秩序和道德详情介绍(汇编20篇)

我的皮肤不白也不黑属于黄种人，圆圆的脸上镶嵌着一双黑葡萄似的眼睛，不大却十分有神。鼻子扁扁的，爸爸说我像鲁迅伯伯一样，是碰壁碰的，因为小时候摔跤总爱鼻子先落地。要说这嘴巴，不张开的话挺漂亮，就是人家长夸的樱桃小嘴，若一张开，哈哈，牙齿歪歪斜斜的，我平时都不好意思张嘴，奶奶说刚刚换牙都这样，长大就好了。

1·55米的个子，体重却有80斤，天天吵着减肥却总也管不住自己的嘴，看见好吃的就像猫儿见到鱼一样亲切的不得了。妈妈总是宠溺的对我说，吃饱了才有力气减肥。看到我这样介绍自己你是否觉得我是一个活波开朗的小女孩?

活波开朗的我还乐于助人。前几天，我到楼下超市买东西，超市的阿姨忙着照顾客人，没时间照顾刚刚学会走路的二宝，我便逗二宝玩，二宝咯咯笑着和我玩耍。阿姨忙完一拨顾客后，过来照顾二宝，还多给了我一包薯片并夸奖我比她家大宝懂事，说她家大宝只知道自己玩，从不帮她带二宝，听了阿姨的夸奖，我心里乐开了花。

我也有缺点就是贪玩，记得有一次，我把老师布置的作业带回老家，到家后由于我和妹妹玩得开心竟把作业忘了，到了睡觉时间才想起来，唉，又熬了个熊猫眼出来。

我还有一个远大的理想-考上美国哈弗大学，所以从现在开始我要刻苦学习，努力实现我的目标。

这就是活波开朗，充满自信的我，你愿意和我这个聪明可爱的小女孩做朋友吗?

今天，我要向大家推荐的书是：《平凡的世界》。

这本书的作者是路遥他的原名是王卫国一共活了42年。

这本书讲的是孙少平和他的家人过着贫穷的日子，孙少平在学校只能吃2个高粱面膜，和一些剩菜剩汤。后来孙少平和他们一家坚持不懈，最后，创作了奇迹。不是他们一家给别人借钱了，他们经过努力现在都是别人向他们借钱了。最后，孙少平决定带着家里给的15块钱和一些被褥，出去流荡，后来在外面挣了有一千来块，大部分的钱给了家里，自己留了200元为自己买一些生活用品，在挣钱给他的妹妹“兰香”让她上大学。最终孙少平和他们一家人过上了幸福的生活。

我把这本书推荐给大家，里面的内容不止这些，还有更精彩的地方，等着你们去找。这本书是让我们拼搏努力，现在我们什么也不用干，我们只要好好的学习，比什么都好。我送大家一句活：“学习不是尽力而为，而是竭尽全力。”我希望大家能好好学习、天天向上。

说起北京啊，不知道有多少名胜古迹在这座欣欣向荣的城市中。天坛、故宫、万里长城……其中最引人入胜的就是北京颐和园了。现在我们大家所在的这个大公园就是颐和园。请大家随我细细游赏。

现在，我们已经来到了著名的长廊。大家看，这长廊有着绿漆的柱子，红漆的栏杆，一眼望不到头，对吧?大家知道吗，这条长廊有700多米长，分成273间，每一间的横槛上都有着五彩的画，几千幅画没有哪两幅是相同的。画上画着四大名著，惟妙惟肖。

现在我们已经来到了万寿山脚下，大家抬头望，那里一座三层宝塔形的建筑耸立在半山腰上，是佛香阁。下面还有一排排金碧辉煌的宫殿，那就是排云殿。怎么样，很美吧?

现在，我们已经登上万寿山，站在佛香阁之上了。大家往下望，是不是感觉颐和园的景色大半都收在了眼底呢?看吧，葱郁的树林，掩映着黄的绿的琉璃瓦屋顶和朱红的宫墙。再看，昆明湖是不是静得像一块碧玉呢?游船、画舫在湖面静静地滑过，几乎不留一点痕迹。这里非常美吧?

