实现梦想需要努力精彩20篇

《假如给我三天光明》的作者是海伦﹒凯勒，这本书主要写她自己传奇般的一生。从一岁半时因病致残，到毕业于哈佛大学并最终成为一名伟大的教育家、作家、慈善家和社会活动家，虽然她的一生几乎都处在没有光明，无声、无色的世界里，但最终她的生命却照耀了整个世界。时隔一百多年，当我们回眸凝视这位女子，我们不由得惊叹：生命的奇迹究竟是如何创造的?她又是怎么做到的?我想，一切只因为她那份不屈不挠的信念和理想。无论人生有多么大的曲折，只要你的心中有梦想，并且为之努力，永不放弃，那么你一定会成功!

我们伟大的祖国母亲正在为一个又一个的梦想而大步奔跑。璀璨星空中“神五”的足迹，见证了中国孕育千年的飞天梦想;萨马兰奇的一句“北京”，开启了中华奥运梦想;上海中国馆的华丽谢幕，圆了中国百年世博梦想……

其实我也有我的梦想，我的梦想是成为一名优秀的眼科医生。让更多的“海伦·凯勒”也能拥有明亮的眼睛，也能像我们一样看到蓝天白云，青山绿水。妈妈告诉我，要想实现自己的梦想，一定要有健康的身体、优异的成绩和高尚的品德。为了梦想成真，要努力再努力，坚持再坚持，这才有可能成功。我相信，所有的小朋友都有自己的梦想，让我们带着心中的梦想，放飞吧!当我们的梦想实现时，祖国母亲的梦想就会实现，这时我们的民族就会屹立于世界之林!

我知道，我们每一个人都有梦想，这些梦想有的是大梦想，有点困难；也有小梦想，困难不大。但不管是大梦想，还是小梦想都要努力去实现。所以今年开学第一课的主题就是“梦想”。

随着《第一课》的音乐结束开学第一课正式开始了。三位主持人——王小丫、撒贝宁、方琼跟以往一样走上了舞台。第一节课：有梦就有动力。梦想是一种不竭的动力，让你不断燃烧内心的小宇宙，激发对美好生生不息的渴望。这种力量，会让你无惧风雨、不畏风险，不断前进。神舟十号的女航天员：王亚平；还有为了实现自己的梦想努力训练的付丽娟。

第二节课：有梦就要坚持。梦想的实现并非一朝一日，追求梦想的道路上需要付出努力和坚持、汗水甚至泪水，不抛弃、不放弃。被截肢的廖智老师因为有梦想所以她带上假肢，虽然很疼很疼，但廖智老师坚持下来了，为什么？就因为廖智老师有梦想，她想跳舞，想开开心心的活下去，所以她坚持下来了。

……

这一个个感人故事都让我知道了，只要有梦想就要坚持，只要坚持就能实现！

六年级:颜紫怡

[小学作文：梦想需要坚持

小学时，放学就意味着彻底的放松，而中学放学呢，原本我也以为和小学一样做完作业就大功告成了，然后就可以休息了，可通过那次月考完完全全的改变了我的想法。

“ 初中以来的第一次月考就要来了，我一定会考个好成绩。”我自言自语道。接着，我像往常一样打开了电视，往沙发上一靠，哼着小曲，随便抓起一袋零食，便吃了起来。时间在不知不觉中飞快的流逝，而我却丝毫没有察觉，仍旧一心一意的品尝着快乐的滋味。天渐渐的黑了，突然，我想起明天还要考试而功课还没有复习呢，于是我不紧不慢的走到书桌前，拿起书准备复习，我只是随便的看了几遍，就觉得复习的差不多了，又来到电视前观看有趣的节目。第二天下午，月考马上就要开始了，看到试卷我不禁打了一个冷战，心想：我昨天都没复习到怎么考好呀，唉，只能听天由命了。英语试卷上的题目有许多都是我不会的，还有的我连读都读不懂，短短的几分钟里，我的手心渗出了许多的汗水，大脑也一片空白。成绩出来了，不出我所料这次的月考我排名是第35名，当我得知这个消息后，如晴天霹雳，使心情十分的失落，好像再经受一丁点的打击就会崩溃是的，从此我下定决心不再贪玩而是把学习放在第一位，争取下一次月考考优异成绩。

当天晚上，我回到家，放下书包，拿出铅笔盒，摊开作业本认真地写起了作业。伤心、悲痛顿时化做了一股力量，让我的心中只有了学习二字。我拿着笔在本上不停的舞动，晚霞成了我的伴侣，课本成了我的知心朋友……

从那天开始，我每一天都如此，学习成了我生活中必不可少的一部分。终于有付出就有回报，在第二次月考的时候，我竟觉得轻松无比，成绩也提高到了19名，我开心，我高兴，我相信自己一定能成功!

现在，开学了4个月了，我的学习成绩已经逐步提高了，我再也不像小学时那样放松自己，而这一切都源自于第一次月考对我的影响，使我体会到了初中的学习与小学的差别，初中的学习一定要付出更多的时间与努力，成绩才能得到提高，我永远也忘难以忘记它——这次月考。

有时，重要的不是实现梦想，而是追逐梦想时挥洒的汗水。

当我看到别人打羽毛球时高高跃起扣杀，我的心始终不能平静。我也想加入羽毛球队，在球场上挥洒汗水，享受观众的掌声，可球队的队员都无情地嘲笑我：“就你那‘竹竿’似的身体，挥得动球拍吗?”语毕，他们摆摆手，让我回去。

回到家中，回想起他们嘲笑我的那些话，我心中充满了不甘，于是把它们转化成了我追逐梦想时的动力。于是，我发奋图强，努力练习，时不时地到体校看看那些专业的运动员是如何训练的。看完之后，我兴奋地边走边练习着：挥拍，步伐，扣球等技巧都印在了我的脑海里。

于是，我日复一日地训练，让这些动作都烂熟于心，汗水沁湿了我的手掌心，原本不听话的球拍已然变成了我的一把利刃，让我在努力的路上披荆斩棘，勇往直前!

当我对自己的球技自信满满时，我向羽毛球队的队长发起了挑战：“队长，你看你有没有时间跟我打两球?”“呵呵，和你打有什么好玩的?”队长不屑一顾地说道。“两包卫龙大面筋作为赌注，输的那个给赢的那个买，怎么样?”“那就来吧!”

