远离吸烟作文(精品20篇)

校园是我们美丽的家园，而宿舍是校园生活的驿站，我们的大多时间都在宿舍里度过。这里有我们的喜怒哀乐，我们必须要营造一个优美，健康，文明，和谐的宿舍环境。

3月14日下午，交通工程系学生会生活部组织寝室长召开了“珍爱生命，远离烟草”创建无烟宿舍的动员大会，此次会议由生活部负责人谭飞和李坤主持，系部学管薛苏宁老师和三号公寓生活指导老师王金洲参加了会议。

女生代表女生委员会向全体寝室长做了“珍爱生命，远离烟草”的倡议，从女生的角度来说，是讨厌男生身上烟草的味道，希望男同学们摈弃吸烟这个不良的习惯。薛老师和王金洲生活指导老师分别从文明宿舍，无烟宿舍等方面提出了具体的要求，勉励大家共同远离烟草，从自身做起，积极投入到“珍爱生命，拒绝吸烟，清新校园，从我做起”活动中去。生活部负责人谭飞和李坤还把近期检查的情况向各寝室长做了通报，对个别有吸烟情况的宿舍提出了点名批评，并带领大家共同学习了“学校控烟工作实施意见”，鼓励大家积极争创“无烟宿舍”，将在五月底根据检查情况，评选出“交通系无烟宿舍”。

会上各寝室长争先发言，积极表态，承诺要以身作则，带领大家共创“无烟宿舍”。

网络游戏已不再是青少年的专利，不少中老年人也已加入到网络游戏的队伍中来。对此，专家提醒中老年人应该远离网络游戏。在乌鲁木齐一些网吧，有些中老年人目不转睛地注视着电脑显示屏，还不时地朝麦克风喊话，双手在键盘上忙个不停。

据了解，中老年人玩网络游戏有两种情况：第一种是为了发泄情绪，缓解生活压力。网龄已有半年的顾先生说，他以前讨厌电脑游戏，也反对儿子玩电脑游戏，但当同事们开始玩的时候，他终于经不住诱惑，也玩起网络游戏，并且一发不可收拾。他说：“中年人的生活压力很大，经常遇到一些不顺心的事，却没有发泄的地方。网络游戏虽然是虚拟世界，但是可以找到成就感，还可以与‘战友’聊天，不见面就能倾诉苦衷。”

另一种情况是出于兴趣和爱好，这部分人大多文化素质较高，或者有某种特殊经历。程先生是一位自由撰稿人，喜欢中国古典文学和古代文化。他说，很多古代的东西已经消失了，只能借助虚拟世界来满足愿望。今年63岁的李老先生当过兵，对枪很有感情，前段时间听孙子介绍，他也玩上了网络游戏，让自己又过了把枪瘾。

新疆老年病医院的心脑血管专家祝跃湖提醒中老年人，电脑屏幕的辐射会导致各种眼科疾病，长时间上网更易促发心脑血管疾病，还有关节酸痛、耳鸣头晕等症状，长时间憋尿，还会导致尿毒症。他建议，中老年人上网了解信息和娱乐是可以的，但要有节制，应尽量避免刺激惊险的内容，最好远离网络游戏。

主题：“珍爱生命，远离毒品”

目标：

1 、对常见毒品的认识，增强青少年学生的禁毒意识，普及青少年禁毒知识，提高青少年自觉抵御毒品的能力;

2 、毒品对身心的危害、吸毒对社会的危害，青少年如何学会自我保护，自觉抵制毒品的诱惑;

3 、我国取得的一些禁毒成果

4 、珍爱生命，远离毒品，教育青少年树立正确的人生观、世界观，教育他们要勇于面对人生可能会遇到的升学、家庭等方面的挫折和不幸，并用正确的态度和方法去解决，切勿靠吸食毒品来逃避现实。

活动方式：

通过案例分析 ; 联系自己周围的耳闻目睹的人和事;学生分组辩论;老师小结归纳。

实施过程：

一、班主任发言

今天我们在蓝天白云下成长，在宽敞明亮的教室里学习，我们的生活是多姿多彩的，我们的生命是灿烂的。但却有一个生命幽灵时时刻刻地徘徊在我们的身边。 它令许多人痛不欲生，它令许多人丢掉了宝贵的生命， 它令无数的家庭支离破碎，它令人们谈之色变，它已成为全人类最严重的公害，它，就是毒品。毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。有些地方，贩毒、恐怖、黑社会三位一体，已构成破坏国家稳定的因素。

这是一种娇艳的花，有一个美丽的名字——罂粟花; 但它却跟另外一个罪恶的名字联系在一起——毒品。

二、播放禁毒宣传片

20 世纪 80 年代以来，吸毒在全世界日趋泛滥，毒品走私日益严重。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大威胁。日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难，世界上没有哪一个国家和地区能够摆脱毒品之害。由贩毒、吸毒诱发的盗窃、抢劫、诈骗和各种恶性暴力犯罪严重危害着许多国家和地区的治安秩序。

看完宣传片，想必大家对毒品有了新的了解，请同学们来谈一谈自己对毒品的了解。(请同学们谈)看来，同学们对毒品的了解并不是很深刻，下面，让我们一起来更全面的了解一下毒品。

三、毒品的种类

根据《中华人民共和国刑法》第 357 条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

1 、鸦片：取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化风干，就是鸦片，俗称“阿片”“大烟”“烟土”“阿芙蓉”等。它是一种棕色的粘稠液体，属于初级毒品，主要含有鸦片生物碱，已知的有 25 种以上，其中最主要的是吗啡、可待因等;长期吸食会使人消瘦，体质和免疫力下降，感染各种疾病。

2 、吗啡：是从鸦片中经过提炼出来的主要生物碱，呈白色结晶粉状，闻上去有点酸味。过量吸食吗啡后会出现昏迷、瞳孔极度缩小、呼吸受到抑制，甚至出现呼吸麻痹、停止而死亡;这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3 、海洛因：英文名 Heroin ，是鸦片经特殊化学处理后所的的产物，属于合成类麻醉品。毒品市场上的海洛因有多种形状，是带有白色、米色、褐色、黑色等色泽的粉末、粒状或凝聚状物品，俗称“白粉”;极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

4 、大麻：是种草本植物，通常被制成大麻烟吸食或用做麻醉剂注射，有毒性;

5 、可卡因：英文名 Cocaine ，化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，是一种无味白色薄片状的结晶体。服用方式是鼻吸，对中枢神经系统有高度毒性，让人产生兴奋感及视听触等幻觉，小剂量的可卡因能导致心律减缓，剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象。如果大剂量，则可导致死亡。

6 、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明，属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

7 、摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生意外。

四、毒品的危害(学生自己讨论，老师归纳小结)

1 、毒品毁人毁健康：①摧毁人的消化功能;②摧毁人的神经系统;③摧毁人的呼吸及循环系统;④传染性病及艾滋病。对于人体来说，最重要的是神经系统、内分泌系统和免疫系统。人吸毒成瘾后，毒品能直接改变大脑内部分化学物质结构，摧毁这三大系统。青年人吸毒后面黄肌瘦，双眼呆滞，精神颓废，如同废人，人性泯灭。吸毒过量还会导致死亡，静脉注射极易感染艾滋病。目前在国外吸毒者中，静脉注射毒品者，艾滋病感染率非常高。

2 、毒品令人倾家荡产，家破人亡 ，导致堕落、犯罪，危害社会，成为世界公害：吸毒者容易走上犯罪的道路：主要有两方面的原因：一是毒品价格的昂贵，一个吸毒者每天吸食毒品的费用就需要数百元甚至上千元，即使百万家产也会很快吸光。钱用完后，吸毒者在毒瘾的驱赶下千方百计“搞”钱。二是长期吸毒的人思想、性格已发生了变化，冷漠、自私、狂躁冲动，甚至丧失人性，无视他人利益和国家法规，又加上毒瘾的作用，只要能把钱弄到手，什么违法犯罪的事情都会去做，其中一些吸毒者由于长期吸毒、熟悉毒品的流通渠道、于是在供自己吸食外，还转手向新的吸毒者提供毒品，从中牟利，充作自用的毒资。近几年来我国由吸毒引起的家庭生活悲剧不断发生，触目惊心。

