远离吸烟作文经典20篇

火是上帝赋予我们人类最好的礼物，它带给了我们人类文明的开始，不过火，带给我们文明的同时，还带给了我们危害，因为火会带来火灾，我们应该要珍爱生命，远离火灾。

2015年11月15日下午2时，上海市一栋高层公寓起火，整栋大楼被大火包围，楼里有许多居民没有及时离开，导致60人遇难，70余人接受治疗，经济损失达5亿元;2015年郑州火灾，2015年6月3日清晨，吉林宝源丰禽业公司发生火灾，共造成119人遇难，70人受伤。……类似这种情况的事还有很多。这些事件都是由于人们不小心造成的，所以我们应该尽量避免这些事件发生，保证自己和他人的生命、财产安全。

为了防患于未然，我们家里一般要准备防毒面具和灭火器。万一家里发生了火灾，千万不要慌张，要沉着、冷静。我们应该用湿毛巾捂住口鼻，以免火、烟进入肺等重要器官，引起窒息。千万不要盲目跳楼，我们可以把床单系成绳状，沿着往下滑;这时一定要注意：钱乃身外之物，不要留恋财物……科学安全的求生方法，是我们救命的法宝。

珍爱生命，远离火灾，这是我们每个人都应该注意的，如果发现身边有烟头等会引起火灾的火源，应该立即扑灭，让火灾远离我们。

爸爸：

我想对您说。

还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。——题记

我知道“天下无不是的父母”，可是我还是想说。

爸爸，我想说：“您能不能不要再吸烟了!”曾有这么一句话：毒品一沾，悔恨终生。每当我听到您的咳嗽声，我的心也跟着揪着痛。

爸爸，吸烟是影响呼吸系统健康的重要原因之一。烟草燃烧后生成烟雾，它的成分有几百种，其中明显有害的有尼古丁，一氧化碳，烟焦油等。近几年，许多肺癌病人是因为长期吸烟引起的。吸烟时，10%有害物质被吸烟者吸入，其余90%有害物质散布于空气中，祸害家人。这种烟雾不但污染环境，而且使不吸烟者被动吸烟，间接受到伤害。吸烟是当今社会的三大公害之一，严重威胁人类身心健康的社会问题。

爸爸，我想说：“吸烟真得不好!为您的健康，为我们的健康，戒烟吧!我知道您爱我，爱我就戒烟吧!”

高三理1班

袁梓豪

烟雾中，你曾经魁梧雄壮的英姿早已消瘦得如同一张满是皱纹的白纸；吞吐间，你曾经清泉般亮澈的双眼早已灰暗得如同六月阴雨的天空；注射时，你曾经为人羡慕的幸福生活早已像那西下的日光与你渐行渐远。

曾有人这样评价道：“不流血，不打仗，毒品便可使一座城、一个民族，甚至一个国家沦陷。”毒品之于社会也，尽乱不忍睹：扰乱社会治安，诱发违法犯罪，恶化社会环境，使得在一线战斗的缉毒民警们有家不敢回等，都是毒品的“杰作”。毒品之于家也，尽破不忍视：家庭经济破败，亲属相继背离，落魄街头。更有甚者，毒品之于天下人，因为吸毒，他们放弃了追求人生巅峰，从此踏入万丈深渊；因为吸毒，他们抛弃了美好，堕入无边黑暗；因为吸毒，他们丧失了理智，从此沦为行尸走肉。于是所有美好化为乌有，成为奢望，只剩下凋零的含苞，憔悴的面容和根根凸起的骨头。由此观之，毒之害甚矣。

早在19世纪，鸦片在中国泛滥，人们深陷其中，难以自拔。泱泱大国随时面临不攻自破的险境。于是部分清醒的国人在林则徐的带领下展开了浩浩荡荡的虎门销烟。试想，如若当时不坚决禁毒，或许中国五千年文明便因鸦片毁于一旦。如此看来，禁毒甚是必要。

当今社会，明星吸毒对青少年影响甚大。据调查，近年来，吸毒人数每年以10%的速度在增长，而青少年占了其中的70%多，很大原因是他们对偶像的盲目崇拜。例如柯震东吸毒被捕后，竟然有粉丝发出“他自己吸毒，又没有危害其他人”的可怕言论，其三观扭曲可见一斑。因此，青少年如何树立正确的三观也是禁毒工作不可或缺的一部分。如今，越来越多的吸毒明星构成了所谓的“监狱风云”强大阵容，这不得不引人深思。

禁毒之路远而坎坷，需要我们共同努力。记住：罂粟花固然美，但却是致命的诱惑。

一、活动目标：

1、使学生了解什么是毒品，认识毒品的危害，提高学生拒绝毒品、远离毒品的心理防御能力和自觉性。

2、培养青少年禁毒意识，在今后的学习和工作中，能真正做到 “关爱生命，远离毒品”。

二、活动准备

1、将全班学生分成四大组，一组收集整理有关毒品的知识;一组收集整理有关毒品的材料，提出问题供大家讨论;一组深入戒毒所或家庭附近采访吸毒人员，收集有关视频资料;一组对学校有关禁毒事宜做出适当的采访，说出自己的看法。

2、教师根据调查组收集的资料进行整合并制作课件，然后请班长做好主持班会的准备工作。

三、课时：45分钟

四、课堂实录：

(一)创设情境，激发兴趣。

设置情境：播放《林则徐》虎门销烟的电影片段。由班长组织四个大组的学生进行讨论，并发表本组的见解，其他成员可以补充、更正。

①林则徐在虎门销烟的历史背景?

②虎门销烟中的“烟”指的是什么?

③林则徐为什么要禁烟?是否得到老百姓的拥护?

④在当今社会，有没有类似于鸦片并使人成瘾、危害生命的毒品?

(板书活动主题)

(二)大显神通，各抒己见。

班长 ：对中学生进行禁毒教育是一项功在当代、利在千秋的大事。为此，我们应该结合这次班会“关爱生命，远离毒品”活动，对毒品有一个深刻的认识。下面请各组展示自己的成果。

1.毒品的罪恶(板书)

班长 ：先请第一大组的同学说说自己收集整理的有关毒品的知识。

学生1：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(“冰毒”)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

学生2：毒品具有以下的共同特征：①有一种不可抗拒的力量强制性地使吸食者连续使用该药，并且不择手段地去获得它;②连续使用有加大剂量的趋势;③对该药产生精神依赖性及躯体依赖性，断药后产生戒断症状;④对个人、家庭、社会都会产生危害性结果。

学生3：毒品的种类有海洛因，鸦片，可卡因，大麻，埃托非，近几年又出现新型毒品摇头丸、粉等。吸毒的方式有:吞，吸，饮，嚼，注射等。

学生4：毒品对个人、对家庭、对社会乃至对民族都有十分严重的危害。在上课开始前的影片中，我们就看到了英国对华大量的鸦片贸易，使中国人民健康和国家财力大为削弱。当时中国吸食鸦片的人达到200多万，每年因购买鸦片而外流的白银在1000万两以上，用林则徐的话说“中原几无可以御敌之兵，且无可以充饷之银”。中国人被西方列强称作“东亚病夫”。时隔一个半世纪，毒品又一次成为我们的一大祸患，国际贩毒分子与国内不法分子相勾结，大肆向我国输入毒品，金三角地区的毒品有80%经过中缅边境进入我国，至2003年底，全国登记在册的吸毒人数已达105万人。从近年来禁毒工作中不断遇到的严峻事实来说，对毒品的严重危害性，决不能低估。

学生5：吸食毒品能够毁掉一个人的健康和生命。毒品对人的身心健康毒害很大，由于它容易成瘾，一旦吸上就很难戒除，久而久之就会导致人体各器官功能减退，免疫力丧失，生育能力遭受严重破坏。吸毒还使人精神不振，情绪消沉，思维和记忆力衰退，并往往引起精神失常。吸毒的人如果不及时下决心戒除，其结果就是肝、肺、胃、肾等各种脏器功能衰竭，皮肤溃烂，最终导致死亡。

