远离吸烟作文精品20篇

吸烟是国际公认的致肺癌最重要因素之一。吸烟者因患肺癌死亡约为不吸烟者的10倍以上。我国男性肺癌的发生，70%~80%由吸烟引起，女性肺癌约30%归因于吸烟与被动吸烟。吸烟的年龄越早，患肺癌的危险越大。烟龄60年者的肺癌死亡率要比烟龄20年者高出100倍左右。

肺癌是世界上发病率及死亡率最高的恶性肿瘤之一。据统计，5个恶性肿瘤患者中，就有一个人死于肺癌。在国内这种状况更令人震惊。肺癌发病率和死亡率分列男性肿瘤首位，女性肿瘤发病率的第二位和死亡率的第一位。可以说肺癌病人的5年生存率仅10%，80%的肺癌患者在临床确诊时已经失去手术机会……

专家：90%肺癌与吸烟有关

唐山市人民医院生物治疗中心专家介绍，死于肺癌的人数超过死于乳腺癌、结肠癌、肾癌、肝癌、皮肤癌和肺癌的人数总和，肺癌从某种程度上来说，就是一种人祸，因为其最重要的诱因是烟草。烟草让肺癌和高血压、糖尿病一样，成为了我们生活中的常见病、多发病。有研究显示，90%以上的肺癌是由主动吸烟和被动吸烟所致，和吸烟者生活在一起的人群患肺癌的风险可上升20%～30%。主动吸烟与肺癌的这种因果关系也存在于其他肿瘤，比如食管癌、口腔癌、喉癌和宫颈癌等。

可怕的数字

87%的肺癌引发的死亡与吸烟有关

21%的冠心病引发的死亡与吸烟有关

30%的癌症引发的死亡与吸烟有关

82%的肺气肿和慢性肺病引发的死亡与吸烟有关

血丝痰或是肺癌征兆

主要症状包括：咳嗽、血丝痰、胸痛 、体重下降等。唐山市人民医院生物治疗中心专家特别提醒：“不是所有的肺癌都有咳嗽症状，但一旦出现血丝痰的症状，很有可能是肺癌征兆，要引起重视及早就医。有吸烟史的高危人群每年进行CT筛查，能第一时间发现早期肺癌。”

烟龄与肺癌发病率成正比

烟龄在60年至20年的人肺癌发病率比不吸烟人高出100倍

烟龄在15年至25年以上的人肺癌发病率是不吸烟人的4倍

肺癌高危人群

吸烟20年以上，20岁以下开始吸烟，每天吸烟20支以上是肺癌高危人群。

面对肺癌 我们不再束手无策

那么，是否面对肺癌这一可怕的杀手，我们就束手无策了呢?当然不是!细究肺癌的高发因素，做到以下三点，早诊早治完全可以做到。

第一、 要彻底戒烟、限酒、保持愉快的心情、改变不良生活习惯，避免被动吸烟。

第二、 重视并坚持每年做健康体检。“比如年龄在50岁以上，每天吸烟支数×吸烟年数>400，就属于肺癌的高危人群，应尽早做个螺旋CT和痰细胞学检查，早期肺癌绝对能在第一时间查出来。”

第三、 如果已经确诊肺癌，积极治疗、保持良好心态，尤其是目前有最先进的生物治疗技术，让肺癌的临床治愈率大大提高，而且可显著提高患者生存质量。

生物治疗改写肺癌患者命运

生物治疗是国际公认为的“目前唯一有望完全杀灭癌细胞的最新肿瘤治疗模式”，即便是做过多次手术、放疗、化疗也不能缺少生物治疗的运用，生物治疗是防止肿瘤复发与转移的最坚固屏障，而对那些不适合手术、无法耐受放化疗的患者而言，生物治疗也同样可以适用。

要达到根本治疗肺癌的目的，并不难，现在随着医疗技术的发展和治疗手段的多样化，癌症已是一种慢性的可控性疾病这一观念，受到越来越多的医学专家的认可。特别是近年来生物治疗进入肿瘤的临床应用，患者的生存期和生活质量进一步得到改善。

生物治疗能抑制肿瘤的生长、转移与复发，不仅能彻底清除血液、淋巴以及休眠期中的肿瘤细胞，还能大大提高患者的免疫抗癌能力。对提高患者治愈率，改善患者生存质量具有积极的意义。

生物治疗适用于各种不同病程阶段的肿瘤治疗(T细胞淋巴癌/瘤除外)：呼吸系统、消化系统、泌尿系统、血液系统及其他肿瘤(恶性黑色素瘤、鼻咽癌、乳腺癌、舌癌等);治疗效果显著。

生物治疗安全性如何

生物治疗采用自体静脉血中的免疫细胞，不会产生排斥反应，治疗过程安全无副作用。同时，免疫细胞是由专业医技人员在GMP实验室进行培养的，免疫细胞的质量与活性均有明确的治疗标准。

专家：35岁前戒烟可延寿十年

2013年1月24日，《新英格兰医学杂志》发文，据对美国20万余人的调查，吸烟者比从不吸烟者死亡率高3倍(源于吸烟相关的肿瘤、心血管及呼吸系统疾病)，预期寿命短10年。不过，如果在35岁以前戒烟，还可以把这10年找补回来，55岁以前戒烟还可以找回来6年。

唐山市人民医院生物治疗中心专家表示：戒烟1-3年后，肺癌发病率可下降10%;戒烟 6年后，肺癌发病率能下降50%;戒烟10年后，肺癌发病率可下降80%;戒烟15年后，得肺癌的可能性几乎等同于不吸烟的人。

葱蒜能预防肺癌

不吸烟及戒烟。 戒烟能将沉积在体内的致癌毒素逐渐减少。

预防环境污染。注意厨房油烟的污染，避免吸入烟尘、悬浮颗粒物、可吸入悬浮颗粒物等。

饮食预防。研究证实多吃各种绿叶和十字花科蔬菜及葱蒜类对预防肺癌有明显保护作用。

发现早期癌提高治愈率，减少死亡率。重视肺癌知识的科学普及教育。其次，对肺癌高危人群开展肺癌的初筛普查。

“国际禁毒日”是什么日子?对，是6月26日。一讲到禁毒，有同学就会想：禁毒跟我很遥远，与我无关。其实不然，下面请先听一则故事。

河北某中学的一位同学，在初中时成绩很好，读高一时，因竞争激烈，成绩总是不理想，在期末考试时，他孤注一掷，采取作弊的方式，结果受到学校的处分，由于无法承受和面对这一切，暑假期间与原初中未考上高中而流浪社会的同学打成一片，经常出入网吧和歌舞厅，因经不起同学的引诱和好奇，吸了一次毒，吸了一次就会有二次，最后一发不可收，染上了毒瘾。从此，在学校偷同学的钱，在家里偷父母的钱，甚至到大街上抢钱，走上了一条不归路。

像以上的例子很多很多，有的吸毒者受不了毒瘾发作时的痛苦而自杀，有的吸毒过量而死亡，全国公安机关登记在册的吸毒者有90多万，还有未登记的。90多万人中，35岁以下占77%，目前，吸毒人数呈上升趋势，我们明显感觉到毒品向我们逼近。很早时，只听到国外有吸毒，后来国内也有了。再后来，听说温州有人吸毒，现在我们的城市里也有人吸毒，而且是年轻人。毫无疑问，青少年已成为最易受到毒品侵害的高危人群。

青少年吸毒严重摧残身心健康，据专家介绍，青少年身心尚未发育成熟，一旦吸毒成瘾，会导致记忆力衰退，营养严重不足，抵抗力下降，多种疾病发生。去年底，我国共报告艾滋病病例累计达到了3万多例，由注射器吸毒感染的达到70%左右，这一数字已经引起联合国和国际社会的极大关注。此外，青少年吸毒不仅给自身带来了极大的危害，而且造成家破人亡，亲人如仇，乃至败坏风气，危害社会治安，引发刑事犯罪。同时，青少年吸毒又会助长和刺激毒品的犯罪，并且不断腐蚀其他无辜青少年陷入吸毒、贩毒的其他违法犯罪的泥潭，可谓是“一人吸毒，社会遭难。”

禁毒的最好方法就是不吸毒，要做到这一点，首要的任务就是使青少年能够主动地拒绝毒品，加强禁毒教育，做好超前预防工作，我们要充分认识毒品的危害，不能好奇去试一试，也不能因挫折精神不振找毒品安慰，目前，国际社会很重视禁毒，我们国家也很重视禁毒“6。26”定为“国际禁毒日。”加强宣传教育，让我们学生在学校里就能比较全面直接地学到识毒、防毒的，从而在走向社会前增强对毒品的抵御力。

同学们，珍惜生命，远离毒品!让你我共同努力，为打造和谐社会，贡献自己的力量!

