远离吸烟作文精彩20篇

不久前，我们班开展了“远离毒品，珍爱生命”的班队活动，令我受益匪浅。

主持人在大屏幕上播放着ppt，一张张吸毒者的照片映入眼帘。这些吸毒者，有的骨瘦如柴，只剩下皮包骨头，有的面如土色，看上去无精打采的，有的却为了吸食毒品而失去了自己宝贵的生命。

我还阅读了关于禁毒的有关书籍，里面讲到了几则案例。有一个只有19岁的小女孩，因为吸毒，父母把她的手用手铐铐在床上，帮她戒毒，可谁知，这个小女孩却拖着床，到厨房去拿菜刀砍断自己拷在床上的手，又跳下窗户去寻找毒品，最后断送了自己宝贵的生命。

我心里犯了糊涂：为什么他们会染上毒品呢?后来，我上网查阅了资料，有的说是朋友给的，不吸白不吸，有的说是对毒品缺少了解……

我还听到新闻上报道，像房祖名、柯震东这些明星也沾上了毒品，最后因为吸食大麻被拘押进了派出所。还有张国立的儿子张默，也因为吸食毒品被警察方刑事拘留。现在，时代在进步，而吸食毒品的人却越来越多。有的因为吸毒弄得妻离子散，有的因为吸毒弄得家破人亡……

所以，我向大家倡议：远离毒品，从我做起。世界上，每年约有几百万人民因为吸毒而死去。从我做起，从他人做起，远离毒品。我长大了以后，走在大街上，有人对我说：“哎，小姑娘，来尝一下吧，味道很好的。”我就会找一个借口拒绝他。因为我不想成为下一个吸毒者。

谈起烦恼，每个人都会有。孩子们为了怎样提高学习成绩而烦恼，老师们为了怎样教好学生而烦恼，警察们为了怎样处理各种案子而烦恼，医生们为了怎样救治病人而烦恼……作为一名小学生，我当然也有烦恼，请各位听我一一道来。

我的爸爸妈妈都是老师，各方面都很优秀，他们自然也希望自己的女儿学习优秀、全面发展。因此，烦恼就来啦!记得上幼儿园时，我爸爸妈妈精心给我“策划”的学习方案就新鲜出炉了，并且一条不落的实施着。扬琴课、数学课、作文课、英语课、舞蹈课、美术课等数不胜数。星期六和星期天都排得满满的，简直比上班族还要忙，实在太累了!

如今的我整天面对着这些所谓的“兴趣班”，真是烦透了、恨透了。但是，爸爸妈妈为了我的学习和兴趣培养的确花了很多钱财和时间，每次想和爸爸妈妈提出想法时，却总是欲言又止，怕他们伤心，只好忍气吞声。妈妈时常对我说：“哎呀，学习虽然乏味，但是对将来是很有帮助的。你看，小学学好了就可以上重点初中，初中学好了就可以上重点高中，上了重点高中上重点大学才有希望，有了广泛的兴趣爱好，你的综合素质才会提升……”我仔细想想，其实说的也没错。可是我总觉得我的兴趣班太多了，说得好听点儿叫兴趣班，其实一点儿兴趣都没有。一堆一堆的作业摆在我的眼前，老天，压力山大啊!

因为天天要培训，我娱乐的时间少了，我与爸爸妈妈交谈的时间也少了，我变成了一个不停运转的学习机器，有时候就连去一次肯德基都来不及。我烦，我烦，我烦烦烦!每次看到人家孩子生活得无忧无虑，快快乐乐，我就打心底的羡慕嫉妒恨。我扪心自问，为什么我就要天天这么辛苦，而别人不用?为什么我就不能想像其他孩子一样去游乐场痛痛快快的玩一下……

每到这时，我就开始胡思乱想。如果我出生在国外该多好，国外孩子小时候就是以兴趣为主自主学习，并不要上太多的培训班。在寒暑假，他们的作业就是一天做一件有意义的事情，然后记录下来。这种作业多好，多轻松啊!而我们在寒暑假干啥?还是学啊学啊学，甚至有时比上学还紧张呢!

唉，爸爸妈妈您们何时才能知道女儿的烦恼和想法?烦恼啊烦恼，你何时才能远离我，我真想早点结束和你在一起的时光。

6月26日，一年一度的国际禁毒日又到来了，在今天，没有像别的节日一样有着欢快的心情，而是非常的沉重。因为毒品带给我们的不仅仅是死亡的字眼，而是一种对生命对未来更多的思考。

日前，越来越严重的毒品问题已成为全球性的灾难，毒品灾害几乎蔓延到世界上所有的国家和地区，这不仅包括不发达的地区，更多的发达地区和国家也备受毒品的危害。毒品的蔓延没有国界，不分种族，其危害远远的超出了我们的想象，一旦和毒品有了“交易”，危害的就不仅是我们人类的健康了，像肝炎、性病、艾滋病等疾病的感染和传播已经成为了必然，更为严重的是引发了一系列社会问题。社会上人心惶惶，犯罪事件频繁发生，跨国走私毒品泛滥，人民生活不得安宁。

对于毒品，我们不能再认为是离自己很遥远的东西了，因为根据报道就在2003年，我国登记在册的吸毒人员已超过105万人，并且这个数字每年都在攀升，我们在做到自己远离毒品的同时，更应该加入到打击毒品的队伍中，让毒品远离我们的社会，远离我们美好的家园!

我要大声呐喊：“珍惜生命，远离毒品!”

