打转，心理说：“陈老师，你误会了……我怎么能不爱我们的班级体呢?”

st important role in the environmental protection today.

In my opinion, to protect environment, the government must take even more concrete measures. First, it should let people fully realize the importance of environmental protection through education. Second, much more efforts should be made to put the population planning policy into practice, because more people means more people means more pollution. Finally, those who destroy the environment intentionally should be severely punished. We should let them know that destroying environment means destroying mankind themselves.

生物结考的铃一响，仿佛经历了一场浩劫似的。时间竟是始料未及的紧迫，而且从未这么被题目牵着鼻子走过，拿捏不定的空太多。考完后就心神不定的，觉得生物考试本不应该这么难。于是，回到家后，不惜花了半个小时把整张卷子大抵重做了一遍，便顿觉豁然开朗，仿佛久困于井底的矿工重见天日一样，一切问题迎刃而解;又不觉心如刀绞，坚信当时韦尼克区或是额中回后部8区一定停止了工作，虽捶胸顿足不止，但败局已定，早已无力回天了。

总分85分，能上平均分，已经大大超出我的想象了。但我惊奇地发现，班里的最高分竟然只有92分，上90分的也就寥寥几个。这时，自怨自艾就显得矫情，因为谁也没有规定你的水平就必须比别人高。但我就是不甘心呀，如此简单的一套题(呵呵，实际上我们的题并不简单，题量也大)，不得95分，实在有失水准。当然，这些自我安慰的话最终是骗不过自己的。因此，我怀着沉重的心情，在此作深刻总结。

首先要说考试心态。考生物前可谓是异常紧张。因为前三场考试已经输得一塌糊涂了，这场考试就不是赢不赢的问题了，而是赢多少的问题。自己定的目标是至少比平均分高10分。期望值高没有什么错，但我却犯了孤注一掷的大忌。于是，选择题部分我就谨小慎微，不允许自己有任何纰漏。偏偏事与愿违，开篇第三题就给我以沉重打击。当我无比纠结于细胞膜蛋白质含有硫元素这个问题时，时间老人就在我身旁匆匆走过，于是便慌了阵脚。接着又碰上24题。这本身是很简单的一道题，静下心思考30秒应该就能出答案。可我的心里却一团糟，眼巴巴地瞪着8个阿拉伯数字竟1分钟没动笔。最后，胡乱蒙了个选项，草草而过。看来，考试的结果，早在开考后的前十几分钟，就已成定数。

其次要说审题。这是令我无比头疼的一个问题，因为我数不清在这条河沟里到底翻过几次船。比如第49题第3小问，这原本是不假思索就可以出答案的，可我却犹豫不决，徘徊踯躅于保留癌细胞的无限增值基因还保留效应B细胞的抗体基因之间，取舍不定，最后得出的结论是，都要保留，于是便迟迟不肯下笔。其实，我的思考完全是多余的，因为题干第一话就赫然写着：“科学家从某些能无限增殖细胞的细胞质中分离出无限增殖调控基因”。可当时我果断对其进行了中枢过滤，虽视而不见。这不仅直接导致了我有3个空完全不知所云，而且还夺取了本应属于我检查的宝贵时间。

我还清楚记得上学期期末考试我就犯了类似的错误。有一道基因工程的题，题目不难，我看过题之后就匆匆作答，结果中途遇到阻碍。有一个空虽绞尽脑汁，得其解，觉得其完全是空穴来风，反复琢磨了5分钟，还是空着没写。其实，一个重要的信息就隐藏在题干里，而我却忽略了。又如前不久做的一道北京市高考题，有如是一问：“生长素类似物应溶解于”，我觉得问得莫名其妙，便毫不犹豫的写下了有机溶剂;对于答案给出的“含糖的磷酸盐缓冲液”，我瞠目了许久，再读一遍题，才恍然大悟。

