小雪的食物（汇集20篇）

二十四节气中的“立冬”转眼已过，“小雪”(22日)将至，岭南却是一派温暖景象，广东三次入冬天不成功，这周广州气温直破30℃大关，小伙伴们挥汗如雨，夜夜喊着“开空调、赶蚊子”。这样的天气，还能延续秋冬传统的养生方法吗?

在南方医科大学中西医结合医院中医科彭康教授看来，气温是反映季节重要指标，但此外，日照等周围环境的变化也向我们释放着季节的信号，“你感觉，夏季30℃的天与现在是一样吗?有这么干燥吗?”所以，彭康说，大体上，我们还是应遵循古人“秋收冬藏”、“秋冬养阴”，只是在程度上因地制宜去调整。

1.饮食：牛、羊肉可吃，但要看体质、把握度

在饮食方面，小雪时节，宜吃温润益肾的食物，孙思邈《修养法》中云：宜减辛苦，以养肾气。此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、山药、栗子、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆等。同时也可配合药膳进行调养，如党参枸杞粥、益智仁粥、香菇枸杞牛肉煲、杜仲牛膝汤等，都是不错的选择。

鉴于目前岭南天气暖和，彭康建议，牛肉、羊肉等温热之品得慎用，以免燥热伤阴，“不同体质的人，可以根据需求去把握，比如寒凉体质，适当吃些牛羊肉无妨，但阴虚燥热的人，则应避免”。同时，可适当增加日常鱼肉蛋白类，还要多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等新鲜蔬果以补充维生素。

彭康谈到，最近门诊遇到不少因干燥而引发不适的患者。在干燥的气候环境中，人体可由此产生诸多津亏液少的“干燥症”。比如，肺脏受伤，多有咳嗽，秋之咳嗽，常为干咳无痰或胶痰难咳，谓之“燥咳”。鼻乃肺之窍，鼻干燥于秋之后尤为常见，喉、咽也分别是肺的门户和肺气之通道，秋冬干燥，往往会导致咽干、口燥、音哑等不适。肺又外合皮毛，秋季出现的皮肤干涩、皲裂，甚至毛发不荣，都和秋燥有关。某些中药具有滋阴润燥、灌溉脏腑的功效，来弥补秋燥对身体的伤害，减少甚至避免干燥的发生。药物有西洋参、百合、玉竹、沙参、麦冬、天冬、黄精、桑葚等。秋季养生以肺为先，故饮食以滋阴为宜。要少食辛辣之品，如辣椒、生姜、生葱等。肺属金，通气于秋，肺气盛于秋，少吃辛辣味的食品是要防止肺气太盛。中医认为“金克木”，即肺气太盛会伤肝，故在秋天要增加酸味的食品，酸味入肝，可增加肝脏功能，以抵御过剩的肺气侵入。根据中医这一原则，秋季人们一定要控制食用辛辣食物，以达到滋阴、润肺、防燥的目的。适合秋季使用的食品有很多，如山药、白扁豆、藕、黄鳝、栗子、胡桃、花生等。

2.起居：早晚温差大，切莫太贪凉

虽然白天温度不低，但毕竟已过立冬，将要到“小雪”节气，彭康提醒，大家穿衣起居都不可太贪凉。

彭康建议，在起居方面，小雪时节宜早睡晚起，必定要到天亮才起床，以养阳气。小雪意味着天气转冷，因而要做好防寒保暖工作，特别是老人与小孩，出门要添加衣服，夜间注意添加衣被，但也要注意保持室内空气流通，减少流感等疾病的发生。另一方面，可以时常晒晒太阳，尤其是老人及小孩，中医认为晒太阳能起到壮人阳气、温通经脉的作用，而小雪属坤卦，坤为地，地本至阴，但无阳则不能生成万物，故晒太阳更有助于人体阴阳气的调和畅达。

3.运动：不宜剧烈运动，避免扰动阳气

进入“小雪”节气，广东省中医院肝病专科池晓玲教授提出，运动方面也应注意适当调整，小雪养生宜静养，故不宜进行剧烈的运动，避免扰动阳气。

冬季最好的运动健身时间是上午9点到12点间，因为此时的室外温度和人体自身温度都比较适合，人体各种生理功能都处于最佳状态，体力比较充沛，容易进入运动的状态。而运动的方式可选择运动量相对较小的，如广播体操、太极拳、八段锦、散步、慢跑等。打八段锦就是非常适合秋冬保健的养生操。常练八段锦可柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、协调五脏六腑之功。

4.情志：调养情志，多晒太阳

秋冬季节，日照相对减少，阴雨天增多，人情绪会随之发现变化。广东省中医院肝病专科池晓玲教授建议，在精神方面，应思想清净，畅达情志，保持乐观的心态，使精气神内守而不失散，保持人体形神合一的生理状态，可以经常听听音乐，会会朋友或参加一些户外活动来调节情绪。

做好小雪节气的“调情志”养生，要多晒晒太阳。晦暗天气更要捉住太阳出来之时多晒太阳以保持脑内5-羟色胺的稳定，中医也认为晒太阳能助发人体的阳气，以改善冬日自然界“阴盛阳虚”所带来的影响。

