阳光成长心理健康心得体会作文(优秀20篇)
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706珍爱生命,健康成长
全文共 1061 字
+ 加入清单生命是美丽的,然而生命是短暂的,在历史的长河中,人的一生不过是短暂的一瞬,在这有限的一生中,如何使我们的生活美满幸福、快快乐乐地过好每一天,并做一个对社会有益的人呢?最重要的一点就是要珍爱生命,改造环境,建设好我们共同的美好家园,在良好的环境氛围中健康成长。
生命是宝贵的,生命对于人来说只有一次,因此我们要把握好这一宝贵的机会,使生活过得更有意义。即使生活中充满不幸,也应该勇敢、乐观地面对人生。在我们的周围,就有很多曾经不幸的人。但是由于他们没有放弃对生存的信念,对理想的追求,勇敢地面对人生,经过努力地学习和生活,终于取得成功,成为值得我们尊敬的、对社会有贡献的人。如张海迪阿姨,她从小高位截瘫,不能行走,需要依靠轮椅生活。生活中面临的困难是一般人难以想象的,然而她并没有依赖社会和他人,没有被困难所压倒,而是积极进取,通过不懈的努力学习和工作,掌握了很多本领,在改造自己命运的同时,成为了对社会有贡献的人。相对而言,我们是幸运的,因为上天赐给了我们一个健康的躯体,使我们能正常地生活、学习和工作,因此我们要以他们为榜样,更加珍爱自己的生命,健康成长,使自己的生活变得闪光发亮。
健康成长离不开一个良好的生活环境,而良好的生活环境需要我们大家共同去创造和维护。那么我们应该怎样去创造良好的生活环境呢?首先必须爱护大自然,爱护我们周围的一草一木,爱护与我们共同生存的每一种动植物。无际的自然界本身就是一个和谐的、平衡的统一体。破坏环境就是破坏生态平衡,就是在毁灭我们的家园。现实生活中许多自然灾害如水灾、旱灾、沙尘暴、泥石流等就是由于破坏生态平衡后造成的。生活中我们需要的是蓝天、白云、青山、绿水,而不是硝烟、“三废”和沙尘暴。我们希望看到大熊猫、金丝猴、穿山甲、鸟雀等动物与我们生活在同一个星球,而不希望它们都成为人类餐桌上的佳肴后人类却成为了唯一的动物。因此,我们从小就应该不乱扔垃圾,维护公共卫生设施,爱护大自然,保护环境,使自己自觉成为一名环保使者。
健康成长离不开良好的卫生习惯。我们从小要讲究卫生,做到不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑、勤洗手、勤刷牙,使我们远离疾病的困扰。因为许多疾病都是由于不良的卫生习惯造成的。从小养成良好的卫生习惯有助于我们长大后自觉遵守社会公德,不干不文明和破坏自然环境的事。
我们正处于童年时代,未来对于我们来说是美好的。先辈已为我们创造了良好的生活环境,打下了良好的生活基础。我们惟有珍爱生命,健康成长,努力学习,才能在将来不断改造自然环境,做一个有益于社会的人,才能报答先辈对我们的关爱。
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篇1:在阳光下成长作文700字
全文共 712 字
+ 加入清单亲爱的党啊!你就是我的太阳!
啊!崭新的中国,崭新的党!你迈着无比坚定的步伐,前进在洒满阳光的康庄大道上,来到人世间十四年的我,虽然对党还没有刻骨铭心的感情,虽然对党还没有暴风雨似的爱,但我时时刻刻都在党的阳光和雨露下成长。
从小,在妈妈的轻抚中,唱着“党啊,我亲爱的妈妈”进入梦乡,我做大海的梦,做白云的梦,做金秋的梦……我梦见自己是一朵向日葵,在党的阳光照耀下茁壮成长;我梦见自己是一泓清泉,把无边的荒漠浇灌成一片绿洲;我梦见自己是只白灵鸟,歌唱春天,歌唱我们亲爱的党。
啊!亲爱的党,你是巍峨的万里长城,我就是长城上的一块砖石。
啊!亲爱的党,你是郁郁葱葱的青山,我是花儿,在轻风的摇摆中,在归鸟的鸣唱中,谱写出绿色的篇章。
听父母讲,那是1998年夏天,我国人民正沿着改革开放的道路上奋勇前进时,我国的长江、嫩江,松花江等流域发生了罕见的大洪水,是许多人民的生命、钱财,都受到了严重的灾害,幸亏那是在新中国,要是在旧社会,还不知道有多少人要妻离子散,家破人亡啊!当今的社会|“洪水无情人有情”,从共产党到广大的革命群众,再到武警官兵,干警,他们一双双炙热的眼,一双双温暖的手,一批批救灾的物资,一车车吃的、用的东西、、、、、、这些都包含了国内外同胞们一颗颗炙热的心,承载他们对我国人民的祈祷。受灾人民纷纷说:“天大地大,不如党的恩情大;千好万好,不如社会主义好。”是呀!历史证明:社会主义优越的社会制度是其他制度不可比拟的,只有共产党,只有社会主义,才能救中国!
