远离吸烟作文（经典20篇）

毒品是我们人类最大的“天敌”。根据《中华人民共和国刑法》第357条中规定，毒品是指“鸦片”、“海洛因”、“摇头丸”等一系列容易成瘾的强烈性麻醉物品。所以我们小学生更要远离毒品，如果染上瘾，后果将不堪设想。

那么如何判断毒品呢?就让我来告诉你：

鸦片：俗称大烟、烟土、阿片或阿芙蓉。鸦片为医学上的麻醉性镇痛药，是从一种草本植物――罂粟中提炼出来的。罂粟，是一种一年生的栽培植物，一般种植在海拔高300至1700米的地方，其植株约高1.5米，每年二月播种，四、五月份开花，花呈白、红、紫等颜色，每朵花有四个花辩，其叶子大而光滑，边缘有缺刻，呈带有银色光泽的绿色，当其果实成熟时，花瓣自然脱落。罂粟本身不是毒品，但它是鸦片制品的原料，从罂粟中可得到像鸦片、吗啡、海洛因、可卡因等等毒品。鸦片有生、熟之分。生鸦片的获取，是通过多必的小刀将罂粟的蒴果轻轻划破，搜集其白色乳汁，暴露于空气中，由于氧化作用，乳汁干燥凝结后变成褐色，有些品种则呈黑色;可制成圆块状、饼状或砖状，这就是鸦片。

海洛因：源于鸦片，是吗啡二乙酰的衍生物，其化学名为二乙酰吗啡。形状是白色结晶粉末，黑市品种纯度不一，由浅棕色至白色;亦有混杂奶粉、咖啡因、发酵粉或葡萄糖等物质。依纯度不同而以一号、二号、三号、四号、五号海洛因区分。通常用锡箔包装或以封口塑胶带方式流通市面。使用初有欣快感，无法集中精神，会产生梦幻现象。过量使用造成急性中毒，症状包括昏睡、呼吸抑制、低血压、瞳孔变小。具高度心理及生理依赖性，长期使用后停药会发生渴求药物、不安、流泪、流汗、流鼻水、易怒、发抖、寒战、打冷颤、厌食、腹泻、身体卷曲、抽筋等戒断症。一旦成瘾极难戒治。

“摇头丸”是安非他明类衍生物，是亚甲二氧基甲基苯丙胺的片剂，属中枢神经兴奋剂，是我国规定管制的精神药品。“摇头丸”有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，对人体有严重的危害。服用后表现为：活动过度、感情冲动、性欲亢进、嗜舞、偏执、妄想、自我约束力下降以及出现幻觉和暴力倾向等。该毒品现主要在迪厅、卡拉OK厅、夜总会等公共娱乐场所以口服形式被一些疯狂的舞迷所滥用。MDMA、MDA等既具有三甲氧苯乙胺的致幻作用，也具有苯丙胺的兴奋作用。近一、两年来，MDMA等致幻性苯丙胺类兴奋剂滥用问题在香港、澳门、台湾地区日益突出，对社会治安造成危害，成为一些暴力、强奸案件的诱发原因。因此此类毒品服用后不仅有强烈的兴奋作用，而且会出现一定的幻觉、性冲动，造成行为失控，所以在这些地区俗称“摇头丸”、“快乐丸”、“劲乐丸”、“狂喜”、“忘我”、“疯药”、“强奸药片”等，也有按药片、药丸的不同颜色和上面的不同图案、字母称为“蓝精灵”、“白天使”、“蝴蝶”等。自1996年以来，MDMA等致幻性苯丙胺类兴奋剂已传入我国，传播速度很快，在云南、广东、上海、福建、浙江、北京等地都已相继发现此类毒品。

说了这么多大家已经对毒品有所了解了吧。毒品带给人类的危害是非常巨大的，关爱他人，关爱自己!珍惜生命，远离毒品!

150年前的英吉利人，带着贪婪的欲望和对金钱的追求，用鸦片叩开了中国的大门。鸦片是用罂粟果中的液汁提炼而成的，可作药用，但含有大量的麻醉性毒素，一旦抽上瘾，人就变得骨瘦如柴，精神萎缩。正因为鸦片，曾经以五千年悠久文明历史自豪的中华民族，变得国弱民衰，任人宰割，被外国人强占，最后还落了个“东亚病夫”的耻辱称号。

云南省前几年发生的一起凶杀案，凶手竟然是四名花季少年!那起凶杀案发生在云南昆明的一所豪华住宅里，那所住宅的主人很有钱。一天，他刚走出家门准备去买东西，被四个从门后窜出来的少年推回家中，全身被捅几十刀。他们抢走了几万元的现金。原来这四名十六岁的少年，被“朋友”引诱，沾染上了毒品。他们为了吸毒，先是偷拿家里的钱，变卖家里的东西，而后就发展到去社会上偷和骗，最后竟合伙实施了这起杀人抢钱案。

云南省还有一名19岁的艺校女生，以跳孔雀舞而在娱乐圈小有名气。她第一次吸毒是因为胃痛，听人说吸了马上就不疼。第二次还想找点感觉，第三次就什么都不想。吃饭、穿衣都成了额外的负担，更何况起早练功、晚上演出了。直到有一天她在排练厅犯了毒瘾，人们才得出这样的结论：海洛因扼杀了孔雀，毒品埋没了她的艺术青春，演绎了一幕一失足成千古恨的悲剧!

那么多正充满青春活力的少年，因为沾染上了毒品，走上了犯罪道路，失去了美好前程，成为被社会唾弃的人!

