赞美体育精神作文(经典20篇)

”把别人的困难当成自己的困难，把同志的愉快看成自己的幸福。“这是雷锋叔叔的一句名言。读了《雷锋日记》之后，我对这句话有了深刻的体会，也真正了解了雷锋叔叔到底是怎么”为人民服务“的。

我常常听爷爷奶奶说”学习雷锋“,唱《学习雷锋好榜样》当时我就想：学学学，雷锋叔叔有那么多优点吗?我带着疑问去读了《雷锋日记》。

雷锋出生在1940年的冬天里，他一生从事革命事业，把自己的青春献给人民，他曾经在日记里写着：青春啊;永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。雷锋叔叔是多么伟大啊，他虽然离我们而去了，可他的螺丝钉精神永远留在我们心中。

我知道了雷峰叔叔是那么的尽职尽责，他是一颗小小的螺丝钉，可是他却做到了自己的本分。坚守着自己生活的岗位，他是彻底为人民服务的，为人民利益而死的，他的死是光荣的，有价值的，是比泰山还重的，我们难道不应该学习雷峰叔叔，做一颗小小的螺丝钉吗?

于是，我也开始”学习雷锋“了。

以前，我从不为老人让座，因为我觉得好不容易找到一个座位，让出来自己就没地方坐了。现在，我试图改变自己的想法。一次，我在公交车上看见了一个抱着孩子的阿姨，在拥挤的车厢里摇摇晃晃地站着。我犹豫了一会儿，最终走向了那个阿姨，”阿姨，您坐吧!“那个阿姨虽然不说话，可用了感激的眼神看了我一眼。仅仅是一眼，我却异常高兴，几乎要跳起来!

我终于明白了，这强大的人格魅力，支撑着成千上万的普通人学雷锋做好事，为人民服务!为21世纪的小主人，我们一定要把雷锋精神一代一代传下去!

三月是一个春光明媚、生机勃勃的季节，三月更是一个讲文明、树新风，让雷锋精神吹遍校园每一个角落的季节。刚刚过去的三月，是我校的学雷锋活动月。我看了许多关于雷锋的书籍。其中，令我最难忘的是《雷锋日记》。这本书记下了雷锋在每一天的工作中的感悟。

莲花，多么好的植物啊!我从小就很喜欢，小的时候喜欢莲花，单纯的只是因为莲花长得好看，长大了才知道莲花原来是那么的意义深刻啊。莲花长在水里，如果离开了水里，它便会枯萎，莲花的根很肥大，生长在水里。可是它的花却生于花梗的顶端，高托于水面之上，有很多花瓣组成，花色有白色，粉色，深红色，淡紫色，或者间色等颜色，实在是太漂亮了。

小时候喜欢它，确实是因为它长得漂亮，长大后才明白，莲花，确实是出淤泥而不染。记得真正认识莲花的意义，还是上初中的时候，学到了那篇关于莲花的文言文，当时，听老师一讲解，我就被莲花的精神而深深的打动了。莲花，它也代表着，在这个现实社会中，有些人的精神。在这个复杂的社会中，不免有的人会受到这个社会的污染，受到这个社会上各种不良风气的影响，到最后不但丢了自己的人格和尊严，变得不像人样，一败涂地的，而且也失去了别人的信任和尊敬，像这样的人必然也得不到社会的认可，也不会走向成功，有一个有意义的人生。

但是，恰恰相反，任凭这个社会有多么的复杂，总是有那么多的人还是如同莲花一样出淤泥而不染，濯清涟而不妖。他们不受任何坏气氛的影响和腐蚀，总是那么的正直，总是把自己的人格和尊严放在第一位，看清楚这个世界的是是非非，他们黑白分明，从不说三道四。他们就是这个污浊社会当中的一枝独秀，值得我们认真的学习和深思。

我们应该争取做一个像莲花一样，拥有莲花般精神的人，这样才能很好的立足于社会，做一个对社会有意义的人，从而实现自己的人生价值，最终才能走向人生，拥有一个完美的人生!

黄河，一个简单的地理名词，却是它孕育了中华民族千百载的文明和中国人不屈的精神。——题记

我是个土生土长的东北孩子。也许，我生来就注定与黄河无缘。尽管如此，我却还是不止一次地向往。虽不曾听见黄河壮，澎湃汹涌却也总是出现地在我梦中，我心底。

黄河不仅以它在地理方面的重要性而文明于世，更多的，则是黄河水，哺育了中华民族生生不息的文化。是华夏族人开辟了中华文化的新篇章。而他们，则是生活在黄河流域的黄帝的子孙。从第一颗稻谷掉进了黄河水中起，人们离开了茹毛饮血的生活，发展起了领先世界一大步的文化。第一部农书在黄河水中浸泡;第一部兵书在黄河水中洗濯;第一部医书在黄河水中完善;的一部史书在黄河水中打磨。秦皇，汉武，唐宗，宋祖，无一不是受到了黄河水的哺育，从而开创了世界文明的先河!

有人说：黄河代表的不仅是华夏文明，更是中华民族的尊严!不错，黄河的的确确是中华民族尊严的一种象征。从它的发源地开始这一路，黄河它穿高山，绕平原，飞峡谷，跃丘陵，呼啸奔腾;浇灌着沃田万顷，簇拥着工厂如林，接纳着四十多条支流，拥抱着无数峻岭高山，气势磅礴。征途中，有多少障碍在阻挠着它，可它从不断流，不管多高的山，多峻的岭，它从不退缩。依然浩浩荡荡，澎湃汹涌。它正以它亘古不竭的水流和万载不息的波涛诠释出了中华民族不屈的精神!它以自己的声音告诉每一位国际友人;中华民族，永不退缩!

因为黄河，我们有了领先世界的文明，因为黄河，我们有了坚强不屈的精神，因为黄河，我们有了美丽丰饶的中华家园……我这个从未见过黄河的孩子也要对心中的它说一声：我爱你，黄河!