五、我国取得的一些禁毒成果

从 1990 年起，中国每年在“ 6 月 26 ”国际禁毒日前后均集中开展大规模的禁毒宣传活动。全国各地特别是毒品危害严重的地区，公安、宣传和教育部门积极行动，通过报刊、电视、广播、电影、图书、挂图以及禁毒知识竞赛、有奖问答、巡回演出等多种形式，广泛开展了面向广大人民群众的经常性的禁毒宣传教育活动，提高了全民的防毒拒毒意识。

1991 年中国公安部门和海关工侦破 8395 起毒品犯罪案件，缴获 1959公斤海洛因、 2026 公斤的鸦片和其它毒品。 1992 年，全国工侦破毒品案件 14000 多起，缴获各类毒品 8700 公斤。自 1997 年起，在全国范围内开展生势浩大的禁毒专项斗争，取得了较好的成效。

六、毒品的成瘾性

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

1 ：青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。

2 ：成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在毒品中求刺激。

3 ：盲目追求时髦，把吸毒视为时尚。

毒品的渗透是导致吸毒蔓延的客观原因，不健康心理是驱使吸毒的主观原因。据介绍，大多数吸毒者第一次吸毒的毒源是“朋友”，一半左右的人首次吸毒是对毒品“并不了解”。 让我们来拆开毒贩引诱人们吸毒的招数。

( 1 )吸一两次毒品不会上瘾。 ( 2 )给你免费尝试。等你上瘾后，再出高价出售毒品给你。

( 3 )吸毒治病。实际情况是，吸毒会严重危害青少年的身心健康，损害其大脑、血液循环、呼吸系统功能，还会降低其免疫能力和生殖力，甚至导致死亡。

( 4 )吸毒可以炫耀财富，现在有钱人都吸毒。

( 5 )利用女青年爱美之心，编造“吸毒可以减肥”的谎话。实际情况是，吸毒不仅损害面容和身体，还摧残人的意志。因此要告诫青少年：绝不要有“第一次”。

( 6 )在一些人遭受升学、就业、婚恋等挫折时，伸出“援助”之手，用毒品“帮助解脱”。

七、防毒的几种办法

在上网进一步认识毒品有关知识的基础上教师组织学生讨论，青少年如何防止吸毒?学生讨论后教师小结：青少年如何防止吸毒：毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因毒品买卖失去了学习的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的意义，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!

1 、接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，牢记 " 四知道 " ：知道什么是毒品;

知道吸毒极易成瘾，难以戒断;知道毒品的危害;知道毒品违法犯罪要受到法律制裁，接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理。

2 、树立正确的人生观和防范意识，培养文明健康的兴趣爱好，，不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，不受不良诱惑的影响。

3 、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

4 、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

5 、养成良好的行为，杜绝吸烟饮酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜进入的场所，决不吸食摇头丸、 K 粉等兴奋剂。

6 、使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，坚决不再吸第二次。

( 7 )勇于面对学习和生活中的种种挫折和磨难，切忌选择毒品来逃避现实，麻醉自己，从而走上毁灭之路。

具体方法有：直截了当法——坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。

(1 )金蝉脱壳法---- 根据不同情况找借口委婉拒绝。

(2 )直截了当法---- 坚定直接地拒绝引诱。

(3 )及时告知师长法---- 当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

(4 )秘密报案法---- 寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

八、班主任向学生发出倡议

(一)认真学习禁毒知识。深入了解毒品的危害。掌握禁毒知识对我们具有重要的现实意义，它是我们抵制毒品的基础。毒品的危害是极基严重的，它危害人们的身心健康，吞噬人们的肉体和灵魂，直接毁灭我们美好的生活。

(二)树立防毒意识，提高自我保护能力。面对犯罪分子的花言巧语和伪装，我们要学会鉴别，学会保护自己，防止被人引诱吸毒。结交朋友要慎重，平时生活要有规律，积极参加集体活动、文体活动和公益活动。

(三)从我做起，抵制毒品，做到不抽烟，不吸食毒品。不从事毒品违法犯罪活动。吸食毒品就意味着自己正走上绝路，从事毒品违法犯罪活动更是死路一条。

(四)主动同毒品违法犯罪行为作坚决的斗争。发现有吸食毒品的人员和制造、贩卖毒品的违法犯罪行为，要及时向有关部门报告。不能坐视不管，更不能被犯罪分子利用。

同学们：我们是国家和民族的未来的希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，抵制毒品，参与禁毒!

九、班主任小结

人的生命只有一次，我们要珍惜生命，要正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦惹上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。

我们是林刚徐后辈，是社会主义建设的接班人。我们不忘“东亚病夫”的耻辱，决不让历史的悲剧重演。我们要积极投入禁毒斗争。不听人蛊惑，不受人引诱，不与吸毒、贩毒、制毒者为伍。远离毒品永不沾毒。发现毒犯要检举揭发，与之斗争。“远离毒品，关爱未来、健康生活”是我们在6 月 26 日联合国确定的“国际禁毒日”里所要宣扬的，“国际禁毒日”其主题是“远离毒品，珍惜生命”。我们绝对不能让毒品进入社会，不能让毒品进入家庭，不能让毒品制造惨案”永远追求健康美好的人生。让每颗星星都闪发光彩，让每颗心灵为禁毒呐喊，这是本次班会课最突出的亮点。

最后全班学生朗诵小诗：我们在这里回顾，在这里沉思，在这里祈祷，在这里宣誓：为了陷入毒海的孩子，为了流尽泪水的母亲，为了破灭的家庭，我们对生命承诺：“珍爱生命，拒绝毒品!”为了社会的安宁，为了国家的富强，为了民族的昌盛，我们对历史承诺：“禁绝毒品，造福子孙万代!”

十、作业：

1 、课后学生搜集身边的有关毒品危害人类的案例。

2 、写一篇 200 字左右禁毒宣传观后感。

生命只有一次，不可重复，我们应该珍惜生命，远离危险。

目前，社会上存在着，很多的安全隐患，危害社会安全的事情，时有发生，给人们的，生活，生产带来了很大的危害。我们要提高自我的保护能力，决不做危害社会的事情。

在校园的时候不搞恶作剧，恶作剧往往会伤害同学们之间的感情。不能参加群架，当有人打群架时，应赶快离开。不能在楼梯上追逐打闹。最近河南省的一个小学就发生了，造成人死去，好几个人受伤。这样的悲剧我希望以后，再也不要发生。

只要维护好，校园秩序同学们才能开开心心的上学来，平平安安回家去。

这几天，每打开电视便能看见“吸烟危害健康”这个宣传广告。因为过几天就是5月31日了，是世界卫生组织发起的第十七个“世界无烟日”了。看到了这则广告，我不禁在想：吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这种“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个道理  吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。

不知你是否注意到，在每盒香烟包装盒上都有这样几个字：吸烟有害健康。吸烟有害健康，这句话应该就像“喝脏水有害健康”一样易于理解，吸烟能得气管炎、心脏病、肺癌、胃病等多种疾病。醒眼不但污染环境，而且对青少年的生长发育造成危害。

在这里，我想起了贫苦农民出身的齐白石，在年轻学艺时也曾染上过吸烟的嗜好。后来朋友规劝他戒烟，为了健康和事业，他毅然与烟一刀两断，几十年坚持学习，坚持作画，“不教一日闲过”，年过九旬仍精神闪铄，后来终于成为我国一名杰出的画家。

可是，我又想起了我的爸爸，我的爸爸是一级的“香烟迷“。记得小时候，我常跟着爸爸上学，每当爸爸有空，他总会摸出随身带着的香烟吸上一支，干瘪的嘴巴，有滋有味地吸着，然后咳嗽着从鼻孔里呼出烟来。爸爸的神情悠然自得，将最后一口烟喷给坐在旁边呆看着的我。火辣的烟味便直钻我的鼻子，我咳嗽，爸爸也咳嗽。

后来，当我得知，爸爸咳嗽是因为长期吸烟所致;当我得知，烟草中含有大量尼古丁会危及生命是，我惊慌地把这些告诉爸爸。爸爸知识笑一笑地看看我，有默不作声地从烟袋中摸出香烟塞进嘴里，于是，咳嗽声有响起……我知道，爸爸是不可能戒烟的，我很难过。

人们哪，该清醒了!不要再做花钱害自己的人了!

