远离吸烟作文（精选20篇）

当前，吸烟的现象随处可见。有的人把香烟当成了我们儿童平日里的零食，有的人由吸烟转向了吸毒，还有的人因为吸烟而被剥夺了生命。虽然烟盒上都标着“吸烟有害健康”，但都被吸烟的人们视而不见、浑然不顾。

吸烟的人们，你们可知道吸烟的危害有多大吗?烟草中含有大量的有毒物体，烟燃烧时所产生的烟气中，大约含有一千多种对人体有害的成分，其中尼古丁危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。吸烟还容易患各种疾病，如肺癌、胃癌，食道癌及肺气肿等等。根据世界卫生组织提供的资料显示，世界上每年约有250万人死于吸烟引起的疾玻也就是说，每13秒钟就有一个人被烟草夺去了生命，这是一个多么惊人的数字呀!

吸烟不仅危害自己的身体健康，还会使周围的人被二手烟感染，不得不“被动吸烟”，损害他人健康，这也是一种很不文明、很不道德的行为。

如果说吸烟对于成年人来说是“慢性自杀”，那么对青年人来说危害就更大了。青少年儿童吸烟后，会突然出现头昏现象，脚站立不稳，咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。由于烟草对人的毒害不是一下子全都表现出来的，所以潜伏的危险性更大。

我呼吁：吸烟的人们，不要再让烟草剥夺自己那宝贵的生命了，放弃吸烟，戒烟吧!

吸烟的危害尽人皆知，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到十几岁的青年都有“人手一支烟”这种不良嗜好。香烟，竟有这样的魔力，让瘾君子如此迷恋。禁烟，竟有这样的困难，让戒烟者痛苦万分。

记得，我小时候就看过姥爷吸烟的模样。据说，姥爷已经有几十年的“烟龄”了。他老人家常常右手持烟，叼入口里深吸一口，那样子别提多满足、自在了。然后，几个白色的烟圈便从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，好似龙王爷吞云吐雾一般。到最后，浓浓的烟雾又从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股烟草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爷吐出的“二手烟”呛得不停地咳嗽，连忙冲他大喊：“姥爷，别吸烟了!别吸烟了!”姥爷却手一扬，满不在乎地笑了笑，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，说：“丫头片子管什么!我身体好着呢，能出啥事儿!”说着，又掏出一支烟，美滋滋地递到嘴边。有时姥爷烟瘾上来了，多吸了几支，不免遭姥姥埋怨。“你呀你，唉，让人怎么说呢。说了多少次“吸烟有害健康”，你怎么不听劝呢?”姥爷却仍不当回事：“饭后一支烟，身体赛过活神仙，没事没事。”说话间又去吐烟圈去了。后来，在我上一年级的时候，姥爷因为吸烟过多，整天咳嗽个不停，愁眉不展。我知道，如果姥爷早点听从我们的忠告，把吸烟的陋习戒掉，现在也不至于如此痛苦。

据有关权威报告说，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅不益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。联合国也因此特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。。

“吸烟有害健康”这句警示语我们耳熟能详，可见吸烟真是百害而无一利呀。 让我们远离烟草，拥有一个无烟的童年吧!

火是我们在生活中离不开的东西，他能给我们带来光明，解放我们于黑暗之中;他能带来温暖，驱逐身体上的严寒;他能带来文明，人们不再茹毛饮血。但是，如果我们对火缺少警惕，调皮的火苗会不断地扩散，可以吞噬人的生命，可以使我们的家园付之一炬，还可以使我们悔恨终生。

我曾在新闻上看到过数多则火灾事件：

事情发生在素有“月光城”之称的云南香格里拉县独克宗古城11日凌晨遭遇一场严重火灾，发生于一家客栈，由于消防管道供水仅持续15分钟，火借风势蔓延，烧了十余小时，其中335户受灾、242栋房屋被烧毁，经济损失逾1亿元人民币，昔日繁华的街市被倒塌的残壁覆盖，仍至火灾原因不明。 光市龙源食品有限公司一胡萝卜包装车间发生火灾。事故已致18人死亡， 13人受伤，4人下落不明。事故原因正在调查，涉事企业负责人已被警方控制。发生火灾的厂区面积达1500平方米，当时约有140人在工作。起火原因：寿光市广场街百货大楼购物中心因一楼快餐连锁店禾和豆浆厨房起火引发火灾。 ……… 在生活中有数不胜数的火灾事故发生，有各种发生原因，但是如果每一个人对它都重视起来，这些事故还会发生吗?你知道一场火灾会让多少人失去生命吗?会让多少人流离失所吗?危险事故都隐藏在深处是你无法察觉的，处处在你身边在不经意的情况下就可能发生，如果我们知道他即将在你身边发生，你还会这么做吗?我们要自觉承担起防火工作，更多的掌握消防知识，避免火灾事故的发生。俗话说“水火无情”，在所有危害中，唯有火灾的频率最高。一个小小的火焰可以夺走一个人的性命，财富，把它们都化为灰烬!“菽栗如火水，而民焉有仁者乎”，火就像一只正在熟睡的“狮子”，如果你把它给吵醒了，最终的结果就是结束我们的生命。 灭火的基本方法： (1)隔离法将正在发生燃烧的物质与其周围可燃物隔离或移开，燃烧就会因为缺少可燃物而停止。如将靠近火源处的可燃物品搬走，拆除接近火源的易燃建筑，关闭可燃气体、液体管道阀门，减少和阻止可燃物质进入燃烧区域等等。 (2)窒息法阻止空气流入燃烧区域，或用不燃烧的惰性气体冲淡空气，使燃烧物得不到足够的氧气而熄灭。如用二氧化碳、氮气、水蒸气等惰性气体灌注容器设备，用石棉毯、湿麻袋、湿棉被、黄沙等不燃物或难燃物覆盖在燃烧物上，封闭起火的建筑或设备的门窗、孔洞等等。 (3)冷却法将灭火剂(水、二氧化碳等)直接喷射到燃烧物上把燃烧物的温度降低到可燃点以下，使燃烧停止;或者将灭火剂喷洒在火源附近的可燃物上，使其不受火焰辐射热的威胁，避免形成新的着火点。此法为灭火的主要方法。 (4)抑制法(化学法) 将有抑制作用的灭火剂喷射到燃烧区，并参加到燃烧反应过程中去，使燃烧反应过程中产生的游离基消失，形成稳定分子或低活性的游离基，使燃烧反应终止。目前使用的干粉灭火剂、1211等均属此类灭火剂。

