原来我也拥有这么多优秀作文（经典20篇）

生活中的压力无处不在，如果能将压力化为动力，你会发会发现人生就是无尽的享受，这有赖于——拥有好心情。

心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦和烦恼，要想应付各种挑战，重要的是能通过心理调节维持心理平衡。

首先要正视现实。消极的心理防御，只能加重心理障碍。

必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿，告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。

置身于舒适的环境。优美的旋律和幽雅的香味有助于调理心境，减少情绪的波动，提高大脑的觉醒程度，带来愉悦的感觉。

经常沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”，人也不例外。阳光照射可以改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨。在上午照半小时阳光对经常萎靡不振、有抑郁倾向者效果尤为明显。

了解自己的生理周期。每个人的心理状态和精力充沛程度在一天中不断变化，有高峰，也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰，但也不乏个人差异。可连续纪录自己一天的心理状态、觉醒程度、反应速度和所进行的活动，找出自己的精力变化曲线，然后合理安排每日的活动。

倾诉。自己不能抒解烦闷，可以找一个可以信赖的人，向他们倾诉自己的种种烦恼、失望、悔恨。也许你并不需要他们说些什么，需要的只是在可亲可信的人面前将内心的苦闷与烦恼全盘托出。这样做可以使郁闷的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下来，重获心理上的平衡。

求助于心理医生。由心理医生进行正规的心理学干预不仅是一种直接的治疗而且能增加心理承受能力和心理调节能力，尽快恢复心理平衡和健康。

如果没有阳光，我们的世界将会怎样？

——题记

有这样一个女孩，他总是坐在窗前，两手托着腮，目不转睛地望着窗外。时而仰望天空，时而俯视大地，那双水灵灵的眼睛惹人怜爱，这便是我旧时的邻家女孩。

夏日的阳光热辣刺眼，大地仿佛在蒸笼中一般，闷热的空气快要让人窒息。我无法忍受室内空气的折磨，就走到阴凉处透气，心里暗自想：真想让一片吹不走的云彩遮住这该死的阳光。猛地抬头我又看见了那个女孩，他仍然目不转睛地望着天空。

好奇心驱使我走向了那个窗口，奇怪的是他并没有察觉我。我看着那双迷人的眼睛真美啊！我小声地问了他一句：“你在看什么？”这似乎吓了他一跳，眼神里出现了几分诧异，不过又马上恢复了平静，他笑着回答说：“我在看天呀！”“你不觉得阳光很刺眼吗？”我疑惑不解。“不会呀，因为我是个盲人嘛。”他有几分羞涩地答道。这句话犹如当头棒喝，让我不知所措，悔恨自己所做的一切，生怕会伤到这位美丽天使的心。然而他的脸上却是那样的从容，还带着一丝快乐，丝毫没有因自己是盲人而带来的伤感，不等我反应过来，他又接着说：“我生下来就是盲人，从来不知道自己长什么样子，他们都说我的眼睛很漂亮，可笑的是我自己却不知道。我常常问世界到底是什么样子的？天空、大地、阳光、花草又是怎样一幅景象？从来也没有人真正告诉过我。对了，我很喜欢阳光，它照在我身上暖洋洋的，真舒服。听别人说世界是被它照亮的，你也喜欢它吗？”望着他真诚的目光，我却不知该怎样回答，搪塞了几句，跟他告别后就离开了。

走在路上，我想了很多很多，想起他的眼神，他的微笑，他的话语……重复不断地在我的脑海闪过。我后悔不已，这才发觉原来拥有阳光是那样快乐。我停下脚步，抬起头，仰望天空，张开双臂，让阳光尽情“扫射”，我闭上双眼，才发觉原来阳光是那样温柔美丽，睁开双眼，又发现它是如此珍贵明亮。

阳光是正义的化身，它消除一切黑暗；阳光是温暖的使者，它战胜一切寒冷；阳光是前进的引领者，它带领人们走向光明。可是，如果世界没有阳光，将会怎样？是否会变得黑暗、寒冷、可怕？答案是肯定的。

朋友们，珍惜你所拥有的吧！它会让你战胜一切，充实你的生活，丰富你的人生！

北风风呼呼的刮，天空像是要下小雪了。可我却丝毫没有感到一丝寒意，因为有幸福滋润着我的心，让我感到无比的温暖。小时候，我总是盛气凌人、不可一视。那都是因为我拥有太多的爱，十分幸福。在家中我是宝贝，父母非常宠爱我。父母总是时不时的来学校看我，担心我会冷、肚子饿、怕我生病。在学校我也是宝贝，老师那无微不至关怀，让我感到在校如家的感觉。恐怕连同学都把我当宝贝了，因我拥有优越的成绩，让我受到同学更多的仰慕。使我的生活比别人多了许多的优越性，充满了幸福。

在生活中我由于受到了太多的关爱，这些爱使我的脾气变得暴躁、容易激动，有时甚至会因为一点小事而大打出手。妈妈、爸爸还有老师总是认为我是很优秀、认为我根本就不会打架。所以，每次总是和我一起打架的人受到批评。

可一切又一切都象做游戏一样，转眼就失去了。到了初中之后，父母因为工作调动的原因，离开了我，我变得孤独了，成绩逐渐的下滑，也不再是以前那到的优越了。同学也因为我的脾气离我远去了，我时常独自一人在墙角哭，因为我失去了太多太多了，而以前那个充满幸福而自信的我，现已却是那么的狼狈，我好累。自从进入初中，每天以泪洗面，或许上天的不公，造成了我的坏脾气，又让我一下子失去了那么多，我真是我倒霉哦！上天为什么对我这么不公。

一天，一场梦似的我收到了爸爸的电子邮件，爸爸对我说为了我他将要调回来，再不去别的地方工作了，要回来陪我，我看完了这封信眼泪止不住的往下流，失而复得的幸福在心中徘徊。我将可以再一次拥有实现我梦想机会，我的生活又将迈进一个美好的春天。

珍惜所拥有的幸福吧！不要抱怨生活的不公，已经拥有了幸福就应珍惜，不要让这仅有的幸福离你面去，这就活着的意义————珍惜。

已经拥有

佛问弟子：“世间何物最珍贵？”弟子答：“已失去和未得到。”佛不语。数载，沧桑巨变，佛又问，弟子答：“世间最珍贵的莫过于已经拥有。”

