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亲子运动会活动方案ppt(汇编20篇)

在这阳光明媚的日子里最适合的就是举行运动会了,你们的运动会是不是也很令人难忘呢?下面是小编为大家整理的运动会的作文,希望你喜欢。

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秋季运动会学生满分作文

全文共 511 字

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一年一度的秋季运动会开始了。那天我们早上六点半就来到了学校,老师清点完人数后,就带领我们向运动场走去,一路上我们欢歌笑语,整个队伍就像一条长龙一样。

到了体育场,首先进行的是开幕式。看!彩旗队挥舞着各色彩旗走过来主席台。我们运动员代表队迈着整齐的步伐,喊着响亮的口号,走过来主席台,赢得了阵阵掌声。

比赛开始了,第一个项目是100米短跑。只听一声枪响,运动员们就像一支离弦的箭飞了出去。我们班的王昊刚开始是第一名,他跑了一圈,突然王昊慢了下去,有三个运动员要超过了他。我们赶紧大声喊“王昊加油,加油!”王昊听见了,加快了速度,赶超那几个队员。我们屏住了呼吸,真想推王昊一把,最终,王昊没有让我们失望,他获得了第一名。

接下来是跳远,我们班的姜天一来参加比赛。他先圆远远的助跑,当踩上踏板时候像老鹰一样腾空而起,又稳稳地落在沙坑里。

最激烈的是接力赛了,裁判员打响抢后,运动员就像一只只疾驰的小鹿一样跑了出去,他们你追我赶,奋勇争先。他们把接力棒传给了下一个运动员,赛场外的加油声越来越大,整个赛场都沸腾了。

“功夫不负有心人”在这次运动会中,每个班都获得了好的成绩。运动会结束了,但运动员那种努力拼搏,永不服输的精神将一直鼓励着我。

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篇1:初中运动会的日记600字

全文共 608 字

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盼啊,盼啊,我们终于迎来了小学阶段的最后一次运动会。听说明天开运动会,同学们兴奋的不得了,摩拳擦掌,跃跃欲试。

早晨,我们迎着明媚的阳光,踏着矫健的步伐,早早的来到了学校。伴随着鼓号队嘹亮的乐声,我们的开幕仪式开始了。各班方队依次从主席台前经过,我们身着靓丽的服装,气宇轩昂,接受检阅。检阅仪式结束后比赛开始了。第一场比赛是60米赛跑。看到运动员们飞驰在赛场上。一种自豪感和羡慕感不禁油然而生。只见他们如同踏了云,生了风,背上长出了翅膀一般,真是“飞一般的感觉啊!”我们在观众席上大声称赞,拼命加油。虽然我们班的“快腿”没有成为第一名,但是我们仍然对下一场充满期待。

开始跑200米了,这可是我们班的拿手好戏。也是成败的关键。第一场是我们班的刘子新出战。看他那一双小细腿儿,真不相信他能跑的快。可是刘子新是我们班的“飞猫腿”。一听这绰号就牛死了。果然,他不负众望,以破竹之势打败了对手。第二场比赛首发的选手是十分瘦小的吕卓伦。看他那小豆芽似的造型儿,大大的头,火柴杆儿似的身子,简是严重的比例失调啊!但是人不可貌相,吕卓伦可是“浓缩的精华”。瞧他飞奔起来踢腿有风,砸地有声,快如黑吗,急如闪电。说实话我真怕他把双脚甩没了,可是奇迹发生了,他竟然得了第一名,太棒了!同学们沸腾了。欢呼声一片。

运动会结束了,我们的小学生活也即将结束。我非常留恋母校生活。母校留给我的团结向上,拼搏进取的精神将永远激励着我,激励着我永远向前。

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篇2:初中运动会作文

全文共 526 字

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金秋九月,丹桂飘香,在这桂花沁人心脾的清香中,崇德小学第54届秋季校运会即将开始。我们早早地来到了操场,准备迎接这小学生涯的最后一届运动会