火是把双刃刀，如果懂得利用，那么它就会给我们带来好处，如果不懂得利用，那么它就会给我们不定期来伤害。所以我们要加强对火的认识，让它给我们还来的只有幸福，而不是伤害。“祸在一瞬，防在平时”，让我们从平时做起，珍爱生命，做好防火工作，增进消防知识，以避免灾难的发生，维护自身和他人的生命健康。

我家住在农村，每年一到夏收的时候，许多人家就把麦子收割后留下的秸秆焚烧，不但把环境熏得乌烟瘴气，而且还隐藏许多祸端。

不久前，我就遭遇了因焚烧秸秆产生的十分惊险的事情。那天傍晚，我走在放学的路上，路边有百十亩的麦茬一起被点燃，火势猛烈，远望犹如火烧赤壁，浓烟滚滚，遮天蔽日;走到近处，热浪炙人，无法呼吸，熏得双眼流泪。面对近100米对面看不见人的“烟雾封锁线”，我只好猫着腰，用手捂着鼻子，快速穿越。就在我就要穿过的时候，或许是烟雾熏得眼泪遮住了视线，或许我跑得太急，脚下被什么东西一绊重重摔倒在路上，我顾不得痛挣扎着爬起来，一瘸一拐地挪出来。事后我查看了伤情，手臂、膝盖等处多出擦伤流血，难过得直流泪。

到家里，听爷爷讲，下午还有一位骑电瓶车的和一位骑自行车的，因看不清对方在烟雾里相撞，伤得不轻，都被120车救走了。我悲伤之余还有点庆幸呢。

我想，政府的相关部门也反复宣传焚烧秸秆的危害，禁止燃烧。为什么屡禁不止呢?我问了爷爷说：大家都知道焚烧田间秸秆的危害，但不烧掉，在田里的秸秆影响耕种啊!国家提倡秸秆还田，但缺少机械。据说一套设备需几十万元，一般农民买不起。听了爷爷的话，我沉思着，一定努力学习，将来用科学技术让秸秆变废为宝，为新农村建设做贡献。

早晨，天刚亮，路上就开始慢慢的热闹起来。走在去学校的路上，我前边有一个中年男子正吸着烟，只见他猛吸一口，接着将剩下的小烟头随手一扔。小烟头在空中卖弄着自己的身姿，似乎在炫耀着他即将摆脱束缚，势不可挡。幸好落地不稳，小烟头滚进了下水道，而在边上，便是一块草坪，可想而知，若不是掉进下水道，后果将不堪设想。

上面就是一则发生在我身边真实的例子，在日常生活中，人们总是会忽略掉这些小细节，大家总会认为，这样做根本不会有任何影响。但是，要知道“千里之堤，毁于蚁穴” 往往就是这些事情，会带来莫大的灾难。我国每年都会发生成千上万起火灾事件，这其中大部分，就是因为平时生活养成的陋习而造成的：随意摆放易燃品、随地乱丢烟头、在草地上放烟花等，这些看起来微不足道的小事，却总能成为罪魁祸首。所以，若是总是想着这不过是小事，不需要在意，那么下一次，危险就很有可能在你身边发生！

既然这些小事总是时时刻刻的发生在我们身边，是不是说明我们的安全就得不到保障了呢？当然不是，这并不是天灾，只要我们能够拥有足够的火灾防范意思，那么就可以避免“人祸”

首先，我们应当养成良好的生活习惯，不随意玩火，注意家中用电安全，不将易燃易爆物带到公共场所，这些都是我们力所能及的事情，我们应该尽我们的努力去做到，当我们每个人都能做到从小事做起，防范火灾于未然，那么，危险也就远离了我们。我们中国有着13亿的人口，国土面积有960万平方公里，正是因为有着这样的人口密度，才会导致有关部门管理上出现了漏洞，这也是火灾发生后蔓延迅速，无法控制的原因之一。我们作为市民，我们有义务去协助政府部门对公共场所火灾隐患进行排查，当发现消防设施不完善，存在消防隐患时，我们应及时向有关部门反映，有可能就是这举手之劳，就能在火灾来临时挽救许多人的生命。

作为一名新时代的中学生，一定要多多了解有关防范火灾的知识。不怕一万，就怕万一，当灾难在毫无准备的情况下来临时，我们才能依靠学过的知识去保护自己，让自己免于伤害。不光是自己了解，还应该将学习到的知识，告诉家人朋友，这样才能让火灾不再成为人人惊恐的死神。

火可以给人带来温暖，让人过上更美好的生活，但火同时也会瞬间摧毁一切，唯有好好利用，谨慎利用，合理利用，它才不会是害人的魔鬼。俗话说的好，众人拾材火焰高，当我们都参与到火灾防范的行动中来时，火灾也就不再可怕。

众所周知，毒品是残害人类的祸种，吸毒不仅使人身心受到严重摧残，还使许多人倾家荡产，使和睦的家庭妻离子散，家破人亡。具体的说，毒品的危害主要有：(1)毁灭自己，毒品进入人体后，除了直接对身体有损害外，还可导致多种并发症，如心率失常，以内膜炎，动脉炎等，吸毒过量还会导致死亡，吸毒者会对毒品产生强烈的依赖性，使得吸毒者成为毒品的奴隶，被毒品折磨的人不像人，鬼不像鬼;(2)祸及家庭，一个人一旦吸毒成瘾，就会人格散失，道德沦落，为购买毒品耗尽正当收入后，就会变卖家产，四处举债，倾家荡产，六亲不认;(3)危害社会，吸毒者为了购买毒品，往往置道德，法律于不顾，偷盗抢劫，欺骗敲诈无所不做，严重影响了社会的稳定与发展。据统计，近几年青少年吸毒占吸毒人群的比例始终在80%左右，现实中，青少年已成为最易受毒品危害的高危人群，无数因吸毒引起的悲剧在青少年群体中接连发生。

我曾经听说过这样一个故事，一个名叫张月的十三岁女孩，原本是一个品学兼优的好学生，她活泼开朗，热情大方，同学和老师都十分喜欢她。一天，张月因受不住诱惑和几个社会小青年来到了一家舞厅，后来又受人引诱吸食了一剂海洛因，正是这一剂看起来平平常常的海洛因，致使张月走上了一条不归路，因毒瘾难忍，她开始去偷家里的钱买毒品，后来又发展到了在社会上偷抢，她的品行日益败坏，学习成绩也一落千丈，老师和同学知道事情后，都不愿意和她在一起，张月的爸爸妈妈更是为此急白了头发。张月，在同龄人当中渐渐地堕落了，而毒品和引诱张月吸毒的人，正是这起悲剧的罪魁祸首。

