阳光成长心理健康心得体会作文汇集20篇

第二来聊一聊，爱他人。前两天我在网上看到一张作息表，这张表非常幽默的描述了一位妈妈和孩子隔离在家一天的生活。但是这个黑色幽默，却让我想笑，又笑不起来。我想大家宅在家里，这些天每个家庭每个身处其中的人可能都经历了一些家庭的矛盾和痛苦，面对这些我们可以做些什么呢?

爱他人的三个方面，概括为善沟通、寻帮助、暖亲情。在善于沟通方面，我们可以问问自己愿意耐心倾听别人的诉说吗?你可以准确地感受别人的情感需要什么吗?你知道怎么样做，既可以帮到别人，又不勉强自己吗?在寻求帮助方面面你需要帮助的时候，第一时间会想到谁?你知道怎样寻求社会帮助吗?你可以为他人提供什么方式的帮助呢?

还有就是，营造温暖的家庭时光，你和家人的亲密时光是怎么度过的呢?和家人的美好回忆有哪些?家人在情绪低落，或者情绪激动的时候，你可以做些什么呢?一位奇葩说的辩手傅首尔说得好，爱不是在一起挣很多钱，而是花很多时间在一起做无聊的事，宅在家的这几天，可以跟家人一起做顿饭。与家人一起下象棋、搭积木、玩扑克。另外也别忘了经常与朋友聊聊天，关心一下朋友宅在家的这些日子过的怎么样?我想朋友接到你的电话，一定会很开心。

世界这么大我想去看看，但是疫情当前我们只能宅在家里，消遣时间，不过，你有没有关注到这个世界?在你看不到的地方，正在发生着什么呢?首先“亲科学”指的是我们要了解新型冠状病毒肺炎的一些相关知识——什么是新型冠状病毒病毒?病毒通过什么来传播?患病的症状有哪些?预防是什么?只有掌握了科学的工具，我们才会更加淡定的去面对未知的一切。

同学们，我们可以从这些方面培养科学精神，比如关注官方消息，不信谣不传谣看一些有关人类和病毒瘟疫抗争的书籍，或者电影，最重要的是我们要在已有的知识基础上进行独立思考和判断，不轻易相信网络传播的信息。

爱世界的第二点“识大局”。21世纪的我们要有全球视野和大局观念，首先同学们需要每天关注疫情的变化。其次了解全国的动态。在疫情发生之后全国各地的救援物资通过火车、飞机、轮船一齐驰援武汉。中国工程院院士呼吸科专家钟南山爷爷，他已经八十四岁高龄，却在第一时间前往武汉坚守在疫区阵地上被网友称为最美逆行者。第三，责任明确。作为学生，我们当下的责任是什么?第四，有担当，一个人的能力有大小，但是只要能够为他人为社会做出贡献，就是有价值的，我们要响应国家的号召，坚持带口罩，尽量少出门，勤洗手不传谣。

根据调查统计数据来看，大约有85%的人都处于亚健康或者是疾病状态，仅仅有15%的人群是属于健康状态的。从心理健康角度来说，处于亚健康状态而光靠自己又调整不了、出现一系列问题的人群就需要接受心理指导了。心理问题包括心理不良反应、心理挫折、心理障碍（精神障碍）、人格障碍（病态人格）等。

那么到底哪一些群体是比较容易产生心理问题的呢？

一般来说，青壮年群体的心理问题出现得比较多，大概是18岁到35岁这一群人。18岁到24岁之间的人群主要是由于婚恋问题或者是学业问题就业问题而导致的一些焦虑、失眠、烦躁以及人际交往障碍；而30岁左右的人多般是在家庭和事业方面出现的问题比较多，生活得比较困惑，觉得前途渺茫、没什么追求。在受到一些挫折打击之后，无所适从，甚至想要自杀的例子也不少见。

为了避免出现心理问题，平时在生活中要注意以下事项：

除了加强自身修养之外，生活和工作都要有规律。给自己设定的目标也不宜太高，达不到的话则容易产生一种失落感，对心理健康是有影响的。而设定一个可以够到的目标，则容易获得一定的成就感，对于人的心理健康是很有好处的。

另一个要注意的方面是生活节奏的问题。

现在的人们生活节奏普遍较快，有的人跟着别人的生活脚步去走，适应不了就容易进入亚健康状态。所以建议大家在工作之余要多放松，多去度假，多跟朋友聊天，多做有意义的事情。

[心理健康作文300字以上

我曾眺望你，在梦中的大峡谷;我曾寻找你，在天际的尽头;我曾依赖你，在航行的风帆中;我曾失去你，在角落独自悲伤。你，是我成长路上的阳光，朋友。

我曾在黑暗中迷失了自我，找不到前进的方向，一次次的失败如地狱里的恶魔束缚我，笼罩着我。而你，则如温暖的阳光，照亮了我，温暖了我。你缓缓拉我起来，轻轻拭去我眼角的泪，拉着我离开，那时的你笑的很甜、很美，温婉得像三月的杨柳;那时的你背影很安心;很坚定，坚定得像六月的梧桐。

我曾在病痛里放弃了信念，抓不住心里的坚定，一声声咳嗽吹残着那本就残破不堪的信念。而你，则如温暖的阳光，守护了我，你担忧的目光在我脸上走来走去，好看的眉头拧成一个大大的“川”，那双清澈的眼眸染上了点点悲伤，有你，真好，你是我成长路上的阳光。

我曾在挑拨中迷了心窍，丢失了那颗真挚的心灵，一句句蛊惑切断了你我之间的温情，铸成了一条深不见底的鸿沟。而你，则如温暖的阳光，驱散了我心中的阴霾，风吹过我的脸，你脱下围巾紧紧包裹住我的脸。雪渗进我的肌肤，你默默抱住我。我想张口说话，终化为一句叹息，我以为我们之间的缘分从此断掉，没想到你拉起我的手，微笑着原谅了我。

有温暖的阳光洒在心头，幸福的甜蜜填满了空寂的心。朋友，谢谢你，你是我成长路上的阳光，永远守护我，保护我。

我曾甩开你，告诉你我可以;我曾离开你，想独自走向无际的地平线;我曾中伤你，和你决裂分手。但每次，你都会以最甜美的笑容原谅我。朋友，你是我成长路上的阳光，愿我们友谊长存!