吸烟是嗜好!算不上大众情人，但它是吸烟族割舍不下的手中之物。 命在手中!弹指一挥间!为了留住您的健康!留住您的幸福!请您关注健康科学地吸烟。

无知是吸烟的最大危害 不管是总统还是百姓、贵族还是平民、将军还是士兵，只要你有吸烟这种嗜好，你就是世界13亿吸烟族中的一员。 世界上有13亿烟民，对生活习惯而言他们都有一个共同的嗜好，但对健康和生命而言却有着不同的结果。有的人吸了一辈子烟，活到老吸到老，一生平安;有的人在中年因吸烟导致癌症而亡;有的人吸了100多年的烟，最终也和癌症无缘。

我们在喷云吐雾，乐在其中的时候，你是否知道，你吸烟的方法是对还是错! 中国是烤烟生产大国， 80%的烟民吸食的是烤烟型卷烟。烤烟型卷烟与混合型卷烟相比，焦油含量高，有害物质多。特别是一些高档烤烟型卷烟比普通烤烟型卷烟的焦油含量还要高，毒性还要大。 很多烟民有一种习惯，拿起一支烟,首先观察的是烟丝的颜色，看看是不是金黄色，由此判断卷烟产品质量的好坏。 实际上，烟丝的颜色与卷烟内在的品质关系不大，相反，烟丝的颜色与焦油含量的高低和毒性大小有着直接的关系。 一般来讲： 烟丝颜色趋于黄色，烟支燃烧后产生的焦油和有害物质增多; 烟丝颜色趋于深褐色，烟支燃烧后产生的焦油和有害物质也少一些; 因此决定烟草品质和香气的不是烟丝的颜色，而是烟丝的色泽和油分。

在我们日常的生活和工作中,是不是常常会听或遇到这样的妻子和朋友，担心烟民丈夫或亲朋好友的身体健康，劝他们：“少抽点烟!要抽就买点好烟抽”

作者：陈昱帆

今天我们学校举行了消防课和消防疏散演习的活动，并且还邀请了我们邢台市消防教官。

消防教官首先给我们讲了一堂关于消防知识课，在上课时消防教官讲的津津有味，我也很投入。消防教官用课件让我们看了许多关于火灾事故、灭火器该如何使用……当消防教官说到手机只要一充完电我们必须把充电器拔下来时，我就想起了我自己的一件事：有一次，妈妈让我把平板充上电充完电以后必须把充电器拔下来，我却是充完了电可是充电器没有拔，幸亏妈妈看见了帮我把了，否则就会放生大爆炸。

当消防教官讲到万一人身上着了火该怎么办，我们坚定地说：“应该用湿衣服望这个人身上搭。”消防教官却说：“错，应该让那个人在地下打滚，然后将自己身上穿的干衣服往他身上搭。”

在整个消防教官的讲解下，令我印象最深的事例就是：在一个家庭里面，有一次出现了火灾，一对妻子为了保护孩子把家中唯一的消防面具给了自己的孩子。那一对夫妻已被火烧烂，当消防员出来时看见了手机还有一张纸条，纸条上写着这位孩子的生日和爸爸妈妈给这位孩子写的十个字：宝贝，爸爸妈妈永远爱你。

讲完了以后，我们去操场进行了消防疏散演戏，在去操场的路上普通班都是把自己的桌布给摘下来而我们网络班却是把自己的外衣脱掉，在那里消防教官为我们的这次消防疏散演习进行了点评。

今天我真高兴啊！

网络游戏已不再是青少年的专利，不少中老年人也已加入到网络游戏的队伍中来。对此，专家提醒中老年人应该远离网络游戏。在乌鲁木齐一些网吧，有些中老年人目不转睛地注视着电脑显示屏，还不时地朝麦克风喊话，双手在键盘上忙个不停。

据了解，中老年人玩网络游戏有两种情况：第一种是为了发泄情绪，缓解生活压力。网龄已有半年的顾先生说，他以前讨厌电脑游戏，也反对儿子玩电脑游戏，但当同事们开始玩的时候，他终于经不住诱惑，也玩起网络游戏，并且一发不可收拾。他说：“中年人的生活压力很大，经常遇到一些不顺心的事，却没有发泄的地方。网络游戏虽然是虚拟世界，但是可以找到成就感，还可以与‘战友’聊天，不见面就能倾诉苦衷。”

另一种情况是出于兴趣和爱好，这部分人大多文化素质较高，或者有某种特殊经历。程先生是一位自由撰稿人，喜欢中国古典文学和古代文化。他说，很多古代的东西已经消失了，只能借助虚拟世界来满足愿望。今年63岁的李老先生当过兵，对枪很有感情，前段时间听孙子介绍，他也玩上了网络游戏，让自己又过了把枪瘾。

新疆老年病医院的心脑血管专家祝跃湖提醒中老年人，电脑屏幕的辐射会导致各种眼科疾病，长时间上网更易促发心脑血管疾病，还有关节酸痛、耳鸣头晕等症状，长时间憋尿，还会导致尿毒症。他建议，中老年人上网了解信息和娱乐是可以的，但要有节制，应尽量避免刺激惊险的内容，最好远离网络游戏。

人最宝贵的就是生命，生命是宝贵的，生命是脆弱的，生命只有一次，失去了就永远的失去了。没有什么方法可以补救。所以一定要保护好。

我还记得四年级的时候，我们班有个叫孙龙龙的同学，大家都愿意和他交流。但是不幸的事情发生了，就在暑假期间。孙龙龙和他的朋友约好了去打球，可是回来的时候一辆飞奔的汽车霎那间撞向了孙龙龙。在瞬间孙龙龙离开了我们。我们大家都很伤心，但伤心又有什么用呢，他不会在回来了，只能默默地想念他。

同学们，你们要珍惜好自己的生命。伸出你的双手，握紧它。看，生命是由你做主的，只要你不做危险的事情，生命就不会消失

同学们，火与我们息息相关，没有火我们就无法生存。

火给我们带来方便，但这调皮的火苗你一不留意也会给我们带来灾难。比如不小心把火种丢到草堆里去，就会发生意外；有时候甚至一个不起眼的烟头，都能把你变为轻烟！所以即使我们没有经历过，但在生活中我们也要时时注意。