做好小雪节气的“调情志”，还可多吃些气味芬芳的水果，如香蕉、菠萝等。因为香蕉、菠萝本身可帮助大脑产生5-羟色胺，这也符合中医芳香可开窍醒神的理论。此外，深海冷水鱼类，尤其是肉食性鱼类，如马哈鱼、金枪鱼、鲭鱼、鲱鱼等，以及种子食物，如南瓜子、核桃、亚麻子、大麻子、芝麻、葵花子等，皆是Ω-3脂肪酸含量高的食物，其5-羟色胺含量也相应较高，因此也是改善情绪的食物。同时，吃复合性碳水化合物也能改善心情，效果虽慢但更合乎健康。微量元素硒元素能振奋情绪，全麦面包等谷类食物含有丰富的硒元素，鸡肉、海鲜等也富含硒。调整好每日饮食、适当补充这些营养物质，可以使您精力充沛、心情愉悦。

专家表示，《黄帝内经》云：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑”，通过调整饮食起居习惯，一般能够起到秋季防燥养生的目的，当然如果因为调摄不慎或气候突变而出现了较重的病情，应及时就诊，接受正规的专业治疗。

未来的世界，谁都不知道会变成什么样子，但肯定更加精彩，更加千奇百怪，不管是吃的、穿的、用的都很特别。它们之间相关的东西将形状各异，功能更加齐全。比如：我们的家务机器人，有了它妈妈就不用做家务了，神奇的百变魔笔，当同学坐姿不端正，它就写不出字来，只有坐姿端正才行，这样就不容易得近视眼了。但我还是梦想着未来的食物。

大家都明白，现在耕地越来越少，而科技越来越强，环境污染越来越严重，有害食品屡禁不止，未来的食物会变成什么样子呢？

我想把未来的食物发明成一个有营养、无害、无毒、制作方便的小丸子。它只有药片大小，放在嘴里真香。是不是想知道我的“小球”怎么制作吗？别着急，让我慢慢告诉你。很简单，只有语文书这么厚，上面有自动制作按钮，只要把食物放进盒子里，按下开关几分钟就可以吃美味大餐了。它是通过光电传热，只要有光的时候，它就自动转化成电，并储存起来，不管在什么地方，什么时候都可能用是不是很环保呢？

下面我就告诉你，需要准备什么，小球在高科技的作用下，只要两颗谷粒、一粒大米、一小块萝卜、一小片菜叶，就可以帮助人体获得丰富的营养。当然小球还可以加入果汁、果肉，做成含多维生素的球……如果你想吃草莓味，那加上一颗草莓吧！小球适合各种人群，特别是老年人、小朋友、婴儿、野外工作者、宇宙中的航天员等等。以后李老师带我们春游，我们是不是就不用大包小包的带零食了呢？我们可以尽情的玩，可以舒舒服服的欣赏美景。到了中午，李老师说：“吃饭了，同学们就从口袋里拿出小球吃下去”，然后异口同声地说：“吃完了”！又可以继续开心地玩了。

你说，这个“小球”是不是很奇特，如果你想吃，那就期待未来“小球”问世吧！相信我，不会让你失望的。

说起未来的食物，那真是五花八门，各式各样的全都有，不但说起来很多，而且看得让人馋得流口水呀!你想知道未来的食物是怎么样的吗?那你就听我讲一讲吧!

叮铃铃，吃早餐的时间到了，来到餐桌前，琳琅满目的事物出现在我们的面前，有珍珠鱼、红烧鸡、梦幻果等等，在这里面，最好吃的就要数梦幻果了，我想你肯定喜欢吃这里的梦幻果吧!这种水果有赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种颜色，我简单的介绍一下梦幻果吧：吃了赤色的，会让正生气的人变得平静下来，而吃了青色的会让身子弱的人感到自己浑身充满了力量，吃了蓝色的，会让自己在空中自由的飞上半个小时!关于梦幻果的，我就先介绍到这里了!

在我们未来的世界上，还有更好吃的随意变化味道的泡泡糖，你放在嘴里，首先是巧克力的味道，一会儿又变成了火锅的味道，一会儿又变成了蓝莓的味道。那味道，可真好吃呀!

怎么样?听了我的介绍，你是不是喜欢上了这里的食物!如果喜欢的话，那就多来我们这里逛逛吧!

寒冬里的一天，北风呼呼地吹，天空中开始下起了毛大雪。一会功夫，树上，地上，房顶上，都积满了厚厚的雪。小朋友们都从家里跑出来，在雪地上滚雪球，堆雪人，打雪仗，追逐着……

我和妈妈也堆了一个大大的雪人。我们用两颗大红枣做雪人的眼睛;用一个胡萝卜做它的鼻子;用木棍做雪人的胳膊;头上戴着一顶粉红色的毛线帽，一个漂亮的雪人就堆好了。

一只饥肠辘辘的小松鼠来到雪地上找吃的，没找着。雪人看见了，吧做眼睛用的红枣给小松鼠吃了，小松鼠一蹦一跳高兴地走了。

一只小白兔来到雪地上找食物吃，它什么也没找着。雪人看见了饥饿的小白兔，它把做鼻子用的胡萝卜送给了小白兔。小白兔吃饱了，一跳一跳地走了。

两只小鸟飞过来站在雪人头上。他们抱在一起取暖，嘴里还直喊：“好冷呀好冷呀!”雪人问他们：“你们怎么不回家呢?”小鸟们告诉雪人，它们的巢被调皮的被风吹走了。雪人就让它们把自己的帽子叼去垒巢。

没有了眼睛;没有了鼻子;没有了帽子;没有了装饰，雪人变得丑陋无比，它一个人闷闷不乐的。我走到雪人身边对它说：“你虽然样子变了，可是你的心灵没有变，依旧还是一颗善良，乐于助人的心!”