也许，有的同学会问：“我当然知道毒品对人的危害，但不是可以戒毒吗?如果不小心吸了一口，把毒戒掉不就行了嘛!”其实，戒毒并没有这么容易，只要毒性发作，吸毒者就会受到常人难以想象的痛苦，如：全身颤抖，冒虚汗，呕吐不止，身体发冷发热等，必须再一次吸食毒品才能解除痛苦，即便戒毒成功，也只是解决了身体上的戒断症状和难受的症状，对于心理的渴求，很难从根本上得到解决。同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，社会发展的新生力量，而毒品，正是阻碍我们向建设祖国的宏愿进军的绊脚石，因此，我们必须做到：

(1)接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，懂得“吸毒一口，掉进虎口”的道理。

(2)树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。

(3)不听信毒品能治病，毒品能解除痛苦和烦恼，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

(4)不结交有吸毒，贩毒行为的人，如发现亲朋好友中有吸毒，贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

(5)不进入歌舞厅，决不吸食摇头丸，K粉等兴奋剂。

同学们，我们的青春拒绝毒品，我们的生命拒绝毒品，让我们共同行动起来，使我们的的校园成为一所真正的无毒校园，让我们的社会成为一片无毒的净土吧!

上周五，我和同学们怀着沉得的心情观看了一部电影——《地道战》，使我受益匪浅，感慨万分，也更加了解了抗日战争。

《地道战》主要讲了一个这样的故事，1942年的五月，当时，我们与敌军势均力敌，是最残酷的一个阶段。日本鬼子对我国的冀中平原进行了大规模扫荡，使用了“三光”政策——“烧光”“杀光”“抢光”。使当地人民群众的生命财产安全受到了极大的威胁。当地的地方武装立即召集群众挖地道，把地道通到家家户户，便于敌人扫荡时躲蔽，还可以在地道中消灭敌人。在不断的战斗中，我们的地道也在不断完善，不怕放毒，不怕水淹，不怕火烧。还能有力地痛击敌人，保护了人民群众的安全。采用“打得赢就打，打不赢就躲”的灵活战术，把来的敌人一个一个地消灭掉，进行游击战、地道战。

看了这部电影后，里面的几个重点情节给我留下了深刻的印象。其中，人民群众的地道让我久久不能忘记。刚开始的地道十分简易，是单向地道，只有一个出入口，进出十分不方便，一旦被敌人发现，就会死路一条。在几次战斗后，改为了双向地道，虽然可以方便进出，但还是禁不住敌人的毒烟和水淹还有火烧，许多人被淹死、熏死、烧死在地道里。我们的地方干部对其进行了第三次改进，把普通地道改为了多层向地道。这种地道设计十分周密，有许多层。敌人用水淹的方法，我们可以把水从底层排出，排到小溪中。放毒也没有用，我们用隔板把烟隔住，烟就只能从第二通道排出。如果用火烧我们就可以利用小溪中的水来浇来大米，而且这种地道有许多机关，如果敌人从入口进来，我们就可以利用各种机关来把敌人消灭掉。而且地道通往每家每户，如果出现紧急情况就可以从地道进入躲蔽。这样我们就可以利用人民群众智慧的结晶，有力地打击敌人，而且资源消耗极少。

假冒武工队的片段也让我感触至深。虽然他们衣着打扮和武工队十分相像，但他们吃东西时的形象却暴露了一切。他们平时的浪费习惯让队长看出了一切，他们只吃大鱼大肉，窝窝头啃一口就扔了。武工队是人民的部队，怎会这样无节制的浪费食物呢?

从这种《地道战》的电影之中，敌人是发挥了高科技术武器，而我们是发挥广大群众的力量。战争教育了人民，人民要赢得了战争。但人民不需要战争，我们应远离战争，热爱和平，呼吁和平，认真学习，建设祖国，不再受到外敌的侵略，让我们的国家永远充满和平吧!

As the world gets more modernized, the distance between people is more far away. In the countryside, from door to door, people open their doors all the time, people that are belong to the same village are similar with each other. While in the city, though people live in the same floor, they never open their doors, so it is likely that they don’t know who is living next to them. As the communication gets less, more and more people feel lonely, some even get mad. To stay away from loneliness, people can talk to their friends often. People nowadays are under great pressure, they need to relieve their pressure, a good listener will help them to get easier. People can also come home often, to visit their parents, staying with family will bring them great comfort. Don’t let loneliness beat you, or you will live a hard life.

社会变得越现代化，人们之间的距离就越遥远。在乡村，每家每户的人都随时打开他们的房门，在同一条村子的人们彼此间熟悉。然而在城市，虽然人们住在同一个楼层，但是他们从来不打开房门，因此很有可能人们不知道住在他们隔壁的是什么人。交流变得越来越少，越来越多的人感到孤单，一些人甚至变得疯狂。为了远离孤独，人们可以经常和朋友聊天。如今人们面临很大的压力，他们需要释放压力，一个好的聆听者能让他们得到放松。人们也可以经常回家，看看父母，和家人在一起能给他们带来很大的安慰。不要让孤独打败你，不然你就会过得很痛苦。

在毒品对我们的生活以不再像以前那样那么严重，但我们仍然不能掉以轻心，因为它时时都在我们身边寻找时机诱惑着我们，让我们屈服于它，臣服于它。

这个曾经令许多家庭支离破碎的罪魁祸首依然在诱惑着人们，记得曾经看过一部有关毒品的电影《黑白记忆》，影片中的女孩因为看到自己的妈妈在吸毒，曾经对这令她妈妈痛苦不以的毒品深恶痛绝，但最终自己也踏上了和她妈妈一样的道路，最后还因为与别人共用注射器而得了艾滋病。影片中的女孩是和我们一样大的学生，他们都是因为家庭的不合而离家出走，被那些毒贩子所利用误入歧途。

在社会上还有许多怎样的人，不管是成年人还是青少年，他们都因为种种的原因抵制不了毒品带给他们短暂的快乐和放松。然而正是因为这短暂的快乐和放松让他们无法自拔深陷其中，甚至愿为这一丁点的粉末一掷千金，以致于倾家荡产。

我们现在正值花样年华，也是最容易被诱惑和叛逆的时期，我们要时刻提醒自己不能被诱惑，不能做错任何一件事，以免后悔莫及，我们要度过一个美好的青少年时期珍惜这一时期带给我们的快乐，不要因为一时的迷乱做出遗憾终身的事。现在我们已经长大了，我们要为自己作出的决定负责，我们要谨慎的走好每一步，珍惜美好的花样年华!

