高一军训日记第三天（优秀20篇）

今天是军训的第二天。

到了学校以后，我们休息一会儿就直奔操场。先是站了大约半个小时的军姿，然后就练习了齐步走的摆臂，最后一排一排地练习齐步走。在这过程中，我们非常累，因此教官就会时不时地让我们休息喝水。

时间过得特别快，一会就到了午饭时间。吃完午饭以后，我们就进行了午休。可能是上午训练的太累了，今天大家趴在桌子上一会儿就睡着了，我也不例外。睡完午觉以后，就又进入了下午的训练。下午与上午的训练内容差不多，虽然我们训练地没有别的班练得那么出色，但是我可以看出来大家已经全力以赴地去练习了。

一天的训练结束了，我已经精疲力尽、有些腰酸背痛了。我今天要好好休息，养足精神迎接明天的训练。明天，加油!

今天是军训生活的第二天，也是让我终身难忘，亲身的感受到酸甜苦辣这四种味道的一天。

早上，走廊里传来一声刺耳的口哨声。此时，躺在床上的我早已经醒来，一听见哨声，就想要下床叠被子。结果我的脚刚触碰到地，却怎么也站不起来，好像屁股上涂了一层厚厚的胶水，跟我的床单粘合在一起。我怎么了，回想起来，昨晚，都在和同学们狂欢，两条腿都快跑废了……寝室里的所有同学们都过来看我，并且费了九牛二虎之力，把我从床上拉起来，站起来的我，感觉两腿酸痛，无法站直并微微擅抖。被同学们叫来的教官，看见我这副可怜的样子，认为我是肌肉拉伤，让我享受特别的“VIP”待遇，上午所有练习项目都只需在一旁观看，不需要参加。感谢教官的安排，让我两条酸痛的腿，得到了最大的休息。

中午，烈日高照，火球似的太阳高悬天空，炙烤大地，地上热浪腾腾，灼人皮肤。同学们在场地上认真刻苦的训练，早上中暑的我，虽没有参加训练，但也一直站在一边，看着教官教的动作和心里记着每一个步骤。突然，听到广场上的广播传来：“请所有班同学，到阴凉处休息。”顿时，所有场上的人，都向那仅有的阴凉处冲去，而此时的我，早已被教官安排坐在一棵大树底下休息了，我仔细看了坐在阴凉里休息的同学们，那一张张被晒的通红且流着汗珠的脸上，都露出了甜甜的微笑。

由于同学们在休息时大声讲话宣闹，这严重违反了训练纪律，这是事后才知道这有多严重。下午训练时，所有场上同学都被教官集合到主席台前，只听道：“所有人，到主席台前，做50个深蹲。”这简明扼要的话，对于腿已经肌肉拉伤的我来说，简直是一个噩耗。但我明白这是教官在惩罚我们，部门的纪律是不可以被挑战的，我是七年级的一员，我们必须接受惩罚。深蹲做了一半，教官认为我们的动作不够标准，严肃大声说道：“重做！”，同样简短的字。同学们不自觉的把动作做标准起来了，因为大家都知道，这不是玩笑，只有做的好，才能结束这个惩罚，但对于我来说，不止是挑战，我的大腿感觉快没有知觉了，一下又一下，我咬着牙，流着汗的坚持着，不知过了多少下，终于所有人都做完了。我的腿，早已没有了知觉，走起路来一摇一摆，同学们见状都来扶我帮我，魏老师表扬了我，虽然身上很痛，但同学的帮助，老师的鼓励，教官的关心，就像能量剂，让我快速重生。

日夜交替，不知不觉军训的5天生活动过去了，这不是我第一次参加军训，但却是让我印象最深，感触最多的军训。我体验到，自我坚持的胜利喜悦，军事纪律的严明神圣，团队力量的无限可能；我尝尽了，军训中的酸甜苦辣；我感受到，新年级、新同学、新老师的温暖关怀；我挑战了，自我身体到目前的极限。完成了各项军训任务。我也准备好了，要用新的面貌，加入新学校，开始新的历程，加油！楼天宇！