让黄山的云雾,百鸟的欢腾,去洗亮我的双眼吧!让我仰慕太阳的无私,月亮的光洁,党的慈爱。
我不怨我低矮的身躯,只求永远在党的阳光照耀下成长。
让我未来的岁月,都织进党旗里
篇2:心理健康
全文共 641 字
+ 加入清单随着社会的发展和教育改革的不断深入,心理健康教育在素质教育中的地位和作用越来越重要,小学时期和初中时期是青少年成长最重要的一个阶段,应加强心理健康教育。提高青少年的心理素质,为学生未来更好地发展做好铺垫。
生活中到处都是无形的压力,如果我们没有一个健康的心理,又怎样去面对这些无处不在的压力,心理良好的人与心理脆弱的人,处理压力的方法有着天壤之别。比如,两个心理素质不一样的人,受到委屈,心理好的人就会在心里默默对自己说:“可能今天他遇到了什么烦心事儿,或许,明天他心情会好些。”而心理脆弱的人就会怨天尤人,近而抱怨别人。
学校开展心理健康教育是为了缓解学生的心理压力,提升学生的心理品质,我现在就读的共和学校就是一所心理健康教育特色学校,学校每年都会开展 多种多样的心理辅导课,心灵咨询室等,所以每个学生,每天在学校生活得非常愉快。
上学期我校曾举办过心理剧表演,在这些表演中反映出在生活中常见的一些不良行为,因为一些小事,引起不必要的纠纷,所造成同学之间的一些隔阂,而在这些心理剧中同学们提出了有效化解这些矛盾的办法。所以我觉得心理健康教育对我们青少年有着很大的帮助,一个健康的心理让我们一步步走向阳光,而有时我们就像一棵小树苗,需要他人的灌溉,爱护。学校就像一棵树要我们用爱心去培植他。
心理健康教育是世界教育中最重要的环节,心理健康教育不但对现在个体的发展重要,而且对未来乃至一生的发展都具有基础性作用,我们都应该认识到心理健康教育的重要性,认识到心理素质是人才素质的重要组成部分。
篇3:优秀征文选登:在党的阳光下成长
全文共 970 字
+ 加入清单手捧着《光辉的旗帜》,我心潮澎湃。那么多英雄为了祖国,为了民族而壮烈牺牲或是献出自己一切。我被书中人物的事迹感动着,我被他们的爱党之情感动着,我更被他们的勇气激励着。牵引我万千思绪。
回顾历史群情奋发
记得,一位诗人曾这样说:“中国共产党的诞生、成长、壮大,成就了一桩开天辟地的大事,他使我们有了一柄铁锤,能砸开所有的锁链,有了一把银镰,能聚拢遍地的收成。”是的,在江南的风雨中,南湖的湖面上,飘荡着一只小船,一群仁人志士、热血青年在灯光下,讨论着一个国家民族的前途和命运,至此一面由红色的旗面和黄色的锤子、镰刀构成的旗帜被高高举起,对全中国乃至全世界产生深远的影响。回顾历史的峥嵘岁月,我们的祖国经历了许多坎坷曲折;从鸦片战争的爆发到八国联军占领北京,从一个个丧权辱国的不平等条约到918卢沟桥事变……母亲,伟大的祖国山河破碎,风雨飘摇,民不聊生,灾难深重,国家任人宰割,人民蒙屈受辱。1949年10月1日东方睡狮猛醒了!从此以后中国人扬眉吐气,一个朝气蓬勃的中国屹立在世界的东方!
你听!一曲《我们走在大路上》唱出了人们的信心,唱出了人们的希望,激励国人奋发图强,斗志昂扬;一曲《春天的故事》唱出了中国的巨变,唱出了改革的春风温暖人心,促使我们牢记邓爷爷的丰功伟绩。
喜看今朝灿烂辉煌
沧海桑田,神州巨变。如今的共和国,两弹一星举世震惊,神州6号,绕月飞行;南极上空五星红旗迎风招展,万里边防有我们强大的陆海空三军;一座座现代化的城市拔地而起,一条条现代化的铁路、高速公路遍布神州。从城市改革振兴的蓝图和乡村富裕文明畅想曲中驶来。于是,我看到春风吹进亿万扇幸福的门窗,听到了“春天的故事”响彻华夏大地。辽阔的海疆飞驶英雄的战艇,西部边陲又腾起冲天的火箭。漫漫半个多世纪的历程中有过辉煌,有过挫折。勤劳勇敢的中国人在党中央领导下,众志成城,排除万难,以极大的热情投入“振兴中华,壮我国威”的经济建设。
展望未来信心百倍
中华民族像一个巨人,屹立在世界东方。为了实现我们的光荣使命,我们必须努力学习,用最先进的科学技术知识和人类的灿烂文化武装自己。学好建设祖国的本领。在明天自己的工作岗位上,奉献聪明才智。我坚信,在我们不懈的努力下,祖国的明天,天更蓝,山更绿,水更清,经济更繁荣,人们更幸福,国力更强盛,祖国的明天更美好,继往开来的中华民族会更加辉煌!
篇4:与法同行健康成长
全文共 579 字
+ 加入清单在同一片蓝天下健康成长,受着国家保护的同时也要履行自己的使命和义务——遵守法律,维护社会秩序!身为世界大家庭中的一员,应该尽心负责,不搅乱生活。
夕阳夕下,人们绽放出一张张灿烂的笑脸;波光粼粼的湖面上飘来几只小船;公园里的人们踏着轻快的脚步,观赏风景;劳累了一天的工人轻松地走出工厂;花儿、草儿在风中舞蹈,似乎鼓励着人们“明天会更美好!”……大自然的一切一切,都是那么美妙,那么和谐!然而,阴森的监狱里有多少只懊悔、渴望的大眼睛注视着窗口。他们痛恨自己所放的错误,对外面的世界充满期待。但世界上没有后悔药,即使你能回到世界,那曾经放下的错误已给人们抹上一层阴影,他们能原谅、接受你吗?看来,那些能恢复自由身的梦想,可真是遥不可及了。
这就是放法后的结果,对于未满十八岁的未成年来说,只会关几个星期,但已非常可怕。然而,仍有些高年级的同学十分嚣张,带头喝酒、赌博、抢钱、离家出走、偷东西等。他们并不能将《小学生日常规范》牢记在心,更对不起脖子上的那条红领巾。
被称为“圣使”的荷花为何能在肮脏的水面上如此洁白?因为他们有着很强的自控力,不受诱惑。而小学生也应有良好的自我保护能力和不受别人影响的心态。如果高年级的大哥哥、大姐姐要和你干什么事,你要辨别是非,断定这是好是坏。
小学生,受国家保护的同时也要遵法、不受他人影响和诱惑,还要学会自我保护,才能在蓝天下健康成长!
篇5:党的阳光沐浴我成长
全文共 733 字
+ 加入清单在我们每个人的一生中,少不了党的帮助,更少不了党的关爱。党是多么广大无私,给了我们无限的关怀与温暖,让我们有了无数次展现自己才华的好机会。我们从心里说:“伟大的党,谢谢你!”
