莱芜中考作文：坚持的力量【汇编20篇】

人们都说“世界上没有打不败的对手，也没有十全十美的人，每个人，都有自己成功的时候，失败的时候，但是在关键时刻，在我们筋疲力尽时，只要不放弃拼搏，再坚持一下，也许不过几秒钟，胜利就会来到我们身边。 People say, "There are no undefeated opponents in the world, nor do they have a perfect person.At the critical moment, when we are exhausted, as long as we do not give up hard work, and persist again, maybe just a few seconds, victory will come to us.

记得在2008年奥运会女子接力赛中，参赛队员是中国，韩国，日本，美国，澳大利亚，法国，各派了4名选手参加接力赛，但是接力赛，最主要的是——队员的默契，团队的组织，坚持的毅力……到了最后一轮，是1000米长跑。

有许多选手都已经筋疲力尽了，放弃了，但是我们的中国选手没有放弃，因为他心里一直在想，我在这个时刻要是放弃了，我们所有的队员们多少年的努力，多少年的艰辛，都没有了。她在心里反复在给自己喊加油，加油，你一定会行的，你是最棒的，就是在这样的心里支柱中，坚持到了终点，最后取得了金牌。

比完赛后：记者采访这名伟大的选手，问：请问，你高兴吗?但是我们的中国选手已经筋疲力尽了，连说一句话的力气恐怕也也没有了，但是他却说了这么一句话，感动了记者，也浸湿了所有中国人的眼眶：“在很多时候，我们已经筋疲力尽的时候，千万不要放弃拼搏。

只要再坚持一下，也许不过几秒钟，胜利就会来到我的身边，与其说我们是在比气力，倒不如说我们是在比毅力，就看谁能比对方多坚持一会儿，如果在这个时刻在精神上压倒对方，就有胜出的可能，所以我不认为这次我很高兴，因为尽管我取得了冠军，这也只是一个名次，真正的喜悦，不是拿到了世界冠军，而是我选择了坚持，我才不会在最后的时刻的放弃而追悔莫及。

如果你比别人多坚持一会儿，哪怕是再多坚持1秒，也会让你尝到喜悦的滋味，至少在最后我们才不会后悔。

水滴因为坚持，穿裂顽石，获得成功;苏联红军因为坚持，保卫了家园，得到了战争的转机;袁隆平因为坚持，终于找到了那株名为“野败”的水稻，实现了梦想。而我，因为坚持，收获快乐。

灼热的日光烘烤着大地，仿佛能把一切晒化。火红的跑道散发着令人窒息的热气。汗水顺着脸颊不停的往下掉，脚步越来越沉重，周围的视线模糊了……但同学们始终坚持着练习，个个信心十足，为体育中考做着充分的准备。

我害怕跑步，特别到了初三，跑步便成了家常便饭，每次哨声一响，同学们鼓足了劲开始跑，一直坚持到结束，而我跑到半路就觉得浑身乏力，每次都禁不住停下奔跑的步伐，每当这时老师就对我喊道：“加油，加油!你一定行”!可我仍坚持不了，但看到同学们坚持不懈，心中一股信念油然而生。

在学校里，同学们经常帮助我练习，在周末，我每天早晨早早起床，绕着小区连着跑了四圈，就算以最慢的速度我也不让自己停下脚步，望着身后的脚印，那是坚持的结果……

经过1个月的练习，现在我就像一只雄鹰一样展翅高飞，但现实总是不美好的，哨声响起，我全力以赴让自己奔跑起来，没到几圈的功夫就有了差距，但我紧盯着前面同学的脚后跟，双手使劲摆动，不停向前冲去，当到了快结束的时候，身体酸痛，脑海中一闪而过是放弃，但心里想想，老师，同学曾经给予的帮助，鼓励，还有我曾经付出的艰辛，如果放弃不就白白浪费了。顿时，我一鼓作气，冲向胜利。

每当路上遇到挫折阻拦我前进的步伐时，我总是坚持前行，最终收获快乐。

从小时候到现在，我已经阅读过了许多的书了，小至一本本的幼稚的漫画书，大到中外名著，什么《浮士德》，《神曲》，《失乐园》，我都喜欢看，一般手上拿着一本书，就不想睡觉了，可以看到凌晨一两点，有时，甚至是整个晚上，躲在闷热的被窝里，打着手电筒，旁边推着一摞书，支着耳朵，眯着眼睛，时不时的伸出脑袋透口气。一有风吹草动，两个词：熄灯，装睡。确定没有事情以后再继续看……

也许有人说这样看书，看与不看没有什么差别。呵，错了。周围越是安静。或者越是吵闹的时候，在这样的两种极端情况下，我看书的效力是最好的。只是前者是在半夜里，提心吊胆的看后者是逼自己看下去的。我就在这样两种情况下看书，一般看一遍后，把书中的一些好词好句就记下来了。平时的成语和诗句，我就是这样积累而来的。