这许许多多的事例都告诉我们——毒品是可怕的，我们要拒绝毒品。因为毒品，有多少风华正茂的少年被断送了前程?有多少幸福的家庭变得家破人亡?……只要毒瘾一来，那种痛苦奖生不如死，痛不欲生!甚至有的人用各种极端的方式来分散注意力，有用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷往鼻孔里塞的……有的人就索性欺骗亲朋好友，骗不到就开始偷，抢，以至于最后走上了犯罪的道路!

有些人也想戒毒，可是能够成功戒毒的人又有几个?并不是每个人都有那么坚定的意志力的。为此，我想对全天下的人说：那些从不沾染毒品，从来不对毒品贩子的诱惑之言而动心的人，一定都是快乐幸福的，如果你也想拥有一个美满的家庭，就千万别碰毒品!

人的生命是有限的，它对于我们每个人都只有一次，都只有宝贵的一次，如果因为毒品而过早地结束了自己的生命的话，那就太令人感到痛心了!不要再让血的教训一次次地重演了，让我们一起远离毒品，珍惜生命吧!

我家左边的邻居是一家四口人，我称呼他们叫：平爷、桂娘、清姐和强哥，

平爷瘦瘦的，黑黑的，凹进去的脸颊，特别大的眼睛，头发有一半变白了，看上去六十多岁。爸爸告诉我平爷其实只有五十二岁。桂娘又瘦又黄的脸，总是一副忧伤的表情。是什么原因使平爷衰老得这么快，桂娘又那么忧伤呢?原来他们的儿子——强哥是吸毒者!

一年前的一天下午，我放学回来骑着自行车出去活动活动，看见平爷家门前有几个小朋友在玩，我也过去凑热闹。这时强哥从屋里出来，看见我们很高兴，忙从家里拿出一包旺旺饼分给我们吃。我们都高兴地接过一块。强哥高兴地笑了。这时，他奶奶正好也来了，强哥有礼貌地说：“奶奶，进去坐吧!家里有香蕉吃。”这时我觉得强哥真是个很有礼貌，待人亲切的大哥哥。

那天吃晚饭的时候，我向爸爸说起这件事，爸爸马上严肃地说：“强哥是吸毒的，他已经去戒毒所戒毒两次了，这几天刚回来，你以后要远离他，记住了!”接着，爸爸又耐心地说：“任何人一旦尝试吸毒，很快就会成瘾而又极难戒断。强哥早年因为少年无知，交上了一些损友就好奇地去尝试，结果‘一失足成千古恨’。吸毒者毒性发作的时侯，浑身上下冷飕飕的，接着是奇痒难忍，然后就是疼痛，那种疼痛是常人难以想象的，像在噬你的骨头，使骨头像劈开一样，骨头茬子从里向外一点点的穿透肌肉和皮肤;牙齿也裂开了，脑袋像爆裂般的疼;五脏六腑也好像被什么东西撕扯着。所以一个上了毒瘾的人，为了避免那样的疼痛，就没有不敢做的事，什么廉耻、伦理、道德、法律，统统会忘得一干二净。”爸爸的话让我对强哥心存避忌。

一个星期天的上午，我和妈妈在家清洁卫生。忽然电话铃响了，原来是隔壁的强哥打来的，他要向我的妈妈借30块钱去坐车。妈妈放下电话，神色有点紧张，她赶紧从钱包里拿出30元。很快，强哥就出现在我家的铁门外了，妈妈透过铁门的空隙把钱递给强哥。强哥很有礼貌地说：“谢谢!”

当天吃晚饭时，爸爸告诉我们，强哥今天坐车到茶山镇找他昔日吸毒的朋友去了，

我和妈妈都感到震惊。妈妈把上午借钱给强哥的事告诉爸爸。爸爸又一次向我们强调：“上了毒瘾的人，为了避免那种疼痛，没有什么不敢做的事，什么廉耻、伦理、道德、法律，统统会忘得一干二净。你们如果没什么事，就待在家里，关上门。”

有一天吃晚饭时，爸爸告诉我们：强哥骑着他爸爸的本田摩托车出去，竟把摩托车给卖了，得了七百块钱又去买毒品。平爷为了这件事气得怒发冲冠。然后爸爸又惋惜地说：“阿强戒不了毒了，他没得救了。”

那天起，我就很害怕会碰到强哥，可是偏偏躲避不了。一天午睡后很热，我想出去透透气，刚走出家门口，就看见强哥卧在他家门前的第二级台阶上，浑身冒着冷汗，用手抱着脚卷成一团，还用头撞地，口吐白沫。我不敢逗留，赶紧回家告诉妈妈，妈妈也不敢出门。

又过了一个星期，爸爸告诉我们：“平爷已经无法忍受强哥，他亲自打电话叫治安队来把强哥抓走，送去戒毒所。”强哥又一次被送去戒毒了。

转眼间，一年过去了，再也没有人提起强哥。平爷依然是那么瘦，那么衰老。桂娘仍旧显得落寞和伤感。

我深深地感到：一个人，一旦沾上毒品，那么他的全家也就不会再有一天好日子过，甚至倾家荡产、妻离子散、家破人亡，这决非危言耸听。毒品犯罪对国家和社会造成的巨大危害，就更为严重了，可谓祸国殃民，关系到国家的兴衰和民族的存亡。因此，我们唯一正确的选择只能是：珍爱生命，远离毒品!