首先登场的是国旗队,他们昂首挺胸,手中的五星红旗鲜艳夺目,让人心中不由得升起敬佩之情。尾随其后的则是校旗队,他们神态端庄,像战士般在全校师生的注视下走过司令台。“嘟嘟咚咚乒乓”一串美妙雄壮的音符忽然萦绕在我们的耳畔,原来是鼓号队来了呀!他们熟练地操纵着乐器,有条不紊地走向司令台。这时,一队队的彩旗开始围着操场飞奔,一面面彩旗随风招展,快速地移动着,仿佛一道彩虹划过天际。随着“现在运动员入场”一声令下,一个个班级整齐地走向司令台。我心中紧张万分:怎么办?马上就轮到我们了,他们走得那么好······我要是走错怎么办?我的心像揣着一只小鹿怦怦怦跳得厉害。终于轮到我们了,我一边努力调整着心态,一边跟上了大部队,昂着头,挺着胸脯,在轻脆的口哨声中整齐地走向前方。越走我越镇定,心中已没有了杂念,心中涌起的是坚定的信念。司令台到了,我们不约而同地把头扭向了司令台,将满面春风,朝气蓬勃淋漓尽致地展现在老师们的面前。

在校长的宣布下,崇德小学第54届校运动会正式开始,运动健儿们个个都大放异彩,我在这里为你们喝彩,加油!

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篇3:关于精彩运动会600字话题

全文共 661 字

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四月是花开的季节,四月是百花斗艳的季节。在这春光明媚的季节,在实验小学全体师生的翘首期盼中,我们终于盼来了第十四届运动会运动会的到来让我们及激动又兴奋。

镜头一:体操比赛

随着五星红旗的升起和激昂高亢的鼓号声中,实验小学第十四届运动会开始了,到处都挂上了彩旗的校园给人焕然一新节日的气氛,同学们都欢呼雀跃。轮到五O三班上场了,只见我们迈着整齐的步伐,喊着响亮的口号,昂首挺胸精神抖擞地列队来到体操比赛场地。

音乐一响起,我们拿着花球和着节拍,跳起花球操、肩颈操、健身操、和放松操。同学们都很用心、卖力、没有一个人出错,在全班师生共同努力下,我们班取得全校第二名的优异成绩,就连校长也对我们大加赞赏。

镜头二:跳远

在大草坪上五年级跳远比赛开始了,每个参赛选手都兴高采烈摩拳擦掌列队等候参赛。瞧,我们班的李帅豪上阵了,只见他在起跳线上来回摆动双臂,最后攥足力气,奋力一跳,像离弦的箭一样,嗖.....最后取得两米一的好成绩,获得全年级第二名。

镜头三:男子一百米短跑

赛场上同学们精神抖擞参加着每一场比赛。看,男子一百米短跑的比赛场上,运动员们个个生龙活虎,呐喊声、助威声此起彼伏。瞧,我们班的高正一上场了,只见他卯足了劲像一只猛虎下山一样向前冲,一个一个的选手被他甩到了身后,赛场上高正一正在和另外一名同学争抢第二呢!他两个互相交换着位置,谁也不肯服输。“加油!加油!高正一加油!”我们班的同学们顿时都紧张起来,助威声、加油声、一声比一声高,最终高正一取得并列第二的佳绩。

运动会热烈的比赛场景说也说不完,但那些精彩的瞬间让我难以忘怀。

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篇4:运动会日记

全文共 417 字

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“加油,加油!”从远处不时传来呐喊声和欢呼声。我跑到操场上一看,这正是我们学校在开秋季运动会

比赛的项目可多了,有跳高、跳远、投垒球和跑步。

我首先来到了跑步的场地,发现我们班的贺涵飞正在跑1500米长跑。只见他像一只离了弦的箭一般地冲了出去,超过了很多人。第一圈和第二圈贺涵飞都遥遥,可到了第三圈的的时候,一个人超过了他,他怎么追也追不上。谁也不知那个人用的是缓兵之计,先让贺涵飞跑在前面,当他的体力有所减弱,再超过他。第四圈的时候,贺涵飞又被一个人超过了。到第五圈的时候,贺涵飞已经跑的满头大汗,脸上红通通的。第六圈的时候,我心急如焚,拼命的给贺涵飞加油,但他的体力已经不支,又被两个人超过了。最后一圈半了,贺涵飞咬紧牙关,来了一个冲刺,终于到达了终点,拿了一个第四名。

接着我又去了投垒球的场地,看见我们班的唐培煊正在投垒球,只见他纵身一跃,然后使劲一扔,垒球就被他扔出好远……

时间一去不复返,随着一阵欢呼声,秋季运动会圆满结束了!