李白曾经在说过“弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。”也不知怎么，就觉得写的特别好，很是经典呀！

看书多了，知识丰富了，考试的时候便不用担心了，那些写花的诗句，写水的诗句，打开“诗库”，一查便知，一般十有八、九都会有的。偶尔也会因为太多了太混乱了，前面的诗和后面的诗背错了。有的完全不会，就想一想一般会写什么，偶尔也会答对了。

书带给我的力量不仅仅在考试时可以使用，在写作时也能用到，写作文时更加细致，加些比喻，拟人，细节描写就不会那么空洞了。

我喜欢看书，我爱好看书，在默默之中，我读完了一本又一本的书，书也赠予了我许多的知识与力量。

一青年老是埋怨自己时运不济发不了财，终日愁眉不展。

这天来了一个须发皆白的老人，问：“年轻人你干吗不高兴？”

“我不明白，为什么我总是那么穷。”“穷？你很富有嘛。”老人由衷地说。

“这从何说起？”年轻人问，

老人不正面回答，反问道：“假如今天斩掉你一个手指头，给你一千元，你干不干？”

“不干。”

“斩掉你一只手，给你一万元，你干不干？”

“不干。”

“让你马上变成八十岁的老人，给你一百万，干不干？”

“不干。”

“让你马上死掉，给你一千万，干不干？”

“不干。”

“这就对了！你已经有了超过一千万的财富了，为什么还哀叹自己贫穷呢？”老人笑吟吟地问。青年愕然无语，但看出他心有所悟的样子。

青春和健康就是的财富，这比什么都珍贵。

挑战人生是我坚定的信念

决胜中考是我现实的追求

一百天我将让青春无悔

一百天我将为母校增辉

今天，我们__届九年级全体学子庄严宣誓

全体学生：

我宣誓：

珍惜一百天，让铿锵的誓言在中考兑现

奋斗一百天，让青春的智慧在考场展现

拼搏一百天，让父母和恩师的期盼实现

我们拥有团结拼搏的精神

我们拥有蟾宫折桂的信念

我们是镇中最棒的学子

我们将以优异的成绩为镇中增辉

请母校放心，请老师放心，请家长放心，

我们已吹响中考冲刺的号角

苦战百天，百炼成钢，誓创辉煌!

我有一个好朋友，我平常都叫她流星雨。为什么叫他流星雨呢?因为他名字的谐音和流星雨很像。而且我个人认为流星雨代表着幸运和快乐。所以平时我都叫他流星雨。

我们的关系很好，平时有说有笑，偶尔也会拌些口角，但是很快我们就会和好。我记得有一次，我俩一起上厕所的时候，我开心的唱着歌。可能有点难听，她不耐烦地说的句：“好难听啊!不要唱了好不好?”当时唱着歌的我很开心，但是我听到她这句话，心情立刻变得沉重起来，心里的怒火不由自主的生气。然后我就立刻走了，之后我也没理她，以为她中午之前应该会来找我道歉的。

时间一分一秒的过去，转眼之间就到了中午，我还不见她来给我道歉，我十分生气，感觉她可能没把这件事放在心上。但是她那句话的确伤让我很伤心。于是，我便心灰意冷了。中午睡觉时，我仔细的想了想这件事，发现其中也有我的不对。可能的确是我唱歌太难听了，也可能是他今天心情不好我吵到她了。所以我也有过错。于是我准备中午睡觉起来后去向她道歉。

当起床时，我正准备向她道歉，可我没想到她却向我道了歉。我十分激动和开心，心想“她还是把这件事放在心上的。”于是，我也向他道了歉借此表达我的不对。我们就这样再次和好如初了。

其实在生活中，退一步就可以海阔天空。也只有相互理解，相互尊重的友谊才能走的更远。所以”流星雨愿”我们友谊长存初心不变。

能感受到赞扬的力量之大，源于八(1)班的学生张定成。

他是一个相对而言比较调皮的学生，但就从那次书法课之后，经常捣乱课堂的他，似乎收敛了许多，而且还在不断地改变着。

这个字写得不错，同学们一起看看，这个笔画就应该像这样来写。我在巡回指导时，发现张定成的作业中有几个字写得不错，就拿到展示台上让大家一起学习了一下。那是我发自内心的鼓励和赞扬。也许这样的鼓励的话语对于好多同学来说早已经很平常了，可是我没想到的是，这个男孩竟然满脸通红!立刻端端正正的坐好，脸上泛着幸福的、骄傲的笑容!他的笑容，他的举手投足间似乎有种不知所措的感觉。我想，这应该是他第一次受到表扬吧!否则他不会那样激动，那样不知所措。从那以后我发现他上书法课比以前更认真了，每次都积极主动的完成我布置的作业，课堂上也很少捣乱了!

