课间十分钟的作文通用4篇 作文（合集20篇）

阳光，说起阳光就不由得想到了我们二中的景点之一的阳光青春活力课间操。

每日，第二节课后，每个人都精神饱满的走出了教室，自觉的排成一长列，到达操场，同学们英姿焕发，迈着矫健的步伐上了指定位置，依旧踏步，仔细一看，那手和脚都抬得老高，动作整齐深严，给人一种军人的威严，英姿飒爽。

开始做操了，首先映入眼帘的是武术操，那惊天动地的呐喊，万不可以站在跟前，小心震耳欲聋。若站在前方向后看，看似只有一人有千只手，在表演千手光音，站在后方一看仿佛进入了正宗的少林寺一般，动作规范，出拳有力，带有拳风。

下来是自编操，如果说武术操是一种锻炼，那么自编操就是一种活力的绽放，青春的绽放。为什么呢？因为是自编操的音乐代表青春，动作代表着绽放，每一节内容，没一个人的脸上都会出现一丝喜悦.

下来则是跑步，一说起跑步啊！可谓是八龙出海，没一个队伍向龙一般飞腾，龙头对齐，龙身摇摆，连接不断，所以有八龙出海的美称。

精彩的阳光课间绝对阳光！绝对精彩！

“加油！加油！不要断绳！”四年四班的同学喊着，原来，今天是一星期一度的大课间，老师组织大家跳大绳。

首先，老师选了两个同学甩绳，其中一个同学最喜欢甩绳，所以他特别高兴，俗话说：“心急吃不了热豆腐”。他也是如此，还没拿到绳先摔了个“狗啃泥”，周围的同学一阵哄笑。老师又选了十个男生，我有幸参与其中，那些没选上的只好在那唉声叹气，两个人把绳甩了起来，只听见“呼呼”的风声，我们十个人向大绳的方向跳了过去，只听“嗖、嗖、嗖”的声音，我们接二连三地跳了过去，

像闪电一般，其他同学看得目瞪口呆。

就在我们跳得起劲时，突然只听“砰”的一声，飞舞的大绳停了下来，我们定睛一看，小张站在绳中央，白色的校服成了黑色，一副狼狈样，我们顿时哈哈大笑，原来小张因为太急，跳的时候脚抬得不够高，他还没来得及反应，跳绳就甩了过来，一下就抽到了他的腿，他还不知道发生了什么事，就被抽倒在地上，怪不得在他跳时我们听到“砰”的一声，原来是他摔跤了。

这次跳绳真有趣啊！

世上精彩的事情很多，哪怕是精彩的瞬间都会让人难以忘怀。而对于我而言，精彩莫过于那普通的下课十分钟。

“叮铃铃——”下课了，“老师您辛苦啦！”啊！经过了漫长的40分钟，这久违的下课铃声终于进入了我的耳朵。今天的课间仿佛有大事发生，好吧，这次就让我为你们做一次现场直播吧！

首先我们看到的是调皮二人组。看看，他们把一桶水给放在了前门顶上，然后躲在了一旁，等着看好戏。突然，我们的“女侠”——邓煜婷从前门冲了进来，“哗啦”一声，邓煜婷顿时成了落汤鸡。照常理说她的衣服应该是湿的，可是她的体温正在急速升高，衣服也被她“人体烘干”了。接着那两位捣蛋鬼便遭殃啦，大家看着那几个活宝不禁哈哈大笑。再走过去，看到姐几个在画画，赶紧去凑凑热闹。走近一瞧，她们正在用水粉颜料涂画自己的脸呢！一阵笑声正要从我的喉咙里传出，可是看到她们那“友善的眼神”后又生生地吞回肚子里了。

回头一看，就可以看到我们小组里的“吃货”。是的，他们从不浪费下课的时间，每一秒钟都在专心地吃。瞅瞅他们那吃相，手里的面包一大块一大块地猛塞进嘴里，好似几年没吃过东西的饿鬼。还有几个正在玩手机，时不时发出“看我不轰死你”之类的话。教室里闹哄哄的，可惜一阵清脆的上课铃又把我们放飞的思绪给拉了回来。啊！十分钟结束了。

精彩莫过于课间，无论多么短暂，都是快乐精彩的。

“叮铃铃”下课铃声响起，同学们飞一般地跑出教室，来到操场上。顿时，整个校园沸腾起来。虽说课间只有短短十分钟，可在同学们的眼里这十分钟是相当宝贵的，一点儿也不能浪费哦。