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篇5:六年级运动会作文

全文共 429 字

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今天虽然下雨,但是我们学校举办的运动会开幕式却热火朝天的进行着……

伴随着雄壮的《运动员进行曲》,运动会拉开了序幕。首先入场的是国旗队,他们雄赳赳、气昂昂的走过来;紧随其后的是彩旗队,他们手中挥舞着五彩缤纷的旗子,迈着欢快的步伐向我们走来了;快看!手持着一束束美丽的花朵的鲜花队来了,笑容洋溢在他们的脸上。

过了一会,天气晴了,各个班排着有序的方阵走来了,表演着古今中外的经典名著。我们在太阳底下站了好久,终于等到我们班的重头大戏,《花木兰》只见第一排舞剑的同学们把剑一挥,那威风凛凛又刚柔并济的感觉一下就上来了。表演结束了,我们依依不舍地离开主席台。

走完方阵后,接着开始了接力赛,运动员们陆续上场了,我也满怀紧张的心情来到了比赛场地,我曾经憧憬过我们班得第一的情景。可能是我们心情太紧张了,接力棒掉了五次,结果可想而知。下场后,我们的心情都很沉重,但好在其他项目的运动员,帮我们班争取了好多名次,我们班的田径赛得了第三名。每次运动会给我们艺术美和体健美的锻炼!

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篇6:运动会日记

全文共 384 字

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金风送爽,秋风过耳,在这个丰收的季节里,我们东胜区第一小学迎来了一年一度的秋季运动会,我们带着喜悦,坐到了运动会场的一角。

比赛开始了!老师选出了几名健壮的同学,我们在下面写着稿子,有的大声呐喊,为运动场上正在比赛的同学加油。

过了一段时间后,上午的比赛项目差不多都比完了,只剩下拔河了,老师又挑了几名身体健壮的同学,我们马上跑到赛场大声的为他们呐喊加油,终于,在一个紧张的时刻,四一班胜利了!我们班的呐喊声添满了整个校园,接着,又是几个紧张时刻,我们的四一班又连续胜利了两场比赛。

这次是决赛了!虽然队员们的体力以下降,可是,如果充满信心,一定能拿到第一名!我们拼命为他们呐喊,队员们好像感到了力量,用力一拉,就是在同时,赛场上又是一片呐喊声,我们四一班得了第一名!

这次比赛让我们感到了团队的力量,在明天,在同一时间里,我们一定会胜利,拿到再一次的奖,得到再一次的第一名!

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篇7:运动会小学作文

全文共 490 字

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今天是学校开运动会的日子,我们大家都兴高采烈地来到了学校。

首先是开幕式,我拿班牌,我们运动员一个个精神抖擞,团结一致。大家迈着整齐的步伐来到了老师们的面前。开始升国旗了,我们一个个都在敬礼,因为我们都是少先队员,我们站得笔直。

开幕式结束以后就开始比赛了。第一个比赛项目是跳绳,我们来到了操场上,老师给我们每一个人发了一根跳绳。噢!忘了告诉你们,我们有服务员和计数员的哟!老师说每人要跳三次,第一排是001到049号。谢静怡在跳绳的时候,突然,在关键的时刻绳子“蹭——”地断了,谢静怡只好在一旁看着,垂头丧气的。到我比赛了,我心里又紧张又担心,生怕自己也像谢静怡一样出现“意外”。我双手握紧跳绳,用力地甩动,双脚“登登登”飞快地跳起、落下;跳起、落下……跳着,跳着,我觉得有点累了,这时,我告诉自己,坚持,坚持,一定要坚持。终于,一分钟到了,我跳了138下,对这个成绩,我有点不满意。第二次跳绳我跳了141下,第三次我跳了145下,合起来是424下。虽然我没有进决赛,但是我很开心,因为我已经很努力了呀!

运动会跳绳比赛终于结束了,我觉得输赢不重要,只要努力拼搏,就能展现自己的风采。

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篇8:运动会作文500字

全文共 504 字

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九月,灿烂的阳光照耀着大地,照亮了新纪元学子充满朝气的脸庞,我们学校第22届运动会就此拉开了帷幕。

开幕式过后,紧张激烈的比赛给我留下了很深的印象。4×100米比赛就要开始了,我们大家都对运动员说,“加油,你们可以的。”经过短暂的补充体力过后,就要开始比赛了,随着老师的一声令下,“各就各位,预备,砰。”第一棒的同学像离弦的箭似的,飞奔终点。他双脚不停的向前迈着,手紧紧的握着空心拳,眉头紧皱,咬紧了牙。不顾一切的冲向第二棒的同学,啊,马上就要到了!他用娴熟的手法把接力棒传给了第二棒的同学,他们完美的完成了接力。第二棒的同学眼看已经落后了一点,就在大家都跑的很累,正在弯道的时候选择了加速,要知道这可是很难做到的事情啊,但是五2班就是五2班,别人做不到的我们总能做得到。冲刺成功了!马上甩掉了它后面的很多同学,变成了第1名……!我在心里想道,看来这次是有胜算了。又接了一棒,到了跑步健将许可了。我们班一直领先着,到她那里的时候,已经超过了别的班十几米了呢!这次我们班非赢不可!成绩出来了。不用想,我们班当然是第1名喽!