赞扬是黑暗里的一盏明灯。老师一句鼓励的话就可以改变孩子的一生。这些以前经常在一些文章里看到的几乎是老掉牙的话，我现在却真真正正的体会到了，赞扬的力量，原来真的很大。

这个赞扬的方法在其他班我也试着用了，屡试不爽，很实用!

一次鼓励和赞扬，胜过一百次的批评和指责。每个孩子都渴望得到老师的赞扬，所以只要发现孩子的优点就马上赞扬!夸人是没有成本的，收益却是巨大的!我们只是多费一下口舌而已，却肯定了孩子的价值!

其实每一朵花都是美丽的，只要你给它浇水;每一个孩子都有他的闪光点，只要你去发现。多多赞扬我们身边的人吧!

但是赞扬不是吹捧。阿谀奉承对聪明人来说是不起作用的。赞扬也不是恭维。恭维别人是一种廉价的赞扬。

当我们的赞扬明确而又具体时，才能更好地表现出真诚，否则对方就会认为不过在安慰人而已。我们都渴望被赏识、被重视，甚至不惜一切去得到它，但没有人需要伪善，没有人需要奉承。只有发自肺腑的赞扬才能温暖人心。

大概是1个半月前，爸爸挑中了一部让我印象深刻的电影——《垫底辣妹》。

故事讲述了一个直到高三都成绩垫底的小女孩，一直不学习。在高三被学校停课的时候，万般无奈之下妈妈给她报了一个补习班，老师给她的目标是——庆应大学（日本数一数二的大学，相当于中国的清华/北大）。最后在她的坚持和努力下，她实现了自己的目标。

受此鼓励，我产生了是否可以直接挑战琵琶六级的念头。

另一件深深影响我的是5月份爬黄山的经历。我们来到黄山脚下往上望，哇！这么高！我的第一感觉：我是爬不上去的！但是在爸爸的动员下我们还是坚持着选择了步行上山：只有步行上山才能说你爬过黄山，坐索道只能证明你来过！途中一次次放弃的念头，但一次次坚持下来，最终，我们爬上了黄山。

当我们登上光明顶时，我有一种自豪的感觉；我们在巨大的挑战面前并没有放弃（也就是坐索道），而是选择了坚持！最终我们成功了！我们也体验到了那些坐索道的人没有体验到的那种坚持以后的成功感和自豪感。

后来爸爸和我一起定制的琵琶基本功21天计划，我觉得可以尝试一下挑战自己的极限。

最后，在爸爸妈妈的支持下，我正式定下了直接挑战琵琶六级的暑期目标！

六级可不是这么容易的：加量的琵琶基本功、加量的练习时间把我每天弄得精疲力竭才能休息。

原来一个小时的弹琴量，变成了平时两个半小时双休四个小时；原来一遍的2345变成了十八遍；光洁的琴弦被我弹得锈迹斑斑（原有的保护层脱落）；每天在四十度的高温下跑去加课；触弦过多的手指生茧长泡……

不过尽管如此，我依然选择了坚持。每当自己想要放弃时，我就对自己说：“可可，你就这样放弃了，对得起你已经付出的学习和坚持吗？对得起一直在旁边默默支持你的爸爸妈妈吗？最重要的是，对得起你自己吗？”于是我又继续坚持了下去。

今天终于是对我所有付出的劳动进行检验的日子了！我走上舞台，从容地弹完曲，虽然没象小朱老师所期望的那样拿到全优，但我还是很满足了：“一件事你努力去做了，在结局出来时，就坦然地面对。”

经过这件事，我明白了，有目标很重要，但能为目标不断坚持更重要！我相信：这样的高难度挑战我都坚持下来了，下一次碰到别的事，我一定能像这次一样选择坚持。

“轰轰轰”一阵阵打雷声惊天动地，好像能把地球震成两半。暴雨过后，一道美丽的彩虹挂在天边。

坐在房间里的我，像被雷打过一样充满了怒火，眼前放着我最讨厌的《举一反三》奥数题，每次都是因为它拖了我后腿，成了绊脚石。这不，今天又有它的出现，十分钟，半小时，一小时我终于除掉一切障碍，可大boss出现了，我闭上双眼，似乎在运气，随后猛地睁开了双眼，此时我好像已经吸收了天地之间的灵气。而后摆了个帅气的动作，昂首挺胸，其实我只是想拖时间，不想开始。

我想拿起笔，却不管怎么使劲就是举不起来，此刻的笔变得足足有一万八千多斤重，在放与拿之间来回徘徊。最终我把笔往桌上一扔，心想：反正我又不会写，不如玩一会儿，说不定等会就脑洞大开了!

