远离吸烟作文（20篇）

“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候。桃花谢了，有再开的时候。”可是童年，那段欢乐时光在历经数年之后，难道会重新回来吗?时光匆匆，童年易逝，当我们蓦然回首时，就会发现成长的路上撒满了我们班驳的足迹。我们的心灵，也在成长中晃动;我们的希望，也在成长中萌芽;我们的生命，也在成长中充实。因此珍惜时光就是珍爱生命。

虽然我们现在还是羽翼未丰的小鸟，但是我们可以努力、可以奋斗，成为一只展翅飞翔的雄鹰;虽然我们现在还是一棵不知名的小苗，但是我们相信，总有一天小苗也会长成参天大树!一朵鲜花，当它还是一个小花苞时，便发誓要不断努力地生长，要开出世上最美的花来。

正如我们人，当我们幼小的时候，便有了梦想，立下志向，努力地朝理想奋发前进。当花朵不畏风吹、雨打、日晒，终于开出百花中最明艳的一朵花时，它是多么的自豪，多么的欣喜!当人们不畏艰难险阻、困难挫折，终于实现了自己的理想，登上高峰的时候，他是多么的骄傲，多么的兴奋，多么的激动!

生命如画，有时浓墨泼洒，也有时淡笔轻描。生命如歌，有时轻吟浅唱，也有时高昂激越;生命如舟，有时一帆风顺，有时波澜起伏。而作为船长的我们要打起十二分的精神，鼓足十二分的干劲把好航行的方向，勇敢的冲向大洋的彼岸，到达另一个新的起点!

青春飞扬，飞扬青春!我们飞扬在青春的天空里，找到属于自己的青春!“就让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边;向浩瀚的星空许下诺言，让年轻的心永不改变。用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点!”正是因为我们年轻，我们成长，我们无畏艰险，我们勇敢，我们自信。所以天涯海角任我们闯荡。就让我们倾注所有的激情，所有的心智，去感悟人生，感受生命。生命告诉我们应该执着，执着于追求，执着于前进。就让我们在成长的途中拾取那一串串脚印，作为我们成长的见证吧!

时间走了，成长的脚印留了下来;岁月老了，成长的故事多了起来。生命若是一场赛跑，成长就永远是我们的征途。就让我们珍惜成长中的每一寸时光，珍爱生命中的每一次进取!2珍爱生命远离危险小学生三

瞬息间，水从我指缝中划过，略带着眷恋与倾诉，那么贴近，那么真切……

我好奇，我对这透明、晶莹的精灵充满了遐想。于是，我追随着它的流向，开始了对水的追求。

一

我静静地展开书卷，吟诵着，感叹着。流水犹如那不可名状的豪情，流入了我的心扉。

是的，当我踏入屈原生命最后一

从那一

水在汹涌，在奔流，流动着激情与生命的活力……

二

书的倩影也印在了我的心间，流水激荡着我对自然的追求。于是，我踏入了自然，去寻求与流水浑为一

我登上了高山在山石之间的细微之处找到了它——它是欢快的：小溪丝毫不为自己的微小而自卑，它勇敢地向前，因为前方有它的理想。“泉水激石，泠泠作响”，在流水击动山石的轻快声中，我听到了生命的活力。

我随着流水走去，总会发现那不知名的野花，野草也在流水的滋润中微笑。而流水总会亲切地淌过，温情地抚摸它们的脑袋。

所有生灵在流水的协调间，有了生命的贴近……

三

流水伴着我回到了生活，生活在流水的荡漾中更加焕发出光泽。

我时常微笑着看流水无私地淌入桶中，开始了它的使命。它无怨无悔地洗去世俗中的污秽与疲惫，洗去了喧哗与忙碌，只留得人门对明亮居室的赞美与感叹。它默默地流着，很平凡，甚至总在我不经意间就化为蒸汽，悄然而逝。

在一

流水淌过了我的心田，令我神清气爽。我学会了奉献，也学会了感悟生命……

每个生命都如流水，绵长地流淌着。我们应该让它流出精彩，流出价值。

又一

学习的乐趣能影响你一生，能使你快乐一生，而吸食毒品只能舒服一时，小编收集禁毒日远离毒品的名言，欢迎阅读。

品尝的是一时的快乐，失去的却是一世的前途。

把自己的一生全都用来吸食毒品上，那么你将永远都低着头。

冰毒，冰住的不只是你的良知，还有你的灵魂;摇头丸，摇走的不单是你的快乐，还有你的生命!

不做毒品奴隶，只做禁毒先锋。

美丽的人生中，当然会有种种诱惑，致命的诱惑。我们应抑制自己的好奇，永远比要去碰它们，才会健康成长。

毒品是人类社会的公害。

毒品，一个有着美丽外衣的无形杀手，靠近了只有死!

勿逞一时之快，误美好一生。

分分秒秒抵制毒品，时时刻刻远离毒品。

开展禁毒斗争，保障改革开放和社会主义现代化建设顺利进行。

生死只取决于一念之间。接受毒品，接受死亡;拒绝毒品，拒绝死亡。

坚决查禁毒品，维护社会治安。

扫除毒害，利国利民。

远离毒品，义不容辞。

严厉打击毒品违法犯罪活动。

知毒识毒避毒，戒毒禁毒无毒。

加大禁毒力度，深化禁毒斗争!

毒品犹如糖衣炮弹，不要贪图一时之快去吸食毒烟，而失去一生的幸福。禁毒从你我他做起。

学习的乐趣能影响你一生，能使你快乐一生，而吸食毒品只能舒服一时，还要把自己宝贵的生命一同赔进去。

离毒三分，健康满分。

全党动手，全民动员，深入持久地开展禁毒斗争。

禁毒利国、利民、利己。

吸食毒品，就是把恶魔请来吸食你纯洁的灵魂!

拿起的是毒品，放下的是生活。

全民动员禁毒防毒创一流文明城市

毒品无情，生命可贵。

禁绝毒品功在当代利在千秋。

金山银山，吸毒耗光，沾染恶习，家破人亡!

