远离吸烟作文汇编20篇

“噼里啪啦……”远处传来一阵鞭炮声，紧接着一阵又一阵。我惬意地坐在沙发上，有说有笑地和家人们共同观看春晚，时而被婉转动听的歌曲所感染；时而被精彩刺激的表演所震撼；时而被幽默搞笑的小品所逗乐。窗外不断升起的一轮轮烟花绚烂般地开在我的心头。伴随着十二点钟声、李谷一美妙的歌声，新的一年就这样悄然而至。

回想这个春节，我过得十分充实：除夕夜和家人们聚在一起吃年夜饭、观看春晚；大年初一和姊妹去看电影、吃火锅‘大年初二去泰安岱庙祈福。无论是在川流不息的街道还是温暖温馨的家里，四处都是醒目的红色，洋溢着喜庆的气息。不仅过年的气氛发生与往常不同的变化，就连人们也在悄无声息地变化着……

“酒驾”变少，文明出行

每到春节，各家各户便做美味可口的饭菜摆满一桌，一家人相聚在一起，谈天说地，不亦乐乎。饭席如此丰盛、氛围如此热闹，人们便情不自禁地要喝点儿美酒。中国的传统习俗是“酒酣尽兴”，这本没什么不好，但有些需要驾驶的人们却喝了过多的酒，酿成了严重的后果

以往的春节，大家都没怎么认识到“酒驾”的严重性。今年春节，交警部门加大了执法力度，人们对“酒后驾驶”深恶痛疾，很难再检测到“酒驾”的司机了。这种“喝酒还开车”的现象越来越少，人们的出行也变得更加文明、安全。

“插队”变少，文明礼让

大年初一时，我和家人一起去看了期待已久的电影。我们刚刚到达电影院门口，随之望去，便看到黑压压的一片人头攒动、人山人海的热闹景象。即便人多，大家还是井然有序地排好队、依次等候买票。最令我感到欣慰的是当一位年青小伙想要插队满足自己的利益先购票时，不论是售票员或是排队等票的人们都纷纷谴责他这种不文明的行为，他的“小聪明”便只好作罢，红着脸灰溜溜地躲到后面排队去了。其实在公共场合排队不仅是遵守秩序的体现，也是公民素质的一种表现。文明排队不插队既能节省你我的时间，又能弘扬文明之风，何乐而不为呢？

其实文明就在我们身边，有时文明只是一句“谢谢”、一声亲切的问候、一个礼貌的鞠躬，只要我们多多礼让他人，做到人人为我、我为人人，就能使社会这个大家庭更加和谐、温馨，就能使一系列“不文明行为”消失在我们周围，就能让“文明之花”处处绽放！

[远离那些不文明作文

生命，是父母带给我们最好的礼物，是我们生活的资本，是我们最应该珍惜的东西。地球上一切的动物与植物都离不开生命二字。如若没有生命，那些鸟语花香将不复存在，我们人类将灰飞烟灭，那些我们的古老文明则更是无稽之谈。生命，是如此美丽，如此可爱。可是，生命也有一个强大的敌人。它是飞机大炮吗?不是。它是子弹轮船吗?不是。它是炸弹火药吗?不是。它是“纯洁”的白色晶体，它是诱人的得黑褐色神秘药丸，它是细腻而又雪白的粉末。它们，有一个共同的名字——毒品。

毒品可真是臭名远扬。那一个国家的人民会不知道它呢?就连幼儿园的小宝贝都明白要远离毒品。我在很小的时候就知道了许多关于毒品的故事。有一位大姐姐，因为父母离婚结识了几个混混朋友，而她的朋友就是吸毒的人。最终，她还是经不住朋友的诱惑，进入了吸毒这个泥潭，并且走上了犯罪的道路。有一位阿姨，因为经常光顾酒吧和迪厅而开始接触毒品、吸食毒品，并且无法自拔。直至为了毒品而倾家荡产，还是不思悔改……这些故事在我的心里生了根，让我更加坚定地认为要远离毒品。可是，随着年龄的增长，我却怀疑了。那只不过是几克十几克的药粉，那只不过是几个小块，那只不过是几张锡纸，哪里会有那么大的危害，不会是大人们夸大其词吧。可当我查了资料后，才明白——毒品果然名不虚传。

吸毒会给人带了很大的副作用。比如嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等等。而且，他们会有精神障碍与变态，甚至还会损伤神经系统、免疫系统，容易感染各种疾病。同时，吸毒对社会也有极大的危害。吸毒者的家庭会因为他陷入经济破产、亲属离散、甚至是妻离子散、家破人亡的困难境地。而吸毒者还会造成社会财富巨大的损失浪费，甚至会诱发各种违法犯罪活动，给社会安定带来巨大威胁。无论是静脉注射毒品、肌肉与皮下注射毒品，还是通过呼吸道吸食毒品，造成的后果都是不可想象的。那些艾滋病、肺炎、肺癌哪儿来的?都是吸食毒品所产生的恶果啊!即使是戒毒，也会受到各种并发症的折磨，甚至因为痛苦难忍而自杀身亡。难道你没有看见吗?当又一个人因为毒品而受到折磨，毒品笑得那么妖娆，那么洋洋得意。他手里有一个像布偶般任它玩弄的东西——生命。

既然吸毒后的戒毒如此痛苦，难道就必须要被毒品折磨至死吗?不!我们可以选择不吸毒。不但自己不要吸，还要让别人也不要吸。如果看见别人吸毒，就要告诉警察叔叔或戒毒所。对于毒品，我们应该避而远之，而不是“明知山有虎，偏向虎山行”。这样的结果只会把自己变成一名合格的吸毒者。可千万不要明明知道别人递来的烟里有毒品，却为了捍卫那所谓男子汉的尊严而接受它。那样的人可真是愚昧可笑。为那种人怜悯，不值得。

如今，全社会都在努力创造一个没有毒品的美丽天地。警察叔叔捉获了一批又一批毒品，一个又一个犯罪团伙。我相信，在不久的将来，那千千万万的吸毒者会悔过，会重新热爱生活。珍爱生命，再也不会有人吸毒，再也不会有人贩毒，再也不会有那个叫戒毒所的地方。人们都愉快的生活，珍惜生命的每分每秒，那些关于毒品的记忆都灰飞烟灭。

珍惜生命，远离毒品。这不应该只是一句口号。我们要从小事做起，从一点一滴做起，筑起坚固的防毒长城。只要我们努力，有关于毒品的一切都会远去，人们都珍爱着生命，为美好的明天而奋斗!

烟草被视为世界上危害最严重的社会问题之一，当前全世界烟民已达12亿，每年因吸烟导致疾病死亡者约300万。在我国有3。5亿吸烟者，其中未成年人吸烟比率呈逐年上升趋势。据卫生部门近年来所作的抽样调查发现，在大学、高中和初中男生中，吸烟的比率分别高达46%、45%和34%，形势是异常严峻的。

当孩子还未成年时，家长有责任关心孩子的健康，制止孩子的不良行为，积极引导他们健康发展。研究证明，10岁以下的儿童对烟普遍反感，认为吸烟又呛又难闻，11-13岁的儿童，才逐渐对吸烟产生好奇心，跃跃欲试，15岁以后则开始把吸烟作为自己长大成人的“标志”，由此可见，11-15岁是中小学生有可能染上吸烟嗜好的危险年龄。

家长和老师首先应做到自己不抽烟，有了吸烟嗜好应戒烟，作孩子的表率;并且应对孩子讲解吸烟的危害，让孩子了解什么才叫行为美，因为这个时期是孩子能否养成良好行为习惯的关键时期。世界上许多国家在制定吸烟干预计划时，都把对青少年进行反吸烟教育作为重点，我国也制定了“控制吸烟--从青少年抓起”的政策，因为降低了青少年的吸烟率，也就意味着降低了今后成人的吸烟率。

世界上很多国家都通过立法，禁止向18岁以下的未成年人出售香烟，否则将对销售者课以数额较大的罚款。我国《预防未成年人犯罪法》第十五条明确规定：未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得吸烟。任何经营场所不得向未成年人出售香烟。

吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大。此外，由于青少年呼吸道比成人狭窄，呼吸道粘膜纤毛发育也不健全，因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影响青少年胸廓的发育，进而影响其整体的发育。

烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。调查发现，吸烟学生的学习成绩比不吸烟的学生低。此外，青少年正处在性发育的关键时期，吸烟使睾丸酮分泌下降20%-30%，使精子减少和畸形;使少女初潮期推迟，经期紊乱。青少年吸烟还会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重，15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55%，比不吸烟者高1倍多。

上述专家们关于吸烟危害青少年健康的研究、调查和呼吁，并非耸人听闻，一位16岁少年因吸烟导致癌症的故事，就是一个深刻的例证：

1998年，中国医科院肿瘤医院胸外科和麻醉科联手，及时、成功地为一位少年开胸取出肿瘤并重建隆突。隆突在人的气管与左右支气管交界的三岔路口处，是呼吸的“交通要道”，因此必须保持通畅。南方某城市16岁的中学生毕某的隆突上长了一个肿瘤。半年前，他就已出现症状，可惜被当地医院误诊，一直按感冒治疗。经中国医科院肿瘤医院胸外科和麻醉科医生认真检查，发现肿瘤已将患者左侧支气管堵严，右侧支气管也只剩下一很小的缝隙。手术难度很大，保证手术安全的麻醉尤其困难。尽管肿瘤医院做过数十例医隆突手术，对这种手术的麻醉颇具经验，但毕竟患者年龄小，瘤子大，病情重，手术风险很大，如不及时手术，孩子很快就会被憋死。医生们精心设计的治疗方案和娴熟的医疗技术，使少年又获得了新生。

小小年纪的中学生怎么会得这种要命的病呢?原来，他是个烟民，吸烟史已有两年多，从偷吸到公开吸，直到一个月需要吸3条香烟。据肿瘤专家介绍，吸烟时，烟雾大部分经气管、支气管进入肺里，小部分随唾液进入消化道。烟中有害物质部分留在肺里，部分进入血液循环，流向全身。在致癌物和促癌物协同作用下，正常细胞受到损伤，变成癌细胞。年龄越小，人体细胞对致癌物越敏感，吸烟危害越大。这位少年之所以患癌，是他过早、过多吸烟与其他促癌因素协同作用的结果。如今，死里逃生的他不仅表示“再也不吸烟了”，而且准备劝说他的同学、朋友也赶快戒烟。

为了让我们健康生活在一个没有烟熏雾绕的美好环境中，这里，我们提供给各位家长10个教育孩子不吸烟的小主意，希望能在您加强孩子这方面教育时有所裨益：

1、让孩子知道你对抽烟的看法。孩子有权知道哪些事该做，哪些事不该做。如果你不告诉他们，他们就无法知道行为的准则。

2、相信孩子会听取父母的意见。也许有的孩子刚开始会抗拒，但到了为冒险行为做决定时，他们会重视并运用父母的正确意见。

3、不要以为学校教育孩子不应抽烟就够了。孩子们虽然会听到抽烟危害健康的信息，但也可能认为自己大概不会就真的因此受害。

4、动之以情。告诉孩子，如果他继续抽烟，你会感到非常痛苦和失望，这比同他谈论吸烟对健康的危害也许更为有效。

5、孩子们可能会把同龄人中间形成的风气作为自己抽烟的借口。即要重视这个理由，也要帮助孩子认识到，他们要为他们自己的行为负责。

6、做出好的榜样。如果你抽烟，那就得抛开你自己对烟的感情，并明确指出你不希望孩子抽烟。

7、如果有亲戚抽烟，告诉他们不要把烟给孩子。

8、不要认为抽烟不如其他冒险行为危险。许多研究发现，抽烟往往很快导致健康和社会问题。如果孩子十来岁时就开始抽烟，那他一般会形成20年的烟瘾。

9、为把香烟清除出孩子的生活环境而努力。如果社区商店向孩子出售香烟，应提出抗议。

10、无论何时候干涉，都不嫌太早或嫌太迟。那些在7-9岁初次抽烟或已有好几年烟龄的孩子也能在成人帮助下戒烟。

“毒品”听到它的名字，就足以让人惊心动魄，它不但会给人体带来极大的伤害，而且更会让一个幸福的家庭瞬间瓦解。我们一定让亲人和朋友远离那无情的杀手。

从林则徐虎门硝烟到今天，我们的国家和人民，为了不让毒品进入我国，动用了大批人力和财力，成功地把大量毒品拒之国门外。从有关毒品的电视节目和缉毒书籍的宣传中，我了解到一些毒品的危害。吸毒者他们多数人开始是好奇，有的是为了分散生活中的压力才染上了毒品。开始并没什么，只是有点愉快的 幻觉，可到了后来它就会把一个人变的没有自我控制能力。

如果一段时间不吸它，就会全身像万只蚂蚁叮咬一般，万分难受，为了不让自己痛苦，只能花掉所有的积蓄，卖掉家中所有的能买的东西，甚至去骗、偷、抢等，走上了犯罪的道路。给社会和家庭带来不可弥补的损失。我想对所有吸毒的人说：“想想你们的父母，想一想，你们的朋友，想想一切爱你的人，和你爱的人，我奉劝你们，马上和毒品永远说再见。”有过吸毒史的朋友不要灰心，只要你决心戒毒，全社会的人都会帮助你们，关心你们，也永远不会抛弃你们。

只要你主动配合医生治疗，很快你们也会和从前一样，去享受温暖的阳光。毒品，这个人类绊脚石，让我们远离毒品，珍爱生命，把毒品拒之门外吧。

毒品!对这个词，我们懂事以来，就常听父母和老师说起，也无时无刻地教育我们要“珍爱生命，拒绝毒品”，不断地唤起我们对毒品的认识，自觉抵制毒品。

现在，社会上仍有不少的吸毒者，他们被毒品弄得人不像人，鬼不像鬼，有的甚至葬送了生命。部分青少年身陷其潭而不能自拔。在他们当中，或许因交友不慎而误入其途，或许出于莫名其妙的好奇，或许抵挡不住刺激的诱惑……种种的原因使他们染上了毒品，使他们失去了朋友、亲人，走上了犯罪的道路。吸毒者们在毒瘾发作时，求生不得，求死不能。结果，他们丧失理智，走上不归之路。在他们眼中，他们的生存唯一的目的是设法获取毒品，他们已经人性泯灭，甚至会有人为获取毒资品铤而走险，违法犯罪，危害社会。总之，吸毒使他们丧失了理智，丧失了自我，丧失了自己人生的目标!

作为21世纪的青少年，我们应该拒绝毒品，因此，我们应该提高警惕，不要吸烟，不能因为好奇、寻求刺激、贪图享受而吸毒。毒乃万恶之源。

前几年，有一个男孩，他本来很爱读书，有着花一样的年华，高中毕业参加高考没考上大学。看着别的同学步入大学的校门，自己却名落孙山，内心接受不了，整天消沉，不能自拔。不久，他遇上了一个初中的同学，两人聊天时，那个同学给了他一颗摇头丸，他抵不住诱惑尝试了。结果慢慢染上了毒瘾，成了一名名副其实的“瘾君子”。为了筹毒资，他整天向父母要钱，父母有不从，他举刀威胁，“榨干”了父母日积月累的血汗钱，又千方百计去偷取，这是何等的不孝啊?

事实证明：毒品是害人害己，危害社会，危害国家，一天不铲除毒品，社会就一天不得安宁，国家就一天不得繁荣，久而久之，祖国的大好河山将被葬送。

时代在发展，人类在进步，如今的中国已在不是昔日那任人宰割的时代了，中国人已不再是“东亚病夫”了，国家不断强大，我们祖国在世界的地位越来越高，为了祖国更加繁荣昌盛，为了人民安居乐业，为了使我们年青一代更为健康地成长，希望全世界的人民团结一致，共同努力，坚决彻底铲除毒品，决不让毒品危害我们每一个人的身心健康。

让我们永远记住：珍爱生命，远离毒品!