节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。下面是小编分享的有关学生浪费食物的英语作文，欢迎大家阅读！

As is known to all waste on campus has become a more and more serious problem. We can easily see many students dump a lot of food in the garbage can. Stone students spend thousands of yuan buying fashionable clothes and so on.

The negative effects of waste can be shown in the following aspects. In the first place it makes stone students dependent on their parents for money which is harmful to their development. If they dont learn to support themselves they will be "useless people" when they graduate. In the second place it is not easy for our parents to arrange for our schooling. Last but not the least important there is no denying the fact that our country is still poor. There are many people who cannot go to university and many poor people still need our help.

As far as I am concerned I should set a good example to reduce waste on campus. First of all I will refrain from wasting anything from food to stationery. Whats more Im determined to call on more school nates to fight against waste. Only through these measures can we hope to reduce waste on campus.

【翻译】

众所周知校园浪费已成为一个越来越严重的问题。我们可以很容易地看到许多学生把大量的食物在垃圾桶里。石头学生花几千元买时髦的衣服等等。

浪费的负面影响可以体现在以下方面。首先它使石头学生依赖他们的父母要钱这是有害于他们的发展。如果他们不学会养活自己他们将“无用的人”当他们毕业。第二我们的父母不容易安排我们上学。最后但并非最不重要不可否认的事实我们的国家依然贫穷。有很多人不能上大学许多穷人仍然需要我们的帮助。

就我而言我应该树立一个好的榜样来减少校园浪费。首先我将避免浪费任何东西从食品到文具。更重要的是我决心呼吁更多的学校上丘反对浪费。只有通过这些措施我们才有希望减少校园浪费。

未来的食物是多种多样、丰富多彩的，只有你想不到，没有你吃不到的。

到吃午饭的时间了，饭桌上立即摆满了可口的饭菜，有珍珠鱼、有红烧鸡、点心、水果……，数也数不完。不过，我最喜欢吃七色香蕉，这种香蕉的外表和我们平时吃的没什么不一样，但是拨开皮后，你会发现它的果肉是由红橙黄绿青蓝紫七种颜色组成的，吃一口红色的，会让人有了无穷无尽的幻想；吃一口橙色的，会让人心旷人怡；吃一口黄色的，会让人精神百倍……，每种颜色都会带给人们不同的感受和心情。

对了，你一定喜欢吃我们这里的“奇异果”，它是在草莓的苗中加入了西瓜和山竹的基因，看起来是红彤彤的草莓，吃起来却有西瓜那沙甜的口感和山竹那酸酸甜甜的味道。

未来的书也是可以吃的，只不过在吃这本书前，你必须要把书从头到尾读一遍，并要理解它的主要内容后才能吃，而且，当你把这本书吃掉后，书中的内容和知识会更加深刻的铭记在你心里，永远也忘不了。

你也许会问：在未来，我们还能吃到以前的那些传统食物吗？不用担心，我不是说过吗，只有你想不到，没有你吃不到的，只不过这些传统的食物会更加的卫生和健康，而且做起来十分的方便快捷。因为未来所有的原材料都是精心培育和挑选出来的，你只需要把各种食材按要求放到特定的机器里面，机器就可以根据你的口味和喜好自动做出各种美食。想想一下，过年的时候你可以吃着各种形状、各种馅儿、各种颜色的饺子，那是多么有趣的事情啊！

怎么样，未来的食物让你垂涎欲滴了吗？不要着急，今天我们好好学习，对未来这些美好食物的梦想，要靠我们自己去实现！

[未来的食物_作文

天气微寒，万物失去生机，那些原本枝繁叶茂的老树已变得黯淡无光，就像失去父母的宠儿一样，变得厌倦人世，开始发黄，开始凋零。北方已被朦胧的白雪笼罩，而南方也已开始“人间微雪”。

大理石的小路微微泛白，粗糙的平面是它波澜不惊的写照，面临过风吹日晒的它早已习惯在寒冷的日子里安安静静、平平淡淡，感受一下微雪的寒冷;竹叶表面微微泛白，寒冷的阳光洒在它那闹腾腾的叶上，感受到了微微的寒冷，它经历的几年的兴盛与衰败，终于又要弯下枝条，去感受那微雪的宁静;松树的松针上微微泛白，几年它总是坚守在这里，不畏寒冷，不愿宁静，它为的是在这世上永远活着，保持它挺毅的身姿，绿色永不褪去，它想感受那微雪的旖旎。