学生6：吸毒往往能够导致一个家庭的破败和毁灭。吸毒要耗费大量的资金，现在全世界每年用于毒品交易的资金达4000多亿美元，有人曾测算我国一年吸毒消耗掉的资金也在400亿元人民币左右。即使有万贯家产，如果出现一个吸毒者，要不了几年就会四壁空空，陷入极度贫穷的处境。有些人为了筹集毒资不惜一切手段，还有的竟然杀害家人，因此，我们每一个青少年千万不能沾染毒品，给家庭带来灾难，如果一旦发现家庭成员有吸毒的就要坚决与他作斗争，帮助和规劝他戒除毒瘾，否则，最大的受害者往往就是青少年自己。

班长：从上述六位同学的发言中，大家对毒品知识，毒品的罪恶有了清醒的认识，相信大家都会接受教训，远离毒品的，下面请听第二大组的同学给我们带来的一些精彩的小故事，并且进行思考。

2.毒品的故事(板书)

学生1：张某，19岁，身高1.80 m，初中毕业后在家乡从事农业劳动。吸毒前该人体健如牛，100 kg的粮食扛起来就走，乡亲们都叫他“铁牛”。铁牛不仅自家的农田收拾得好，而且经常帮助孤寡老人干活，深受村民的喜爱。一天，一位多年不见的同学来找他。久别相逢，铁牛高兴地吸了同学的3支“进口香烟”。此后他日夜思念这“进口香烟”，这同学也一次次地把香烟送来。后来同学告诉他，你吸的是海洛因，此时的铁牛已到了“不顾一切”的地步，开始购买和吸食毒品。两年后，铁牛终因吸毒而被捕。当公安人员出现在他面前时，他卷曲着骨瘦如柴的身体，感慨道：“毒这东西，谁沾上谁就脱不了身”。

——摘自《唐山劳动日报》

分析讨论：

①张某是怎样染上毒瘾的呢?

②后来，他明知吸的是毒品，为什么还“不顾一切”地购买和吸食?

③在短短的两年中，他的身体为什么从“体健如牛”到“骨瘦如柴”?

④“只吸烟不吸毒，不会有什么危害。”这句话对吗?

学生2：李某，24岁，聪颖贤惠，婚后曾与丈夫一起经营一小商店。由于两人不辞辛苦，生意很红火。几年后就成了拥有几家公司、百万家产的爆发户。他们住别墅，坐小车，出入豪华酒店，交往了许多社会社上的“富商”。在交往中，发现有的富商吸食毒品，摆出高人一等、不可一世的样子。丈夫心里不是滋味，要和他们比一比，到底谁富!他开始吸毒。已有身孕的妻子在丈夫的带动下，也吸起毒来。

——摘自《楚天都市报》

分析讨论：

①李某夫妇沾染毒瘾的原因。

②1年后，他们的家庭会是什么样子呢?

③他们未来的孩子会受什么影响?

学生3：某男，现年 45岁，自幼好吃懒做，人称“阿三”。改革开放以来，他看到左邻右舍都富了起来，也做起了发财梦。苍蝇不盯无缝的蛋，社会上几个贩毒分子看透了阿三的心思，金钱诱惑很快使阿三走上了吸毒贩毒的道路。在这条危险的道路上，阿三变得心狠手毒，为了得到金钱和毒品，偷盗、抢劫，甚至杀人，无恶不作。在“打黑除恶”的战役中，经公安干警围追堵截，在我国边界地区终于将恶贯满盈的阿三抓获。

——摘自《楚天都市报》

分析讨论：

①透视阿三走上吸毒、贩毒这条不归路，我们想到了什么?

②你知道《中华人民共和国刑法》对吸毒贩毒行为的处罚规定吗?

学生4：有1名年轻的医生，接触了很多吸毒者，对他们既憎恨又不解，他认为：凡事都能戒断，戒不成是因为没有毅力。他要以身试毒，为他人作出“榜样”。没想到，他吸食毒品后，同样戒断不了，成了海洛因的俘虏。最后，他自杀了，留下一句话：“别学我!”

——摘自“新华网”

分析讨论：

①“别学我!”，我们从着这句话中应该吸取什么教训?

②试着说一说为什么吸毒成瘾后很难戒断?会有哪些戒断反应?

③你认为只吸食毒品一二次会成瘾吗?

④这位年轻的医生自杀的原因。(提示：从社会舆论、他的心理和生理、吸毒的后果等角度去分析。)

学生5：某社区的吴某，他明明知道自己居住的楼群中有几个吸毒者，却视而不见。他说：“我开始以为这不关我的事，我管它干嘛!”但过了一段时间，他痛苦地发现，自己的上中学的儿子已成了毒品的俘虏。

——摘自“新华网”

分析讨论：

①别人吸毒，真的不关我们的事吗?

②如果发现有人吸毒、贩毒，你怎么办?

③我们在交友、选择活动场所时应注意什么?为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标?

班长：同学们讨论得很热烈，有的也很有独到的见解，但是对于有些问题的理解缺乏必要的知识基础。这就需要我们课后到网上查寻自己所需的信息，为我们刚才的争论、不解寻求答案。

3.毒品的调查 (板书)

班长：第三大组的同学都曾到戒毒所或在自己家附近采访吸毒人员，收集相关视频资料 ，我们期待着他们的表现。

学生1：毒品，这个曾给中华民族带来巨大创伤，并在近20多年再度死灰复燃的社会公害，目前仍然继续蔓延。国家禁毒委员会办公室提供的最新数字，2002年我国登记在册的吸毒人数达到100万人，涉毒地区遍布全国2148个县市(区)，我国面临的毒品问题十分严峻。

学生2：人们可能对去年禁毒日时发布的《中国的禁毒》白皮书还记忆犹新。其中披露的一组数字是：“中国公安部门登记在册的吸毒人数，1991年为14.8万，1995年为52万，1999年为68.1万。现有吸毒人数占全国总人口的0.54‰。”仅仅过了一年，根据最新统计数字，全国登记在册的吸毒人员又增加了18万，总数上升到86万。加上在已知吸毒者身边存在的隐性吸毒者，估计中国实际存在的吸毒者有200余万人。

学生3：吸毒现象逐渐从个别边境地区向全国蔓延。目前吸毒者已遍布全国31个省、市、自治区，1900多个县市 。曾以“无毒国”享誉世界的中国，已经成为毒品过境与消费并存的毒品受害国。一旦染上毒瘾，寿命屈指可数。

据来自公安部门的数据，我国吸毒人数正在逐年上升，而青少年吸毒占据了绝大多数。毒品不仅严重损害身体健康，而且还给社会带来了不可估量的灾难性危害。为了健康地生活，我们要珍惜生命、远离毒品!

班长：我们一起收听收看青春期教育系列片《男孩女孩》。

4.毒品的采访(板书)

班长：刚才的一段视频资料，相信给大家极大地震憾。第四大组对学校有关禁毒事宜做了采访，我们来看看他们的成果。

学生1：为进一步提高广大青少年对毒品的警觉性，使大家更加深刻地认识到毒品对生命的摧残，对青春的毒害，增强我们参与禁毒斗争的主动性和积极性，普及禁毒知识，提高防范意识，远离毒品，9月15日下午，学校校长柳自文、政教主任鲍娟组织、带领全体师生来到市禁毒教育展览活动中心，观看禁毒展览。本次展览通过大量的案例剖析及科研材料，运用实物陈列、现场录像、图片展示、漫画表现等方法，让我们认识毒品对于个人、家庭、社会乃至民族、国家的危害。在展览中，看到一个又一个风华正茂的年轻生命，在毒品的侵害下夭折了,大家都倍感震惊与痛心。他们纷纷表示，吸毒有害，祸害无穷，今后一定要认清毒品的危害，珍惜生命，远离毒品，共同抵制、打击毒品。

学生2：禁毒展览告诉我们，青少年是祖国的未来，每一个珍惜青春、关爱生命的青少年，都应该对毒品说“不”，这是唯一正确的选择。禁毒展终将结束，但由它引起的社会对毒品问题的关注、对青少年吸毒现状的担忧和呼吁，绝不会随着禁毒展的结束而结束。相反，它将成为深入开展禁毒教育和工作的新起点。

5.毒品的总结(板书)

师：江泽民同志曾指出：“禁毒斗争是全民族的一件大事，关系到中华民族的兴亡。我们要在全国范围内广泛开展禁毒教育和禁毒斗争，青少年是我们的未来，要十分重视对青少年的禁毒教育，保护他们的身心健康。”

⑴全体学生在“关爱生命，拒绝毒品”禁毒条幅上签名。

⑵全体学生集体宣誓，我们的口号是“关爱生命，拒绝毒品、远离毒品，从我做起。”

(三)成果初探，交流展示。

(多媒体出示，组织学生议论填空)

1.国际禁毒日为 。

2.毒品可分为哪几类?