看，同学们已经玩开了，有一群同学围着乒乓球台观看两个高年级同学打乒乓，只见乒乓台一侧的同学左手把球一抛，右手轻轻一挥，那黄色的小球就一下子“飞”了过来。另一侧的同学找准时机，右手一挥球拍，把球打了回去。两个人都不甘示弱，就这样一直打着，围观的同学们一次一次拍手叫好！乒乓球台的左边，有一群女同学在踢毽子，她们踢得真好，有翘着腿踢，有交换着脚踢，还有一只脚踢。做出了各种各样优美的动作赢得了围观同学们的阵阵喝彩。毽子在空中跳来跳去如同几只蝴蝶在空中翩翩起舞，真是漂亮极了。乒乓球台的对面有好多男生女生在练习跳绳，有的练“双飞”，有的练双人跳，还有的练习跳长绳，玩得不亦乐乎。

“叮铃铃”上课铃声响起，短暂的课间十分钟结束了，同学们纷纷跑进教室，校园里又恢复了平静。

玩具总是一阵风，不断变化花样，这不最近又流行起玩陀螺了，一个个色彩艳丽的陀螺飞速地旋转着，时不时的还来点猛烈的撞击，真是好玩刺激！就是看看也过瘾。下课时间我们也舍不得放过。

下课的音乐响起，而我们并没有像出笼的小鸟一样跑向操场，而是用焦急的眼神目送老师的离开，老师惊异地看着我们，略带疑惑走向办公室。在老师走出教室的一刹那，全班都沸腾了，三个一群、五个一伙地斗起陀螺来。

我拿着宝贝陀螺“幻影飞鲨”和鲁和林、江含山斗，一切准备就绪后，我们各自把所有的力气全部集中在了发射陀螺的手上，“嘿嘿”我们居然同一时间发出，只见我的“幻影飞鲨”在众陀螺之间左冲右撞，几个回合下来渐渐体力不支，鲁和林的“黑旋风”又以迅雷不及掩耳的速度猛烈的撞击了我的“幻影飞鲨”我可怜的“幻影飞鲨”被撞出局了！孤零零地躺下了。

时间紧迫，很快第二轮的比赛开始了，我的“幻影”和鲁和林的“黑旋风”相互碰撞着，发出叮叮的响声。不一会儿“黑旋风”在几次撞击下失去了平衡败下阵来，正当我高兴之时，没想到还有一个强大的对手正等着我。江含山x的“斗战圣佛”还在有条不稳的旋转着，再看看我的“幻影飞鲨”已是左摇右摆，像个老态龙钟，行动不便的老者了！一小会胜负就分出来了，江含山真是老谋深算，让我和鲁和林先厮杀，然后他再渔翁得利！哎！都怪自己鲁莽，虽然是游戏但也要动脑筋想办法才能取得最后的胜利！

上课的音乐响起了，一场快乐的“厮杀”也结束了！不过下一课间依然有精彩的比赛。

“铃……”同学们热切盼望的下课铃声终于响了!同学们争先恐后地挤向教室门，迫不及待地冲了出去。

课间十分钟，李晴同学拿来了大绳 ，准备玩跳大绳的游戏。在梦翔的帮助下，两人扯开大绳，分别握住绳子的两端，顺时针旋转，大绳转了起来。

参赛选手站在李晴的右侧，第一个上场的是张昭同学，他个头小，身体也灵活，一连跳了十九个，不一会儿，鼻尖便

冒出汗珠，“累死我了，呼哧…呼……”看样了，把他累得不轻咧!刚说完 话，他便一脚

踩住了绳子，游戏失败了。第二位上场的是五年级三班的王诗涵，是个文文静静的小女孩，没想到她跳绳还真有一套。只见她左右两脚很轻巧的交替着，一个接一个，动作连贯。“再来一

个!”不知是哪 个人喊了一声，把李晴吓怔了，绳也忘

了转了，停了下来，“呯”得一声落在了王诗涵的身上，她先是怔了一下，然后摸了摸脑袋，所嘴笑了笑，证明她没有事。

最后一个上场——也是压轴的高远同学，体育成绩那个是一级棒的。他一上场，便招来了一些生的围观，她们来做他的拉拉队，高喊

“加油!好样的!加油!好样的!”的确，他可能受到了鼓励，

有点得意的神情，他跳得更快了……“轰”……惨不忍睹的事情发生了，高远不小心补绊倒了，坐在了地上，就在这时我们操场的同学发出了一阵爆笑，也就在这时，无情的声音——上课铃响了，我

们惊呼着拼命奔向教室，大绳也被遗弃在那儿了。

开心十分钟就这算过去了，噢!有趣的十分钟!