健康  永恒的时尚，吸烟有害健康。我希望全世界的人都不要吸烟，我们小学生要组织起来，向人们宣传吸烟的危害，教育人们要保护自己的生存环境，让我们共同努力把世界变成一个没有污染、环境清新的世界吧!

亲朋好友,远离“负面”的朋友

有的朋友时常给你鼓励、赞美，有的朋友时常给你难堪、伤害。

有的朋友给你正面的能量，有的朋友却不断给你负面的能量。

如果是你，你会愿意和哪种朋友交往？

有一种朋友，不断的给你正面的能量，能够让你感到自己很棒，他也很棒；有另一种朋友，总是给你负面的能量，让你感觉不舒服，好像只有他很棒，你却是很差的，他永远是主角，你只能当配角。

朋友有很多种，但是，你一定远离是非多的朋友、不够真诚的朋友、给你负面能量的朋友；你可以交不同类型的朋友，你一定要远离前倨后恭的朋友、不把你当朋友的朋友，她永远都是公主、王子，你只能当个丫鬟、跟班。

朋友是互相对待，互相尊重的，不是角力大赛，非要分出输赢、胜负不可，朋友不是战利品，不用拿来比较、炫耀，朋友不是利用的工具，有事的时候利用一番，没事的时候就不见人影，朋友不必是名人，有名的朋友未必把你当朋友。

真正的朋友是，不管你是谁，他还是把你当做是朋友的人。

最近几年，溺水、火灾、车祸等悲剧事故频频发生。不久前某镇的三个中学生骑一辆摩托车与卡车相撞，三个学生当场死亡;我还时常听到某某小学中的学生不幸溺水死亡真叫人后怕啊!自己的性命搭了进去还不够，有的还使一个本来是幸福美满的家庭变得凄凄凉凉的这是为什么呢是不是因为他们没有认识到性命的宝贵呢，还是他们的死期到了不是的，是因为 他们不守纪律，是他们的安全意识不强而造成的。

如果人人都注意安全，提高安全意识，那么什么悲剧都不会发生了。记得有一次，我出去散步，看见邻居家的小妹妹正在电线杆旁放风筝，只见那风筝一会儿高，一会儿低，像只偏偏起舞的花蝴蝶儿。但是，惟一令人担忧的是，这只风筝随时都有可能挂住电线杆。于是，我三步并做两步地走向小妹妹，亲切地对她说：“小妹妹，请不要在这儿放风筝，好吗”小妹妹仰起头，眨巴着大眼睛，好奇地问：“为什么呀”“因为啊，

你的风筝会挂在那上面的电线杆上，”我用手指着电线杆接着说“风筝挂在电线杆上，电就会通过风筝线传到你身上，到时候，不仅你的风筝要坏掉，而且你也会受伤，如果你受伤了，就再也不能和小朋友一起放风筝了，所以，你不能在这儿放风筝啊!”听了我的话，小妹妹似懂非懂地点点头，收起风筝，微笑着对我说：“大姐姐，我会记住你的话的，我还要让其他小朋友也不要在电线杆旁放风筝!”我开心地点了点头。

俗话说的好：世界上最宝贵的东西便是生命。同学们，让我们从现在做起，从自己做起，共同珍惜生命，远离危险!

火，带给人们光明，给予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命，留下了累累伤痕。火灾的噩梦，在我们心里留下了一道道深深的烙印：湖南衡阳大火的壮烈，吉林中百商厦火灾的悲惨……一条条鲜活的生命就这样消逝了。大火用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们敲响了安全防范的警钟，在为逝者的痛哭悲泣中，留给我们的是痛苦和深思：在幸福的生活、宝贵的生命前，我们应该做些什么?是继续疏忽大意?还是放纵愚昧无知?“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”，消防安全对于我们如此重要，人生的旅途上，我们要时刻与之结伴同行!忽视消防安全，哪怕只是小小的一个意念，就能让美好的生命处于危险之中。我们应该牢记消防安全知识，消除火灾隐患，防微杜渐，防范于未然。

在公众聚集场所遭遇火灾时，我们要学会逃生自救。那该如何逃生自救呢?

一要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、歌舞厅等公共场所时，要留心安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。

二、迅速撤离。一旦听到火灾警报，意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。要从通道、疏散楼梯疏散。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、落水管等脱险。

三、保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，匍匐爬行，否则会中毒，或被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死。

四为低层跳离，适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。

五是暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。

六、遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。

每一个人都不能也不应该忘记安全与生命是紧紧联系在一起的。关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己! 让我们携起手来，关注消防安全，远离火灾，珍爱生命!

父亲总是喜欢在午后微风拂起朦胧轻纱，在午后阳光透过窗户徜徉在地毯上时，放上一曲轻缓恬静，带者田园风味的音乐，泡上一杯醇香沁人的浓茶，懒懒地躺在柔软的沙发上，在满屋子弥漫的新茶清新怡人的香味中，用手指敲击茶几发出与音乐相协调的节拍，然后惬意地点上一支烟，用嘴吹出一个个烟圈，看着它们毫无拘束地向四周扩散，然后淡起来，淡起来，直到消失……不时地，他还呷一口茶，任凭那股沁凉透心，沁人心脾的醇香从口中进入喉咙，在全身蔓延……

母亲说，父亲吸烟时的姿势很美，父亲的手指夹住烟，缓缓地闭上双眼，吸上一口，再缓缓地吐出一个个烟圈，然后用食指轻轻地将烟灰弹掉……有时母亲自己也会沉醉在父亲吸烟时的姿势中，但母亲很懂医学知识，她明白吸烟的危害，她从不主张父亲吸烟，即使他的姿势美得令人陶醉。可母亲从不强迫父亲戒烟。她总是从一些书刊杂志中找一些有关于吸烟的文章，打上钩，划出重点，折起书的一角，将它们放在父亲的床头，但父亲从不会在意，只是轻轻一翻，就将它们搁在一旁，然后轻描淡写地说，看完了，其实这些我早懂了。母亲总是笑笑，然后第二天又放上另一叠书。

我不喜欢父亲吸烟，我不能想象几年后父亲的牙齿会因吸烟而变成暗黄色，我不能想象几年后父亲的身体会因吸烟而虚弱，无情的病魔缠身，那原本健康的肺变成黑色，我更不喜欢那种令人窒息的气味。多少次，我将他的烟藏起，在门背后悄悄地看着他焦急地翻遍所有的口袋，漫无目的地四处寻找，然后失望地喝茶。多少次，在看到父亲坐立不安时故意将烟放在哪个地方，能让他“找”到，然后安心地看着他欣悦地吸着。多少次，在闻到那令人窒息的气味时，拼命捶打自己的手竟是如此受不住控制，然后将自己骂得皮飞肉绽，痛恨自己的心软。 爷爷也不喜欢父亲吸烟，爷爷痛恨烟使他体弱多病。

他当年是在一场大病后决心戒烟的，他深深地明白吸烟是个杀人不见血的恶魔，他总是对父亲说，工作需要，我管不着。但你平时也抽那么多。人家烟厂还在烟盒上印“吸烟有害健康”呢!好事我是不会拦你的…… 父亲开始动摇了,我几次看到他夹着烟的左手一会儿放下,一会儿提起放入嘴中,他的右手按下打火机开关又缓缓地放下,然后紧紧地皱了皱眉头,轻轻地叹了口气,丢下烟,到阳台上摆弄那些花草.我能看出父亲的决心,我能理解父亲的感受. 母亲从此天天从超市拎回大包小包的零食,说是给父亲在烟瘾上来时吃的;爷爷不知从哪儿弄来了几根与香烟差不多大小的塑料棒,说戒烟得先戒“手瘾”和“口瘾”;父亲将烟都送给了同事，将打火机与蜡烛放在一起，将来只能在停电的时候用它了。