人生在世，总要追逐些什么，或理想，或金钱，或权力。其实，这也无可厚非。我们生活的社会，本就是一个“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往”的时代。但是，如果为了追逐这些身外之物而丧失了自我，不惜贪赃枉法，甚至锒铛入狱，那么，我不禁要问：“即使追寻到了功名利禄，又怎么样呢？真的值得吗？”

佛家有云，贪欲乃十宗罪之一。贪欲，迷昏了一些人的头脑，让人失去了理智。它使人面目丑陋，让人试图抓住不可抓住的，甚至不计后果也要鲸吞一切。虽然一时获得了许多，但我想，这肯定是庸者的做法；真正的智者，定会调节自我，控制自己的欲念，珍惜已经拥有的。相传，苏格拉底的弟子，曾怂恿老师去最新奇的市场转一转，最终，苏格拉底还是两手空空地归来。苏格拉底说道：“现在我才知道这世上有太多我不需要的东西。”我想，这，正是智者的告白。的确，利令智昏者，放下贪欲才可能活得轻松自在。《圣经》有云：“生命，源于尘土，归于尘土。”如果不能摆脱束缚，以一颗虚妄的心去面对功名利禄，就会被万物羁绊。珍惜自己已经拥有的，人又怎会自寻烦恼？而理性如苏格拉底，始终保持自己清醒的头脑，珍惜已经拥有的，自然不会作茧自缚，追逐那些遮蔽心灵的东西，这正体现了一位大智者的博大胸怀。

当然，除了贪婪的庸者，还有一类可悲者。他们受到欲望的怂恿却又无力争取，只好徘徊在角落，一遍又一遍地重复着那些不能释怀的过往，暗自喟叹，伤心不已。韶华易逝，时不我待，人生又怎可虚度？其实，我们大可不必斤斤计较，患得患失。失去的就让它随风飘去吧，抓住自己手中已经拥有的才最有意义。

过去是一段回忆，未来是一场梦幻，只有现在，才是人能够切实地把握的。追悔已经逝去的，或是叹息未曾拥有的，这并非不可，但何不以自己已经拥有的为基础，然后一步一个脚印地追索，让阳光洒遍你的心房，让现实成为你的力量，这样岂不更好？因此，感恩自己已经拥有的吧！不要抱怨太多，也无须太过羡慕别人的成功。曾经威震欧亚非三大洲的凯撒，在临死前对身边的侍者说：“把我的双手放在棺材外面，让世人看清，伟大如我，死后也一样两手空空。”既然万事转头空，我们的当务之急是放弃失去的酸楚，接受现实；珍惜已经拥有的，用幸福的心态，去创造更为灿烂的前程。

正如那顿悟后的佛家弟子所答：“已失去的与未得到的都不珍贵，已经拥有的才最珍贵。”那么，朋友，你摆正心态了吗？

幸福使我快乐地成长，幸福使我愉快的学习，幸福使我感到温暖……

我拥有幸福，同时也拥有快乐，因为幸福是与快乐紧紧相联的。

契柯夫说过一句话：“人是自己幸福的创造者，所以我们不仅要拥有幸福，还要创造幸福。让幸福永远在我们的手中。

我永远幸福，因为当我生病时，父母会给你最大的幸福。他们不辞辛劳的为我服务着，把最大的安慰给予给我。此时此刻，不论我有多么难受，可心里却十分舒服。因为我感受到了幸福。

我拥有幸福，在我学习上遇到困难时，他们又会把最真挚的关爱给我，也把极大的信心给了我和勇敢克服困难的勇气，所以我拥有幸福。

拥有幸福的我，也有悲伤之时，在我悲伤时，父母又会把快乐送给我。让我知道不要悲伤，父母又会把快乐送给我。让我知道不要悲伤，要乐观向上。这时，我又获得了一份快乐地幸福。我拥有了幸福，而那些生长在贫困山区的孩子们也同我有一样的幸福吗?不，他们没有，他们没有同我一样的幸福，他们只有痛苦，只有饥饿，只有困苦。

我每天高高兴兴，开开心心地上学，而他们只有在家里劳动。我们懂得很多知识，而那些和我一样大的孩子们呢?什么也不懂，什么也不明白。这是因为山区穷，上不了学，这就是这些同我一样大的孩子悲苦的生活环境。照比这些孩子们，我简直幸福到了急电。所以我要珍惜眼前的一切，不让它浪费。

车尔尼雪夫斯基说过一句话：“未来是光明而美丽的，爱它吧，向它突进，为它学习，迎接它，尽可能的使他成为现实吧!我之所以对未来充满希望，那是因为我拥有幸福，是幸福让我对未来充满希望，让我不断地向前驶去，指引我走到光明。

幸福简单而普通的两个字，但它都把世界万物带到快乐中去，让人无法忘记它的存在，幸福能给人带来巨大的力量，它让人感到无比的欣慰!啊!幸福!我因有你而自豪，而欣慰!

她来了，一个瘦弱的身影，坐在轮椅上，目光呆滞着，浑浊的眼睛里总是透着让人难以捉摸的情感，我看不懂她，也更读不透她。

我还很小的时候，曾记得她的妈妈总是推着她到人多的地方来，每一次看见她，她一贯地低着头，松松的羊角辫挂在脑后，我总能听见她妈妈跟人说着：“今天又闹脾气了。”话语里有着无奈，而更多的是怜惜。可是我们这群孩子又怎么能懂得呢？我们把她当做一件新奇的事物，把她当作我们寻乐子的源头。每每她的妈妈走开，我们就窜上前去把她的下额抬起，她死命地摇头，我们却愈是欢乐，我们喜欢把她当做洋娃娃一样给她扎辫子，喂她食物，做鬼脸对她笑，她总是一声不吭，满眼都是恐惧。我们没兴趣了，就把她搁在一边，自顾自玩去了，偶尔我转过头来，总会看见她两手撑着轮椅想要站起来，随后又埋下了头，脸微微透着红，看不清她是怎样的表情，我也不在意，只是有一次我无意间把这告诉了妈妈。

终于从妈妈那儿了解了一些她的情况，可是懵懂的我又怎么去了解一个与我同龄孩子的痛苦呢？但我还是惊奇地发现，从那以后，我对她的态度好了许多，也许有些不知名的情感在我心中萌生了吧。