在楼下玩的时候，我突然发现不远处有一粒小黑点，仔细一看，是一只小蚂蚁在举着比自己身体大好几倍的大米。他拱起身子，触角不停地左右扭动着，也不知使了多大的劲，在几分钟后竟然把大米搬起来了，真是一个奇迹!看着蚂蚁一步一步地努力向前，我开始有点后悔自己之前的行为了，连微小的蚂蚁都如此奋力，我怎么尽想着放弃呢?

于是，我马上跑回了，重新拿起笔，在草稿纸上一遍又一遍地计算起来。我的心沉静下来，手中的笔也便得轻巧，豁然开朗后的思路异常清晰，此刻的我坚信凭自己的能力一定能成功的!不经历风雨，怎么见彩虹?果然，花了半天时间，我终于把这一道道难题攻破了，那种成就感，可不是几个字能说得清的!

坚持就是成功，只有面对挫折才会有结果!这一天，我采到了坚持的果子!

暑假，天气炎热，蓝色的天空悬着红红的太阳，耀眼的阳光洒在地上，洒在湖面，像是给湖水披上了一层金色的薄纱。顶着炎炎烈日，妈妈带着我和弟弟去了参观了天坛。她告诉我啊，很久很久以前那是可是皇帝祭天的地方。

天坛里面有祈年殿、皇乾殿、回音壁好多好多古老的建筑，这里面最大最壮观就是祈年殿。大殿里面有许多柱子，柱子的数量可是很有讲究的哦。它还与天象之间有着密切的联系：里面环绕的四根大金柱代表的是春、夏、秋、冬一年四季。边上的12根柱子代表的是12个月，最外边的12根柱子代表的是十二个时辰。内外加在一起总共24，代表24节气。再加上中间4根龙柱，代表的是28星宿。皇帝就是在这里祭拜上天，保佑我们的国家风调雨顺。怎么样，你是不是觉得我的知识很渊博?哈哈，让我悄悄告诉你吧，是因为我有法宝，法宝啊就是这台讲解仪，它可才是天坛公园的百事通。

从祈年殿通往回音壁的路上有一条大理石路，出去的时候看到了一片茂密的柏树林，这里有好几棵五、六百岁的老树呢!我和弟弟算了算，这些柏树都是来自明清时代啊!它们都是很珍贵的无价之宝!很多树是明清时代种的，现在都长成了参天大树。路过柏树林，我们又来到了回音壁，这里可是个神奇的地方。我对这边对着墙壁说话，弟弟站在墙壁的另一边也能听见我的声音，就像两个人在打电话一样。

天坛真是既美丽又奇妙，妈妈说这体现出了我们古代劳动人民高超的建筑智慧和本领，以后我一定要再来好好看看。

在我看来，作为社会某一元素的娱乐，乃黑夜一般的人生旷野上，突然飞出一只萤火虫。娱乐这一元素的出现，就表明人们需要娱乐，这是正常的。然而，若这一元素比重过大，是否就是一件好事呢?

当阳光太耀眼，便会刺伤了眼睛，之于娱乐业，可怕的并非其盛行，可怕的是因其盛行过度而导致整个社会浮躁化，精神文明虚弱化，泡沫化。青年追星、因娱乐而耽误学业，电视趋近以娱乐节目做主导等社会现状并不新鲜。父母、老师担忧，渐渐地领导也担忧起来了。勃朗尼如是说：“青春一去不复返，事业一纵永无成”。青春、事业悄悄地被娱乐“窃”走了。

由此看来，娱乐过度并不是一件好事。再观当下，善娱乐者能立足于今，不善娱乐者则消失于世，令人发笑。文化界、政界、学术界等趋近娱乐化。娱乐业将严肃的、不会说笑的人赶到了台下。通俗易懂的流行歌曲比饱含精华的古典音乐更让人容易接受，音乐的真谛渐渐在这无味的社会里淡去。向娱乐业发展并非不可取，但是要做到合情合理并非易事。众人皆吟：“浮生若梦，为欢何?”殊不知，光阴已被娱乐尽情“吞噬”去了。

娱乐亦有其好的一面，最近的“故宫博物院”，各种珍品在大众眼下“卖萌”，使中华文化传承之作更具吸引力和生动性，这种打破制度，杜绝墨守成规，以娱乐走进大众的方法值得学习，“死板”的文物在众人的眼皮子底下“活”了起来，在一定意义上促进了文化的传承与发展。

当一件贵重的物品在各地普遍流传起来，这件物品也就不再是稀罕物。“物以稀为贵”，而娱乐人人皆可得，我想这便是盛行的原因。究其根源，还是要谈到娱乐业的价值体现观。

暑假里，我读了许许多多的书，如《居里夫人》、《牛顿》、《漂亮老师和坏小子》、《柳林风声》等等，但我最喜欢的还是《马燕日记》。这本书讲述了一位住在宁夏省张家树村，叫马燕的女孩，用坚持的力量打破了农村女孩上完小学就要辍学回到家里种田的封建传统。