现在，父亲还是喜欢在午后温暖的阳光覆盖下，在清静舒缓的音乐中泡上一杯茶;躺在沙发上不时地呷口茶，只是少了手中那一支烟，只是少了上方那一圈圈烟雾…… 但父亲健康的笑容告诉我,他没有失去,而是得到了许多许多……

“毒品”一个可怕的名词，只要一个不小心，就会落入它的摩掌。多少条鲜活的生命，因为被它娇艳的外表所诱惑，从而失了生命。

毒品害处多，吸毒就等于自毁前程，更是慢性自杀。1985年，全国中学生运动会上，那个勇夺两金一银的健将阿惠因吸毒变得骨瘦如柴;硕士研究生江涛因吸毒变得倾家荡产，变成了社会上的一个废物……许多例子告诉我们：毒品，是个害人的魔鬼。

150年前的英吉利人，带着贪婪的欲望，用鸦片敲开了中国的大门，既而发动了两次鸦片战争，揭开了中国近代历史屈辱的一页。有识之士如林则徐，他禁烟、缴烟、销烟，终在历史的舞台上留下应有的尊严。曾经在新中国的建立后消失了很大一段时间的毒品“贸易”，在改革开放的大潮下，又如幽灵般地重新回来了。有很多海洛因、大麻、冰毒、摇头丸……越来越多的被走私进了中国。

上个世纪80年代以来，吸毒在全世界日趋泛滥，毒品走私日益严重。面对这一严禁形式。1987年6月1日、2日至26日，联合国也在维也纳召开了有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品滥用和非法贩运问题部长给会议。会议提出了“爱生命，不吸毒”的口号，并与会代表一致同意将每年的6月26日定为“国际禁毒日”，从而引起世界各国对毒品问题的重视，号召全球人民共同来抵御毒品的危害，今年是开展禁毒斗争的第17个年头了，今年，让我们携起手来，一起向毒品宣战。

我给大家举一个事例：一位正处在花季少年的少女，但她已经被毒品摧残的体无完肤了，她每天都在与可怕的毒魔作斗争，而她那双脚也在毒魔的侵袭之下变得千疮百孔。当她每次看到与她同龄的少女们穿着漂亮的裙子，自信的走在大街上的时候，她都非常难过，因为她那双被毒魔“亲吻”过的腿已经不可能示人了。这一切一切的痛苦，都是因为她接受了毒魔的邀请。

毒品，不仅毁坏人的身体，还吞食人的灵魂，逼人走上了犯罪的道路。记得云南省前几年发生的一起凶杀案，凶手竟然是3名16岁的花季少年!那起凶杀案发生在云南昆明的一所豪华住宅里，那所住宅的主人很有钱，一天，他刚走出门就被几个从门后蹿出的少年推回屋中，全身被捅了十几刀，那几位少年还抢走了几万元现金，就是为了买毒品。是毒品吞食了四位花季少年的心。

俗话说：少年兴则国家兴，少年强则国家强，青少年是国家的希望，民族的未来。我们要敢于同犯罪分子作斗争，同学们，让我们携手一同珍爱生命，拒绝毒品!

毒品，想必大家都知道吧。但你们了解它吗?

根据《中华人民共和国刑法》第357条规定，毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。《麻醉药品及精神药品品种目录》中列明了121种麻醉药品和130种精神药品。毒品通常分为麻醉药品和精神药品两大类。其中最常见的主要是麻醉药品类中的大麻类、鸦片类和可卡因类。

可能这样说大家还不是很了解。那么，我再说一件具体的事例吧。

今年15岁的阿兵(化名)是市强制戒毒所里年龄最小的一个，别看他个子矮小，但双眼却滴溜溜转个不停，一眼就可看出是个“老江湖”。阿兵是澄海外砂人，因年幼其母病亡，其父忙于生计无暇照管他，自7岁起，阿兵模仿大人们抽烟，并以之为荣。他说，每天放学后燃起一根香烟吞云吐雾，走在同学们中间感觉特有面子。14岁那年，勉勉强强读至初一的阿兵干脆辍学了，终日跟在乡里几位“大哥”身前身后当起了小兄弟。去年初，他结识了乡里一做餐饮生意的“大哥”，几番来往后，阿兵很得大哥喜欢。慢慢地，阿兵也发现了大哥原来是“白药仔”，但他也不以之为忤，相反还认为这是“酷”的表现。去年中，趁大哥不在家，小兵偷了一点“白粉”终于“开禁”尝了新，并从此成了一名“小道友”。吸上白药后，因无钱买药，小兵便在一“道友”“教授”下当起了“鱼虾蟹”庄家，以赌钱为营生。据称，那些“鱼虾蟹”的骰子都是用磁铁做了手脚，因此聚赌时基本都是赢钱，有时一天纯收入达三四百元。小兵称其每天下午常在陈厝合、辛厝寮一带“开局”，赚了“工资”后便买“药”过瘾。今年2月19日，小兵被警方抓获，在审讯时因药瘾发作口吐白沫，结果被送强制戒毒。

现在，大家想必已经了解毒品的害处了吧!希望大家不要陷入这个泥潭，一旦陷入了，只会越陷越深。

教育目标：

1、引导学生了解有关毒品的知识，深刻认识毒品对个体、社会和国家造成的危害。

2、加强毒品预防教育，增强小学生的禁毒意识和提高低御毒品的能力，知道拒绝毒品的方法，懂得在危急时刻运用法律武器保护自己。

3、弘扬禁毒精神，帮助学生树立积极健康的人生观和价值观。

教学重点：了解毒品知识及其危害，了解拒绝毒品的方法;

教学难点：加强毒品预防教育，增强小学生的禁毒意识和提高低御毒品的能力，知道拒绝毒品的方法，懂得在危急时刻运用法律武器保护自己。

教学过程：

一、认识毒品和毒品的危害

1、导入：同学们，知道今天是什么日子吗?(国际禁毒日)

师：今天有一个家族的成员特别想来拜访一下我们班的同学，我们来认识一下他们好吗?

2、毒品的自诉(由学生扮演的毒品介绍，同时投影展示)

海洛因：我是毒品家族的掌门人，听说过我吗?对了我就是赫赫有名的世界毒品大王——海洛因，我们家族的成员众多，其中骁勇善战，威猛无比，能使人类患病的大将多达20多位。看，我带来了我最宠爱的几位大将。有了这些心爱的大将的辅佐，我对于登上“世界顶级杀手”的宝座，充满了信心。亲爱的朋友，快点和我们家族交朋友吧!只要你吸了毒，保管你的身体慢慢会有意想不到的疾病发生。

罂粟：嘻嘻!我就是美丽的罂粟小姐，我的绝技是使用“迷魂大法”只需2秒，我就能到达吸毒者们的大脑，使烟民们感到一种轻柔愉快的感觉，是让人们上瘾的秘密，我的杀伤力也了不得，只要沾上了我，你就会欲罢不能，六亲不认，终将死于我的红裙之下。

吗啡：我的伤害主要是对中枢神经系统有抑制、麻醉作用，吸食后产生欣快感，有时会出现幻觉和妄想，长期吸食会引起精神障碍、思维迟钝，并破坏人体的免疫系统。

摇头丸：同学们，快来认识我吧，我就是能让人陷入昏昏沉沉状态的摇头丸，我可是家族中的顶梁柱呢，只要跟我交了朋友，一定会摧毁你的消化系统，神经系统，消化和呼吸系统，让你的肝脏病变，心脏肥大，肺萎缩，血管损伤，传染性疾病，皮肤伤害，肾损伤，性功能丧失，精神症状等。引起你的极度兴奋，心力衰竭而死亡。

2、中队长补充：除了上面这些成员之外，毒品的家族还有可卡因，冰毒，鸦片、大麻等等，同时，杜冷丁、美沙酮、盐酸二氢埃托啡、三唑化等其他一切列入国家管制的麻醉药品和精神药品，一旦被非法使用便是毒品。

二、倾听吸毒者的表白

师：同学们，刚才认识了毒品家族的成员，大家想知道和他们交上朋友之后，会发生什么样的事吗?