在历届奥运会中有许多体现奥运精神的故事，我就给大家讲述一个发生在1908年伦敦奥运会上的故事;在1908年的伦敦奥运，在马拉松比赛中有一名运动员名叫皮特里。他第一个跑进体育场。因为体力消耗太大，太过疲惫，或许他太兴奋的原因，所以不止怎么的往反方向跑去。在观众的提醒下，才改变方向冲刺。他跑几步就摔倒在地上，但他又爬起来，接着再跑。第二次，第三次，第四次…… 可他每次都爬起来接着跑，观众们都被他坚持不懈的精神所感动。在最后 15米因为是两名好心的医生扶他走的，所以他被取消了比赛资格。但英国皇后却赠送了一个特殊的金杯。皮特里的名字也永远载入了奥林匹克运动会的史册。

奥运精神不但表现在奥运健儿的身上，也无时无刻地环绕在我身边。

二年级的暑假，我和姑夫姑姑去爬半山，看谁先爬到山顶。我买了一瓶矿泉水就向半山进发。我在树林中穿梭，终于找到上山的陡峭而又崎岖的山路。路很滑，一不小心便会摔下去。我刚走了一段路，衣服就被刮破了。我喝了口水，又接着往山上走。豆大的汗珠从额头上流下来，脸涨得红彤彤的，腿酸痛得站不住了。但我想：“坚持就是胜利。”于是，我扯了根树枝撑住身体走，一步一步往上爬。有时从上面滑下来，我就用手抓住身旁的树，手都磨出了血。终于爬上了山顶。放眼望去，半山城区和周边市区的景色尽收眼底，美丽极了!

今年学校举办第11届夏季运动会，男子乙组八百米比赛开始了。我刚跑了一百米不到，便被一位同学撞倒在地，四肢都摔伤了。我忍受住疼痛，马上爬起来继续再跑。曾经有一位著名的运动健将说过;‘‘我的目标是跑完全程，而不是跑过起点。’’我咬紧牙关，速度越来越慢。十米，五米，一米，我终于冲过终点。我虽然只得了第八名，但是我并不气馁，因为我有永不放弃的精神。相信我以后会取得更好的成绩。

体育精神看不见也摸不着，但他却一直在我们的身边。

那天，我怀着期待的心情来到新的学校，因为，我要参加中学入学前的军训活动并结交新的同学。

来到教室，我发现眼前的教官身穿迷彩服，威武庄严，令人肃然起敬。在教官的指挥下，我们首先进行了集合排队训练，这次集合训练要求非常高，不仅排队时要整齐肃静，而且必须在几秒钟内完成，如有人迟到必须报告。这与我过去接受的训练有着天壤之别，这大概就是军人的高标准严要求吧。

接着，我们随教官来到操场上进行列队操练。训练中无论是立正、稍息，或是踏步、转身等动作都按军人的要求训练。教官教得十分严格，大家练习时也非常刻苦。教官们严肃认真、纪律严明的作风感染了大家，同学们都自觉以教官为榜样，以军人的作风要求自己，行动一致，听从指挥，大家踏着整齐的步伐，高喊嘹亮的口号，努力成为一支充满朝气，团结奋进的队伍。

在两天的训练中，无论遇到狂风大雨还是烈日炎炎，同学中没有一个随便离开训练场，虽然有点苦有点累，但同学们都以军人的标准要求自己，坚持到了最后，并为此感到自豪。我们的训练最终获得了教官的满意，每个同学的脸上都露出了欣慰的笑容。

过去我曾在电视节目中看到过“站如松，坐如钟，卧如弓，走如风”的军人作风，今天，我又亲身感受到了“纪律严明，不怕困难，吃苦耐劳，奋勇向前”的军人品质。两天的训练，时间虽短却令我受益匪浅，难以忘怀。我想，如果把军人的奋斗精神用在学习上，一定会有更大的进步!

因此，我们每个同学都要像军人一样——前进，前进，再前进!

美，是一种向往；美，是一种技艺；美，是一种拥有；美，是一种把握。人，拥有美，人也会把握美，还有一种“天使”也是美丽的，那就是——花。

随着时光的流逝，日月的穿梭，一位“姑娘”踏着草地悄然地来到了人们的身边，它就是——春天。

春天来了，树发芽了，花开了。当你走进花丛，看到那些美丽的花朵时，你的心灵仿佛被花的美给净化了。花是美的，可你是否在脑海里闪烁过一丝念想？花是天生就这么美丽的吗？你如果说是的话，那可就大错特错了。它变的那么美，有至少一半是由于绿叶无形的衬托。但，默默无闻的绿叶却没有一丝的叫苦连天，它并不声张自己的光荣伟绩，也从不炫耀自己为了花所付了多少血汗，只是一直埋头苦干，默默无闻的将花推上了最美的境界。它是一根蜡烛，燃烧自己，照亮他人。

花的美仅仅是由于绿叶的衬托才变得如此美丽吗？不，它还有一位坚强的忠诚的后盾，那就是毫不起眼的——根。

也许你被花沉醉了自己的心灵，勾住了自己的灵魂，你便情不自禁地摘了一朵花。你也许听不到花朵痛苦的呻吟，也听不到花朵撕心裂肺地叫喊，但有一点，你绝对是不能忘掉的那就是——根。根，给了花朵需要的养分；根，把必需的水分给予了花朵；根，是一位伟大的母亲，所以，你必须感谢她，是它的奉献，花才能将美呈现在你的眼前。根，她把自己深深地埋到了地下，不引起别人的注意；根，长着纵横交错的“胡须”，是为了让她的孩子茁壮成长；根，她长着丑陋的面貌，却总是默默无闻的哺育着自己的孩子。根，是一位伟大的母亲，是一位负责任的母亲，更是一位默默无闻、无私奉献的好母亲。

花，虽然是一位美丽的“天使”，但是，那是由于绿叶的衬托，根的默默无闻、无私奉献。它才顺利登上了美丽的巅峰，成了人们喜爱的对象。

‘‘春蚕到死丝方尽,蜡烛成灰泪始干。”这句千古传诵的名句,象征着一种无私奉献的精神。春蚕一缕缕地吐着丝,直到老死蚕茧;蜡烛闪亮着火光花照亮人们,直到油尽成灰,毫不吝惜自己的光明。人民教师作为青少年在科学殿堂里徘徊求索的引路人,其奉献精神不正象征着一支支用全部心血照亮学生心灵的蜡烛吗?不正象征着像春蚕一样用自己的知识乳汁浇灌着人类智慧的花朵吗?

