小雪的食物（精彩20篇）

这天我正在津津有味地看着动画片[西游记]。突然，猪八戒从屏幕里跳出来，对我说，带我漫游食物国。我连忙点头同意。猪八戒抱着。我飞上蓝天。

我们飞过一座座城市，一条条江河，一座座青山，来到一座城市面前。我们走进那座城市，看到一条小溪，我正口渴，也忘记妈妈的教诲：不准喝生水;走到小溪面前，捧起溪水就喝。啊!这溪水怎么是可乐的味道?这时我才明白我们已经到达了食物国。

我们在街上逛了很久，猪八戒才说出他有一个在这里住在的朋友，要去拜访一下，问我跟不跟他去。我马上点头同意。我跟着猪八戒来到他的朋友家门口，仔细观察了他朋友的房子：面包做的屋顶，糖做的窗户，饼干做的屋子;再看看猪八戒，他应该敲门，而他却吃用饼干做的门。等他差不多吃完了门，屋子里出来了一个人，他的样子很奇怪;眼睛是巧克力，脑袋是西红柿，身体是西瓜。他把我们请进屋子里坐下，让我们吃用饼干做的桌子。我们在这里坐了很久，把肚子都吃涨了。我们回来的时候，遇见了一只老虎，我想：食物国所有东西都是用食物做的，老虎应该也是吧。我便毫不犹豫地扑上去，咬了一大口，果然不出我所料，老虎是香蕉冰激凌。

我要回家了，猪八戒让我背了两大袋零食回去。我兴奋地跑着，突然，被地上的一块石头拌住，摔倒了。我大叫一声，醒过来了。我发现我正睡在客厅的沙发上，原来这只是一个梦。

虽然这件事过了很久，但我依然记忆犹新。

我在一本书上看到，蚂蚁可是一个大力士！小小的蚂蚁，怎么可能是大力士？这引起了我的好奇心，决心去观察观察。

下午，我拿着几块饼干来到草地上，找到一个蚂蚁的洞穴，把一些饼干屑放在蚂蚁的洞穴旁。这时，几只小蚂蚁闻到了饼干的香味，爬到了地面上。这些小蚂蚁在这座“饼干山”旁爬来爬去，思考着怎样把这座“饼干山”搬回家。只见这些小蚂蚁爬到“饼干山”底下，我一看，惊呆了，小蚂蚁爬到“饼干山”底下干什么？它们不怕被“饼干山”压扁呀？我暗暗吃惊。我揉了揉眼睛，生怕自己产生了幻觉。这时，更吃惊的事情发生了：只见这些小蚂蚁慢慢地用自己小小的身躯背起了这座“饼干山”这些大力士慢慢地驮着这座“饼干山”回到洞里。我心里想：怎么回事？蚂蚁真的是一位力大无穷的大力士？它们怎么能搬起比自己还大还重几十倍的东西？它们不怕被这么重的东西压扁呀？我百思不得其解。这时，洞口里爬出更多的蚂蚁，齐心协力地搬“战利品”——饼干回到家中。

我回到家，上网查找资料。原来呀，一只小蚂蚁能搬起比自己重几十倍的东西，更别说一群蚂蚁了。

今天，我亲眼看见了一群蚂蚁团结一致，齐心协力地完成了这么复杂的事情，能举起比自己还重几十倍的东西。看来，只要齐心协力，团结一致，就一定能克服困难。我们在生活中，只要团结一致，勇于面对困难，就一定能成功！

[蚂蚁搬食物小学生作文

我希望将来的食物是飘在空中的，嘴对着不管飘多远的食物，轻轻一吸就到肚子里，吃起来很方便。

既然民以食为天，就要多吃，轻轻一吸比用筷子夹方便多了，这样，人们想吃多少就吃多少。想什么时候吃就什么时候吃。

如果人不吃身体就不好，小动物不吃也会身体不好，要是将来人类不用吃多少就可以生存下去就好了。

如果吃一点点食物就可以迅速补充能量，大补特补，人就可以节省很多钱，可以多很多时间去读书、工作，还可以节省很多食物。这样就不需要每天都吃了。

在中国，几乎每个地方都有自己的美食。比如，北京的烤鸭，苏州的豆腐干，上海也有小笼包、五香豆、梨糖膏。而我，最喜欢家乡福州的美食——锅边糊。

寒假，我们全家回福州过年。节日里，家人带着我去了南后街的三坊七巷。在一家古朴的饭馆里，我第一次尝到了地方特色小吃——锅边糊的滋味。锅边糊的做法非常特别，首先在大锅里放半锅事先熬好的骨头汤，经过大棒子骨的滋润后，汤里已经蕴含了浓浓的骨头香，再加上少许丁香鱼、小虾米和香菇。在熬白了的汤里添上这些银色、粉色和棕色的小东西，如平原雪景一般，再点缀上翠绿的卷心菜，更显朴素雅致。此时，这道美食的主角尚未现身，其色香味就已令人陶醉了。现在，最重要的角色就要粉墨登场，那就是锅边薄片。