3.毒品是指 、 、冰毒、吗啡、大麻、 以及国家规定管制的其他能使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

4.吸食、注射毒品严重破坏人体的生理机能和免疫机能，引起各种并发症，最终导致 。

五、教学反思：

从古到今，英勇顽强的中华儿女与毒品进行了坚苦卓绝的斗争。近代，曾出现林则徐等禁毒先驱民族英雄，当代，中国政府一贯号召各级党政机关和全国人民要大力发展先进生产力，传播先进文化思想和保障人民根本利益出发的战略方针。因此,活动中摒弃了空洞的说教，将思想教育寓于丰富活动中，教师注重引导，学生主动参与，突出了教师主导性和学生主体性原则，发展学生认知，提升学生情感，重视活动体验，培植生活经验，努力形成良好的行为习惯。本节课使学生将“关爱生命，远离毒品”的认识上升到理性的高度。

近年来，缉毒警察捕获的毒品数量令人触目惊心，那天，我们去玉埕中学聆听了远离毒品的宣传教育，进一步加深了对毒品的认识。

一大早，我们乘着巴士来到玉埕中学，两位解说员把我们领进校内，浏览着禁毒史，看着照片上瘦骨嶙峋的吸毒者，我才知道毒品有多可怕，就连那些明星们，也会有吸毒的案例。往前走，看到林则徐的图片，那位大姐姐介绍，林则徐的虎门销烟颇具名气的。

看完这一排宣传栏，我们便跟着老师来到一个会议室，大屏幕上显示许多令人胆寒的数字：我国吸毒人数约有100余万，其中台商就有369人……看着贩毒人员将毒品悄悄藏在我们肉眼看不见的地方，让我不禁想起近期有名的“大麻饼干”事件，不寒而栗。

接下来，我们便到基地去认识毒品，大哥哥指着一台机器告诉我们，这台机器可以显示吸毒后的变化。许多同学蜂拥而至，拍出来的样子狰狞恐怖，特别是吸毒八年后，活活就成了一具干尸！同学们都被吓得魂不附体，纷纷散开，吸毒真的是太可怕了！我们又去了展示柜那儿，看到吸毒前后人体器官的变化，我看得眉头紧锁，眼珠直瞪，当看到毒贩的工具时，我倒吸一口凉气，我们熟悉的跳跳糖、溜冰壶……竟然也是毒贩子的招数。大哥哥用先进设备带我们了解了许多毒品：海洛因、K粉、冰毒、吗啡……又让我们重温禁毒史，我为英人贩卖鸦片的可耻行为而气愤、为那些受害者感到无能为力、又为林则徐禁毒深感自豪！最后，我们随着王诗霆做了宣誓，深感责任在肩，沉甸甸的。

在回校的路上，我望着蔚蓝的天空，仿佛看到毒品在人民的努力下消失，看到了祖国美好的未来！我想，我们一定要远离毒品，才能健康、快乐地成长！

现在很多人都离不开手机，手机已经成为人们生活中家人、朋友联系、沟通的必需品。但有些人利用现代化的高科技产品玩游戏，甚至已沉迷于手机网络游戏当中。工作、学习没了劲头，丧失了志向，以至于有些人在手机没电停机时，整个人都会陷入不知所措的状态之中，整个人的精神都已经颓废。自从我听了爱国大会讲座后，明白手机游戏的危害，并且下决心要远离手机游戏。

7月1号晚上，我和妈妈一同参加了“远离手机游戏（精神鸦片），做中华好少年”的爱国大会。讲座一开始，主持人陈老师为我们讲解了以前鸦片战争时代鸦片的害处。每一个故事都让我们胆战心惊，也让我了解鸦片的来源与害处：鸦片是由十九世纪英国商人从印度向中国走私鸦片，导致鸦片战争。最开始吸鸦片的人会觉得不舒服、头晕目眩、恶心或头疼，但随后就可以体验到一种伴随着疯狂幻觉的欣快感。如果吸食太多，整个人就会变得瘦弱不堪，对什么都无所谓。吸食鸦片成瘾后不仅寿命会缩短，还可能因呼吸抑制而死亡。那些吸毒者在自我毁灭的同时也迫害自己的家庭，使家庭陷入经济破产，亲属离散……

陈老师让我们了解鸦片的危害之后，又告诉了我们新一代的“精神鸦片”——手机游戏。为什么手机游戏是“精神鸦片”呢？接着，陈老师就给我们讲起了手机游戏的危害：“经常玩手机游戏对眼睛伤害很大，眼睛是很脆弱的，不爱惜，会导致眼睛近视。用眼疲劳，眼睛干涩，从而引发眼睛的疾病。玩手机游戏需要注意力，所以要保持同一姿势，从而引发颈椎病等问题，经常玩手机会让人沉迷于游戏中，最终影响生活、工作、学习等等。”原来，手机游戏跟鸦片没什么区别，都是害人的！

手机游戏跟毒品一样都非常诱人，可在这背后，却有一个大坑，会让你陷入万丈深渊。所以我们要远离精神鸦片————-手机游戏，珍惜时光、努力学习、做一个中华好少年！

毒品,紧连着身体和精神的双重崩溃，染上毒品就等于和死神勾上了要指头，我们因此而谈毒变色。然而，毒品的杀伤力正在挑逗一些人蠢蠢欲动的神经。

毒品种类繁多，有鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻等会形成瘾癖药品和精神药品。被称为“世界三大公害之一”。

我国是一个曾遭受毒品严重危害的国家，历史上的毒祸曾给中国人带来深重的灾难，几乎使中国陷入亡国的境地。今天，毒品死灰复燃，再次向我们挑战。

据统计，在我国吸毒人员中，青少年所占比例很大，占72.2%。然而，你知道毒品对我们的危害有多大吗?

自鸦片战争以后，中国深受毒品之害，国家沦为半殖民地，中国人被称为“东亚病夫”。80年代以来死灰复燃的毒品泛滥，正吞噬着人民的身心健康，消耗着国家的巨额财富，如不及时遏制，任其肆虐下去，“东亚病夫”之耻辱就有可能再次卷土重来，回到中国人的头上，这绝不是危言耸听。学生吸毒成瘾后，容易走上盗窃、谋杀等犯罪道路，甚至自残、自杀、自焚，真让人毛骨悚然。

青春年少的我们憧憬着美好的未来，而未来掌握在自己手中。远离毒品，珍惜生命，参与禁毒，从我做起。

生命是世界上最珍贵的东西。却在有些人看来一文不值。这些人就是“瘾君子”。毒品每时每刻都在“吞食”自己的生命，在吸毒时，那些“瘾君子们”根本就没有想到过生命的价值。

毒品，在我们眼中，是吞噬生命的恶魔，是拆散美好家庭的凶手，是让一个品学兼优的学生堕落的魔鬼。常听大人说起的毒品有：鸦片，冰毒，海洛因，K粉。在我的记忆中，最“毒”的是冰毒和K粉，冰毒只要服用几粒，便会致人死亡!我们才上高中，但我们即将踏进社会，那是将会接触到很多被象牙塔所隔离起来的“诱惑”，我们一定要时刻谨记远离毒品，珍爱生命。

记得在我上小学的时候，奶奶常跟我说：“知道为什么我们家的那道小路没人敢走吗?”我说不知道。奶奶说：因为当时有个18岁的学生，放学后走那道路回家,他看见一个青年人津津有味地在吸毒，于是他也走过去了，向那年轻人要了毒品，从而走上了一条不归之路。奶奶一字一句的跟我说，要珍爱生命，远离毒品。