微雪落入人间，一切都已泛白，山岚卷起白色的尘埃，带来了寒冷、宁静和优雅。但一年像一张八卦图一样，它阴阳不交，而这时完全就是两个不同的世界被分离，没有一个捷径去另一个世界，只有微雪告诉我们那个世界是没有色彩，只有寒冷和宁静，唯一让人愉悦的只有那凄清的美感。可每当这个时候，想想春季已经不远了，就发现它实际上是一个温暖与寒冷共存的节气，它会有生机从土里蹦出来或者冒出芽儿来。

突然醒来，发现一切都未发生变化，没有任何的雪花，也没有那缥缈的美，只是阳光洒在表面上的反光，泛着白白的、如雪一般的光，但是那样的冷，那样的静，那样的美，就像那一层薄薄的微雪，原来只是那天气的微寒让我感到如此。

天气微寒，人间微雪。原来也只是与雪邂逅了一场，感受它的寒冷、宁静和旖旎。小雪来了，立春还会远吗?

“每条大街小巷，每个人的口中，见面第一句话，就是恭喜恭喜，恭喜恭喜。”伴随着一声声的“恭喜恭喜”，春节来到了我们身边，它带来的不但是这一声声的道礼，而且还带来了人们日夜思念的远方亲人，更带来了那熟悉的味道。

要说到春节，那必然联想到美食，美食是春节期间必不可少的东西。春节前几天，人们就开始准备年夜饭了。年夜饭当中一定要有鱼的，这预示这今年会“年年有余”，象征吉祥，象征喜庆。然而，这第二选就是饺子，春节的第一餐要吃饺子和面条，这象征着“金丝穿元宝。”大人们在家里忙着，孩子们也没闲着，一会儿去买个糖葫芦，一会儿去买个麻糖，山楂裹了一层薄薄的糖衣，晶莹剔透。咬下一口，糖霜的甜腻和山楂的酸涩完美结合，简直是绝配，让人赞不绝口。麦芽糖很黏牙，但配上鲜香的芝麻，好像黏牙也是一种享受，甜香的美味久久在口中回味。

要说到春节的重头戏，那当然非烟花莫属，这是小孩子们在春节最爱玩的，女孩们一般都喜欢玩“仙女棒”之类的，“嗞”的一声点燃它后，就可以拿着它在空中挥舞，就好似仙女在用自己的魔法棒施法，让女孩子们也过了一把“仙女”瘾。男孩子们可就不这么想了，他们认为那些都太小儿科了，声音响亮，猛烈的火炮是他们的最爱。说起玩火炮，这些男孩子们可有经验了，把火炮放进石子堆里，沙堆里，井盖里，甚至是谷堆里，可以说你能想到的地方，他们都想到过，并实践过。最美的还是亮空中的大礼炮，一点燃，礼花就好像炮弹一样直冲云霄，然后变成一朵朵花，好像一只只蝴蝶纷纷扬扬的飘洒下来，美得让人移不开眼。春节的味道也蕴含在这一声声炮响中。

小雪节气如约而至，古代文人墨客喜欢吟诗作乐，小雪节气的诗词都有哪些呢?下面是小编为大家收集整理的关于小雪的诗歌的内容，欢迎大家阅读参考!

1、次韵张秘校喜雪三首(黄庭坚)

满城楼观玉阑干，小雪晴时不共寒。

润到竹根肥腊笋，暖开蔬甲助春盘。

眼前多事观游少，胸次无忧酒量宽。

闻说压沙梨己动，会须鞭马蹋泥看。

2、小雪日戏题绝句——唐·张登

甲子徒推小雪天，刺梧犹绿槿花然。

融和长养无时歇，却是炎洲雨露偏。

3、和萧郎中小雪日作——唐·徐铉

征西府里日西斜，独试新炉自煮茶。

篱菊尽来低覆水，塞鸿飞去远连霞。

寂寥小雪闲中过，斑驳轻霜鬓上加。

算得流年无奈处，莫将诗句祝苍华。

4、夜泊荆溪(陈羽)

小雪已晴芦叶暗，长波乍急鹤声嘶。

孤舟一夜宿流水，眼看山头月落溪。

5、小雪 (宋・释善珍)

云暗初成霰点微，旋闻蔌蔌洒窗扉。最愁南北犬惊吠，兼恐北风鸿退飞。

梦锦尚堪裁好句，鬓丝那可织寒衣。拥炉睡思难撑拄，起唤梅花为解围。

6、原玉：七律·小雪(一介耕夫)

雾锁江淮菊色微，逢闻塞北雪狂飞。

虹藏秃岭寒云积，气降荒原远树稀。

柳岸行吟怜露叶，星窗坐读觅冬衣。

年年节日平常过，却见霜烟两鬓霏。

7、初寒(陆游)

久雨重阳後，清寒小雪前。拾薪椎髻仆，卖菜掘头船。

薄米全家粥，空床故物毡。身犹付一歃，名字更须传?