曾经有个名人说过：“健康是‘1’，健康以外的所有东西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’没有了，那么所有的‘0’也就没有了意义。”

生命是人世间最宝贵的东西，金钱买不到，珠宝换不回。如果没有了健康的生命，我们就没有了幸福，没有了一切。生命属于每个人只有一次，我们小学生，更要珍惜自己的生命，珍惜自己的健康，珍惜幸福的生活。

不知什么时候，公路成了生命的杀手，汽车、摩托车就像一把把尖刀，太多太多的事故让人悲伤流泪。多少家庭破碎，多少生命消失，多少父母失去了孩子，多少孩子没有了父母。

爸爸曾告诉过我一个真实的故事：有一位妈妈，每天傍晚，在她家门前的公路旁，等候她的孩子放学。有一天下雨，她看着孩子活泼的身影出现在公路上，正想去迎接，不料，一辆汽车飞快地冲了过来，冲向了孩子，妈妈惊呆了，看着孩子倒在了血泊中……从此，这位慈爱的母亲疯了，她天天守在那里，等着她永远不能回来的孩子……

我们小学生， 要遵守交通规则，加强安全意识。当我们行走在马路上时， 不能嬉戏、打闹; 当我们过马路时，

不能乱穿马路。我们还要用自己的小手去拉爸爸、妈妈的大手，让文明交通和大家一起同行。

蓝蓝的大海，鱼儿在游戏;蓝蓝的天空，鸟儿在歌唱。让我们珍爱生命的每一天，让生命之花永远开放吧!

自从1839年林则徐在虎门的那一声高吼“硝烟!”中华儿女从古到今对硝烟的决心从未动摇，但是今日之中国仍然被这个像白色瘟疫一样的东西所笼罩着一层阴影。每年连续攀升的吸毒人数，每年不但新增的捣毁毒品制窝点，每年不断新出的新型毒品，让这个泱泱大国不得不好好思考，面对人们的良知发问，“毒品是什么?”我的回答是“毒品是毒!”它不但毒害人民的身体健康，还腐蚀着人民的精神，从而威胁到一个国家乃至民族。

从清朝出现的福寿膏到现在的海洛因，这不单单是毒品的转化，更是人性的沦丧!对于一个国家来说一个人或许太渺小，但是对于一个家庭那就是沉重的，原来的幸福之家，因为父母染毒而家庭破灭，原来幸福的家庭，因为父母贩毒而被锒铛入狱，只剩下孤单单的孩子。像这样的例子还少吗?面对着那些贩毒人而发问“难道你们不知道贩毒是犯法的吗?”“难道你们不知道你正在破坏一个又一个的幸福家庭吗?”“不!他们知道而且比任何人都清楚，他们知道毒品的威力，其实他们也是受害者，从受害者到贩毒，他们丧失的是人的本性，他们丧失的是人与生俱来的真善美，他们被毒品那个恶魔所蛊惑，让他们为它所用，但是那个恶魔不知道，他们只是一具具丧失灵魂的躯壳罢了，它根本不了解人类，它妄想着统治人类是不可能的，因为人类不可能被人类自己制造的东西所控制，要是这样岂不是天大的荒谬吗?

如今毒品一词已经不是什么新鲜事了，对于那些受到毒品侵害的人，人们已经冷漠了，用少许的同情夹杂着讥讽的眼神给予。现在，毒品带来的伤害已经超过了疾病所带来的痛苦，对于疾病，还可以医疗。但是对于毒品，那是心灵的伤，是无法痊愈的，只有靠大家的爱来温暖，但是，面对人们一张张冷漠的面孔还能做什么呢?只有号召大家，加强法制宣传，这是对于那些还未涉世社会的青年人最好的警钟，这是给祖国的花朵健康成长的一道安全保障，所以加强法制宣传，才能更好的加强学生的防毒意识。

晶透的白色粉末，一缕缕轻烟，缓缓吸入鼻腔，腾云驾雾，飘飘欲仙，没有一切的烦恼与忧愁，也许就是因为这点，无数的人陷入了毒品的泥潭，而不能自拔。我要说的是“快醒醒吧!所有的一切都是假的!毒品麻醉了你的神经，让你不会思考，快醒醒吧!不要让毒品夺走你的灵魂与良知，那个虚情假意的恶魔正在侵噬你的灵魂!你忘了吗?你还有你的朋友，还有家人，还有你一切的美好的回忆，快醒醒吧，要是再沉睡下去就来不及了!为了爱你的人，也为了你爱的人，醒醒吧，他们都在家里等你呢!快!快醒醒!不要再被那个恶魔所控制了，快醒醒，让我们一起消灭它，好吗?快醒醒!”

祖国的明天需要我们，中国的发展需要我们，我们能被毒品所控制吗?不!让我们共同宣言“珍爱生命，远离毒品!”

今天，爸爸干了一件坏事儿，导致他和妈妈差点离婚。你猜爸爸干的什么坏事？下面我就来跟你讲一讲吧！

中午，疲惫的爸爸躺在家里的沙发上，聚精会神地看着报纸，嘴里还叼着根烟呢！爸爸把看完的报纸随手扔在了地上，很是悠闲。渐渐的，爸爸不知不觉的睡着了，他嘴里叼着的烟，不偏不倚的落到了报纸上，突然客厅里燃起了熊熊大火。爸爸却还没有醒来。

“老公，家里没盐了，你去超市里买一袋盐来吧！”正在厨房里做饭的妈妈说。可妈妈没有听到爸爸的回应，她走向客厅，“啊，着火啦！老公，你快起来呀！”妈妈焦急的大声说。爸爸终于被妈妈的呼喊声惊醒了，爸爸和妈妈马上从厨房里提来了几桶水，可这么几桶水怎么能把这熊熊大火浇灭呢？妈妈马上跑到邻居家寻求帮助，好心的邻居们拨打了火警电话119。

过了五分钟，消防员来了，他们把火扑灭了。望着黑乎乎的房子，妈妈气愤的对爸爸说：“你怎么搞的？再这样我就和你离婚。”爸爸赶紧向妈妈承认了错误，邻居们也都劝他们不要离婚，于是他们又和好了。

这个故事告诉我们，做事不要粗心大意，否则就会酿成大祸。

生命，是每个人的第一次，也是最后一次，失去了便没有。那么，我们就一定要用安全来捍卫我们宝贵的生命。但是，又有多少人懂得珍爱生命呢?

今天，我在学校的宣传栏里阅读了有关安全知识的教育宣传。看着那一行行让人慨叹的字眼，看着那一幅幅令人痛心的图片，我不禁义愤填膺，心如刀绞。

有一个女孩年仅18岁，只有18岁!本来是为了戒毒，她用冰冷的手铐把自己的左手铐在了凉凉的铁床上，以此来强制自己。但是仅仅过了一天，她便忍受不了毒瘾发作时的痛苦折磨，用锋利的菜刀剁下了铐住的左手，然后又不顾一切地跳下楼去寻找能满足她毒瘾的毒品。然而，这一去就结束了一条年轻宝贵的生命。还有一个男孩，他也才15岁，为了考进重点中学，每天通宵达旦地学习，以致每天都很疲劳，就在这时，有个不怀好意的朋友给他一点白粉，告诉他吸食了这个就会精神百倍。面对这典型的毒品，他竟没有警剔性，信以为真，结果不出几天，他就染上了毒瘾!由于无知，梦寐以求的重点中学进不了，却进了戒毒所。令人痛心啊!

看着宣传栏上一幕幕惨景，我害怕;看着那些吸毒女学生伸出无助的双手，我难过;看着事故中的人们孤毒地哭泣着时，我思考!还有什么比安全和生命更可贵的呢? 青少年们不正是早上八、九点钟的太阳，不正是充满活力，展开充满梦想的翅膀高飞吗?但又为何又有那么多的青少年粘染上毒品呢?是我们宣传不够?是我们意识薄弱受不住诱惑?还是……

毒品，是一把杀人不见血的刀，是一个吃人不吐骨头的“白色幽灵”，更是一个绝望的无底洞!它吞噬着人的理智和良知!一个人一旦吸毒成瘾，就会人格丧失，道德沦落。这些人为了购买毒品，除了耗尽自己的收入外，还倾家荡产、六亲不认、四处举债。毒品的危害我们无法想象!毒品能毁灭自己，祸及家庭，危害社会!若染上了毒品，还不听劝告，等待的只有冰冷的铁窗和死亡!!!”

