远离吸烟作文(优秀20篇)

月色如水，晚风轻拂，万家灯火倒映在宁静的江水里，波光艳影。虹桥上，外公外婆一左一右牵着我散步，边走边给我讲着故事，或者我们一起哼唱着歌谣。近处的草丛里有夏虫的和鸣，远处的江面上传来夜行的航船悠长的笛音……这是定格在我脑海中的一幅画面，虽然有近十年时间，但时光流逝，它却从未模糊。

那是西陵峡畔的一个移民小镇 ，是镶嵌在碧水蓝天之间的一颗明珠。蓄水之后，长江水和清干河、锣鼓洞河河水在此汇聚，形成了三面环水的平湖美景。两座大桥如双霓相拱、长虹卧波，高楼民居、亭台楼榭和湖光山色相互映衬，青山绿水和蓝天白云交相辉映，犹如画卷一般。

外婆的家就在这个美丽的小镇上。 由于我是长孙，从小便得到了外公外婆更多的疼爱。八岁以前每年的暑假，大多是在那里度过的。他们住的那栋房子处在“之”形街道的中间，到前街去只需下到一楼就行了，如果到后街去就得先下到一楼，再从旁边的石阶翻过一道石培上去。外婆家住在五楼，后街对面有一家小卖铺，正对着外婆家的窗户。每当我馋嘴的时候，外公就会带我去买回好多好吃的。返回爬楼的时候，我一路欢跳，外公则爬得气喘吁吁。次数多了，他就想出了一个好主意。用一根长绳系一个方便袋，把钱放在袋子里，从窗户放到楼下，大声喊着小卖铺的老板娘。那个胖妈妈就乐呵呵地把饼干之类的零食放到袋子里，我踮着脚趴在窗口看着外公把它们吊上来。街上的人们都调侃说：“老王，你还挺会发明创造呢！”外公就笑呵呵地说：“这都是我的乖孙女带给我的灵感哟！” 吃过晚饭后他们常常牵着我去江边乘凉，边走便给我讲故事，教我唱歌谣。记得有段时间正在热播电视剧《长征》，每天晚上到点了，外婆就靠在竹躺椅上，我依偎在她的怀里，祖孙俩一起跟着音乐唱着主题曲《十送红军》，外公坐在旁边用手给我们打着拍子应和着……

八岁那年的暑假，外公查出得了重病。也许是预感到病情的严重，他总是对来探视他的亲友们一遍一遍喃喃地说：“我还想活十年，想看到往往上大学！”每次我去医院看望他，被病痛折磨得面容枯槁的他总会露出欢喜的笑容。记得最后一次去看他，临走的时候，他和我挥着手说：“好好学习，考试还要和上次一样啊！”事实上，此时的外公意识已不是很清醒，但在他的心里，孙女每次的考试都是很棒的，是值得他骄傲的。没想到这句话竟成了他留给我的遗言，在这之后，外公就陷入昏迷再也没有醒来。更没想到的是一年之后外婆竟也因病离开了我们。当年，看着亲人们的泪眼，不谙世事的我还读不懂他们的悲伤。

转眼外公外婆离开我们将近十年了，我也长成读高二的大姑娘了。今年的清明，我去看了他们。看着墓碑上那慈祥和善的面容，曾经的画面又浮现在脑海，曾经的叮咛又回响在耳畔。原来，那些曾经拥有的美好一直都封存在我的记忆里，从未远离。那一刻，我仿佛懂得了很多。岁月的脚步，生命的进程，谁都无法改变。生活中很多看似平常的拥有，一旦失去，就再也无法找回。古罗马人马可奥勒留也说过“人所失去的，只是他此刻拥有的生活；人所拥有的，也只是他此刻正在失去的生活”，如此看来，拥有只是暂时，失去才是永远 ，这或许就是生活。它告诉我，生命中那些正在拥有的，值得我们好好珍惜。

"无烟日子,你不抽烟，头上天蓝,我不抽烟，空气新鲜,他不抽烟，妇儿体健。小编收集了珍爱生命拒绝吸烟的句子，欢迎阅读。

1、 戒掉手里的香烟，还你美丽容颜，戒掉嘴里的香烟，恢复你健康的器官，烟消云散，享清新，开口常乐，口气新，远离香烟，事事顺心。

2、 烟雾缭绕我看不清你的脸，烟熏火燎我听不清你的音，七孔生烟我猜不透你的心。世界无烟日到了，希望你能从烟海回头，健健康康，幸福快乐一辈子。

3、 散步抽根烟，路人避开走;相亲抽根烟，美女忙挥手;坐车抽根烟，熏倒一大片。世界无烟日，拒绝香烟，享受无烟的亲近和快乐。

4、 世界无烟日到了，香烟离开了，空气清新了，健康回来了，父母宽慰了，爱人欢喜了，气氛融洽了，幸福正敲门。发条短信，无烟祝好。

5、 也许你觉得一根烟燃烧的是寂寞，也许你觉得一包烟燃烧的是烦恼，长此以往，一根根一包包燃烧的就是你的生命，为了你的健康，为了家庭的幸福，世界无烟日，温馨提醒你，尽早戒烟有益健康。

6、 第一次遇见烟，它呛;之后每一次遇见烟，它香;现在不想遇见烟，它粘。烟粘住了你的心，抱住了你的嘴。531世界无烟日，希望你能远离香烟，珍爱生活，快乐健康。

7、 香烟香，六大有害物质腹内藏，致癌作用大，要把身体伤。不仅害自己，还把亲人健康丧。世界无烟日，快把香烟戒，共同保健康!

8、 小小一只烟，危害万万千，吞云吐雾时，肺部变了脸，烟头是隐患，火苗四处窜，享受片刻仙，旁人忙捂脸。世界无烟日，关爱健康，远离香烟!

9、 少抽点香烟，让自己肺部保持清洁点;少抽点香烟，让自己喉咙保持清爽点;少抽点香烟，让自己身体保持健康点;世界无烟日，愿你远离香烟，拥抱健康，幸福生活!

10、 有人说：哥抽的不是烟，是寂寞，我要说：你抽的不是寂寞，是健康; 有人说：当香烟爱上火柴，就注定受到伤害，我要说：当你爱上香烟就必定受到伤害!无烟日，吸烟是手指寂寞，更是选择堕落!

11、 吸一根烟让你解愁，那是暂时的;吸一根烟水为你减压，那是短暂的;吸一根烟令你自杀，那才是危害最大的;世界无烟日，送一份提醒给我亲爱的朋友，愿你：远离香烟，日子乐悠悠!

12、 禁止吸烟，保持空气莫污染，身体健康又平安，拒绝吸烟，保持心情舒畅，青春美丽又延年，远离香烟，保持家庭和睦，幸福快乐到永远，世界无烟日，今天戒掉烟，生活比蜜甜。

13、 多少天，多少年，吸烟的冲动一直在心田;多少日，多少夜，吸烟的点头还没变;多少次，多少回，短信提醒来包围;世界无烟日，成功戒烟好运到，这次戒烟有必要哟!

14、 香烟虽香，却会迷幻你的心智;香烟除忧，却会损害你的健康;香烟伴随，只会让你加快坠落。世界无烟日，愿你远离香烟，健康生活，从你做起!祝你身体健康，幸福快乐!

15、 世界无烟日到了，愿你挥一挥手，不留下一个烟斗，就把烟瘾赶走，与健康幸福牵手!愿你甩一甩头，不留下一个烟头，就把香烟送走，从此你把健康拥有!哈哈，朋友，愿你的健康之路永远无烟相伴!

16、 叼根香烟，姿势不美，形象不酷，污染环境，害人害己，有损健康，切莫贪图。世界无烟日，莫把吸烟当快乐，莫把抽烟当时尚，珍爱生命，远离香烟，愿你拥有健康，幸福永远!

17、 世界无烟日广而告之：戒烟好处多又多，本人身有体会，自从戒了烟，一顿吃好几碗，青春痘离开了脸，腰不疼也不酸了，口不臭了，腿不抽筋了，咽喉不疼了，不再干咳了，身体贲棒，吃嘛嘛香，戒烟吧，必须滴。

18、 一寸香烟，一寸健康，一寸换一寸上了当，烟走却留下药单N张。一寸香烟，一寸潇洒，一寸换一寸遭了殃，香去却洒下更多惆怅。无烟日，愿你辞退香烟这个丑角，让幸福闪亮生活的全场。

19、 "无烟日子,你不抽烟，头上天蓝,我不抽烟，空气新鲜,他不抽烟，妇儿体健。531世界无烟日，请我们一起和香烟说拜拜，为您为我为大家健康永远。"

20、 黄沙百战穿金甲，不把烟戒誓不还，提神醒脑莫再骗，咳嗽头疼已体验，自己健康受损害，家人也吸二手烟，世界无烟日，从此不再把烟点，身体健康家美满。

21、 2012.5.31日是25个世界无烟日。主题是“大家给力，争做烟控”，口号是“消除烟害，健康最大”，心愿是“世界无烟，大家健康”。祝福是“祝你平安，生活幸福”!