今天是军训的第一天，也是我们第一次站军姿。一说到站军姿，我便感到畏惧，想到站军姿时那般难受。我再也不想站了，可是军训还没有结束，站军姿也的确不是件容易的事。我知道，我逃避不了，我也不能逃避，我只有经历了，才有收获。

于是，我毅然决然地选择了站军姿，忍着身体的疼痛，顶着炎炎的烈日，我相信我自己，我可以的。我能站完这十几二十几分钟的军姿，我不能倒下。我知道，我的每一份坚持都会让我感到自豪。

当我们经过一番训练后，回到教室，向操场远远望去。我真不敢想象，这么热的天。我们还能坚持在外训练。要是在家里，我可从来没受过这样的苦。更重要的是，我还能坚持。我顿时觉得军训使我们渐渐成长了。

不经一番彻骨寒。我哪得梅花扑鼻香。我相信，进过一周严格的军训后，我们一定会大有收获的。

军训在我们的期盼中开始了，在新生动员会上，教官们那整齐的脚步、那洪亮的声音、那飒爽的英姿都深深地印在了我的脑海里。它们似乎在告诉我：团结在一起的人才是最美丽的!

随后，我们便一军姿的学习开始了今天的军训。“脚跟靠拢，脚尖张开成60°夹角，膝盖并拢，不能留有一点缝隙……”教官句句精细的描述，让我真正了解到了军姿是多么的严整，同时也感受到了他们曾经受到的苦与累。

刚把军姿训练的差不多了，又多了个小碎步。当时在我看来，那就是一个简单的跺脚。可当我们全班同学认真快速地做着这个“跺脚”运动时，脚下传来的声音却出乎意料的大。这时的我，才最深刻的明白团结对于我们的意义。

团结的力量是巨大的。虽然在现今是个充满竞争的社会，但团结却仍是不可缺少的。特别是对于我们学生来说，在求知的路途上就需要同学之间的团结，来对付大家遇到的各种困难与挫折，齐心协力从自己或他人的困难中学习、吸取经验。

“赢得胜利的方法是团结，而并非竞争。”其实这次军训，我们不仅仅要锻炼自己的体质和意志力、端正学习态度、培养良好的习惯，还要培养我们的团队意识，增强我们的集体荣誉感。一个班只有团结在一起，才能叫做一个班。我们必须知道，有些事物会比自己的个人利益更重要，就如班级的荣誉。我们应该以自己最大的努力去维护它、给它增光添彩……

该唱学的军歌了，我张大喉咙，大声地唱着这耳熟能详的歌——《团结就是力量》。看着大家如此卖力地唱着，相信我们班一定能成为一个团结的大家庭!

何所谓成长之路，或许会有曲折，或许遇见难关，但只要步履坚定，这些又何足为惧？

军训这些天中，我们在烈日酷暑下挥汗如雨，奋力练习；在绵绵细雨中不畏寒冷，抖擞精神。原本脆弱的毅力变得坚强，原来白皙的皮肤晒的黝黑。

初步接受军体拳是他高超的动作和浑厚的气势，深深将我震撼，看着教官如行云流水般流畅地打下来整套动作，我深有感触，带着钦佩的心情出拳、马步、格挡，一招一式，认真练习……

休息时分，坐在绿色的草坪上，我的思绪飘回到了小学，当时练习武术操时，我们也曾带着一身稚气，像今天一样努力。年幼的我虽不了解武术操的意义所在，但也在豪气万丈的氛围里深受感染。现在的我，身上的那些可爱的稚气已悄然消散，也添加了一丝成熟，又怎能不比小时更进一步呢？