学生不吸毒，校园无毒品。

吸毒有害身心健康。

不让毒品进我家。

贩毒无论数量多少，都要追究刑事责任。

禁毒工作要持之以恒，毫不手软。

扫除毒品危害，创建平安凤岗。

毒害不绝，禁毒不止!

有毒必肃，贩毒必惩，种毒必究，吸毒必戒。

毒品一日不绝，禁毒一刻不止。

禁绝毒品，功在当代，利在千秋。

消除毒品祸害，造福子孙后代!

防毒反毒，人人有责。

吸毒害己害家害人!

莫沾毒品，莫交毒友。

珍爱生命，拒绝毒品。

毒品一沾，悔恨终生。

一人吸毒，全家遭殃，社会受害。

吸毒是犯罪的祸根。

抵制毒品，远离毒害。

扫除毒害，利国利民。

四禁并举，预防为本，严格执法，综合治理。

行动起来，参与禁毒人民战争。

参与禁毒斗争，构建和谐社会。

厉行禁毒，严厉打击毒品犯罪。

广大群众行动起来，积极检举毒品违法犯罪行为!

全党动员，全社会行动，打一场禁毒人民战争。

毒品是人类社会的公害。

tongxiehui.net/3734.html中国才有真进步。??鲁迅

我死以后，把我的骨灰送到家乡??把它埋了，上头种一棵苹果，让我最后报答家乡的土地，报答父老乡亲。??彭德怀

革命理想，不是可有可无的点缀品，而是一个人生命的动力，有了理想，就等于有了灵魂。党的名言名句。??吴运铎

我死国生，我死犹荣，身虽死精神长生，成功成仁，实现大同。??赵博生

死去原知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。??陆游

历史的发展是不以人的意志为转移的。??毛泽东

锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁。??朱德

祖国如有难，汝应作前锋。??陈毅

我们共产党人好比种子，人民好比土地，我们到了一个地方，就要同那里的人民结合起来，在人民中间生根、开花、结果。??毛泽东

人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。??肖楚女

瞒人之事弗为，害人之心弗存，有益国家之事虽死弗避。??吕坤

我们爱我们的民族，这是我们自信心的泉源。??周恩来

英勇非无泪，不洒敌人前。男儿七尺躯，愿为祖国捐。??陈辉

没有调查就没有发言权。??毛泽东()

人民不仅有权爱国，而且爱国是个义务，是一种光荣。??徐特立

常思奋不顾身，而殉国家之急。??司马迁

党指挥枪而不是枪指挥党。??毛泽东

真理气壮，永远不怕真理，勇敢的拥护真理，把真理告诉别人，为真理而战斗。??刘少奇

我荣幸地从中华民族一员的资格，而成为世界公民。我是中国人民的儿子。我深情地爱着我的祖国和人民。??邓小平

英雄非本类，不洒敌人前，男儿七尺躯，愿为祖国捐。??陈辉

近期，雾霾天气频频发生，越来越严重，也引起了全国人民的注意和关照。中国不少地方把雾霾作为灾害性天气预报。

雾霾是怎样形成的呢?请听我慢慢道来。它是由pm2。5尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮在空中从而形成霾。不过，雾和霾还有本质上的区别。起雾时空气潮湿，出现霾时空气干燥，并且对人体有害无益，长期吸入会导致死亡。

雾霾又是怎样产生的呢?汽车尾气，工业生产排放废气，和鞭炮等都是雾霾的主要来由。少开一次车，少放一次鞭炮。让我们中国人不要再忽视环保。

不过，相对的自我保护也是要有的。为了避免吸入雾霾，雾霾天气切勿开窗。出去旅游，或者游玩时，请戴上口罩。多喝桐橘梗茶，并且适量补充维生素d。还要多喝水，饮食要清淡。

雾霾还会引发许多疾病，如呼吸道疾病、心血管疾病等，各种危害人体健康的大病。

保护自己，与雾霾做斗争是最重要的，雾霾虽然恐怖，但是人们还是想出许多办法与雾霾决战，如：人工降雨等。但是，这毕竟只能小范围短时间地控制雾霾，不是长久之计。所以，大家应该保护环境。

保护环境吧!让这几年的雾霾天气逐渐减少吧!让人们不用因此而死亡!

成长中，有许许多多大大小小的事，开心的、自豪的、难忘的、悲痛的，令我后悔的是一一戴上眼镜。

以前，我的视力还很不错，看什么东西都很清晰，自从爱上电视和手机后，一有时间就看电视或玩手机，导致视力一天不如一天。课上，老师在黑板上写的字，我看着却是模模糊糊，好像眼前蒙了一团雾，于是眼镜就戴上了。

戴眼镜有很多不方便的地方。早上，洗脸刷牙，出门还不能忘戴眼镜，对于记性不好的我就常常有几次回去取眼镜，鼻子本来就塌的我，现在戴上眼镜，鼻子只会越来越塌：我的眼睛小，眼镜戴时间长了，眼睛只会更小。晚上睡觉时还要护理眼镜。没了眼镜就像少了面镜子，我怎么看都看不清，挤着、眯着却还是这样看不清。

现在我近视已经400度了，往后度数还会越升越高，并且每年都要换一次眼镜，做一次检查。每年又要多办一次事。

眼睛是心灵的窗户，我好后悔戴眼镜，好后悔从小不听妈妈的话，好后悔自己把眼睛弄近视了，往后我生活中，就永远比别人多一件事。

健康是生活的本钱，医生说视力不好，还很可能会影响以后的就业等。总之，近视了真不好，摘下眼镜，两眼无神，自身形象也大打折扣。

在成长中，坎坷自然非常多，多碰几次壁，就知道自己错哪儿了，吃一堑，长一智，我们总能在错误中吸取教训才能使往后的路更好走。

各位同学，请学会正确用眼，保护好你们的视力，远离眼镜吧。

没有无私的母爱滋润，孩子的心灵将是一片荒漠。

印象中，母亲就如高山，给我依靠；如太阳，给我温暖。

小时候我的体质不是很好，经常吃药打针。每天，母亲都要从百忙之中抽出时间来“伺候”我这个“小少爷”，给我喂药。那时候，我感激她，想要让她过上好日子。还曾天真的说：“妈妈，我以后一定要挣好多好多钱给你花。”