22、 香烟香烟，有害健康，每支都有尼古丁含量，点燃就是慢性毒药进身上，劝君赶紧戒掉保健康。世界无烟日，愿君快乐，无烟更开心。

23、 世界无烟日到了，身体健康了，你要少吸烟了，身上钱多了，你要少点烟了，空气新鲜多了，你要少吸口烟了，今天祝福发了，从此戒烟了，生活幸福了，身体健康了，青春美丽了。

24、 假如世上“没有烟”，人人赛过“活神仙”，空气清爽“很新鲜”，身强体壮“心悠闲”，日子淡淡“比蜜甜”，健康长寿“笑开颜”，家庭和睦“真美满”。世界无烟日，让我们远离香烟，共为环保做贡献，祝无烟日快乐无边，幸福无限!

25、 世界无烟日，约法四章：不得无故吸烟，违者戒烟十年;不得频繁吸烟;违者剥夺烟权;不得人群吸烟，违者罚款不限;不得爱上吸烟，违者请我吃饭!请严格遵守，呵呵，愿你远离烟草，珍爱健康。

26、 谁在烟熏火燎里生活，谁在云雾缭绕里徘徊，谁的手被烟熏制成黄色，谁还在拿生命当赌注过活——吸烟者!世界无烟日到，为了你我的健康，请从现在开始戒烟!

27、 抽烟的滋味美，生病的时候悔，健康的身体追，却怎么也追不回，美好的人生毁，幸福的前程废，无烟日许我多个嘴：快把那烟掐碎，没了健康谁能赔!

28、 烟雾几时休?美景何时有?青春何能驻?生命何与共?世界无烟日提醒大家，远离烟草，净化空气，保护环境，崇尚健康，珍惜生命!

29、 世界无烟日到，秉承环保理念，少抽一根烟，还给天空一片蓝;少抽一根烟，还给家人空气一份鲜;少抽一根烟，还给身体一份健。和香烟说拜拜吧，为您为我为大家。

30、 世界无烟日来临之际，我要没收你的打火机，回头送你跑步机;愿你分散注意平心气，远离烟草健身跑;愿你的生活从此不被烟云笼罩，愿你的世界不再是烟雾弥漫，愿你的人生从此多彩绚烂!哈哈，朋友，祝你无烟日健康快乐!

31、 不吸烟不代表不成熟，不吸烟不说明没深度，不吸烟不意味不够酷，不吸烟不表示靠不住。吸烟有害健康，今天是世界无烟日，祝你无烟快乐!

32、 熄灭香烟，把健康点燃，多出去走走转转;熄灭香烟，把卫生增添，常帮她洗洗涮涮;熄灭香烟，让沟通坦然，多交换看法观念。无烟日里，祝你告别香烟，爱上快乐。

33、 为了妻子更靓，孩子更棒，房子更明，请不要吸烟;为了孝敬父母，关爱兄弟，呵护朋友，请拒绝香烟。世界无烟日，无烟无烦，大家喜欢!

34、 吸烟有三大好处：1.狗不敢咬他。2.小偷不敢关顾他家。3.不老。同时有三个坏处：1.引起肺气管疾病，驼背(狗怕)。2.夜晚咳嗽(吓小偷)。3.病患-多不老而终。世界无烟日到了，你还想吸烟吗?

35、 531世界无烟日，戒掉香烟，把幸福开启，把好运串起，把开心传递。戒掉香烟，还周围一片清晰空气，还肺部一个自由呼吸，还自己一个健康身体，还生命一个蓝色天空。戒烟日快乐!

36、 点燃香烟，病魔在烟雾弥漫中与你携手紧靠;远离香烟，健康在谈笑风生里常常微笑。世界无烟日，选择无烟，无烟更健康、更快乐。

37、 吸烟的危害人人知道。为什么要5月31日设为儿童节前一日?因为它提醒我们要为下一代着想啊。如果你手上依旧有香烟。请熄灭吧!为我们无辜的下一代，留下一个无烟的环境。531世界无烟日，戒掉香烟，幸福社会，健康自己!

38、 香烟夹在手，“神仙跟你走”;快乐了许久，“神仙不见了”;神仙去哪里?真相挺意外:神仙被烟毒，躺在医院里!世界无烟日，神仙都扛不住，赶快戒烟，祝健康快乐幸福无边!

39、 吸烟烟雾缭绕，熏灭了亲人的健康，熏黑了自己的心肺，熏走了环绕的幸福，熏坏了匆匆的岁月。世界无烟日，莫让烟熏掉了你的一切!

40、 小小一根烟，上瘾抽没限，烟熏一天天，兜少众钱钱，只因为抽烟，断送好姻缘，快点绝烟瘾，好似活神仙!世界无烟日，祝你身体健康万事如意，远离吸烟，别有一番洞天!

41、 饭后一支烟，快活似神仙。如果你天天做神仙的话，不久可能真的成仙了!世界无烟日，为了自己与家人健康让我们一起来熄灭手上的烟头吧!

42、 我们都有一个美丽愿望，环境清洁人健康，适逢531世界无烟日，烟民聊发戒烟狂，气势汹汹不可挡;千百香烟尽毁去，从此省钱又健康。世界无烟日，愿你远离香烟的诱惑，全家幸福、美丽健康!

43、 烟酒不分家，吸烟害大家，影响环境伤身体，害人害己即当停。世界无烟日，戒烟君需行，谨记吸烟害处大，劝人戒烟保健康。世界无烟日，戒烟并劝亲和友，共同戒烟全健康。

44、 常常吸烟，健康会跑得一溜“烟”;常常吸烟，幸福会变成过眼云“烟”;常常吸烟，生命会被烧成一缕轻“烟”。世界无烟日，请朋友快快戒烟，让家人朋友享受无烟的清洁空气。

45、 饭后一支烟，胜过活神仙;神仙毕竟少，还是做人好;人好不吸烟，烟雾伤身体;身体最重要，才能乐陶陶;世界无烟日，日日把烟戒;戒烟真是好，比作神仙更逍遥!

46、 亲保健，远烟瘾，健康也，亲清新，远烟气，舒畅也，吸烟就像一个不定时的炸弹，随时可能爆炸，危机自己与家人，世界无烟日，为了自己和家人，杜绝香烟，珍爱生命!

47、 吸烟苦，吸烟累，吸得身体太疲惫;吸烟坏，吸烟害，吸得早年得肺癌;吸烟悔，吸烟恨，吸得家破心好痛!世界无烟日，为了自己和家人的健康，请远离香烟!

48、 烟的香味，无法抗拒;烟的危害，众人皆知;世界无烟日到了，请大家熄灭香烟，远离危害，为了你的健康，为了大家的健康，请不要吸烟!

49、 吸烟影响了你的健康，而二手烟影响你的妻子孩子的健康。世界无烟日，为了自己，也为了你心中最重要的家人，请戒烟，加油!

50、 克服小小圆柱制服的诱惑，麻木已经够多，生活的仓库到处有烟，心头的枯草随时会起火，你我知道，戒掉的不仅仅是公害，更戒除了偶或发痒的伤痕抓挠。世界无烟日，愿你远离香烟，一生平安。

51、 烟头那一点温度，温暖不了你我的心。放下那根火柴，饶过这根香烟的性命，也放过自己

52、 敞亮洋房暗淡了，洁白窗帘熏黑了。喷云吐雾上瘾了，吸烟变本加利了。哪知健康受损了，肺叶全部变黑了。已经无法弥补了，癌魔无情下手了。5.31世界无烟日：远离香烟毒害，关爱健康生命。

53、 喷云吐雾寻常见，交际往来送香烟。见面递烟关系深，不知不觉已害人。公共场所抽香烟，路人掩鼻不愿闻。奉劝各位瘾君子，为了环境为自身，戒烟保住健康身。世界无烟日，远离香烟，利在万民!