“不要听信陌生人的话，不要帮别人运不知道是什么的物品……”今天我们看了四篇关于禁毒的动画宣传片。在动画中，我们懂得了一些禁毒知识，比如不吃不知名的药物，不买不知道是什么的药物。还有不要随便帮别人送东西，不要贪图财务而帮别人做不好的事……

里面有一个人物塑造的栩栩如生。他，原本是运毒者、贪钱者、吸毒者……甚至为了毒品家破人亡!他被送进了戒毒所。从戒毒所出来后，做起了一份快递的工作，工作十分卖力。谁知，在一次偶然的快递中，他遇上了曾经一起吸毒和贩毒的同伙。他曾经的同伙三番两次寄快递，引诱他再吸毒品，终于，他忍受不住了，就将要“再吸毒”的他不仅没有吸，还为“打击毒品”做了贡献，立了功。

他，一个平凡的角色，却反映出我们的生活处境!我们在这个平凡的角色上明白了，要“珍爱生命，远离毒品”!毒品会给我们带来很大的伤害，不仅会使人沉沦，不仅会有害健康，不仅会家破人亡，更会毁了一个年轻力壮的青年人!

吸毒严重摧毁我们的身心健康，这一幅幅画面就是最好的见证，最好的例子。我们可不能像动画中的那个年轻人一样，为了练就“仰天嚎”、为了成为众人景仰的明星而三番两次吸毒，甚至为了借钱，咒自己家人病危，丝毫不顾及别人的感受，逞一时之“爽”，而祸害一身!更不能为了一点钱财，帮别人做损人利己的“运毒”行当。

最后，我在这里再次呼吁：“珍爱生命，远离毒品!”我们现在是小学生，应该要了解并加强禁毒知识，不能成为毒品的傀儡;不要协助毒贩进行毒品交易;如有发现身边有吸毒人员，应要告知警察叔叔，不能让其继续沦陷。

俗话说：水火无情。火对我们的伤害巨大，在世界上已经发生了许多许多火灾。火，给我们带来温暖，带来光明，但失去控制的火，就会给我们带来不可预计的危害。一把火可以把我们辛苦劳动一辈子的财富变为灰烬，因此我们要特别注意预防火灾事故的发生。就拿我们身边的几个事来说说吧。

比如：就在今年春节的时候，我的家乡的一个乡镇的一个农户，就因为小孩子过年放烟花，把房子烧着了，把家里所有物质和仅有的三万元钱给烧没了，给他们的家庭生活带来了巨大的灾难。

2003年12月2日早上6时49分，北京交通大学18号楼6层一研究生宿舍发生火灾。起火原因是学生使用“热得快”将水烧干所致。据介绍，此次火灾共烧毁4张床、4床被褥和一些日用品等。这还只是一个损失小的火灾。

1994年12月31日吉林某大学教学楼一学生在室内吸烟，将用后未熄灭的火柴棒，随手扔在木质地板上，掉进地板的窟窿里，引燃地板下的可燃物酿成火灾。火灾烧毁教室19间、语音室1间、阶梯教室1间，过火面积955平米。

据都市时报报导：2012年3月18日17时25分，玉溪易门县境内发生森林火灾。据云南省森林公安局、玉溪市森林公安局初步调查，易门“3·18”森林火灾起火原因为电力施工人员乱丢烟头所致。

象这样的火灾事故还有好多好多，所以火灾对我们的生命和物质财富造成了极大的威胁，并且影响幸福的家庭生活。但是，尽管如此，我们身边的火灾还是可以预防的，在此，我有几条好的建议：

1、我们小学生请勿玩火，平时要注意预防火灾。

2、小学生请在合适的地方，并在大人监护下燃放烟花爆竹。

3、同学们千万不要把易燃物品带入校园等公共场所。

4、禁止在山林中玩火，杜绝发生森林火灾。

5、冬天，外出时务必关闭家里容易引起火灾的电源和火源。

6、我们小学生可以在学校的组织下进行预防火灾的知识宣传和逃生演练。

水火无情，我们要从小做起，从身边做起，预防火灾隐患，珍爱生命，保护好公共财产。

碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游，蔚蓝的天空下，鸟儿在无拘无束地歌唱，五彩缤纷的花圃里，花儿在争先恐后地开放，广袤的大地上，人们在辛勤地耕耘，劳作……整个世界，显得那么生机盎然!充满着生命的活力。

生命是什么，是和煦春风轻轻地吹拂，是甜蜜的甘霖柔和的滋润，更是人和自然和谐相处的交响乐章……然而，大自然在赋予万物生命的同时，也给人类带来了自然的，人为的危及生命的隐患。警如，森林大火使绿色的海洋化为灰烬，核反应堆的爆炸使几公里，范围倾刻间变成了死亡之海，闹市区的火灾更加触目惊心，许多美满的家庭颠沛流离，无家可归;许多鲜活的生命一瞬间被大火无情地吞噬了，因此，我们必须警钟长鸣，珍爱生命，远离火灾。

有这么一件事，过年的前一天，家庭都要放烟花爆竹。有一个小孩拿着烟花手舞足蹈，这时，邻居家的小孩走过来，那个淘气的小男孩一不小心就把烟花爆竹甩进了邻居家小孩的眼睛里，随着烟花爆炸焰光的消失，邻居家的小孩从此失去了光明。你们试想：小小的火花给邻居家的小孩带来了终生灾难，这血淋淋的教训该是多么深刻，多么惨痛啊!所以，我们一定要好好珍爱生命，远离火灾。

去年秋天，妈妈带着我和弟弟一起去观看阳光大酒店被大火烧毁后的情景。到了那里，我从下往上看，只见里面黑茫茫的一片，危楼孤耸，摇摇欲坠。昔日繁华的闹市如今是一片瓦砾堆，昔日闪烁的霓虹灯如今是火灾后的残垣断壁。真是惨不忍睹。当时，我幼小的心灵不断地颤动，心里不断地念叨：珍爱生命，远离火灾。

同学们，让我们吸取教训，珍爱生命，切勿玩火。从现在做起，从我们做起：珍爱生命，远离火灾，让生命之花永远绽放。

坐在这里，看着秒针一秒秒地过着，心里没由来地感到一阵浮躁，抬起笔，又放下，再将笔转几个圈，可是还是什么也没想出来，继续抬笔，放笔……一系列的动作之后抬头看看表，表上的分针好像是被人用手转过了，转过一大圈，浪费时间等于慢性自杀。因为这浮躁的心情，我，慢性自杀了。

思绪不断飘远，不禁想到曾经围观的帖子中有这样一句评论“上班聊天中，坐等更新”既是上班，怎会无聊？既是上班，又怎会在论坛上闲逛？他可是怀着浮躁的心情浑浑噩噩地度过每一天？在其一生中，因为浮躁浪费了多少时间，因为浮躁损失了其自身的价值。作为一个上班族，他应当为公司做出贡献，创造利益，我们作为学生，应当把绝大部分时间投入到学习当中，学会拒绝浮躁。

其实，浮躁在当今社会并不是偶然现象，就拿职业来说，许多人都希望获得一个轻松高薪坐办公室的职业，当前的公务员热可以充分地应证这一点。几千人抢夺只有几个甚至十几个的职位，这场面真可谓“蔚为壮观”啊！浮躁就好像一中记忆传染的病，很快在这些缺少精神的人们中快速传播。这么多人在考公务员不仅是一中社会劳动力的浪费，更是生命的浪费。人生何其短暂，却因为浮躁而浪费生命做那些无意义的事，真的值得吗？

那些缺少精神信仰而浮躁的人们，是真正需要被拯救的人，也许，他们还未察觉，但浮躁的心情在影响这他们的生活，浪费着他们的时间。在这个社会中，只有找到自己的准确定位，保持一颗平常的心态，才能有效的拒绝浮躁，在喧闹的都市中，开辟一方属于自己的地方，开辟一方属于心灵的港湾。在工作之余，让自己的心在那里洗尽纤华，拒绝浮躁。