听大人们说，薄片的原材料是米浆。待锅里的浓汤煮沸翻滚之时，舀一勺米浆沿着锅的周边缓缓撒一圈。米浆遇热就逐渐凝结成固体薄片贴在锅的边缘，用锅铲将薄片儿轻轻铲下，洁白的薄片便纷纷落入浓汤之中。这时盖上锅盖，稍许煮上三五分钟就可以出锅了。看到这儿我才明白了为什么叫它“锅边糊”。

令人赏心悦目的制作过程完成后，我们终于可以品尝美食了。开吃前，先倒上一点虾油搅一搅，便有了一股海鲜味。将薄片和汤料一起放入口中，只觉得鲜美无比。虽有些粘牙，却不失细腻、润滑，真是让人叫绝的美味啊！有空一定要来尝尝我们福州的这道特色美味名小吃——锅边糊哦！

人们的冰箱里总会有一些变质的食物，如果不及时处理，就会发生一连串的的突发事件。于是世界顶级科学家Q博士——我就想发明一个可以鉴别食物好坏的机器人，叫食物鉴别机器人。

食物鉴别机器人的脸部有许多特殊的装置。尖尖的耳朵有着超强的听力。听到声音，并经过电脑处理后，可以识别各种声音。它的眼睛既是一种摄像头，也是一种高科技扫瞄器，可以透过冰箱看见食物，再用体内500多个零件确认食物是否变质。胸前可爱的红色蝴蝶结用来接受或报告信息。看到这里，你一定会说：“没电了怎么办，装电池、拖电线多麻烦啊！”没关系，这种机器人发肚子里装了许多奇怪的玩意儿，这些玩意儿可以非常节约电，到了晚上，主人熟睡的时候，食物鉴别机器人才会自动到充电口充电。长长的尾巴可以拖在身后，用来搬运变质食物。黄色的吸盘鞋可以让他在地面上平稳行走而不会摔倒。

食物鉴别机器人很厉害吧！这不，“滴滴”一声响，主人的手机就接到了消息。主人立刻跑向厨房，从冰箱里拿出了一棵已经变质的娃娃菜，扔进了垃圾桶。如果不是食物鉴别机器人及时发现，主人就随时有可能食物中毒。

有了食物鉴别机器人，我国人民就可以预防食物中毒。真希望有伟大的科学家可以快些发明出来。

蚂蚁虽然细小，但是团结协作的力量无穷大，我们要学习这种合作精神。

【观察日记:蚂蚁搬食物】

同学们，你们听说过“蚂蚁搬家晴必雨”这句谚语吗?为什么蚂蚁搬家就会下雨呢?我一直都在思考这个问题。有一天我终于发现了这个奥秘。

乡下爷爷家门前的小路旁有几个蚂蚁洞，蚂蚁洞里有一大群小蚂蚁。一个炎热的中午，我和爷爷来到小路旁。忽然，我看见小蚂蚁一只接一只的排着长队在往高处搬家。它们个个脚步匆匆，有的带着乳白色的卵，有的带着老蚁、伤蚁，还有的带着各种各样的食物……我好奇地问爷爷：“小蚂蚁为什么要搬家呢?”爷爷说：“因为要下雨了，所以小蚂蚁们要搬家。它们往高处搬家，就不会被雨水冲走了。我们快回家吧!要不然会被雨淋的。”听了爷爷的话，我抬头看了看天空说：“太阳不是好好的挂在天上吗?”我半信半疑。回到家后不久，天由晴转阴，不一会儿，天空就乌云密布、电闪雷鸣。又过了不久，下起了倾盆大雨。

第二天早上，妈妈把我接回了城里的家。我迫不及待的打开电脑查询：为什么蚂蚁搬家要下雨呢?网上说：因为蚂蚁有预测天气的本领。蚂蚁可真是太能干了!