54、 看这条短信时，你是否在堂而皇之或者偷偷的吸烟呢?世界无烟日，请掐掉你手中的烟头，请戒掉吸烟的习惯吧，为了环境，为了你的健康。

55、 饭后一支烟，快活似神仙。喷云吐雾时，身体受损伤。受害非一人，影响一大片。家人皆痛恨，路人侧目望。世界无烟日，愿君把烟戒。从此体康健，合家笑声扬!

56、 燃烧的是香烟，损耗的却是自己的生命。所谓享受快感，受害的却是老婆孩子亲友。喷吐的是缭绕烟雾，受损的是二手吸烟熏陶者。吸烟不但害了自己，同时也损害了他人的健康。世界无烟日：杜绝吸烟，远离香烟对人体的健康侵害。

57、 一阵烟一团雾，轻松快乐留不住;一声咳一阵吐，健康红灯闪求助;一句劝一份情，平安快乐伴你行。世界无烟日，戒烟吧，爱的气息在围绕，拿起健康平安常驻。

每个人都有自己的习惯，有好习惯，也有坏习惯，我们要学习取长补短。

今天晚上我一到家里，刚进屋就呛得我立刻跑了出来，还以为家里着火了，我又跑进了屋，一开门，屋里像罩了一层雾一样，只见爸爸坐在沙发上，抽着烟，妈妈正在劝他不要抽了，可爸爸还在抽着。在我们的生活中，也有许多人有吸烟的坏习惯，虽然他们知道吸烟对人体有害，但他们还是要去吸，着实令人费解。

在我的身边，虽然许多地方贴着大大的标语：禁止吸烟。但是还是有许多人毫无顾忌的吸烟，虽然在所有的香烟盒上，都印着“吸烟有富健康”的字样，但是人们视而不见，继续他们的爱好。

商家既然知道吸烟有害健康，为什么还要生产香烟呢？我感到疑惑不解。不知是谁答道：“当然是因为吸烟的人多，生产香烟赚钱。”我想如果国家像“虎门销烟”一样对待香烟，吸的人可能越来越少。

我想对吸烟者说：吸烟只有害处，你们还是尽早把烟戒了吧。

吸烟有害健康，珍爱生命，远离香烟，小编收集关于禁止吸烟的格言，欢迎阅读。

1、 境由心生，戒烟之勇自在娇子。

2、 鹤舞白沙，戒烟之心永远飞翔。

3、 戒烟，新时代的精神，大红鹰。

4、 一品黄山，天高云淡。

5、 山高人为峰，戒烟靠自觉。

6、 决心有多大，你就能走多远，红金龙。

7、 吹尽狂沙始得金，戒烟需要坚持。

8、 只有戒烟，才能日出东方!。

9、 永远戒烟，永远利群永远追求。

10、 万人戒烟，红河雄风。

11、 你永远不质疑戒烟的决定。

12、 你不去等待自己变成非吸烟者，因为转变过程已经发生了，等待只会导致恐惧。

13、 你不去等待"启示性的一刻"，也不会故意忘记吸烟这回事。否则只会导致恐惧。

14、 你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们。

15、 每当你想到吸烟这件事时，都会想：耶!我是个非吸烟者!

16、 花钱买死亡的人是吸烟者。

17、 请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

18、 燃烧的是香烟，消耗的是生命。

19、 千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

20、 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

21、 尊重他人，珍惜健康，公共场所，禁止吸烟!

22、 珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。

23、 远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

24、 有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的。

25、 一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟。

26、 烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

27、 烟，盼回“无烟好世界”!

28、 小小一支烟，危害万万千。

29、 想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇气。

30、 香烟一缕损人害己，街头禁烟文明传递。

31、 香烟是魔鬼的契约。

32、 现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

33、 吸烟有害健康。

34、 吸烟是继战争饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。

35、 吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸。

36、 吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?

37、 无烟世界，清新一片。

38、 为了你和家人的健康，请不要吸烟。

39、 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?

40、 它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

41、 生命只有一次，怎能断送在香烟上?

42、 如果你想吸烟，定时****在身边!(加油站禁烟)

43、 人，请不要吸烟。

44、 让你的肺清亮一点。

45、 燃烧的是香烟，消耗的是生命。

46、 请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸因(商场禁烟)

47、 青烟长在，恶梦长随。

48、 千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

49、 你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱——吸烟者禁入。

50、 蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟?

51、 拒绝烟草，珍爱生命。

52、 进入仙境，勿吸人间“烟火”

53、 街头少一个烟民，城市多一份文明

54、 健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

55、 健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

56、 既有书香，无需香烟。

57、 还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

58、 公共场所无烟扰，健康生活无限好!

59、 公共场所禁烟好，人人健康又环保

60、 公共场所不吸烟，为你为我为明天

61、 公共场所不吸烟，低碳生活空气鲜

62、 公共场所，小!无烟呼吸，好!

63、 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?

64、 点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

65、 点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!

66、 曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“getout”。

67、 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

68、 摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

我们中国人自古以来热爱和平，我们不喜欢战争。但在这个世界上，枪声、炮声、爆炸声、远远多于鞭炮声和礼炮声。就在刚刚过去的20世纪，全世界发生的大小战争总共不下400次!这意味着什么?无非是让更多的人受到伤害，让更多的人民流离失所、无家可归。从古代到近代，从近代到现代，时代在改变，可战争的硝烟的硝烟却一刻也没熄灭过——

回忆中国历史，既有令人骄傲的四大发明创造，又有丧权辱国的不平等条约。由于清政府的腐败无能，加上帝国主义国家发动的丧心病狂的侵略战争，我国的圆明园被侵略者抢劫后烧毁，导致一个世界奇迹从此在地球上消失。血火纷飞的抗日战争，七七卢沟桥事变的枪声还在耳畔回绕;南京大屠杀30万死难同胞的呼告声，时时提醒我们：远离战争，珍爱和平——

敬爱的潘基文先生，您听过这样一个战争故事吗?安妮·弗兰克就是故事中的主人公。 1929年6月12日 生于德国法兰克福一个犹太人家庭，其父为一公司总经理，母亲是大家闺秀。安妮自小备受父母的宠爱，上学后又得宠于老师，真可谓是养尊处优。1933年纳粹上台后安妮随父母迁往荷兰阿姆斯特丹。1940年纳粹德国占领荷兰迫于日益残酷的排犹浪潮，1942年7月全家躲进普林森河畔小屋，藏身阁楼25个月。这位13岁的犹太少女在日记中记下了她的孤独和恐惧，对生的追求和期盼，对未来的向往和祝愿。其中有着这样一段：“你一定可以想象，我们经常满怀绝望地问战争有什么意义?人为什么不能和平相处?这一切的破坏，到底是为了什么?”

人类是最有智慧的生灵，可我却越来越迷茫：为什么世界经济最发达的美国，战斗机更新换代越造越快、武器技术越造越精，可同时又有那么多的失业者在靠政府救济金生活?为什么宁愿像太平洋警察那样，开着航空母舰到处炫耀武力，却拿不出一分钱救济非洲肚子都吃不饱的穷人?最近你们的航空母舰开到了中国黄海，你们想搞什么?是来解决朝鲜危机的么?“司马昭之心路人皆知”，别干那些损人不利己的事了!

敬爱的 潘基文 先生，你要赶紧召开联合国大会，发挥正义国家的力量，千万别让一些“别有用心”的国家小题大做，弄得一发不可收拾，我们相信你的能力!回眸历史，是因为我们热爱和平!

