愉快的暑假作文【精彩20篇】

秋天快到了呢。

没有了汗流浃背的感觉，留在手心的，只有那一丝微凉的感觉，飘啊飘，飘到了唇边，又霎的，消失了，那么的神秘，那么的短暂，没有人再回想起它。

回望着那粉红色的书包，我不知道，为什么，心中略带着伤感。也许，是因为这个书包，再也不能伴随着我踏着节日 般的脚步，通往那神圣的大门了——小学。 holiday foot to that sacred door-elementary school.

小学，是颗美丽的童话，记载着我们求学的脚印。现在，这段求学生活，从我的手上滑过，顺着手心，手指尖，悄然无声的滑过，像鱼儿一般，滑溜溜的，不见了。向我敞开的，是那金色的大门，相比之下，是真正的人生起跑线。耀眼，耀眼，我多么希望，打开那沉睡了12年的翅膀，飞舞着，冲向那起跑线。

我要冲，不仅是因为“清华”这个名字，更是为了梦。

我要冲，不仅是因为我争强好胜，更是为了让平凡变成伟大。

伟大?呵呵，多么高的概念，望着镜子中的自己，我大声喊道：“你可以的!你是最好的!”那一吼，便吼出了信心，“梦”这个词便在我的心中长出了萌芽。

我要当作家!作家!

即使我失败了，我也会爬起来，抖掉身上的泥土，继续向前走，因为我看见了光芒。不管我的梦想是否在人眼里看起来是那么的荒唐，我也要冲一冲，我要做第一个吃螃蟹的人。王巨成的《震动》已经把我给深深打动，吴洲新的《红舞鞋》让我感到了毅力的重要，这两本书，已成为了我积极向上的基本根源

是的，我有梦。

人生只有一次，如果没有梦，

那结果，就是悲惨的结局。

一片叶子落在了我的头上，我好奇地拿下了它，是黄色的，黄色的叶子，尽管是完整的，但却掩饰不了岁月的冲击。我想，它是伟大的，它曾经带给我们空气，带给我们绿荫，平凡的外表却透露着不平凡的伟大，它默默地做出了那么多。

是的，我想，每个人都是伟大的，包括你和我。

是的，我平凡，但我有着不平凡的梦。

今年这个暑假，发生了很多愉快的事。

我和伙伴们一起玩游戏、打篮球、滑板车……其中我收获最大的是在衡阳市熊倪跳水学院学游泳这件事。去年暑假，我参加了第一批少儿初级游泳培训班。游泳的基本技术是漂浮、蛙泳、自由泳。老师要求二十米，目标十五米，我都达到了。今年暑假我本来是学少年中级班，可由于事隔一年，我的游泳技巧都忘了，所以老师又把我放到初级班了。

游泳的第一天我心里暗暗决定：我一定要把忘掉的东西捡回来！我牢牢记着教练的话，不怕苦和累，不怕呛水，不怕烈日晒，过了一天又一天，我渐渐完成了十五米的目标。期末考试那一天，我非常自信，游的时候我不仅达到目标，还超出目标，游了25米！上岸以后我既高兴又激动，奶奶看我学的好，又给我报了第二期中级训练班。

进了中级班要求可不一样啦。教练让我们每天不停地游，开始是25米25米地游五个来回，后来是十个来回，最后是十五个来回！我很累，但我不会放弃！有一次，学院书记韩爷爷来看我游泳。我游了25米，韩爷爷又给我定了两百米的目标。从此以后，我一天天地朝着目标奋斗。二十五米、五十米、七十五米、一百米，完成一百米后，我本来想放弃，但教练那句话给了我力量：“只要坚持到底就一定能成功！”于是我又继续练习。一百二十五米、一百五十米，我再咬紧牙关继续努力，一百七十五米、两百米！我终于完成了目标！最后一天表演给家长看，我又超常发挥，游了五个来回——两百五十米！在观摩的家长都夸我游得好，奶奶爷爷心里也乐开了花。

奶奶把我游泳的视频发给了爸爸妈妈，爸爸夸我很不错，还说我像黑包公，奶奶说我像大熊猫，我并不在意，心里乐滋滋的。这个暑假很有趣，我学会了游泳，收获了知识，收获了快乐。

“唐僧骑马咚那个咚， 后面跟这个孙悟空， 孙悟空，跑得快， 后面跟着个猪八戒， 猪八戒，鼻子长， 后面跟着个沙和尚， 沙和尚，挑着担， 后面跟着个老妖婆， 老妖婆，真正坏， 骗了唐僧和八戒， 唐僧八戒真糊涂， 是人是妖分不出，多亏孙悟空眼睛亮， 火眼金精冒金光. 高高举起了金窟棒， 妖魔鬼怪消灭光!”