同学们，安全，是我们人生中最重要的主题，生命，只有一次!“开开心心地生活，快快乐乐地成长”是我们大家共同的希冀。“如何能保障我们的生命安全”也是我们最重要的一课。请远离毒品!拒绝毒品!警钟长鸣!

生命是有限的，可为什么有那么多人不珍爱生命是因为生活中的挫折和痛苦吗？

作为小学生，我们应该珍爱生命，远离危险。应注意以下几点：1、不要在树下玩火，以免引起火灾，一但发生火灾，赶紧拨打报警电话。2、下雨时不要在树下和房檐下避雨，以免被雷击伤，千万不要在打雷时打开窗户，容易被雷击伤。

在学校，我们经常会看到这样的情景：几个同学在操场上横冲直撞，根本不顾及身边的人；栏杆前，有的同学踮起脚尖，好奇地向楼下看。每当看到这样的情景，我吓得心怦怦直跳。

这些同学有没有想到这么做会有什么样的后果呢我要提醒他们：生命如时间，一转眼就没了。我们应该珍惜生命，热爱生活。

告诫所有的吸毒者们：

毒品的蔓延正日益威胁着中华民族的未来。去年，全国登记在册的吸毒人员已达86万，多么惊人的数字啊!实际吸毒人数远大于此。长期吸毒会使你的精神萎靡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍你们希望你有这几种症状吗?那么多吸毒者的背后是生命被践踏、家庭遭破坏、犯罪。吸毒害死了多少人的生命啊!造成人世间多少悲剧的上演。不是危言耸听，只要是沾上毒品，大部分人会走向生命的尽头，只有悬崖勒马，从现在开始戒毒，以顽强的毅力戒掉毒瘾，远离毒品，你才能得以健康的生活，享受到世界的快乐，不然你将会被毒品折磨得死去活来，最终会毁灭自己。

你们吸毒就如同做一场恶梦，当被惊醒时已悔之晚矣，触动到心灵，引发起的是回忆。当你回忆时，你会觉得人生十分枯燥，只有拿到毒品时才会高兴，其实真正人生如一杯酒，越尝越浓，也可以用先苦后甜来形容，而你们却把人生倒着过，变成先甜后苦了，这样只会给你带来痛苦。更为痛心的是一些青少年，本来是要珍惜时间，发愤学习的时候，祖国的未来在等着你去建设，俗话说得好“少壮不努力，老大徒伤悲”，意思是年轻力壮时不好好努力工作，到老了只会给你带来悲伤，想想看，但由于你的无知好玩而吸上毒品，不但浪费了光阴，而且断送了自己的青春年华，你连回头想想的机会都没有，很快就离开人世了，多么不幸呀!我要大声呼叫：为了人类、为了生命，吸毒者们赶快迷途知返吧!

“恶魔”就在我们身边，让我们共同手拉手，拒绝毒品、关爱生命，创造一个美丽的、和谐的、文明的世界。

希望你们能回心转意的人

6月26日，一年一度的国际禁毒日又到来了，在今天，没有像别的节日一样有着欢快的心情，而是非常的沉重。因为毒品带给我们的不仅仅是死亡的字眼，而是一种对生命对未来更多的思考。

日前，越来越严重的毒品问题已成为全球性的灾难，毒品灾害几乎蔓延到世界上所有的国家和地区，这不仅包括不发达的地区，更多的发达地区和国家也备受毒品的危害。毒品的蔓延没有国界，不分种族，其危害远远的超出了我们的想象，一旦和毒品有了“交易”，危害的就不仅是我们人类的健康了，像肝炎、性病、艾滋病等疾病的感染和传播已经成为了必然，更为严重的是引发了一系列社会问题。社会上人心惶惶，犯罪事件频繁发生，跨国走私毒品泛滥，人民生活不得安宁。

对于毒品，我们不能再认为是离自己很遥远的东西了，因为根据报道就在2003年，我国登记在册的吸毒人员已超过105万人，并且这个数字每年都在攀升，我们在做到自己远离毒品的同时，更应该加入到打击毒品的队伍中，让毒品远离我们的社会，远离我们美好的家园!

我要大声呐喊：“珍惜生命，远离毒品!”

毒品是人类的公害，是社会的公敌。它不仅危害人民群众的身体健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。近些年来，受国际毒潮的影响，涉毒违法犯罪已成为日益突出的社会问题，所以应积极动员社会积极参与，采取切实有效的措施，遏制毒品的蔓延。

前段时间，我校师生观看了隆回县禁毒教育演讲团的演讲，我从中深刻地体会到禁毒要做到“四个牢记”，牢记什么是毒品，牢记毒品极易成瘾却极难戒断，牢记毒品害己、害人、害家、害国，牢记吸毒违法、贩毒犯罪。通过查找资料我得知《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。这些毒品长期吸食会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。日食服用过量，则可导致死亡。

从报纸上、网络上我了解到许多青少年成为毒品受害者，其原因复杂多样，如不健康心理、好奇、同伴和朋友的劝诱、家庭和社会环境的影响。但对毒品的无知，是他们误入毒海的一个最常见的原因。有一个14岁的吸毒者说：“我根本不懂什么是毒品。也没人告诉我毒品有多可怕，我认为吸毒和吸烟一样。”还有一个初三学生为了考个好高中，每天学习、复习到很晚，感觉很疲惫。这时有人拿一点“白粉”，告诉他吸这个就能精神百倍。这个孩子信以为真就吸了。结果，没几天就染上了毒瘾。不仅学习成绩一落千丈。身体也全垮了，最后进了戒毒所。一些青少年经不住“朋友”的劝诱，受群体的影响，盲目结成“哥们儿”相互效仿。为寻求刺激，染上毒瘾，最终吸光了全部家产。有些是因为家庭成员的不良影响，父母吸毒的不良环境使子女吸毒者明显增加，小小年纪便对生活失去信心，甚至走上犯罪道路。前几年，我在深圳读书，我爸的一个朋友每晚去迪斯高吃摇头丸，我真担心我爸也会跟他去，可我爸意志坚定，没有去，我才放心。

学生一般生活在这样三种环境中：家庭环境、学校环境、社会环境。在某一环境只要发现一个吸毒者，追下去往往就能发现若干个吸毒者。有个年轻人吸毒成瘾，很快就家徒四壁，为了能继续吸毒。他把海洛因送给邻居四个12岁左右的孩子品尝，四个孩子成瘾后，每次不得不从他那里高价买毒品，这个年轻人用如此卑鄙的手段满足了自己的毒瘾，却害了不少人。

目前，我国政府非常重视禁毒斗争。提出“有毒必肃、贩毒必惩、吸毒必戒、种毒必究”的方针，采取了“禁种、禁制、禁贩、禁吸”四禁并举的措施。如何使青少年主动地拒绝毒品，在学校设置专门的禁毒教育课，使每一位公民在走向社会前都接受毒品预防教育，把青少年吸毒的预防摆在十分重要的位置。使学生在学校里能全面直接地学到识毒、防毒的知识。

为了珍惜有限的生命，大家都应积极参加禁毒教育活动。充分利用电视、广播、报纸、杂志等向大众宣传毒品的种类、性能、危害，掌握远离毒品的方法，使防毒、禁毒的观念深入人心。

生命之可贵，在其顽强，不在软弱;在其坚贞，不在屈服;在其憧憬光明，不在沉淀黑暗。每个人都有自己的生命历程，不论是几十年，几年，几个月，甚至几天，它都是值得珍爱的，值得呵护的!

我们，有阳光布遍，有大地呵护，有祖国关爱，我们享尽世上最普通而又最特别的温暖，又有什么资格不珍爱生命呢?面对天灾，我们众志成城，面对人祸，我们携手并进，面对摆在我们生命中一切的“拦路虎”，我们都不会畏惧，因为我们热爱生命，我们敬畏生命，即使在不期而至的灾难前，我们也要绽放笑容，敞开心扉，因为生命的历程在于享受每个当下!

当一幢幢高楼大厦片刻变为瓦砾时，当一户户苦苦经营的家瞬间夷为平地时，当一栋栋聚集人们汗水和智慧的伟大建筑顷刻成为废墟时当一个个原本幸福的人们突然沦为鳏寡孤独的人时，我们无不揪心，无不拒绝，可事实既是如此，我们也无能为例，我们唯一能做的就是释然，坦然面对这一切!