谈运动,我们班肯定是最棒的!这次运动会,拿了全年段第1名。老师还被校长叫去校长室表扬了呢!

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篇9:描述运动会开幕式小学作文400字

全文共 475 字

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今天,是运动会开幕式。我们欣喜,我们愉悦,我们激动万分。

我们似要准备打一场仗,庄重严肃;又如参加阅兵式,激动不已。全校同学精神饱满,神采奕奕。操场上,人山人海,同学们秩序井然,如解放军叔叔一样站得似松柏般苍劲有力。

等待已久的开幕式开始了!我们抖擞抖擞精神,向着主席台“进军”。在我们前面表演的班级如猛虎显威风、凤凰亮彩姿。他们有的手拿亮丝儿,频频挥动;有的脚踩节拍,高声喊号;有的手执花环,翩翩起舞……主席台上的领导、校长、老师时而哈哈大笑,时而连连赞叹,时而又被小孩子不太熟练的动作引得微微摇头……

轮到我们了。我昂起头,挺起胸,轻轻提起哨子,含在嘴中,使出浑身解数吹起哨子。当来到主席台对面时,我偷眼一望,只见校长面露微笑,用赞赏的目光投向刚走过去的五“八”班。我心里很不服气,更加吹亮了口哨的声音,同学们似乎也察觉到这一点,如校长领导老师们在十里八里之外,大声的呼喊着口号,嗓门儿都差点喊破了……我们精神抖擞地走向座位,转过头来,发觉校长含笑地望着我们。

运动会开幕式仅仅只是一个开始的进场,更是展现自我之钟打响。祝我们班在这次运动会中夺取佳绩。

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篇10:高二运动会作文600字大全

全文共 864 字

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4月10日,阳光灿烂,晴空万里,我迈着轻快的步子,怀着激动的心情来到学校。校门口的大姐姐们正热烈欢迎幼儿园的小朋友和家长。

广播操比赛开始了!我的心一直砰砰地跳,生怕做错动作,让班级扣分。直到校长寿老师宣布运动会开幕时,我那颗一直悬着的心才如石头落地。

退场了,我终于放心地随着“大部队”离开操场。没过多久,我们低年级班的同学为大家表演“课余时光”舞蹈。班主任程老师把正方形红色“道具”分给每位同学。随着优美的音乐响起,大家一个个精神抖擞,像一只只小鸟一样“飞向”操场。时而围成圆形、时而变成方形……最后在同学们共同配合下,一个“20-”年的图案出现在人们眼前。霎时,雷鸣般的掌声响起,我们带着幸福的微笑走下“舞台”……

当一首“华尔兹”乐曲响起时,老师们纷纷上场翩翩起舞。班主任程老师舞姿特别优美,她那犹如瀑布的长发飘起来,美丽极了!

午饭后,同学们稍作休息,又开始了激烈的比赛。我、胡洁怡等六名同学参加了学校年级组立定跳远比赛,胡洁怡同学还得

了冠军,为咱们班又争了七分,二(2)班的同学表现也很不错,有几位同学还破了学校最高记录呢!我想:我们班一定要在下周三“扔沙包”比赛中加油,不然很难超过二(2)班。

立定跳远比赛结束了,我们像离弦的箭一样跑回班里。程老师见我们回来了,温和地对我说:“姜赵泓同学,你已经完成了今天的比赛项目,做班级的“小记者”,写几篇同学们在赛场上的特别报道,请广播室播放,为同学加油!还能为班级争分呢,好吗?”我非常乐意地担任了班级的“小记者”,全神贯注地观察赛场上的一幕幕,并及时记录了精彩的一个个瞬间……

夕阳西下,一天的运动会结束了,它给同学们提供了交流、展示身手的平台,也让我懂得了“生命在于运动!”“健康在于运动!”的含义,让我亲身体验了运动的乐趣!只有多运动,我们的精力更充沛,学习成绩更优秀!运动会是考验一个班级团结友爱的精神的一次特殊的考试,运动成绩并不是最重要的,重要的是:参与和合作!享受其中运动精神!