现在，我们已在昆明湖旁了。看那边，有一个小岛，岛上也很漂亮，一片葱绿。我们只要走过十七孔桥，就能到达小岛。这座桥有十七个桥洞，所以叫十七孔桥，它有上百根石柱，柱子上雕刻着许多小狮子，姿态不一，没有哪两只是相同的。

现在大家可以开始自由参观，不过一定要文明观赏，保护景物呀。

我有一个小天才电话手表，它是妈妈在我十周岁生日的时候送给我的，我非常喜欢它。

电话手表的表带是粉红色的，表盘是正方形的，边框是一圈的灰色，中间镶嵌着一块又亮又大的显示屏，像一块宝石，亮晶晶的，屏幕下方有一个按钮，只要一按按键，上面就会立刻出现电量，时间，再一按，就会出现日期，方便我随时随地看时间。

电话手表的功能可多了，首先，它有好友聊天功能，只要用手在屏幕上向左一划，会出现家庭群聊，再向左划，会出现很多好朋友，这些好友都是自己手表碰一碰对方的手表，加到的。第二，我的电话手表还有个记时的功能，翻过好友，会出现秒表，我可以用它来计时，让自己做作业不要拖拉，秒表旁边是作息计划，我可以让妈妈在手机上设计作息计划，只要看一下作息计划，就知道现在该干什么。第三，我的电话手表还有个计步功能，翻过作息计划，就会看到今日计步，下面还有好友的步数和排名，我还可以给好友和自己点赞哦。

我的电话手表最重要的功能就是打电话和定位。妈妈在我的电话手表中存入了爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆、阿姨等重要的亲属电话，还有我的好友电话，还有紧急求救的110电话等，实在是太方便了。我的电话手表还可以定位呢，我现在一个人去上培训班上课，妈妈就可以在手机中随时随地查看我的定位呢，这样妈妈再也不用像以前那么担心我了。

这就是我的电话手表，它的功能很强大，我喜欢我的电话手表。

Teachers Day, September 10th, is a national teachers festival in China. It is celebrated since 1985. It expresses respects to the labors and contributions of teachers to the Chinese society. The goal of Teachers Day is to form a social climate in which teachers are respected and knowledge is valued. The date of Teachers Day is set at the beginning of the school year in order to arouse teachers and students enthusiasm for their work, and give a good start to teaching and learning. On teachers Day, students usually send greeting cards with good wishes to their teachers to show their respect. In Taiwan Province, Teachers Day is celebrated on September 28 annually. Choosing this day is to celebrate the birth of Confucius for his great contribution to Chinese culture. In some other countries, Teachers Day is also celebrated. In the United States, this is on the first Tuesday in May. In India, Teachers Day is celebrated on September 5. In Vietnam, it is celebrated on November 20.

平板电脑是时下流行的通讯设备之一。我的平板电脑是苹果品牌的，银白色，长23.9厘米，宽7.1厘米，大约有三部手机那么大。

平板电脑的功能跟手机不相上下。手机能干的事，平板电脑也能干。我经常用平板电脑查找资料。点开“浏览器”，输入要查找的东西，不到一秒钟，就会有上百条相关链接，选择你所需要的链接，点击链接，就可以找到自己需要的东西了。多么方便、快捷啊!

如果想在平板电脑里下载游戏，就打开一个蓝色图标白色A字的软件，全称为“AppStore”。打开之后，在搜索栏中搜索你想玩的游戏，就会出现相关游戏图标。点击游戏图标，下载安装到桌面，就可以开始玩游戏了。如果你觉得这个游戏不好玩，想删除，怎么办?长按这个游戏图标，右上角就会出现一个删除符号，点击删除符号，按“确定”，这个游戏就删除了。

此外，苹果系统的ipad配有语言系统，它会讲故事，帮助你打开你想打开的软件，还能帮你预约时间……它的用处可大了!