“马步横打！内拨下勾！交错侧踹！外格内勾！反击勾踢……”我们大声呐喊着“杀”声，士气如潮水般高涨，虽然有时动作并不完全标准，但我们永远不会气馁，一遍遍地练习，一遍遍地改正，只为向更好的自己进发！

毅力在哪里体现？那就是面对严酷考验时的坚持不懈，亦是多次失败后为成功的努力。这烈日，就是我们所有学生的训练员，它每分每秒都陪伴着我们，散发着无与伦比的热情，它锻炼着我们，使我们变得坚强！

荆棘与鲜花相伴，痛苦与欢笑同在。这就是成长之路，我们走在上面，不断提升着自我。因为只有经受狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的定力！

17日一早起床，兴奋地穿上军装，披着朝霞，昂首挺胸地走进教室，7：45开营以式，校领导拿着冗长的演讲稿开使宣读，好像_徒朗诵《圣经》那么虔诚，还自我陶醉其中，而同学则搞得头昏脑胀，郁闷至及。终于，所谓的仪式在同学们热烈的掌声中结束了，我开始担忧了。

下午，3：00便去享受“日光浴”了，站了半小时军姿，腰酸背痛，这才明白其中的艰辛，以后每次训练都有站军姿，渐渐地也习惯了。后来，又训练踏步 齐步 跑步

正步走，顶着烈日，在每一个动作中都要苦练。

忽然，有个女生实在坚持不住了，当场泪如雨下，弄得教官手足无措，平静的脸上立刻露出红云，轻轻地说了句：“你到旁边休息一下吧。”这时尴尬才得以解除。就在我们训练中，县人武部部长开着广本得意洋洋地与老师打招呼，头上闪闪发亮，还以为自己是国防部长，在教官讲话时随意插话，以显出自己的职位之高，而教官也无能为力，看着我们。后来我们私下问教官，为什么他一言不发，他回避了，而我们明白“官大一级压死人”这道理，我们从心里厌恶他。

真是长高了，也长大了也。妈妈的夸奖使我非常得意 ，心里暖阳阳，这都归功于这次的军训那。

这次军训是我人生当中最美好的焦点，在这次的军训中我收获了很多很多。是我一生都未有过的收获。

坐上车，大家谁也不闲着，有的在考论军训的生活，有的在欣赏路上的风景，有的在吃着自己带的零食，有的在嬉戏打闹，所已不知不觉就到了基地，军训生活就这样开始了——。

前几天都还好，可就偏偏灾难就就发生在这一天，两个寝室突然吵了起来，还把各自寝室的门给踢坏了，还发动了教官哪，可是最后我们都意识到了自己的错误，互相道了歉，又团结起来，组织成

一个大家庭。

这件事使我 感受深刻，我会永远记住这一天的。

今天，我们整个三年级都要去黄埔军校军训，一听到这事我心就乱跳。

到达了目的地，我们先做了热身运动，就开始训练了。

教官训练我们的是站姿、坐姿、前后转、敬军礼等基本功，谁的姿势不正确，或偷懒，都要受到处罚—俯卧撑或上下起立。最让我难忘的是背地起身，我跟柯力元一组。教官说一，我们就收左脚，说二，就收右脚，说三，就一起起立。可惜起立失败了，没关系，教官又叫我们试一遍，终于成功了!

最后，我摔了一跤，刚想哭，教官说：“男子汉流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”于是我就没哭。

该回家了，我最后看了一眼黄埔军校，就依依不舍地走了。

从这次拓展训中，我明白了，要给自己信心，要给别人勇气，困难是难不倒我们的!