在那小雪飘飞的上午，我们在雪中上了一节作文课。在那小雪飘飞的上午，我和同学们在雪中玩耍。在那小雪飘飞的上午，我们只上了半节作文课。

早晨，我推开窗户，只见窗户外小雪漫天飞舞，在空中翩翩起舞，飘到了房屋上、车上、树上、草上。吃完早饭后，爸爸开着车送我去学作文。我坐到了位置上，不到五分钟，开始上课了。同学们的脸被冻得通红，屋里也不暖和，我和同学们基本上都穿着羽绒服。贾老师宣布了一个消息，那就是我们上完一个小时的课程后，就可以出去玩雪了。我们听到这个消息后欣喜若狂，都坐不住了，等待一个小时后的降临。时间过得很慢，终于推到了一个小时后。

我们整齐的队伍在雪中走动着，我还不时会和好朋友说说话、聊聊天，不知不觉，就走到了猪龙河畔旁的桥上，我轻轻吹了一下桥上的雪，它就慢慢地、慢慢地飘入了水中，融化了。远远望去，这座桥仿佛是用白玉石砌成的一般。

我们又到了一艘战船旁边，我和周泽坤就在战船的底下打起了雪仗，我稍微灵活点，所以击中他的次数就多点。那里还有一个名人——姜太公，他的鱼钩以前还在，现在不知道被谁给拔走了。假如这个人不是姜太公，那么他就会像《江雪》上的那个老翁一样，冒着严寒在雪中钓鱼了。

我和周泽坤走到了河的边上，我们打算堆一个手掌大小的雪人，于是我们就在那里收集雪，我负责做雪人的头，而周泽坤负责做雪人的身子。我们很快就完工了只见小雪人很小，不过很好玩。

我们走到了桥上，把雪往水中踢，这也是一种游戏。这个桥有一个坡，这里成了我们的乐园，因为这里可以滑下来，仿佛在滑冰一半，不过上就不是很容易了。

我们又走向了河对岸，那里有许多健身器材，有的同学在玩，不过容易打滑，有一个同学还滑了下来，摔了一跤，令我们哈哈大笑。这时，王绍齐告诉我让我观察一下羽绒服上的雪花，会发现一些奥秘，我仔细地观察了一下，只见羽绒服上的雪花有的是六边形的、有的是五角星的，只要细心观察，就一定能够发现。

时间飞逝，我们的快乐玩雪时光很快就过去了，这就意味着我们要回教室了，回到了教室，衣服上的雪就融化了。

我对这场雪恋恋不舍，希望下一场雪是一场大雪，我现在只有等待。

秋姑娘回家了，冬哥哥紧接着来上班了。

一天，小雪兔高兴地跑出去找她最要好的朋友青蛙玩。她用手敲了敲门，可是，没有人开门。这时，青蛙的邻居山羊阿姨对小雪兔说：“小雪免，你别敲了，你的朋友青蛙冬眠了!”

小雪兔好奇的问：“什么是冬眠呀?”

山羊阿姨说：“冬眠就是躺在床上，睡上一整个冬天，到春天才醒来。”小雪兔说：“哇!原来冬眠这么好呀!我也要去冬眠。”

于是，小雪兔回到了家，盖上被子，就开始睡觉了。可是，小雪兔的肚子里发出了“咕噜咕噜”的声音。小雪兔想：冬天太长，我会很饿的，我得去街上买一些东西来填饱我的肚子。

于是，小雪兔匆匆忙忙地跑到街上买了好多吃的东西回到家里吃了起来。不一会儿，她又想起青蛙冬眠也会饿肚子。于是，小雪兔又跑到街上给朋友们买了他们最爱吃的食物送给它们。她先跑到青蛙朋友的家里，把青蛙的食物挂在青蛙家的屋檐下。她又跑到小刺猬的家里，把小刺猬喜欢吃的东西放在了小刺猬的家门口。送完了小刺猬喜欢吃的东西，又送小松鼠的……就这样，小雪兔跑东跑西的，忙活了好一阵子。

正在她准备冬眠的时候，天又下雪了，小雪兔可喜欢下雪了。她在雪地上玩堆雪人，小雪兔一会儿就堆了很多的雪人。她说：“这个是小狗，那个是小猫，最后一个是青蛙!”她还邀请来了许多好朋友，在雪地上跳啊，唱啊，跑啊，闹啊，别提有多开心了。

嗨，这时的小雪兔早把冬眠的事给忘了。

20XX年1月xx日，这是一个特殊的日子——除夕，一个全家团聚的日子。在这个日子里，有欢笑，有歌声，更有很多习俗，比如：吃年夜饭，放烟花，看春节联欢晚会……

下午五点，我们准时来到了东港舌尖麒麟店吃年夜饭，爷爷奶奶，姑父姑姑，还有小妹妹都已经在那里等着了。我们刚坐下，便开始上菜，一道道精美的菜，可都是我点的，色香味俱全，看得我们口水已经“飞流直下三千尺”了，于是急忙拿起筷子开吃，大家说说笑笑，一起拍照，年夜饭味儿真好。

接着，我们来到爷爷家放烟花，妹妹放小的，我放大的。烟花的种类可多了，有小喷泉，大喷泉，还有大礼花……一串串烟花飞上了天，形成了五彩缤纷的颜色，有的像仙女散花，有的直冲云霄，有的繁星点点……太美了，妹妹禁不住叫起来，还说：“哥哥，你真厉害。”我不禁沾沾自喜。