人生的价值在于奉献。爱因斯坦说过: “人只有献身于社会,才能找到那实际短暂又有风险的生命的意义 。”人只有献身于社会,才能使生命有意义。我们教师的工作就是培养合格的科技人才,满足社会的需要。培养人才要花大量的心血和汗水。人们用蜡烛来赞美教师的奉献精神,最能体现教师的人生价值。

教师的奉献精神贵在 “位卑未敢忘忧国。”古今中外,上下数千年,教师作用是伟大的,但教师的地位是底下的。虽然现在党和国家尽量提高教师的待遇,改善教师的生活条件,可是绝大多数教师生活拮据,水平不高,尤其是中小学教师,一手拿着锄头在养育自己妻儿的土地上耕种稻麦菽禾,一手拿着粉笔在三尺讲台上把文化科学知识播种在学生心田,不计较个人的得失,付出是巨大的,索取是甚小的。他们兢兢业业，勤勤恳恳地坚守在岗位上，不辞辛劳，呕心沥血地为祖国培育英才而在甘守清贫。

教师的奉献精神贵“名微不嫌乐耕耘。”虽然我们教育界出了不少名师，成绩卓著，贡献辉煌，被誉为教育家，但绝大多数教师却是名不见经传，榜上无明，可他们都在尽力为社会作贡献，在教育这块园地上默默无闻地耕耘着。几度风雨，几度春秋，那些可歌可泣的人类师魂值得人们称颂，值得学习，但更多的教师象春蚕，象蜡烛在奉献中送别了青春，熬白了自己的头发，默默无闻地走完了人生的历程，也应同样是值得称颂的。

教师的奉献精神贵在“甘为人梯”。任何一个科技人才都是由小学老师进行启蒙教育而送到中学，由中学老师进行启迪智能教育而送到大学，由大学老师进行深造而塑就成各类科技人才，送上这些人才的正是由这些一级一级的老师搭起的人梯。这些在各自阶梯上的老师，为接送一批又一批的人才，终身奋斗，含辛茹苦而毫无怨言。当他们看到由自己亲手培育的一只又一只金凤凰飞到祖国的四面八方，飞到祖国建设最需要的地方时，却感到无比欣慰和幸福。

莲花又叫荷花，是一种水生植物 。根系生于污泥之中，绿叶浮于水面。夏日，莲就摇曳于清水、绿叶之间，似九天仙姝，或玉洁冰清，或高贵艳丽。美、妙，清香，使人爱 慕之心油然而生，尊敬之情从心而发，自然而成。

莲，花中之君子也，中通外直，不曼不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩也。这是宋朝大儒周敦颐先生在《爱莲说》一文中对莲花的描写与评价。如果说这几句话是先生对莲的风韵、风骨的描写与评价，那么下面这段话则当是对莲之神韵，莲之本质最透彻最精辟的描写了，“出污泥而不染，濯清莲而不妖”出于污浊而不污浊，长于淤泥而无污垢，生出的是清香，是美丽，这就是莲。一把伞，筑就成功之路

莲是美丽的，莲是高贵的。正因为如此，千百年来，无数文人、墨客、士大夫、英雄豪杰，都把莲看做自己向往的一种人生境界。把莲作为自己人生修养的楷模。在污浊的社会，在物欲横流的社会，莲给了人们多少信心、勇气 ，使人们勇于坚守真、善、美，抗击假丑恶。有多少人像莲一样在污浊中，在黑暗中，放出清香、美丽，放出光明，放出心香一缕，心光一片，照亮一片世界，造就一片清凉。

世人爱莲之美，敬莲之风雅与气质，又称它为出水芙蓉。如果说莲在俗世生活 中为人们所爱。那么莲花在东方的佛教中就更为人所称道。莲花的完美，超凡脱俗之气被视为永恒超越的精神象征。在庙堂的壁画，雕塑与典籍中，诸佛与大菩萨常常端坐于莲花之上。在此，莲就是其中一个重要的象征。它寄托着人们对永恒，对未来，对超越而美好世界的渴望与理想。一把伞，筑就成功之路

朋友，或许我们并不是一个佛门的修行者，就如席慕蓉所说：“不能像佛陀般静坐于莲花之上，我是凡人，我的生命就是这滚滚凡尘，这人世的一切我都希求，快乐啊忧伤啊，是我的担子我都想承受……”但是既然我们是人，对真善美的追求，对幸福 美好世界与生活的渴望却都应一致的，那么，愿我们每个人都能象莲花一样给世界放出一缕清香，装点一分美丽。

当她举起130公斤的时候，她就已经是冠军了;当朝鲜选手又举起了130公斤时，因为这是新的奥运会挺举纪录，所以陈艳青要再举起132公斤，来刷新这个纪录;此时陈艳青已经破了奥运会的58公斤级的挺举和总成绩记录，并且再没有其他选手能够动摇她的冠军地位，还有必要再举吗?既耗费体力，还冒险，值得吗?她举了，要的是138公斤!先不论她是否能够成功，只说她这种主动挑战的行为本身，就令人肃然起敬：这是真正的体育精神：不是名次，不是金牌，而是运动本身：要更高，更快，更强，要锻炼身体，增强体质，互相交流，共同提高。这与有些人为了金牌而采取服用兴奋剂等恶劣手段相比，简直是天壤之别!

作为29岁的举重选手，陈艳青要打破某些人的偏见：29岁不是年龄偏大，而是正当年!她能够连续两届夺得奥运会金牌，她已经成为英雄。

她说：“比赛比的就是心理素质，谁的发挥好，谁就能成功。”而我们看到的是她一路领先，六次试举，六次成功!她的对手们为争夺银牌比得难解难分，而她每一次上场都充满斗志又小心谨慎，动作干脆利落一气呵成，有这样的王者风范，才有这样的辉煌成绩!

