阳光成长心理健康心得体会作文实用20篇

不知是什么时候听过《二泉映月》，一听就记住了那悠扬婉转、如泣如诉的旋律，也因此知道了它的演奏乐器——二胡。于是，在我选择要不要学艺术，学什么的时候，我毫不犹豫地选择了二胡。

初见二胡谱时，看着一连串的“一一五五六六五，四四三三二二一”只觉得一阵头晕。老师先从最基本的拉弓、推弓开始，再到音符，什么十六分音符、八分音符，什么一拍二拍，到连弓、顿弓、颤弓等，一直到现在内揉、外揉和抛弓。总之，一切都得从最基本开始。

经过老师不厌其烦的谆谆教导，我读懂了乐谱，“一一五五六六五，四四三三二二一”应该是“哆哆嗦嗦啦啦嗦，发发咪咪瑞瑞哆”这也就是我学会的第一首曲子——《小星星》低级过后，中级就开始难了，每天都要练几十遍，甚至上百遍。回家后，还要反复不停地练习，就是音偏了，弦松了断了也要在把位上摁音。用老师的话说“拉会”很简单，“拉好”很难。细细想来，真没有几首曲子能算“拉好”的，曲子要拉好，只有两个字，一个是“学”，一个是“习”，在课上“学”，在课外“习”。有时在家里练着练着就忍不住想哭嚎，真是“百日笛子千日箫，小小胡琴拉断腰”啊！但为了能早日拉好，为了我喜爱的曲子《二泉映月》我只能坚持下去。

时间一天天，一年年的过去，《赛马》、《良宵》、《劳动最光荣》、《杨柳青》、《喜洋洋》一首首曲子拉下来。今年我又新学了《光明行》，这是四级最后的一首曲子，马上要学到五级了，心里还有些小激动。时间过得真的很快，你看，转眼又一年，我离我心爱的曲子又近了一步……

那天，一个阳光灿烂的日子，我去北京参加了全国小提琴才艺大赛。我自信地站在了北京大学的一个表演厅中央，面对着全国重量级的评委，演奏着一首《渔舟唱晚》。小提琴仿佛与我合二为一，默契、和谐，委婉悠长的音符从我的指尖缓缓流出，博得了评委们的一致好评！但是就在一个月前，我却产生了要放弃这次比赛的念头。

那同是一个阳光灿烂的日子。那天，我正一遍遍反复地练习这首《渔舟唱晚》。只有一个月就要比赛了，我却在几处关键的地方卡住了，总也拉不好。几个小时的时间过去了，我直拉得手酸脚疼，脑袋发晕，却还是没有改好。这时，几只小鸟在窗外叽叽喳喳地唱着歌儿。我忽然羡慕起那欢唱的鸟儿。你看，它们在蓝天下自由地飞翔，在枝头上快乐地欢唱，是那样无拘无束。而我，本可以在室外奔跑、跳跃，现在却被这该死的小提琴死死缠住。“不如放弃这次比赛吧！”我突然这样想道。于是，我索性放下小提琴，来到室外的草坪上，躺在了阳光下。这时，我惬意极了，闭上眼，将自己的生命融进阳光里。阳光是那样的温暖，使我像一只打盹的小猫一样即将睡着。小猫！我猛地睁开眼，想起了最近看到的一篇关于小猫的励志文章。那大致讲的是猫妈妈生了一窝小猫，大部分小猫直到离开猫妈妈独立生活才开始学习捕鼠本领，之前只嬉戏打闹，最后只能抓到“老、弱、病、残”的鼠，只有一只小猫从小就和猫妈妈学习捕鼠本领，最后再不愁没老鼠吃。我不也一样嘛！如果现在只想着玩，日后无一技之长可怎么办？我不敢再接着想，赶紧跳起来接着努力练习小提琴，只留下照在草地上的斑驳阳光。

功夫不负有心人，在这次全国小提琴大赛上，我荣获小学组金奖！我举着在太阳底下闪闪发光的奖杯，笑了。

正如阳光不可能永远普洒大地，成长的道路也不可能永远平整无坎，只有你正确地面对这些坎坷，在成长的道路上勇往直前，才能在阳光下开出一片属于自己的向日葵。

8月8日晚8点，世人瞩目、举国期盼的北京奥运会在国家体育场拉开帷幕。这是“一台气势恢弘的史诗般的杰作”，“具有很强的艺术震撼力和感染力”，高度浓缩地展现了中华民族的光荣与梦想，极大地激发了国人的民族自豪感。

奥运会开幕式大型文艺表演独具匠心，体现了中国风格、中国气派，宏大的场面之中，蕴含着史诗的韵味，是一场以文明魅力为内容的视觉盛宴，给人以强烈的震撼。有网民说，从造纸术、活字印刷术、指南针和火药等四大发明，到书法、昆曲、京剧、国画，从海上丝绸之路到现代“星空”，以史为经，以璀璨的文化遗产为纬，开幕式大型文艺表演向全世界展现了中华五千年光辉灿烂的文明，精华动人之处，几乎鲜有遗漏。焰火组成的巨型“足印”，沿着北京古老的中轴线从永定门、天安门到国家体育场，象征了古老中国到现代中国的历史足迹，寓意深长。

开幕式大型文艺表演出色地表现了中国文化的精髓，将和为贵、刚柔相济、天人合一等理念展示得非常巧妙，含蓄地表达了和平发展、建设和谐世界的“中国之声”。开幕式大型文艺表演把中国文化的和谐内涵艺术地告诉世界，让世界更好地认识中国。

奥运会开幕式大型文艺表演空前成功，激发起了中国人民的民族自豪感，激励中华儿女为民族的伟大复兴而公文有约奋勇进取。看到北京上空绚烂的焰火，看到世界各地的运动员汇集到国家体育场，心中的自豪之情难以表达，升国旗的时候我流泪了。

开幕式大型文艺表演的成功还只是开始，办好一个如此规模的奥运会，还有许多工作要做，要保持清醒，不能公文有约掉以轻心。有网民说，举办奥运会是一个庞大的系统工程，还会有不少困难，我们还要继续努力。

一束阳光作文600字

我们是十四五岁的少年。如果把人的一生比作从日出到日落的整个儿过程，我们不及火红的朝阳跃离山间，迸出万丈光芒；我们不象温婉的夕阳斜倚天际，柔和的云彩绚丽辉煌——我们是那一束清晨的阳光。