神奇的大自然啊，真是妙不可言!不爱学习的人看不懂，只有勤于思考的人才能发现大自然中的奥秘。

【观察日记:蚂蚁搬食物】

下午，勤劳的小蚂蚁还在寻找食物，我去给它们带点好吃的吧。 我把蛋糕分成一小块一小块的，放在一只只小蚂蚁面前。只见一只小蚂蚁围着蛋糕转了一圈，头也不回地走了。咦，它不爱吃吗? 我只好又去看别的小蚂蚁，这里正运得欢呢!只见它们自己能搬的用前足顶起蛋糕，匆匆往洞口走，好象生怕别人和它抢食物吃似的。正在这是，原来那只头也不回就走的小蚂蚁却回来了，只见它后面跟浩浩荡荡的一支队伍，它们的头互相轻轻地碰撞，告诉对方该去哪个方向，哪里有美味等着它们，看得我眼睛都花了。

噢，原来它是去找援兵了! 告诉你吧，蚂蚁们可不是一下子把食物全部都搬走的哦。面对那么大一块蛋糕，我正愁着它们怎么搬回家呢!聪明的蚂蚁自有办法。瞧，老蚂蚁咬下一小块，放在边上，再由小蚂蚁搬走，搬到家后，又匆匆赶回去助同伴一臂之力，它们用“化整为零”的办法运走了美味。

咦，那块蛋糕自己会走路吗?原来蛋糕底下有好几只小蚂蚁正齐心协力地拉着蛋糕，一点一点向洞口移去，我真正感到小蚂蚁的力气大无比! 我把最后两块蛋糕放在地上，发现蛋糕的小蚂蚁立刻又去报告了，呵呵，还有几个贪吃的躺在上面偷吃呢! 离开时，我仿佛听见蚂蚁洞里传来丰收的欢呼声，心里别提有多快乐了!

【观察日记:蚂蚁搬食物】

有一天，我弯腰捡东西的时候，发现地上有许多小蚂蚁。

我把目光转到了一直较大的蚂蚁身上。这只大蚂蚁挺胸抬头的跟着一群小蚂蚁士兵，这些小蚂蚁士兵听着长官的指挥，三五成群的搬着食物往前走。这位长官把士兵们护送到了新家后，又慢慢地往回走。看到士兵们搬的东西快掉下来时，他赶紧走过去帮忙扶一下。

不知多长时间后，旧家的所有家具都已搬入了新家。

士兵们听从长官的口令，排成一排，站整齐后。长官法令按顺序进入新家。士兵们挺胸抬头的走入新家，长官大人见士兵们都走完了才最后一个进入，然后关上门。

我真想去他们的新家看一看是什么样子的，可惜我进不去。

提到食物，我想大家一定会想到冰淇淋、薯条、米饭……可有些食物虽然好吃，但对身体却不好。现在，我给大家介绍一下未来的食物吧。

首先，我来说说冰淇淋。很多家长是不是都不让我们小朋友吃太多冰淇淋呢？我想是的。很多家长为了让我们少吃或不吃冰淇淋，可以说出一千个一万个吃冰淇淋不好的理由。我们中很多人是不是都有这个烦恼呀？我想也是的。不过，未来的冰淇淋就不会令人烦恼了。它吃上去是冰的，但其实它是“假冰”，一进喉咙就不冰了，不会刺激我们的肠胃。里面还含有丰富的维生素c、b等物质，饭后吃这些冰淇淋还能有助于消化呢！如果你发烧了，按我们现在的思路，你是绝对不能吃冰淇淋的，但是你吃了未来的冰淇淋，第二天烧就退了，它里面的维生素可是有超级魔力哟。

那么，下面我们再来说说米饭。未来的米饭和现在米饭可是大不相同，颜色、做法、口味各异。有褐色、粉色、黄色、蓝色、紫色等各种各样的颜色，如果你想吃功克力味的米饭，可以将几块巧克力和褐色的米饭一起放进电饭锅里，煮完以后，两者溶为一体，散发出一阵阵的巧克力的清香，绝对让垂涎三尺。它还能全面提供我们人体所需的各种营养，家长不再需要花费大量的时间买菜、洗菜、烧菜，做菜就是可有可无的事了！

最后，就来说说薯条吧！因为它是油炸的，所以很多家长时时刻刻提醒孩子少吃，怕上火，没营养，小心发胖……未来的薯条不仅好看、好吃、好玩，而且对身体十分有益。它可以当作主食，如果你一餐吃掉三份中号薯条，你就不用吃饭了，它和未来的米饭一样很有营养。我们也不需要再沾番茄酱了，因为有番茄味的、草莓味的、烧烤味的、巧克力味的……多种口味任你选择。

这还只是未来食物中的一小部分哦！其实未来的食物还有很多奇妙之处呢！小朋友们，让我们好好学习，开动脑筋，长大后将我们心中的各种奇思妙想都发明创造出来吧！

我们离不开食物，食物能给予我们能量。那么关于食物的作文大家会写吗？下面小编为大家整理了一年级关于食物的作文三则，希望能帮到大家！

一年级关于食物的作文：包饺子

星期二的中午，我和黄老师一起包饺子，这让我记忆深刻!