投影分别显示吸毒案例给家庭、社会带来的危害。

教师投影总结出毒品的危害：

1、吸毒摧残人生

对身体的危害

自伤、自杀、自残

加速死亡

2、吸毒毁灭家庭

倾家荡产、妻离子散、家破人亡、贻害后代

3、吸毒危害社会

诱发刑事犯罪

败坏社会风气

三、在生活中遭遇毒品时，你应该怎么做?

小组讨论，拒绝毒品的方法，然后全班汇报，总结。

(1)直截了当法----坚定直接地拒绝引诱。

(2)金蝉脱壳法----根据不同情况找借口委婉拒绝。

(3)主动出击法----立刻提出反建议。

(4)秘密报案法----寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

(5)及时告知师长法----当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

四、全体起立，齐读预防毒品十戒

齐读《青少年预防毒品十诫》：

一、不要因追求刺激而吸毒。

二、不要因好奇而吸毒。

三、不要因贪图享受而吸毒。

四、不要因解愁而吸毒。

五、不要听信吸毒者的话。诸如吸食某一类毒品或者用某一种吸食方法不会成瘾等谎言。

六、不要结交有吸毒行为、贩毒行为的人。碰见亲友吸毒，一要远离;二要劝阻。

七、不在吸毒场所停留1秒钟。

八、不接受与毒品有关人员传递的香烟。科学试验和受害者的经历者表明，三根海洛因的香烟就足以令人上瘾。

九、不要听信毒品能治病的谎言。毒品决不能治病，只能添病。

十、发现吸毒，贩毒者，速向公安机关报告。

五、宣誓并签名

1、班主任总结并带领全体少先队员宣誓：为了每个人的身心健康和前途，为了千千万万家庭的幸福，为了社会的安定和发展、繁荣，终生远离毒品，拒绝毒品诱惑。

2、全体少先队员在“拒绝毒品，珍爱生命”条幅上签上自己的名字。

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忘不了那一张张痛苦的面孔，之前你们可曾想到，那一小搓的白粉，会毁了你们的一生，毁了你们的青春，毁了你们的身心健康，更严重的毁了你们的思想和内心的那一丝善良。忘不了那残缺的肢体，之前可曾想到，那一时的快乐会给你带来一生的痛苦。忘不了那些生活在吸毒家庭中的孩子，之前可曾想到，那一次的好奇会给你带来家庭支离破碎的后果。忘不了那满身伤痕，之前可曾想到，那一时的迷茫会给你带来永不愈合的创伤。忘不了那满目狼藉的屋子，之前可曾想过，仅仅为了自己一时的私欲败掉了曾经辛辛苦苦赚来的血汗钱。忘不了那已经死去灵魂的人们，之前你们可曾想到，在那短短的时间里，恶魔正在吮吸着你们的鲜血，侵蚀着你们的骨肉，剥夺着你们的灵魂。忘不了各种因毒品而带来的种种可怕的后果，更忘不了那些生活在水深火热中的孩子们。忘不了关于毒品的一切一切，让我难以忘怀……

毒品带给人们的只有毁灭。1840年外国开始向国内进鸦片我国经受了鸦片的泛滥，而被称为“东亚病夫”使民穷财尽、国势险危。难道中国人都忘了吗?吸毒于国、于民、于己有百害而无一利!但林则徐在虎门销烟中给中国人争了一口气。他曾经写了一句诗给了皇帝，上面的内容是：“请君莫要怕火炮，百炮才闻几个死。请君莫要怕火箭，彻夜才烧两三里。如不禁鸦片，脾肺倍受煎熬，何有军心抗敌。”古人都如此看重毒品的危害，那现代人更应该懂得毒品的害处，远离毒品。

据联合国统计，“全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上”多么令人震惊的数目啊，如果把这些钱花在慈善机构上，这是一件多么伟大的事啊，可是浪费这么多钱却只是为了自己的私欲，这值得吗?不!一点都不值得!不仅损失钱财还损失了自己的健康，劳命伤财。又弄的家破人亡、妻离子散。

“毒品蔓延的范围已扩展到五大洲的200多个国家和地区，而且全世界吸食各种毒品的人数已高达2亿多”我惊呆了，这么多人吸毒，2亿多啊，这说明了这2亿的生命都将会非常脆弱，随时都会离我们而去。

“其中17～35周岁的青壮年占78%”!这么多惊人的数字展现在我的面前，我感到了前所未有的恐惧，78%!什么概念?一大部分是青少年!青少年啊!是祖国的花朵啊!尽然因为吸毒而放弃学业、前途、青春、信念。

“远离毒品”对于每一个人来说，这绝不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走!有些错，永远不能犯!

毒品的陷阱就像一个深崖，如果摔了下去就很难再爬上来。对于毒品，我们必须杜绝。想要拥有美好而又平凡的人生，即必须远离毒品，不要再走上不归路，葬送青春。

然而，再多的毒品也是由罂粟而来的，罂粟外表美丽，但是害处极大，内心虚伪。现在已经有多少青春葬送在这种恶毒的植物身上。所以我们不能再让别人种这种害人的东西，一旦发现，及时举报，将这种邪恶的“精灵”扼杀在摇篮之中，不要再让它胡作非为了。同学们，曾经被外国人称为“东亚病夫”的那段血的历史难道你们忘记了吗?不!不能忘记!那是我们全中国的耻辱!勿忘国耻!勿忘国耻啊!曾经已经因为毒品被欺辱，难道现在还想继续被他国欺辱吗?我可以很坚决的告诉同学们，不可以!绝对不可以!我们不可以让历史成为现实。同样的错不要犯两次，同样的耻辱更不可以犯两次!刚刚听了毒品受害人xxx现身说法的经历。我从中深深地受到了教育。他原本有一个幸福的家庭，有一个健康的体魄，十一哥思想上积极要求进步的青年。每天的工作很充实也很快乐。但是现在这一切都已经成为过去，成为他的回忆。都是毒品惹的祸!但转念一想，自己就没有责任吗?我们是否可以从他的经历中得到一些启发呢?首先，要不断加强自我修养，作为中学生要遵守校纪校规，不断学习中学生文明礼仪规范。用纪律约束自己一些不成熟的想法。其次，要树立远大的理想，有理想才会有前进的动力。一个人没有理想，就像起航的船只没有方向一样。第三，要注意交友，很多人都是因为结交了不正确的朋友而一失足成千古恨。就像身边的这位受害者一样。如果他没有那些抽烟的朋友，他就不会学会抽烟。如果他能正确对待自己的身体的疾病与虚弱，就不会听朋友的说辞，用香烟解除病痛。而是应该到正规的医院里救治。初中阶段，正是人生的黄金季节，有人把这个人生阶段比喻为早晨八九点钟的太阳。是学习的黄金阶段。也是人的一生中记忆力最好的时段。因此，在这一时期，我们应该努力学习科学文化知识，树立远大的奋斗目标。树立科学的人生观，世界观，价值观，培养良好的行为习惯。学习一定的法律知识，把自己培养成为讲文明，懂礼貌，有抱负，有理想的一代新人。让自己远离不健康的场所，远离低级趣味的人和事。这是对自己的成长负责任，是对家庭，对社会尽自己的一份贡献。从受害人的经历中我还认识到，毒品是绝对不能沾的，一旦沾上了，就很难摆脱。尽管有解毒成功的，但是比例非常小。我还懂得了，从小应该听从家长的教育，应该遵循老师的教诲。不要一意孤行，毕竟我们还是未成年人，对很多事情的认识是有片面性的，一些看法还很不成熟。因此，遇到什么事情不妨和父母或者老师商量一下，听一下他们的意见和建议。毕竟他们是过来人，有着丰富的经验和生活阅历，那些也将是我们成长道路上可借鉴的财富。但是现在，我们身边依然有好多同龄人不听家长的话，不服从老师的管理和学校的教育。一意孤行，不想学习，把大量的课余时间都浪费在网吧里，浪费在网络游戏中。导致整天萎靡不振，无心学习，不能完成每天的家庭作业，上课没有精神，在课堂上睡觉。学习成绩直线下降。身体素质也在每况愈下，健康状况也在每况愈下，时间久了，也像吸毒一样，成瘾。曾经有人说过，网络游戏就是电子海洛因，同样也能摧毁人的精神世界，让人越来越颓废。在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们必须分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。150年前的英吉利人，带着贪婪的欲望，用鸦片敲开了中国的大门，既而发动了两次鸦片战争，揭开了中国近代史屈辱的一页。有识之士如林则徐者，禁烟，缴烟，销烟，终在历史的舞台上留下应有的尊严。曾经在新中国的建立后消失了很长的一段时间的毒品“贸易”，在改革开放的大潮下，如幽灵般地重新回来。成千上万倍的利润，令不少想快速致富而动了歪心的人趋之若骛，铤而走险，海洛因，大麻，摇头丸，越来越多的被走私进了中国。