不仅是这些易燃物品还有各种家用电器我们也要了解，比如说自己家里的电荷，如果超负荷了，就容易引起电着火。如果是电着火了，那最好先拨打119，再用干粉灭火器就能将大火有效地扑灭，切记不能用水。不仅是这些还有煤气爆炸，如果发生这一类事要用毛巾捂住鼻子、嘴巴，蹲下来往空气流通的地方走，千万不能开灯以免引发第二次爆炸。

如果遇到以上几种或其它事件都要请消防员来帮忙。

大家要知道生命只有一次，它是那么的宝贵又是那么的脆弱，即使你满腹经纶也只是昔日黄花，安全是生命之本，安全是头等的财富。

洪水无情，火灾如虎，如果发生火灾，即使你被救出来，但也会有很大的损失，想要没有损失，最好的办法就是尽量的去避免。

消防安全，危关社会，让我们携起手来，共造和谐社会。

I attended Jacks birthday party tonight. After dinner, Jack gave cigarets to our boy students present.

At the important moment, I stop them and told them the bad effects of smoking: firstly Smoking is a waste of money and its greatly harmful to our health. And it can lead to fires easily. So we should not smoke at all.

But it seemed helpless and they wouldnt listen to me. Somebody even said that body and health belonged to themselves and its up to them to decide whether to smoke or not. I told him calmly, "Even if you have the right to harm your own body, but it doesnt mean that you have the same right to harm others."

At last, they agreed with me, and some students said that they would never smoke any longer.

For the next one hour, we danced and sang happily, and nobody did smoke again.I felt very happy that my classmate all understood the harmness of smoking.

我今晚参加了杰克的生日派对。晚饭后，杰克给我们的男同学吸烟。

在重要的时刻，我阻止并告诉他们吸烟的不良影响：首先，吸烟很浪费钱，它对对我们的健康危害很大。它会很容易引起火灾。所以我们不应该吸烟，所以我们不能吸烟。

但很无奈似乎他们不听我的。甚至有人说身体是自己的，这是是否吸烟由他们自己说了算。我平静地说，“即使你有伤害自己身体的权利，但这并不意味着你要伤害别人的权利。”

最后，他们同意我的看法，一些学生说他们不会再抽烟了。

在接下来的一个小时里，我们跳舞，唱歌，没有人吸烟了。我感到非常高兴，我的同学都知道了吸烟的危害。

人，一个美丽而又高贵的名词。毒，一个肮脏而又恐怖的词汇。不敢想象，这两个名词碰在一起的那一刻将是怎样的触目惊心。可是，现实毕竟不是天堂，恐怖总是要发生的，一幕幕惨剧陆续呈现在了人们的眼前

毒品的定义，也许我们早已熟悉，其危害更是不言而喻。多少人因吸毒而深陷其中，他们无法自拔、拖累家人、危害社会、自暴自弃、痛不欲生。接触了毒品，就像是跌进了无底深渊，离阳光越来越远，而等待他们的则是黑暗和恐惧

别以为这离我们很遥远，在我们的同龄人中也有不少毒品的受害者，他们也都是花季少年，跟我们同样大小

毒品是那么的可怕、可恶、可恨!它就像个潘多拉盒子，释放出了所有邪恶的灵魂，却把所有的善良都留在了盒子里。毒品是所有罪恶的源泉;其实许多学生听父母唠叨已经听得不耐烦了，再讲也只能是废话。可是一件又一件血淋淋的事实，我们真的不得不抱头痛思，一切都是怎么了?

毒品，是个让人恐惧的词汇，它使人们丧心病狂，尽干些损人害己的事情，甚至不惜拉着自己的亲朋好友一起踏上这条不归之路;毒品，它用一把把沾满血腥味的钞票，把一个个原本善良的人送入了那一堵厚厚的墙和一扇坚实的铁窗之中;毒品，在中国那肥沃的土地上，放肆的游荡着，伤害着一个又一个的生命，它是一个真真正正与死神如影随形的魔鬼!

或许你会认为自己是绝对不会也永远不可能接触这种东西的，但是你有没有看过这样一篇报道：有一名16岁的女孩子，因和爸妈呕气而离家出走，在附近的一家歌舞厅里疯狂地喝酒，在这时，一名男子递给了她一杯酒，说：尝尝我这个，我这个比你那酒喝下去更刺激。那女孩听完后，也没有什么戒备，喝了下去。喝完后她感到很兴奋，随着音乐的劲爆，她走进舞池，疯狂地甩着自己的头。她并不知道这是毒品摇头丸起的作用，而后她的头在音乐下一直摇下去。随后的一段时间里，她就恋上了这个舞厅，看到那个不认识的男子递给她那杯酒时，就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，极力地想喝那杯酒。后来，她的父母发现了她的异常，送她去医院做检查才知道，原来自己的女儿染上了毒品，他们只好眼里含着泪把她送进了戒毒所。这些跟我们同龄的吸毒者又何尝没有这样想过，可是他们还是没有从毒品的手里逃出;也许那一刻他们想的是：试一试，我不会上毒品的钩的。就是这个试一试在瞬间将他们从阳光下推入无底的黑洞;他们不仅害了自己，还害了自己家人

青春，人的花季，生命的花苞正尽情地绽放时，谁也猜不着自己的明天是晴天还是雨天，因为我们都在花季的时候。也许他希望自己将来是一名缉毒警察，可是如果在那一刻的一个动作的瞬间，他就与他的人生和理想完全相反过来，那是一个多么可悲的事呀!

所以，面对毒品，我们不要害怕，要勇于面对，让我们用法律武器来击败毒品，让我们的社会更美好，更和谐，更安定!