我们两个来到了比赛场地，我摆好“作战”姿势，准备迎战，可是当我万事俱备之时，羽毛球却拍坏了……

可想而知，这场比赛我输了。在我觉得自己的努力毫无成果，几乎要放弃进羽毛球队时，我想起了一句话：“冰冻三尽，非一日之寒。”我明白了，短短几天的努力没有用，一定要日复一日地精进自己的技术才可以成功。我重新买了一把球拍，并对自己说：“不进羽毛球队，誓不罢休!”

一年后，我的技术上升了不少。又到了选拔队员的日子了，那队长见了我说：“你怎么还来?”我答道：“士别三日，定当刮目相待，何况我别了一年之久，你可不能小看我啊!”我冲他笑了笑。

之后，我如愿以偿地进入了羽毛球队。追逐梦想的道路上，何尝不是先苦后甜呢?

生活是美好的，每一个人都可体会到它的甜蜜：生活是艰难的，每一个人都会被它所牵绊，生活是深奥的，每一个人只有在领略个中滋味后才会懂得生活其实就像一位智者，在引领着我们走向人生轨迹。生活给了我们很多大大小小的考验，可是当你的心中贮满了梦想的精灵，你的生活就会变得缤纷而不苍白，变得厚重而不沉重，所有的挫折，所有的苦难都将变为实现理想的财富。

梦想，一棵经受岁月的洗礼至今仍生生不息的参天大树，无数细小的枝叶从他身躯散开，每一个枝头都有梦想的光辉在闪烁。秦始皇身怀统一天下的梦想，忍辱负重，积累治世之道，最终执敲扑而鞭笞天下，威震四海：司马迁心兼史书留万世的梦想，即使惨受大刑也仍坚持完成被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》：玄奘背负普度众生，净化心灵的梦想，跋山涉水，远赴天竺，佛教才得以在中原大地开枝散叶。梦想在灿烂辉煌的历史翔空中如催化剂一般无形中推动了社会进步，文明发展。所以生活需要梦想来源源不断地提供我们前进的动力之泉。

我也有一个梦想，随着流年的逝去，我的梦想也在发生着改变，但是我明确知道我现在的梦想是什么，是拼搏三年，成就高考。可是在这寻梦之旅的第一步上，我曾经无数次想过放弃，发自内心的说，实在太累了。每天仔细听课，认真作业，付出比别人多几倍的苦，没毅力的我真是坚持不下来。可是每当我想放弃的时候，梦想的星点就在黑暗中微微发光，我不想放弃，我要坚持，既然别人都可以做到，我就不行么？不，我要证明自己，总有一天我会追到梦想的。汪国真曰：“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程”。那么我就只能留下背影，踏上寻梦之路。我的生活需要梦想，在迷雾缠绕我的时候，梦想会拨开云雾拉我回到正途。

可是在生活中有多少人还心怀自己最初的梦想，有多少人在半途就轻言放弃，又有多少人深陷纸醉金迷，灯红酒绿的圈中不能自拔。有的人常愤慨社会的不公，自己一天那么努力却始终不及别人的一点点，愤怒的火焰摧毁了梦想，单纯的梦想在钱和权的实力派面前不堪一击。然而生活中我们所需要的不仅仅是物质，更有精神层面的追求。所以，我们需要梦，如果没有梦，我们的生活就没有活力，没有气息，那是坟墓般死寂的世界。一个人来到世上，不能白走一遭，让生命成为空白。诗人休斯说过：“紧紧抓住梦，如果梦消亡，人生就成了折翅的鸟，再也不能飞翔！”我们的双手有血有肉，富有无限的创造力，我们梦想的翅膀还是那样的真实、鲜活。但我们不能让它们退化，而要积极地舞起雄鹰的气概，丹顶鹤的温柔！

生活需要梦想，梦想丰满我们的羽翼。在人生的河流里，总有大风大浪，这时我们就必须撑起梦想的船帆，秉着勇往直前的信念，才能驶向成功的彼岸。所以不要放弃，不要让自己沸腾的热血停止，不让自己一时的退缩变成一生的遗憾与悔恨。为了自己最初的梦想，冲吧！

生活需要梦想，梦想是我们奋发向上的目标，目标使我们产生追赶的动力，有了前进的动力使我们不怕沿途上的种种困难。

人生路上是由梦想开始的，因此，梦想便是我们的出发点，是完成学业、事业的一道起跑线。而梦想也是我们的一个目的地，即使我们实现了梦想，但是我们依然要以下一个梦想而继续努力。

刚开始读书学习时，我觉得学习是无趣的，像一口枯井，既不雅观也没有什么实用。真辛苦呀！我每天都要背真书包来到校园里，还不如在家里舒服呢。后来，我慢慢地长大了，我开始有了梦想的萌芽，而为了梦想，我必须努力学习。从此，我有了目标，我奋发向上，我也取得了好成绩，我的学习也将不再是无趣，而是一口源绵不断的涌泉，滋润我的心灵，带给我甜美的乳汁。

由开始走到现在，我取得过不少的成功，这都要归功与最初的梦想，即使梦想被改变了，但我们的路还是向前走，向上爬。想想看，那些田劲运动员跑马拉松，他们大家在心中都有把目标投向了终点，终点在吸引着他们向前，无论路途是多么陡峭和困难，他们就是不停下自己的脚步。这是多么值得赞扬的精神。然而，如果一开始就没有目标，他们难道还会努力向前跑，并且克服种种艰难吗？我想，不会的，如果没有梦想着要到达的地方，他们所做的一切都将会是徒劳，即使他们在跑个没停也一样是白费力气，因为根本没有终点！没有终点，谈何向前？

生活需要梦想，先有了梦想，在把它当成目标。没有了目标，我们边不知道我们学要做什么，生活也就边的没有了意义。所以，我认为生活是需要梦想的，也只有它，时刻鞭制我们向前。请大家时刻带好自己的梦想。

人生漫漫，总有很多起点：

刚出生时，是成长的起点; 上小学时，是学习的起点; 上初中时，是努力的起点; 上大学时，是成功的起点……

假如你不把握机会，没有留意眼前，没有走好起点的路， 你的人生将会匆匆而过，没有什么好留恋的，没有什么值得珍 惜。所以，正处于青春起点上的我们，更应该好好把握，充实 青春的起点。

青春的起点需的是要什么?是积极向上的开朗性格!