我似乎天生对题中的信息就有免疫功能，攻克这一问题当然刻不容缓。其实，解决办法很简单，那就是：遇到不会填的空，请再读一遍题吧。

第三点我想说说答题思路。考试绝不是一个人的游戏，揣测出题人的思路往往很重要。可是这次考试，我却陷入了一个自己给自己挖坑的怪圈。譬如不该丢分的第46题，其第三小问如是说：“图A中4和6两种具膜结构的细胞器为适应各自的功能，都有增大膜面积的方式，它们分别是”。我当时读了好几遍题，总觉得问得别扭，犹豫再三，却写下了一个极为低智商的答案：4为叶绿体，6为线粒体。写完之后自己都觉得不对，可脑子就被绊在那里，怎么也绕不出来，于是便自我安慰，出题老师可能就希望我写这个吧。2分注定落空。再如50题最后一空，首先引起刺激的，不是“小肠”呀，“消化”呀，“吸收”呀，而是2ng/ml。我就想，既然不选用4或8等杀伤性较强的浓度，必有其深刻的哲理;我一时联想到了“生于忧患，死于安乐”，就像狼群之于鹿群，狼虽会杀死一部分羊，但对于羊群的发展壮大来说，反而是一件好事。于是，我进一步给出大胆猜想：尽管X物质降低了小肠细胞ATP的浓度，使其主动运输受到影响，但这反而激起了它要吸收更多ATP的斗志。因此，我在那个几乎没人出错的空上得意地写下了。促进。

对于这类问题的解决，其实是没有万全之策的。调整到一个好的做题状态，或是本着求是严谨的科学态度，可能只是空话;也许，在做题中不断探索，才是硬道理吧。

最后还要谈谈个人对于实验题的感悟。实验题一直以来是我丢分的大项。我想，一个人做实验题水平的高低，是他能力强弱的最真实的体现。因为实验题所渗透的科学思想，是无论学多少知识都无法企及的。比如这次考试48题中问盛水玻璃柱的作用一空，不得不承认，这题我确实不会。其实说到底，不过是控制无关变量那点事，可真正将其运用起来，却绝不是一朝一夕能实现的。再如第51题，这是一道原题，可再次坐下来，还是扣了四分之一的分数。可见，对于实验题来说，除非掌握它的精髓，光靠题海战术是驾驭不了的，这才是一张生物试卷真正的魅力所在吧。

古人说吾日三省吾说，可见反思总结的重要性，高中生就期中考试进行的高一期中考试总结，是对自己学习状况的反思，作用重大。

每位同学期中考试考完后都应该向上面的那位同学一样做一份高一期中考试的反思，自己发现自己的问题，自我改正，相信大家保持这个习惯的话，一定会受益终生。

导语：健康对一个人的生命是很重要的，下面是yuwenmi小编为大家整理的相关英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

You can take away our money, house, car, or even our clothes and we can survive. But if our health was taken away, we would surely die. That is why we always try to eat in a healthy way and exercise regularly.

In order to eat healthily, I usually avoid eating food high in fat, like French fries or cookies. I also eat little meat. I eat a lot of vegetables and fresh fruit which are full of vitamins.Taking exercise every day helps us build a strong body. Regular exercise is an important part of keeping me healthy.Whats more, I think friends are an important part of ones health. Many studies show that people with a wide range of social contacts get sick less than those who dont. I always feel better when I am with friends than when I am alone. When I am with my friends, I always laugh. Laughing is also an important part of health. I like to laugh with my friends.

By eating properly and exercising regularly, I can keep my body at a proper weight and keep healthy. By spending time with my friends, I can keep my mind as well as my body happy. these things sound easy to do, but not many people can manage them. I think a strong will is necessary if we want to keep healthy.