那一天，天气很好，阳光洒满了大地，我们在一片绿茵茵的草地上打滚，捉蜻蜓，阳光充溢了我们的心田，我们沐浴着阳光。突然，一阵哭声传了过来，我很清楚地看见，不远处，那个女孩，正趴在地上，努力地想要爬起来，她的妈妈在一旁哭着，想要去扶她，她却发疯似地推开她的妈妈，那条辫子散了，我可以听见她的呜咽声。我们不说话了，也不知道从哪来的一股力量，我们四个孩子不约而同地奔过去，竭力地把她扶起来，我看见了她惊愕的不知所措的眼神，我们推着她来到了那片草地，阳光下，她的脸红红红的，紧张地看着我们，我蹲下来，轻轻地问：“一起玩好吗？”她犹豫着，用诧异的眼神望了望我们，随即又看了看天空，我居然看见她笑了，终于，她努力地点了点头。我们推着她，在草地上奔跑，暖暖的阳光洒落了一地，可不知怎的，我觉得我们这的阳光更多一些。

我，她，我们，所有的人都拥有阳光，我们拥抱着阳光，看见了阳光里，灿烂的我们……

世间万物，应有尽有。世间万物，患得患失。也许这人生本该如此，也许这命运局是这样，在这失去中找寻快乐。在得到中又却总是盲目的！这样消失的一切，又总是找寻不到最真实的自己！选择反手，选择博爱，这人生我们曾走过，这酸楚相信我们都尝过！拥有时就请珍惜，珍惜这来之不易的生活。相信着明天的明天都将会更好！

放弃

也许，这世间的患得患失都将会是我们所拥有的。但是当我们选择了真正的放手，那便会是不安。那便会是不舍。因为心中有一道声音在坚持，坚持的成败就在此时。大胆地做好现在，也许只有这样，人生才不会留下这过多的感叹。这茫茫人海之中，去寻找自己真正的舞台！那便都将会是值得的！放手的我们总是会有过多的遗憾在心中长存！那就做好现在，也许明天的明天都将会是最好的。自己的路需要自己去走。人生还很漫长！选择大胆地去拼搏，明天将会是最幸福的！

拥有

或许，拥有的同时就是得到。但是这拥有却不总是被我们所占有。因为他不是永远属于我们的。拥有的同时那就更要去珍惜！珍惜现在，才会有一个美好的未来。放眼欲穿，这时光，这命运都将会尽收眼底！拥有时的珍惜，希望都将会有！相信，者拥有的选择权在我们之手，同样，我们不能够轻易浪费。以为失去了都将会是失去！

这人生，我们曾走过，那就做好现在，如果未来的你与现在的你不同，那就依然做好现在。未来都将会是一个未知数字。那就要做好现在，展现未来。希望都将在你的身边！困难重重之间，依旧奋斗，着美好明天都将会属于你。向未来发起挑战，拥有一切，拥有未来！

这命运之手在于我们。这成功与否就在此时。抓住这现在的命运。因为如何的结果对于我们来说都很重要。毕竟这人生只有一次！机遇不是所有的。而机会却只有那唯一！做好现在，展望未来。明天都将会更好！

选择拥有，选择博爱，相信我们会是风雨无阻！

假如我拥有控制天气的超能力，我就可以随心所欲的控制阴晴，变换风雨，调节冷暖，那该是多么令人兴奋的事啊！

我将会设置一系列指令。比如说我做个拍手动作，天空瞬间就会下起绵绵细雨；我做个跺脚动作，人间就会春光明媚；做个点头动作，凉爽的风儿就会亲吻你的脸颊；做个跳跃动作，狂风暴雨就会瞬间止步；做个扭动的动作，雪花就会立即飞舞到人间；做个摇头动作，刺眼的阳光就会瞬间温柔起来，温暖适宜。

在那明媚的春天，我将会做起那流行的头部运动，控制风的方向，让那群因为四处乱飞的柳絮而常常过敏不敢外出郊游踏青的孩子们彻底放下防备与担心，大胆的结伴出游。

在那炎热干涸的夏天，我将做拍手动作，让可爱的小雨降临到人间，我想，本是垂头丧气的小花小草，肯定一下子就会变回她们原本的生机勃勃；本是一脸愁容的农民伯伯，看见这轻快的小雨，怎会再忧伤重重？另外，我也可以时常做做跳跃运动，让那龙卷风肆虐的海边城市得以安然过夏。

在那果实累累的秋天，我将会为那些因为忽冷忽热而感冒的人们做起摇头操，让日夜温差变小，让他们快点好起来。

在那寒冷的冬天，我将会为因为没得玩雪而垂头丧气的孩子们跳起新学的摇头扭巴舞，让那可爱的雪精灵看见我的召唤，以轻盈的身姿飞舞而来，孩子们定会赶紧往家跑，呼朋引伴，一起打雪仗，堆雪人呢！想那欢快的笑声一定会在整个村子中回荡。那些一到冬天就畏寒怕冷的爷爷奶奶们，也可以轻装走出家门，加入到这童趣的玩雪行列中。

唉，如果不是假如就好了，我就可以真的帮助到大家了。不过不要紧，相信将来的科技一定可以做到哦！

鸟儿的幸福，是拥有一片蓝天;蚂蚁的幸福，是拥有一粒米饭;幸福，犹如不知名的小花，风一吹，便飘飘然的散落在海角天涯。幸福其实很简单，它就像一个无法破解的迷，但一万个人一定有一万个谜底。幸福也因人而异。

每个人的心里都有一片属于自己的蓝天、绿地，每个人的幸福之花都释放着不同的气息。它们沐浴着不一样的阳光，汲取着不一样的雨水，呼吸着不一样的空气，但它们都生长在同一片蓝天下，都拥有着一个共同的主题，那就是爱。

花儿热爱蓝天，蓝天给予花儿无限的阳光，幸福的秘密就蕴藏在这一道道阳光里。幸福的的果实，由爱萌芽，由自由灌溉，由快乐滋长。爱、是主题，自由、是内涵，快乐、是核心。

让幸福拥有一片蓝天!一片有爱的、自由的、快乐的蓝天。为幸福开辟出一片净土，让幸福的心灵能永不侵染。让幸福成为一种美丽，静静的，存放在心底。幸福，很简单、很美丽、很脆弱，更来之不易。努力去争取，幸福才会到来。细心去呵护，幸福才不容易失去。