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生命是一曲优美的交响曲，是一篇华丽经典的诗章，是一次历尽挫折与艰险的远航。生命诚可贵！我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。

在这个世界上，最蓬勃旺盛和美好的，就是人的生命！只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值，才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。

但是人的生命又是非常脆弱的，据不完全统计，全国每年平均有1。6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44人死于事物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可预示的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故，约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理避免的。

一件件血腥的报道，令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。忽视生命，带给社会、亲人的就是悲痛欲绝的心身，沉重的打击，到那时，这一切都为时已晚。

世界万物皆有生命，安全是一个人生命存在的有力保障，拥有安全才能拥有生命。目前，国家已提出“安全第一，预防为主”的口号，呼吁人们牢记安全知识，社会的各种新闻报道中，也提醒人们安全第一。学校更是苦口婆心，开学伊始学校就进行的的安全教育，每年开展的“生命安全”教育月，每次放假前老师都要讲的“注意安全”的叮咛，同时学校定期检查更换灭火器具，落实安全责任制等等，这些不仅保障了同学们的安全，同时也增强了同学们的安全意识。但由于诸多方面因素的影响，同学们的日常安全防患意识还有待进一步增强。为此，请同学们做到以下几点：

1、要时刻保持高度的安全意识，认真学习相关的安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。

2、要注意课间休息文明，不大声喧哗，不追赶打闹，进出教室不奔跑，不嬉戏，不在教室门口、楼道玩耍。

3、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。防止运动器材伤人。

4、不要跑步就餐，打饭打水要排队，集会时进出会场要文明守序，不要拥挤。

5、不违规出校，有事要出校门，一定要履行请销假制度。

6、要注意用电安全。不乱动教室和宿舍内的电源开关和插座，不要用湿布擦电器开关。

7、要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食过期食品。

8、注意交通安全。

9、不玩火，爱护消防设施。要懂得基本的防火知识，遇到险情时，能正确避险。

10、要加强行为的自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳脚代替说理，给同学和自己带来不良的后果。

11、要注意调整自己心理状况，遇到烦心事可以寻求老师、家长、同学的帮助，不要选择不恰当的方式发泄。

12、同学们应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏。严禁进入游戏机室、网吧、录相厅等。

老师们，同学们，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园！让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的乐园！

今天我们萧山日报小记者们在中国水利博物馆里开展活动。

九点钟，活动正式开始，水利专家任老师给我们上了一堂精彩的水利课，老师讲述的内容很多，我们听得很认真，生怕漏掉了什么。有的队员还一边听一边做笔记。我也听得很专心，给我印象最深刻的是关于洪水的。

我国是洪灾发生比较多的国家。黄河长江在历史上发生过很多次洪水。在2000多年的时间，大的洪灾发生了一千多次，几乎每两年就会发生一次，每一次洪灾发生都会淹没大量的土地，淹死几十万人甚至上百万人。洪灾让人们流离失所，无家可归，给人们造成了巨大的财产损失。

我的心里不禁想到：“洪水真可怕，真是狠心啊！真像是一头吃人的猛兽！”那么洪水是怎么发生的呢？通过参观博物馆和查资料，我知道了。

如果气候异常普降大雨。原来洪灾的产生既有自然因素，也有人为因素。如果气候异常普降大雨，河道，如果没有能力泄洪，就会引发洪灾。但是，由于人类的不合理活动，大量的砍伐树木，水土流失，扩大耕地，围湖造田，不断的人会破坏地表环境。加剧了洪灾的程度。

看来，人们要想安定生活，生命不再受到威胁，人们一定要好好保护地球，爱惜地球，狠心的洪水就一定会远离人类！

手机走进了我们生活的每一个角落，越来越多的人使用起了手机，而这又表示着有更多的“低头族”随之而来，他们错误地使用了手机，在任何时间和地点都拿着一部手机在玩。例如我的叔叔，他就是一个标准的“低头族”。

记得有一次，以我外公为首的几位亲戚一起来到大饭店里吃饭，大家开开心心地谈着话，可是我的叔叔却一本正经地玩着手机。就在这时，我的爸爸、爷爷还有舅舅一起叫叔叔去打牌，叔叔听了皱着眉头说：“你们先打会儿斗地主，我去上个厕所”便头也不回地走了。过了半个小时，叔叔还没有回来，我奇怪极了，偷偷走近了厕所，刚走到门口就听到了喧闹声从里面传出来，仔细一听竟是“鲁班7号”的声音。原来，叔叔又开始玩他的“王者荣耀”了，听里面的各种声音，就知道我的叔叔玩得真“嗨”呢！

还有一次，我和爸爸、妈妈还有叔叔四个人一起去散步，四个人边走边说，气氛热热闹闹的。就在这时，叔叔掏出了手机，边走边玩。他玩着玩着就好像把我们给忘了，谁都不搭理，气氛一下子变得冷冷清清的。

由于我叔叔长年累月地玩手机，他的视力急剧下降，脖子经常痛，总是不与人交流，像得了孤僻症一样，这全是手机惹的祸，哎！真是拿他没办法！

手机是为人提供方便的，而不是用来危害自身的。叔叔请你抛开手机做一个健康的人吧！

生命对每个人来说并不是永恒，因为当你一生下来，死亡也跟着你一起生下来，生命中每一片刻都在朝死亡移动，所以我们只能抓住生命的每一个瞬间。贺拉斯告诉我们：&ldqu;每天都想象这是你最后的一天，你不盼望的明天将越显得可欢恋。&rdqu;这句话是让我们珍惜生命，远离危险，珍惜生命中的每一天。