黄老师一把饺子皮和肉馅放在桌子上，我就迫不及待的包起来了。可是我的肉馅放得太多，鼓鼓的肉馅把饺子皮都撑破了。黄老师笑着说：“你这个小馋猫，肉馅放多了反而包不住。”后来我都少放点肉馅，果然每个饺子都包起来了。我和黄老师包了很多胖乎乎的饺子。

老师把饺子放进锅里煮熟了。我和黄老师一起吃着香喷喷的饺子，心里可开心了!

一年级关于食物的作文：包饺子

今天我在家和妈妈包饺子。

我拿了张妈妈买回来的饺子皮先放在手心，然后放一勺子肉馅在饺子皮的中间。接着就把饺子皮的两边合上，用力捏紧。一个饺子就包好了。妈妈在一边说：“看看有没有肉馅露出来，如果有就就得改造下。”我看了看自己包的饺子觉得还行，就把饺子放进盘子里。没过多久，我们就包了很多饺子，像金元宝一样一个个躺在盘子里。

妈妈最后煮熟了饺子，我开心的吃了一大碗!

一年级关于食物的作文：紫菜包饭

星期二，黄老师说：“今天中午我们就做紫菜包饭吃了。“ 我们都开心地拍手，一起叫好!

终于快到中午了，我们兴高采烈地围在桌子周围。领到材料后，我先把一张紫菜放在小竹帘子上，再把米饭平铺在紫菜上，然后加些用黄瓜丝 火腿肠做的伴菜，接着倒点番茄酱，再夹进些肉松，最后把竹帘小心地卷起来，用力地在桌子搓几下。打开竹帘，一条长长的紫菜包饭就做好了!我拿着大口大口地吃了起来，真是好玩又好吃!

今年的除夕是在奶奶家过的，因为要家人团圆，另外，奶奶家的房子比较大。

晚上八点，一家人坐在了电视机前享受除夕的大餐---春节联欢晚会。妈妈她们一边看，一边包饺子，有我爱吃的酸菜馅和芹菜馅。

9点钟左右，外面就响起了轰轰的爆竹声，真有着急过年的，呵呵。我也坐不住了，爷爷带我去菜园子里的雪地上放炮，爷爷家有很多鞭炮，我们一个一个的放，看着腾空而起的烟花，我跳着，叫着，这是我一年中最快乐的时候。放到最后一个，也是所有鞭炮最大的，放的时间也最长。"嗖"的一声，一个炮飞上了天，"轰"的一声炸开了，五色的烟花从半空中落下，像花一样。这个炮一共有六十四发，每发都有自己的特色，有的像菊花，有的像梅花，有的像五角星，最漂亮的是像流星一样的花，在天空中飞过，美的跟童话似的。

午夜12点的钟声响起，羊年就真正的来到。我12岁了，我要成为一个顶天立地的男子汉了！

I like different kinds of food.I like dumplings,rices and so on.

But my favorite food is mooncakes.I like them very mush.It is very delicious and popular.

Mooncakes are delicious round cakes.Some have eggs or nuts in it ,and some have meat.People usually buy them in a food shop.They look like the moon,so we call them mooncakes.On the Mid-autumn Day Chinese people like having mooncakes.At night,we often stay in the open air.We look the moon,eat mooncakes and talk about happy things.We always have a good time.

I like mooncakes best.Do you like mooncakes,too?

这一觉睡得可真香啊！梦里我发现食物有了很大的变化。

早上起来，妈妈和我一起上了一辆车，妈妈对开车的人说：“请把我们送到一家餐厅，多少元？”开车的人回答：“好，一共八元钱。”转眼间，只听到“嗖”的一声，我们就来到了餐厅。

走进餐厅，只见价格表上卖的都是饼干，我想：食物竟然发生了这样大的变化，还好，我喜欢吃饼干。我对那里的工作人员说：“我要一份‘速度蓝莓’饼干。”工作人员只给了我一块饼干，我想：难道吃了一块饼干，就可以吃饱吗？果然没错，我吃过了之后，感觉很饱，浑身充满了能量，居然跑得和豹子一样快。

我又点了一份蓝莓奶茶饼干。工作人员给了我一块又大又厚的饼干，还给了我一把刀让我切开。我切开之后，里面是一杯奶茶，我又把刀还给了工作人员。喝了一口，果然是蓝莓味的奶茶。我和妈妈吃完早餐，工作人员说：“一共12元。”妈妈付了钱，我拿起书包，立刻跑到了学校，因为我刚才吃了“速度蓝莓”饼干，其他同学也和我一样到得很早，大概也吃了其他口味的速度饼干吧！

这食物发生的变化可真大，不仅美味、作用神奇，而且便宜！

“嘿呦……嘿呦……”伴随着沉稳有力的号子声，捣糍粑井然有序地进行着。在大人们不断的锤起锤落下，热腾腾的糯米饭不一会就捣成了粘糊状。空气中弥漫着浓浓的米香。孩子们手里拿着捣好的糯米团子，一边津津有味地吃着，一边绕着石臼奔跑着，嬉戏打闹着。