主题：“珍爱生命，远离毒品”

目标：

1 、对常见毒品的认识，增强青少年学生的禁毒意识，普及青少年禁毒知识，提高青少年自觉抵御毒品的能力;

2 、毒品对身心的危害、吸毒对社会的危害，青少年如何学会自我保护，自觉抵制毒品的诱惑;

3 、我国取得的一些禁毒成果

4 、珍爱生命，远离毒品，教育青少年树立正确的人生观、世界观，教育他们要勇于面对人生可能会遇到的升学、家庭等方面的挫折和不幸，并用正确的态度和方法去解决，切勿靠吸食毒品来逃避现实。

活动方式：

通过案例分析 ; 联系自己周围的耳闻目睹的人和事;学生分组辩论;老师小结归纳。

实施过程：

一、班主任发言

今天我们在蓝天白云下成长，在宽敞明亮的教室里学习，我们的生活是多姿多彩的，我们的生命是灿烂的。但却有一个生命幽灵时时刻刻地徘徊在我们的身边。 它令许多人痛不欲生，它令许多人丢掉了宝贵的生命， 它令无数的家庭支离破碎，它令人们谈之色变，它已成为全人类最严重的公害，它，就是毒品。毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。有些地方，贩毒、恐怖、黑社会三位一体，已构成破坏国家稳定的因素。

这是一种娇艳的花，有一个美丽的名字——罂粟花; 但它却跟另外一个罪恶的名字联系在一起——毒品。

二、播放禁毒宣传片

20 世纪 80 年代以来，吸毒在全世界日趋泛滥，毒品走私日益严重。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大威胁。日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难，世界上没有哪一个国家和地区能够摆脱毒品之害。由贩毒、吸毒诱发的盗窃、抢劫、诈骗和各种恶性暴力犯罪严重危害着许多国家和地区的治安秩序。

看完宣传片，想必大家对毒品有了新的了解，请同学们来谈一谈自己对毒品的了解。(请同学们谈)看来，同学们对毒品的了解并不是很深刻，下面，让我们一起来更全面的了解一下毒品。

三、毒品的种类

根据《中华人民共和国刑法》第 357 条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

1 、鸦片：取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化风干，就是鸦片，俗称“阿片”“大烟”“烟土”“阿芙蓉”等。它是一种棕色的粘稠液体，属于初级毒品，主要含有鸦片生物碱，已知的有 25 种以上，其中最主要的是吗啡、可待因等;长期吸食会使人消瘦，体质和免疫力下降，感染各种疾病。

2 、吗啡：是从鸦片中经过提炼出来的主要生物碱，呈白色结晶粉状，闻上去有点酸味。过量吸食吗啡后会出现昏迷、瞳孔极度缩小、呼吸受到抑制，甚至出现呼吸麻痹、停止而死亡;这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3 、海洛因：英文名 Heroin ，是鸦片经特殊化学处理后所的的产物，属于合成类麻醉品。毒品市场上的海洛因有多种形状，是带有白色、米色、褐色、黑色等色泽的粉末、粒状或凝聚状物品，俗称“白粉”;极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

4 、大麻：是种草本植物，通常被制成大麻烟吸食或用做麻醉剂注射，有毒性;

5 、可卡因：英文名 Cocaine ，化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，是一种无味白色薄片状的结晶体。服用方式是鼻吸，对中枢神经系统有高度毒性，让人产生兴奋感及视听触等幻觉，小剂量的可卡因能导致心律减缓，剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象。如果大剂量，则可导致死亡。

6 、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明，属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

7 、摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生意外。

四、毒品的危害(学生自己讨论，老师归纳小结)

1 、毒品毁人毁健康：①摧毁人的消化功能;②摧毁人的神经系统;③摧毁人的呼吸及循环系统;④传染性病及艾滋病。对于人体来说，最重要的是神经系统、内分泌系统和免疫系统。人吸毒成瘾后，毒品能直接改变大脑内部分化学物质结构，摧毁这三大系统。青年人吸毒后面黄肌瘦，双眼呆滞，精神颓废，如同废人，人性泯灭。吸毒过量还会导致死亡，静脉注射极易感染艾滋病。目前在国外吸毒者中，静脉注射毒品者，艾滋病感染率非常高。

2 、毒品令人倾家荡产，家破人亡 ，导致堕落、犯罪，危害社会，成为世界公害：吸毒者容易走上犯罪的道路：主要有两方面的原因：一是毒品价格的昂贵，一个吸毒者每天吸食毒品的费用就需要数百元甚至上千元，即使百万家产也会很快吸光。钱用完后，吸毒者在毒瘾的驱赶下千方百计“搞”钱。二是长期吸毒的人思想、性格已发生了变化，冷漠、自私、狂躁冲动，甚至丧失人性，无视他人利益和国家法规，又加上毒瘾的作用，只要能把钱弄到手，什么违法犯罪的事情都会去做，其中一些吸毒者由于长期吸毒、熟悉毒品的流通渠道、于是在供自己吸食外，还转手向新的吸毒者提供毒品，从中牟利，充作自用的毒资。近几年来我国由吸毒引起的家庭生活悲剧不断发生，触目惊心。

五、我国取得的一些禁毒成果

从 1990 年起，中国每年在“ 6 月 26 ”国际禁毒日前后均集中开展大规模的禁毒宣传活动。全国各地特别是毒品危害严重的地区，公安、宣传和教育部门积极行动，通过报刊、电视、广播、电影、图书、挂图以及禁毒知识竞赛、有奖问答、巡回演出等多种形式，广泛开展了面向广大人民群众的经常性的禁毒宣传教育活动，提高了全民的防毒拒毒意识。

1991 年中国公安部门和海关工侦破 8395 起毒品犯罪案件，缴获 1959公斤海洛因、 2026 公斤的鸦片和其它毒品。 1992 年，全国工侦破毒品案件 14000 多起，缴获各类毒品 8700 公斤。自 1997 年起，在全国范围内开展生势浩大的禁毒专项斗争，取得了较好的成效。

六、毒品的成瘾性

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

1 ：青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。

2 ：成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在毒品中求刺激。

3 ：盲目追求时髦，把吸毒视为时尚。

毒品的渗透是导致吸毒蔓延的客观原因，不健康心理是驱使吸毒的主观原因。据介绍，大多数吸毒者第一次吸毒的毒源是“朋友”，一半左右的人首次吸毒是对毒品“并不了解”。 让我们来拆开毒贩引诱人们吸毒的招数。

( 1 )吸一两次毒品不会上瘾。 ( 2 )给你免费尝试。等你上瘾后，再出高价出售毒品给你。

( 3 )吸毒治病。实际情况是，吸毒会严重危害青少年的身心健康，损害其大脑、血液循环、呼吸系统功能，还会降低其免疫能力和生殖力，甚至导致死亡。

( 4 )吸毒可以炫耀财富，现在有钱人都吸毒。

( 5 )利用女青年爱美之心，编造“吸毒可以减肥”的谎话。实际情况是，吸毒不仅损害面容和身体，还摧残人的意志。因此要告诫青少年：绝不要有“第一次”。

( 6 )在一些人遭受升学、就业、婚恋等挫折时，伸出“援助”之手，用毒品“帮助解脱”。

七、防毒的几种办法

在上网进一步认识毒品有关知识的基础上教师组织学生讨论，青少年如何防止吸毒?学生讨论后教师小结：青少年如何防止吸毒：毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因毒品买卖失去了学习的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的意义，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!

1 、接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，牢记 " 四知道 " ：知道什么是毒品;

知道吸毒极易成瘾，难以戒断;知道毒品的危害;知道毒品违法犯罪要受到法律制裁，接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理。

2 、树立正确的人生观和防范意识，培养文明健康的兴趣爱好，，不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，不受不良诱惑的影响。

3 、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

4 、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

5 、养成良好的行为，杜绝吸烟饮酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜进入的场所，决不吸食摇头丸、 K 粉等兴奋剂。

6 、使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，坚决不再吸第二次。

( 7 )勇于面对学习和生活中的种种挫折和磨难，切忌选择毒品来逃避现实，麻醉自己，从而走上毁灭之路。

具体方法有：直截了当法——坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。

(1 )金蝉脱壳法---- 根据不同情况找借口委婉拒绝。

(2 )直截了当法---- 坚定直接地拒绝引诱。

(3 )及时告知师长法---- 当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

(4 )秘密报案法---- 寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

八、班主任向学生发出倡议

(一)认真学习禁毒知识。深入了解毒品的危害。掌握禁毒知识对我们具有重要的现实意义，它是我们抵制毒品的基础。毒品的危害是极基严重的，它危害人们的身心健康，吞噬人们的肉体和灵魂，直接毁灭我们美好的生活。

(二)树立防毒意识，提高自我保护能力。面对犯罪分子的花言巧语和伪装，我们要学会鉴别，学会保护自己，防止被人引诱吸毒。结交朋友要慎重，平时生活要有规律，积极参加集体活动、文体活动和公益活动。

(三)从我做起，抵制毒品，做到不抽烟，不吸食毒品。不从事毒品违法犯罪活动。吸食毒品就意味着自己正走上绝路，从事毒品违法犯罪活动更是死路一条。

(四)主动同毒品违法犯罪行为作坚决的斗争。发现有吸食毒品的人员和制造、贩卖毒品的违法犯罪行为，要及时向有关部门报告。不能坐视不管，更不能被犯罪分子利用。

同学们：我们是国家和民族的未来的希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，抵制毒品，参与禁毒!