阳光微斜，将时光的车轮一步步推向前方，却留下了难以磨灭的车辙印记。——题记

阳光下，总会看到在地上投射出的斑驳光影，它覆盖了岁月的纹络，恰如我们那些年已经消失不再的年华。想想走过的十七个春夏秋冬，逝去了我最无暇的青春韶华，然而有文艺活动相伴，逝去的美好似乎又定格成记忆里一帧帧温柔的剪影。

是的，岁月是朵两生花，苍老时落了一指流沙，却让我们忆起那场散落在阳光微斜中汇演的盛佳年华及空中飘扬起楚楚骊歌的时刻。

高一照班级毕业照时，感伤混杂着无奈，一张张笑脸上分明藏了苦涩，只因面对离别的不舍与难过。回忆起高一军训唱军歌时，光影炽热，站军姿唱军歌汗流浃背时感念何时才能熬过;回忆起那次演讲比赛同学们一次又一次的排练，却仍然认真执着的模样;回忆起歌舞比赛会时那一个个夹杂着汗水与泪水的微笑;回忆起“庆元旦”文艺表演前，我站在教室里，阳光洒满了半室余晖，光影悠长如一支支长长的咏叹调，亦如那些被等待的岁月。而今同学们都在为各自的文艺梦想奔赴，温暖的阳光下我们都奋力成长，多少个日日夜夜留下那些或欣喜或心酸作文吧http://wwW.ZuowEn8.coM/作文吧的记忆，藏在某个角落里，照亮青春密密麻麻的行迹。

青春的歌，是艺术的歌。踩着十七岁的单车，路过街角，头顶着阳光微斜透过梧桐的光影，一路歌声悠扬，马不停蹄的交换着。谁抛下年轻的为艺术拼搏的汗水，谁又在大声呐喊出坚持?谁还在铭记，某一天操场上飞扬过的白鸽?

青春的歌，是艺术的歌，带着几许禅意袭来，透过洁净的玻璃窗，在教室里，氤氲开一片温暖。表演时，男生唇角的淡淡微笑，女生耳边稍乱的发丝，都在阳光下呈现出流金的颜色，清新又明亮，于是年轻的气息开始蔓延。假若时光再次驻足必定美好的无以复加。

现在，处于岁月静好的时刻，年轮依旧，有些言语、有些细节，有时竟无法用文字表达，关于文艺的点点滴滴的记忆就像朵朵盛开在尘埃里的花，感慨着流年似水，轻叹人海里相逢，人生若只如初见……

猛然回首，岁月已经逝去，不会再回来，曾经的一切好似过眼云烟，也许是什么也没有留下，或许，只是伤感。偶尔回想时，却已经不再。

伸开手掌，任由阳光穿过指尖，一颗名叫成长的种子自心底生根发芽，阳光一路抵达，一路开出微斜的花。

How to improve students mental health

Students mental health has been playing an increasingly important role in our day-to-day life. Indeed, it is widely accepted that it has gained growing popularity among persons in all walks of life. There is a general discussion today about the issue of disorder in brains.

Obviously, it is necessary that effective actions should be taken to prevent problems. Authorities in universities play a critical role in the situation. To begin with, schools, such as colleges or universities, can provide chances for the young men to ease their attention. Whats more, some are physically strong, but psychological problems are able to bring potential threats. Teaches may have a chance to find them in advance. Besides, specialists in this field are to be required to make full preparation for cases in time. Facing the crisis, experts can deal with it in a professional way, which means they have more or better opportunities to save us than others.

From the factors mentioned above, we may safely draw the conclusion that we can free ourselves from mental illness by taking certain precautions. For example, if you have pains or puzzles in mind, finding a friend to express these is a good way to release pressure. Certainly, there is little doubt that further attention will be paid to the issue.

[英语六级写学生心理健康的作文

在我的成长过程中，是党一直不断地关心我，使我从一个无知的小孩逐渐成长为一个少先队员一直到现在已是一名初中生了，这次我终于有机会用自己的心声来抒发我的感情。

还记得小的时候，我最喜欢看战争故事，最喜欢看打仗的电影。那个时候党在我心中，就是由一串串故事和一个个英雄组成的。像描写土地革命战争时期的《红孩子》、《飞夺沪定桥》，描写抗日战争时期的《小兵张嘎》、《英雄王二小》，描写解放战争时期的《南征北战》、《渡江侦察记》，以及后来描写抗美援朝时期的《英雄儿女》，还有毛泽东、周恩来、董存瑞、黄继光，这些扣人心弦、惊心动魄的故事和这些响亮的名字，在我幼小的心灵中深深扎下了根。

那个时候，每次看电影时，我总是要问妈妈，谁是好人?谁是坏蛋?但是，当我知道谁是共产党员的时候，那么我可以肯定的说他(她)一定是好人。而且，每当看到电影上，有人喊出“共产党员，跟我冲!”我就会激动不已，甚至也会和他们一起呐喊“冲啊!”那时，我的理想，就是长大以后，能够成为一名英勇的解放军战士，更要作一名光荣的共产党员。因为，他们都是那么的坚强，那么的不怕牺牲。因为，他们都是我心目中的真英雄。

我们的共产党员也是最无畏的英雄。也正是以毛泽东同志为首的共产党人，出生入死，领导着我们建立起了新中国。从此，我们结束了百年的屈辱历史;从此，我们结束了国家四分五裂、任人宰割的状况;从此，中国人民终于站起来了。我们可以自豪地说：“我们是中国人，是堂堂正正的中国人!”我们可以对帝国主义、霸权主义坚决地说：“不”!我们可以按照自已的意愿去建设自已的国家，而不必再看别人的“脸色”。

为什么，会有那么多共产党员，抛头颅、洒热血而却义无返顾?而为什么会有那么多的国民党人，却贪生怕死，苟且偷生，甚至成为汉奸?