在我的印象中，小雪还和家人有关。在这一天，一家人会相聚在一起。我和爸爸妈妈会回到农村老家，和爷爷奶奶团聚。奶奶总会炖一锅热腾腾的莲藕排骨汤，我们一家人围坐在一起，边喝汤边聊家常。和家人在一起总是那么温暖，哪怕面对困难，有了家的温暖，就不会感到害怕、迷茫。爷爷曾告诉我：小雪分为三侯，第一候为虹藏不见，二候为天腾地降，三候闭塞成冬。天地闭塞，大地被寒冷包裹着。大家都已经为过冬做好了准备：捣糍粑、晒鱼干，贮藏蔬菜。小动物们也不例外，纷纷躲在家人的怀抱中，感受家人的温暖。

2006年的时候，“二十四节气”被列入第一批非物质文化遗产代表性项目名录，我为祖国感到骄傲，为劳动人民的智慧赶到骄傲。

一天，小蚂蚁饿了，出去找食物．

小蚂蚁找到了食物，被毛毛虫看到，想把食物夺走．毛毛虫抢走了食物，小蚂蚁找到了它的同伴，毛毛虫见它们人多势众，于是给飞蛾这架直升飞机打电话．小蚂蚁给雄蚁打电话，雄蚁马上飞过来，让小蚂蚁骑到它身上，飞蛾把毛毛虫送回了森林里的家．小蚂蚁兵分两路去追毛毛虫，第一组军队发现了毛毛虫，把它的家围的水泄不通，毛毛虫就在房子的四周挖了一圈深沟，并注满了水，蚂蚁们商量了一下，到树上取了一些树叶，把树叶放到水中当船用．一批批蚂蚁渡过了小水沟．飞蛾又在天空中向地面撒了一圈油，并用火柴点燃，小蚂蚁灵机一动，在地下挖了几条通道，小蚂蚁在历尽了千辛万险之后，终于冲进了毛毛虫的家，可是，已经从秘密通道跑了．毛毛虫巧遇第二支军队，毛毛虫和飞蛾仓慌逃窜，一头撞到了树上死了．蚁后对工蚁说：＂它们是自食恶果＂

毛毛虫的同伴很伤心，决定要报仇．冬天来了，毛毛虫没有了食物，毛毛虫就想了一个鬼主意．

毛毛虫想把蚂蚁的食物抢走，它们请了许多兵，一进门就杀死了一个工蚁，蚂蚁们打起了反击战，把它们打的落花流水，毛毛虫的B军C军都来了．

毛毛虫的军队非常厉害，把蚂蚁打的惨败而归．蜜蜂在空中看见了这事儿，就要帮小蚂蚁，蜜蜂大军来攻打毛毛虫．它们用针扎，用火烧，很快消灭了毛毛虫．

小蚂蚁和蜜蜂成了好朋友，专门攻打不义之师．

[蚂蚁搬运食物作文300字

冬天的第一场雪，总是让人很兴奋。孩子们追着雪乱跑，伸着手，等雪落在掌心，可是还没来得及看清它的样子，就化了。

狗也高兴，跟在孩子们的后面，使劲地摇尾巴，跳着，汪汪直叫。只有猫是安静的，蹲在屋檐的底下，无声地打量着乱纷纷的雪，一动不动，显得十分的矜持。可是你如果靠近一点，就会看到它的眼睛随着雪花在转动，仿佛在等待时机，猛然伸出爪子，摘一片最好的。“小雪”时节的雪，落地即化，积不住。大人们根本就不在意它，连帽子都不带，该做什么就做什么，腌菜、打糍粑、酿酒、给每扇门挂起厚厚的棉帘……“小雪”前一天，几乎所有的人家，都把地里的大青菜铲了起来，洗得干干净净，挂在院子外面的竹篱笆上。只是晾一晾，并不要晒得多干。到了“小雪”这一天，就要一棵棵收起来，用大竹筐挑到厨房。《真州竹枝词引》上说：“小雪后，人家腌菜，曰‘寒菜’”。腌寒菜要一只一人高的大缸。在缸里铺一层青菜，码一层盐，装到满满一缸了，人站上去踩实。先拿块木板盖住菜，两个人踏上去。最好是年轻的夫妇，不觉得累，手牵着手，哼着曲子，晃荡着、摇摆着，节奏分明，舞蹈一般。