平板电脑的用处多、功能齐全，难免会吸引我们这些小学生。每到周末，我总会拿起平板电脑跟同学聊聊天，或者看看最近流行的影片，到QQ、微博发表自己的观点，或者玩一玩游戏……ipad就像我的好朋友似的。

当然，长期玩电子产品对视力有害，我不想让自己戴上眼镜，所以我只能控制自己，跟我的ipad保持友好距离，尽量少玩它。

虽然ipad功能齐全，但是为了不让更多人戴上眼镜，我们还是要合理使用它。

这座庞大的现代农艺园占地千余亩，其中农植物是“重头戏”。放眼望去，数不清的塑料大棚比比皆是，它们整齐划一，有序排列，像肃穆的营地。

记者叔叔领着我们在植物园中漫步。我们紧跟脚步，认真地倾听叔叔给我们介绍眼前的植物以及有关知识。这是我第一次如此近距离系统地认识一些植物：杨梅树、桃树、龙眼树、桑树、葡萄、草莓、西红柿、西瓜、黄瓜、辣椒、豆角、扁豆、空心菜、月季、海棠、玫瑰、牡丹……原来，黄瓜不需要人工授粉，而草莓则需要人工授粉，辣椒在开花时不能浇水，草莓一根主茎上一般有三片叶子，西瓜开花分为雄花和雌花，对了，我以前看到的西瓜都是躺在地上的，可是基地的西瓜竟然是吊在半空中的藤上。叔叔告诉我们，这是西瓜新品种，学名叫吊瓜。

啊，植物的奥秘太深奥了。以前我只知道吃，妈妈买什么我就吃什么，从来都没有想过我以前吃过的蔬菜水果是以怎样的姿态生长的。

漫步植物园，我们不仅可以用眼睛看，还可以用手去触摸，成熟的果蔬我们甚至可以放开肚皮吃。这里没有工业污染，病虫害也少，所以这里几乎不使用农药，我们尽可以放心品尝，一切都是原汁原味原生态的。于是，我们就不客气地吃了黄瓜和草莓，吃得我们口舌生津，唇齿生香，每个人的嘴巴都像是抹了口红似的。

在植物园中漫步，真是开心。

大家好!

走进实验中学__四班，你可以看到一个高个子的男生，他有两只元宝似的大耳朵，浓眉下有一双不大而有神的眼睛(大一新生自我介绍)，高高的鼻下有一张看似会说的小嘴。我是一个阳光的男孩。关于初中生的自我介绍自我介绍。我对蓝色情有独钟，因为蓝色代表着宽广的天空和辽阔的大海，所以我的心也要变得如此豪放。

我非常爱搞笑，记得在小学六年级的一个中午，我提高了嗓门站在讲台上喊："从前有一只母鸡，它呀下了一个蛋，不是(窝)生的，也不是(喔)的，更不是(握)生的，"以前反应特慢的______，今天反应特别的快，那不就是(我)生的了吗!"我说："回答正确是你生的。"逗得全班同学哈哈大笑。______知道真相后气愤不已，恨不得把我暴打一顿。

我也是一个爱体育的人，在体育中我爱乒乓球、跑步、跳绳……但我最爱体育中的篮球，体育课上你们看见一个篮球队员在球场上一往无前的跑着，只听一声"进了"的呐喊声，球就进入了敌队的球篮筐，那个队员就是我。我跑步快投球准，所以被球队分为先锋。

我还是个忘性子的人，有一天傍晚，妈妈让我去买一根香肠，回来给我们做菜，于是我拿着钱兴冲冲地跑了出去，路过广场看见有打篮球的，我的手发痒，心想时间还早，于是停下来加入了他们的行列高高兴兴地玩起来，早把买香肠的事抛到了九霄云外。打球结束后回到家我向妈妈兴奋地说起刚才打球的事，我还在陶醉着呢!接下来妈妈问："香肠呢?"我这才想起买香肠的事。妈妈直数落我是个忘性子，我害的一家只好吃泡面了。对于我的忘性子希望大家以后多多包涵。

道德就像我们人生前进道路上的灯塔，永远照亮着我们的心房；道德就像心灵的启明星，让我们心灵的天空由黑暗走向光明，使我们学会了谦让，学会了宽容，学会了做人，学会了做事。

有句话这样说：“道德就在身边，只有一张纸的厚度”。但要见诸于点滴行动，就不是那么容易了。有一天，我和妈妈走在大街上，一路欢畅地谈笑着。突然，我的脚下出现了一个滑滑的东西，我不觉心中一惊，不自主地朝脚下看去。啊！原来是一团纸！我虚惊一场，接着朝前走去。不知不觉中我的肚子饿了，妈妈准备带我去吃饭。这时，我转过身来，看到了这样的一幕：一双小脚在纸团前停住了，我顺着他的脚向上看。咦。怎么是个小朋友？我嘀咕着。忽然，一件令我想都想不到的事情发生了：只见他拣起纸团，用手揉了揉，也许是好奇，他又把这团纸捻了捻，摇着白嫩的小手，巍巍颤颤地走向路边的垃圾筒，踮着脚尖，把纸放进去了。