【参考译文】

你可以拿走我们的钱，房子，汽车，甚至我们的衣服，我们可以生存。但是，如果我们的健康被带走，我们一定会死。这就是为什么我们总是尝试吃健康的方式和定期锻炼。

为了健康饮食，我通常避免吃高脂肪食物，如薯条或饼干。我也吃很少的肉。我吃很多蔬菜和新鲜的水果，富含维生素。每天锻炼有助于我们强健体魄。经常锻炼是保持健康的重要组成部分，而且我认为朋友是健康的重要组成部分。许多研究表明，社会接触广泛的人比不喜欢的人生病少。当我和朋友在一起的时候，我总是感觉比独自一人好。当我和朋友在一起的时候，我总是笑。笑也是健康的重要组成部分。我喜欢和我的朋友一起笑。

通过适当的饮食和经常锻炼，我可以保持我的身体在适当的体重和保持健康。花时间和朋友在一起，我可以保持我的身心健康。这些事情听起来容易做，但没有多少人可以管理他们。我认为坚强的意志是必要的，如果我们想保持健康。

Nowadays more and more people are concerned about their health. But how to keephealthy? Different people may give different answers to this question. In my opinion, it is essential to do the following.

现在越来越多的人都关注自己的健康。可是如何保持健康呢?不同的人会给出不同的答案。在我看来，是十分必要的。

First, it is absolutely necessary to take some exercise every day. Research shows that getting plenty of exercise make the heart beat faster and the lungs work harder. This strengthens the heart, reduces the chance of heart attack, and helps lower blood pressure. Thats why more and more people are becoming active in various kinds of sports and exercises. Every morning many people get up early and take much exercise. Some practice shadowboxing and swordplay while others run, jog, walk or dance to music. In the afternoon,there are also many people keen on sports. Some play basketball or volleyball or table tennis, others go in for gymnastics or track events. Through sports and exercise, people become healthier and stronger.

首先，它每天做一些锻炼是绝对必要的。研究表明，多多锻炼身体使心脏跳动更快、肺更加努力工作。加强心脏功能，降低心脏病发作的可能性，同时有助于降低血压。这就是为什么越来越多的人在各种体育运动变得活跃。每天早上，许多人早起锻炼。一些练习太极拳和剑术而有的跑步，慢跑，散步或跳舞的音乐。在下午，也有很多人喜欢体育。有些打篮球或排球或乒乓球，还有些爱好体操或径赛项目。通过运动和锻炼，身体越来越健壮。

Medical researchers have proved that what people eat affects their health. They advise people to eat more fruit and vegetables and less meat such as beef and pork because meat contains more fat than poultry and fish. Fat can build up in the arteries, block the flow of blood, and cause a heart attack or stroke.

医学研究已经证明，人们吃的食物会影响他们的健康。他们劝告人们多吃水果和蔬菜，少吃牛肉、猪肉等肉类，因为肉类比家禽和鱼含有更多的脂肪。脂肪可积聚在动脉里，阻挡血液流通，并引起心脏病发作或中风。

Getting rid of bad habits like smoking and drinking alcohol is also an important way to keep healthy. Smoking and drinking alcohol injure ones health a great deal, and therefore should be given up. Unfortunately few people follow this advice.

摆脱坏习惯也是保持健康的重要方式。吸烟、酗酒极大地损害健康，因此应该放弃。不幸的是，遵照这一忠告的人寥寥无几。

If people follow these three ways of keeping fit, they greatly improve their health.

如果人们遵循这三种方式保持健康，他们大大提高他们的健康。

Topic 1: Festivals

春节The Spring Festival 农历 lunar calendar 正月 lunar January; the first month by lunar calendar

买年货 do Spring Festival shopping

红包 red packets (cash wrapped up in red paper, symbolize fortune and wealth in the coming year.)