马燕学习十分努力，考试几乎次次第一，还有一个很好的习惯——坚持写日记，因为这是老师布置的作业，马燕也很听老师的话。而三年级的一天，妈妈告知马燕：“由于家里经济实在困难，还要交你哥和你弟的学费，所以就没有钱交你的学费了，你要辍学。”可马燕还是坚持每天写日记，久而久之，马燕已经写完了两个本子，但她依然还在坚持写日记，因为，她相信坚持的力量。

一个月左右后，一次偶然的机会，妈妈把马燕的日记给了一位叫韩石（彼埃尔-阿斯基）的法国记者，韩记者看到这本日记后，非常感动，决定和摄影师王征在法国出版后去帮助马燕继续上学。

韩记者把日记在法国出版了，在法国引起了巨大反响，据法国《人道报》说：“应该给所有不喜欢上学的孩子读这本书。”

而马燕也在韩记者和王征的帮助下，得以继续上学，也考上了初中。

我觉得，坚持的力量不仅仅可以用到学习、写日记这方面，还可以用于体育运动、科学实验、农业科学、公司管理等等，更可以用在我们以后的人生道路、生活中的点点滴滴，总而言之，碰到困难，只要坚持正确的方法，就能获得胜利。

【出处】《汉书·枚乘传》。

【释义】水一直下滴，时间长了能把石头滴穿。比喻只要坚持不懈，细微之力也能取得辉煌的成就。比喻只要有恒心，不断努力，事情就一定能成功。

【历史典故】

宋代崇阳县的县衙里，有个管理钱库的小官吏。一天，他由县衙出门回家时，负责警卫的衙役从他的头巾里发现了一枚铜钱，并立刻报告了县令张乖厓。张马上派人把那人关押起来，还命令下属打了他一顿。要以“盗窃国库”的罪名将他问罪。那个小官不服，申辩说：“我只拿了一文钱而已，就抓我、打我，就算你能棒打我，也杀不了我。”张乖厓提笔在判决书上写到：“一日一钱，千日一千。绳锯木断，水滴石穿。”意谓：一天偷一文钱，一千天就是一千文;用绳子不断去锯木头，木头也会锯断，小水滴也不断去滴石头，石头也会穿。随后，他亲自提起宝剑，走下台阶斩了那个小吏。

【成长心语】

坚持是一种最重要的品质。成功者与失败者的首要差别，不在于天赋，而在于坚持。世界上最有价值的人，就是那些能够怀有梦想，同时也有毅力去实现梦想的人。任何事业都是由追求成功的梦想者完成的。每一个人开始自己的梦想前，不妨扪心自问：我是一个追求成功的梦想者吗?梦想者永远是那些奋斗不已、孜孜追求的人。要知道，任何事情都不是一蹴而就的，需要我们日积月累去完成，这就是坚持的力量。

20xx年10月8日，四川南充一近七旬太婆不慎摔倒在菜市场附近，行人怕摊上事，纷纷避让。附近巡逻的两城管小伙上前扶起老人，“要是我们穿制服的都不敢扶，别人就更不敢扶了。要是老人有什么意外，岂不是人心更冷漠吗?”目前，老人无大碍。

老人摔倒人们不敢扶，老人摔倒又总是有人在扶。虽然有一些老人的确“扶不起”，但很多老人摔倒后又希望路过的人能扶一把。

“扶不起”，是因为少数老人摔倒被扶起后，反倒讹诈扶他/她的人。的确，这样的老人不管出于怎样的目的或原因，都使得扶人者感到心寒，也给社会留下遗憾。

即使是确有老人“持不起”，但我们身边还是有很多人义无反顾地站出来去扶摔倒的老人。当然，也有不少人在扶摔倒老人时防止被讹，事先进行了拍照等“固定证据”等方式。而穿着制服的城管人员扶摔倒老人，不只是一个简单的扶人，而是折射了身着制服就多了一份社会责任担当;告知社会，老人摔倒必须要有人去扶;也从另外一个角度传递了城管队伍的正面形象。

“要是我们穿制服的都不敢扶，别人就更不敢扶了”。这句话可谓是掷地有声。当“扶不扶”“不敢扶”成为一种社会不良心态蔓延开来时，就要有与之相反的正能量的声音和行为来与之抗衡。这个时候，有更多的“穿制服的”或是公职人员站出来做扶起摔倒老人的事儿，构建出一种新的社会风气氛围和行为方式，“扶不起”或许就难以存在下去，“扶不扶”“不敢扶”也就可以远离摔倒老人。

天空一片灰蒙蒙，太阳公公躲在那密密层层的乌云后，时时不肯露脸。我现在的心情也正如这天气，灰色一片……就是因为青春叛逆惹的祸。

哎……

“哎呀，又干了一件坏事。”这次又一不小心将老师的粉笔盒给弄翻了!一大盒新粉笔“死的死，伤的伤”大多都是拦腰截断了。“幸亏老师没发现，否则就又要告诉父母了。”我心里小声嘀咕着“今天又要挂一次了，我是去自首呢?还是……”。想到这儿我不禁打了个寒颤，不用说也知道后果肯定不堪设想了……