顿时，我惊住了，不过五岁的一个小孩，竟然有如此的举动。于是，我的脸红到了耳根，惭愧极了，我只是踩了一脚，并没有想那么多，可这个孩子却想到了……。一个五岁的孩子，给我上了一堂生动的心灵教育课。

今天，我们所处的社会是个和谐的社会，道德应该是人人具备的。可是，多少人能完全做到了呢？我真想手捧着一棵棵道德的种子，让白鸽撒向世界的各个角落，让种子生根、发芽，长大开花，让道德之花的芳香溢满人间！

春天到了，树枝发芽，万物生长，而有一种花却在慢慢凋零，这就是菊花。

我家的这盆菊花是在秋天买的，刚买回来的时候它挺拔有力，它向我展示了与其他花不同之处。正如诗人所说：待到秋来九月八，我花开后百花杀。冲天香阵透长安，满城尽戴黄金甲。菊花有坚定的品质，古代不知有多少文人墨客对这种花惊叹不已。如果它的花瓣再大一些，一定能比过花中皇后——牡丹。

秋天时它的花瓣是黄色的，颜色由浅入深，外面是浅浅的淡黄，里面是浓浓地深黄，这样的变化让人看了心旷神怡。花的中央是一个圆圆的花蕊，远远望去，就像一个精致的黄托盘，这样精致的摆设怎么能不人见人爱呢?

现在到了春天，它那美丽的花早已凋落得无影无踪，昔日美丽，到现在只剩下枯萎的枝条，这何不象人生呢?人一开始初出茅庐，血气方刚，到了晚年就像这菊花一样。当然，菊花来年可以继续开放，而人却不能再有第二次人生，所以我们要珍惜人生。

菊花的本质是美丽的，给人的教诲也是深刻的。

姥姥家曾有一片桃树林,每当红花满树时,我就会跑进桃园,望着一树树桃花发呆：这么单薄的桃花瓣,何时才能变成又大又甜的桃子呢.那时只有对果子的期待,而不懂得对桃花的欣赏.

待到残红退尽,一个个毛茸茸的桃子出现在面前.尽管它们还非常小,诱惑力却异常的大.一双双眼睛盯着它,一只只小手靠近它.家长的呵斥延缓了它们入口的时间.不过这也是暂时的,等到桃子长到一定程度时,还是被摘下来,急不可耐地送入口中.

满树的桃子一时是吃不完的,在吃青桃的过程中,许多桃都变红了.露红头的桃子好看也好吃,像十七八的少女,含着诸多的娇羞,模样好看,颜色诱人,体态有些软,比青桃更甜.

又大又红的桃才是人们的真正向往,红得惊人,艳得可爱.毛茸茸的,软软的,手感异常的好.摘一个在手中,好些时不忍下牙.谁舍得轻易破坏这么一件完美的艺术品呀!在手中观赏半天,还是将它送入口中.呀,这是一种啥样的滋味呀,满口的清香,通体的甜蜜.好桃不用嚼便能下咽,因为它体内几乎全是晶莹的液体.有时在桃的顶部咬开一个口,用力一吸,一个硕大的桃立即成为皱巴巴用桃皮包裹的一个硬硬的核.

如果桃子红极了,熟透了,你还不采摘,那么你留下的将是惋惜.几乎每一个桃园里都有因没有采摘而烂掉的桃子.

桃熟了,当及时采摘.人长大了,当做一些有益于他人的事情.桃青桃红是客观规律,人的成长也是规律使然.

中国有许多的文化遗产，例如秦兵马俑、长城、圆明园、故宫等，其中我最喜欢的就是举世闻名的秦兵马俑。

秦兵马俑坐落于西安，是西安临出土是世界的珍贵历史文物，秦兵马俑规模雄伟、雄壮。现在已经发现了三个俑坑了。俑坑共有8000个兵马俑，总面积都有20190㎡，应该有50个篮球场那么大，其中一号坑。最长，长230米，宽62米，总面积大概是14260㎡。坑里的兵马俑都有6000多个呢，站在远处眺望一号坑里的兵马俑，一行行一列列，无比整齐，认真观摩，真像秦始皇当年统率的所向披靡的大军队呀!