等压得实了，人跳出来，再抬一块大石头重重地压在上面。“寒菜”就算腌好了。

小雪除了腌寒菜，还要打糍粑。

打糍粑的场面是壮观而有诗意的。选上好的糯米，洗得干净了，滤了水，放到木甄里蒸。不能蒸过了，九分熟就行。起锅要两条壮汉，两旁提着木甄的耳朵，飞一般跑出去，兜头倒进老银杏下的大石臼里。倒下去，立即就要用木棍春，要趁热。要选光光滑滑的枣木棍，粗细正好一握，这样的棍子趁手，使得上劲。柞的时候，棍子要举过头顶，“酶”

的一声，一棍狠狠柞下去。柞下去，不能停，立刻就要拔出来，慢半拍，就会被翁糊糊的糯米粘住。

打糍粑的两个人要配合得好。先是你一柞，我一柞，柞柞都要打在同一个地方。打过一阵子了，就要二人柞，一人翻。时机和分寸都要自己把握，相机行事，不能提前商量。糯米饭要被柞春得砧稠了，变成糯泥，用棍子挑起来，挑得很高，也不断，这才算好。

女子们早已在一排长凳上坐着，说笑着，等着糯泥放到长长的案板上。她们的手上粘了蜂蜡或者抹了茶油，案板上也洒了米粉，糯泥刚堆放过来，她们就飞快地把糯泥揪成一只一只的小团。小团经过一番搓揉，用木板压一压，立即便成了光滑精美的糍粑。

我最喜欢的是烤糍粑。拿一只火钳，夹着一只糍粑，反反复复地在明灭的炉火上烤。不要急。急了，外面烤焦了里面还没熟。等糍粑在火气的催促下表面慢慢隆起来了，变得金黄，像要滴下油来，才好。这时候，如果把表面捅破，就会冒出一股白气，露出里面雪白绵软的羹，让人直咽口水。烤好的檄把，要在上面抹上糖再吃，最好是红糖。。不要急着吃，会烫嘴。要等糍粑的热度把糖熔化了，糖水渗进了金黄的皮子里，这时候，你再咬一口……小雪的晚上，万籁俱寂，新酷的“十月白”酒已经烫好，红泥小火炉上，正烤着小小的核耙，香气四溢。一阵风来，把门口的棉帘掀了一个间隙，细雪趁机洒落进来。雪珠打在屋瓦上，如小珠滚过玉盘，听雪的人，已经有了八分的醉意，还在喝—“门前六出花飞，蹲前万事休提。”

小雪，是游子思乡的日子。

When I was small, my mother told me not to waste the food, so I cultivate the behavior of eating up the food. When I go out to eat, I will buy the food that is suitable for me, unlike other kids, they will buy as much as they want, and they can’t eat up, throwing away the food. But I will make sure I can eat up the food.

我的桌子上摆着一个小雪人，它是由两根铁丝做成的。你想知道它是怎么做成的吗，我这就教你怎么做。

第一步，准备好两根铁丝；第二步，把第一根铁丝绕成一个小圆，把一头插入圆中，重复这个步骤；第三步，把另一头也这样操作；第四步，把两头的线放出来一点，两头要一样长，就是小雪人的头和手臂；第五步，把另一根铁丝绕成一个大圆；第六步，重复步骤二到三，小雪人的身子就做好了；第七步，把大圆的两头分别从前后伸进之前的小圆里；第八步，整理一下，小雪人就出现在我的眼前了。

你瞧它那又小又圆的脑袋，那长长的、又长又弯的手臂，以及它那又大又圆的身体。多么可爱呀！

因为这个雪人是我和爸爸花了很久的时间才做成的，所以我一直舍不得把这个小雪人给拆了，就怕以后想看一下小雪人都不行了。

虽然我做的小雪人不怎么好看，但是我始终认为我和爸爸做的这个小雪人是最好看的，原因只有一个，因为这个小雪人是我和爸爸花了很大的心血才完成的。

Last night, I ate a lot of food, such as KTC and ice cream, before I slept,

I ate some cold food in the fridge. At midnight, I felt my stomach hurt badly,

my family was woke up, they sent me to the hospital. After seeing the doctor, he

told me that I had eaten too much food, what’s more, the food was not healthy,

so it hurt my stomach. Since then, I realized that I should not eat the rubbish

food often, I should keep the healthy diet. Now my diet is regular, I won’t take

in much food before sleeping, my body is becoming healthy. In the morning, I eat

an egg and make sure I take in enough vitamins. Even when I see the rubbish food

is tempting, I take no hesitation to say no to them. I am so proud of

myself.