为什么，中国共产党党员会从建党之初的几十人发展到如今的几千万?而国民党却从不可一世，沦为退守台湾呢?为什么，我们党领导的军队穿着草鞋、吃着小米却能成为常胜之师?而为什么装备精良的日寇和几百万的国民党军队却会一败涂地呢?

是否记得，曾经只有士豆、白菜的餐桌，如今已是碟盘罗列，鱼肉俱全;是否记得，曾经是青一色的蓝布褂、绿军装，如今已变成纷繁绚丽的时装、晚装，甚至另类装;是否记得，曾经是高档电器的电子管收音机，如今已变成了家庭影院、dvd;是否记得，曾经是可抵万金的家书，如今已变成了方便快捷的电话，甚至电子邮件。这翻天覆地的变化，正是由于以邓小平同志为核心的党中央，创造性的提出社会主义初级阶段理论，并实行改革开放的结果。而以江泽民同志为首的第三代领导核心，在继承邓小平理论的基础上，使我国经济有了长足的进步，使全国人民有了更强的凝聚力。我们不会忘记，1997年6月30日，那不眠的一夜，那五星红旗冉冉升起的那一刻;我们不会忘记，1998抗洪时，那些奋不顾身，跳入急流中，用自己的血肉之躯，挡住涛涛洪水的党员和战士;我们不会忘记，当神舟号宇宙飞船成功发射，充满自豪的那一瞬间。这是国力的象征，这是民心所向，这是科技的发展。我想说，我们国家正作为一个经济巨人，崛起在世界东方。我相信在以胡锦涛同志为核心的党中央领导下，在"三个代表"、“两个务必”的思想指导下，我们一定会实现民族振兴。

如今的党，已是溶入我灵魂的一种精神、一种动力、一种激情。她已成为我毕生不变的信念。她已溶入在我的生活中，她已溶入在我的工作中，他已溶入在我的血液。

回眸历史，我们走过了千山万水，放眼未来，我们还要迎战暴风骤雨。我们社会主义中国傲然屹立在世界的东方，是西方敌对势力的眼中盯、肉中刺。他们亡我之心不死，不愿意看到社会主义中国发展壮大，加紧对我国实施“西化”、“分化”的战略图谋不会改变。我们与西方敌对势力在渗透与反渗透、颠覆与反颠覆方面的斗争将是长期复杂的，有时甚至会是十分尖锐的。我们不幻想"紫气东来"，我们更不乞求别人的施舍和恩典，我们要坚定地走自己的路。尽管形势的发展常常是变幻莫测，不以人们的意志为转移，突发事件还会随时向我们袭来。但我们坚信以胡锦涛为核心的党中央一定能够带领我们闯激流，绕险滩，把握中国革命航船的大方向，力挽狂澜，化险为夷，驶向社会主义现代化的彼岸。

刚跨入初中的校门，进入初一十班的教室的那一天，杨教师就对我们说：“8月22日迎来的将是军训，军训是磨练我们意志力和团队精神的最好途径，虽然它很艰苦。”

军训的第一天就很郁闷。一天天地站，没完没了地站!炽热的阳光烤着大地，庞大的操场上一根绿色的小草也没有，这让我们倍受阳光的折磨：豆大的汗球倾泻而下，眼睛紧闭着，身体象木桩般一动不动。但我们个个心里都这么想：不就是五天吗?咬咬牙有什么熬不过去的，就象张老师说的，锻炼我们的耐力和意志力嘛!

以后的几天依然那么艰苦。在阳光下，我们迈着有力的大步，坚定地向前方走去，双臂有节奏整齐划一地摆动，认真地练习教官教完的每一分解动作，汗水在不停地挥洒着，见证着我们的努力和认真。但到了第四天，我们进行了一次模拟演练，我们初一十班惨败。此刻，太阳耀眼的光芒消失了，霎时间电闪雷鸣，暴雨倾盆。第五天终于到了，是该我们一展身手的时候了。俗话说：“知耻而后勇。”于是，我们个个精神拦擞，昂首挺胸，一种蓬勃的自信洋溢在我们这群少年的心中，这时，乌云消散了，阳光照耀我们每个同学的心田，我感觉，我们就要长大了。前面九个班走得都不错。轮到我们班了，我们个个精神饱满、英姿勃发、昂首挺胸，摆臂和踢腿都很精准到位，尤其是我们八十五人震天的口号吸引的全场的注意力，顿时掌声雷动，现场一片沸腾!那一刻，所有的汗水、所有的泪水、所有的付出都让我们感到值得;那一刻，阳光又是那么耀眼，但不再是炽热的，而是温暖的，洗去了曾经的郁闷和耻辱;那一刻，我感受到了，一种自信、意志力和团队精神已在我们心中发芽，抽枝，开花。