New Year’s Day 元旦 Christmas Day 圣诞节 New Year’s Eve 除夕 Spring Festival 春节

April Fools’Day 愚人节 Mid-autumn Festival 中秋节 Lantern Festival 元宵节 Dragon Boat Festival 端午节

Labor Day 劳动节 Day of the Dead 清明节 lucky money 压岁钱 世界爱滋病日(12月1日)-----WORLD AIDS DAY

介绍春节

假如你是李华，你校的外教要在中国过春节，请你根据以下内容，用英文写一篇短文介绍我国的春节，并祝他们节日愉快。

时间 一般在二月份，中国农历正月初一，前后要持续半个月

风俗 :

1. 12生肖命名，如狗、猴、虎等，今年是猪年

2. 春节前人们要大扫除，大年夜全家人在聚集一起吃年夜饭

3. 年初一、初二走访亲友，给孩子们压岁钱

写作要求：

(1)必须包括以上全部内容(题目已经写好);

(2)只能使用5个句子。

参考词汇： 农历Chinese Lunar Calendar 压岁钱lucky money

A brief Introduction of the Chinese Spring Festival

The Chinese Spring Festival comes on the first day of the Chinese Lunar Year, which is usually in February. There is a name for each year, such as the dog, the monkey, the tiger or one of the twelve animals, and this year is the year of the pig.

Before the New Year’s Day, the Chinese people usually give their houses a good cleaning and on the last evening of the old year, all the members of a family will get together and have a big meal. On the first or second day of the new year, people usually go to visit their relatives and friends and give some lucky money to children.

I wish you have a good time during the Spring Festival.

[高中优秀英语作文：《春节》

With the increasing use of cell phones, spam message has become a heated problem. According to a survey, on average, people receive about 40 pieces of spam message per month. Spam message can disturb, confuse, or even threaten people at any time.

Generally, there are two tesons for the spam epidemic. On one hand, due to the face that text message is a comparatively cheap channel, many companies take advantage of it to advertise their products or servies. Whether people are willing to receive the message is neglected. On the other hand, those holding lots of imformation on cell phone users sell the information and make money our of it.

To solve the problem of spam message, people should make joint efforts. The government should set up laws to severely punish the illegal advertisers and those who disclose information. Cell phone researchers and developers should upgrade the products and enable them to delete the spam automatically. Should people ace together, they will be free from the spam message.

My Views on Examinations考试之我见

tests will bring the examinees great pressure， which can affect their lives. A typical example of this is that most young students have worn glasses even though some of them are still children. For preparing for tests， they must spend a lot of time on doing their homework so that their eyesight becomes worse and worse. And the more time they spend on those， the less time they have for playing and relaxing. Consequently， there is a bad influence on their health.

Since school comes into being， the test standard has been used to appraise performance of students. So far it is still being used， which may suggest that actually there are some advantages in it. However， it is also highly possible that the test standard is a not ideal way to find out what students have learned and what they havent. Most school is still using it just because there is no better method to replace it.

In my opinion， the following three points are the critical flaws in the test standard.

One of the most harmful effects on the test method is that it will force us to study just for passing tests， not for acquiring knowledge especially in China. Obviously the final object of education is making us intellective by learning more knowledge. While the test is only a way to examine the level of students studies， it has been deteriorated to a sifter deciding the fate of students. Why can it be called a terrible sifter？ Now in the tests， which decide who can enter a higher school， thousands of poor students， who want a splendid future， must prepare for the tests by finishing a great deal of practices. Those practice tests are heavy-laden to them. So in this case， how can they be expected to study to obtain knowledge？ To them that are enough if they can reach the level which tests need. In the end what our nation will get， genuine persons with ability or just test robots？

测试将使考生形成巨大的压力,影响他们的生活。一个典型的例子是,大多数年轻的学生戴眼镜,尽管他们中的一些人仍然是孩子。准备测试,他们必须花大量的时间在做他们的作业,这样他们的视力变得越来越差。和他们花更多的时间,更少的时间玩和放松。因此,对他们的健康有不良影响。

学校形成以来,测试标准已经被用于评价学生的表现。到目前为止仍在使用,这可能表明,实际上有一些优势。然而,他们也很有可能测试标准是一个不理想的方式来找出学生学到了什么,他们没有什么。大多数学校仍然使用它仅仅因为没有更好的方法来取代它。