秦兵马俑不仅规模雄伟，而且类型很多，每一个都充满盖世英雄的气势。

武士俑身穿战甲，手持利剑，身子微微前倾，脚蹬马靴，正视前方，仿佛胜券在握，仿佛是无敌的英雄一样。

骑兵俑一手握缰绳，一手握长矛。一旁的马，肌肉丰满，精神精神十足，蓄力待发，踏上征程，协同主人。

跪佣单膝跪地，身姿挺拔，他神态自若，如正人君子一样。

各种各样的秦兵马俑使我看到了世界的辉煌历史，我感到无比自豪。

道德究竟是什么?道德就是要有爱心，有社会公德，比如说尊重他人，尊老爱幼，有正义感……

现实生活中，关于道德的事情无处不在。公交车上，年轻人不给老人让座，有些老人就破口大骂，说年轻人不懂事，更有甚者直接坐在一些年轻人的身上，让人难堪。尊老爱幼是一种美德，但这并不能成为让别人让座的理由。不要道德绑架。地铁，公交的座位是无主之座，可以让也可以不让。给老年人让座，是对老年人的一种尊重。强迫，漫骂他人给自己让座的老年人，嚣张跋扈，蛮横无理，也是一种不道德的表现。

有这么一件真实的事情，一位七旬老人摔倒了，试图自己爬起来，却没有成功。在长达半小时的时间里行人视而不见。途经此处的出租车司机王铁军将老人救起后，老人说的第一句话是：“谢谢你，放心吧，我不会讹人!”一句“我不会讹人”既包含了几丝苦涩，也包含了对被救的渴盼。老人摔倒自己爬不起来，心里非常希望有人来帮他一把，他也知道南京彭宇案，因救人被人讹诈，所以他的“我不会讹人”这句话肯定早就准备好了，谁来帮助他都会首先将这句话说出来。其实“我不会讹人”是老人以自己的善良来呼唤道德的回归，虽然声音微弱，但也是一种呼吁。

人世间不能没有温暖，不能没有友爱，如果人心都长满杂草，道德全部荒芜，让冰冷、欺诈、算计在社会上流行，你，我，他，呼吸还会顺畅吗?

他的个子高高的，大概一米四左右，体型偏瘦。有一张圆圆的脸蛋，短短的头发像个蘑菇。他的眼睛总是炯炯有神，视力很好不戴眼镜。他的鼻子又直又挺，笑起来有两个小酒窝。

他是班级里的班干部，不但经常帮助老师完成工作，而且还常帮助身边的同学们。举个例子，有一次，在体育课上，我跑步的时候不小心摔了一跤，他立马飞快的跑过来，扶我去了医务室，我非常感谢他。除了乐于助人，他还有许多其他的优点……

他性格开朗，喜欢踢足球，打篮球，跑步等体育运动。他还是学校里的小号手，每当星期四，他就会跟着乐队去吹小号。瞧!他那精神的样子!他是我的好朋友之一，如果他有什么困难我也会帮助他，因为朋友之前是相互的，应该互帮互助。

你们猜到他是谁了吗?

我家养了一条狗，它叫“聪聪”。它的毛是黑白相间的，眼睛像两颗黑珍珠。四条腿虽短，但是跑得很快。

这条狗是朋友送给我的，所以我非常喜欢它。有一天上午，我给它喂食物的时候，放下许多骨头，不一会儿就吃完了。下午，我看见小狗吃着骨头，我心里想：还没有喂它，哪来的食物呢?原来是上午我给它的骨头，趁我不在的时候，小狗在旁边刨了一个坑，把骨头埋在了里面。

它最喜欢睡觉，没事干的时候，它就会找个既安静又暖和的地方，成天睡大觉，还会打呼噜。我的房间和大厅都成了它的睡觉的地方。它睡觉时样子也可爱，它决定要趴在地上睡，不然就不舒服，它的手和脚都要合拢。不过睡觉的时候，依然保持高度的警惕性，只要有点动静，它会立刻睁开眼睛，向四周环视。