可惜，随着时间的流逝，我觉得母爱渐渐远离了我。我从小就爱运动，那年我报名参加了学校举办的骑行比赛，我一路过关斩将，杀入决赛。那天，我兴奋地将两张票交给母亲。“妈，这是我决赛的票。你和爸爸来看吧！"

“对比起，妈最近很忙，估计没时间呀。“我热切的希望最终只换回了这句冷冷的话语，我沮丧极了，留下票，怏怏地走开了。

比赛那天，我踩着爸爸为我买的新车，搜索着旁边观赛的人群，很快，我找到了父亲的身影，却没有看到母亲，她果然没有来。我的心里一沉。晕晕乎乎地想着骑行路线和技巧，一切都像在梦中，我幻想着母亲像其他选手的家长一样来观赛，来为我加油，但是那仅仅是梦境罢了。

猛地，我被一个熟悉的声音“惊醒”，一个身影悄悄闪进来。我清晰地看见了身穿连衣裙的母亲，那搭在脖子上的丝巾，那布满汗滴而又通红的面庞，那热切地鼓励地眼神，那温暖地笑容……那是我的母亲！我怔在那里，眼眶一热，泪水似乎要涌出。

裁判一声哨响，家长们在路旁大声欢呼着，为自己的孩子加油，我的目光望向了母亲。她笑了笑，向我招了招手，又举起手机，为我拍照。在她脸上，我读到了久违的温馨。望着母亲的身影，我的心底腾地升起一股力量，把稳车，使劲地向前冲去。

没有想到她会赶来看我的比赛，或许母爱并没有远离，她一直都默默的存在，只是我们有时会忽视它。

恍惚间，我的眼前闪现着一幅幅画面：我生病时，有人为我熬药；我伤心时，有人给我安慰，我跌入低谷时，有人给我鼓励……这所有的一切，都是母亲在为我默默付出的！

比赛结束，我模糊的记得我是前三名，我不记得颁发的是什么奖品，只记得那雷鸣般的掌声，记得母亲惊喜的目光，记得她激动的笑脸……

那年，母爱从未远离，她一直都在。

我的爸爸非常爱吸烟，有时候，他一天就能够吸半盒，甚至他一天吸的就剩下一丁点儿。爸爸他天天吸烟，烟天天都不会断。人家别的同学的爸爸都是很少吸烟的，有的甚至人家一点儿也不吸，我可真是羡慕人家别的同

学的家长呀!

记得有一次，天都已经黑了下来，爸爸就躺在沙发上，吸着一根儿烟，叫着我的小名：“豆豆，我给你点儿钱，你去超市给我买一盒儿烟吧!”我皱着眉头说：“你这不是正吸着一根儿烟吗?”爸爸指指点点地对我说：

“就剩这一根儿了，马上就吸完了，都不够了，你就去超市给我买一盒儿吧，爸爸想吸地不行了。”我站起来对爸爸说：“好吧，那你以后可必须得少吸烟，如果你经常吸烟的话，可是会生病的，你可别不重视那病，到时候

全部都积累起来，你就得癌症了，那可就治不好了。”其实我也并不知道真正的过程，我这样说，只是为了吓唬吓唬我爸爸，让他知道经常吸烟的严重性，好让他以后少吸烟。爸爸听了我的话以后，连忙点着头对我说：“好

了好了，知道了，你别再给我将那一堆大道理了，我都记住了，以后少吸烟，这样行了吧!”我笑着对爸爸说：“这样就对了，以后少吸烟。”我说着，便走了出去。“

我的爸爸可真是太爱吸烟了，都已经是晚上了，还让我去给他买烟，哎呀，他这个坏习惯什么时候才能改掉呀!

教育目标：

1、引导学生了解有关毒品的知识，深刻认识毒品对个体、社会和国家造成的危害。

2、加强毒品预防教育，增强小学生的禁毒意识和提高低御毒品的能力，知道拒绝毒品的方法，懂得在危急时刻运用法律武器保护自己。

3、弘扬禁毒精神，帮助学生树立积极健康的人生观和价值观。

教学重点：了解毒品知识及其危害，了解拒绝毒品的方法;

教学难点：加强毒品预防教育，增强小学生的禁毒意识和提高低御毒品的能力，知道拒绝毒品的方法，懂得在危急时刻运用法律武器保护自己。

教学过程：

一、认识毒品和毒品的危害

1、导入：同学们，知道今天是什么日子吗?(国际禁毒日)

师：今天有一个家族的成员特别想来拜访一下我们班的同学，我们来认识一下他们好吗?

2、毒品的自诉(由学生扮演的毒品介绍，同时投影展示)

海洛因：我是毒品家族的掌门人，听说过我吗?对了我就是赫赫有名的世界毒品大王——海洛因，我们家族的成员众多，其中骁勇善战，威猛无比，能使人类患病的大将多达20多位。看，我带来了我最宠爱的几位大将。有了这些心爱的大将的辅佐，我对于登上“世界顶级杀手”的宝座，充满了信心。亲爱的朋友，快点和我们家族交朋友吧!只要你吸了毒，保管你的身体慢慢会有意想不到的疾病发生。

罂粟：嘻嘻!我就是美丽的罂粟小姐，我的绝技是使用“迷魂大法”只需2秒，我就能到达吸毒者们的大脑，使烟民们感到一种轻柔愉快的感觉，是让人们上瘾的秘密，我的杀伤力也了不得，只要沾上了我，你就会欲罢不能，六亲不认，终将死于我的红裙之下。

吗啡：我的伤害主要是对中枢神经系统有抑制、麻醉作用，吸食后产生欣快感，有时会出现幻觉和妄想，长期吸食会引起精神障碍、思维迟钝，并破坏人体的免疫系统。

摇头丸：同学们，快来认识我吧，我就是能让人陷入昏昏沉沉状态的摇头丸，我可是家族中的顶梁柱呢，只要跟我交了朋友，一定会摧毁你的消化系统，神经系统，消化和呼吸系统，让你的肝脏病变，心脏肥大，肺萎缩，血管损伤，传染性疾病，皮肤伤害，肾损伤，性功能丧失，精神症状等。引起你的极度兴奋，心力衰竭而死亡。

2、中队长补充：除了上面这些成员之外，毒品的家族还有可卡因，冰毒，鸦片、大麻等等，同时，杜冷丁、美沙酮、盐酸二氢埃托啡、三唑化等其他一切列入国家管制的麻醉药品和精神药品，一旦被非法使用便是毒品。

二、倾听吸毒者的表白

师：同学们，刚才认识了毒品家族的成员，大家想知道和他们交上朋友之后，会发生什么样的事吗?