记得那是2008年5月12日下午2点48分,一场突如其来的大地震,袭击了整个汶川,瞬间房倒屋塌,无数生命永远睡了冰冷的水泥板下。可是,这难不倒党,吓不倒党。因为这只是大自然在考验党。军人叔叔用各种先进的仪器,救出了被困的人们,给人们足够的食物与温暖的家。“抗震救灾,众志成城”,党呼吁社会各界人士捐款捐物,给受灾的人们。这件事,深深触动了我年幼的心灵。小小的心不停地说:“我长大,当党员,学习棒,报祖国。”小时候,我从幼儿园升到小学阶段时,妈妈还为我的学费愁眉苦脸呢。可是到了报名的时候,老师告诉妈妈:“书本费、学费。。。。。。全免费。”妈妈高兴得嘴都咧到耳根了。
老师还说,这些全是党的功劳。党,又是党。党让我们有了免费的美丽校园;有了免费的正版书籍;有了免费的明亮教室。这一切都是党,伟大的党给我们的。什么都免费了,这是党对我们的期望,期待我们将来做社会的有用人才。我们又怎能辜负党对我们这么高的希望呢?有一次我得了支气管肺炎,住院治疗。我对妈妈说:“妈妈,这得花多少钱哪?”妈妈笑了笑,对我说:“党给咱们报销一半的费用呢,自己也花不了多少!”我听了妈妈的话,敬佩、感激之情油然而生。
党,你真是造福广大人民的福星啊!鲜艳的五星红旗,是你的标志,硕大的金星闪烁的光芒照亮了广大人民的心,更照亮了我前进的道路!如果说,我们是美丽的鲜花,党就是辛勤劳作的园丁,每天不辞劳苦地照顾我们;如果说,我们是可爱的鸟儿,党就是高大壮丽的树木,每时每刻都用自己庞大的身躯,为我们挡风遮雨。伟大的党啊,谢谢你!
篇6:在党的阳光下成长
全文共 696 字
+ 加入清单亲爱的党啊!您就是我们的太阳!
啊,崭新的中国,亲爱的党!您迈着无比艰难的步伐,在洒满血迹的大道上前进,来到人世间十二年的我,虽然我还很小,对党还没有刻骨铭心的感情,虽然对党还满有暴风雨似的爱,但我时时刻刻都在党的阳光和雨露下健康、快乐的成长。
从小,在妈妈的轻抚中,唱着“党啊,我亲爱的妈妈”进入梦乡,我做大海的梦,做白云的梦,做小鸟的梦……时时,我梦见自己是一朵向日葵,在党的阳光照耀下茁壮成长;我梦见自己是一泓清泉,把无边的荒漠浇灌成一片绿洲;我梦见自己是小鸟,在蓝天白云下自由自在的飞翔。
啊!亲爱的党,你是巍峨的万里长城,我就是长城上的块砖石。
啊!亲爱的党,你是郁郁葱葱的青山,我就是青山上的一朵小花。
啊!亲爱的党,你是那广阔无垠的草原,我就是草原上的一匹骏马。
当我们把书本翻到《大江保卫战》这一课时,那是多么让人惊心动魄的场面啊!那是1998年的夏天,我国人民正沿着改革开放的道路上奋勇前进时,我国的长江、嫩江、松花江等流域发生了罕见的大洪水,使许多人民的生命、钱财都受到了严重的灾难,幸亏那是在新中国,要是在旧社会,还不知道有多少人要妻离子散,家破人亡啊。当今的社会,“灾难无情人有情”,从共产党到广大的人民群众,再到武警官兵、干警,他们一双双炙热的眼,一双双温暖的手,一批批救灾的物资,一车车日用品……这些都包含了一颗颗有爱心的心,承载着祈祷。受灾人民纷纷说:“天大地大,不如党的恩情大;千好万好,不如社会主义好。”是啊,历史证明,只有共产党,只有社会主义,才能救中国!
我不怨有多么好的条件,只求永远在党的阳光照耀下成长。
让我未来的日子都织进党旗里,让我举一捧晨光,献给我亲爱的党!
篇7:健康成长话题
全文共 667 字
+ 加入清单8月8日晚8点,世人瞩目、举国期盼的北京奥运会在国家体育场拉开帷幕。这是“一台气势恢弘的史诗般的杰作”,“具有很强的艺术震撼力和感染力”,高度浓缩地展现了中华民族的光荣与梦想,极大地激发了国人的民族自豪感。
奥运会开幕式大型文艺表演独具匠心,体现了中国风格、中国气派,宏大的场面之中,蕴含着史诗的韵味,是一场以文明魅力为内容的视觉盛宴,给人以强烈的震撼。有网民说,从造纸术、活字印刷术、指南针和火药等四大发明,到书法、昆曲、京剧、国画,从海上丝绸之路到现代“星空”,以史为经,以璀璨的文化遗产为纬,开幕式大型文艺表演向全世界展现了中华五千年光辉灿烂的文明,精华动人之处,几乎鲜有遗漏。焰火组成的巨型“足印”,沿着北京古老的中轴线从永定门、天安门到国家体育场,象征了古老中国到现代中国的历史足迹,寓意深长。
开幕式大型文艺表演出色地表现了中国文化的精髓,将和为贵、刚柔相济、天人合一等理念展示得非常巧妙,含蓄地表达了和平发展、建设和谐世界的“中国之声”。开幕式大型文艺表演把中国文化的和谐内涵艺术地告诉世界,让世界更好地认识中国。
奥运会开幕式大型文艺表演空前成功,激发起了中国人民的民族自豪感,激励中华儿女为民族的伟大复兴而公文有约奋勇进取。看到北京上空绚烂的焰火,看到世界各地的运动员汇集到国家体育场,心中的自豪之情难以表达,升国旗的时候我流泪了。
开幕式大型文艺表演的成功还只是开始,办好一个如此规模的奥运会,还有许多工作要做,要保持清醒,不能公文有约掉以轻心。有网民说,举办奥运会是一个庞大的系统工程,还会有不少困难,我们还要继续努力。
篇8:中学生心理健康的主题班会
全文共 3199 字
+ 加入清单二、活动时间:
三、活动地点:
四、活动对象:
五、活动背景:
有专家预测:21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明,在全世界的人口中,每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国,最新一次全国4~16岁少年儿童心理健康调查发现,中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查,结果发现,中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明,青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。
六、活动目的:端正学生的心理发展方向,避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。
七、活动过程:
(一)、 导入
健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态,有良好的社会适应能力。
(二)、青少年心理健康标准
①智力正常。
②有情绪的稳定性与协调性。
③有较好的社会适应性。
④有和谐的人际关系。
⑤反应能力适度与行为协调。
⑥心理年龄符合实际年龄。
⑦有心理自控能力。
⑧有健全的个性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
(三)、分析现状及原因
初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速,在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。
但是其心理发展的速度则相对缓慢,心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期,这样,初中生的身心就处在一种非平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾。
生理变化对心理活动的冲级
这种影响主要来自两个方面。
首先,由于初中生身体外形的变化,使他们产生了成人感,因此,在心理上他们希望尽快进入成人世界,摆脱童年时的一切,寻找一种全新的行为准则,扮演一个全新的社会角色,就在这种种追求中,会产生种种困惑。
其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受,在这种感受的作用下,他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化,同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表现出种种心理冲突和矛盾,具有明显的不平衡性:1、反抗性与依赖性并存;
如,由于生理上的迅速发展,初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上,初中生渐渐不再把父母和老师当作权威,而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异,在一些具体问题上,初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是:1、态度强硬,举止粗鲁;2、漠不关心,冷漠相对;3、反抗的迁移性,即指,当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时,就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样,当成人团体中某一成员不能令他们满意时,他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。