拥有爱的人，是善良的。拥有自由的人，是洒脱的。拥有快乐的人，是灿烂的。拥有幸福的人，善良，洒脱，灿烂。幸福，让生命之花更加鲜艳。幸福，让生命之光更加耀眼。

幸福的含义不在于你拥有多少，而在于你拥有的你是否应该得到。

[幸福就是拥有作文

十年如一日，在这匆匆而过的十年里，你有注意到“它”的变化吗？“是的，我注意到了！”“不，我没有注意。”你会选择哪种回答呢？曾经的拥有，不代表现在还是拥有，有些东西错过了就再也得不到了。珍惜“它”，珍惜这片还能让我们遥望的星空。

十年之前，当时一座城市里只有不过几万辆车，人们的生活十分平静，听不到太多的喧闹声，工厂的噪音也只会给人们带来一点的不愉快。当我们遥望这片星空时，数着一颗颗闪闪发光的星星，总使得急躁的心平静下来。那时的人们喜欢仰望，仰望拥有繁星的天空，喜欢所拥有的“它”。但我们并没有选择珍惜“它”！

十年之后，马路上已是车水马龙。一辆接一辆的在马路上奔跑。是的，人们富裕了，人们能够拥有属于自己的车，工厂的数量在一天天扩张，人们都拥有了属于自己的“物品”！可是，属于大家的呢？废气遮盖了属于我们的这片星空，人们都愿选择属于自己的“物品”！而不愿意选择一片属于大家的！

现在，不会再有多少人去仰望“它”了，人们不愿一起拥有“它”，而是各自拥有“它”。“它”消失了。化作了能每天带你跑的“物品”，现在的月亮很寂寞，因为只有最后“一颗”星星在陪“它”，星星它在等，等待着它的兄弟姐妹能回去！珍惜所拥有的星空，珍惜所拥有的一切，因为他们离开了，就不会再回来了！

[珍惜所拥有的星空作文

面对这美丽纷呈的世界，我们每个人都渴望去追求，去获取，但很少有人愿意失去。可有一句话说得好：“舍得，舍得，有舍才有得。”其实，很多时候，丢弃并不意味着失去，相反它还是另外一种拥有。

丢弃自卑，拥有自信

从小，在文理综合之中，理科一直处于劣势，这让我焦虑不安，毕竟偏科可不是一个学习的好状况。这次月考，不用说也可想而知——理科又失势了，唉!我只好无奈叹息。

试卷上那鲜红“耀眼”的分数，刺激着我的双眼，使我欲哭无泪。我自认为不是一个愚笨的人，甚至还有点小聪明，可这一次“分数打击”，慢慢摧毁了我引以为傲的自信心。我变得自卑起来，看到身边成绩优异的那一张张喜气洋洋的面孔，不禁心灰意冷，心里的落差不自觉放大。

回到家，母亲看到我一副“生无可恋”的神情，心生疑惑，忙问我原因。知晓事情始末后，母亲让我拿出这次考试的试卷，坐在一起帮我分析这次考试理科失利的原因，并鼓励我，不要轻言放弃，相信自己。这句话仿佛给予我无限的动力，让我重拾信心，丢弃自卑。

终于，在我的不懈努力和家人、老师、同学们的帮助下，我的短板成绩有所提高。看着试卷上让我不觉刺眼的分数，我心生满足。

丢弃颓废，拥有成功

今天，是体育老师规定的每月一次的体育长跑测试，我整天都耷拉着脑袋，很是颓废。时间如梭，仿佛一眨眼间的功夫时间就停格在跑道上。

看这一圈长达400米的跑道，突然感觉离800米的终点是那么的遥远，心情更是颓废。可还没等我想出“放弃”二字，那犹如魔鬼般诅咒的“开始”却抢先了，我的双腿一哆嗦，跟着女生大部队艰难地跑了起来。

渐渐的，身体犹如有漏洞的气球般，开始力不从心起来，速度也随之慢了下来。看着同学们一个个奋力向前地超过我，希望之火慢慢熄灭、熄灭，直至化成一道虚无的烟气。

这时，跑在最后几名的同学看见我这慢得像“蜗牛的速度”，不禁感到惊讶，她们像是找到了慰藉般，鼓励我不要放弃，一个一个地奋力向前冲，还不忘给我鼓劲。我也不负“众望”，撒开步子用尽我平生的力气向前冲，终于在及格分五秒前到达了终点，我成功了。

人生就是这样巧妙，每当我们山重水复疑无路时，只要丢弃心中的那一杆不平衡的称，总会柳暗花明又一村。

丢弃思想包袱，相信我，你也会重新拥有。

无论是谁，活在世上，便拥有着各种东西，如亲情、爱情、友情、金钱、家庭……即使你孑然一身，无依无靠而又身无分文，你依然拥有时间，拥有生命。

人人都应该珍惜他们所拥有的，热爱他们所拥有的。

拥有是一种幸福。茫茫人海中，有人患得患失，有人斤斤计较，其实无论怎样，得了什么，失了什么，都该坦然接受。失去何尝不是另一种拥有？台湾漫画家蔡志忠先生有一句话：“如果拿橘子来比喻人生，一种橘子大而酸，一种橘子小而甜。一些人拿到大的就会抱怨酸，拿到甜的又会抱怨小。而我拿到了小橘子会庆幸它是甜的，拿到了酸橘子会感谢它是大的。”

幸福的大小，并不取决于拥有的多少与好坏，而在于你是否珍惜了你所拥有的。

史铁生说：“感谢疼痛，是它让我感觉到了我还活着。”即使是痛楚，也值得史铁生如此的珍惜，可见，不论我们拥有什么，都应该去珍惜。

我曾读过一篇文章，叫做《冬天，有个男孩想吃西瓜》，讲述了一个男孩在冬天向妈妈提出了吃西瓜的无理要求，但在夏天里却只吃了一点就不想吃了。而当他长大成人的时候，他仍是这样。读书时，他想踏上社会，但工作以后，却又怀念起在学校的时光。他原有许多朋友，他却认定这些人全都虚情假意，直到大家都离开他了，他才开始懊悔。