从现在起，拒绝浮躁，珍惜自己的每一分每一秒，永久精神的信仰老拒绝浮躁保持恬静辛勤，珍爱生命，远离浮躁。

在毒品对我们的生活以不再像以前那样那么严重，但我们仍然不能掉以轻心，因为它时时都在我们身边寻找时机诱惑着我们，让我们屈服于它，臣服于它。

这个曾经令许多家庭支离破碎的罪魁祸首依然在诱惑着人们，记得曾经看过一部有关毒品的电影《黑白记忆》，影片中的女孩因为看到自己的妈妈在吸毒，曾经对这令她妈妈痛苦不以的毒品深恶痛绝，但最终自己也踏上了和她妈妈一样的道路，最后还因为与别人共用注射器而得了艾滋病。影片中的女孩是和我们一样大的学生，他们都是因为家庭的不合而离家出走，被那些毒贩子所利用误入歧途。

在社会上还有许多怎样的人，不管是成年人还是青少年，他们都因为种种的原因抵制不了毒品带给他们短暂的快乐和放松。然而正是因为这短暂的快乐和放松让他们无法自拔深陷其中，甚至愿为这一丁点的粉末一掷千金，以致于倾家荡产。

我们现在正值花样年华，也是最容易被诱惑和叛逆的时期，我们要时刻提醒自己不能被诱惑，不能做错任何一件事，以免后悔莫及，我们要度过一个美好的青少年时期珍惜这一时期带给我们的快乐，不要因为一时的迷乱做出遗憾终身的事。现在我们已经长大了，我们要为自己作出的决定负责，我们要谨慎的走好每一步，珍惜美好的花样年华!

毒品——人人皆知的东西。毒品，对人类来说是一种巨大的危害品。据统计，全世界每年有10万人被毒品夺去生命，100万人因毒品丧失工作能力。毒患，正以迅猛的发展速度，摧残着人的身体，威胁着人类社会，吞噬着人类的文明。

一个人，若染上了毒品，难以戒掉不说，就毒瘾发作时，头脑中那如蚁般萦绕的振翅声；身体上的鸡皮疙瘩；内心情绪的激动不安，极度惊恐……这些无一不在挑战者吸毒者的承受能力。然而，毒品的危害还远远不止这些，长期吸食毒品，还会导致心率失常，严重者甚至会丧失生命！

家庭中，一旦出现吸毒者，家便不能再称为家了，吸毒者在自我毁灭的同时，也在破坏自己的家庭。经济破产，家属离散，甚至家破人亡！这些只在电视中出现过的片段，一旦出现吸毒者，便不再是剧情，它会一幕，一幕地发生在你眼前，直至你一无所有，只剩下疯狂的毒瘾对你的日日夜夜的折磨！

毒品，不仅让人失去理智，破坏家庭，它还严重影响了社会。毒品破坏了巨大的生产力。首先，吸毒者因为吸食毒品，从而导致各种身体疾病，影响生产。其次，毒品的吸食需使用大量的金钱，这造成了社会财富的巨大损失和浪费，更加诱发了各种违法活动的产生，给社会的安定也带来巨大的威胁！

毒品，祸害有千千万万，但无一给我们带来的不是“致命伤”！我们不仅要知道“吸毒一口，掉入虎口”还要明白“毒品尝鲜，万丈深渊”。不因好奇而靠近它，不要出现“一口而酿造的悲剧”！

由此可知，个人的健康需要远离毒品；家庭的幸福需要远离毒品；社会的安定也需要远离毒品；还有国家的繁荣，人民的安全……毒品，不仅联系这个人，还联系着国家！同学们，让我们联合起来，不接触，不吸食，为了祖国的繁荣昌盛，对毒品说“不”！让我们一起做到“珍爱生命，远离毒品”！

毒品已成为全人类面临的一个重大问题。大中城市中的贩毒分子和吸毒分子往往会由于城市管制与缉毒运动力度的加大四处逃窜，转移到一些小城市，甚至是农村。国庆期间，我回了一趟老家(农村)得知，村里已经有五个人吸毒，两个人因为吸毒入室偷物、偷牛等被送进监狱了，其他三个也被家人强行送进戒毒所。在农村的路边，都可以常常见到注射毒品后丢弃的针筒。毒品问题已经侵入到河源，我们的周围(城区中心)貌似风平浪静，其实，毒品时刻在威胁着大家。不少青少年都没有逃出毒品的魔爪。下面，我们一起来看一个视频。

一、毒品的危害

(一)观看视频短片《毒品的危害》

(二)分组讨论：毒品的危害体现在哪些方面?各组派代表归纳陈述该组的讨论结果。

(三)教师总结并补充讲解：吸毒的危害——“毁灭自己 祸及家庭危害社会”。

1、毁灭自己：(材料：瘦弱不堪、大脑病变、心脏病变、化脓性感染、传播艾滋病、损害神经系统、免疫系统等)

(1)扭曲人格，自毁前程

(2)自残、自杀：(材料：吸毒者自杀发生率较正常人群高10～15倍。图片：福州某男自伤左臂;郑州陈某毒瘾发作难忍，用牙刷插入鼻孔自杀;杨某28岁，因毒瘾发作疼痛难忍砍断自己手指自残)

(3)加速死亡：(材料、图片：电影演员朱洁吸毒过量死亡。2009年5月，其档案资料揭秘，吸毒致死警示世人)

2、祸及家庭

吸毒耗费大量钱财，到了一定程度必然要靠变卖家中财产换取毒品，致使家徒四壁。一些丧尽天良者甚至卖儿卖女，逼妻卖淫;其次，吸毒会导致婚姻死亡，家庭破裂。再次，吸毒危及下一代。怀孕妇女吸毒将严重影响胎儿的正常发育，有的致使新生儿先天畸形或染上毒瘾。

(1)倾家荡产：(图片：张某因吸毒倾家荡产)

(2)妻离子散，家破人亡：(材料、视频短片：孩子来戒毒所求父母供他读书)

(3)贻害后代：(材料、图片：广东某吸毒女产下“海洛因婴儿”;毒娃)

3、危害社会

(1)诱发刑事犯罪：(影碟片段：某医生以身试毒走上犯罪，美国政府调查表明吸毒者用于购买海洛因的钱款中20%是抢劫获得的，45%来源于贩毒，17%来自卖淫，12%来自盗窃，即总计约94%的毒资来自刑事犯罪活动。材料：云南吸毒人员刘湳斌，原是某银行系统工作人员，因染上毒瘾，利用职务之便，贪污公款达74万元，被判处无期徒刑;2009年6月13日吸毒女邹某为获取毒资，窜至源城区人民路“羊城饼家”门口，抢劫蔡某助力车，被巡逻民警人赃并获被判有期徒刑3年)

(2)败坏社会风气：(材料、图片：被抓获的卖淫女)

(3)幻觉冲动，害人害己(材料、图片：行为失控，伤害亲人，开枪射人)

(4)传染多种疾病(材料、图片)

二、毒品的基本知识

(一)课件呈现毒品类型的照片，教师介绍几种毒品的形态与载体。

毒品是指出于非医疗目的而反复连续使用能够产生依赖性(即成瘾性)的药品。根据〈中华人民共和国刑法〉第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉品和精神药品。

目前最常见、最主要的毒品有鸦片、海洛因、吗啡、大麻、杜冷丁、甲基苯丙胺(冰毒)、可卡因、摇头丸、K粉等。

(二)漫画展示：常见的吸毒行为。(主要包括烟吸、烫吸、鼻嗅、口服、注射五种)

(三)提问：吸毒为什么会成瘾?