课间十分钟是快乐的。你听，悠扬动听的下课铃声响起来了，顿时，同学们像自由的小鸟一样飞出教室，飞向走廊，飞到操场。同学们开始玩游戏了：他们有的玩老鹰捉小鸡，有的玩捉迷藏，有的在跑步……原本安静的校园立刻变成了欢乐的海洋。

我和朋友们一起玩“全员加速中”，其实就是升级版的捉迷藏。我们用石头剪刀布的方式先选出其中一人为“猎人”，一选好“猎人”，大家就犹如老鼠见了猫一般飞快地四散逃走。我当然也不例外，用尽所有的力气跑了一阵子后，躲藏在一棵树后面休息，同时紧张地观察“敌情”。没想到我的“避难所”很快就被"猎人"发现了，我眼明身快，又飞快地逃跑了。"猎人"在我的后面紧追不舍，眼看就要被抓住了，我一闪，躲过了一劫。这时候离我最近的另一个小伙伴被“猎人”捉住了，我趁此机会，马上逃到一个柱子后，“猎人”没发现我，又开始寻找下一个猎物。我不禁暗喜：真是死里逃生啊！

快乐的时光总是过得特别快，才玩没多久，悦耳的铃声又响起了。我们又像小鸟一样飞回了教室。

连越

下课了！下课了！同学们冲出教室，跑到了操场上。

他们有的在轻盈地跳绳，有的在目不转睛地打乒乓球，还有的在踢毽子，只见小明脚步飞快，小毽子上下飞舞，就像一只牵在他脚下的小燕子，飞去又飞回。一会儿，毽子向右边飞去，眼看就要着地了，就在这千钧一发的时刻，小明力挽狂澜，机灵的身子迅速地向后一弯腰，一伸腿，再往上一提，毽子就像被磁铁吸住了似的，被机灵的小明轻易接住了，小明的这一举动立刻迎来了热烈的掌声。小明并不骄傲地仍在继续踢着……

铃，铃，铃，只听见一阵清脆的铃声响，短暂愉快的课间活动结束了。

我们一下课，徐老师便进了教室，她不厌其烦地翻着我们的试卷，脸上真是乌云密布，我们便开始议论纷纷，我们都不安地看着老师，大家心里肯定都在想怎么了，难道这次考的不好吗？完了完了！

我们想完了又开始议论了，同桌说：“我们这次肯定都没有考好，都要完了！”

吴昊翰说：“完了完了，我们都玩完了！”

徐若翔悲伤地说：“完了，今天晚上看来是免不了爸妈的男女混打了！悲痛啊，悲痛啊！”

我无精打采地说：“看来今天没法骑车了，不，是这一星期都没法骑车了，对于我这个自行车爱好者是多么大的惩罚啊！”

陈律睿说：“看来今天是免不了挨骂了！我要忧愁了！”

大家一听都无精打采了。

从古至今，我们从未如此这般的无精打采，大家一想到今晚就玩完了，一时愣住了，一下子教室里出奇的安静，这是我们从未有过的安静啊！这次考试，原本大家都认为很简单的，可为何考得如此差？老师似乎察觉到了有所不对，从前如此吵闹的班级，为何出奇安静了！她抬头一看，真是惊讶不已，一个个学生，都认真地端坐着，她吃惊地问道：“你们一个个的，都是怎么了？得传染病啦！变得那么乖。”

“老师你骂我们吧！”大家不约而同异口同声地说。

“骂你们什么啊？”老师好好笑。

“骂我们没考好……”

“为什么骂你们没考好？”

“因为……”大家都噎住了。

这时，陈律睿站起来说：“因为我们都没考好，所以骂我们。”

“哦，原来是这样啊！”徐老师一副恍然大悟的表情，然后，面带微笑地说：“同学们，我可以郑重地告诉你们，你们并没有考不好，而是考得非常好，只不过个别同学考不好而已。”

“哦。”