军训只有短短七天，不过两位教官为我们的付出历历在目。拉歌时的欢笑，队列不整时的苦笑，都让我印象深刻。军训表彰大会结束后，同学们纷纷与教官合影，把教官的身影留在一张张照片上。

提及军训，不禁让人想到燥热的天气、厚厚的军训服以及教官们严肃的面孔。我点担心教官对我们的要求会不会太严格?吃不消怎么办?军训第一天我的疑虑就解开了。那天，天气一如既往地炎热，虽然是早晨，却能感应到太阳光带来的强烈照射。教官对我们严格要求的同时又很体贴，在训练一段时间后看我们有点体力不支了，便把我们带到了一处阴凉的地方，让我们免遭太阳的“毒害”。如此心思缜密的教官，这样一个小小的举动让他在我心中的形象又上升了一个台阶。不仅如此，当发现班上有人脸色不对了，他便叫他们去一边休息，同时叮嘱我们一定要多喝水。在休息之余，教官很随和，他会坐到我们中间和我们攀谈，说他的`人生经历说他在部队的故事。当我们听说他是94年出生的时候我们都惊呆了，完全没想到他居然和我们差不多大。他说，他曾经不听话顶撞老师，现在想来很后悔，还告诫我们要珍惜现在的大学生活，要尊敬师长，多读书。在我们看来，他不仅是一个严厉的教官，还是一个善良体贴的大哥哥。

这个星期好辛苦啊！

我们这个星期七年级新生军训。一开始全部都是期待和激动，一想到可以军训了就睡不着觉，结果就是晒太阳。

第一天，我们和教官见了面开始军训，看着挺好的一个小伙子，没想到我们的苦日子来临了。第一天都知道要留个好印象，没什么罚我们。

第二天，天气也很暗，没什么太阳，看样子是要下雨。

我们下午在体育馆学唱军歌，进行拉歌比赛。我们PK输了，教官到了训练场地开始罚人。一开始全体同学都被罚蹲军姿。你们是没体验过，蹲个五分钟脚开始发麻没知觉，要是蹲十几分钟，你已经站不起来了，我们就蹲了十几分钟的军姿。

之后，站军姿。女生有一人没站好，我们全体罚深蹲30个，这样还好。一个女生不尊重教官又罚了20个，我们一共罚了50个。接着，我们又被罚了十几分钟的站军姿。

最后，教官还是不肯罢休，让我们做了10个俯卧撑。

第三天早上醒来，腿全是痛得无法走路，我一下子从床上摔倒在地上，痛死！走个楼梯也是拿来冲下去的，不扶好楼梯的话怕是会直接滚下去。

告诉你们，最哭笑不得的还是坐凳子。

我已经很艰难的走到班级，准备坐上凳子好好休息休息，本以为可以减轻一些酸痛，结果，那酸爽，语言简直形容不了！欲哭无泪啊！

马上到了会操表演，我们都在做最后的拼搏！只为取得一个好名次！

炎热的操场上弥漫着青春热血的气息，我们精神饱满的迈向这个“舞台”。紧张的会操演出就在庄严威武的军歌中结束了，班主任欣慰的对我们说：“我们走得很整齐！”虽然，我们没有取到一个优异的成绩。拉歌比赛环节，我们还是取的一个奖项，这是值得庆祝的！虽然我们吼的很响，不是特别好听，但是我深深的感受到同学们想去赢得这个奖项，现在回想起来还深有感触。

随着时间的流逝，紧张的军训落下了帷幕。结营仪式意味着我们即将与我们的教官告别，气氛中充满了不舍，虽然教官对我们很严格，但是他教会我了如何去克服困难。人生路漫长，且行且珍惜。感谢教官这几天的陪伴！

随后而来的将是紧张的学习。学习就像是军训，只要你咬牙坚持了，努力了总会有收获。

感谢学校给我们这次军训的机会，让我在成长的道路上又向前迈了一大步！

今天，妈妈上班去了，临走时吩咐我说：“你看，家里这么乱，你帮我收拾下吧!”“OK，老妈，完全没问题!”我爽快的答应了。

老妈刚出门，我就拿起了工具准备打扫。我先用扫把将家里每个角落都扫了一遍，接着用拖把又拖了一遍，又把桌子，书柜，茶几等擦的干干净净的，看起来像新的一样闪闪发亮。我喜滋滋的走到门口往家里一看，呀!书桌上，沙发上到处都堆满了我的书我平时十分爱看书，但是习惯不好，书经常是走到哪放到哪，从没有归位。看着乱糟糟的家里，我羞愧极了。我赶紧整理起来，把乱放的书一本一本擦干净，放回到书架上，有用的资料放进资料册立。看着它们整整齐齐的排在书柜里，我终于松了一口气，书本们也仿佛在高兴地对着我点头微笑呢!