2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。
6,对未来开始感到迷茫,不知所措。
发觉自己小学时的想法理想很天真,自己现在的情况无法达成而全盘否定,导致理想轰然倒塌,失去了对学习生活的目标而感到茫然,不知道自己该做什么,能做什么。
(四)、学生举例发言
在学习上很是苦恼,总为学习上的事烦心,以前成绩很好,可现在很差。我感觉我现在是一无是处,学习不行,运动不行,也没什么爱好。我现在很是苦闷,我已经很用心了,为什么我的成绩比别人差,为什么我要学的这么累,为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下,因此而逐渐讨厌学习,产生抵抗情绪。
遇到这种情况该怎么办,首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征,也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距,会开始慢慢的给自己一个正确的定位,这是好的,在这过程中遇到挫折是难免的,得看你怎么去对待。首先摆正心态,不为过去的事情后悔(过去的无法改变,你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”,与自己实际确定目标,不盲目的处处与其他同学竞争,给自己一个较为宽松的环境,避免过度紧张,积极参加集体活动,扩大社会交往, 加强意志锻炼,保持乐观的“正性情绪”,提示自己不是一无是处,每天进步一点,循序渐进。
(五)提问:你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?
1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。
2、在众人面前感到不安,表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。
3、有点“神经质”,爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。
4、感到自己孤单,没有朋友,平时很少与同学来往,总爱一个人呆着。
(六)、中学生如何保持心理健康
1、 自觉学习心理知识,寻求心理健康的良药
2、 对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”
3、 对他人的期望不要过高,避免失望感
4、 不盲目的处处与其他同学竞争,避免过度紧张
5、 积极参加集体活动,扩大社会交往
6、 加强意志锻炼,保持乐观的“正性情绪”
7、 不要为自己寻找借口
8、 再给自己一点爱
9、 分散你的注意力
10、 改变你的行为
11、 了解自己的极限
12、 寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术
13、 相信自己,也相信他人
14、 计划一些积极有益的活动,应付枯燥的生活
15、向朋友诉说自己的烦恼
16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”
17、把复杂问题分解成简单的问题
18、倾尽全力完成一件事
19、运动是自救的基础
(七)、心理小测试
1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。
2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。
3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
4.经常早醒1-2小时 ,醒后很难再入睡。
5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。
6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。
7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
8.感到很多事情不称心,无端发火。
9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。
10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。
11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。
12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。
13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。
14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。
15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。
16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。
17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。
18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。
19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。
20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
测评方法:
√得2分,△得1分,×得0分。
评价参考:
1)0-8分。心理非常健康,请你放心。
2)9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊。
3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。
4)31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。
(八)、活动总结
本次主题班会同学们都表现得很积极、主动,通过本次班会,同学们对于如何健全自己的心理,有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待,融入集体,增强勇气和信心,学会积极乐观的态度面对困境,并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往,关注心理健康,从现在做起。
1.心理健康教育的主题班会
2.中学生心理健康的主题班会
3.小学生心理健康的主题班会
4.2017小学生心理健康教育主题班会教案
5.《小学生心理健康教育》主题班会教案
6.2017年最新大学生心理健康主题班会总结
7.2017初中心理健康教育主题班会教案
篇9:关爱生命健康成长
全文共 619 字
+ 加入清单关爱生命,健康成长,要求我们珍惜时间,不断充实自我。明日复明日,明日何其多?年轻是我们的资本,但我们怎可以挥霍我们的资本?趁着我们年轻,我们更应该努力!在年轻的日子里,让我们的生活丰富多彩起来!
关爱生命,健康成长,还要求我们在行为上约束自己,在思想上放飞自己。马加爵因为容不下同学的玩笑而狠心的将自己的四名同学杀害,最终使自己走进四面铁窗的生活。我们要在道德法律的规范下平安、坦然的生活,这样,我们才能更好地让自己、让每一个人,来品味生活!在思想放飞自己,以满腔的激动与热情,走向自己的未来吧。
关爱生命,健康成长,也要求我们笑对生活,让自己的心理健康成长。绝望孤独的时候,不要闪现那些轻生的画面,去想想又瞎、又聋、又哑的海伦凯勒……她总是面带笑容,她总是对生活充满热爱,对自己充满信心,她,在所有人眼中,是一个真正健康成长的人!一个人是否对自己充满信心,一个人的心胸是否开阔,一个人怎样看待生活,等等等等,这些都与我们身心的健康成长有着那千丝万缕的联系。所以,每天快乐地笑,即使遇到挫折也要努力去战胜,这样我们领悟人生的真谛!
珍爱生命,健康成长,是要有两份心态,一份去走过悲伤,另一份去关爱爱我们的人。
珍爱生命,健康成长,是生活中无处不显示的灵魂,是那热闹生活中的一曲阳春白雪。
珍爱生命,健康成长,是为了理想而奋斗,不因抱怨放弃生活的态度,不要在意星空闪烁后的浪漫,去感受那流星闪烁过后的光芒。
当我们关爱生命,健康成长时——便拥有整个世界
篇10:成长需要阳光作文
全文共 746 字
+ 加入清单“明天是个好机会,你们参加吗?” “怎么可能不参加,一年一次的机会。”我坐在位置上看书,可人在心不在,我竖起耳朵听着她们的对话。
对,是个好机会,可是我又怎么敢上台呢?