简单介绍毒品如何改变人体生理机能与心理状态，进一步使学生对毒品的知识和危害性有更深刻的认识。

(四)“某瘾君子的苦痛诉说”

播放视频：某瘾君子在戒毒所的状态，以及诉说其吸毒的血泪史(最好遮挡某人的脸，以免对他造成心灵伤害)目的在透视吸毒者走上吸毒道路的心理变化。(材料：河源一个吸毒者的心声：“我要戒毒，请大家监督”，河源一位青年讲述与毒品纠缠的青春岁月)

(五)引导学生展开讨论与分析

一般来说，吸毒者的心理状态是怎么样的?(目的是：引导学生对“好奇”、“从众”等心理的正确认识，识别一些毒犯诱惑学生吸毒的常见手法，学会拒绝毒品的基本技巧。)

内容可以如下：

吸毒者最初吸食第一口毒品时，或多或少是受到一种不健康心理的驱动。那么，吸毒者都有什么样的不健康的心理呢?①盲目好奇。在吸毒者中，特别是在青少年吸毒者中，许多人最初只是为了盲目满足对毒品的好奇心而“偷尝禁果”。②慕虚荣、赶时髦。现实生活中，以为“吸毒最时髦”而去赶时髦，从而染上毒品的人为数不少。③追求刺激和享乐。一部分吸毒者因腐朽意识作祟，精神空虚，理想观念淡薄，受极端享乐主义的驱使，将吸毒当作“追求刺激”和“高级享受”。如某些暴发户为炫耀自己的富有而吸毒。④无知和轻信。在农村，误以为吸毒能治病，而将毒品当作药品使用;在城市，误以为吸毒能使人轻松或促进睡眠而沾染毒品。⑤赌气或逆反心理。因赌气或逆反心理导致吸毒者，往往以女性和青少年居多。

⑥诱骗胁迫。有不少人因为交友不慎，轻信他人的谎言，被所谓的“朋友”、“哥儿们”恶意引诱，或是由于贩毒分子的蓄意教唆而上当受骗、步入毒途的。⑦自暴自弃。在吸毒人群中，因受到挫折而自暴自弃吸毒成瘾的也为数不少。

(六)毒品的传播——利欲熏心的贩毒集团和贩毒分子

1、图片展示：交易场所、人群以及吸毒场景，进一步加强青少年对毒品以及参与毒品贩卖分子的仇视，增强其社会责任感。

2、课件展示：全国人关于禁毒的决定以及《刑法》对毒品犯罪的刑事责任的规定等内容。

(1)全国人关于禁毒的决定

吸食、注射毒品的，由公安机关处十五日以下拘留，可以单处或者并处二千元以下罚款，并没收毒品和吸食、注射器具。

吸食、注射毒品成瘾的，除依照规定处罚外，予以强制戒除，进行治疗、教育。强制戒除后又吸食、注射毒品的，可以实行劳动教养，并在劳动教养中强制戒除。

(2)我国《刑法》规定的毒品犯罪的罪名主要有12条，我们简单了解一下。

①走私、贩卖、运输、制造毒品罪(第347条);(重点强调：走私、贩卖、运输毒品的不论数量，一律给予刑事处罚。)

②非法持有毒品罪(第348条);

③包庇毒品犯罪分子罪(第349条);

④窝藏、转移、隐瞒毒品、毒赃罪(第349条);

⑤走私制毒物品罪(第350条);

⑥非法种植毒品原植物罪(第351条);

⑦非法买卖制毒物品罪(第350条);

⑧非法买卖、运输、携带、持有毒品原植物种子、幼苗罪(第352条);

⑨引诱、教唆、欺骗他人吸毒罪(第353条);

⑩强迫他人吸毒罪(第353条);

⑾容留他人吸毒罪(第354条);

⑿非法提供麻醉药品、精神药品罪(第355条)

三、中学生如何进行预防，抵制毒品诱惑

(一)学生活动：角色扮演，表演小品(课余时间排练好)

学生根据所给情景(图片)，表演如何拒绝毒品，演示拒绝的方法，体验角色转换。

(二)师生一起出谋献策，以抵挡毒品的渗透与引诱。

同学们，毒品有时会裹着糖衣，有些居心叵测的人会说这不是毒品，是一种另外什么东西，诸如兴奋剂、兴奋药之类的，是不会使你上瘾的。甚至还会有这样一些花言巧语：毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等等，其实啊，是毒品都会上瘾，都必然造成对身体的伤害，否则国家也不会通过法律来强制管理。同学们，有些毒贩为了利益的需要，有时候会给点甜头给你尝尝，诸如前几次免费试用之类的，让你染上毒瘾后，他就可以源源不断的销售毒品，吸干你的血汗钱，把你逼上绝路。那么，如何来抵挡毒品的渗透与引诱呢?归纳起来，可以从下面几个方面来实现。

(1)树立正确的人生观，遇挫折不气馁，遇成功不骄傲;不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，抵抗不良诱惑。大家也常在报纸电视上看到过某种特殊身份的人，如警察、医生、记者不相信毒品的成瘾如此巨大而尝试，但结果都是毁灭了自己。电影《门徒》中女主角为了证实给她吸毒的丈夫看，以身试毒，最后也是戒不掉死亡了。所以，同学们，在抵制毒品的问题上，一定要时刻告诫自己，一日吸毒，终身戒毒。

(2)慎重交友，不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲戚朋友中有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

慎重交友对青少年防毒颇具普遍意义。那么，人海茫茫，怎样去识别吸毒者呢?(畅所欲言，讨论交流)

教师总结：经验告诉我们，根据外在形象及内在的心理，去注意识别吸毒者。[①](简单介绍一下，请学生在课后去了解)

(3)养成良好的生活习惯，坚持摒弃吸烟、酗酒等恶习，远离不健康的娱乐场所，自身构筑起抵御毒品侵袭的铜墙铁壁。

(4)机智地与毒品违法犯罪做斗争。

毒品问题已经侵入到河源，而且就在我们身边。同学们在以后的生活中可能会直接发现并面对毒品，那时该怎么办?应对这个问题，我认为，我们应该警觉起来，尽量不与违法犯罪分子发生正面冲突。你们可以装出没看见或根本不懂的样子，设法脱身，然后报警。当然，在报警前，要注意观察嫌疑人的特征，比如衣着，车辆号牌，联系方式等等。报警后尽力协助警方抓拿涉毒犯罪分子。硬碰硬，恐怕要两败俱伤(罪犯没捉到，自己反而遭到挟持)，因此智取才是最恰当的斗争方式。

小结——告诫：在对待毒品问题上，一定要警示自己，坚决拒绝毒品，千千万万不要尝试第一口。

四、教师总结

“海洛因，白骨精。毁人类，耗经济。”朗朗上口的“戒毒三字经”诉说着仅属于吸毒人员的血泪史。人的生命只有一次，我们要珍爱生命，要正确地认识毒品，健康抉择，远离毒品。从今天开始，从自己做起，树立正确的人生观，不追求享受，寻求刺激，赶时髦，摒弃一些不良的生活习惯。

孩子们，拒绝毒品，预防第一。“毒品危害心中记，极易成瘾难断弃，诱发犯罪是常事，法律制裁恨终起。”，珍爱你的生命，请远离毒品，拒绝毒品。

谢谢大家!

五、作业

分组完成以“拒绝毒品”为主题手抄报一份，墙报一版;择日展示手抄报。

大家都知道吸烟有害于健康，20支香烟能毒死1头牛。然而，还有人在吸烟，甚至还有初中生在吸烟。

香烟究竟有什么“魔力”让人们如此痴迷呢?

吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。每件事例都与香烟里尼古丁有关，可见尼古丁的威力有多大。那么尼古丁是什么呢?尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。

香烟不但大人喜欢抽，就连初中生也喜欢。我通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5% 具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

引起初中生抽烟的原因有哪些呢?

1.时髦心理 认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

2.好奇心理 青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

3.模仿心理 青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

4.社交心理 “烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是将来社会作准备”。

5.环境心理 近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气?只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

6.反抗心理 青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

7.将烟作为“工具” 有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

8.侥幸心理 虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!”

在此我希望人们能珍惜生命，远离香烟。烟会引发40种的疾病，如：口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胆囊癌及其他非常罕见的疾病要切记因吸烟而死的人们，不要重蹈他们的覆辙，不要走上死亡的不归路。不能抱着

侥幸的心里去抽一支烟，要知道烟是会上瘾的。

“远离毒品，珍爱生命”，这不仅仅是一句简单的口号，更是一口警钟，时时刻刻警惕着世人。

既然我们聊到了毒品，那么就得先知道毒品是什么。毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。具有成瘾性的毒品，分为麻醉品与精神药物两大类。毒品之“毒”就在于吸食者会产生难以消除的心理依赖，也就是对毒品的强烈渴求，吸食者为获得毒品，可以不惜一切代价，甚至会走上贩毒、抢劫、杀人等犯罪道路。

电视上曾报道过这样一则新闻：何明曾经是一个被父母宠爱着的独生子，然而因为经不起朋友的诱惑，他沾染上了毒品。毒品控制了他的大脑，使他险些自杀，最后不得不进了戒毒所。毒品真的是一个十分恐怖的东西，一旦接触到它，那么将会坠入无底的深渊而不能自拔。

去年，对于娱乐圈来讲，是最动荡不安的一年。各种丑闻频频曝光，犹如一颗颗炮弹砸向娱乐圈，其中最重磅的无疑是吸毒丑闻。例如：电影《监狱风云》中的演员毛宁因吸毒被警方抓获。多少鲜活的生命，因为被毒品妖艳的外表所诱惑，从此踏上了一条不归路。这是一条充满了精神和肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦，充满了“坚强的生存还是懦弱的灭亡”的不归路。就连明星也是如此，毒品是多么的可怕啊!