成长中，难免有磕磕碰碰，难免有挫折坎坷。假如你没有 正视一切，以开朗来面对生活的心态，那你将怎样度过难关， 是退缩?是恐惧?还是逃脱?可是，你若拥有了不畏困难，以 笑面对的心态，你便能坦然接受挑战，勇敢面对挫折，轻松享 受生活!可见，青春的起点需要的是积极向上的开朗性格!

青春的起点需要的是什么?是挑灯夜读的勤奋苦学!

爱迪生曾说过：天才是百分之九十九的汗水,加上百分之一 的灵感。要说这百分之一的灵感应该是每个人都有，但是又有 谁能为自己的学习，为自己的事业，为自己的人生付出百分之 九十九的汗水呢?这样的人不多，却几乎都是成功之士。虽然 说，有了勤奋，不一定成功，但是，没有勤奋，就不可能成 功!所以，青春的起点需要的是挑灯夜读的勤奋苦学!

青春的起点需要的是什么?是展望未来的崇高理想!

“理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯; 理想是灯,照亮夜行的路;理想是路，引你走到黎明。”理想是 带领你走想成功的引路石，在茫茫的初中生涯中，因为一时的 冲动，一时的无知，往往会犯下一些错误。在你苦心陷入深渊 的时候，你直着于理想，你展望于理想，这时，理想之石就引 你走想黎明，引你走想光明，引你踏想成功……总之，青春的 起点需要的是展望未来的崇高理想!

青春的起点需要的是什么?是蓬勃的生命力;是豪放的激 情;是挑战的勇气;是无私的奉献;是互助的友爱;是……

青春的起点需要很多，当然给予你的也会很多。只要你朝 着奋斗的目标，勇往直前，脚踏实地，一步一个脚印，用汗水 和热情铺洒青春的道路，点亮青春的起点，冲想青春的胜利!

相信，你的人生会很美丽，值得留恋，值得珍惜!

每个人都有自己的梦想，我的梦想是当一名跆拳道教练，练习跆拳道是件非常辛苦的事情，但是我为实现自己的梦想，再辛苦也不怕。

我练习跆拳道已经有两年了，在这两年里，我为跆拳道流过汗，也流过泪，但更多的.是欢喜。总之一句话，跆拳道让我懂得许多的道理。在道馆里，我们不仅仅学习跆拳道打法，也学习跆拳道文化和修养。其实，我最初练习跆拳道只因为好奇，但渐渐地，我对它产生了浓厚的兴趣，对跆拳道的喜爱日益增加。一个星期有三节课，我每次都早早地就到了道馆，看那些级别高的哥哥姐姐们练习是我最高兴的事情。

跆拳道的级别是按腰带的颜色来区分的，刚开始都是白色的。这个暑假教练给我报名了腰带考级，我一连考了两级非常开心，跟教练说：“教练，原来考级也没有那么难。”教练笑着摸了摸我的头说：“这都是你们平时辛苦练习才有的结果呀。”

我很喜欢这里的教练，他们都很仔细地跟我们讲解每一个动作，动作做标准的话，课后他还都会发给我们一个积分卡，积分累计到一定数，就可以兑换自己喜欢的玩具了，有动力就有活力。虽然平时练习非常累，但我还是坚持着，就比如这次学习下次要考级的内容——拉韧带。学习跆拳道要有很好的柔韧性，我必须每天在家里坚持柔韧性的练习，拉韧带可以说是件非常痛苦的事情，刚开始的时候，腿感觉酸痛酸痛的，都不敢迈大步，但是经过每天不断地练习，渐渐地就适应了。不论做什么事情，都要坚持，坚持过了就不觉得那么难了。

虽然练习跆拳道很累，有时候也会哭，但是为了梦想，我会一直坚持下去。教练教我们练习跆拳道的同时，也教我们要注重礼仪，通过行礼向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼。

我爱跆拳道，我也会一直坚持努力下去!

“传承中华文化，共筑精神家园”征文：努力读书，实现我的中国梦

----记一次班级主题辩论会

一直以来，无论是老师还是家长，总是谆谆教导我们：多读书，认真学习，才有好成绩，才能实现理想。在最近的一次语文课上，以上观点却受到了一些同学的质疑：如果读的是宣扬暴力和封建迷信的书还会有好成绩？语文老师熊老师说：“好，同学们对于多读书能否取得好成绩有不同的声音，那么，大家好好准备一下，明天的语文课我们举行一次辩论会，辩论的题目就叫作“努力读书，能否实现我的中国梦？”

第二天的语文课上，我们班的教室里满是紧张而凝重的气氛。你看，讲台侧边各有两张课桌已经摆好，这就是正反辩方的“阵地”。同学们表情专注，既紧张又兴奋，个个跃跃欲试。除了正反双方的主辩手和副辩手外，同学们也根据自己的观点分成两组，一场激烈的辩论一触即发。

清脆的上课铃响过后，熊老师宣布了比赛要求：“辩论会要围绕主题展开，根据自己的观点各抒己见，不能打断别人的发言，不能有不文明言行。”接着主持人宣布：“五一班主题辩论会，正方的观点是：努力读书，可以实现我的中国梦；反方的观点是：努力读书不会实现我的中国梦。现在请辩论双方就座，辩论会正式开始。”台下爆发出了一阵雷鸣般的掌声，这掌声打破了教室里原本紧张而又严肃的气氛。

辩论会开始了，正方的主辩手首先发表了自己的观点：“读书可以使人增长知识，陶冶性情，修养身心，古人就说过：读万卷书，行万里路。可见努力多读书是有益的，是可以实现自己的理想的”。话音刚落，反方的主辩手就迫不及待举手发言：“不对，有很多书籍根本就是糟粕，读了他们不但对我们没有帮助不会实现我们的梦想，反而会把我们引向歧途。譬如那些封建迷信思想的书，如果你相信了它甚至沉迷于研究风水，寄希望烧香拜佛来提高自己的学习成绩，请问这样的书有益吗？信奉封建思想可以实现自己的中国梦吗？”反方辩手果然准备充分，言辞干脆利索，论点明确，可是，他的发言反而更激起了我的斗志，作为正方副辩手的我情绪激昂，立即举手要求发言：“刚才反方的发言是明显的“读死书，死读书”的例子，多读书不是死读书，书能够告诉我们知识，开拓我们的视野，即使那些所谓的“坏书“，只要我们能明辨是非，善于发现它的精华，去除其糟粕，那么坏书也不会对我们造成不利影响，反而只会让我们更加知道哪些是真善美，哪些是假丑恶，“书犹药也，善读之可以医愚”这不是我们语文课本上刚学过的名言吗？”“哗……”一阵掌声打断了我的发言，我接着说:“多读书，努力学习，用丰富的知识来实现我们的中国梦！”台下的同学也开始你一言我一语的争论，大家互不相让，有的同学因为情绪激动把脸都涨红了。