啊!多么令人难忘的校运会啊!我心里暗暗下决心:下一年运动会,我一定也要为班级取得更大荣誉。

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篇11:运动会的优秀作文

全文共 386 字

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一年一度的天长春季运动会又结束了。和往年一样,运动会上总有很多让我们难忘的片段。

其中第一个让我难忘的片段,是今年的运动会有一个特别的安排——运动会的第一枪,是由每个年级选出的老师代表进行跑步比赛。我们年级选的是吴老师。只见他站在起跑线上,笑眯眯地向着观众席挥手,感觉他像已经拿了冠军一样。可我却暗暗替他担心,真怕吴老师跑的时候眼镜会掉下来!“砰”,发令枪响了,老师们一起冲出了起点,幸好,吴老师和他的眼镜一起安全跑完了全程。

第二个难忘的片段,是我参加了亲子跳绳接力比赛。跳绳对我们来说,是件很容易的事,体育课上,我们每分钟要跳160个以上。没想到跳绳加接力却并不简单,我想跑得快一点,但是却被绳子给绊了一下,我顿时紧张了起来,幸亏我很快调整好,继续比赛了。跑完之后,我深深体会到,当个运动员可真不容易啊!

运动会上还有很多这样难忘的片段,怎么说也说不完。我爱这个精彩的赛场!

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篇12:运动会二年级

全文共 275 字

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学校的第二届运动会隆重开幕了。运动员们正忙于各种比赛中。

“嘀”裁判员吹着口哨,运动员们立即准备就绪,这就是女子组一百米决赛。“各就各位,预备!”砰!随着一声枪响,运动员们犹如离弦之箭,飞速向终点冲去。王秀红,我们班的一员猛将。她在跑道上疾驰而过,超过了其他对手,遥遥领先。所有的同学都在为她加油,比赛正热火朝天的举行着,运动员们使尽全身力气,向终点奔去。最后,王秀红大步流星,第一个冲过终点线。真是“一夫当关万夫莫开”!

运动会中,我们班几经挫折,但大家都没有泄气,全力拼搏,最终获得了第一的好成绩。我们高兴地欢呼起来,努力没有白费。

运动会,真有意义。

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篇13:小学生运动会日记500字

全文共 685 字

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我最喜欢运动会了!虽然我对这次运动会做了充分的准备。但是运动会的结果让我非常头疼。

小运动员们在检录处等候,我是100米和200米的短跑的小运动员,因为很快就要让我去赛场了,所以我把衣服脱了,以便能够轻装上阵,但是天气却是非常冷。但是100米的小运动员名单都叫到五年级了,但是我还没有听到我的名字。这时我班的程艺涵哭着回来了,我就去问她怎么了:“程艺涵,你怎么哪?”“刚刚……呜呜……我跑的时候……的时候没有向终点跑……去,然后……然后体育老师就把我……拉下来了,然后我就哭了,呜呜……”程艺涵断断续续地哭着说道。这时应老师也来了,我就把事情一五一十地告诉了应老师说了。应老师听了说:“没事,刚才我也去找体育老师说了,程艺涵别哭,跑好200米!”然后应老师也给我们看了图片,上面的字和数都在一起了,还把100米写在程艺涵名字后面了!程艺涵后来和我们其他人一起热身。但是我热身的时候把脚给崴了,我没有跟老师说,于是我和程艺涵休息并搓手取暖,但是仍然很冷,我和程艺涵就抱在一起。我想起了妈妈的QQ个性签名:一个人在寒冬腊月会冷,但是两个人在一起就会暖和一些。

“陈致远,200米。”检录处叫道。我向箭一样冲了过去,但是因为做热身运动的时候把脚给崴了,一跑起来了就疼。于是就一直疼到我跑完200米休息了一会儿才缓过来。

当我去看我200米短跑的成绩单时,很遗憾!我发现我就差一秒就可以进决赛了!