他就这样一次次的拥有，又这么一次次的失去。

直到有一天，他年老体衰，感到自己快不行了，躺在床上的时候仍咀自己的不幸，长叹世事的不公。

这时，死神出现在他面前。

“你还没有明白过来吗？”

“这一切都是因为你不懂得珍惜。你敢说你没有得到别人的爱吗？你敢说你没有得到过快乐的生活吗？但你却让它们轻而易举地从你身边溜走。

老人想起了他曾在冬天要吃西瓜，他在这个愚蠢的念头中浪费了一生，却始终不曾发现自己的错误。老人醒悟了，他开始羞愧起来，但死神已将他的生命夺走了。

这个故事值得我们每个人反思，我们有时也难免会像这个主人公一样，舍弃拥有的，追求没有的，懊悔失去的。如果不想活得这么悲惨，能做的就是珍惜拥有。

珍惜拥有并不等于“保护”拥有。就像你有一双跑鞋，你十分地喜欢它，为了使它永远那样的干净，你选择不穿它，这样就不是珍惜它，而恰恰是浪费了它，它并没有发挥出它的价值时，就已经失去了它的价值了。那么这与你从来没拥有过它有什么区别？

“有花堪折直须折，莫待无花空折枝”“树欲静而风不止，子欲孝而亲不待”劝我们珍惜拥有的时光。《黄生借书说》告诉我们，要珍惜拥有的学习的动力。“行乐须及春”劝我们珍惜所拥有的享乐的机会……

海伦·凯勒失去了看与听的能力，但这却使她更加珍惜她所拥有的坚强的斗志。有些人身体健全，却虚度光阴，醉生梦死，不懂得珍惜。难道真的要等到失去时才想要去珍惜吗？

我首先想谈的是“关于理想和现实”。我是一个理想主义者。同时，我也希望在座的每一位学子都有理想主义情怀。

黑格尔说过：“一个民族有一些仰望星空的人，他们才有希望。”就我个人的体会而言，仰望星空的人应该是我们的大学教师，更是我们的学生。因为，如果我们的大学和师生们都不仰望星空，那么这个民族的希望不会很大。

我发现有些人把“理想”诠释成“虚无”，把“仰望星空”看作是一种“无能”，却把“投机取巧”看作是一种“智慧”，让“拉帮结派”披上“团结”的外衣，在“阴谋诡计”上涂抹一层“红色”……

真正的理想主义是高尚的。我曾经引用过哲学家赵汀阳先生的一句话：一个真正的理想主义者，它必定同时是一个现实主义者。所以，我认为理想主义者并不表明他只是一个空谈主义者。

四年的时间里，我们有过对这个国家和民族的担忧，但我们也享受着来之不易的安定;我们抱怨社会的浮躁，但我们也很幸运地享受着复旦大学校园里的沉静和美好……因此，借此机会，以我的成长体会和期盼的心情再一次希望我们大家成为一个坚定的理想主义者，坚持我们的理想。

其次，我想谈谈“我们的内心和外在情境”。这是一个对教育工作者和受教育者都十分重要的问题。

在今年的“世界读书日”，我在校图书馆做过一个讲话，在讲话中我提到了一本书。我说的这本书就是美国斯坦福大学的一位学者写的一本书，即津巴多的《路西法效应》。这本书讲述了着名的“斯坦福监狱实验”。作者做了一个模拟监狱的实验：他招收了社会上没有任何劣迹的年轻志愿者，其中一些人扮演“囚犯”，另一些人扮成“狱卒”。过了仅仅一周，这个实验就被迫停止。原因是参加实验的许多人的人格发生了巨大的扭曲。作者自己总结道：“社会心理学有大量的资料能够佐证，在特定的情境脉络(我要请各位特别注意“特定”两个字)下，情境的力量远超过个体的力量。”此书给我的领悟是，当我们身边任何一个个体出现了某种问题时，不要急于谴责，我们必须知道我们的“情境”究竟给他们施加了怎样的一种影响，才决定了他们的走向。

再其次，我想谈一谈“求知的欲望和思考的问题”。各位毕业以后，你们求知的欲望是否能够得以保存?我要和大家分享的是，为了保持强烈的求知欲，我们应该继续去研究问题。复旦的通识教育理念希望培养你们的独立思考能力、批判性思维和建构性思维的精神。如果你们离开学校以后就没有问题了，或者是没有能力去找到问题来进行思考，由此而丧失了求知的欲望，我和复旦的老师们一定会非常遗憾，我们的通识教育就不能说完全成功。

坚持我们的理想，做一位热切的理想主义者，永远将这个世界和我们的内心世界作为我们思考的对象，用我们的大爱让这个世界变得更加美好!

[拥有理想主义情怀优秀作文

自由飞翔的鸟儿有蓝天无穷的包容;尽情生长的小草有大地无限的关怀;随风飘落的秋叶有微风悠扬的鼓舞。而我又拥有什么呢?

一个平凡的女孩，一个平凡的成绩，一个平凡的相貌，一切的一切都是平凡的，但直到后来我才发现，原来我拥有的还有许多。

挚友真情

一次考试的失利，心情失落的我看着手中的卷纸，泪水漫过我的脸颊，“吧嗒”一声落在了手中的试卷上，泪水在纸上很快蔓延开来，浸湿了试卷。我拖着沉重的步伐走出教室，好友急忙跟上，紧紧跟在我身边，我们来到了操场上。操场上就我们两人，我抬起头，看见了正在西落的太阳，尽管它是那么微弱，但它的光芒依旧撒满了天空，沉默了许久后，朋友开口说道：“你看着天上的余晖。”我用手轻轻擦去脸上的泪花，长叹一口气说道：“真美。”朋友接着说道：“它的一生，也许就是在此刻才最光辉吧。你看他，虽然力量如此微弱，光芒也越来越弱，但却依然竭尽全力把自己的最后一束光芒献给大地。”我陷入了沉思，原来小小的余晖还有如此大的力量，所有我也可以和它一样，不到最后决不放弃。我重新拾起了自信，和朋友迈着轻松的步伐，在余晖照耀下走回校园。

我拥有挚友，她在我悲伤时给予我安慰，她让我的青春道路更精彩，让我在人生的旅途上不再孤单。

恩师。感恩

回到班里，班主任将我叫了出来，对于我这次成绩，她并没有批评我，只是轻轻拍了我的肩膀，语重心长地看着我说：“孩子，无论什么时候，都要记得曾经最优秀的自己

老师相信你，你一定可以更好。”我心头一振，对啊，向最好的自己努力。

我拥有恩师，她在我迷茫时给予我方向。她让我在分岔路口不再犹豫，让我的生活更加充实。

回家的路上，我有花儿陪伴;迷茫的路口，我有恩师的鼓励;人生的旅途，我有挚友的支持。原来我拥有这么多!