九、班主任小结

人的生命只有一次，我们要珍惜生命，要正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦惹上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。

我们是林刚徐后辈，是社会主义建设的接班人。我们不忘“东亚病夫”的耻辱，决不让历史的悲剧重演。我们要积极投入禁毒斗争。不听人蛊惑，不受人引诱，不与吸毒、贩毒、制毒者为伍。远离毒品永不沾毒。发现毒犯要检举揭发，与之斗争。“远离毒品，关爱未来、健康生活”是我们在6 月 26 日联合国确定的“国际禁毒日”里所要宣扬的，“国际禁毒日”其主题是“远离毒品，珍惜生命”。我们绝对不能让毒品进入社会，不能让毒品进入家庭，不能让毒品制造惨案”永远追求健康美好的人生。让每颗星星都闪发光彩，让每颗心灵为禁毒呐喊，这是本次班会课最突出的亮点。

最后全班学生朗诵小诗：我们在这里回顾，在这里沉思，在这里祈祷，在这里宣誓：为了陷入毒海的孩子，为了流尽泪水的母亲，为了破灭的家庭，我们对生命承诺：“珍爱生命，拒绝毒品!”为了社会的安宁，为了国家的富强，为了民族的昌盛，我们对历史承诺：“禁绝毒品，造福子孙万代!”

十、作业：

1 、课后学生搜集身边的有关毒品危害人类的案例。

2 、写一篇 200 字左右禁毒宣传观后感。

网络里许多游戏如果无节制地沉迷它们，将危害到我们一生，有一名21岁的大二学生在网吧连续玩了几十个小时的游戏。在他正准备离开网吧返校时，突感头痛、两眼发黑，续而倒地昏迷，医院收治后诊断其为“过度上网导致视网膜疲劳、低血糖症”。

2004年5月，江西某学院一名大四学生上网成瘾导致狂想症后杀死二人、重伤五人的惨剧。进入网吧人的次数越来越多，可以从中获得某种程度的心理满足;不玩网络游戏时会出现戒断症状，如抑郁、易激惹、情绪烦躁;在网络游戏室玩游戏的实际时间比预计的时间要长，考虑过停止或减少进入网络游戏室，但不能自控;有较强烈的自我表现欲。

由此，网络游戏成瘾的危害性主要表现在以下几个方面：1。浪费时间、浪费金钱。2。易诱发大学生犯罪。3。严重影响身体健康。 沉湎网络游戏的危害主要有以下几点：第一、危害身体1、影响视力，网游必须要集中精力，眼睛要长时间的对着电脑肯定会受损。2、辐射危害，长时间在电脑前面，肯定会受到电磁辐射的危害。3、饮食无规律，同样会造成身体素质下降。4。抵抗力差，长时间网游，身体得不到相应的休息和锻炼，大幅度地下降，很容易生病，病了还不容易好。

第二、影响学习1、浪费时间，不能保证学习的时间。如今的文化课学习，任充足的时间保证，是难以提高学习成绩的。2、精力不济，沉湎网游后，如果通宵上网，第二天根本没有劲头。第三、道德品质下滑1、网络游戏里面，暴力血腥的场面层出不穷，色情的场面也会影响到我们。这些东西使本来免疫能力就不高的学生，如果在受到网络游戏的危害，后果将不堪设想、、、、、、

第四、影响家庭，影响集体1。孩子上网，家长肯定着急，一着急上火，那么，家人之间埋怨，互相指责，家庭暴力，家庭纠纷不可避免。

第五、一个班级，有孩子上网，他失去学习信心之后，必然会在课堂上表现出来，这样，也会影响到老师的教学。网络游戏所营造的是一个虚拟的世界，可以使大学生尤其是那些在同学中人际关系较为紧张的孩子逃避现实的许多不愉快。这些孩子在自己能控制的虚拟世界中能得到大愉快的体验。

一旦迷上网络游戏，成瘾心理的形成在所难免。在此，我只想告诉“网瘾少年”，别玩了， 让我们成为网络的主人，它是拿来用的，不是拿来玩的，只把它当成一种工具，不要让网络游戏把自己玩了。

所周知，吸烟对人的躯体健康有百害而无一益。然而你可知道，吸烟对心理健康也有极大危害。难怪国外有学者提出：“吸烟是人类死亡的重要原因，就像过去流行的瘟病一样。”

心理学家们通过调查发现，长期吸烟可使人的注意力的稳定性受到影响，使人反应迟钝，双手不稳定，动作不准确;还可使人的听觉敏感性降低，过早失听。有的吸烟者，视力还会变得模糊。

不少人认为，吸烟可以提神，消除疲劳，解除烦恼，触发灵感。殊不知，这是毫无科学根据的。对此，心理学家们曾专门做过许多实验研究，充分证明吸烟不但没有好处，而且严重影响人的智力，使记忆力、想像力、辨别能力都受到损害，从而降低了工作和学习的效率。

为什么吸烟会严重危害人的智力呢?因为人的心理活动，包括智力活动，都是人脑的高级神经活动，它是通过大脑皮质的活动来实现的，而香烟中的尼古丁吸入人体后，可以刺激自主神经系统，引起血管痉挛，使胃液的酸碱度改变等，更重要的是影响大脑皮质的神经活动，使人的智力减退。

近20多年来，被动吸烟对健康的危害已日益被人们所认识。其中，肺癌在健康成年不吸烟者中的发生、儿童期疾患如呼吸道疾病等都被确认为与被动吸烟有关。随着被动吸烟危害健康研究的深化，公众亦日益认识到这些危害。他们还意识到，吸烟不仅仅是个人行为，而且是一个重大的社会问题。被动吸烟对健康的影响以及社会上对吸烟的看法，已使烟草公司在1978年即意识到被动吸烟有可能是影响其经济前景的最重要的问题。吸“二手烟”的危害更大。

美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。

这项研究是在检查密苏里州106名与吸烟者共同生活的妇女的组织后发现，被称为“GSTMI”的基因发生突变或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的机率为一般人的2.6倍至6倍，“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。二手烟使周围环境中充满含有多种有毒物质的空气。在客满的餐厅或客厅里，二手烟造成的污染比堵车的马路上还高6倍。有二手烟造成的死亡人数为其它所有污染形式共造成的死亡人数的30倍。

二手烟使眼睛发红、流泪和发痒。二手烟使味觉和嗅觉受到影响。二手烟会造成呼吸困难、咳嗽和哮喘。二手烟使很多人每年死于呼吸感染和肺癌。让我们拒绝二手烟!珍爱自己的生命!

亲爱的爸爸：

您好!最近工作顺利吗?

爸爸,我希望你能少抽烟，一天只能抽5根。你每天都要抽一包烟，实在是太多了!我曾经看过吸烟者的肺的图片,黑黑的，就像煤炭一般，与正常人的肺完全不一样，好可怕!我不希望你的肺变成这个样子。很多次，妈妈都告诉我：“吸烟者不仅害了自己，也害了别人。旁人如果吸进了吸烟正吐出来的烟雾——二手烟，也会损害自己的健康，甚至严重的会危及到生命!”所以，爸爸，请你少抽烟，不要做这种害人害己的事。

不仅如此，吸烟还会影响环境!吸烟很不环保，我以为吸烟者吐出来的烟雾就像二氧化碳，影响空气质量!而且，现在经常有人将烟头随地一丢，实在太不讲卫生了!爸爸，我每次闻到烟味就觉得像喉咙卡出了一样，难过极了!虽说戒烟很难，但是只要你坚持做下去，每天都少抽一支烟，或许就能改掉这个坏习惯，挺过来了。所以请你少吸烟，让你有个健康的肺，让大家有一个健全的身体，让地球妈妈感到舒适，你帮助了别人，也就为自己在铺路，那岂不是很好?!好了，我不写了，我真心希望你有个健康的身体!

祝

身体健康，戒烟成功

您的女儿：珺珺

地球是人类之家，大自然是同我们生死相依的朋友。但是许多人却在给我们的"家"穿"巫衣"，"丑化"我们的这位朋友……

曾经听过电视上报道，被人们称之为"世界第一大佛"的乐山大佛面前，昔日是清澈透明的河水，由于附近工厂长期往河里排放污水，现在那里已是一条散发臭气的河流了。瞧!连一个五岁的小男孩都捂着鼻子叫道："太脏了、太臭了!"而这，不是一个个别的、特殊的例子。电视上，大报小报，杂志上都经常可以看到类似的报道。难道这些厂家们就愿意在这样肮脏的一个共同大家庭里生活吗?我看他们自己的小家就没有这么"脏"吧!排放的污水不仅使河水变浊了，使我们的饮水资源遭受破坏，同时，也使鱼儿们无法生存下去，长此以往，在不久的将来，我们的饭桌上恐怕就没有"鱼"这个名词了呀!