在此的同时，我要提醒同学们做到五个“不要”：

1.不要以为毒品是一种“时尚”和“食品”而去接触。

2.不要有太强的好奇心，比如有的人会想：“毒品是什么味道，我要去尝尝”。

3.不要接受陌生人的饮料和食品，他会诱导你去吸毒。

4.不要以为毒品是一种“药品”能治病，就去尝一尝。

5.不要爱慕虚荣，认为有钱的人家才吸得起毒而去吸。

作为21世纪的青少年“珍爱生命，远离毒品”要牢记在心。要让吸毒的人越来越少。让美丽的中国变得更加美好。

以前，我们一旦抬头，看到的是蓝天白云，是阳光明媚。而现在，我们抬头，只能看到一片灰蒙蒙的雾，远方的楼早就陷入雾里，看不见了，周围笼罩在雾里，怎么都看不清。

雾霾是雾中悬浮着大量的烟、灰尘等微粒而形成的混浊现象。据环保部遥感卫星监测：1月29日中国范围内有130万平方公里的地区被雾霾笼罩，空气质量严重污染。

那雾霾天气是怎样来的呢?很多家庭都拥有小汽车，我们的出行更便捷了，但汽车的尾气排放污染空气;电厂、炼油厂、化工厂在我们的城市里“大显身手”，但夜以继日地不断排放出煤烟和灰尘;绚丽的烟花爆竹让人目不暇接，但空气中烟雾腾腾，变得非常混浊，空气质量急剧下降，PM2.5、PM10指数直线上升，这些都是造成雾霾的主要原因，它们在带给我们快捷方便、赏心悦目的同时，也悄悄给我们带来了意想不到的后果。

雾霾的天气，我们呼吸的是混浊的气体。空气中的霾会引起肺炎、咽喉炎、气管炎、心脏衰落等疾病。1952年，英国伦敦的那场大雾似无形的杀手，在短短五天内就夺取了4000人的生命，在之后两个月内有夺去了8000人的生命，可见大雾的威力，也该给我们敲响了警钟。

雾霾天气就是我们没有保护好环境的后果，它在提醒我们如果还想拥有一个美好的生活环境，那就应该要注重环保，保护空气，不要再因为人们恶意地破坏环境而让我们的环境变得越来越差。让我们一起行动起来，从我做起，从现在开始做起，保护环境，远离雾霾天气吧!

不知从何时起，银铃般的欢笑声成了痛苦的呻吟；不知从何时起，矫健的身躯成了一副副皮包骨；不知从何时起，血气方刚的青年走上了歪路。

“毒品”，这两个可怕的字眼让我们不禁发怵。它引诱了多少人，让他们走上了那条不归之路。

还记得1839年6月3日吗？那日，钦差大臣林则徐在虎门滩将收集的鸦片当众销毁，直到6月25日才结束。销毁的鸦片足足有二百三十七万六千二百五十四斤呢！于是这件事便被记录下来，并被命名为“虎门销烟”。

吸毒，会给我们带来巨大的危害。吸食毒品可产生异常的兴奋、抑制等作用。出现一系列的神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、性格孤僻、意志消沉等。所以，为着我们的身体着想，不能吸食毒品。但有些人还是明知不可为之而为之，不听劝告。如果其中有我们的朋友，那我们就要立刻上前，劝阻并告诉他，吸毒是不对的。

近年来，“流行”的毒品主要有海洛因、鸦片、摇头丸、麻黄、冰毒、吗啡等等。而人们最初吸毒所抱的心态是：吸一次又没事，而且我可以戒毒啊！正因为有着这样的心态，人们才会试着去吸一次，从而吸第二次，吸第三次……在不知不觉中，染上了毒瘾。可是，你听过这样的一句话吗？“一朝吸毒，三年戒毒。”毒品可不是那么好戒的！

每个人都知道，少年智则国智，少年强则国强，少年兴则国兴，所以身为青少年的我们应该珍爱生命，远离毒品。让生活变得幸福，让社会变得美好，让祖国变得更加强大！

具我统计，近10年来，我国平均每年发生道路交通事故60万起，死亡10万余人，并且死亡人数呈递增趋势。仅今年1月至10月，全国就发生道路交通事故426378起，造成87218人死亡，391752人受伤，直接财产损失20.2亿元，死亡人数比去年增加1618人，上升1.9%。交通事故已成为当今世界的第一杀手。北京的交通状况，更是不容乐观。尤其是近期以来，校园附近及涉及师生的交通事故的比率有所上升，给了我们许多惨痛的教训，生命对我们是多么重要啊!

交通安全是多么重要啊，害的妻离子散，家破人亡!我有一个很要好的叔叔，就是一场可怕的车祸住进医院的，从三月出了车祸一直住了将进半年多了，一共做了三次手术。第一次手术是开颅手术，他的头好像木乃伊一样;第二次手手术是导流管手术，是用一根小管子把大脑的积液引入身体，如果不用导流管他的头就会肿的像大头娃娃一样就会有生命危险;第三次手术是植头骨手术，是把一块假的骨头植到头上。车祸就是无情的杀手，生命在车祸中流失。

同学们，让我们多等一分的红灯，多一分安全。让我们多一分责任少一分牺牲。让我们多一分安全意识，做个有责任心的学校的一员。为了你和他人的人身安全不受损害，为了社会上不会再有因违反交通规则而造成亲人哀伤的呼唤，年轻生命的断送，为了不再出现因为交通意识浅薄而造成白发人送黑发人的惨状，让我们一起遵守交通规则，做个珍爱生命，对社会有用的人吧!

说到中国好声音的李代沫，大家一定很熟悉。虽然那期节目已经过去了很久，但他那穿透人心的嗓音却依然绕梁三日而不绝。但近期他的新闻却令人瞠目结舌。他因为吸毒而被公安局缉毒总队抓获，伤了无数粉丝的心，也令他的家人痛苦欲绝，而他自己也是悔恨不已，早知今日又何必当初呢?不过也说知错就改善莫大焉，希望这件事能够令他深刻反省自己所犯下的错误并认真改正。

为什么毒品具有如此大的吸引力，以至于连一位正处于事业巅峰期的艺人都无法拒绝呢?这里让我来简单介绍一下毒品。

作为一个初中生应该对鸦片战争并不陌生，那是我国屈辱史的开端。1840年的鸦片也就是今天的毒品被称作“福寿膏”，这个名字倒听起来健康，事实上这个东西是否真如它名字那般动听呢?历史坚决地告诉我们不是的!这个所谓的“福寿膏”摧毁着我国公民的健康，腐蚀着我国人民的意志，使我国在鸦片战争中手无缚鸡之力被英军打败，签订了丧权辱国的《南京条约》。难道这毒品的危害还用我再多说吗?它甚至能使一个国家近乎衰亡!

写这篇文章我的目的是希望能让更多吸毒的人看到他们吸毒是在慢性自杀。请你们吸毒之前想一想爱你们的人，多想一想你们的衣食父母是如何辛苦把你拉扯大的，看一看你吸毒同伴吸毒时狰狞的面容，毒瘾发作时痛苦的模样。不要折磨自己，不要折磨爱自己的人，不要以为无法摆脱毒瘾的追杀，你需要告诉自己，坚定的告诉自己：我爱我自己，我可以戒毒!