是的，沐浴着阳光，我们长大了。我们在阳光的哺育下获得了不少美好的品质。在阳光下，我们的理想定能开花、结果……

“法治阳光，照我成长”听到这话时，有人肯能会说：“法律是大人的事，管我们小孩什么事啊？”其实关于我们儿童的法律可多呢！有《中华人民共和国预防未成年人犯罪》；《中华人民共和国未成年人保护法》；《中华人民共和国义务教育法》等等。

听到这些有人会说：“违法的都是大人，管我们小孩什么事”。那你就大错特错了，不信你看

上海就发生了一件令人痛心的事，儿子刚从日本回来，母亲赶到机场接他，儿子见面就问母亲钱，当要求没有得到满足的时候，他竟然拿出刀子连捅母亲七刀之后扬长而去。

看到这里你一定会指责那位不孝之子吧！可这样的案例还有很多很多。又有人说：“我懂不懂法律没关系，只要不去犯法。”可你都不知道法律是什么，怎么就知道自己犯法没有呢？比如：你在马路上踢足球，你以为什么事也没有，其实你已经触犯《道路交通安全法》了。你还知道升国旗时不认真，污染国旗都是属于违法行为吗？等等等等。可能还有人会问：“即使我们懂法，除了让自己不违法还有其他用处吗？”其实正如以上所说你做遵纪守法的好市民你不犯法。没错，你很可能一辈子都不会做违法的事，但你是否能够保证自己不会是受害者呢？法律的“阳光”就是要保护我们的。即使我们成了受害者，法律这位大公无私的叔叔也会将我们的损失降到最低。现在假设有一位小偷正在偷钱如果你上去和他直接冲突很有可能没把小偷赶走，自已反而会受伤。如果你依靠法律警察不但会帮助你抓住小偷，还会帮助你追回赃款。

法律像一把巨大的保护伞让我们能安全安心的生活；法律像一轮小太阳。阳光洒在我们身上，我们的生活也更加甜蜜。这可真是：“法治阳光，伴我成长。”

[作文法治阳光照我成长

阳光宛如一首优美的小诗,令人陶醉;阳光宛如一部动人的电影，让人留连忘返;阳光宛如人世间的真情，令人感动，而我就是在这阳光下成长。

我的生命中只有一个太阳，但是心灵中却有无数个给予我力量的太阳，给我无私的关怀，比如：父母的养育、老师的关切、同学们的关心，使我不断的吮吸着雨露，不断的享受着阳光的照耀。年年月月，雨露哺育着我，阳光照耀着我，使我成长在幸福的环境中。

伟大父母，把阳光无私的撒向了我，让我快乐的成长着。

每一次吃饭的时候，爸爸总会对我说：“多吃点，看你瘦的，更何况你现在正长个呢，不多吃点怎么行!”每次听到爸爸这么说，我的心里总是感觉暖暖的，虽然爸爸的语气里带着令人不可抗拒的声音，但是却也能感觉到爸爸对自己的关心;每当天凉的时候，妈妈总会反复的叮嘱我：“现在天凉了，要多穿些衣服，不要冻得感冒了，知道吗?”虽然妈妈有时候很啰嗦，但是我知道，那是妈妈对我的呵护。有时候，爸爸和妈妈不管在什么事情上都会啰啰嗦嗦反复地说，哪怕重复上不下十遍，都不觉得烦，有时我都觉得很烦了，很想扭头就走，

但是我知道，那是父母对我无微不至的照顾。

敬爱的老师，把阳光无私的撒向了我，让我快乐得享受着。

在学校里，有很多老师令人敬佩：幽默、风趣的物理老师，上课时永远保持着幽默的状态;爱讲故事的政治老师，枯燥无味的政治经他一说是那么的有趣;活泼、可爱的历史老师，总是把历史的画面生动地在课堂上给我们再现;开朗的音乐老师，让我们感受音乐的可爱……

正是这些老师，使我们在阳光下茁壮成长，真想对所有老师说真诚的说一声：“敬爱的老师，谢谢你们!”

在人生的道路上,风云变幻,沉浮不定：有坎坷的山路、有阴晦的沼泽也有美丽的彩虹。但是,只要我们的心灵选择了阳光,那么在通往成功与幸福的道路上,我们就会远离黑暗与沉沦。虽然我们在阳光下成长,但我们更要在成年中选择阳光。

美丽的花儿，在风中摇曳。它渴望成长，把心中的梦想化作向下扎根的力量。最勇敢的莫过于它敢直面阳光，挺直花茎，以骄傲的姿态向天空发出最强的唱响。

看见了植物的成长，为了成长把脸朝向阳光，不由得想到人们为了成长，寻找机会，挑战自己。人们往往是在做自己最不擅长的事情时，都能发现自己潜藏在雷雨过后的力量。那最美的过程莫过于自己与挑战的交锋，直面生命中的缕缕阳光，在阳光的滋养下成长。

这种可以称道的机会，我也曾有过一次。那是我初三参加的一次朗诵比赛。其实我本应该坐在台下老老实实地缩在观众席的一角，一个黑暗的角度才属于我。可是老师却因为同学有事，临时把我推举上去。就这样串记、背稿、找意境……一项项工作在我不敢接受的情况下，紧锣密鼓地展开了。我在走上舞台的那一刻，才明白原来这一次阳光它属于我。