每当电视响起这首儿歌时，我都会立刻跑过来，坐到电视机旁，静静地听着这熟悉的旋律。起初看的是动画片版《西游记》，那时的我还小，总是羡慕孙悟空那上天入地的本领，喜欢猪八戒那憨态可掬的模样。后来上来小学一年级，由动画片版变成了电视剧版，我看的是懂非懂，对唐僧越来越讨厌，孙悟空好心的提醒唐僧，他不但不领情还念紧箍咒，让孙悟空疼得满地打滚。

直到看了文字白话文版《西游记》我才了解里面的人物形象及他们的性格特征。唐僧的无能，孙悟空的嫉恶如仇，猪八戒的好吃懒做及沙和尚如老牛般的勤勤恳恳，深入我心。不同的版本，故事内容却从未改变，变得是我的感悟以前的我总认为孙悟空是完美的，唐僧是迂腐的，猪八戒是好吃懒做的，沙和尚是憨厚老实的。

但是现在我改变了我的看法。孙悟空并不是那么完美无缺，他那暴躁的脾气、放荡不羁的性格，因受不了唐僧的约束而负气出走回到花果山;唐僧也不是我所想象的那个样子，他虽然固执总是相信自己的所见所闻，不相信孙悟空的火眼金睛，但他坚定不移的信念，历经九九八十一难，却初心不改;猪八戒有时也会胆小怕死，但他认真起来却英勇无比;如老牛般的沙和尚时而也会糊涂，缺少自己的主见。

《西游记》中，多次次写道君王的腐败无能，沉迷于美色，这揭示了当时黑暗丑恶的社会现象，表现了吴承恩的社会见解和政治抱负。在现实生活中，吴承恩不能实现自己的政治理想，于是就在《西游记》中寄托他的政治思想。一本经典名著，是一部经得起时间的推敲，经得起反复阅读，最后让人过目不忘的，才称之“经典”。

伴随着糟糕透顶的天气，伴随着满满当当的兴趣班，伴随着无拘无束的开心玩耍······这个暑期生活即将接尽尾声。美好的事物总是太短暂，转瞬即逝。虽然短暂，但我过得很充实，很快乐。

假期里，除了认真地完成老师布置的暑假作业外，我的主要任务是进行钢琴、绘画、舞蹈等兴趣班的学习，课程排得满满的，大量的精力花在上面，耗费我的大量时间。即便这样，我还坚持我的阅读习惯，有效利用点滴时间大量地进行课外书籍阅读，更多更好地掌握课外知识，不断给自己充电。还有一件对我来说很好奇的事，就是练毛笔字，看着容易，做起来难，但我很认真，从掌握握笔姿势做起，从一笔一画练起，现在，我写毛笔字还怪有模有样的。最遗憾的，就是每天写日记的习惯坚持的不好，三天打鱼，两天晒网。一处弛则百处懈，我要克服这种懈怠思想，有则改之，无则加勉，持之以恒地坚持下去。

除了学习，生活上我经常帮爸爸妈妈做一些力所能及的小事，“上得厅堂，下得厨房”，俨然成为妈妈的生活小助手。最有意义的一件事要数欢送人民子弟兵了，很激动，很兴奋。

当然，假期里玩耍是最重要的，也是最开心的。由于种种原因，这个假期没能走出去看看，但我能和爸爸妈妈一起晚上散散步，在健身器械上搞几下，锻炼锻炼身体，和小伙伴们一起疯几把，吃甜筒，喝冰水，我很满足，和家人、玩伴在一起的感觉真的很幸福。

我的暑期生活是不是很丰富多彩?同学们，你们的呢?