随着信息技术的飞速发展，电脑的逐步普及，互联网已经走入寻常百姓家，它正在不知不觉中改变着我们的生活。

就拿我家来说吧!我老爸从90年代初就开始使用电脑，操作系统从unix、msdos到现在的windows7，也算是个老网民了。用电脑办公、发送邮件、查找资料、听音乐、上淘宝网购物等，处处离不开电脑和网络。但是我老爸上网从来不玩游戏，说玩游戏很无聊，他也反对我上网玩游戏，他说：“玩游戏是浪费时间，特别是像我们小学生缺乏自控能力，又有强烈的好奇心，很容易迷失自己，上网成瘾。”

说实话，我真是太喜欢上网玩游戏了，比如说一些“4399”小游戏，还有“摩尔庄园”等，去年暑假，我的同学帮我注册了一个“摩尔号”，我跟妈妈签订了一份协议，在每天完成作业的前提下，给我玩一个小时的游戏。在玩“摩尔号”以前我很喜欢看课外书，也爱运动，迷上“摩尔号”以后课外书丢在一边，也不爱运动了，就想着“摩尔庄园”的农庄里猪有没有食物，鱼塘里有没有水，会不会被饿死、干死，视力也下降了。细心的老爸老妈发现了我的这些变化，马上跟我沟通。这以后就常常带我去亲近大自然、去老家摘菜、去郊外爬山、去保集学游泳、打羽毛球等，通过努力我现在已经远离了网络游戏，课余生活也变得丰富有趣了。

让我们远离网络游戏吧!快乐学习从我做起，从小做起。

1) 安全措施订得细，事故预防有保证，宁为安全操碎心，不让事故害人民。

2) 互让半步，处处通途。步步小心，平安是金。

3) 安全人人抓，幸福千万家。安全两天敌，违章和麻痹。

4) 违章作业是事故的根源。

5) 冒险是事故之友，谨慎为安全之本。

6) 安全生产：宽是害严是爱。

7) 违章指挥等于变相杀人。

8) 安全是生命之本，违章是事故之源。

9) 忽视安全等于轻视生命。

10) 侥幸心理是事故的祸根。

11) 无知加大意必危险，防护加警惕保安全。

12) 电力安全行，隐患要除平。

13) 安全是职工的生命线，职工是安全的负责人。

14) 多看一眼，安全保险。多防一步，少出事故。

15) 人最宝贵，安全第一。我要安全，安全为我。

16) 不怕千日紧，只怕一时松。疾病从口入，事故由松出。

17) 安规是您生命的保护伞。

18) 小洞不堵，大洞叫苦。

19) 安全生产挂嘴上，不如现场跑几趟。安全生产月几园，违章蛮干缺半边。

20) 保安全千日不足，出事故一日有余。

21) 个人保安线，是生命线。

22) 安规是个宝，安全离不了。

23) 安全是幸福家庭的保证，事故是人生悲剧的祸根。

24) 安全不能指望事后诸葛，为了安全须三思而后行。

25) 安全来于警惕，事故处于麻痹。巧干带来安全，蛮干招来祸端。

26) 安全法规血写成，违章害己害亲人。

27) 安全和效益结伴而行，事故与损失同时发生。

28) 安全是基础，违章是隐患生命的纽带。

29) 安全为了生产，生产必须安全。时时注意安全，处处预防事故。

30) 造高楼靠打基础，保安全靠抓班组。制度严格漏洞少，措施得力安全好。

31) 你对违章讲人情，事故对你不留情。无情于违章惩处，有情于幸福家庭。

32) 生产再忙，安全不忘。

33) 如果说工作是一本书，那么安全就是序言。

34) 业务由勤学为径，工作有安全做舟。

35) 一人把好方向盘，众人坐好平安车。

36) 骄傲自满是事故的导火索，谦虚谨慎是安全的铺路石。

[远离危险的名言警句

手机现在越来越进入到我们的生活，几乎所有人不论何时何地都拿这手机，在地铁上，公交车上，甚至是上班时，学习时，都要用手机，手机简直无处不在，虽然手机的用处很多，但是，手机有辐射，对眼睛非常的不好，有了手机，许多的人都因为长时间看手机而带上了眼睛。

手机对我们的好处是可以查阅资料，可以帮助学习，可以互相帮助，互相交流，也可以玩玩游戏，休息休息，还可以看电子书，看电视，但对眼睛不好，因为现在许多人的视力下降，所以父母让我尽量不要拿手机。手机对大脑也很不好，长时间盯着手机、电视，电脑等电子产品看，会感觉头晕，头痛，甚至会导致记忆力下降，体质变弱等症状，所以，我们要远离手机。

我看过一本书，上面写着手机的种种危害，它的危害竟然比香烟还多，许多人玩物丧志，变成了丢了手机跟丢了生命一样。

我认为，手机在有用的时候就用，没有用的时候就最好别用，或适当的用，否则会造成很大的伤害。

现在很多人都离不开手机，手机已经成为人们生活中家人、朋友联系、沟通的必需品。但有些人利用现代化的高科技产品玩游戏，甚至已沉迷于手机网络游戏当中。工作、学习没了劲头，丧失了志向，以至于有些人在手机没电停机时，整个人都会陷入不知所措的状态之中，整个人的精神都已经颓废。自从我听了爱国大会讲座后，明白手机游戏的危害，并且下决心要远离手机游戏。