亲爱的爸爸：

你好!

每当我看到您抽烟的时候，您是多么的舒坦啊!而我却提心吊胆，怕您烟抽多了对身体不好;二来我们也在吸二手烟。

爸爸，您知道吗?香烟中含有大量的尼古丁，烟抽多了，尼古丁会堆积起来，毒素慢慢地散发到您的各个器官中。我曾在电视上看到有个人因为一直抽烟戒不掉烟瘾，过了几年，发现肺已经变得不成样子了，没活多久，就去世了。这就是尼古丁带给抽烟者身体的危害。“抽烟，等于慢性自杀。”是我看到过的广告语。我还看到过一个实验，往一只活泼健康的白鼠身上注射大量尼古丁，过了几分钟，白鼠就死亡了。爸爸，我想问您：“抽烟真的那么好吗?”

我以前几次想劝诫您不要抽烟，妈妈曾经说过无济于事，可您就是戒不掉，一直说：“过几年，过几年。”我在想，您能推辞多少个几年呢。当查出肺已变黑的报告时，您已经来不及戒烟了。我、妈妈，还有奶奶多么爱您，可你常弄得家里烟雾缭绕，原本洁白的墙壁有些黄了，连那台吊扇上也有点黄，上次姑姑和表妹为何不愿过夜，就是嫌家里的烟味太难忍了。有一次，同学在班里说我的衣服上也有烟味，爸爸，如果您有朝一日被香烟——我们怎么办呀!为了您和家人的健康，请戒烟吧!此致

戒烟成功，身体健康!

你的爱儿程佳龙

吸烟是国际公认的致肺癌最重要因素之一。吸烟者因患肺癌死亡约为不吸烟者的10倍以上。我国男性肺癌的发生，70%~80%由吸烟引起，女性肺癌约30%归因于吸烟与被动吸烟。吸烟的年龄越早，患肺癌的危险越大。烟龄60年者的肺癌死亡率要比烟龄20年者高出100倍左右。

肺癌是世界上发病率及死亡率最高的恶性肿瘤之一。据统计，5个恶性肿瘤患者中，就有一个人死于肺癌。在国内这种状况更令人震惊。肺癌发病率和死亡率分列男性肿瘤首位，女性肿瘤发病率的第二位和死亡率的第一位。可以说肺癌病人的5年生存率仅10%，80%的肺癌患者在临床确诊时已经失去手术机会……

专家：90%肺癌与吸烟有关

唐山市人民医院生物治疗中心专家介绍，死于肺癌的人数超过死于乳腺癌、结肠癌、肾癌、肝癌、皮肤癌和肺癌的人数总和，肺癌从某种程度上来说，就是一种人祸，因为其最重要的诱因是烟草。烟草让肺癌和高血压、糖尿病一样，成为了我们生活中的常见病、多发病。有研究显示，90%以上的肺癌是由主动吸烟和被动吸烟所致，和吸烟者生活在一起的人群患肺癌的风险可上升20%～30%。主动吸烟与肺癌的这种因果关系也存在于其他肿瘤，比如食管癌、口腔癌、喉癌和宫颈癌等。

可怕的数字

87%的肺癌引发的死亡与吸烟有关

21%的冠心病引发的死亡与吸烟有关

30%的癌症引发的死亡与吸烟有关

82%的肺气肿和慢性肺病引发的死亡与吸烟有关

血丝痰或是肺癌征兆

主要症状包括：咳嗽、血丝痰、胸痛 、体重下降等。唐山市人民医院生物治疗中心专家特别提醒：“不是所有的肺癌都有咳嗽症状，但一旦出现血丝痰的症状，很有可能是肺癌征兆，要引起重视及早就医。有吸烟史的高危人群每年进行CT筛查，能第一时间发现早期肺癌。”

烟龄与肺癌发病率成正比

烟龄在60年至20年的人肺癌发病率比不吸烟人高出100倍

烟龄在15年至25年以上的人肺癌发病率是不吸烟人的4倍

肺癌高危人群

吸烟20年以上，20岁以下开始吸烟，每天吸烟20支以上是肺癌高危人群。

面对肺癌 我们不再束手无策

那么，是否面对肺癌这一可怕的杀手，我们就束手无策了呢?当然不是!细究肺癌的高发因素，做到以下三点，早诊早治完全可以做到。

第一、 要彻底戒烟、限酒、保持愉快的心情、改变不良生活习惯，避免被动吸烟。

第二、 重视并坚持每年做健康体检。“比如年龄在50岁以上，每天吸烟支数×吸烟年数>400，就属于肺癌的高危人群，应尽早做个螺旋CT和痰细胞学检查，早期肺癌绝对能在第一时间查出来。”

第三、 如果已经确诊肺癌，积极治疗、保持良好心态，尤其是目前有最先进的生物治疗技术，让肺癌的临床治愈率大大提高，而且可显著提高患者生存质量。

生物治疗改写肺癌患者命运

生物治疗是国际公认为的“目前唯一有望完全杀灭癌细胞的最新肿瘤治疗模式”，即便是做过多次手术、放疗、化疗也不能缺少生物治疗的运用，生物治疗是防止肿瘤复发与转移的最坚固屏障，而对那些不适合手术、无法耐受放化疗的患者而言，生物治疗也同样可以适用。

要达到根本治疗肺癌的目的，并不难，现在随着医疗技术的发展和治疗手段的多样化，癌症已是一种慢性的可控性疾病这一观念，受到越来越多的医学专家的认可。特别是近年来生物治疗进入肿瘤的临床应用，患者的生存期和生活质量进一步得到改善。

生物治疗能抑制肿瘤的生长、转移与复发，不仅能彻底清除血液、淋巴以及休眠期中的肿瘤细胞，还能大大提高患者的免疫抗癌能力。对提高患者治愈率，改善患者生存质量具有积极的意义。

生物治疗适用于各种不同病程阶段的肿瘤治疗(T细胞淋巴癌/瘤除外)：呼吸系统、消化系统、泌尿系统、血液系统及其他肿瘤(恶性黑色素瘤、鼻咽癌、乳腺癌、舌癌等);治疗效果显著。

生物治疗安全性如何

生物治疗采用自体静脉血中的免疫细胞，不会产生排斥反应，治疗过程安全无副作用。同时，免疫细胞是由专业医技人员在GMP实验室进行培养的，免疫细胞的质量与活性均有明确的治疗标准。