幸福像花儿一样，我没就像花蕊，被幸福包围。每天一睁开眼睛，就能修到幸福的气息，就能看到幸福的面庞，就能听到幸福所奏出的小曲。

不得不说，我没事幸运的。不，是幸福的。

至少我生活在一个和平时期，没有硝烟弥漫，没有战火的炮轰。我们有一个安定的家。家是我们温馨的港湾，是我们最终的归宿，有了什么委屈，什么烦恼就可以回家倾诉。可是，有很多地区的孩子，不还是饱受战争带来的苦难吗？他们没有家，居无定所，没有和平眼中只有战争，只有仇恨。他们是不幸的，可我们是幸福的，那翠绿的橄榄枝，那洁白的和平鸽，不正是幸福的缩影吗？

至少，我们生活在一个被爱所充满的“气球”里，气球的唯一力量便是爱，因为有了爱，这个“气球”才会飘在空中，这个世界才会如此和谐。我很庆幸，因为我身边有难么多爱我的人和我爱的人。在我伤心流泪的时候，他们告诉我：“不以物喜，不以己悲！”“只要笑一笑，没什么事情过不了！”“一个人最大的敌人就是他自己！”在我快乐的时候，他没总是陪我一起笑，让银铃般的笑声回荡在耳边，让我失望的时候，“加油，相信自己”的声音总会如期而至，让我意冷的心总会重新焕发生机，在我我幸福，因为有他们的存在。

至少，身边美好的景物总陪在我身边，溪水碧波荡漾，鲜花争奇斗艳。春有和风，夏有骄阳，秋有寒霜，冬有白雪。还有那白云，蓝天，青草从“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。”到“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”从“流连戏蝶迟迟舞，自在娇莺恰恰啼”到“零落成泥碾作尘，只有香如故！”这一句句耳熟能详的诗词伴我走过了吃夏秋冬，风霜雪雨。我的幸福，因为有他们的点缀。

每个人都是幸福的，只是有的并未发现。“生活中不是缺少美，而是缺少发现。”不正是这一现象的真实写照吗？燕子去了，又在来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但惟有时间，是一去不复返的。

似水年华，不要能头发白了，要完了才醒悟。好好珍惜现在所拥有的幸福吧！这才是你应该做的。

当你学会珍惜，懂得珍惜所拥有的幸福，你就会发现，鲜花在对你点头，大叔在对你招手，周围所有人的眼神里包含了真诚，整个世界都是这样美好！

这，可能真的会发生！

世界一片静寂，窗外，不再鸟语花香，人们正饱受着饥渴的折磨……

一条又一条污浊的小河，鱼虾翻着白肚皮漂浮在水面上，随大大小小的垃圾飘浮着；道路两旁不再是繁华的市井，动物的残骸堆积如山；瘦骨嶙峋的人们不断地翻找着，渴望找到一点可以填肚子的食物……

“妈妈，在垃圾堆里找什么东西呀？又臭又脏的！”约莫七八岁骨瘦如柴的小女孩眨巴着眼睛，天真地问她的身旁一位面容消瘦苍白的女子。那女子摇摇头，叹了口气并温柔地摸了摸女孩的头，“孩子，为了填饱肚子，为了活下去，我们只得这样，没别的办法呀……哎。”

如山的尸体越堆越高，那对母女瘦小的身躯渐渐地被掩埋……

环境每况愈下，地球的死亡正进入倒计时……

随着时间的无情流逝，一批又一批的人们纷纷倒下，地球上存活着的人所剩无几，而在这活着的寥寥无几人中也是病的病，伤的伤。

饥饿、寒冷、病痛、孤独……像恶魔一样时时缠绕并侵吞着他们；远处的火山喷发，将灰蒙蒙的天空映照成血红色，滚滚熔岩覆盖陆地，埋没了层层尸骸……

“啊——”一声尖锐的叫声划破沉寂，最后一个人也不堪重负，倒下了……

面对眼前的浩劫，我吓了一身冷汗，猛然间惊醒，睁眼一看，原来是一场噩梦！

回首曾经美丽的地球，人们的生活是多么的美好！

乡村里，人们过着自给自足的生活，他们日出而作，日落而息；城镇中，人们辛勤工作，闲暇的周末看看书，喝喝茶，聊聊天，生活是如此的轻松惬意……

现如今却恍然如梦……

科技的飞速发展，使人类文明跃升到新的高度，而与此同时，环境污染也日趋加重，土地沙漠化加剧，空气质量不断下降，水体大肆污染……

面对日趋恶化的环境，大多数人的环保意识却没有得到提高，人们还是我行我素，随手乱扔垃圾、乱砍滥伐、随意排放有害污染物……

今天，人们竟在用牺牲环境的质量来换取生活的质量！人类的无知正加快地球走向灭亡的步伐！

迫在眉睫的环境危机已然敲响了警钟，如果我们不再去珍惜并以实际行动去保护环境，人类终将失去曾经拥有的美好家园！

珍惜拥有

人，往往如此，得到的东西不懂珍惜，一旦失去才知珍贵。于是，漫漫人生，有多少人这样喟叹：覆水难收，后悔莫及。

阳光雨露，鸟语花香，对每一个人都公平给予，欢乐喜悦，烦恼忧伤，却属每个人私有。生命，总是美丽的。不是苦恼太多，只是我们不懂生活；不是幸福太少，只是我们不懂把握。人，并不是非要得到很多很多，一束鲜花，一个会心的微笑，一句关切的问候，一缕淡淡的柔情，一声同情的惋惜，一滴真诚的泪水。对于一个人，都是极其宝贵的财富。拥有并懂得珍惜，这样，在爱与恨、悲与伤、得与失之间，就有了一条宽敞的路。无言的微笑告诉我：美好的情操，对生活执著的追求，不会因为风雨的侵袭而凋零，不会因为时光的流逝而淡漠？！