我来到厨房，发现吃完早饭的碗竟然还没洗，油腻腻的堆在水池里。我赶紧把碗放进水里浸泡，把洗洁精打在海绵上，将每个碗都认认真真地擦了一遍，最后将它们都冲洗干净放在架子上。

看着焕然一新的房子，我的心里顿时充满了自豪，妈妈回家后更是大大的表扬了我呢!

我们带着疲倦的身体迎来了第二天，又是艰苦的一天。但是我们要坚持，也是为了一句话：历经一番血泪苦，敢教自我换新颜。磨砺意志是为了改善暑假中懒散的自己。

第二天起床后，我们感到脚是又酸又累，但仍是要站在训练场上训练。一开始训练的我们很多地方都没做好。于是我们的教官交了总教官来“教训”我们这一盘老师口中所说的“散沙”。总教官要求全体蹲下，别以为蹲下很轻松，地被太阳晒得发烫，受力的那只脚蹲久了会很酸很痛，教官没有叫起立，我们也只能默默地咬牙忍着坚持着。在教官问话的时候，有位同学犯了错误，本来我们全班是可以起立的，但就是因为那个同学，我们又多蹲了一些时间。从中，我们都应该明白：我们班是一个集体，一个人犯错，全班受罚。所以我们不能只顾自己，要为全班着想。

下午的太阳更加毒辣，地面温度让人受不了。不知道在训练期间又是因为哪个同学没做好，全体罚跑大操场。我们也只能在心里默默抱怨，因为教官下达了命令不可违抗。我们还拿着自己的大水瓶跑，感觉到每一次在军训时跑步都比平时要累。我们站在太阳底下站军姿，并且哪都不能动，要像一棵树一样，管他哪流汗，都不能管，纹丝不动地站在那里。因为我们心里明白：只要是谁动了一下，就要全班一起罚!

一天的训练，就这样带着苦，带着累，偶尔带点欢乐就熬过去了。5天的军训不多，但我们都可以每天收获一些东西。积累起来会越来越多，5天一共就会有大大的收获，在收获当中，你又悄悄地向自己的梦想和成功迈进了一步。

我们每天都应该吸取前一天训练的不足，从而在第二天去做好去弥补，身体上的酸痛是正常的，说明训练开始有了成果，我们要向第三天的训练前进，相信自己咬咬牙就可以坚持下来，要是倒下了，我还可以再站起来。要挑战自己的最高极限，加油!

8月20日星期一天气晴随着训练的开展，离开的呼声也越来越高。今天是军训的第四天，明天下午，我们就要告别教官，告别我们的训练场了，心里竟有些恋恋不舍！训练场上，我们挥汗如雨、认真训练；休息时，我们高声放歌，认真比赛。当汗水流到眼睛里，我忍着酸痛，纹丝不动，心里想着，只要咬咬牙就过去了，要坚持；当汗水湿透衣裳，从头发流到脸颊，从腿流到脚，我告诉自己一定要加油。到了军训的第四天，全班同学都非常认真，不管太阳多烈，不管训练多累！四天的军训生活中我付出了，也获益匪浅。我体会到，最快乐的就是自己付出努力，并得到改变和回报。这几天的军训磨练了我的意志，锻炼了我的身体。在身体不适的时候，我咬牙坚持；在意志薄弱的时候，我努力克服。这就是战胜自我，这就是骄傲！明天就要汇操了，是我们展现自我，展现训练成果的时候，我们二营会用表现让所有人知道我们这代人是坚强的，我们是最棒的！