1840年，鸦片和大麻首先来到了中国。鸦片战争从此爆发。鸦片是由提炼缨素而成，可作药用，但含有大量麻醉性毒素，一抽上瘾，人就变得瘦柴如骨，精神萎缩。中国人吃了鸦片后，屡战屡败，使鸦片成为了洋鬼子一大功”。毒品害处多，吸毒就等于自毁前程。1985年，全国中学生运动会上勇夺两金一银的健将阿惠因吸毒变得骨瘦如柴，形如‘老妪’。硕士研究生江涛因吸毒倾家荡产，变成了社会上的一个废物……许多例子告诉我们毒品是可怕的，是一个害人的坏蛋。新中国成立后，海洛因又到来了，弄得走私案一桩又一桩，中国人民痛苦不堪。尽管中国建立了许多座戒毒所，但是吸毒者和贩毒分子就更聪明了，更隐秘了。在这些信息中我们知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品。灵魂在呐喊，耳边却只剩下魔鬼的声音在回响;意志在挣扎，身心却早被噩灵所摧残!多么可悲的现实!一旦被魔鬼所缠上，将灵魂交给了魔鬼，便几乎永无翻身之日;活生生的一个人，竟然成了行尸走肉般的傀儡，身不由己，为了满足到自己一旦发作的欲望可以做到抛妻弃子，六亲不认，为了筹集昂贵的毒资，可以打家劫舍，偷讹拐骗，无恶不作。

6月26日是国际禁毒日。同学们，你们知道联合国为什么决定设立这样一个日子呢?这是因为毒品这一白色瘟疫已蔓延全球，成为当今世界一大公害，各国政府和人民对它无不深恶痛绝。健康的人一旦沾染上这白色瘟疫，就会变得思想懒散、工作马虎、生活邋遢，身体消瘦，失去对自己、家庭、集体、社会的责任感。失去生命力。吸毒还会诱发各种犯罪行为，严重威胁社会的安定。未成年人是毒品最易感染的群体。正因为如此，党和国家本着对未成年人的高度关怀，提出了“禁毒宣传，要从娃娃抓好”的号召。如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了生命，就再也无法挽回!

同学们，珍爱生命，珍惜未来，就要从我做起，为了祖国的明天，为了民族的希望，为了宝贵的生命放射出绚丽的光彩，让我们从心底喊出：远离毒品，创造美好明天!

因此，我代表全社会呼吁：每一个青少年要学会珍爱生命，远离毒品，远离不健康的追求，远离电子海洛因。给自己营造一个健康、阳光的成长环境，努力学习科学文化知识，遵纪守法。把自己培养成为有理想，有抱负，讲文明，讲进步的新一代青年。为美好的明天打下坚实的基础!

人生之路或长或短，命中注定，无法左右。一路走来，我们可以不求丰功伟绩，也不求重于泰山，但一定希望不误入斜门，错进歪道。然而，世界纷繁复杂，物欲横流，诱惑与陷阱无法回避。金钱、权位、美色，毒品等，让无数人跌进深渊，肉体与灵魂被煎熬，甚至被彻底摧毁。阻止或减少如此悲剧的发生，有识之士在疾呼，政策法律在实施，笔者也想尽点绵薄之力，道上三言两语。

人是灵与肉的结合体，有七情六欲是很正常的事，要不为情困，不被欲扰，其精神就必得正，用现在流行的话来说，其精神就得充满正能量，方能镇得住人生路上的妖魔鬼怪。

百度一下“正能量”，有很多种解释。它原本是一个物理学名词，逐渐延伸为指一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的人和事，贴上“正能量”标签，上升为一个充满象征意义的符号。浏览了所有相关注解，总觉得其内涵看似很宽泛，且定位于是“动力”和“情感”，实则让人难以把握其核心。“正能量”的核心至少应包含中华民族的精神(以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神)，人的精神和品格方面的内容(自信、善良、孝顺、勇敢、正直、大义)。这样，就明确了做有正能量人的目标，也便于思考如何培养有正能量的人。

曾几何时，大街上老太太跌倒无人敢去搀扶，害怕引火烧身;满堂儿女，却让耄耋老人孤苦无依，流落街头;下水救人，被救者却迅即离开，让英雄流汗又流泪;遇到挫折，不是去改变现状，而是牢骚满腹，发泄对政府的不满……

曾几何时，吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机，肆无忌惮闯了进来，带来的危害真是数也数不清!难道国人都忘了吗?吸毒于国、于民、于己有百害而无一利!毒品摧毁的不但是人的肉体，也是人的灵魂!

我们铭记，危险时刻，最美女教师张丽莉挺身而出，不顾生命安危勇救学生。表现了人民教师大爱无疆、纯洁无私的高尚情操和大美形象，以实际行动践行了中华民族的传统美德，让社会感受到了浓浓暖意，给人们心底留下了深深的感动。

我们铭记，一个没监控、没路灯的夜晚，在四川崇州打工的贵州小伙王冬撞倒老人李光全后，没有选择逃逸，即使老人让他走，他也坚持留下，主动将老人送至医院。在老人住院治疗的过程中，他举债筹集医疗费，并负起照料老人家庭其他成员的责任，最终两家人互相携手面对困难，被网友誉好人典范“仁义哥”。

我们每一个人努力充足自己的正能量，走好人生路的每一步，千方百计培养拥有正能量的接班人，让全社会的正能量被积聚、被点燃、被运用，我们的社会才会越来越充满力量和温暖，我们的生活才会越来越幸福和精彩。

毒品是人类的公害，是社会的公敌。它不仅危害人民群众的身体健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。近些年来，受国际毒潮的影响，涉毒违法犯罪已成为日益突出的社会问题，所以应积极动员社会积极参与，采取切实有效的措施，遏制毒品的蔓延。

前段时间，我校师生观看了隆回县禁毒教育演讲团的演讲，我从中深刻地体会到禁毒要做到“四个牢记”，牢记什么是毒品，牢记毒品极易成瘾却极难戒断，牢记毒品害己、害人、害家、害国，牢记吸毒违法、贩毒犯罪。通过查找资料我得知《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。这些毒品长期吸食会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。日食服用过量，则可导致死亡。

从报纸上、网络上我了解到许多青少年成为毒品受害者，其原因复杂多样，如不健康心理、好奇、同伴和朋友的劝诱、家庭和社会环境的影响。但对毒品的无知，是他们误入毒海的一个最常见的原因。有一个14岁的吸毒者说：“我根本不懂什么是毒品。也没人告诉我毒品有多可怕，我认为吸毒和吸烟一样。”还有一个初三学生为了考个好高中，每天学习、复习到很晚，感觉很疲惫。这时有人拿一点“白粉”，告诉他吸这个就能精神百倍。这个孩子信以为真就吸了。结果，没几天就染上了毒瘾。不仅学习成绩一落千丈。身体也全垮了，最后进了戒毒所。一些青少年经不住“朋友”的劝诱，受群体的影响，盲目结成“哥们儿”相互效仿。为寻求刺激，染上毒瘾，最终吸光了全部家产。有些是因为家庭成员的不良影响，父母吸毒的不良环境使子女吸毒者明显增加，小小年纪便对生活失去信心，甚至走上犯罪道路。前几年，我在深圳读书，我爸的一个朋友每晚去迪斯高吃摇头丸，我真担心我爸也会跟他去，可我爸意志坚定，没有去，我才放心。