清澈的蓝灰色漫过天际一直延伸到辽远的东方，在斑斓的云絮和寥寥的星空间有几道绚丽的金色光芒。接着涌出一寸寸秀丽的殷红，那么稚嫩，那么纯净，那么明亮而美丽。这就是我们啊，那一束清晨的阳光！

在清晨的校园中，你总能听到几个热情的声音唱出青春的喧嚣，在热闹的球场上，你总能看到几个活跃的身影卷起袭人的浪潮；在公益活动中，你总能看到无数真诚的笑容洋溢的成长的骄傲。我们就像初升的太阳，在一瞬间放出万丈光芒；我们就像永不停息的帆船，在这一刻，惊涛骇浪，永无阻挡！我们就是那一束清晨的阳光，进取昂扬、风华正茂！

拥有智慧的我们，遇到难题总是迎刃而解；在各项竞技赛中，我们当仁不让，永夺第一；在发明创造中，我们捧起了累累硕果。所谓“自古英雄出少年”，在我们身上表现得淋漓尽之致。

我们是那一束清晨的阳光，凭着智慧，改变世界！

热血澎湃的我们，现在都有了一个奋斗的目标，有了目标就掌握了前进的方向，有了方向不就等于成功了一半？世界真的很美好，只要付出了，就会有回报。

我们就是那一束清晨的阳光，“会当凌绝顶，一览众山小”！

一夜后的大地披着露水，安谧而凌峭。而正是那一束清晨的阳光，百草万木因它而苏醒，整个世界美如一首诗意的歌谣。我们，那一束清晨的阳光，唤起了勃勃生机，唤起了满园盛景。进取昂扬、风华正茂！

一束阳光作文600字

不知不觉，又走到秋季，收割机又开始了轰鸣，面向阳光，光束洒在脸上，暖暖的。

特长考试分数下来的时候，学学校后面那片金黄色的麦地上，收割机也是在轰鸣着的。那是一个收获的季节，我却没有收获的喜悦：我以微毫之差落选了。浑浑噩噩的我拖着沉重的步伐，走到教室，无话可说，也无心去说。其他同学仍像往常一样，闹着的，自顾自地闹；笑着的，自顾自地笑。我像一个被霜打的茄子，蔫在了课桌上。

同桌凑过来，趴在我身边，眼神充满了疑惑。我摊了摊手，有指了指身边的那一摞厚厚的考前练习，没说话，眼泪却模糊了视线。我是一个失败者，曾经的努力都付诸东流，现在还有什么好说的呢？同桌望瞭望我，没有说话，偏过头，趴了下来。

尽管教室里一片喧闹，学校后面收割机的鸣叫还是穿透燥热与烦闷，传了过来。

忽然，我的面前落下一张纸条，纸上画着一朵大大的、金黄色的向日葵，旁边还有一行字，“无论如何，也要心有阳光！”

我向窗外望去，收割机的轰鸣中，粒粒泛着光泽的麦粒从成熟的麦穗中跳出来，这些麦穗不也经历了干旱、病虫的威胁吗？不也承受了雷电、冰雹的打击吗？

但它们始终不低头，风雨过后，依然昂起头，面向阳光，在阳光中，日益拔高、日益丰满……

没错，痛苦，也是一种磨炼！

我不再沮丧握着手中的那幅向日葵，眼神中有坚定。这是，同桌露出一抹微笑。

微笑爬上我的眉梢。其实，她就好像一束阳光，穿过黑暗，照进心里；透过乌云，送来暖意。

感谢，那一朵向日葵。

怀念，那一束阳光！

阳光是万物赖以生存的重要条件.小草在阳光照耀下蓬勃向上,鲜花在阳光照耀下竞相开放,小鱼在阳光照耀下游来游去......看，阳光下的世界多么美好啊!你能否想象一个没有阳光的世界?阳光有温暖的,也有毒辣的,而我也在各种各样的阳光下成长。

幸福的阳光

因为家离学校较远，所以我下午就呆在学校饭堂里吃饭。可是，我不久就吃厌了饭堂的饭菜，于是，妈妈便送每天送饭来学校给我。看者墙上的钟，我猜想妈妈应该来到了，便动身下楼。这时，同桌问我:"你去哪里啊?""哦，我妈妈送饭来给我，我该下去取饭了。"我回答她。同桌随即向我投来羡慕的眼光，说：“你真幸福!”走出教室，同桌的那句话却萦绕着我，这也叫幸福吗?我不懂。这时，我想起了一篇文章，里面的一句话给了我答案：只要你一直往前走，幸福就会跟在你身后。一瞬间，我恍然大悟，原来幸福就这么简单。抬头仰望天空，觉得今天的阳光特别幸福。

悲伤的阳光

哎!这次月考又考差了，我的心就像打翻了的五味瓶一样，很不是滋味。在回家的路上，我想起了曾对妈妈的承诺：我下次会考好的。可是......我仿佛看到了妈妈失望的表情，那是我不愿见到，但必须面对的。我仿佛成了分数的奴隶，总跟着分数走，它时刻牵动着我的心。不过，我一定会反抗，我不会被它打败的，因为海明威曾说过：没有人能够打败你，除非你自己先倒下。这句话一直激励着我，成为我的座右铭。但是这一次，我又要让父母失望了，今天的阳光怎么也分外悲伤呢?

温暖的阳光

我今天身体不是，便整天趴在桌子上，同学们见了，都亲切地向我问候，有的同学还递给我风油精，看着桌面上的几瓶风油精，我的心顿时觉得很温暖，原来友情也可以为人治疗。阳光洒进教室，照在我的脸上，让我体会到了它的温暖。

阳光给了我活力，让我的成长道路更加宽敞明亮，在阳光下成长的我，将会更加幸福!