我曾在书上看到这样一个真实的故事，汶川大地震时，大家都被这突如其来的灾难吓得不知所措，看不到希望的曙光，找不到生存的出路，可以一举“壮观”却是让大家大为震惊，当救援人员认为这一片废墟已经无人，在准备离开的那一刹那，隐约听见了小孩的哭泣声，救援人员随着声音找到了所在地，经过长时间的救援，终于就出了小孩，可小孩这时这时指着下方喊：“爸爸，妈妈”救援人员们惊讶的发现，一名女士站在一名男士的手掌心上，两人手高高的举向上方，身子站得笔直，就这样的姿势站立了整整几天，他们的身体都已麻木得不能动弹，就这样活活的救了自己的孩子，给予了他第二次生存的机会，这样一个活生生的事例，让我们感悟到亲情伟大力量的同时又感受到生命力的顽强!感动之余让我有了一些反思，在当时那种艰难地环境下，人们仍不放弃生存的希望，顽强的生存下来，给自己留一丝光明，可无忧无虑的我们却往往在浪费生命，损害生命，不去体会生命的价值……

这让我不禁又想起了一个故事。一个年轻人走到海边想寻死，这时身边的一位德高望重的老人走过来问他：“年轻人，你为什么想寻死啊?”他说：“我活到现在一事无成，活着也没有意义!”老人沉默了一会儿说：“那我和你做一笔交易如何?我用十万买你的双手，再用十万买你的双脚成吗?”年轻人断然拒绝，“十五万行吗?”老人继续追问到。“不行!再高的价钱我也不卖!”这时，老人笑着说：“你说你一事无成，没有价值，现在你不就拥有三十万甚至更多吗?天生我材必有用，不要随意放弃生命!”最后年轻人找回自信，努力工作，有了一番作为!老人最后一番话让我体会，是啊!每个人身上都有自己独特的价值，生命是无价的，它是人类最骄傲的一笔财富!

为了守住这一笔财富，我们有太多太多要了解的事，珍爱生命，人人有责，自己一定要在乎自己，不要奢望别人的给予，因为他们也有对自己生命的那一份执着，那一份热爱。如果我们不幸让一些所谓的天灾人祸降临到身上，千万不要被其给压倒，要的是一份冷静而不是慌张;要的是一份执着而不是放弃;要的是永不言败的信念，而不是轻言放弃的哀叹!从小培养自救意识，珍爱生命从我做起!

浇灌生命之花，点缀生命之花，绽放生命之花，这是我们必经的历程，所有的努力都是为了那一刻的美丽而绽放，这就是生命不可逾越的顽强，珍爱生命，我们终会“破茧成蝶”!

地球是我们生活的家园，我们在这个家园里创造着灿烂的历史，谱写着生命的乐曲。

可是，毒品--这个扼杀幸福的东西出现了，它不仅破坏了社会的风气，危害后代，还传播疾病，引发大量犯罪活动，把我们的家园破坏了。因此我们要拒绝毒品。

毒品具有依赖性、非法性以及危害性。它是让人在精神上得到麻醉和幻觉的毒害品。让吸食者在使用时产生飘飘欲仙的感觉，但脱离毒品后，无法抵御的毒瘾会把人折磨得求生不能，求死不得。为了获取毒品，吸毒者大多会丧心病狂地使用抢劫，卖淫等等不法的途径和手段去筹集毒资。

吸毒人群平均寿命比普通人短10年～15年，吸毒过多还会容易造成自杀死亡的发生。吸毒者通常体态消瘦，多种器官功能收到损害，疾病缠身。吸毒还能引发各种并发症，比如说艾滋病、结核病、传染性肝癌、破伤风、脑栓塞等。怀孕的妇女吸毒，对新生儿和胎儿的健康也有很大影响。因此，我们一定要加强抵御毒品的意识。紧记“千万莫尝第一口”，假设这一口一旦上瘾，不只是你倒霉，殃及的还是一家人呢!毒品可不是那么简单容易戒的，不要把自己和家人的终生幸福去做代价啊!

毒品，它是一把杀人不见血的刀，是一个吃人不吐骨头的白色恶魔。它害人!毁家!祸国!禁毒从我做起，从每个人做起!我要告诫大家，请勿吸食毒品，为了自己，也为了下一代，为了我们共同的家园，请远离毒品，珍惜生命。

亲爱的爸爸：

您好!最近还好吗?是否因抽烟又咳嗽了?您抽烟已经很长时间了，也咳嗽了很多次，我和妈妈也劝过您，可您却当成耳边风。您看，家里的角落里、垃圾桶里，无一不有您扔的烟头，我说您，而您却不耐烦的挥挥手，说：“小孩子家，去写你的作业，大人的事你不要管!”爸爸，这不是小孩不小孩的问题，我都是为您的身体着想啊!后来，我辛辛苦苦查有关抽烟的资料，给您讲吸烟的坏处，可您还是我行我素，我真拿您没办法了。爸爸，您知道吸烟有多大的危害吗?您天天吸烟，可想而知，您的肺该成什么颜色了?妈妈以不让你抽烟，你就说：“就这一次，就一次。”反反复复，您还是不改。您抽这么多的烟，不但危害的自己，还伤害了别人，这样很不好。每天家里都乌烟瘴气的，弄得我有时都不愿意回家了。这次，我在电视上有看到关于“吸烟危害健康”的节目。于是，我就下定决心，一定要帮您戒烟。如果您不愿意，那么请想想自己与其他人，您愿意让自己与其他人都受到上好吗?所以，您一定要配合我!

爸爸，您一定会戒烟成功的!我相信您!希望您可以听我一句劝：不要在吸烟了。

此致

祝：爸爸戒烟成功，事事顺心

天空灰蒙蒙的，我和表弟慢慢踱着步走去外婆家。

走着走着，忽见马路边一地的碎砖头和钢筋水泥，全部混杂在一起，让人看了不禁皱起眉头：“真恶心！摊在这里做什么，难道没有人……”我一听不对劲，回头一看，吓了身冷汗：表弟那白皙的腿上不知什么时候出现了一条长长的血痕，那妖艳的红色开在纯白的袜子上显得那样刺眼。我鼻子一酸立马抱起表弟往外婆家赶去，表弟目光呆呆的，仿佛痛得没有知觉般。

外婆马上找来药水给表弟擦拭，我狠狠地说道：“不知道哪家施工单位这么没有道德，施完工也不知道收拾收拾，居然让生了锈的钢筋条裸露在外面，要是别人没看到，擦到了呢？他们赔的起啊！”外婆见我这义愤填膺样不禁抿嘴笑了起来；“现在人也找不到了，你打算怎么办？我暗想：嘿，我有办法把他们揪出来！

努力回忆了一下，我突然想到马路上贴着的施工广告。一有这个线索，我拿起外婆的手机就奔了出去。喘着粗气我急切地扫着那传单上的电话号码，一边在手机上飞快地摁着键。

“你好，是××施工单位么？刚刚有人路过马路边被你们的钢筋刮到了，你们能过来处理一下吗？”我努力平复着心情，使声音尽量听起来严肃些。“好的，情况我们了解了，我们很抱歉，明天会派人来清理。”电话那头一个声音甜美的阿姨说道。呵，真好。我开心地想到。原来这和天气一样阴沉的心情也豁然开朗了不少。我又掏出笔在那张传单上写道：建筑垃圾，就此远离我们，还我们一片净土吧！

抬头望望蓝天，它已没有先前的阴霾，好像正在努力赶走乌云。好啊，蓝天，我们一起努力可好？

随着移动互联网的快速发展，越来越多的信息不断地涌入我们的生活，它们在为我们带来便利生活的同时，也打乱了原本的作息计划。生活中用以学习工作的时间逐渐被碎片化的社交、购物等所取代，从而迫使我们不断加快步伐，用急躁的心面对着只快不慢的生活节奏。由此可见，远离碎片化的生活，找回原有的计划，才能使我们更好地面对每一天的生活。