那天比赛时，午后的阳光斜身射向我朗诵的位置，就像一盏聚光灯把人群的眼睛引到了我的身上。我不敢睁开眼睛看他们，我畏惧、胆怯，我当时只有一个想法：我只想蜷缩在黑暗的角落，阳光太刺眼，我只想闪躲。这种不安的感觉，在我忘记稿子之后更强烈，全场的气氛在那一刹那凝固了，我的身上出满冷汗，头脑不能运转。我不安地扫视下方，似乎在寻找出路。突然我看见了我班同学和班主任的脸。他们的脸上洋溢着笑容和期待，阳光照亮了他们的面旁和我的心房。一瞬间我不知道哪里来的力量，竟然自己编词圆了这次朗诵。我深深地鞠躬换来的是同学们的欢呼与掌声。我下了台往班级席位走，不忘回头看看，我仿佛还在那里站着，不过我却是自信的直面阳光，仿佛它照在我的心上。

今天再次回想，我不禁奇怪，当时明明是初春季节，那天下午的阳光怎么会那样暖，给我信心和力量，让我战胜了胆怯。现在我明白了，那天下午我选择了直面阳光，那种暖暖的感觉叫成长。

From what has been mentioned above, as students, we should try our best to communicate with our, friends, parents or teachers. Last but not the least; we should not hesitate to go to the mental health consult room for help when we have trouble in mental illness. Only in this way, can we reduce our mental illness, and we will become a strong and confident person in the end.

综上所述，作为学生，我们应该尽我们最大的努力与我们的朋友，父母或老师交流。最后但并非最不重要的；在我们有心理问题的时候，我们应该毫不犹豫地去心理健康咨询室求助。只有这样，我们才可以减少心理疾病，最终成为一个坚强自信的人。

学区心理健康教研活动在我们学校举行，有幸听了三堂精彩的课：《掌声响起来》、《快乐成长》、《挨了批评后》。三位老师给我们展现了三种不同风格的课堂教学，说实在的我是一个外行，在外行的角度来审视这三堂课，我觉得可以用这么几个型来概括这三堂课分别是：层层深入型、活动体验型、情感渲染型。《掌声响起来》的设计我觉得很清晰：通过三次掌声层层深入，真正开发孩子的潜力、发挥孩子的潜力。老师的良苦用心没有白费，孩子也真正由唯唯诺诺到最后的大大方方，自信真的在他们心里滋长起来，潜力也在慢慢发挥!每一个层次都有着递进的关系，环环相扣，一气呵成，老师的思路非常清晰，话语虽然不多，但每一句都是有效的提问点拨，显得干练，成熟。《快乐成长》主要是从青少年时期孩子的情绪波动中确立的课题，都知道青春期的孩子易冲动，冲动的无法正确思考自己的行为。到底该怎样压住这股冲动而正确思考问题呢?本节课老师让孩子动手画出的心情，在活动中将孩子的内心世界展现出来，又在交流中找到适合自己消除不良情绪的方法。虽然苏老师没有华丽的语言，没有令人眼花缭乱的设计，但我觉得这节课对于孩子的一生都有着重要的意义。

其实我们在教孩子当自己情绪的主人的时候，也是在教我们老师如何做到我的.情绪我做主。老师何尝没有情绪低落的时候?我们如何做到我的情绪我做主?特别是当学生一次一次的犯错，一次一次的不听话，我们如何控制我们的情绪。当我们在课堂，学生不听招呼的时候，我们如何控制我们的情绪?换角度思考，在孩子的立场考虑，看待，我想，在对待孩子的时候，我的情绪我可以做主了。

苏老师也给我们老师上了生动的一课。而《挨了批评后》虽然平淡没有多大的情感起伏，但在平淡中告诉了我们批评并不可怕，批评的始终都出自一个字，那就是“爱”!并且老师一直以聊天的方式使孩子区分批评与责骂，在聊天中使孩子明白怎样坦面对批评，受了批评后应怎样去做。通过小记者的采访，加强了孩子与听课老师的互动，一方面使孩子知道批评原来每个人都能遇到，哪怕是他们十分崇敬的老师也有，只要正确面对批评，这将是自己人生的一大宝藏!一方面在老师的引领下，孩子消除了紧张的心里，象老师一样袒露心扉，说出自己的心里话。整个课堂显得真实，不造作，不夸张。

万物都在阳光下成长，我也在阳光下茁壮成长。回首漫漫成长路，我的生活中没有缺过雨露和阳光。

我在阳光下成长，因为有了父母的呵护。小时候，我爱唱《童年》这首歌。有一次，爸爸让我把这首歌唱给他听，我既害怕又勇敢地唱给他听。突然我不小心把第二段唱错了，十分羞愧。可是爸爸妈妈并没有嘲笑我，而是安慰我。爸爸说：“刘博，你不要害怕，这样的错误谁都会犯的，你要做好自己喜欢的事情，要对自己有信心。我和你妈都支持你”。瞬间，我的泪水流了下来，但那是感动的泪。

我在阳光下成长，因为有了老师的关心。俗话说：“一日为师，终身为父”。没有老师的谆谆教导，就没有今天的我。记得有一次，我因为骄傲，数学只考了八十五分，我觉得自己没有努力，十分后悔。我本想和老师解释一下，谁知，老师主动找到了我，帮助我分析考试失利的原因，并鼓励我下次迎头赶上。我十分感动，在老师的帮助下，我明白了“虚心使人进步，骄傲使人落后”的道理。

我在阳光下成长，因为有了同学的帮助。平时，我喜欢打篮球。有一次，学校举行篮球比赛，最后决赛，我们五年级的对手是六年级的同学。前两场打的比较激烈，双方战成一比一平局。最后一场还剩15秒的时候，我们还落后一分。我们最后一攻，我先把球控制住，在五年级全体同学如山般的呐喊助威声中，我果断出手，投中了关键的两分，我们赢得了比赛。同学们的助威声给了信心和力量，我感谢你们！