春节晚会马上要开始了，我们急急赶回家，爸爸把大屏幕打开，我们就津津有味地看起来。时间过得好快，突然一阵鞭炮声把我从晚会画面中拉了过来，这鞭炮声意味着离新年的钟声不远了，于是我也赶紧准备好长筒炮和打火机，倒计时开始，随着零点钟声的敲响，我点燃了烟花，顿时，外面的天空烟花四射，“噼里啪啦，噼里啪啦……”一支支礼花飞上天空，把黑夜照得跟白天一样明亮，家家户户都迎接着新年的到来，那份喜悦难以言表。终于，晚会进入了尾声，渐渐地，我带着新年的憧憬进入了梦乡……

难忘除夕夜，家家户户大团圆的日子，祝大家新年快乐，马年吉祥！

从小到大，我吃过许多特色小吃，藏在我记忆深处的便是榨广椒，那是我爷爷最喜爱的食物。

榨广椒是湖北宜昌市，恩施，土家族的特色小吃，也称为鲊广椒、鲊尖椒、鲊金椒，酸面，面果子。

今天，我和妈妈跟爷爷一起又开始做榨广椒了。只见妈妈将自家种的鲜红辣椒去蒂洗净，接着便把辣椒放在隔板上沥干，再用力剁成细末并加入一点食盐拌匀，然后加入一些包谷面，用勺子拌匀，最后盛入爷爷珍藏的罐子里，用稻草堵住罐口，倒置水钵中，就可以静静地等着榨广椒变味儿了。

等了约大半个月，看着榨广椒被妈妈慢慢取出时，我的心也怦怦乱跳。那米黄的榨广椒散发出浓浓的酸辣味儿，让我的鼻子好像发了疯，“阿嚏”，打了几个喷嚏，吸入的气味好像油炸的面点，又像炒辣子的气味儿。

不一会儿，妈妈在锅中把油烧热，把榨广椒倒进去翻炒，什么佐料都不放，原汁原味，炒至变色就把它盛入碗中，我的馋虫都活跃起来了。“飞”进厨房，榨广椒变成深红色了，吃一口榨广椒，香香脆脆的，还有点微辣，油而不腻，吃完了，口中还有一种意犹未尽的感觉，手也不由自主地再往盘子里伸，那手速晃的妈妈和爷爷直瞪眼。

以前家家户户都很穷，榨广椒非常的下饭，可以少吃一点菜。现在家庭条件好了，我们依然爱吃榨广椒，这道菜就这样一代一代地传承下来了。

小雪虽冷窝能开，家有树苗尽管栽。

到了小雪节，果树快剪截。

时到小雪，打井修渠莫歇。

小雪到来天渐寒，越冬鱼塘莫忘管。

小雪大雪不见雪，小麦大麦粒要瘪。

小雪封地地不封，大雪封河河无冰。

节到小雪天下雪。

小雪节到下大雪，大雪节到没了雪。

小雪封地，大雪封河。

小雪地不封，大雪还能耕。

小雪不把棉柴拔，地冻镰砍就剩茬。

小雪不起菜(白菜)，就要受冻害。

小雪不砍菜，必定有一害。

趁地未封冻，赶快把树种。

大地未冻结，栽树不能歇。

夹雨夹雪，无休无歇。

小雪封地地不封，老汉继续把地耕。

小雪不耕地，大雪不行船。

小雪地能耕，大雪船帆撑。

小雪不封地，不过三五日。

在一个宁静的夜晚，忽然有人在喊我，我转身一看，这个人长得很奇怪，他的牙齿是玉米，蛀牙是黑米，头发是稻穗，耳朵是木耳，腿是萝卜，身体是吐司面包。他说：“我是食物王国的使者，我们食物王国的公主邀请你去玩。”

我坐上茄子火车，顺着莲藕铁轨出发了。在一路上我看见了向日葵太阳，用棉花做的云朵，在铁轨旁边还有用彩色糖果制做的火车。忽然天空下起了倾盆大雨，食物王国的使者从用面包制作的手提包，拿出了两把蘑菇伞，他给了我一把伞，一会儿就到了食物王国。

我走下了茄子火车，首先我看到牛奶喷泉，美丽极啦！我踏入蛋糕宫殿，公主出来迎接我，对我说：“欢迎来到食物王国，我是这里的公主。”我认识了公主，与公主玩了一天。公主说：“天色已不早，你回卧室休息吧！”公主的仆人把我带到了一间豪华的苹果卧室，地板是苹果肉。我躺在用面包制作的床上，枕头是蛋糕，被子是蔬菜。躺在床上，看见了杨桃星星，香蕉月亮。

第二天，公主带我出海游玩，她们帮我戴上了汤圆项链和红豆戒指。我们乘坐着香蕉船出发了，我们来到了沙滩，她们用巧克力和糖果做沙子，公主说：“不如我们去堆沙子”我们堆成了一座宫殿，在那儿我们享受着天伦极乐。