这让我想起来史铁生的《我的梦想》中的这一段：

(在百米决赛后的第二天，刘易斯在跳远比赛中跳出了八米七二，他是个好样的。看来他懂，)他知道奥林匹斯山上的神人为何而燃烧，那不是为了一个人把另一个人战败，而是为了有机会向诸神炫耀人类的不屈，命定的局限尽可永在，不屈的挑战却不可须臾或缺。

2015身边的体育精神征文

身边的体育精神征文600字

关于体育精神的作文

关于体育精神的征文1000字

我们在课余时间总会参加体育活动来锻炼自己的身心，却很少会去思考何谓体育精神。在我认为体育精神就是体育的整体面貌，它是一种信念更是一种道德，是体育的支柱和灵魂。在2015年北京国际田联世界田径锦标赛中的一幕就能阐释什么是体育精神。

那是在男子4x100米接力决赛结束后，第二位冲线的美国队当时正身披国旗绕场庆祝，一个突如其来的消息让他们停下了脚步，也慢慢收起了国旗——因为他们的犯规所以成绩被取消，言下之意就是说原本第三位冲线的中国队成为了亚军。当美国队其他三名运动员垂头丧气迅速离开田径场的时候，百米飞人加特林主动走了过来，隔着栅栏和几位中国队队员握手，向他们表达祝贺：“我必须祝贺中国队。他们非常努力，人也很好。他们每一棒每一棒，像一个团队那样战斗。能够获得世锦赛的银牌，创造他们国家的历史，能在鸟巢取得这样的成绩，对他们而言是一个伟大的胜利。”

虽然与奖牌失之交臂，但是作为对手的加特林却表现出了应有的风度，这不正是一种尊重对手，为对手喝彩的体育精神吗？

不仅是在田径赛上，在世乒赛中也有这种精神的体现。我国著名乒乓球运动员——刘国正在一次比赛中竟然输给了一名无名小卒。正当人人都为刘国正感到惋惜的时候，刘国正反而为涌现出这样一个对手感到高兴。他真心地为他的实力，更为他的自信喝彩，即便他是国外选手。

《三国演义》中的曹操青梅煮酒时曾对刘备说过：“天下英雄，唯使君与操耳。”我也曾经看过这样的一段话：“为别人喝彩，然后暗暗努力，争取下次获胜。这是豁达，是一种达观的人生态度，也是一种优良的心理素质。”可见，这一种欣赏对手的精神是多么难能可贵。我们应当明白，他人获得了好成绩并不代表着这是对自己的侮辱，因为每一个都付出了常人所不知晓的汗水和泪水，我们完全有理由给予他们最热烈的掌声。

这种体育精神正是我们每一个人都需要的一种道德，一种智慧，一种修养，在“尊重对手、欣赏对手、为对手喝彩”的这个过程中，我们能不断提升和完善自己。让我们从现在开始，学会欣赏对手，为对手欢呼，为对手叫好！

铁血军姿，威武军人铁血军姿，威武军人那挺直的身躯，强健的体魄，精神像铁人一般坚强!——题记光阴似箭，日月如梭，转眼间一年一度的暑假过去了，我们跨入了初二的行列。当然，初二也不乏活动。这不，长青山之训马上就要开始了。

当清晨的第一缕阳光普照大地时，当清风吹进人们的心膛时，我们已经在去往长青山的路上了。一路欢歌笑语，载歌载舞，不一会，就到达了目的地。等到下车时，我第一眼便被这里迷住了：优雅的环境、融洽的学习氛围和“邹城职业中专”几个醒目的大字，真是完美至极。我们的第一堂课便是军训，同学们都摩拳擦掌地准备训练。我们的教官中等身材，一见面就给我们行了一个军礼，看来他一定是位优秀的军人。我暗自下决心，一定要努力。

虽说已经坐了一个多小时的车了，但是我们还是很认真地看教官示范，一丝不苟地练习着。可视偏偏老天不作美，太阳从云层中探出头来，强烈的阳光照得睁不开眼，只觉得头上火辣辣的，汗珠不时地从额头上流过。忽然刮来一阵微风，顿时凉爽。

“稍息!”教官的一声口令打断了我的思考，我立即做出了相应的动作。然后有是十五分钟的煎熬。教官又给我们指正错误，说着便转过身来给我们做示范。只见教官的脸庞上的汗珠一串串向下流，背后的革绿色军装已被汗水浸湿了一大片，然而他的神情是那么严肃认真，我似乎被这威严震撼了，认真专注地看着，同时也感受到了同学们的那份真诚和认真。“稍息，立正!”教官的口令和同学们的应声汇成了一支庄严的军乐曲，在操场上空回荡……军人的军姿、口令让人望而生畏，今天才尝试到站军姿的不易，而又何不是那些军人的心声呢?而他们却能一直坚持十几个小时，这是一种什么精神，是一种什么样的气概?那就是“大无畏”!是铁血威武，勇往直前!每一次转身，每一声口令，彰显军人的服从天职!——尾记点评：什么是军人?这就是军人!军人以服从命令为天职，方显军人风采。神态描写生动传神，寥寥数语，将人物的性格特点勾勒的一览无遗，人物的言谈举止具有了鲜明独特的个性。语丝：所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。

历来在赛场上，赛的都不仅仅是成绩，还是体育精神，还是做人的境界。

当然，也有运动员和教练员没有经受住考验，交了不及格的败卷。但是当我们在批评、指责他们的同时，有没有审视一下自身：平时我们自己在工作中、生活中，在促进还是拉后社会文明进步的过程中，做得怎么样呢?

别的先不说，只要看看有的媒体在本次奥运报道中的表现：有的报纸整版刊登的不是奥运赛事，而全是名人的八卦，什么这个婚变、那个偷情、那一个走光;有的记者整天盯着的不是比赛成绩，而是什么运动员中的十大帅哥十大美女十大富翁富婆等等;更有许多网站屏幕上，触目皆是女人的脸蛋胸脯腰肢大腿，再加上低俗甚至下流的文字解说，直让你觉得世界怎么能够沦落到这般低俗无聊，人的境界怎么可以沦落到如此庸俗卑下?

同样生而为人，同样到世界上走一遭，同样活一个人生，差距怎么会有天上地下、黑白红绿、美丑媸妍的如此之巨呢?

也有人会说：咳，世界就是由万花筒组成的，好人坏人庸人俗人平常人，什么人都得有，哪儿能全是清一色的崇高呢?