听着,又回归在书本上。死党小a高兴跑过来跟我说:“我帮你报名了,上次去你家就听到你妈妈说你喜欢演讲。”我不知是怎么了就怒火升天,冷冷的说:“我的事不用你管。”看着小a的委屈的模样,我的思绪飘回了几年前,家里来了客人,当时的我爱演讲如同生命一般,我准备了讲稿在亲朋好友面前好好展现一般。妈妈把所有的人聚集在一起说:“今天我们听听我女儿的演讲,好不好。”“好~”我放下演讲稿,骄傲的走到人前。“今天我演讲的主题是......”我的脑袋突然绷线,一片空白,是什么呢?“让我们、们、去、天、堂。”下面笑声一片,我捂着脸跑回了房间抱头痛哭。从那以后我就不再接触“演讲”这种东西了,拼命学习其他东西,再多人喜爱,我也只是会心一笑。
放学,小a追着我跑,说:“其实是我参加了,你不用去,你有演讲经验,你陪我去练好吗?求你啦!”我并没有回头,而是一路飞奔回家。
“铃铃铃”小a跑进我的房间,在她与妈妈的夹攻,我抛开一切思绪,想着不是我去表演,不会丢脸,于是我就答应了帮她拿冠军。
我天天与她同出同入,在家里疯狂地练演讲,享受着这一切,我的心从未如此快乐过。
今天是演讲的日子,我站旁边在为她呐喊加油。“有请29号选手,xxx。”这是我的名吗?是不是搞错了,小a跑到台下,对我做了一加油的姿势。
我一步步珍惜地走向梦想已久的舞台,开始认真地演讲。当讲完的那一刻,我闭上双眼,等来的是浪般的掌声。我睁开了双眼,阳光洒满了整个大厅,也洒满我的心,我从未如此感受过这样的阳光。
那次我拿了第一。
开始我的演讲生活,演讲就是我的阳光。那次我真的感受到前所未有的阳光。
篇11:成长路上的阳光作文700字
全文共 743 字
+ 加入清单当无情的大火吞噬着高楼,我相信总有温和的水扑灭他们的狂妄;当猛烈地沙尘扑向村庄,我相信总有茂密的树林挡住它们的步伐;当无尽的黑暗挡在我的成长路上,我相信总有那一片阳光能冲出云层,照耀我的心。那一片阳光,叫做正义。
正义,就是正直和义气,我小时候特别相信正义,认为自己能像故事里的大英雄,时刻为他人着想。事实上,我也做到了,正义就像我身边的阳光,与我一起走过了十三年……
然而,随着我慢慢成长,随着我进入了初中,一切似乎都变了,在校园的竞争中我迷失了方向。有时为了不让别人的成绩比我好,我会故意不给他看我的笔记;有时为了不惹麻烦,我会默默地绕开争吵的同学;甚至当同学向我问问题,我会毫不犹豫地说“不”!……
这个世界很奇怪,许多人在利益面前,那些正义就会像白纸一样毫无价值,在这黑暗的世界中,谁会守护那缥缈的光芒呢?
正义啊,现在的我越来越虚浮,我的心也开始变得黑暗,我已块容不下你了,你会不会离我而去呢?
不,不会的,我不会离开你,只要你认清真理,相信我和你自己,我就会一直在你身边。
对,没错!我一定要用我的力量,去保护心里剩下的阳光。
一天下课,我站在走廊上看着天上的太阳,心里十分乱。突然她走过来对我说:“刚刚老师讲的一题我还没懂,你能再给我说一遍吗?”我想她的成绩与我差不多,怎么能帮这么危险的对手呢?我大声说:“不行!”她只是“哦”了一声,默默地回去了。我呆了一会,心里有些不忍,我回到教室看到她在吃力地解题,我很惭愧,什么时候我变得这么狠?连同学都不愿帮?我立刻走向前,对她说:“还是我来教你吧!”她笑了。一会儿,她解开了这道题,我也解开了心中的锁。
其实“人之初,性本善”。每个人都是善良的,我相信,哪怕在最困难的时候,也会有人选择正义;我更相信,在我以后的成长路上,一定有那正义的阳光。
篇12:在阳光下成长
全文共 608 字
+ 加入清单青春之际,略抒己心,出于肺腑,昭于天下。
——题记
青春是一轮磅礴而出的朝阳,无不向人们昭示生命的勃发与璀璨。对于一个处在青春期的少年,像我,能够沐浴在阳光之下,自是无比快乐。
我们在成长,匆匆奔向青春的驿站,易逝的时光,对于我们尤为珍贵。生活的宫殿富丽堂皇,但需要我们用勤劳的双手去打造。道路的崎岖坎坷,也许磨光了我们的年少气狂,“人将正道是沧桑”,不接受暴风骤雨的洗礼,怎能烨然迎接斑斓的彩虹。
成长的快乐,冲淡了一切烦恼,让我们的青春缤纷绚烂,我们怎能还有理由去烦恼呢?置身港湾,父母为我们的未来沐风栉雨,呕心沥血;至于学校,老师为我们能成才废寝忘食,谆谆教导;五彩之交,朋友给予我们诚挚的友谊;汹涌社会,历史赋予我们幸福的砥砺。一切的一切,都是那么美好,臻于尽如人意。即使有再多的烦恼,想起凡此种种,也马上会烟消云散,破平浪息。
金无足赤,人无完人。何必为自己的一些小缺点而斤斤计较呢?“走自己的路,让别人说去吧!”,只要我们选择了正确的道路,就要锲而不舍的追求,踬踣之后要毅然站立,不要踯躅于原地,盘桓在丘壑,沦落为固步自封的死水,而丢掉了拥有摧山坼地力量的机会。幸福近在咫尺,困难不过天涯,只要勇于拼搏,我们每个人都将是幸福的拥有者。
成长的过程虽然艰辛,可成熟的感觉使我们快乐。“天生我材必有用”,这是我们在青春战场纵横绝荡的号角,是必胜的情愫。
我快乐,在阳光下成长。
在阳光下成长,你亦快乐。
[在阳光下成长作文推荐
篇13:阳光下成长作文600字
全文共 558 字
+ 加入清单在人生的道路上,尽管布满荆棘但总有一些事物令我们振奋鼓舞。看,那一缕缕灿烂的阳光,正是伴着我成长的最好证明。
在学校,辛勤的园丁们每天都不辞辛苦的一个一个的给我们浇水,施肥,给我们充足的阳光,一天天的长大,陶醉在爱的世界里甜蜜而美好。我们在校园的阳光下茁壮成长。
在家里,我们接受着亲情的呵护。爸爸,妈妈,爷爷,奶奶把我们当作“小公主,小皇帝”一样照顾着,让我们在亲情的浪花中尽情的翻滚着,滚出了一阵阵欢笑;滚出了时时的牵挂;滚出了天天开心,我们奔跑着,跳跃着在亲情的阳光下无忧无虑的唱着欢快的歌,唱出我们的活泼,我们的可爱。挂着花一样的微笑,露出深深的小酒窝,尽情的展示我们的风采,在爱的阳光下,拼命的茁壮成长!