工厂越办越大了，不仅排出的污水严重污染了原本洁净的河水，烟囱里放出的有毒气体散发到空中，使我们现在所吸入的，已不再是新鲜空气，而都是受到了污染的气体呀!这些"浓烟"直升入高空，还使我们的臭氧层受到破灭，出现了臭氧层空洞。西藏地处青藏高原，那里被称为"世界屋脊"，然而那里却莫名其妙的出现了一些盲童，他们原来也有明亮的大眼睛，可是后来由于红肿，慢慢地双目失明了。大家一定会问：怎么会这样子呢?凶手是谁?是隐形杀手--紫外线，是臭氧层空洞造成的。"幕后指使者"就是那一股股"浓烟"，那一家家排放有毒气体的大小工厂，而归根到底是我们人类自己呀!如果再不采取环保措施，最终受害的是我们人类自己!

说到这里，也许有的人会认为，保护环境是那些大工厂大老板们的事情，与我们这些小市民毫无相干，那就错了。现在日趋严重的"白色污染"不就在我们身边吗?现在我们生活中的一些餐具、日用品都是一次性的，目的是为了干净些。可是当我们扔掉这些一次性物品时有没有想到，刚刚认为是易干净的物品，随这一扔将变成"白色污染"的根源，成为一堆垃圾……随处可见的五颜六色的塑料袋、矿泉水瓶、快餐盒、易拉罐……在光秃秃的水泥大道上，让人看了都觉得刺眼，可能有的人会说："叫清洁工来打扫不就得了，何必大惊小怪呢?"可是，有很多人却认为这样随手乱扔完事，很方便，要是这样，一扫一扔，就是再多的清洁工来也没有用啊!

保护环境，远离污染。要改善我们的生活环境，必须从自己做起，从身边的每一件小事做起，时时注意环境保护。有时在清明时节，山上有很多树木被烧毁，不就是因为老百姓的环境意识不够强吗?几年前长江沿岸的特大洪水给国家和人民造成了巨大损失，也是由于我们人类所造成的。滥砍滥伐那是因为人们只注重了眼前的利益，而没有想到这将会造成水土流失，引起洪涝灾害，沙漠面积也会不断扩大，同时越来越多的野生动物失去了它们的家园，正要遭受"灭顶之灾"，一个个排上了珍惜保护动物的名单。大自然在以各种各样的信号，给我们吹响了警笛了。人们，不要在执迷不悟了。

我看过这样一幅画，画中窒息的人们正在呼吸着那有限的新鲜空气。尽管他们拥有高楼大厦，生活富裕，但却被滚滚浓烟包围着。这幅画给人们敲响了一个警钟：人们，保护环境吧!再不采取措施，人类将会自食其果，付出沉重代价的。

保护环境，远离污染!人们，让我们携起手来，从现在做起，重新建设一个绿色地球吧!为了我们自己也为了造福子孙，为了地球上的万物!

地球的未来就在我们手里了!

妈妈的笔记本里放着一首歌，一首叫《生命》的歌。旋律中那种震颤的感觉一下子抓住了我，我开始仔细地听起来。

“生命在心中狂风暴雨依旧，有梦在奇迹会出现。不要让生命再悔悟伤悲，不要让生命再逝去遗憾，孤独黑夜的前方还有曙光，把生命的天空照亮!”这是歌颂生命的吧，可是，怎么听起来有着浓重的沧桑感，像是在劝诫别人呢?看着我眼睛里的疑惑，妈妈告诉我，这是一首让人们珍爱生命，远离毒品的歌曲。

毒品!我的思绪立刻飞回了暑假前，在常州强制戒毒所看到和听到的那一幕幕景象——

那天，我跟着妈妈，和中国常州网的网友一起，去了常州市强制戒毒所。戒毒所的最高指挥官——陈所长亲切地接待了我们。在他的带领下，我们去了戒毒宣传室，在那里，我看到了形形色色的毒品，有K粉、海洛因、鸦片工具等等，一幅幅宣传画把毒品的危害活生生地表现在我的眼前。因为毒品，好好的家庭拆散了;因为毒品，好好的生命消亡了;因为毒品，好好的大学生走上了犯罪的道路……

陈所长带我们来到会议室，一位穿着蓝色衣服的阿姨走了起来，她用她的亲身经历，向我们讲述了她从一个小女孩成长为一个吸毒人员的全过程。她出生在一个普通的家庭，因为爸爸妈妈不在身边，爷爷奶奶又特别喜欢她，什么事都依着她，所以，她的小学时光是在蜜罐子里度过的。上初中时，她去了陌生的城市，不同的学习环境、不同的生活习惯，在她的心里形成了很大的阴影。她需要陪伴，于是她就和喜欢捧着她的人交朋友，直到有一天，她的“朋友”带着她沾上了毒品。后来的日子，她在不断地吸食毒品、戒毒和复吸中度过，自己也知道吸毒不好，可她就是忍不住!那白色青烟的吸引力好大呀!这位阿姨才不过二十几岁，却已经成了强制戒毒所里的常客了。

陈所长告诉我，和阿姨这样的人，在他们这里每年都要收下四百多个，进行一段时间的治疗后，就分散到常州周边——像溧阳、无锡等地方去。在这里，他们可以接受到很好的治疗，包括吃饭、娱乐、读书……陈所长还对我们说，吸毒人员中的太多人，都不是自愿吸毒的，和阿姨一样，他们都希望能以一个正常人的身份回归社会，而不是遭到别人送来的白眼、歧视，以及显而易见的排斥……

我们和陈所长结下了一个小小的约定：不给阿姨拍照片，我们会给阿姨和像阿姨一样的人们一个小小的礼物——尊重。

从戒毒所的高墙中走出来，一道灿烂的阳光出现在我的眼前。绿树、小桥、亭台、流水……这是戒毒所外面的风景，进去前觉得也不怎么样，可出来时觉得，这一切都是那么美好，就连吸一口空气，好像也比戒毒所里面的空气要清新得多。妈妈说，这是自由的味道。

今天，我听着这首《生命》的歌，又有了新的感受——自由是那么的美好，一杯茶、一本书、一支笔，只要我想要，就可以拿到;生命是那么的美好，一个人、一棵树、一根草……拥有生命，就像有希望的阳光在照耀。我们不要让毒品侵占我们的世界，不要让青烟缭绕毁了这份宁静的美好!珍爱生命，远离毒品，我们从小就要知道!!

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亲朋好友,远离“负面”的朋友

有的朋友时常给你鼓励、赞美，有的朋友时常给你难堪、伤害。

有的朋友给你正面的能量，有的朋友却不断给你负面的能量。

如果是你，你会愿意和哪种朋友交往？

有一种朋友，不断的给你正面的能量，能够让你感到自己很棒，他也很棒；有另一种朋友，总是给你负面的能量，让你感觉不舒服，好像只有他很棒，你却是很差的，他永远是主角，你只能当配角。

朋友有很多种，但是，你一定远离是非多的朋友、不够真诚的朋友、给你负面能量的朋友；你可以交不同类型的朋友，你一定要远离前倨后恭的朋友、不把你当朋友的朋友，她永远都是公主、王子，你只能当个丫鬟、跟班。

朋友是互相对待，互相尊重的，不是角力大赛，非要分出输赢、胜负不可，朋友不是战利品，不用拿来比较、炫耀，朋友不是利用的工具，有事的时候利用一番，没事的时候就不见人影，朋友不必是名人，有名的朋友未必把你当朋友。

真正的朋友是，不管你是谁，他还是把你当做是朋友的人。

今天,学校为了宣传毒品对人类有害,下午给我们看了一个宣传片.给我印象最深刻的是：一个母亲因为没有毒吸，就把年仅三岁的丢丢卖给了毒贩子。毒贩子每天拿烟头烫他，拿脚踢他，不给他饭吃……后来，警察救出了丢丢。母亲一看竟然说她不认识丢丢，这令在场的人大吃一惊。通过这个宣传片，让我们深刻地明白了吸毒对人体的危害：毒品作用于人体，使人体体能产生适应性改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称为戒断反应，使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应，就必须定时用药，并且不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。常见毒品有：鸦片、海洛因、冰毒、摇头丸、大麻、度冷丁、咖啡因、可卡因……

目前市场上流行面最广的是摇头丸，因此危害面最大。“摇头丸”有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，对人体有严重的危害。服用后表现为：活动过度、感情冲动、性欲亢进、嗜舞、偏执、妄想、自我约束力下降以及出现幻觉和暴力倾向等。该毒品现主要在迪厅、卡拉OK厅、夜总会等公共娱乐场所以口服形式被一些疯狂的舞迷所滥用。

通过这次的宣传教育，让我受益非浅。我认为，我作为一名少年儿童要远离不健康的场所，不接受任何人给的毒品，珍爱美好生命!