父母、老师和同学，因为有了你们，我的生活充满了阳光，才变得如此绚烂多彩！我感谢你们，让我不断地幸福着、快乐着、成长着……

[在阳光下成长800字作文

时光像离弦得箭一样，飞快的流逝着，但我仍旧成长在温暖的阳光下，因为阳光给了我追求理想的动力和勇气。

记得那一次，暑假到了，我参加了毛笔字培训班。这天，阳光明媚，我兴致勃勃地来到了培训班。一进入教室，我便感受到了那浓浓的艺术气息。老师说了一声：“现在人都到齐了，开始写字吧。”之后，便拿起毛笔，给我们做起了示范。只见老师在黑板上写了一个“一”字，然后对我们说：“请大家照着我的样子在你们的纸上写一个‘一’字，等会我会下去的。”我心想：切，不就是个‘一 ’吗，还不简单，看我的吧。于是，我拿出毛笔，沾了沾墨汁，在纸上试着开始写了。可是，当我看到我写的字时，我就头疼了，因为我写的字就像小蝌蚪一样弯弯扭扭的。可我并不气馁，又练了起来，一遍又一遍，一遍又一遍。这时，老师从我身边走过，老师低下头来，看了看我写的字“这个“一”字表面看还行，但仔细一看，问题很多。首先两边没有笔锋，同时“一”字的上边非常光滑，下边粗糙，一定是笔没有拿正。最后收笔也没有回锋。”老师一本正经，“我来写一个给你示范下：起笔先捻管，再回到原点，向右加粗，保持水平，然后提笔，最后回勾，这样笔锋也出来，字也写的非常饱满、苍劲。”我若有所悟地点了点头，按照老师指导的步骤继续练习，又写了十几个“一”。过了一会儿，我的字写的越来越“像模像样”了，阳光洒在我的身上的纸上：这真是“世上无难事，只怕有心人”。

通过练习毛笔字，不但提高了我写字的质量，也让我懂得了做任何事都要不怕困难，不懈努力，持之以恒，就一定会有成果，有进步。阳光下快乐成长的我，一定会更加努力地学习，让父母与老师的期望没有白费。

[在阳光下成长初中作文500字

她行色匆匆，在人群中显得格格不入。灿烂的阳光，在她看来是那么刺眼。抬手一看表，哎呀！都快十五分了，要迟到了。今天可是她第一天上初中的日子啊！她飞快地冲进学校的大门，一脸难堪地在同学们的“注目礼”中奔向教室最角落的位置。

几节课过去了，她认识了一个坐在不远处的女孩。女孩告诉她，差点迟到，没关系的，你没有扣分，又没有给班级丢脸；在同学们的“注目礼”中进教室，没关系的，今天第一天上学嘛，老师没有批评你，同学们也会很快忘记的；自己心里不舒服，没关系的，你是第一次乘六点半的公交车，不知道那时有段公交空虚期，这又不是你的错，以后起早些，还有“双保险”呢；坐在了教室最偏僻的角落，听不见老师讲课，看不见老师写的板书，没关系的，你个头这么小，到时候重新排座位一定会被排到前头去的，那时候不就没这些问题了吗……

转眼间，早上那代表着迟到的灿烂阳光，已经在不知不觉中化成了一抹淡淡的金色光晕。已经成为好朋友的她和女孩，正各自理着书包。心情已经轻松起来的她，背上书包正打算离开，却被女孩叫住了：“嘿，你去哪儿？”“放学呀。”她被女孩问的愣了一下。“嗯……你往哪边走？”“车站。”“我也是。等等我，一起走吧！”“……”她心中漾起一股阳光般的暖意，“好，我等你。”那次放学的路，她和女孩是一起走的。夕阳下，她们肩并肩的影子被拉得越来越长……

后来的日子里，她每天提前半个小时就到了学校，不但没有迟到，还经常成为全班到得最早的一个。重新拨动闹钟的那一刻，女孩的身影在他眼前浮现。她，似乎长大了。

那个她就是我，而那个女孩……正如她所料，换座位时离开了我。但我相信，我会永远记得她的关怀，永远记得那天的灿烂阳光。

生命很顽强，有时候也很脆弱。

几年前的一件事让我惊心胆战。这天我和妈妈去超市，刚走到路口，便听见刺耳的急刹车，紧接着，如雷鸣般的碰撞，让我惊呆了。我一看，原来是一辆轿车与一辆电动车相撞，电动车当场倒地，另一辆轿车的前头撞了一个大洞。而我和妈妈就站在两辆车的 一米之外，我是第一次清楚的看见撞车事故，看得如此清晰，我的心怦怦直跳。最后没又导致什么伤亡。但看着那个人跌跌撞撞的离去，我不禁涌起一丝伤感，车主20多岁，如果发生意外那不太可惜了吗?他的父母、妻子和孩子该多么伤心、痛苦呀!

我曾在医院里，看到过医生从手术室里推出来的满身插管子的病人，也曾电视上看到一些长白血病的小朋友，他们挣扎着与病魔作斗争。那时候，我才真正地感受到：生命是如此的可贵，在生命面前，其他的一切都不值得一提。曾经有人这么说：“比金钱更重要的是健康，比健康更重要的是生命。”

为了自己，也为了家人，请珍爱生命，健康成长!