学生一般生活在这样三种环境中：家庭环境、学校环境、社会环境。在某一环境只要发现一个吸毒者，追下去往往就能发现若干个吸毒者。有个年轻人吸毒成瘾，很快就家徒四壁，为了能继续吸毒。他把海洛因送给邻居四个12岁左右的孩子品尝，四个孩子成瘾后，每次不得不从他那里高价买毒品，这个年轻人用如此卑鄙的手段满足了自己的毒瘾，却害了不少人。

目前，我国政府非常重视禁毒斗争。提出“有毒必肃、贩毒必惩、吸毒必戒、种毒必究”的方针，采取了“禁种、禁制、禁贩、禁吸”四禁并举的措施。如何使青少年主动地拒绝毒品，在学校设置专门的禁毒教育课，使每一位公民在走向社会前都接受毒品预防教育，把青少年吸毒的预防摆在十分重要的位置。使学生在学校里能全面直接地学到识毒、防毒的知识。

为了珍惜有限的生命，大家都应积极参加禁毒教育活动。充分利用电视、广播、报纸、杂志等向大众宣传毒品的种类、性能、危害，掌握远离毒品的方法，使防毒、禁毒的观念深入人心。

2018年11月28日，陈羽凡涉毒被拘！消息一阵风似的传遍了网络，红极一时“羽泉”组合，健康向上的公众形象轰然倒塌。数据统计，曾经涉毒的艺人46位，无一能再次成功复出，大好的前程算是毁了。然而毒品毁品的仅仅公众形象，仅仅是这些圈中的人么？答案是否定的。

父亲的消息比较灵通，我从他那里了解到，近年来，泰州的贩毒案件数量增长迅速，涉案毒品重量越来越大，有“贩”肯定就有“吸”，可见毒品就在我们的身边，对我们构成的危险是越来越近了。

五、六年级开始的禁毒教育让我对毒品的危害有了基本了解，“珍爱生命、远离毒品”这八个字也深深镌刻在我的脑海里，同学们一定要牢记毒品的危害，千万不要因为好奇而沾染毒品啊！

首先，毒品能毁掉一个人。毒品能让人产生虚幻的快感，伤害的却是人的中枢神经，对身体内的器官造成不可修复的损伤，缩短人的寿命、引发精神病甚至直接致人死亡。瘦骨嶙峋、行将就木的吸毒者形象，还有毒瘾发作时涕泪皆下、生不如死的情节相信大家并不陌生。

其次，毒品能毁掉一个家庭。吸毒成瘾容易，大多数毒品吸食一次就能上瘾，戒断却极难。一旦上瘾，就必须要花费大量的毒资来购买毒品。因吸毒数千万资产灰飞烟灭，妻离子散、家破人亡的事例不胜枚举。

第三，毒品能毁掉一个民族。清朝末年，鸦片在中国大地上泛滥成灾，毒品在消灭我国劳动力的同时，卷走了大量的财富，中国人甚至被日本人冠以“东亚病夫”的称号。为了让中华民族更易控制，英帝国主义1840年用坚船利炮，打了一场“鸦片战争”，逼迫中国签下丧权辱国的《南京条约》，中国从此进入了悲惨最黑暗的半殖民地半封建社会，让一个民族羸弱了百余年。

同学们，前事不忘、后事之师，众多事实都可以让我们清楚地认识到毒品的危害。因此，我呼吁：珍爱生命，远离毒品，让我们都拥有一个健康美丽的绿色人生，为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量！

自从1839年林则徐在虎门的那一声高吼“硝烟!”中华儿女从古到今对硝烟的决心从未动摇，但是今日之中国仍然被这个像白色瘟疫一样的东西所笼罩着一层阴影。每年连续攀升的吸毒人数，每年不但新增的捣毁毒品制窝点，每年不断新出的新型毒品，让这个泱泱大国不得不好好思考，面对人们的良知发问，“毒品是什么?”我的回答是“毒品是毒!”它不但毒害人民的身体健康，还腐蚀着人民的精神，从而威胁到一个国家乃至民族。

从清朝出现的福寿膏到现在的海洛因，这不单单是毒品的转化，更是人性的沦丧!对于一个国家来说一个人或许太渺小，但是对于一个家庭那就是沉重的，原来的幸福之家，因为父母染毒而家庭破灭，原来幸福的家庭，因为父母贩毒而被锒铛入狱，只剩下孤单单的孩子。像这样的例子还少吗?面对着那些贩毒人而发问“难道你们不知道贩毒是犯法的吗?”“难道你们不知道你正在破坏一个又一个的幸福家庭吗?”“不!他们知道而且比任何人都清楚，他们知道毒品的威力，其实他们也是受害者，从受害者到贩毒，他们丧失的是人的本性，他们丧失的是人与生俱来的真善美，他们被毒品那个恶魔所蛊惑，让他们为它所用，但是那个恶魔不知道，他们只是一具具丧失灵魂的躯壳罢了，它根本不了解人类，它妄想着统治人类是不可能的，因为人类不可能被人类自己制造的东西所控制，要是这样岂不是天大的荒谬吗?

如今毒品一词已经不是什么新鲜事了，对于那些受到毒品侵害的人，人们已经冷漠了，用少许的同情夹杂着讥讽的眼神给予。现在，毒品带来的伤害已经超过了疾病所带来的痛苦，对于疾病，还可以医疗。但是对于毒品，那是心灵的伤，是无法痊愈的，只有靠大家的爱来温暖，但是，面对人们一张张冷漠的面孔还能做什么呢?只有号召大家，加强法制宣传，这是对于那些还未涉世社会的青年人最好的警钟，这是给祖国的花朵健康成长的一道安全保障，所以加强法制宣传，才能更好的加强学生的防毒意识。

晶透的白色粉末，一缕缕轻烟，缓缓吸入鼻腔，腾云驾雾，飘飘欲仙，没有一切的烦恼与忧愁，也许就是因为这点，无数的人陷入了毒品的泥潭，而不能自拔。我要说的是“快醒醒吧!所有的一切都是假的!毒品麻醉了你的神经，让你不会思考，快醒醒吧!不要让毒品夺走你的灵魂与良知，那个虚情假意的恶魔正在侵噬你的灵魂!你忘了吗?你还有你的朋友，还有家人，还有你一切的美好的回忆，快醒醒吧，要是再沉睡下去就来不及了!为了爱你的人，也为了你爱的人，醒醒吧，他们都在家里等你呢!快!快醒醒!不要再被那个恶魔所控制了，快醒醒，让我们一起消灭它，好吗?快醒醒!”

祖国的明天需要我们，中国的发展需要我们，我们能被毒品所控制吗?不!让我们共同宣言“珍爱生命，远离毒品!”

在我的心里，有一个梦想：希望世界和平，远离战争，我的梦想作文200字：世界和平，远离战争。

七十年前，有许许多多的的军人、妇女、儿童都因为战争而失去了生命，妇女和儿童是无辜的，军人则是伟大的战士，因为他们是为和平而牺牲的，200字作文《我的梦想作文200字：世界和平，远离战争》。

老师给我们讲过：和平鸽、蓝色、橄榄枝·····都是和平的象征。“铸剑为犁”的雕像也在联合国大厦前矗立了几十年，但在世界的很多地方，却还依然弥漫着硝烟，和平之花还很脆弱，需要全人类的共同呵护。战争的破坏不仅是对一个国家造成伤害，更多的是会让很多的母亲失去孩子，让很多的孩子失去父亲，让很多圆满的家庭支离破碎。

和平鸽还很胆小，隆隆的炮声会把它吓跑，和平之花还很娇嫩，无情的子弹会摧毁她柔嫩的花瓣，橄榄枝还很柔弱，需要和平之源来滋养她。

我想，只要全人类共同努力，远离战争、制止战争，和平之花一定会开遍全球。

众所周知，毒品是一种指使人形成瘾癖的药物，一旦沾染上，便无法戒掉。尽管在电视、电脑、报纸以及一些广告上经常看到有关拒绝毒品的资料，但还是有人出于好奇心或别人的唆使染上了毒瘾。他们在“啃食”自己的家庭以及钱财，导致人财两空;更惨的是：他们只要没有钱买毒品，就会去盗窃、抢劫，使得一个个家庭支离破碎。还有一些贩卖毒品的人，正正当当的光明大道不走，偏想暴富，最后却落了个坐牢的下场。我为他们感到耻辱，更为他们感到惋惜。

在学校中，我们还是会经常见到有关禁毒的一些知识。比如在书上、宣传栏上。下面我就要来说几件表现出毒品坚决不能沾的事例：2009年12月31日许，被告人李亚琼吸食氯胺酮后用菜刀连砍同事华丽华100余刀，导致被害人当场死亡，被告人被判处死刑;被告人石超2011年5月7日晚，因吸食氯胺酮后持菜刀砍伤一人，砍死两人，也被判死刑。以上两人都被判处死刑，这也充分说明毒品的危害有多大。不要不以为然，因为在我看到所有吸毒犯罪人员的时候,他们没有一个是不后悔的。如果我们现在身边有人在吸毒的话，就应该及时制止，一旦走上了杀人、抢劫的道路，就会毁了他们一生!更重要的是，我们长大以后也一定不能沾上毒品，上瘾之后一切就都晚了!