珍爱生命，远离毒品是我们每一个人都要做到的，但现在，毒品问题已成为全球性一个严重的社会问题，据2003年的联合国资料，全世界有2亿人吸食毒品，自上世纪80年代后期始，每年因吸毒致死者已达10万人。我国曾经在建国后的近30年间远离毒品，成为世界各国羡慕的“世外桃源”。可是，近二十年来，国际贩毒集团频频疯狂侵袭中国，使我国的毒品犯罪死灰复燃，吸毒人数持续上升，毒品危害日益加深，禁毒形势日益严峻。至2004年底，全国现有吸毒人数79.1万人，同比上升6.8%，涉及全国2102个县(市、区)，且毒品滥用种类日趋多元化。短短十几年间，我国就已经从“无毒国”变成毒品为害最烈的国家之一。吸食毒品对人体的每一个系统都会造成致命的危害，吸毒者使用被污染的针头注射毒品，艾滋病的感染率高，我国边境一带毒品流行重灾区，吸毒群体艾滋病感染率竟高达68%。毒品使数以万计的美好家庭陷入深渊，吸毒引发各种违法犯罪，破坏社会稳定，危害着世界经济发展和社会进步的步伐，给人类的健康和生存带来极大的威胁。

特别是青少年儿童，因为不知道毒品的危害，只是很好奇，就想尝一尝，尝了一次就上了瘾，对青少年儿童的身心健康都不好。所以我倡议：

珍爱生命，远离毒品!

现在的人们都是无手机不欢的时代，让人们一天离开手机就如吸毒者没有毒品，让人度日如年。

网上有这样一篇报道，重庆一名六七岁的下学生团团因为奶奶家没有WIFI和智能手机，就不愿回老家，奶奶特地来接他，但他还是不愿回家，而且还在地上打滚哭闹，奶奶对此现象感到十分费解、伤心，自己会将故事，会唱歌，还做得一手美味佳肴，团团是她一手带大的，可是如今，自己在孙子心目中的地位，竟然还没有一只手机高。

奶奶对团团很好，又讲故事又唱歌，还会烧美食，团团却因为WIFI和手机，竟然放弃了回家看望奶奶的机会，让两人之间的亲情瞬间被抹杀了，多么让奶奶伤心啊！古人云：“言传身教，身行一例，胜似千言”，现在很多家长下班第一件事——看手机，甚至是睁眼第一件——找手机，闭眼最后一件事——放手机，这也是导致孩子手机不肯离手的原因。

我们家的家庭环境很好，父母都是书不释手，亲情无限，我更不用说了，妈妈曾经告诉我，“我在2岁的时候就已经可以准确的背出30首古诗了”，我老家也在乡下，虽然村里都有了WIFI，可我们每年冬天回老家的时候都会放下手机，和爷爷一起挖冬笋，和奶奶一块儿做饭，在我看来，有这些事干，我就是十天没有手机，没有WIFI也无妨了。有时间的时候，我宁可放下手机，和父母一起，多读书、多看报，享受亲情的温暖。

我们愿意放下手机，体验陶渊明笔下乡村生活的安宁、祥和，我们愿意放下手机，多多陪伴家人，让他们能够感受亲情的美好。放下WIFI吧，其实，乡村的生活比我们想象中的更美妙，更加多姿多彩，爷爷奶奶比我想象中的更加幽默，更能猜到我的心思。我们真的应该放下WIFI，让亲情充实我们每一天的生活。

WIFI虽然让我们可以远程轻松的沟通交流，可以让我们不费吹灰之力找到想要的东西，可以给我们带来很多的快乐。可是，远程交流无法传递拥抱，物品也不能传递暖意，快乐不能代替陪伴。而亲情可以给予的远比WIFI大得多，亲情的地位应该比WIFI高，这是理所当然的吧。

学习的乐趣能影响你一生，能使你快乐一生，而吸食毒品只能舒服一时，小编收集禁毒日远离毒品的名言，欢迎阅读。

品尝的是一时的快乐，失去的却是一世的前途。

把自己的一生全都用来吸食毒品上，那么你将永远都低着头。

冰毒，冰住的不只是你的良知，还有你的灵魂;摇头丸，摇走的不单是你的快乐，还有你的生命!

不做毒品奴隶，只做禁毒先锋。

美丽的人生中，当然会有种种诱惑，致命的诱惑。我们应抑制自己的好奇，永远比要去碰它们，才会健康成长。

毒品是人类社会的公害。

毒品，一个有着美丽外衣的无形杀手，靠近了只有死!

勿逞一时之快，误美好一生。

分分秒秒抵制毒品，时时刻刻远离毒品。

开展禁毒斗争，保障改革开放和社会主义现代化建设顺利进行。

生死只取决于一念之间。接受毒品，接受死亡;拒绝毒品，拒绝死亡。

坚决查禁毒品，维护社会治安。

扫除毒害，利国利民。

远离毒品，义不容辞。

严厉打击毒品违法犯罪活动。

知毒识毒避毒，戒毒禁毒无毒。

加大禁毒力度，深化禁毒斗争!

毒品犹如糖衣炮弹，不要贪图一时之快去吸食毒烟，而失去一生的幸福。禁毒从你我他做起。

学习的乐趣能影响你一生，能使你快乐一生，而吸食毒品只能舒服一时，还要把自己宝贵的生命一同赔进去。

离毒三分，健康满分。

全党动手，全民动员，深入持久地开展禁毒斗争。

禁毒利国、利民、利己。

吸食毒品，就是把恶魔请来吸食你纯洁的灵魂!

拿起的是毒品，放下的是生活。

全民动员禁毒防毒创一流文明城市

毒品无情，生命可贵。

禁绝毒品功在当代利在千秋。

金山银山，吸毒耗光，沾染恶习，家破人亡!

学生不吸毒，校园无毒品。

吸毒有害身心健康。

不让毒品进我家。

贩毒无论数量多少，都要追究刑事责任。

禁毒工作要持之以恒，毫不手软。

扫除毒品危害，创建平安凤岗。

毒害不绝，禁毒不止!

有毒必肃，贩毒必惩，种毒必究，吸毒必戒。

毒品一日不绝，禁毒一刻不止。

禁绝毒品，功在当代，利在千秋。

消除毒品祸害，造福子孙后代!

防毒反毒，人人有责。

吸毒害己害家害人!

莫沾毒品，莫交毒友。

珍爱生命，拒绝毒品。

毒品一沾，悔恨终生。

一人吸毒，全家遭殃，社会受害。

吸毒是犯罪的祸根。

抵制毒品，远离毒害。

扫除毒害，利国利民。

四禁并举，预防为本，严格执法，综合治理。

行动起来，参与禁毒人民战争。

参与禁毒斗争，构建和谐社会。

厉行禁毒，严厉打击毒品犯罪。

广大群众行动起来，积极检举毒品违法犯罪行为!

全党动员，全社会行动，打一场禁毒人民战争。

毒品是人类社会的公害。

tongxiehui.net/3734.html中国才有真进步。??鲁迅

我死以后，把我的骨灰送到家乡??把它埋了，上头种一棵苹果，让我最后报答家乡的土地，报答父老乡亲。??彭德怀

革命理想，不是可有可无的点缀品，而是一个人生命的动力，有了理想，就等于有了灵魂。党的名言名句。??吴运铎

我死国生，我死犹荣，身虽死精神长生，成功成仁，实现大同。??赵博生

死去原知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。??陆游

历史的发展是不以人的意志为转移的。??毛泽东

锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁。??朱德

祖国如有难，汝应作前锋。??陈毅

我们共产党人好比种子，人民好比土地，我们到了一个地方，就要同那里的人民结合起来，在人民中间生根、开花、结果。??毛泽东

人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。??肖楚女

瞒人之事弗为，害人之心弗存，有益国家之事虽死弗避。??吕坤

我们爱我们的民族，这是我们自信心的泉源。??周恩来

英勇非无泪，不洒敌人前。男儿七尺躯，愿为祖国捐。??陈辉

没有调查就没有发言权。??毛泽东()