阳光照耀着小草，小草不断地从土壤挖出头；阳光照耀着树苗，树苗茁壮地成长；阳光照耀着万物，与春雨一起恩惠苍花。我们像小树苗一样，等等着阳光的照耀，春雨的滋润。而老师就是我们等待的那一缕阳光，那一场春雨。

老师授予我们知识，让我们的知识王国增添了强大的“士兵”。每一天，在班级里的座位上坐着，吸取老师“散发”的“营养”是样多么快乐的事。

老师不仅将知识传授给我们，更重要的是教会我们做人的道理。有一次，我们的班主任教育我们不要在不小心的时候伤到别人。老师讲这件事，是因为我在一天晚自习上，由于交作业，而打到语文课代表，这是一件多么触目惊心的事，我在那个时候，有多么后悔，从此，我不再不小心地去做事了，不再因为自己的不小心而伤到别人了。通过老师的这翻话，我明白了做事要小心谨慎。不光是老师的这番话让我成长，更有深刻的道理让我成长。那一次，我们的老师在班会上，与我们谈勤奋，老师对我们说：“华罗庚有一句话勤能补拙是良训，一份辛勤一份收获。“这句话让我倍有感悟，我想：是啊，只要勤奋就会有成功，之前的笨拙也会因此而补上。我在后来也勤奋了一些，使我的学习成绩提高。从此，我发现有许多话是夸奖的话，而老师的话是学习的道理，做人的道理。

老师像阳光一样，照耀着我们，让我们长大、成长，让我们懂得学习、做人的大道理，让们汲取她们给的营养，让我们在阳光下茁壮成长。阳光是万物生长所需要的能量，而老师就是我们成长所需要的温暖的那一缕初阳。

大自然的阳光固然耀眼，而生活中的阳光更加美丽

——题记

我的生活充满阳光，我在各种各样的阳光下，快乐的成长。

幸福的阳光

有人把父爱比作大海，有人把母爱比作春雨。是的，我也是这么觉得。从我呱呱落地起，爸爸妈妈就向我倾注了无限的关爱，投入了无限的精力，让我从未缺少过阳光。一次，我生病了，头晕乎乎的，又是发烧，有是呕吐，这可忙坏了爸爸妈妈，他们一个翻箱倒柜的为我找药，一个拿着毛巾给我冰额头……第二天早上，当我睁开朦胧双眼时，我看见了妈妈手里握着的体温计，看见了妈妈布满血丝的双眼，看见了靠在沙发上睡觉的爸爸，我已经明白了他们是怎么熬过这夜。哦，爸爸妈妈谢谢你们，谢谢你们无微不至的照顾我。我的心顿时觉得很温暖，觉得今天的阳光特别幸福。

悲伤的阳光

哎！期中考卷分下来了：84.5，我的心就像打翻了五味瓶一样，很不是滋味。那卷子上一个个的红叉叉，让我感到特别的刺眼，我不敢面对我的妈妈，不敢面对妈妈那失望的眼睛，不敢面对妈妈那一句"下次努力"，不敢面对妈妈那一声声的叹气。我抬头看了看窗外，外面的阳光不知何时暗了下来，刚刚还在“沙沙”作响的大树也沉闷了下来，似乎都在为我惋惜。哦，这次悲伤的阳光让我铭记，时刻提醒我努力、努力、再努力。

温暖的阳光

“叮——”上课了，期末考试拉开了布幕，领到卷子，我飞快地做着，做到第五题需要尺子，我下意识的手伸进笔袋里，却发现那总是在笔袋中从不丢失的尺子不翼而飞了，我急得冷汗直流，同桌知道后，“啪”的一声，把手中新买的尺子硬生生的掰断了，递给了我半截尺子，我满怀感激地看了她一眼。阳光洒进教室，照在我的脸上，让我体会到了友情的温暖。

阳光给了我活力，让我的成长道路更加宽敞明亮，在阳光下成长的我，将会更加阳光，更加灿烂。

[阳光下成长六年级作文700字

青春像朝霞，蒸腾着热气，散发着热量，放射着光芒;青春像溪水洋溢着快乐，奔腾着希望，创造着自我;青春似一张白纸，等侍着“文墨”的降临;更似一座古老而悠远的森林，拥有着美丽动人的传说，埋藏着无数宝藏，等侍着我们去挖掘，开采。人生最美好的季节莫过于青春，它是人生的花季，是人生的黄金时代。

然而，青春虽美好，但也有它的缺点。青春是火热的，它拥有行为上的冲动。往往因为某种诱惑或因为某种无知而使青春这条船搁浅，那无疑是在青春这张白纸上留下了不可抺灭的污点，所以青春如果没有法律的相伴，就像缕缕青烟，经不起任何风吹雨打……..。

今天，我要给大家讲一个青春背离了法律的血泪故事，某学校发生一起恶性案件，3名初一男生在校被人用锐器砍杀致死，而残忍杀害他们的犯罪嫌疑人竟是3人在该校初二年级的好友------男生小秦。事发原因是小秦在校外偷了手机，回来将密秘告诉了3位好友，校方得知此事后，准备处罚小秦。为此小秦认为是3位好友告密所致。产生了报复杀人的念头。事发当天早晨6时许，己丧失理智的小秦买了一把菜刀回到学校，将正在准备去做早操的小韦骗出，径直从围墙缺口来到校外100多米远的田间，趁其不备举刀将其砍倒后又连砍数刀致其丧命，随后将尸体掩埋在小沟边的草从里。回到学校，小秦没有收手，当天晚上11点多，他来到小陆、小陈的宿舍。小陈和小陆相邻，都睡在上铺。悄无声息之中，两名熟睡的学生就被害了。案发次日清晨，小秦回到家，在父母的严厉逼问下，他开口承认自已杀了人，还一个劲地说自己糊涂，说自已不想坐牢。但是法网恢恢，疏而不漏。犯了法的小秦终究逃脱不了法律的制裁，最终小秦被警方带走了。

看着离去的警车，想象着铁窗内那张幼稚的茫然的脸，你有什么话可说呢?天使折断了翅膀，青春的花蕾，顷刻间凋零。伴随小秦只能是铁窗高墙。怪谁呢，只怪他没把老师平时常讲有关青少年的法律知识当回事，不知法，不懂法，才把同学的生命当儿戏。触犯了法律终将受到严厉的惩罚。遗憾啊，别人坐在宽敞明亮的教室里畅饮知识甘泉，他却要一边听着铁镣的撞击声一边深刻的反省，而他此时此刻心中除了对自由的渴望和对法律无知的悔恨又能留有什么呢?