这次运动会我虽然没有取得好成绩,也没为班级争光,但是妈妈对我说过:“人生处处总有意外,但你不能因为仅仅一次意外的失误而觉得自己无用,从而丧失自己的信心。”希望下一届运动会,我能为班级争光。

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篇14:冬季运动会日记600字

全文共 633 字

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12月,下雪的时刻,也是我们凤凰小学举办一年一度的运动会的时刻,你不要问我怎么知道的,因为我就是其中的一员。

只见教室里的学生跃跃欲试,那颗激动的心早就飞动操场上去了,“呼”!终于可以去操场了!同学们像小牛一样散着欢儿跑出教室排队,时不时还聊上几句,解解憋在肚子里的话儿。

到了操场,操场上早已挤满了人,人山人海。在这里,有的班级找不到地点;有的班级排得整整齐齐;还有的班级老师在给他们比赛规则……

起先,我们和其他一些班级绕着操场团团转,简直就是丈二的和尚一一一摸不着头脑。最终,还是一位好心的老师给我们指出了地点。

第一个项目是我们每人都要参加的跳绳比赛,对方数,我们跳,然后交换,同学们都表现得稳重,都想跳出自己的成绩。

第二个项目就身体强健,力气大的学生自豪的项目一一拔河。来到第二个比赛场地,草坪上整齐摆放着几根粗糙的绳子,在绳子的中间扎着一根红带子,几条绳子整齐地排放着,就像我们数学课上学的平行线。

老师叫拔河的队员出列排队,我们对方手5班,我们拿起绳子的一端,对方也拿起绳子的另一端。

“开始!”

我们立马使出吃奶的劲儿去拔,就连我们的小脸儿也憋得通红通红的,像一个个熟透的苹果,手上的青筋都暴出来了,对方也不甘示弱,在其他同学欢呼声中,我们队来了个“回马枪”,大家团结一致,不费九牛二虎之力,终于把对方拉倒在地,我们队员立欢呼起来,高兴地抱在一起,胜负已定,我们班赢了!

运动会虽然结束了,此时此刻的激动场面还回荡在我们的心中,同样我也懂得了一个道理:团结就是力量。

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篇15:运动会跑步作文

全文共 482 字

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一天,哆啦A梦大电话给猪猪侠说:“喂,是猪猪侠吗?”“是我,你是谁呀?”猪猪侠装着神奇的语气问道。“我是哆啦A梦,听说你非常喜欢体育运动,我们就来比一比跑步吧!” 哆啦A梦不紧不慢的说。猪猪侠说:“我非常乐意接受你的挑战。” 哆啦A梦说:“那就三天以后在体育场见!再见!”猪猪侠打完电话后急忙给迷糊老师打电话:“喂,是迷糊老师吗?”“什么事情啊,这么匆忙?”迷糊老师不紧不慢的问道。猪猪侠说:“三天后我要和哆啦A梦比赛跑步,快给我多做几个超级棒棒糖!”迷糊老师说:“哦,知道了!”

三天后,猪猪侠拿着迷糊老师给他做的超级棒棒糖来到了体育场。哆啦A梦已经早早的在那里等着了。它对猪猪侠说:“我已经在此等候多时了,现在就开始吧!”

比赛开始了,起点是体育场,途中要经过恐怖的森林,然后最终回到体育场。猪猪侠和哆啦A梦同时到达了恐怖森林,那里树木茂盛 ,树枝上全是刺钉,他们量奋不顾身的冲进了恐怖森林,猪猪侠拿出了超级棒棒糖,嘴里念着:“蛤蟆功!”于是把树枝都折断了,冲出了恐怖森林,哆啦A梦也使用竹蜻蜓飞出了恐怖森林。

最后,猪猪侠和哆啦A梦同时达到终点,于是他们打成平手!

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篇16:运动会跑步作文

全文共 459 字

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好久没有去练跑步了,这几天清晨起得早一起,于是就起了晨跑的念头。

之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的,那时候还没有搬家,在那条熟悉的林荫小道,会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下,结果看到他们那么阳光积极,无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

那时候有时一次能跑上6公里,也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓,衣服全都湿透了,有的都可以拧出水呢。

长时候不跑,再重新跑,还是有点小小的惰性。

于是告诉自己先不着急,按着走跑的模式,先散步快步走一段,再慢跑,又不是比赛跟他人比速度,就按着自己的节奏来,最为关键的是先行动起来。

就这样,开启了跑步任务。

第一天跑下来没觉得多累,还有点小小的窃喜,为自己踏出新一步觉得开心。

等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛,而且很有趣的是,跑起来不算疼,可如果停下来或者是站,走步的话就会比较有痛感。