专家：35岁前戒烟可延寿十年

2013年1月24日，《新英格兰医学杂志》发文，据对美国20万余人的调查，吸烟者比从不吸烟者死亡率高3倍(源于吸烟相关的肿瘤、心血管及呼吸系统疾病)，预期寿命短10年。不过，如果在35岁以前戒烟，还可以把这10年找补回来，55岁以前戒烟还可以找回来6年。

唐山市人民医院生物治疗中心专家表示：戒烟1-3年后，肺癌发病率可下降10%;戒烟 6年后，肺癌发病率能下降50%;戒烟10年后，肺癌发病率可下降80%;戒烟15年后，得肺癌的可能性几乎等同于不吸烟的人。

葱蒜能预防肺癌

不吸烟及戒烟。 戒烟能将沉积在体内的致癌毒素逐渐减少。

预防环境污染。注意厨房油烟的污染，避免吸入烟尘、悬浮颗粒物、可吸入悬浮颗粒物等。

饮食预防。研究证实多吃各种绿叶和十字花科蔬菜及葱蒜类对预防肺癌有明显保护作用。

发现早期癌提高治愈率，减少死亡率。重视肺癌知识的科学普及教育。其次，对肺癌高危人群开展肺癌的初筛普查。

生命是一朵鲜花，在世间挥洒着美好，绽放着美丽的色彩。然而，一旦误入犯罪的歧途，陷入毒品的深渊，这朵曾经美丽的生命之花，便会濒临绝望。那朵曾经开得如此灿烂的花儿呀，你可否想过，当你“享受”着毒品给你带来的“幸福”时，你的家人、亲友……他们的生命正被你一点一点的摧残，他们承受着多大的痛苦与压力……

海洛因、可卡因、冰毒、大麻、K粉等等，这些可怕的毒品，使得多少家庭家破人亡，使得多少人失去了生存的希望……

囡囡，研究生毕业，在一所研究院工作。她是一个幸福的女孩，父母身体健康，自己与老公都事业有成，儿子更是天真活泼，她生活得很平静，也很快乐。一天，一个突如其来的电话打破了囡囡平静如水的生活。电话是戒毒所打来的，电话里传来的正是她丈夫的声音，丈夫说，他因为吸食大麻而被抓进了戒毒所……他的一字一句就如一把把刀，深深地刺进了这个女孩的心中。俗话说：“好事不出门，坏事传千里”，囡囡的丈夫吸毒的是像长了翅膀似的传遍了周围的小区，很快也传到了囡囡的工作单位，她被研究所停职了，“是福不是祸，是祸躲不过”，不幸的事情接二连三的来临，正当她还沉浸于不幸的苦海中时，她的父母被双双检查出冠心病，而她的儿子也被检查出先天性心脏病。每天，丈夫的行为和遭遇、家人的病情和高昂的医药费压得这个曾经拥有令人羡慕的幸福的女孩喘不过气来。更令她忍无可忍的是人们在她背后的指指点点，这对于一个自尊心极强的女孩来说，是多大的伤害呀!终于，囡囡被生活打败了，她失去了任何生存的欲望，在她丈夫被抓入戒毒所的一个月后，囡囡在医院跳楼身亡。一个美丽的生命就此消失于人世间……

这是舅舅给我讲的一个真实的故事，而在我们的身边，这样的实例还有很多，这样悲惨的灵魂更是数不胜数。生命之花，只要我们用心去爱惜她，照看好她，那么她绽放出最美、最灿烂的色彩。同学们，让我们远离毒品，远离那可怕的“妖魔”，远离那令生命之花凋零的祸首，共同努力，珍惜这可贵的幸福，让我们的生活更和谐!

火是多么温暖，火是多么残忍，小小的火花给卖火柴的小女孩无限的遐想，小小的火花给森林带来不可收拾的地步，火是多么的重要，火是多么的凶残，人们的日常生活中，火的重要性人人皆知，我们少不了火，没有火就没有温暖，但火也会给我们的财产，一次次造成惨重的损失，而我们的防火知识，如一张张漏洞百出的网，不可一攻。

我们珍爱自已的生命，那就得远离火灾，防火灾，懂火灾，逃生的知识必不可少，我们要远离火灾，今年，江西省陈家农场森林火灾，3月6日发生，3月7日扑灭，致4人死亡，烧毁森林数公顷。全国共发生森林火灾6千多起，烧毁森林面积2万5千多公顷，累计82人死亡，46人受伤，所以加强防范意识，注意火灾险情，必须从我做起，每次的火灾，往往都是人们自已造成的，如果人们懂火灾知识，防患于未然，就不会发生火灾，从而体现，远离火灾是多么重要，小小的火花既能造就成功，也能造成伤害，甚至会造成不可弥补的损失，有多少家庭因火灾而妻离子散，有多少家庭因火灾而家破人亡。

防火从我做起，让我们协手努力，珍爱生命，远离火灾，合理运用火。让火为我们大家的生活创造财富，创造幸福，小心火灾，人人有责，我们一定都能做到，做好。

桂平市中沙二中09.1班 陈纳

有人说当每一颗流星陨落，就代表着一颗心停止跳动。如果世界上再也没有了心的跳动，那么黑夜是否也一样暗淡无色?生命的消逝，不仅是一种美丽的丧失，更是一种悲痛的源泉。

无法言明的悲伤，就像伤疤，也许会消失，但也会留下淡淡的痕迹。

大千世界，无奇不有，艾滋，是世界的三大公害之一，他被称为“史后世纪的瘟疫”“超级癌症”和“世纪杀手”。为什么这么说呢?他就是人体免疫系统被一种叫做“HIV”的病毒所破坏，身体失去了抵抗力，不能与对生命造成威胁的病菌斗争，从而导致被感染者死亡的一种严重传染病。

俗话说：好奇心害死一只猫。青少年是人生中生理和心理发生巨大变化的一个时期，他们有着极其强烈的好奇心，喜欢新潮，追随潮流的尾巴奔跑，尝试着一切的一个刺激而新鲜的事物，满足自己的好奇心，其中就包括与HIV感染的相关行为，如性行为、吸毒等。在此，值得我们注意的是：青少年不仅仅是易感人群，他们还是迎战艾滋的生力军。所以我们要让他们获取必要的知识，信念，态度和价值观以及各种技能，从而有效的避免一些可能导致艾滋的危险行为。