有时候生命的流逝只在一瞬间，而危险其实恰恰就隐藏在我们的身边。有时也许不经意的一个举动，就会造成一个无法挽回的后果。生活中就有许多的例子：1个2岁的女宝宝发烧了，妈 妈用体温剂给宝宝试体温，结果宝宝拿起来咬了咬，把体温剂水银柱那边咬断了，更可怕的是宝宝随后将水银柱吞进肚子里了。他们还住在郊区，父母赶紧打车直奔儿童医院，结果路上堵车严重，无奈只好报警了，一会儿警车来了帮忙开道，到了另一个辖区的管界，又有那边的警车接应，总算顺利到达儿童医院。由于就诊还算及时，终于脱离了危险。生活中有有惊无险的事例，但是也有一旦发生就再也无法挽回的事例。而这一切触目惊心的事例都在我们的身边发生，离我们很近很近。

危险虽然与我们很近很近，但只要我们时刻保持警惕。心中时刻铭记珍爱生命，远离危险。那样，危险就会变得与我们很远很远。带动身边的人们，珍爱生命！远离危险！

[珍爱生命,远离危险作文

生命是宝贵的，但它很脆弱，任何一点点伤害都可能让它残缺或终止，就像一丝轻纱。为大家整理了防溺水安全教育作文：让溺水远离孩子，希望同学们能够注意安全。

俗话说水火无情。刚进入夏季，大中小学学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。

防溺水安全重于泰山。溺水事件的频发也值得我们深思。纵观第一次溺水事件的发生，我们不难发现，这里面既有防溺水设施的缺位、漏位，也有遇溺大中小学学生对防溺水知识的缺泛。特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一个防字，重在提高大中小学生的防溺水安全意识，提升大中小学学生的防溺水技能。学校应加强防溺水安全知识宣传和教育，要通过观看幻灯片，参观图片展，以事实说话，以个案示人，让广大大中小学学生对防溺水有一种直观和形象的认识，从而牢记在脑，铭记在心。同时要定期不定期地组织开展防溺水安全演练，模拟涨水场景，让学生身临其境，通过现场指导，教会学生防溺水的基本技能和救生要点。当然，防溺水安全不是一个部门就能解决的问题，应该建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制。积极政府应发挥其职能作用，加大对湖、泊、河、塘、坝安全警示标志的设置，实现全覆盖，并加大巡查力度，做到全天候。学校应发挥防溺水安全的主体作用，提高学生的防涨水安全的意识和技能。家庭是学生生活休息的另一个主要场所，学生除在校学生外，很多业余时间都在家渡过，而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。究其原因是家长的监管不到位，等到事情发生，后悔晚已。家长应承担起自己的职责，加强对自己子女的监管，时时教育和提醒他们远离水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的频发，让学生家长谈水色变，禁止游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。正确的方式应该是疏导，要教会孩子学会游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。

溺水猛于虎。但当我们面对频发的溺水事件时，我们不应该只扼腕叹息，而应该积极行动起来，共同构建起一道防溺水安全的生命屏障，让溺水远离孩子，让溺水事件不再重演……

随着移动互联网的快速发展，越来越多的信息不断地涌入我们的生活，它们在为我们带来便利生活的同时，也打乱了原本的作息计划。生活中用以学习工作的时间逐渐被碎片化的社交、购物等所取代，从而迫使我们不断加快步伐，用急躁的心面对着只快不慢的生活节奏。由此可见，远离碎片化的生活，找回原有的计划，才能使我们更好地面对每一天的生活。

碎片化的信息接受是我们需要杜绝的首要目标。以购物为例，记得小时候家里要添置物品时，父母总是列好购物清单后去超市购买。反观现在，因为出现了网络购物，我们有东西缺少便可立即购买，从而“一天一买”也变得不足为奇。此外，登上购物网站后，我们很难不被首页的推荐商品所吸引，点进去后便“落入深渊”，逛了半个多小时，又冲动消费了不少才肯罢休。如此“劳民伤财”的情况无时无刻不在世界各地上演。带来同样恶果的还有碎片化阅读，每次打开手机总有无数资讯弹出来，点了这个再看那个，顺便又刷下微博，黑夜便悄无声息地到来了。日复一日，累积的阅读量倒是不少，可真正记在脑海中的又有哪些。如果我们能成功把上述时间收集去阅读名著，每周一两本书也不是难事。

相比碎片化的购物、阅读，我们现在最无法舍弃的似乎是微信、QQ之类的碎片化社交。杜甫曾写过“烽火连三月，家书抵万金”的千古名句，即使不是在战火纷飞的年代，古代的一封书信也值得写信者推敲再三，足以让读信者泪流满面。而随着互联网的日渐发达，一秒内实现的通信让我们彼此交流的信息越来越不经思索，长度也越来越短，有时甚至是几个表情包便结束了交流。因此，人与人之间的亲情、友情等感情也在逐渐淡化，远不如古籍中知己间的深厚情谊。纵然书信已不再流行，我们也可以尝试着写些书信交流，颇有拉近彼此距离的成效。

在每天有限的时间里，我们何不关掉手机，远离碎片化的生活，列出自己的学习计划，相信没有了微信的提示音，作业帮的帮助，游戏的诱惑，我们可以迎接更好的未来。

地球是我们幸福的家，我们在这个家园里创造着灿烂的历史，谱写着生命的乐曲……

但毒品的出现，使许多人家破人亡，妻离子散，最后因受不了毒品的侵蚀，而自杀。

毒品具有依赖性、非法性以及危害性。它让人在精神上得到麻醉和幻觉的毒害品。让吸食者在使用时产生飘飘欲仙的感觉，但脱离毒品后，无法抵御的毒瘾会把人折磨的求生不能，求死不得。为了获取毒品，吸食者大多会丧心病狂的使用抢劫，卖淫等不法的途径和手段去筹集毒资