“拒绝毒品，珍爱生命”的标语一直在我的耳畔回荡，我眺望远方，微风拂过，我的心中突然出现这样一句话：为了我们和大家的未来，抵制毒品，是我们每一个人的责任!是啊，为了国家的和平，从自己做起，从身边做起，从大家做起!让我们一起来拒绝毒品，珍爱生命吧!

人类不是孤零零自己来到这个星球上的，而是和犯罪一起诞生在美丽的地球上的。人类拥有多种形式的犯罪，吸毒就是其中一种。

众所周知，吸毒有三大特征:其一，上瘾;其二，对身体有害;其三，耗资。

吸毒对人类的危害可以概括为“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”十二个字。

“毁灭自己”

毒品会对健康形成严重损害，会得慢性胃炎、肺炎、败血症甚至艾滋病。

毒品不仅对躯体造成巨大的损害，由于毒品的生理依赖性与心理依赖性，使得吸毒者成为毒品的奴隶，他们生活的唯一目标就是设法获得毒品，为此失去工作、生活的兴趣与能力。长期吸毒变得骨瘦如柴，人不象人，鬼不象鬼。。有些人吸毒过量而导致精神失常，做一些可怕的事，例如：发疯似的在家里乱跳，砍掉自己的胳膊、腿，还有可能拿菜刀杀人或自杀。

因此，有人告诫吸毒者：“吸进是白色粉末，吐出来的却是自己的生命。”

“祸及家庭”

一个人一旦吸毒成瘾，就会人格丧失，道德沦落，为购买毒品耗尽正当收入后，就会变得六亲不认，见到谁都要钱，倾家荡产，负债累累。家中只要有了一个吸毒者，从此全家就会永无宁日，就意味着这个家庭贫穷的开始。妻离子散，家破人亡往往就是吸毒者家庭的结局，一个个温暖的家庭就这样被可恶的毒品拆散了。

“危害社会”

吸毒者为获毒资往往置道德、法律于不顾，越轨犯罪，严重危害人民生命与社会治安。据报道，在英国有一半吸毒者是靠犯罪获得买毒品的钱。

吸毒者丧失工作能力与正常生活，对吸毒者各种医疗费用，辑毒、戒毒力量的投入，都给社会经济带来严重的损失。如今，吸毒仍在全世界蔓延，人类社会因此背上了沉重的社会包袱。

有一次，我在电视上看见一个吸毒者，吸毒成瘾，他一直在毒淖中痛苦挣扎，在惊恐万分中苟且偷生，没有了家，他在内心深处早已厌恶了自己这种行尸走肉和人不人鬼不鬼的生活。但是在第二天清晨，他在“毒魔”的逼迫下，又开始了专在公交车“上班”的绺窃生活，然后匆匆逃回自己阴暗的小柴房内吸毒的一天。

而有些吸毒者戒毒的场面想必大家都从媒体或影视作品里见过，那叫撕心裂肺、痛不欲生，但最后又经不起毒瘾的诱惑“重新犯罪”。

为了防止遇到别人的欺骗走上吸毒这条不归路，我们应该做到十不要：

1.不要因为遇到不顺心的事而以吸毒消愁解闷。要勇敢面对失学、失恋等人生挫折。

2.不要放任好奇心。如果好奇心以身试毒，一试必付出惨痛代价。

3.不要抱侥幸心理。吸毒极易成瘾，试一下将会悔恨终生。

4.不要结交有吸毒、贩毒行为的人。遇有亲友吸毒，一要劝阻，二要回避，三要举报。

5.不要在吸毒场所停留。身处毒雾缭绕的地方实际是不自觉吸毒，万万不可停留。

6.不要听信吸毒是“高级享受”的谣言，吸毒一口，痛苦一生。

7.不要接受陌生人的香烟或饮料，因为他们可能会诱骗你吸毒。

8.不要听信毒品能治病的谎言，吸毒摧残身体，根本不可能治病。

9.不要虚荣，以为有钱人才吸得起毒。吸毒是一种愚昧可耻的行为。

10.不要盲目仿效吸毒者，也不要崇拜吸毒的“偶像”，这种赶时髦的心理既幼稚又糊涂。

总之，毒品是犯罪的一大部分，也是悲剧的一大部分，它能拆散一个个家庭，它能夺走一个个生命。远离毒品是挽救自己，挽救人民，挽救社会的一个好方法。

珍爱生命，远离毒品，让世界更美好。

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网络里许多游戏如果无节制地沉迷它们，将危害到我们一生、

有一名21岁的大二学生在网吧连续玩了几十个小时的游戏。在他正准备离开网吧返校时，突感头痛、两眼发黑，续而倒地昏迷，医院收治后诊断其为“过度上网导致视网膜疲劳、低血糖症”。2004年5月，江西某学院一名大四学生上网成瘾导致狂想症后杀死二人、重伤五人的惨剧。进入网吧人的次数越来越多，可以从中获得某种程度的心理满足;不玩网络游戏时会出现戒断症状，如抑郁、易激惹、情绪烦躁;在网络游戏室玩游戏的实际时间比预计的时间要长，考虑过停止或减少进入网络游戏室，但不能自控;有较强烈的自我表现欲。由此，网络游戏成瘾的危害性主要表现在以下几个方面：

1.浪费时间、浪费金钱。

2.易诱发大学生犯罪。

3.严重影响身体健康。

沉湎网络游戏的危害主要有以下几点

：第一、危害身体1、影响视力，网游必须要集中精力，眼睛要长时间的对着电脑肯定会受损。2、辐射危害，长时间在电脑前面，肯定会受到电磁辐射的危害。3、饮食无规律，同样会造成身体素质下降。4.抵抗力差，长时间网游，身体得不到相应的休息和锻炼，大幅度地下降，很容易生病，病了还不容易好。

第二、影响学习1、浪费时间，不能保证学习的时间。如今的文化课学习，任充足的时间保证，是难以提高学习成绩的。2、精力不济，沉湎网游后，如果通宵上网，第二天根本没有劲头。

第三、道德品质下滑1、网络游戏里面，暴力血腥的场面层出不穷，色情的场面也会影响到我们。这些东西使本来免疫能力就不高的学生，如果在受到网络游戏的危害，后果将不堪设想、

第四、影响家庭，影响集体1.孩子上网，家长肯定着急，一着急上火，那么，家人之间埋怨，互相指责，家庭暴力，家庭纠纷不可避免。2、一个班级，有孩子上网，他失去学习信心之后，必然会在课堂上表现出来，这样，也会影响到老师的教学。网络游戏所营造的是一个虚拟的世界，可以使大学生尤其是那些在同学中人际关系较为紧张的孩子逃避现实的许多不愉快。这些孩子在自己能控制的虚拟世界中能得到大愉快的体验。一旦迷上网络游戏，成瘾心理的形成在所难免。

在此，我只想告诉“网瘾少年”，别玩了， 让我们成为网络的主人，它是拿来用的，不是拿来玩的，只把它当成一种工具，不要让网络游戏把自己玩了。