[我在阳光下成长学生作文500字

阳关总能驱散黑暗，带来光明与温暖。

他是我们班十分不起睁的同学。皮肤很黑，个子矮小，其貌不扬。所有的人都不看好他。他的成绩也不是很好，一直处于中下游，和一直中上游的我有一段不小的差距。但他却将

阳光般的灿烂笑容挂在嘴边。

那天傍晚，红色的晚霞不期而至，没忘了给大地披上一层银白的霜灰。阴沉的天气总与噩耗和郁闷的心情一同到来。我又看到了一次考砸的试卷。一次又次地考砸，使我渐渐失去了对学习的兴趣与耐心……我开始叛逆，老师的批评与父母的争吵，将我一步一步推到绝望的边缘。我总是会感叹，阳光从未与我同行。

阴霾中，我感到迷茫，前方一片黑暗，强烈的压迫感使我喘不过气，就在这时，我仿佛看到一丝阳光。

一天下午，放学后，我因作业落在学校，回来取时，发现他正在一个人自习。他见到我，露出了他那招牌的阳光笑容。后来，我了解到他的家境不好，回家后要一直帮忙做家务，所以他只能在学校加倍努力。

在这之后，我便开始改变自己，克制叛逆……

但过了许久，长期的坏习惯还是没那么容易改变，我开始难以坚持。这时，我路过他的桌旁，他不在，但他的桌角有张皱巴巴的纸条，上面写着：

只要努力，阳光就会为你指明方向。

我突然仿佛看到了强烈的阳光，但并不感到刺眼，只有淋漓的温暖。阳光透过乌云，洒向大地，给雨后阴沉的大地带来温暖与希望。

即使有乌云和雨的阻挡，阳光也从未消失，它总会努力的成长，直到射穿乌云。

凤凰抛弃前世的羁绊，浴火涅磐，留下了重生的灿烂；幼虫抛弃了蛹壳的羁绊，化蛹成蝶，留下了展翅的精彩；学生抛弃了玩乐的羁绊，艰苦奋斗，留下了成绩的辉煌。

“如果没有抛弃任何羁绊，就没有资格说不能成长。如果没有努力，就没有资格说受不到阳光的眷顾。”他如是说。

今天下午姜校长给我们讲了心理健康的讲座，其中讲了宽容和自信共3个小故事其中让我们感受最深了的是这个故事:有一个老禅师寺里有很多和我们差不多大的小和尚，他们都喜欢夜里翻墙出去玩。一天老禅师吃完晚饭出来散步。他看见一个凳子，不用说这一定是用来翻墙用的。

于是，老禅师把凳子拿开自己蹲在放凳子那里。不久，小和尚回来了，不知不觉就踏着老禅师的背下来了。小和尚的心害怕极了!因为他怕老禅师骂他责罚他。而老禅师的一句话出乎了所有人的意料。老禅师和蔼地说:夜里太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚惭愧极了!从此以后小河在也不出去了。

这篇故事告诉我学会宽恕退一步，海阔天空，让三分，心平气和。可是同学之间不经意的一下就会动手动脚。就像我今天用废纸叠了一个小外衣。我的同桌把它弄坏了我就破口大骂。可见如果人人都会忍让世界会美妙无比。

花儿爱阳光，因为它是慈善的;妈妈爱阳光，因为它是可爱的;我也爱阳光，因为它是温暖的。我们大家都爱阳光，因为它记载着我们如歌的往事。

那天，是个雨天，我在家里闷极了。妈妈走过来说是不是很无聊啊!看来，什么事都瞒不过妈妈的“火眼”。“是啊!妈妈，不如，今天您带我去玩吧!”我用乞求的眼神看着妈妈。“好吧!”妈妈顺口答应了。

我高兴得连蹦带跳，直夸妈妈好。

可是，出乎我意料的是：妈妈把我带到了后院。我感到莫名其妙，心里埋怨道：“不是说和我一起玩的吗?把我带到后院干什么?”

妈妈递给我一包湿淋淋的花籽，微笑着说：“好女儿，别生气，我们一起种花吧!”

哼!种就种，谁怕谁呀!我气鼓鼓地接过花籽。其实，我根本不会种什么花。我偷偷地瞧了妈妈一眼，只见她双手紧握着种子，每种完一粒花籽，她的嘴角就会露出一丝浅浅的笑靥。

我绝对不会输给妈妈，妈妈认真，我要更认真。我告诉自己。我一丝不苟地模仿妈妈的姿势和方法艰难地种着，尽管雨雾湿了我的衣服、头发。

快种完了，我迷惑不解地问妈妈：“妈妈，这花能活吗?”

“能!”妈妈非常坚定地说。

“不能!”我决不服输。

“它不但能活，并且还会长得非常旺盛。”妈妈信心十足地道。

“那好吧!我们赌一把。如果我输了，我买十颗糖给您吃，如果您输了，给我买一盒糖。”我心生一计。

“成交!”妈妈赞成道。

不久，雨停了，太阳出来了，阳光直射着那片田地。几天之后，我发现花籽发芽了。我只得乖乖地买了十颗糖给妈妈。妈妈笑了：“你还有什么不服吗?”

我皱着眉说：“妈妈，花籽在雨天种的，怎么还能活呢?”

妈妈微笑着告诉我：“花籽虽然是在大雨天种的，但却是阳光给了它生命啊!”

每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈或者说温柔的生命。

——题记

记得朱自清有这样一句话：“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”是的，春去春会来，花谢花会开。然而，生命只有一次……

“珍爱生命，健康成长。”有着太多的理由，他们，一丝丝一条条融入我们的生活，他们，牵住我们的生命，让我们的人生成为永恒的春天！

生命不仅仅是我们自己的，更属于那些关心、呵护、爱着我们的人。珍爱自己的生命，健康地成长是一种责任，那是在对爱我们的人负责着……

当我们不爱惜自己之时，可曾想过，爱自己的人有多少，他们为自己付出了多少？当我们对自己不负责之时，可明白这样的我们牵动了多少人的心，束缚了多少人的快乐，会让多少人为我们伤心流泪？当你决定放弃自己的那一刻，又可曾想过这无言的行动让自己失去了多少？

一个人这一辈子难免有些不如意，可是我们怎能放弃自己？生命，牵绊着太多的灵魂与血肉，涵盖着太多、太深沉的爱，而我们，要在风雨中坚定向前，用行动去诠释“珍爱生命，健康成长。”的深在含义。

儿童是一个家庭的希望,更是一个国家的未来！儿童的心理健康问题尤其重要！现在有些人就红笔改作业是否影响学生心理健康有疑问,到底这样好不好呢？

有篇文章文章中说:澳大利亚昆士兰州的研究人员在研究中发现,老师使用红色笔批改作业,会让学生把注意力集中在自己的弱点和错误上,同时红色有很强的攻击性,会影响孩子正常的心理成长.因此他们在30多个学校发起“不用红笔,改用蓝色笔批改作业”的运动.对这种观点我却有不同的看法.