我们将毒品分为六大类、吗啡型药物(包括鸦片、吗啡、可卡因、海洛因和罂粟植物等)是最危险的毒品，可卡因、可卡叶，大麻安非它明等人工合成兴奋剂;安眠镇静剂(包括巴比妥药物和安眠酮);精神药物，即安定类药物。

烟，我想大家都不陌生吧，可是，你们知道吗?烟也是毒品，其中，最重要的是尼古丁、焦油、一氧化碳。

40-60毫克的尼古丁具有与氰化物同样的杀伤力，能置人于死地。尼古丁是令人产生依赖成瘾的主要物质之一。而焦油中约含有5000种有机和无机的化学物质，是导致癌症的元凶。一氧化碳与血红蛋白结合，影响心血管的血氧供应，促进胆固醇增高，也可以间接影响某些肿瘤的形成。所以，你家的爸爸或别人在吸烟，尽早劝他们戒烟吧

毒品，它是一把杀人不见血的刀，是一个吃人不吐骨头的白色恶魔。它害人!毁家!祸国!禁毒从我做起，从每个人做起!我要告诫大家，请勿吸食毒品，为了自己，也为了下一代，为了我们共同的家园，请远离毒品，珍惜生命。

大家还记林则徐虎门销烟的故事吗？当年，林则徐顶着巨大的风险销毁了数不清的鸦片，让老百姓摆脱了鸦片的威胁，但是随着科技的发展，毒品种类越来越多，像摇头丸，海洛因，冰毒等，都开始出现在人们的视野中，危害着人类的安全……

暑假里，我阅读了《珍爱生命，远离毒品》一书，感触颇多。2014年1月13日晚上，警方在萧山机场搜查到了一种新型毒品：恰特草。恰特草又叫阿拉伯茶、巧茶、也门茶，它的模样挺像菠菜，很容易迷惑人。对一些吸毒者来说，恰特草比其他毒品便宜多了，这也正好勾起了许多毒贩子的野心。现在警方规定，凡是种植、持有、版卖、走私、服用恰特草，都属于违法犯罪行为。

读到这儿，我想起了禁毒宣传片中的一句话：“一朝吸毒，十年戒毒，终身想毒。”这句话足以让我们感受到毒品的危害有多大！海洛因、冰毒、摇头丸等毒品，它们会使人产生兴奋、幻觉，并导致吸毒者心、肝、肾等部位的损害，但如果停止吸毒，它就会像千万只蚂蚁在叮咬般痛苦。所以我们千万不要因一时好奇而毁了自己一生的幸福，更不能为一点蝇头小利而走上贩毒、吸毒的不归之路！

毒品就像一朵罂粟花，外表美丽，实际却如同罪恶的魔鬼，一沾上它就等于踏进了可怕的深渊。有些人自以为可以抵挡这股诱惑，但最后还是迷失在罂粟花香的怀抱中，这是多么高昂的代价！

我们应该多了解毒品，不因各种借口以身试毒，我们必须强化禁毒意识，让禁毒之钟长鸣！

2007年5月31日是第20个“世界无烟日(WorldNo-TobaccoDay)”，世界卫生组织再次告诫人们“烟草吞噬生命”，不论是何种香烟，对人体同样有害。

烟草在全球已盛行了200多年，但直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。

香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。

有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，如果不加控制，这一数字到2020年时将达到1000万。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍。被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。目前全球有13亿烟民，其中9亿人在发展中国家。吸烟者的人数，特别是青少年烟民的数量越来越多。中国约有3。5亿吸烟者。2002年，中国男性吸烟率为66%，女性吸烟率为3。08%。中国烟民正趋于低龄化，青少年吸烟人数高达5000万。调查显示：全球少年烟民人数增多

虽然烟草业一直称这个行业带来的就业及税收对世界经济有很大贡献，但根据世界卫生组织提供的数据，烟草业对经济的贡献远远不够抵消它对家庭开支、公共健康、环境及国民经济等造成的损失。因此，世界卫生组织将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题列入重点控制领域。2003年5月，在日内瓦举行的世界卫生大会上，世界卫生组织192个成员国一致通过了第一个限制烟草的全球性条约——《烟草控制框架公约》，为在全球控制烟草危害，共同维护人类健康提供了法律框架。

控制烟草危害是一个具有长期性、艰巨性和复杂性的公共卫生问题，也是一项政策性强的社会与经济问题。因此，世界卫生组织不仅告诫人们“烟草吞噬生命”，还要求各国政府对烟草生产行业制定严格的章程，并帮助人们了解吸烟危害健康的准确信息。

今天，我想问大家：网游到底是什么？为什么会使人上瘾呢？

我不说，大家也知道上网大游戏是不好的，既伤身体又影响学习，这就竟是为什么呢？因为我们是小孩子而控制力差，这是大人的解答。可我至今都未明白这是为什么？只不过升升级、打打仗、赚赚钱，在游戏中获得快感、独尊感，可这些都是虚幻、虚拟的，有些同学还在游戏中充了钱，可等这些游戏一过时或是你不玩了，那些钱还不是打水漂，有些同学说自己家有钱，花点钱没关系，可那终究是你爸爸妈妈工作赚来的，就这样只图一时痛快而浪费，岂不可惜？