“老师万岁！”大家一听立刻欢呼起来，教室里就像被扔了一个炸弹，顿时热闹起来。

“叮铃铃，叮铃铃”，下课铃声响了，同学们像脱缰的马儿飞快地跑了出去，安静的操场，一下子成了欢乐的海洋。

在操场的西边，有几个小女孩正在跳神，她们手拿跳绳，猛地甩了起来，马尾辫迎风飘着，双脚不由自主地抬上落下，真是有趣极了。在操场的东边有几个男生正在玩扔沙包，他们拿起沙包使劲向前扔去，中间那个人东躲西藏，可一不小心还是被击中了，只好退出游戏。

“喂，丁梓航，快来玩老鹰捉小鸡！”李皓宇对我大喊道，我连忙跑过去，说：“怎么玩，是我来当老鹰吗？”“嗯！”李皓宇笑眯眯地说。一切准备好后，老鹰出场了，我得意洋洋地走了过去：“你们这群小不点，看我不把你们都给抓住！”战斗开始了，我摆动手臂飞奔过去，可母鸡早有防备，往旁边一闪，让我摔了个狗啃泥，我气愤极了，猛地跳起来，继续追捕。但我的每一次行动，母鸡都能轻而易举地识破，带着小鸡逃出我的“魔掌”，把我累得气喘吁吁。我不甘示弱，绞尽脑汁地想办法要抓住他们。这时我发现一只小鸡蹲在那儿休息，我像闪电似的扑过去把他捉住了。

“叮铃铃，叮铃铃”上课铃响了，我们陆陆续续地跑回教室，而脑海里还在回味着那课间的欢乐。

今天，我偷偷得在书包里藏了一个“桔子”，想要在课间的时候吃掉它。

上课了，我等啊，等啊，就是等不到下课。这课对我来说简直是“度秒如年”。终于下课了！我忙慌地找出了“桔子”，准备剥了皮吃。剥了好一会儿，终于剥好了，心想：这皮怎么这么难剥呢？来不及多想，我就用我吃小桔子时的独特方法开吃了。我把手举得高高的，张开大嘴，把“桔子”送到了嘴里。我的同学看见了，想要阻止我，还没等他把话说完，我就已经“请桔入口”了。我想用嘴把它挤扁，挤了一下，一股酸溜溜的果汁流了出来，我尝了一下，感觉味不对，桔子怎么可能会这么酸呢？

可我还是一意孤行地认为它是桔子，用牙齿咬了一口。我天生就不喜欢酸，这一咬，果汁全都出来了。我的嘴里全是酸死人不偿命的果汁，我连忙咽了下去，以便减少酸味。我被这果汁酸得瞪大了双眼，拼命咬着牙，想要快速地把这个“桔子”吃完，我的眼泪不住地往外流，身体禁不住地抖动，这样一来，酸味减少了不少。那位同学见了，哈哈大笑，说：“那个……那个……不是……桔子，是……是柠檬！”我听了，尴尬地也笑了起来。

我赶紧苦着脸把柠檬给吃了。吃完柠檬后，我的口水一直往外流，想止也止不住。我决定再也不乱吃东西了。都是爱吃惹的祸……

课间，我们几个人拿着几张纸，唱着童谣，欢快的来到操场上。仿佛是几只百灵鸟，飞到了操场上。我们在操场上打算来一场纸飞机大赛。

啊！想当年我可是纸飞机比赛一等奖呀！我折的纸飞机，在空中可以飞很久时间，不知道，如今的我还是不是那个“纸飞机大王”呢？

我折了一架平头飞机（这是我最拿手的纸飞机），之后，同学们都折好了纸飞机。他们的纸飞机好像一架轰炸机，用“狼”的眼神看着我这只弱小的“小羊糕”。其实，他们都喜欢以貌取人的，看我的纸飞机不起眼，才会不放在眼里。

我定下了游戏规则，看谁的纸飞机在空中飞得最久，谁就是冠军，这比的是持久性。

比赛开始了，我大声喊道：“一……二……”“三”字刚出口，几架纸飞机同时冲上了天空，他们的纸飞机刚刚冲上天空，转了个圈，就落了下来，持久性一点都不好，他们都伤心极了。但是，还有一架纸飞机在空中慢悠悠地飞着，我仔细地看了看，“咦，那是……”“呀！那是我的平头飞机！我得了第一名！”我心情非常激动。

“哼，有什么了起不起的。”

“肯定作弊了，不然一定不能飞那么久！”

“对呀！对呀！不可能飞那么久的！”

……

大家议论纷纷，都说我赖皮。我清楚，这是他们不服。

我不服气地说：“那么再比一场，怎么样？”