碎片化的信息接受是我们需要杜绝的首要目标。以购物为例，记得小时候家里要添置物品时，父母总是列好购物清单后去超市购买。反观现在，因为出现了网络购物，我们有东西缺少便可立即购买，从而“一天一买”也变得不足为奇。此外，登上购物网站后，我们很难不被首页的推荐商品所吸引，点进去后便“落入深渊”，逛了半个多小时，又冲动消费了不少才肯罢休。如此“劳民伤财”的情况无时无刻不在世界各地上演。带来同样恶果的还有碎片化阅读，每次打开手机总有无数资讯弹出来，点了这个再看那个，顺便又刷下微博，黑夜便悄无声息地到来了。日复一日，累积的阅读量倒是不少，可真正记在脑海中的又有哪些。如果我们能成功把上述时间收集去阅读名著，每周一两本书也不是难事。

相比碎片化的购物、阅读，我们现在最无法舍弃的似乎是微信、QQ之类的碎片化社交。杜甫曾写过“烽火连三月，家书抵万金”的千古名句，即使不是在战火纷飞的年代，古代的一封书信也值得写信者推敲再三，足以让读信者泪流满面。而随着互联网的日渐发达，一秒内实现的通信让我们彼此交流的信息越来越不经思索，长度也越来越短，有时甚至是几个表情包便结束了交流。因此，人与人之间的亲情、友情等感情也在逐渐淡化，远不如古籍中知己间的深厚情谊。纵然书信已不再流行，我们也可以尝试着写些书信交流，颇有拉近彼此距离的成效。

在每天有限的时间里，我们何不关掉手机，远离碎片化的生活，列出自己的学习计划，相信没有了微信的提示音，作业帮的帮助，游戏的诱惑，我们可以迎接更好的未来。

生命，是世界上最重要的，最珍贵的东西，生命，再有些人眼里甚至比父母还重要；生命，再有些人看来却一文不值。这些人接受吸毒的人。吸毒品的人每时每刻都再“吞食”自己的生命，再吸毒时，根本蔓延想到过生命的价值。

毒品，再我们中学生的眼中，是吞噬生命的恶魔，是拆散美好家庭的凶手，是让一个良好的学生变成“瘾君子”的恶魔，是在我脑海里，常听大人说起的毒品有；鸦片，冰毒，海洛因，K粉。冰毒如果服用几粒，就会致人死亡，K粉只要服用几毫克，也会致人死亡，这是多么可怕啊！虽然我们还小，应该不会接触到毒品，但我觉得毒品是无处不在的，我记得再我九岁那年，我取奶奶家旁边的公共场所公共厕所去上厕所，在里面，我借着灯光，看见了几个人在吸毒，她们看了我一眼，我急忙跑了出来，下到差一点就要尿裤子。我记得有一次，我在报纸上看见，一个八岁的小孩因为吸毒，最终导致死亡。我看了心里想；“为什么人们要吸毒呢？难道生命对他们来说不重要么？”

吸毒的下场会是生命呢？偷家里的钱；导致妻离子散；导致死亡。这些都是有可能的。但世界上蔓延后悔药，这句话会让吸毒的人知道，一点细细的粉末，一片小小的药片，药丸，会毁掉你一生。因此，我们要提醒吸毒的人；吃进去的一点，一片，一粒，小小的毒品，但吐出来的是你那宝贵的生命。

“毒品无处不在，请珍惜生命。”这句话一个粘在学校门口，让所以学生知道，毒品无处不在，保护毫我们宝贵的生命，不要让毒品侵入到那美丽而有脆弱的“生命之花。”在此，我要提醒大家做到3个“不要”一；不要认为毒品是一中“时尚”的“食品”而去接触它。二，不要虚荣，认为只有有钱的人家才吸起毒而去吸毒。三，不要接受陌生人的饮料和食物，他会诱导你去吸毒，这三条都能做到的，证明你懂得毒品的危害是多么大。

“珍爱生命，远离毒品”要牢记在心，永不忘记。要让吸毒的人越来越少，甚至没有，让美丽的中国更加美好。

毒品，是一个吃人不吐骨头的魔鬼，是一个杀人不眨眼的屠夫，是一把杀人不见血的刀!所以 人人都说要远离毒品，可总是有一些人去以身试法，我们一定要抵制毒品，健康生活。

毒品有很多种，如鸦片、海洛因、冰毒、摇头丸……这些毒品对人体有害，有一些人一吸毒品，就停不下来，不吸又不舒服，不吸就要自杀。最后这些人被毒品“制服”了，再也挽回不了了。所以，我们不能吸有毒的食品。

那么如何判断毒品呢?就让我来告诉你：

鸦片：俗称大烟、烟土、阿片或阿芙蓉。鸦片为医学上的麻醉性镇痛药，是从一种草本植物――罂粟中提炼出来的。罂粟，是一种一年生的栽培植物，一般种植在海拔高300至1700米的地方，其植株约高1.5米，每年二月播种，四、五月分开花，花呈白、红、紫等颜色，每朵花有四个花辩，其叶子大而光滑，边缘有缺刻，呈带有银色光泽的绿色，当其果实成熟时，花瓣自然脱落。罂粟本身不是毒品，但它是鸦片制品的原料，从罂粟中可得到像鸦片、吗啡、海洛因、可卡因等等毒品。鸦片有生、熟之分。生鸦片的获取，是通过多必的小刀将罂粟的蒴果轻轻划破，搜集其白色乳汁，暴露于空气中，由于氧化作用，乳汁干燥凝结后变成褐色，有些品种则呈黑色;可制成圆块状、饼状或砖状，这就是鸦片。

海洛因：源于鸦片，是吗啡二乙酰的衍生物，其化学名为二乙酰吗啡。形状是白色结晶粉末，黑市品种纯度不一，由浅棕色至白色;亦有混杂奶粉、咖啡因、发酵粉或葡萄糖等物质。依纯度不同而以一号、二号、三号、四号、五号海洛因区分。通常用锡箔包装或以封口塑胶带方式流通市面。使用初有欣快感，无法集中精神，会产生梦幻现象。过量使用造成急性中毒，症状包括昏睡、呼吸抑制、低血压、瞳孔变小。具高度心理及生理依赖性，长期使用后停药会发生渴求药物、不安、流泪、流汗、流鼻水、易怒、发抖、寒战、打冷颤、厌食、腹泻、身体卷曲、抽筋等戒断症。一旦成瘾极难戒治。

“摇头丸”是安非他明类衍生物，是亚甲二氧基甲基苯丙胺的片剂，属中枢神经兴奋剂，是我国规定管制的精神药品。“摇头丸”有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，对人体有严重的危害。服用后表现为：活动过度、感情冲动、性欲亢进、嗜舞、偏执、妄想、自我约束力下降以及出现幻觉和暴力倾向等。该毒品现主要在迪厅、卡拉OK厅、夜总会等公共娱乐场所以口服形式被一些疯狂的舞迷所滥用。MDMA、MDA等既具有三甲氧苯乙胺的致幻作用，也具有苯丙胺的兴奋作用。近一、两年来，MDMA等致幻性苯丙胺类兴奋剂滥用问题在香港、澳门、台湾地区日益突出，对社会治安造成危害，成为一些暴力、强奸案件的诱发原因。因此类毒品服用后不仅有强烈的兴奋作用，而且会出现一定的幻觉、性冲动，造成行为失控，所以在这些地区俗称“摇头丸”、“快乐丸”、“劲乐丸”、“狂喜”、“忘我”、“疯药”、“强奸药片”等，也有按药片、药丸的不同颜色和上面的不同图案、字母称为“蓝精灵”、“白天使”、“蝴蝶”等。自1996年以来，MDMA等致幻性苯丙胺类兴奋剂已传入我国，传播速度很快，在云南、广东、上海、福建、浙江、北京等地都已相继发现此类毒品。

毒品带给人类的危害是非常巨大的，关爱他人，关爱自己!珍惜生命，远离毒品!

烟头那一点温度，温暖不了你我的心。放下那根火柴，饶过这根香烟的性命，也放过自己小编收集了关于拒绝吸烟的优美句子。欢迎阅读。

吸烟苦，吸烟累，吸得身体太疲惫;吸烟坏，吸烟害，吸得早年得肺癌;吸烟悔，吸烟恨，吸得家破心好痛!世界无烟日，为了自己和家人的健康，请远离香烟!