告诉大家吧，我，以前经常以看作文的借口而上网玩游戏，等电脑打完了，爸爸妈妈，我说没，这时，我心里又多了一份愧疚感和恐惧感，愧疚的是自己又骗了爸爸妈妈，恐惧的是怕爸爸妈妈发现自己打游戏，从而打自己、骂自己。但被爸爸妈妈发现之后，被打被骂是在所难免的，这时我们就会想要戒掉电脑游戏。有些同学会说，是他（她）爸爸妈妈允许的，可你们有没有想过，爸爸妈妈真的是心甘情愿地给你玩吗？不是，在你玩得最开心时，也是你爸爸妈妈最担心时的时候，他们怕你玩上瘾，使你学习不好，成绩下降，也许有些家长是不付责任的，可这样的家长少之又少。

还是要说到我自己，我以前暑假里每个星期可以玩半个小时的电脑，可这跟本满足不了我的欲望。我到处寻找机会玩电脑，以致于四年级上册的上段时间各项都变差，也让我丢失了责任心，在寒假里更加厉害，几乎每天都在打电脑游戏，要不是被妈妈发现，那就惨了。打电脑游戏让我爸爸妈妈对我失去了信任，每件关与电脑的事都被认为要打电脑游戏，包括那些不是的。

我现在真正的懂了，电脑不过升升级，赚赚钱一些的，有什么意思呢？在电脑游戏中感觉到快乐，在别的地方，事物难到就不行了吗？可以，比如说做对了奥数题，写完一篇被表扬过的作文。。。。。。

我劝大家和自己一句："请远离网游或控制自己的游戏欲望，不要沉迷于网络，浪子回头，为时不晚！""

珍惜生命远离毒品，毒品是危害人的最恶劣物品，毒品使人的意识受到摧毁，毒品害人害己，远离毒品让生命更灿烂。

社会上有多少人吸毒，有多少人在毒品面前底下了头，面对毒品要坚决拒绝，绝不留任何的情面，毒品让人的生命如此不值钱，让人改变，毒品是社会上的毒瘤。

记得那是我们班级里的小张，因为和那些人沾在里一起，最后连学都不上了，就是每天的吸毒，每天的在家里呆着。那么年轻的孩子染上了毒品多么让人觉得惋惜啊。毒品是害人精，无论是谁染上了都会无法控制。在人的一生中能遇到很多事情，有好的事情有不好的事情。自己是怎么样面对每一件事情的自己要动脑筋，自己要用脑子想想，自己是不是应该这么做，孩子未来的希望，染上了毒品就将毁掉孩子的一生。毒品是不长眼睛的，不管你多大，不管你多么有定力都将会被他所吞灭。毒品就是地狱的门，谁进去都将出不来，毒品让人感到害怕，更让人感到吸引。有一点不注意就会被毒品给带到下坡路上去，毒品把人给摧毁了，摧毁的是人的精神，摧毁的是人的心灵，心灵的窗口如果要是被吞灭了，那么这个人就将会走向一个不归路，永远的和我们分开了，永远的和我们分开在两个世界中。

珍惜自己的生命，让大家远离毒品，让毒品没有市场，那么这个社会将更辉煌灿烂。

爸!每抽一支烟就会缩短寿命11分钟。也就表明我和您相处的时间少了11分钟。我不想这样啊!英国目前约有三分之一的人抽烟，一年约有十二万人死于和抽烟有关的疾病，其中三分之二是癌症和心脏病。一个戒烟行动团体的主持人说，这个数字显示如果一个人一天抽二十枝香烟，那便表示在他抽烟的每一个星期里会减寿一天;如果这还不够坏的话，他提醒说，抽烟还可能使人死的痛苦，或者更常卧病在床。

爸。你知道吗，如果你少抽一支烟，就会多一些洁净的空气;多一片明亮的天空;多一副健康的体魄;多一个美好的人生!

当你点燃一支香烟时，是否想过香烟燃烧之后会产生3000多种化合物，其中大多数都是对身体健康有害的，如焦油、尼古丁、一氧化碳、吡啶等，这些物质对您家人的影响不可忽视。您吸烟获得的快乐是以牺牲自己及家人的健康为代价的，不知不觉中，我们就成了二手烟民。

爸爸，我不想让我敬爱的爸爸成为一个瘾君子啊!

爸爸!请不要再吸烟了!为你、为我们、为健康快乐。戒烟吧!

《纸飞机》是一部揭露贩毒罪恶的教育电影。看完这部电影，我的情绪久久不能平静下来。我既同情因受毒品折磨而生不如死的受害 者，更痛恨为了牟取暴利而不择手段的贩毒分子。

剧中有一位小学生的妈妈因毒瘾发作而脸色惨白、手脚无力、全身发抖，好像不吸就会死掉似的。她曾一次次想戒掉，但每次都因受不了毒瘾的折磨而功败垂成，以至于毒瘾越来越深……

以前，我曾听说过毒品的危害，但从没亲眼见过这样的惨象，我的心被震动了。毒品，真乃杀人不见血的刀啊!据统计，现在社会上有八千多万人吸毒，这个数字真令人触目惊心啊!他们不仅使自己的身心受到严重的折磨，还给家人带来了无穷的灾难。听妈妈说，她以前有个学生的哥哥因为从小不听话，常常偷家里的钱到外面买东西吃，结交了一班狐朋狗友。后来，这些所谓的朋友将他引向了吸毒的不归路，不单花光了父母的血汗钱，最后连父母的屋契也拿去抵毒资了，弄得家破人亡。