投影分别显示吸毒案例给家庭、社会带来的危害。

教师投影总结出毒品的危害：

1、吸毒摧残人生

对身体的危害

自伤、自杀、自残

加速死亡

2、吸毒毁灭家庭

倾家荡产、妻离子散、家破人亡、贻害后代

3、吸毒危害社会

诱发刑事犯罪

败坏社会风气

三、在生活中遭遇毒品时，你应该怎么做?

小组讨论，拒绝毒品的方法，然后全班汇报，总结。

(1)直截了当法----坚定直接地拒绝引诱。

(2)金蝉脱壳法----根据不同情况找借口委婉拒绝。

(3)主动出击法----立刻提出反建议。

(4)秘密报案法----寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

(5)及时告知师长法----当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

四、全体起立，齐读预防毒品十戒

齐读《青少年预防毒品十诫》：

一、不要因追求刺激而吸毒。

二、不要因好奇而吸毒。

三、不要因贪图享受而吸毒。

四、不要因解愁而吸毒。

五、不要听信吸毒者的话。诸如吸食某一类毒品或者用某一种吸食方法不会成瘾等谎言。

六、不要结交有吸毒行为、贩毒行为的人。碰见亲友吸毒，一要远离;二要劝阻。

七、不在吸毒场所停留1秒钟。

八、不接受与毒品有关人员传递的香烟。科学试验和受害者的经历者表明，三根海洛因的香烟就足以令人上瘾。

九、不要听信毒品能治病的谎言。毒品决不能治病，只能添病。

十、发现吸毒，贩毒者，速向公安机关报告。

五、宣誓并签名

1、班主任总结并带领全体少先队员宣誓：为了每个人的身心健康和前途，为了千千万万家庭的幸福，为了社会的安定和发展、繁荣，终生远离毒品，拒绝毒品诱惑。

2、全体少先队员在“拒绝毒品，珍爱生命”条幅上签上自己的名字。

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世界最宝贵的东西是什么？毫无疑问，是人的生命。有了生命，少男少女们能够尽情的挥洒青春的激情；年迈的人们能够肆意享受四世同堂的欢乐；幼儿们能够无忧无虑地沉醉于童年的乐趣中......一切都是那么地和谐、宁静，但他们并没有察觉幸福的背后隐藏知名的威胁。生命是美丽的但同时也是易逝的，有时甚至比昙花一现还要短暂。

1987年5月6日这个令人悲痛的日子，漠河、塔河两县境内发生了令人惊骇的特大火灾，以致烧毁了西林吉、图强、阿木尔3个林业局和9个林场，使53人痛失家园，211人葬身火海，266人重度烧伤。整个林区过火面积达104.33公顷（其中有林地面积近78%）！然而，一切惨痛都是因为认为用火不当造成的。如果是天灾，我们只能惋惜，但这是人为造成的。我们更应当反思：发生火灾难道是无法避免的吗？当火灾发生时我们又做了什么？“很难避免和手足无措”恐怕是没有消防意识的人们普遍的回答。

曾经看过的一篇报道至今令我印象深刻。在火灾当天，一位正在休假的消防官兵正在与家人吃着团圆饭，其乐融融的范围弥漫在整个房间。但他已接到电话就毫不犹豫地感到火灾现场，大部分的居民都获救了，但还有一个小女孩被困，他不顾危险冲进火场就出了她但自己却牺牲了。家中的人正等着他回家吃饭，但等来的却是自己的亲人已死的噩耗......

这一幕幕的惨状，这一声声的惨叫，无疑是我们挥之不去的噩梦，无疑在我们心中留下了一道道深深地烙印。

可见消防知识对我们何其重要，请不要再让爱我们的人和我们爱的人受到伤害，唯一的途径就是让自己有预防火灾的知识，尽量让这种悲剧不再重演。有人会问：“我们又没有专业的消防知识，又怎么能预防火灾呢？”其实不然，只要我们在家必备灭火器，懂得如何使用它，就不至于当火灾来临时只是痛苦的哀嚎、无奈地摇头，手足无措。当然我们应当远离年久失修的家电，定期检查线路，并且告诫家中的小孩勿以玩火为乐趣，因为玩火自焚可不是闹着玩的。

“星星之火，可以燎原。”想必大家都耳熟能详吧！没错，哪怕是零星之火都有可能带来无法挽回的灾难。所以请杜绝一切火星蔓延的可能性吧！生命是如此神奇而又充满魅力，且行且珍惜！

小学生要有安全意识，如：校园安全，社会安全，家庭安全，食品卫生，避险自救，交通安全，网络安全，心理健康。我给大家讲的是：家庭安全。

前几天，我从网上看了一篇新闻，讲的是放学了，一位小女孩走着走着对面有一个青年骑着一辆自行车，骑得很快，在拐弯的时候，闯到那位小女孩，把小女孩闯到好几米外，女孩坐在地上哇哇大哭，青年赶快下自行车，站在小女孩前面双手叉腰说：“不长眼呀，看见我过来了还不让开，你这不找死吗?”