后来，熊老师对辩论会进行总结，“刚才同学们的发言很积极，大家表现都很优秀，我们都知道有句话“为中华之崛起而读书”，读书要有目标，不读书怎么能够实现理想？只要我们能分清真假是非，书，永远是我们人类的朋友！”

最后，通过评比，我们正方获得了本次辩论会的胜利，但，比赢得本次辩论胜利更有意义的是：通过辩论不但让我知道了怎样读书，而且也加坚定了我的理想：努力读书，一定要实现自己的梦想。

[努力读书,实现我的中国梦优秀作文

生命是世界的全部，世界需要生命的点缀，有了生命，才有生机与活力，而在生命中，生活是全部，生命更需要生活的装扮，而在生活中要有梦想，有了梦想，生活才会更精彩，更有意义，所以生活需要梦想。

在生活中我们无时无刻不在奋斗，想奋斗就要有目标，目标是我们产生前进的动力，而目标就是梦想的化身，我们有了梦想，才有目标，才有前进的动力，才有奋斗，才有不怕困难勇往直前的精神，在心中永留成功的信念，梦想才成为了我们奋斗的出发点。

梦想是我们完成学业的起跑线。在我们人生的开始，是从丫丫学语成为一个需要启蒙的孩童，在这个时候梦想就伴随着我们，而在我们开始的人生路上我们就有了为梦想奋斗的信念，我们拥有的梦想，但我们的梦想也在奋斗，我们也在奋斗。当我们是小孩子的时候总是怀揣着这样一个梦想：梦想着在班里比一比谁得了100分，梦想着拿着100分回家见家长，家长给一个亲切的鼓励；梦想着黑板上的“好好学习天天向上”背着书包日复一日的脚踏实地的奋斗，然后快乐成长开心的度过每一天。于是随着时间的流逝，我们长大了，我们上了初高中，我们又怀揣着这样一个梦想：初中的时候从小学带着“好好学习天天向上”的话，始终把学习放到第一位，努力的过好每一天的珍贵时光，在班级年级里争先抢后的学习，心里想着好好的回报父母，体谅父母的辛劳，像田径运动员跑马拉松一样带着梦想（考上好学校）为人生中的第一二个转折点奋斗，是这样一个目标点，吸引着我们前进，无论路途多么陡峭、多么艰险，就算累了也是自我调整，但脚步从未停下，从而获得成功。然而我们如果没有在这段时光中没有拥有目标、没有拥有梦想为之奋斗，那么我们会成功吗？没有目标点，我们会向前吗？

梦想是我们完成事业的起跑线。度过一段美好的学生时代，拥有梦想为之奋斗，我们没有什么遗憾，从此之后我们进入了社会，于是我们又到了一个为梦想奋斗的一个新阶段。青年时代，我们的事业才刚刚开始，我们没什么经验，因为我们是刚刚带着孩子气的大小孩，我们在从事我们的事业中难免会受到或多或少的困难，而在我们面对困难时有些人失去了心中的信念，失去战胜困难的信心，在心中把梦想破灭掉，这些人只能说是懦夫，不敢面对生活的困难而去战胜困难的懦夫，别那么容易自暴自弃，我们每人都拥有自己的梦想，我们如果把梦想与目标“种”在一个永不动摇的地方，努力地不怕吃苦的去奋斗，老天不会辜负一个有心人的！一定会让你“柳暗花明又一村”的。

我们要相信自己，化困难为动力。中年时代，我们为人父子更应该为梦想奋斗，我们的梦想此时是过上幸福生活，以前少年、青年时代的奋斗是为了什么，不就是为了过好日子么，人生的路奋斗了多一半，难道忍心放弃吗？不用说，不应放弃，我们为家奋斗、为自己爱的人和爱自己的人奋斗，实现自己拥有的梦想，人生的路上才不用回头，不所叹息，才能高兴的享受幸福的快乐味道，一直到老。

所以生活需要梦想，需要梦想点缀和装扮，一直勇往直前努力为自己心中的梦想奋斗，生命才更有意义，人生才更精彩，我们的生活需要梦想，因此我们为自己的梦想而奋斗。作文

梦想的道路上，坚持是不可缺少的，你若做不到，那么，再美的梦想也只是海市蜃楼……

中国梦就像无际的海洋，我们每个人的梦都是其中的一泓清流，河海不择细流，故能就其深，只有坚持每个人的梦想，才会成就中国的梦!

风雨中一座小小的书报亭，成就了“蔡爹”和无数孩子的梦想，“蔡爹”的书报亭中摆放着的小板凳，是为了让孩子们能舒服的看书，塑料袋中的笔和胶带，是为了方便孩子们及时做笔记。平日里，也只是收取小小的费用，风雨交加时，还给遮雨的孩子们做饭。日复一日，年复一年，蔡爹用自己的坚持打造了孩子的梦想，也完成了自己的梦。所以，当书报亭不再开门时，路过的人都不忘在书报亭旁放上一朵小菊花，蔡爹的坚持温暖了无数人的心，为冰封冷漠的世界注入暖流，为梦想之路开道，为中国之梦杨帆。

我们志在报效祖国，实现中国梦，可这个梦太大，凭借个人之力实属难以完成，所以，我们可以选择坚持自己的梦想，一滴水只有注入大海才不会干涸，同样，只有不断注入水流，大海才会长流。

中国梦需要每个人的梦，而每个人都需要坚持自己的梦……

在大山深处，“挑夫校长”代天久就用自己的实际行动证明着，为了孩子们的免费午餐，他用一只背篓日复一日地在山间做着人工搬运，风雨无阻，炎寒不惧，他的坚持不仅仅是为了他的梦，也是为了孩子们的梦，为了下一代，为了将来，为了中国梦。

还有很多很多人在坚持着，神十航天员王亚平，最美舞者廖志，最美老师……以及千千万万的学子们，我们坚持并且从不放弃，我们为了梦想而拼搏，为了明天而努力。这从来不是一个公平的战场，但坚持才会成就梦想，赢得胜利。

我们为了梦想而坚持，即使起点不一，但我们一定会在终点插上鲜红的旗帜，向世界证明，我们坚持的梦：中国梦!