暑假到了，我期盼的日子终于到了!我决定在这个暑假里要玩个够，不过学习当然也不能下降的。

我在家玩了几天，就准备去广州和东莞了。我和爸妈还有姑婆都买好了车票，早上就出发去车站了。到了车站，不过一会儿，车就来了，我们上了车，嘟——车开了……

到了广州，我们去了越秀公园、中山纪念堂、人民公园、北京路……

我们在越秀公园里看到了五羊像和镇海楼，在中山纪念堂看到孙中山的雕像，在人民公园看到……晚上我们又去了珠江夜游，坐在船上，欣赏着美丽的夜景。

在东莞，我们也去了很多地方。

这个暑假过得真快乐啊!

放假了！放假了！我变成了一个无人约束的小鸟，想飞多高就飞多高。

放假的第一天，因为爸爸妈妈要上班我只好自己在家，当然这也避免不了妈妈的唠叨，妈妈从早上起床就开始唠叨一直唠叨到上班，就下楼的功夫也不放过，一直说到楼下，声音就在关门的一瞬间消失了，我赶紧回到房间打开电脑拿出零食。

转眼间一个小时过去了，我的眼睛很疲惫，再好玩的游戏也没有妈妈在家那么好玩了，我关上电脑，躺在床上，正好看见桌子上那一摞作业，心想反正闲着也是闲着，不如写作业吧，在不知不觉中一上午过去了，我写累了便拿了几包零食去开电视了，这时妈妈回来了，妈妈的脸由晴转多云，但是也没说什么。

下午我继续我的行动，晚上妈妈再也忍不住了，于是，我把我一天的劳动成果拿了出来，妈妈脸上又露出了笑容，并且晚上还带我去吃了大餐。

这个暑假让我体验了学习的乐趣。同学们你们的暑假过得怎么样呢？快来写一写吧！

放暑假了，妈妈带我去姥姥家，姥姥家在一个美丽的村庄里，那里环境优美，空气清新，我非常喜欢。

姥姥的村旁，有一片茂密的小树林。晚上，我和妈妈、姐姐、弟弟一块去捉知了猴。我们拿着手电筒、瓶子走在小路上，天空黑漆漆的，天上布满了密密麻麻的星星，好像在给我们眨眼睛。

到了小树林里，我们拿着手电筒，在大树、小树上挨个找，终于，我们发现了一个知了猴，正在一点一点地顺着树干往上爬。我高兴极了，连忙拿起瓶子，把知了猴装进了瓶子里，接着，我们继续寻找，不一会，我们就捉到了好多知了猴，我们高高兴兴的回家了。

我盼啊，盼啊，总算是盼来了，总算是盼来了梦寐以求的暑假。终于可以放松放松了!可是由于英语期末考试成绩不好的原因，我又从看电视、吹空调、吃冰棍的美好生活，一下子掉进了写作业、挨骂、上补习课的无尽深渊。屈指算来，距离开学还遥遥无期，这个痛苦的暑假该怎么过啊!

痛苦，痛苦啊!我又沉浸在写作业与不写作业的纠结之中了。写吧，虽然我的大脑强烈要求右手动笔写字，但它却极不配合地想去拿漫画书。就连眼睛也在作业和电视之间犹豫不定，恨不得立即冲到电视前看个痛快。去玩吧，脚催促着我。可作业在规定时间内写不完怎么办?还不快写作业!老妈如雷贯耳的吼声轰然响起，惊得我瞬间六神归一，马不停蹄地奋斗起来。

痛苦，痛苦啊!英语成绩不理想，我必须要上补习课。英语老师在前面眉飞色舞地讲课，我却死死地盯着面前的试卷，一句话都没听清。天、天啊，这是我做出来的试卷吗?试卷上到处都是枪子儿，血流成河;连分数也一点面子都不给——63，才63分啊!着鲜红的数字刺痛了我的双眼，一股悲怆之意油然而生。夏思远，这个单词怎么读?啊?这个是......是读......我支支吾吾，始终说不出单词来。站到后面去听!老师火冒三丈。唉，真倒霉啊!

痛苦，痛苦啊!从暑假开始，我几乎天天听到这样的话：怎么考得这么差?做题目一点都不细心!成绩又比别人差!成绩论英雄!差一分也许就上不了好学校你懂不懂!你要不要考好初中了?要就给我好好学习，不要管学校里那些乱七八糟的事!......老天，我不是考不好的啊!如果苍天有眼，就让应试教育随风而去吧!我们这些莘莘学子完全是为了分数在卖命啊!