在社会,我们在政府的阳光下茁壮成长,政府为了让我们有好的学习条件就给我们拨款,增添新的教学器材,而且政府也为我们的身体健康着想担心。我们没有足够的体育锻炼,开展了“全国亿万中小学生体育训练活动”让我们有足够的时间锻炼身体,不再是那些文弱书生只知道学习,使我们劳逸结合,能更好的接受老师传授的知识,更好的打造祖国的明天,我们在政府的阳光下!
阳光洒遍了大地,我们无时不刻不在接受着阳光的淋浴;我们无时不刻不在阳光的爱河中欢呼雀跃。让我们在阳光下茁壮成长,努力学习,为了粗国美好的明天而奋斗,永远生长在阳光之下。
篇14:老师,你的心理健康吗?
全文共 807 字
+ 加入清单现在我们初中的老师被要求进行心理健康教育考试。为的是可以教育学生。其实我发现老师的心理也不健康,在我们学校,大部分的老师心理不健康。只有一个时间是健康的。那就是暑假。因为那时没心理负担。但是一到开学。心理就又开始不健康了。因为压力实在是太大。首先是到哪里去任教的问题。一不小心你就会被调到偏远的山区。那就有苦吃了。还有就是学科成绩,这是唯一的目标。你是合格还是不合格全看你的成绩。其它的不管。所以一开学就没得空了。心上象有一块沉沉的石头。一直抓学生的成绩。唯恐落后。一直到暑假开始。知道了结果。如果成绩好的话,整个暑假就比较好过。如果成绩比较差。就还是得胆心这个不合格会不会轮到自己头上。所以说老师心理上的这块石头往往影响到对学生的态度上。恨铁不成钢和体罚,变相体罚等等简单粗暴的做法就是这种心态的体现。
以上只是一个方面。还有一个就是待遇问题。虽然老师有假期。但是也没什么可以做呀,旅游需要钱,就那么点钱游多远这一次去海南用了6000多。还真点心疼呢。但平时我们除了工资,几乎没什么钱了。工作时间呢从早上6点多。到晚上5点半。作为班主任的一星期两次要到9点多才能离开学校。上夜课就更不用说了。而其它事业单位就没这种情况了。他们8点钟上班。下午也是很迟才上班的。而我们中午为了抓学生的成绩几乎是没得休息的。他们工资比我们高。高中的老师尽管跟我们差不多辛苦。但他们工资比我们高多了。这样的一比较心态又不平衡了。还有班主任,没几个愿当班主任,因为实在是太辛苦了。整个学校的调查结果显示,没几个愿当班主任,当的大多数是不得已而为之。
最说领导上的课差不多都是副科,不用调测的。有的还不用任课,多余的课压在一部分老师身上,老师累得喘不过气来。他们却在那儿高唱“今年我们学校老师超编……“活儿谁干得多。谁挨的批评就最多。钱就拿得最少。活儿干得最少的,好事样样有份,坏事一样都轮不到。
所以说要心理疾病要治疗的首先是老师而不是学生。
篇15:阳光下成长优秀作文赏析
全文共 829 字
+ 加入清单我们的童年充满了阳光。有人说那阳光是生命之光,有人说那阳光是希望之光,但我要说,那阳光是艺术之光。我们在艺术气息浓郁的校园里沐浴着阳光,快乐地成长。
又迎来了每周四下午的少年宫活动时间,大家兴致勃勃地走进自己的小组,接受艺术的熏陶。绘画室里,有灵动的艺术,那些栩栩如生的画卷,让人仿佛置身于世外桃源,把人带入对美丽的无尽畅想;书法班里,有静止的艺术,那带着古典意味的毛笔,用柔软的身躯在纸上留下舞步,尽管是静止的,但傲人的神韵丝毫不减……
我是校舞蹈队的成员。能加入我们的校舞蹈队,那可是件很了不起的事哦,我是过三关斩五将才如愿以偿的。因为,加入舞蹈队就意味着有机会登上学校艺术节文艺展演的舞台,所以,大家都很珍惜上舞蹈课的机会。
舞蹈课上,大家专心致志地观察老师的一举一动,踮脚、收腰都要做到位,眼神、表情都要有韵味。说实话,练习的过程真的很辛苦,每次上舞蹈课都会腰酸背疼。可没有人想过要退出,因为,这是我们自己的选择,我们的成长就需要有这份不放弃、不服输的劲儿。
终于,我们也渐渐有了轻盈的舞步,我们变得越来越自信,舞台上的我们一定会光彩夺目!
一年一度的校园艺术节终于到了,在闪烁灯光的映射下,在万众期待的目光中,我们紧张的心伴随着熟悉的音乐旋律渐渐平静,笑容自然了,手舒展开了,舞步优美了,用同学的话说,“宛如天仙降临”。一个个旋转,一次次跳跃,把所有人带进了一个五彩缤纷的艺术天堂……
当所有人还沉浸在这美妙的舞姿和音乐中时,我们这些舞蹈演员已经在恭敬有礼的答谢礼后,有序地退场。大家恍然发现我们已经离开舞台,迟到的掌声不约而同地从四面八方响起来。那掌声,如阵阵春雷,摄人魂魄。这会儿,往日的付出都得到了回报,这是大家对我们的认可,对我们的肯定啊!