7月1号晚上，我和妈妈一同参加了“远离手机游戏（精神鸦片），做中华好少年”的爱国大会。讲座一开始，主持人陈老师为我们讲解了以前鸦片战争时代鸦片的害处。每一个故事都让我们胆战心惊，也让我了解鸦片的来源与害处：鸦片是由十九世纪英国商人从印度向中国走私鸦片，导致鸦片战争。最开始吸鸦片的人会觉得不舒服、头晕目眩、恶心或头疼，但随后就可以体验到一种伴随着疯狂幻觉的欣快感。如果吸食太多，整个人就会变得瘦弱不堪，对什么都无所谓。吸食鸦片成瘾后不仅寿命会缩短，还可能因呼吸抑制而死亡。那些吸毒者在自我毁灭的同时也迫害自己的家庭，使家庭陷入经济破产，亲属离散……

陈老师让我们了解鸦片的危害之后，又告诉了我们新一代的“精神鸦片”——手机游戏。为什么手机游戏是“精神鸦片”呢？接着，陈老师就给我们讲起了手机游戏的危害：“经常玩手机游戏对眼睛伤害很大，眼睛是很脆弱的，不爱惜，会导致眼睛近视。用眼疲劳，眼睛干涩，从而引发眼睛的疾病。玩手机游戏需要注意力，所以要保持同一姿势，从而引发颈椎病等问题，经常玩手机会让人沉迷于游戏中，最终影响生活、工作、学习等等。”原来，手机游戏跟鸦片没什么区别，都是害人的！

手机游戏跟毒品一样都非常诱人，可在这背后，却有一个大坑，会让你陷入万丈深渊。所以我们要远离精神鸦片————-手机游戏，珍惜时光、努力学习、做一个中华好少年！

现在男子吸烟已经成为潮流，世界有13亿多烟民，其中超过四分之一是中国人。如今中学生在厕所吸烟并不罕见，殊不知吸烟有害健康。有很多成年人将吸烟有害健康这句话理解为“吸烟有害还健康”，实际上这句话的真正意义是吸烟对健康有害。

人体血液中含有血红蛋白，学过生物的人都知道血红蛋白能与氧气结合或分离，但很少有人知道它也能与一氧化碳结合，而且结合能力很强，是氧气的200--300倍，而且一旦结合便不容易分离，吸入大量一氧化碳人就会因缺氧窒息而死亡。这就是煤气中毒的原因(煤气中含有一氧化碳)。人在一氧化碳总浓度在百分之0.02的空气中持续两个小时就会出现中毒症状。香烟的烟气中含有几百种有毒有害物质，其中就有一氧化碳。

除了一氧化碳，香烟中还含有尼古丁和含有强烈致癌物苯并芘、二恶英的焦油。有人曾用小白鼠做过实验：把60支香烟的烟气浓缩后让小白鼠吸入，结果小白鼠因窒息和中毒而死亡。还有人把400支香烟的烟草浸泡在水里，水变成黑色后把它里面含有的水分蒸发掉后锅底沉积了很多黑色的焦油。这些黑色物质除了焦油之外还有剧毒物质尼古丁等几百种有害物质。

吸烟的害处可不仅仅是中毒这么简单。

一包名牌香烟的价格大约是20元，每包一般20支。按每天抽一包来计算，20年一共抽掉14.6万元。即使你不追求名烟，抽每包十元的普通香烟(同样每包二十支，每天抽一包)，20年也要抽掉7.3万元!可见，香烟还危害人们的钱财。

更可怕的是，你抽掉的是你的生命!据研究，每抽一支香烟可缩短五分钟寿命，也许有人会问五分钟算不了什么，但每一秒累加起来就会变成一小时，每小时累加起来就会变成一天。按每天抽一包香烟(20支)计算，每天缩短生命100分钟，一年就要缩短大约26天，一个烟民从25岁抽到55岁，每天抽一包香烟，就要少活两年。所以，吸烟会对生命造成严重的危害!吸烟者吸入的尼古丁和焦油会沉积在肺部，久而久之就会酿成肺癌。

综上所证，烟草属于一种强烈的致癌物，长期吸烟等于花钱买罪遭。

禁止吸烟，有利于身体健康、家庭幸福!

烟草的危害是当今世界最严重的公众卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素，世界卫生组织近期发表过一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手，吸烟产生的破坏比非典和海啸还要严重，如果维持当前的趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，目的在于警醒世人，吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草。

既然烟草有如此可怕的危害，为什么还有众多的人吸烟呢?一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不易戒掉，另外一个原因是大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋的行为，相反地，有许多人认为这是一件很有派头，很潇洒的事情，因此，吸烟的人像滚雪球一样，越来越多，人们对它的依赖也越来越强。

研究证明，10岁以下的儿童对烟普遍反感，认为吸烟又呛又难闻，11-13岁得儿童才逐渐对吸烟产生好奇心，跃跃欲试，15岁以后则开始把吸烟作为自己长大的标志，由此可见11-15岁是中学生最容易染上吸烟嗜好的危险年龄。

对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大的多，不仅导致很多疾病，还会影响骨骼的生长发育，青少年正处在身体发育阶段，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

当你点燃香烟时，看着它慢慢燃尽的时候，不会想到自己的健康吗?不会想到自己的生命吗?不会考虑自己的健康与生命会象这燃烧的香烟一样愈燃愈短，摧枯待尽吗?当你在公共场合吸烟时，你不会考虑一下那些稚气未脱的孩子吗?他们什么都没有做，却因为你所谓的潇洒而要为你承担过错，付出比你更大的代价。你凭什么这样做?这些，你都考虑过吗?

为了我们的健康，为了我们祖国的未来，我呼吁，全体同学自觉远离香烟，没有烟雾缭绕的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!