我不知道老师用红笔批改作业是始于何时.我以为这延续了多年的习惯一定有它的道理.红笔判作业鲜明醒目,哪错了哪对了一目了然.那鲜红的对钩是老师对我们的肯定,那斜斜的一捺,是提醒我们注意.如果用蓝笔,和学生的作业颜色相近,容易忽视错误.我们的老师喜欢在作业后面根据我们的认真和准确程度,写上一字评语:好、优、良、中.我为了得到老师的一个“好”字,写起作业来,格外认真.

如果说红色太刺眼,可以把对钩划大一些,错题的地方不要用叉,只用一个小小的斜捺来提醒注意就行了.别把我们想象的那么脆弱,连用红笔批改作业都承受不了,长大了能有什么出息.与其浪费时间发动这样的改革,不如老师在言语上对学生多一些鼓励.

如果有一些吹毛求疵的人一定要改革,那我认为绿色最好,看着舒服还亲切.只不过无论用什么颜色批改作业错的也永远对不了.

[红笔改作业是否影响学生心理健康作文

按照学校的通知，今天早上，我和孩子一起认真收看了大连电视台少儿频道播出的“中小学生素质教育与考试心理” (电视上显示的是“学习方法”)专题节目。节目里，赖老师找人做测试，强调了记忆的窍门。我感觉此节目与所谓“素质教育”联系不大、不贴边，更像是教人如何提高记忆力的一种方法的老调重弹。

节目中又摆出了十九世纪德国有名的心理学家艾宾浩斯，其实，艾宾浩斯搞的是遗忘曲线—一种描述随着时间的推移人们的遗忘是按着怎样的规律来变化的曲线，据此可以看出复习是记忆的捷径方法。我不禁想起曾经阅读过的那本《提高记忆力的奥秘》(北京师范大学出版社，1981年版)，该书是翻译的日本能力开发研究所所长坂本保之介的著作。书中介绍的提高记忆力的15个要点，与今天节目中总结的若干方法基本雷同。

从孔老夫子的“学而时习之不亦乐乎”关于学习的诸多名言警句，到艾宾浩斯的遗忘曲线，亘古以来，国人们在乐此不疲的研究如何提高记忆，说到底是在琢磨怎么提高考试成绩。好像与素质教育真不沾边。再到今天之节目，有人靠此搞个所谓讲座，实质是推销几本书，卖点光碟谋生吃饭，这种老调重弹的玩意郑重地向家长学生推荐的意义何在?我看更像是电视里常演的药品广告，而且万能的药品广告。

孩子看完节目嚷嚷着要买书。可气，小孩牙子能看懂这大部头书!可悲，我只好拿出花5角钱买的这本《提高记忆力的奥秘》应付。师者所以传道受业解惑也，教会学生记忆的方法是做师长的责任，不要把责任推到家长花几百元去买所推销的书的身上好吗?

中小学生心理健康与学习习惯观后感篇二

今天是2015年12月12日，双十二，我和儿子一大早就起床了，不是疯狂购物，而是一起观看于丹讲的教育节目——《中小学生心理健康与学习习惯》，并且从中学到了许多，解决了我们困惑已久的难题。

每个家庭都是围绕着孩子转，现在不比以前了，只要学到书本上的知识就够了。现在的孩子，除了掌握课本上的知识外，还要学习各种技能，怎么优秀怎么来。现在小孩压力大，大人压力大，感觉都是在比较中生活着，真的是印证着于丹老师说的这句话：生与死是确定性的，其余的都是不确定性，兴趣班是为了提供不确定性，都是希望自己的孩子能有所作为。

大人的行为也影响着孩子，所以以后我会注意自己的一言一行，给孩子带来好的榜样!

孩子之所以优秀，肯定是培养出来的，离不开老师的培养，离不开家人的培养，做人到做事，以后会给予孩子更多的爱，更多的鼓励，充满着正能量!孩子是乐观的，以后对待任何事情都会以乐观态度去处理。

关于分数方面的问题，做家长的谁都希望自己的孩子能考个好的分数出来，没有考个好的分数出来时，就对孩子说：“怎么考个这个分数回来了，你看看别人，都比你高”。虽然心里想不应该这样说孩子，但这话还是藏不住，脱口而出。看了于丹的节目后，知道自己这样不好，要正确引导孩子慢慢进步，切不可一步登天。

关于孩子自身安全的问题，在学校，老师教了一部分，其余的作为家长也应该尽到责任，让孩子知道遇到困难怎么办?怎么去处理?什么是安全的，什么是危险的。

作为家长，需要学习的地方还有很多很多，希望能和孩子一起成长!人只要活着，就得学习，学无止境!

今年的双十二，让我们的心灵收获满满!

她行色匆匆，在人群中显得格格不入。灿烂的阳光，在她看来是那么刺眼。抬手一看表，哎呀！都快十五分了，要迟到了。今天可是她第一天上初中的日子啊！她飞快地冲进学校的大门，一脸难堪地在同学们的“注目礼”中奔向教室最角落的位置。

几节课过去了，她认识了一个坐在不远处的女孩。女孩告诉她，差点迟到，没关系的，你没有扣分，又没有给班级丢脸；在同学们的“注目礼”中进教室，没关系的，今天第一天上学嘛，老师没有批评你，同学们也会很快忘记的；自己心里不舒服，没关系的，你是第一次乘六点半的公交车，不知道那时有段公交空虚期，这又不是你的错，以后起早些，还有“双保险”呢；坐在了教室最偏僻的角落，听不见老师讲课，看不见老师写的板书，没关系的，你个头这么小，到时候重新排座位一定会被排到前头去的，那时候不就没这些问题了吗……

转眼间，早上那代表着迟到的灿烂阳光，已经在不知不觉中化成了一抹淡淡的金色光晕。已经成为好朋友的她和女孩，正各自理着书包。心情已经轻松起来的她，背上书包正打算离开，却被女孩叫住了：“嘿，你去哪儿？”“放学呀。”她被女孩问的愣了一下。“嗯……你往哪边走？”“车站。”“我也是。等等我，一起走吧！”“……”她心中漾起一股阳光般的暖意，“好，我等你。”那次放学的路，她和女孩是一起走的。夕阳下，她们肩并肩的影子被拉得越来越长……