我知道了，小学生知道安全意识很重要，就像蜜蜂能采蜜一样;像蝴蝶能在花丛中跳舞一样开心。当然，我们知道了安全知识，家长也很高兴。

人生当中，安全第一，没有了安全，所有的一切都没有了。

一些人拿自己的生命开玩笑，在生命的最后一刻后悔也晚了，当我从报纸上读到或在电视里看到这样的事，我都会提醒自己：生命是宝贵的，我们要珍惜它，保护它。

一些低年纪的小同学在马路上乱跑，乱闯红灯，有一辆车疾驰而来，夺走了他们的生命。他们的家人非常悲痛，我不禁叹气：生命是如此脆弱。正因生命这样脆弱，我们就应该认真地保护它。正因生命这样脆弱，我们就更应该多学一些安全保护知识，让脆弱的生命变得坚强。

在饮食方面，大家可要注意。我们小孩子是“小馋猫”，爱吃零食。薯条、饮料是我们的“最爱”。但这些食物会慢慢地伤害我们的身体：薯条这些膨化食品中含有添加剂。膨化食品对健康的主要危害来源于铝!如果控制不住，可以定量吃，一天吃半袋，减少伤害。

让我们在阳光下健康成长!

珍爱生命，远离毒品，是世世代代中国人唱响的号召。在现在人有很多学校都在坚持着宣传毒品的危害性，保障青少年的身心安全。

今天我就来给大家介绍一下毒品的危害性。首先，什么是毒品，毒品是一种能够刺激人的中枢系统带来快感，但是会上瘾的一种东西，如大麻，卡洛因，冰毒等等这些都能够严重的摧残少年的身心健康。

古时候的中国就是因为受到了毒品的侵害，导致经济严重的落后，后来林则徐在虎门销烟，就是不想看着老百姓在毒品的摧残下生不如死。他勇敢地迈出了那一步向英美宣战，后来便有了鸦片战争。

吸食毒品会导致一个家庭支离破碎，妻离子散，会使青少年走上犯罪的道路。百害而无一利，有的人因为没钱，吸食毒品，甚至会到大街上去抢钱，给社会带来了严重的危害。

毒品是一场我们需要打的持久战，只有不断的宣传，注射给人们一种拒绝毒品的观念，人们才会拒绝并远离毒品。

只有好好活着，中国才有希望。希望有朝一日青少年能够扬起奋飞的翅膀，一飞冲天。

我有一个邻居的表哥，今年十五岁，因为染上毒品，他的父母痛苦万分，整天工作无激情，忧心忡忡，原来那种喜笑颜开、温馨的家庭格调也完全消失得无影无踪了。

听邻居讲，他的表哥自从上小学以来，学习成绩总是在班上名列前茅，深得老师的喜爱和同学们的羡慕。全家人都为有这样一个品学兼优的好孩子而感到无比的自豪和骄傲，并把他视为掌上明珠。

一位学习如此优秀的好学生是如何染上毒品这个“天敌”，走上犯罪道路的呢?

听说他十一岁生日那天，正当他和朋友举杯开怀畅饮时，一位读高中的朋友拿出一支烟引诱他吸毒，他明知是毒品，但是为了那所谓的男子汉，便吸了几口。从此，他就染上毒瘾，向家人要的钱越来越多，也远远不够了，在百般无奈的情况下，他们只好去抢，在一次抢劫过程中，被警察叔叔当场抓获，送进了劳教所。就这样，他的才华被毒品扼杀了。

据记载，自18世纪七八十年代起，英国东印度公司无耻地采用走私的手段，将鸦片大量运输到中国，使我国越来越穷，贵族吸了毒，使政治更加腐败，人们也变得越来越贪婪，正在这危难时刻，林则徐挺身而出，发动老百姓在虎门消烟，拯救老百姓于水火之中。

可是，又有什么用?毒品像一条毒蛇，快速延伸着，现在一年不知有多少人败倒在毒品的引诱下，多少无辜的人们丧失了自己宝贵的生命。还有一些人，因吸毒成瘾，身体衰弱、精神疲惫，发生呕吐，心中像有千万只蚂蚁在叮咬，像千万只虫子在吸血，像万箭穿心般难受，而且奇痒无比，叫人求生不成求死不得，有的人因为实在难受而上吊自尽了……这样一来，不但使家庭破裂，而且给国家、社会造成极大的影响。

为此，我作为一名小学生，要从我做起，从身边的每一件小事做起，当看到贩毒、吸毒、种毒等事件时，要及时报告警察叔叔，对他们进行处理，加以制止，彻底消灭毒品的危害。

我们每个人无论在何时何地，都要保持清醒的头脑，积极参与禁毒活动，学习和大力宣传有关禁毒知识。不要因为毒品的诱惑而放弃自己宝贵的生命;放弃温馨和睦的家庭，放弃自己远大的理想。而要共同筑起一道“识毒、防毒、拒毒、远毒”的新长城，形成一种人人参与禁毒的态势，扫除毒魔。

所周知，吸烟对人的躯体健康有百害而无一益。然而你可知道，吸烟对心理健康也有极大危害。难怪国外有学者提出：“吸烟是人类死亡的重要原因，就像过去流行的瘟病一样。” 心理学家们通过调查发现，长期吸烟可使人的注意力的稳定性受到影响，使人反应迟钝，双手不稳定，动作不准确;还可使人的听觉敏感性降低，过早失听。有的吸烟者，视力还会变得模糊。

不少人认为，吸烟可以提神，消除疲劳，解除烦恼，触发灵感。殊不知，这是毫无科学根据的。对此，心理学家们曾专门做过许多实验研究，充分证明吸烟不但没有好处，而且严重影响人的智力，使记忆力、想像力、辨别能力都受到损害，从而降低了工作和学习的效率。

为什么吸烟会严重危害人的智力呢?因为人的心理活动，包括智力活动，都是人脑的高级神经活动，它是通过大脑皮质的活动来实现的，而香烟中的尼古丁吸入人体后，可以刺激自主神经系统，引起血管痉挛，使胃液的酸碱度改变等，更重要的是影响大脑皮质的神经活动，使人的智力减退。

近20多年来，被动吸烟对健康的危害已日益被人们所认识。其中，肺癌在健康成年不吸烟者中的发生、儿童期疾患如呼吸道疾病等都被确认为与被动吸烟有关。随着被动吸烟危害健康研究的深化，公众亦日益认识到这些危害。他们还意识到，吸烟不仅仅是个人行为，而且是一个重大的社会问题。被动吸烟对健康的影响以及社会上对吸烟的看法，已使烟草公司在1978年即意识到被动吸烟有可能是影响其经济前景的最重要的问题。吸“二手烟”的危害更大。