我知道，我知道。不过我想说的是，人得往高处走，可别就活这么几十年还给世界添堵，让人鄙夷和唾骂。做一个品质高尚的人多好啊，像孙杨这样，既为人类做出了贡献又予他人以温暖，全世界的爱意都增加了。这也才符合体育精神，不枉全人类这么费时费力费钱地开奥运会。为什么奥林匹克运动的“格言”是“更快，更高，更强”?为什么要说“更高”?我的理解：这个高，首先不是比谁跳得高跑得快拿金牌多，而是要不断把人类的精神境界提升到更高的刻度。

雨过天晴，在这微风中夹杂着青草香的初秋，又迎来了我们久盼的运动会。

对于运动，毛泽东有言：“体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。”而我认为运动场上的精神，最值得我们学习。

800米和1500米是运动场上的两大考验，这两项运动不仅需要运动员的速度，更需要的是他们坚强的意志。看，跑步健将们即使呼吸愈渐急促，脚上似乎灌上了沉重的铅，他们却丝毫没有半点懈怠，仍奋力拼搏，勇往直前。而啦啦队队员们，他们也并非无所事事，而是紧紧盯着自己班的运动员，大声加油鼓劲，似乎自己叫的越响，自己班的选手就有越强的动力。待到运动员们冲到了终点，他们也冲了上去，搀扶，擦汗，递水……正如鲁迅先生所说：“优胜者固然可敬，但那虽然落后而非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然起敬不语的看客，乃正是中国将来的脊梁。”这就是运动场上可贵的精神：永不言败和对强者的尊重！

当然，运动场上不仅需要个人的能力，还需要团体合作的力量。三国孙权言曰：“能用众力，则无敌于天下矣；能用众智，则无畏于圣人矣。”4X100米接力赛，需要的就是各个运动员之间的默契。小小接力棒，在你我他之间传递，万一有点疏忽大意，棒就会从手中脱落，扰乱全局。接力赛中队员们之间的默契和拼搏又诠释了一种体育精神：团结就是力量！

得到名次和分数的运动员毕竟是少数，其他没有得分的运动员们同样奋斗过、拼搏过。尼采说过：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”面对旁人，他们可以自豪地发表自己的比赛经历，因为“天空不曾留下鸟儿的踪迹，但我已经飞过。”在这些运动员当中蕴含这另一种体育精神：勇于尝试，努力奋斗！

永不言败、尊重、团结、勇于尝试、努力奋斗……难忘这些体育精神，这些体育精神也永远值得我们学习并用到我们自己身上！

导语： 一顶军帽，顶着祖国的重托;一杆钢枪，挑着人民的希望;一身绿军装，裹着钢铁长城般的血肉身躯;中国的军人，人民的子弟兵，向你们致敬，参军光荣。下面是yuwenmi小编为大家整理的赞美军人的句子，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1.踏步，走!踏出万里河山的军人气概。正步，走!走出军人体内无限的凛然正气。立正，稍息!立出军人顶天立地的形象!愿你能吃苦耐劳，发扬军人精神，祝你身体健康，参军快乐!

2.手握钢枪来站岗，保卫祖国永无恙。苦练本事保家园，战场勇猛杀敌狂。血泪铸就英雄魂，不求酬报重任扛。八一建军好儿郎郎，祝福军人永安康。

3.抗洪抢险你走在前线，除暴安良你奉为箴言，戍守边疆你毫无怨言，保家卫国你记在心间，亲爱的军人们，祖国人民是不会忘记你们的，愿你们节日快乐。

4.08的雪灾虽已远去，军人的身影依然铭记;5.12的灾难早已淡化，眼角的清泪不忍拭去。太多的真诚和感动，让我们对可爱的军人充满敬意，八一快乐!

5.选择了军营，磨砺百千炼成钢，处处闪耀军人风格;选择了军人，坚强使命锻炼了坚强，彰显军人之洒脱。八一建军节到了，祝最可爱的人幸福笼罩吉祥绕，快乐无忧乐逍遥。

6.军人用爱国张显爱民，军人用生命抒写忠贞。军人敢为正义而战，军人愿为民族献身!值八一建军节之际，向英雄的军人致敬!

7.坚强是你的风骨，奉献是你的情怀，忠诚是你的秉性，报国是你的挚爱。八一建军节，祝福最可敬最可爱的军人朋友，合家幸福吉祥如意!

8.踏步，走!踏出万里河山的军人气概。正步，走!走出军人体内无限的凛然正气。立正，稍息!立出军人顶天立地的形象!愿你能吃苦耐劳，发扬军人精神，祝你身体健康，参军快乐!31、你是保家卫国的英雄，戍守在辽阔边疆;你是顶天立地的男儿，奔走在危险前线;你是铁骨铮铮的先锋，建立了卓越功勋。建军节到了，像中国军人致敬。

9.建军宗旨为人民，保家卫国真豪杰;钢枪在手苦练兵，甘洒热血写春秋;抢险抗灾第一线，为国为民立功勋。八一建军节，向伟大的中国军人致敬!

10.你不是一个士兵，但你有当将军的理想;你不是一名军人，但你有军人般的气质。八一建军节，祝你不是士兵的士兵、不是军人的军人节日快乐!

11.军公章的荣誉是永恒的，钢铁般的意志是璀璨的，绿色长城的称号是无悔的，保家卫国的信念是不变的，你们的故事是最美的。建军节到了，愿军人们节日快乐。

12.听说你要参军了，送你几句部队口令，向右看齐，看清自己军人的使命，向左看齐，看清自己军人的军魂，向前看，看清我的短信祝福，愿：参军快乐，为国争光。

13.八月桂花香满天，五星红旗迎风展。军歌嘹亮震天响，盛赞军人意志刚。风霜雨雪搏激流，保家卫国热血铸就。八一建军节到了，向奋战在一线的军人们致敬。

14.军人是大坝，用身躯挡住滚滚洪水;军人是阳光，用生命把雪灾融化;建军节又至，愿你：身体似军人般健康、心智如军人般坚强;生活有规律，幸福在进行。

15.鲜花，不足以表达我对你的敬爱;言语，不足以表达我对你的崇拜;掌声，不足以表达我对你的感激!最可爱的军人们，希望我的祝福可以表达出一切，希望更多的人参军，参军光荣!

16.军公章的荣誉是永恒的，钢铁般的意志是璀璨的，绿色长城的称号是无悔的，保家卫国的信念是不变的，你们的故事是最美的。建军节到了，愿军人们节日快乐。

17.在军人面前，军嫂是温柔的春风、温馨的港湾。你能抚慰着戍边赤子的牵念，酿造着边防哨所的香醇，砥砺着国境线上的威严。“八一”建军节快乐!

18.军人啊!祖国需要你，时代呼唤你，你是中华民族的好儿女，是亿万人民的守护神。

19.选择高山，就选择了坎坷;选择宁静，就选择了孤单;选择机遇，就选择了风险;选择军营，就选择了磨砺!军人，向你们致以崇高敬意!