青春是一首歌，演奏出悦耳动听的歌曲;青春是一首诗，字里行间透着真情;青春是一幅画，绘就夏日的辉煌。

赤日炎炎的盛夏，我们背着行囊，离开温暖的小家，踏入高中的大门。开始艰辛而又收获良多的军训生活。

想象中的军训轻而易举，但这一次却截然不同。学校请来了武警教官对我们进行军训。我们的教官是一个十八岁的小伙子，腼腆的脸上洋溢着成熟的气息。成功的背后总有一个苦涩的开端，军训生活就这样拉开了序幕。训练一遍又一遍，不断重复每一个动作，枯燥无味。动作不标准的时候都会受到教官的训斥，这时大家都垂头丧气。动作达到教官的要求，他总会默默地微笑，同学们心里也充满了自豪感。站军姿是所有同学惧怕的训练科目，昂首挺胸，两臂微张，一站就是一个钟头，身体丝毫不能动。很多同学因为身体忍不住动了，受到了惩罚，我也不例外。艰苦而又乏味的军训让我想到放弃。当我准备放弃的时候，班主任给予我信心，鼓励我勇敢面对挫折。我记忆深处那几句话如同岩浆一般喷涌而出;“如果说岁月是磨刀石，那么一个人的才华就是磨刀石上的那把刀，握住刀柄的人其实就是你自己，只有不停的磨砺自己，不断给自己淬火，在勤奋的熊熊炉火中锤炼，你的才华就会锋锐明亮起来，最终放射出夺目的光芒，抵达成功的彼岸。”我终于鼓起勇气，决心克服困难。因为我不服输。

军训一天一天艰苦地进行着，我也凭借自己的毅力坚持下来。四天很快就过去了，军训接近尾声，同学们和教官一起认真的彩排。之前的苦涩已烟消云散，大家的脸上都洋溢着自豪和兴奋。军训汇报表演开始了，同学们整装待发，每个动作都铭记在心。奏国歌，行注目礼。每个同学都仰视着缓缓上升的五星红旗，心中感慨万千。我们迈着整齐一致的步伐，喊着响亮的口号，一步步踏实地向前迈去，我们圆满的完成了这次军训。

军训的第一天，我就深刻的感受到了军训的辛苦与疲劳!

太阳当空，我们站在炎炎烈日下，按照军人的要求，笔直的站着，汗水渐渐从我们头上渗出，并从我们的背上流下来，很多人都招架不住了，纷纷去休息。我顶着毒辣的太阳，汗水不停的流，我曾多次想去休息，但又咬咬牙坚持住了。

我深知，之所以来军训，是为了增强我们的身体素质，磨练我们的意志，培养我们的集体意识。今天才是开始，以后的日子还长，如果现在坚持不住，那以后怎么能坚持呢?于是，我挺了下来，我坚信，别人能做到的，我也可以做到!

中午的休息时间十分宝贵。午休之后，一想到那太阳，那汗水，我就不禁打了个寒战。但我鼓励自己，踏上了训练的路程。汗水给我们洗礼，我们更加坚强，头晕的人已经不多了，多的是一张张的红扑扑的充满汗水的脸。

我很累很热，仿佛腿也伸不直，手也摆不动了。好不容易挨到了休息时间，我一屁股坐在地上，这时我才感到休息的美好，水的宝贵。我又想到，以前放假在家里天天休息，总认为时间太多，休息是应该的。而今天，我学到了很多很多，相信以后，我学得会更多。