春去春会来，花谢花会再开，然而拥有的东西不懂得珍惜，一旦失去，才知去后悔、哀叹、惋惜，毕竟已经太迟了。当生活的泉源流淌不出那种充满灵性的生命意绪，一颗受伤的心才带着遗憾回到自己营造已久的孤独心屋，开启思念之门，于无言的沉寂中省察自己，像荒野里一只受伤的山羊，躲在悬崖深处的剿穴里舔着渗血的伤口。这个世界上，只有我们自己是我们生活的主角，只有自己能推动自己，改变自己，创造自己。人们可以从潮水所留下的痕迹对洪流猜测几分，但毕竟没有看到那留下的痕迹所昭示的汹涌澎湃啊！时光稍纵即逝，人生的每一个阶段，生活的每一个细节都值得我们去珍惜，去为这平凡的世界叫好，踏踏实实地去干一些平凡的事，于是，生命才能得到超越并永恒。

拥有生命，珍惜善良，志同乃道合，慷慨以助人，宽厚以待人，那么，生命就会像花一样灿烂开放。

恩爱仇怨两面刃，荣辱成败都为名，春夏秋冬谁能定，风风雨雨总要晴拥有并懂得珍惜，是快乐美丽的人生了！

在小的时候就听说猴子摘果子的故事，淘气的小猴摘了苞谷丢了桃子，丢了苞谷去摘西瓜，结果却一无所获，年幼的我们都对那只可爱的小猴付之一笑。匆匆间我们都已长大，奔忙于晨夕之间，明白了很多道理，却依然在上演一幕幕小猴摘果子的现代剧。

其实如果说"拥有"是宝贵的财富--我们因为拥有知识和能力而骄傲自豪，因为拥有亲情和友情而幸福快乐--而不知道珍惜却使它埋没于凡庸，就会分文不值。

那大海广阔无垠，因为他珍惜每一条小溪；树叶发荣滋长，因为他珍惜每一缕阳光；群山连绵巍峨，因为他珍惜每一块砾石。 珍惜会使生命精彩，正如海潮的大海，茂盛的绿叶和高耸之云端的高山。生命的步伐在欢快地舞蹈，舞过鲜艳的百花，舞过荡漾的荷塘，舞过飘落的枫叶…… 要珍惜已拥有的，常言道：知足者常乐."足"中正浸透着对已有一切的珍惜。只有在珍惜中,生命的乐趣才会得到淋漓尽致的诠释。只有在珍惜中生活才会溢满充实。只有在珍惜中心灵才能体会出身边的美丽。又何必让欲望迷住你的眼睛。 一个贫穷的农夫一直为自己没有鞋子穿而感到苦恼，直到有一天他看见一个没有脚的人，他感到自己是多么的幸福！ 也许人生就是如此，得到的更多并非意味着真正的幸福，珍惜你所拥有的才是真正的快乐。 也许正在此时，还有人在感叹上天的不公，报怨事与愿违。何不放下对不可及事物的执着，而去珍惜已拥有的珍宝呢？珍惜亲情，亲人的关爱，那是世间最闪耀的珍宝;珍惜友情,朋友的友谊，犹如一泉甘露，是心灵里的一眼清泉,一池清凉；珍惜快乐，保持一颗年轻的心，快乐是生活的音符，是寒冬的一缕暖阳，是轻轻掠过心湖的一阵清风；珍惜时间，时间对每个人都是公平的，珍惜时间就是延长了生命,何不珍惜时间完成更远大的梦想？ 每个人都有如此多值得珍惜的东西，又何须在欲望的歧途中苦苦求得恩宠。懂得珍惜的人才能得到更多，贪婪的索取只会带来永无止尽的欲望。 珍惜一切美好的事物，它让我们的生命之屋绚丽多彩。站在阳台上，看着夕阳中美丽的云霞，那份静谧让人忘记了所有的烦恼和忧伤；看纷纷扬扬的大雪从遥远的天国飘落人间，那些纯洁的天使让人不敢低俗，情不自禁的高尚；在晴朗的夏日坐在河边，静听河水趟过鹅卵石的欢畅，那种轻快让人想到小时候的快乐时光，禁不住直想笑。如果我们珍惜生活中的点点滴滴，这个世界真的很美丽。 珍惜亲情，珍惜青春，珍惜一切的美好的事物，让珍惜进入灵魂，让它伴随着你一道走上人生的旅途，让我们在珍惜的陪伴下享受生命、享受生活！

此时花开绚烂，只因有爱花的蜂蝶才倍加美丽；漠视它，只会在花败英残后哀叹感伤。日出灿烂，只因有热爱阳光的人才倍加温暖；藐视它，只会在黑夜里孤寒后悔.

那些饥饿者视粮食贵于金钱，寒冷者视衣帛重于珠玉，只因他们真正体会到衣食的重要。成功的人珍惜自己的成功，失败的人珍惜自己的付出，因为他们知道成功的不易，付出的辛劳。而智者，居陋室而自娱，无得失而自乐，他们珍惜自己所拥有的一切。因为他们知道，只有现在的拥有才最值得珍惜，失去的和将来的只是水中月镜中花，虽美却虚幻。

勇气是什么?是在你害怕时，冲开阴霾，斩断荆棘的那把利刃，让你学会做自己从没有做过的事。

暑假时，我过十岁的生日。那天，天是那么蓝，水是那么清，我的心情像一只自由飞翔的小鸟。妈妈把全部事情帮我弄好了，可在生日那天，妈妈却突然说要去参加同学聚会，让我自己做菜给朋友吃，还神秘地对我说：让我“锻炼锻炼”。什么?让我炒菜!我“蒙”了，真是崩溃了，毫无炒菜“实战经验”的我，感到从天堂掉进了地狱，苍天啊!快救救我!我用我的“独门绝技”萌萌的大眼睛盯着妈妈，想“萌”动妈妈，可妈妈似乎对我的“杀手锏”天生具有免疫力。哎，就当在鬼门关里走一回吧!