这次的校园艺术节虽然谢幕了,但浓浓的艺术氛围一直伴随着我们的成长。正是这次体验,使我们不仅收获了掌声,也体会到了艺术的美,更收获了那份对艺术的爱。
我们幸福着,因为,我们在阳光下快乐地成长!
[阳光下成长优秀作文赏析
篇16:深深父爱伴我健康成长作文800字
全文共 804 字
+ 加入清单好家风如酒,清香甘洌;
好家风如茶,回味醇厚芬芳;
好家风如明灯,点亮人生前行的方向……
古人云:近朱者赤,近墨者黑。对于每个人而言,家训、家教、家风是非常重要的成长环境。而我,非常有幸,生活在这样一个有良好家风的家庭中。
国以家为基,家尚廉则安。廉洁好家风,是父亲为我上的人生第一堂课。父亲在机关工作, “办事经济”带来的迎来送往也时常遇到。值得我骄傲的是,在父亲伴我成长的15年时间里,他时刻以实际行动守住道德底线,忠实地履行着自己的工作职责。他常常笑着说,自己要“一身正气上班去,两袖清风回家来”。
在严于律己的同时,他对我也严格要求,从小到大对我诸多叮嘱:“我不会动用私人关系让老师给你分更好的座位,你必须自己努力学习赢得老师的认同”“吃饭时必须当‘光盘族’,不能浪费粮食”“生活上不要和同学攀比,不能乱拿别人的东西”……他还以实际行动,为我树立了人生的榜样:每天下班他都会在健身房挥汗如雨,时刻保持活力和积极向上的生活状态,让我也养成了定期健身的好习惯;他热爱学习,闲暇之余不爱看电视、不玩手机,而是阅读一部又一部经典书籍,每读到有趣的内容,他还会大声朗读,与家人共享。耳濡目染的我,也深深爱上了阅读,从小学到现在,我已经读完了近200部中外名著,收获颇丰。
今年暑假,在父亲的再三推荐下,我认真阅读了《曾国藩家书》,印象中最深的一段便是曾国藩教子极其严格。此时,我的脑海中不由浮现出父亲的谆谆教导。小时候对父亲的叮咛懵懵懂懂,现在看来,父亲的一言一语,正是一条条良苦用心的家训,渗透进我的生活、学习中,伴随着我的成长。
亲爱的爸爸,我要对您说一声谢谢,谢谢您在每次我取得小小成绩时,会提醒我不能骄傲自满;谢谢您在我人生道路上,一直耐心陪伴,让我始终积极向上;谢谢您和妈妈的相携相惜,让我懂得亲情无价,珍爱家人。
未来的道路上,希望您继续是我亦父亦友、亦师亦长的好“伙伴”,让我们一起相互督促、抵挡诱惑、积极向上!
篇17:初二作文爱国爱校健康成长
全文共 707 字
+ 加入清单敬爱的各位领导、老师、亲爱的同学们:
你们好!
大家知道,祖国母亲用甘甜的乳汁哺育着我们,用那宽广的胸怀抱大了我们,我们是祖国的一部分,每一个人都离不开祖国,所以我们要热爱祖国。
历史上有多少中华儿女像爱自己的母亲一样热爱自己的祖国。鲁迅先生为了国家的利益弃医从文。钱学森毅然放弃了美国的优越条件,不顾美国当局的阻挠与威胁,回到了刚刚成立的中国,为祖国国防事业做出了巨大贡献。
我们的命运是和祖国连在一起的,祖国的繁荣昌盛是我们每个中华儿女的心愿,我们是祖国的花朵,是祖国的希望,我为自己生在一个泱泱的文明大国而感到自豪!同学们!让我们行动起来,为祖国去奋斗、去开拓、去创新吧!
同学们热爱祖国不是一句空话,我们作为学生应从爱校开始,我们满怀激情地在校园里欢歌笑语,绽放着我们的青春活力。
校园就像我们的家一样,只要我们捡起一张废纸就会多一分整洁。我们应该爱护学校里的一草一木,为学校争光添彩。我们要关心集体,应该从自身做起,为班级的荣誉而献出一份力量。
我们在学校里健康成长,遨游在知识的海洋里。作为一个学生,应该具备良好的品德、作风和品质。然而有些学生却把吃穿看得很重要,追求时尚,这样持续下去,他们的心理就会越来越不健康。身体健康就像船,心理健康就像舵,船向那里行驶是一帆风顺?还是触礁沉没?全看你的舵把得好不好。希望同学们在今后的学习生活中把好舵,使好人生的风帆。
我们有了健康的心理素质和强健的身体,才能好好学习,取得优异成绩,为校争光,将来成为祖国的优秀人才。
同学们!为了国家的富强,为了学校的荣誉,为了我们的健康成长共同努力吧!
我的演讲完毕,谢谢大家!
[初二作文爱国爱校健康成长
篇18:在阳光下成长作文900字
全文共 889 字
+ 加入清单记得外公曾经说过:“我小时候生活很苦,七岁那一年父母相继去世,家里只剩下我和九岁的姐姐,我们俩相依为命,经常是吃了上顿没下顿,穿的用的都是邻居们施舍的,那时候哪有钱上学读书呀!幸亏全国解放了,我才有机会上学。从我背起书包的那天起,我就发誓要好好读书。后来,我考上了大学,成为一名军队科技工作者。这一晃五十多年过去了,我时常想,要不是共产党毛主席给了我新的生活,这辈子指不定我在干什么呢?”
记得爸爸也曾经对我说过:“我小时候正赶上文化大革命,那时候,整天就是游行呀,批斗呀,工人不好好上班,农民不好好种田,整个国家都乱哄哄的。学校里经常不上课,老师没法教书,学生也不想上学,幸好不久就粉碎了“四人帮”,迎来了党的十一届三中全会,整个国家才逐步走上了正轨。特别是这二十年来,我们国家变化多大呀,你看看现在城市里到处高楼林立,农村别墅成片,马路上跑的是私家小汽车,家家户户电器齐全,这些过去连想都不敢想的,如今都成了现实。我经常想,要不是邓小平英明果断,实行了改革开放政策,老百姓的日子现在指不定是个什么样呢?”