我国针对吸毒人群有多种戒毒方法，其中自然戒断、药物戒断以及非药戒断是最主要的戒毒方式。而戒毒所也较完善，可以有效的帮助吸毒人群戒毒。

不要害怕被人知道自己染上了毒瘾，你应该主动告诉父母或者向有关戒毒部门反应，请求他们来帮助自己。他们会帮助你驱散你人生道路上的阴霾，让你重回光明的正途。千万千万记住不要听信瘾君子的胡言，他们的话就像是安眠药让你坠入万劫不复的深渊难以自拔。因为他们自己的心都被毒品麻痹，中毒已深，根本意识不到自己在做什么。这时候你不仅需要被救赎，你也应该试图劝服其他吸毒人员一起戒毒，戒毒完成后依然是我国公民。光明的大道依然为你开放。

不要在黑暗里自我沉沦，请在阳光下尽情绽放你的微笑吧。而瘾君子是无法见到真正的阳光的，他们无法感受到温暖，心已冰冷如石头。

戒毒行动需要每个人一起行动，社会每一个人员都值得我们的关心与帮助，不要再顾虑了，让我们一起拒做瘾君子，救赎自己的未来。让自己能够伸手抓到温暖的阳光。

手机走进了我们生活的每一个角落，越来越多的人使用起了手机，而这又表示着有更多的“低头族”随之而来，他们错误地使用了手机，在任何时间和地点都拿着一部手机在玩。例如我的叔叔，他就是一个标准的“低头族”。

记得有一次，以我外公为首的几位亲戚一起来到大饭店里吃饭，大家开开心心地谈着话，可是我的叔叔却一本正经地玩着手机。就在这时，我的爸爸、爷爷还有舅舅一起叫叔叔去打牌，叔叔听了皱着眉头说：“你们先打会儿斗地主，我去上个厕所”便头也不回地走了。过了半个小时，叔叔还没有回来，我奇怪极了，偷偷走近了厕所，刚走到门口就听到了喧闹声从里面传出来，仔细一听竟是“鲁班7号”的声音。原来，叔叔又开始玩他的“王者荣耀”了，听里面的各种声音，就知道我的叔叔玩得真“嗨”呢！

还有一次，我和爸爸、妈妈还有叔叔四个人一起去散步，四个人边走边说，气氛热热闹闹的。就在这时，叔叔掏出了手机，边走边玩。他玩着玩着就好像把我们给忘了，谁都不搭理，气氛一下子变得冷冷清清的。

由于我叔叔长年累月地玩手机，他的视力急剧下降，脖子经常痛，总是不与人交流，像得了孤僻症一样，这全是手机惹的祸，哎！真是拿他没办法！

手机是为人提供方便的，而不是用来危害自身的。叔叔请你抛开手机做一个健康的人吧！

“吸烟有害身体健康”，我想这个道理大家应该都懂，每盒香烟的包装上都标识着这句话，但是，我国烟草的销量从来都是只增不减，吸烟人数更是与日俱增。

走在大街小巷里，随处可见吸烟人群，香烟的味道异常刺鼻，直呛人的喉咙，人体的器官都是很脆弱的，如果长期吸烟，那么人体的器官就要长期处于烟雾缭绕的状态里，一块铁板，在长时间的烟里会慢慢氧化，变成黑色，更何况是人体内脆弱的器官呢？可想而知，吸烟的危害有多大。

吸烟不仅会损坏吸烟者自己本身的健康，还会危害到周围人的健康，不会吸烟的人群会被动吸烟，而那种二手烟的危害力是更严重，对人体的损害力也是极强的，因此，吸烟者在吸烟的同时，不仅仅伤害了自己，也会伤害到周围的人。

吸烟有害身体健康，希望吸烟的人群能够把烟戒掉，不仅仅是为了自己的身体，更是为了自己身边家人、朋友的身体，戒烟的过程也许会很痛苦，但是，一番耕耘一番收获。

Nowadays, there is an increasing number of teenagers who are addicted to online games. It is because online games are interesting and fun. These teenagers can get excitement, enjoyment and pleasure from such games. However, it is harmful and detrimental to be addicted to online games because teenagers may spend too much time on online games and do not have time for study. As a result, they are unable to study well. To curb this problem, I believe the best way is to educate them by making them realize the serious consequences of playing online games. Parents and teachers also have to help these teenagers focus on their study. With these methods, I believe that teenagers will stop playing online games and work hard for themselves.

开展无烟日的设立旨在提醒世人吸烟有害健康，呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟，号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动，投身到反吸烟运动中去，为人类创造一个无烟草的环境。下面是语文迷为大家整理的无烟日寄语，希望对你有帮助。

1.不懂事抽烟是为耍酷，年轻时候抽烟是为解闷，三十而立抽烟是为应酬，年过不惑抽烟是因为戒不掉了。身体不好，心情变差，医生强调，强制戒烟。后悔晚矣!世界无烟日，劝你早戒烟，为了安享晚年!

2. 把烟戒掉，健康来到，空气清新，尘埃不绕，不再咳嗽，免生烦恼，朋友不怨，家人不吵，无烟世界，绿色环保，快乐微笑，心情美好。世界无烟日，为了身体好，请把烟戒掉。

3. 上帝说：如果你不能戒烟，你就只能戒人了。这是一道不太复杂的选择题，请选择：你是戒烟呢，还是戒人?

4. 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂，它也可能是地狱。亲爱的，我珍惜你，所以请你戒烟吧!

5. 一根香烟一把刀，根根能把寿命削。劝君远离香烟害，身体健康乐逍遥。

6. 世界无烟日，许下心愿：愿君戒烟，生活欢颜;愿君无烟，幸福绵绵;愿君厌烟，身康体健;愿君弃烟，幸福相伴。

7. 烟之初，性不善;把危害，留人间;要戒烟，心里烦;坚持着，一天天;用水果，代替烟;快乐在，心里甜;身健康，露笑颜。

8. 为了健康，请注意一戒酒、二戒色、三戒怒、四戒贪、五戒痴、六戒妄、七戒狂，更重要的是，八戒你一定要记住：戒烟。世界无烟日快乐!

9. 戒烟不容易，个个都来想主意，瓜子糖果来代替，关键还是靠毅力;人人都把烟来戒，才能实现世界无烟日。

10. 吞吐的是烟雾，迷乱的是神经。追求的是一时刺激，付出的是身体的苦痛。香烟，让你生活过的苦不堪言。531，世界无烟日，愿你远离香烟，亲近健康，亲近生活的规律和自然，祝你身体健康，生活快乐!

11. 少吸“一口烟”，还孩子一片清新的空间;少吸“一支烟”，还家人一份和谐的温暖，少吸“一盒烟”，还自己一个健康的身板;少吸“一条烟”，还钱包更多的零花钱。世界无烟日，从此与香烟做个决断，愿你生活幸福更美满!

12. 我是你的心，我是你的肝，我是你“生命中的四分之三”，我是如此如此的爱你“香烟”，你却无情无义的害我，你熏黑我的心肝肺，还让“病魔关我禁闭”，世界无烟日，早日戒烟，脱离苦海!

13. 男人不吸烟，白活人世间，固然也潇洒，将生命挥洒，珍惜自己生命，珍爱他人健康，世界无烟日到，情你戒掉香烟，祝你生活甜蜜，身体健康平安，心情快乐舒畅，家庭幸福和睦。

14. 家庭要和谐，必须把烟戒，戒烟也心烦，时时刻刻想;要想戒掉烟，意志要坚强;世界无烟日，信念更加强，朋友都要把烟戒，争作文明好市民!

15. 点燃一支烟，貌似酷，其实损，深吸一口烟，看似摆，其实傻，倾吐一口烟，酷似帅，其实甩!世界无烟日，看清烟的本质，健康养生，绿色生活!

16. 饭后一支烟，赛过活神仙，神仙不得病，烟草要他命，仙命不能留，人命能长久?要想得长寿，莫跟神仙走。香烟别再抽，健康才拥有。世界无烟日，望你把烟丢!

17. 递根香烟增感情，其实那不是香烟，那时杀人的剑，你已经成了杀人的刽子手;接根香烟心头喜，手里拿的是自残的戟，为了他人和自己的生命安全，请您戒掉香烟。

18. 把烟戒掉，健康来到，空气清新，尘埃不绕，不再咳嗽，免生烦恼，朋友不怨，家人不吵，无烟世界，绿色环保，快乐微笑，心情美好。世界无烟日，为了身体好，请把烟戒掉。

19. 抽着香烟云天雾地，夹着香烟花天酒地。肺部熏得灰天暗地，咳嗽起来昏天黑地。戒掉香烟清天朗地，全家从此欢天喜地。今天是世界无烟日，戒掉香烟迎接健康新天地。531世界无烟日，愿你快乐如意!

20. 吸烟，吸入的是尼古丁、烟碱;吐出的是毒气、病毒。世界无烟日，远离香烟。为了自己，也为了自己爱的人，戒烟，从我做起!

21. 跟香烟挥挥手，健康就会和你碰头;跟香烟摇摇头，你就会精神抖擞;跟香烟断到头，美好生活伴你无忧!世界无烟日，愿你远离烟草，珍惜健康，生活美满!