美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。

这项研究是在检查密苏里州106名与吸烟者共同生活的妇女的组织后发现，被称为“gstmi”的基因发生突变或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的机率为一般人的2.6倍至6倍，“gstmi”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。二手烟使周围环境中充满含有多种有毒物质的空气。在客满的餐厅或客厅里，二手烟造成的污染比堵车的马路上还高6倍。有二手烟造成的死亡人数为其它所有污染形式共造成的死亡人数的30倍。

二手烟使眼睛发红、流泪和发痒。二手烟使味觉和嗅觉受到影响。二手烟会造成呼吸困难、咳嗽和哮喘。二手烟使很多人每年死于呼吸感染和肺癌。让我们拒绝二手烟!珍爱自己的生命!

生命是什么?生命就是一株从石缝里长出的小草，生命就是一个人的无限努力，生命就是一段希望旅程，生命是多么的顽强而有意义的。

那个周末，妈妈去菜市场买了一袋小豌豆，我便顺手抓了一些，当做玩具枪的子弹用。我把第一颗豌豆打到了围墙的一个小角落里，正好那里有一片青苔，因此也就没有理会它。第二个星期，我无意间走到了那，那颗小豌豆竟然发芽了，奇迹般的活了下来，这真是让我大开眼界。我没有给它浇水，那里也晒不到太阳，那颗小豌豆究竟是怎么活下来的呢?我只能给出一个答案，小豌豆的生命力太顽强了。

还有一次，隔壁家叔叔养的一只小猫，它为了抓一只小老鼠，从四楼的窗子跳了下来，身体直接被围栏戳穿了。你猜怎么着?其实小猫并没有死，只是在发出喵喵的叫声，好像在求救。就在这时，一位大叔看见了，把小猫从栏杆上救了下来。意想不到的事情又发生了，虽然小猫身上还有斑斑血迹，但它又看见了刚才逃跑的老鼠，这次它更卖力了，一下就抓到了老鼠。小猫的顽强，只为了实现自身的价值，帮助人们捉害鼠，我顿时觉得，它的生命是那么的有意义啊!

生命只有一次，只有选择顽强的活下去，才能实现生命的意义，让生命之花绽放光彩。

翻滚的波浪散发着浓浓的恶臭，呈现一种病态的黑色，毒品的危害更甚至于此，这是一片毒海，使人越陷越深，海边盛开着大片的罂粟花，美丽而妖娆，散发着致命的诱惑。

有人做过这样一个比喻：如果把毒品比作一头饿狼，那么青少年就是最容易下口的小羊羔。毒品贩子利用青少年的年少无知，用各种方法投其所好，将他拖下茫茫毒海。因此，我们青少年应该多些了解有关毒品的知识，使自己不跌入毒品贩子精心设好的陷阱。

据统计中国有200多万吸毒人员，其中68%是青少年，他们就因为想玩一玩，因此沉了下去。

听过这么一个例子。有一个少年，一直是父母眼中的乖孩子、老师眼中的好学生，因好奇心尝试一下摇头丸，从此上了瘾，美好的前途就这样毁于一旦，后被警方抓获。

他是在舞厅过生日一时好奇喝下掺有毒品的酒，他不知道，吸毒是个太危险的游戏，吸毒很容易，但要戒就很难了。有多少青少年就是抱着试一试不会上瘾的心理，而毁了学业、没了健康。

中国人民千百年来，从未放弃过与毒品这个恶魔做斗争，从林则徐的虎门销烟到新中国的禁毒斗争。一个吞噬吸毒者的生命与前途、一个抹杀了文明辉煌的邪魔，它会煽动者腐臭的翅膀，飞过那段惨痛的历史，来到你我的身边。它摧毁着人的身意志、毁灭着人的希望。它使多少家庭妻离子散，多少青少年的前途毁于一旦。

我们要珍惜自己，懂得保护自己，毒品就犹如一深渊，你跌进去就不可能回到过去。要想不后悔，拥有美好的人生。就必须远离毒品，千万不要抱着好奇的心理去尝试任何东西，要为自己的身体健康着想，要为养育自己辛苦的父母着想，要时常敲响远离毒品的警钟，踏踏实实地过我们平凡而又美好的人生，远离毒品，创造自己的光明之路。

初三1班普雪滢

毒品是一味染色剂，染蚀身体，染丑人性，染缀“五颜六色”的人心。——题记

毒品是成瘾品，渐瘾成迷；毒品是奢侈品，吞噬钱财；毒品是寄生物，腐蚀身躯……

人性曲

呱呱坠地之际，人心透亮，透如琥珀，没有重影沉淀之杂物存于心中。善为乐道，载纯洁之心居于世。然懂世之秋，踏足尘世，引帕斯卡·梅西耶一段话：“我们总是无法看清自己的生活，看不清前方，又不了解过去，日子过得好，全凭侥幸。”倘若日子不称意，亦是处颓然之态，亦是凡心褶皱。毒品的“流行”如野草无节制地疯长，这都归功于人性的扭曲，得益于污浊丑恶之心，受勋于无名氏的“关爱”……每逢有事纷扰之秋，沾染它，吸噬它，携带它！它是人性扭曲的“终结号”。

毒品沦

毒品是沦陷品，对于吸毒者而言的奢侈品，就像蠕虫离不开肮脏污秽之物。它游离入人的身躯，左右他们，主宰他们。就连著名影星玛丽莲·梦露也逃不出毒品的魔爪，被死神选中，成为吸毒群体中的一员，从此生活在嗜赌如命、颓废萎靡的世界，似浓雾包裹驱之不去，沉沦在毒品的神潭中，陷下去……沦落为死亡名单上的一分子，等待黑白无常的接待。就这样，一朵娇花枯萎了，毒品吸噬了花的灵魂精华，吞噬吸毒者的灵魂。它让理性的人变得疯狂，让聪慧的人变得莫名迟钝，让原本富贵的人变得拮据……