在我看来,以下三个点是关键的缺陷测试标准。

最有害的对测试方法的影响是,它将迫使我们学习只是为了通过测试,不是为了获取知识，尤其是在中国。显然最后的教育对象是让我们智力的通过学习更多的知识。而测试只是一种检查水平的学生的研究,已经恶化到筛决定学生的命运。为什么它被称为一个可怕的筛吗?现在在测试,决定谁可以进入一个更高的学校,成千上万的贫困学生,他们想要一个灿烂的未来,必须准备测试,完成大量的实践。这些实践测试负担沉重的。所以在这种情况下,他们将学习如何获得知识?他们是足够的,如果他们能达到的水平测试的需要。最后我们的国家将得到什么,真正的人才还是测试机器人?

[英语作文考试之我见

Examination is the most familiar word to the students for we all need to face it. Each existence has its own reason. The exam which has existed for long time also has its advantages. Firstly, it can check how much or how hard you learned in this period of time. This can make you learn more about the study situation of yourself. Secondly, you can see some defects via the exam. Then you can decide how to correct them.

Meanwhile, exam also has some disadvantages. Some schools take too much exam even makes it as a burden to the students. If teachers and parents regard the exam as the most important thing, the students would feel stressful. These maybes lead to cheating.

So, we should take the appropriate attitude towards the examination. If everyone does so, exams will no more scare.

一、根据衔接词本身在文章中起到的作用，主要分为以下四类，即“起”、“承”、“转”、“合”。

(一)表示“起”的词/词组：用于开篇引出扩展句。

at first 最初 for one thing?(for another)

at present 现在;当今 首先?(其次)?

currently 目前;最后 recently 最近

first(ly)第一 in general 一般说来

in the beginning 起初 one the one hand?(on the other hand)

to begin with 首先;第一 一方面?(另一方面)

first of all 首先;第一 generally speaking 一般地说

in the first place 首先;第一 on the whole 总起来说

lately 最近 to start with 首先;第一

presently 现在;此刻 now 现在

(二)有关“承”的常用词语：用来承接上文。

after/after that/afterwards此后 by this time 此时

after a few days 几天以后 certainly 无疑地;当然地

after a while过了一会儿 therefore 因此;结果

also/too 并且;又 for example 例如

at the same time 同时 for instance 例如

beside 此外 for this purpose 为了这个目的

Besides/what,s more 而且;此外 from now on 从此

in addition 此外 second 第二;第二点

in addition to? 除?之外 secondly 第二

in fact 事实上 similarly 同样地

in other words 换句话说 so 所以

in particular 特别(地) soon 不久

in the same way 同样地 still 仍然

by the way 顺便提一句 then 然后

indeed 的确 third 第三;第三点

meanwhile 与此同时 thirdly 第三

moreover 而且，此外 for another 其次

no doubt 无疑地 such as 正如

obviously 明显地 later 后来

of course当然 truly 事实上;真实地

particularly特别地 unlike ?不像??;和??不同

what is more 而且;此外

(三)有关“转”的常用词语：用来表示不同或相反的意见。

after all 毕竟 fortunately 幸运地

all the same 依然;照样 however 然而;无论如何

anyway 无论如何 in spite of 尽管??;虽然??