22. 少了“烟雾缭绕”，健康快乐来到，乌烟不再干扰，二手烟民减少，身边环境美好，清新活力永葆，世界无烟日，熄火灭烟多好，健康幸福逍遥。

23. 吸烟，快乐一时，后悔一世，美在一时，痛在一世：点燃寂寞的心情，吐出污染的气息，损耗健康的身体，世界无烟日，愿您远离香烟，健康幸福每一天!

24. 一根烟丝，健康的杀手;一缕青烟，污染的祸首;一支香烟，美丽的诱惑;一口烟气，毒害的开始;一个日子，531世界无烟日，愿你远离烟毒，健康伴随。

25. 傻傻的以为把你的名字写在烟上，吸进肺里，就能留在离我心脏更近的位置，当咳嗽不停时，才惊觉自己做了傻事。世界无烟日，关爱健康，远离香烟才是正经事!

26. 爱情没有烟熏才能保鲜，事业没有烟熏才能腾达，财富没有烟熏才能厚积，家庭没有烟熏才能美满，身体没有烟熏才更健康••••••世界无烟日，远离烟草，一切美好都如所愿!

27. 烟草少一点，健康多一点，烟雾少一点，心静多一点，肺病远离点，长寿拉近点，朋友知心点，戒烟有力点。531，世界无烟日，戒掉香烟，送你健康。

28. 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟危害有多大?都说吸几只没关系，可知累计的伤害有多深?都说抽烟是自己的事情，可知旁人多么深恶痛绝?世界无烟日，为了健康，远离烟草伤害!

29. 一缕烟，千万颗尘埃;一丝火，炙烤着生命。吞云吐雾，不是潇洒，是毒害;弹指成灰，不是自在，是伤害。世界无烟日，让烟雾不绕，把健康拥抱。

30. 无烟的日子，生活更甜蜜，无烟的家庭，家人更健康，无烟的世界，众人多欢笑，无烟的习惯，后代更美丽。世界无烟日，戒掉手中烟，生活更美好。

31. 抽刀断水水更流，抽烟解愁愁更愁;发支香烟交朋友，朋友拒绝无颜面;恰遇世界无烟日，发誓都要把烟戒;世界无烟多美好，忧愁烦恼都逃掉!

32. 世界无烟日，给你短信发，告大家，吸大烟，危害大，伤身体，害别人，费金钱，伤家人，害自己，减寿命，要戒烟，齐动员，保健康，世界无烟日，消除手中烟，幸福绕身边。

33. 禁止抽烟，保持空气的新鲜，拒绝吸烟，保持身体的健康，远离吸烟，保持家人的温馨，抛弃香烟，保持幸福永远，世界无烟日，愿你把烟戒掉，永远健康。

34. 不要让心肺，在烟熏火燎中呼吸;不要让日子，在烟雾缭绕中飞度;不要让生命，在岌岌可危中喘息;不要让健康，在毒烟侵蚀中消亡。世界无烟日，捍卫生命，远离香烟，拥抱健康，幸福一生!

35. 香烟很香，我知;香烟有害，我知;香烟污染空气，我知;香烟影响他人健康，我知;世界无烟日到了，从我做起，远离香烟，大家和我一起来灭掉香烟，共创无烟美好家园!

36. 烟肺混搭不寻常，吞云吐雾乐无双;不利家人不利己，为过烟瘾损健康;香烟有价情无价，如此下去身体跨;浪费金钱感情伤，戒掉香烟又何妨。世界无烟日，戒烟保健康!

37. 健康像草原一样广阔，郁郁葱葱长满快乐，谨防吸烟这把无情火，烧了林子，招来病魔，肝肺变色，再往后拖，致癌恶果，后悔难说。无烟日里，愿君拒绝吸烟，常保幸福生活。

38. 一口吸烟，两孔冒烟，常此以往，两眼翻翻。一口吸烟，两肺熏烟，常此以往，五脏玩完。吸烟毒害，毒性蔓延，殃及家人，祸及周边。世界无烟日，为人为己，立志戒烟。祝朋友身体康健，永葆平安!

39. “抽”掉健康“抽”掉爱，少了魅力，少了关怀;“抽”掉开心“抽”掉帅，添了忧愁，添了无奈;“抽”掉未来“抽”掉才，多了痛苦，多了失败。世界无烟日，愿你远离烟草!

40. 我对你的思念戒不掉，我对你的关心戒不掉，我对你的疼爱戒不掉，我对你的祝福更是戒不掉。世界无烟日，戒得掉香烟却戒不掉你对我的诱惑!

41. 吸烟有害健康，离香烟远一点，肺部离清洁近一点，离癌症远一点;容颜离美丽近一点，离憔悴远一点;血管离健康近一点，离收缩远一点;脑袋离聪明近一点，离痴呆远一点。世界无烟日，远离香烟，健康幸福一万年!

42. 戒烟吧，让你的肺更清亮一点，让你的牙更白一点，让你的家人健康一点，让你周围的环境更清新一点，让世界无烟日因有你的戒烟更美好一点。

43. 拒绝香烟，空气更清新;拒绝香烟，身体更健康;拒绝香烟，生命更美丽;拒绝香烟，家庭更和睦;拒绝香烟，生活更幸福。世界无烟日，拒绝香烟，收纳美好!

44. 烟的香味，无法抗拒;烟的危害，众人皆知;世界无烟日到了，请大家熄灭香烟，远离危害，为了你的健康，为了大家的健康，请不要吸烟!祝福语

45. 又到五月三十一，世界无烟日提醒你要注意：无论主动被动烟都不要吸，蔬菜水果多密西。虽然戒烟真的很不易，但是吸烟实在伤身体，于人于己都不利，戒掉香烟健康又如意。531世界无烟日，远离香烟，愿你生活幸福甜如蜜。

46. 世界无烟日，都来把烟戒;快乐做神仙，无烟也逍遥;烟草本有害，害人又害己;世界无烟日，为了健康与和谐，努力把烟戒;戒烟益处多，全民来参与，你我不落后，争当戒烟好先锋!

47. 吸吸烟，健康指数下降会提前，伤了身体害自己，生活逊色少活力，影响家人幸福和团聚。世界无烟日，远离香烟健心脾，净化环境多出力，戒掉吸烟从今起，健康幸福属于你!

48. 世界头好杀人犯香烟，一小时杀死了560人，其对象为大小烟民，你也在他的黑名单里，不过你放心，我刚刚把你的名字偷偷擦掉，及时戒烟，祝你健康。

49. 吞吐之间隐患生，健康身体受病磨。幸福快乐成灰烬，病痛缠身放悲声。一人抽烟害万人，想想怎能再忍心?521世界无烟日，远离香烟，幸福开心!

50. 世界无烟日，劝君把烟戒。环境变美好，烟毒不再扰。身体健康妙，合家都欢笑。夸你毅力好，拇指举得高。531世界无烟日，远离香烟，幸福围绕!

51. 过了今天(5月31日)的无烟日，就是六一儿童节了，为了自己身边的儿子、女儿、侄儿、侄女……多戒几天烟吧!

52. 如果你开心，我是开心果，如果你发火，我是火龙果;如果你好奇，我是奇异果;如果你又想抽烟了，我会提醒你：老公你要戒烟啦，我是你的健康果!

今天中午,我们收看了学校组织的消防安全知识讲座，听了这个讲座，我受益匪浅。

这次给我们讲课的是王警官，他给我们讲了许多有关预防火灾以及在火灾逃生的知识。令我最震惊的还是那几件真实的火灾惨剧。2006年10月6日，北京一家网吧发生了火灾，导致25人死亡，数十人受伤;1993年，唐山境内发生一场大火，有80人在这场火灾中送命……我们富阳的火灾情况也很严重，去年一共发生了638次。光大年三十，我们富阳就发生了10多次火灾。据不完全统计，每年都有2000到3000人在火灾中丧命。一场场无情的火灾使那些原本幸福美满的家庭变得妻离子散，家破人亡，多么让人痛惜啊!