现今，吸毒集团日益猖獗，危害了社会原本良好的治安。抢劫、杀人等事件频繁发生，各种丧尽仁义道德的行为更是不计其数。无论是大富豪，还是小商贩，无论是饱经风雨的老者，还是稚嫩未熟的孩童，凸轮是光彩夺目的明星，还是默默无闻的粉丝，总有一部分没有抵制住诱惑，受了毒品的诅咒。毒品的宙斯笑容漾开、扩大、颤动……

拒惑流

随着“平安一号”康复中心的成立，我国掀起了一股禁毒热潮。影视大咖成龙也为禁毒活动做出了贡献，成为关爱健康、倡导拒毒的“禁毒大使”。早在70多年前，我国近代民族英雄林则徐就在虎门销毁鸦片110多万吨。这表明古往今来，我国常存浩然正气于天地间，民族雄风屹于世界、抵制不良诱惑——毒品，绝非易事。可口可乐、果汁、奶茶粉等产品也成为毒品渗入的渠道，从而进一步危及人们的生命健康。毒品甚毒，即使用上帝的甘霖洗礼，冰心“母爱”辞藻的净化，还是所谓奉生死轮回之苦的佛教度化，都无法洗濯吸毒者丑陋不堪的心。所以，趁毒品诱惑还未殃及性命，趁一切还来得及，让我们携手，共呼吁——诱惑毒品不可碰！积极配合禁毒组织的工作，拥有一身强壮之躯以报祖国，再者说，国家昌盛之基是凝中华魂，塑魂之根是立正气风，风正气之本是强身之躯。

马克·李维的《如果一切重来》告诫我们，多少人曾梦想着能够重头来过，在他们将要失去一切时将生活归零。显然，这是不可能的。所以，勿染毒品，愿尘寰不羁绊你的步伐，不要成为毒品死亡圈里的最高消费者，忠诚者！

人们老说“禁止吸烟，吸烟有害身体健康”，可是现在还有很多人不重视吸烟对身体的危害，继续加入“吸烟族”，我姥爷就是这其中的一位。

有一天，我和姥爷在家看电视，姥爷随手拿起一支香烟，旁若无人地抽了起来，我本身在冬天就爱咳嗽，姥爷这一抽烟，我咳嗽得就更厉害了！我急忙对姥爷说：“姥爷，您能不能不抽烟了，您是医生，您也应该知道吸烟对人体的危害性，您不是经常说现在全国约有三亿人都在吸烟，超过了全国总人数的五分之一，约有七亿人受到了二手烟的危害，占了全国总人数的一半以上。你现在一个人抽烟，危害仅仅是家人，您有没有想过，如果这三亿人同时吸烟，危害的就是全国乃至全世界！”

姥爷听了这话，立刻把烟收了起来，说好，“乖孙女，姥爷从今天开始再也不吸烟了！”说完就要把所有的烟草都扔掉。我说：“姥爷，这烟可以不扔，您可以收藏着，说不定将来也是个古董呢！但从今天开始您可别再买烟了！”姥爷说；“好，听你的，那咱们还可以给居委会写一封信，让他们再制作几个关于禁止吸烟的牌子或宣传橱窗，呼吁大家不要吸烟。”我说：“好，姥爷真聪明！”后来居委会还真在小区大门口和楼门口张贴了禁止吸烟的宣传画，让大家都不在吸烟。

同学们，如果你的家人也在吸烟，请告诉他，别再吸烟，让我们一起对吸烟说“再见”！

世界上什么东西最宝贵呢?我可以响亮地告诉你：“生命最宝贵，健康先行。”因为燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候，而生命一旦失去了，就不会再次拥有，它属于我们只有一次。真是黄金有价，生命无价啊!

生活中，总会有一些挫折、烦恼，有一些人不能正确地面对，甚至轻生!不久前，就在我们身边发生了一件不该发生的事。我县某中学有一位同学上课犯了错，老师批评了他，他心里不舒服，先是出言顶撞，后来冲出教室从四楼跳了下去，就这样一朵鲜花还未待完全开放就过早地凋谢了

此时，我真想对那位死去的小哥哥说：“其实，许多挫折、烦恼只不过是人生经历中的一些小插曲。老师批评你，是因为你做错了事，要你改正，老师是为你好。为什么不珍惜自己的生命呢?你死了，再也不会回来了，你的爸爸妈妈该多伤心啊!他们养了你十多年，多辛苦呀!他们是想你快快乐乐的成长，将来成为一个有用的人。你却没有想一想父母失去你以后的伤心。你还没有让父母快乐，就先让他们悲伤、流泪。就是因为你不珍惜自己的生命，这幸福美满的家庭就被拆散了;就因为你没有勇敢的面对挫折，走向了死亡的道路，才给家人带来了莫大的痛苦……更何况对父母的养育之恩还没报答呢，就自己‘走’了，健康先行。”

生命是珍贵的，是金钱换不来的，珍爱生命的前提是重视健康。小哥哥因为教师要求严了点，就跳楼自杀了。这显然是心理不健康。

一个人不仅要注意心理的健康，还要注意生理的健康。首先要有好的身体素质，要想有良好的身体素质，就必须天天坚持锻炼，增强抵抗力，注意营养，养成良好的生活习惯，改掉不良嗜好。其次还要注意各种安全事故的发生，过马路时，要注意来往的车辆;在酷暑里没有大人的陪同不去河里游泳;下课时不打闹，上下楼梯靠有行，关门窗时要小心玻璃;不__头，不拿弹弓射人，不玩危险的游戏;不吃无证的、过期的的食品等等。

生命是脆弱的，生存和死亡往往只有一步之遥，一个念头之差，“危险无处不在，我们要时刻警惕。”同学们，爸爸妈妈辛辛苦苦把我们养大成人，老师呕心沥血教我们怎样做人，是多么不容易啊!人的一生是有限的，让我们好好珍惜生命，健康成长吧!

毒品不仅危害人的身心健康，还破坏自已的家庭，扰乱社会治安，危害极大，因此，我们未成年人要远离毒品、珍爱生命，树立良好的品质!