后来的日子里，她每天提前半个小时就到了学校，不但没有迟到，还经常成为全班到得最早的一个。重新拨动闹钟的那一刻，女孩的身影在他眼前浮现。她，似乎长大了。

那个她就是我，而那个女孩……正如她所料，换座位时离开了我。但我相信，我会永远记得她的关怀，永远记得那天的灿烂阳光。

明媚的阳光穿过玻璃照到教室里，外面阳光高照，万里无云。这样的好天气，这样的好心情。我不禁想起寒假美好的艺术实践活动。假期时，我去学习了二十多天书画。在这期间，我收获了许多，也得到了许多。老师的教导像阳光，呵护着我成长，家长的话语像雨露，滋润着我成长。下面，就让我来说说我假期的艺术实践活动吧。

经过了半学期的学习，终于放寒假了，我又迈进了学习书画的地方。在学习班里，我们临摹颜真卿的《勤礼碑》。在报纸上，一遍又一遍，没有任何声音。静静的，时间仿佛停止了，我们都沉浸在书法的海洋，用宣纸写字，浓墨在纸上蔓延，我心静如水……

2月18日是农历的春节，在这天，大家都要贴对联，吃饺子。而我们要早早地写对联。选好样子，临摹两天，我们就开始写了。裁好红宣纸，上面散着金星，研好墨，已备好的毛笔，我提起笔来，挥撒、游走，时而委婉，时而粗粗犷，最后一款精致的落款，就完成了。但是，我的学习也就此结束。春节一大早，我早早起来，贴上这幅对联，看着这幅对联，我真正体会到了中华文化的博大精深，原来汉字可以这么美！我学习书画，不仅陶冶了情操，还让我更有内在的气质、修养，让我的心“收敛”了。

我不仅学习了书画，还去参加了关于读书的社会实践活动。是我妈妈单位的读书活动，我无奈地去了，到了那里，我却被吸引住了。一排排书架上放满了书。我抽了一本《格列佛游记》。找个地方，坐下来静静地读。又有人陆续进来，也和我一样，不知不觉中，时间悄悄地溜走了。我看完了一整本书。我感受到读书的快乐。

这个寒假，我受益匪浅。我修养了品行、情操。感受到读书的快乐，真是好充实啊！

8月12日，我和妈妈来到科技馆参观一个《心理与健康》的科普展览。

刚进门映入眼帘的就是些类似于游戏机的机器，当时我还疑惑呢：心理与健康的展出怎么全是游戏机啊?不管了，还是先玩吧!

我们来到“一分钟有多久”的游戏前，先看游戏说明：屏幕上出现动画片，觉得一分钟到了，就按下结束键。动画片可是我的最爱，我迫不及待地按下了“开始”按钮，陶醉在动画片的惊险刺激里。哎呀，快一分钟了吧，赶紧按下“结束”键，画面竟然显示80多秒，这时间也过得太快了吧!第二次游戏我生怕超时了，就没顾上看动画片，按下键后刚30秒。该第三次了，我终于有了一个争气的成绩：56秒。看来珍惜时间它就过得慢，不珍惜它就过得飞快，我以后应该多珍惜时间。

往前走我们来到“放松菩提树面前”，屏幕上出现的是一课“参天大树”，但只有光秃秃的枝干。原来这是一棵根据心情成长的大树，当心情放松时大树就会长出茂盛的叶子;相反，如果紧张，菩提树就只有枝干。我坐到沙发上尽量让自己舒服一点，闭上眼睛，调整呼吸，使自己放松起来……五分钟过去了，我睁开眼睛：“啊，什么?居然连一片叶子也没有?”我大叫起来。妈妈笑道：“哼哼，看我的!”妈妈坐到沙发上……五分钟慢慢流逝，还没等妈妈睁开眼，就听到了我的笑声，原来妈妈的菩提树和我的一样，也是一片叶子都没有。看来我们俩都是没有放松啊!紧张的学习和生活让我和妈妈都没学会放松，我们有机会还是多来这儿练习练习，放松自己的心情让自己轻松的生活。

接着我们又玩了“心理扫描仪”和“记忆跳舞机”等游戏。每一个游戏都让我有一种不同的心理体验。这个展出真好，不仅让我们在游戏中知道了心理健康的重要性，还提高了对心理健康的认识。

健康是生命之本，而可以带来健康的是运动。这个学期学校成立了“阳光体育俱乐部”，项目有很多：篮球、乒乓球、健美操、武术等。同学们可高兴了，都踊跃报名参加。因为我的个子实在太小了，希望运动可以帮助我长高，拥有健美的身材，所以我毫不犹豫地选择了健美操。

上第一节课的时候，看似非常简单的动作，可却把我累得够呛，因为我平时很少锻炼。课堂上看着同学们个个生龙活虎，快要泄气的我，也被她们感染了，也越练越有劲了。虽然，有些同学总是出错，可却丝毫影响不了她们的热情和对健美操的喜爱。几节课下来，我慢慢地适应了这种训练，越来越喜欢上健美操了。只要音乐一响，我就会随着节奏一起舞动，越跳有劲，越跳越喜欢。我运动，我健康，我快乐。

每次下健美操课后，路过梯形台看到武术班的同学们在那有模有样的操练，觉得可带劲了，其实我也知道表面看似简单的几个动作，真正做起来，却不是那么容易。因为我听到很多个同学说劈叉好难，腿好疼，但这却丝毫不能削减同学们学习的热情。是呀，作为二十一世纪的新少年，好的学习固然重要，可拥有健康的体魄更重要，要不然怎么跟得上社会发展的步伐呢？

柯蒂斯说：“幸福的首要条件在于健康。”同学们，阳光体育，健康相随，都来参加吧！让我们真正成为一名德、智、体、美、劳全面发展的人才，这样，才能接受生活给我们的挑战。

青春，就像一颗梅花树，是那样的坚强，又是那样的脆弱。它在寒冬腊月奔放，又在阳春三月凋落。它是默默无闻的，但却是向往未来，充满激情的。

当我们年老，当我们韶华不再，当我们在举手投足之间流露出迟钝，而那个时候，还可以依然在一起快乐的生活，这就是我想要的。大学，一个洋溢着青春的地方，原本习惯被束缚着的我们，就仿佛是一群被关久了的小鸟突然回到天空，不知该往何处飞翔。刚开始的时候，我并不适应所谓的自主生活，但是我却跟着时间一起成长。经过时间的洗礼，我们才能真正成熟。每个人都要经历蜕变才能长大，所以我们总是欠挫折一声“谢谢”。