我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品。事实上，毒品蔓延的速度相当快，若等到毒品已经蔓延于校园时再来教育，则为时已晚。由此可见加强禁毒教育，做好预防工作，是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路。

至于如何搞好学校禁毒教育，还有待于大家在具体实践中进一步探索，但有一点必须肯定，目前毒品尚未在学校出现，但不怕一万，就怕万一，还是防患于未然为好。

因此，我提议，今后学校可以从以下几方面开展禁毒工作的实践探索：

一、统一思想，提高认识，全面开展预防毒品犯罪宣传教育工作。

二、加强教育，增强青少年拒绝毒品、远离毒品的意识。

三、领导到位，加强对学校禁毒工作的组织领导。

毒品一日不绝，禁毒一刻不停。同学们，请珍爱自己的生命，远离毒品，让我们的生命之花美丽地绽放。

说句心里话，生活中有许多烦恼都是自找的。都是因为心胸狭窄，虚荣心太强，爱跟人攀比，爱钻牛角尖儿，还有嫉妒心太重和遇事斤斤计较造成的。

看见同学家的房子装修得比自己家的漂亮，心里就有点不平衡。

看见同学获得一个什么奖，心里就生出一股怨气。

老师在班上表扬了别人而没有提及自己，便感到了委屈。甚至同学考入前三名自己没考上，心里酸酸的不是个味道。

为了一丁点儿的小事，老师的一个眼神儿，同学的几句玩笑，都会使一些人左思右想，夜不成寐，陷入思维的怪圈儿，自寻出许多的烦恼。

甭说生活中本来就没有什么大事发生，就是出了什么大事儿，我们也不能愁眉苦脸，消沉悲观。该吃就吃，该睡就睡，再愁闷，问题也不能因为你的愁闷而解决;再烦恼，困难也不会因为你的烦恼而溜掉。

远离烦恼，是要你有一个豁达的胸怀，平和的心态，乐观大度地看生活中的是是非非，积极理智地处理身边的大小问题。

心，想得开;眼，看得远;人，站得高。

善意地对待他人，理解他人，遇事不温不火，不卑不亢，和比自己家有钱的同学在一起，不奴颜媚骨;跟不如自己的人在一起，要态度诚恳，面含微笑。失败了不气馁;成功了不骄傲。

生活中不尽人意的事确实很多，我们怎能整天为此闷闷不乐，牢骚满腹? 许多事情，退一步海阔天空，笑一笑烦恼也就没了。

真的，朋友，不论你学习好坏，年龄大小，不论你家地位的高低，钱多钱少。只要生活在这个复杂的社会。你就会碰上许多不愉快的事情。还是那句话，请豁达开朗地对待生活的方方面面，请远离所有不能解决的任何问题的忧愁和烦恼吧!

国际禁毒日，打击制毒贩毒，增强戒毒力度，保社会平安!远离毒品，珍惜生命，小编收集了珍爱生命远离毒品的好句，欢迎阅读。

1、 制毒之人真可恨，害人害家害社会。贩毒之人真可恶，制毒爪牙人切齿。吸毒之人真可厌，家财吸尽家难全。国际禁毒日，打击制毒贩毒，增强戒毒力度，保社会平安!

2、 毒沁肺腑，染片刻逍遥，毁一世健康。毒漫心间，得一时之快，灭远见豪放。残精神，蚀精气，毁家庭，摧幻想。珍重生命，远离毒品。

3、 罂粟漂亮妖艳，沾染生死两难，吸毒飘飘欲仙，戒毒难于登天，焚烧知己康健，骨肉不再相连，呐喊共同防备，无毒爱满世间。国际禁毒日，让我们把爱心传递!

4、 罂粟花绽美妖娆，花香醉人是毒草。莫要眼迷去沾染，懊悔终身前程渺。痛下决心进监牢，戒掉毒瘾身体好。温馨家庭重再现，畸形生活逞英雄。禁毒日：青山仍旧人未老，洗心革面皆欢笑。

5、 毒品切莫品，一品入深渊。身体被击垮，精力遭捣毁。钱财将散尽，良知会泯灭。家庭失协调，幸福已遁逃。置身高墙里，悔适度余生。世界禁毒日，劝君要谨记，切莫染毒品，健康好人生。

6、 禁毒途径很艰巨，捉住源头是要害。制毒之人应严办，看待贩毒不可宽。戒毒场合要齐备，加鼎力度保康健。宣扬毒品之迫害，警示后人不再沾。国际禁毒日，大家独特举动起来，制止毒品蔓延!

7、 洋房别墅抽掉了，奥迪轿车吸跑了。身体健康薰垮了，抛弃事业迷毒了。孩子教导辍学了，父母妻室离散了。生活仿佛乞丐了，财产家业冒烟了。国际禁毒日：觉悟悔恨已晚了，毒性成瘾灾害到。下定决心戒毒掉，从新做人阳光道。

8、 毒品害人真不浅，多少家庭被离散。一失足成千古恨，身材钱财难顾全。前人教训在面前，千万牢记莫重蹈。国际禁毒，愿你克制刚强，远离毒品，健康幸福!

9、 制毒贩毒定严办，堵住源头是症结。禁毒戒毒加力度，健康身体有保障。损害生命奢财钱，四分五裂无家还。皮包骨头行路难，亲戚朋友不敢见,伤感语录。国际禁毒日：严打制贩强力度，珍惜生命远离毒。

10、 云雾围绕一时光，只觉如梦似神仙。当时舒畅挺安乐，感到精神更倍添。犯瘾之时就难捱，全身犹如蚂蚁钻。亲朋劝告全不听，只觉命丧在眼前。为吸毒品抛所有，亲情财产不再见。国际禁毒日，愿你远离毒品，重返幸福人间!

11、 毒品之害猛于虎，取人道命毁家庭。瘦骨嶙峋两眼凸，东倒西歪健康无。父母妻儿都离去，朋友鄙弃不会晤。为吸毒品去犯险，法律眼前受制裁。国际禁毒日，懂得毒品伤害，远离毒品，幸福安全!

12、 毒瘾袭来身无力，趴在门口直喘气。斯声力竭翻白眼，口出污语骂妻子。家人视看就来气，败家吸毒谁人理。瘾君露出真面孔，送进囹圄戒毒气。国际禁毒日：友人看你得过且过啥人样，下定信心戒毒瘾言归于好。

13、 父母年老乐淘淘，儿子膝前尽孝道。妻儿幸福人夸赞，丈夫为家做奉献。忽有一日日月变，家庭破碎父母哀。只因沾上毒品源，家财耗尽天良丧。骨瘦如材成鬼样，世人唾弃不愿前。国际禁毒日，远离毒品，保幸福平安!

14、 人的生命只有一次，怎能挥霍白白丢?毒品本是万恶源，害人生命毁人生。一旦沾染难抑制，家财耗尽不罢休。父母劝告不愿听，家庭粉碎难回头。国际禁毒日，愿你远离毒品，珍爱生命，享受幸福!