20.一朵红花胸前挂，挂上人民牵挂，一个军帽头上戴，戴上军人使命，一个军徽臂上绑，绑上军规军纪，一套军装穿在身，穿上祖国信任，一份情谊心中藏，记着我的祝福，军旅为国好儿郎，愿你事事能顺畅。

21.军礼最有样，军姿站得棒，军歌真嘹亮，军号震天响，军旗闪光芒，军队中国强，军人是榜样。建军节到了，祝福人民子弟兵节日快乐!

22.军队首长说：“你是军人，看到老人摔倒了你就去扶。他要是讹你，咱军事委员会给你提供法律援助，要是败诉了，侦查连去调查，坦克连去欺压，炮兵连去轰炸，全军队带你回家。”46、抗战有你们，内战有你们，抗洪有你们，地震救灾有你们，雪灾天灾有你们，子弟兵就是人民的兵，为了国家为了大家为了小家，向军人致敬，向马上参军的你祝福，参军光荣。

23.又是一年征兵时，又是一年送别时，有不舍，也有骄傲，不舍是你的离去，骄傲是你要成为一名军人，要去保卫国家，要为国家争光，在这里，希望你努力奋斗，成为国家栋梁，报效祖国!

24.如果我们生在战争年代，就不能上网、围脖，不能电话、短信，如果我想你，就只能躲着炮弹，光着脚去找你。所以，建军节，向守卫着幸福的军人们致敬吧!

25.你们用绿色的军装装点青春，用刚强的意志诠释生命，用顽强的斗志鼓舞人生，用无悔的忠诚报效祖国，你们就是无私奉献，保家卫国的军人，今天是你们的节日，愿你们节日快乐。

26.八一建军节到，乘上好运飞机，驶着平安舰艇，开起快乐坦克，高举幸福红旗，发出短信祝福，送给可爱军人，立正行个军礼，祝你万事如意，家庭美满幸福，拥有健康身体。

27.军人是铁，千锤百炼终成钢，军人是石，屹立不倒威如山，军人是爱，保卫祖国一大家!提前预祝你成为最可爱的人，最真挚的祝福送给你。

28.有一种追求，叫精忠报国;有一种日子，叫星夜坚守;有一种情愫，叫思念亲人;有一个佳节，叫“八一”建军。建军节，祝福我们最可爱的军人!

29.用绿色装点青春，用意志建造信念，用生命抒写忠诚，军人的使命是光荣的。在你即将踏入军旅生涯的日子里，祝福送给你，愿你不负众望，出色的完成每一个任务。

30.问:祖国安定离不开谁?答:军人。问:谁是我们最崇拜的人?答:军人。问:谁是最可爱的人?答:军人。参军光荣，勇跃参军。

31.铮铮铁骨战沙场，器宇轩昂斗志扬，保家卫国好榜样，不管大漠与边疆，争当英雄好儿郎，为国奉献好荣光。八一建军节到了，向人民子弟兵致敬，祝军人朋友们节日好!

32.男儿志在四方，参军当为之首。身穿绿色军装，保家卫国记心上。手持军用钢枪，祖国安定不能忘。参军最光荣，军人最可爱。

33.教官看着一个站军姿站得松垮的学生说到‘站军姿是体现一个军人的灵魂。’学生不服的问‘教官我站得没灵魂吗?’教官说‘你站得像借尸还魂’。以此献给站在军姿第一线的新生‘军训快乐!’

34.听说你要参军，我特派精英部队欢迎你，空军直升机向你投送勇气，海军航母为你承载度量，陆军坦克磨练稳重的思维!祝你成为一个训练有素，为国效力的好军人!

35.抗战有你们，内战有你们，抗洪有你们，地震救灾有你们，雪灾天灾有你们，子弟兵就是人民的兵，为了国家为了大家为了小家，向军人致敬，向马上参军的你祝福，参军光荣。

36.一顶军帽，顶的是责任，一身戎装，穿的是庄严，一双军鞋，走的是神圣，一个军人，看的是军魂，担的是使命，一条短信，发的是祝福，愿参军快乐，为国争光。

37. 踏步，走!踏出万里河山的军人气概。正步，走!走出军人体内无限的凛然正气。立正，稍息!立出军人顶天立地的形象!

38. 军人是铁，千锤百炼终成钢，军人是石，屹立不倒威如山，军人是爱，保卫祖国一大家!

39. 没有你们的洒热汗抛热血，不畏生死，保卫祖国，就没有我们幸福祥和的生活，每一个铮铮铁骨的身上背负着多沉重的责任与无上的光荣，参军是骄傲的，入伍是自豪的，军人是所有人拥戴的，大家积极响应吧!

40. 一顶军帽，顶的是责任，一身戎装，穿的是庄严，一双军鞋，走的是神圣，一个军人，看的是军魂，担的是使命，一条短信，发的是祝福，愿参军快乐，为国争光。

41. 一个崭新的中国从此在中国-军人的浴血奋战中诞生了，他们以前所未有的勇敢和执着改写了人类的历史，以实际行动在世界面前翻开了新的一页，他们的丰功伟绩气势恢宏、彪炳千秋。

42. 中国军人，从南昌起义的硝烟中走来，二万五千里长征练就了他们钢铁般的意志和体魄，延安窑洞的灯光指引着抗日战争的方向，八路军、新四军和敌后武装力量，英勇善战，与敌人展开了地道战、地雷战、游击战，灵活多变的战术，出其不意，攻其不备，给敌人致命的打击，八年抗战打败了骄横一世的日本鬼子，挽救了山河沦陷、国破家亡于危难之际的中华民族。

43. 我告诉我的女儿，希望有一天她也能穿上橄榄服，因为只有勇敢坚强的人才配穿。

44. 军人的坚强，出自如铁的军队，出自如铁的纪律，军队是个熔炉，把一个个热血沸腾的年轻人铸成一个个铁铮铮的汉子。

45. 那整齐的步伐，那有力的口令，那卧倒、那匍匐、甚至那做不标准被挨训的委屈，都深深的印在脑海里。

46. 无论什么年代，他们永远在困难的最前面，永远把危险留给自己，把幸福让给大家。

47. 前几年抗洪救灾，我是揪着心看战士们在洪水里打捞，当他们的肩扛出血，脚走出了泡，嘴唇发白，夜晚就那样躺在大坝上，就那样蜷缩在泥水里，我的心一直在疼，泪一直在流，看啊!这就是最可爱的人。

48. 我相信，在部队滚爬过的人，一定是刚强血汉，就值得我尊敬!