我们又做好了准备动作，我再一次大喊：“一……二……三”我们的纸飞机又一次飞上了天空，他们的纸飞机还是飞了一会儿，就落了下来，而我的飞机还在空中飞翔，过了好久才落下拉力。看来我还是那个“纸飞机大王”。

同学们最终接受了愿赌服输，问我如何折出这样厉害的纸飞机。我告诉他们：“折纸飞机的时候，要把机翼折的宽大一些，这样接受的面积大，在空中停留的时间也就会持久。”他们听了很佩服，说我不仅会折纸飞机，还懂得科学原理。

“叮铃铃……”上课铃响了，我们像猎豹一样跑回了教室上课。课间真好玩、真有趣。

在我的校园生活中，有着许许多多令我难忘的事。但让我记忆犹新的莫过于这件事了。

那是一个课间，“叮铃铃”清脆的下课铃响了，同学们蜂拥而出，一窝蜂似的跑出了教室，尽情地去享受他们那愉快的十分钟。

我和好朋友在楼下踢毽子。突然，我看见一个五年级的大哥哥把一个一年级的小男孩撞倒了。霎时间，那个小男孩哭了，周围的小朋友都吓得不知所措。而那个大哥哥却沉着、冷静地对哭着的小男孩说道：“小同学，没事吧！真对不起，刚才我忙着给老师送东西，把你给撞倒了，实在是不好意思。”说着，那个大哥哥抬起手给小男孩擦干眼泪，并把他从地上扶了起来。“没事，谢谢你，大哥哥，要是别人撞了我，应该早就跑了吧！”小男孩抽泣着说。“那……那些人就是笨蛋！因为他们的做法是错误的。”说罢，他们就往不同的方向去了。看到这样的场景，我看呆了，这是多么让人难忘的一件事呀！它让我久久不能忘怀。

今天，我们做完了操，准备要回教室的时候，突然，学校的广播里发出了声音，原来是副校长要讲事情，说我们以后大课间的新的活动项目。广播里依次报出了各个年级的运动项目，到我们六年级了，我们被分到的运动项目是呼啦圈，同学们听到了这个消息，高兴的都跳了起来。大家拿到呼啦圈后，都纷纷开始转了起来，老师看到了我们玩的方法，说要教我们新的玩法。随后，同学们的目光都转移到了老师的身上，只见，老师把呼啦圈放在脚上，然后用另一只脚一蹬，呼啦圈就在老师的脚上转了起来。同学们看了之后，都纷纷拿着自己的呼啦圈试了起来，可是，没有一个同学能向老师那样转起来，因为老师毕竟是练过的。

要上课了，所以老师要收呼啦圈了，收完呼啦圈，我们就上楼梯回教室了。就这样，我们有趣的大课间活动就这样结束了。

“叮铃,叮铃??”下课了，课间活动有开始了。同学们像离弦的箭一样冲出教室，在操场上，开始了自己的课间活动。

看!有的同学打乒乓球;有的同学跳跳绳;有的同学丢沙包;有的同学玩接电线;还有的同学赛跑??

我最喜欢玩乒乓球，看我和小明打得多激烈啊!我蹦过来蹦过去地接球。我头上的汗珠都要比过下雨了。围观的同学越来越多，他们都选自己喜欢的同学，为自己喜欢的同学喊加油。但我们打得互不相让。忽然，小明的一个扣球，把我打下去了。为小明喊加油的同学高声欢呼，可为我喊加油的同学却埋怨我不争气。哎!我下决心下次一定要打倒他。不久，又轮到我了。我左一个右一个，终于把他给打了下来。在场的人一起为我欢呼。

“叮铃,叮铃??”上课了，操场上又恢复了安静。同学们专心致志地上课去了。

“叮零零，叮零零??”下课了，同学们像箭一样冲出了教室，安静的校园顿时沸腾了起来。

你看，陶染园有许多美丽的泡泡，红的、黄的、粉红的、天蓝的、宝蓝的??原来这是同学们吹出的肥皂泡,好多人在比赛呢!

校园有一个大舞台，很多同学在上面玩”老鹰捉小鸡”的游戏。 打乒乓球是男同学喜爱的活动，下课铃一响，他们就飞一般的奔出教室，去抢乒乓球台，抢不到的就在教室里打，你推我挡，真是八仙过海，各显神通。

女同学喜欢跳橡皮筋，她们一下就跳到了第三关，细细的皮筋仍在脚下欢快的跳舞呢!