不要以为火灾离我们很遥远，其实，一些火灾就是由学生酿成的。2006年一家网吧发生的火灾就是因为由两个小孩故意纵火造成的。就是因为这么一场火，使25人失去了鲜活的生命，他们的家人失去亲人后，该是多么痛苦。

水火无情啊，例例触目惊心的火灾惨例，提醒着人们要时时刻刻注意安全用火，我们预防火灾的发生。

清明节快到了，想必大家都会上山去祭拜亲人吧。在祭拜亲人的同时，别忘了用火安全。清明时期天气比较干燥，很容易引起火灾。也许一个烟蒂，一个鞭炮就会引起一场大火。

在野外要注意用火安全，在家里用用电也要十分小心。家里的电器不要长时间开在那里，散热口不要覆盖东西，以免温度变高;离开家时，要检查一下电器开关有否关掉;要定期检查电器的线路有没有老化。如果电视机着火，要从侧面扑救，因为电视机是向前面爆炸的。

如果一旦发生火灾，千万不要慌，要保持镇定。要及时撤离到比价安全的地方，再赶紧拨打火警电话,在电话里要讲清楚详细地址、起火原因、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码，并叫人到路口迎候消防车。遇到火灾逃出火场时，我向大家推荐几种方法：熟悉环境法、迅速撤离法、利人利己法、毛巾保护法、通道疏散法、借助器材法、暂时避难法、标志引导法等。

在这些方法中，我觉得“利人利己法”十分重要。1994年2月27日，在辽宁的一个歌舞厅里发生了一次特大火灾，233人全部葬身火海。本来这些人都可以活下来的，但因为紧急出口被堵住了，人们互相拥挤，后面的人往上挤，前面的人被挤倒在地，导致了踩踏事件。在逃生当中，要有秩序地离开现场，不要为了自己的活命而拼命往外挤，要听从指挥，有秩序撤离，这样才能生存下来。

安全是万福之本，麻痹为惹祸之根;安全与效益同行，生命因事故丧失。请大家预防火灾，珍惜生命!

尊敬的班主任老师：

在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇检讨书，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我最大努力弥补错误影响。

回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了!

面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的!我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊!

现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。

为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受老师与全班同学监督。

“毒品”这个名词，在日常生活中我已经听得耳熟能详了,但是,毒品的种类有哪些?对人的危害有哪些?我一点也不知道,直到学校举办这个活动,我才了解到许多关于毒品的知识.

我在这次活动中,我知道了毒品的种类主要有鸦片、冰毒、大麻、摇关丸、海洛因等待。最让我印象深刻的就是那几张吸毒者瘾发作时对别人或对自己造成的伤害。他们有的把牙刷插进自己的鼻孔，有的割掉了自己的手指，有的砍掉了自己的左臂。每幅图片的画面都是那么的惊心动魄、触动人心。其中一个叫丢丢的三岁孩子被三个吸毒者毒瘾发作的被毒打到重伤，那样子真叫人心疼。

毒品的危害是多么大呀!不仅是吸毒的成年人和青年人受害，就连无辜被牵连进去的小孩子都受到了巨大的伤害。毒品还使家庭支离破碎了。既然毒品的危害这么大，为什么还会有人愿意去接近毒品呢?是因为毒品对人的诱惑真的很大吗?我认为不是的，我认为是他们对毒品的认识很少，别人对他们的唆摆使他们对毒品产生了好奇心，又或者生活的压力使他们对毒品有了一种依赖的心理，认为毒品能使自己过得轻松点。社会应该加强对青少年毒品危害的教育，使他们对毒品的危害有更深一层的了解。

前国家主席江泽民在1998年5月20日曾经为禁毒事业提问：“禁绝毒品，功在当代，利在千秋。”禁绝毒品，不是单单一人就做到，是要全中国人民行动起来才能做到的。

众所周知，酒后驾驶乃是交通大忌，因为一旦喝了酒之后，酒精会渗入到人的血液里 ，麻痹神经，导致意识混乱。也因此，会带来很多交通事故，导致悲剧的发生。

最近在我身边发生了一起酒后驾车的交通事故。这件事发生在前几周的一个晚上。那天，将近凌晨，街道上、马路边的行人已是寥寥无几，可就在这一个夜深人静的时候，发生了一起交通事故。当时，一辆黑色的轿车像一匹脱缰的野马似的，呼啸而来。随后，只听‘‘轰’’的一声巨响，轿车撞在了政府门口，一棵枝繁叶茂的大树被拦腰折断，重重地砸在车上，整辆轿车也面目全非：车头严重变形，车窗玻璃碎裂一地，车轮子也废了。幸运的是那个司机，当时那棵大树倒下时只是压到车的后备箱，司机也只是头部受了点伤，经过医生处理已并无大碍。现在想想，幸好当时是深夜，如果是白天，路上行人多，后果将不堪设想，这次只是侥幸。可是俗话说“常在河边走，哪能不湿鞋”，想想也令人害怕。

生命只有一次，对大家来说都是非常珍贵的。每天，我们都能从新闻上看到一些因为酒驾发生的交通事故，看到那些无辜的生命逝去，看到我们的同胞因失去家人而悲痛欲绝，我们还能坐以待毙吗？经历了这么多血的代价，难道我们还不能从中吸取一些教训吗？此刻我想对所有的司机朋友说：亲爱的司机朋友们，此刻我只想对你们说“司机一杯酒，亲人两行泪”这句话。

同学们，酒后驾驶关系到每个人的生命安全和无数家庭的幸福生活，我们一定要告知自己的亲人千万不能忘记交通法规，一定要遵守交通规则，远离酒驾！

珍爱生命，远离酒后驾驶！从你我做起。

吸食的是毒品，丧失的是人品，丢掉的是家庭事业生活的支柱，小编收集了6.26世界禁毒日远离毒品的句子，欢迎阅读。

1. 相思病毒，让你智力下降;手机病毒，让你余款扣光;电脑病毒，让你运机异常;毒品病毒，让你走向死亡!国际禁毒日，请你远离毒品，珍视健康，安享美满!

2. 国际禁毒日，一起来禁“独”。请抛弃孤“独”，拥抱热闹的快乐;请扔掉“独”处，融入朋友的圈子;请放弃“独”身，感受情谊温暖。国际禁毒日，一起禁“独”吧。

3. 吸食的是毒品，丧失的是人品，丢掉的是家庭事业生活的支柱，狼藉人生的院落，为自己挖掘了幸福的坟墓。国际禁毒日，大家都远离毒品，珍爱生活。

4. 禁毒日，爱生命，远离毒，知亲朋，会好友，毒品害，及其大，远离它，生命美，靠近它，生活遭。国际禁毒日，爱生命远离毒。

5. "一丝清香，一点欲望，一缕飘渺，一种残害，一剂白粉，一次减寿，一针试剂，一生悲哀。国际禁毒日，愿你远离毒品，珍爱生命。"

6. 有了它，生活不再甜美;有了它，工作不再顺畅;有了它，身体不再健康;有了它，生活变是短暂，它就是万恶之源：毒品。国际禁毒日，让我们杜绝毒品，远离毒品，让生活更美，让工作更顺，让身体更壮，让生活更加美好!

7. 一口上了瘾，恋恋不舍;再食销了魂，心窍被混沌;后来难离分，碎骨又粉身。毒品毒的不仅是一家败落，还破坏社会的安稳。远离毒品，珍爱安稳。世界禁毒日祝愿我们的生活色彩缤纷，不被毒品侵蚀掉美丽一分。

8. 选择毒品，是将生命做一场赌博。选择毒品，是将生命的长度缩短。选择毒品，人生注定是孤独。国际禁毒日，关爱生命，远离毒品。祝你百毒不侵，幸福快乐到永远。

9. 面对罂粟的诱惑，要坚持;遇到白粉的快感，要把持;碰上冰毒的勾引，要清醒。国际禁毒日，愿你远离毒品，珍爱生命。祝你健康生活，幸福长久!

10. 它可以将你的身体拖垮，它可以让你的家庭倒塌，它可以让的亲人远离，它可以让你锒铛入狱，它就是毒品!它是罪恶之源，一旦成瘾，永难戒除;一旦接触，终身后悔。626国际禁毒日，为了你和他人的幸福，请远离毒品!