不经历风雨，怎能见彩虹。

——题记

爱因斯坦说过：“对真理和知识的追求为之奋斗，是人的高贵品质。”奋斗是力量的泉源，奋斗是嫩芽冲破土壤的巨大力量。只有奋斗才能成就一个人的价值，人生是需要不断努力和奋斗的。

从古到今，又有何人不是因为奋斗努力而成就了一番名垂青史的事业呢？

国画大师齐白石为了学会篆刻，于是向一位老篆刻家请教，老篆刻家告诉他让他去挑一担拙石回家，等到这担拙石都成了泥浆，他的篆刻自然就练好了。于是齐白石真的挑了一担拙石回家，每天刻了磨，磨了刻，日复一年，年复一日，当一担拙石都化为淤泥时，齐白石的篆刻也到了炉火纯青的境界。与齐白石相比，方仲永从小就“指物作诗立就，其文理皆有可观者”。但他并没有为他成功之路锦上添花，没有为他的目标奋斗。就算他有再好的基础，再好的天赋，没有奋斗，他也只会想一块面包一样，慢慢，慢慢的腐烂。所以最终“泯然众人”。事实证明：奋斗才能成才。

知识改变命运，但其实奋斗也能改变命运。天有不测风云，每个人的命运也个有不同。著名作家海伦凯勒，自幼就三感尽失，但她在沙利文老师的教育下凭借她顽强的毅力，百折不挠的精神，不断与命运抗争，写成了《假如给我三天光明》这部不朽名著。最终获得了成功。她通过她的努力与奋斗改变了自己的命运，通过她的奋斗精神诠释了身残志坚的含义。

我国史学家司马迁因李陵事件受到宫刑且关入了大牢，但他并没有一蹶不振，而是化悲愤为力量，不断奋斗，一心一意的在大牢里专心创作，最终写成了《史记》，这本书还被毛泽东称赞为“史家之绝唱，无韵之离骚。”告诉我们奋斗可以战胜挫折，克服逆境。

享誉世界的“杂交水稻之父”袁隆平参加工作50多年来，不畏艰险，大胆创新，勇攀高峰，不断奋斗。所取得的科研成果使我国杂交水稻研究及应用领域领先世界水平，推广应用后不仅解决了中国粮食自给问题，也为世界粮食安全作出了杰出贡献。同样让我们认识到了奋斗给人们带来的巨大力量。

这样的人还有很多比如贝多芬晚年虽然失聪，但同样写成了《命运交响曲》。孙膑断脚，著成了《孙子兵法》。我国现任残联主席张海迪下半身瘫痪依然坚强的活着。

奋斗是水，浇灌成功之花；奋斗是灯，照亮人生之路；奋斗是桥，搭起理想的彼岸。人生需要努力，生活需要奋斗，让我们从现在开始用奋斗迎接更美好的明天。

我认为人们对“努力”这个词已经很熟悉了，因为人们经常会对别人说这个词，也经常会听到别人对自己说这个词，这个词已经是司空见惯的了。就跟你妈妈让你不要骂人，你就从今往后再也不说一个脏字一样，我相信你应该没有几个人能做的到吧。但是我想说，人生真的很需要努力，我们都在默默地不断的努力者，如果没有了努力，人生还有什么意思呢。我们都在努力着，只是努力的大小不一样罢了。

比如说我现在在这里写作文，我真的很想写作文吗，我应该承认写作文确实很枯燥，谁又敢说他们是真正的热爱写作文呢，而且稿费也不是很多，但是我有目标，我想赚到很多很多的钱，这就是我奋斗的过程。在期末考试之前，我经常写作业写到很晚很晚，大概十一点那个样子，已经困得不行的时候，还要再预习或者背诵半小时的书，但是我坚持下来了，因为我想在期末考试中取得很好的成绩，想在考试中名列前茅，这就是我努力的过程。之后如果我上了初三，我相信我会更加的努力，从初三开学的第一天开始，我就会努力的听老师讲的内容，不会给我任何分心的机会，在哪上的时候也会认真的把作业写完，老师让背书我就背书老师让预习我就预习，过程是很煎熬，但是我有目标啊，这就是我努力的过程。

人生需要努力，为了自己的目标，也为了人生更加精彩！

——观《开学第一课》有感

追古朔今，上下五千年，人类从不缺少梦想。有伟大的、渺小的、高贵的、卑微的……正因为梦想，先祖改变茹毛饮血的生活方式，获得火的力量，开启人类文明;正因为曾经梦想，像鸟儿一样自由飞翔，我们才有了翱翔蓝天的飞机;正是因为曾经梦想千里传音，我们才有了电报、电话……

我也有许多梦想：我想当一名教师，教书育人;我想当一名医生，治病救人;我想当一名律师，为正义的一方辩护……可是有了梦想，并不代表你就会实现自己的梦想。有梦想的人固然很多，但是能实现梦想的人又是那么的寥寥无几。

看完《开学第一课》，看到廖智老师，她在废墟中，坚持了下来;在失去女儿和双腿的痛苦中，坚持了下来;在戴上假肢的疼痛中，坚持了下来。她这种坚持不懈的顽强毅力难道不值得我们去学习吗?

追求梦想贵在坚持。人生道路，挫折几何?譬如梦想，坚持更多。只有在不断拼搏的过程中，不断进取，不断超越，才能让我们的人生道路更加宽阔，才能让我们的生活更加绚烂多彩。人类飞天梦想的实现不正是无数人锲而不舍追求的结果吗?一个连恒心都没有的人怎么可能去追寻梦想?

如果梦想是浩瀚的大海，那么坚持就是涓涓的细流;如果梦想是万吨巨轮，那么坚持就是勇敢的水手;如果说梦想是一只雄鹰，那么坚持就是高飞的翅膀。我相信，人生如有更多的坚持，就一定会有更多的成功!