这就是我们的课间十分钟，“叮零零”，上课了，校园又安静了下来，只听见同学们一阵阵的读书声??

课间活动可真有趣啊！

“叮铃铃”下课了，同学们火箭般的冲出教室。开始了热闹无比的30分钟热烈的玩耍。先看看校园吧！看一年级的老师有的带着小朋友上厕所，有的带着他（她）们玩老鹰抓小鸡的游戏，有的小朋友自己在操场上磨练爬树，好像要早早的超过我们。看二年级的和三年级的正在比谁的悠悠球更厉害，只见一个雷霆S把一个光子精灵的悠悠球打败了，你们一定很吃惊，竟然是一个一年级的小同学。看五年级的和六年级的更是热火朝天，只见他们正在玩过黄河的游戏，看那些大哥哥们正在使出吃奶劲把对方给拉过来。

我们班也不会甘败下风，更是别有一翻风味。只见我们班的男生分成了3波，第一波的男生在玩穿越火线，第二波的男生在玩植物大战僵尸，另一波的男生在比悠悠球。些说说穿越火线吧！看景京源正在和

李杰“格斗”在不知不觉中已经被杨正“杀死”。植物大战僵尸中温梦瑶发射“炮弹”一炮就一个可真厉害。悠悠球的同学正在激烈的战斗，输了的正在垂头丧气的沮丧，赢了的正在暗暗自喜。看看女生组吧！他们不知是怎么的，都哈哈大笑，笑的最欢的是刘雅欣都开始打滚了，我们也被都笑了。“叮铃铃”上课了，我们只好恋恋不舍的离开院子，

回到教室，期待下一次下课。

啊，课间活动真精彩，我爱这个校园！

“叮铃铃，叮铃铃。”

同学们听到这犹如解放战铃一样的下课铃声，就等着老师下课的命令了。下课了，同学们火箭般的冲出教室，凑人玩“小汽车”。

我们女生围成一个大团，一个一个把自己的腿搭到别人的腿上，手挽着手单腿跳着转圈。有几个男生也来凑热闹，他们在旁边等待着好时机从女生的脚下钻进圆圈中也建立一个“小汽车团队”。

我们女生在外边跳着男生在里面跳着。人人脸上洋溢着快乐的笑容，玩着玩着，男生们在里面搭上了“宝座”，张世豪坐在由冯骏豪和乔维权搭成的宝座上得意洋洋。

我们跳着，笑着。这快乐的气氛洋溢在校园里。这真是一个回味无穷的课间啊！

课间十分钟，操场上传来阵阵笑声，热闹非凡，有的跳绳，有的拍皮球，有的跑步，我与几个同学在玩“盲人”抓人的游戏。

首先，选一位同学当“盲人”，蒙上眼睛在原地转了三圈，他摇摇晃晃的张开双臂四处摸索，我们连忙四处逃窜、东躲西藏。我故意在他面前说：“来抓我呀！来抓我呀！”“盲人”听到了马上扑过来，我连忙逃到他后面叫：“转过来，我在你后面。”他镇定自如，然后竖起耳朵，慢慢地东摸西摸，我弓着身子趴在地上，从他的手臂下爬过。在旁边的同学悠闲地掩嘴偷笑着。

叮铃铃，上课了我们恋恋不舍地跑回教室，操场马上变得一片寂静。

梁世涛

一天，阳光明媚，风和日丽。窗外，小鸟在唱着歌，风儿在树叶间散步，发出沙沙沙的响声。下课铃声一响，同学们迫不及待地向操场跑去。

顿时，整个操场沸腾了，传来阵阵欢笑声。有的在认真地练习跳绳，他铆足了劲要练成跳绳达人。有的在快乐地踢毽子，毽子一上一下，好像蝴蝶上下飞舞。有的在激烈地打乒乓球，乒乓球左右跳动，发出乒乒乓乓的声音。最有趣的就是跳长绳了，其中两个同学用力地挥着长绳，其他同学又兴奋又紧张地等着跳进去。

这时，上课铃声响了，同学们飞奔着回到了教室，操场瞬间变得安静了。

“叮铃铃”，下课铃声响了，在接下来的十分钟里，学校沸腾了！

“呼呼啦啦……”同学们倾巢而出，有的在“叽叽喳喳”聊着天，有的“嘻嘻哈哈”玩着游戏，好不热闹！而我却因为作业忘带在教室里忙着抄它呢！看着外面热闹的景象，那可真是折磨。