烟的香味，无法抗拒;烟的危害，众人皆知;世界无烟日到了，请大家熄灭香烟，远离危害，为了你的健康，为了大家的健康，请不要吸烟!

吸烟影响了你的健康，而二手烟影响你的妻子孩子的健康。世界无烟日，为了自己，也为了你心中最重要的家人，请戒烟，加油!

克服小小圆柱制服的诱惑，麻木已经够多，生活的仓库到处有烟，心头的枯草随时会起火，你我知道，戒掉的不仅仅是公害，更戒除了偶或发痒的伤痕抓挠。世界无烟日，愿你远离香烟，一生平安。

烟头那一点温度，温暖不了你我的心。放下那根火柴，饶过这根香烟的性命，也放过自己

敞亮洋房暗淡了，洁白窗帘熏黑了。喷云吐雾上瘾了，吸烟变本加利了。哪知健康受损了，肺叶全部变黑了。已经无法弥补了，癌魔无情下手了。5.31世界无烟日：远离香烟毒害，关爱健康生命。

喷云吐雾寻常见，交际往来送香烟。见面递烟关系深，不知不觉已害人。公共场所抽香烟，路人掩鼻不愿闻。奉劝各位瘾君子，为了环境为自身，戒烟保住健康身。世界无烟日，远离香烟，利在万民!

看这条短信时，你是否在堂而皇之或者偷偷的吸烟呢?世界无烟日，请掐掉你手中的烟头，请戒掉吸烟的习惯吧，为了环境，为了你的健康。

饭后一支烟，快活似神仙。喷云吐雾时，身体受损伤。受害非一人，影响一大片。家人皆痛恨，路人侧目望。世界无烟日，愿君把烟戒。从此体康健，合家笑声扬!

燃烧的是香烟，损耗的却是自己的生命。所谓享受快感，受害的却是老婆孩子亲友。喷吐的是缭绕烟雾，受损的是二手吸烟熏陶者。吸烟不但害了自己，同时也损害了他人的健康。世界无烟日：杜绝吸烟，远离香烟对人体的健康侵害。

一阵烟一团雾，轻松快乐留不住;一声咳一阵吐，健康红灯闪求助;一句劝一份情，平安快乐伴你行。世界无烟日，戒烟吧，爱的气息在围绕，拿起健康平安常驻。

戒掉香烟，就是在为健康加分;远离香烟，就是在为生命保值;抛弃香烟，就是在为子孙积福;告别香烟，就是在为环境造福。世界无烟日，抛开香烟，拥抱健康，就会幸福永远!

吸烟很重要吗? 不吸烟就不能活了吗?难道为了老婆孩子也不能注意一下吗?全世界因吸烟而得肺癌人还少吗?简单列举，戒不戒，看你?

随着烟头减短的是你的生命，随着烟雾散去的是你的健康，随着咳嗽加剧的是你的痛苦，随着呕吐重创的是你的身心。世界无烟日，从你我做起。

戒掉香烟好处多，身体健康赚钱多。降低肺癌患病亡，爱人喜欢口气爽。孩子拍手老爸喊，精力集中无祸端。头脑清醒心神旺，家庭和睦幸福多。世界无烟日：戒掉毒瘾远离香烟，一人健康全家无忧。

吸烟等于和死神约会;吸烟等于和健康告别;吸烟等于和疾病亲吻;吸烟等于慢性自杀!5月31日世界无烟日，让我们远离烟害，祝平安健康幸福快乐永远把你拥抱!

世界无烟日，健康信息瞅一瞅，手中小烟丢一丢，祝你幸福乐悠悠!

熏黄了牙齿和手指，熏黄了墙壁和洋房。熏走了金钱和健康，熏走了快乐和幸福。多少人因为吸烟悔断肠，多少人因为香烟把命亡。世界无烟日，快快戒烟，保住健康!

烟雾缭绕空中舞，盘旋之时侵肺腑。周围之人也遭殃，咳嗽不停把鼻捂。二手香烟害人毒，妇女儿童烟中哭。声声劝告含深情，愿君快快烟止住。世界无烟日，远离香烟，健康幸福!

喷云吐雾，不是时尚;腾云驾雾，不是潇洒;据报载“全球每隔一秒，就有一人因吸烟而死”!世界无烟日，吸烟危害健康!愿吸烟的朋友快快戒烟，“亡羊补牢”还不算晚，好日子好生活从戒烟开始!祝愿世界无烟，幸福快乐无边!

吸烟不潇洒，手指熏黄牙变色;吸烟不文明，喷云吐雾污环境;吸烟破钱财，工资奖金都吸光;吸烟害人命，肺黑人病一命亡。世界无烟日，快快戒烟莫彷徨。君子有模样，亲人健康在身旁!

吸烟损害牙齿，吸烟熏黑心肺，吸烟消耗财富，吸烟减损生命，吸烟污染空气，吸烟百害无益，朋友你还吸烟吗?世界无烟日，远离烟害，祝你快乐赛过神仙，生活美丽无边!

一支香烟几元钱，看来似乎没负担;一天一包算算看，一年花费好几千。一生吸掉几十万，病入膏肓疾病缠。咳嗽不停总吐痰，人人看见都会嫌。世界无烟日，劝君快戒烟!

别把叼着烟卷当作时尚流行，别把吸食烟叶当作精神食粮，别把吞云吐雾当作乐趣调侃。世界无烟日，为了自己，为了他人，请掐灭手中的香烟，就会让健康发芽，生命长青!

一阵烟雾声声咳，家人揪心痛肺腑。健康生活留不住，疾病缠绕人着急。快乐已随烟飘去，独留痛苦身边依。世界无烟日，为了你和家人的健康，为了保持清洁的环境，远离香烟!

吸烟致病的人群数不胜数，吸烟患癌的概率极高，烟民的寿命大打折扣，死亡率有目共睹。因吸烟缩短寿命不治之症惨不忍睹。5.31世界无烟日：杜绝吸烟，祝愿朋友健康长寿，远离香烟的毒害。

一吸一吐，吸进的是隐患，吐出的是健康，一燃一灭，燃烧的是快乐，灭掉的是幸福，一抽一吞，抽进的是病痛，吞进的是灾害，世界无烟日，吸烟有害健康，请远离香烟!

你吸烟吗?你的家人吸烟吗?世界无烟日，让我们从家庭开始，约束自己，劝导家人，戒掉香烟，愿你以及你的家人健康快乐!

指间架一枪，枪枪射胸膛;膛里毒猖狂，狂魔体内扫荡。正悠哉悠哉，突然嗝屁冰凉。哭爹的哭爹，喊娘的喊娘。世界无烟日，请烟民们缴枪!

嘴叼烟卷，很不文明;吞云吐雾，破坏环境;烟熏火燎，害人害己;一吸一吐，有害健康;长此以往，生命不保;劝君珍重，莫再吸烟。世界无烟日，缔造清新空间，还原健康生命，请勿吸烟!

一明一暗似鬼仙，一分一秒吐健康。分分秒秒蔑生命，日积月累肺疾缠。不务正业抽烟玩，牙橙肺黑手指黄。咳痰吐血医生看，诊断肺瘤悔悟晚。5.31世界无烟日：前车之覆可借鉴，关爱生命远离烟。

一天抽掉一盒烟，精打细算十五元。一年燃去五千五，一生消耗四十万。一辈吸掉一套房，身体健康不如前。病魔缠身肺已残，想要活命花百万。5.31世界无烟日：奉劝朋友戒掉烟，有车有房有健康。

风吹日晒把钱赚，毫不小气把烟买，一根香烟一把刀，根根能把寿命卖，血汗之钱伤身体，想来真是不划算。世界无烟日子到，珍惜钱财护自身，劝君远离香烟害，身体健康多自在。

又是一年五三一，正是世界无烟日，熄火灭烟好日子，圈圈烟雾被删去，肺部疾病远离你，烟雾从此不缭绕，二手烟民更减少，少了烟雾常相伴，健康快乐过一生。531世界无烟日，祝愿朋友健康洁净多开心!