冰心奶奶曾说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。在追求梦想的过程中，我们常常会受伤，它似乎无法弥补，只有尽力，到彼岸的那一刻，一切的伤痛、不愉快，就会消失得无影无踪。在大海中，有许多礁石，当这些礁石——困难挡住道路时，你也许会迟疑，会吃惊，会怔住，可我们总要面对困难，当困难迎来时，只有一心想着向前，伤痛才会渐忘，当看到一个岛屿时，你会眼前一亮，向岛屿漂去。伤痛在成功中消失了。

梦想的实现并非一朝一夕，追求梦想的道路上需要付出努力和坚持、汗水甚至泪水，不抛弃不放弃。

在我的房间里，没有任何人，只有我一个。我在干吗呢?不用问了，学习呢。

我不知道考试是哪样的，可以肯定的是，现实是残酷的，读书要的是能力，如果自己有能力考高分，自然会有收获，自己没有能力考高分，学校在只能与你说再见。所以我一定要好好学，争取考去外面读书。

学习，学习，既要学又要习，学包括问记，习包括温习和预习，可以说学习是一个漫长的阶段，但是过了这个阶段，你一定会很开心的，不过，对每个人不一定是一样的想法啦。

朋友们，学习吧，虽然这个阶段会辛苦一点但现在的辛苦是值得的，因为将来你一定非常幸福。

可能某些人不信，随便啦，不过学习虽然辛苦，不过当你学会某一种东西时，你一定会爱上它的，因为它就是这样，当你掌握它的技巧时，它会回报你更多有趣的知识。

虽然学习辛苦，压力极大，但人们常说，有压力才有动力，所以我也要把压力化为动力，攀登我理想的高峰。

我爱学习!爱学习的压力!

成功，是一件人人都梦寐以求的事。那么，要怎么做才能取得成功呢？“失败乃成功之母”是不是只要有过失败的经历就一定会成功呢？不！不是的，每一个成功的人在面对大小不一的困难时，面对一次次失败的打击时，不悲观，不沮丧。而是化悲愤为力量，以勇敢的拼搏精神战胜困难，从而取得成功。然而，有些人在困难的面前，失败的打击下，一点儿主意也没有，一点儿从头再来的勇气也没有。结果，这些人就被失败彻底的打败了。

有拼搏的精神是成功的前提。例如跳水名将——伏明霞；当她在为亚特兰大奥运会作准备时，大大小小的伤痛突然地发生在她的身上，但是，顽强的拼搏精神驱使着她，坚强的斗志激励着她。因此，她把一切的伤痛都抛诸脑后，带伤训练，正是有了这种拼搏的精神，才使她一步一步的走上了成功的道路。这正好说明了：拼搏精神是成功的前提。

没有拼搏精神的人难以取得成功，即使这个人的所做所为是对的，那这个人仍然会失败。哪怕这个人真的成功过，那也不是真正的成功。大约在60年前，有一个名叫弗兰克林的英国女医生，她从自己拍摄X射线衍射的照片中发现了DNA（脱氧核糖核酸）的双螺旋结构，经过研究，她大胆的提出了假说，并以此为题做了一次很出色的演讲。然而，当时有许多人对她的发现提出了质疑，怀疑她的照片的真实性。然而，因为她没有战胜困难的勇气，结果，她开始动摇了，她也开始怀疑自己是不是真的错了。最后，在重重的压力下，她放弃了。于是，她公开否认了自己的假说，再也没有研究下去。也许，她怎么也不会想到，后来有两位科学家在这个领域的研究中取得了重大成果，并且获得了诺贝尔医学奖。而这位女医生，也就差那么一点点，那么一点点！就成功了，在这个世界上，有过她这种经历的人有很多，但是，能够东山再起，从头再来的人确实是寥寥无几。

只要有拼搏精神，并向着目标前进，就算是失败了，那也可以说成是一种另类的成功。三国时期的蜀汉丞相诸葛亮便是个例子；他的目标是辅助蜀汉统一天下的大业。但是，自刘备死后，朝中的大小事务便交给了他管理。百姓生活他要关心、军中要务他要关心、朝中繁琐之事他更要关心。民间百姓生活苦，他要亲自去安怃；军中有责杖二十以上的，他要亲自审判；朝中大臣，边疆军吏的上书，他要亲自审阅，亲自批改。不久之后，他因为操劳过度而病倒了。虽然他的一生都充满了坎坷，但是他却以那顽强的拼搏精神挺了过去。虽然他到死也没有完成他的目标，但是，我认为他的一生是成功的一生，这只不过是他的一生中的一粒芝麻般的污点而以。

只要有拼搏的精神，就会有成功的希望，其实正是有了拼搏，才铸造了真正的成功，也正是有了成功，才出现了拼搏。

在荷兰鹿特丹阿豪伊体育馆里，世乒赛落下了帷幕。国乒“板凳队员”、23岁的张继科首次参加男单比赛就登顶最高峰捧得圣博莱德杯，这位充满血性的青岛男孩用仰天呐喊，双手扯住衣领用力撕碎了上衣的行动，来表达他最爷们式的宣泄。在只能充当绿叶的日日夜夜，培养他与其年龄不相符的沧桑和坚定，他用自身独有的右手持两面反胶横拍，弧圈型进攻快准狠变的特点，超越了国内那些主力队员，让心里憋着一股劲终于舒展开来，让有野性、有血性、易冲动的他最后破茧成蝶，看到了自己美丽的花园。

点评：张继科以“藏獒”的绰号来说明自己性格，用自己独有的优势，在赛场上由绿叶转变成了红花，把自己憋了已久的劲用自己闪光来释怀，他始终相信自己能行，自己能让世人重新看待我。

话题：梦想成长优势

孙杨:中国水军的“未来之星”

“中国游泳看浙江，浙江游泳看杭州”，中国体育的这句老话并没有过时。浙江军团年纪最小的孙杨却是男队员中参赛项目最多的队员。北京奥运会上，孙杨将参加男子400米、1500米自由泳单项和男子200米自由泳接力三项，是杭州军团的未来之星。据浙江名教头朱志根预言，1米98的孙杨有望成为中国的菲尔普斯：“本届奥运会先让孙杨感受下奥运气氛。伦敦奥运再发力也不迟。”2011年世界游泳锦标赛的最后用一天，孙杨创造了中国人的奇迹。孙杨打破了世界纪录。”14分34秒14，一个中国仅有20岁的1米98的大个子为中国在长距离的项目中为中国长距离游泳项目开辟了一番天地。在好成绩的背后，每天2公里努力的训练，还有许许多多的痛苦与心酸的回忆。