在这个五彩缤纷的青春阶段，人会对未来充满遐想和希望，然而冲动、孤独、迷茫彷徨也常常围绕着青春，在这个充满叛逆味道的岁月里，我们更应该努力去学好法律知识，与法为伴把握青春，珍惜青春。不让青春留有遗憾。

据某报纸报道：当前青少年违法犯罪的现状不容乐观，可以用“数量多，危害大，发展快”九个字来概括。全国约2.5亿学生，其中青少年犯罪占青少年总数的万分之六，大城市更高，达到万分之二十点六。其中青少年犯罪占刑事犯罪比例达70%左右。可见青少年时期，人们最容易忽视法律，正因为这个时期的无知，冲动，轻率才酿成了如此的血案，所以青少年要知法懂法，不能因为“恶小而为之”，从而断送自已的青春!

青春，花一般的季节，又有谁不想灿烂开放呢?让我们从自我做起，从点滴做起，懂法，守法，与法相伴，让青春无悔。

在幼儿园及小学低年级的时光是无忧无虑的，没有学业的负担，整天嘻嘻哈哈的；渐渐长大了，学业的负担越来越重，压力也越来越大，面对压力我们也需要适当的放松。

比如：一天放学后，好不容易做完了老师布置的回家作业，没想到，家长又布置了许多家庭作业，这会让我们本来就很压抑的心理变得更加烦躁。对此，我也有我自己的一套“调节法”。1、找个时间（可以在学校课间或是有空的时候）和自己的知心朋友发发牢骚、吐吐苦水，寻找一个安慰2、找一个毛绒玩具（或是柔软的东西），当成自己的发泄目标，疯狂锤击，发泄一下自己心中的烦躁，也可以去学校中的“心灵港湾”对着那里的拳袋发泄一通（此办法不推荐，此办法只能暂时性抑制烦躁情绪）3、追根溯源，家长布置家庭作业无非就是想让我们的成绩有所提高，可以和家长好好沟通一下，比如说保证自己下一次的大考成绩不低于xx名（我也是用这种方法和我的父母达成协议的）

其实不止是学业上的心理压力，在日常生活中的友谊有时也会成为我们心中的难题。

在我们这个年龄段是十分冲动的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就与自己的好朋友因为一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后，我十分想不通，心中满是疑惑，后来通过我的知己对我的“心理治疗”中，我渐渐解开了心中的疑惑，并且认识到了自己的错误，于是我又和她和好如初了。在与朋友发生矛盾时，先不要急着找人评理或是对自己朋友的举动作出判断，等自己平静下来，回忆自己当时的一举一动，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尴尬，一直不去道歉，把误会闹大。同时作为他人的朋友，我们也该在他需要我们的时候及时伸出援助之手，不仅帮助了他人，也为自己增加经验、敲响自己心中的警钟。正所谓“赠人玫瑰手有余香”，何乐而不为之呢？

走过的人生路，只能回首，不能再走，未来，也不只是等候，而是珍惜你的所有。对未来最好的负责不是亲手摧毁，而是沿着本应有的人生道路的轨迹去走好每一步。

误入歧途的方式很多，其中，吸毒就是一种让你一旦沾染就再难以回头因而悔恨终生的方式。

李某，一个正值青春的少年，但因交友不慎走上难以回头的吸毒道路。其实，一开始，李某拒绝了朋友让他尝试毒品的建议，但这种坚持并没有持续多久，在好奇心和想跟上潮流的思想的驱使下，他开始染上了毒品，有了第一次，就会有第二次，持续的吸毒，使他的身体一日不如一日，也让父母为了他一朝青丝变白发，家中的景象也一日比一日萧条。在进戒毒所前，他在记者面前，忏悔了自己所做过的一切：“当初，我就应该一直拒绝他们，本以为，我能控制住自己的欲望，没想到……是我对不起我的爸爸妈妈，让他们为了我倾家荡产，我也对不起我自己，是我亲手葬送了自己的青春，进了戒毒所后，我一定改过自新，重新做人！”

一个青春少年的忏悔，已足以告诫我们，莫将自己的青春推入万劫不复的深渊。

毒品会使人丧失意志，沦陷于其中，不能自拔。毒品虽能让吸毒者痛快一时，但吸毒者犯了毒瘾后会更痛苦，长期这样下去，吸毒者的精神会萎缩，身体也逐渐消瘦，这些后果是让人不敢想象的。

拒绝毒品，珍惜生命，要远离毒品，以下有几点建议：

（1）树立健康的思想，了解毒品的由来、危害和食毒的后果。

（2）正所谓“近朱者赤，近墨者黑”，结交吸毒或贩毒的朋友，自己也会在不经意间触碰毒品，一步一步的沦陷，最终只会给自己的未来蒙上尘埃，增添黑暗的色彩。

（3）国家应加大监察力度，减少未成年人接触毒品的机会，让未成年人能更健康、快乐。

（4）社会要多关注未成年人的身心健康发展，鼓励未成年人，让他们感受到来自社会的关爱，沐浴阳光，生活在蓝天下，茁壮成长。

以上就是我的一些建议，最后，趁阳光正好，还有微笑，温暖氤氲在我们身旁，勇敢前行，不负青春年少！让我们竖起桅杆，扬起航帆，乘上航船，迎着风浪，最终总会到达成功的彼岸！