49. 中国向来是礼义之邦，人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人，抗越自卫还击战，是中国-军人在南疆土地上谱写的又一曲英勇的壮歌。

50. 中国-军人不爱打仗，但也不怕打仗，在中国-军人面前没有战胜不了的困难和敌人。

一个革命军人要在军旅生涯中谱写奋发成才、建功立业的精彩华章，离不开正确人生价值观的引领。胡主席倡导的“忠诚于党、热爱人民、报效国家、献身使命、崇尚荣誉”的当代革命军人核心价值观，正是我们军人成长进步的人生指南。

翻开历史的长卷，一个国家和民族的兴旺发达、繁荣昌盛，离不开强大的精神支柱;一支军队要战无不胜、攻无不克，离不开崇高的价值最求。

历史翻过二十世纪，在粗重的喘息声中回忆那页刚刚逝去的黎明。那是一个夹杂着血与泪、麻木与无赖、叹息与哭泣的晨曦。然而，一群无畏的青年勇敢地撕破屈辱的前夜，敲响自由的洪钟，用青春热血铺就了出发的征程。于是，在血与火的洗礼中，一个把炸药包的支点选在了自己手臂上的人生，让我们感受到了民族自强的奋争;一个把肉体的忍耐熔铸与熊熊烈火的生命，让我们共鸣与军人爱国的激情。

是谁——以胸膛的烈火焚烧桎梏的枷锁

是谁——以沸腾的热血洗刷亡国的耻辱

——是你，一往无前的英雄儿女

——是你，胸怀大志的中国军人!

是你——忠诚的——忠诚的——忠诚的——人民子弟兵!

在炮火硝烟中成长起来的共和国元勋，历尽艰险、九死一生，他们的功绩彪炳史册、光照千秋;在平凡岗位上辛勤耕耘的普通士兵，兢兢业业、勤勤恳恳，他们把理想写在军旗上、把汗水洒在岗位上，绽放出生命永恒的绚烂!

军队是一个承载最大牺牲的集团，是不可更改的价值选择和道德底线。这使我想起了《士兵突击中》的主人公许三多，资质平凡、出身卑微，但却坚韧地活出了人生的精彩、生命的价值!

正所谓：

天地转，风云变，一百年太久，只争朝夕;

岁月悠，人易老，数风流人物，还看今朝!

爱国奉献中有这样一句歌词：头顶边关月，情系天下安。军人的肩头担负着人民的重托、国家的安危。大灾显大爱、危难见真情。我们所最求的价值贯穿着军队的使命任务，那就是：视人民利益高于一切、重于一切;与人民群众心连心，同呼吸、共命运，为人民无私奉献。…藏区维稳、铸就铁拳、树文明之师扬我军威; 抗震救灾、舍身为民、彰显我中国军人本色

当洪水蔓延、冰雪肆虐、地震袭来的时候，子弟兵总是把人民的生命财产安全放在第一位，置生死于度外，哪里最危险、哪里最困难，哪里就有人民子弟兵!当每一次完成任务，凯旋的歌声响起的时候，就是对我们最好的诠释。品味英模事迹、感悟军人真谛，强烈的使命感，迫切要求我们更好的肩负起维护国家主权、和平统一、稳定的神圣职责，我们每一名革命军人都要有崇高的最求，坚定的信念，牢固树立当代革命军人核心价值观，在忠诚于党、热爱人民、报效国家、献身使命、崇尚荣誉的奋斗中创造无愧于时代的荣誉，书写壮美的军旅人生!

在集团军委的正确领导下，我旅官兵对当代革命军人核心价值观有了一个更深刻的理解，那就是：要保证高标准履行好使命任务，必须在提高硬打击能力的同时，激发官兵的战斗精神。这无疑需要具有包括理想信念在内的核心价值观作支撑。有一位哲人这样说道：生命不在于拥有多少聪明才智、更不是必须得到地位财富才能活出价值，人生短短几十年，怎么活都是一辈子，但不是怎么活都会有价值。流年无声、大地无言。我旅两千三百多名官兵，似乎人人都一样，在经历和体验着生命的过程、体味着军人的含义。正是因为承担责任、多做有意义的事，多做有利于人民的事，生命的颜色才会变得明亮绚丽。我们大多是平凡一族、普通一员。挥洒一份汗水，经营一份耕耘，才能起一份收获。然而，只要我们一直在埋头苦干、真抓实干，无论风吹雨打、坎坷崎岖，都能坚持不抛弃、不放弃，始终兢兢业业、勤勤恳恳。聚沙成塔、万涓成河。即使不为人知，哪怕没有机遇闪现，我们为之努力奋斗的过程亦会闪烁青春最美丽的光芒!

——读《梅花魂》有感

在我们学的《梅花魂》这篇课文中，我印象最深的是那外祖父说的话：“一个中国人，无论在什么样的境遇里，总要有梅花的秉性才好。”所以，我们要发扬“梅花精神”。

像大文学家鲁迅，在五•四时期，他并不跟那些战士一样，拿刀、枪来和敌方厮杀，而是举起自己的笔头，与敌人“战斗”。他就像这梅花，不向以严冬的风雪低头!

我们生活在和平年代，是温室中的花朵，没有狂风暴雨来欺压，可我们可以在生活中发扬“梅花精神”。比如：当朋友误解你时，就可以发扬“梅花精神”——继续做下去。总有一天他们会发现你是正确的，此时你也就会开出美丽的“梅花”!

其实，战胜自己的另一种强大的思想也叫“梅花精神”。因为梅花可能想同其他花一样要在春暖时开花，可它却战胜了自己，征服了风雪，在冷冽的寒风中独自绽放、傲然挺立，赢得了众人的赞扬!我们在学校、家中都可以发扬“梅花精神”。比如：妈妈要我们只看十分钟电视，可我们还要看，此时，就想想梅花吧，它是那样的坚定，在严冬傲然开放。

坚定、不畏狂风暴雨，这就是“梅花精神”!不管我们将来遇到怎样的波折，都要学习梅花!正像外祖父说的：“一个中国人，无论在怎样的境遇里，总要有梅花的秉性才好!”