at the same time同时;然而 luckily 幸运地

but 但是 by this time 此时

though/although 尽管 no doubt 无疑地

in/by contrast 对比之下 on the contrary 相反地

even though即使 otherwise 否则

still 仍然 unfortunately 不幸地

in fact 事实上 unlike 不像??;和??不同

as a matter of fact 事实上 yet仍;然而;但是

especially 特别地

(四)有关“合”的常用词语：用于小结上文或结束本段落的内容。

above all 最重要的是 accordingly 于是

as a result结果 in sum 总之，简而言之

as has been noted 如前所述 in summary 简要地说

as I have said 如我所述 on the whole 总体来说;整个看来

at last 最后 therefore 因此

by and large 一般说来 thus 因此

briefly 简单扼要地 to speak frankly 坦白地说

by doing so 如此 to sum up 总而言之

eventually 最后 surely 无疑

finally 最后 to conclude 总而言之

in brief 简言之 no doubt 毫无疑问

in conclusion 总之，最后 undoubtedly 无疑

in short 简而言之 truly 的确

in a word 总之 so 所以

certainly 当然地;无疑地 obviously 显然

all in all 总之

二、根据衔接词本身的意思和文章连接所需要的逻辑意义，可分为以下14类。

(一)表示因果关系

as a result

He never studied hard, and as a result he failed in the last examination. as a result of

He is late for work as a result of traffic accident.

accordingly

He wanted to buy a radio for study English, and accordingly her mother bought it for him.

because(of)

We are delayed because of a traffic jam.

due to

His success is due to his excellent work.

owing to

Owing to his absence, our meeting is not held.

thanks to

Thanks to a good teacher, she passed the examination.

now that

Now that you have grown up, you must earn for yourself.

so long as

You could realize your dream so long as you try it again and again.

since

Since you are here now, you,d better give a hand.

in that

The policy is harmful in that it may encourage people to give up.

so that

The office speaks at the top of his voice so that every soldier could hear him. therefore

There is a calculating mistakes there, therefore, the answer is wrong.

(二)表示解释关系

as a matter of fact

I will go there this morning, as a matter of fact, I am only 10 minutes, drive from you.

as well

I will go there. My friend will go with me as well.

frankly speaking

Frankly speaking, I am not very satisfactory with your words.

in this case

In this case, I will go there as soon as possible.

(三)表示推理关系

or else

Hurry up, or else you,ll be late.

otherwise

You must carry this passport, otherwise you will be stopped by the guard. if so

If so, it will make a great difference.

Water Pollution

With the development of industry, water pollution isbecoming more serious now. The polluted water not only kills fish, it is also harmful to our health. Many people get sick because they drink the polluted water. In some rivers the water is so dirty that they can even kill plants.

We should fight against the pollution. We should stop using harmful things. I wish it is not a dream that in the near future we can have clean rivers again.

In my opinion, the movie “ the pursuit of happyness “ is a meaningful film,

the hero of the movie is an active man. Though his life was very hard, his wife

left because of the situation of their family.His work was also unfortunate. He

never gave up and still work hard.Then he took care of his little son. He is

going after happiness all the time, so his life is running . Time is very

importmant to him, he must finish his task on time , or he wouldnt live a

steady life , he has to pay the rent and taxes and so on, but he insist on

taking every chance to make his life live better and he believe in himself.

Finally, he succeed , his part of life in the movie is moving and real.

I also like the song in the movie very much, it says “ the mountains have

high places and low places ……”

Everyone has a dream, if you work as hard as the hero of the movie , your

dream will come ture, so I will learn from the hero ---Chris Gardner.

And I believe my dream isn’t far away!

Friend plays important role in our lives. Everyone needs his or her own

friends. Some people make friends easily but some do not. And “friend” means

differently to people. Some people think friends should stay together all the

time, but some others think that share and support is the real meaning of

friend. From my point of view, friend is the person who will always be with you

no matter what happens. It’s the person who can share your happiness as well as

sorrows.

Today is the first day of the first month, everywhere brimming with a festive atmosphere! See families are decorated, door with Spring Festival couplets, balcony hanging red light, the relatives get together for the family reunion dinner, a toast toast blessing after the work is smooth, the study progress, family happiness! On the way, people dressed in festive costumes and dressed up to visit their friends and relatives, the Spring Festival composition 600 words. We are no exception! Mom and dad took me to visit my grandmas house. All in! Two uncle, two aunt, three uncle, three aunt, aunt, uncle, and cousin, cousin, even younger sister this "little" also come to join the fun! Adults sit on the sofa chatting, watching TV, and we children hand in hand to the room, playing "hide things" games.