11. 吸毒品，损健康，染空气，病魔缠，人人烦，国际禁毒日，让毒品远离我们，让健康陪伴我们，让我们一起努力，让毒品不在危害。

12. 生命诚可贵，爱情价更高，自由最难求，若与毒品联系上，三者都得抛。6月26国际禁毒日，关爱生命，关爱自由，远离毒品。

13. 毒品，使我们的意志变得不坚定;毒品，让我们变得沉沦和萎靡;毒品，危害了家庭和自己;国际禁毒日到了，让我们呼吁，远离毒品，珍爱生命、珍爱家人和朋友。

14. 国际禁毒日到了，短信温馨提示，毒品害你没商量，请远离毒品，珍惜生命，爱护家人。祝你拥有健康幸福的生活，快乐开心的家庭。

15. 国际禁毒日，就让我的问候，为你消散忧烦之毒，心情愉悦，神采飞扬;消灭惆怅之毒，神清气爽，惬意逍遥;消除郁闷之毒，无忧无虑，幸福开怀。愿你拥有健康体魄，远离毒品，永远幸福!

16. 一次的吞云吐雾让你慢慢地沉沦，一次的中毒让亲人痛不欲生，一次的一次让家庭支离破碎;亲爱的朋友，世界禁毒日到了，愿你禁止住邪恶的毒品，禁止住生命的颓废，远离毒品，拯救自己和家庭。

17. 昨天，由于追寻刺激，断送幸福;今天，由于毒不可控，拆散家庭;明天，由于无法自拔，摧毁青春年华;国际禁毒日，追求禁毒时尚，享受无毒生活!

18. 碰了毒品，自己的身体受危害;沾了毒品，朋友离你而去;离不开毒品，家庭幸福生活破裂。国际禁毒日提醒您，爱自己，爱家人，爱朋友，请远离毒品。

19. 因为毒品，健康把你抛弃了;因为毒品，事业把你忘记了;因为毒品，幸福把你放弃了。国际禁毒日，为了生活幸福，请远离毒品。

20. 存毒品的草，亡家庭的苗;飘毒品的风，散事业的云;搬毒品的石，砸幸福的脚。国际禁毒日，大家都远离毒品，生活都吉祥和顺、

21. 毒品不可贵，健康价很高，若为健康故，毒品定要抛。国际禁毒日，请你为了自己以及家人的健康着想，远离毒品，快乐健康。

22. 国际禁毒日，受毒品委托，让我转告你，它一点也不爱你，你就不要自作多情多它恋恋不舍了，狠下心和毒品分手吧，还有健康、快乐等等还在排队等着和你在一起呢。

23. 当各色毒品暗中来袭，请你时刻保持高度警惕，充分展示你的十足定力，证明你的意志坚定不移，誓与毒品斗争到底。6.26国际禁毒日，让我们永远拒绝毒品，携手抵制毒品，愿你拥有健康幸福的快乐生活!

24. 第一次亲吻它，你就离不开它，和它有了依赖，和它难舍难分，而它，却要毒害你一生。它，就是毒品。国际禁毒日，为了健康，请远离毒品。

25. 为了祖国的明天，我们要重视青少年;为了青少年身心健康，禁毒动员刻不容缓;为了毒品早日禁绝，社会需要多做宣传。

26. 家庭教育很重要，父母交心引导好，毒品危害似恶魔，掌握知识身做则，勿让接触杂场所，生人礼物莫接受，教育子女慎交友。

27. 青少年学生多小心，毒品危害认识清，认识自身责任心，拒绝进入歌舞厅，远离吸毒坏人群，积极参与禁毒行。

28. 时代青年有责任，出门交友要谨慎，毒贩爱找年轻人，中了圈套易上瘾，娱乐放松多留神，一不小心落火坑，受苦受难全家人。

29. 合成毒品毁掉青少年，毁掉幸福的家庭，毁掉复兴的民族，毁掉强壮的国家。遏制合成毒品，从保护青少年开始。

30. 非常环保，非常绿色，非常清净，非常健康——如果生活在这样的环境中，相信每个人都能长寿，每天都有好心情。建议：爱护环境，爱护地球，支持禁毒，坚持戒毒就是爱护自己，给青少年一个健康的成长氛围。

31. 精神恍惚欲跳楼 旁边路人忙警报 警察来到竟不信 硬说警察要害她 警民携手终救下 到了医院明白啦 吸食毒品产幻觉 差点掉楼没命啦 毒品危害真是大 珍惜生命远离它 大家齐心共监督 早晚能够消灭它

32. 娇艳欲滴的恶之花，虽然美丽动人，但却结的是恶之果;犹如刺激过瘾的恶之毒，带给人们的只有恶之路，一失足成千古恨，遥避之才会永安康。

33. 不过一根针筒而已，生活就没有了微笑;不过一颗药丸而已，生命就走到了尽头。毒品的危害真不小，国际禁毒日，把拒绝毒品的口号传递下去。

34. 新型毒品咖啡因，本是一种生物碱，提自茶与咖啡果，或是化学来合成，长期服用人惊厥，心律失常肠溃疡，吸食丧失少年志，远离毒品走正道!

35. 青少年们是个宝，国家政策要引导，千万不要不学好，合成毒品是毒药，沾上小命就难保，流落街头去乞讨，人生自尊全没了。

36. 合成毒品危害大，损害大脑不可逆，吸食易得妄想症，危害社会后果糟。奉劝各位青少年，热爱生命拒毒品;奉劝为人父母者，关爱孩子找妙招;呼吁社会全人类：消除毒品祸害，造福子孙后代。

37. 毒隐毒隐真可怕，倾家荡产非谎话，妻离子撒没人看，我劝毒鬼注意看，戒毒所里把命换。

38. 他人都道吸毒好，只是你还不知道，终朝只想图新鲜，及到上瘾戒不了!他人都道吸毒好，只是你已戒不掉，曾经好友在何方，后悔莫及没用了!

39. 常听人们说K粉，听说吃了会很嗨;K粉本是麻醉药，白色结晶粉末状，服食会使人中毒，伴有幻觉和幻听，又可用做迷奸粉，祸害无穷是毒品

40. 人生好比一片舟，飘飘荡荡四处撞，一不留神撞毒隐，舟破人亡不荒唐。

41. 有这样一种东西，会把我们的身体搞垮;有这样一种东西;会让我们的家资散尽;有这样一种东西，会使我们的家庭破败。答案很容易得出，但大家要经得起诱惑。让我们：珍爱生命，远离毒品。

42. 一次次欲望的驱使，一次次快活的体会，到最后付出的是生命的代价。醒醒吧，远离毒品，珍爱生命。

43. 毒品是死神的说客，沾染毒品就是向死神妥协，合成毒品是组团的死神说客，它们把青少年的灵魂无情收割。珍爱生命，坚守灵魂，拒绝合成毒品。

44. liuyunxin: 吸毒的滋味有时叫很美;吸毒的滋味有时叫陶醉;吸毒的滋味有时叫流泪，吸毒的滋味有时叫犯罪，吸毒的滋味有时叫懊悔。加油! 这个不错

45. 罂粟花的魅力是妖娆的，否则它不会让那么多家庭支离破碎。国际禁毒日，让我们杜绝罂粟花的魅力。

46. 它不是枪支，却使人间生灵涂炭;它不是匕首，却使家庭支离破碎。毒品的危害有多少，看一看生命的逝去就明了，禁毒日，让禁毒的正义正火永远燃烧。

47. 毒品如豺狼猛兽，吞噬你上进的心，喝完你生命的血，消耗宝贵的精神，是真的吃人不吐骨头，吃葡萄不吐葡萄枝，爱惜自己的生命，远离豺狼和猛兽。

48. 短暂的快感，永远的追悔与痛苦;自己的堕落，却是所有亲人朋友痛苦的根源!毒品的害处多如沙粒，健康与颓废，亲人与快感，你会选择哪个呢?如果你还有那么一点爱，那点对自己的爱，对亲人朋友的爱，那么请你坚决远离毒品。

49. 尝一口，逍遥游，千万家悠悠愁;打一针，精气神，后悔痛苦一生;少年如花，美过罂粟，青春如泉，甘冽清心。汲青春之养，塑美丽年华。