吸毒的人是可悲的，而那些贩卖毒品的人却是可恨的。他们只顾自己牟取暴利而不顾别人的生死，真是太心狠手辣了。为了钱，他们绞尽脑汁，想尽办法害人。他们的手段可谓五花八门：有的把毒品放在饮料中，让人喝了上瘾;有的把毒品放在香烟里，使人吸了上瘾;甚至有的把药品放在止痛的药物里，陷害无辜的人……这些贩毒分子可谓丧尽天良，我们一定要严厉打击他们。

作为小学生，在生活中我们一定要听父母的话，分清敌友，不要轻易上当受骗。同学们，让我们远离毒品，珍惜生命吧!

一、与吸烟相关的疾病主要有：

1.心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。

2.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。

3.消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。

4.脑血管疾病：吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。

5.内分泌疾病：吸烟20支/日，可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。

6.口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。

7.眼科疾病主要包括：中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。

二、对青少年的危害

吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68;20～24岁为10.08;25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。

吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。

三、吸烟对孕妇和胎儿的影响

吸烟几乎损害人体全部重要器官：呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统及其它重要脏器，这些损害男女是相同的。然而妇女其特殊的身体结构和孕育下一代的生理特点，吸烟妇女及其胎儿可受到一些特殊的危害。

首先，吸烟可使夫妇双方的生育率下降。英国通过对17000位育龄妇女进行了11年的追踪研究表明，吸烟可降低生育率。每天吸烟10支以上的妇女不育率为10.7%，而不吸烟妇女只有5.4%。另一项调查也认为吸烟与不吸烟的妇女相比，患不孕症的可能性要高2.7倍;如果夫妻双方都吸烟，则不孕的可能性比不吸烟的夫妻高5.3倍。新的实验研究结果表明，烟草中的尼古丁对***的外形、能动力及线性游动能力和***穿透卵子的能力均有影响，且尼古丁浓度越高，影响越大。英国一项研究报告，发现吸烟组***浓度与活动***百分比都显著低于不吸烟组。吸烟组***中的***平均含量为2500万个/毫升，不吸烟组平均含量为6300万个/毫升;吸烟组活动***仅占全部***的49%，不吸烟组则达到63%以上。故吸烟是造成男性不育症的重要原因之一。所以，为了下一代的健康长，为了孕妇自身的身体健康，孕妇应远离香烟，并避免被动吸烟，在清新愉悦的环境中度过孕产期。

不知名的叔叔：

您好！叔叔,请您戒烟吧！

您一定会问：你是谁？您还记得那一次吗：我和爸爸妈妈去南国桃园的一家酒楼吃饭，我就坐在您那围桌的旁边。当全部好吃的饭菜放在我面前，闻着饭菜的香气的时候，一阵烟味飘过来，我刚才的食欲全没了。我立刻转身，想看看谁在吸烟，原来就是我后面的那个叔叔——您。我看您正大口大口地“享受”着烟的“无穷乐趣”，但是你旁边的人在想方设法地躲开你：有的人捂着鼻子；有的人用手扇来扇去，在扇走您的烟味；有的捂着嘴巴，小声的咳嗽着；还有的人干脆离开座位……这一切，您看到了吗？您想象得到别人闻到您的烟味有多厌恶吗？您想过您的烟会给别人的身体带来多大的危害吗？二手烟啊，二手烟比一手烟危害更大，您知道吗？

还有，我想，您在自己的家里比到外面吸烟吸得更多吧！我想象得到这样一幅情景：您躺在沙发上、坐在沙发上一支接一支，悠然自得地吸着那比山珍海味还好吃的“美味”的烟，有时候还会连饭都不吃了，只顾着吸烟。我想象得出您的家人常常劝您戒烟，戒掉这个阴魂不散的“魔鬼”，但是不管家人怎么劝您，您也不听，继续和这只“魔鬼”做朋友，您的家人日日夜夜吸着您的烟味，身体和您一样越来越衰弱。我能想象得到您的烟灰缸里、垃圾桶里装满了烟灰和烟头，到处散发出浓浓的烟味，弥漫在您家里的每一个角落里。

叔叔，我想提醒的更重要的是您自己的身体，您看看您的瘦瘦的身体，和烦躁的脸容，还不时地咳嗽，看来那些“恶魔”把您折磨的不少。看资料说，烟会让视力迅速下降，使呼吸道抵抗力下降，唾液中的免疫功能显著下降，更危险的是容易得肺癌，然后痛苦地死去，非常可怕。难道您想为了这些烟，失去自己的生命，失去家人，失去这个美丽的世界吗？

叔叔，请您戒烟吧！为了您自己，您的家人，也为了身边的人，请你戒烟吧！叔叔。

敬祝

身体健康

劝你戒烟的孩子

艾滋是一种攻击人体内脏免疫系统的病毒，产生高致命性的内衰竭，破坏人的免疫平衡，艾兹本身不会引发任何疾病，而是当免疫系统被破坏，从而感染其它疾病而死亡。

艾滋病毒在人体内潜伏期平均为12至13年，在发展成艾滋病人以前，病人外表看上去正常，他们可以没有任何症状的生活和工作很多年，科学家研究发现艾滋病起源于黑猩猩。本来艾滋病起源于非洲，但由于人类的活动，加大了艾滋病的传染。