15、 毒品是罪恶的深渊，它把健康吞噬，把幸福掩埋，把人生覆灭，把生命缩短，把心智混乱，把岁月消遣，把气节葬送，把良知泯灭，把美妙兼并，把悔恨留下。国际禁毒日，切莫让毒品走进本人的生活。

16、 深吸猛吐似饿狼，渴牛见到臭水塘。行尸走肉醉迷离，提起放下一滩泥。梦幻意地步府游，鬼门关前遇阎王。奉劝囹圄戒毒瘾，再享二旬阳寿命。6.26国际禁毒日：珍惜生命毒戒掉，续走二十阳光道。

17、 美好青春好少年，励志成长书人生。英姿飒爽昂首行，锦绣前程在眼前。一不留心染毒品，如醉似痴沉其中。不顾家人心哀伤，忘记自己鸿鹄志。相貌消瘦筋骨散，心智迷离狂似癫。步入高墙顿悔过，涕泗横流改前非。全国禁毒日，切莫沾染毒品，让自己后悔不已。

18、 意醉神迷似自得，灯红酒绿毁前途。看似舒服能神游，实则伤身又害体。毒瘾祸患丧心智，酒囊饭袋丢秉性。任意妄为浑不觉，身陷囹圄幡然悔。国际禁毒日，远离邪狠毒品，切莫追悔莫及。

19、 眯眼养仙人界游，似醉非醉魂魄丢。吃苦一刻一世休，身体被蚀恶梦始。家财不觉全耗尽，壮志尽毁亲情离。专心只想毒品抽，众人唾弃难回头。国际禁毒日到了，加大宣传力度，了解毒品危害。远离毒品，能力享受幸福生活!

20、 一时的迟疑换来一世的麻痹，一时的快感换来一世的痛苦。毒品成瘾凶似虎，一次吸毒毕生误。莫拿生命赌明日，落入虎口悔当初。

21、 不法分子黑心肝，毒品果壳汤汁添。进步鲜味把钱赚，害苦庶民上了当。人不知鬼不觉毒瘾上，回首再食他的饭。坏了良心坏事干，食客苦楚怨声喊。6.26国际禁毒日：整治商贩黑市场，打击不法贪老板。

22、 美貌如仙蛇蝎心，罂粟花开香千里。制成毒品害人深，一朝上瘾人成鬼。面无人色骨如柴，哈欠连天涕泗流。家人奉劝全不听，家财耗尽骨肉分。生涯如同地狱中，只为毒品吸一口。国际禁毒日，重蹈覆辙需牢记，莫将幸福容易丢!阔别毒品，才干幸福永驻!

23、 虎门销烟始自开，戒毒场所不会衰，吸毒吸得财散尽，家人离弃路人踹，骨瘦如柴行自倒，意志低沉站欲睡，若想弃前重美好，戒毒必定要做好。

24、 一口毒品一份灾，鬼门关前路自开，身影漂移行不定，心坎煎熬苦自来，从此难以归正路，家人摈弃财产败，二心颓丧直到逝世，早日戒毒早日嗨。

25、 眯眼养神高枕头，似醉非醒魂飘游。象是享乐实受罪，有体无魄难行走。毒瘾袭来最好受，爹妈妻室都犯愁。疏忽枉法自难控，送进高墙醒知忧。国际禁毒日：早知本日此下场，悔恨当初瞎乱忙。

26、 "毒品就是毒药，危害健康，腐化灵魂。毒品是罪恶的深渊，走进去，失去的是生命。远离它，得到的是快活与幸福。"

27、 罂粟花美毒深沉，一朝染上命伤害。面黄肌瘦体衰弱，意志含混心无主。良心泯灭起恶意，杀人越货自此始。妻离子散家破亡，人生虚度无前程。国际禁毒日，切莫感染毒辣品，健康人生到百年。

28、 多少鲜活的性命，由于被它妖艳的表面所引诱，从此踏上了一条不归路。多少仁慈的灵魂，被它激烈的毒性损害，从此泯灭了性灵。国际禁毒日，为了咱们的来日，请爱护生命，谢绝毒品，不要贪图一时畅快，毁掉毕生幸福!

29、 似幻如梦云雾漫，由由然然若神仙。贪图享乐成果哀，吸毒上瘾命难捱。家财万贯都吸尽，亲情友谊都再见。双眼凸出如鬼现，骨瘦如材病魔缠。国际禁毒日，远离毒品，重返人间!

30、 健康不是用来浪费的，毒品不是用来吸食的，幸福不是用来损坏的，财产不是用来浪费的，真情不是用来扭曲的，生活不是用来懊悔的。国际禁毒日，远离毒品，安然度日。

31、 鸦片是个坏货色，吸毒贩毒是罪行。无志无德去吸毒，染上毒瘾没法治。毒瘾缠身好疼痛，倾家荡产似水流。国际禁毒日来到，严打毒贩不留情，齐心来把毒害刹，国度法令要遵照，莫要执迷懊悔迟。

32、 以禁止毒品为荣，以传布毒品为耻;以举报毒品为荣，以携带毒品为耻;以监管毒品为荣，以交易毒品为耻;以拒绝毒品为荣，以吸食毒品为耻。国际禁毒日，以踊跃禁毒为荣。

33、 遇见了你，我不能自持;端详着你，我如醉如痴;拥抱着你，我飘飘欲仙;失去了你，我生不如死;我终于明白，你就是我生命中的“毒品”。国际禁毒日，请大家远离我的“毒品”，因为你是我的“独品”!

34、 珍品，令人爱不释手;极品，令人拍案叫绝;赝品，令人咬牙切齿;毒品，令人痛心疾首。国际禁毒日，请远离毒品，拥抱健康!

35、 泱泱大国，为一杆烟枪折腰;七尺男儿，为一丝青烟屈膝;美好家园，被一枚针筒呑噬;幸福家庭，因一颗药丸毁灭。携起手来，抗击毒品，共创“无毒”社会。

36、 想你是一种毒，总在你不在身边的夜晚发作，从心里蔓延，侵入五脏六腑，麻木了大脑，熬白了头发。而唯一的解药，就是给你发一条短信。6.26国际禁毒日，却禁不了想你，故发条短信，边吃解药边想你。

37、 国际禁毒日，让我们高举“真爱生命”的大旗，吹响“家庭幸福”的号角，扛起“自律自强”的钢枪，高唱“拒绝诱惑”的歌，用一颗坚定的心跟“毒品”做斗争，让美好的生活蔓延我们人生的每一天。

38、 毒品不可沾：好奇一下子，后悔一辈子;刺激一下子，痛苦一辈子;亢奋一下子，消沉一辈子;舒坦一下子，烦恼一辈子。国际禁毒日，愿你远离毒品一下子，幸福生活一辈子!

39、 你比炮弹更猛烈，摧毁着一个个生命;你比硝烟更浓郁，掩埋着一个个灵魂;你比地震更无情，扳倒一个个家园;你比洪水更残忍，吞噬着一个个肉体;国际禁毒日，让我们万众一心，禁绝毒品!

40、 有一种叫做恶魔的天使，她有着美丽的名字，神奇的功效，能让人对她恋恋不忘，至死不渝，甚至用健康，家庭，金钱为祭品来追求她，国际禁毒日，揭开她虚伪的面纱，远离恶魔，把握生命!

41、 别让毒品摧毁你美丽健康的容颜，别让毒品抹杀你开心纯净的笑脸，别让毒品吞噬你来之不易的金钱，更别让毒品夺去你宝贵无价的生命。6.26国际禁毒日，远离毒品，关爱生命，愿你健康幸福一生!

42、 "智慧的人类,创新的人类,偶遇了毒品,幻想甚美妙,好奇中尝试，尝试中沉迷，沉迷中堕落，堕落中毁灭!毒品如梦魇，禁毒快行吧!626禁毒日,祝愿大家理智抗毒,永远健康。"

43、 不要拿毒品买醉，它会要了你的性命;不要拿毒品玩乐，它会危害你的健康。国际禁毒日，抛弃毒品，珍爱生命，远离毒品，回归快乐，愿你拥有健康，乐享幸福生活!

44、 吸毒吸得虽是新鲜，带来的却是一身病患;吸烟吸得虽是刺激，导致的却是妻离子散;吸烟吸得虽是好奇，引来的却是一生埋怨。国际禁毒日，远离毒品，切勿吸毒。

45、 毒品如泛滥的洪水，冲毁美丽的家园;毒品如刮骨的钢刀，折磨健壮的身体;毒品如漫天的黄沙，迷乱清澈的双眼;毒品如熊熊的火焰，吞噬高尚的人格;国际禁毒日，抵制毒品，参与禁毒。

46、 国际禁毒日，快乐是驱毒天使，忧烦无影;幸福排毒大仙，惆怅无踪;平安是除毒先锋，健康无恙;我的问候则是禁毒令：远离毒品，拥有健康，生活就会越过越幸福!