专业的选择是职业规划的核心，做选择是人成长过程中的重要环节，对大多数大学毕业生来说，应该愁的不是找不到工作，而是觉得找不到“适合”自己的工作。也许，现在我们每个人都不知道，你所浪费的今天就是你昨天奢望的明天，你所厌倦的现在是你未来回不去的曾经。所以现在我应该制定一个长远的目标，并朝着这个目标做出规划，一步一步的为之作出努力。

时常听说，梦想很美，但是却很远。在追求梦想的过程中我们常常会遇到挫折，当我们遇到挫折的时候应该感到庆幸，因为它证明，你将面临更大的难题和挑战，也就是证明我们还有提升的空间，只要我们一直坚持着梦想，我相信一定会有春暖花开的一天。能保持良好的人际关系往往是自我实现的人，他们具有更深刻和深厚的人际关系，才能拥有更多的融合，更崇高的爱，更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。我时常能遇见非常好的人，温顺，善良，智慧，充满勇气，坚毅，忍耐地活着，他们时刻提醒我这个人世间的高贵和完满。也正是因为她们让我总结出了一句话：“对自己好点，因为一辈子不长;对别人好点，因为下辈子不一定能遇到。”在大学我遇到了教会我成熟的朋友，跟之前相比，少了些天真，多了一些稳重。无论怎样都愿我惦念之人远离祸害岁岁平安，即使生生不见又或者年年常相伴。

张小娴曾说：“要想成为一个快乐成功的人，最重要的一点就是随手关上身后的门，学会将过去的错误，失误统统忘记，不要沉湎于懊恼，悔恨之中，要一直往前看;时光一去不复返，明天又是新的一天，不要使过去的错误，失误成为明天的包袱。”一个人要想成功，就要健康的心理，并且拥有好的心态。虽然现在的我们会觉得在学业上很无奈，周围的氛围总是轻易的把一切雄心壮志消磨殆尽。环境的变化，理想与现实的冲突，总是会让我们找不到前进的方向。这个时候，我们需要冷静的思考到底自己想规划一条什么样的道路，然后就算道路坎坷，也要勇往直前。

人生为棋，我愿为卒，行动虽慢，可是却不曾后退一步。每一个城市不管如何都有一个你停留的理由，而我义无反顾的选择了离开我生活18年的城市。18年前，我在沈阳，如今我在大连。希望在这个城市里可以放飞自己的梦想，用梦想砸向现实。

“法治阳光，照我成长”听到这话时，有人肯能会说：“法律是大人的事，管我们小孩什么事啊？”其实关于我们儿童的法律可多呢！有《中华人民共和国预防未成年人犯罪》；《中华人民共和国未成年人保护法》；《中华人民共和国义务教育法》等等。

听到这些有人会说：“违法的都是大人，管我们小孩什么事”。那你就大错特错了，不信你看

上海就发生了一件令人痛心的事，儿子刚从日本回来，母亲赶到机场接他，儿子见面就问母亲钱，当要求没有得到满足的时候，他竟然拿出刀子连捅母亲七刀之后扬长而去。

看到这里你一定会指责那位不孝之子吧！可这样的案例还有很多很多。又有人说：“我懂不懂法律没关系，只要不去犯法。”可你都不知道法律是什么，怎么就知道自己犯法没有呢？比如：你在马路上踢足球，你以为什么事也没有，其实你已经触犯《道路交通安全法》了。你还知道升国旗时不认真，污染国旗都是属于违法行为吗？等等等等。可能还有人会问：“即使我们懂法，除了让自己不违法还有其他用处吗？”其实正如以上所说你做遵纪守法的好市民你不犯法。没错，你很可能一辈子都不会做违法的事，但你是否能够保证自己不会是受害者呢？法律的“阳光”就是要保护我们的。即使我们成了受害者，法律这位大公无私的叔叔也会将我们的损失降到最低。现在假设有一位小偷正在偷钱如果你上去和他直接冲突很有可能没把小偷赶走，自已反而会受伤。如果你依靠法律警察不但会帮助你抓住小偷，还会帮助你追回赃款。

法律像一把巨大的保护伞让我们能安全安心的生活；法律像一轮小太阳。阳光洒在我们身上，我们的生活也更加甜蜜。这可真是：“法治阳光，伴我成长。”

[作文法治阳光照我成长

度过快乐假期之后，同学们都沉浸在新学期开学的兴奋之中。不知不觉中，我们已成为一至四年级弟弟妹妹们的哥哥姐姐了，穿上校服也突然发现校服小了许多，我们真的长大了！

阳光下，我们的同学都一个个朝气蓬勃，充满着活力。灿烂的笑脸总是洋溢在我们的脸上。因为每天有敬爱的老师教会我们许多新的知识，下课后，同学们在操场上尽情的游戏，我感觉到无比的欢乐。

每当在寒假和暑假里，我们的同学大都在家长的带领下或堆雪人或去游泳，既锻炼了我们的身体，又学会了一门本领，所以每次在开学时同学们都还没回过神来，真的是兴奋过头了。

刚升入小学一年级的弟弟妹妹们，当然会对这里的一切感到非常的陌生，此时需要我们高年级的哥哥姐姐陪在他们身边，认真仔细地讲解学校里发生的趣事，让他们也最快速加入到我们的快乐中来。

从开学到现在的学习生活中，同学们和我一样，也应该都体会到了成长中与大家的快乐吧！现在我们都在提倡、推广课间老游戏，最多的当然非跳皮筋莫属了，这些团结协作的老游戏也让我们体会到不一样的课间快乐。上课我们一个个严肃认真，认真做笔记，积极举手发言，每次上课都会在热烈的气氛中结束，使人有一点点的留恋，有一点点的不舍。

“叮铃铃”只要一听到这悦耳的铃声，大家就会全身轻松起来，干什么的都有。跳皮筋当然是我们女同学的爱好。忘了告诉你，我也可以算得上是“皮筋高手”哦！（虽然还称不上什么大师）上课铃声一响，我们又要开始下一节精彩的课程。教学楼里的嬉闹声停息了，从各个班的教室里传来的都是朗朗的读书声。