军训，也许是一颗很苦的药，又也许是一粒糖，一粒令人回味，珍惜的糖。

军训，一个能给人无形压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。白日里，列队出操，站军姿、练军拳，一个个昂首挺胸、英姿飒爽;夜晚中，新生教育，听讲课、唱军歌，一次次认真严肃、歌声嘹亮。军训是一个熔炉，是一次机遇：熔掉了我们这些独生子女的娇脾气，给予了我们锻炼出那刚一般的体魄、那铁一般的意志的机遇。

不过军训给我们补了这堂课，它使我们明白了什么叫做铁的纪律。哨音一响，立即集合;军号一吹，马上熄灯。一开始，我们还不太习惯，觉得枯燥乏味。但是后来，我们不但养成了良好的纪律性，而且还懂得了纪律的重要性.通过我们的努力,使我们系在评比中获得了内务模范的称号,这对我们一生都将受益无限!

军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!通过军训，我们学会了如何面对挫折，如何踏平坎坷，做到自制、自爱、自立、自强，也使我们有决心并充满着信心，为自己、为学校、为祖国、为音乐走出一条光明大道!

8月18日星期四天气多云

今天是训练的最后一天，明天就要大会操了。

下午连里会操，我喊错了大部分口令，没有得到四强，这是我的错，我应该承担。

在我们的强烈要求下，教官还是写下了一篇日记，说是日记，但更像是小结，四天训练的总结。这篇日记让我很感动，从中，我看出了教官柔情的一面。一个可爱的教官，一个懂得哲学，一个善良而回理解人的.教官。在我看来，他就是一个除了自己提到的懒惰之外其它都完美的优秀教官。

经历了四次军训，马上这第四次的军训就要圆满结束了，对于更多人来说，他们希望赶紧走，逃离这里的艰苦训练，而对于我来说，更多的是不舍。我不舍同学之间的友情，不舍我们与教官、辅导员之间的战友情，不舍与老师之间默契的师生情。同学、老师以后会再见到，而教官和辅导员可能以后一辈子都见不到了。

教官，再见;辅导员，再见;东海，再见。

一辈子都让我难忘的军训，可能就源于这篇教官写的日记，写的总结。再见了，亲爱的战友们。

我们第二实验小学在20__年暑期推出了少年军校第二届的活动，从8月18日开始，我们个个都开始了辛苦的训练，教我们的教官是武教官，听老师们说我们的教官是这个班的班长，我们都替武教官骄傲，我们训练都很认真，没有一个人叫苦，没有一个人喊累，武教官也表示满意。

我们第一天学了站军姿，武教官说站军姿要脚后跟并拢，脚尖分开60度左右，身体往前倾斜，脖子抬起来，目视前方，肩膀往后抬，腰挺直，我们就这样站军姿站了一共差不多2个小时，我们又学了跨立，武教官说要左手握住右手手腕，右手成空拳，还有一个稍息，跟军姿差不多，只是左脚向左一点伸，我们学的都不错。

我们学的累了也该吃午饭了，闻着香喷喷的饭菜，我口水都不知不觉的滴了一盆子，可能是累了吧，好像1千年没有闻过饭菜的香味了，我们马上就开吃了，我吃得可香了，其他同学也不落后，也都吃得又香又快。我们吃完饭就直奔体育馆睡觉，吃了香喷喷的饭菜，我也香喷喷的入睡了，醒来之后同学们都排队了，我还猜迷迷糊糊的刚刚醒来，我都怀疑我睡的时候有没有打呼噜，吵醒其他同学了?我脸刷的一下就红了起来，我问了问同学，他们说有是有但是很小，这下我可松了口气，幸好没被他们看我的丑相，嘻嘻。

我们下午也是复习一下上午的动作，因为是第一天，所以教官们也没有太大的给我们施加压力，我们也很放松，第一天，就是一样一个充实的，快乐的，美满的一天，我们不但认识了武教官，还学会了站军姿、跨立、稍息。今天真美满啊!