这就是我家那只聪明、爱睡觉的小狗，我非常喜欢它。

大家好！我的名字叫。我的个子不矮，但和班上的高个儿比起来，就逊色多。和大多数同学一样，我今年也是13岁。

我的缺点。主要是作事不麻利，自觉性不高，对自己的事不上心。上六年级的时候，学校就在我家对面。我却常常是七点半起床，要做半个多小时的准备才能出门，还经常迟到。因此同学们叫我“迟到大王”。现在，最起码六点多就要起床，才能有足够的时候吃饭、坐车等。这对我是个挑战。不过，我一定要借这个机会，改掉我不麻利的坏习惯。

另外，自觉性不高，上课不免做些小动作、讲话。前几天大家都参加军训，站着要一动也不动。我感到通过这次军训，我的自觉性有所提高。我也希望在以后的学习中改掉这个毛病。对自己的事不上心。我在当数学课代表时，有好几次本子忘发，作业没收齐，挨过老师不少责备。我也希望改掉它。我有决心改掉我的缺点和坏习惯。我的优点：我和很多同学一样，也找不出我的优点。我和父母讨论之后得出：较有上进心，较乐观。五年级时我的成绩不算好，六年级时，我知道努力学习的重要性，经过努力后，我在班上的成绩就比较好。遇到难题不会作就想“没事的，说不定突然想起来呢？错也没关系，吸取经验嘛。”至于我更多的优点，就靠大家的发掘！

我的兴趣爱好。我比较喜欢游泳，踢足球，也对军事感兴趣。如果谁和我“志同道合”，就可以找我交个朋友。

对未来初中生活的期望。我希望能在这三年里快乐地度过，能和同学们结下深厚的友谊，能从老师那里学到更多的知识和道理。

学习目标：能考上重点高中；在班上成绩应理想；能够超过小学时的同学。

我希望大家能够解我，喜欢我，也希望同学们能团结友爱地度过这三年。

我叫郭恬辰，今年8岁半了，住在河南省##市##区##路##家属院。我觉得我是一个阳光、开朗的女孩，我很爱笑的。我的小名叫画画，来自于“江山如画”，更因为我喜欢画画。我闭着眼睛也能画 画，我很厉害吧?我还会画立体画，像圆锥形、笔筒、水杯、铅笔盒……除了画画，我还有许多其他爱好呢，比如，打乒乓球、跳绳、折纸、跳皮筋等等。

其实，我最喜欢唱歌了。前段时间，浙江卫视播放《中国好声音》节目的时候，我每周五都会准时收看的。我还会唱杨坤的“无所谓”，哈林的“热情的沙漠”，那英的“征服”，刘欢的“好汉歌 ”呢。以前元旦的时候，我都会在家里开钢琴演奏会，今年我要开一个个人演唱会，欢迎大家到时候来看我的节目。

我有一个这样的好朋友。大家知道吗?她呀，可是一个独立的好孩子。

她的脸是瓜子脸，眼睛大大的，笑起来弯弯的，像两道弯弯的月牙，非常可爱。她的刘海儿往里翘，非常美。

她很乐于帮助别人。有一次在学校晚托，我有一颗糖，正巧她也有一颗。吃完之后，我请求她帮我丢糖纸，她二话不说就答应了。换成别人的话，别人就该说：“不去，你自己不会去吗?”她真是一个乐于助人的朋友。

刚刚我说到她很独立，她怎样独立呢?她的爸爸妈妈都在很远的地方上班，她跟着隔壁的婆婆一起生活。她每天放学都是自己一个人回家，回家之后自己写作业，不需要别人催促去。在家的时候，她也是自己煮饭、煮面吃。即使这样，她的成绩还是很不错的，从不低于90分以下。我觉得大家都应该向她学习，学习她的独立、自己把自己照顾好的能力。

说到这里，大家一起来猜猜她是谁吧。对了，她还有一个好习惯，那就是不懂就问，直到弄懂为止。

可爱的、大爱的、挚爱的、亲爱的同学们：

大家早上好!