后来去查了一下度娘,才发现应该就是没有做好拉伸,同时刚开始运动,不要给自己下太大的运动量。

所以说,每一件事情,去经历才明白,都是有小诀窍小经验的呢。

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篇17:秋季运动会作文300字

全文共 468 字

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秋高气爽、万里无云的一个早晨,学校召开了20xx年秋季趣味运动会。我们精神抖擞、兴高采烈地来到操场,迎接新的“战斗”。

第一个比赛是迎面接力,每个班排好队来到赛场上,我们班的同学个个都摩拳擦掌,互相鼓励。我好紧张啊!多么希望我们都能争得“第一名”。比赛开始了,我们的呐喊声、欢呼声,震耳欲聋。轮到我了,我接过队友传来的接力棒,拼命地往前跑,我使出了全身的力气,心里想着:加油,你没有问题的!当我把接力棒传给下一个同学的时候,我已气喘吁吁,心里暗暗地想:我的任务圆满完成了,我们班会不会是第一名呢?我回到座位上等待比赛结果,这时候吕老师高兴地告诉我们:“七班第一名!”我们高兴地说不出话来了,大家互相拥抱、击掌、欢腾。

我还代表班级参加了毛毛虫接力、火炬接力、脚夹沙包接力……每个项目都是那么有趣、那么好玩,我们大家都很喜欢。让我们既锻炼了身体,又增强了班集体的荣誉感。

运动会结束了,我们排好队回教室,开心的一上午就这么快过去了,快乐的时光显得总是那么的短暂。我想:不论是学习还是比赛,只要我们认真对待,共同努力、刻苦练习就能获得很好的结果。

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篇18:运动会作文600字

全文共 763 字

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今天,我们学校举行了运动会运动会可好玩了,我很兴奋!

早晨,同学们都背着小书包高兴地来到教室。过了一会儿,老师就让我们去上厕所了。我们上完厕所,广播就响了,广播说:“一年级请下楼排队。”接着,广播又说:“二年级请下楼排队。”就这样,广播一直说到了六年级。我们就一个年级一个年级地走出了学校。

到了西大球场后,我们摆放好椅子后就坐下了。我们举行的第一项比赛是篮球障碍跑。我看了看,觉得挺难的,因为每一个参赛者都要在草地上拍球,草地上很滑,所以很容易掉球。我觉得我应该不会掉球,果然,我拍的时候没有掉球。我很兴奋!

我们举行的第二项比赛是100米跑,这是个人项目。昨天,我觉得自己会跑第三名。不过,我现在觉得太不可能了,因为每一位运动员都比我高,他们迈出的步子可能是我的两倍。我跑的时候拼尽全力,可还是没拿到名次。

我们举行的第三个比赛是接力跑。接力的时候我应该不会掉棒吧!我跑的时候很紧张,但还好没有掉棒。

我并不知道早上还有什么比赛,我只知道我在早上的比赛已经比完了。我只剩下午的一项比赛了。过了不知多久,广播响了起来,说我们可以回班了,于是,我们就跟着队伍走了。

回到班级,老师就关了灯,开始给我们放“机器人总动员”这个电影。电影还没播完,放学铃声就响了起来,有的同学回家,有的同学去托管,还有的同学就在学校里休息。

下午,同学们2:00就到教室了,马上,广播又开始叫每个年级的同学下楼排队。我们很快就到了西大球场。刚刚坐好,又有比赛开始了。

下午的第一项比赛是跳绳接力跑,我是第一个,心里还有点儿紧张,等老师开枪后,我就像子弹一样飞快地跑出去,拿起跳绳,跳了10个,就跑到了另一头。

就这样,下午的比赛结束了。我们回到了班上,老师又给我们放《百鸟朝凤》这个电影,我们只看了一点店,放学铃声又响了,我和同学们一起走出了校门。

今天过得真兴奋!

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篇19:秋季运动会优秀作文

全文共 1091 字

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凉风习习,我们送走了火热的夏天,迎来了我们学校的一年一度的秋季运动会

早晨,我们戴着红领巾,手拿小板凳来到学校。秋风不断地触摸着我的脸,好像发起“加油”的表示语,花儿一起摇着头,仿佛在说:“友谊第一、比赛第二”。来到教室,我放下了书包,看见大家都非常激动和欢乐。