体育课了，我无精打采地做运动，像一个已经没了程序的机器人一样。一向活跃于体育课的我这一反常态的举动很快被同学们发现了，虽然他们还不知道，但聪明的人一定知道我又干坏事了!我没有看同学们，只顾与“心魔”作斗争“去自首吧!要想人不知，除非己莫为，这件事总会被人发觉的!”“不，去自首了不是去飞蛾扑火，自取灭亡吗?……

“叮铃铃

——”下课了。我的一个最为亲密的朋友戈晨吉向我走来问：“你今天怎么了、是不是又干坏事了?”我无精打采地点点头“嗯”了一声。他立即反问道：“又怎了?”“我把粉笔全给弄断了。”他立即安慰道：“没什么，去和老师讲一下，认个错、表个态不就完了吗?”“哪有那么简单啊!这已是我犯的第n+1次错了。老师哪会如此简单就原谅我啊!”“人不是十全十美的，有哪个人能不犯错?只要你能勇敢地承认，老师一定会原谅你的。”这时久违了的太阳露出了他那生气十足闪闪发光的面孔，撒下了一地阳光!我的心也恍然大悟，那一地阳光同时也照进了我的心里。

我带着释然和惶恐，向着教师办公室走去……

那一地阳光是温暖的，他融化了我内心的坚冰;那一地阳光是火热的，他给我动力，使我跨越了那座山;那一地阳光给了我新的力量，给了我新的希望，使我更加乐观、开朗、自信……

“适度”，是奥林匹克之父顾拜旦提出的诤言，我想“适度”不仅体现在奥林匹克运动会上，更体现在我们的生活中。

但是，这个词似乎与我们现在这个高速运转的社会有一些不相符。现实往往逼迫我们去突破自我的极限，换取更多的鲜花和掌声。但是，鲜花和掌声的前提是一个又一个漫长而孤独的黑夜;我们放弃了阳光，放弃青春，就连辛弃疾也感慨到;“赢得身前生后名，可怜白发生。”

所以，我认为有时候适度的放弃，会让你生活的更加美好。这一点李白做的就不错。生为翰林院学士的他，却不谙官场黑暗，即便郁郁不得志，尤令高力士磨墨脱靴，不羁的诗仙毅然离开了官场，青风为伴，明月为友。如此，诗仙才成为正真的诗仙。

不仅是李白懂得这一点，21世纪的中国人也懂得，刘翔就是一为代表。作为08年北京奥运会上最耀眼的一颗星，肩负着13亿中国人的期望的他，在预赛时由于脚伤疼痛难忍，他没有拿自己的健康来开玩笑，而是转生—他选择了放弃。他的放弃正是一种“适度”的体现，俗话说“留得青山在，不怕没柴烧”，如过健康没了，那么，什么都没了。就像拉弹簧一样，如果拉力超过了弹簧的承受极限，弹簧就会失去弹性。

当然，我所说的“适度”决不是放纵自己，毫无约束，为所欲为，那样只会使你一事无成，甚至被社会唾弃。我所说的“适度”是一个复杂的学习过程，只有在经历了许多历练后，你才会明白什么要“适度”，什么要严格要求自己。

一件事，让你感到筋疲力尽，或者让你觉得这样做付出的太大，可能会伤害到很多人时，你可以“适度”的放松一下自己，将此事暂且放在一边。但是如果你所面临的是大是大非之事，与国家、民族利益密切相关的，那就丝毫不能松懈，要集中精力的去解决。

波澜在懂得“适度“后，才有了“星随平野阔，月涌大江流”的雄浑;干旱在懂得“适度“后，才有了“大漠孤烟直，长河落日圆”的塞外奇景。

总之，“适度‘在我生活中扮演着一个不可或缺的角色，拥有了它，就像红花有了绿叶的衬托，花尽显其娇艳，叶更显其生机;把握好它，你就会感觉生活就如同琴弦一样，当松时就要送，当紧时一定不要放手，只有在这种交叉的变换中才会弹奏出动听的音乐，记住，只有再这种交叉中生活才会变的丰富多彩，你的人生也会因此变的闪闪发光的。

胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志。也可以这样说，坚持就是胜利。 The victory is persistent, and if you want to win, you must persist hard. After many failures, you can succeed.That is the sign of victory.It can also be said that persistence is victory.