Hello, everyone. I’m am a student in No.1 Middle School. I’m very proud that I have been chosen to speak to you all today.How to protect/save our environment/world?

The environmental pollution is worse and worse /more and more seriously today. Water is polluted ,we have no clean water to drink Many trees are cutting down, some animals is getting less and less.Some factories is poring dirty air in the sky , the population is increasing faster and faster ,resources is getting less and less…etc. Not only does it affect our lives and health, it also has a great affection in the future.

The first fact I worry about is noise pollution. People can"t sleep well if there is too much noise. That"s why so many people prefer to live in the countryside rather than live in the noisy city. I suggest all the factories and cars shouldn"t make terrible noises. If they make terrible noise that isn"t allowed, they will be fined, and we can also produce the cars which can"t make terrible noise.

The other pollution is rubbish pollution. If everyone makes so much rubbish, one day we may live in a world filled with rubbish. Some people throw the waste paper about. I suggest rubbish should be put into different kinds of dustbins or paper bags.

[高中保护环境的英语作文

导语：如何写好高中作文，对于学生作文的写作基础也要好好的训练，以下是小编为大家分享的高中话题写作方法与技巧，欢迎借鉴！

摘 要：从生活体验、增加阅读量、思想角度、表达能力和文章结构等方面阐述了如何写好命题作文的方法和技巧。围绕命题作文的趋势和特点，对高中生如何写好命题作文提供了很好的参考方向。

关键词：命题作文；感悟；阅读个性；表达能力

近些年话题作文一直是高考的作文主流，可以说是称霸“考坛”，因此，是平时作文训练的重点。笔者认为，话题作文大大增强了对学生语言表达能力、分析概括能力以及个性思维能力的要求。只有敏锐的洞察力、较高的概括与表达能力以及真正属于自己的思想与体悟，才能较好地具体操作一个话题，因此，对处于对人生理解还在起步阶段的中学生来说，如何写好话题作文是一个很有研究价值的课题，在此笔者简单提供以下几点写作方法与技巧以供参考。

一、体味生活，感悟人生

我们都知道思想离不开生活，一切皆从生活中来，一切也皆将回归生活，话题作文中的话题也更是如此，它们有的是对世界本质的反思，有的是要表达人们的一种愿望或想象，在课改教材中，这一部分内容也倍受重视，更有对人生经历、生命内涵的体悟。

话题作文是要求学生对身边的一切都有敏锐的感悟力的一种作文形式，虽然它看似没有任何硬性要求，但学生的分数这些年来却呈下降趋势，这说明话题文比人们想象中的要难得多，中学生还处在人生旅程的起始阶段，必须培养自己在这个人生阶段的独特视角与感悟力。每个人只要细心观察，都可以轻易地从中领会出自己的真谛。因此，想写出一篇出彩的话题文，就必须善于观察生活、分析生活、总结生活。

二、认真阅读教材，同时尽量增加课外阅读量，从而积累词汇与语言，善于调遣各种知识储备

积累词汇的方法有许多种，当然最主要同时也是最重要的途径莫过于阅读书籍。书籍是人类的精神食粮，是千百年来人类圣哲思想的经典总汇，因此，要尽量增加自己的课外阅读量，多读些经典名著，陶冶自己的情操，认识这个世界。

有的学生课业繁重，对于课外阅读恐怕是有心无力，这也不要紧，每个学生身边都有一份非常好的阅读资料，那就是人手必备的语文教材。教材可以说是无数教育学家按照学生心理年龄与认知水平而打造出的完全符合其自身智力与能力发展的呕心之作，因此，只要能够有效地利用好自己的教材，调动多年学校学到的知识，那么成为一个有思想且能够出口成章的儒林学士则不成问题。