在这充满生机、充满活力、充满欢乐、充满期望、充满生命的完美的春天里，很高兴能和在座的朋友们一齐参加中国演讲协会举办的演讲与口才特训营。我叫黄_，炎黄子孙的黄，绚丽多彩的丽，梅花香自苦寒来的梅，我的名字时时都在提醒我：做为一名炎黄的子孙，要想有绚丽多彩的人生，就务必要梅花那样有吃苦耐寒的毅力与品质。为此，我不断的在学习、在努力、在追求!

我来自广州，是一名热爱生活、热爱音乐、热爱舞蹈的教师。尽管我性格开朗、喜欢与人交流沟通，但总觉得自己的语言表达还缺点什么，听了颜老师的示范课后，我才明白演讲的博大精深，口才的魅力无穷，所以，我毫不犹豫的报名参加这次演讲口才特训营。

亲爱的朋友们，演讲口才是天下第一才，我们只要拥有了，就必须会使自己的人生更精彩!大家说对不对!

最后，衷心的祝愿大家能够一齐在颜永平老师的演讲特训班上学有所思，学有所乐，学有所获，学有所成。让我们成为一个口能言之，身能行之的优秀的炎黄子孙!

谢谢!

今天天气很热，太阳火辣辣地照在人们身上，就好像要把我们烤成焦炭。一大早我就看到爷爷背着一个背篓，准备出门。我好奇地跑上去问：“爷爷，您去哪儿呀?”爷爷慈爱地摸了摸我的小脑袋，微笑着说：“我去摘桃子呀，今年，我家的桃子可好吃啦，宝贝，待会儿给你摘两个又大又红的!”“谢谢爷爷!我也去!”

我跟着爷爷来到桃树下，心想，不就摘桃子嘛，太简单啦!我伸手，一抓就是一个，不一会儿就摘了好几个，可是，很快我就发现，太阳太毒了，热得我快没法呼吸了，我的手上、脸上也到处痒得很!越抓越痒，难受极了。再看爷爷，黑黑的脸膛全是汗水，衣服也被打湿了，汗流浃背，他肯定比我更热，身上更痒。看着爷爷又黑又瘦的样子，我心里一阵难过，爷爷真辛苦，他还不顾自己，却要把最大的桃子给我，我很感动。

通个这件事，我才知道，有些事不是我们看到的那么简单，要真正亲身去体验了，才能知道明白其中滋味!我也明白了农民伯伯劳动的辛苦，我们要珍惜他们的劳动成果。

大家好，我是苹果。英文名称apple。我在水果王国里可是鼎鼎有名的噢!因为我营养价值非常高，还有许多的作用呢!所以深受广大消费者的喜爱。

我的外表通常是红色的，但也有黄色和绿色的，我是植物的果实。我穿着一件红得有些泛黄的外套，里面却是一件白色崭新的马夹。我只有一根头发，那就是头上的那个把，漂亮吧!虽然，我身上有一些细小的白点或黑点，但是摸起来还是很光滑的!

我的营养成分高着呢!每百克的我就含有果糖6.5～11.2克，蛋白质0.2克，脂肪0.1克，还有人类最需要的维生素、钙等，有助于人类的生长!

我的功能之多令人啧啧称奇!我可以降低血压。如得了高血压的人，平时就要多吃我们苹果。这样，发病的几率就会大大地降低。我可以强化骨骼。多吃我们苹果，可以有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。癌症是我们都知道的一种治都治不好的病，我们苹果里有一种高效抗氧化剂，这种氧化剂可是癌症的克星，吃我们苹果就可以预防癌症哦!

吃我们苹果也是有讲究的，俗话说：“早上吃的是金苹果，中午吃的是银苹果，晚上吃的是铜苹果。”所以说苹果最好早上吃。饭前半小时或饭后半小时，吃苹果也是有益人体健康的。

我再告诉你们一个小贴士。苹果不可与胡萝卜同食，易产生不好的症状。但苹果如果与牛奶同食，可清凉解渴，生津去热。如果与鱼肉搭配，可让营养更丰富，口味更佳。如果与洋葱同食，还可保护人类的心脏。

许多人吃我们苹果都喜欢去皮，其实苹果皮的营养也挺高的，吃苹果皮也可以增加维生素，对人体有益。还可以预防疾病，使发病率降低。

听了我们苹果的自述，你一定对苹果又了解了不少吧!知道你现在正拿着我。看我，看我，就把我吃掉!