人生中，唯有靠着坚持不懈的精神，才会走向成功。因为，含泪播种，才会含笑收获。

李时珍是明朝杰出的医药学家，他写下了东方药物巨典——《本草纲目》。为了写这本书，他先是在家乡附近，后来到了湖南、广州、江西、江苏和安徽。凡是盛产草药的深山老林都出现过他的身影。在旅途中，他还虚心向有经验的药农、樵夫、猎手、矿工、渔民求教。经过三十多年的坚持不懈的努力，他才写成了这本《本草纲目》。

《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。他靠的是什么?是坚持。要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华。所以他的成功，他的胜利，是源于他的坚持。

外国名人杰克?伦敦，他的成功也是建立在坚持之上的。他坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵。终于他成功了，他胜利地成为了一代名人。然而他所付出的代价也比其他人多好几倍，甚至几十倍，同样，坚持也是他成功的保障。

也人的一生又何尝不是如此?从“昨夜西风调碧树，独上高楼，望尽天涯路。”到“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”再到“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”都应该坚持，坚持生命的困惑、领悟和真谛。只有如此，在你到暮年的时候，细细回想起来，才会觉得没有虚度曾经美好的年华，才会觉得自己的整个生命都充满价值。

我也想告诉大家：要想取得胜利，就必须坚持下去。也就是“胜利总在坚持后。

相信每位同学小时候都在电视上看过西游记吧。《西游记》原本是罗贯中写的小说，书中的每个人物都有自己的特点，孙悟空很机灵，沙和尚很能干，猪八戒很懒惰，唐僧很和善，还有里面的妖怪，也是各有各的有特点，寒假里，我看了《西游记》这本书，不禁又产生了万千感慨。

孙悟空本来没有名字，是在一花果山从石头里蹦出当花果山猴王的猴子。过不了多久，这只石猴就上了天宫做了一个弼马温，当他知道自己的官职那么小之后，凭自己高超的武功，把天宫闹得鸡犬不宁，如来佛祖就将石猴压到了五指山下，后来如来佛祖的徒弟唐僧一心软就恳求如来佛祖放过石猴，如来同意了，可要让唐僧转告孙悟空，要陪和唐僧去西天取经，并给石猴取名叫孙悟空。一路上，他们还多了几个伙伴：白龙马、猪八戒、沙悟净。他们一起降妖除魔，坚持着，终于取得了真经，修成正果了。

我以后也要做到坚持不懈。想想以前一次练习溜冰的时候，我很调皮，爷爷奶奶在旁边都管不了我。因为看见一个孩子比我小，居然不在爸爸搀扶之下滑地很完美，我也眼红，所以甩开了爷爷的手，自己滑行。一会儿，我就跌到了，差一点哇哇大哭。经过这一次的失败，我再也不想练习了，和骑车、跳绳一样，再也不想了，说什么也不肯。

现在看来，孙悟空比我要好多了，他保护师傅的安危，虽然不愿意，但还是取了西经，虽然一飞就可以飞到西天，可是还是陪师傅慢慢地走。现在，我无论学什么都要坚持不懈。就像以前的我，做事总是放弃那是不行的。要年复一年地坚持这样成功就会光临，为我铺上通向成功之门的引路石。

这本书十分的有趣，写的也是很好地，有时间大家一定要再一次地回顾回顾，里面也有很多经典语句，用来划一划，读一读，都是有好处的。在罗贯中的作品中，我觉得这本书很不错!

这给我的启发是：做任何事情都要坚持不放弃，面对失败和成功。可能因为一时的念头，害了你一辈子的幸福。

坚持是毅力，仿佛一轮炽热的骄阳;坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

太阳像往常一样炙烤着整片操场，汗珠似乎非要和我作对，像个调皮捣蛋的熊孩子一样在我身上到处乱窜。他们先在密密麻麻的“头发树林”里开了个短会，分配好了人员、路线，便开始了行动：他们顺着“额头滑梯”滑了下来，有的跳到睫毛上，有的滑倒耳朵旁;有的像是玩着“激流勇进”，一下子就冲到了后背和腋下;有的还要寻刺激，挑战“蹦极”，从下巴一下子跳到了地上。

“唉!他们是存心的!知道我这个新初二的军训学生是不会“打扰”他们的!是啊，我不会打扰他们，因为，我不能打扰他们明天下午就要汇演了!这是为数不多的其中一次预演，必须拿出最好的精神态度对待这最后几次预演!”我在心中想着。

下午，溢洋主持评选标兵。我怀着凑热闹的心态边听边记班会记录。“首先公布文明礼仪标兵：张棋开杨滢!”我猛地一抬头，撞上溢洋的满面笑容后才确定我没有听错。接下来发生的事情就更加“诡异”了，评选“最佳坚持标兵”时，没人敢举手，我也没有对我来说，那已经是一个很高的荣誉了，我自己觉得自己还没有达到那个标准。

“我提议把杨滢加进去，大家同意吗?”“同意!”“同意!”我再一次被惊讶到了，随后想了想，自己在“汗流满面”的情况下也几乎没有(准确的说是不敢)擦汗，坚持了下来，也应该对得起这个称号吧。