不知不觉中我在食物王国生活了一个多月，我要离开食物王国了，我有些舍不得，因为这是一个神奇的国度。

每到立秋这天，市场上卖得最好的就是肉，回民买牛羊肉、汉民买猪肉，总之在这一天里不分民族家家户户都在炖肉，不信您尽可以随便到北京的哪个家庭里调查，迎接您的准是炖肉。

北京人在这天吃炖肉别提多讲究了，特别是汉满两族。首先家里的主妇要到市场上买一大块非常新鲜的猪后臀尖肉，回到家里洗净，在炉子上坐好了锅，里面除了切成方块的肉和水以外，还要放上葱、姜、蒜、花椒、大料、料包、大酱、盐、用文火炖。

在这里面的料包可不简单，它是由：丁香、肉桂、桂皮、香叶、木香、凉姜、白芷、陈皮、豆蔻、砂仁、桂圆、小茴香、甘草等等二十多种中草药香料组成，炖出来的肉香味扑鼻。可以说在这一天里，整个北京城完全沉浸在炖肉的香味里。

其实北京人在这天吃炖肉，除了久远的风俗习惯以外，对养生保健也是大有好处的。因为夏天太热，人们会不自觉的造成偏食，这对人体的生态平衡是非常有害的，往往还会对人体的内分泌和生物机能造成影响。

而就在这个时候，人们用吃炖肉的方法解决了这个问题，在体内既补冲了必要的营养、脂肪、蛋白、以及多种微量元素，又起到了增强肌体抵抗能力的作用，同时料包内的各种中草药的中和，对人体更是起到了祛瘟除湿、平补平泻的疗效。

不过专家提醒人们，现在不要急着贴秋膘。因为此时人的胃肠功能较弱，还没有调理过来，如果吃太多的肉类等高蛋白食品，会增加肠胃负担，影响胃肠功能。因此吃肉要适当，最好等到天真正凉下来以后，再多增加肉食。

“贴秋膘”要循序渐进，给脾胃一个调整适应时期，可先补食一些富含维生素，又易消化的蔬菜水果，以调理胃肠功能。在进补上，应以清补为主，荤素搭配，均衡营养，不可暴饮暴食，才有益健康。

昼渐短，夜渐长。温度骤降，清晨下霜。在这个时候，冬天，算是真正地到来了。如诗所绘，“太行初雪带寒风，一路凋零下赣中，菊萎东篱梅暗动，方知大地转阳升。”

到了小雪，北方开始下起雪，细细绵绵，漫漫扬扬，安静下了一夜后，在树枝上积了一层薄薄的雪。北方从小雪开始，昼夜温差便变得很大，夜里可能达到零下，白天可能零上几度或是十几度。

相比起来，南方就是比较暖和的了，温度不会低于零度，也不会有飘雪，但南方清晨的霜，很美，很浪漫。早晨阳光刚醒，植物茂盛的叶子上铺满了薄薄一层霜，能看得清，一粒一粒很小。远看啊，还真很像下雪的样子，叶子上面雪白雪白的。近看呢，闪着金光，散发着太阳的温暖。中午的太阳依旧很暖和。

北方，大多叶子凋零。但“东篱”却“梅暗动”。梅花在初春开放，小雪时节，开始快速生长，在寒冷中长出花苞，然后就是等待，等过严寒，便等到了春天美丽的绽放，其实小雪也是个生机勃勃的节气。

南方此时，秋日的菊开始凋零。如《楚辞离骚》：“萎绝其何伤兮，哀众芳之芜秽。”

说到节气，就不得不说说美食了，不同的地方有不同的习俗，各个地方的人们也都开始准备着热腾腾的过冬美食。南方尤其讲究。

湖南一带，有农历十月吃糍粑的习俗。最早，糍粑是用来祭祀的，后来因圆圆的外形，大家有赋予了它圆满的寓意。在东南地区，糍粑又叫年糕，也是有着年丰寿高的美好寓意。在小雪前后，人们喜欢爆炒糍粑，粘粘的糯米浆倒在糍粑上面，金黄色的颜色，糯米的香味，弹润的口感，一口咬下，暖意袭来，可谓是冬季佳品。

南方人这个时候也开始做腊味了。广州人尤其钟爱腊味，他们做腊味萝卜糕，腊味煮香芋，很巧妙地把腊味和糕点融合在了一起。我每次看到餐桌上的腊味，都会意识到冬天的到来，感受到暖意，也觉得那喜气洋洋的“年”也快到来了。

一年二十四个节气，唯独小雪最为神奇，它带来了寒冬，也带来了暖意，它带着南北方的差异。看，多神奇。南夏温存，北冬雪飞。

都说三四岁的孩子不好好地吃饭？所以我就想发明一种豆子，这种豆子大约长两厘米，别看它小，可是用处可大了，这种豆子吃的时候必须细嚼慢咽，因为吃一小口，它就会胀大三厘米，如果一口吞下去，就会胃胀，会很难受。