“毒品”一个让世人厌恶的东西;一个让人闻之丧胆的东西;一个对人体健康百害，而无一利的东西多少灿烂的生命，都因它妖艳的外表所诱惑，导致沦陷而不能自拔;多少鲜活的生命，因它而踏上了一条充满身心痛苦，充满妻离子散，充满家破人亡的不归路……

毒品碰不得，它就像是一个电脑黑客，一旦进入你的脑中，目的只有一个——控制你的思维，让原本你主宰的大脑转变为它驾驭的领地—

现在，社会上仍有不少的吸毒者，他们被毒品弄得人不像人，鬼不像鬼，有的甚至葬送了生命。许多青少年朋友有许多也已身陷其潭而不能自拔。在他们当中，或许因交友不慎而误入其途，或许出于莫名其妙的好奇，或许抵挡不住刺激的诱惑……种种的原因使他们染上了毒品，使他们失去了朋友、亲人对他们的信任，从而走上了犯罪的道路。吸毒者们在毒瘾发作时，有如万箭穿心，求生不得，求死不能。此时，他们已丧失了理智，走上的无疑是不归之路。在他们眼中，他们的生存唯一的希望是设法获取毒品，他们已经人性泯灭，甚至会有人为获取毒资品铤而走险，危害社会。总之，吸毒使他们丧失了理智，丧失了自我，丧失了自己人生的目标!

作为21世纪的青少年，我们应该拒绝毒品，因此，我们应该提高警惕，不要吸烟，不能因为好奇、寻求刺激、贪图享受而吸毒。毒乃万恶之源，吸毒乃万死之兆。起来吧，醒悟吧!亲爱的朋友们

前几年，有一个19岁的男孩，他本来很爱读书，有着花一样的年华，高中毕业参加高考没考上大学。看着别的同学步入大学的校门，自己却名落孙山，内心接受不了，整天消沉，不能自拔。不久，他遇上了一个初中的同学，两人聊天时，那个同学给了他一颗摇头丸，他抵不住诱惑尝试了。结果慢慢染上了毒瘾，成了一名名副其实的“瘾君子”。为了筹毒资，他整天向父母要钱，父母有不从，他举刀威胁，“榨干”了父母日积月累的血汗钱，又千方百计去偷取，这是何等的不肖啊?

事实证明：毒品是害人害己，危害社会，危害国家，一天不铲除毒品，社会就一天不得安宁，国家就一天不得繁荣，久而久之，祖国的大好河山将被葬送。

1840年鸦片战争的爆发，使帝国主义者打开了中国已封闭已久的大门，他们在欺压人们，掠夺大地的同时，还带来了鸦片。鸦片的出现，使我国将近200万人民染上了毒瘾。此外，还被外国人称之为“东亚病夫”。为了令中国强大起来，在1839年6月3日，林则徐在虎门公开销毁鸦片。

时代在发展，人类在进步，如今的中国已在不是昔日那任人宰割的时代了，中国人已不再是“东亚病夫”了，中华人民共和国的不断强大，使我们祖国在世界的地位越来越高，为了祖国更加繁荣昌盛，为了人民安居乐业，为了使我们年青一代更为健康地成长，希望全世界的人民团结一致，共同努力，坚决彻底铲除毒品，决不让毒品玷污我们每一个人的身心健康。

毒海无涯，回头有岸!垂死的蚂蚁，只要一息尚存，都会坚持不懈地和命运做斗争，迷途的人们，相信你们也能步如正道，只要你们和毒品战争到底，生命一定会更加美好光明。让我们永远记住：珍爱生命，远离毒品!

“毒品”这样一个可怕的名词，只要一个不小心就会落入它的万丈深渊。多少条鲜活的生命，多少个幸福的家庭，都被那它所蛊惑，所拆散，掉入它万丈深渊的魔掌，踏上了一条永无止境的不归路！

我曾在一个链接里看到一个女子坠入毒品魔掌，导致家破人亡的例子。她叫阿丽，虽是单亲家庭，但有一个很爱她的妈妈，在阿丽没接触毒品前她们生活的很开心。有一次，阿丽在一个小发廊剪头发时被发廊老板打晕，注射了多次冰毒，此后就被迫患上了毒瘾。她犯毒瘾时总是四肢酸痛，身体出现抽搐麻木，大汗淋漓，出现幻觉，她找到了那位发廊老板，用自己的薪水买下了几剂冰毒，此后就再也没有戒掉过。很快，阿丽发现自己的毒瘾越来越大，钱不够了，她去偷，偷家里的钱。阿丽母亲发现自家账户每月总会有几千块钱转到女儿的账户上。细心的母亲一看，自己的女儿竟在吸食毒品，她很生气的和女儿起了争执，阿丽却不听母亲的劝告，推开母亲去拿自家的存折，阿丽母亲一气之下心脏病复发，邻居发现后把阿丽母亲送进医院抢救，可谁知错过了抢救的最佳时间，阿丽母亲抢救无效去世了。

现在，社会上仍有不少像阿丽这样的吸毒例子，他们被毒品弄得人不人鬼不鬼，颓废、焦躁易怒，有的甚至葬送了自己鲜活的生命。现在在社会上许多青少年也已身陷其潭不能自拔于吸毒。在他们当中，有的是因交友不慎而误入其途，有的是出于莫名其妙的好奇抱着试一试的心态，还有的则是抵挡不住刺激或身边人的诱惑……种种的原因使他们染上了毒品这个可怕的东西，使他们失去了友谊，亲人对他们的信任与爱，从而走上了吸毒的道路。瘾君子们在毒瘾发作时，有如万箭穿心，求生不得，求死不能的痛苦。此时，他们已丧失了所谓理智，走上的无疑是永无止境的不归路。在他们眼中，他们的生存唯一的价值就是设法获取毒品，然后吸毒。他们人性泯灭，甚至会有人为获取毒资品铤而走险，杀人放火、盗取财物。吸毒使他们丧失了原本理智！

“珍爱生命，远离毒品”人人都知道，人人都挂在嘴边，那为何还有那么多人们走上吸毒这样一条不归路？所以我们一定要说到做到，不仅仅是说说而已！毒品的魔掌就像一个深崖，如果摔了下去了就很难再次爬起。对于毒品，我们必须杜绝。想要拥有美好而又平凡的人生，就必须立刻远离毒品，不能再次走上不归路，葬送我们美好的青春。