虽然外公和爸爸讲的话,好多我都不太理解,但我知道自己从小就生活得无忧无虑,家里长辈对我照顾得无微不至,只要是我想要的东西,几乎都会满足。我有广泛的兴趣爱好,假日里我会去旅游,闲暇时我会拉二胡、写书法,在晴朗的下午,我们全家会到野外去踏青,而大多时候,我坐在明亮的教室里,专心致志地听老师讲课。跟爸爸和外公比,我的生活真是太幸福了,我就像是一棵幼苗,在党的阳光雨露哺育下茁壮成长。
我现在的生活条件很好,可我也知道有些地方还很贫穷,在我国西部的贫困山区还有好多孩子上不起学,那里的教室很破旧,教学设备也很差,望着电视镜头里那一双双渴望读书的眼睛,我的心就一阵发酸,城市与农村、东部与西部的差距怎么这么大呀!我希望祖国尽快地富强起来,希望那些贫困的人们日子尽快好起来,让那失学的孩子背上书包、重新走进学校,让知识的绿树遍播黄土高原、戈壁荒滩。我愿尽我最大的能力来帮助他们,也希望大家都来帮助那些需要帮助的人,因为我们生长在同一片蓝天下,沐浴着同样的阳光,那就一起在阳光下成长吧。
篇19:心理健康,美丽人生高中优秀作文
全文共 921 字
+ 加入清单面朝大海,春暖花开,你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚,我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到,你会作出那样的选择!多少人为你握腕叹息,多少人暗中为你哭泣。你,一个满腹经纶的旷世奇才,为世人留下美丽的诗篇,自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹,海子。我们读懂你的诗句,却读不懂你内心的忧郁。或许,你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满,对情感的无奈。可是,你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友?难道是对他们的不信任?或是,孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独?我们不明白,你可以写出无数的经典之作,却不能道出你内心的苦闷?我们也不赞同,你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。
有人说,你是一个有心理疾病的人。但我说,你是一个内心封闭的人。内心封闭使你
看不到外面的阳光,使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。
现在,回想已随风而去的你,我们只有感叹。
最近,我常常想,一个人,拥有健康的身体固然重要,但拥有健康的心理更重要。否则,健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反,身体残缺,内心完美,却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”——李丽,从小患有小儿麻痹症,年轻时好不容易与轮椅说再见,可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想,遭受这样不幸的命运,有多少人能坦然地面对?有多少人能够笑着去选择崭新的生活?有的人,或许只会整天以泪洗面,怨天尤人,甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不,她穿上漂亮鲜丽的衣服,以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们,不幸的遭遇可能会改变你的人生道路,但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为,面对生活的磨难与挫折,坚强的意志诚然重要,但健康的心理又岂能忽视?因此,她创办了“李丽家庭教育工作室”,帮助成千上万的中学生和服刑人员,帮助他们积极面对生活,面对未来。
她每天为很多人的心理健康而努力工作,她在努力工作中实现自己的人生价值,塑造美丽的人生。
我们比李丽幸运,因为我们拥有健康的身体,那我们又应该怎样去面对自己的人生?那些因为一时挫折而一蹶不振的人,那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人,那些垂头丧气,脸上总是阴云密布的人,想想我们的丽姐,或许会有新的改变吧。
篇20:成长路上洒满阳光
全文共 1043 字
+ 加入清单打开朱红色大门,记忆如编排好一般如此清晰,双眼开始氤氲开来……
阴雨霏霏,窗外天地之间拉起一道珠帘。
啪啪……雨脚如麻,打在窗棂之上。一道道笔痕在演算纸上划过,那道函数难题还是没有一点头绪。我眉头紧皱,心乱如麻。
吱——门开了。不用回头看就知道是妈妈过来了。“来,喝杯热牛奶吧,缓缓神……”“知道了,放那里吧……”我不耐烦地答道。
“不然那样——”妈妈剩下的半句话被我粗鲁地打断,那剩下的半个音节尴尬地停留在半空中,空气中划过若有若无的叹气声。
“啪……啪……”雨下得更大了,刚刚仅有的一点头绪也无影无踪。还是找一下以前的笔记本吧,我开始扒抽屉。突然,那本满载我幼时时光的相册映入了我的眼帘。我忍不住一页页翻开,看着那些泛黄的剪影映入眼帘。忽而有一张格外引人注目——一位年轻女子着一袭白色长裙,莞尔一笑,游走于蝶舞翩跹之中。她的右手牵着一位笑容明媚的青涩孩童。那就是我。
猛然间,那些温馨的记忆重现:妈妈牵着我的手去学校,去公园,去各地旅游。忽然,感觉我的手掌还有温存,心中却怅然若失。
我轻轻地啜一口牛奶,味蕾有一朵花在绽放,丝丝甜韵荡涤了心中的尘埃与阴霾。我起身,走到妈妈的房间,拧开冰冷的门把手,看到的却是妈妈呆滞的眼神,岁月的小径爬满了她的眼角。这,还是那个明媚如花的女子吗?
“妈,我们出去走走,散散心。”我轻轻地说。此时,我才明白妈妈剩下的半句话的含义,只因为我是她的儿子,依旧是那个明媚笑容的青涩孩童。妈妈脸色一怔,随即嫣然一笑,笑靥如花,一如多年之前的那个女子。
“儿子,弦不要绷得太紧,散散心,也许,思路就豁然开朗了……”蓦然,我眼前出现了这样一幅画面:我们手牵手,肩并肩,笑脸映着笑脸,跳过一个个小水洼,牵衣顿足,远处是一簇簇晶亮的叶子在风的吹拂下聚拢在一起。“儿子,妈妈当然希望你学习优秀,但妈妈更希望看到一个阳光帅气的孩子!”
心中顿时感动不已。
“儿子,妈妈更希望看到一个阳光帅气的孩子!”在这个望子成龙、希望自己孩子学习第一的浮躁年代,妈妈,你的这句话,如同一缕温暖的阳光,照亮我的心底。
【评点】
几幅生活画面的描绘,让文章美不胜收。写妈妈对“我”小心翼翼的伺候,运用简单勾勒;写回忆儿时生活,浓墨重彩,写出妈妈的美丽和快乐。文章灵活运用插叙,写“我”对妈妈由不理解到理解的过程,既不影响行文节奏,又巧妙地写出了“我”思想感情转变的过程。开头和结尾,用诗歌般的语言,点明了文章中心,前后照应。同时,水到渠成地引出了妈妈几次想对儿子说出的一句话,不仅巧妙点睛,而且也有余音绕粱之美。
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