远离毒品 珍爱生命 说起毒品的危害，可以概括为“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”十二个字 。毒品的源头就在非常漂亮的罂粟花里面。其实，罪魁自首不是罂粟花，而是人们!无论从报纸上、杂志上、网上等都可以看到很多的关于吸毒带来危害的例子，一幕一幕，无不让人心酸、痛心。毒品不但对自身的危害极大，还导致家庭的破碎，家中只要有了一个吸毒者，从此全家就会永无宁日，就意味着这个家庭贫穷和充满矛盾的开始。妻离子散，家破人亡往往就是吸毒者家庭的结局。正所谓：

“烟瘾一来人似狼，卖儿买女不认娘。”

吸毒使人性泯灭，人格变异，不顾念亲情，抛却社会责任感，致使许多家庭妻离子散，骨肉相残。所以吸毒者在自我毁灭的同时，也毁灭了自己的亲人和家庭并影响社会安定。毒品损害人大脑、影响中枢神经系统、心脏功能、血循环及呼吸道系统功能，还会影响正常生殖能力，并使免疫功能下降。吸毒者极易感染各种疾病，他们往往脸色蜡黄、身体消瘦、嘴唇焦黑、神色漠然。

严重则丧失劳动能力，以致日渐衰竭而死亡。他们在毒瘾发作时，轻者头晕、儿鸣、呕吐、涕泪交流、两便失禁、浑身打颤，重者有如万刀裂肤，求生不得，求死不能。这时吸毒者往往丧失人性、丧失理智。他们四肢痉挛鬼哭狼嚎地撞墙，倒在达地上打滚，磕头作揖，要求人家让呀吸毒。严重者中毒生亡或自杀而死，悲惨至极，目不忍睹。

同学们，我们整天喊着禁毒呀禁毒，可是有成效吗?毒品贩子还不是我行我素，像他们每天都在像青菜,鸡一样卖着他们的毒品,如果真像些宣传一样,我们的身边应该看不到毒品才对,可事实呢确恰恰相反,可怜的吸毒者们,他们刚刚戒了毒,可是毒品贩子又打来电话,要他们去试货....... 墙上随处可见禁毒的标语,口号,但是,有多少人真正做到了呢………远离毒品,珍惜生命等等,毒品无所不在,你要我们怎样去远离毒品呀!这不都是一些空话吗?到底要怎样去禁毒呢? 我们现在不是要远离毒品,而是要铲除它.......

同学们，有一些家庭本来幸福美满的，却被毒品破坏了，有一些生意人拥有百万家产，一染上了的毒品就成了一个可悲可憎的劫匪……有很多人因放纵自己染上毒瘾而陷入犯罪的泥潭。要牢记名人告诫，成龙16岁时，父亲对他说："儿子，你已经长大了，有三件事此生却莫去做，即：不吸毒，不能参加黑社会，不赌博。"

同学们，禁毒就从我们做起!

远离毒品，珍爱生命，你记住了吗?

It is almost known to all that smoking is bad for people‘s health. Scientific researchs show that smoking can lead to heart disease,cancer and other problem.The World Health Organization says diseases linked to smoking kill at least two million five-hundred-thousand persons each year.

Still,many people find it difficult to stop smoking.One reason is that smoking usually becomes a habitual behaviour,and habits,whether good or bad are not easy to be given up.Another reason is the effect of nicotine,the substance found in cigarettes works on people somewhat as drugs do.

Measures have been taken to help people keep away from the harm of smoking. In many cities,smoking is forbidden in public places.The danger of smoking is warned of everywhere.And newspapers are asked not to publish advertisements for cigarettes.World "No Tobacco Day" is observed every year as the biggest compaign against smoking.

同学们，想必你们都知道1860年10月6日英法联军闯入北京圆明园的事件吧!他们把圆明园内凡是能拿走的，统统掠走;拿不动，的就用牲口搬运;是在运不走的，的就任意破坏。最可恶的是在10月18日和19日他们为了销毁证据，竟放火烧了圆明园。这一艺术瑰宝、建筑艺术的精华，就化成一片灰烬。现在给我们留下的只是几根孤零零的柱子和无尽的遗憾与愤怒。

在1931年9月18日，日本关东军制造“柳条湖事件”，也就是九一八事变。让全国人民陷入了深深的苦难。1931年9月18日至25日一周内，关东军占领辽宁、吉林两省的30座城市，并完全控制了12条铁路线。

日军控制的铁路除南满、安奉两路外，对北(平)宁(沈阳)、中东(由哈尔滨西至满洲里东至绥芬河南至长春)、沈(阳)海(龙)、四(平)洮(安)、吉(林)长(春)、吉(林)敦(化)、大(虎山)通(辽)、洮(安)昂(昂溪)、吉(林)海(龙)、营(口)沟(帮子)各线也进行了不同程度的控制。

沈阳是我国的军事基地，就在半天不到的时间就占领了。不是他们攻打占领的，而是我们自己拱手相让给他们的。在这里我们就看出了当时我们中华是多么的懦弱呀，手无扶鸡之力。

在1840年6月英国发动鸦片战争，1841年1月英军就侵占了香港岛。

看过《南京大屠杀》这本书和电影的同学，一定难以忘记日本人的凶残。他们杀害了将近30多万人，老人、妇女、儿童一个都不放过。日本人还举行杀人比赛，看谁杀的多。在电影里面说他们是禽兽，这些事是只有禽兽才能干出来的。

外国侵略者给我们留下的痛苦，深深的刻在我们的心里。日本人到现在都没有死心，一直都还想着侵略中国。原来的日本首相小泉，去参见敬过神社后，多个国家表示不满。我感觉他根本看不起我们中国人，迟早有一天我们会让他刮目相看。现在中国的科技是愈来愈发达，“神州五号”、“神州六号”等都相继飞上了太空，我相信以后的中国肯定会更发达。同学们，我们是21世纪新的栋梁，祖国新的花朵，我们一定要努力学习，让祖国更加美好。“勿忘国耻，振兴中华!”让这句话记在我们的心里，永不忘记，激励我们奋发图强。