47、 它，给你无尽的懊悔;它，给你无穷的悲哀;它，给你的生活带来磨难;它，给你的家庭带来悲伤。它，就是毒品。今天是国际禁毒日，抗毒，为了生命。

48、 快乐在“毒品”前加了两个字：远离;幸福在“毒品”前加了两个字：拒绝;健康在“毒品”前加了两个字：销毁;你在“毒品”前加了两个字：禁止。国际禁毒日，愿你关爱生命，拥抱健康!

49、 毒品，是颓废的开始，是堕落的源头，是痛苦的起步，是深渊的入口。国际禁毒日，愿你远离毒品，享受美好人生!

50、 "颓废的人寻找它，进取的人远离它，懂爱的人痛恨它，聪明的人拒绝它，正义的人销毁它。国际禁毒日，愿你远离毒品，( 享受健康!"

51、 快乐很简单，有爱心即可;幸福很简单，肯付出即可;成功很简单，能坚持即可;痛苦很简单，沾毒品即可。国际禁毒日，愿你远离毒品，拥抱健康!

52、 靠近快乐，温馨幸福开满树;靠近爱恋，甜蜜浪漫不停步;靠近毒品，美好人生转瞬枯。国际禁毒日，愿你关爱生命，远离毒品!

53、 沾上快乐，幸福开口笑哈哈;沾上甜蜜，浪漫起舞美佳佳;沾上毒品，痛苦深渊把你拉。国际禁毒日，愿你关爱生命，远离毒品!

54、 毒品胜西施，“一览芳容”便醉心于此，叫你神魂颠倒，弃良知不顾，自甘堕落。一幕幕罪恶因它起，杀人于无形中，现在，你还爱它吗?请远离毒品!

生命对于每个人来说只有一次，我们应该珍惜自己的生命，生命是宝贵的，也是脆弱的，珍爱生命，预防火灾作文1000字。我们身边每天都在发生着各种各样的灾难，我们应学会保护自己。

火灾是最经常、最普遍地威胁公众安全和社会发展的主要灾害之一。火是人类文明的象征，现代社会里人们的生活一天都离不开火，火有时会给人类带来文明进步、光明和温暖。但失去控制的火，就会给人类造成灾难。据统计， 我国 70 年代火灾年平均损失不到 2.5 亿元，80 年代火灾年平均损失不到 3.2 亿元。进入 90 年代， 特别是1993年以来，火灾造成的直接财产损失上升到年均十几亿元，年均死亡 2000 多人。

2011年5月1日凌晨。吉林省通化市东昌区如家快捷酒店发生火灾，造成10人死亡35人受伤的惨剧，10名死者送至医院后因窒息经抢救无效后死亡，发生在我们身边咫尺之遥的事例，我们不应当忽视。

我们学校就在星期五的下午举行了一次消防演练。

首先是东昌大队进行的安全知识讲座，让我们了解了一些火灾的事例，火灾的起因，火灾后应如何报警，火灾发生后我们应怎样做以及灭火器的种类和使用方法。让我知道了大火来袭要当机立断，披上浸湿的衣服 或裹上湿毛毯，湿被褥。要尽量放低身体，匍匐前进，并用湿毛巾捂住嘴鼻。不要盲目跳楼，可用绳子或把床单撕成条状连起来，紧拴在门窗框和重物上，顺势滑下。当被大火围困又没有其他办法可自救时，可用手电筒，醒目物品不停地发出呼救信号，以便消防队及时发现，组织营救。

接下来便是消防演练。一声清脆的长铃过后，消防演练，开始了。

同学们全部拿白毛巾捂住口鼻，在各楼层站岗老师的指挥下，有条不紊的离开了教学楼。在操场上站好。消防叔叔们向三楼位置用水枪喷射了水。并在操场前方摆放了两盆熊熊燃烧的火焰，向我们演示了灭火器的使用方法，并请老师同学们过去尝试。使用灭火器时应右手托着压把，左手托着灭火器底部，轻轻地取下灭火器;除掉铅封，拔掉保险销，左手握着喷管，右手握着压把，在距火焰两米的地方，右手用力压下压把，左手拿着喷管左右摆动，喷射干粉复盖整个燃烧区。

火灾是无情的。但是，在无情的大火面前，如果能够有效地进行防范，就可以逃避火灾的侵害。这次消防演练，使我受益匪浅，让我知道了许多有关火灾的知识以及火灾发生的注意事项。更让我了解到了生命的可贵性。告诉我们只有提高警惕，加强防范，火灾才会远离我们。俗话说：水火无情。我们不能把防火安全当儿戏。预防火灾，是我们每个人应尽的义务，让我们携起手来，共创美好家园。

生命是一曲优美的交响曲，是一篇华丽经典的诗章，是一次历尽挫折与艰险的远航。生命诚可贵！我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。

在这个世界上，最蓬勃旺盛和美好的，就是人的生命！只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值，才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。

但是人的生命又是非常脆弱的，据不完全统计，全国每年平均有1。6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44人死于事物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可预示的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故，约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理避免的。

一件件血腥的报道，令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。忽视生命，带给社会、亲人的就是悲痛欲绝的心身，沉重的打击，到那时，这一切都为时已晚。

世界万物皆有生命，安全是一个人生命存在的有力保障，拥有安全才能拥有生命。目前，国家已提出“安全第一，预防为主”的口号，呼吁人们牢记安全知识，社会的各种新闻报道中，也提醒人们安全第一。学校更是苦口婆心，开学伊始学校就进行的的安全教育，每年开展的“生命安全”教育月，每次放假前老师都要讲的“注意安全”的叮咛，同时学校定期检查更换灭火器具，落实安全责任制等等，这些不仅保障了同学们的安全，同时也增强了同学们的安全意识。但由于诸多方面因素的影响，同学们的日常安全防患意识还有待进一步增强。为此，请同学们做到以下几点：

1、要时刻保持高度的安全意识，认真学习相关的安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。

2、要注意课间休息文明，不大声喧哗，不追赶打闹，进出教室不奔跑，不嬉戏，不在教室门口、楼道玩耍。

3、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。防止运动器材伤人。

4、不要跑步就餐，打饭打水要排队，集会时进出会场要文明守序，不要拥挤。

5、不违规出校，有事要出校门，一定要履行请销假制度。

6、要注意用电安全。不乱动教室和宿舍内的电源开关和插座，不要用湿布擦电器开关。

7、要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食过期食品。

8、注意交通安全。

9、不玩火，爱护消防设施。要懂得基本的防火知识，遇到险情时，能正确避险。

10、要加强行为的自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳脚代替说理，给同学和自己带来不良的后果。

11、要注意调整自己心理状况，遇到烦心事可以寻求老师、家长、同学的帮助，不要选择不恰当的方式发泄。

12、同学们应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏。严禁进入游戏机室、网吧、录相厅等。

老师们，同学们，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园！让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的乐园！

常言说：“生命只有一次，一旦失去，就无法挽回，

”然而，有些人却不把生命当一回事，在毒品的虚幻梦境中，不知不觉地断送了自己宝贵的生命，演绎了一幕又一幕的悲剧!为了不让悲剧重演，“珍爱生命，远离毒品”成为了当代人们形影不离的口号。

“毒品”这是一个可怕的名词，只要一个不小心就会落入它的魔掌。多少鲜活的生命，因为被它妖艳的外表所诱惑，从此踏上了一条不归路。有人因吸毒而导致家破人亡;有人因吸毒而疯狂地杀害了自己的母亲，;为了有钱买毒品，他们偷，抢，甚至杀，只为了换取那一点点白色粉末。在电视上，我们经常可以看到许许多多吸毒的人，他们身体骨瘦如柴，连骨头也要露出来似的，身上密密麻麻布着许多针孔，真是惨不忍睹啊!现在，虽然个个小区里都有禁毒广告，可一些吸毒者却不当一回事，不知道自己正踏进地狱之门。

我曾在报纸上看到一则报道，一个人由于染上了毒瘾，他的儿子患病没钱治疗去世了，他的妻子因为心中感到悲愤而自杀，吸毒者不久也因吸毒过量而死亡，

多么悲惨的事实，这可真是一人吸毒，家破人亡。毒品千万碰不得呀，它不仅会毁了一个人，也会毁了一个家庭，这些一点都不值得你去沾染它。可现在却偏有一些青少年，他们怀着“就吸一口，没事的”的心理，吸上了第一口毒。接着，他们忍不住又吸上了第二口，第三口……直到最后上瘾。在他们毒瘾发作前，和平常人没什么两样，但当他们的毒瘾上来时，就会不顾一切代价，去买毒品来止住毒瘾。最后，等待他们的最终是一副冰冷的手铐。

生命是属于自己的，珍爱生命!这是我们的选择。父母给予了我们多姿多彩的生命，是为了装点祖国的大好河山，去以自己的美，体现祖国的美。而不是让我们去吸毒，去污染那纯净而湛蓝的天空。希望人们从此醒悟过来，珍爱生命，远离毒品!禁毒，从我做起，从每个人做起!