艾滋病威胁着我们每一个家庭，每一个人，所以我们要预防艾滋病。但是，预防归预防，要知道，我们的敌人是艾滋病病毒，而不是艾滋病患者。艾滋病人也是疾病的受害者，他们应该得到人道主义的同情和帮助，对于那些已经受感染的人，我们不能将他们弃如敝屣，他们也是我们群体中生病的一员，需要我们的关爱而不是唾弃。假如忠艾滋是好奇的后果，那他不一定带给你死亡的解脱。它也可能给你带来痛苦的折磨，好似悬挂在枝头的树叶，摇摇欲坠，落下是被践踏的痛苦，留下是被虫啃噬的折磨，所以请抑制一下你的某些好奇心，远离艾滋，珍爱生命，健康的你是幸福的，不要只让黑夜衬托月的皎洁，不要只有悲伤环在心间。

更多热门文章：

没有无私的母爱滋润，孩子的心灵将是一片荒漠。

印象中，母亲就如高山，给我依靠；如太阳，给我温暖。

小时候我的体质不是很好，经常吃药打针。每天，母亲都要从百忙之中抽出时间来“伺候”我这个“小少爷”，给我喂药。那时候，我感激她，想要让她过上好日子。还曾天真的说：“妈妈，我以后一定要挣好多好多钱给你花。”

可惜，随着时间的流逝，我觉得母爱渐渐远离了我。我从小就爱运动，那年我报名参加了学校举办的骑行比赛，我一路过关斩将，杀入决赛。那天，我兴奋地将两张票交给母亲。“妈，这是我决赛的票。你和爸爸来看吧！"

“对比起，妈最近很忙，估计没时间呀。“我热切的希望最终只换回了这句冷冷的话语，我沮丧极了，留下票，怏怏地走开了。

比赛那天，我踩着爸爸为我买的新车，搜索着旁边观赛的人群，很快，我找到了父亲的身影，却没有看到母亲，她果然没有来。我的心里一沉。晕晕乎乎地想着骑行路线和技巧，一切都像在梦中，我幻想着母亲像其他选手的家长一样来观赛，来为我加油，但是那仅仅是梦境罢了。

猛地，我被一个熟悉的声音“惊醒”，一个身影悄悄闪进来。我清晰地看见了身穿连衣裙的母亲，那搭在脖子上的丝巾，那布满汗滴而又通红的面庞，那热切地鼓励地眼神，那温暖地笑容……那是我的母亲！我怔在那里，眼眶一热，泪水似乎要涌出。

裁判一声哨响，家长们在路旁大声欢呼着，为自己的孩子加油，我的目光望向了母亲。她笑了笑，向我招了招手，又举起手机，为我拍照。在她脸上，我读到了久违的温馨。望着母亲的身影，我的心底腾地升起一股力量，把稳车，使劲地向前冲去。

没有想到她会赶来看我的比赛，或许母爱并没有远离，她一直都默默的存在，只是我们有时会忽视它。

恍惚间，我的眼前闪现着一幅幅画面：我生病时，有人为我熬药；我伤心时，有人给我安慰，我跌入低谷时，有人给我鼓励……这所有的一切，都是母亲在为我默默付出的！

比赛结束，我模糊的记得我是前三名，我不记得颁发的是什么奖品，只记得那雷鸣般的掌声，记得母亲惊喜的目光，记得她激动的笑脸……

那年，母爱从未远离，她一直都在。

Nowadays, many school students smoke, and the number is growing increasingly, which makes school and parents worried.

如今，很多在校学生吸烟，而且人数不断增长，学校和家长对此很担心。

According to a survey, more than two fifths of the students smoke in a school. They often get extra money from their parents to pay for cigarette, but their parents usually do not realize it. Even, some students steal money to buy cigarette, which is really a serious event. For middle school students, smoking do more harm to them than to adults, which is not only harmful to the body, but also detrimental to thinking. Furthermore, smoking is also harmful to others. Experts say that the second-hand smoke do more harm to others than the smoker.

据调查，超过五分之二的学生在校吸烟。他们经常从父母那里得到额外的钱去买香烟，但是父母通常没有察觉到这一情况。有的学生甚至投钱来买香烟，这种情况真的很严重。对中学生来说，吸烟对他们的伤害比成年人更多，这不仅对身体有害而且对思维也有害。另外，吸烟对别人也是有害的。专家说，二手烟对别人的害处比对吸烟者的害处更大。

In short, smoking is a bad habit which wastes of money as well as do harm to health.

总之，吸烟是一个不良习惯，既浪费钱又有害健康。

一、活动背景：毒品的泛滥已经不是一天两天的事情，而吸毒人员也逐渐扩大到了青少年人群。禁毒是长久的工作，毒品危害的教育以及重视程度也要从每个家庭每个青少年儿童做起。作为一名学生应该时刻保持警惕，养成远离毒品，做一个《禁毒法》坚决的拥护者

二、活动目的：

1、通过活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。

2、教育和引导学生远离毒品，提高拒毒防毒意识。

3、使学生树立“珍爱生命，远离毒品”的信念。

三、活动名称：珍爱生命，远离毒品

四、活动主题：拒绝毒品，从我做起!

五、活动时间：11月12日晚上8：00

六、活动地点：河池市职业教育中心学校计算机13-3班教室(立德楼东面515)

七、活动对象：河池市职业教育中心学校计算机13-3班全体同

八、活动安排：

(1)提前两天通知本班同学将要开展的禁毒主题班会活动。

(2)播放活动前准备的禁毒宣传片。

(3)学习禁毒知识。

(4)用PPT向同学们展示吸毒危害的图片。

(5)全体同学以宿舍为单位做禁毒知识竞答游戏，竞赛题目见附件一。

(6)评出优秀学习宿舍，积分进入第二课堂。

(7)全体同学跟着老师宣誓。誓词：远离毒品，珍爱生命，与毒品坚决作斗争!从我做起，以抵制毒品为荣，以吸毒贩毒为耻!积极检举揭发违法罪行为，坚决与毒品犯罪行为作斗争，为彻底消灭毒品危害，净化社会环境作出自己的贡献。

宣誓人：XXX20XX年11月12日

九、设计思路和活动亮点：

青少年是一个比较特殊的群体，自制力不够、好奇心强。对毒品的认识不够!本次活动为提高同学们的参与度和关注度，通过竞赛的形式使同学们了解更多关于毒品的知识。毒品不仅危机生命，也影响到整个社会的稳定，人对毒品一旦上瘾，便不经意间成为了它的奴隶，承受着身体和精神上的巨大折磨。更恶劣的是，毒品问题诱发大量违法犯罪活动，因贩毒、吸毒派生而出的暴力、凶杀、卖淫、艾滋病传播等，引发一系列的社会问题，严重危害到国家的稳定发展。因此，为了创建健康良好的社会环境，牢固树立禁毒的重大决心，从精神上抵制毒品的泛滥，而开展这次活动。