接近十点半时,接力袋鼠跳开始了,我是班上第一个开始跳的人,心里非常的紧张。张老师让我们先试跳一下,“我先来,我先来!”同学们争先恐后。“易 升扬,你先跳,看你行不行。”我慢慢地跳着,张老师对我们说:“易升扬跳得不错,袋鼠跳靠的不是快,而是稳。”“请各个班准备,开始!”顿时,五年级其他 班的成员一个个似一支离弦的箭飞了出去,我不着急,稳稳地向前跳着。哈哈,有几个班的队员摔了个四脚朝天,而我从原来最慢的一位变成了最快的一位,顺利到 达了另一边,把袋子传给了对边班上的女队员。大约过了两分钟,袋子传到了李威振的手里,只见他跳个两大步摔一个狗啃泥,这下我们班可糗大了,从第一位变成 了第五位,最后,张文彬发出最大潜力,三大步二小步,让我班从第五成了第四名。

时间飞逝,到了下午四点钟了,男子200预赛,终于到我上场了,只听“砰”的一声,我们都飞奔出去。在大转弯时,六班的同学来了个斜超车,超过了我 和二班的同学,在剩下60米时,我感到体力急剧下降,脚步也变得沉重,最后30米,我明显没有了力气,只听同学们在拼命地给我加油,我突然感到全身充满了 力量,继续跑,最后10米,我使出了全身的力气冲刺,最后成绩出来了,我比第三名慢1秒钟,真遗憾,不能进决赛!

运动会最后一天,举行了拔河比赛,我们五班竟然对上届拔河比赛最厉害的班——一班。第一局,我们拔河队员的姿势都是半躺着的,经历了一番苦斗,我们 取得了胜利。比赛共五局,接下来,我们两班比成了二平!到最后一局一决胜负的时候了,只见裁判把手一挥,我们队员都使出了吃奶的劲,“一般要被我们打败 了,快,同学们!”张老师大喊,对方顶住了我们的攻击,反而反击我们班,队员们快顶不住了,但我们的心中只有一个信念:绳子没到对方那边的线上,我们就还 有希望,一定要坚持!即使希望不大,我们也要去试一试,最后,我们大吼一声:“呀!”绳子慢慢的要到我们线上了,这时,不仅仅是我们班的同学在为我们加 油,就连其他班的同学都来给我们助威,队员们都很感动,咬紧牙关坚持着。“停!”裁判说到,“我宣布,五班获胜。”赛场上涌出了我们“耶、耶”的声音,这 个声音覆盖了整个足球场,甚至覆盖了整个学校。

这一届运动会是在我们的欢声笑语和坚持不懈上度过的,整个运动会我们获得的不仅是荣誉,而且是一种十分珍贵的美好回忆!

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篇20:小学生运动会

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今天,是一年一度的校园秋季运动会,天气晴朗,阳光明媚。我心里十分高兴,早早地来到了校园。

运动会开幕式上,我们班的方队喊着“团结拼搏,勇于开拓,同心协力,超越自我”的响亮口号,整齐地通过主席台。方队过后,刘校长发表了热情洋溢的讲话,举行了庄严的升国旗仪式,运动会正式开始。

比赛开始了。上午,进行的是预赛。沙坑那边,举行跳高跳远比赛。操场那边举行铅球垒球比赛。塑胶跑道举行长短跑比赛。操场上,运动员个个生龙活虎,努力拼搏,都想创造新纪录,为自己的班级争得荣誉。班级同学们的呐喊声,助威声,欢笑声,在操场上空回荡。我们班旗开得胜,女子1500米和男子800米预赛,双双夺得第一,令人鼓舞。

下午,决赛开始了。这是最紧张、最激动人心的时刻。我们班在男子4X200米接力赛中,由肖汶左、杨靖凯、周文轩和池金泽四位班级同学参加比赛。第一棒,池金泽跑得很快,起跑不久,就把他们甩下很远,这给第二棒赢得了时间。第二棒,肖汶左接棒很顺利,仍然保持领先地位。可是,第三棒却出了问题。不知什么原因,周文轩怎么也跑不快,结果被别人超过了。我们心里都很着急,手里捏着一把汗,拼命地喊:“加油!周文轩加油!”第四棒,杨靖凯鼓足了劲,像离弦的箭一样飞了出去,终于夺得了第一名。

在女子4X200米接力赛中,我们班的秦凯遥、张倩、潘钰和吴佳怡四名班级同学团结拼搏、同心协力,以较大的优势夺得了冠军。

运动会结束了。闭幕式上,我们班在四级部获得了第一名,受到了表扬。班级同学们笑啊,跳啊,激动万分。老师鼓励我们:“要不骄不躁,继续努力,在明年春季运动会上,再创佳绩!”

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