吸烟必有危害，吸烟必有危害。这句话常挂在我和妈妈嘴边，因为我爸爸爱吸烟，而且是边打电脑边吸烟。有的时候还趁我和妈妈不注意吸呢!

刚开始我以为吸烟就是把牙齿熏黑，所以我就不管了。但在科学课上我听老师讲：“吸烟是吸几支是挺舒服的，但东西有好处就有坏处。吸烟容易得肺癌，像我们班有一个同学的爷爷因为吸烟过多就去世了。”

听了老师的一番话，我决定回家做爸爸的工作。好了，快去劝劝你们的爸爸、爷爷，也让他们远离吸烟吧!

我们生活的这个世界很美好，很可爱，但是也潜藏着许许多多的危险。比如：交通、火灾，中毒等等。

交通事故占每年意外事故的37%，相当于人们生活的“头号杀手”。在生活中常常会看见有人过马路不走斑马线、汽车闯红灯，过马路不看信号灯的情况。那么我们应该注意什么呢？我们需要注意：遵守交通规则，不乱闯红灯，靠右侧通行，不骑车带人，不在没有斑马线的地方横穿马路，不在马路上边走边玩，不能和机动车抢道。不然的话不但会影响交通秩序，而且会给自己带来危险。

火灾事故每年都会发生好多起，而且有些小朋友也喜欢玩火，但是这是非常危险的。一点点火星就可能燃起熊熊大火。所以我们要做到以下几条：不乱玩火柴，打火机。不靠近加油站，更不能在加油站附近点火，如果引起加油站着火或是爆炸，后果就严重了。我们要在大人的陪同下使用煤气和天然气，自己一个人使用太危险。

饮食这一方面也不容轻视。如果吃了不干净或是变质的食物，轻者会出现四肢麻木、呼吸困难，甚至还有生命危险。所有我们要注意：食用剩饭时要小心，蔬菜、水果洗净后再食用，食品在烹饪时要煮熟，不吃变质的食物，不吃怪异的动植物，不吃含有毒素的食物，比如河豚，发芽的马铃薯，生芸豆，毒蘑菇。

让我们懂得珍爱生命，珍视安全，远离危险，防微杜渐。做一个安全卫士。

的一生会遇到许多困难，青少年也不例外。包括家庭、学习压力，升学失利，交友受挫等。这时，不要因为遇到不顺心的事而以为吸毒能消愁解闷，在精神与空虚时要避免走上歧途，要勇敢面对人生挫折，千万不能从毒品中找出路。

我们身边有许多例子。如，在我们小区里，一个叫李明的人，年仅二十岁，已经吸了五年的毒了，他家曾经富裕，有百万家产。小学时李明的名列前茅，所以，顺利地考上重点中学。可就在家人对他寄予厚望时，一伙不良少年就“闯”进了李明的生活。打架斗殴，看谁不顺眼就“办”谁，在这个懵懂的男孩看来，这种生活方式总是透出洒脱。

从此，他就和这班人混在一起，一发不可收拾。他每天吸毒品，偷了父亲公司的钱去买毒品，还拿水管打他的父母，把他母亲打得头破血流，甚至拿菜刀威胁父亲给他毒资。父亲的公司也因为他而倒闭。又一次，他毒瘾发作，叫母亲拿毒资，母亲慢了一点，他就掐母亲的脖子，母亲差点死亡。母亲昏倒了，后来父亲请来医生，才把母亲抢救了。

很快，父亲把他送入戒毒所，半年后，他出了来，但心瘾难除，他又吸了起来。他的父母是在忍无可忍，搬到离中国很远的地方去了，留下一件房子，他引来一班“白粉仔”。他们整天吃、喝，影响周围的居民们。管理区的人也做多次劝导。后来，因为欠债。房子被抵押还债。从此，他无家可归，蜷缩在街头，一个有美好前程的少年，就这样被自己毁了!令人多么心痛啊!

好奇心促使部分少年实信尝试吸毒，轻信“一次不上瘾，不损害”。但众多吸毒者的亲身经历是：一日吸毒，长期想毒，终身戒毒。必须充分认识到毒品的眼中危险性，抛弃偶尔吸一下不会上瘾，上了瘾再戒也不迟等不正确的认识。要知道，毒品的成瘾性非常强，一次两次就可能上瘾，上了瘾再戒，困难就太大了，他不仅要耗费大量财力，而且要有超强意识;如果吸毒成瘾，不仅严重摧残身体，而且为了筹集资金往往会走上犯罪之路。所以，我们千万不能碰毒品，否则，就会永无安宁。

吸烟是嗜好!算不上大众情人，但它是吸烟族割舍不下的手中之物。 命在手中!弹指一挥间!为了留住您的健康!留住您的幸福!请您关注健康科学地吸烟。

无知是吸烟的最大危害 不管是总统还是百姓、贵族还是平民、将军还是士兵，只要你有吸烟这种嗜好，你就是世界13亿吸烟族中的一员。 世界上有13亿烟民，对生活习惯而言他们都有一个共同的嗜好，但对健康和生命而言却有着不同的结果。有的人吸了一辈子烟，活到老吸到老，一生平安;有的人在中年因吸烟导致癌症而亡;有的人吸了100多年的烟，最终也和癌症无缘。

我们在喷云吐雾，乐在其中的时候，你是否知道，你吸烟的方法是对还是错! 中国是烤烟生产大国， 80%的烟民吸食的是烤烟型卷烟。烤烟型卷烟与混合型卷烟相比，焦油含量高，有害物质多。特别是一些高档烤烟型卷烟比普通烤烟型卷烟的焦油含量还要高，毒性还要大。 很多烟民有一种习惯，拿起一支烟,首先观察的是烟丝的颜色，看看是不是金黄色，由此判断卷烟产品质量的好坏。 实际上，烟丝的颜色与卷烟内在的品质关系不大，相反，烟丝的颜色与焦油含量的高低和毒性大小有着直接的关系。 一般来讲： 烟丝颜色趋于黄色，烟支燃烧后产生的焦油和有害物质增多; 烟丝颜色趋于深褐色，烟支燃烧后产生的焦油和有害物质也少一些; 因此决定烟草品质和香气的不是烟丝的颜色，而是烟丝的色泽和油分。

在我们日常的生活和工作中,是不是常常会听或遇到这样的妻子和朋友，担心烟民丈夫或亲朋好友的身体健康，劝他们：“少抽点烟!要抽就买点好烟抽”

生命是宝贵的;生命是上帝给你最好的礼物;生命是值得人们珍惜的东西。如今，科技发达，人们发明了许多有用的东西，但也有令人害怕而且导致你生命终结的东西——毒品。

现在的毒品非常多，比如说：海洛因，鸦片，摇头丸，冰毒，K粉等一系列容易成瘾的强烈性麻醉物品。所以我们中学生更要远离毒品，如果染上瘾，后果将不堪设想。赌博也是万万不可的，我们用的零花钱，可都是父母辛辛苦苦赚来的血汗钱啊~我们要把它花在我们需要的东西上，而且要节约，不能乱花!更不能那这个钱去做非法的事，尤其是“赌博”!“赌博”这个词我们听起来都会有点害怕、惊心胆颤的感觉。因为，赌博是犯法的，其实赌博是一种毒品，它侮辱你的人格，害你倾家荡产甚至也会让你走向犯罪这条不归路。那是多么的可怕呀!所以为了我们的家人，更是为了我们自己，我们决不能去吸毒或赌博!

可能这些“毒(赌)品”可以给你一时的快乐，但它会给你造成一辈子的痛苦!平时，可能在不经意之间，你就已经走上了这条不归路，所以我们不能轻易与陌生人讲话并接受他给你的东西，要学会自卫，要得有自我保护的意识。毕竟我们还只是个学生，我们要以学业为主不能与不法份子结交，更不能做违法的事情。

爸爸妈妈，我向你们保证：我绝不会做违法的事情，我会珍爱自己的生命，远离毒(赌)品的!