同学们，请你们一定要记住：一个人的生命只有一次，这一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友对你的信任与爱！为了他们，你要健康的成长，幸福生活！所以，请你们记住：珍爱生命，远离毒品！为了祖国的明天，为了祖国的花朵，为了宝贵的生命绽放出绚丽的光彩！

教学目标:

1、了解毒品和毒品对生命、对社会的危害。

2、知道吸食毒品和拥有毒品都是违法的行为。

3、憎恶毒品,在面对毒品时有一定的是非辨别能力和自我约束能力。

4、培养学生对生命有一种负责的态度,能自觉拒绝和远离毒品。

教学重难点:

1、知道什么是毒品,认识毒品的危害。

2、知道怎样预防毒品,提高学生抵制毒品的能力。

教学准备:

1、师生搜集一些吸食毒品带来危害的事例。

2、相关禁毒的资料。

3、制作课件

教学过程：

一、 谈话导入：

1、师：同学们，世界上有许许多多美丽的花。你喜欢什么花?

2、学生畅谈自己喜欢的花。

3、课件播放：满山遍野、艳丽无比的罂粟花

师：同学们，看，这花美不美?

(生：美)

师：知道这是什么花吗?对，它的名字叫罂粟。有人说罂粟花是世界上最美丽的花，但就在它美丽的外表下流出的却是罪恶的浆液。使多少人为之失去了如花的生命。

二、认识毒品：

看录相〈鬼一样活着〉：大学女生亲述吸毒经历

1、师：同学们，听了这个感人的故事，看了这些辛酸的画面，此时此刻你有什么话想说?(学生畅所欲言，请五六个学生说，其他的同学同桌交流)

2、师：是呀，毒品实在是太可恨了，它不仅夺取了如花的生命，而且还千千万万个家庭支离破碎，此时在你们眼里这花还美吗?

学生：不美了。

老师：此刻在我们的眼里它就是毒花，是毒品，是罪恶之源。下面就让我们先去认识一下这毒花的真面目吧!

3、谈谈你们所知道的毒品。

生：海洛因、吗啡、冰毒、摇头丸……

(指名三四个说)

4、师讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：(看图片，师介绍)

(1)、鸦片：鸦片取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化分干，就是鸦片，鸦片中有20种生物碱，其中吗啡的含量约10%，长期吸食会使人消瘦，体质下降，免疫力下降，感染各种疾病。

(2)、吗啡：是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有较强的抑制作用，用量过大可致呼吸缓慢，甚至出现呼吸中枢麻痹，这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

(3)、海洛因：俗称白粉，是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

(4)、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

(5)、摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。

(6)、可卡因：化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，小剂量的可卡因能导致心律减缓：剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象：如果大计量。则可导致死亡。

3、师：孩子们，毒品看起来五花八门，眼花缭乱，它对人们的危害可大了!

三.了解毒品的危害

学生交流、讨论吸毒对个人、家庭和社会有什么样的影响?会造成什么样

的后果?

学生讨论并将结果总结为以下三个方面：

1、毁灭自己：毒品不仅对躯体造成巨大的损害，由于毒品的生理依赖性与心理依赖性，使得吸毒者成为毒品的奴隶，他们生活的唯一目标就是设法获得毒品，为此失去工作、生活的兴趣与能力。长期吸毒精神萎靡，形销骨立，人不象人，鬼不象鬼。因此，有人告诫吸毒者：“吸进是白色粉末，吐出来的却是自己的生命。”

2、祸及家庭：一个人一旦吸毒成瘾，就会人格丧失，道德沦落，为购买毒品耗尽正当收入后，就会变卖家产，四处举债，倾家荡产，六亲不认，“烟瘾一来人似狼，卖儿买女不认娘：。家中只要有了一个吸毒者，从此全家就会永无宁日，就意味着这个家庭贫穷和充满矛盾的开始。妻离子散，家破人亡往往就是吸毒者家庭的结局。

3、危害社会：吸毒与犯罪如一对孪生兄弟。吸毒者为获毒资往往置道德、法律于不顾，越轨犯罪，严重危害人民生命与社会治安。据报道，在英国有一半吸毒者是靠犯罪获得买毒品的钱。

吸毒者丧失工作能力与正常生活，对吸毒者各种医疗费用，辑毒、戒毒力量的投入，药物滥用防治工作的开展，这些都给社会经济带来严重的损失。如今，吸毒成为社会痼疾，在全世界蔓延，人类社会因此背上了沉重的社会包袱。

课件展示：

现在不把贩毒、吸毒的问题解决掉，从某种意义上说是涉及中华民族兴衰的问题，这不是危言耸听，必须提到这样的高度来认识。

——江泽民

师：毒品的确是祸国殃民，让我们来听听一位吸毒者临终前说的话。

播放吸毒者瘦骨嶙峋的样子。

师：从126到斤45斤，多么惊人，毒品可怕吗?

(数据统计吸毒致死的人数)

生：可怕

师：这些吸毒者的毒瘾越来越大。一些吸毒者后期往往靠吸食毒品不能满足要求，转而采用静脉注射的方式，他们共用未经消毒处理的注射器和针头，这样致使了艾滋病的传播。

师：多么无辜的孩子，因为父母吸毒感染艾滋病，即将凋谢在生命的起跑线上。(数据统计因吸毒患艾滋病的例子)多少个家庭分崩离析，孩子们在哭喊。听!

(丢丢的自白)

师：听了丢丢的故事，你想对丢丢的妈妈说什么呢?