人民不仅有权爱国，而且爱国是个义务，是一种光荣。??徐特立

常思奋不顾身，而殉国家之急。??司马迁

党指挥枪而不是枪指挥党。??毛泽东

真理气壮，永远不怕真理，勇敢的拥护真理，把真理告诉别人，为真理而战斗。??刘少奇

我荣幸地从中华民族一员的资格，而成为世界公民。我是中国人民的儿子。我深情地爱着我的祖国和人民。??邓小平

英雄非本类，不洒敌人前，男儿七尺躯，愿为祖国捐。??陈辉

有一句话我很早就想说了，这句话就是“爸爸，请不要再吸烟了。”

我曾经在品德书上看到了一个关于烟的尼古丁毒性试验，把溶解约三分之一支香烟烟气成分的溶液，注入约22克重的成年健康小白鼠体内。一分钟内，小白鼠就不幸“罹难”。一支香烟中含有的有害物质，如尼古丁一氧化碳和烟焦油等，足以杀死三只小白鼠呢！

爸爸，吸烟不但对自己有危害，对别人也有危害。如果您在家里吸了一支烟，而妈妈、奶奶等人都在家里，那么他们也就吸了一支烟。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟的人高好几倍。吸烟还会导致肺和牙齿慢慢变黑。

而且，吸烟还要用钱，既然又要用钱又对自己不好那就不要继续吸了。

现在连法律都在规定公共场所不许吸烟，因为吸烟对他人的伤害也是无形的。

如果您不吸烟了，那一天省下10元，两天省20元，一周70元，一个月300元，一年？无法想象的数字。可以用这些节省下来的钱去做您喜欢的事。

若果您不吸烟了，我们整个家庭都会很健康。

如果您不吸烟了，牙齿会越来越白。

亲爱的爸爸，女儿希望您福如东海寿比南山！爸爸，别吸烟了！

[爸爸请不要吸烟的作文

想必大家听到“毒品”这两字就感到毛骨悚然吧。毒品就像一个妖精一样拥有华丽地外表常常迷惑人们的心志，它就像带着面具跳舞的舞女一样妖娆地勾引你，迷得你神魂颠倒，但你却不知道在妖娆地面具下是它邪恶地冷笑，在它的引导下你毫无戒备地跳进它精心挖好的陷阱里，让你逃不出它的魔掌。

今天学校特地带领我们去县文化活动中心进行禁毒教育，看着那些毒品和吸毒者的图片时，我身体不由起了鸡皮疙瘩……

“最后一次，这真的是最后一次。”想必大家都对这句话听得耳朵都起老茧了吧。没错，这就是吸毒者常说的一句话，因为实在控制不住毒瘾，为了人别人相信这是最后一次，只好撒了一次又一次的谎。

16岁正值朝气蓬勃意气风发的时候，可就是这么大好时光，毒品的侵略让一朵在春天里怒放的花瞬间枯萎。青春期是一个好奇心最强的一个时节，纵然家长老师不断提醒拒绝毒品的诱惑，可是好奇心泛滥谁还把你们的劝告听在耳里，他们也是说吸一次没什么的，可是也就仅仅一口便落入虎口。16岁的男孩小华虽然从小爱玩好动，但学习成绩还算不错。这个年纪的孩子，爱打游戏机的挺多，小华也不例外。一次，在游戏机房里，小华认识了一群“哥们”。他们掏出一种白色粉末，围坐在那里吸，一副“飘飘欲仙”的样子，一下子就引起了小华的好奇。当“哥们”怂恿他尝一口时，小华毫不犹豫地伸出了手。有了第一次，就有了第二次、第三次。后来，为了弄钱吸毒，小华开始学会说谎，学也没心思上了，甚至骗起低年级同学的钱。

这个小小年纪的“瘾君子”让我们在叹息之余，更为他对毒品的不设防而痛心。上海市自愿戒毒中心的陆光华医生治疗过不少青少年吸毒者，他告诉我们，有的年轻人自以为不会上瘾，或者认为自己有坚强的意志力，即使成瘾了与别人不一样，是能戒的。还有的抱着“你说危险我偏做”的逆反心理，不少人就这样成了毒品的俘虏。“谁又能绝对保证吸了第一口，就肯定没有第二口?”中国国家禁毒委员会最新公布的数据显示：截至2002年底，全国累计登记在册的吸毒人员已达到100万人，其中35岁以下的青少年约占74。2%，16岁以下的超过1万人，在校学生约2000多人。

为了追求刺激、减肥、美容又一个个丧失心志的人走向了毒品的陷阱，还有人因为没钱毒品就干起了违法犯罪的勾当因而扰乱社会秩序。

鸦片、海洛因、吗啡、冰毒、大麻、可卡因、摇头丸、杜冷丁等等。这些是我们常听说到的毒品它们的样子很寻常也因此大家很容易上当。

一条条的生命因为毒品走上了绝路，走向了死亡。看着那些吸毒的人引发毒瘾无可自拔、身体仅剩一层皮的残像真是让人感到可怕又心酸。

经过了这次禁毒的教育我们更体会到了毒品的危害性。更懂得了生命是多么的宝贵，因此我们更应该好好珍惜我们的生命。

关爱生命，远离毒品。

在科技飞速发展的今天，同学们的个性极度张扬，校园欺凌案件时有发生，为了和同学们有一个和谐、美满的学习环境，我们要勇敢地对校园欺凌说“不”。

据有关数据表示，每年因校园欺凌而受到伤害的同学多达20万人，每年因校园欺凌收到心理伤害的同学多达15万人。由此可见，创建和谐校园对我们青少年是多么重要。

我曾经新闻上看到过这样一个实例：一天下午放学后，在路边，有几个女同学扯这一个女同学的头发，并对她拳打脚踢，有的同学对女同学的头发另一只手对着她的脸狠狠地扇去，有的对着她的身体狠狠地踢去，有的用手打她的脊梁，让她下跪，还有的在一旁破口大骂，也有一些好心的同学，拉开正在一旁围观起哄的同学和对女同学打骂的同学，当人们慢慢散去时，女同学衣衫凌乱，身上没有一处是完好的，有心细的同学还发现女孩身上还有一些未长和的水泡，细看之下，发现竟是被烟头烫伤所致，还有一些青紫色的肿块，这应该不是女孩第一次受到伤害了……当女孩被送往医院治疗时，护士于心不忍就这样给她消毒因为身上的伤太多了，只好打上药，让女孩沉沉的睡去，女孩醒来后，一言不语，看见有穿着校服来看她的同学，就向护士身后躲，当女孩开口说话时，他们才知道，这样的事从上学的第一周就开始了，同宿舍的女孩，因一些鸡毛蒜皮的小事就对她大打出手，而这次，是因为宿舍长听见女孩在梦中骂她……

云南大学的马家爵事件和上海复旦大学的黄洋事件，这一桩桩、一件件，怎能让我们不痛心呢？

回想这几件事，那一件事不让我们的心在滴血？不但耽误了学业和前途，而且还影响了我们的人生观与价值观，对此，我们应当如何防止校园欺凌呢？

首先，我们要做到洁身自好，不与校园恶习同流合污，其次我们要树立正确的人生观、价值观，努力学习，提升自己的素质水平，最后，如果遇到校园欺凌，我们应当及时报告老师、家长、或拨打“110”

最后，我呼吁大家携手远离校园欺凌，共建和谐校园，绽放我们美丽的青春光彩！

早上，我一睁开眼睛，就闻到了一股烟味，特别臭。我发现爸爸躺在靠椅上，又在吸烟。

我说：“爸爸，不能吸烟。”但是爸爸却很生气，大声地说：“关你什么事啊。”我觉得爸爸不讲理，就大声地又说：“爸爸吸烟不好，不仅会伤害您自己的身体，而且还会让我们吸二手烟。”爸爸一下子站起来，脸上的表情很严厉，好像要跟我吵架一样大声地说：“大人的事小孩子少管。玩你的去！”

我一听伤心地哭了起来，妈妈过来摸了摸我的头说：“你做得很棒，我会好好和爸爸说的。”

爸爸，爸爸，您什么时候能不吸烟呢？

Nowadays many countries in the world have passed laws to ban smoking in public places. Some smokers claim that their rights are infringed if smoking is forbidden in public places. However, most non-smokers regard the ban as good news. As far as I’m concerned, smoking should be banned in all the public places such as restaurants, theaters and public squares.

On the one hand, smoking is harmful both for smokers themselves and others. It is reported that every year smoking causes millions of death around the world. On the other hand, smoking pollutes the air. Just imagine that you sit in a restaurant full of smoke, how can you enjoy your meal there? Besides, smoking is bad for the elevation of a country’s image in the world.

I believe if smoking is banned in all the public places, most of us will breathe in more fresh and clean air. And the health condition of all the people will be greatly improved.