在长达两个多月的煎熬之后，我终于等来了开学的那天。哦，我可以回到学校和亲爱的同学们一起上课了!背上书包，迎着和煦的阳光、轻柔的微风踏进校园，我如释重负，迈着轻易的步子向着教室走去。

7月7日下午，芃芃去游泳了，妈妈带着我和狗狗圆圆去公园散步。

我和妈妈在时光PARK走来走去的，就走到了水坝旁边，妈妈看到身边的圆圆，兴奋地告诉我：“浠宝，听说狗狗天生会游泳，我们把圆圆推下去，看看它会不会游泳吧!”

说干就干，我拉着狗绳，妈妈把圆圆扔了下去。圆圆像游泳健将一样，飞快地游到了坝上，圆圆是怎么游的呢?只见它“双手”用力地拍打着水，速度非常快，你看!它是不是个游泳健将呢?

看完圆圆游泳，我们两人一狗来到了游泳馆，并把弟弟芃芃接回了家，我们跟芃芃讲完圆圆游泳的事后，芃芃也闹着要看圆圆游泳。妈妈答应了芃芃明天就带他去看圆圆游泳。

I had a joyful summer vacation。 During the holidays， I traveled with my families。 We went to Beijing and stayed there for four days。 We lived in the hotel。 It is very beautiful。 We visited to the Tiananmen Square， the Imperial Palace， the Summer Palace and the Old Summer Palace。 We also went to the Great Wall。 The weather was very hot， but we were exciting。 I like Beijing very much。 I hope I can go there again。

今天是我们放假的第四天，妈妈让我彻底地玩了四天，我感觉特爽。在彻底玩过之后，从今天开始我该认真学习了。今天我和妈妈坐在沙发上商量着制定了我的暑假计划，计划如下：

每天上午九点开始学习，学习的内容有：诵读三年级的《日有所诵》三十分钟，学习十个英语单词，学写钢笔字(练字帖一张)，学习小学三年级奥数15分钟，看英语动画片一集。

下午四点开始学习，学习的内容有：跟妈妈学习《剑桥少儿英语》半小时，读经典名著半小时，日记一则，暑假作业语文、数学各两页(暑假作业做完后大约在8月1号开始预习三年级新课)。

晚上到广场玩耍，回来之后，妈妈读一个故事，我复述故事主要内容。

其他时间自由安排，可以画画，弹电子琴，做科学小实验，玩电脑，看电视，和小朋友玩耍等等。

我将自觉执行计划，如不按计划，暑假的一切自由活动时间将自愿被妈妈剥夺。

我的暑假生活多姿多彩，这是上学的最后的一天，老师刚刚宣布：从明天开始就放暑假了，同学们就大声的欢呼了起来!老师刚刚宣布完。暑假生活的计划便映入了我的脑海。慢慢地打开，进入了我的暑假计划之旅……

第一面：翻开暑假生活计划本20_年版的第一页，动笔刚要写，却左思右想不知写什么好，当我花费了n多个脑细胞以后，终于写满了暑假生活的第一面……暑假拥有着炎热，有很多人都在家里玩电脑、看电视、还扇着风扇，悠闲自在，我却觉得那样的人很无聊，而且还浪费电，为了节约资源，我决定：“我要在8月份的每天都执行着一个计划(特殊时间除外)”。每天早晨用来学习。中午吃过饭，帮妈妈洗一下碗，然后午睡1个小时，再起来写暑假作业10业。写完后就休息半个小时，在听读英语、数学、语文各一单元。剩余的时间是我玩的时间!我的暑假就是这么简单，这么轻松!