点评：在家庭背景的影响下，让他从小就喜欢上了运动。孙杨自古英雄出少年。作为中国男子自由泳项目的后起之秀，在距离最长、最为艰苦的1500米自由泳项目上以坚忍不拔的毅力、顽强的比赛作风，战胜了所有对手，成为国际泳坛的长距离之王，他被国内游泳界，乃至国际泳联誉为中国泳坛2012年伦敦奥运会的“未来之星”。

话题：成功的背后英雄挑战

“台球王子”的梦想

外表简单，内心恬静，但却是凌厉的进攻型运动员丁俊晖，在他生命中有两个了不起的日子。一个是丁俊晖球场外的生日，也就是他的真正生日。另一个就是他球场内的生日，在几年前的一天，他在中国台球公开赛上，一路过关斩将，打败“台球皇帝”亨得利，成为全世界瞩目的“中国丁”。因为成绩优异，丁俊晖正式进入了英国职业台坛，成为职业选手，参加世界职业排名赛。在比赛中，他常说：“有运气，但更重要的是技术。大家的水平都差不多，就看你能否减少失误。”他靠自己反思赢得台球王子的称誉。

点评：人们有太多的梦想要实现，面对丁俊晖靠天赋、梦想、努力、汗水换来了成功的事实，让人们找寻到了实现中国梦的阳光大道。实际上，在中国，沿着丁俊晖之路前行的少年早已数不胜数，已延伸到了中国的血脉深处，这就预示着中国梦的实现已日趋迫近。

在每个人的生命中，都会遇到种种的磨难需要去克服，只有努力了才可能克服磨难。

有些人在遇到最危险的时候，会更加的努力、坚持地想要活下去，对生命并没有就此放弃，反而变得更加有勇气;对生命有着坚持下去的目标，让自己努力到最后。有一个得了脑瘤的患者，让我觉得他是那么的勇敢。

三个月前，我去医院探望一个生病的亲戚，陪着她在医院的花园散步。那天让我认识到了一个与死神挑战的人。第一眼看到他，看到的是脸色苍白，头发也因为生病的原因剃掉的人坐在轮椅上。认识他因为我在他旁边走过的时候，他对帮他推着轮椅的人说的那句：“不要担心我，我一定会好起来的，我会努力的与死神斗争，不会让她代理你的身边。”他的这番话让我知道即使生了在严重的病，也要对自己有信心，对生命抱有希望。和他认识后，我得知他每天都要做B超、验血等一系列得了癌症要在手术前做的准备工作，每天他都要打针，也要吃很多不同的药，每一次的化疗都是那种刻苦铭心的痛，但是他都不会对家人说，自己默默的承担着。两月后，他终于要进行手术了，也是他与死神斗争的时候了。在进手术室的那一刻，他对着家人坚定地说：“我会努力的，如果我死了，也不要难过，你们也有你们的人生要走。”他的家人也鼓励着他。

经过了11个小时的手术，他最终被救活了。但由于脑瘤的影响压倒了视神经，他的视力受到了重大的影响，他失明了。手术过后他睡了两天终于醒来了，醒了之后发现自己失明了，但他对家人说：“我会努力的复健的，这次我都从鬼门关走了一圈，失明这点小事我肯定可以克服的。”我不禁为他的努力而喝彩。

现在的他慢慢的恢复了视力，并且一直深信自己可以完全恢复。

他的努力让我相信了人生需要的是努力，只有努力了就算在危机时也有可能变成转机。我们经历的磨难至少还不用和死神做斗争，所以我们也一定要去努力。要是在于死亡做斗争是，必须更加的努力，相信自己可以做到!

上星期五早女儿发短信说她想我了，想吃我炒的土豆丝（我炒的土豆丝堪称一绝，实际上确切地说应该是土豆条，无论怎么样反正我的孩子们是百吃不厌的！这就足够了！）了想吃我包的水饺了……马上我的心乱了……立刻有一个特别强烈的小愿望在心里盘旋起来，思考着怎么去给她个惊喜，带什么东西怎么去等等诸如此类的问题。现实生活里我是属于那种很宅的人，极不喜欢外出，即使偶尔出去旅游，也是陪家人一起，仅仅是不想扫他们的兴致而已，但是为了女儿我就不顾及这些了，因为她回家还要请假所以我还是决定去看她。于是赶紧收拾东西，买菜买肉拾掇水饺馅最重要的是带了两个很好的土豆，省的去买不到这样好的，当然还要带把菜刀，因为在家切好的话炒不出那个真正味道的，还有炒土豆丝需要的必需品，葱花、味极鲜、还特意去比着旅行箱买了个煎炒烹炸都能用的多功能电锅，家里好几个锅可是都装不下，但是我又有些犹豫，隐约知道菜刀可能不好带，于是我思虑再三还是决定抱着侥幸心理试试的，我把菜刀先用纸箱子板包了两层，又用布包两层，最后放在旅行箱的最中间了……当我的旅行箱被放入安检口那个传送带上时，我的心砰砰乱跳忽然很紧张，心里在碎碎念：阿弥陀佛，上帝与神同在，阿门……还没念完呢就听到安检员在叫我：“哎，这位女士请把旅行箱里的刀拿出来，这个不可以带！”我愕然了……都到了这个时候了也没有什么好隐瞒的了……当我把包裹的严严实实像个粽子的菜刀拿给送我的老公（因为我一直没跟任何人说这件事）时，他不置可否的摇了摇头并且意味深长的说：“嗯……由此可以看得出你的智商有多高了！”