五年级的学习在快乐中又已经走过了半个学期，我们在歌咏比赛中的努力，在运动会中的拼搏，在秋游活动中的笑声，都像暖暖的阳光，照耀着我们在快乐中成长！

亲爱的同学们，让我们一起加油吧！

[在阳光下快乐成长作文

一提起毒品，人们都闻而生畏，因为毒品之毒猛于毒蛇恶虎。如果一个人染上了吸毒后，没有脱胎换骨的决心和毅力，想戒毒是不可能的。而毒品，正是导致这一切的罪魁祸首。

这些血淋淋的事实，不禁使我们想起了一百多年前的鸦片战争。

1840年鸦片战争的爆发，帝国主义打开了中国封闭已久的大门。他们在欺压人民、掠夺大地的同时，还带来了鸦片。鸦片的大量输入，使中国约200万人民染上了毒瘾。林则徐说：“迨流毒天下，则为害甚巨，法当从严。若犹泄泄视之，是使数十年后，中原几无可以御敌之兵，且无可以充饷之银。”由此看来，导致我国鸦片战争失败、中华沃土被分割的原因不仅仅是清政府的腐败、无能，很多官兵染上了毒瘾，已无抵抗之力也是个重要原因。

“禁绝毒品，功在当代，利在千秋”。为了祖国的繁荣富强，为了人民的安居乐业，为了孩子的健康成长，让我们携起手来，团结一致，坚决与“种毒、贩毒、吸毒”犯罪行为作斗争到底. 吸毒，是危害人类健康的顽敌。毒品包括：鸦片、吗菲、海洛因、摇头丸等，是用罂粟果实中的乳状汁液制成的一种有机化合物。毒品进入人体后作用于人的神经系统，使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望。

你想让毒品吞噬你的自尊，灭绝你的人性吗?你想让毒品毁灭你的家庭，给你送来痛苦吗?你想让步毒品葬送我们来之不易的改革成果，让我们国家重蹈贫穷落后的覆辙吗?假如你的答复是否定的，那么，远离毒品是你最好的选择。作为青少年一代的我们，正肩负着国家赋予我们的使命。我们不仅要立志强国，不受欺辱，更要远离毒品。只有这样，中国才会日益强大，也只有这样，中国才会真正的矗立在世界的东方!

尽管每个人都珍爱自己的生命，但在日常生活中还是有很多人对安全不够重视，从而导致安全事故，不仅给自己带来生命危险，造成社会财产损失，而且有时还给许多无辜的人带来不幸现在。

我们是祖国的花朵和未来的希望，为我们提供安全的生存空间，建立一个安全的生活、学习环境，使我们能健康、幸福的成长，既是教育者和家长的责任，也是全社会的责任，也是我们自己的责任。据了解，每年因各种事故，数以万计天真无邪的青少年死于非命，同时，非致命意外伤害也在折磨着更多的青少年及其父母。在青少年这个群体中发生的各类事故，不仅给个人生理和心理带来严重损伤，甚至危及生命，而且给社会、家庭带来了不幸，造成无法愈合的创伤。抓好青少年的安全保护工作，是一件涉及千家万户、人命关天的大事，是中央领导同志十分关注、教育部非常重视的问题。学校有一个安全、稳定的教育教学环境，才能保证党和国家的教育方针在学校得到很好的落实，才能保证教师顺利地开展教学活动和各种课外、校外教育活动，才能保证学生健康成长。我们要进行合理参加适合自己特点、激发自己兴趣的大量丰富多彩的活动时，配合安全保护工作，采取有力措施消除各种事故隐患。采用正确方式方法帮助自己树立起强烈的安全防范意识、养成良好的性格品质和生活习惯，合理、科学地利用课外时间参加一些有益身心健康的活动。

作为青少年一代的我们涉世未深，识别能力不够强，如果对危害缺乏足够的认识，再加上特有的好奇心强、寻求刺激、心理承受能力差和易受他人的不良影响等因素，极易成为受害者。所以我们要远离毒品，切实保障我们自己的身心健康，增强心理素质，绝不能让自己染上恶习。同时，号召同学，积极参加各级政府和教育部门开展的教育活动，充分认识危险，提高安全意识和自觉抵制毒品侵袭的能力，珍爱生命、远离危险。感激什么呢?感激父母的生养，感激亲人的期念，感激先哲列祖的教诲，也感激这风云激荡的世纪：没有这些便没有我们的今天。然而，我们不应当更感激神明，感激生命的根、灵魂的本和命运的源头吗?我们不应当更感激那使我们能够感受到神圣宏大壮丽的东西吗?那激起我们感激之情的东西，正是我们应感激不尽的。 父母有差距自然有竞争，但只有手持入场券的人才有资格参与，这张入场券就是学历。而入场券也分高低贵贱，豪华券自然是数量有限，售完为止，于是莘莘学子拼了命挤破头也要一券在手，万事无忧。高学历在手，谋到高薪职业的机会自然大大增加，从这个角度看，也就要感激天下父母心了。但近来几乎每年都有高考落榜者自杀，或者小小年纪因不堪学习重担和各方压力而过早离开人世，更有甚者，持着高学历，却因薪水太少(但也有三五千块)而跳楼。但却很少听到有卖菜的孩子因菜卖不出去或庄稼欠收而自杀的。心理承受能力的差别由此可见。

读书并非无用，关键在于读书的目的。把万般视为下品的读书也不见得就有多清高。读书惟有与社会实践结合，才能既长知识，又长见识。

古今社会，母亲都是节俭及安全的象征，昨天听到收音机谈起几位名人的母亲，在富豪家族中苦媳妇熬成婆，一生享受是何等帝位、何等风光，又如 好几个上市公司董事长的母亲，爱子深切到八九十岁的高龄、还为子上法院， 背负财务的担子，为子打官司、何等伟大，经济学家劝 全民存六个薪水，如失业或万一时，不会马上出糗，许多事业家更知投资人的血汗钱，谨慎做事，而存了一些预备金以防经济危机，有的人只要存了个好妈妈，也就可高枕无忧了。倘若我们只是沉溺于生命旅程的琐碎和尘雾中，而无瑕静心去感受生命之根，无瑕感受无限，那么，我们的心灵深处，便不能生出感激之情了。