暑假里，大家都会经历各种各样的趣事，下面就让我和大家一起分享一个我暑假里经历的一件趣事。

暑假是我们小孩子的天堂，暑假里我们相约一起去抓螃蟹。到了约定的日子，我起了个大早，找了一个塑料瓶就出发了。到了海边，海水退却后留下了浅浅的石滩，石滩是螃蟹最好的栖息地。我们开始分工，一人到一片石滩寻找，安排好后，大家就开始了。我被安排在了靠近海水的一片石滩，我挽高裤腿，绕过杂乱的石堆，来到了石滩上，开始搬开脚下的石块找寻螃蟹。一连搬开好几块石头，都没有发现螃蟹，都躲到哪里去了?我不甘心，继续寻找起来。远处的小伙伴正在欢呼，原来他们都有了收获，只见一只只小螃蟹被他们抓住，然后被放进瓶子里，只有我的瓶子还空空如也。我着急起来，就向更靠近海水的地方走去，我搬开靠近海水的一块大石头，果然一只螃蟹正要向海水里逃去，我赶紧想伸出手去抓住它，忽然一条细长细长的东西游到了我的手边，是蛇，我立马反应过来，然后大叫到：“有蛇啊。”飞快的跑回岸边，其他伙伴们听见我的叫声，也赶紧跑回岸边，大家都吓住了。过了一会，一个胆大的问我：“蛇大不大?”我也看得不是很清楚，就只好回答到：“没看清。”大家都比较好奇，想要看看是多大的蛇，就壮着胆子来到我刚发现蛇的地方，只见一根黑色的鞋带在海水中飘来飘去，哪里有什么蛇，看见这一幕，大家都笑了起来，说我扰乱“军心”，罚我帮大家抓螃蟹。

那有趣的一幕，现在还回响在我的脑海中。不多说了，赶紧叫上伙伴们，一起出去抓螃蟹吧。

这天，爸爸带着我和好朋友许翰章去贺龙广场游泳池游泳。

来到游泳池我们脱衣服下水，我第一次游这么“深”的水，就把游泳圈也带上了。许翰章很快在游泳池中了，嘿，还有李晓龙和朱思旭两位同学呢!下了水，我用脚去探水有多深，但是游泳圈的浮力太大了，我怎么也探不到底，以为水很深。那时我毛骨悚然，觉得全身的骨头都像灌了铅似的，一动也不敢动。这时许翰章大叫“唐开宇，快来!”

当时我胆怯得连游泳的样子也不记得了。许翰章游过来喊：“快来呀。”我说：“我不敢游。”许翰章说：“我扶你游。”我死死地抓住许翰章的手，慢慢地我会游一点了，也不再那么害怕了。朱思旭游过来说：“我们来打水仗吧!”水仗开始了。许翰章用手把水击到我、李晓龙和朱思旭的脸上，幸好我早有防备，把防水眼镜带上了。我们三人火了，合伙去攻击许翰章。朱思旭到水下去把许翰章的脚往下一拉，看到他快沉下去了，我们使劲击水，把许翰章溅得满脸是水。许翰章气坏了，快速游向我们，在我们中间，他像发大水一样，手中喷出像喷泉一样的水花，把我们都弄成了落汤鸡。他一个劲儿地向我们击水，我们再也忍不住了，三个人一起击水，大水花直冲向对面的许翰章，只见他头上的水哗啦啦地往下流。

我们看到三人在一起里他能同时攻击我们，于是决定对他分散进攻。朱思旭先潜到水下，然后我和李晓龙游向许翰章的左右两边。许翰章见李晓龙来了，刚要攻击李晓龙时，我已经向他发攻击了，他转过身来正要反击我，不料朱思旭在水下把他拉下去了。不一会儿，许翰章浮上来了，我们早知道他会上来，趁他没有防备，向他猛击水，他又被我们打得满脸是水。这时，他很想逃跑，可是连眼睛也睁不开了。我们大声问他：“还把不把水击到我们脸上的?”他说：“不敢了，不敢了，以后再也不敢了。”这时，爸爸说天快黑了要我和许翰章上去，我们俩只好依依不舍地回家了。

在回家的路上，我们还在回味刚才打水仗的那种快乐得不能形容的心情。

你们是否有着一个快乐的假日?在假日里，我们可以做许许多多的事情，也可以去很多地方度过这个闲余的假日。这个假日，我和我的父母来到海边浴场度假，那个地方很美丽，一抬眼便可以看见广阔的.天空，天空中飞着许许多多的海鸟，还可以听到它们那好听的歌唱，还有那炎炎夏日。

在海边，可以感受到清凉的风，可以看到那无边无际蔚蓝的大海，可以看见那闪着粼粼波光的海浪，可以看见那长得高高的椰子树，还有躺在沙地上晒太阳的人们。不仅仅如此，还可以走到海边，感受到大自然的美丽与和谐，感受到那无尽的欢乐。