坚持是雄壮的，因为坚持是由百般敲打而磨练出来的;坚持是甘甜的，因为不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。

时间和坚持把桑叶织成华丽锦布，时间和坚持把沙硕孕育成珍珠；时间和坚持把平凡的人生变得不再平凡。整个世界都对我们说：坚持吧，你会取得成功的！

成功，每个人都在用自己的方式追寻着成功，寻找成功的秘诀。从古至今，从中国到外国，乃至整个生物界，都有许多让人赞叹的成功。而他们成功的方法，万变不离其宗——坚持。

坚持能使人芳名传世，自小我们就听过司马光的故事，而司马光除了机智过人外也具有超于常人的毅力。他自幼好学，20岁便高中进士，但是报国无门，没有在政界留名；但是他凭借坚韧的毅力，在十九年时间里，废寝忘食，编著了《资治通鉴》，因为他的坚持，让后人永远记住了他的成就，永垂不朽。

坚持能使人达到他人无法到达的境界，“飞鱼”，只要你一说出来，准会有人回答你“菲尔普斯”，不管到底能否说清楚他这人，但名字是绝不会错的。他是一名游泳运动员，每次征战都会为这个国家夺金，如今他已是世界上夺金最多的运动员。“如果你休息一天，实力就会倒退两天”，以此为座右铭的“飞鱼”在2500多个日子里仅有5天没有下过水，就是因为他近乎偏执的坚持，这位努力的天才才达到了令人敬仰的高度。

坚持能使人诠释生命的价值。在那漫天黄沙所笼罩的戈壁中，有一种如同蝉般坚韧的植物——依米，它的一生分为两段：开花前的坚持等待，以及开花的绚烂张扬。它花了五年蛰伏，寻找每一滴水珠，在第六年时才开始吐绿定翠，开出奇异的四色花朵，然后见识到朝阳的煦和，夕阳的绚烂，最后安静地香消玉损。然而它的生命过程如此耀眼，哪怕只有两天，也对得起在这戈壁滩上绽放过一会，就因为它令人感叹动容的坚持。

成功，也许是在枯燥工作中的一次坚持；成功，也许是你在艰苦训练中的一次咬牙坚持；成功，也许是你为了绽放时再一次坚持。成功并没有什么窍门，它只是一次又一次的放弃，不服输，不犹豫，它存在于每一次坚持的背后。

你可能在某方面失意，没事，坚持一下；你可能觉得撑不下去了，没事，再坚持一下；你可能觉得看不到希望，没事，咬牙再坚持一下。因为你必须得相信，相信坚持的力量，下一个成功，就在你的前面，只要你再坚持一下。

我们从来都不曾是一个人，不管是工作还是生活。

因为随着社会的进步，劳动效率的提高，越来越细的社会分工，使得一项工作单靠个人的力量与智慧已无法完成，它需要一个团队通过每一个人的相互协作，利用团队的力量去共同完成。然而何谓团队?团队是指：有着共同目标，能够彻底沟通，彼此信任，相互尊重，相互协作的集体。这正是《团队的力量》所阐述的一个基本道理，简单朴实而又永恒的经典。

想象一下单独的一滴水，在阳光的照耀下连生存都有困难，更别说要有所作为。但是把它融入大海，形成你中有我，我中有你，这样一滴水就可以借助大海的力量去创造奇迹，和大海一起掀起滔天巨浪，无所不敌。在充满挑战的现实社会中，我们往往很容易陷入个人思想的漩涡中。然而，单打独斗的时代已经过去，没有一个单一的公司或个人能够拥有他所需要的全部资源并完成所有的事情。成功青睐于那些懂得如何将人们团结起来，利用创造性和多样化思维创造奇迹的人。尤其是当面临危险或者竞争的时候，我们如何借助团队的力量?团队中的成员该如何应对?当利益出现分支的时候该如何处理?团队合作才能力大无穷。这种理念隐含在合作的力量当中并已成为一种艺术。而所谓团队的力量，也正是“小我”的力量汇聚成团队“大我”的力量。

职场工作也是一样，有成就价值的工作不是单凭个人的工作能力所创造，而是由一个坚实的团队建立起来的。个人的力量是有限的，创造出的成功可能是短暂的，而团队的力量是无穷尽的，具有可持续发展的。个人只有依赖团队的支持和帮助，与团队一起成长，这样才能形成一座长城，才能具有活力，永续发展。

这个道理应该说每个人都懂，可真正落实到工作中、现实中却往往不那么容易。在工作中都常会碰到各种各样的竞争和挑战，这就要求我们能在共同利益的前提下，达到双方的共赢。利用团队的力量，共荣辱，同进退，这才能最大限度的保证我们的进取。团队的力量是无穷大的，在工作和生活中我们都应运用团队的力量去争取成功。这不仅是团队的力量，也是我们的生存之道。