寒露养生，要注意保养身体的阳气，饮食调养方面以滋阴润燥为宜。建议多吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，适当多吃鸡肉、鸭肉、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等增加体质;少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜等，避免过食辛辣伤人体阴精。

不同年龄阶段的人群在饮食方面也要有所区别，进补更要有所禁忌。身体各项机能已经减退的老年人，建议少摄入动物性食物，以免消化不良;老年人多患有心脑血管疾病、糖尿病等慢性病，建议少摄入脂类和糖类。一些蔬菜对于疾病有辅助疗效，比如荠菜可预防高血压，萝卜可健胃消食、顺气宽胸、化痰止咳，山药能补脾胃，可以适当多吃。

寒露节气之后，要根据气温变化适当添衣;在保暖的前提下，可以做一些耐寒训练;作息时间要做相应的调整，早睡早起、分时调养，顺应阴精收藏、阳气舒达;居家常开门窗多通风;室内可种植花卉绿植，既能净化空气，又可以促进身体健康。

寒露时节虽然没有春天那样明媚的春光，但秋高气爽、遍地金黄，也是美景。有时间到公园、湖滨、郊野等地锻炼身体;秋季时常有雾，雾天最好在室内锻炼，以免引发呼吸系统疾病。

“雪绒花，雪绒花，每天清晨总遇见你。小而白，纯又美，总是高兴看到我……” 大家好!伴着这优美的乐曲，我——小雪花和各位见面了。

我生活在大自然这个庞大的家庭里，家里的事情千奇百怪很难说清楚，不过有一些还是很有 趣 的。就拿水汽来说吧。每年他和伙伴们都要去旅行。当走到气温在0℃以下的地方时，他们 就受不了，大伙拼命地地往一起挤想取“暖”，这一挤不要紧可就再也分不开了，就形成 了我——小雪花。

我和伙伴们飘飘洒洒地在空中飞舞、玩耍，别提多高兴了。可是就在这时一个七八岁的小男 孩 用他的袖子接住了我，我这个气呀，可又没办法，只好眼巴巴地看着别的小伙伴去远方旅行 了。“嘿!大家快来看呀，小雪花是六角形的。”他急忙呼唤别的小朋友。我一听乐了：“ 这 有什么大惊小怪的，我们小雪花就是六角形的。”

“这是为什么呢?”小男孩一边自言自语 一边不停地挠着脑袋。看着他那认真的样子，我刚才的气消了一半，大声地说：“我来告诉 你吧!其实我的基本组织是冰胚，每一个冰胚是由5个水分子组成的。其中4个水分子分别在 一个四面体的顶角上，另有一个位于四面体的中心，许多冰胚互相连结就组成了冰晶，许多 冰晶再结合，就形成了我。因此，我之所以是六角形的是与水分子怎样结合成冰晶有关。

冰胚的顶底结合，只能使我变胖，冰胚的平排结合，却可以使一个个水分子一层一层结合上来，使我变得更长。我就是在这左一层右一层中长大的。

光是六角形的结合，并一定能组成很对称的我，我在空中飘浮的时候还会跑跳，我可不是乱 跑乱跳而是绕着我的对称点来进行的，这样就保证了我在成长的过程中始终保持六角形的而 不“驼背”。至于六角形的千姿百态，则与伙伴们在空中飞舞时，大气的温度和湿度条件不 同有关。”以上就是我的结构和形成过程。怎么样，很有趣吧!

“哈……”我的眼皮又在打架了，说了半天我有点累了，睡一会儿不介意吧!当你看到袖子 上有一颗晶莹的水珠时就说明我已经睡着了，可千万不要叫醒我哟，咱们改天再见，拜拜!

作者：郝子萱

我等候着，一直等到下课铃声。可是我越想快下课，而下课铃声就偏偏不响起。我就心不在焉的听着数学老师讲题。我的大脑一半都在吃的里。不一会“叮铃铃，叮铃铃，下课了，请同学们在活动时注意安全。”听到第五个下课铃时，我就会飞快的摘下红领巾，来到餐厅盛饭。

可是我刚来到餐桌上，食欲就越来越高了，口水流到三千尺。我把所有的盆掏出来后就先把我的盆里盛满了饭，而其他9个盆里却空空如也。我真想赶紧吃，可是我还要给别人盛饭。

因为禁不起食物的诱惑，就赶紧盛完了所有人的饭。来到自己的位置上，狼吞虎咽的吃了起来，现在的我就像是一只被饿了7天的小绵羊。很快的我吃完了一大碗饭，可是还是很饿，于是我拿起大勺子，把满盆里仅剩的面全部放到了碗里。不管他三七二十一，我有吃了起了。两分钟不到我的碗里已空空如也。

1、梨

雪梨是寒性水果，有润燥降火之功效。秋燥之时，吃梨是上佳之选。梨素有 " 百果之宗 " 的美誉。秋季气候干燥，人们常感口鼻干燥、皮肤瘙痒，容易产生干咳少痰等不适，此时每天吃一两个梨则可以有效缓解秋燥，有益身体健康。