在海边，我和爸爸妈妈一齐去买了三个雪糕，然后坐在椰子树下吃冰淇淋，那冰淇淋特别清凉甜美，吃得我整个人都高兴起来了。吃完冰淇淋之后，爸爸又去买了三个小椰子，将椰子打开一个小孔，用吸管去喝。这便在在海边可以享受到的快乐与清爽。

吃完东西后，我们又跑到海边游泳，爸爸冲浪，我们看着他英勇无畏的身姿，在海浪便冲刷。我和妈妈在浅滩游泳，时不时就捡贝壳，我看到了许许多多奇形怪状的贝壳，特别好看，仿佛像是五彩缤纷的宝石一样。直到下午四点，我们才坐车回家，然后这个假日就要结束了。

回到家里，我仿佛还像是在海边一样，感到无比的快乐!我的心情还是很兴奋，想着在海边所游玩的，所尝到的美味。那个假日真愉快，我感到无比的兴奋与满足。

她，在我遇到困难的时候，向我伸出了援助之手；她，在我失落、伤心的时候，给了我前进的信心；她，是一枚指南针，为我指明方向；她，是一座灯塔，为我指引前进的道路；她……她就是我的朋友——小露。

记得有一次数学检测，我考的非常差，才61分，我伤心透了。老师说，这个单元下周重考。我想，下周重考我一定要考好来。可是，这个单元太难理解啦，该怎么办呢？我把这件事情告诉了我的朋友，小露。小露对我说：“别担心，我来帮你复习，星期六来我家，记住，你要带到你的数学书、数学小本和数学大本来。”我说：“好。”星期六到了，我准备所有要带的东西，急急忙忙地向他家里奔去。来到他家，他的妈妈热情的招待我，我说：“阿姨，今天打扰到你们了，都怪自己没有理解好，数学第五单元，所以才让小露帮我补习。”阿姨说：“快去吧，相信你一定能够理解透的。”我来到小露的房间，她问我哪个知识点不理解。我回答说：“每个知识点都有一些不理解。”那我从头开始教你吧。她一点一点的教给我听。到了五点钟，才全部讲完。我终于弄懂了，相信我一定能够取得成功。在重考中，我取得了优异的成绩99分。我开心极了。

谢谢你，我的好朋友——小露。是你，在我遇到困难的时候，向我伸出了援助之手；是你，在我失落、伤心的时候，给了我前行的信心；是你，使我取得成功

天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。

选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。

饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;

镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救。

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

晚上，我们从大连乘游轮去青岛了。虽然很累，但我心里还是美滋滋的。

快到码头时，我远远地看见一艘巨大的游轮停在码头边，足有200多米长。有9层楼一样高，呀！这就是“渤海转珠号”！这么大！接着，我们去排队安检，终于可以登船了。

我们乘电梯直上7楼，我东瞧瞧，西望望，像走进迷宫一样。幸好有指示牌指明方向，否则我们要迷路了。最后七转八拐，总算找到了自己的房间。我四处张望，放下旅行包，我迫不及待地去参观游轮。这真是一艘巨大的游轮呀！宽敞的餐厅，豪华的酒吧，棋牌室，商场，有剧院、图书馆、娱乐中心、还有露天的观景阳台应有尽有。晚上，我来到甲板上，望着一望无际的大海，海面上风平浪静，欣赏着美丽的渤海夜景，吹着凉爽的江风，别提多舒服了。

第一次乘游轮，感觉真好呀！经过一夜的航行，早上4点钟我们到达了青岛威海。

放暑假了，我和爸爸和妈妈想去旅游。妈妈想了想说：“我们去马拉湾玩吧?”我说：“好啊，我们就去马拉湾。”爸爸说：“我们什么时候去?”明天就出发……

很快明天到了，我们收拾了东西，走向了去马拉湾的车。到了车站，我们上了车，车子很快就开了，向马拉湾跑去。在路上，有一位导游叔叔，导游叔叔一路上在给我们猜谜，我答出来了一个

，很快到站了，我们兴奋的下了车。我们很快的换了换衣服，进了马拉湾。

我们先来到了大海啸里，我穿上游泳衣跳到了水里，过了一会儿，大海啸来了，水把我和爸爸妈妈推到很高的地方。玩完了大海啸，我们来到儿童戏水城堡，里面有很多滑梯，我坐的是一个绿