我走进了厨房，呆呆地将那些琳琅满目的厨具扫视了一遍，正不知所措时，妈妈耐心地教了我一遍炒菜的过程，还叮嘱我实在不会，可以打电话问她。我终于鼓起勇气，卷起袖子，从冰箱里拿出了一棵小白菜，放在“刑场”(案板)上，再“抡”起“凶器”菜刀。

可我的手颤抖得像一个波浪鼓，生怕一个不小心，把我的手砍掉，那我还怎么弹琴啊!终于我做好了一切心理准备，把小白菜切成了几断，咦?是不是太大了?不好，要切碎一点，“当当当”，我“快刀斩乱麻”一阵乱切之后，可怜的小白菜已经“碎尸万断”。

哎呀，好像切得太碎了，不过只能将错就错了，我拿起锅，倒了一些油，“三、二、一”、“点火”，钮动旋钮，锅底下立刻窜出了一圈火苗，过了一会儿，香油发出了一阵“歇斯底里”的惨叫声，我吓得“魂不附体”，是油温太高了，我赶快把小白菜倒进锅里，翻炒了几分钟，嗯，应该熟了，我用筷子夹起一块白菜，咦?咋没味呢?原来是没有放盐呀!赶紧放上盐，就OK了。

五点多钟，朋友们都要来齐了，我把菜端上来给他们吃，他们个个都竖起了大拇指，我高兴得像一个凯旋归来的将军，这一刻，我紧张的心才放松下来。

勇气，只不过是自己独自一人学会炒菜啦!

“拥有”听起来是多么幸福的一个词，可因为我是家里的独生女，总以为家人对我的付出是理所应当的，所以不懂得好好珍惜。

那天，气候十分干燥，没有一丝风，天空的云也压得很低，两旁树上的知了不停地叫，让人感到烦闷。我和妈妈一起在超市购物，当我走到一款新口味的冰激凌时，我的口水似乎要流下来了。爱吃甜食的我便要求妈妈给我买一支，可妈妈却说；“不行，你不能吃冷的食物，别忘了昨天你肚子疼，医生是怎么说的。”娇生惯养的我一听，气便上来了，不讲理地吼；“不行，你要给我买，要给我买，不然我就不理你了”。态度坚硬的妈妈只说了一句；“不行，你的健康才是最重要的。”我便不理妈妈，扭头就走，妈妈就跟在我后面。

走出超市，烦躁的天气更加激起我的怒气。这时，迎面走来一个六七十岁的，一身污秽的乞丐，仔细一看，这个乞丐的脚是瘸的，不能跟正常人一样走路，只能一拐一拐地移动着向人乞讨，看了真让人感到恶心。我急忙走开，待我回头一看，妈妈正在给那个乞丐钱，这一幕使我怒气大爆发，跑过去拉住妈妈拿钱的手，说；“你怎么给他钱却不给我买冰激凌，难道你不爱我了，我比不上乞丐吗？”说完，不管红绿灯，直跑向马路上。

突然，“吡”得一声在我的耳边响起，一辆正在行驶的汽车正向我冲来，我的心都快跳出来了，感到快要接近死亡了。猛地眼前闪过一个熟悉的身影，把我扑倒，身子压在我的身上。汽车的刹车声停了，时间仿佛停止在这一刻，连天空也下起了雨，风也渐渐的大了。而我的身旁却流淌着一堆血，我定睛一看，刚才那个熟悉的身影——是妈妈，是刚才我对她发脾气的妈妈，是刚才还好好的妈妈。“女儿，妈妈是—爱—你的。爱—你的。”这是妈妈说的最后一句话。我被吓得说不出话来，可眼泪却像断了线的珠子不停地滑落，不停地滑落。

雨在一直在下，风在一直在吹，泪在一直在流。

一瞬间，因为我的坏脾气，我失去了着世界上最爱我的妈妈，一个永远以我为第一的妈妈。我永远也无法原谅我自己，是我亲手把这一份幸福毁掉，彻底地毁掉。

朋友，请你们要好好的珍惜你身边所拥有的，不要像我一样，直到失去才懂得珍惜，到那时，已经来不及。

每至晴天，天空中的阳光就会无比灿烂!阳光可以普照大地，给予世间万物光明;阳光可以使大地温暖，给予世人关爱;阳光可以驱除黑暗，给予大地生机。 Every day on sunny, the sun in the sky will be extremely brilliant! Sunlight can be used to the earth and give the world the light; the sun can warm the earth and give the world love; sunlight can be ableDrive the darkness and give the earth vitality.

今日的阳光格外灿烂!那一次受到挫折，我没有勇气去面对。父母并不在家中，没有人鼓励我。一个人躲在光线暗淡的屋子里，瞧着窗外的世界发愣。此时，我仿佛在一条漆黑无比的路上，不敢向前迈步，害怕前方的碎石、沙尘。倘若此时，有人在黑暗中递给我一盏明灯，照亮我前进的道路，那该多好!

可是，那毕竟只是空想。我走出房门，来到一条曲径通幽的小径上，漫无目的地走着。这时，我感受到了阳光的温暖，阳光像一只无形的手，轻轻地抚摸着我的面颊，轻而柔，使我沉浸其中。不知过了多久，我从朦胧中清醒过来，感受着阳光的魅力，使我的心中渐渐温暖了许多!

瞧，那繁花嫩叶不就是阳光久久普照大地的结果吗?此时，我的心中掠过一丝坚定，阳光不就是我心中的那盏明灯吗?数万年来，阳光年年岁岁普照着大地，任凭自然界各种灾难的发生，因为阳光的执著、坚定，才有了今日姹紫嫣红之景。我为什么不能像阳光一样呢?

今日的阳光格外灿烂!人生之路上有成功，就自然有失败。当我失去了一份珍贵的友谊时，我不免会沮丧、伤感，认为自己的人生是失败的!当我沐浴着温和的阳光时，阳光仿佛是一位德高望重的智者，他在告诉我：“人生就是这样，有得有失。

当你失去时，就想想自己还拥有什么，只有在失去后，才会得到。”阳光是那么伟大，因为他，整个世界才会富有生机。是啊，虽然这次是失，但是并不是永远是失，况且，我还有我的亲人，还有这一束温和的阳光，难道这还不够吗?

人生路途上会有许多巨石，阻挡着我们的前进，当我们陷入黑暗时，可以试着为自己拢一束阳光，阳光的温暖会令你明白很多。阳光就在身边，看你是否可以发现。