三、要有质疑与批判精神，只要思想积极，就要忠于自己的情感与体悟，勇敢、尽情地表达自己对世界、社会、历史、人生以及未来等的见解

这一点可以说是话题作文的本质所在，它没有固定的要求，却有最佳的选择角度，那就是理智、积极、个性、真实，而这所有的种种却又都取决于真实，如果你敢于把自己真实的想法付于笔纸，那么“文情并茂”中的“情”就可以轻易地表达了，而一篇优秀的文章也会“接近”完成。

但要注意的是个性并不等于不同，批判也并不是叛逆，两者不可混淆，不能一味地用“异于常人”作为个性的最佳代言，也切忌用叛逆来代替批判精神，这样很容易步入阅读与写作的误区。对理解文意毫无帮助，也最终会导致思维的一种批判模式，一旦这种模式在其心中根深蒂固，那么不仅会影响其阅读写作，其一生也终将活在吹毛求疵的误区中。

四、发挥自己形象思维的特长，经常练笔，挖掘自身的述说能力，从而写出真正符合自己特点的话题作文

在现实的作文写作中经常有这样一种怪现象，有很多学生在进行写作时，心中明明已满载乾坤，等到真正落笔时却词不达意，文章显得苍白无力，这种表达能力的缺乏必须经过“艰苦”的练笔来克服。我们现在的学生一般在小学阶段就开始接触作文，而所写的作文一般都是具有强烈叙事色彩的记叙文，因此，对于一个学生来说形象思维能力在小学阶段就得到了一定的锻炼，相对于议论思辨等能力来说具有更多的优势，因此，学生只要有意识地练习写作或诵读片段式记叙文（或称作叙事散文）、微型小说、故事、童话、寓言以及抒情散文等，就能够比较轻松地增强自己的表达能力，从而达到“我手写我口”的境界。

五、掌握最基本的一种话题作文结构，即“三段式”结构

在初中阶段学生在尽量提升作文布局的同时，必须掌握话题文，也同样适用于议论文与记叙文的一种基本结构形式，那就是

“总—分—总”结构，也可以说是“凤头、猪肚、豹尾”结构。初中语文教材上的课文范文，70%以上都是这种三段式结构，熟练地掌握这种文章结构，不但可以作为写文章的基本保证，而且当学生随着年龄的增长，认知能力进一步发展，对文章的理解达到更高一层的境界时，自然就会举一反三，以此为基础写出更多优异结构的美文了。

总的来说，提高话题作文的写作能力，只有教师平时多关注社会动态，感悟生活，再综合多方面的方法和技巧，方能写出精彩，写出创新！

参考文献：

［1］何雨蓉。高考语文作文命题分析与对策研究［D］。东北师范大学，2012.

［2］郝玲君。高中作文有效教学指导策略和原则［D］。河北师范大学，2012.

今天上午第二节课，我们都坐在位子上等着英语老师来给我们上课，没想到，英语老师拿着一叠厚厚的卷子进来了，我以为老师是发给我们今天的作业，便又坐在那里，乖乖听老师发言，但老师的一句话把我心中的石块提了起来：“下面我们要进行第五单元的考试。”同学们的嘴巴一个个都张成了“O”形。

张老师让我们先复习两分钟，这两分钟就好似两秒钟，转眼间就到了头。老师快速发下试卷，我做了几个深呼吸，先扫视一下所有的题目，心中有了个底儿，便开始做题。教室里静的出奇，连心脏跳动的声音都能听得清清楚楚。五十四根铅笔在试卷上飞舞，发出沙沙的笑声。我每遇到难题，都心头一紧，但接着就以极快的速度冷静下来，解决了问题。时间一分一秒的过去了，离交卷的时间越来越近，我的目光也翻滚在每一道题之间。

“当……当……当，”下课铃打响了，我心中的石块也安然落地，我匆匆交上试卷，心中还是有无数的疑问：我能考满分吗?还能保持第一名吗?