这种豆子不会过期大人小孩儿都能吃，假如，有一名探险家，他不用带那么多的食物和水，这种豆子函大量的水分，虽然看不出来，但是吃一口既能填饱肚子，还能解渴，探险家饿了，就吃一颗豆子就行了，方便了许多。还有的小孩儿不爱吃饭爱挑食，家长很担心孩子的营养问题，但是家长不必担心，我这种豆子含着很多营养，有肉的香味，只要孩子们带一些豆子，家长直接说一声：“吃饭了！”孩子们直接把豆子吃了，就说一声：“吃完了！"其她的家长一定惊呆了。

这种豆子还有一种用处，如果你家里有老鼠和蟑螂你可以把豆子放在老鼠洞口或者是蟑螂洞口，老鼠把豆子吃了老鼠的肚子就会胀大，直到肚子就会撑大，撑死。这种豆子还能打豆浆，但是这种豆子只能放三四个，放多了豆浆机会爆炸，因为我说了豆子放了水就会胀大喝了可以美容，喝了第一口还想和第二口。

这就是我发明的豆子，长大的话我一定要发明，就可以给家长少一份担心，让世界变得更加美好。

6个月以下的兔子应该吃苜蓿草加幼兔兔粮加提摩西草,苜蓿草提供充足的营养价值,但是吃多了会尿钙哦~兔粮是保证兔子的基本温饱问题~提摩西草是促进消化系统,磨牙的关键作用,所以应该三者结合~每日一把苜蓿,早晚各一把兔粮,提摩西草无限给~!切记不可吃蔬果,如果你从小给吃蔬果并且能养大兔子,证明这只兔子运气很好,但是十只没有一只这样的`切记切记!

6个月以上的兔子算是成年兔咯,吃的是成兔粮和提摩西草,成兔已经不需要苜蓿草了,因为已经发育完成,再吃也是浪费,当然,苜蓿比提摩西香~所以有的兔兔吃了苜蓿后换提摩西不肯吃,要慢慢换,突然一下子换了,兔兔会绝食的哦~成年兔子可以吃少量的蔬果当零食~切记

不可多给,否者会拉稀!萝卜吃多了会VC中毒!

人们常说：“立春天渐暖，雨水送肥忙。”一年之计在于春，春季如何看雨水。对农民来说，雨水正是小春管理、大春备耕的关键时期，而我们的生活也充满了新的希望。根据雨水节气对自然界的影响，雨水节气人们养生应该重在调养脾胃。

饮食调节：雨水节气尽管理论上降水的机会增加，但气候仍然干燥，容易出现口舌干燥、嘴唇干裂，因此，除了通过足量喝水来补充水分，每天要吃蔬菜、水果来以补充水分。在南方，蔬菜已经开始上市，最好选择新鲜的深颜色的蔬菜，豌豆尖、红菜苔薹、绿菜薹、鸡毛菜等绿色蔬菜;水果选水分多的，如柑橘、柚子等。

据营养专家马冠生介绍：这个节气期间饮食的基本原则还是谷类食物为主，食物多样。尽管天气开始转暖，但早晚的气温还比较低，首先应该：

保证能量的充足摄入。能量的来源以谷类为主，形式可以是米饭、馒头，同时注意变换花样，如南方的米线、米粉、北方的面条、大饼等;注意经常吃些粗杂粮，除了做成玉米面、高粱面窝头等，每天可以通过粥的形式来增加粗杂粮的摄入;做粥时，加些薯类如地瓜、山药等，可做成地瓜杂粮粥、山药米粥、莲子粥、红枣粥等。动物性食物适量吃、油炸等油腻的食物不吃或少吃。

起居劳逸调摄：起居有常，劳逸结合。天气转暖，要增加户外活动，维持健康的体重，即顺应自然，保护生机遵循自然变化的规律，使生命过程的节奏，随着时间、空间和四时气候的改变而进行调整，使其达到健运脾胃，调养后天，延年益寿的目的。

忌食食物：正月忌食羊肉、狗肉、雀肉，不得生食葱蒜，花生宜煮不宜炒。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是《悯农》，一首三岁小孩大概也会的一首诗，但真正能做到的又有几个?

“吃饭了!”妈妈的一声叫唤从耳边传来。终于开饭了，我都快饿死了。来到餐桌前，呀，好多好吃的。舀饭时，我看着这么多菜，便狠狠舀了一大碗，觉得一定吃得完。我开兴地坐在椅子上，津津有味地吃了起来。

随着饭桌上的菜渐渐减少，我的肚子早已越来越饱，可是，看看碗里的饭，还有一半多呢!唉，这可不行，我伴着点菜，才勉强吃下一点饭。啊，吃得我都撑了。我看看妈妈，她早就吃完了，貌似已经吃饱了。看来，要让她帮我吃，是不可能的了。

“吃不下了?”妈妈看出了我的心思，问道。

我点点头，不答话。

“拜托，你几岁了?又不是小孩子。”妈妈似乎有点生气，“刚刚我看你舀饭时，我就知道你吃不下，我忍着没说······”妈妈又开始她的长篇大论，我只能乖乖地坐在她的面前，听她讲话。

“算了，要不你明天就吃冷饭吧!”

“好”我点点头，回答道。

第二天，我看着昨日的冷饭和妈妈碗里的新鲜白米饭，叹了口气。

要珍惜食物，这是我获得的启示。