生吃梨有助于缓解上呼吸道感染患者所出现的咽干、痒、痛、声音嘶哑，以及便秘、尿赤等症状。梨可以榨成梨汁，或加入冰糖、川贝、陈皮、枸杞等煮熟饮用，对口鼻干燥、喉炎干涩、体质火旺者具有补充津液、润肺滋阴润燥的功效。

2、甘蔗

甘蔗性有清热润燥，生津止渴，解毒透疹的功效，秋季阴虚肺燥导致咳嗽，吃点甘蔗最适合不过。甘蔗浆汁甜美，为果中佳品，据分析，甘蔗的果汁约占 70%，其中糖含量可达 17%，因而有 " 糖水仓库 " 之誉，其所含的糖大部分是蔗糖，其次是葡萄糖和果糖。

除含糖外，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及多种维生素，同时还含有多种氨基酸、有机酸等，多达 30 馀种。这些物质除给人以甜美的享受外，还可增加人体能量及热量。近来研究发现，甘蔗渣中的多糖类还有抑制癌细胞和肉瘤的作用。

3、鲜枣

秋天是一年中最佳的吃枣季节。鲜枣富含让肤色红润的铁，还含有非常多的维生素 C，而维生素 C 是对抗自由基、对抗衰老的最好武器，可以还原黑色素及抑制黑色素产生、淡化斑点及色素沉着，还可以改善皮肤色泽。

大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人秋季的补养佳品。

4、葡萄

葡萄其色美、气香，鲜食酸甜可口，开胃消食，是人们很喜爱的一种水果，同时葡萄从表皮、果肉到种子，蕴含满满的养分，不仅含有大量的葡萄糖、果糖外，还包含氨基酸、维生素 C、钙、铁等多种营养物质，其中多种多酚类化合物，如原花青素、花青素等更具有极佳的抗氧化，比维生素 C 高出 18 倍，保护人体不受自由基侵袭造成老化、维持肌肤弹性，修复紫外线伤害。

但需要注意的是，吃葡萄后不宜立即喝水，否则容易引发腹泻。此外，糖尿病人应忌吃葡萄。

5、荸荠

荸荠又叫马蹄，有 " 地下雪梨 " 的美誉。荸荠性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。除了生吃外，也可煮、炒、烧、煨。但荸荠不易消化，脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人不宜多吃。

生吃前一定要去皮或洗净。因为荸荠生长于水田，皮上会聚集有毒的生物排泄物和化学物质，还可能有寄生虫。

6、柠檬

中医认为，柠檬味酸、微甘，性微寒，入肺、胃经。而营养学认为，柠檬含糖类、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、橙皮苷、柚皮苷、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C、烟酸、钙、磷、铁等。柠檬可清热解暑、生津止渴、化痰止咳。 需要注意的是，柠檬因太酸而不适合直接食用，可以用来配菜、榨汁。胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。

7、山楂

山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的 " 小能手 "。中医认为，山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、行气活血、止痢降压。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。 长期吃生山楂可形成胃结石，增加发生胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔的风险。因此建议，最好将山楂煮熟或泡茶吃。

8、石榴

石榴不仅美味，营养也非常丰富。石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解，既可以防止便秘，又能缓解腹泻。吃石榴不吐子可双向调节胃肠功能、助消化。石榴籽富含大量维生素 C、多酚类物质，这些物质有延缓衰老的作用。

不过，石榴虽好，却不能过多食用，否则可能引发急性直肠炎、损伤牙齿，吃后赶快漱口，部分人群还应忌食石榴。

9、板栗

中医认为，板栗是 " 肾之果 "，补肾养胃的效果非常好。现代营养学分析，板栗中含有大量的淀粉和糖，同时还含有一些蛋白质、脂肪和各种维生素，有 " 千果之王 " 的美誉。

板栗的吃法可谓五花八门，北方人爱吃糖炒板栗，而南方人喜爱生吃板栗。再好的东西也要适量的吃，板栗亦如此。板栗淀粉含量很高，消化功能不好的老人和小孩最好少吃。板栗凉了之后淀粉会老化，更不容易吸收，因此吃板栗要尽量趁热。

10、柚子

柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。 祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

11、柿子

秋季是柿子成熟的季节，作为应季水果，柿子非常适合在秋季食用。而且在柿子中还含有极为丰富的维生素 A、c 和鞣酸，能够起到降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。 但由于在柿子中含有大量的柿胶酚和果胶，进入人体后会与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，从而导致出现胃脘疼痛、消化不良等情况。所以在吃柿子的时候千万不要空腹，并且也不要与螃蟹、山芋等食物一块食用。

12、柑橘

柑橘含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症 ; 有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症 ; 有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。