色的滑梯，这个滑梯真好玩!我又来到了电解水池，我一下水就开始游泳了，我游了好长时间，爸爸一看手表，该回家了，我很不想走，可是不能，出去以后上了车，就回家了。

今天，我很开心，小朋友们有时间你们也来玩一玩。

暑假第一天我是激动的，一想到每天不用太早起，想什么时候写作业都可以，想什么时候发作业也都可以，还不需要因为作业太多休息得太晚了。这多好啊！

在期末考试的前几天我一直在想什么时候放假啊？太好了，还有几天！马上就可以放松了！而且考完试那天还是我朋友的生日，可以一起吃蛋糕、玩游戏、一起吹蜡烛，可开心啦！一想到快放假了，我就有了干劲，难道有谁不希望放假吗？哦，我猜没有。

在每次放假，我会用一个月的时间写完作业剩下的一个月，前半个月去嗨，最后半个月来学习。因为马上就要升入六年级了，如果不努力，一定会被挤下来，那该多可怕啊！

其实暑假也很平凡。不论长大还是现在最长的假期也只有暑假了日复一日，年复一年，上学、放假、上学、放假，一年就是这样过去的。有些人会觉得假期很快，这可不例外，百分之九十的人都会觉得，也包括我。

其实寒假和暑假，我最好喜欢暑假，可不只我一个呢！因为暑假很长，比得上任何一个假期，难道不是吗？

“妈妈，我们什么时候去旅游?”瞧，我又在问妈妈了，“这个暑假，我们去舟山!”“耶!”我欢呼起来。这是我暑假中的对话，相信你一定迫不及待想听了，注意喽!

虽然旅游是一种休闲方式，可还是要很早起来出发，于是，5：00我们就与妈妈的几个同事一家踏上了旅途。一路上，看着蜿蜒的青山，淡淡的云雾，以及在云雾中隐约看得见的朦胧的秀水，真是惬意呀，惬意。可是同时，肚子却向我发出了“抗议”，我一看路牌，耶，离朱家尖还有1KM，肚子，你再忍一会儿吧。在这并不远的路途中，爸爸给我出了个问题：“方恰，你知道舟山的房子为什么都是平房吗?”我思索了一会儿，答道：“因为舟山临近海，海风很大，容易把高楼吹倒。”“对了!”

不知不觉中到了旅馆，眼前是一桌丰盛的菜，我不顾以往的淑女形象，大吃了起来……我们来的海滨浴场，哇，那么多人，海浪还那么大，我有点怕了，妈妈走过来，一把把我拉入大浪中……随后，我们来到了白山，那儿的奇峰怪石把我深深的吸引住了,最好玩的是天缝台，入口十分的窄，我们小孩子都得挤进去，里面又像迷宫，有一次差点走到悬崖边。还有山下的吊床，快读初一的大哥哥居然怕，嘻，我和怡怡、霏霏这帮小家伙，打起了鬼主意，我们先引他上吊床，然后一起摇，吓得他哇哇大叫。

暑假生活丰富多彩，其中让我印象深刻的趣事就是一家人到九溪去玩水。

九溪是杭州盛夏的避暑圣地，每到夏季最炎热的时候，总有很多人来路，两边种着许多郁郁葱葱的茶树，非常美丽。我们沿着小溪往里走，一边走一边看，到处都是玩水的小朋友，手里拿着水枪，相互激战，看得我更心急了，加快脚步，拉着爸爸继续赶路。在一处茶园下面，我们找到一处人少水缓的地方，就开始安营扎寨。

我和姐姐迫不及待地走到水中，哇，水好清凉啊!整个人都凉快下来，我们双脚不停地踩水来回走，拿出带来的西瓜，用石头垒成了小水坝，然后把西瓜放了水坝里，这就能让西瓜自己感受到了泡澡的乐趣。接着，我和姐姐拿出带来的水枪，灌满水，来一场射水比赛。

姐姐往无人处射击了一次，让我目瞪口呆，那有七八米远，我也学着姐姐的样子，使出九牛二虎之力推杆，水射的到处都是，幸好不是很远，我们两个左一枪，右一枪把旁边的花草浇了个遍。这时爸爸喊我们吃冰西瓜：“呀，西瓜真凉，真好吃。”

有趣的射水游戏，有趣的冰西瓜，这个暑假太有趣了!