十、活动经费预算

此次活动以积分形式累积进入将要开展的第二课堂。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!我是五(2)中队的陈烨曦，今天我演讲的主题是：节约粮食，远离浪费。

10月16日是“世界粮食日”，是世界各国政府每年围绕发展粮食和农业生产举行纪念活动的日子。“民以食为天”，今天，就让我们将更多的目光投向人们赖以生存的粮食，谈谈爱惜粮食、节约粮食的问题。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一份烈日下的耕耘都凝聚着劳动者的心血和汗水，每一粒粮食都来之不易，每一个人都应该珍惜他人的劳动成果!周恩来总理一贯反对铺张浪费，他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌上一粒米，一定要捡起来放到嘴里，即便是盘子里剩的菜汤也要用开水冲一冲喝掉。但是如今，看看我们学校食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象比比皆是。大致估计，每天回收的泔水中至少五分之一都是浪费掉的食物。

同学们，当我们面对着满桌好菜漫不经心地挑挑拣拣时，想一想，全世界仍有10亿多人食不果腹，每年有超过500万人因为饥饿而死亡;当我们埋怨饭菜不可口、随意倾倒吃剩的饭菜时，想一想，还有很多贫困地区、偏远山区的孩子因为贫穷而吃不饱饭，上不起学!

我国是世界上人口最多的国家，人均耕地却是世界上最少的国家之一，人均粮食也低于世界平均水平。因此，珍惜粮食，节约粮食对我们国家有特别重大意义。为了切切实实地把节约粮食落到实处，我们倡议：

1.树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念

2.珍惜粮食,吃饭时吃多少盛多少,避免剩餐,坚持杜绝浪费行为。

3.不偏食，不挑食。

4.积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。

同学们，八礼四仪中的餐饮之礼就是要求我们做到：讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。节约是一种美德、一种素质、更是一种修养、一种智慧。同学们，你想做个文明的小学生吗?那就从“文明就餐，节约粮食”做起吧!

谢谢大家!

人生之路或长或短，命中注定，无法左右。一路走来，我们可以不求丰功伟绩，也不求重于泰山，但一定希望不误入斜门，错进歪道。然而，世界纷繁复杂，物欲横流，诱惑与陷阱无法回避。金钱、权位、美色，毒品等，让无数人跌进深渊，肉体与灵魂被煎熬，甚至被彻底摧毁。阻止或减少如此悲剧的发生，有识之士在疾呼，政策法律在实施，笔者也想尽点绵薄之力，道上三言两语。

人是灵与肉的结合体，有七情六欲是很正常的事，要不为情困，不被欲扰，其精神就必得正，用现在流行的话来说，其精神就得充满正能量，方能镇得住人生路上的妖魔鬼怪。

百度一下“正能量”，有很多种解释。它原本是一个物理学名词，逐渐延伸为指一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的人和事，贴上“正能量”标签，上升为一个充满象征意义的符号。浏览了所有相关注解，总觉得其内涵看似很宽泛，且定位于是“动力”和“情感”，实则让人难以把握其核心。“正能量”的核心至少应包含中华民族的精神(以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神)，人的精神和品格方面的内容(自信、善良、孝顺、勇敢、正直、大义)。这样，就明确了做有正能量人的目标，也便于思考如何培养有正能量的人。

曾几何时，大街上老太太跌倒无人敢去搀扶，害怕引火烧身;满堂儿女，却让耄耋老人孤苦无依，流落街头;下水救人，被救者却迅即离开，让英雄流汗又流泪;遇到挫折，不是去改变现状，而是牢骚满腹，发泄对政府的不满……

曾几何时，吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机，肆无忌惮闯了进来，带来的危害真是数也数不清!难道国人都忘了吗?吸毒于国、于民、于己有百害而无一利!毒品摧毁的不但是人的肉体，也是人的灵魂!

我们铭记，危险时刻，最美女教师张丽莉挺身而出，不顾生命安危勇救学生。表现了人民教师大爱无疆、纯洁无私的高尚情操和大美形象，以实际行动践行了中华民族的传统美德，让社会感受到了浓浓暖意，给人们心底留下了深深的感动。

我们铭记，一个没监控、没路灯的夜晚，在四川崇州打工的贵州小伙王冬撞倒老人李光全后，没有选择逃逸，即使老人让他走，他也坚持留下，主动将老人送至医院。在老人住院治疗的过程中，他举债筹集医疗费，并负起照料老人家庭其他成员的责任，最终两家人互相携手面对困难，被网友誉好人典范“仁义哥”。

我们每一个人努力充足自己的正能量，走好人生路的每一步，千方百计培养拥有正能量的接班人，让全社会的正能量被积聚、被点燃、被运用，我们的社会才会越来越充满力量和温暖，我们的生活才会越来越幸福和精彩。

生命是一个鲜活的词语，它组成了一首快乐的诗，它构成一句温馨的话语。在我们的生命摇篮中，珍藏着最美丽的阳光，最珍贵的友谊，最灿烂的笑容，最幸福的日子由此，我们应该珍爱生命，才能拥有这丰富多彩的生活！

据统计，我国每年大约有1·6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在消失。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾火险、溺水、吸毒、自杀等等。这些都时刻在威胁着我们学生的健康成长。曾记否：新疆克拉玛依发生特大火灾，共有三百多名师生葬身大海；河北省某中学做课间操时学生在楼梯间发生拥挤XX，造成数十名学生伤亡；山东某犯罪分子贾某闯入一小学，待刀砍伤25人；湖南一学生欲翻墙跑出校外，不慎重从围墙摔下身亡；黑龙江某中学组织学生到某水库远足，4名学生溺水而亡。也曾有这样的案例：课间在教室里打闹，结果出了人命；在走廊的护栏上显身手，结果翻下楼去上不来了当然更不用说开水烫伤、洗手间滑倒挂彩、骑车摔断手脚的事了。看到这些触目惊心的案例与数据怎能不叫人心痛震惊，想想那些如流星般陨落的鲜活的生命和天真的容颜，又怎能不叫人扼腕叹息。

一人安会，全家幸福；生命至上，安全为天；安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。每一个人的现在都与未来相连，每一个人的自身都与家庭相连，每一个人的荣辱都与整体相连。因此，个人就不仅只是个人。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行；必须要树立高度的安全意识，人人讲安会，时时讲安全，事事讲安全；必须要筑起思想、行为和生命的安全钢铁长城。我们应该珍惜生命，珍惜健康，遵守交通规则，倘若没有了生命，我们就没有了一切。

我家左边的邻居是一家四口人，我称呼他们叫：平爷、桂娘、清姐和强哥。平爷瘦瘦的，黑黑的，凹进去的脸颊，特别大的眼睛，头发有一半变白了，看上去六十多岁。爸爸告诉我平爷其实只有五十二岁。桂娘又瘦又黄的脸，总是一副忧伤的表情。是什么原因使平爷衰老得这么快，桂娘又那么忧伤呢?原来他们的儿子——强哥是吸毒者!