也许一切都是命运，自己走的路，都是自己选的，感谢我的父母给我的生命，而我用这个生命走完我的后半生路程。

人生最大的悲哀，莫过于子欲养而亲不待。一直以来都是父母双亲为我们做好一切，可等我们羽翼以丰时，却发现自己想报答、能报答的人已不在了，那，我们的努力算什么?树欲静而风不止，子欲养而亲不待。当逝去的一切只成为追忆之时，才感觉到欲静不静，欲养不待的无奈。

昨夜又回到了故乡，依然是柔波如诉的丰溪，映着广寒清月。皎光流泻，白沙岸边描出祖孙两清晰的身影。杨柳如烟，笼一树江南、梅雨闲散。流水扣船，吟不尽二十四桥明月、枫桥霜天。岸边菜地里莹如碧玉的小苦瓜在夏虫的欢歌中一代代成长，流波中摇篮般轻摇浅唱的浮桥也悄然凝成古迹。逝者如斯，雾影刹那，我不过浮桥已经一个轮回，而祖母墓前青草也已孤独十年。

今霄酒醒，晓风清寒，他乡明月，吹不来，照不见故乡的杨柳岸。查尔斯河鳞波滟潋，只载不动一句话：树欲静而风不止，子欲养而亲不待。投笔潸然。——哺粥人已去，何堪寄陈情——

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时光去而不返，寻着岁月的痕迹，我悄然推开时间的大门。

那日，惠风和煦，阳光明媚，母亲牵着我的手，漫步在林荫道间。忽而，听到一阵催促之声。

“快点，快点，要迟到了。钢琴课上完了，我还得接你去上舞蹈课，别磨蹭了啊!”母亲的焦急似乎也带动着孩子的情绪，孩子跑了起来。他那撅起的嘴却掩盖不了他的情绪，孩子是不乐意这样的。那时的我还小，十分不解，问着母亲：“妈妈，他跑什么呀?”母亲摇摇头，笑笑，道：“他不急，只是因为他的母亲着急他才跑的。”我似懂非懂，牵着母亲的手，慢慢走着。那母子二人，擦着厚重的日光疾步而行。

不知那个孩子是真的才华横溢、具有艺术气息，还是被迫快速地接受母亲硬塞给他的东西?不知那位母亲看到孩子跳舞时踮脚、旋转、跌倒、坠落时心情是哀痛，还是强装镇静，不去搀扶，也不去安慰?

我无从知晓。我不知道那个孩子小小年纪是否真的对钢琴、对舞蹈怀揣着极大的热忱与兴趣。我只知道，我的母亲从不强迫我去做些什么，她只是随着我。由此，我不必去为那索然无味的课程而烦恼，也不用匆匆忙忙地学这学那，我庆幸有这样的一位母亲。

我唯一兴趣所至，是看书，少年时就喜欢看。我曾一度沉醉在贾宝玉与林黛玉的爱情故事当中，也曾为梁山好汉路见不平拔刀相助喝彩，我最喜欢孙行者霸气的模样，又最爱足智多谋的孔明。不去管尘世间多少浮华名利，除去浮躁，我活在自己的文学世界里，乐此不疲。

有人说我太冷，有人说我太傲，无论哪一种说法，都不曾影响我的世界。因为我知道，我有着他们不曾拥有的、只属于我的一份清雅，不世俗，淡淡而优雅地过着。

岁月有时候竟轮回得如此相似，梦中的场景转眼已变成现实。

看着同学们快步疾行，似乎按着人云亦云的说法，我也该加入他们涌向那不知名的地方。人头攒动，多少有些压抑。我思索着，为何他们这么匆忙?因为他们赶着去求学，为了离自己的梦想更进一步，他们不容许时间一分一毫的流失，马不停蹄地奔赴战场，遍体鳞伤，有多少人倒下，又有多少人战胜?有的人倒也麻木，重新来过。我想的是，我不急，我只求稳，高中之路，是急不来的。

他们急急忙忙，跌跌撞撞，为了避免打扰他人，还得急步转身，跌倒了，坠地了，为何?我漫步着，一步一步，脚踏实地，稳中求胜，即使也会痛，也会伤，成长的脚步却从未停止。

回首来时路，一路走来，平淡如水，汲取一杯清茗，细细品着，都是随成长慢慢沉淀的恬淡。

沐浴着阳光，又暖。翻开书页，时光交织在指尖，遁去无形，就这样，缓慢而优雅地成长。

[高二话题作文参考:沐浴阳光缓慢而优雅地成长

阳光是什么?阳光就只是照耀大地、照耀黑暗的阳光。我想应该不是，我觉得阳光是哺育我们茁壮成长的母亲。

如果说母亲是阳光，那我就是被阳光照耀的大地，从一开始就生活在一个温馨幸福的大摇篮里。

初一第二学期第一次月考，我考得还不错，但英语和地理都考砸了，妈妈不但没有骂我，还鼓励我说：“这次虽然没有考好，但你也有收获呀，你想想看，你经过了一次风雨就知道了自己的不足，难道不是一件好事吗?不经风雨，怎能见彩虹?我听妈妈这样说心里就更愧疚了，心里埋怨自己说：“为什么考前不认真复习呢?

从那以后，我仿佛成了分数的奴隶，总跟着分数走，它时刻牵动着我的心。使我一刻也不能得到放松，好像一放松，后面的对手就冲上来把你压下去。如果后面的对手追上来，我一定会反抗，我不会被他们打败的，因为曾有人这样说过：“没有人能够打败你，除非你自己先倒下。”这句话一直激励着我，激励着我。

母亲还可以是一棵强壮的大树，那我也就是小树，小树的健康成长，离不开大树的关爱和照顾，在困难面前，大树不畏困难阻挡风雨，炎热之时为我们遮盖炎日，大树多么无私伟大呀!

是阳光给了我温暖的心灵;是阳光给了我自信的力量;是阳光给了我美好的生活和;是阳光给了我追求的梦想，在温暖的阳光下，我快乐的生活着，快乐的生活着。

我在阳光下成长,那阳光滋润着我,爱抚着我,就像妈妈一样,阳光是闪烁的,阳光是温暖的，把我照的通红通红.它使我把学习赶了上去.我喜欢那阳光,我真得好喜欢那阳光。

阳光给了我活力，让我的成长道路更加宽敞明亮。