文春风送暖，2015年5月5日星期四，杭师大东城中学第20届田径运动会拉开了帷幕，地点在杭师大东城中学的体育场。本次运动会的主题是“我运动，我健康，我快乐”。

当天早晨七点半左右，七年级的二班和八年级的五班便早早地排队来到了操场上练习开幕式的入场。8：00，其他各班也都陆续进入会场;8:20，,开幕式开始。时至上午九点整，运动会正式开始。

本次运动会分为两天。5月5日，初一、初二预赛和部分决赛;5月6日，初一、初二决赛和部分初三的决赛。

尽管春天已经带上了夏的丝丝炎热，但运动员们和他(她)们背后的老师以及啦啦队们的热情却依旧高涨，广播室里也塞满了前来交宣传稿的同学。据目测，大大小小的稿纸起码堆到了3厘米高。805班的舒淇同学更是写了不下20份，参与积极。

5月6日下午3点左右，杭师大东城中学第20届田径运动会圆满结束，各个班级都硕果累累，金、银、铜牌在阳光下，熠熠生辉。

这就是我们身边的体育精神。

今天，我们迎来了迎新长跑。因为是年级活动，每人敢松懈，都很重视这次活动。

中午，穿着各色衣服的学生涌出教学楼。尽管是正午，同学们还是异常活跃，在操场集合。

同学们兴奋中渗透着紧张，望着早已站好点的火炬手，各个在石阶上伸着脖子，关注着操场周边的火炬手。我更是压力山大，汗如雨下，可那多半是我穿的太多。喷炮被拉响了，随着同学们紧张的眼神，第一队出发了。火炬手一次次从我身边跑过，时间一分一秒的流逝。终于，我前面的火炬手出发了，我尝试让自己排除杂念，让自己冷静下来，“冷静、冷静、冷……”我的自我调节被一阵急促的脚步声打断了，被震醒的我全身上下一颤，立刻出发，那一段距离，简直一瞬间就跑完了。可是那股劲在我体内翻滚，想冲出去被捻住了，这股洪荒之力在我体内使我身体一直没有平静下来，可在我强制性的咽了一口口水后，暂时被压制住了。跑完后，火炬手们互相鼓励夸赞。结果如何在体育中绝不是第一位的。

这火炬虽然只是一根木棒上燃烧的熊熊之火，但却是世界各地的奥运健将用他们的毅力凝聚而成的。这种奥运精神将会如野火般在丛林中蔓延，遍布全世界。世界上没有绝对正确的标语、名言，但有一点我敢肯定，体育精神永远会守住它的宝座！

乘上一叶小舟，荡过碧水 湖泊，推开层层涟漪，欣赏莲花万朵。

莲花，你那孤傲高洁的花，宽大平和的叶，一脉相承的茎，深扎淤泥的根，点、线、面巧妙组合的画，博得了世人的青睐。

莲花，你那窈窕淑女般的丰盈线条，纯洁清秀的美丽色彩，内质外形的完美统一，一往情深的丰富内涵，赢得了人们的赞赏。

“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”是对你廉洁无暇、清丽纯真之魂的赞誉。“杨柳枝头甘露洒，莲花池畔慧风生”——是对你怜爱 平和、吉祥美好之意的褒奖。

莲花，你有彻底无私的奉献精神。你把自己 的一切无私地全盘托出，从花到叶、到籽、到根，可入菜肴，可作良药，通身是宝，整体奉献。

莲花，你有清正廉洁的高尚品质。你扎根污泥，珍爱自洁，保持天生丽质的本色。虽然环境 冷酷哀凉，但你不叹世态炎凉，不怨时乖命蹇，不屈从环境，不沾污纳垢，照样安身立命，随遇而安，处之泰然，追求完美。污者管自污，莲花竟自洁。

莲花，你有独立不迁的鲜活个性。你不倚高枝，花开独朵;你端庄典雅，含蓄深沉;你豁然大度，光明磊落;你清新隽永，雅趣怡然;你璞玉浑金，自洁自爱;你亭亭玉立，别具一格。

莲花，你有友善宽厚的温柔情怀。你善良温厚，谦逊益群，携众而生，择善而从，欣然共处。你那藕断丝连的天然资质，象征着忠贞不渝的高尚情操;你那清丽纯真的天然美质，代表着一往情深的丰富内涵。

莲花，你以奉献美的精髓，个性美的筋骨，自洁美的肌肤，仁爱美的内涵，描绘了一幅真善美的画卷。莲花，你以求真慕美之意，怜爱济世之情，超然物外之神，优雅风情之态，谱写了一曲真善美的颂歌。

我歌颂你，赞美你，莲花!

我欣赏你，挚爱你，莲花!

1、生命在于运动。——伏尔泰

2、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

4、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

5、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德

6、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

7、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

8、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素

9、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——德国诗人卢梭

10、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡

11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦

12、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

13、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔

14、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底

15、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德

16、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。 ——朱德

17、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

18、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

19、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

20、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

不知道大家是否最近一直在关注着正在韩国平昌进行的冬奥会，即便你不看，打开你的朋友圈，你就会发现，这届冬奥会可谓是槽点满满啊，朋友圈中也是骂声一片，大多数都是指责韩国评审团的不合理评判。那么真正的体育精神，到底应该如何体现？

很多人看比赛，认为最关键的应该是公平，那么公平的前提是什么？不光取决于裁判的公正与否，更加能够感染观众的还有竞争对手的相互尊重。或许我们记忆犹新的就是羽毛球坛上的“林李大战”。2016年奥运会男子羽毛球单打半决赛上李宗伟战胜林丹，结束了第三十七次“林李大战”。在赛场上他们奋力拼搏，给观众呈现了一场酣畅淋漓的比赛。赛后的他们惺惺相惜，交换球衣。这是对竞争的对手，也是对老朋友的一种尊重，也正是在这种尊重中体现出了奥林匹克精神。

体育赛场上有输赢，但是体育精神没有输赢，只有互相尊重、奋力拼搏与否，我们的体育精神，应该在相互尊重的基础上体现。在很多时候，对于对手的尊敬往往比比赛获得胜利更加让人们肃然起敬。

真正的强者，往往都能够尊重自己的对手，在尊重中展现精神的高尚。