礼拜六如约在济南见到了日思夜想的女儿。女儿很兴奋，当我告诉她我怎么去时，她就给我发来短信说：“不会吧麻麻（女儿一直这么亲昵的称呼我已经习以为常）？难道您一手领着孩子一手提着锅子来？……”并在屏幕下方发了一个手举锅子的红太狼，我认真的回复“YES！”她就开心地笑了并配发手舞足蹈的小孩儿。当我手忙脚乱把热腾腾香喷喷的水饺端到两个孩子面前看着孩子们狼吞虎咽的吃时，我开心极了了！其实老公对孩子的教育理念比我超前，他一直认为，孩子不能像我这样一直惯着宠着，因为我们不可能跟孩子一辈子，所以我们必须让孩子学会独立，而我道理也明白，就是怎么努力也做不到，于是我们就这么吵吵闹闹的过了这么多年……我为孩子做太多想得太周到有我的依据，清楚记得在我十七岁那年，我第一次去市服装厂上班，父亲送我去的，可是到了厂门口我死活没勇气去问问我的车间在哪里，父亲很生气，记得他当时说：“一岁不成驴到老是驴驹”……后来我在那稳定下了，等到第二次再去上班父亲提出要送时，我断然拒绝了！我不知道当时父亲是怎么想的，会不会有些许的失落抑或对上次数落我而稍微自责，反正从那以后我再也没用父亲送过我！当然他来看我另当别论。所以我一直以为现在孩子们依恋我依赖我想我离不开我说明我还很重要，还有用处，而我的身体还很健康能帮到他们是我的福气，我无怨无悔，累并快乐着！

礼拜天特意起了个大早，因为昨晚两个孩子玩得太晚，所以都还在酣睡，我没惊醒他们，悄悄地带上两个土豆走出了宾馆。因为昨天只吃了水饺，最重要的土豆丝女儿还没吃上，别看在外面只要有钱可以买到各种各样的花哨吃食，但是并没有真正妈妈的味道，所以我必须要做给她吃。六点的济南街上还静悄悄的，昨晚不知道几点还下雨了，零零星星的小雨点还时不时的在飘着，偶尔有几个晨练的，急匆匆走过，有几家店面也开始忙活了，但是我没好意思打扰他们的忙碌。我们住在纬一路，我一直走到纬四路才发现一个卖蒸包的小店不算忙，有三个阿姨在那里，我先是买了几个蒸包，然后又问可不可以借用一下案板和菜刀切两个土豆，并说明缘由，阿姨很热情让我进店到后面一个操作间去切，我很感谢很感恩（我始终认为，只要是别人求我帮忙的事，我不敢说“万死不辞”也差不多，只要我能办到我都会尽力而为！我也一直对我的孩子们说，只要我们能帮到别人绝对不可以袖手旁观！所以我一直固执的认为只有我做好了当我求助于别人时才不会被拒绝）……当孩子们在床上发出啧啧的赞叹说：“麻麻，我们是被你的土豆丝香味吵醒的你知道吗？”立刻，幸福荡漾开来溢满全身……这就是我想要的！

我本是平庸的小女人，没什么远大理想，一直本着“害人之心不可有，防人之心亦可无”的生活准则来要求自己，只要我的家人平平安安健健康康快快乐乐的在一起，足够，别的，都可以忽略不计。

秋天到了，在我朋友家院子里的葡萄架上，有一只小小的蜗牛正在吃着甜甜的葡萄。三米多高的葡萄架上怎么会有蜗牛呢?原来，这只蜗牛有着一个梦想，那就是吃到葡萄架上的葡萄。于是蜗牛坚持不懈、孜孜不倦，面对风吹雨打毫不气馁，经过了许许多多的挫折，助于爬到了葡萄架的顶端，吃到了葡萄。

蜗牛爬行的速度是非常慢的，可是它坚持不懈、永不放弃，所以能吃到葡萄。如果我们也能像蜗牛那样，还有什么梦想实现不了呢!

明清著名史家谈迁，从小梦想要编写一部详实可信的编年史。谈迁坚持不懈，到北京四处寻访，广泛搜集前朝的逸闻，并亲自到郊外考察历史的遗迹。他终于在六十多岁时写成了明朝编年史——《国榷》。瑞典发明家诺贝尔，小时候看的工人们在荒山野岭用铁锤砸石头，他想，为了开通一条铁路或公路，要付出多么艰苦的劳动啊!于是他开始发明炸药，1864年的一天，他的实验室在一声巨响中化为灰烬，他的弟弟被炸死，父亲被炸成残废。但他毫不气馁，坚持不懈，终于在1867年发明出了黄色炸药。现代马拉松世界冠军山田本一，在比赛前把沿途的标志性物体画下来，记住，等比赛开始了，他冲向第一个标志，然后再冲向第二、第三。。。如果跑累了，就坚持着跑向下一个标志，看到标志后有了信心，就又坚持冲向下一个标志，直到跑到终点，获得了冠军!你看，古今中外所有实现梦想的人，在前进的道路上不都是有着蜗牛这种坚持不懈的精神，才能实现梦想的吗?

我们知道，猫是爬树的高手，它的爬行速度比蜗牛快多了，但是它爬不上葡萄架。这时什么原因呢?因为它没有梦想，也没有坚持实现梦想的精神。

我们要学习蜗牛坚持不懈的精神，就能实现我们的梦想。

夕阳的余晖渐落，我仰望着西边的云彩，一切风景好像定格……

风肆意地吹散温暖，繁花也风情地妩媚起来；柳梢独舞，那纷扬的柳絮不断拨动着的我的思绪；望着高处翻飞的小鸟，我心里莫名地涌起了一种想飞的冲动。但我有几分胆怯，担心自己的翅膀还不够强硬，害怕自己还没一冲上天时，就“砰”的一声重重地摔下来。

受不了飞翔的诱惑，我独自来到一片空旷的地方，鼓起勇气，闭上眼睛，张开颤动的双翅，扑腾了几下……我以为我已经翱翔在蔚蓝色的天空里了，但为何没有轻飘飘的感觉呢？睁开眼，我才发现自己还在原地，群鸟从我身边掠过，似乎是在嘲笑我的愚笨。

放弃吧，心底有些黯然。这时，残阳好似炽热燃烬的火球快速地往山的背后滚落下去。我梦想着自己是一只硕大无比的鲲鹏飞向那里，在人们惊叹喝彩的目光中神勇地把它重新托起。

可现在太阳已隐去，天空如漆。我重新振作起来，抖动着稚弱的翅膀，努力地踢蹬着双足。我紧闭着眼睛，不敢裂开一丝缝隙，因为我害怕自己像原来那样还在原地可笑地折腾。

我感到这回我一定可以飞了，耳旁响着呼呼的风声，身体愈来愈轻，我仰起头努力向上，终于自信地睁眼，我发现身体已经融入云中。我飞了，真的飞起来了。

这一刻，我才发现飞翔是最幸福的。这一刻，我才发现艰难的时刻总会过去，梦想总会实现，只要我能坚持下去！