医学界至今还未研制出根治艾滋病的药物，在这里，我可以提醒大家，在艾滋病初期可以有这些症状如：伤风。流感。全身疲劳。无力。发热。随着病情的加重，症状日见增多，可以有单纯疱疹，皮肤易损伤，皮肤粘肤出现白色含球菌感染等。还可能出现持续性发热，可长达3至4个月。由于症状复杂多变。所以当自己有类似的症状时。一定要及时就医。保证自己长久的身体健康，不易被艾滋病毒所感染。

艾滋病毒严重的威胁着人类的生存，已引起世界各国政府的高度重视，成为威胁人们身体健康第四大杀手。

2006年5月30日宣布1981年6月首次确认艾滋病患者以来，25年间，全球总计有6500万人被感染。其中250万人死亡。到2005年底，全球共有3860万名艾滋病感染者，当年就新增了410万人。另有280万人死亡。多么庞大的一个数字，如此下去。人类将会被艾滋病给灭绝了。不过，经过长期的科学实验，以及科技的进步。2007年全球新增了270万人，比2001年下降了30万死亡人数，可见。科技的发展多么重要。

艾滋病它可以通过血液的传播，共用针具的传播。对于一般的接触并不能传染艾滋病。如：艾滋病病人吃过的菜，喝过的水是不会传染的。因为艾滋病毒很弱，在空气中是不能生存很久的。所以照料病人和病人正常接触是没关系的。

对于每个人来说，生命是很宝贵的。所以我们要尽可能的保护好自己的生命，不让艾滋病有任何机会来威胁到你，尤其是18至45岁的青壮年更要保护好自己，因为艾滋病毒最喜欢这一阶段的人了。

在2019年1月6日，雏鹰小主人新闻学校，万达校区的小记者们以健康为主题去家乐福采访了顾客们。

首先，小记者们先以糖换烟，换到了许多烟。其中，小记者们遭遇了各种麻烦，最让人懊恼的麻烦是许多人都不吸烟。不过，这也让小记者们发现，现在的人越来越爱护身体了。但最后，小记者们还是克服了各种困难，集齐了烟。接着，小记者们对顾客进行了采访。这次，小记者们遇到的困难更多了，有听不清话的老爷爷，有只会日语的老人和刚接受采访就忙着去照看孩子的母亲。但对于这些，小记者们还是一一道歉，并且继续寻找新的采访对象。

很快，小记者们就收齐了不少材料，材料有——大多数顾客觉得，虽然这里是商场，但这里也蕴藏了许多对身心健康有利的东西。比如：在小店里买很多保健品和环保又健康的食物。而小记者们还对老人们进行了一周运动几次的采访，采访结果是——有的人一周运动七次，有的人懒得运动，还有的人早晚都运动。与此同时，还有几位小记者采访顾客询问，如何让身体变得更好、更健康，有的人说要好好饮食，有的人说要多多运动，还有的人说要好好休息。

通过本次采访，小记者们发现现在吸烟的人越来越少，而讲究饮食与坚持运动的人越来越多，说明现代的人们已经越来越注重健康了。

毒品!对这个词，我们懂事以来，就常听父母和老师说起，也无时无刻地教育我们要“珍爱生命，拒绝毒品”，不断地唤起我们对毒品的认识，自觉抵制毒品。

现在，社会上仍有不少的吸毒者，他们被毒品弄得人不像人，鬼不像鬼，有的甚至葬送了生命。部分青少年身陷其潭而不能自拔。在他们当中，或许因交友不慎而误入其途，或许出于莫名其妙的好奇，或许抵挡不住刺激的诱惑……种种的原因使他们染上了毒品，使他们失去了朋友、亲人，走上了犯罪的道路。吸毒者们在毒瘾发作时，求生不得，求死不能。结果，他们丧失理智，走上不归之路。在他们眼中，他们的生存唯一的目的是设法获取毒品，他们已经人性泯灭，甚至会有人为获取毒资品铤而走险，违法犯罪，危害社会。总之，吸毒使他们丧失了理智，丧失了自我，丧失了自己人生的目标!

作为21世纪的青少年，我们应该拒绝毒品，因此，我们应该提高警惕，不要吸烟，不能因为好奇、寻求刺激、贪图享受而吸毒。毒乃万恶之源。

前几年，有一个男孩，他本来很爱读书，有着花一样的年华，高中毕业参加高考没考上大学。看着别的同学步入大学的校门，自己却名落孙山，内心接受不了，整天消沉，不能自拔。不久，他遇上了一个初中的同学，两人聊天时，那个同学给了他一颗摇头丸，他抵不住诱惑尝试了。结果慢慢染上了毒瘾，成了一名名副其实的“瘾君子”。为了筹毒资，他整天向父母要钱，父母有不从，他举刀威胁，“榨干”了父母日积月累的血汗钱，又千方百计去偷取，这是何等的不孝啊?

事实证明：毒品是害人害己，危害社会，危害国家，一天不铲除毒品，社会就一天不得安宁，国家就一天不得繁荣，久而久之，祖国的大好河山将被葬送。

时代在发展，人类在进步，如今的中国已在不是昔日那任人宰割的时代了，中国人已不再是“东亚病夫”了，国家不断强大，我们祖国在世界的地位越来越高，为了祖国更加繁荣昌盛，为了人民安居乐业，为了使我们年青一代更为健康地成长，希望全世界的人民团结一致，共同努力，坚决彻底铲除毒品，决不让毒品危害我们每一个人的身心健康。

让我们永远记住：珍爱生命，远离毒品!