师：是啊，吸毒让原本善良的他们丧失了人性，在毒瘾面前，他们铤而走险，用各种手段欺骗、诱导人们吸毒。无知的人们一旦上瘾，就会被榨干所有的钱财，乃至生命。

师：你还知道哪些这样悲惨的故事?

生讲述：走上歧途的少年北京市某中学生何某从小到大在班上一直是第一名。然而班上转来的新同学，成绩优秀，“威胁”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。在期末考试时，他孤注一掷，采取作弊的方式，结果名誉扫地，检讨、处分接踵而来。由于无法承受和面对这一切，他逃遁在毒品的虚幻梦境中，又演绎了一幕一失足成千古恨的悲剧!

生讲述：云南省艺术学校一名 19 岁的女生，以跳孔雀舞而在娱乐圈里小有名气。她第一次吸毒是因为胃疼，听人说吸了马上就不疼。第二次还想找点感觉，第三次就什么都不想了。吃饭、穿衣都成了额外的负担，更何况起早练功、晚上演出了。直到有一天她在排练厅犯了毒瘾，人们才得出这样的结论：海洛因扼杀了孔雀，毒品埋葬了她的艺术青春。

师总结：吸毒危害社会，成为世界公害

四.认识"国际禁毒日"的由来

1.师：同学们，故事中的一个个人，一件件事无不让我们痛心疾首!毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。

2. 1987年6月，联合国召开了国际会议，6月26日大会结束,与会代表一致通过决议,确定将每年的6月26日定为国际禁毒日,以引起世界各国对毒品问题的重视,号召全世界人民行动起来，共同抵御毒品。

五.我们该怎样做

了解毒贩们的狡猾手段，远离毒品

师：大家可能认为毒品离我们还很远，其实在全国各地都有很多毒贩子在推销毒品，他们利用各种手段，不仅拉拢吸毒的人，而且还把目光投向了不吸毒的人，尤其是年轻幼稚的青少年。在全世界，每一年都有一些青少年上当受骗。总结贩毒份子的各种手段，不外乎下面这几种。(让学生读一读)

1.不拿陌生人给的赠品，如：饮料、香烟等

2.不随便帮不认识的人带行李

3.不听鼓吹吸毒可以提神，有助提高成绩的话

4.不给面子，讲兄弟感情

5.不对女孩子标榜吸毒可以减肥，诱其吸毒

6.不被朋友利用，说带运毒品可以得好多金钱

7.不追求享受，追求刺激，盲目尝试新潮的东西

六.远离毒品，珍爱生命

师：同学们，相信你们现在的心情一定非常沉重。在这节课上，你所学到的一定也非常多。此时此刻，你想对谁说些什么呢?

生交流

师：孩子们，通过今天的学习，我们对毒品的危害性有了一定的了解.让我们大家一起携手，远离毒品，珍爱生命，为如花的你唱响生命的赞歌!

孩子，是家庭的希望。学生，是祖国的未来。一个个灾害，让我们失去一个又一个同胞。溺水、地震、火灾、车祸、一氧化碳中毒……这些灾难时时在我们身边徘徊，突如其来的意外使我们不知所措……

网络，就是一个鲜活的例子。

去年，我像往常一样打开电视看新闻。在预播时，我看到了一个使我既悲哀又震惊的事：一个少年不听父母的劝告，沉迷于网络游戏，偷了家中的钱，“飘逸”地各家网吧里。少年似乎还没有感受到这里面的死气沉闷，感受到通往天国的路正向他延伸，也没有感受到……他毫不犹豫地跨进了网吧的大门，启动电脑，开始了“生与死的战争”。一小时，二小时，三小时……少年这一玩就玩了十几个小时!但他对流逝的时光毫无知觉。他的父母黯然伤神地坐在床边，暗淡的灯更，增添了几分伤感，盼望着儿子的悔改与归来，越是暗淡的灯，就越显出父母的憔悴。但不论是父亲的打骂，还是母亲的哀求，都无力回天了。这要怪，就怪父母对孩子的教育不够深，要怪，就怪孩子的自觉性不够强。

我们所处的时代，是一个充满鲜花、阳光，充满机遇和挑战的时代。为了迎接未来的挑战，为了我们的身心健康，为了让老师、父母放心，让我们自觉拒绝诱惑、远离网吧，珍惜光阴，勤奋学习，树立远大理想，共创一片明净的蓝天!

生命对每个人来说并不是永恒，因为当你一生下来，死亡也跟着你一起生下来，生命中每一片刻都在朝死亡移动，所以我们只能抓住生命的每一个瞬间。贺拉斯告诉我们：&ldqu;每天都想象这是你最后的一天，你不盼望的明天将越显得可欢恋。&rdqu;这句话是让我们珍惜生命，远离危险，珍惜生命中的每一天。

有时候生命的流逝只在一瞬间，而危险其实恰恰就隐藏在我们的身边。有时也许不经意的一个举动，就会造成一个无法挽回的后果。生活中就有许多的例子：1个2岁的女宝宝发烧了，妈 妈用体温剂给宝宝试体温，结果宝宝拿起来咬了咬，把体温剂水银柱那边咬断了，更可怕的是宝宝随后将水银柱吞进肚子里了。他们还住在郊区，父母赶紧打车直奔儿童医院，结果路上堵车严重，无奈只好报警了，一会儿警车来了帮忙开道，到了另一个辖区的管界，又有那边的警车接应，总算顺利到达儿童医院。由于就诊还算及时，终于脱离了危险。生活中有有惊无险的事例，但是也有一旦发生就再也无法挽回的事例。而这一切触目惊心的事例都在我们的身边发生，离我们很近很近。

危险虽然与我们很近很近，但只要我们时刻保持警惕。心中时刻铭记珍爱生命，远离危险。那样，危险就会变得与我们很远很远。带动身边的人们，珍爱生命！远离危险！

[珍爱生命,远离危险作文