一年前的一天下午，我放学回来骑着自行车出去活动活动，看见平爷家门前有几个小朋友在玩，我也过去凑热闹。这时强哥从屋里出来，看见我们很高兴，忙从家里拿出一包旺旺饼分给我们吃。我们都高兴地接过一块。强哥高兴地笑了。这时，他奶奶正好也来了，强哥有礼貌地说：“奶奶，进去坐吧!家里有香蕉吃。”这时我觉得强哥真是个很有礼貌，待人亲切的大哥哥。

那天吃晚饭的时候，我向爸爸说起这件事，爸爸马上严肃地说：“强哥是吸毒的，他已经去戒毒所戒毒两次了，这几天刚回来，你以后要远离他，记住了!”接着，爸爸又耐心地说：“任何人一旦尝试吸毒，很快就会成瘾而又极难戒断。强哥早年因为少年无知，交上了一些损友就好奇地去尝试，结果‘一失足成千古恨’。吸毒者毒性发作的时侯，浑身上下冷飕飕的，接着是奇痒难忍，然后就是疼痛，那种疼痛是常人难以想象的，像在噬你的骨头，使骨头像劈开一样，骨头茬子从里向外一点点的穿透肌肉和皮肤;牙齿也裂开了，脑袋像爆裂般的疼;五脏六腑也好像被什么东西撕扯着。所以一个上了毒瘾的人，为了避免那样的疼痛，就没有不敢做的事，什么廉耻、伦理、道德、法律，统统会忘得一干二净。”爸爸的话让我对强哥心存避忌。

一个星期天的上午，我和妈妈在家清洁卫生。忽然电话铃响了，原来是隔壁的强哥打来的，他要向我的妈妈借30块钱去坐车。妈妈放下电话，神色有点紧张，她赶紧从钱包里拿出30元。很快，强哥就出现在我家的铁门外了，妈妈透过铁门的空隙把钱递给强哥。强哥很有礼貌地说：“谢谢!”

当天吃晚饭时，爸爸告诉我们，强哥今天坐车到茶山镇找他昔日吸毒的朋友去了。我和妈妈都感到震惊。妈妈把上午借钱给强哥的事告诉爸爸。爸爸又一次向我们强调：“上了毒瘾的人，为了避免那种疼痛，没有什么不敢做的事，什么廉耻、伦理、道德、法律，统统会忘得一干二净。你们如果没什么事，就待在家里，关上门。”

有一天吃晚饭时，爸爸告诉我们：强哥骑着他爸爸的本田摩托车出去，竟把摩托车给卖了，得了七百块钱又去买毒品。平爷为了这件事气得怒发冲冠。然后爸爸又惋惜地说：“阿强戒不了毒了，他没得救了。”

那天起，我就很害怕会碰到强哥，可是偏偏躲避不了。一天午睡后很热，我想出去透透气，刚走出家门口，就看见强哥卧在他家门前的第二级台阶上，浑身冒着冷汗，用手抱着脚卷成一团，还用头撞地，口吐白沫。我不敢逗留，赶紧回家告诉妈妈，妈妈也不敢出门。

又过了一个星期，爸爸告诉我们：“平爷已经无法忍受强哥，他亲自打电话叫治安队来把强哥抓走，送去戒毒所。”强哥又一次被送去戒毒了。

转眼间，一年过去了，再也没有人提起强哥。平爷依然是那么瘦，那么衰老。桂娘仍旧显得落寞和伤感。

我深深地感到：一个人，一旦沾上毒品，那么他的全家也就不会再有一天好日子过，甚至倾家荡产、妻离子散、家破人亡，这决非危言耸听。毒品犯罪对国家和社会造成的巨大危害，就更为严重了，可谓祸国殃民，关系到国家的兴衰和民族的存亡。因此，我们唯一正确的选择只能是：珍爱生命，远离毒品!

人们的生活离不开火。火，在我们看来是无所不能。在古代，我们的祖先为了生存，在与自然界的种种灾难进行抗争中，发现并使用了火。在现代，人们利用火来燃烧加工食物，通过火使火箭上升——我们很难想象没有火的日子，但是每年因为火灾而造成的损失数以万计，同时也使许多家庭失去了亲人。

2008年11月14日，上海商学院，该宿舍602室突发大火，4名女生慌不择路，坠楼身亡，她们中年龄最小的才19岁。当她们夜里使用“热得快”时，赶上学校统一拉闸断电，她们忘记将“热得快”插头从电源中拔掉，第二天早晨校方恢复供电时，“热得快”干烧，导致失火。这件事是一个惨痛的教训，所以我们要遵守安全用火规则，合理用火，避免火灾。

那么预防火灾应该注意什么呢?预防火灾的措施很多。我们首先要从日常小事做起：

不玩火。有的同学对火感到新奇，常常做玩火的游戏，这是十分危险的。

不带火机、火柴等一系列物品。

劝爸爸、爷爷不吸烟。吸烟有害身体健康，又容易引发火灾。

爱护消防设施，为了预防火灾，居民楼、公共场所包括我们的学校，都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道，我们要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。

在家中如何注意防火?其实家庭中的火灾常由用火不慎和使用电器不当引起，所以，我们要注意：

1、火炉旁不要存放易燃物品。

2、生火时，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃烧发生火灾。

3、掏出的未熄灭的炉灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起别的物体燃烧起火。

4、使用家用电器要符合要求，不乱拆卸，以免造成安全性下降，引发火灾。

5、使用发热的电器(如电熨斗)要小心，不可使其引燃易燃物品。

6、电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。

以上就是一些基本的消防知识。

想想那一次次的火灾使多少人葬身在无情的大火之下!又有多少的财产毁于这狂舞的火魔之中。再想想每天看到那红彤彤的太阳从东方升起;当春去秋来时，你怎能不为自己又平安度过了一天而兴奋呢?为了我们自己，也为了美好的明天。请牢记火的教训，牢记“远离火灾，珍爱生命。”这样，明天的太阳仍旧会对你微笑，你也依然能向它问好!