烟之初，在南美，始流行，印第安，二百年，遍世界。其危害，已太多，伤身体，害别人，费金钱，失自由，减寿命，引火灾，从今起，要戒烟。五三一是无烟日，愿了解香烟历史，清楚香烟之危害，快乐开心把烟戒。

每天咳痰把气喘，抽根香烟觉舒坦。止咳平喘见功效，刺激兴奋活神仙。不觉时迁又半年，咳痰加重吐血团。继抽香烟无功效，慌然急奔医生看。世界无烟日：愿君回头岸边看，保延生命绝抽烟。

寥寥烟雾升升起，根根香烟皆看齐。吞云吐雾伤肺脾，身边好友埋雾里。劝君更戒瘾君子，为求多福永泰安

每个人的人生都会发光发亮，只是有的人像蜡烛，燃烧自己，照亮别人，带给别人光明与快乐，而有的人像香烟，燃烧殆尽，却徒留几缕有害的烟雾。世界无烟日，远离香烟，也让我们引以为戒，好好把握自己的人生，加油!

远看是香烟，近看是香烟，香烟是香烟，它却不香甜，熏出肺部病，熏燃空气重，劝君远离香烟，拥有健康平安，和睦家庭，友好亲戚友朋。世界无烟日，戒烟有礼。

懂春天的人，幸福快乐;懂生活的人，豁达开朗;懂历史的人，通晓古今;懂香烟的人，敬而远之。今天是世界无烟日，你一定是个懂香烟的人，让自己的生活清新一片，健康不断。

戒掉手中香烟，建设健康萧山。快乐道路无限，幸福芬芳弥漫。人生旅途明艳，家庭安康绵绵。世界无烟日，为健康，为自己，为家人，拒绝吸烟。

吸烟似潇洒，喷云吐雾帅;吸烟提精神，灵感如泉来。不知不觉中，毒入肺腑间。咳嗽声不断，吐痰血丝见。世界无烟日，请君听我劝。快快戒香烟，莫把虚名贪。健康是第一，幸福永不断!

烟枪人厌烦，吞吐损健康。环境被污染，烟熏人难当。疾病缠身上，家人怨声长。后悔无药买，劝君早思量。世界无烟日，早日戒烟，幸福健康!

吞云吐雾中把健康赶跑，一吸一抽中把肺部熏黑，一明一暗中把疾病唤来，一熄一灭中把身体摧垮，世界无烟日，为了您的健康，请远离香烟!愿您无烟日拥抱清新，揽住健康!

香烟并不香，闻着易受伤，入肺肺变黑，牙齿手指黄。癌症有源头，得病无商量。害人又害己，家破人又亡。世界无烟日到了，为了你和家人的健康，远离香烟!

老爸你赶快清醒吧!丢弃香烟戒掉烟毒，走出迷雾振作精神，重新生活走健康路。请再不要执迷不悟，还一个强壮的肌体，过全家幸福的日子，一人吸烟全家遭罪。吸食二手烟，是对我们儿童无辜无情的伤害。世界无烟日：觉醒领悟，爱惜生命，关爱全家，迈向健康。

香烟是“交际的法宝”，更是“健康的大敌”;香烟是“潇洒的别名”，更是“温柔的杀手”。世界无烟日，远离香烟，幸福快乐就在身边!

烟，不言不语却让人误入歧途;烟，不声不响却将健康慢慢侵蚀;烟，不温不火却将幸福悄悄吞噬。世界无烟日，拒绝香烟，远离香烟，让健康弥漫，让幸福回归。

一圈圈烟雾，一句句埋怨;烧坏了衣服，烧没了金钱;抽垮了身体，还把家人牵连;把快乐遗失，被幸福抛弃;赶快戒烟吧，好日子在等你。世界无烟日，祝你没有香烟的困扰，度过开心的分秒。

如果只是寂寞，如果只是无聊，请远离香烟环绕，那是生命所无法承受。呼吸新鲜的空气，培养高雅的兴趣，让健康与生命团聚。世界无烟日，一起戒烟吧!

全世界最新抓捕大新闻，有一个幽灵正四处游荡，用短暂的欢快换取生命，用廉价的的快感腐蚀健康，它的名字叫尼古丁!世界无烟日，消灭尼古丁!

吞吐之间健康丢，呼吸之中肺变黑。不知不觉疾病缠，父母妻儿哭声哀。珍惜生命莫抽烟，空气清新幸福来。世界无烟日，快快戒烟，拥抱健康幸福在眼前!

人老了之后会后悔的两件事，一是没有照顾好自己的身体，而是没有多陪伴自己的家人。世界无烟日，少吸烟，戒吸烟，不让吸烟危害你的健康，也不让烟雾成为你与家人团聚的阻碍，愿你健康快乐!

香烟，疾病诞生的温床;拒绝香烟，健康源远流长;香烟，毒害身体盖世无双;拒绝香烟，幸福生活永敞亮;香烟，让精神世界一片苍茫;拒绝香烟，精神神清气爽。世界无烟日，拒绝香烟，让精神世界永远幸福健康。

戒烟聪明，远离了患病的危险，树立起健康的理念。戒烟聪明，放弃了害人的罪行，走进了环保的大军;戒烟聪明，改变了错误的行为，选择了正确的态度。世界无烟日，聪明的你可要戒烟哟!

吸烟百害无一利，浪费钱财伤身体。各种疾病烟引起，二手烟害人也不低。奉劝各位瘾君子，莫再疯狂把烟吸。身体健康是第一，家人欢笑无病扰。世界无烟日到了，快快戒烟，莫再迟疑!

为了健康和美好，我们将烦恼戒掉，将疾病灾难戒掉，将忙碌暴躁戒掉，将熬夜辛苦戒掉，将大鱼大肉戒掉，五三一世界无烟日，更重要的是把烟戒掉。祝君无烟快乐幸福!

公共场合禁吸烟，污染环境损健康。自为享受乐道徒，科学定论伤身殘。吸烟患病莫小看，导致肺癌索命短。享有健康好身体，戒烟永弃美愿望。世界无烟日：为了你和他人健康，请君远离有害香烟。

美女抽烟最迷眼，喷云吐雾圈套圈。洋洋得意神气足，女中豪杰帅哥羡。哪知染烟自相残，烟毒侵体损健康。劝友知迷早弃理，抛脱苦海回头岸。世界无烟日：远离香烟的毒害，还一个健康身体。

一支香烟的长度是84毫米，自燃时间约八分钟;你吞云吐雾、乐在其中时，生命正随着烟灰陨落!!!

新编戒烟歌：吸烟有害，人人尽知。一损咽喉，二损心肺;三损肠胃，四损口腔;五损形象，六损资财;七损人和，八损环保;九损世风，十损幼教。明知其弊，恶习难改。百病口入，烟毒尤险。彻底戒烟，刻不容缓!

吞吐之间隐患生，健康身体受病磨。幸福快乐成灰烬，病痛缠身放悲声。一人抽烟害万人，想想怎能再忍心?521世界无烟日，远离香烟，幸福开心!

是谁发明了烟草，是谁又来把它制造?是谁用它行贿，是谁因它获罪?是谁乱扔烟头，把森林燃成飞灰?是谁因之伤身,是谁深陷绝症?今天世界无烟日，为了自己为了家人为了他人，拒绝烟草，从现在开始!

长辈抽烟，晚辈效仿;子女抽烟，父母心伤;互相敬烟，两败俱伤。世界无烟日，拒绝抽烟，为身边的人树立榜样，做自己永恒的榜样。

我爱你，我愿意天天为你做饭养足你的胃，天天为你煲汤调理你的肺，天天为你洗衣照顾你的起居，天天督促你戒掉伤身的香烟，世界无烟日，亲爱的，你戒烟，我陪你。

香烟袅袅很酷，害人性命无数。污染环境严重，吸入蚀人肺腑。疾病缠身痛苦，家人围绕痛哭。今日痛定思痛，决心远离烟毒。清洁五脏六腑，但愿健康常驻。世界无烟日，我们一起戒烟，还大家一个清新的空间!

烟雾袅袅，带你天国神仙找;白雾团团，吸入身体疾病缠;香烟香香，害人性命无形间。世界无烟日到了，快快放下手中的烟，健康生活在身边!