在这严厉的训练中，并不是每一个人都能坚持到最后的，看着那些体弱的同学因为身体的不适应而逐个退出训练，我想，这就是我们因为肯定与赞同“身体是革命的本钱”这句话的时候了，开始更加认真的对待教官为我们付出的一分一秒。叫苦叫累的同学更是不计其数，也许是因为两个月的假期让我们过的太懒散了，而对这些在行动上限制了自由的训练有些不习惯，但绝大多数都是因为体力不支而终止了训练的。

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”的确，现在的我们都是父母的心头肉，他们哪里舍得让我们吃苦啊，我们这些小皇帝在家没受过什么苦，所以现在的锻炼是必要的。

一天下来，那样阳光的我们全部都变的面黄肌瘦，软弱无力，但是每当我一想到那尽力参加会操比赛的我们与我们超越自我的表现，那些苦，那些累全部都荡然无存。这一切都要归功于教官，不是他，原本懒散的我们怎么会团结起来，共同努力，向会操的成功又迈出了一步呢?

三天的军训已经结束，有很多使我感触很深的地方，使我记忆犹新。

鼓掌，是对对方最好的鼓励，在一个团队中，彼此间的鼓励是促进团队团结和睦的良药，同时也增长的自己的自信心。

不断地练习齐步，跑步，正步，我们流了很多汗水，每个人都在尽自己最大的努力走好每一步。当我们正在练习正步时，两排女生手挽着手，肩并着肩，在火红的太阳的照射下，整齐地迈着每一步，留在绿茵场上的，只有我们刚劲而有力的脚印和辛苦换来的汗水，而留在操场中的，是我们统一的落地声。

立定!我们跟随着教官的口令声，站立在绿茵场地上我们来回相邻的女生，再看看彼此的脚的位置，哇!女生的惊叹声，怎么能这么整齐，每一次尝试，很成功，在我的惊叹之余，耳边传来了热烈的鼓掌声，是谁呢?回头一看，哦，原来是男生们为我们加油鼓劲。教官的表扬，同学的赞许使我们充满了自信。女生们整齐地站成两排在等待着男生的表现。在教官的带领下，男生们也走得很成功，以同样的方式，女生也给予了男生有力的掌声。

彼此的鼓励使我们充满了斗志，刚强而有力的口号声中，炎热又刺眼的阳光下，在拥有了自信与斗志的条件下，我们排收获了令自己最满意的正步。我相信，在这件很小的事情中，只是用了自己的一双手，却使很多同学记忆，受益匪浅。

今天是军训的第七天，同时也是军训的后一天，今天进行大汇演，汇演完后就要跟教官说再见了，大家期待中的军训结束快要到来了，有喜悦又有不舍。

经过昨天一整天队列的训练，我们班信心十足的踏上了汇演的操场。教官事先叫去了集合，所以只剩我们在操场中训练。班长带领我们训练，大概就是走流程，熟悉一下待会儿的汇演有哪些步骤，要怎么做之类的。也为了给我们减压，不要太紧张，按照平常发挥就可以了。

操场上，整齐的军装，整齐的队伍，主席台上坐着N多校领导，还有教官的领导，放着响亮的军歌，气氛异常活跃。我们在边上焦急地等待前面队伍缓缓地移动。快轮到我们表演的时候，心里还是会紧张，但是我一直不停地跟自己说，不要紧张，不要紧张，教官回来了，也叫我们就当平时练习一样。到了我们班的时候，感觉到异常的兴奋，大概这个星期的努力都在今天上午验收了。

到了我们班的时候，我们在教官的带领下踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号，昂首挺胸气宇昂扬地走过主席台。教官对我们的表现很满意，可想而知，我们的表现应该有望拿班级了。

后面陆陆续续地进行汇演。汇演完成之后宣布结果，那一刻的心情真的是非常紧张非常激动。结果出来了，我们班果然评上了班级。第二项奖励是教官，可喜的是我们教官榜上有名。

这一刻，期待已久了，终于如愿了。