过了一会儿，我的好朋友周禹清走过来，说：“兄，出去玩会儿。”“不行啊，我还要抄这个作业呢！”我回答。但周禹清竟然说：“如果老师找来，你就说是我让你去玩的。”这下我可乐了，出门跟他一起聊天、散步，太快活了！我感到风儿“呼呼”地吹着我的脸，非常凉爽，像和我在打招呼。看到阳光正照着楼下鲜艳的花儿，小朋友脸上快乐的表情，几乎忘了所有的烦恼。我和周禹清不时玩会儿我们发明的名叫“乘坐光子号”的游戏，小朋友的“叽叽喳喳”“哈哈哈””噔噔噔“活动的声音也听着比较顺耳了。其实我也是很喜欢外界声音的，比如鸟声、车声、乐声等，但就是受不了我心烦意乱时听到别人快活的声音。现在，我和周禹清玩得多么欢啊！而且，管我作业的老师也没来，太棒了！我们”呱呱呱”聊的开心时，“叮咚”一声上课铃划过长空，呀！上课了！我们又“噔噔噔”鱼贯而入，开始上课。

课间十分钟简直就像十秒钟般短暂，却又很漫长。我看了看写了一半的作业，心想：剩下一半就一点点，还不如不听周禹清，写完这一半呢。正好，天空“哗啦啦”下起倾盆大雨，就好似我的情绪一样低落。

“一二三四，二二三四!”唔——快乐的阳光大课间又开始了，我随着音乐做着广播体操，时而挥胳膊，时而来个扭腰运动，要么就是跳一跳!我们快活的像个小疯子。

同学们也跟着节奏做广播体操，我边做边唱：“左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭，让我们一起来做运动!”做着广播体操，似乎烦恼都甩到了海底深处，温暖的阳光照耀在我们身上，感觉浑身轻轻松松的。

浑身得到放松后的我，又跟着同学们一起到操场上跑步，我两手摆动起来，做到了老师说的“前不过肘，后不过手。”撒开“蹄子”飞快地跑了起来，后面的马尾辫被风吹的飞了起来，忽上忽下的，连头上的粉色拢卡也吹的靠后了，我赶紧扶了一下，接着跑，不一会儿，两圈就到了，我来到自己的位置上，等待下一项运动：跳绳。

现在要跳绳了，我从兜兜里掏出跳绳，开始咯，我两只胳膊绕起了圆圈，两腿一跳一跳的，呀!用力过度，红领巾飞了起来，“呀——飞了!”大呼小叫地跑去捡，捡完我接着跳，不过我一口气竟跳了176下，周围的人佩服的五体投地，我呵呵一笑，等前面的男生跳，我也得到了休息，可那个男生跳了好长时间才到100下，我也休息够了，接着我又跳了100多下时，累的我满头大汗，现在的天气可并不热啊!肯定是因为运动，紧接着，偶的肚子饿了，时不时地发出抗议，中午回家吃了一碗米饭也没吃饱，要知道，以前我就是再饿也只能吃一碗，妈妈笑得嘴都咧到耳根了。

现在呀，很多同学都缺乏运动，都是宅男宅女的，体质明显下降，而且吃饭也吃不好(就像我一样，呵呵。)。都是缺乏运动，现在我一定要多多运动，每天挤时间运动，瘦的不足25公斤的我肯定能增加点“吨位”，大家也要每天坚持运动哦，虽然有阳光大课间，但是还要配合着运动，不要“宅”在家里哦，生命需要运动哦!

哎!这节课真无聊。

同学们都懒洋洋的，老师在上边讲，许多同学趴在桌上两个眼皮直打架;还有的不时看看表，等待着课间那短暂的十分钟.

“叮……”一阵清脆的铃声传入耳际，顿时，同学们都来了精神，就连刚才那几个打瞌睡的同学也睁大了眼睛，装作全神贯注的样子，为的是听老师的那一声“下课”。但老师却若无其事的样子，依旧滔滔不绝地讲着--三分钟，五分钟，七分钟，同学们还抱着一线希望在那儿等着。终于，老师合上了课本，郑重地说了一声“下课”。

同学们迫不及待地冲出教室，忽听一阵“叮……”的上课铃声，“哎!”教室里充满了一阵叹气声。

指导教师：李敏